Педагогические технологии индивидуальной подготовки квалифицированных легкоатлетов-прыгунов тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, доктор педагогических наук Оганджанов, Александр Леонович

• Оганджанов, Александр Леонович
• доктор педагогических наук
• 2007

Оглавление диссертации доктор педагогических наук Оганджанов, Александр Леонович

Введение.

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ.

1.1.Принцип углубленной спортивной специализации и индивидуализации в теории спортивной тренировки.

1.2. Индивидуализация подготовки спортсменов высокой квалификации.

1.3. Направления индивидуализации тренировочного процесса.

1.3.1. Индивидуализация техники соревновательного упражнения с учетом особенностей специальной физической подготовленности спортсменов.

1.3.2. Индивидуализация подготовки на основе учета психологических свойств личности спортсмена.

1.3.3. Индивидуализация подготовки на основе учета биологических ритмов спортсмена.

1.3.4. Индивидуализация в процессе моделирования подготовки спортсменов

1.3.5. Индивидуализация в процессе анализа соревновательной деятельности спортсменов.

1.3.6. Индивидуализация подготовки на основе учета различий влияния тренировочной нагрузки на спортсмена.

ГЛАВА 2. МЕТОДОЛОГИЯ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ.

2.1. Задачи исследований.

2.2. Методы и инструментальные методики исследований.

2.2.1. Анализ научно-методической литературы.

2.2.2. Анализ документальных материалов.

2.2.3. Анкетирование.

2.2.4. Опрос и собеседование.

2.2.5. Педагогические наблюдения.

2.2.6. Констатирующий эксперимент.

2.2.7. Педагогические контрольные испытания.

2.2.8. Педагогический эксперимент.

2.2.9. Математико-статистический анализ.

2.2.10. Фотодиодный хронометраж.

2.2.11. Тензодинамометрия

2.2.12. Видеосъемка.

2.3. Организация исследований.

ГЛАВА 3. ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ ТЕХНИКИ И МЕТОДИКИ ТРЕНИРОВКИ В ГОРИЗОНТАЛЬНЫХ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИХ ПРЫЖКАХ

3.1. Динамика результатов в горизонтальных прыжках.

3.2. Динамика возрастных границ достижения наивысших результатов.

3.3. Динамика структуры специальной подготовленности прыгунов.

3.4. Динамика уровня специализации прыгунов и прыгуний.

3.5. Динамика техники горизонтальных прыжков.

3.6. Динамика тренировочных нагрузок.

3.7. Характеристика современной техники горизонтальных прыжков

3.7.1. Современная техника тройного прыжка.

3.7.2. Современная техника прыжка в длину.

ГЛАВА 4. ОЦЕНКА И МОДЕЛЬНЫЕ ХАРКТЕРИСТИКИ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ В ГОРИЗОНТАЛЬНЫХ ПРЫЖКАХ.

4.1. Методика оценка соревновательной деятельности в горизонтальных прыжках.

4.1.1. Компьютерная система оперативной оценки соревновательной деятельности прыгунов.

-44.2. Комплексные показатели эффективности техники в горизонтальных прыжках.

4.3. Оценка и модельные характеристики технической подготовленности в горизонтальных прыжках.

4.4. Модельные показатели скорости на участках разбега.

4.5. Модельные показатели реализации скоростных возможностей прыгунов в разбеге.

4.6. Модельные показатели реализации скорости разбега в опорно-полетных фазах прыжка.

4.7. Оценка и модельные характеристики специальной физической подготовленности в горизонтальных прыжках.

ГЛАВА 5. ГРУППОВЫЕ ОСОБЕННОСТИ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ГОРИЗОНТАЛЬНЫХ ПРЫЖКАХ.

5.1. Групповые особенности техники горизонтальных прыжков.

5.2. Структура взаимосвязи специальной физической и технической подготовленности прыгунов тройным.

5.3. Групповые модельные характеристики технико-физической подготовленности в тройном прыжке.

ГЛАВА 6. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ГОРИЗОНТАЛЬНЫХ ПРЫЖКАХ.

6.1. Индивидуализация тренировочного процесса на основе анализа внутрииндивидуальных связей в структуре технической подготовленности прыгунов.

6.2. Индивидуализация тренировочного процесса на основе анализа структуры взаимосвязи специальной физической и технической подготовленности прыгунов.

6.3. Индивидуализация подготовки на основе сравнительного анализа технической подготовленности в удачных и неудачных попытках спортсмена.

6.4. Индивидуализация технической подготовки прыгунов с помощью диаграммы «результат-время прыжка».

6.5. Индивидуализация тренировочного процесса с использованием модельных характеристик специальной подготовленности.

6.5.1. Анализ на основе обобщенных моделей специальной подготовленности

6.5.2. Анализ на основе групповых моделей специальной подготовленности

6.5.3. Анализ индивидуальных скоростных показателей разбега.

6.5.4. Анализ индивидуальных показателей прироста скорости на последнем участке разбега.

6.5.5. Анализ индивидуальных показателей реализации спринтеской подготовленности прыгунов в разбеге.

6.5.6. Анализ индивидуальных показателей реализации скорости разбега в прыжке.

6.5.7. Анализ индивидуальных показателей результативности тренировочных и соревновательных прыжков с различных разбегов.

6.6. Особенности индивидуализации подготовки прыгунов на этапе спортивного совершенствования.

6.7. Практическая реализация педагогических технологий индивидуализации подготовки квалифицированных легкоатлетов-прыгунов.

ГЛАВА 7. АВТОМАТИЗИРОВАННАЯ СИСТЕМА ВЫБОРА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ КОРРЕКТИРУЮЩИХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ 7.1. Система выбора тренировочных программ по показателям реализации скорости разбега в прыжке.

-67.2. Система выбора тренировочных программ на основе анализа разности результатов в прыжках с различных разбегов.

7.3. Система выбора тренировочных программ по показателям прироста скорости на последнем участке разбега.

7.4. Система выбора тренировочных программ на основе анализа показателей реализации спринтерской подготовленности прыгунов в разбеге

ГЛАВА 8. ХАРАКТЕРИСТИКА ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ГОРИЗОНТАЛЬНЫХ ПРЫЖКАХ НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

8.1. Особенности подготовки прыгунов и прыгуний на этапе спортивного совершенствования.

8.2. Возрастная динамика соревновательного результата.

8.3. Соревновательная практика квалифицированных прыгунов и прыгуний

8.4. Сравнительная характеристика технической подготовленности прыгунов на этапах углубленной специализации и спортивного совершенствования

8.5. Параметры тренировочной нагрузки прыгунов и прыгуний в годичном цикле.

8.6. Параметры тренировочной нагрузки прыгунов и прыгуний в мезо-цикле, микроцикле, тренировочном занятии.

8.7. Характеристика перспективных направлений методики подготовки в горизонтальных легкоатлетических прыжках на этапе спортивного совершенствования.

8.7.1. Специализация подготовки.

8.7.2. Интенсификация подготовки.

8.7.3. Индивидуализация подготовки.

-78.8. Основы управления тренировочным процессом в легкоатлетических прыжках на этапе спортивного совершенствования.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Педагогические технологии индивидуальной подготовки квалифицированных легкоатлетов-прыгунов»

Современный этап развития мировой легкой атлетики характеризуется повышением конкуренции на крупнейших соревнованиях. При этом в тренировочном процессе объемы нагрузки подошли к пределу адаптационных возможностей человека. В этих условиях особое значение приобретает эффективное управление подготовкой спортсменов. Важнейшим условием повышения качества управления подготовкой квалифицированных спортсменов является повышение оперативности и точности управляющих воздействий на основе своевременной коррекции тренировочного процесса с учетом индивидуального текущего состояния и уровня специальной работоспособности спортсмена.

Отечественная школа горизонтальных легкоатлетических прыжков является общепризнанной. Успехи советских прыгунов и прыгуний в длину и тройным во многом были связаны с разработанной нашими ведущими специалистами методикой подготовки в этих видах легкоатлетической программы. Работы Ю. В. Верхошанского [34, 35, 37, 42, 45]; В. М. Дьячкова [66, 67, 68]; В. А. Креера [104, 105, 106, 110]; И. Н. Мироненко [127, 147, 148, 150]; Н. Г. Озолина [163, 167, 169]; В. Б. Попова [184, 185, 187, 189]; А. П. Стри-жака [225, 227]; М. П. Шестакова [251, 252] заложили основы теории и методики горизонтальных прыжков. Опираясь в своей подготовке на положения передовой методики тренировки, наши ведущие спортсмены завоевывали на крупнейших соревнованиях медали всех достоинств, устанавливая мировые рекорды.

Однако в настоящий период далеко не все благополучно в отечественной школе горизонтальных прыжков. Наряду с успехами женщин-прыгуний, российские мужчины-прыгуны постепенно утратили ведущие в мире позиции, не поднимаясь на крупнейших соревнованиях выше третьего места, а их последний значительный успех относится к Московской Олимпиаде 1980 г.

Проблемная ситуация сложившаяся в последнее время в российской легкой атлетике связана с очевидным противоречием между стремлением тренеров и спортсменов к поиску новых технологий тренировки и недостатком современной научной и методической базы легкоатлетического спорта, и, в частности, легкоатлетических прыжков. Разработанные ранее в советский период и прогрессивные для того времени теоретико-методические основы тренировки легкоатлетов-прыгунов в условиях коммерциализации спорта, связанного с серийными выступлениями высококвалифицированных спортсменов в соревнованиях на протяжении 4-5 месяцев, нуждаются в уточнении и доработке. Общие современные тенденции, связанные с повышением напряженности соревновательной практики прыгунов при более экономичной по объему нагрузки тренировочной деятельности с акцентом на увеличение ее интенсивности, естественно отразились на объемах тренировочной нагрузки в годичном цикле, на структуре специальной подготовленности прыгунов.

Параметры тренировочного процесса, модели подготовленности прыгунов, разработанные 20-30 лет назад нашими специалистами, отражали процессы, происходившие в тренировке прыгунов того времени. На смену «прыгунам-силовикам» 70-80-х годов пришли высокорослые легкие прыгуны, использующие в своей подготовке приоритетные направления, связанные с высокой скоростью разбега и умением отталкиваться на максимальной скорости. Произошли некоторые изменения и в самой технике горизонтальных прыжков, прежде всего в технике отталкиваний, которые выполняются лучшими прыгунами на более высокой горизонтальной скорости при сокращении времени опоры и с меньшей амортизацией в суставах. Данные изменения требуют пересмотра и уточнения разработанной ранее нормативно-методической базы горизонтальных прыжков, параметров объемов и интенсивности тренировочных нагрузок, показателей различных сторон подготовленности прыгунов и прыгуний на всех этапах многолетней подготовки.

Комплексная система оценки специальной физической и технической подготовленности разработана около 30 лет назад. За этот период система подготовки квалифицированных прыгунов значительно изменилась, чему способствовал как рост мировых рекордов, так и общие тенденции совершенствования техники и методики подготовки в легкоатлетических прыжках. Все это требует уточнения и научного обоснования системы этапного, текущего и оперативного контроля за подготовленностью прыгунов. В настоящее время специалистам не хватает точной количественной информации, охватывающей все стороны тренировочного процесса. Разработка с помощью инструментальных методик с использованием современных компьютерных технологий методик оценки соревновательной деятельности, технической и специальной физической подготовленности прыгунов и прыгуний позволяет на объективной основе осуществлять индивидуализацию подготовки спортсменов на этапах углубленной специализации и спортивного совершенствования. При этом индивидуализацию подготовки спортсменов необходимо осуществлять с учетом уровня и структуры специальной подготовленности спортсмена, психологических черт его личности, всего предшествующего опыта подготовки. Система подготовки легкоатлетов-прыгунов часто не срабатывает на индивидуальном уровне из-за усредненного подхода ко всем спортсменам, без учета индивидуальных качеств, психологических черт личности, структуры специальной подготовленности спортсмена.

Изложенные предпосылки к постановке проблемы исследований определили цель исследований.

Цель исследования. Разработать методологию и педагогические технологии индивидуализации подготовки квалифицированных прыгунов в горизонтальных легкоатлетических прыжках.

Гипотеза. Предполагалось, что эффективность тренировочного и соревновательного процесса в горизонтальных легкоатлетических прыжках на этапе спортивного совершенствования повысится в результате создания педагогических технологий индивидуализации подготовки прыгунов, что обусловлено:

- анализом структуры и характера взаимосвязи технической и специальной физической подготовленности в легкоатлетических прыжках;

- сравнением индивидуальных показателей специальной подготовленности спортсмена с модельными параметрами;

- анализом индивидуальной структуры технической подготовленности отдельного субъекта-прыгуна;

- оперативной коррекцией тренировочного процесса, основанной на автоматизации процедуры выбора корректирующих тренировочных программ.

Объект исследования: специальная подготовка легкоатлетов-прыгунов в горизонтальных легкоатлетических прыжках на этапе спортивного совершенствования.

Предмет исследования: индивидуализация технической и специальной физической подготовки квалифицированных прыгунов в горизонтальных легкоатлетических прыжках.

Новизна исследований

1. На основе исследований динамики объемов и интенсивности тренировочной нагрузки, изменений в технике и структуре подготовленности прыгунов и прыгуний за последние 20 лет определены тенденции развития техники и методики подготовки в горизонтальных прыжках на современном этапе развития легкой атлетики.

2. Определены количественные модельные характеристики технической и специальной физической подготовленности прыгунов и прыгуний в горизонтальных легкоатлетических прыжках на этапе спортивного совершенствования.

- 123. Определены нормативные показатели специальной подготовленности квалифицированных прыгунов и прыгуний в горизонтальных легкоатлетических прыжках.

4. Разработаны и экспериментально обоснованы педагогические технологии индивидуализации технической и специальной физической подготовки квалифицированных легкоатлетов-прыгунов.

5. Определены количественные биомеханические параметры современной техники прыжка в длину и тройного прыжка.

6. Разработана и экспериментально обоснована автоматизированная компьютерная система выбора индивидуальных корректирующих тренировочных программ по показателям рассогласования с модельными параметрами специальной подготовленности спортсменов.

Теоретическое значение работы

1. Разработана современная нормативно-методическая база горизонтальных легкоатлетических прыжков, включающая модельные характеристики и нормативные показатели технической и специальной физической подготовленности прыгунов и прыгуний в прыжках в длину и тройном прыжке с разбега.

2. На основе разработанных педагогических технологий индивидуализации легкоатлетов-прыгунов и автоматизированной системы выбора корректирующих тренировочных программ определена методология индивидуализации подготовки прыгунов и прыгуний в горизонтальных легкоатлетических прыжках. Педагогические технологии индивидуализации создают возможности для более эффективной адаптации существующей системы подготовки прыгунов к конкретному спортсмену с учетом его индивидуальной структуры и уровня специальной подготовленности.

3. Определена методология автоматизированного выбора тренировочных программ по показателям рассогласования с модельными показателями специальной подготовленности прыгунов, когда тренер получает индивидуальную программу специальных упражнений для спортсмена в готовом виде.

4. Проведена групповая систематизация специальных средств подготовки в тройном прыжке и прыжке в длину.

5. Разработанные на основе нормативно-методической базы горизонтальных легкоатлетических прыжков педагогические технологии индивидуализации подготовки прыгунов расширяют теоретическую и экспериментальную научную базу одного из основополагающих принципов теории и методики физической культуры - принципа углубленной спортивной специализации и индивидуализации.

Практическое значение работы

1. Внедрены в практику подготовки прыгунов-членов сборной команды страны дифференциальные методики подготовки и корректирующие программы специальных упражнений для прыгунов с учетом индивидуальной структуры специальной физической и технической подготовленности.

2. Разработана и прошла апробацию в практике тренировочного процесса автоматизированная система выбора индивидуальных корректирующих тренировочных программ позволяющая значительно упростить и повысить оперативность выбора тренировочных программ.

3. Разработан и внедрен в практику тренировочного процесса специальный «тренажер-горка» для совершенствования скоростно-силовой и технической подготовленности прыгунов.

4. Разработана и внедрена в практику работы комплексной научной группы сборной команды страны оригинальная методика оперативной оценки соревновательной деятельности в горизонтальных легкоатлетических прыжках с использованием компьютерных технологий.

5. Экспериментально обоснован и внедрен в практику технической подготовки высококвалифицированных прыгунов эффективный «темповый» вариант выполнения разбега, позволяющий повысить скоростные показатели разбега и прыжка.

6. Разработанные и обоснованные в педагогическом эксперименте модельные характеристики и нормативные показатели специальной подготовленности в горизонтальных прыжках создают возможности для управления тренировочным процессом на объективной основе с точной количественной характеристикой подготовленности спортсменов.

7. Разработанные педагогические технологии индивидуализации технической и специальной физической подготовки прыгунов показали свою эффективность в управлении тренировочным процессом, способствовали прогрессу спортивных достижений спортсменов принимавших участие в исследованиях.

На защиту выносятся следующие положения:

1. Успешное решение проблемы индивидуализации подготовки квалифицированных легкоатлетов-прыгунов в горизонтальных прыжках связано с разработкой педагогических технологий индивидуализации, создающих алгоритм практической адаптации, приближения существующей системы подготовки в легкоатлетических прыжках к отдельному спортсмену.

2. Создание педагогических технологий индивидуализации подготовки легкоатлетов-прыгунов на этапе спортивного совершенствования обусловлено следующими взаимосвязанными аспектами: исследованием внутриинди-видуальной структуры технической подготовленности отдельного субъекта-прыгуна, структуры и характера взаимосвязи технической и специальной фи

- 15 зической подготовленности, модельными характеристиками специальной подготовленности спортсменов.

3. Предложенные технологии индивидуализации подготовки в горизонтальных легкоатлетических прыжках в совокупности с автоматизированной системой выбора тренировочных программ обеспечивают создание нового методического знания, реализующегося в практической деятельности педагогов и тренеров.

4. Разработанная методика оценки соревновательной деятельности в горизонтальных легкоатлетических прыжках с использованием современных компьютерных технологий создает возможности получения оперативной информации о характере соревновательной деятельности спортсменов непосредственно после состязаний.

5. Разработанный «тренажер-горка» позволяет моделировать в условиях тренировки высокоинтенсивный тренировочный режим специальной направленности, близкий по пространственно-временным характеристикам к тройному прыжку с соревновательного разбега, увеличивая при этом специфический тренировочный объем средств технической подготовки в два-три раза по сравнению с традиционными методами подготовки квалифицированных прыгунов.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Оганджанов, Александр Леонович

-283 -ВЫВОДЫ

1. Анализ изменений в специальной подготовленности прыгунов и прыгуний произошедшие за последние 20 лет позволили отметить некоторые тенденции развития горизонтальных прыжков:

- пик результатов и установление мировых рекордов в горизонтальных легкоатлетических прыжках приходится на период 1988-1995 гг. В последнее десятилетие наблюдается некоторое снижение результатов в горизонтальных прыжках (2,5-3,5 %), прежде всего в женских прыжковых видах.

- если на мировом уровне следствием коммерциализации спорта высших достижений стало повышение конкуренции за место в мировой десятке прыгунов, то среди отечественных прыгунов и прыгуний наблюдается постепенное снижение уровня конкуренции;

- современные российские прыгуны достигают своих наивысших результатов, в среднем, на два года позже, чем спортсмены конца 80-х годов, что связано с общей тенденцией увеличения продолжительности этапа высшего спортивного мастерства и стремлением спортсменов максимально долго задержаться в большом спорте;

- в структуре специальной подготовленности прыгунов в горизонтальных легкоатлетических прыжках наблюдается рост двигательного потенциала и скоростной подготовленности при некотором снижении технической подготовленности спортсменов. При этом у лучших современных российских прыгунов тройным по сравнению с прыгунами 80-х гг. рост скоростной подготовленности компенсирует некоторое снижение силовых показателей и реактивной способности;

- уровень узкой специализации в одной прыжковой дисциплине у выдающихся прыгунов тройным за последние 50 лет достоверно увеличился (р < 0,05), что доказывает целесообразность узкой специализации в одном виде прыжков на этапе спортивного совершенствования;

-284- оптимизация подготовки в условиях коммерциализации спорта и повышения напряженности соревновательной практики высококвалифицированных прыгунов отразилась на характере тренировочных нагрузок в годичном цикле: снизился общий объем тренировочной нагрузки при увеличении ее интенсивности за счет использования большего объема средств, адекватных соревновательному упражнению.

2. Как показала практика работы с высококвалифицированными прыгунами изучение внутрииндивидуальной структуры техники прыгуна на основе анализа технической подготовленности в попытках соревновательного сезона, поиск связей в структуре соревновательного упражнения, ведущих к росту результата у данного спортсмена - один из наиболее эффективных путей в процессе индивидуализации подготовки на этапе спортивного совершенствования. Целенаправленным тренировочным воздействием на те элементы соревновательного упражнения, которые преимущественно определяют результат у спортсмена, с наибольшей эффективностью совершенствуется его специальная подготовленность.

3. Рост результата в тройном прыжке с разбега обеспечивается повышением скорости разбега и средней горизонтальной скорости тройного прыжка при снижении ее потерь в отталкиваниях. Близкая постановка ноги к проекции ОЦМ тела в отталкиваниях тройного прыжка способствует уменьшению амортизации в тазобедренном и коленном суставах опорной ноги и, как следствие, снижению потерь горизонтальной скорости. Эффективному выполнению отталкиваний помогает также раннее начало маховых движений в полетной фазе и увеличение угловой скорости маха. В итоге, увеличение скорости разбега и уменьшение амортизации в суставах в опорных фазах тройного прыжка увеличивает показатель средней горизонтальной скорости тройного прыжка, повышая тем самым его результативность. Современный тройной прыжок характеризуется низкой траекторией «скачка», сближением высоты траекторий «скачка» и «шага», смещением стиля в сторону «прыжокдоминирующей» техники тройного прыжка. Наиболее информативными показателями технической подготовленности квалифицированных прыгунов тройным являются показатели скорости разбега (г = 0,78), средней горизонтальной скорости тройного прыжка (г = 0,81) и коэффициент мощности отталкиваний (г = 0,70).

4. Результативность в прыжках в длину связана с показателями скорости на последнем (г = 0,921; г = 0,902, соответственно для женщин и мужчин) и предпоследнем (г = 0,894; г = 0,902, соответственно для женщин и мужчин) 5-метровых участках разбега. С ростом квалификации прыгунов и прыгуний увеличивается длина (г = 0,702 и г = 0,783, соответственно для мужчин и женщин) и количество шагов разбега (г = 0,563 и г = 0,482). Рост результата достоверно связан с увеличением показателей темпа трех последних беговых шагов и параметра средней темповой активности (г = 0,754 и г = 0,553, соответственно для мужчин и женщин). Общим для мужчин и женщин здесь является достоверная связь соревновательного результата с показателями угла сгибания в коленном суставе в фазе амортизации отталкивания (г = 0,572 и г = 0,553, соответственно для мужчин и женщин), угла сгибания в тазобедренном суставе в фазе амортизации отталкивания (г = 0,687 и г = 0,705). Таким образом, уменьшение амортизации в суставах опорной ноги в фазе отталкивания, увеличивая влияние «механизма перевернутого маятника» в отталкивании, повышает, тем самым, его эффективность. Рост скорости разбега и уменьшение времени опоры сочетаются с увеличением угловой скорости маховой ноги. Маховое движение начинается уже в полетной фазе последнего шага, до постановки ноги на отталкивание (угол между бедрами в момент постановки ноги на отталкивание у ведущих прыгунов составляет 32-37 градусов). В прыжке в длину у лучших прыгунов повышение уровня ОЦМ тела прыгуна начинается с момента амортизации на маховой ноге на предпоследней опоре и до момента вылета в фазе отталкивания, что достигается активизацией темпа на последнем шаге (до 5,5 ш/с) при укорочении его длины (на 8-10 % относительно предпоследнего шага).

5. Решающее значение для оптимизации ритма и достижения максимальных скоростных показателей разбега в прыжках в длину и тройном прыжке имеет скорость и темп беговых шагов в его базовой части, поэтому более эффективен «темповый» вариант разбега с быстрым нарастанием скорости с первых шагов. Подтверждением этого является достоверная статистическая взаимосвязь скорости на базовом участке и скорости на последнем 5-метровом участке разбега, как на внутрииндивидуальном (корреляция от 0,718 до 0,952; п = 4), так и на групповом уровне (г = 0,898; п = 10).

6. Необходим дифференцированный подход к решению двигательной задачи при совершенствовании техники в прыжках в длину и тройном прыжке с разбега («силовой» или «скоростной» варианты техники), учитывающий индивидуальную структуру специальной подготовленности прыгунов. «Силовой» вариант характеризуется значительными динамическими показателями в отталкиваниях, высокими траекториями полетных фаз прыжка, большими углами вылета. «Скоростной» вариант характеризуется незначительным снижением ОЦМ тела на предпоследней опоре, «пробегающим» вариантом отталкивания, незначительными потерями горизонтальной скорости в отталкиваниях, ниже среднестатистических показателями углов вылета и отталкивания. Отличия в технике прыжка обусловлены индивидуальными особенностями структуры специальной физической подготовленности спортсменов. Первый вариант техники характерен для прыгунов с преобладанием силовых показателей в структуре специальной физической подготовленности, второй - для «скоростных» прыгунов. Учет характера взаимосвязи специальной физической и технической подготовленности способствует более полной реализации двигательного потенциала прыгуна в технике соревновательного упражнения. Различия в путях реализации двигательной задачи в горизонтальных прыжках («силовой» или «скоростной» варианты техники) определяют и различия в подходе к построению тренировочного процесса, который должен основываться на изучении индивидуальной структуры специальной подготовленности спортсмена, с учетом его сильных сторон подготовленности.

7. Значительная вариативность параметров технической подготовленности квалифицированных прыгунов, различия в способах решения двигательной задачи, существование различных стилей техники как в тройном прыжке, так и в прыжке в длину доказывает целесообразность разработки групповых модельных характеристики в этих видах. Использование групповых модельных характеристик специальной подготовленности прыгунов, а также учет структуры и характера взаимосвязи специальной физической и технической подготовленности спортсменов повышает точность и эффективность управления подготовкой прыгунов на этапе спортивного совершенствования.

8. Определяющими показателями в структуре специальной физической подготовленности высококвалифицированных прыгунов тройным являются скоростная подготовленность и реактивная способность НМА спортсменов, оцениваемая результатом теста в спрыгиваниях. Традиционные контрольные упражнения, используемые в этапном контроле - длина и тройной прыжки с места, вставание из приседа со штангой менее информативны для прыгунов и прыгуний на этапе спортивного совершенствования. Наиболее информативны следующие контрольные упражнения, рекомендуемые в качестве батареи тестов в этапном контроле специальной физической подготовленности на этапе спортивного совершенствования: а) для тройного прыжка — Юме ходу (элект.хрон.), 5-ной «скачок» с 6-8 б.ш. разбега, 3-ной с опоры (50 см) с 2 б.ш. разбега., подъем штанги на грудь; б) для прыжка в длину — Юме ходу (элект.хрон.), 5-ной «скачок» с 6-8 б.ш. разбега, тройной с места, подъем штанги на грудь.

9. На этапе спортивного совершенствования только высокоспециализированные средства, приближенные по биодинамической структуре к соревновательному упражнению позволяют решать задачи совершенствования технико-физической подготовленности прыгунов. Лимитирующим фактором в технической подготовке сильнейших отечественных прыгунов является недостаточное количество высокоинтенсивных специальных прыжков на соревновательных скоростях. Соревновательное упражнение, выполненное с небольших разбегов на низких скоростях формирует технику прыжка именно на этой скорости. Для выполнения соревновательного упражнения на высокой скорости (9,5-11 м/с у мужчин и 8,5-10 м/с у женщин) необходимо прыгать на такой скорости и в тренировке. Разработанная и апробированная в тренировочном процессе «тренажер-горка» для спрыгиваний с разбега создает возможности для выполнения прыжков на соревновательных скоростях, сократив при этом энерготраты при выполнении фазы разбега в два-три раза по сравнению с традиционными методами подготовки. Это позволяет увеличить число высокоинтенсивных прыжков до 30-40 в одной тренировке, моделируя при этом в отталкиваниях биодинамические нагрузки соревновательного упражнения.

10. Педагогические технологии индивидуализации подготовки квалифицированных легкоатлетов-прыгунов создают практические возможности для индивидуализации тренировочного процесса, реализации тренировочных программ, ориентированных на конкретного спортсмена. Технологии позволяют разрабатывать индивидуальные методические рекомендации для высококвалифицированных спортсменов, включающие программу специальных упражнений, двигательные установки при совершенствовании техники, нормативные показатели специальной подготовленности, корректирующие тренировочные программы специальных упражнений.

11. Разработанная автоматизированная компьютерная система выбора программ специальных упражнений в зависимости от рассогласования инди

-289 видуальных показателей подготовленности спортсмена с модельными параметрами значительно упрощает практическое использование педагогических технологий индивидуализации в тренировочном процессе. Система позволяет тренеру, имеющему простейшие навыки работы с компьютером, после загрузки в память компьютера показателей тестирования и соревновательной деятельности спортсмена получать на выходе необходимые методические рекомендации по подбору специальных упражнений и двигательных установок с конкретными показателями тренировочной нагрузки в микроцикле, тренировочном занятии.

12. В практической работе тренерам и спортсменам необходима оперативная информация о соревновательной деятельности прыгунов, полученная непосредственно после состязаний. Разработанная и апробированная в подготовке прыгунов сборной команды страны компьютерная система оперативной оценки соревновательной деятельности прыгунов по шестнадцати параметрам увеличивает оперативность поступления необходимой информации для тренеров и спортсменов. При этом повышается точность корректирующих тренировочных воздействий, совершенствуется управление тренировочным процессом.

Список литературы диссертационного исследования доктор педагогических наук Оганджанов, Александр Леонович, 2007 год

1. Александрова, Г. В. Модельные характеристики специальной подготовленности квалифицированных спортсменов: дис. . канд. пед. наук/ Г.В. Александрова. Л., 1982. - 146 с.

2. Анализ соревновательной деятельности легкоатлетов-прыгунов в 1984 г.; под ред. А. П. Стрижака. М., 1984. - 49 с.

3. Андрис, Э., Планирование нагрузок: о соотношении групповой и индивидуальных моделей и планировании тренировочных нагрузок спринтеров / Э. Андрис, Г. Г. Арзуманов, М. А. Годик // Легкая атлетика. 1978. - № 4. - С. 11.

4. Анохин, П. К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. -М.: Медицина, 1975.-448 с.

5. Анохин, П. К. Узловые вопросы теории функциональной системы / П. К. Анохин. М.: Наука, 1980. - 196 с.

6. Ансоков, X. К. Диагностика подготовки квалифицированных прыгунов в длину: автореф. дис. . канд. пед. наук / X. К. Ансоков. Л., 1976. - 18 с.

7. Антонова, Т. М. Управление специальной силовой подготовкой прыгунов в длину: автореф. дис. . канд. пед. наук / Т.М. Антонова. М., 1983. -24с.

8. Антонов, С. В. Критерии и методы оценки специальной физической подготовленности высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов на этапах годичной подготовки: автореф. дис. . канд. пед. наук / С. В. Антонов. -М., 1991.-24 с.

9. Арзуманов, Г. Г. Влияние тренировочных режимов на изменение показателей структурных компонентов техники бега и специальной работоспособности спринтеров: аавтореф. дис. . канд. пед. наук / Г. Г. Арзуманов. -М., 1982.-23 с.

10. Байбак, М. Систематизация специальных подготовительных упражнений, применяемых при совершенствовании техники отталкиваний в тройном прыжке с разбега: автореф. дис. . канд. пед. наук / М. Байбак. М., 1988.-21 с.

11. Бакрадзе, Т., Гоциридзе И. Тяговое устройство и тренировка спринтера / Т. Бакрадзе, И. Гоциридзе // Легкая атлетика. 1968. - № 1.- С. 34.

12. Бальсевич, В. К. Физическая активность человека / В. К. Бальсевич, В. А. Запорожанов. К.: Здоровье, 1987. - 224 с.

13. Барышев, В. Соотношение средств подготовки прыгунов тройным / В. Барышев // Легкая атлетика. 1959. - № 11. - С. 10-12.

14. Берестовская, А. Л. Индивидуализация многолетней подготовки в метании диска на этапах углубленной тренировки и спортивного совершенствования: автореф. дис . . канд. пед. наук / А. Л. Берестовская. М., 1991.-23 с.

15. Бернштейн, Н. А. О построении движений / Н. А. Бернштейн. Л.: Медгиз, 1947. - 254 с.

16. Бернштейн, Н. А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н. А. Бернштейн. М. : Медицина, 1966. - 349 с.

17. Биомеханика: учебник для институтов физкультуры; под ред. В.М. Зациорского. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 263 с.

18. Биохимия: учебник для институтов физкультуры; под ред. В. В. Меньшикова, Н. И. Волкова. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 384 с.

19. Бирюкова, 3. И. Высшая нервная деятельность спортсменов. М.: ФиС, 1961. С. 291.

20. Бобровник, В. И., Козлова Е. К. Совершенствование системы спортивной тренировки легкоатлетов-прыгунов / В. И. Бобровник, Е. К. Козлова // Современный олимпийский спорт: материалы междунар. конгресса. М., 2003.-С. 149-150.

21. Боген, М. М. Обучение двигательным действиям / М. М. Боген. -М.: Физкультура и спорт, 1985. 192 с.

22. Бойко, В. В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека / В. В. Бойко. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 141 с.

23. Бондаревский, Е. Я. Информативность тестов, используемых для характеристики физической подготовленности человека / Е. Я. Бондаревский // Теория и практика физической культуры. 1983. - № 6 . - С. 23-26.

24. Бондарчук, А. П. Педагогические основы системы подготовки высококвалифицированных легкоатлетов-метателей (теория, методика, практика): автореф. дис. . д-ра пед. наук / А. П. Бондарчук. М., 1988. - 44 с.

25. Бородай, А. В. Индивидуализация подготовки высококвалифицированных пловцов-спринтеров на основе изучения структуры соревновательной деятельности и функциональной подготовленности: автореф. дис. . канд. пед. наук / А.В. Бородай. Киев, 1990. - 23 с.

26. Бубэ, X., Фэк, Г., Штюбнер X., Тесты в спортивной практике / X. Бубэ, Г. Фэк, X. Штюбнер; пер. с нем. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 237 с.

27. Булкин, В. А. Структура подготовки квалифицированных спортсменов к ответственным соревнованиям / В. А. Булкин // Управление процессом подготовки спортсменов высших разрядов: сб. науч. тр. Л., 1970. - С. 114-118.

28. Булкин, В. А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью спортсменов: автореф. дис. . д-ра пед. наук / В. А. Булкин. М., 1987. - 44 с.

29. Булкин, В. А., Иванова И. В. Оперативная оценка готовности спортсменов к предстоящей тренировочной деятельности / В. А. Булкин, И. В. Иванова // ТиП ФК. 1996. - № 6. - С. 40-45.

30. Бунин, В. К новому рубежу / В. Бунин // Легкая атлетика. 1978. -№ 5-С. 10.

31. Бутенко, Б. И. Управление спортивной тренировкой спортсменов высших разрядов / Б. И. Бутенко // ТиП ФК. 1972. - № 8. - С. 11-14.

32. Вайцеховский, С. М. Книга тренера / С. М. Вайцеховский. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 308 с.

33. Верхошанский, Ю. В. Тройной прыжок (с разбега) / Ю. В. Верхо-шанский. М.: Физкультура и спорт, 1961.- 213 с.

34. Верхошанский, Ю.В. Экспериментальное обоснование средств ско-ростно-силовой подготовки в связи с биодинамическими особенностями спортивных упражнений: автореф. дис. . канд. пед. наук / Ю. В. Верхошанский. М., 1963.-21 с.

35. Верхошанский, Ю. В. Новые пути / Ю. В. Верхошанский // Легкая атлетика. 1968. - №10. - С. 18-19.

36. Верхошанский, Ю. В. Ударный метод развития взрывной силы / Ю. В. Верхошанский // ТиП ФК. 1968. - № 8. - С. 59-63.

37. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 213 с.

38. Верхошанский, Ю. В. Об оптимальном управлении процессом становления спортивного мастерства / Ю. В. Верхошанский // ТиП ФК. 1969. -№ 10.-С. 2-6.

39. Верхошанский, Ю. В. Прыгучесть спортсмена, ее скоростно-силовая структура и специфичность / Ю. В. Верхошанский // ТиП ФК. 1970. - № 10.-С. 2-6.

40. Верхошанский, Ю. В. Опыт изучения биомеханической структуры спортивной техники методом многомерного статистического анализа / Ю. В.

41. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1971. - № 9.- С. 9-14.

42. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю. В. Верхошанский. 2-е изд. - М.: Физкультура и спорт, 1977. -290 с.

43. Верхошанский, Ю. В. Скоростно-силовая подготовка будущих чемпионов / Ю. В. Верхошанский, В. Татьян // Легкая атлетика. 1973. - № 2. -С. 12-13.

44. Верхошанский, Ю. В. Методика оценки скоростно-силовых способностей спортсменов / Ю. В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1979. - № 2. - С. 7-11.

45. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 330 с.

46. Верхошанский, Ю. В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле /Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1991. - № 4. - С. 24-31.

47. Верхошанский, Ю. В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки / Ю. В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 8. - С. 41-54.

48. Верхошанский, Ю. В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки / Ю. В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 2. - С. 21-42.

49. Волков, Н. И. Биохимия мышечной деятельности / Н. И. Волков, Э.Н. Несен, А. А. Осипенко, С. Н. Корсун. Киев: Олимпийская литература, 2000. - 502 с.

50. Воробьев, А. Н. Принцип индивидуализации фикция или закономерность в современном тренировочном процессе / А. Н. Воробьев // Теория и практика физической культуры. - 1986. - № 6. - С. 29-31.

51. Врублевский, Е. П. Тренироваться много или правильно? Управление тренировочным процессом квалифицированных метательниц молота / Е. Врублевский, А. Селезнев, А. Свирин // Легкая атлетика. 2002. - № 6. - С. 19-21.

52. Врублевский, Е. П. Управление тренировочным процессом легкоатлеток с учетом биологических особенностей их организма / Е. П. Врублевский // Современный олимпийский спорт: материалы междунар. конгресса. -М., 2003.-С. 28-29.

53. Вяткин Б. А. Типологические различия в динамике формирования двигательных навыков при различных мотивах деятельности/ Б. А. Вяткин, И. Е. Егоров // Теория и практика физической культуры. 1978. - №7. - С. 2831.

54. Галичаев, М. П. Биомеханическая структура финального отталкивания прыгунов в длину и методы ее формирования: автореф. дис. . канд. пед. наук / М. П. Галичаев. М., 1983. - 23 с.

55. Германов, Г. Н. Структура тренировочных нагрузок на этапе углубленной тренировки прыгунов тройным прыжком / Г. Н. Германов // Оптимизация тренировки юных спортсменов. М., 1986. - С. 32-41.

56. Гласс, Дж. Статистические методы в педагогике и психологии / Дж. Гласс, Дж. Стенли. М.: Прогресс, 1976. - 475 с.

57. Годик, М. А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок /М. А. Годик. М.: Физкультура и спорт, 1980. - С. 101-129.

58. Годик, М. А. Спортивная метрология: учебник для ин-тов физической культуры / М. А. Годик. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 192 с.

59. Гукасян, С. А. Методические приемы интенсификации процесса выполнения двигательных заданий при совершенствовании техники скорост-но-силовых спортивных упражнений: автореф. дис. . канд. пед. наук / С. А. Гукасян. М., 1982. - 24 с.

60. Демиденко, В. П. Соотношение темпа, длины шагов, времени опоры, скорости разбега в легкоатлетических прыжках / В. П. Демиденко, В. Б. Попов, В. С. Гайдай // Материалы итог. конф. молодых сотрудников ВНИ-ИФК за 1968 г. М., 1968. - С. 135-137.

61. Донской, Д. Д. Законы движений в спорте / Д. Д. Донской. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 175 с.

62. Донской, Д. Д. Киноциклографический метод исследования техники физических упражнений / Д. Д. Донской, В. И. Филиппов // Теория и практика физической культуры. 1975. - № 4. - С. 6-10.

63. Донской, Д. Д. Биомеханика : учебник для институтов физической культуры / Д. Д. Донской, В. М. Зациорский. М. : Физкультура и спорт, 1979.-264 с.

64. Дрижига, А. Г. Психофизиология скоростного бега и индивидуализация тренировочных режимов спринтеров на нейродинамической основе /А. Г. Дрижига, JI. Ф. Швецова// Теория и практика физической культуры. -197б.-№ 10.-С. 36-38.

65. Дьячков, В. М. Объективные критерии оценки высшего технического мастерства в спорте / В. М. Дьячков // Теория и практика физической культуры. 1967. - № 4. с. 12-15.

66. Дьячков, В. М. Совершенствование технического мастерства спортсменов / В. И. Дьячков. М.: Физкультура и спорт, 1967. - С. 12-44.

67. Екимов, А. Н. Формирование техники тройного прыжка с применением изменяемых условий опорного взаимодействия и системы локальных отягощений: автореф. дис. . канд. пед. наук / А. Н. Екимов. М., 2003. - 25 с.

68. Еремин, Ю. С. Прыгать быстро / Ю. С. Еремин // Легкая атлетика. -1965.-№ 12.-С. 11-13.

69. Еремин, Ю.С. Исследование влияния различных двигательных установок на структуру движений в спортивных движениях: автореф. дис. . канд. пед. наук / Ю. С. Еремин. М., 1967. - 18 с.

70. Еремин, Ю. С. Варианты ритмической структуры тройного прыжка / Ю. С. Еремин, В. Б. Попов В. А. Креер // Легкая атлетика. 1971. - № 7. - С. 18-19.

71. Ерощев, В. Д. Индивидуализация тренировочного процесса квалифицированных бегуний на короткие дистанции: автореф. дис. . канд. пед. наук / В. Д. Ерощев. М., 1988. - 23 с.

72. Жалов, К. И. Система и планиране на спортната подготовка в дисциплината троен скок: монография / К. Н. Жалов. София, 1971. - 80 с.

73. Запорожанов, В. А. Комплексный контроль в современном спорте / В. А. Запорожанов // Теория и практика физической культуры. 1982. - № 2. -С. 41-43.

74. Запорожанов, В. А. Контроль в спортивной тренировке / В. А. Запорожанов. Киев: Здоровья, 1988. - 144 с.

75. Зациорский, В. М. Математика, кибернетика, спорт / В. М. Зациорский. М.: Физкультура и спорт, 1964. - 145 с.

76. Зациорский, В. М. Связь между физическими качествами и техникой движения спортсменов: методическое письмо / В. М. Зациорский. М., 1969.-21 с.

77. Зациорский, В. М. Физические качества спортсменов / В. М. Зациорский. 2-е изд. - М.: Физическая культура и спорт, 1970. - 200 с.

78. Зациорский, В. М. Материалы и обоснование системы текущего педагогического контроля в скоростно-силовых видах спорта / В. М. Зациорский, В. А. Запорожанов, И. А. Тер-Ованесян // Теория и практика физической культуры. 1971. - № 6. - С. 64-70.

79. Зациорский, В. М. Определение состояния тренированности: педагогические аспекты // Легкая атлетика. 1971. - № 10. - С. 13-15.

80. Зациорский, В. М. Спортивная метрология: педагогический контроль в тренировочном процессе: учеб. пособие / В. М. Зациорский. М., 1978.-49 с.

81. Зациорский, В. М. Биомеханика двигательного аппарата человека / В. М. Зациорский, А. С. Аруин, В. Н. Селуянов В. Н. М.: Физкультура и спорт, 1981.- 143 с.

82. Зотько, Р. М. На прицеле рекордные рубежи / Р. М. Зотько // Легкая атлетика. - 1985. - № 4. - С. 8-10.

83. Зотько, Р. М. Нынешний сезон ключевой / Р. М. Зотько // Легкая атлетика. - 1996. - № 6. - С.4-5 .

84. Зотько, Р. М. Берегите связки / Р. М. Зотько // Легкая атлетика. -2001. -№ 1-2. С. 22-24.

85. Зражевский, Ю. О. Технико-физическая подготовка женщин в прыжках в высоту на основе повышения эффективности использования соревновательного упражнения: дис. . канд. пед. наук / Ю. О. Зражевский. -Л., 1990. 199 с.

86. Иваницкий, М. Ф. Движения человеческого тела / М. Ф. Иваницкий. М.: Физкультура и спорт, 1938. - 262 с.

87. Илиев, Г. И. Исследование структуры скоростно-силовой подготовленности легкоатлетов-прыгунов: (на примере тройного прыжка): автореф. дис. . канд. пед. наук / Г. И. Илиев. М., 1969. - 18 с.

88. Ильин, Г. И. Методы интенсификации тренировочного процесса прыгунов тройным с разбега: автореф. дис. . канд. пед. наук / Г. И. Ильин. -М., 1984.-25 с.

89. Иориш, Ю. 8,90: феноменальный прыжок? / Ю. Иориш // Легкая атлетика. 1981. - № 6.-С. 24-27.

90. Каташинский, И. В. Изменение реализационной эффективности техники у прыгунов в длину в соревновательном периоде и факторы ее определяющие: автореф. дис. . канд. пед. наук / Н. В. Каташинский. М., 1993. -23 с.

91. Квале, А. Я. Работоспособность баскетболисток в разные фазы менструального цикла / А. Я. Квале, Е. А. Кушниренко // Теория и практика физ. культуры. 1978. - № 4. - С. 33-35.

92. Книга тренера по легкой атлетике; под ред. Л. С. Хоменкова- 3-е изд., перераб. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 399 с.

93. Ковальчук, Г. И. Коррекция тренировочного процесса прыгунов в высоту в связи с индивидуальными особенностями телосложения / Г. И. Ковальчук, А. Ф. Артюшенко // Теория и практика физической культуры. -1984. -№ 4.-С. 14-16.

94. Конестяпин, В. Г. Оценка и соотношение компонентов подготовленности у прыгуний в высоту / В. Г. Конестяпин // Теория и практика физ. культуры. 1991. - № 5. - С. 32-33.

95. Красников А. А. Основы теории спортивных соревнований: учебное пособие / А. А. Красников.- М.: Физическая культура, 2005.- 203 с. ISBN 5-9746-0027-4

96. Крашенинников, Р. Н. Управление тренировочным процессом прыгунов в высоту различной квалификации на основе учета индивидуальных особенностей проявления физических качеств: автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1981.-23 с.

97. Креер, В. А. Тройной прыжок / В. А. Креер, В. Б. Попов. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 96 с.

98. Креер, В. А. Мировой рекорд Виктора Санеева / В. Креер // Легкая атлетика. 1973. - № 11. - С. 24-25.

99. Креер, В.А. Коэффициент соответствия / В. А. Креер, С. Гирис С. П. Сидоренко // Легкая атлетика. 1975. - № 11. - С. 14-15.

100. Креер, В. А. На штурм 18 метров / В. А. Креер // Легкая атлетика.- 1978. №№ 4, 5, 6. - С. 12-14, 8-10, 8-11.

101. Креер, В. А. Тройной прыжок / В. А. Креер. М.: Физкультура и спорт, 1980.- 151 с.

102. Креер, В. А. Легкоатлетические прыжки / В. А. Креер, В. Б. Попов.- М.: Физкультура и спорт, 1986. 174 с.

103. Креер, В. А. Рим Сеул, далее Барселона / В. А. Креер // Легкая атлетика. - 1990. - № 7. - С. 6.

104. Креер, В. А. Женственность тройного прыжка / В. А. Креер // Легкая атлетика. 1992. - № 3. - С. 10-13.

105. Креер, В. А. Ключи к Джонатану Эдвардсу / В. А. Креер // Легкая атлетика. 1997. - № 1. - С. 5-8.

106. Креер, В. А. Женский тройной прыжок: методические аспекты / В. А. Креер // Легкая атлетика. 1998. - № 7-8. - С. 38-46.

107. Креер, В. А. Силовая подготовка женщин / В. А. Креер: сб. материалов семинара московского регионального центра развития легкой атлетики ИААФ, посвященного «Году женской легкой атлетики». М., 1998. - С. 138-143.

108. Кряжев, В. Д. Совершенствование беговых движений / В. Д. Кряжев. М.: ВНИИФК, 2002. - 232 с.

109. Кузнецов, А. Л. Настоящее и будущее тройного прыжка / А. Л. Кузнецов // Легкая атлетика. 1962. - № 12. - С. 26-28.

110. Кузнецов, В. В. Специальная силовая подготовка спортсмена / В. В. Кузнецов. М.: Сов. Россия, 1975. - 193 с.

111. Кузнецов, В. В. К проблеме модельных характеристик квалифицированных спортсменов / В. В. Кузнецов, А. А. Новиков // ТиП ФК. 1975. -№ 1.-С. 59-63.

112. Кузнецов, В. В. Методология построения модельных характеристик сильнейших спортсменов / В. В. Кузнецов, Б. Н. Шустин // Совершенствование управления системой подготовки квалифицированных спортсменов (теоретические аспекты). М., 1980. - С. 68-80.

113. Курбатов О. В. Технологии управления специальной подготовкой женщин-прыгуний тройным на этапе спортивного совершенствования: авто-реф. дис. . канд. пед. наук / О. В. Курбатов. М., 2005. - 23 с.

114. Курбатов О. В. Совершенствование разбега в горизонтальных прыжках / О. В. Курбатов, А. Л. Оганджанов, Н. Н. Чесноков, Е. М. Тер-Аванесов // Легкая атлетика. 2005. - № 11-12. - С. 21-23.

115. Куликов, Л. М. К развитию общей теории спортивной подготовки / Л. М. Куликов, В. В. Рыбаков // Теория и практика физической культуры. -1999.-№ 7.-С. 20-22.

116. Куликов, Л. М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье / Л. М. Куликов. М.: ФОН, 1988. - 395 с.

117. Леваиовский, П. Влияние предельных нагрузок на функциональное состояние ЦНС и ДА / П. Левановский, П. Виноградов // Теория и практика физической культуры. 1974. - № 2. - С. 23-25.

118. Левченко, А. В. Мечтая о далеких прыжках / А. В. Левченко, А. Е. Матвеев // Легкая атлетика. 1990. - № 11. - С. 36-37.

119. Левченко, А. В. Скоростно-силовая подготовка прыгунов / А. В. Левченко, А. Е. Матвеев // Легкая атлетика. 1986. - № 12. - С. 10-11.

120. Легкая атлетика: учебник для тренеров; под общ. ред. Л. С. Хо-менкова. М.: Физкультура и спорт, 1963. - 567 с.

121. Легкая атлетика: учебник для студентов институтов физической культуры; под общ. ред. Н. Г. Озолина, В. И. Воронкина. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 497 с.

122. Легкая атлетика: учебник для студентов институтов физической культуры; под общ. ред. Н. Г. Озолина, В. И. Воронкина, Ю. Н. Примакова. -М.: Физкультура и спорт, 1989. 671 с.

123. Малеева, Е. А. Биомеханический анализ техники тройного прыжка с разбега: автореф. дис. . канд. пед. наук / Е. А. Малеева. Л., 1948. - 20 с.

124. Малеева, Е. А. Исследование техники тройного прыжка с разбега / Е. А. Малеева // Теория и практика физической культуры. 1950. - № 9. - С. 658-665.

125. Масальгин, А. Математико-статистические методы в спорте / А. Масальгин. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 151 с.

126. Масловский, Е. А. Экспериментальное обоснование взаимосвязи скоростно-силовых качеств и двигательных навыков у девушек и девочек (на примере прыжков в длину с разбега): автореф. дис. . канд. пед. наук / Е. А. Масловский. М., 1967. - 20 с.

127. Матвеев, JI. П. Проблемы периодизации спортивной тренировки / Л. П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1964. - 247 с.

128. Матвеев, Л. П. Основы спортивной тренировки: учебное пособие для ин-тов физ. культуры / Л. П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1977. -280 с.

129. Матвеев, Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов/ Л. П. Матвеев. Киев: Олимпийская литература, 1999.- 320 с.

130. Матвеев, А. Е. Анализ техники отталкиваний в тройном прыжке с разбега / А. Е. Матеев // Теория и практика физической культуры. 1985. - № 12.-С. 5-7.

131. Матвеев, А. Е. Тройной прыжок. Оценка специальной физической подготовленности спортсменов / А. Е. Матвеев // Легкая атлетика. 1986. -№ 1.-С.4-5.

132. Матвеев, А. Е. Техническая подготовка прыгунов тройным прыжком на основе рационализации средств скоростно-силовой направленности: автореф. дис. канд. пед. наук / А. Е. Матвеев. М., 1986. - 23 с.

133. Медведев, А. С. Влияние стимулирующих средств на структуру объема и интенсивности тренировочной нагрузки в тяжелой атлетике / А. С. Медведев // Теория и практика физической культуры. 1996. - №.3 - С. 3235.

134. Меерсон, Ф. 3. Общий механизм адаптации и профилактики / Ф. 3. Меерсон. М.: Наука, 1973. - 360 с.

135. Меерсон, Ф. 3. Адаптация, стресс и профилактика / Ф. 3. Меер-сон. М.: Наука, 1981.-278 с.

136. Меерсон, Ф. 3. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам / Ф. 3. Меерсон, Ф. 3. Пшенникова. М.: Медицина, 1988. - 256 с.

137. Мехрикадзе, В. В. Индивидуализация тренировочного процесса бегунов на короткие дистанции на основе модельных характеристик: автореф. дис. . канд. пед. наук / В. В. Мехрикадзе. М., 1984. - 23 с.

138. Мирзоев О. М. Восстановительные средства в системе подготовки спортсменов / О. М. Мирзоев. М.: Физкультура и спорт, 2005. - 212 с. ISBN 5-278-00782

139. Мироненко, Д. И. Параметры системы соревнований и надежность соревновательной деятельности у легкоатлетов-прыгунов высокой квалификации: автореф. дис. . канд. пед. наук / Д. И. Мироненко. М., 2003. - 23 с.

140. Мироненко, И. Н. Распределение основных средств специальной подготовки прыгунов тройным прыжком в годичном цикле: автореф. дис. . канд. пед. наук / И. Н. Мироненко. М., 1983. - 23 с.

141. Мироненко, И. Н. Классификация элементарной структурной единицы прыжковых локомоций отталкивания / И. Н. Мироненко // Современный олимпийский спорт: материалы междунар. конгресса. - М., 2003. - С. 263-264.

142. Мироненко, И. Н. Эволюция двигательных действий в прыжковых локомоциях человека / И. Н. Мироненко // Современный взгляд на подготовку легкоатлетов: материалы международной конференции. М., 2006. - С. 127-147.

143. Михайлов, Н. Г. Биомеханическая оценка отталкивания в прыжках в длину / Н. Г. Михайлов, Н. А. Якунин, С. Ю. Алешинский // Теория и практика физической культуры. 1981. - № 5. - С. 13-15.

144. Мохан, Р. Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки. / Р. Мохан, М. Глессон, П. Гринхафф. Киев: Олимпийская литература, 2001.-295 с.

145. Мякинченко, Е. Б. Техника бега на средние дистанции и ее взаимосвязь с физической подготовленностью: автореф. дис. . канд. пед. наук / Е. Б. Мякинченко. М., 1985. - 22 с.

146. Никонов, И. И. Экспериментальное исследование взаимосвязи функциональных возможностей и уровня спортивной техники у юношей 1719 лет: автореф. дис. . канд. пед. наук / И. И. Никонов. М., 1969. - 22 с.

147. Новиков, А. А. Ориентация подготовки борцов на основе их индивидуальных особенностей / А. А. Новиков, Ю. И. Чуйко, С. А. Морозов // Теория и практика физической культуры. 1991. - № .-С. 19-21.

148. Оганджанов, А. Л. Техническая подготовка прыгунов тройным в годичном цикле на этапе углубленной специализации: автореф. дис. . канд. пед. наук / A. J1. Оганджанов. М., 1990. - 22 с.

149. Оганджанов, A. J1. Оценка различных сторон подготовленности прыгунов тройным по соревновательной деятельности / А. Л. Оганджанов // Физическая культура, спорт и здоровье: сб. науч. тр. Владимир, 2001. - С. 78-80.

150. Оганджанов, А. Л. Характеристика тройного прыжка с различных разбегов / А. Л. Оганджанов // Физическая культура, спорт и здоровье: сб. науч. тр. Владимир, 2001. - С. 80-81.

151. Оганджанов, А. Л. Скоростные возможности прыгунов и их реализация в разбеге / А. Л. Оганджанов, Н. Н. Чесноков, Е. М. Тер-Аванесов // Теория и практика физической культуры. 2003. - № 9. - С. 24-26.

152. Оганджанов, A. JI. Реактивная способность квалифицированных прыгунов тройным / А. Л. Оганджанов, Н. Н. Чесноков // Теория и практика физической культуры. 2004. - № 3. - С. 34-37.

153. Оганджанов, A. JI. Управление подготовкой квалифицированных легкоатлетов-прыгунов / A. JI. Оганджанов М.: Физическая культура, 2005. -200 с. ISBN5-9746-0021-5

154. Озолин, Н. Г. Прыжки в длину и тройной с разбега / Н. Г. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1947. - 47 с.

155. Озолин, Н. Г. К вопросу об отталкивании в легкоатлетических упражнениях / Н. Г. Озолин, JI. В. Чхаидзе // Теория и практика физической культуры. 1951. - № 5. - С. 339-346.

156. Озолин, Н. Г. Спортсменам о спортивной тренировке / Н.Г. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1966. - 78с.

157. Озолин, Н. Г. Преодоление скоростного барьера / Н. Г. Озолин // Легкая атлетика. 1970. - № 6. - С. 11-13.

158. Озолин, Н. Г. Современная система спортивной тренировки / Н.Г. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 479 с.

159. Озолин, Н. Г. К 19 метрам / Н. Г. Озолин // Легкая атлетика. -1976. -№ 11.-С. 18-19.

160. Озолин, Н. Г. Нагрузка адаптация - адекватность - рекорды / Н.Г. Озолин // Легкая атлетика. - 1981. - № 11. - С. 12-13, 22.

161. Озолин, Э. С. Спринтерский бег / Э.С. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 157 с.

162. Павлов, С. Е. Восстановление в спорте / С. Е. Павлов, М. В. Павлова, Т. Н. Кузнецова // Теория и практика физической культуры. 2000. - № 1.-С. 23-26.

163. Павлов, С. Е. Адаптация / С. Е. Павлов. М.: Паруса, 2000. - 282с.

164. Павлов, С. Е. Современная теория адаптации и опыт использования ее основных положений в подготовке пловцов / С. Е. Павлов, Т. Н. Кузнецова, И. В. Афонякин // Теория и практика физической культуры. 2001. -№2.-С. 28-31.

165. Петровский, В. В. Организация спортивной тренировки / В. В. Петровский. Киев: Здоровья, 1978. - 96 с.

166. Пилоян, Р. А. Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств: автореф. дис. . д-ра пед. наук / Р. А. Пилоян. М., 1985. - 48 с.

167. Платонов, В. Н. Исследование спортивной тренировки в плавании как целостного сложноорганизованного объекта: автореф. дис. . д-ра пед. наук / В. Н. Платонов. М., 1977. - 58 с.

168. Платонов, В. Н. Тренировка пловцов высокого класса / В. Н. Платонов, С. М. Вайцеховский. -М.: Физкультура и спорт, 1985. 256 с.

169. Платонов, В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В. Н. Платонов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 286 с.

170. Платонов, В. Н. Адаптация в спорте / В. Н. Платонов. Киев: Здоровья, 1988.-216 с.

171. Полищук, Д. А. Подготовка велосипедистов / Д. А. Полищук. -Киев: Здоровья, 1986. 200 с.

172. Пономарев, Н. И. Опыт системного анализа спорта / Н. И. Пономарев // Теория и практика физической культуры. 1977. - № 2. - С. 50-56.

173. Попов, В. Б. Исследование особенностей высшего спортивно-технического мастерства и управления совершенствованием его в прыжках в длину с разбега: автореф. дис. . канд. пед. наук / В. Б. Попов. М., 1968. -23 с.

174. Попов, В. Б. Прыжок в длину / В. Б. Попов. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 96 с.

175. Попов, В. Б. Юный легкоатлет / В. Б. Попов, Ф. П. Суслов, Е. И. Ливадо. М.: Физкультура и спорт, 1984. - С. 230.

176. Попов, В. Б. Система спортивной подготовки высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов: (теория, практика, методика): автореф. дис. . д-ра пед. наук / В. Б. Попов. -М., 1988. 51 с.

177. Попов, В. Б. Динамика показателей техники тройного прыжка с ростом спортивного результата / В. Б. Попов // Совершенствование системы спортивной тренировки и обучения в легкой атлетике: сб. науч. тр. РГАФК. -М.: РГАФК, 1999. С. 54-66.

178. Попов, В. Б. Прыжок в длину: многолетняя подготовка / В. Б. Попов. М.: Терра спорт. - 2001. - 187 с.

179. Попова, О. А. Обоснование ведущих критериев индивидуализации подготовки бегунов на 400 м групп спортивного совершенствования: автореф. дис. . канд. пед. наук / О. А. Попова. М., 1994. - 23 с.

180. Примаков, Ю. Н. Исследование динамики скорости максимально быстрых движений: (на примере легкоатлетических упражнений): автореф. дис. . канд. пед. наук / Ю. Н. Примаков. -М., 1969. 24 с.

181. Примаков, Ю. Н. Динамическое исследование уровня развития физических качеств и кинематических параметров техники легкоатлетов-барьеристов / Ю. Н. Примаков // Биомеханические основы технического мастерства в легкой атлетике. М., 1980. - С. 29-38.

182. Пьянзин, А. И. Модель ранжирования специальных тренировочных средств в прыжковых видах легкой атлетики / А. И. Пьянзин // Теория и практика физической культуры. 2001. - № 3. - С. 28-30.

183. Пьянзин, А. И. Спортивная подготовка легкоатлетов-прыгунов / А. И. Пьянзин. М.: Теория и практика физической культуры. - 2004. - 370 с. ISBN 5-93512-025-9

184. Разумовский, Е. Факторы, определяющие высшие достижения легкоатлетов / Е. Разумовский // Легкая атлетика. 1994. - № 7. - С. 13-15.

185. Ратов, И. П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменениями их характеристики с использованием технических средств: автореф. дис. . д-ра пед. наук / И. П. Ратов. М., 1972. - 46 с.

186. Ратов, И. П. Противоречия совершенствования в движениях и пути их преодоления / И. П. Ратов // Проблемы биомеханики спорта: сб. науч. тр. -М.: ВНИИФК, 1976. С. 5.

187. Ратов, И. П. Влияние научного подхода Н.А. Бернштейна на методологию и направления развития экспериментальной биомеханики / И. П. Ратов, Г. И. Попов // ТиП ФК. 1996. - № 11. - С. 53-56.

188. Рачков, К. И. Экспериментальное исследование механизма отталкивания легкоатлетических упражнений и обоснование техники тройного прыжка: автореф. дис. . канд. пед. наук/К. И. Рачков. М., 1973. -20 с.

189. Рачков, К. И. О махе в «скачке» и «шаге» в тройном прыжке / К. И. Рачков // Легкая атлетика. 1980. - № 8. - С. 11-12.

190. Романов, Д. А. Информационная система управления тренировочным процессом легкоатлетов-прыгунов / Д. А. Романов, В. В. Лысенко // Современный олимпийский спорт: материалы междунар. конгресса. М., 2003. -С. 271-272.

191. Рубин В. С. Разделы теории и методики физической культуры/ В. С. Рубин М.: Физическая культура, 2005. С. 92-96, ISBN 5-9746-0012-6

192. Рыбаков, В. В. Подходы к разработке концепции индивидуализации подготовки спортсменов высокой квалификации / Рыбаков В. В., Г. Е. Медведева, И. Н. Алешин, А. Д. Сидоров // Теория и практика физической культуры. 2000. - № 4. - С. 57-59.

193. Сальников, В. А. Индивидуальные различия как основа оптимизации спортивной деятельности / В. А. Сальников // Теория и практика физической культуры. 2000. - № 6. - С. 2-9.

194. Самойлов, Г. В. Особенности специальной скоростно-силовой подготовки женщин в тройном прыжке: автореф. дис. . канд. пед. наук / Г.

195. B. Самойлов. М., 2002. - 23 с.

196. Саркисьян, А. С. Структура и оценка взаимосвязи технической и физической подготовленности прыгунов в длину с разбега различной квалификации: автореф. дис. . канд. пед. наук / А. С. Саркисьян. М., 1981.-23 с.

197. Селуянов, В. Н. Скорость и сила / В. Н. Селуянов, А. А., Р. И. Максимов // Легкая атлетика. 1977. - № 10. - С. 18.

198. Селуянов, В. Н. Основные механизмы отталкивания в прыжках в длину с разбега / В. Н. Селуянов, А. А. Шалманов // ТиП ФК. 1983. - № 3.1. C. 10-11.

199. Селуянов, В. Н. Биологические закономерности в планировании физической подготовки спортсменов / В. Н. Селуянов, Е. Б. Мякинченко, В. Т. Тураев // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 7. - С. 2933.

200. Селуянов, В. Н. Эмпирический и теоретический пути развития теории спортивной тренировки / В. Н. Селуянов // Теория и практика физической культуры.- 1998. № з. с. 46-50.

201. Сидоренко, С. П. Экспериментальное обоснование методики совершенствования ритма разбега прыгунов в тройном прыжке: автореф. дис. . канд. пед. наук / С. П. Сидоренко. Д., 1981. - 23 с.

202. Сидоренко, С. П. Спринт и прыжок / С. П. Сидоренко // Легкая атлетика. 1985. -№ 4. - С. 16.

203. Сидоренко, С. П. Прыжки в длину и тройным / С. П. Сидоренко // Современная методика подготовки прыгунов высокой квалификации. М.: ВНИИФК, 1986.

204. Сидоренко, С. П. Всему свое время / С. П. Сидоренко // Легкая атлетика. 1993. - № 5. - С. 18-19.

205. Сидоренко, С. П. Прыгают Майкл Конли и Олег Сакиркин / С. П. Сидоренко // Легкая атлетика. 1990. - № 3. - С. 24-28.

206. Современная система спортивной подготовки; под общ. ред. Ф. П. Суслова, В. Л. Сыча, Б. Н. Шустина. М., 1995. - 335 с.

207. Спортивная метрология: учеб. для ин-тов физ. культ.; под ред. В. М. Зациорского. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 256 с.

208. Спортивная физиология: учеб. для ин-тов физ. культ.; под ред. Я. М. Коца. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 240 с.

209. Станчев, С. Техническая подготовка легкоатлетов-метателей / С. Станчев; перев. с болг. М.: Физкультура и спорт, 1981. - 135 с.

210. Старжинский, Т. Юзеф Шмитд / Т. Старжинский // Легкая атлетика. 1962. -№ 4. - С. 12-13.-312224. Стеблецов, Е. А. Естественная классификация отталкиваний / Е. А. Стеблецов // ТиП ФК. 2003. - № 11. - С. 45-48.

211. Стрижак, А. П. Легкоатлетические прыжки / А. П. Стрижак, О. Н. Александров, С. П. Сидоренко, В. А. Петров. Киев: Здоровья, 1989. - 169 с.

212. Стрижак, А. Секреты далеких прыжков / А. Стрижак, И. Миро-ненко, Г. Попов, Г. Петухова // Легкая атлетика. 1989. - № 6. - С. 22-23.

213. Стрижак, А. П. Научно-методические основы управления тренировочным процессом высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов: автореф. дис. . д-ра пед. наук / А. П. Стрижак. М., 1992. - 32 с.

214. Стукалов, А. А. Техника тройного прыжка и пути ее совершенствования: автореф. дис. . канд. пед. наук / А. А. Стукалов. М., 1951. - 17 с.

215. Стукалов, А. А. Анализ движений прыгунов в длину с разбега при помощи киносъемки / А. А. Стукалов // Теория и практика физ. культуры. -Вып. 12. М., 1951. - С. 890-897.

216. Суслаков, В. А. Оценка надежности тестов в спортивной практике / В. А. Стукалов // Теория и практика физической культуры. 1981. - № 5. -С. 5-9.

217. Суслов, Ф. П. О соразмерности соревновательной и тренировочной деятельности в индивидуальных дисциплинах спорта высших достижений / Ф. П. Суслов // Современный олимпийский спорт: материалы между-нар. конгресса. М., 2003. - С. 248-249.

218. Тер-Ованесян, И. А. Исследование некоторых путей индивидуализации тренировочного процесса у спортсменов высокой квалификации: автореф. дис. . канд. пед. наук / И. А. Тер-Ованесян. М., 1971. - 24 с.

219. Тер-Ованесян, И. А. Подготовка легкоатлета: современный взгляд / И. А. Тер-Ованесян. М.: Терра спорт, 2000. - 176 с.

220. Тимакова, Т. С. Многолетняя подготовка пловца и ее индивидуализация/ Т. С. Тимакова, М.: ФиС, 1985. 145 с.

221. Тюпа, В. В. Механизм отталкивания в прыжках в длину / В. В. Тюпа // Легкая атлетика. 1979. - № 8 - С. 11-13.

222. Тюпа, В. В. Биомеханика движения ОЦМ тела при прыжках в длину / В. В. Тюпа, С. Ю. Алешинский, Ю. Н. Примаков // Теория и практика физической культуры. 1982. - № 2. - С. 11-14.

223. Узлов, Г. Тройной прыжок / Г. Узлов // Легкая атлетика. 1978. -№2.-С. 10-11.

224. Узлов, Г. Прыгает Уильям Бэнкс / Г. Узлов, В. Папанов // Легкая атлетика. 1984. - № 3. - С. 16-17.

225. Уткин, В.Л. Биомеханика физических упражнений / В.Л. Уткин. -М.: Просвещение, 1989. 210 с.

226. Федоров, М. Е. Современные технологии в подготовке спортсменов скоростно-силовых видов спорта / М. Е. Федоров // Современный олимпийский спорт: материалы междунар. конгресса. М., 2003. - С. 249-250.

227. Филин, В. П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов / В. П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 231 с.

228. Финкинштейн, Н. Поговорим о тройном / Н. Финкинштейн // Легкая атлетика. 1968. - № 4. - С. 5-6.

229. Хвостиков, В. П. Экспериментальное обоснование методов оценки эффективности спортивной техники, основанных на изучении степени реализации двигательного потенциала спортсменов: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.П. Хвостиков. -М., 1975. 27 с.

230. Чернобай, В. И. О регистрации ритмов легкоатлетических упражнений / В. И. Чернобай // Теория и практика физической культуры. 1964. -№ 9. - С. 36-38.

231. Чистяков, Ю. Главное скорость / Ю. Чистяков // Лёгкая атлетика. - 1975,-№ П. - С.18-20.

232. Шалманов, А. А. Взаимодействие с опорой в прыжках как предмет обучения: автореф. дис. . канд. пед. наук / А. А. Шалманов. М., 1989. - 22 с.

233. Шалманов, А. А. Основные механизмы взаимодействия с опорой в прыжковых упражнениях / А. А. Шалманов. М.: ГЦОЛИФК, 1990. - 48 с.

234. Шалманов, А. А. Методологические основы изучения двигательных действий в спортивной биомеханике: автореф. дис. . д-ра пед. наук / А. А. Шалманов М., 2002. - 48 с.

235. Шестаков, М. П. Динамика показателей физической и технической подготовленности как основа управления тренировочным процессом в годичном цикле подготовки прыгунов в длину: автореф. дис. . канд. пед. наук /М. П. Шестаков. М., 1987.-23 с.

236. Шестаков, М. П. Высокотехнологические инновации тренировочного процесса в легкой атлетике / М. П. Шестаков // Современный взгляд на подготовку легкоатлетов: материалы международной конференции. М., 2006.-С. 178-194.

237. Шилов, О. С. Оценка прыжковой подготовленности спортсмена / О. С. Шилов, Е. В. Афанасьева // ТиП ФК. 1982. - № 8. - С. 10-11.

238. Ширковец, Е. А. Соотношение «стрессор-адаптация» как основа управления процессом тренировки / Е. А. Ширковец, Б. Н. Шустин // Теория и практика физической культуры: «"Тренер" журнал в журнале». - 1999. -№ 1.-е. 2-4.

239. Шубин, М. На подходе к высоте: модельные характеристики соревновательной деятельности / М. Шубин, Б. Шустин // Легкая атлетика. -1992.-№2.-С. 12-13.

240. Шульгатый, JI. П. Повышение эффективности движений в прыжках в длину на основе использования современных информационных технологий / Л. П. Шульгатый, В. Б. Шпитальный, Н. Г. Фомиченко // Теория и практика физической культуры. 2000. - № 6 . - С. 40-42.

241. Шустин, Б. Н. О разработке моделей сильнейших спортсменов / Б. Н. Шустин // Управление процессом подготовки спортсменов высших разрядов: материалы Всероссийской конференции. Л., 1970. - С. 119-121.

242. Шустин, Б. Н. Проблемы построения тренировочного процесса в годичном цикле / Б. Н. Шустин // Построение и содержание тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов на различных этапах годичной подготовки. М., 1988. - С. 192-206.

243. Шустин, Б. Н. Моделирование в спорте (теоретические основы, практические рекомендации): автореф. дис. . д-ра пед. наук / Б. Н. Шустин. -М., 1995.-48 с.

244. Шустин, Б. Н. Время собирать камни / Б. Н. Шустин, И. Ю. Рад-чич, И. Н. Преображенский // Теория и практика физической культуры. -1998. № ю. - С. 40-42.

245. Щербаков, Л. М. Исследование эффективности методики тренировки в тройном прыжке при подготовке спортсменов высокой квалификации: автореф. дис. . канд. пед. наук / Л. М. Щербаков. М., 1975. - 14 с.

246. Эголинский Я. Л. К вопросу о значении индивидуальных особенностей НС длля процессов тренировки // Труды XII международного конгр. Спорт. Мед. М., 1959/- С. 19-26.

247. Ягодин, В. М. Прыжок с шестом / В. М. Ягодин. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 26 с.

248. Adams Sam. Strength Training in Women's Athletics. / Women's track and field athletics/ The Official Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. Mains. -1983. - P.352 -58.

249. Aguado, X. Kinematic and Kinetic Factors Related to the Standing1.ng jump Performance / X. Aguado, M. Izquierdo, J. L. Montesinos // Journal of Human Movement Studies. 1997. - Vol. 32. - P. 157 - 169.

250. Alexander, R. M. Optimum take-off techniques for high and long jumps Philosophical Transactions of the Royal Society of London, Ser. B, London, 329 (1990), 1252/- P. 3-10

251. Ballreich Rainer. Biomechanical Aspects of the Motor Technique of Elite Men and Women Athletes. / Women's track and field athletics/ The Official Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. -Mains.-1983.-P. 194-205.

252. Brueggeman Peter, Nixdorf Eberhard. Sex Specific Differences in the Technical and Motor Apparatus of the Jumps. / Women's track and field athletics/ The Official Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. -Mains. 1983. -P.219-230

253. Bruggemann G.-P., Arampatzis A. Biomechanical Research Project. Athens 1997// Final report Meyer & Meyer Sport - 1999.-P.114-119.

254. Burnett, A. The Biomechanics of Jumping: the Relevance to Field Event Athletes / A. Burnett // Coaches Information Service web site. Edinburgh : The University of Edinburgh, 2001.- P. 3-10

255. Dick, F. Basic technical models and the young athlete (part 4): long jump/ Athletics Coach, Halesowen (Eng.), 14 (December 1980), 4/ P. 15-17

256. Dick Frank. Strength Training Women's Sprints. / Women's track and field athletics/ The Official Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. - Mains. - 1983. - P.275-285.

257. Doolittle, D. The long jump/ Track and Field Quarterly Review, Kalamazoo (Mich.), 92 (Winter 1992), 4, P. 22-24

258. Fukashiro S. & Miyashita M. An estimation of the velocities of three take-off phases in 18-m triple jump. / Medicine and Science in Sports and Exer-cise.-Vol. 15.-No. 4/-P. 309-312.

259. Fereshetian, A. Long jump and triple jump / Track and Field Quarterly Review, Kalamazoo (Mich.), 92 (Winter 1992), 4. P. 25-26

260. Friedl Antonin. Skok do dalky a trojskok, Sportovni a turisticke nak-ladatelstvi, Praha, 1963. -P.86-102.

261. Furry, D. Long jump technique and teaching progression /Track and Field Quarterly Review, Kalamazoo (Mich.), 94 (1994), 4, P. 20-22

262. Gabrys Tomasz, Urszula Szmatlan-Gabrys. Использование системы INTERVAL GOAL SETTING в прогнозировании спортивных результатов на этапе начальной специализации в легкой атлетике. Сборник: Problemy Dy-morfizmu Piciowego w Sporcie.- -P.89-102.

263. Hayes, D. Triple Jump / D. Hayes // USA Track & Field coaching manual / USA Track & Field. Champain : Human Kinetics, 2000. - P. 159 - 171.

264. Hay James. The case for a jump-domination technique in the triple jump // Bulletin of IAAF-NACAS. 1997. - No.2. -P. 14-21.

265. Hay James. The current status of research on the Biomechanics of the Long Jump / Bulletin of regional development centre IAAF. 1998. - No.l. —P. 1320.

266. Hay, J. G. Recent studies on the long and triple jumps/ In: Fourth IOC World Congress on Sport sciences 22-25 October 1997, Principality of Monaco. Congress proceedings, International Olympic Committee.- P. 36

267. Hay, J. G.; Miller, J. A. Techniques used in the transition from approach to takeoff in the long jump/ International Journal of Sport Biomechanics (Champaign, III.), 1 (2), May 1985. P. 174-184.

268. Jarver, J. The long jump take-off / In: F. Wilt (Ed.), The jumps: Contemporary theory, technique and training, Los Altos, Calif.: Tafnews Press, 1972, P. 93-95, ISBN: 0-911520-35-X

269. Jhonson Karl. The development of elastics force of Jonatan Edvards. -P. 90-93/

270. Kenntner Georg. Anthropological Aspects of Women's Athletics / Women's track and field athletics/ The Official Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. Mains. - 1983. -P.86-102.

271. Kudu F. What differentiates the strength training of the heptathlete from that of the decathlete? / Women's track and field athletics/ The Official Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. Mains. -1983.-P.360-364.

272. LeBlanc, S. The role of active landings in the horizontal jumps/ Track Coach, Mountain View (Calif.) (Fall 2001), 157, P. 5019-5020

273. Miller J. A., Hay J.G. Techniques used in the triple jump. International Journal of Sports Biomechanics, 1985. - No. 1. - pp. 185 - 196.

274. Seyfarth, A. Dynamics of the Long Jump / A. Seyfarth, A. Friedrichs, V. Wank, R. Blickhan // Journal of Biomechanics. 1999. - Vol. 32. - N 12. - P 1259- 1267.

275. Stegeman J. Exercise physiology. Stuttgart New York, Thieme, 1981.-P. 190-195

276. Szczepanski Tadeusz. Training Methods for -Strength Development in Polish Women 100m Hurdlers. / Women's track and field athletics/ The Official Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. Mains.-1983.-P.287-296.

277. Spry, R. Technique for the long jump/ Track and Field Coaches Review, Gainesville (Flor.), 97 (1997), 3/ P. 21-23

278. Starzinski T. Trojskok. "Sport i turistyka". - Warszawa, 1962, P.84.

279. Tellez K. Long Jump / K. Tellez, K. James // USA Track & Field coaching manual / USA Track & Field. Champain : Human Kinetics, 2000. - P. 141 - 157.

280. Torg J. Women in sport // JAMA, 1974. V. 229 - N7.-P. 765.

281. Tahcic Dragan. Strength Training for Women High Jumpers. / Women's track and field athletics/ The Official Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. Mains. - 1983. - P.340 - 345.

282. Yukito Miraki. Triple jump. /Athletes in action. London. - 1985. - P. 180- 197.

283. Young W. Specificity of Strength Development for Improving the Take-off Ability in Jumping Events / W. Young // Modern Athlete and Coach. -1995.-N33.-P. 3-8.1. АНКЕТА