Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации в видах восточных единоборств тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Назаров, Эдуард Петрович

• Назаров, Эдуард Петрович
• кандидат педагогических наук
• 2004

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Назаров, Эдуард Петрович

Введение.

Глава 1 АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ.

1.1 Требования соревновательной деятельности в спортивных видах единоборств.

1.2 Планирование тренировочного процесса в спортивных видах единоборств.

1.3 Система комплексного контроля в спортивных видах единоборств.

Глава II ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ.

II. 1 Цель исследования и задачи исследования.

II.2. Методы исследования.

11.2.1 Анализ литературных источников.

11.2.2 Педагогическое тестирование.

11.2.3 Методы контроля за уровнем функциональной подготовленности.

11.2.4 Хронометраж и пульсометрия тренировочных занятий.

11.2.5 Педагогический эксперимент.

11.2.6 Методы математической статистики.

11.2.7 Организация исследования.

ГЛАВА III. ИССЛЕДОВАНИЯ ОСНОВНЫХ ТЕНДЕНЦИЙ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ КАРАТИСТОВ ВЫСОКОГО

КЛАССА.

III. 1. Анализ соревновательной деятельности.

III.2. Анализ физической и специальной физической подготовленности.

ГЛАВА 1У.ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬН0Е

ОБОСНОВАНИЕЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ СОПРЯЖЕННОГО МЕТОДА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СКОРОСТНО

СИЛОВОЙ И ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации в видах восточных единоборств»

Актуальность. Непременным условием завоевания и сохранения высоких результатов на международной, спортивной арене, является процесс совершенствования методики подготовки спортсменов высшей квалификации, к основным соревнованиям - чемпионатам Европы, мира и олимпийским играм.

Восточные единоборства получили широкое признание в мире и в России, а такой вид восточных единоборств как тхэквондо (ВТФ), в 2000 году вошел в программу Олимпийских игр.

Основное отличие соревновательной деятельности в восточных видах единоборств, по мнению специалистов, заключается в том, что все технико-тактические действия выполняются на очень высокой скорости, что позволяет говорить о первичности таких качеств как быстрота реагирования и скоростные возможности нервно-мышечного аппарата.

Анализ существующей системы подготовки и построения тренировочных нагрузок в восточных видах единоборств показал их значительные отличия от профессиональной системы подготовки в олимпийских видах единоборств. Практическое отсутствие централизованной подготовки и системы ежедневных тренировочных занятий привели к тому, что большую часть тренировочного времени (85-87%), независимо от этапа подготовки, спортсмены совершенствуют технико-тактическое мастерство в максимальных, скоростных режимах. Построение тренировочных занятий в режимах субмаксимальной и максимальной интенсивности дает положительный эффект, но его длительность далеко не бесконечна. Поэтому спортсмены, которые добились высоких результатов в возрасте 17-20 лет, в последующем, несмотря на достаточный арсенал эффективных технико-тактических действий и большой соревновательный опыт уступают ведущие позиции молодым спортсменам.

Этот факт прослеживается в различных стилевых направлениях восточных единоборств и может быть объяснен тем, что в этих видах спорта нет профессиональной системы централизованной подготовки, а секционные или клубные тренировки не всегда ежедневны и регулярны. Следовательно, исследование системы построения тренировочных нагрузок высококвалифицированных спортсменов в видах восточных единоборств на этапах подготовки к соревнованиям является актуальным для теории и практики спорта высших достижений в видах восточных единоборств.

Объект исследования - система подготовки высококвалифицированных спортсменов к соревнованиям.

Предмет исследования - структура средств и методов предсоревновательной подготовки единоборцев высокого класса.

Гипотеза исследования. На основании анализа результатов выступления и существующей системы подготовки национальных команд по видам восточных единоборств было сделано предположение о том, что эффективность соревновательной деятельности обеспечивается рациональным соотношением средств скоростно-силовой и специальной подготовки и на этой основе была разработана программа средств подготовки к соревнованиям, которая позволит значительно расширить границы функциональной, физической и специальной готовности, а следовательно повысить соревновательную результативность и надежность.

Научная новизна исследования заключается в следующем:

- разработаны программы тренировочных микроциклов интегральной скоростно-силовой и технико-тактической подготовки в процессе одного тренировочного занятия;

- разработан методический подход к оценке физической и специальной скоростно-силовой подготовленности спортсменов восточных видов единоборств;

- определена структура и интенсивность средств общей физической и скоростно-силовой направленности в недельных микроциклах на этапах подготовки каратистов высокого класса к соревнованиям.

Теоретическая значимость. Теоретически обоснованы принципы построения сопряженных скоростно-силовых и технико-тактических средств подготовки тренировочного занятия и тренировочного дня централизованной подготовки. В диссертационном исследовании научно обоснованы этапы предсоревновательной подготовки для видов восточных единоборств на основе взаимосвязанных методов сопряженного воздействия на компоненты скоростно-силовой и технико-тактической подготовленности спортсменов, что вносит существенный вклад в методику подготовки высококвалифицированных спортсменов в видах восточных единоборств.

Практическая значимость исследования. Результаты исследования могут быть использованы при подготовке спортсменов — единоборцев высшей квалификации к соревнованиям в следующих аспектах:

- специального тестирования и комплексной оценке уровня общей физической и скоростно-силовой подготовленности, определяющего эффективность соревновательной деятельности; совершенствования скоростно-силовой подготовленности как превалирующего фактора успешного выступления на соревнованиях; применения программ построения тренировочных занятий сопряженного воздействия на структуру подготовленности спортсменов;

- в практике планирования предсоревновательной подготовки сборных команд по видам восточных единоборств к основным соревнованиям тренировочного цикла;

Основные положения, выносимые на защиту:

- основные требования эффективной соревновательной деятельности в восточных видах единоборств, версии федерации контактного карате, можно определить минимальным временем интервала атакующих действий, модельный уровень которого составляет 17,5±2,9 с, и объемом технико-тактического арсенала, модельный уровень которого -16,25±4,3;

- методика оценки скоростно-силовой подготовленности спортсменов высокого класса и ее нормирование определяет построение тренировочного процесса на основе сопряженных скоростно-силовых и технико-тактических средств подготовки в условиях одного тренировочного занятия;

- тренировочная программа предсоревновательного макроцикла при децентрализованной подготовке предусматривает интегральное совершенствование подготовленности спортсменов, средства, объем и интенсивность которого определяется этапом подготовки к соревнованиям.

Структура диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций и приложений. При подготовке исследования использовано 150 литературных источника. Работа изложена на 130 страницах машинописного текста и содержит 23 таблицы и 15 рисунков .

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Назаров, Эдуард Петрович

ВЫВОДЫ

1. Эффективная соревновательная деятельность спортсменов восточных видов контактного карате обеспечивается высокой плотностью атакующих действий, интервал которых не должен превышать 17,5±2,9 с, при арсенале технико-тактических действий не менее 16,25±4,3 приемов.

2. Важным фактором выведения спортсменов на модельный уровень эффективной соревновательной деятельности является специальная скоростно-силовая подготовка (г = 0,67). Объективным критерием ее оценки является скоростно-силовой индекс (ССИ), определяемый специальным 3-х минутным тестом, модельный уровень которого составляет 2,8 усл. ед. Фактические величины ССИ для спортсменов высокого класса находятся в диапазоне от 1,8 до 2,6 усл. ед.

3. Скоростно-силовые качества рационально совершенствовать методом сопряженной специальной физической и технико-тактической подготовки. В условиях децентрализованной подготовки средства СФП и ТТЛ распределяются в соотношении 50% : 50% от основного времени тренировочного занятия, для этапов базовой и специальной подготовки. Интенсивность средств подготовки на базовом этапе соответствует зоне аэробной тренирующей мощности. На этапе специальной подготовки интенсивность средств повышается до уровня аэробно-анаэробной мощности.

4. Процесс подготовки, традиционно применяемый в видах контактных, восточных единоборств, носит высокоинтенсивный характер, направленный на развитие только гликолитического механизма энергообеспечения организма спортсменов, что не способствует росту скоростно-силовых качеств и сдерживает рост результативности выступления спортсменов на основных международных соревнованиях.

5. Исследования построения тренировочного процесса в макроцикле предсоревновательной подготовки позволяют констатировать, что технология построения децентрализованной подготовки должна моделировать этап базовой подготовки длительностью не менее 21 дня и временем тренировочного занятия 125±14 мин; этап специальной подготовки длительностью не менее 16 дней и временем тренировочного занятия 90±13 мин.

6. Для интегрального развития скоростно-силовых и технико-тактических качеств на этапе базовой подготовки целесообразно использовать следующие алгоритмы средств специальной физической подготовки: базовый этап — 1-й день недельного МКЦ упражнения со штангой, 3-й день — упражнения в парах, 5-й день — упражнения со штангой; этап специальной подготовки - 1-й день недельного МКЦ упражнения в парах, 3-й день - упражнения со штангой, 5-й день — упражнения в парах. Совершенствование технико-тактического мастерства проводится по индивидуальным программам.

7. Экспериментально обоснована программа предсоревновательного макроцикла подготовки на основе сопряженного совершенствования скоростно-силовых качеств и технико-тактической подготовки спортсменов. В ходе педагогического эксперимента показан прирост функциональных возможностей по данным уровня функциональной готовности (р<0,01) и по данным индекса Руффье (р<0,01). Скоростно-силовые качества по данным скоростно-силового индекса (ССИ) повысились на 8,6 % по отношению к исходному уровню (р<0,01). Прирост функциональных возможностей и скоростно-силовых качеств выразился в повышении соревновательного результата.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Назаров, Эдуард Петрович, 2004 год

1. Акопян А.О., и др. Критерии дифференцировки специальных двигательных реакций боксеров на разных этапах многолетней подготовки. // Научные труды ВНИИФК 1996 года. - М.: ВНИИФК, 1997.- С. 28-31.

2. Акопян А.О., Новиков А.А. Анализ-синтез спортивной деятельности как основной фактор совершенствования методики тренировки // Научные труды ВНИИФК за 1995 г. М.,1996 - т. 1. - С. 21.

3. Акопян А.О., Игуменов В.М., Мамиашвили М.Г., Рожков П.А. Анализ соревновательной деятельности юных борцов греко-римского стиля // Актуальные проблемы спортивных единоборств / Под общ. ред. Игуменова В.М. Выпуск 2. М.: ФОН, 2000. - С. 9 -11.

4. Акопян А. О., Сапунов Г. А. Методика подготовки борцов классического стиля к крупнейшим соревнованиям. М.: ВНИИФК, 1989.-32 с.

5. Акопян А.О., Панков В.А., Астахов С.А. Скоростно-силовая подготовка в видах спортивных единоборств. М.: Советский спорт, 2003. - 48 с.

6. Аулик И.В. Как определить тренированность спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1977. — 102 с.

7. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. — М.: ФиС, 1978. 173 с.

8. Багаев С.В. Современные тенденции в структуре средств технико-тактических действий в вольной борьбе и методика их совершенствования. Автореферат дис. . канд. пед. наук М., 1998. -23 с.

9. Бальсевич В.И., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. -К.: Здоров'я, 1987. 224 с.

10. Батурин К.А., Летвинова Л.И. Контроль и самоконтроль при занятии физической и оздоровительной культурой. Минск, 1992. - 56 с.

11. Береговой Г.Ф., Жданов О.И. О стилях поведения в экстремальных условиях деятельности.// Психологический журнал-том 13-№ 2-1992. -С. 42-47.

12. Блеер А.Н., Морозов А.К., Охотин В.Г., Пархоменко А.Н. Технология индивидуальной подготовки борцов. // Актуальные проблемы спортивной борьбы. М.: ФОН, 1998. - С. 26-30.

13. Блеер А.Н. Особенности проявления технического мастерства борцов в экстремальных ситуациях. — М.: ФОН, 2000. 36 с.

14. Бойко В.Ф., Данько Г.В. Управление и контроль в тренировочном процессе борцов: Методическое пособие. К.: УГУФВС, 1997. — 50 с.

15. Бойченко С. Д. Теоретические и методические основы специализированной подготовки в единоборствах на этапе начальной спортивной специализации: Автореферат дис. . докт. пед. наук. — Минск, 1993.-46 с.

16. Булатов М.М. Теоретико-методические основы реализации функциональных резервом спортсменов в тренировочной и соревновательной деятельности: Автореферат дис. д-ра пед. наук. — К., 1996.-50 с.

17. Булкин В.А. Основные понятия и термины физической культуры и спорта: Учебное пособие. СПб.: СПбГАФК, 1996.- 47 с.

18. Булочко К.Т. Исследование педагогических закономерностей, средств, методов, форм и условий спортивной тренировки единоборцев (бокс, борьба, фехтование). — Л.: ГИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1972. С. 4-6.

19. Бурцев Г.А. Рукопашный бой.-М., 1994. 206 с.

20. Вайцеховский С.М. Пульсометрия как критерий интенсивности тренировочной нагрузки // Теория и практика физической культуры. -1966.-№ 1.-С. 45-46.

21. Вайцеховский С.М. Управление процессом тренировки; V Книга тренера. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 215 с.

22. Верхошанский Ю. В. Программирование тренировочного процесса квалифицированных спортсменов. — М.: ФиС, 1985. — 126 с.

23. Верхошанский Ю.В. и др. Модель динамики состояния спортсмена в годичном цикле и ее роль в управлении тренировочным процессом. // Теория и практика физической культурыг1982. № 1. - С. 14-19.

24. Верхошанский Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки.// Теория и практика физической культуры. -№2-1998.-С. 21-23

25. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. — М.: Физкультура и спорт, 1977. — 264 с.

26. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.

27. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 175 с.

28. Викторов И.Б. Предсоревновательная подготовка боксеров высших разрядов: Автореф. дис. канд. пед. наук.-М., 1976. -22 с.

29. Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1977 - 142 с.

30. Волков Н. И. Биоэнергетика напряженной мышечной деятельности человека и способы повышения работоспособности спортсменов: Дис. д-ра биол. наук в форме науч. доклада. -М., 1990. — 101 с.

31. Воронов А.И., Березняк В.В. Надежность технических действий в спортивной борьбе и методика ее повышения.// Теория и практика физ. культуры. М.: Физкультура и спорт, 1990. - № 7. - С. 14.

32. Гамаль Е.П. Эффективные методы предсоревновательной подготовки юных борцов.// Автореф. дисс.канд. пед. наук. М., 1986.-16 с.

33. Герои Э. Психоалтограмма // Психология и современный спортом.: Физкультура и спорт, 1973. С. 40-62.

34. Гилев Г.А., Абсалямов Т.М., Беляев В.В. Принципы построения процесса специальной физической подготовки.// Теор. и практ. Физ. культуры.- 1981.-№8.-С. 13-14.

35. Годик М.А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных нагрузок: Дис. . д-ра пед. наук. — М., 1982. 373 с.

36. Годик М.А. Применение методов многомерного статистического анализа для выбора и оценки контрольных упражнений // Теория и практика физической культуры. 1968. - N 5. - С. 49-53.

37. Годик М.А Совершенствование силовых качеств // Современная система спортивной тренировки. М.: СААМ , 1995. - С. 151.

38. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 135 с.

39. Граевская Н. Д. К вопросу унификации оценки функционального состояния спортсменов // Теория и практика физ. культурыг1995. N' 2. - С. 11.

40. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. 3-е изд., перераб. и доп. Минск: Высш. шк., 1985. - 268 с.

41. Дадян А.В. Эффективность применения нагрузок аэробной направленности для повышения работоспособности борцов разной квалификации: Автореф. дисс~канд. пед. наук. М., 1996. - 26 с.

42. Дегтярев И.П. Управление предсоревновательной подготовкой и послесоревновательным состоянием в видах' единоборств, имеющих деление на весовые категории: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1997. - 22 с.

43. Еганов А.В. Эффективность средств повышения технического мастерства дзюдоистов высших разрядов: Дисс. канд. пед. наук. М., 1985.-25 с.

44. Елисеев С.В. Предсоревновательная подготовка борцов-самбистов высокой квалификации: Автореферат дис. . канд. пед. наук. — М., 2001.-23 с.

45. Еремин И.Б. Индивидуальный стиль соревновательной деятельности борцов вольного стиля. // Современные проблемы подготовки высококвалифицированных спортсменов: Республ. сборник науч. трудов. СПб.: Изд-во СПБУЭФ, 1994.-25-30 с.

46. Жбанков О.В., Царегородцева Л.Д. Технология комплексного тестирования — инструмент формирования и преподавания процесса физического воспитания // Т и ПФК 1999г№ 5гстр. 17-20

47. Замятин Ю.П. Комплексный педагогический контроль в системе управления подготовленностью борцов. // Современные проблемы подготовки высококвалифицированных спортсменов: Респ. сборник науч. трудов.- СПб.: СПбУЭФ, 1994.-50-52 с.

48. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки: Методические основы развития физических качеств / Под общей ред. А.В. Карасева. М.: Лептос, 1994. - 368 с.

49. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.

50. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов: Основы теории и методики воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 200 с.

51. Зациорский В. М. Спортивная метрология: Учебник для студентов ин-тов физ. культуры. М.: ФиС, 1982. - 256 с.

52. Зубаревич Е. Н., Овчаров А.В. Современная система спортивной подготовки. М.: ФиС, 1995. - 138 с.

53. Иванов С.А. Методика обучения технике рукопашного боя: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1995. - 23 с.

54. Ивлев В.Г. Типология соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов в зависимости от их индивидуальных особенностей: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1990. -24 с.

55. Ивлев В.Г., Петрунев А.А., Акопян А.О. Особенности мастерства борцов высокой квалификации в зависимости от двигательных способностей.// Спортивная борьба: Ежегодник М.: Физкультура и спорт, 1983.-С. 78-81.

56. Ивлев В. Г., Новиков А. А., Дахновский B.C. К вопросу о повышении надежности технико-тактического мастерства борцов высокого класса // Спортивная борьба: Сборник информационно-методических материалов. Вып. 2. - М., ЦНИИС, ВНИИФК, 1990. - С. 4-6.

57. Игуменов В. М. Теоретико-методические основы системы многолетней тренировки борцов высшей квалификации и пути повышения эффективности их подготовки в институтах физической культуры: Дис. . доктора пед. наук в форме научного доклада. — М., 1992.-71 с.

58. Игуменов В. М., Подливаев Б. А. Спортивная борьба. — М.: Просвещение, 1993. 128 с.

59. Ишков B.C. Обучение основным атакующим действиям спортивного каратэ с использованием тренажерных устройств: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1988 — 23 с.

60. Казаватов Т.К. Состояние проблемы оценки тренировачных нагрузок в практике борьбы.// Психолого-педагогический поиск: проблемы и достижения: Материалы 3-й Межвузовской научной конференции. — СПб.: СПбГАФК, 1999.-С. 74-77.

61. Калмыков Е.В. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах. М.: РГАФК, 1996. - 129 с.

62. Каплин B.H., Еганов А.В., Сиротин О.А. Оценка уровня специальной и общефизической подготовленности дзюдоистов-юниоров: Метод, рекомендации. М.: Госкомспорт, 1990. — 22 с.

63. Каражанов Б. К., Сариев К. С., Шиян В. В. Влияние специальной выносливости дзюдоистов на проявление технико-тактического мастерства в условиях, моделирующих соревновательную деятельность.// Теория и практика физ. культуры. — 1990. — N 8. С. 22-23.

64. Карпман B.JI. Тестирование в спортивной медицине. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

65. Кашин А.П. О комплексном исследовании психофизиологических особенностей человека: Автореф. дис. канд. психол. наук. Казань, 1971.-24 с.

66. Коблев Я.К. Система многолетней подготовки спортсменов международного класса в борьбе дзюдо: Автореферат дис. д-ра пед. наук.- М., 1990.-38 с.

67. Коптев О.В. Скоростно-силовая подготовка дзюдоисток высших разрядов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1991. - 20 с.

68. Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств. // Теория и практика физической культуры. 1996 - № 7. - С. 2-5.

69. Кулибаба B.JL, Тараканов Б.И., Кудлай С.А. Проблемные вопросы в системе комплексного контроля учебно-тренировочного процесса борцов высокой квалификации.// Научные исследования и разработки в спорте: Вестник аспирантуры СПб.: СПбГАФК, 1997. С. 175-179.

70. Лаптев А.П. и др. Управление тренированностью боксеров М.: Физкультура и спорт, 1973. - С. 10.

71. Лысаковский И.Т. Алгоритмизация процесса скоростно-силовой подготовки спортсменов: Автореф.дис. . д-ра пед.наук. Омск. 1997.- 47с.

72. Мамиашвили М.Г. Соревновательная надежность борцов. Автореферат дис. канд. пед. Наук. Mv 1998.-20 с.

73. Манолаки В.Г. Оптимизация воздействия силовых и скоростно-силовых нагрузок в процессе многолетней тренировки дзюдоисток: Авторефер.дис. .д-ра пед. наук.- СПб., 1993. — 50 с.

74. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов физ.культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

75. Матвеев Л.П. К теории построения спортивной тренировки. Теория и практика физической культуры. - М.: Физическая культура и спорт, 1991т; N 12гС. 11-20.

76. Меленберг Г. В. Специфика тренировочного моделирования соревновательной деятельности в видах спорта, требующих предельного проявления выносливости: Автореферат дис. . докт. пед. наук. М., 1993. - 47 с.

77. Михеев П.П. Рукопашный бой. — Учебно-методическое пособие. -Брянск, 1991.-63 с.

78. Моисеев С.Е. Методические основы обучения в контактном карате: Автореф. дис. . . канд. пед. наук. М.; 1997. - 24 с.

79. Нелюбин В.В. Эволюционные преобразования в спортивной борьбе: Учеб. Пособие. — Новосибирск: Изд-во «Пасман и Шувалов», 1995. — 95с.

80. Новиков А. А., Акопян А. О. Управление тренировочным процессом. // Спортиваная борьба: Ежегодник. М.: ФиС, 1981. - С. 4-8.

81. Новиков А. А., Акопян А. А. Функциональная система управления подготовкой спортсменов в видах единоборств.// Методолог, пробл. совершенствования системы спортивной подготовки квалифицированных спортсменов. М.: ВНИИФК, 1984. - С. 78-80.

82. Новиков А.А., Акопян А.О. Анализ соревнований и совершенствование технологий тренировочного процесса в борьбе.// Сборник научных трудов: ВНИИФК и спорта 60 лет. - М., 1993. - С. 300.

83. Орлов В.А., Фудин Н.А. Комплексная программа оценки физического состояния и функциональных возможностей человека. — М.: Издательская группа «АриНА», 1992. 72 с.

84. Палецкий Д.Ф. Комплексный педагогический контроль и самоконтроль как факторы рационализации подготовки юных борцов: Автореферат дис.канд. пед. наук. — JL, 1991. — 21 с.

85. Пилоян Р.А. Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств: Автореф. дисс. докт. пед. наук. М., 1985. - 48 с.

86. Письменский И. А., Коблев Я. К., Сытник В. Н. Многолетняя подготовка дзюдоистов. М.: ФиС, 1982. - 328 с.

87. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Учебник. К.: Олимпийская литература, 1997.584 с.

88. Платонов В.Н. Состояние и перспективы оптимизации построения тренировочного процесса в течение года. //Построение и содержание тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов на этапах годичной тренировки. М., 1988тС. 4.

89. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1986. 286 с.

90. Подливаев Б.А., Багаев С.В. Некоторые аспекты повышения надежности технико-тактических действий в борьбе. // Актуальные проблемы спортивной борьбы. М.: ФОН, 1998. — С. 56-58.

91. Радченко Л.Н., Тараканов Б.И., Семенов А.Г. Современные тенденции в динамике спортивно-технического мастерствавысококвалифицированных спортсменов: Респ. Сборник науч. трудов. СПб, Изд-во СПбУЭФ, 1994гС 43-50.

92. Радчич И.Ю. Построение тренировочного процесса высококвалифицированных легкоатлетов прыгунов в четырехлетнем олимпийском цикле: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1990.-24 с.

93. Родионов А. В. Влияние психических факторов на спортивный результат. М.: ФиС, 1983. - 112 с.

94. Русанов B.JI. Методы совершенствования специальной подготовки боксеров высокого класса в зависимости от многолетней динамики физических и психических качеств: Автореф. дис. . канд. пед. наук -М., 1990.-25 с.

95. Сариев К. С. Планирование предсоревновательного этапа подготовки квалифицированных дзюдоистов с учетом условий, моделирующих соревновательную деятельность: Автореферат дис. . канд. пед. наук. -М., 1991.-22 с.

96. Севостьянов В.М. и др. Рукопашный бой (история развития, техника и тактика). М.: Дата Стром, 1991. - 190 с.

97. Селуянов В.Н., Табаков С.Е. Построение микроциклов физической подготовки дзюдоистов высшей квалификации. — М.: ФОН, 1998гС. 14.

98. Семенов А. Н. Текущее управление предсоревновательной подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов: Автореферат дис. . канд. пед. наук.-М., 1994. — 23 с.

99. Сиротин О.А. Психолого-педагогические основы индивидуализации спортивной подготовки дзюдоистов. Челябинск, 1996. 315 с.

100. Смирнов Ю.И. Теория и методика контроля спортивной подготовленности. Автореф. дисс. докт. пед. наук, 1991. - 37 с.

101. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 250 с.

102. Супрунов Е.П. Специальная физическая подготовка в системе тренировки квалифицированных рукопашных бойцов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1997. 22 с.

103. Тараканов Б.И., Еремин И.Б., Кудлай С.А., Тараканов А.Б. Система нормирования и конроля тренировочных нагрузок борцов.// Научные исследования и разработки в спорте: Вестник аспирантуры. — Вып. 5. СПб.: СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 1998. - С.176.

104. Телюк С.И. Соотношение средств специальной физической подготовки борцов высоких разрядов в соревновательном периоде: Автореф. дисс. канд. пед. наук.- М., 1984. 24 с.

105. Телюк. С.И., Дахновский B.C. Факторная структура физической подготовленности высококвалифицированных дзюдоистов.//Теория и практика физической культуры. 1984. - N 11. - С. 57-58.

106. Туманян Г.С. Спортивная борьба: отбор и планирование. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 144 с.

107. Тюленьков С.Ю. Теоретико-методические аспекты управления подготовкой высококвалифицированных футболистов: Автореф. дисс. докт. пед. наук,- 1996. 44 с.

108. Фетисов В.Б. Индивидуализация использованных ударных микроциклов контрольно-подготовительного мезоцикла подготовки квалифицированных борцов.// Наука в олимпийском спорте. 1999.-№1.-С. 52-59.

109. Физиология мышечной деятельности: Учеб. для ин-тов физ. культ. /Под ред. Я.М. Коца. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 347 с.

110. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. М.: Физкультура и спорт, 1956. — 206 с.

111. Физиологические характеристики направленной мышечной работы, выполняемой при различной частоте сердечных сокращений. / Н.К. Волков. М., 1999. - 35 с.

112. Филимонов В.И. и др. Методика силовой подготовки боксеров // Актуальные вопросы подготовки высококвалифицированных боксеров: Информационно-методический бюллетень. М.: Федерация бокса CCCPV1990. - С. 23 - 28.

113. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учебное пособие для институтов и техникумов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1987. -128 с.

114. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов.

115. М.: Физкультура и спорт, 1974. 232 с.

116. Филин В.П., Алабин В.Г., Семенов В.Г. Современные методы исследований в спорте: Учебное пособие. Харьков: Основа, 1994.132 с.

117. Фролов О.П. Совершенствование специальной физической подготовки в видах единоборств. //Тезисы докл. Всесоюзн. научн. практ. конф. М., 1986. - С. 87-89.

118. Харре Д. Учение о тренировке /Пер. с нем.: предисл. и ред. Матвеева Л.П. . М.: Физкультура и спорт, 1971. - 326 с.

119. Хуснутдинов О.Н. Методы повышения эффективности соревновательной деятельности высококвалифицированных боксеров: Автореф. дис. канд.пед.наук. М., 1998. - 19 с.

120. Хусяйнов З.М. Специализированный ударный тренажер. // Актуальные вопросы подготовки высококвалифицированных боксеров. М.: Малое государственное предприятие "Ринг", 1991. С. 146- 148.

121. Цой О.Е. Психо-тактическая подготовка юных тхэквондистов: Автореф. • дисс. канд. пед. наук. М., 1996. - 18 с.

122. Чумаков Е. М. Физическая подготовка борца. — М.: РГАФК, 1996. — 76 с.

123. Чихачев Ю.Т. Рукопашный бой. Воен-издательство, 1979. - 86 с.

124. Чуйко Ю.И. Рациональное планирование подготовки борцов с учетом их индивидуальных особенностей: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1984. - 22 с.

125. Шахмурадов Ю.А. Вольная борьба: М.: Высшая школа, 1997. -189 с.

126. Шиян В.В. Совершенствование специальной выносливости борцов. -М.: ФОН, 1997.-166 с.

127. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте (теоретические основы и практическая реализация): Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 1995. -82 с.

128. Эрцеган М. Цель тренировки — развитие современной соревновательной модели // Спортивная борьба: Сборник информ.-метод. мат-лов. Вып. I.- М.: ЦНИИС, ВНИИФК, 1990. - С.9-10.

129. Юшков О.П. Система управления воздействий на структуру подготовленности квалифицированных борцов. Дисс. докт. пед. наук. - М., 1994. - 349 с.

130. Юшков О.П. Совершенствование методики тренировки и комплексный контроль, за подготовленностью спортсменов в видах единоборств. М.: МГИУ, 2001. - 40 с.

131. Яковлев Н.Н. Использование биохимических критериев для оценки функционального состояния организма в процессе спортивной тренировки.//Теория и практика физической культуры. 1970. -№7. -С. 28-30.

132. Яковлев Н. Н. Биохимия спорта. -М.: ФиС, 1974. 288 с.

133. Ярулин. Р.Х. Физические способности человека как генетически и специально обусловленные различия в проявлении его физических качеств.//Теория и практика физической культуры. 1995. - № 7г С. 39-40.

134. Ярыгин И.С., Юшков О.П., Дякин A.M., Онопко В.М. Основные организационно-методические принципы подготовки советских борцов по вольной борьбе к XXV Олимпийским играм: Метод, рекоменд. М.: Госкомспорт, 1989. - 30с.

135. Blahus Р. К teorie testovani pohybovych cvictni. — Praha: Univerzita Karlova, 1976.-165 s.

136. Clarke D.H., Vaccaro P., Andersen N.M. Psysiological alterations in 7 -to 9 year -old boys following a sen son of competitive wrestling // Res. guart. - Keston (V:rg.) - 1984. - N 4. - P. 318-322.

137. Freyer K., Hahn F., Bengs R. Vierjahrensanalyse der F G Ringen 1984 -1988. Leipzig: FKS, Forscungsergebnis, 1988. - 67 s.

138. Horswill C.A. Physiological Profil of elite yunior wrestlers // Research guarterly for exercise cmol Sport. 1988. - N 3. - P.

139. Inokuma I., Sato N. Best judo. Tokyo, New York and San Francusko, 1982. - 255 p.

140. Kling D. Organisation des Treinings // Athtet. J.Evanston (III).- 1983rN* 4. P. 20-23.

141. Koppelt F. Beitrage zur Konditionellen Ausbildung im Ringen. -Leipzig, 1984. 78 s.

142. Mandelkov P. Nowack W. Untersuchund der Konditionellen Fahigkeiten Kraft und dem Aspekt des Anforder und sprofils im Klassischen und freien Ringkampf. Leipzig, 1979. -2 s.

143. Muller Deck H., Lehmann G. // Judo. - Berlin: Schulesport. - S. 153

144. Niiniketo A. Ju-jutsu itsepuolgs tuken perusta. Helsinki, 1998. - 181 s.

145. Otaki Т., Draeger D. Judo for Men. Tokyo, 1965. - 177 s.

146. Passerelli R.J. Selection anolcare of wrestling mats. //Athletic journal. -1978. -N 5. -S. 26-28.

147. Rothert H. die Anwendung Weltkampfhaher Trainingsmittel fur Herausbildung psychischer Weltkampfeigenschaften im Ring kampfsport. // Theorie und Praxis des Leistungssports. 1992. - N 20. - S. 99-108.

148. Stein W. Zur Trainingsplanung der Zweikampfsportarten. Leipzig: DHFK, Belegarbeit, 1980. - 12 s.

149. Wolf H. Judo kampfsport. Berlin: Sportverlag, 1970. - 159 s.