Профилактика нарушений зрения студентов педагогических вузов средствами оздоровительно-коррекционной гимнастики тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Марчук, Светлана Азатовна

• Марчук, Светлана Азатовна
• кандидат педагогических наук
• 2004

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Марчук, Светлана Азатовна

ВВЕДЕНИЕ,

ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ ПРОФИЛАКТИКИ ЗРИТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ

1.1. Орган зрения и методы профилактики зрительных нарушений

1.2. Зрительное утомление и методы его измерения

1.3. Взаимосвязь зрительных функций с физическим развитием и состоянием здоровья

1.4. Информационная нагрузка как фактор, способствующий развитию психоэмоционального перенапряжения, утомления и стресса

1.5. Средства и методы физической культуры в профилактике зрительных функций

ГЛАВА 2. ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ ЗРИТЕЛЬНОГО АППАРАТА,

НЕКОТОРЫХ ПАРАМЕТРОВ ЗДОРОВЬЯ И ФИЗИЧЕСКОГО

РАЗВИТИЯ СТУДЕНТОВ

2.1. Методы исследования

2.2. Организация исследования

2.3. Анализ состояния здоровья, физического развития и некоторых психических параметров студентов в период их обучения в вузе

2.4. Состояние некоторых психофизических параметров студентов в период зачётно-экзаменационной сессии

ГЛАВА 3 ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ЗРИТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ И ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ СРЕДСТВАМИ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-КОРРЕКЦИОННОЙ ГИМНАСТИКИ

3.1. Средства оздоровительно-коррекционной гимнастики

3.2. Внеурочные формы занятий в режиме дня студента

3.3. Профилактика близорукости и здоровья студентов средствами оздоровительно- коррекционной гимнастики

3.4. Состояние здоровья и двигательной подготовленности студентов, имеющих близорукость под воздействием средств оздоровительно-коррекционной гимнастики

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Профилактика нарушений зрения студентов педагогических вузов средствами оздоровительно-коррекционной гимнастики»

Актуальность проблемы и темы исследования. В образовательном процессе вуза задача профилактики нарушений зрения не решается, несмотря на ее большую социальную значимость. Для педагогических вузов эта проблема особо актуальна, так как современный специалист - педагог, выйдя из стен своего университета, должен уметь с помощью педагогических средств предупредить развитие близорукости у детей, тем самым, способствуя процессу здоровьесбережения учащихся.

Некоторые вузовские дисциплины рассматривают проблему здоровья человека, но они ставят перед собой только образовательные задачи. Физическая культура в рамках образовательного процесса вуза призвана решать и оздоровительную задачу. Однако она остается мало реализуемой, так как урочные формы занятий способны удовлетворить двигательный режим студентов только на 20 - 25% (Ж.Ж.Раппопорт).

В период обучения в вузе студент вынужден переносить большие психоэмоциональные нагрузки. Умственная деятельность учащихся сопровождается повышенным психическим напряжением (В.К.Грабовская, Я.Л.Эголинский), что в условиях малой двигательной активности может быть причиной возникновения стресса и серьезных функциональных нарушений (В.А.Бодров, А.С.Егоров, В.П.Загрядский). В настоящее время почти 60% студентов страдают различными хроническими заболеваниями (Т.А.Бобылева, К.Н.Сизоненко, И.В.Лейфа).

Дж.Френч и С.Хобфолл обнаружили, что психоэмоциональный стресс приводит к потери части адаптивных ресурсов и обусловливает возникновение зрительных расстройств (М.Корбетт). Ульям Бейтс придерживается аналогичного мнения, считая, что основной причиной близорукости является умственное утомление и психическое напряжение, порождающее «физическое перенапряжение глаз». В работах Б.В.Сермеева, Т.С.Смирновой, К.Н.Хаитовой обозначены причинно-следственные связи между показателями физического развития, состоянием внутренних органов, опорно-двигательного аппарата и зрительными функциями.

Некоторыми исследователями показано, что применение физических упражнений способствует снятию умственного утомления и профилактике близорукости (Р.А.Мотылянская, А.Р.Якубовская). Однако рекомендуемая программа по физической культуре для вузов не предусматривает применение средств оздоровительно-коррекционной гимнастики, направленной на поддержание зрительных функций. Внедрение в учебную программу этого раздела осложняется отсутствием должной классификации и соответствующей систематизации упражнений профилактической направленности.

Для целенаправленного проведения профилактических мероприятий необходимо знание закономерностей развития близорукости. Существует несколько взглядов на причины ее возникновения: это врождённые нарушения зрительной системы, ослабленная аккомодация, плохая согласованность работы глазодвигательных мышц, нарушенная регуляция психофизиологических механизмов и т.д.

Современная офтальмология использует разнообразные методы для коррекции зрения: ношение бифокальных очков, контактных линз, хирургическое вмешательство, терапевтическое лечение и др. Педагогика предполагает общеукрепляющие мероприятия с применением лечебно-оздоровительных средств физической культуры (Б.В.Сермеев), частичное ограничение двигательной деятельности (Э.С.Аветисов), применение технических средств обучения (Л.А.Семенов). Применяются и нетрадиционные методики: соляризация, медитация, аутотренинг (Й.Раманантата, Ю.С.Тарханова). При этом все вышеперечисленные методы не могут в полной мере выполнить социальный заказ общества.

Результаты исследований последних лет, касающиеся причин развития близорукости, позволили по-новому оценить оздоровительные возможности физической культуры (Г.Г.Демирчоглян, Ю.И.Курпан). Показано, что специально подобранные физические упражнения способствуют не только общему укреплению организма, но и повышению специфической работоспособности мышц глаза (Е.ИЛивадо, Г.А.Медвецкая).

Однако в теории и методике физической культуры отсутствует системный подход целенаправленного воздействия средств оздоровительно-коррекционной гимнастики на зрительные функции студенческой молодежи. Офтальмологи в своей практике не используют средств физической культуры для профилактики близорукости, так как они сталкиваются с уже имеющимися нарушениями, а образовательный процесс в вузах вообще не рассматривает такую проблему.

По нашему мнению вышесказанное определяет причины прогрессирования близорукости в студенческой среде. Следовательно, возникают противоречия между большими потенциальными возможностями оздоровительно-коррекционной гимнастики и современным состоянием образования, в котором не уделяется должного внимания профилактике нарушений зрения.

Устранение данного противоречия возможно в процессе научного исследования и разрешения поставленной нами проблемы.

Проблема исследования заключается в поиске и выборе средств оздоро-вительно-коррекционной гимнастики для профилактики нарушений зрения студентов.

На основе анализа актуальности, противоречия и проблемы сформирована тема исследования: «Профилактика нарушений зрения студентов педагогических вузов средствами оздоровительно-коррекционной гимнастики».

Объект исследования - образовательный процесс на занятиях физической культуры в педагогических вузах.

Предмет исследования - профилактика нарушений зрения студентов на занятиях физической культурой в педагогических вузах.

Цель исследования - выявить, определить и обосновать педагогические возможности оздоровительно-коррекционной гимнастики в профилактике нарушений зрения студентов вузов.

На основании анализа научной психолого-педагогической литературы и обобщения педагогического опыта сформулирована гипотеза исследования:

•между процессами физического развития и воспитанием навыков здорового образа жизни в образовании существует причинно-следственная связь, когда совершенствование физического развития обусловливается наличием необходимых знаний, умений и навыков, а образование, в свою очередь, способствует осмысленному отношению человека к собственному здоровью и осознанию необходимости поддерживать его в соответствии с социальными запросами общества, используя средства оздоровительно-коррекционной гимнастики;

•внедрение в образовательный процесс вуза средств оздоровительно-коррекционной гимнастики с использованием элементов стретчинга, шейпинга, калланетики, аэробики будет способствовать формированию правильной осанки и развитию физических качеств у студента; аутогенная тренировка и релаксационные методики снизят психоэмоциональные перегрузки; общеразвивающие упражнения в сочетании с движениями глаз укрепят мышечный аппарат зрительного анализатора.

•использование диагностических тестов позволит контролировать психофизическое состояние студентов, что будет способствовать своевременному применению мер по предупреждению умственного и зрительного утомления.

Для достижения поставленной цели исследования на основании гипотезы были сформулированы следующие задачи:

1. Выявить малоизученные особенности возникновения близорукости и меры ее профилактики в образовательном процессе вуза на основе анализа теоретико-практических данных.

2. Определить с помощью диагностических тестов эффективность профилактического воздействия средств оздоровительно-коррекционной гимнастики, направленных на предупреждение близорукости у студентов.

3. Обосновать теоретическую и практическую значимость внедрения комплекса средств оздоровительно-коррекционной гимнастики в образовательный процесс педагогических вузов по дисциплине «Физическая культура».

Теоретико-методологическую основу исследования составили психолого-педагогические и психолого-физиологические теории обучения, воспитания и оздоровления. Среди них общая теория живых саморазвивающихся и саморегулирующихся систем (ШСАнохин, А.Н.Бернштейн); разработанная в общегуманитарной сфере концепция природосообразности и гуманизации образования (Ш.А.Амонашвили, И.Г.Песталоцци, В.А.Сухомлинский, К.Д.Ушинский); теория обучения двигательным действиям (М.М.Боген); идеи личностно-ориентированного обучения и воспитания (А.С.Белкин, Е.Н.Темникова, И.С.Якиманская), теория поэтапного формирования действий и понятий, относящихся к управлению процессом знаний (П.Я.Гальперин); теория физической культуры (Л.П.Матвеев, А.Д.Новиков); идеи о связи умственного и физического воспитания (Я.АЛСоменский, П.Ф.Лесгафт, Р.А.Шабунин); теории компенсации и коррекции нарушенных функций (ОЛ.Алексеев, Л.С.Выготский, М.И.Земцова, Л.И.Солнцева); физиологическое учение об анализаторах (И.П.Павлов).

Для решения поставленных нами задач были использованы следующие методы исследования: теоретические - комплексный анализ и синтез научно-методической литературы по проблеме профилактики нарушений зрительных функций студентов; психолого-педагогической литературы по вопросам особенностей образовательного и оздоровительного процесса в вузе; сравнительная оценка полученных данных; эмпирические - педагогические наблюдения и педагогический эксперимент; определение уровня развития основных двигательных качеств; социологические исследования по выявлению особенностей рабочего дня и отдыха студенческой молодежи; тестирование психофизических и зрительных функций; статистические методы обработки экспериментальных данных.

База исследования. Исследование проведено в процессе организации занятий физической культуры на базе Российского государственного профессионально-педагогического и Гуманитарного университетов в г. Екатеринбурге с 2000-2003 гг. Проводить исследование помогали 6 преподавателей. В педагогическом эксперименте приняли участие 206 студенток.

Основные этапы исследования:

Первый этап: поисково-теоретический (1998-2000 гг.) - выявлена проблема, обоснована и выбрана тема исследования, проведен анализ психолого-педагогической и медицинской литературы по проблеме исследования, определен объект, предмет исследования; сформулирована гипотеза и задачи.

Второй этап: экспериментальный (2000-2003 гг.) - продолжение теоретического анализа проблемы, планирование и проведение занятий со студентами, имеющими близорукость в соответствии с выдвинутой гипотезой; проведение анкетного опроса, определение уровня основных двигательных качеств, функциональных возможностей, психофизических показателей в рамках поставленных задач.

Третий этап: обобщающий (2003-2004 гг.) - сравнительная оценка и статистическая обработка полученных данных; анализ, систематизация, обобщение результатов исследования, редактирование и оформление диссертационной работы.

Научная новизна исследования:

1. На основе анализа сравнительных физических и психических характеристик выявлено, что студенты, имеющие близорукость, уступают своим сверстникам в развитии быстроты, выносливости, силы и координации. При этом концентрация внимания, логическое мышление у них несколько лучше, чем у нормально видящих.

2. На основании данных ответной реакции организма на умственную нагрузку создана классификация упражнений оздоровительно-коррекционной направленности, которая предназначена для профилактического воздействия и систематизирована с учетом образовательного процесса вуза.

3. Внедрение в образовательный процесс вуза средств оздоровительно-коррекционной гимнастики предупреждает развитие психического напряжения и близорукости.

Теоретическая значимость исследования:

1. Уточнено и дополнено понятие «оздоровительно-коррекционная гимнастика» для предупреждения близорукости у студентов, что вносит существенный вклад в теорию и методику оздоровительной физической культуры.

2. Выявлено ценностное значение оздоровительно-коррекционной гимнастики в профилактике нарушений зрения студентов для гуманизации образовательного процесса по физическому воспитанию в педагогических вузах.

Практическая значимость исследования:

1. Разработан комплекс средств оздоровительно-коррекционной гимнастики для образовательного процесса педагогических вузов по физической культуре, что способствовало формированию знаний и навыков здорового образа жизни студентов. Это позволило улучшить их двигательную активность и физическое развитие, повысить уровень их функционального резерва и ликвидировать некоторые причины умственного утомления и близорукости.

2. Разработана и апробирована мультимедийная программа и учебное пособие. Они выполняют образовательную и оздоровительную функции. С их помощью студент самостоятельно может протестировать уровень своего умственного и зрительного утомления и выполнить комплекс специальных упражнений, предупредив развитие близорукости.

3. Комплекс средств оздоровительно-коррекционной направленности, разработанный в диссертации, используется преподавателями и студентами в различных формах организации учебных занятий.

Достоверность полученных результатов и научных выводов обеспечивается исходными методологическими позициями; применением методов, адекватных предмету и задачам исследования; сочетанием комплекса теоретических и эмпирических методов исследования; комплексным характером педагогического эксперимента и статистической значимостью полученных экспериментальных данных.

Апробация результатов исследования. Содержание исследования отражено в 21 публикации автора. Основные теоретические положения, полученные результаты обсуждались и получили одобрение на межрегиональных научно-практических конференциях «Вузовская физическая культура и студенческий спорт, состояние и перспективы совершенствования» (г.Тюмень 20002001г.); межрегиональных научно-практических конференциях «Актуальные проблемы физического воспитания, спортивной тренировки, формирования здорового образа жизни» (г.Екатеринбург 2000-2002г.); региональной научно-практической конференции «Инновационные технологии в педагогике и на производстве» (г.Екатеринбург 2000г.); межрегиональных научно-практических конференциях «Современные аспекты развития физической культуры и спорта» (г.Екатеринбург 2001-2002); международных научно-практических конференциях «Современные проблемы подготовки специалистов по социальной работе и социальной педагогике» (пЕкатеринбург 20022003); всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура, спорт и безопасность жизнедеятельности в 21 веке: образование, воспитание, тренировка, безопасность жизнедеятельности » (г.Екатеринбург 2003).

На защиту выносятся следующие положения:

1. Образовательный процесс в вузе пока не в состоянии полноценно выполнить задачу гармоничного развития личности, поскольку он предусматривает получение общих и профессиональных знаний и навыков, но не способствует сохранению и укреплению здоровья студентов.

2. Комплекс средств оздоровительно-коррекционной гимнастики в виде общеукрепляющих упражнений, релаксационных методик и специальных упражнений для глазодвигательных мышц обладает большей эффективностью, решая образовательную и оздоровительную задачи, чем общепринятые средства физической культуры, предусмотренные государственным стандартом для высших школ.

3. В программу образовательного процесса педагогических вузов необходимо включить раздел по изучению диагностических тестов, определяющих умственное и зрительное утомление, для профилактики психического напряжения и близорукости.

Структура диссертации. Диссертация состоит из введения, трёх глав, заключения, списка литературы, библиографии (232 источника) и приложения. Работа включает 43 таблицы и иллюстрирована 22 рисунками.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Марчук, Светлана Азатовна

Выводы:

1. Образовательный процесс в вузе не в полной мере выполняет задачу сохранения здоровья и гармоничного развития личности. Он предусматривает получение общих и профессиональных знаний и навыков, но не решает оздоровительной задачи, регистрируя неблагополучие в этой деятельности и только. Использование оздоровительно-коррекционной гимнастики на занятиях физической культурой способствует процессу здоровьесбережения молодежи и всестороннему развитию личности.

2. Наши исследования показали, что около 50% учащихся вуза имеют различные хронические заболевания. В случае заболевания зрительного анализатора процент патологии от года к году растёт на 3% - 7%. По мере перехода с курса на курс относительное количество студентов с более высокими степенями близорукости увеличивается на 5% - 8%.

3. Рост, вес и окружность грудной клетки у близоруких студентов находятся в пределах нормы. Однако их двигательная подготовленность уступает почти по всем исследуемым показателям. Общая выносливость хуже на 14%, быстрота на 10%, сила на 13%. Функциональные резервы - PWC170 и МПК снижены на 20% и 12% соответственно. Показатели пространственной ориентации и координации хуже на 40 %.

4. При сравнении психических характеристик было установлено, что у близоруких студентов концентрация внимания и логическое мышление несколько лучше, чем у нормально видящих. При этом у них психофизические и зрительные функции страдают значительно больше, что выражено в существенном ухудшении параметров реактивной тревожности, остроты зрения, критической частоте слияния мельканий и дифференцированной сенсомо-торной реакции.

5. Анкетный опрос выявил плохую организацию режима рабочего дня студентов, особенно в период зачётно-экзаменационной сессии, что проявляется в большой зрительно-смысловой нагрузке, несбалансированном питании, отсутствии оздоровительных мероприятий, малой двигательной активности, неполноценном сне. Всё это, особенно у близоруких студентов на фоне умственного утомления, вызывает повышение уровня тревожности, существенно ухудшая психосоматические параметры и остроту зрения. Следовательно, для осознания студентами этой проблемы в образовательный процесс по физической культуре педагогических вузов необходимо включить раздел по изучению диагностических тестов, определяющих умственное и зрительное утомление.

6. Внедрение в образовательный процесс по физической культуре оздоро-вительно-коррекционной гимнастики позволило увеличить в экспериментальной группе на 35% двигательную активность, снизить общую заболеваемость, улучшить осанку и физические качества. При этом у 20% студентов, с близорукостью первой степени, отмечена полная коррекция рефракции, 60% повысили свои аккомодационные возможности. Положительная динамика произошла за счет расширения адаптивных механизмов и снятия утомления с центров, ответственных за процессы ясного видения.

7. Применение средств оздоровительно-коррекционной гимнастики, с учетом ее классификации и систематизации, способствовало оптимизации рабочего дня студента. Использование физических и релаксационных упражнений показали наличие положительного эффекта при переключении с одного вида деятельности на другой, это позволило сохранить психические свойства и зрительные функции в рамках оптимальной рабочей зоны, что положительно отразилось на здоровье, физическом развитии и умственной работоспособности студентов.

Рекомендации:

1. Студентам, обучающимся в вузе для своевременного выявления зрительных нарушений необходимо ежегодно проходить офтальмологическое обследование.

2. При распределении студентов по учебным отделениям и медицинским группам для занятий физической культурой необходимо учитывать функциональное состояние зрительного анализатора.

3. В теоретический раздел по предмету «физическая культура» необходимо внести темы по гигиене зрения, умственного утомления и основам здоровьесбережения.

4. На методико-практических занятиях по физической культуре: а) обучить студентов пользоваться тестами по садиагностике умственного и зрительного утомления; б) обучить студентов самостоятельно применять упражнения оздоровительно-коррекционной гимнастики для снятия психоэмоционального напряжения и предупреждения близорукости.

5. Для поддержания психофизических функций студентов, имеющих близорукость в образовательный процесс вуза по физической культуре внедрить средства оздоровительно-коррекционной гимнастики.

Заключение

Анализ полученных данных показал, что почти 50% студентов, обучающихся в вузе, имеют различные заболевания, 44% студентов имеют зрительные нарушения, 38,5% студентов вынуждены заниматься физической культурой в специальных медицинских группах. Сниженный уровень здоровья, а также воздействие ряда факторов: плохая сбалансированность режима труда и отдыха, отсутствие элементарных валеологических знаний и навыков, наличие большой зрительно-смысловой и психической нагрузки, особенно у студентов с близорукостью на фоне умственного утомления, вызывает повышение уровня тревожности, ухудшая психосоматические параметры и аккомодационные возможности зрительного анализатора.

В справочной литературе [Б.В.Петровский 1997, А.П.Горкин 1999, Ж.К.Холодов и др. 2002] определено понятие гимнастики как системы упражнений, улучшающих физическое развитие и здоровье человека.

Проведенные нами исследования позволили уточнить и дополнить понятие оздоровительно-коррекционной гимнастики, которое может быть определено как совокупность специально подобранных упражнений, направленных на коррекцию физического развития и расширение адаптивных возможностей организма, с целью улучшения здоровья.

Дополнения, внесенные в образовательный процесс по физической культуре, способствовали приобретению знаний и навыков правильной организации рабочего дня, что позволило повысить продуктивность учебной деятельности. Применение вышеописанных мероприятий, с одной стороны, улучшали здоровье студентов за счёт повышения функциональных резервов, а, с другой стороны, способствовали сохранению зрения и предупреждали развитие близорукости.

Проблема профилактики нарушений здоровья студентов в период обучения в вузе широкая и многогранная. В данной работе мы рассмотрели только один аспект - сохранение зрения средствами оздоровительно-коррекционной гимнастики. Изучение особенностей здоровьеформирования и здоровьесбе-режения учащейся молодежи с помощью оздоровительной физической культуры является задачей наших последующих исследований.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Марчук, Светлана Азатовна, 2004 год

1. Абрамов М.С. Современные подходы к оценке уровня физического развития - важного показателя общественного здоровья.// Гигиена и санитария, №6 1983, с. 69 - 71.

2. Абдулаев М.С. Нервы двигательного аппарата. Баку, 1973, 138 с.

3. Аветисов Э.С. Близорукость М.: Медицина, 1986, 324 с.

4. Аветисов Э.С., Ливадо Е.И., Курпан Ю.И. Занятия физической культурой при близорукости. М.: Физкультура и спорт, 1983, 103 с.

5. Аветисов Э.С., Мамиконян В.Р. Ортокератология. Вестн. Офтальмол., 1983 №4, с. 67 - 69.

6. Аветисов Э. С., Мац К.А. Метод тренировки цилиарной мышцы при ослабленной аккомодации. В кн.: Матер, научн. метод, конфер. по вопр. профилактики, патогенеза и лечения заболеваний органа зрения у детей. М.: 1971, 60 с.

7. Аветисов Э.С., Розенблюм Ю. 3. Динамическая рефракция лаза и её основные понятия. В кн.: Динамическая рефракция глаза в норме и при патологии. М.: 1981, с. 17 - 33.

8. Аветисов Э.С., Розенблюм Ю. 3. Оптическая коррекция зрения. М.: Медицина, 1981,247 с.

9. Аветисов Э.С., Розенблюм Ю.З. Вопросы офтальмологии в кибернетическом освещении. М.: Медицина, 1973, с. 148 с.

10. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. 2-е изд., перераб, и доп. -Свердловск: Сред.-Урал. кн. изд-во, 1987, 176 е., 16 с. ил.

11. Алексеев О.Л. Теоретические основы учебной тифлотехники /Науч.-исслед. ин-т дефектологии Российской Академии образования. -Екатеринбург: 1992,284 с.

12. Александровский Ю.А, Состояние психической дезадаптации и их компенсация. М.: Наука, 1976, 270 с.

13. Алфёрова-Попова Т.В., Пястолопова Н. Б. Адаптационные реакции сердца на локальную работу мышц у дошкольников // Физиология человека, 1966,т. 22, с. 118-120.

14. Амонашвили Ш.А. Как живете, дети. М.: 1986,219 с.

15. Анохин П.К. Системные механизмы высшей, нервной деятельности. М.: 1979,453 с.

16. Андреев JI.A. Физиология органов чувств. М.: 1941, 287 с.

17. Анализаторы (сенсорные системы). Учебное пособие. Изд. Московского государственного медико-стоматологического университета, 1991,248 с.

18. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. М.: 1982, 236 с.

19. Аршавский И.А. Очерки по возрастной физиологии.- М.: Медицина, 1967, 182 с.

20. Аршавский И.А. Факторы, определяющие рост: физические механизмы роста.// Количественные аспекты роста организмов. М: Наука, 1975, с. 147-161.

21. Асратян ЭА., Губарь А.В. Руководство к практическим занятиям по физиологии. Медгиз, 1963, 184 с.

22. Аулик И.В. Как определить тренированность спортсмена. М: ФиС, 1977, 102 с.

23. Бахур В. Т. Эмоции: плюсы и минусы. М.: Знание, 1975, 96 с.

24. Батуев А.С. Физиология сенсорных систем. JL: 1976, 300 с.

25. Бароненко В.А., Люберцев В.Н., Рапопорт Л.А. Основы здорового образа жизни. Екатеринбург: Изд-во УГТУ, 1999, 410 с.

26. Белкин А.С. Возрастная педагогика. Екатеринбург, 1999, 269 с.

27. Белкин А.С. Основы возрастной педагогики: Учеб. Пособие для студ. высш. учеб. заведений. М.: Академия, 2000, 192 с.

28. Бейтс У.Г. Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Перевод с анг. М.: Воздушный транспорт, 1990, 263 с.

29. Бейтс У. Как приобрести хорошее зрение без очков. Перевод с анг. Сборник: Вильнюс: Полина, 1995, 272 с.

30. Береговой Г.Т. и др. Экспериментально-психологические исследования в авиации и космонавтике. М.: Паука, 1978,304 с.

31. Бернштейн Н.А. О построении движений. М: Медгиз, 1947,225 с.

32. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М: Медицина, 1966, 350 с.

33. Боброва Л.П. Голикова, Мальцева О.М. и др. Эргономика и безопасность труда. Л.: Машиностроение, 1985, 112 с.

34. Бобылева Т.А, Марчук С.А. Средства психофизической культуры и нетрадиционных методов оздоровления в физическом воспитании студентов специальной медицинской группы. Тез. Докл. /УГТУ-УПИ, 2000, с. 50-53.

35. Богословский А.И. Различительная световая чувствительность. М.: Медицина, 1962, т. 1, кн. 1, с. 421 425.

36. Богословский А.И., Ковальчук Н.А. Электрический фосфен в офтальмологии/Клиническая электрофизиология зрительной системы. «Офтальмологическая электродиагностика» Научные труды НИИ. Глазных болезней им. Гельмгольца, 1980 - вып. 24, с. 150 - 166.

37. Боген М.М. Обучение двигательным действиям, М.: 1985, 163 с.

38. Бодров В .А. Информационный стресс: Учеб. пособие для вузов. М.: ПЕР СЭ, 2000, 352 с.

39. Большакова М.Д. Гигиена детей и подростков. М.: Медицина, 1980,435 с.

40. Большая медицинская энциклопедия. Глав. ред. Петровский Б. В. М.: Сов. Энциклопедия, 1997, 648 с.

41. Брегг П., Чудо голодание/Пер. с англ. СШенкмана, Б.Шенкмана. М.: Молодая гвардия, 1989,267 с.

42. Брехман И.И. Валеология наука о здоровье. - 2-е изд., доп., перераб. - М.: ФиС, 1990, 208 с.

43. Бородкина Г.В. и др. Медико-психологическое обеспечение учебного процесса. Метод, реком. для администрации школ, школьных медицинских работников и психологов. Образовательный центр «Педагогический поиск», 1977, 79 с.

44. Бухвалов В.А., Богданова JI.B. Введение в антропоэкологию М.: JIA «ВАРЯГ», 1995, 192 с.

45. Вальдман А.В. Психофизиологическая регуляция эмоционального стресса // Актуальные проблемы стресса. Кишинёв: «Штнинца», 1976, с. 34 — 43.

46. Вальдман А.В., Козловская М. М. и др. Фармокологическая регуляция эмоционального стресса. М.: Медицина, 1979, 360 с.

47. Вайнбаум Я.С., Коваль В.И. и др. Гигиена физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. М.: Издательский центр «Академия», 2002, 240 с.

48. Виноградов П.А., Жолдак В.И. и др. Основы физической культуры. Ч. 4. Челябинск, 1997, 80 с.

49. Волков В.В. Эргономика зрительной деятельности человека. Л.: Машиностроение. Ленинградское отделение, 1989, 112 с.

50. Волков В.В. Школьная близорукость: адаптация или болезнь. В кн.: Всесоюзная конференция по вопросам детской офтальмологии 1-я. М.: 1976, с. 102-104.

51. Воробьёв В.П. Атлас анатомии человека. Мн.: Харвест, М.: ACT, 2001, 1472 с.

52. Выготский JI.C. Основные проблемы современной дефектологии. М.: 1995, с. 147-173.

53. Выготский JI.C. Основы дефектологии. М.: Педагогика, 1983, 369 с.

54. Габович В. С. Общая гигиена: учебник, 1986, 354 с.

55. Гассовский JI.H. Основные сведения о работе глаза//Оптика в военном деле. М.; Л.: Изд-во АН СССР. Т. 1, 1945, с. 177 235.

56. Геильтебрандт Ф. О сохранении зрения, сочинение «для народа»,1804.

57. Гинецинский А.Г., Лейбсон Л.Г. Практический курс физиологии. Медгиз, 1938, 196 с.

58. Глазные болезни: Учебник //под ред. Брошевского Т. И., Бочкарёвой А. А. М.: Медицина, 1983, 287 с.

59. Глезер В.Д. Цуккерман И.И. Информация и зрение. М.; Л.: Изд-во АН СССР, 1961, 182 с.

60. Глушкова Е. К. Берегите зрение М.: Медицина, 1987, 124 с.

61. Головин В. А., Маслякова В. А. и др. Физическое воспитание: Учебник. М.: Высш. школа, 1983, 391 с.

62. Горшков С.И. и др. Методики исследований в физиологии труда. М.: Медицина, 1974,311 с.

63. Горкин А.П. Популярный энциклопедический словарь. М.: «Большая Российская энциклопедия», 1999, 1583 с.

64. Григорьева Л.П. Роль перцептивного обучения в преодолении последствий длительной депривации у детей с низким зрением // Физиология человека, 1996, т. 22, № 5, 85 с.

65. Григорьева Л.П. Психофизиологические исследования зрительных функций нормально видящих и слабовидящих школьников. М.: 1983, 146 с.

66. Губачёв Ю.М., Иовлев Б.В. и др. Эмоциональный стресс в условиях нормы и патологии. JL: Медицина, 1976,238 с.

67. Гурова А.И. Практикум по общей гигиене. М.: Физкультура и спорт, 1994., 132 с.

68. Дашевский А.И. Близорукость. Л.: Медгиз, 1962,225 с

69. Дашевский А.И. О корреляциях основных элементов анатомо-оптической системы глаз. Офтальмологический журнал, 1982, №7, с. 432435.

70. Демидов В.Е. Как мы видим, то, что мы видим. М.: Знание, 1979,138 с.

71. Демирчоглян Г.Г. Тренируйте зрение. М.: 1990, 136 с.

72. Демирчоглян Г.Г. Школа здоровья глаз. СПб.: ИК Комплект, 1996, 264 с.

73. Демирчоглян Г.Г., Демирчоглян А. Г. Специальная физическая культура для слабовидящих школьников. М.: Советский спорт, 2000, 155 с.

74. Догадова Л.П. Состояние органа зрения и диспансерное наблюдение студентов медицинского института. В кн.: Физиология и патология механизмов адаптации органа зрения. Владивосток, 1983, т. 1, с.52-54.

75. Дубровская Л.А. Глазные болезни. Изд. «Медицина», М.: 1986,305 с.

76. Дубровский Д. И. Психические явления и мозг. М.: Наука, 1971,384 с.

77. Дубровский В.И. Спортивная медицина. Учеб. для вузов- М: Гуматинарный изд. Центр ВЛАДОС, 1999,480 с. ил.

78. Дубьев В.П. Средства развития тонкой моторики рук у детей с нарушением речи// Дефектология. 1999. №4,138 с.

79. Дымшиц Л.А. Профилактика близорукости у детей. Л., Медицинская литература, 1963,235 с.

80. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Ростов н/Д: Феникс, 2002,384 с.

81. Егоров А.С., Загрядский В.П. Психофизиология умственного труда. Л.: Наука, 1973, 129 с.

82. Егорова Т.С., Голубцов К.В. КЧСМ в определении зрительной работоспособности слабовидящих школьников. Информационные процессы (электронный журнал, www.jip.ru), 2002, т. 2, № 1, с. 106 110.

83. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология. Учеб. пособие для пед. вузов. М.: Высшая школа, 1985, 384 с.

84. Брошевский Т.И., Бочкарёва А. А. Глазные болезни. М.: Медицина 1983, 246 с.

85. Ермаков В.П., Якунин Г.А. Основы тифлопедагогики. Учебное пособие для студентов. М.: Гуманит. изд. Центр ВЛАДОС, 2000,240 с.

86. Жуков В.Г. Здоровье. Как его оценить? (Факторная концепция). Екатеринбург, Центр интеллектуального развития молодежи, 1997, 70 с.

87. Завалова Н. Д. и др. Психическое состояние человека в особых условиях деятельности // Псих. журн. 1983. Т. 4. № 6, с. 92 105.

88. ЗемцоваМ.И. Пути компенсации слепоты. М.: 1956,420 с.

89. Зинченко Т. П. Опознание и кодирование. Л.: Изд-во ЛГУ, 1981,238 с.v

90. Зимкин Н.В. О точности двигательных реакций стрелка, бомбардира и водителя//Военный вестник, 1965, №5,273 с.

91. Золотова Н.А. Физические упражнения-основное средство здорового образа жизни. Тез. межрегион, науч. конф. Тюмень: 2001, с. 129131.

92. Золина З.М. Методы исследования по физиологии труда. М.: 1960,183 с.

93. Иванов С.М. Врачебный контроль и лечебная физкультура. Изд. 3-е, перераб. и доп. Учебник для студентов мед. ин-тов. М: Медицина, 1970, 486 с.

94. Казначеев В.П., Куликов В.Ю. Некоторые особенности патологии человека на Крайнем Севере.// Механизмы адаптации человека в условиях высоких широт. Л: Медицина, 1980, с. 155 - 174.

95. Калюжна Р.А. Актуальные вопросы возрастной кардиологии // Вопросы физиологии сердечно-сосудистой системы школьников. М.: 1980, с. 1-18.

96. Каплан А.И. Об использовании офтальмологических данных в установлении тренировочных режимов и противопоказаний к ним при близорукости. Теор. и практ. физ. культ., 1975, т. 18, № 11, с. 854 857.

97. Кардашенко В.Н., Стромская Е.П. и др. Гигиена детей и подростков. М.: Медицина, 1988, 435 с.

98. Карпман В.Л., Хрущев С.В., Борисова Ю.А. Сердце и работоспособность спортсмена. М: ФиС, 1978, 119 с.

99. Кассиль Г.Н. Внутренняя среда организма. М.: Наука, 1983,227 с.

100. Кеннон В. Физиология эмоций. Телесные изменения при боли,голоде, страхе и ярости. Л.: Прибой, 1927, 176 с.

101. Китаев-Смык А.А. Психология стресса. М.: Наука, 1983, 368 с.

102. Корбетт М.Д. Как обрести хорошее зрение без очков. Руководство к быстрому улучшению зрения. Перевод с анг. СПб.: Лань, 1999, 112 с.

103. Коробков А.В. Нормальная физиология. М.: Высшая школа, 1980,560 с.

104. Коробков А.В. Двигательный режим и здоровье. М.: 1972, 193 с.

105. Космолинский Ф.П. Эмоциональный стресс при работе в экстремальных условиях. М.: Медицина, 1976, 190 с.

106. Котик М.А., Емельянов A.M. Природа ошибок человека-оператора. М.: Транспорт, 1993,253 с.

107. Кравков С.В. Глаз и его работа. Психофизиология зрения, гигиена освещения. М.: Изд-во АН СССР, 1950, 85 с.

108. Красноперова Н.А. Критическая частота слияния мельканий как показатель развития утомления при учебной нагрузке у глухих и слабовидящих детей 6-9 лет. М.: Медицина, 1989, 126 с.

109. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений. М: ФиС, 1951, 531 с.

110. Кудряшова Н. И. Зрение-Нормализация-Восстановление. М.: Грегори-Пэйдж, 1996, с. 182 192.

111. Курпан Ю.И. Особенности методики физического воспитания студентов, страдающих близорукостью. Матер, научн.-метод. конфер. по физ. воспит. студентов вузов. М.: 1975, с. 50 55.

112. Курпан Ю.И. Особенности физического воспитания студентов с ослабленным зрением. Теор. и практ.физ. культ., 1976 № 10, с. 57 59.

113. Леви Л. (ред.) Эмоциональный стресс. Л.: Медицина, 1970, с. 328.

114. Левченко О.Г. Влияние общих заболеваний на состояниеаккомодационного аппарата и прогрессирование близорукости у детей. Офтальмол. журн., 1982, №7, с. 432 435.

115. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М: Педагогика, 1975, 184 с.

116. Лесгафт П.Ф. Руководство по физическому воспитанию детей школьного возраста// Лесгафт П.Ф.Собр. соч.: В 5 т.Т. 2. М.: Физкультура и спорт, 1952, 384 с.

117. Лесгафт П.Ф. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста // Лесгафт П.Ф. Избранные педагогические сочинения / Сост. И.Н.Решетень М: Педагогика, 1988, с. 228 - 264.

118. Лесселла С, Ван Далена Дж.Т.У. Нейро-офтальмология. М.: «Медицина», 1983,463 с.

119. Ливадо Е.И. К вопросу применения лечебной физкультуры в борьбе с близорукостью у детей. Вопр. курорт, физ. и лечеб. физкульт., 1974, №6, с. 519-521.

120. Ливадо Е.И. Особенности методики лечебнойфизкультуре при миопии у детей. Вопр. Курорт., физ. И лечеб. физкульт., 1975, №3, с. 241 — 244.

121. Ливадо Е.И. Лечебная физкультура в комплексном лечении миопии у детей. Автореферат канд. дисс. М.: 1977, 22 с.

122. Лисовская Г.М. Гигиена и организация умственного труда студента. Учеб. пособие. Свердловск: 1991, 382 с.

123. Лихницкая И.И. Что надо знать о возрастных и физиологических резервах организма. Л.: Знание 1987,32 с.

124. Лубовский В. И. Развитие словесной регуляции действий у детей (в норме и патологии). М.: Педагогика, 1973, 193 с.

125. Луизов А.В, Глаз и свет. Л.: Энергия, 1983, 140 с.

126. Любимова Г.И., Важенина Е.Н. Оцени свое здоровье. Метод реком. для студентов. Изд.: ТГУ, 200, 32 с.

127. Лях В.И. и др. Физическое воспитание учащихся общеобразовательной школы: состояние, перспективы и пути реорганизации // Теория и практика физической культуры, 1998, с. 29-40.

128. Макаров П.О. Динамика возбудимости, проведения рефрактерного состояния. Тр. Лен. Об-ва естествоиспытателей, 1939., с. 67 70.

129. Макаров П.О. Практикум по физиологии и биофизике органов чувств-анализаторов. М.: Высшая школа, 1973, 118 с.

130. Марищук В.Л. и др. Методики психодиагностики в спорте. М.: Просвещение, 1984, 191 с.

131. Маркосян А. А. Физиология, 6-е изд., перераб. М.: Медицина, 1996, 462 с.

132. Маркосян А. А. Вопросы возрастной физиологии. М: Просвещение, 1974,223 с.

133. Масальгин Н.А. Метематико-статистические методы в спорте — М: ФиС, 1974, 151 с.

134. Марчук С.А., Бобылева Т.А. О состоянии здоровья студентов вузов г. Екатеринбурга.//Спорт, физическая культура, здоровье: состояние и перспективы совершенствования: Тез. докл./П У — Тюмень. Изд-во «Вектор Бук», 2000, с. 77-79.

135. Марчук С.А., Марчук В.А. Социальные причины ухудшения зрения. Тезисы к материалам междунар. третьей науч.-практ. конф. Вып.2/ Российский государственный профессионально-педагогический университет Екатеринбург, 2003,284 с.

136. Марчук С.А. Методы тестирования психофизического состояния организма студентов, в целях профилактики и коррекции миопии: Метод. реком./РГППУ Екатеринбург, 2004, 25 с.

137. Марчук С.А. Профилактика и коррекция зрительных функций у студенческой молодёжи: Учебно-методическое пособие /РППТУ -Екатеринбург, 2004,77 с.

138. Матвеев Л.П., Петрова Т.В. Оценка качества оценки выпускников основной школы по физической культуре. Уч. изд. М.: 1959, 45 с.

139. Медведев О.И. Эмоциональное напряжение и стресс // физиология кровообразования. М.: Медицина, 1986, с. 507 525.

140. Медвецкая Г. А. Профилактика близорукости и её прогрессирования с помощью воздействия на аккомодационный аппарат глаза. Вестн. офтальмол., 1981, №5, с. 47 49.

141. Мешков В.В., Епанешников М.М. Осветительные установки. М.: Энергия, 1972. 360 с.

142. Минх А.А. Очерки по гигиене физических упражнений и спорта. М.: Медицина, 1976,325 с.

143. Мотылянская Р.А., Якубовская А.Р. Антистрессовая пластическая гимнастика // Теория и практика физической культуры, 1991, № 5, с. 10-15.

144. Мошков В.Н. Общие основы лечебной физкультуры. 3-изд. М.: Медицина, 1963,435 с.

145. Наенко Н.И. Психическая напряжённость. М.: Изд-во: Моск. ун-т, 1976, 112 с.

146. Новоселова О.А. Физическое воспитание как фактор адаптации детей 7-8 лет к обучению в школе. Автореф. дис. на соиск. ученой степени канд. пед.наук / Челябинск, 1999, 19 с.

147. Ноздрачёва А.Д. Физиология нервной, мышечной и сенсорной систем. М.: Высшая школа, 1991, 512 с.

148. Норбеков М. Уроки Норбекова. 2-е изд.-СПб.: Питер, 2003, 192 с.

149. Ожегов С.И. Словарь русского языка. М.: « Русский Язык», 1987,793 с.

150. Основы физиологии человека. Учеб. пособие для пед. вузов. М.: Высшая школа, 1992, 357 с.

151. Островский М. А. Физиология зрения. М.: Наука, 1992, 702 с.

152. Павлов И.П. Полное собрание трудов. М. Л.: АНСССР, т.1, 3, 1951, с. 439-595.

153. Павлов И.П. Физиология высшей, нервной деятельности. // Павлов И.П. Избранные труды под ред. М.А.Усиевича. — М: Учпедгиз, 1954, 314 с.

154. Песталоцци И.Г. и др. Педагогическое наследие. М.: Педагогика. 1989, 416 с.

155. Погадаев К.И. К биологическим основам «стресса» и «адаптационного синдрома» //Актуальные проблемы стресса. Кишинёв: Штиинца, 1976, с. 211 229.

156. Польская А.Е. Как улучшить зрение без очков. Минск: Литература, 1998,272 с.

157. Пономаренко В.А. и др. Профессия лётчик. М.: Воениздат, 1985,136 с.

158. Популярная медицинская энциклопедия//Под ред. Петровский Б.В. М.: Советская энциклопедия, 1987, 704 с.

159. Популярная медицинская энциклопедия. Гл. ред. Покровский В.И. 3-изд. М.: Советская энциклопедия, 1991, 688 с.

160. Практикум по нормальной физиологии. Учеб. пособие для мед. спец. вузов. М.: Медицина, 1995, 300 с.

161. Пирогова Е.А., Иващенко Л.Я., Страпко Н.П. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека. Киев: Здоровье, 1986, 168 с.

162. Раманантата Й. Упражнения йоги для глаз. М.: ФАИР-ПРЕСС, 2002, 192 с.

163. Раппопорт Ж.Ж. Адаптация, факторы риска и здоровье детей.// Адаптация человека к климатогеографическим условиям и первичная профилактика. Новосибирск, 1986, Том 1, с. 41 -42.

164. Резер Т.М. Абитуриент 2001 Физическое и психическое здоровье.// Социология медицины. 2001с. 118-122.

165. Розенблат В.В. Проблема утомления. М.: Медицина, 1998, 234 с.

166. Розенблюм Ю.З., Савицкая Н. Ф. Методические рекомендации./ М-во здравоохранения СССР, М.:1976,167 с.

167. Розенблюм Ю.З Пантелеева О.А., Лохтина Н.И. О прогнозировании течения близорукости у детей. — В кн.: Всесоюзный съезд офтальмологов 5-й. М.: 1979, т. 1, с. 121 123.

168. Рой М. Тренинг для глаз. Реальная программа улучшения зрения. М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2002, 112 с.

169. Романов Г.М., Туркина Н.В. и др. Человек и дисплей. Л.г Машиностроение, 1986,256 с.

170. Рохлов B.C. и др. Практикум по анатомии и физиологии человека. Учеб. пособие. М.: Медицина, 1996, 221 с.

171. Русалова М.Н. Экспериментальные исследования эмоциональных реакций человека. М.: Наука, 1979, 170 с.

172. Самсонова В.Г. Зависимость времени различения от угловых размеров центрального поля, его яркости и отношения яркостей периферического и центрального полей в условиях световой адаптации//Проблемы физиологической оптики, 1944,11 с.

173. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме: Пер. с англ. М.: 1956, 286 с.

174. Селье Г. На уровне целого организма. М.: Наука, 1972,236 с.

175. Сердюковская Г.Н., Кляйнпетер У. Охрана здоровья детей и подростков важнейшая социальная проблема. Здоровье, развитие, личность. - М: Медицина, 1990, с 14 - 26.

176. Сермеев Б.В. Физическое воспитание слабовидящих детей. М.: Просвещение, 1983,68 с.

177. Серова Н.Б. Повышение резерва здоровья учащихся младших классов средствами физической культуры. Диссертация, 2000, 141 с.

178. Сеченов И.М. Избранные философские и психологические произведения. / под ред. В.М.Каганова — М: Госполитиздат, 1947, 647 с.

179. Стишковская Н.Н. Медикаментозные препараты в профилактике и лечении миопии. Вестн. офтальмол., 1978, №5, с. 82-84.

180. Сизоненко К.Н., Лейфа И.В. Концепция физкультурно-оздоровительной работы в Амурском государственном университете. Тез. межрегион, науч. конф. Екатеринбург: 2000, с. 24 — 25.

181. Симерецкая Э.Г. Доминантность полушарий //Нейропсихо-логические исследования. М.: 1978. Вып.10, с. 25 37.

182. Симонов П. В. Теория отражения и психофизиология эмоций. М.: Наука, 1970, 140 с.

183. Сиротюк А.Л. Коррекция обучения и развития школьников. М.: ТЦ Сфера, 2001,80 с.

184. Спрингер С., Дейч Г. Левый мозг, правый глаз. М.:1983, 112 с.

185. Спилбергер Ч.Д. Концептуальные и методологические проблемы исследования тревоги/АГревога и стресс в спорте, 1983, с. 12 24.

186. Смирнова Т.С. О связи близорукости с некоторыми показателями состояния здоровья школьников. В кн.: 1. Всесоюзн. конфер. по вопр. детской офтальмологии. Ч. 1. М.: 1976, с. 152 156.

187. Смирнов В.М., Будылина С.М. Физиология сенсорных систем и высшая, нервная деятельность: Учеб. Пособие для студ. Высш. учеб. заведений. М.: Издательский центр «Академия», 2003, 304 с.

188. Солодов А. С., Сологуб Е. Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. Учеб. для вузов. М.: Высшая школа, 1990, 385 с.

189. Солнцева В.М. Развитие компенсаторных процессов у слепых детей дошкольного возраста. М.: 1980, 248 с.

190. Сухиненко И.В. Физическое воспитание детей с миопией средней степени в условиях общеобразовательной школы. Автореф. канд. дисс. М.: 1980,23 с.

191. Супонев М.Н., Школьникова Н.Б. Абонент в страну здоровья. М: ФиС, 1983, 80 с.

192. В.А.Сухомлинский Книга о любви. М.: Молодая гвардия, 1983,191 с.

193. Сюйхуа У. Цигун и жизнь. М.: 1991 № 2,184 с.

194. Тартановская А. И. Рекомендации офтальмолога. М.: Факультет здоровья, 1986, 127 с.

195. Тарханова Ю.С. Коррекция зрения у детей. Ростов н/Д.: «Феникс», 2000, 256 с.

196. Тихвинский С.Б. Роль физического воспитания в здоровье подростка. Л.: Педагогика, 1987, 138 с.

197. Толстова В.А., Котелов Ю. М. Зависимость эквивалентных источников разных поддиапозонов а-ритма от состояния зрительной системы у детей 8 -10 лет // Физиология человека, 1996, т. 22, № 5, 13 с.

198. Ушинский К.Д. Собр. Соч. Т. 2. М.: Л., 1948,216 с.

199. Фарфель B.C. Курс физиологии человека. М: ФиС, 1948, 311 с.

200. Физиология человека/под ред. ЗимкинаН.В. М: ФиС, 1964, 600 с.

201. Фёдоров С.Н. Имплантация исскуственного хрусталика. М.: Медицина, 1977,193 с.

202. Фёдоров С.Н., Ивашина А.И. и др. Хирургическая коррекция миопической анизометропии методом передней кератотомии. — Вестник офтальмологии, 1984, №1, с 15-19.

203. Ферфильфайн И.Л. Некоторые анатомо-оптические параметры глаз с близорукостью высокой степени (дистрофическая форма). -Офтальмол. журн., 1981, №7, с 403 404.

204. Физическое воспитание: Учебник/Под ред. В.А.Головина и др. -М.: Высш. Школа, 1983,391 с.

205. Фомин Н.А. Психофизиология здоровья. Челябинск: Татьяна Лурье, 1998, 392 с.

206. Фомин Н.А. Физиология человека. Учебное пособие для студентов фак-т. физвоспитания пединститутов. М: Просвещение, 1982, 320 с, ил.

207. Фролов Ю.П. Гигиена умственного труда. М.: 1967, 306 с.

208. Хаксли О. Как вернуть зрение. Пер. с англ. М.: Серебряные нити, 1997, 184 с.

209. Ханин Ю.Л Краткое руководство к применению шкалы реактивной и личностной тревожности Спилбергера. Л.: 1976,28 с.

210. Ханин Ю.Л. Диагностика состояния тревоги и личной тревожности у детей и подростков. Вильнюс: 1988, 36 с.

211. Хаитова К.Н. Влияние общих заболеваний организма на аккомодационную способность глаз у детей. В кн.: Миопия. М.: 1974,с. 24-27.

212. Хедман Руне. Спортивная физиология. М.: Физкультура и спорт, 1980, 250 с.

213. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш учеб. заведений./ М.: Издательский центр «Академия», 2002,480 с.

214. Хьюбел Д. Глаз, мозг, зрение. М.: 1990, 248 с.

215. Царегородцев Г.И. В век прогресса без болезней// Коммунист, №14, 1987, с. 60-63.

216. Цинн У., Соломон Г. Зрение, очки и контактные линзы. Санкт-Петербург: 1996,246 с.

217. Шабунин Р.А. Определение начальных признаков утомления у школьников.// Физиологические механизмы адаптация к мышечной деятельности. Свердловск, 1974, 126 с.

218. Шенкман С. Можно ли жить без очков? М.: 1992, 174 с.

219. Шмидт Р. Основы сенсорной физиологии. Спб., т.№2, 1994, 258 с.

220. Шпак С.// Health: Its Essence, Diagnostik and Strategies for improving. 1999, c.24 26.

221. Шубова Т.Б., Нейпггадт Я.Э., Данциг И.М., Мкртычева Л.И. О методах определения зрительного утомления. Труды I конф. по физиол. оптике. М.: АН СССР, 1936, с. 57 72.

222. Эголинский Я.Л., Грабовская В.К. Умственный труд и физическая культура. Л.: 1972,258 с.

223. Эрисман Ф.Ф.Влияние школ на происхождение близорукости. М.:

224. Югай JI.B. Влияние тренировочных упражнений по Э.С., Аветисову, К. А. Мац рефрактогенез у школьников группы риска по миопии. Вестник офтальмологии, 1983, №5, с. 58 60.

225. Якимская И.С. Развитие пространственного мышления. М.: Педагогика, 1980,240 с.

226. Aleksander F. Psychosomatic Medicina. N.Y.: 1950.

227. French J.R.P., Caplan R.D., Van Harrison R. The mechanisms of job stress and strain. Chichester, England: Wiley, 1982.

228. Sanders A.F. Towards a model of stress human perfomance // Acta Psychologica, 1983. Vol. 53, p. 61-96.

229. Dohrenwend B.P. ect. Immediate visual-spatial memory in hemisphere damaged patients: impairment of verbal coding and of perceptual processing.-Neuropsychologia, 1966, 16,501 p.231. lazarus R. Psychological stress and coping process. N.Y.: 1966.

230. Wolf H.G., Frach I.M. Information processing / E. L. Wiener, D. C. Nagel (Eds.), Human Factors in Aviation. Academic Press, New York, 1968, p. 111-155.