Структура микроциклов, направленная на развитие выносливости гребцов на байдарках 14-15 лет в годичном цикле подготовки тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Верлина, Ирина Николаевна

• Верлина, Ирина Николаевна
• кандидат педагогических наук
• 1997

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Структура микроциклов, направленная на развитие выносливости гребцов на байдарках 14-15 лет в годичном цикле подготовки»

Актуальность. Современные тенденщш в ооверженотвоваймк методики подготовке? юных спортсменов определяют необходршсгь воео-тарошего шоледовашя щюбяеш разшшш вшасштоотн к физическим нйгрувкш. Важность разшпш выноажтости в щшшчеокиж вшдше спорта несомненна ж признается всеми крупным! теоретиками ж метощшшат /3, 5 s 9. l?9 98 г 97» 99/, Однаш разработка ошоввык Heir ^ ? -а^" ' . агт-- ^ - г.т---^,-'"' •>: - " " " 7 5-1-" - ^-i, " • 'Vi, ; ;-"т- „ " г:." ^ = ¿l-r^z

- а 7 ,-< С ~ '""""-I^JM/ Z::ä С2сГ С;":. ЛЧ

- -л - -V 7 - - 4=,-- Г- -, -V t, » " '> • т. J .i"ï" - -<• • ' Ï ' - -т"" ■■ Т" „.»----- " -J- ~ • - , •-),- пт- Г"^ 1 I • 3 Т,- -----------^ V - -i- . ~-т с '

-»г- - ' -'»им нроОлемы рв-тгоглЕ-^ггГ' - г ' т* ц зщротовкэ ш^"" «„ «»*••

1q, 46, шг, 98, îos/n

S"' V- '""J- ' • - ••. ' "i 7 ^ ~ —г j - т - тс-,,-" - - - - г - -) ^с "Г р"— . i ri-'"" ь,

-, „„^ г , ^ . „ - ¿jr-i —, - „ "" - » * HsrpjfsoK

Г" г л w я с .г - мшкроцззшшв тобтщшш отваг -, Л - п- П7Г- тетф-»« I н&учнш юоледовавмй в направлении дальнейшего швершштвовшга управления тренировкой юдах гребцов на байдарках.

Цель работы^ дальнейшее совершенствование ошшеш подготовке гребцов а® байдарках 14-15 жег.

Научная гипотеза» Прн шютштвт настоящего шшвщзвтш преднаетажооь 5 что изучение ъззшшсщтштт тренировочных нагру-гсл" с ?=»:.е«з восстановления организма в першд пооледейотвжя

-5 • юй преньщ/иротвенной вещштшсюш повшшш разработать эффективные варжаеты оргагазащш тренкрошчньи нагрузок в швфоцвкюх, ювюго шдешооиь управления тренировочным процессом ш шшотшо подготовке швш гребнрэ на байдарка 14™ 15 дат*

Научная новизна результатов дасшедовашш зажшочаетоя в оже™ дующэм;

- ¿^г^ггззш критерии ?екущэго шшщюш шлщжж велишь гревнровочншс нагрузсж в ъмщющжвж6 шаттжвшввх на развитие

ВШЮОДКЕСОТЩ ^г.^е-^Г ^СЬ^Г'^АЗкП Ял*Ос Г "-7 „""ГГ" "л .1? ОРГЗШШ ШИК

- дш шррекцш тренировочного процесса в мщро-, шт- ш годшнщ хрмшая псщгсшжш;

- s твтшташш работе тренеров по развитию шшооштоош у гребзрв на бащаркшс 14-15 лет.

Основные шошш, зшоошш на вттуг

- зфтешшшшштш тренировочных ¡мжкрощкж}вг направленных на развита© я атшщвшшш втшзшшй&гш определяется соответствием натрувет птяедоватедьно оуммшованнш ^ренировочншс ваш-тай одинаковой ншравженноотщ щунщшнажьным sos хшш оргат ншш вш грабщэвв

- вооотановмтежвше процессе в организме гребщзв на байдар-как 14-15 шт щютвшаг нашболве тте&^шо: п. исше бжокз нвгрувсжЗ втрттшш на размята c-íüv': ^«нсгзъггъ-т9 щтмввзжош тшв тгрувт ажйаожш-'я^^сс е^кгаин^Ё ssi> ршл9нноош5 шю&е fisra нагрузок., ншравжшшк на развитие еще-щшшшй анжоожшоотн, щяшвтвоя мшше жагрузкн аэробной нш-ysssMísssmmi Г 'Г » " ~ ч r.Ti - • -¡ш x^:"'«. »-т*: i"í3 sms ршвгаш онещшЕьшй

Структура ж объем, Дша&ртвщш ооотош m введенш, штж vïi^C^CS. H"" " С%? J /'•"' иЛГ 14 i г"* ТК~" J2. «. "'л. -Т 'Z 1-1 * ж s ржоункоа. Ошюсж шжтшчт ооотош