Техническая подготовка гребцов-байдарочников с учетом индивидуальных особенностей координации движений тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Красильщиков, Александр Константинович

• Красильщиков, Александр Константинович
• кандидат педагогических наук
• 1984

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Красильщиков, Александр Константинович

ВВЕДЕНИЕ.стрЛ

ГЛАВА I. ПУТИ ОПТИМИЗАЦИИ ПРОЦЕССА ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ГРЕБЦОВ НА БАЙДАРКАХ /аналитический обзор/.стр.

1.1. Основные положения теории управления движения

11И.стр.

1.2. Биомеханический анализ и критерии оценки техники гребли на байдарках.стр.II

1.3. Влияние рационального мышечного расслабления на развитие и проявление фйзических качеств спортсменов.стр.

1.4. Средства и методы развития способности к произвольному мышечному расслаблению.стр.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Техническая подготовка гребцов-байдарочников с учетом индивидуальных особенностей координации движений»

Актуальность проблемы. Постоянный рост спортивных результатов в гребле на байдарках требует совершенствования как системы подготовки гребцов в целом, так и отдельных ее составляющих. Спортивные результаты в гребле на байдарках достигли того уровня, когда прогресс возможен лишь на основе внедрения в практику подготовки спортсменов высокого класса методов научного управления. Актуальность такого подхода подчеркнута в Программе партии и в документах последних съездов КПСС, в которых отмечена необходимость совершенствования управления народным хозяйством, в том числе, в непроизводственных отраслях. Важность совершенствования управления в сфере физической культуры и спорта подчеркивается в сентябрьском / 1981 г. / Постановлении ЦК КПСС и Совета Министров СССР.

Одним из наиболее актуальных вопросов подготовки спортсменов высокой квалификации является научное управление процессом их технического совершенствования.

Научно-методическая литература, посвященная гребле на байдарках изобилует исследованиями в области технической подготовки гребцов и рекомендациями по их техническому совершенствованию / 4, 21, 22, 77, 231, 240, 252 /. Однако, ни в одной из работ мы не встретили достаточно четкого определения связям и зависимостям между приложением усилий к веслу, ротацией туловища, характером работы мышц спортсменов.

Необходимо отметить, что анализу взаимосвязей между ротацией туловища гребца и динамикой приложения усилий к веслу были посвящены отдельные исследования / 128, 129 /. Подвергались рассмотрению и показатели межмышечной координации в сравнении с показателями приложения усилий к веслу / 103, 220, 238 /. Исследования в этих направлениях, однако, имеют существенные недостатки. В первом случае сравнение ограничивается двумя связанными между собой результирующими уровнями структуры движений и не включает основополагающий уровень - уровень межмышечной координации. Во втором же отсутствует характеристика связующего звена между активностью мышц и динамикой приложения усилий к веслу. Таковым является динамика ротации туловища гребца. Оба направления анализа не дают полного представления о технике гребли и о связях между отдельными ее параметрами. Тем самым существенно снижается качество информации, необходимой для полноценного управления процессом технической подготовки.

Анализ специальной литературы показал, что отстающим звеном в системе оценки техники гребли является характеристика уровня межмышечной координации. В отдельных работах / 70, 71, 101, 210, 223 / отмечается важность достижения рациональной координации работы мышц, оптимальной динамики их напряжения и расслабления, однако, практически отсутствуют сведения о характере влияния этих особенностей на эффективность структуры движений гребца в целом. Отсутствуют также указания по поводу возможностей коррекции техники гребли путем воздействия на ее составляющие и, в частности, на межмышечную координацию.

Гипотеза исследований состоит в предложении о том, что повышение эффективности технической подготовки гребцов может быть достигнуто за счет применения специфических средств воздействия на составляющие техники гребли, начиная с самого глубокого уровня структуры движений - уровня межмышечной координации.

Делью работы явилась разработка и проверка эффективности методики технического совершенствования гребцов, основанной на воздействии на межмышечную координацию квалифицированных байдарочников.

Для осуществления поставленной цели исследований необходимо решить следующие задачи:

1. Изучить взаимодействие таких составляющих техники гребли, как динамика приложения усилий к веслу, динамика разворота туловища гребца, характер работы мышц в гребковом цикле, определить результирующее воздействие этих составляющих на скорость хода лодки на дистанции 500 м, и ее отрезках.

2. Определить оптимальную динамику работы мышц гребца, которая обеспечивает наиболее рациональную технику гребли.

3. Выявить недостатки в технике гребли, причиной которых является неправильная динамика работы и излишняя закрепощенность мышц.

4. Определить возможности и целесообразность применения корректирующих воздействий на уровень межмышечной координации с целью устранения технических ошибок и повышения эффективности технической подготовки гребцов-байдарочников.

Научная новизна. В результате исследований определена динамика работы мышц, обеспечивающая оптимальную структуру движений гребцов. Установлены взаимосвязи между показателями, характеризующими динамику приложения усилий к веслу, ротацию туловища и межмышечную координацию. На основе установленных связей выделен комплекс информативных характеристик, от которых зависит достижение спортсменами высокого уровня технической подготовленности. Определен характер и причины возникновения ошибок в технике движений гребцов высокой квалификации. Показана эффективность корректирующих воздействий на базисный уровень структуры движений - межмышечную координацию с целью оптимизации технической подготовки гребцов на байдарках.

Теоретическая и практическая значимость. Полученные результаты позволяют дополнить, а в некоторых аспектах и пересмотреть существующие представления о критериях эффективности структуры движений гребцов, охарактеризовать структуру взаимосвязей между составляющими техники гребли, изменения техники при прохождении спортсменами тренировочных отрезков и соревновательной дистанции 500 метров. В работе предложены методы и средства позволяющие корректировать технику гребли путем воздействия на ее составляющие в условиях учебно-тренировочных сборов во время подготовки к ответственным соревнованиям, доказана эффективность предложенных средств в процессе технической подготовки гребцов на байдарках высокой квалификации.

Результаты исследований и предложенные практические рекомендации использовались в процессе подготовки сборных команд УССР, Киевской средней общеобразовательной школы-интерната спортивного профиля по гребле на байдарках и каноэ.

Результаты исследований представлены в докладах на 3 республиканских и 3 всесоюзных научно-методических конференциях, опубликованы в 6 источниках.

Структура и обьем работы.

Диссертация изложена на 201 странице машинописного текста, содержит: введение, обзор литературы /I глава/, собственные исследования /Ш главы/, заключение, выводы, практические рекомендации, указатель литературы, включающий 213 отечественных и 40 иностранных источников, приложение, иллюстрирована 23 таблицами и 27 рисунками.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Красильщиков, Александр Константинович

Выводы.

1. Изменения распределения мышечной активности по мере преодоления соревновательной дистанции 500 м могут иметь либо дестабилизирующий характер и препятствовать эффективному приложению усилий к лопасти весла, либо компенсаторный характер. В этом случае они направлены на поддержание рабочего эффекта в гребке на относительно стабильном уровне. Наличие перестроек компенсаторного характера находится в непосредственной связи с уровнем технической подготовленности спортсмена.

2. По мере преодоления соревновательной дистанции 500 м прослеживается отчетливая тенденция к перераспределению показателей мышечной активности, обеспечивающих величины усилий, прикладываемых к веслу. Прохождение гребцами начала дистанции характеризуется максимальным использованием масс-инерционных свойств ротации туловища, реализация которых обеспечивается за счет активности наружных косых мышц живота. В середине дистанции, кроме использования массы туловища, реализуется тянущий компонент усилия, обеспечивающийся активностью широчайших мышц , спины с акцентом на достижение максимальной жесткости передачи усилия с туловища гребца на руки и весло за счет активности широчайших и больших грудных мышц. К финишу дистанции достижению максимального рабочего эффекта способствует и компонент усилия, обеспечивающийся перемещениями рук гребца за счет активности дельтовидных мышц.

3. Электрическая активность мышц гребцов высокой квалификации обладает следующими специфическими чертами: четко выраженной и дифференцированной по времени активностью, чередующейся с длительными периодами биоэлектрического молчания /расслабления/; отсутствием зон совместной активности одноименных мышц противоположных сторон туловища; высокой скоростью нарастания и затухания активности; концентрацией моментов начала и максимума активности; прекращением активности до окончания гребка. Время биоэлектрического молчания мышц в среднем составляет 1/3 длительности гребка.

Оптимальная динамика приложения усилий к веслу и ротации туловища обеспечивается за счет значительных периодов предварительной активности наружных косых мышц живота, более раннего включения в работу косых мышц, нежели задних пучков дельтовидных мышц; умеренной по амплитуде активности передних пучков дельтовидных мышц, завершения активности косых мышц живота и задних пучков дельтовидных мышц во второй трети опорных фаз, а передних пучков - в конце первой трети опорных фаз цикла гребли.

5. У гребцов высокой квалификации в основе возникновения ошибок в технике лежат нарушения взаимодействия работы мышц, играющих решающую роль в выполнении рабочих движений гребца. Эти нарушения приводят к появлению ошибок в динамике ротации туловища и динамике приложения усилий к веслу. Сумма ошибок, возникающих на всех уровнях структуры движений может быть разделена на ошибки, связанные с нарушением жесткости передачи усилия с туловища на руки и весло, с лопасти весла на воду, с нерациональным использованием в гребке массы туловища, с биомеханически неоправданными перемещениями рук гребца.

6. С целью коррекции техники квалифицированных гребцов на байдарках разработан комплекс упражнений на расслабление и координацию работы мышц. Применение разработанного комплекса в тренировочном процессе показало его высокую эффективность. Отмечено достоверное улучшение динамики приложения усилий к веслу и ротации туловища. Прирост спортивного результата, на дистанции 500 м у гребцов экспериментальной группы составил 8,5$, тогда как у гребцов контрольной группы он равен 4,1 %.

7. Полученные результаты могут быть использованы в практике подготовки спортсменов в циклических видах спорта. Наиболее полно может быть использована система диагностики технических ошибок.

ПРАКТИЧЕСКИЕ P Е К (Ы Е Н Д А Ц И И

I. Техническую подготовленность гребцов на байдарках целесообразно оценивать по уровням структуры движений - характеру работы мышц, динамике ротации туловища и приложения усилий к веслу. Эффективность тех или иных изменений в структуре движений определяется по влиянию этих изменений на скорость хода лодки на дистанции.

Для обеспечения рациональной техники гребли необходимо добиться, чтобы характер уровней структуры движений отвечал следующим требованиям:

I/ динамика приложения усилий к веслу: а/ отсутствие провалов в усилии на весле; б/ оптимальное соотношение времени нарастания и удержания усилий в гребке; б/ стабильность уровня усилия на весле по ходу преодоления дистанции;

2/ ротация туловища гребца: а/ начало разворота до момента захвата воды; б/ высокая скорость разворота в начале гребка и низкая в конце; в/ отсутствие остановок и равномерность вращения туловища в гребке и безопорных фазах цикла гребли;

3/ характер электрической активности мышц: а/ импульсный характер сокращений; б/ высокая скорость нарастания и затухания активности; в/ начало активности мышц до захвата воды; г/ отсутствие зон совместной активности одноименных мышц разных сторон туловища гребца.

2. С целью выявления ошибок в технике гребли спортсменов высокой квалификации необходимо использовать комплексные обследования, включающие., предложенные нами, методы исследований. Причины их возникновения определяются путем соотнесения эффективности отдельных уровней структуры движений со скоростью хода лодки. Большая или меньшая степень проявления отдельных ошибок во внешней структуре движений гребца позволяет проводить приблизительную диагностику ошибок в технике гребли с помощью видеозаписи или кинокольцовки. Отправными точками при такой диагностике могут быть характер перемещений весла и туловища гребца.

3. После выявления ошибок в технике гребли необходимо сформировать комплекс средств и методов коррекции техники, учитывая характер и причины возникновения ошибок у конкретных гребцов. Определяющим принципом при коррекции техники квалифицированных гребцов должно быть подчинение техники общим биомеханическим закономерностям построения движений при сохранении и усилении индивидуальных черт стиля гребли каждого конкретного спортсмена.

4. Введение в процесс подготовки гребцов корректирующих воздействий должно соответствовать степени выраженности ошибок в технике. При наличии явных недостатков в процесс технической подготовки должен вводиться полный комплекс специальных упражнений на расслабление и координацию работы мышц. При наличии ошибки, относящейся к одному из выделенных комплексов / раздел З.5./, необходимо провести акцентированную коррекцию путем преимущественного использования одной из выделенных групп упражнений на координацию работы и расслабление мышц.

5. Применяя специальные упражнения необходимо придерживаться следующей последовательности их введения в процесс подготовки гребцов:

I/ упражнения с переходом из расслабленного состояния мышц в напряженное и обратно;

2/ упражнения с одновременным напряжением одних мышц и расслаблением других;

3/ упражнения, в которых движения расслабленных биозвеньев тела осуществляются за счет перемещения других биозвеньев тела гребца.

6. Неотъемлемым условием положительного влияния специальных упражнений на рациональность техники гребли является максимальное приближение к естественной /для гребли/ позе гребца, а также приближенность движений к временным, амплитудным характеристикам движений при гребле.

7. Комплекс упражнений на расслабление и координацию работы мышц целесообразно применять перед основной тренировкой гребца, после разминки. В дни отдыха упражнения можно выполнять во время зарядки или легкой тренировки по ОВД.

8. Разработанный нами комплекс включает следующие упражнения на расслабление и координацию работы мышц.

I/ Исходное положение - основная стойка, свободное потряхивание руками, мышцы рук и плечевого пояса расслаблены.

2/ Семенящий бег, произвольное потряхивание руками, мышцы рук и плечевого пояса расслаблены.

3/ Прыжки на двух ногах с одновременным потряхиванием рук, мышцы рук и плечевого пояса расслаблены.

V Исходное положение - сед согнув ноги на гимнастической скамейке. Свободное потряхивание руками. Мышцы рук и плечевого пояса расслаблены.

5/ Исходное положение -основная стойка. 1-2. Руки вверх - прогнуться. .3-4. Резко расслабив мышцы рук и плечевого пояса, руки вниз.

6/ Исходное положение - стойка ноги врозь.

1-2. Наклон руки в стороны, напрячь мышцы рук и плечевого пояса.

3-4. Резко расслабив мышцы рук и плечевого пояса, руки вперед свободно. 7/ Исходное положение - стойка ноги врозь, руки за спину, кисти соединены.

1-2. Наклон - напрячь мышцы рук и плечевого пояса. 3-4. Резко расслабив мышцы рук и плечевого пояса, руки вперед свободно. 8/ Исходное положение - сед согнув ноги на гимнастической скамейке /положение гребца в лодке/ - мышцы рук и плечевого пояса расслаблены. 1-2. Руки в стороны.

3. Резко напрячь мышцы рук и плечевого пояса.

4. Резко расслабить мышцы рук и плечевого пояса, руки вниз.

9/ Исходное положение - сед согнув ноги на гимнастической скамейке /положение гребца в лодке/ - мышцы рук и плечевого пояса расслаблены.

1-2. Руки вперед, напрячь мышцы рук и плечевого пояса.

3. Резко расслабив мышцы рук и плечевого пояса, руки вниз.

4. Руки вперед.

5-6. Напрячь мышцы рук и плечевого пояса.

7. Резко расслабив мышцы рук и плечевого пояса, руки вниз.

8. Руки вперед.

10/ Исходное положение - сед согнув ноги на гимнастической скамейке /положение гребца в лодке/ - мышцы рук и плечевого пояса расслаблены.

1-2. Руки вверх, напрячь мышцы рук и плечевого пояса.

3. Резко расслабив мышцы рук и плечевого пояса, руки вниз.

4. Руки вверх хлестообразным движением. 5-6. Напрячь мышцы рук и плечевого пояса.

7. Резко расслабив мышцы рук и плечевого пояса, руки вниз.

8. Руки вверх хлестообразным движением.

II/ Исходное положение - сед согнув ноги на гимнастической скамейке /положение гребца в лодке/ - мышцы рук и плечевого пояса расслаблены.

1-2. Руки вперед, напрячь мышцы рук и плечевого пояса. 3-4. Последовательно расслабив мышцы кистей, предплечий и плеч, руки вниз. 12/ Исходное положение - сед согнув ноги на гимнастической скамейке /положение гребца в лодке/ - мышцы рук и плечевого пояса расслаблены. 1-2. Руки вверх - пальцы сжаты в кулаки. 3-4. Последовательно расслабив мышцы кистей, предплечий и плеч, руки вниз. 13/ Исходное положение - наклон руки вперед, мышцы рук и плечевого пояса расслаблены. 1-2. Сведение лопаток, руки свободно.

- 169

3-4. Исходное положение. Мышцы рук и плечевого пояса расслаблены.

14/ Исходное положение - стойка ноги врозь.

1-2. Поворот туловища налево, мышцы рук и плечевого пояса расслаблены, 3-4. Поворот туловища направо, мышцы рук и плечевого пояса расслаблены.

15/ Исходное положение - наклон руки вперед, мышцы рук и плечевого пояса расслаблены.

1-2. Основная стойка, мышцы рук и плечевого пояса расслаблены.

3-4. Наклон руки вперед, мышцы рук и плечевого пояса расслаблены.

16/ Исходное положение - стойка ноги врозь, наклон руки вперед, мышцы рук и плечевого пояса расслаблены. 1-2. Поворот туловища направо, руки свободно. 3-4. Поворот туловища налево, руки свободно.

17/ Исходное положение - сед согнув ноги на гимнастической скамейке /положение гребца в лодке/ - мышцы рук и плечевого пояса расслаблены.

1-2. Поворот туловища направо, руки свободно. 3-4. Поворот туловища налево, руки свободно.

18/ Исходное положение - стойка ноги врозь, мышцы рук и плечевого пояса расслаблены.

1-2. Поворот туловища направо, руки в стороны, напрячь мышцы рук и плечевого пояса. 3-4. Исходное положение, руки вниз, резко расслабив мышцы рук и плечевого пояса. 5-6. Поворот туловища налево, руки в стороны, напрячь мышцы рук и плечевого пояса.

7-8. Исходное положение, руки вниз, резко расслабив мышцы рук и плечевого пояса. 19/ Исходное положение - сед согнув ноги на гимнастической скамейке /положение гребца в лодке/ - мышцы рук и плечевого пояса расслаблены.

1-2. Поворот туловища направо, руки в стороны, напрячь мышцы рук и плечевого пояса. 3-4. Исходное положение, руки вниз, резко расслабив мышцы рук и плечевого пояса. 5-6. Поворот туловища налево, руки в стороны, напрячь мышцы рук и плечевого пояса. 7-8. Исходное положение, руки вниз, резко расслабив мышцы рук и плечевого пояса. 20/ Исходное положение - стойка ноги врозь.

1. Поворот туловища налево, левая рука назад, правая вперед.

2. Исходное положение» руки вверх.

3. Поворот туловища направо, левая рука вниз, правая назад.

4. Исходное положение.

21/ Исходное положение - сед согнув ноги на гимнастической скамейке /положение гребца в лодке/, лицом к гимнастической стенке, левая рука вперед, правая книзу на уровне тазобедренного сустава, в руках резиновые амортизаторы, закрепленные на гимнастической стенке.

1. Поворот туловища налево, левая вниз на уровень тазобедренного сустава, правая вперед.

2. Поворот туловища направо, правая вниз на уровень тазобедренного сустава, левая вперед.

3. Поворот туловища налево, левая вниз на уровень тазобедренного сустава, правая вперед.

4. Поворот туловища направо, правая вниз на уровень тазобедренного сустава, левая вперед.

22/ Исходное положение - сед согнув ноги на гимнастической скамейке /положение гребца в лодке/, спиной к гимнастической стенке, руки к плечам, в руках резиновые амортизаторы, закрепленные на гимнастической стенке.

1. Поворот туловища налево, правая вперед.

2. Поворот туловища направо, левая вперед, правая к плечу.

3. Поворот туловища налево, правая вперед, левая к плечу.

4. Поворот туловища направо, левая вперед, правая к плечу.

23/ Исходное положение - сед согнув ноги на гимнастической скамейке /положение гребца в лодке/, руки в стороны, обхватывая гимнастическую палку, лежащую на плечах.

1. Поворот туловища направо.

2. Поворот туловища налево.

3. Поворот туловища направо.

4. Поворот туловища налево.

4.4.Заключение

Анализ результатов исследований, составивших педагогический эксперимент, показал целесообразность и высокую эффективность применения в тренировочном процессе гребцов разработанных нами упражнений на расслабление и координацию работы мышц. Применение их в качестве средства технического совершенствования гребцов позволило за сравнительно небольшой срок добиться качественного улучшения структуры движений гребцов и повышения их спортивных результатов при прохождении дистанции 500 метров. Внедрение в процесс подготовки гребцов разработанных средств и методов воздействия на межмышечную координацию дает, как показали результаты педагогического эксперимента, выраженный положительный эффект благодаря следующим особенностям влияния этих средств:

I/ упражнения на расслабление и координацию работы мышц создают предпосылки для более полного использования двигательного потенциала, накопленного спортсменами в процессе их подготовки;

2/ развитая способность к произвольному расслаблению мышц и четко сформированная координационная структура электрической активности мышц обеспечивает рациональность выполнения элементов техники гребли и структуры движений гребца в целом.

В научно-методической литературе имеются сведения о том, что координация работы мышц и способность к мышечному расслаблению может совершенствоваться путем применения направленной тренировки и использования упражнений с чередованием напряжения и расслабления мышц / 79, 118, 145, 167 и др./.

С использованием различных методик / 125, 212 / и тестовых нагрузок, авторы устанавливают положительное влияние упражнений в расслаблении мышц на особенности физиологических функций спортсменов / 37 / и проявление различных физических качеств / 28, 43 и др./.

Отдавая должное значению этих работ нельзя не отметить, что в большинстве из них средства и методы коррекции техники рассматривались вне контекста тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов. Не было определено влияние средств и методов на структуру движений спортсменов при выполнении ими основных соревновательных упражнений.

Б наших исследованиях удалось установить влияние упражнений на расслабление и координацию работы мышц на совершенствование техники движений гребцов при прохождении ими тренировочных отрезков и соревновательной дистанции 500 метров.

Кроме того, приближение использовавшихся специальных упражнений к особенностям работы гребцов в лодке позволило при минимальном изменении процесса подготовки спортсменов и режимов их тренировок добиться существенного улучшения координационной структуры движений.

В заключение подчеркнем, что в течение сезона 1981 года спортсмены, принимавшие участие в педагогическом эксперименте, стали победителями и призерами Спартакиады школьников УССР, СССР, Первенства СССР 1981 года, а также Первенства СССР среди спортивных интернатов и спецклассов, в 1982 и 1983 годах ряд спортсменов заняли призовые места на международных соревнованиях "Дружба" и первенстве Европы среди юниоров.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Красильщиков, Александр Константинович, 1984 год

1. Аграновский М.А. Методика обучения лыжному спорту. - Теория и практика физической культуры, 1945, № 6, с.23-34.

2. Аксельрод С.Л. Лыжный спорт. М.: Физкультура и туризм, 1934. - 114 с.

3. Алексеев М.А., Аскназий А.А. Некоторые закономерности управления точностными циклическими движениями человека. В кн.: Управление движениями. Л, Наука, 1970, с.79.

4. Альбера А. О технике байдарочной гребли. В кн.: Спорт за рубежом. М.: Физкультура и спорт, 1958, вып.2, с.222.

5. Андрис Э.Р., Арзумов Г.Г., Годик М.А. Выбор тренировочных средств в зависимости от структуры соревновательных упражнений. Теория и практика физической культуры, 1979, № 9,с.11-13.

6. Анохин П.К. Электроника и кибернетика в биологии и медицине. М.: Медицина, 1963. - 276 с.

7. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем.-М.: Медицина, 1975. 447 с.

8. Антонов Л.К. О количественных и качественных сторонах тренировочного процесса гимнасток. В кн.: Материалы науч.конф. кафедры ГЦОЛИФК. М., 1969, с.94.

9. Белинович В.В. Принципы и методы обучения двигательным действиям в процессе физического воспитания. Диссертация на соиск. ученой степени канд.пед.наук. - М., 1959.

10. Бергман Б.И., Салтыков Е.С. Тренировка лыжника. Л.: Физкультура и туризм, 1935. - 44 с.

11. Бергман Б.И., Матвеев Э.Н. Подготовка лыжника. Ленинградское газетно-журнальное и книжное изд-во, 1949. - 63 с.

12. Бернштейн Н.А. Общая биомеханика. Основы учения о движениях человека. Под редак. Центрального инст.труда. Издат.ВЦСПС, 1926. 216 с.

13. Бернштейн Н.1. Проблемы взаимоотношений координации и локации. В кн.: Архив биологич.наук, 1935, вып.1, т.38, с.79.

14. Бернштейн Н.А. О построении движений. М.: Медгиз, 1947. - 225 с.

15. Бернштейн Н.А. Пути развития физиологии и связанные с ними задачи кибернетики. В кн.: Биологические аспекты кибернетики. М.: ИзД.АН СССР, 1962, с.52-65.

16. Бернштейн Н.А. Очерки физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1966. - 349 с.

17. Боген М.М. О крайностях в технике спринта. Легкая атлетика, 1962, № 9, с. 8-9.

18. Бродов В.П. Исследование основных параметров двигательного цикла и их влияния на эффективность техники гребли на байдарках. Диссертация на соискание ученой степени канд.пед.наук.-Л., 1970.

19. Бродов В.П., Еременко Н.П., Жигалов Ю.А. Значение объема- 174 и качества информации для технического совершенствования в гребле на байдарках. В кн.: Гребной спорта М.: Физкультура и спорт, 1972, с.133.

20. Бродов В.П., Жигалов Ю.А., Побурный П.В., Хромий Н.А. Изменение техники гребли на байдарках под влиянием регулируемых и нерегулируемых факторов. В кн.: Управление процессом спортивной тренировки. JI., 1974, с.47.

21. Брыкин А.Т. Гимнастика. М.: Физкультура и спорт, 1952. -93 с.

22. Ваньков А.А. Плавание. М.: Физкультура и спорт, 1957. -116 с.

23. Вейсмюллер Д. Плавание американским кролем. М.: Физкультура и туризм, 1938. -55 с.

24. Высочин Ю.В. Полимиография в оценке функционального состояния нервномышечной системы у спортсменов в норме и патологии.- В кн.:Тезисы к итоговой научн.конференции ЛНИИФК.Л.,1973, с.72.

25. Высочин Ю.В. Искусство расслабления. Легкая атлетика, 1975, № 10, с.26-27.

26. Высочин Ю.В. Факторы, регламентирующие рост квалификации спринтеров и барьеристов. В кн.: Научные основы разработки и совершенствования технических средств, применяемых в спортивной тренировке. Сб.научных трудов, Л., 1978, с.70.

27. Гаврилов В.Н., Жмарев Н.В. Гребля на байдарках и каноэ.- Изд. Харьковского гос. ун-та, Харькоа, 1964. -176 с.

28. Гандельсман А.Б., Макарова А.И. Расслабление мышц. -Теория и практика физической культуры, 1958, № 7, с.503-510.

29. Ганженко Ю.В., Дольник Ю.А., Краснопевцев Г.М. Определение значимости технических показателей в зависимости от конкретного результата в гребле на байдарках. В кн.: Гребной спорт. М.: Физкультура и спорт, 1974, с.35-36.

30. Ганкенко Ю.В., Дольник Ю.А. Контроль за техническим мастерством спортсменов по внешней структуре движений в гребле на байдарках и каноэ. В кн.: Гребной спорт. М.: Физкультура и спорт, 1981, с.48-52.

31. Герасимов Р.А. Характеристика отдельных параметров движений юных спортсменов в гребле на байдарках. В кн.: Материалы к итог, научной ковф. ЛНИИФК. М., 1968, с.18.

32. Герасимов В.В. К характеристике метода релаксации как лечебного и профилактического средства.- В. кн.: Проблемы физ. воспитания и спорта /материалы научн.-метод.конф./.Белгород, I97CL

33. Герасимов В.В., Седых А.А., Шунин А.Й., Чесноков Г.С. К вопросу о физиологическом действии динамических упражнений на расслабление мышц. В кн.: Психическая саморегуляция. Алма-Ата, 1974, с*34-35.

34. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

35. Гомберадзе К.Г. Учить школьников умению произвольно расслаблять мышцы. Физкультура в школе, 1963, К 2, с.9-12.

36. Гомберадзе К.Г. Как научить школьников расслаблять мышцы. Физкультура в школе, 1963, К 6, с.22-26.

37. Гомберадзе К.Г. Формирование навыков произвольного расслабления мышц и их влияние на развитие двигательных функций у подростков и юношей.Диссер. на соиск.уч.степени канд.пед.наук.- М., 1965.

38. Гончаров В.А. Исследование формирования точности движении и трудовых умений у школьников в связи с занятиями спортом. Автореферат диссертации на соиск.уч.ст.канд.пед. наук. М., 1968. - 25 с.

39. Горобец В.П. Влияние активного отдыха с произвольным расслаблением мышц на выносливость при стрельбе из лука. В кн.: Материалы XI всес.науч.конф. по физиологии, морфологии, биомех. и биохимии мышеч. деятельности. Свердловск, 1970, с.97-98.

40. Горобец В.П. Исследование динамики мышечного тонуса у стрелков из лука. В кн.: Материалы XII всес.науч.конф. по фи-зиол., морфол., биомех. и биохимии мышечной деятельности. Львов, 1972, с.133-134.

41. Горобец В.П., Сафронова Г.Б. Применение произвольного мышечного расслабления с целью реабилитации организма спортсмена.- В кн.: КГИфК. Всесоюзный симпозиум /Методы медицинской реабилитации в спорте/. Киев, 1972, с.55-57.

42. Гоциридзе И.К. Влияние расслабленного бега с высокой скоростью на развитие выносливости спринтера. В кн.: Материалы XI всес.конф. по физиолог., морф., биомех. и биохимии мышечной деят. Свердловск, 1970, с.98.

43. Градополов В.К. Бокс. М.: Физкультура и спорт, 1951.- 430 с.

44. Гребной спорт. Под общей редакцией С.К.Фомина. М.: Физкультура и спорт, 1966. - 296 с.

45. Гурова Г.Ф. Опыт подготовки чемпионки СССР в беге на короткие дистанции В.Калашниковой. Теория и практика физической культуры, 1953, т.16, с.64.

46. Демин П.С. Подготовительные и специальные упражнения в легкой атлетике. М.: Сов. Россия, 1964. - 62 с.

47. Демьянов И.Я. Принципы оценки техники и моделирование ее. В кн.: Тезисы 6 Респ.конф., посвящ.бО-летию Великой Окбябрьской соц. революции. Издат. Комитет по ф.к. и сп. при Сов.Мин.Армянской ССР, Ереван, 1971, с.79.

48. Дольник Ю.А., Ганженко Ю.В. Исследование показателей рабочей деятельности женщин в гребле на байдарках при прохождении дистанции 500 метров. В кн.: Гребной.спорт. М.: Физкультура и спорт, 1978, с.71-77.

49. Дольник D.A., Краснопевцев Г.М. Анализ динамики темпа гребли на байдарках и каноэ в соревновательной деятельности.

50. В кн.: Управление процессом подготовки гребцов. Л.,1980,с.10-14.

51. Дольник Ю.А., Краснопевцев Г.М. Темп гребли на байдарках и каноэ. В кн.: Гребной спорт. М.; Физкультура и спорт, 1981, с.39-43.

52. Донской Д.Д. Анатомические основы попеременного лыжного хода. Теория и практика физической культуры, 1939, JI2.C.4I-50.

53. Донской Д.Д. Биомеханика физических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1958. - 276 с.

54. Донской Д.Д. Движения спортсмена. /Очерки по биомеханике спорта/. М.: Физкультура и спорт, 1965. 199 с.

55. Донской Д.Д. Проблемы теории спортивной техники.

56. В кн.: Тезисы докладов I всес. конф. по проблемам сп. техники. М., 1966, с.1.

57. Донской Д.Д. Совершенствование спортивной техники как системы движений. Теория и практика физической культуры, 1966, № 6, с.32-35.

58. Донской Д.Д., Преображенский И.Н., Укран М.Л. Научное обоснование спортивной техники. Теория и практика физической культуры, 1967, К II, с.14-17.

59. Донской Д.Д. Принципы движений в биомеханике спорта. -Теория и практика физической культуры, 1968, К 4, с.11-14.

60. Донской Д.Д. Развитие биомеханических структур в спортивной технике. В кн.: Материалы X всес. конф. по физиол., морфол., биомех. и биохимии мышечной деятельности. М., 1968, том 3, с.188-192.

61. Донской ,Д.Д. Вопросы биодинамики шагательных локомоций.- В кн.: Проблемы биомеханики спорта /тезисы 2 всес. конф. по б/м /. Киев, 1976, с.30.

62. Дьячков В.М. Расслабление. Гимнастика, 1939, К 8 с.64.

63. Дьячков В.М. Методы совершенствования в технике движений квалиф. спортсменов. В кн.: Пути совершенствования спорт, мастерства. М.: Физкультура и спорт, 1966, с.3-22.

64. Дьячков В.М. Критерии технического мастерства в спорте.- В кн.: Вопросы управления процессом совершенствования тех. мастерства спортсмена. М., ВНИИФК, 1972, с.7.

65. Емчук И.Ф., Змарев Н.В. Управление специальной подготовкой гребцов. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 95 с.

66. Емчук И.Ф., Трофименко В.П.Телеметрическая регистрация и контроль скорости гребных судов. Теория и практика физической культуры, 1970, К 10, с.60-61.

67. Емчук И.Ф. Гребной спорт. Под общ. ред. И.Ф.Емчука. -М.: Физкультура и спорт, 1976. 245 с.

68. Ермишкин Р.Н. Некоторые вопросы совершенствования техники академической гребли. В кн.: Гребной спорт. М.: Физкультура и спорт, 1981, с.36-39.

69. Жеков И.П. Биомеханика тяжелоатлетических упражнений.-М.: Физкультура и спорт, 1976. 148 с.

70. Жигалов Ю.А. Тензометрические исследования техники акад. гребли. В кн.: Материалы к итог. науч. конф. ЛНИИФК. Л., 1968, с.4.

71. Жигалов Ю.А., Петухов Т.А. Некоторые вопросы управления структурой движений в акад. гребле. В кн.: Тезисы итог. конф. ЛНИИФК. Л.,1969, с.5-7.

72. Жмарев Н.В. Исследование режимов чередования работы и отдыха в тренировочных уроках, направленных на развитие быстроты и скоростной выносливости у юных гребцов на байдарках. Дисс. на соиск.уч. степени канд. пед. наук. Киев, 1974. 200 с.

73. Жмарев Н.В. О применении показателей темпа гребли, скорости лодки и частоты пульса при планировании интенсивности работы в занятиях с юными гребцами на байдарках. В кн.: Управление спортивной тренировкой. К., КГИФК, 1974. с.17-27.

74. Жмарев Н.В. Тренировка гребца. Киев.: Здоров'я, 1976. - 124 с.

75. Жмарев Н.В. Управленческая и организаторская деятельность тренера. Киев.: Здоров'я, 1980. - 144 с.

76. Жуков В.И. Влияние тренировки на координацию мышц антагонистов при .выполнении длительной динамической работы. В кн.: Материалы 2 всес. науч. конф. по физиол., морфол., биомех. и биохимии мыш. деятельности. Свердловск, 1970, с.144.

77. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М., 1966. - 200 с.

78. Земляков В.Е. Этапы развития техники гребли на байдарках. В кн.: Гребной спорт. М.: Физкультура и спорт, 1977, с.41-43.

79. Зимкин Н.В. Физиология человека. М.: Физкультура и спорт, 1964. -333с.

80. Иванов Г.И. Изменение координационных двигательных способностей в связи со спорт.подготовленностью, возрастом и особенностями тренировки в условиях различной внешней среды. Автореферат диссертации на соиск.уч.степ.канд.пед.наук,- М., 1970.

81. Ионов Д.П., Черняев Г.И. О формах проявления быстроты в спринтерском беге. Теория и практика физической культуры, 1968, К 8, с.67-70.

82. Иссурин В.Б., Краснов Е.А., Разумов Г.Г., Саносян Х.А. Наиболее существенные компоненты техники гребли на байдарках и каноэ. В кн.: Грбной спорт. М.: Физкультура и спорт, 1981,с.32-34.

83. Кандауров A.M. Электромиографические исследования специальных упражнений у гребцов в подготовительном периоде. -В кн.: Материалы X всес.конф. по физиол.мыш.деятельности, М., 1968, т.1, с.74.

84. Кирсанов В.А., Трубач Е.К., Ульрих Е.С. Обучение юных гребцов. В кн.: Гребной спорт. Под общ. ред. Ульрих Е.С. М.: Физкультура и спорт, 1965, с.76.

85. Коробков Г.В. Что же главное в беге спринтера? Легкая атлетика, 1957, К 7, с.II-14.

86. Коробкова А.А. Определение лабильности нервной системы в комплексе наблюдений за гимнастами. В кн.: Труды всес.научн.-практич. конференции по врачебному контролю и ЛФК. М., 1963,с.Ю.

87. Краснопевцев Г.М., Моржевиков Н.В., Скороходова М.А. Всесторонняя физическая подготовка гребца /учебное пособие/. -М., 1957. М.: Физкультура и спорт, 1957. -174с.

88. Краснопевцев Г.М. Новое в технике гребли на байдарках. В кн.: Сборник авторефератов научно-исслед. работ по проблемам спортивной тренировки. М., 1959, вып.2, с.85.

89. Кринский В.И., Шик М.Л. Об одной модельной двигательной задаче. Биофизика, 1964, К 5, с.607.

90. Кучин Л.Г. Некоторые вопросы становления и совершенствования двигательного навыка у спортсменов при выполнении локомоторных актов. В кн.: Проблемы физиологии спорта. М., I960, вып.2, с.297-303.

91. Лазарева A.M. Некоторые особенности электрической активности мышц при академической гребле. В кн.: Тез. и рефераты докл. итоговой конф. ЛНШФК. Л., 1964.

92. Лазарева A.M. Анализ гребли по биотокам мышц и рабочему эффекту. Теория и практика физической культуры, 1966, № 7, с.32-34.

93. Лазарева A.M. Электрическая активность мышц в цикле гребка при академ. гребле. В кн.: На веслах. М.: Физкультураи спорт, 1967, с.70-83.

94. Лазарева A.M. Координация работы мышц при их интенсивной деятельности / гребле на байдарках /. В кн.: Физиологическое обоснование спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1969, с.155-161.

95. Лазарева A.M. Электромиографическая характеристика сложной двигательной координации в условиях интенсивной мышечной работы / на примере спортивной гребли /. Дисс. на соис. уч. степ. канд. биол. наук. Л., 1969.

96. Лазарева A.M. Применение корреляционного анализа для исслед. координации мышечной деятельности при гребле.--В кн.: Мат-лы итогов, научн. конф. ЛНИЕФК за 1968 г. Л., 1968, с.85-87.

97. Лазарева A.M., Краснопевцев Г.М. О распределении мышечных усилий в двигательном цикле при гребле на байдарках.-В кн.: ЛНИИФК "Адаптация к мыш.нагруз. и методы ее изуч.". Л.,1971, с.22-27.

98. Лазарева A.M. Об изменении координации движений у гребцов при работе на дистанции. В кн.: ЦНС и двигательный аппарат спортсмена. Сб. трудов сектора физиол. спорта ЛНИИФК. Л., 1972, с.4.

99. Лазарева A.M. О динамике работоспособности гребцов в соревновательном периоде тренировки. В кн.: Научные основы физ. воспитания. Материалы науч.-мет. конф. вузов по физ. воспитанию. Л., 1972, с.94-96.

100. Лазарева A.M., Бродов В.П., Еременко Н.П. Исследование специальной работоспособности гребцов по биомех. и энергетическим критериям. В кн.: Вопросы общей и спец. работоспособности сп-на. Сб. трудов по физиол. спорта. ЛНИИФК, 1974, с.31-41.

101. Ловицкая И.В. Использование расслабления мышц для улучшения техники выполнения упражнений циклического характера. Теория и практика физической культуры, 1957, т.20, вып.7с.534-540.

102. Ловицкая И.В. Обучение произвольному расслаблению мышц в процессе физической подготовки. Автореферат дисс. на соиск.уч. степ. канд. наук. Л., 1959. - 23 с.

103. Лякина Н.А. Определение путей совершенствования технического мастерства в акад. гребле. В кн.: Вопросы физ. восп. студентов. Л., 19,77, вып.II, с.63-70.

104. Лякина Н.А. Рационализация техники ак.гребли на основе моделирования временных подсистем движений. В кн.: Вопросы физ.восп. студентов. Межвузовский сборник. Л., 1980, вып.14.с.26-35.

105. Макрова A.M. О расслаблении мышц у спортсменов. Диссертация на соиск. учен. степ. канд. пед. наук. Л., 1955.

106. Марищук В.Л., Булатов А.С., Сысоев Н.В., Басов П.И., Бунин A.M. Проведение специальной физической тренировки с целью выработки навыков для преодоления скованности. В кн.: КВФФКиС при ГДОИФК, труды ф-та. Л., 1961, вып.29, с.53.

107. Марищук В.Л. О выработке навыков к преодолению скованности. В кн.: Материалы 7 науч. конф. по физиол.,морфол., биомех. и биохимии мыш. деятельности. М., 1962, с.187-188.

108. Марков Д.П., Калашников В.Г. Лыжи. М.: Физкультура и спорт, 1948. - 118 с.

109. Материалы ХХУ1 съезда КПСС. М.: Политиздат. 1981. - 223 с.

110. Мельков Ю.В. Подбор средств силовой подготовки плав-цов высших разрядов на основе изучения биомеханических характеристик. в кн.: Тез. к итог. конф. ЛНИИФК. JI., 1973, с.72.

111. Мельков Ю.В., Козлов И.М., Годик М.А. Выбор и оценка эффективности упражнений, используемых в тренировке пловцов. -В кн.: Плавание. М.: Физкультура и спорт, 1979, вып.2, с.30-33.

112. Минаева Н.А. О формировании мышечной координации под влиянием упражнения. В кн.: Материалы 7 науч. конф. по вопр. морф., физиол., биохимии мыш. деятельности. Тарту. М., 1962,с.198-199.

113. Моногаров В.Д., Братковский В.К. Координация движений в период компенсированного утомления при мышечной деятельности циклического характера. В кн.: Оптимизация управл. проц. совершенствования техн. мастерства сп-нов высшей квалиф. К., 1979,с.36-73.

114. Моногаров В.Д. Преодолеваемое утомление у высоко квалифицированных спортсменов-велосипедистов при работе различной мощности. В кн.: Методико-биологические основы оптимизации тренировочного процесса в циклич. видах спорта. Киев., КГИФК, 1980, с.16.

115. Моржевиков Н.В. Анализ техники и методика обучения академической гребле. Дисс. на соиск. ученой степени канд. пед. наук. Л., 1962.

116. Набатникова М.Я. Вопросы методики воспитания специальной выносливости. М., 1968. -157с.

117. Нагорный В.Э. Школа лыжника. М.: Физкультура и спорт, 1951. - 183 с.

118. Назаров А.В. Влияние занятий современным пятиборьем на произвольное мышечное расслабление . В кн.: Тез. докл. Уральской меквуз. конф. по физ. восп., физиол., психол. спорта. Пермь, 1970, с.126-128.

119. Назаров А.В. Произвольное мышечное расслабление и его изменения в зависимости от возраста и двигательной деятельности. Автореферат дисс. на соиск. уч. степени канд. пед. наук. М.,1973, 22 с.

120. Никоноров А.Н. Электронный комплекс для регистрации динамических взаимодействий в системе "весло-гребец-лодка".

121. В кн.: Материалы I всес. науч. конф. по биомеханике спорта. М.,1974, ч.1, с.53-54.

122. Никоноров А^Н. Методика управления технической подготовкой в гребле на байдарке. В кн.: Гребной спорт. М.: Физкультура и спорт, 1978, с.34-37.

123. Никоноров А.Н. Совершенствование технической подготовки в гребле на байдарках на основе исследования биомеханических закономерностей управления движениями. Дисс. на соиск. уч. степ, канд. пед. наук. Киев, 1978.

124. Никоноров А.Н. Пути совершенствования технической подготовки в гребле на байдарках. В кн.: Оптимизация управления процессом соверш. тех. мастерства сп-ов высшей квалификации.Киев, КГИФК, 1979, с.43-48.

125. Никоноров А.Н., Яценко Л.А. Стандартизация метода регистрации усилий на весле в гребном спорте. В кн.: Стандартизация измерения в спорте. Тез. докл. 2 всес. научн.-техн.конференции. Минск. М., 1980, с.36.

126. Никоноров А.Н. Использование массы тела в технике гребли на байдарках. В кн.: Организ. и метод, основы подготовки гребцов высокого класса./ Тезисы докл. научно-практич. конференции/. Николаев, 1981, с.69-72.

127. Огольцов И.Г., Яковлев И.Т., Ермаков Л.Д. Исследование структуры скользящего шага на соревновательных и тренировочных скоростях. В кн.: Проблемы современной системы подготовки ква-лифиц. спортсменов. М.: В НИШ 1974, с.71.

128. Огольцов И.Г. Раскрывает секреты "королей лыжни". В кн.: Спорт за рубежом. 1969, МО, с.II.

129. Озолин Н.Г. Быстрота и методы ее развития. Теория и практика физической культуры, 1949, т.22, № 7, с.504-519.

130. Озолин Н.Г. Легкая атлетика. Под общ. ред. Н.Г.Озолина. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 672с.

131. Озолин Н.Г. Двигательные представления в обучении спортивной технике. Теория и практика физической культуры,1958, К 6, с.405-412.

132. Орлов Л.П. Гимнастика. М.: Физкультура и спорт, 1958. - 624 с.

133. Орловская Н.А. Более точная классификация упражнений на расслабление и освобождение в зависимости от различного мышечного напряжения. В кн.: Материалы научн. сессии ВНИИФК за1967 г. М., 1969,

134. Персон Р.С. Мышцы-антагонисты в движениях человека. -М.: Наука, 1965. 115 с.

135. Персон Р.С. Электромиография в исследованиях человека.- М.: Наука, 1969. 229 с.

136. Плахтиенко Б.А. Некоторые закономерности формирования двигательного навыка. Теория и практика физической культуры, 1968, }Ь 12, с. 10-13.

137. Попова Т.О., Могилянская З.И. Техника изучения движений. М.: Изд-во Стандартизац. и рационализация, 1934.

138. Постановление ЦК КПСС и Совета Министров СССР " 0 даль-нешем подьеме массовости физической культуры и спорта" от 24 сентября 1981 г. Известия, 1981, 24 сентября.

139. Ратов И.П., Федоров В.Л. О быстроте напряжения и расслабления мышц у сп-в. Теория и практика физической культуры, 1959, № 9, с.675-681.

140. Ратов И.П. О максимумах биоэлектрической активности в единицу времени при выполнении движений с разной скоростью и различными величинами отягощений. В кн.: Конф. по физиол. спорта. Тбилиси, I960, с.166-168.

141. Ратов И.П. Изучение л/а упражнений с использованием электромиографической методики. В кн.: Конф. по вопр. физиологии спорта. Тбилиси, I960, с.168-169.

142. Ратов И.П. К обоснованию условий применения тренировочных упражнений на основе данных электромиографического анализа. -В кн.: Материалы 7 науч. конф. по вопросам морф., физиол., биохимии мышечной деятельности. Тарту. М., 1962, с.231-232.

143. Ратов И.П., Федоров В.Л. Некоторые предпосылки тренировки способности к расслаблению мышц через их напряжение. -Теория и практика физической культуры, 1962, К 7, с.30-34.

144. Ратов И.П. Характер мышечных напряжений как условие соответствия специальных упражнений основным. В кн.: Проблемы физиологии спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1963, с.100-106.

145. Ратов И.П. К обоснованию механизмов структурности одновременного напряжения групп мышц. В кн.: Материалы к итог, науч. сессии ин-та за 1964 г. М., 1965, с.225-227.

146. Ратов И.П. Исследование механизмов координации в переключениях мышечной активности. В кн.: Материалы 9 всес. науч. конф. по физиологии, морф., биомеханике и биохимии мышечной деятельности. М., 1966, т.З, с.8-9.

147. Рафф Г.Е. Исправление асимметрии у гребцов. В кн.: Гребной спорт. М.: Физкультура и спорт, 1972, с.64.

148. Рафф Г.Е. Биомеханическая характеристика гребли на байдарках. Дисс. на соис. уч. степени канд. биол. наук. -Казань, 1974 .

149. Сарычев С.П. Электрографические исследования гребцов при выполнении различных нагрузок. В кн.: Тезисы и рефераты докладов итоговой сессии ЛНИИФК за 1958 г. Л., 1958, с.21-23.

150. Сарычев С.П. Радиотелеметрические исследования гребцов при переменных темпах работы. В кн.: Тезисы докладов конф. по вопросам физиологии спорта. Тбилиси, I960, с.186-188.

151. Сарычев С.П. О применении радиотелеметрии при исследованиях в гребном спорте. В кн.: На веслах. М.: Физкультура и спорт, 1963, с.193.

152. Сарычев С.П., Лазарева A.M., Шапков Ю.Т. Шестиканаль-ная радиотелеметрическая система для исследований в академической гребле. В кн.: Тезисы и рефер. докладов итоговой научн. конференции ЛНИИФК. Л., 1963, с.62-64.

153. Сарычев С.П., Краснопевцев P.M., Лазарева A.M. Тензо-метрические исследования в гребном спорте. В кн.: Тезисы и рефераты докладов к итоговой научн. конференции ЛНИЕФК. Л., 1963, с.74-75.

154. Сарычев С.П. Радиотелеметрические исследования при переменных и гоночных темпах работы. В кн.: Проблемы физиологии спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1963, вып.2, с.190-204.

155. Сарычев С.П. Управление и измерение на расстоянии при тренировке в гребле. В кн.: Материалы Международной конференции социалистических стран по проблемам спортивной тренировки. М., 1967, с.230-234.

156. Сарычев С.П., Краснопевцев Г.М. Телеметрические исследования в гребном спорте. В кн.: Гребля на байдарках и каноэ. М.: Физкультура и спорт, 1969, с.77.

157. Северцов Н.С. Основные условия эффективного использования мышц в скоростных упражнениях. Теория и практика физической культуры, 1971, № 3, с.21.

158. Семенов Д.А. Легкая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1951. - 461 с.

159. Сергеев И.П. Метание диска. Теория и практика физической культуры, 1958, № 2, с.251.

160. Сергиенко В.Б. К вопросу управления процессом расслабления скелетных мышц. В кн.: Материалы 20 научн. конф. по итогам работы за 1969 г. Омск, 1970, с.38.

161. Сергиенко В.Б. О времени произвольного расслабления мышц у спортсменов различной квалификации в связи с напряжением контрлатеральных антагонистов. В кн.: Научные труды ВНИИФК за 1970 г. М., 1972, т.2.

162. Сермеев Б.В. Миотонометрические и электромиографические исследования в связи с выполнением упражнений на растягивание. В кн.: ЭДат-лы I науч. конф. по вопросам физ. восп. анатомии и физиол. спорта. Горький, 1965.

163. Сеченов И.М. Рефлексы головного мозга. В кн.: Сеченов. Избранные произведения. М.: Изд. АН СССР, 1952, т.1.

164. Славуцкий Я.Л. Электрическая активность мышц при нормальной ходьбе. В кн.: Материалы 4-й науч. сессии ЦНИИП. М., 1955, с.79.

165. Снеговский А.А. Оперативный и текущий контроль формирования технического мастерства в академической гребле. Автореферат диссерт. на соиск. уч. степ. канд. пед. наук. М., 1979.

166. Соколов А.И. Развитие мышечного чувства в скоростно-силовых движениях у подростков. В кн.: Труды 5 науч. конф. по возрастной морфол. и биохимии. М.: Изд. АПН РСФСР, 1962.

167. Ташпулатов М.Т. Характеристика биоэлектрической активности верхних конечностей при физич. нагрузках у детей. Автореферат дисс. на соиск. уч. степени канд. биол. наук. М., 1969.

168. Уилт Ф. Бег, бег, бег. Перевод с англ. М.: Физкультура и спорт, 1967.

169. Уфлянд Ю.М. Физиология двигательного аппарата человека. Л.: Медицина, 1965. - 364 с.

170. Фанагорская Т.П. Изменения нервно-мышечного апарата при тренировках с повышенными нагрузками. В кн.: Вопросы врачебного контроля при тренировках с повышенными нагрузками. М., 1958.

171. Фарфель B.C. Физиология спорта. Очерки. А!.: Физкультура и спорт, I960. - 384 с.

172. Фарфель B.C. Пути совершенствования спортивной техники. Теория и практика физической культуры, 1962, № 5, с.52.

173. Фарфель B.C. Срочная информация о параметрах движения как метод совершенствования управления движениями у школьников. -В кн.: Мат-лы 6 науч. конф. по вопр. морфол., физиол. и биохимии. М., 1963, с.492-493.

174. Федоров В. Л. К механизму и значению мышечных расслаблений в спорте. Дисс. на соиск. уч. степени канд. биол. наук. -М., 1955, 17 с.

175. Федоров В.Л. Это надо уметь / что должен знать спортсмен о расслаблении мышц/. -Советский спорт, 1958, 8 апреля.

176. Федоров В.Л. Изучение расслабления мышц у спортсменов методом электромиографии. В кн.: Проблемы физиол. спорта. М., 1958, вып.1, с.128.

177. Федоров В.Л. Умение расслаблять мышцы важная задача при обучении двигательным действиям. - Физкультура в школе, 1959, К 6, с.10-13.

178. Федоров В.Л. Совершенствовать расслабление мышц. -Легкая атлетика, I960, № I, с.16-17.

179. Федоров В.Л. Роль мышечных расслаблений в спорте инекоторые предпосылки для его совершенствования. М.: Физкультура и спорт, 1962.

180. Федоров В.Л., Ратишвили Т.Г. Роль расслабления в механизмах координации мышечной деятельности. В кн.: Мат-лы итог, сессии ЦНИФК за 1964. М., 1965.

181. Федоров В.Л. Влияние фазы расслабления м-ц на латентное время произвольного напряжения. В кн.: Мат-лы итог. науч. конф. ВНИИФК за 1966 г. М., 1967.

182. Федоров В.Л. Особенности физических свойств скелетных мышц при их напряжении и расслаблении. В кн.: Проблемы физиол. спорта. М.; Физкультура и спорт, 1967.

183. Федоров В.Л. Электромиографическое исследование летен-тного периода двигательных реакций. В кн.: Проблемы сп. медицины. М., 1972, с.270-271.

184. Филиппович В.И., Мартовский А.Н., Сергиевская Е.Н. Обучение и тренировка юных гимнастов. М.: Просвещение, 1965.-267 с.

185. Фролов JI.C. Влияние упражнений в расслаблении мышц на нервную систему. Автореферат дисс. на соиск. уч. степени канд. мед. наук. Л., 1966.

186. Фролов Л.С. Вопросы систематики упражнений в расслаблении м-ц. В кн.: Вопросы сп. медицины и леч. физич. культуры. Л., 1967, вып.58.

187. Фурманов А.Г. Исследование взаимосвязи произвольного расслабления мышц и физических качеств при их совершенствовании / на примере волейбола /. Дисс. на соиск. уч. степени канд. пед. наук. М., 1969.

188. Хаскина Е. Гимнастика, 1938, № 3, с.74.

189. Хохлов И.Н., Ганженко Ю.В., Моржевиков Н.В., Дольник ЮА., Дунаев А.Ф, Количественная оценка качества выполнения рабочегоусилия в гребле. В кн.: Гребной спорт. М.: Физкультура и спорт, 1978, с,84-85.

190. Хромий П. А. Исследование взаимосвязей биодинамических параметров и морфологических признаков для спортивной ориентации в гребле на байдарках. Теория и практика физической культуры, 1976, К 6, с.28-35.

191. Хуан йуй-Син. Электромиографическая характеристика работы мышц при академической гребле. Дисс. на соиск. уч. степени канд. пед. наук. JI., 1963.

192. Чхаидзе JI.B. Координация произвольных движений человека с позиции общих закономерностей управления и управляемых систем. В кн.: Проблемы кибернетики. М., 1962, вып.8.

193. Чхаидзе Л.В. Об управлении движениями человека. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 136 с.

194. Шакиров А.Г. Биоэлектрическая активность мышц-антагонистов при беге у спортсменов с разным состоянием тренированности. В кн.: Мат-лы 12 всес. науч. конф. по физиол., морфол., биомех. и биохимии мыш. деятельности. Львов, 1972, с.152.

195. Шапков Ю.Т. Темп, ритм и.вариативность циклических сложнокоординированных движений. Дисс. на соиск. уч. степ. канд. пед. наук. Л., 1966.

196. Шапков Ю.Т. Рабочие движения гребцов в академических лодках. В кн.: Па веслах. М.: Физкультура и спорт, 1967, С.5-25.

197. Шапошникова В.И., Федоров В.Л., Фурманов А.Г. О произвольном расслаблении мышц / комплекс упражнений в помощь учителк/ Физкультура в школе, 1970, К 4, с.17.

198. Шаробайко И.В. О величине пропульсивного КПД при гребле на байдарках. В кн.: Управление процессом подготовки гребцов. Л., 1980, с.26-29.

199. Шведов A.M., Шебуев А.И. Академическая гребля. М.: Физкультура и спорт, 1957. - 192 с.

200. Шпитальный В.Б. Исследование вариативности движений в сложном циклическом двигательном навыке / на примере бега на короткие дистанции /. Автореферат дисс. на соиск. уч. степени канд. пед. наук. М., 1971.

201. Шубин Ю.К. Тренировка гребцов высокого класса в подготовительном периоде. В кн.: Гребной спорт. М.: Физкультура и спорт, 1977, с.35-37.

202. Шувалов В.И. Физическая подготовка пловца. М.: Физкультура и спорт, 1959. - 92 с.

203. Яковлев Н.Н., Коротков А.В., Янасис С.В. Физиологические и биохимические основы теории и методики спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1957. - 323 с.

204. Basmajan J.V. Control and training of individual motor units. Sciem^,"vol.41, No 3579, 1963.

205. Basmajan J.V., Samson V. Standartisation of methodsin single motor unit training. Amer. Journal of Physical Medicine, vol.52, No 5, 1973.

206. Borrman F. Wassersport. 7, 194-0.

207. Calvert T.W.", Charman A.E. The relationship between the supface EMG and force transiens in muscle. Stimulation and Experimental studies. Proceeding - EEE, 1977, v.65, No 5.

208. Chaffin D.B., Lee M., Freivald E. Muscles strength assistment from EML "analysis. Medicine science in sport and exercise, vol.12; No 3, p.205-211, 1980.

209. Chapman L.E., Belanger A.Y. Electromyographic methods of evaluating strength training. Electromyography and clinical neurophysiology, vol.17, No 3-4-, p.265-279, 1977.

210. D'Oliver A. Technique and analyse des exercises neu*-romusculaires. Medicine Education Physique and Sport, No 4-, p.221-235, 1956.

211. Fremersdorf J. Zum Problem der Arbeitsokonomie beim Rudern. ~ Wassersport,'21, 389, 1935*

212. Gerles R, Der uberkannte Ruderschlag. Rudersport, No 9, Beilage, S.VII-VIII, 1977.

213. Hagerman F.C., Connors M.C. et al. Energy expenditure during simulated'rowing. J. Appl. Physiol., 1978, v.1. N 1, p.87-93, USA.

214. Hubburd A.W. Homokinetics: muscular function in human movement. Science' and medicine of exercise and sports, W.R.Johnson (Ed.), ПЛ., p.7-39, 1960.

215. Jacobson E. "Electrical measurements concerning muscular contraction (tonus) and the cultivation of relaxation in man-relaxation time of individuals. Amer. J* Physiology, vol.108, No 3, 1934. "

216. Jacobson E. The course of relaxation in muscles of athlets. -Amer. J. Physiology, vol.48, No 1, 1936.

217. JOachimsthaler F. Dynamographic saberu padlem jako ukazatel specifike vykonnosty a efectivnosti techniky padloba-ni. Teor. Praxe tel. vych., 14, 2, 91-97, 1966.

218. Karpovich P.W., Karpowich G.P. Electrogoniometer. A new device" for study of joints in action. Federation Proceedings, 1959, v.18, 79, 310.

219. Лазов Л., Тацов-A., Иванов С., Бачев В., Коев Р.

220. Автономна система за директна регистрация на динамични характеристики нагребания цикьл. Вопросы на физическата культура. 1981, № 9

221. Lehmann G. Methodische Bemerkungen zur Ermudungsfrage. Zentralle J. Gewerbphys., Beiheft, 7, S.10-27, 1927.

222. Linbstrom L.H., Magausson R.I. Interpretation of Myoelectric Power Spectria. A model and its applications. -Proceedings IEEE; 1977, v.65, N 5*

223. Manuhers H»G., Holmes K.G. Muskeln arbeiten nach dein Prinzip eines Ruderers. Riidersport, No 24, S.1-4, Bei-lage, 1976.

224. Marey E.J. Le movement. Paris, 1894.

225. Novakowa'H.'Kinematicha analyze techniky padlovani v rychlostni kanoistice- Teorie a praxe telesne vychovy, No 4,s.234-238, 1979.

226. Phutze W. Wintertraining der Ruderers. J. Sportver-lag, No 6," ВН. Berlin, 1931.

227. Rathbone L. Residual neuromuscular hypertension implication for education. New York, 1936.243* Rathbone L. Corective'Physical Education. 4-th ed., Philadelphia-London", 1949.

228. Rathbone L. Teach yourself to relax. London, 1939»

229. Plagenholf S. Biomechanical analysis of"Olympic flat-water kayaking and canoeing. Research Quarterly, vol.30,1. No 3, p.443-459, 1979.

230. Schiltz J., Fitzgerald J. Muscle soreness» Swimming Technique,"No 2, 1965.~

231. Sherrington C.S. On reciprocal innervation of antagonistic muscles. Third note."- Proc. Roy. Sec., 60, 414, I897.