Десинхронизирующие эффекты трансмеридианных перелетов (на модели спортивной деятельности) тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 03.00.13, доктор медицинских наук Ежов, Сергей Николаевич

• Ежов, Сергей Николаевич
• доктор медицинских наук
• 2004

Оглавление диссертации доктор медицинских наук Ежов, Сергей Николаевич

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ.

1.1. Основы хронофизиологии перемещений с позиций общей теории биологических ритмов.

1.2. Хронофизиологические эффекты трансмеридианных перемещений. Виды и фазы десинхроноза.

1.3. Современный опыт коррекции хроноадаптационного процесса.

1.4. Становление спортивной хронофизиологии географических перемещений.

ГЛАВА 2. ОБЪЕКТ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Контингент обследованных и условия исследования.

2.2. Методы анализа хронофизиологического статуса.

2.3. Методические подходы оценки работоготовности и функционального состояния.

2.3.1. Общефизическая готовность и реакция гемодинамических функций на тест-нагрузки.

2.3.2. Субъективный статус.

2.3.3. Общефункциональное состояние.

2.3.4. Объективный статус и хронорезистентность.

2.3.5. Психомоторная активность и межполушарные взаимоотношения мозга.

2.4. Методы оценки летного напряжения и фактора «время миграции» на развитие «острого» десинхроноза.

2.5. Методы анализа фармакокоррекции десинхронизирующих эффектов

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ.

3.1. Длительность и особенности перестройки циркадианных ритмов основных вегетативных функций при перелетах через 7 часовых поясов.

3.1.1. Оральная температура.

3.1.2. Артериальное давление.

3.1.3. Частота сердечных сокращений.

3.1.4. Частота дыхания.

3.1.5. Резюме.

3.2. Влияние контрастных временных условий на функциональное состояние и работоготовность мигрантов.

3.2.1. Субъективный статус.

3.2.2. Динамика общефизической готовности и гемодинамических реакций на тест-нагрузки.

3.2.3. Психомоторная продуктивность и межполушарные отношения мозга в фазах десинхроноза.

3.2.4. Хронорезистентность организма на этапах хроноадаптации.

3.3. Пути оптимизации хронофизиологической адаптации.

3.3.1. Роль летного напряжения и фактора «время миграции» в развитии острого» десинхроноза.

3.3.2. Фармакокоррекция десинхронизирующих эффектов.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Десинхронизирующие эффекты трансмеридианных перелетов (на модели спортивной деятельности)»

Актуальность проблемы. До XX века передвижение человека по земле происходило сравнительно медленно. В физиологическом плане основную задачу составляла акклиматизация в новых географических регионах. Развитие авиации, космонавтики, глобализация хозяйственной деятельности, обострение энерго-сырьевых проблем, рост индустрии туризма, культурных, спортивных обменов и иные факторы обусловили современные типы перемещений человека. Динамичность трансграничных перемещений стала определяться потребностями общества в освоении мирового хозяйства и ростом технических возможностей, прежде всего, воздушного транспорта, делающего легко осуществимыми быстрые перемещения из одного часового пояса в другой, из низких широт в высокие, из одной климатической зоны в другую. Это повлекло за собой появление в середине прошлого века нового научного направления - хронофизиологии географических перемещений, изучающей реакцию биоритмов на межрегиональные перелеты и, прежде всего, на трансмеридианные авиаперемещения, приводящие к контрастному сдвигу геофизических и социальных времязадате-лей [Halberg F., 1959; Hauty G.T., Adams T., 1966; Hill T.W., 1967; Алякринский Б.С., 1968; Aschoff J., 1969; Баевский P.M. и соавт., 1970; Агаджанян H.A., 1971; Степанова С.И., 1974; Hildebrandt G., 1974; Моисеева Н.И., 1975; Кривощеков С.Г., 1976; Матюхин В.А., Демин Д.В., Евцихевич A.B., 1976; Ceille Е.Т., Bas-sano T.L., 1978; Ehrete C.F. et.al., 1978; Ежов C.H., 1979; Путилов A.A., 1982; и

ДР-]

Реакция временного гомеостаза на географические изменения режима жизнедеятельности и степень ее отрицательного воздействия на организм многофакторная, поэтому задача всестороннего изучения биоритмологических проблем современных массовых миграций с целью совершенствования диагностики и коррекции десинхронизирующих эффектов остается актуальной [Иорданская Ф.А., 2000; Кривощеков С.Г., Охотников C.B., 2000; Агаджанян H.A., Фатеева Н.М., Ермакова Н.В. и др., 2001; Katz G., Durst R., Zislin Y. et.al., 2001; Кривощеков С.Г., Матюхин B.A., Разумов А.Н., Труфакин В.А., 2003; Waterhouse J., Nevill A. et.al., 2003; Beaumont M., Batejat D. et.al., 2004]. В практическом отношении хронофизиологические аспекты безопасности трансмеридианных перелетов имеют важное международно-хозяйственное и социально-культурное значение, так как постоянно возрастают потоки межконтинентальных перемещений населения, где противоречия «геосоциального» и «биологического» способны достигать значительной выраженности с возникновением функциональной «платы» за специфику деятельности в контрастном часовом регионе [Кривощеков С.Г., Леутин В.П., Чухрова М.Г., 1998]. В частности, развитие международного спорта, календарь российских соревнований, порой сопряженный с частыми разъездами от западных границ России до восточных и наоборот, обусловили необходимость знаний закономерностей хроноадаптаци-онных процессов для совершенствования технологий управления спортивной деятельностью. Фактор поясно-часовых контрастов при проведении крупнейших соревнований приобретает все большее значение, а восстановление соревновательной деятельности спортсменов, соответствующей намеченному целевому достижению, является важнейшей проблемой [Агаджанян H.A., Шабатура H.H., 1989; Усакова H.A., Соловьев В.А., Бычков A.A., 1989; Панфилов О.П., 1992; Иорданская Ф.А., 2000; Ежов С.Н., 2003].

Комплексных исследований о влиянии десинхронизирующих эффектов трансмеридианных перемещений на дееспособность человека явно недостаточно. Открытой остается проблема длительности синхронизации периодики физиологических функций в контрастных часовых регионах. Не раскрыты особенности латентных проявлений десинхроноза и его влияния на психофизическую продуктивность, хронорезистентность и объективный статус мигрантов. Приоритетным направлением остается понятие хронобиологической нормы, в которое включается не только состояние биоритмов организма в условиях привычного суточного стереотипа жизнедеятельности, но и те изменения, которые в качестве реакции имеют место при перемене геосоциоусловий среды.

Трудность разработки хронофизиологических проблем географических перемещений обусловлена многофакторной спецификой действия десинхронизирующих компонентов, длительной реализацией этого действия, различиями в методиках исследований, недостаточными сроками наблюдений, и, в целом, сравнительной молодостью хронофизиологии перемещений и всей гаммой сложностей изучения динамики циркадианных биоритмов. Прежде всего, это методические трудности: согласно основным условиям постановки биоритмологических экспериментов для определения истинных фазово-амплитудных циркадианных процессов необходимо получить сведения о целом ряде колебаний изучаемых явлений, причем, максимум, через каждые 4 ч.; в свою очередь, оценка длительности хроноадаптарованности обязывает к многоразовым, многодневным и трудоемким по часам исследованиям, с длительным отрывом от «дома» и часто без возможности использования специальной аппаратуры [Ка-тинас Г.С., Яковлев В.А., 1989].

Таким образом, недостаток сведений о закономерностях реагирования организма в фазах десинхроноза временной адаптации вызывает необходимость продолжительных, комплексных исследований, позволяющих прогнозировать, оценивать и контролировать динамику лабильности хронофизиологического статуса организма, его хронорезистентности и способности к хроноадаптации, выявлять структурно-функциональные сдвиги в деятельности жизненно важных систем с целью коррекции десинхронизирующих эффектов и профилактики заболеваемости, связанных с миграцией населения в условиях современной глобализации хозяйственной деятельности. В том числе, в научном обеспечении спорта высших достижений необходимо изучение не только стадии «острого» десинхроноза (что, как правило, имеет место), но и его латентного периода (к которому явно недостаточное внимание), где тактика целевых программ управления подготовкой также должна быть скорректирована в соответствии с особенностями функционального состояния организма этого периода.

Диссертация выполнена в лаборатории функциональных резервов организма Новосибирского государственного научно-исследовательского института Физиологии СО РАМН в соответствии с тематическим планом НИР ИФСОРАМН и в рамках научно-исследовательской темы «Физиологические механизмы регуляции функций кардио-респираторной системы при незавершенной адаптации» (№ гос. регистрации 01.0.90.002285).

В работе обобщены результаты исследований автора за 25 лет и современный опыт хронофизиологии географических перемещений.

Цель и задачи исследования. Целью настоящей работы явилось выявление закономерностей хронофизиологических реакций организма в фазах десин-хроноза временной адаптации при трансмеридианных перелетах через 7 часовых поясов и обоснование направлений коррекции десинхронизирующих эффектов перемещений в спортивной деятельности.

Для достижения поставленной цели были определены следующие задачи:

1. Изучить реактивность циркадианной периодики основных вегетативных функций организма для определения длительности хроноадаптированности к регионам с разницей 7 и более часовых зон;

2. Определить динамику показателей общефизической готовности, особенности гемодинамических реакций на тест-нагрузки разной мощности, психомоторной продуктивности и субъективного статуса спортсменов для нормирования уровня адаптационных затрат организма на тренировочные воздействия в фазах десинхроноза;

3. Оценить хронорезистентность организма в условиях комбинированной адаптации к временным факторам среды и психофизических напряжений спортивной деятельности по количественной и качественной оценке объективного состояния спортсменов;

4. Проанализировать особенности центральной организации циркадианной системы на модели функциональной асимметрии межполушарных отношений мозга в периоды развернутых и латентных проявлений хроноадаптации;

5. Выявить различия летного напряжения в суточной структуре расписания трансмеридианных перемещений на десинхронизацию гомеостаза организма;

6. Оценить возможности фармакокоррекции нарушений сна в полете и фазе «острого» десинхроноза;

7. На основании собственных и литературных данных разработать систему оптимизации хроноадаптационного процесса на заключительном этапе макроцикла подготовки спортсменов к главным соревнованиям в контрастном часовом регионе, а также рекомендации для широкого круга лиц, совершающих эпизодические или регулярные трансконтинентальные перелеты.

Научная новизна и теоретическое значение работы. Впервые установлено, что контрастная смена временных факторов среды (на модели перелета через 7 часовых поясов) требует для нормализации циркадианной системы биоритмов более месяца адаптации человека к новому суточному режиму.

Впервые с использованием метода точности двигательных реакций рук и процентной «стоимости» гемодинамических реакций на тест-нагрузки показано, что скрытые эффекты десинхронизации сохраняются свыше 40 суток эксперимента.

Новыми являются методические подходы диагностики десинхроноза. В этом плане стандартная динамическая нагрузка субмаксимальной мощности открывает возможность реализации идеи «насыщенных срезов», т.е. получения показателей тех или иных физиологических ритмов при высоких (максимальных или субмаксимальных) напряжениях. Методика анализа точности двигательных реакций обеих рук по субтесту «линеограммы» МКП позволяет рассматривать особенности психомоторной продуктивности в фазах десинхроноза.

Впервые, на основании динамики сенсомоторных различий двигательной активности рук, отражающих взаимодействия полушарий головного мозга в процессе регуляции десинхроноза, показана более тесная связь правого полушария с регуляцией острого рассогласования циркадианных ритмов (прежде всего, периодики сна-бодрствования), а левого - с регуляцией скрытого десинхроноза (синхронизацией ритма инертных функций).

Получены новые данные об особенностях хронорезистентности организма в фазах десинхроноза с минимумом иммунологической реактивности на 2-3 неделе после перелета в контрастные часовые регионы и длительностью относительной нормализации более месяца. Доказана значимость феномена скрытого десинхроноза в снижении неспецифической резистентности организма к стрессорам разной природы. Обнаружено, что снижение хронорезистентности организма в состоянии скрытого десинхроноза может находить свое выражение в рецидивах очагов хронических инфекций и хорошо компенсированных заболеваний. Выявлены особенности индивидуальной переносимости временной адаптации от проявлений десинхронизированного состояния, мало влияющего на дееспособность, до симптомокомплекса с понижением работоготовности и срыва механизмов хронорезистентности.

Разработаны новые пути коррекции десинхронизирующих эффектов: - в этом направлении выбор вечернего расписания трансмеридианного перелета («из ночи в ночь») снижает выраженность «острого» десинхроноза; - применение эуноктина в периоды наибольших нарушений режима сна (в полете и в первые несколько суток «острых» проявлений инсомнии) расширяет представление о месте фармпрепаратов в арсенале средств коррекции эффектов десинхроноза.

Новыми являются программа биоритмологической адаптации спортсменов на заключительном этапе подготовки к главным соревнованиям в контрастном часовом регионе и рекомендации для широкого круга лиц, совершающих эпизодические или регулярные трансконтинентальные перелеты.

Научная новизна и актуальность исследований подтверждается официальным письмом-благодарностью Государственного комитета СССР по физической культуре и спорту (от 14.04.88 г., № Е-638/04-43) за разработку рекомендаций по оптимизации поясно-географической адаптации сборных команд СССР к Олимпиаде в Сеуле, а также дипломом «За новизну и актуальность» победителя конкурса «Лучшее вузовское издание» 7-й Дальневосточной выставки-ярмарки (г. Владивосток, 17 октября 2003 г.) - за монографию «Хронофизиология географических перемещений».

Практическая значимость. Результаты исследований учитывались при подготовке сборной команды СССР по гребле на байдарках и каноэ к XXI Олимпийским играм на Американском континенте. Рекомендации по оптимизации поясно-географической адаптации спортсменов к условиям муссонного климата Приморья и Корейского полуострова использовались при предварительной поясно-временной и климато-погодной адаптации национальных сборных коллективов во Владивостоке к Олимпиаде в Южной Корее (1988) и в Австралии (2000) [119]. К предстоящим летним Олимпийским играм в Китае (2008) подготовлены рекомендации Госкомспорту РФ «Хронофизиологические аспекты авиаперемещений в современном спорте» [117].

Полученные закономерности хронофизиологического состояния в фазах десинхроноза могут быть использованы для определения сроков выполнения поставленных задач и регламентации производственной деятельности людей, прибывших на новое место жительства из иного временного региона, отношения к заболеваемости таких людей и комплектования из их числа производственных коллективов. Выявленные особенности снижения хронорезистентности организма в фазе скрытого десинхроноза (с минимумом на 2-3 неделе) в форме рецидивов хорошо компенсированных заболеваний имеют важное практическое значение в вопросах хронофизиологической безопасности международной индустрии туризма, организации курортно-санаторной миграции населения, деловых, культурных обменов и отбора кандидатов критических профессий (дальняя авиация, космонавтика, вахтовый труд и др.).

Результаты проведенных исследований внедрены в научно-педагогическую практику кафедр нормальной физиологии с курсом психофизиологии (Акт внедрения от 13.05.2004 г.) и терапии № 3 (Акт внедрения от 13.05.2004 г.) Владивостокского госмедуниверситета, центра здоровья (Акт внедрения от 7.06.2004 г.) и кафедры менеджмента (Акт внедрения от 8.06.2004 г.) Дальневосточной госакадемии экономики и управления. Оформлено 2 рац. предложения (удостоверения № 319, 320 Владивостокского госмединститута, 6/У1-1987 г.).

Основные положения, выносимые на защиту: 1. Длительность хроноадаптации по биоритмологическому критерию при перелетах через 7 часовых поясов требует более месяца пребывания здорового и человека в новом географическом регионе. Восстановление исходной дееспособности, по реакции гемодинамических функций на тест-нагрузки и характеристикам психомоторной продуктивности (ТДР), выходит за рамки 40 суток эксперимента, что подтверждает сохранение эффектов десинхроноза.

2. Скрытый десинхроноз снижает хронорезистентность организма и может лежать в основе рецидивов хронических очагов инфекции и хорошо компенсированных заболеваний.

3. Сенсомоторные реакции правой и левой руки, отражающие активность правого и левого полушарий головного мозга, свидетельствуют о существовании относительного равновесия межполушарных взаимодействий в привычном режиме жизнедеятельности, которые нарушаются в условиях временного стресса. Установлена более тесная связь правого полушария в восприятии острого рассогласования циркадианных ритмов, а левого - в регуляции скрытого десинхроноза (синхронизации периодики инертных функций).

4. Среди факторов, способных усиливать хронофизиологические реакции в острой фазе десинхроноза, существенную роль играют летное напряжение и время (день-ночь) трансмеридианного перелета.

5. Использование средств фармакокоррекции летного напряжения и проявлений инсомнии в фазе развернутой хроноадаптации снижает выраженность «острого» десинхроноза.

Апробация работы. Основные положения диссертации представлены и обсуждены: на Всесоюзной научно-практической конференции «Проблемы развития физической культуры и спорта на Дальнем Востоке» (Хабаровск, 1980); 2-м Всесоюзном съезде по лечебной физкультуре и врачебному контролю (Москва, 1981); Зональной конференции «Психофизиологические аспекты адаптации человека в условиях океана» (Владивосток, 1982); Научно-методической конференции преподавателей кафедр физвоспитания в вузах Приморского края (Владивосток, 1982); 5-м международном Европейском конгрессе по спортивной медицине (Прага, 1985); 3-м Всесоюзном съезде по лечебной физкультуре и спортивной медицине (Москва, 1987); 1-й региональной научно-технической конференции «Приморские зори - Экология, безопасность жизнедеятельности, охрана труда и устойчивое развитие Дальневосточных территорий» (Владивосток, 1998); Международном экологическом симпозиуме «Перспективные информационные технологии и проблемы управления рисками на пороге нового тысячелетия; Научные чтения «Белые ночи - 2000»» (Санкт-Петербург, 2000); Международных научных чтениях «Приморские зори 2001 - Экология, безопасность жизнедеятельности, охрана труда и устойчивое развитие» (Владивосток, 2001).

Публикация результатов работы. По теме диссертации опубликовано 33 печатных работы в журналах, отечественных и международных сборниках, в том числе 6 статей - в центральной и 1 - в зарубежной печати, изданы 3 вида рекомендаций и 2 монографии: «Хронофизиология географических перемещений» и «Хронофизиологические аспекты авиаперемещений в современном спорте (проблемы, опыт, рекомендации)».

Объем и структура диссертации. Диссертация изложена на 238 страницах машинописного текста, содержит 30 таблиц с цифровым материалом и 33 рисунка, состоит из введения, обзора литературы (глава 1), методической части (глава 2), результатов исследований и их обсуждения (глава 3), заключения, выводов, списка литературы (482 источника, из них 332 отечественных и 150 иностранных) и рекомендаций. Диссертация изложена на русском языке.

Заключение диссертации по теме «Физиология», Ежов, Сергей Николаевич

ВЫВОДЫ

1. Контрастная смена часовых поясов приводит к нарушению внутрисистемного и межсистемного взаимодействия в организме, существенно меняющегося в фазах (периодах) временной адаптации. На центральном уровне это проявляется в изменении межполушарных отношений, переносе информации из правого полушария в левое. На уровне временного гомеостаза - в де-синхронизации фазовой архитектоники, амплитуд, конфигураций, уровней и краткопериодической синхронизации периодики циркадианных колебаний основных вегетативных функций.

2. В период развернутого («острого») десинхроноза усиливаются проявления инсомнии и вегетативных расстройств. Максимальное их выражение достигается на 2-4-е сутки после перелета. Нарушения режима сна-бодрствования, функций пищеварительно-выделительной системы и субъективного состояния наблюдаются у 70-80% мигрантов, гипертермические реакции у 50%. У всех испытуемых индексовая оценка общефизической готовности снижается на 12-14%, пульсовая стоимость тест-нагрузок увеличивается на 15-40%, психомоторная продуктивность (по точности двигательных реакций рук) ухудшается на 4-8%.

3. Продолжительность «острого» десинхроноза при пересечении 7 часовых поясов составляет, в среднем, 1-1,5 недели. Основным признаком развития следующей фазы - скрытого десинхроноза (латентных проявлений хроноадаптации) - служит нормализация субъективного состояния и, прежде всего, ритма сна-бодрствования.

4. Переход в фазу скрытого десинхроноза характеризуется постепенным упрочением нового стереотипа жизнедеятельности и перестройкой инертных функций. Хронофизиологические реакции минимизируются, функциональные возможности возрастают, наблюдается тенденция к нормализации ин-дексовых оценок общефизической готовности, показателей сенсомоторной активности правой-левой руки, процентной стоимости гемодинамических реакций на тест-нагрузки.

5. Перестройка временного гомеостаза требует не менее 1-1,5 месяцев. В течение этого периода сохраняются деформации хронограмм (вплоть до инверсии), достоверные изменения большинства параметров периодик, рассогласование временной координации вегетативных функций, повышение уровня гемодинамических реакций на тест-нагрузки, увеличение степени различий (асимметрии) показателей моторных реакций обеих рук.

6. Хронорезистентность организма к повреждающим факторам в фазе скрытого десинхроноза снижена. При перелетах через 7 часовых поясов пик снижения хронорезистентности приходится на 2-3-ю неделю латентных проявлений адаптации (20% обращаений за медицинской помощью). Это сопровождается рецидивами хронических очагов инфекции и хорошо компенсированных заболеваний (более 50% от числа врачебных обращений). Нормализация хронорезистентности требует более 5 недель.

7. В фазе «острого» десинхроноза и в период перехода в фазу скрытого десинхроноза наблюдаются два этапа изменений межполушарных отношений (на 2-3-и и 8-9-е сутки), что говорит о более тесной связи правого полушария в восприятии острого рассогласования циркадианных ритмов (прежде всего, нарушения ритма сна-бодрствования), а левого - в регуляции скрытого десинхроноза (синхронизации периодики инертных функций). При изучении профиля полушарной асимметрии обнаружено соответствие левополушар-ного доминирования с ростом восстановления функциональных показателей и циркадианной организации биоритмов.

8. На выраженность «острого» десинхроноза влияют факторы летного напряжения и «время миграции». Перемещения «из ночи в ночь» демонстрируют меньшую выраженность десинхронизации функций, так как происходят в режиме привычного сна до перелета, в период полета и добавляют ночные часы для отдыха в новом часовом поясе, что способствует лучшему сохранению функционального состояния. Напротив, перемещения «из дня в день», удлиняя период вынужденного бодрствования (до, в процессе и после перелета), кумулируют утомление, усиливая признаки десинхронизации как в день прилета, так и на следующие сутки. Выбор рационального (вечернего) расписания дальнего широтного перелета является одним из условий организации оптимальной временной адаптации.

9. Фармакокоррекция эуноктином (или его аналогами) нарушений сна во время перелета и в период «острых» проявлений десинхроноза снижает выраженность хронофизиологических реакций, что позволяет говорить о перспективности использования фармакологических средств для оптимизации процесса временной адаптации.

Ю.Симптомокомплекс десинхронизированного состояния носит индивидуальный характер и раскрывается в разной степени: от проявлений, мало влияющих на дееспособность, до выраженных с понижением работоготовности и срыва механизмов хронорезистентности. Так, в 70% случаев субъективное восстановление ритма сна-бодрствования наблюдается через неделю после перелета в регион с разницей 7 часовых поясов, а у 15% мигрантов - в течение 2-4-х дней. Примерно у 10-15% приезжих проявления инсомнии и вегетативных расстройств сохраняются до 1,5-2 и более недель. Выявление личностного хроноадаптационного потенциала открывает перспективы прогнозирования хода временной адаптации и биоритмологического отбора.

11 .Выявлена возрастная лабильность нормализации хронофизиологического статуса мигрантов: группы обследованных 14-16 лет усваивали новый ритм быстрее, чем коллективы 20-26 лет, на что указывали различия восстановления индексовых оценок общефизической готовности, соответственно к 4-5 и 7-13-м суткам.

12.Особенностями спортивной деятельности в регионах с разницей 7 часовых поясов являются: сочетанная адаптация к контрастным временным условиям и психофизическим напряжениям, что повышает вероятность пессимального ответа организма на тренировочные воздействия и снижение соревновательной результативности, соответствующей намеченному целевому достижению. Об этом свидетельствуют: минимизация адаптационных резервов сердечно-сосудистой системы на нагрузочное тестирование, по сравнению с контролем, до 40%; длительность восстановления циркадианной периодичности основных вегетативных функций и нормализации механизмов хроно-резистентности организма более 1,5 месяца.

13.Предложен комплексный экспресс-метод контроля хронофизиологической адаптации спортсменов, включающий: сравнительный анализ хронограмм дневных колебаний основных вегетативных функций, индексовых оценок общефизической готовности, гемодинамических реакций на тест-нагрузку субмаксимальной мощности, психомоторной активности по точности двигательных реакций рук (субтест «линеограммы» МКП), динамики субъективно-объективного статуса.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В процессе анализа работы и данных литературы была сформулирована общая теоретическая концепция, составляющая существо рассматриваемой проблемы. Основные положения этой концепции сводятся к следующему:

1) Циркадианные ритмы имеют эндогенное происхождение, их параметры генетически запрограммированы, что не исключает, и даже предполагает, наличие в ритмических системах организма экзогенного компонента;

2) Циркадианные ритмы организованы в сложную систему, построенную по иерархическому принципу, причем различные уровни этой системы имеют различную лабильность (и соответственно инертность) по отношению к скорости перестройки в новых временных условиях; лабильность различных уровней циркадианной системы является одной из основных причин нарушения организационно-временного гомеостаза организма, т.е. десинхроноза;

3) Хроноадаптация представляет собой фазовый процесс, в течение которого последовательно активируются определенные морфофункциональные системы. В первую очередь нарушается межсистемное взаимодействие. На центральном уровне это проявляется в нарушении адекватных межполушарных взаимодействий, задержкой переноса информации из правого полушария в левое. На уровне организационно-временного гомеостаза - десихронизацией ритмов вегетативных систем, что создает повреждающий эффект. Десинхроноз вначале имеет выраженную («острую») форму с резкой активизацией органов и систем, реагирующих на непривычные геосоциальные воздействия среды, которая затем переходит в латентную (скрытую). В скрытой форме при отсутствии субъективных ощущений нарушений благополучия организма и синхронизации с наличными времязадателями периодики ряда важнейших характеристик организма (прежде всего, ритма сна-бодрствования) сохраняется десин-хронизация ритмов инертных функций (кардиореспираторной, терморегуля-торной и др. систем);

4) Вследствие незавершенности перестройки наиболее интимных процессов регуляции организма эффективность психофизической продуктивности и хронорезистентность организма в фазе скрытого десинхроноза снижена; на фоне кажущегося субъективного восстановления исходного состояния повышается ранимость организма к стрессорам разной природы; скрытый десинхроноз может провоцировать обострение хронических очагов инфекции и хорошо компенсированных заболеваний;

5) Временная адаптация характеризуется выраженной индивидуальностью, что открывает возможности прогнозирования хода хронофизиологиче-ских реакций и биоритмологического отбора.

На основе изложенной концепции обсуждались результаты нашего исследования, в частности, особенности хронофизиологических реакций в фазе скрытого десинхроноза и длительность хроноадаптационного процесса при перелетах через 7 часовых поясов.

Вследствие резкого сдвига фаз геофизических и социальных синхронизаторов по отношению к фазам ритмов организма развивается процесс временной адаптации, в котором выделяются 3 стадии (периода). Первая (начальная) - характеризуется преимущественно внешним десинхронозом, вторая - внутренним («острым»), в третьей, самой продолжительной фазе («скрытого» десинхроноза), внешняя и внутренняя десинхронизация постепенно минимизируются. Реагирование организма радикально меняется в стадиях хроноадаптации. В период начального десинхроноза сохраняется «старый» стереотип периодики большинства функций. Длительность этой стадии (1-2 дня, в течение которых не успевает развиться «острый» десинхроноз) зависит от целого ряда факторов: до, в процессе и после перелета. Чем осознаннее подход к этим факторам, способным усилить процесс десинхронизации, тем менее выраженность проявлений следующей фазы - развернутого («острого») десинхроноза. В этот период идет перестройка большинства функций, как лабильных, так и стабильных, предъявляются жалобы на вегетативные расстройства и проявления инсомнии, обнаруживаются многочисленные признаки отклонений функциональных показателей от нормы, возрастание функционального напряжения кардиореспира-торной, терморегуляторной и других систем, снижение эффективности физической работоспособности и психомоторной продуктивности (соответственно, на 15-40% и 4-8%). Данный симптомокомплекс раскрывается в разной степени: от слабых проявлений, мало влияющих на дееспособность, до выраженных с понижением работоспособности. Продолжительность «острого» десинхроноза при пересечении 7 часовых поясов (с пиком на 3-4-е сутки) в среднем составляет 1-1,5 недели. Признаком перехода в третий период - скрытого десинхроноза - можно считать восстановление субъективного состояния (относительную нормализацию основных вегетативных расстройств и, прежде всего, ритма сна-бодрствования).

Картина скрытого десинхроноза характеризуется постепенным упрочением нового стереотипа и перестройкой крайне инертных функций. Организм менее активно и менее тотально реагирует на адаптирующий фактор. Особенность этого периода заключается в кажущемся благополучии. Предъявляемые ранее жалобы исчезают, однако окончательная перестройка циркадианной системы не заканчивается. Устойчивость - хронорезистентность организма к повреждающим факторам снижена. Неблагополучия в объективном состоянии выявляются более чем у 40% перелетевших лиц. Половина случаев приходится на рецидивы хронических очагов инфекции. Пик обращаемости за медпомощью наблюдается на 2-3 неделе. Проявления снижения хронорезистентности организма прослеживаются более месяца. В большинстве случаев отклонения в объективном статусе не оказывают значительного влияния на работоспособность, однако десинхроноз может провоцировать рецидивы хорошо компенсированных заболеваний и надолго «выбивать» человека из активной деятельности по медицинским показаниям.

Факты негативного влияния феномена скрытого десинхроноза в форме рецидивов хорошо компенсированных заболеваний, ускользающих от внимания врача в предполетных исследованиях, имеют важное значение при организации индустрии туризма, курортно-санаторного лечения, бизнеса и отбора кандидатов к любой критической профессии, но особенно такой, которая исключает возможность легкой замены участника рабочей группы (экипажи авиалайнеров, космических кораблей, бригады экспедиционно-вахтового труда).

За рамки месячных экспериментов выходят хроноструктурные и межсистемные нарушения периодик кардио-респираторной и терморегуляторной систем, отражающие снижение общебиологической надежности и повышение уровня энергозатрат организма. Ухудшение психомоторной продуктивности, нарушение межполушарного взаимодействия, повышенная встречаемость диз-регуляторных реакций сердечно-сосудистой системы на тест-нагрузки наблюдаются свыше 40 суток исследований, что также указывает на сохранение десинхронизирующих эффектов, повышенное расходование и снижение функциональных возможностей организма. То есть, основные закономерности хро-ноадаптации идут «по пути» мобилизации резервных возможностей организма, включая мобилизацию центральных звеньев управления.

Проявления скрытого десинхроноза в условиях комбинированной адаптации к контрастной смене часовых поясов и психофизическому напряжению спортивной деятельности обнаруживаются не менее 1,5 месяца; другими словами, этих сроков еще недостаточно для полной синхронизации организационно-временного гомеостаза организма и можно говорить лишь об относительной адаптированности к непривычной временной среде. Наши результаты свидетельствуют, что длительность хроноадаптации при дальних трансмеридианных перелетах оказывается отличной от часто описываемой в литературе, где до сих пор еще можно встретить утверждения о восстановлении исходного функционального состояния организма в сроки от нескольких дней до двух недель. Именно недостаточностью глубокого изучения скрытого десинхроноза можно объяснить несоответствие выводов в литературе о длительности временной адаптации, что, в частности, отражается на планировании сроков послеполетного этапа подготовк спортсменов к главным соревнованиям.

Контрастные поясно-часовые условия обусловливают коренную перестройку биоритмов, и такая перестройка неизбежно растянута во времени. Чем большего психофизического напряжения требует спортивная деятельность для выполнения поставленных задач, чем больше значимость и ответственность этой деятельности (например, Олимпийские игры), тем длиннее должна быть поясно-временная адаптация и ответственнее система управления послеполетной подготовкой. В силу закономерностей реагирования организма на десинхронизирующие эффекты трансмеридианных перелетов в системе подготовки спортсменов необходимо учитывать не только фазу «острого» десинхроноза (что в большинстве случаев имеет место), но и его скрытый период (к которому явно недостаточное внимание), где тактика целевых программ управления должна быть скорректирована в соответствии с особенностями хронофизиоло-гических реакций организма. В целевых программах подготовки к особо значимым соревнованиям следует учитывать снижение функциональных резервов организма на протяжении не менее 1,5 месяцев после дальних широтых перелетов через 7 и более часовых поясов, особенно на 2-4-е сутки выраженного состояния острого десинхроноза и в период 2-4-й недели набольших нарушений механизмов хронорезистентности.

Переносимость временной адаптации носит индивидуальный характер: от личностных особенностей фазово-амплитудных изменений циркадианной ритмики и проявлений адаптации, мало влияющих на дееспособность, до выраженного симптомокомплекса десинхроноза и срыва механизмов хронорезистентности.

Принципиальные и основополагающие моменты наших знаний о закономерностях хронофизиологических реакций организма в «острой» и скрытой фазе временной адаптации сливаются в единую картину понимания десинхронизирующих эффектов трансмеридианных перелетов в целом, предоставляя диагностические и прогностические возможности для оценки лабильности хроно-биологического статуса организма, его хронорезистентности и способности к хроноадаптации.

Основные направления коррекции десинхронизирующих эффектов трансмеридианных перелетов приведены в разделе диссертации «Рекомендации», в монографиях «Хронофизиология географических перемещений» [118], «Хронофизиологические аспекты авиаперемещений в современном спорте» [117], «Рекомендации по оптимизации поясно-географической адаптации спортсменов к условиям муссонного климата Приморья и Корейского полуострова» [119], «Рекомендации по прогнозированию и профилактике десинхроноза (хронофизиологические аспекты географических перемещений)» [200].

Можно надеяться, что достижения хронофизиологии перемещений создают основу для перехода управления тренировочным процессом в контрастных часовых регионах на более эффективный уровень, внося в него другое содержание и делая его по-настоящему физиологическим, что послужит отправной точкой в системе охраны здоровья и дееспособности спортсменов с целью достижения наивысшего результата в точно установленные сроки.

С выявленными закономерностями хроноадаптационных процессов связаны перспективы оптимизации хронофизиологического регулирования безопасности трансконтинентальных миграций населения в географии мирового хозяйства.

183

Список литературы диссертационного исследования доктор медицинских наук Ежов, Сергей Николаевич, 2004 год

1. Авцын А.П. Введение в географическую патологию.- М.: Медицина, 1972.96 с.

2. Агаджанян H.A. К проблеме биологических ритмов // Функциональное состояние человека в условиях переезда в другие поясные зоны: Материалы научно-метод. конф,- Иркутск, 1971.- С. 3-13.

3. Агаджанян H.A., Георгиева С.А., Гладилин Г.П. Некоторые механизмы влияния экспедиционно-вахтового метода трудовой деятельности на систему гемостаза //Бюл. Сиб. отд-ния АМН СССР.- 1998.- № 4.- С. 56-58.

4. Агаджанян H.A., Горшков М.М. Астрономические факторы в биоритмологии (гелио-селенобиология) // Хронобиология и хронопатология.- М.: Наука, 1981.-С. 16-17.

5. Агаджанян H.A., Ермакова Н.В. Сравнительное исследование адаптивных реакций кардиореспираторной системы у жителей различных климато-географических регионов // Авиакосм, и эколог, медицина.- 1995.- Т.29, №5.- С. 10-14.

6. Агаджанян H.A., Радыш И.В., Северин A.B. Экология, адаптация и биоритмы // Авиакосм, и эколог, медицина.- 1995.- Т.29, № 3.- С.16-19.

7. Агаджанян H.A., Хрущев B.JI. Динамика некоторых физиологических показателей человека при вахтовом экспедиционном методе труда в Заполярье // Бюл. СО АМН СССР.- 1984.- № 2.- С. 79-83.

8. Агаджанян H.A., Шабатура H.H. Биоритмы, спорт, здоровье.- М.: Физкультура и спорт, 1989.- 208 с.

9. Агуреев А.Н., Келендаров С.Д., Сегаль Д.Э. Оптимизация питания космонавтов в период острой адаптации и на заключительном этапе полета // Авиакосм, и эколог, медицина.- 1997.- Т.31, № 6.- С. 47-51.

10. Аладжалова H.A. Психофизиологические аспекты сверхмедленной ритмической активности головного мозга.- М.: Наука, 1979.- 214 с.

11. Александров С.Г. Некоторые физиологические проявления трансмерими-анного десинхроноза у человека с исходно измененными функциями организма: Автореф. дис. канд. биол. наук,- Иркутск/ Иркутск, гос. ун-т, 1989.- 14 с.

12. Алякринский Б.С. Адаптация в аспекте биоритмологии // Проблемы временной организации живых систем / Под ред. A.M. Генина.- М., 1979.- С. 8-36.

13. Алякринский Б.С. Биологические ритмы в условиях космоса // Труды вторых чтений, посвященных разработке научного наследия и развития идей К.Э. Циолковского. Секция Проблемы космической медицины и биологии,- М„ 1968.-С. 4-58.

14. Алякринский Б.С. Биологические ритмы и организация жизни человека в космосе // Проблемы космической биологии,- М.: Наука, 1983.- Т.46.-248 с.

15. Алякринский Б.С, Основы научной организации труда и отдыха космонавтов.- М.: Медицина, 1975.- 208 с.

16. Алякринский Б.С. Принципы построения режима труда и отдыха человека в космосе // Космич. биология и медицина.- 1971.- № 1,- С. 53-58.

17. Алякринский Б.С. Приспособление человека к необычному распорядку жизни // Суточные ритмы физиологических процессов организма: Сб. тр. II МОЛТКИ им. Н.И. Пирогова.- М., 1972.- С. 120-122.

18. Алякринский Б.С. Проблема десинхроноза в космическом полете // Космич. биология и авиакосмич. медицина.- 1989.- № 5.- С.4-8.

19. Алякринский Б.С., Степанова С.И. По закону ритма.- М.: Наука, 1985.-172с.

20. Аминев Г.А. Вероятностная организация центральных механизмов речи.-Казань: КГУ, 1972.- 160 с.

21. Аминев Г.А., Хасанова Р.И. О влиянии постоянного магнитного поля на мионевральный блок // Материалы докл. 3 Всес. совещ. по изучению магнитных полей на биологические объекты, 20-22 сент. 1966 г.- М.: Биоме-динформ, 1966.- С. 7-8.

22. Ананьев Б.Г. Билатериальное регулирование как механизм поведения // Вопр. психологии.- 1963.- № 5.- С. 83-88. '

23. Анохин П.К. Общие принципы защитных приспособлений организма // Вестн. АМН СССР.- 1962.- №4.- С. 16-24.

24. Аршавский В.В., Гольдштейн Н.И. Характер пространственной синхронизации ЭЭГ и изменение уровня тревоги при воздействии запахов у лиц с различным типом полушарного реагирования // Физиология человека.-1994.-№1.- С. 27-36.

25. Астахов A.M., Исаев А.П. Временная координация некоторых физиологических функций у борцов-самбистов высокой квалификации // Некоторые вопросы биоритмологии, врачебного и педагогического контроля: Тезисы докл. научн.-метод. конф.- Иркутск, 1974.- С. 4.

26. Ашофф Ю. Годовые ритмы у человека // Биологические ритмы.- В 2-х т.-Т.2. / Под ред. Ю. Ашоффа.- М.: Мир, 1984.- С. 164-179.

27. Ашофф Ю. Обзор биоритмов // Биологические ритмы.- В 2-х т.- Т.1. /Под ред. Ю. Ашоффа,- М.: Мир, 1984 .- С. 12-21.

28. Баевский P.M. Временная организация функций и адаптационно-приспособительная деятельность организма // Теоретические и прикладные аспекты анализа временной организации биосистем.- М., 1976.- С. 88-111.

29. Баевский P.M., Семенова Т.Д., Чернышев М.К. Временная адаптация человека и некоторые вопросы математической биоритмологии // Циркадные ритмы человека и животных.- Фрунзе: Илим, 1975.- С. 206-208.

30. Барбараш Л.С., Барбараш О.Л., Барбараш H.A. Хронобиологические аспекты кардиологии и кардиохирургии,- Кемерово: Летопись. 2001.- 178 с.

31. Барбашова З.И. Изучение биоритмов у человека // Ресурсы биосферы.-Вып. 3. Адаптация человека.- Л., 1976.- С. 180-186.

32. Березкин М.В. Хронобиологические аспекты чувствительности и резистентности организма (хронотоксикология) // Хронобиология и хрономе-дицина.- М.: Наука, 1989.- С. 105-116.

33. Березкин М.В. Хронотоксикология и резистентность организма // Хронобиология и хрономедицина.- Тюмень, 1982.- С. 47-48.

34. Беритов И.С. Общая физиология мышечной и нервной системы.- М.: Мед-гиз, 1959.- 560 с.

35. Биоритмы и труд / K.M. Смирнов, А.О. Навакатиян, Г.М. Гамбашидзе и др.- Л.: Наука, 1980,- 143 с.

36. Биоритмы человека после межрегиональных перемещений (на примере перелетов Новосибирск-Владивосток) / A.M. Пичкуров, Н.В. Вольф, A.A. Путилов и др. // Космич. биология и медицина.- 1992,- №8.- С. 61-62.

37. Бирюков Д.А. Экологическая физиология нервной деятельности.- Л.: Медицина, I960.-С. 36-72.

38. Бирюкович A.A. К вопросу о суточном ритме частоты дыхания у детей и подростков // Гигиена и санитария.- 1972.- № 5.- С. 40-43.

39. Боголюбов В.М., Улащик B.C. Принципы современной физиотерапии // Клинич. медицина.- 1984,- № 8.- С. 5-10.

40. Бокша В.Г. Проблемы адаптации и курортное лечение.- М.: Медицина, 1983.- 127 с.

41. Борисова И.Ю., Ганслина И.Е., Притыкина Н.Я. Психологические и поведенческие особенности личности с утренним биоритмологическим типом работоспособности // Психол. журн.- 1996.- Т. 14, № 3.- С. 56-66.

42. Бохвалов В.А. Велоспорт в среднегорье // Теория и практика физ. культуры.- 1967.-№2.-С. 29-32.

43. Браун Ф. Геофизические факторы и проблема биологических часов // Биологические часы,- М.: Мир, 1964.- С. 103-125.

44. Брехман И.И. Синхронизация динамических систем.- Л.: Наука, 1971.- С. 5-47.

45. Брехман И.И. Что противостоит стрессу? // Адаптация и адаптогены.- Владивосток: ДВНЦ АН СССР, 1977.- С. 90-91.

46. Бронский В.И., Толканец C.B. Психосоматический статус переселенцев из зоны последующего отселения в динамике. Сообщ. 2 // Соц. и клинич. психиатрия.- 1997.- Т.7, № 7.- С. 28-33.

47. Бюннинг Э. Биологические часы.- М.: Мир, 1961,- С. 11-26.

48. Бюннинг Э. Ритмы физиологических процессов (Физиологические часы).-М.: ИЛ, 1961.- С. 162.

49. Вайсфельд И.Л., Ильичева Р.Ф., Кассиль Г.Н. Суточный ритм биогенных аминов у человека в норме и при гипоксии // Физиол. журн. им. Сеченова.-1974.- Т.60, № 10.- С. 1540-1547.

50. Вартбаронов P.A., Калягин В .Я., Карлов В.Н. Теоретические аспекты реабилитации и профессиональное здоровье летчика // Авиакосм, и эколог, медицина.- 1995.- Т.29, № 15.-С. 15-19.

51. Василевский H.H. Экологическая физиология мозга.- М.: Медицина, 1979.200 с.

52. Василик П.В., Галицкий А.К. Влияние факторов внешней среды на ритм роста школьников // Медицинская кибернетика.- Киев: Наук, думка, 1977.-С. 29-32.

53. Васильев И.Г., Волоухов Г. О влиянии тренировок, проводимых днем и ночью на повышение мышечной работоспособности военнослужащих в ночные часы //Труды КВИФКиС.- 1959.- Вып. XXI.- С. 14-20.

54. Вейн A.M., Голубев B.JL, Берзиныи Ю.З. Паркинсонизм: Клиника, этиология, патогенез, лечение.- Рига: Зинатне, 1981.- 325 с.

55. Вернадский В.И. Избранные сочинения.- М.: АН СССР, 1954.- 696 с.

56. Взаимодействие полушарий мозга у человека / Р.Ю. Ильюченок, A.JI. Финкельберг, И.Р. Ильюченок и др.- Новосибирск: Наука, 1989.- 167 с.

57. Виленский М.Я. Исследование естественных ритмов показателей физической и умственной работоспособности студентов в учебном году // Сб. трудов Моск. гос. пед. ин-та им. В.И. Ленина.- М.: Моск. гос. пед. ин-т им. В.И. Ленина, 1968.-№318.- С. 10-13.

58. Виноградов Е.С. О физических факторах интеллекта // Вопросы психологии." 1989.-С. 108-114.

59. Владимирский Б.М., Кисловский Л.Д. Солнечная активность и биосфера.-М.: Знание, 1982.- 233 с.

60. Влияние перелетов и кратковременного пребывания в тропической зоне на некоторые физиологические функции организма / А.Г. Быстрова, С.А. Гармаш, В.И. Вилкова и др. // Проблемы биоклиматологии и климатофи-зиологии.- Новосибирск, 1970.- С. 205-206.

61. Воздействие авиационного шума на организм человека / Ю.Б. Крылов, Н.И. Фролов, B.C. Кузнецов и др. // Воен.-мед. журн.- 1978.- № 2.- С. 5759.

62. Войно-Ясенецкий М.В. Первичные ритмы возбуждения в онтогенезе.- Л.: Наука, 1974.- С. 48.

63. Волков В.И. Спортсменам об отдыхе.- М.: Физкультура и спорт, 1972.- С. 21-28.

64. Волкова Л.В. Спектральные характеристики годичных ритмов психофизиологических свойств индивидуальности: Дис. канд. психолог, наук.-М., 1999.- 189 с.

65. Володажская М.Г. Физиологические механизмы регуляции эндогенного отсчета интервалов времени: экспериментально-клиническое исследование: Автореф. дис. д-ра биол. наук.- Краснодар/ Кубан. гос. мед. акад., 2000,- 28 с.

66. Воробьев С.А., Светлова С.Ю., Субботина Т.И. Математический подход к оценке индивидуальных биоритмов человека в условиях десинхроноза // Вест, новых мед. технологий.- 2000,- Т. 7, № 2.- С. 55-58.

67. Воронин Н.М. О реакциях временной адаптации организма человека // Физиология человека в природных условиях СССР.- Л.: Наука, 1969.- С. 1220.

68. Воскресенский О.Н. О связях адаптогенного и антиоксидантного действия // Адаптация и адаптогены.- Владивосток: ДВНЦ АН СССР, 1977.- С. 91-96.

69. Восприятие времени человеком и его роль в спортивной деятельности / Н.И. Моисеева, Н.И. Караулова, С.В. Панюшкина, А.Н. Петров.- Ташкент: Медицина, 1985,- 157 с.

70. Гайдук В.Е. Биологические ритмы // Матер, междунар. науч.-практ. конф., Беловежская пуща, г. Липецк, 26-28 апр. 1999 г.-М., 2000.- С. 13-16.

71. Галичий В.А. Субциркадианные ритмы как инструмент оценки и прогнозирования состояния организма // Авиакосм, и экол. медицина.- 2000.-Т.34, № 6.- С. 3-12.

72. Гандельсман А.Б., Смирнов K.M. Физиологические основы спортивной тренировки.- М.: Физкультура и спорт, 1970.- 221 с.

73. Гафуров Б.Г. Клинические и структурные особенности ночного сна при очаговом сосудистом поражении правого и левого полушарий головного мозга // Функциональная асимметрия и адаптация человека.- М., 1976.- С. 261.

74. Гехт Б.М., Вейн А.М. Хронобиологические аспекты клинической неврологии // Хронобиология и хрономедицина.- М.: Медицина, 1989.- С. 248-260.

75. Гингст В.П. Некоторые физиологические показатели у человека в условиях переезда в другие поясные зоны с востока на запад: Дис. канд. мед. наук.-Иркутск, 1970.- 120 с.

76. Гингст В.П. Функциональные сдвиги в организме человека при переезде в места с 3-часовой поясной разницей // Теория и практика физ. культуры.-1970.-№3.- С. 36-40.

77. Гиссен Л.Д. Об определении психологических критериев тренированности // Методы определения тренированности спортсменов высших разрядов: Материалы Всесоюз. конф.- Минск, 1972.- С. 14-15.

78. Гласс Л., Мэки М. От часов к хаосу: Ритмы жизни.- М.: Мир, 1991.- 248 с.

79. Горизонтов П.Д. Гомеостаз.- М.: Медицина, 1981.- С. 5-28.

80. Гребнева H.H., Кривощеков С.Г., Загайнова А.Б. Особенности формирования и функциональные резервы детского организма в условиях Западной Сибири.- Тюмень: ТГУ, 2001.- 108 с.

81. Грозин Е.А., Нелюбин В.А. Управление тренировочным процессом прыгуна на лыжах с трамплина в микроциклах подготовки // Лыжный спорт.- М.: Физкультура и спорт, 1971.- С. 22-25.

82. Губин Г.Д. Циркадианная организация биологических процессов в фило- и онтогенезе позвоночных // Хронобиология и хрономедицина.- М.: Медицина, 1989.- С. 70-82.

83. Губин Г.Д., Герловин Е.Ш. Суточные ритмы биологических процессов и их адаптивное значение в онто- и филогенезе позвоночных.- Новосибирск: Наука, 1980.- 278 с.

84. Губин Г.И. Показатели газообмена у велосипедистов в условиях переезда в отдаленные климато-географические зоны // Некоторые вопросы биоритмологии, врачебного и педагогического контроля: Материалы научн.-метод. конф.- Иркутск, 1974.- С. 11-13.

85. Гуменер П.И. Роль синхронизации сдвигов соматических и вегетативных функций в обеспечении надежности физической работы у детей // Бионика.- М.: Наука, 1965.- С. 452-460.

86. Гурвич Г.И., Черников И.Н. XVIII Международный конгресс по авиационной и космической медицине // Воен.-мед. журн.- 1970,- № 6.- С. 88-92.

87. Гуревич Б.Х., Иоффе А.А. Новые данные о распространении по растению физиологических околосуточных ритмов (колебаний «биологических часов») // Ботан. журн.- 1970.- Т.55, № 1.- С. 77-81.

88. Гурьев В.Н., Пиньковская Э.Я. Акклиматизация на Севере и нарушения сна // Человек и среда.- Л., 1975.- С. 140-143.

89. Данишевский Г.М. Акклиматизация человека на Севере.- М.: Медгиз, 1955.- 186 с.

90. Дардымов И.В., Хасина Э.И. О способности гликозидов женьшеня и элеутерококка, а также инсулина препятствовать образованию в крови ингибитора метаболизма глюкозы при стрессе // Адаптация и адаптогены.- Владивосток: ДВНЦ АН СССР, 1977.-С. 108-111.

91. Девятка Д.Г. Влияние естественного ультрафиолетового излучения на некоторые показатели реактивности организма // Материалы конф. по пробл. адаптации, тренировки и другим способам повышения устойчивости организма.- Винница, 1962.- С. 45-47.

92. Девятков М.Д., Голант М.Б., Бецкий О.В. Миллиметровые волны и их роль в процессах жизнедеятельности.- М.: Радио и связь, 1991.- 169 с.

93. Дембо А.Г. Заболевания и повреждения при занятиях спортом.- JL: Медицина, 1970.- С. 143-144.

94. Ден-Су-И О суточных электрофизиологических изменениях в организме // Труды научной сессии Государственного НИИ гигиены труда и проф. заболеваний.- Л., 1959.- С. 144-149.

95. Деряпа Н.Р., Трофимов А.В., Павленко С.С. Способ магнитофорной коррекции артериальной гипертонии через точки акупунктуры // Бюл. Сиб. отд-ния АМН СССР.- 1982.- № 1.- С. 63-66.

96. Детари JL, Карцаги В. Биоритмы.- М.: Мир, 1984,- 160 с.

97. Диверт Г.М., Кривощеков С.Г. Влияние трансширотных перемещений на некоторые показатели теплообмена у человека // Физиология человека.1988.-Т. 14, №2.-С. 231.

98. ЮЗ.Дильман В.М. Хронобиологические аспекты геронтологии и гериатрии // Хронобиология и хрономедицина.- М.: Медицина, 1989.- С. 323-334.

99. Динамика энергетических характеристик организма при трансмеридианных перемещениях человека / С.Г. Кривощеков, П.М. Шмерлинг, A.M. Пичкуров и др. // Физиология человека.- 1989.- Т. 15, № 6.- С. 56.

100. Доскин В.А. Хронобиологические аспекты гигиены труда и профессиональной патологии // Хронобиология и хрономедицина,- М.: Медицина,1989.-С. 349-365.

101. Доскин В.А., Лаврентьева H.A. Биоритмологические основы построения питания человека // Вопр. питания.- 1977.- № 4.- С. 40-43.

102. Доскин В.А., Лаврентьева H.A. Ритмы жизни,- М.: Медицина, 1991.- 176 с.

103. Дощицин Ю.П., Лапин H.H. Характеристика здоровья вынужденных переселенцев в западной Сибири // Пробл. соц. гигиены и история медицины.-1997.-№1,-С. 26-30.

104. Дружинин В.Н. Личность и гороскоп // Психол. журн.- 1995.- Т.16, №3.-С. 44-52.

105. Дубров А.П. Лунные ритмы у человека.- М.: Медицина, 1990.- 160 с.

106. Евцихевич A.B. О суточном режиме частоты дыхания здоровых людей в различных временных и климатических зонах при перелетах в широтном направлении // Проблемы биоклиматологии и климатофизиологии.- Новосибирск, 1970-а.- С. 248-250.

107. Евцихевич A.B. Суточные (циркадные) ритмы физиологических процессов при перелетах в широтном направлении: Автореф. дис. канд. мед. наук.-Новосибирск, 1970.- 23 с.

108. Евцихевич A.B. Суточный ритм температуры тела при перелетах в широтном направлении // Проблемы биоклиматологии и климатофизиологии.-Новосибирск, 1970-6.- С. 244-248.

109. Ежов С.Н. Влияние дальних широтных перелетов на функциональное состояние спортсменов: Автореф. дис. канд. мед. наук.- Владивосток, 1979.- 26 с.

110. Ежов С.Н. Хронофизиологические аспекты авиаперемещений в современном спорте.- Владивосток: Изд-во ДВГАЭУ, 2003.- 74 с.

111. Ежов С.Н. Хронофизиология географических перемещений.- Владивосток: Изд-во ДВГАЭУ, 2003.- 212 с.

112. Ежов С.Н., Косолапое А.Б. Рекомендации по оптимизации поясно-географической адаптации спортсменов к условиям муссонного климата Приморья и Корейского полуострова.- Владивосток: ДВО АН СССР, 1988.74 с.

113. Ендропов О.В., Болдырева О.И. Функциональное состояние кардиореспи-раторной системы баскетболистов в динамике суток // Дети и олимпийское движение: Материалы симпозиума детской Сибириады-93.- Новосибирск, 1993.- С. 37-38

114. Ефимов M.J1. Биологические ритмы и творчество.- Алма-Ата: Наука, 1990.- 168 с.

115. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости (очерки).- М.: Физкультура и спорт, 1956.- С. 78-80.

116. Зимкин Н.В. Физиология мышечной деятельности.- М.: Физкультура и спорт, 1970.- 374 с.

117. Зимницкая Л.П., Хитун С.А. Особенности суточного ритма изменений ди-намограммы и времени двигательной реакции при различном режиме жизни человека // Сборник трудов КНИФКиС.- Л., 1955.- II.- С. 25-35.

118. Значение исследований биологических ритмов для диагностики заболеваний почек и оценки степени нарушений их функций / В.П. Лебедев, Е.И. Щербатова, Т.А. Буравина и др. // Суточные ритмы физиологических процессов организма.- М., 1972.- С. 106-108.

119. Зуев В.И., Зуева Л.М., Ярославцев В.Л. Влияние переезда в отдаленные поясные зоны на некоторые функциональные показатели 14-17-летнего организма лыжников // Вопр. медицинской географии и курортологии.- Чита, 1969.-2.-С. 161-165.

120. Зуева Л.М. Некоторые физиологические показатели у подростков при переезде на тренировочные сборы из Иркутска во Фрунзе // Некоторые вопросы биоритмологии, врачебного и педагогического контроля: Материалы научн.-метод. конф.- Иркутск, 1974,- С. 13-16.

121. Иваницкий Г.Р. Мир глазами биофизика.- М.: Педагогика, 1985.- 128 с.

122. Изменение косинор-характеристик суточных колебаний температуры тела человека при хронофизиологической адаптации / Д.В. Демин, В.А. Матю-хин, Н.Д. Недбаева и др. // Циркадные ритмы человека и животных,- Фрунзе, 1975,-С. 173-177.

123. Изменение психологического состояния организма путем аутогенного и экзогенного внушения / Г.И. Гурвич, Г.Д. Ефименко, B.JI. Марищук и др. // Космич. биология и медицина.- 1967.- Т.1, № 4.- С. 73-76.

124. Изменение устойчивости сердечно-сосудистой системы у больных ИБС и здоровых лиц в течение индивидуального года / H.A. Барбараш, Н.И. Jla-зик, В.И. Шапошникова и др. // Рос. кардиол. журн.- 2000.- № 6,- С. 16-20.

125. ИЗ.Израэль Э. Проблема акклиматизации // Материалы международной на-учн.-метод, конф. по проблемам спортивной тренировки. Педагогическая секция.-М., 1962.-С. 13-17.

126. Инверсия полушарного доминирования как психофизиологический механизм интервальной гипоксической тренировки / В.П. Леутин, Я.Г. Платонов, Г.М. Диверт и др. // Физиология человека.- 1999.- Т.25, №3.- С. 65.

127. Иорданская Ф.А. Особенности временной адаптации при перелетах на восток и запад, средства коррекции и профилактики десинхроноза // Теория и практика физ. культуры.- 2000.- №3.- С. 16-20.

128. Иорданская Ф.А., Юдинцева М.С. Диагностика и дифференцированная коррекция симптомов дезадаптации к нагрузкам современного спорта и комплексная система мер их профилактики // Теория и практика физ. куль-туры.-1999.-№1.-С. 20-24.

129. К вопросу о влиянии перелета по трассе «Москва-Хабаровск-Москва» на биологические ритмы и работоспособность человека / В.В. Парин, P.M. Ба-евский, В.И. Кудрявцева и др. // Проблемы биоклиматологии и климатофи-зиологии.- Новосибирск, 1970.- С. 273-275.

130. Казначеев В.П. Современные проблемы адаптации,- Новосибирск: Наука, 1980,-С. 101-107.

131. Казначеев В.П., Чуприков А.П. Функциональная асимметрия и адаптация человека // Функциональная асимметрия и адаптация человека.- М.: Наука, 1976.- С. 10.

132. Карп В.П., Катинас Г.С. Математические методы исследования биоритмов // Хронобиология и хрономедицина.- М.: Медицина, 1989.- С. 29-45.

133. Катинас Г.С. Уровни организации живых систем и биологические ритмы // Фактор времени в функциональной организации живых систем.- Л., 1980.-С. 82-85.

134. Катинас Г.С., Ермолина Л.В. Мартынихин A.B. Выявление периодично-стей при неравно отстоящих наблюдениях // Хронобиология и хрономедицина: Сб. тез. конф., Уфа, 26-28 ноября 1985 г.- Уфа: БГУ, 1985.- Т.1.- С. 34-36.

135. Катинас Г.С., Моисеева Н.И. Биологические ритмы и их адаптационная динамика // Экологическая физиология человека. Адаптация человека к различным климато-географическим условиям. (Руководство по физиологии).- Л., 1980.-С. 468-528.

136. Катинас Г.С., Яковлев В.А. Организация биоритмологических исследований // Хронобиология и хрономедицина.- М.: Медицина, 1989.- С. 45-50.

137. Квашнина С.И., Кривощеков С.Г. Охрана здоровья работников вахтового труда на Крайнем Севере России,- Ухта: УИИ, 1998.- 11 с.

138. Князев Ю.А., Беспалова В.А. Хронобиологические аспекты эндокринологии // Хронобиология и хрономедицина.- М.: Медицина, 1989.- С. 308-320.

139. Ковалевская Г.Т., Мошкин Н.П. Соотношение «утренних» и «вечерних» типов среди пришлого населения Крайнего Севера // Современные аспекты физиологии, адаптации и патологии.- Новосибирск, 1979.- С. 22-24.

140. Ковальчук Л.В. О проявлениях общих принципов временной организации жизни человека// Биосфера и человек.- М.: Наука, 1975.- С. 49-51.

141. Коган А.Б., Чароян О.Г. Об информационных оценках динамики импульсной активности нервных клеток центральных нервных образований // Проблемы нейрокибернетики.- Ростов-на-Дону: РГУ, 1972.- Т.4.- С. 99-104.

142. Колпаков В.В. Актуальные вопросы физиологии труда в условиях Крайнего Севера // Бюл. СО АМН СССР.- 1982.- № 1.- С. 29-34.

143. Комаров Ф.И. Хрономедицина на современном этапе // Сов. медицина.-1983.-№6.- С. 3-8.

144. Комаров Ф.И., Захаров Л.В., Лисовский В.А. Суточный ритм физиологических функций у здорового и больного человека.- Л.: Медицина, 1966.199 с.

145. Комаров Ф.И., Рапопорт С.И. Хронобиологические аспекты гастроэнтерологии // Хронобиология и хрономедицина.- М.: Медицина, 1989.- С. 278293.

146. Комаров Ф.И., Романов Ю.А., Моисеева Н.И. Хрономедицина новое направление в медико-биологической науке и практике // Хронобиология и хрономедицина.- М.: Медицина, 1989.- С. 5-17.

147. Корешков A.A. Суточные ритмы ЭЭГ при 72-часовой бессоннице // Кос-мич. биология и медицина.- 1972,- Т 6, № 1.- С 58.

148. Корнетов А.Н., Самохвалов В.П., Корнетов H.A. Ритмологические и экономические исследования при психических заболеваниях.- Киев: Здоровья, 1988.- 208 с.

149. Коррекция десинхроноза при перелетах на Запад и Восток / Ф.А. Иорданская, H.A. Усакова, Ф.П. Суслов и др. // Научно-спортивный вестн,- 1988.-№ 3.- С. 23-27.

150. Котельник Л.А. Виновата ли Луна? // Природа и человек.- 1987.- № 10.- С. 35-38.

151. Кривощеков С.Г. Биоритмы человека после межрегиональных перемещений // Авиакосм, и эколог, медицина.- 1992.- Т. 26, № 1.- С. 6.

152. Кривощеков С.Г. Медицинские проблемы авиаперелетов или как бороться с послеполетными нарушениями функций организма (рекомендации дляавиапутешественников и работников экспедиционно-вахтового труда).-Новосибирск: СО РАМН, 1997.- 9 с.

153. Кривощеков С.Г. Перестройка циркадных ритмов электролитов слюны при перемещении в новый климато-географический район // Механизмы физиологических функций.- Новосибирск: СО АМН, 1976.- С. 8-12.

154. Кривощеков С.Г., Диверт Г.М. Влияние трансширотных перемещений на некоторые показатели теплообмена человека // Физиология человека.-1988.-Т. 14, № 1.-С. 5.

155. Кривощеков С.Г., Диверт Г.М. Принципы физиологической регуляции организма при незавершенной адаптации // Физиология человека.- 2001.-Т.27, № 1.-С. 127-133.

156. Кривощеков С.Г., Леутин В.П., Чухрова М.Г. Психофизиологические аспекты незавершенных адаптаций.- Новосибирск: СО РАМН, 1998.- 100 с.

157. Кривощеков С.Г., Нешумова Т.В., Разуменко А. Высокогорная адаптация и физическая работоспособность // Физиология человека.- 1992.- Т. 18, № 1.-С. 5.

158. Кривощеков С.Г., Охотников C.B. Производственные миграции и здоровье человека на Севере.- Новосибирск: СО РАМН, 2000.- 118 с.

159. Крылов O.A. Развитие учения о функциональной системе в курортологии и физиотерапии // Вопр. курортологии.- 1984.- № 5.- С. 1-7.

160. Куприянович Л.И. Биологические ритмы и сон.- М.: Наука, 1976.- С. 82118.

161. Курилова J1.M., Суховская H.A. Суточные изменения функциональной настройки зрительного анализатора в разные периоды года // Физиол. журн. СССР им. Сеченова.- 1969.- Т.55, № 3.- С. 301-308.

162. Кучеров И.С., Ткачук В.П., Волков A.B. Длительные биологические ритмы в динамике мышечной работоспособности человека // Кибернетика и вычислительная техника.- М.: Наука, 1970.- Вып. 7.- С. 71-77.

163. Лазарев П.П. Физико-химические основы высшей нервной деятельности.-М.: Мир, 1922.- 62 с.

164. Лапко A.B., Поликарпов Л.С. Климат и здоровье (метеотропные реакции сердечно-сосудистой системы).- Новосибирск: Наука, 1994.- 104 с.

165. Левандо В.А., Суздальницкий P.C. Актуальные проблемы диагностики, лечения и профилактики заболеваний у спортсменов // Теория и практика физ. культуры.- 1983.- № 3.- С. 21-22.

166. Лекарственные средства в психофизиологии / Ю.И. Губский, В.А. Шаповалова, И.И. Кутько, В.В. Шаповалов.- Киев: Здоровье; Харьков: Торсинг, 1997.-288 с.

167. Леонтьев В.Г. Психологические механизмы мотивации учебной деятельности: учебное пособиё.- Новосибирск: НГПИ, 1987.- 191 с.

168. Леутин В.П. Адаптационная доминанта и функциональная асимметрия мозга//Вестн. Рос. АМН.- 1998.- Т. 10.- С. 10.

169. Леутин В.П., Николаева Е.И. Психофизиологические механизмы адаптации и функциональная асимметрия мозга.- Новосибирск: Наука, 1988.189 с.

170. Лисицин Ю.П., Березкин M.B. Актуальные вопросы хрономедицины: науч. обзор.- М., 1981.- 56 с.

171. Лицов А.Н. Исследование ритмов сна и бодрствования у экипажей космических кораблей «Союз-3» «Союз-9» до, во время и после выполнения космического полета // Известия АН СССР.- Сер. биолог.- 1972.- № 6.- С. 836-845.

172. Лопухин А. «Совы» и «жаворонки» // Наука и жизнь.- 1977.- № 3.- С. 138.

173. Лурия А.Р. Высшие корковые функции и их нарушения при локальных поражениях мозга.- 3-е изд.- М.: Акад. проект, 2000.- VI, 504 с.

174. Лурия А.Р. Основы нейропсихологии.- М.: изд-во МГУ, 1973.- 374 с.

175. Макаров В.И. Изменения биоритмов в экстремальных условиях // Хронобиология и хрономедицина.- М.: Медицина, 1989.- С. 175.

176. Маклаков А.Г. Личностный адаптационный потенциал: его мобилизация и прогнозирование в экстремальных условиях // Психол. журн.- 2001.- № 1.-С. 16-24.

177. Маслова М.Г., Володарский В.Л., Москаленко Т.Я. Использование морепродуктов в лечебном питании // Тез. докл. Тихоокеанск. науч. ассоциации 14 Тихоокеанск. науч. конгр.- М., 1979.- С. 33-35.

178. Математический анализ циркадных систем организма на основании процедуры «Косинор» / К.А.Багриновский, Н.В.Багинская, А.Ф.Баженова и др. // Кибернетические подходы к биологии.- Новосибирск, 1973.- С. 156-200.

179. Матова М.А. О возможностях изучения сдвига биоритмов человека при резком изменении географической зоны обитания // Биологические ритмы и вопросы разработки режимов труда и отдыха.- М., 1967.- С. 50.

180. Матюхин В.А., Демин Д.В., Евцихевич A.B. Биоритмология перемещений человека.- Новосибирск: Наука, 1976.- 104 с.

181. Матюхин В.А., Евцихевич A.B. Суточные ритмы физиологических процессов у жителей Приморья и Южного берега Крыма в зимний и летний сезоны // Проблемы биоклиматологии и климатофизиологии.- Новосибирск, 1970.-С. 264-267.

182. Матюхин В.А., Кривощеков С.Г. Сезонная динамика циркадианных ритмов показателей физической работоспособности в процессе акклиматизации // Циркадианные ритмы человека и животных.- Фрунзе, 1975.- С. 181-184.

183. Матюхин В.А., Кривощеков С.Г., Демин Д.В. Физиология перемещений и вахтовый труд.- Новосибирск: Наука, 1986.- 200 с.

184. Матюхин В.А., Недбаева Н.Д. Сезонная и суточная динамика кожной температуры и теплоотдачи у подростков в процессе адаптации //Физиология человека.- 1978.- Т.4, № 4.- С. 742-747.

185. Матюхин В.А., Недбаева Н.Д., Ячная Г.К. К вопросу об адаптации подростков к природно-климатическим условиям Сибири // Адаптация и проблемы общей патологии.- Новосибирск, 1974.- Т.2.- С. 100-102.

186. Матюхин В.А., Недбаева Н.Д., Ячная Г.К. Некоторые показатели сезонных изменений физического развития и физиологического состояния организма подростков после переезда в Западную Сибирь // Гигиена и санитария.-1975.-№9.- С. 57-59.

187. Матюхин В.А., Путилов A.A. Влияние перемещений по широте и долготе на биоритмы человека // Хронобиология и хрономедицина/Под ред. Ф.И. Комарова.- М.: Медицина, 1989.- С. 133-144.

188. Матюхин В.А., Путилов A.A., Ежов С.Н. Рекомендации по прогнозированию и профилактике десинхронозов (хронофизиологические аспекты географических перемещений).- Новосибирск: СО АМН СССР, 1984.- 50 с.

189. Матюхин В.А., Разумов А.Н. Экологическая физиология человека и восстановительная медицина.- М.: ГЭОТАР Медицина, 1999.- 335 с.

190. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам.- М.: Медицина, 1988.- 256 с.

191. Межотраслевые рекомендации по профилактике нарушений здоровья работников вахтового труда и отдыха / С.Г. Кривощеков, В.А. Матюхин, В.В. Осипович, В.Ф. Осипов.- Новосибирск, 1983.- 32 с.

192. Методы оценки межполушарной асимметрии и межполушарного взаимодействия / Е.Д. Хомская, H.H. Привалова, Е.В. Ениколопова и др.- М.: Изд-во МГУ, 1995.

193. Моисеева Н.И. Влияние внезапного изменения временной среды на некоторые циркадные (суточные) ритмы человека // Физиол. журн. СССР им. Сеченова.- 1975.- Т.61, № 12.- С. 1798-1804.

194. Моисеева Н.И., Сысуев В.М. Временная среда и биологические ритмы.- Л.: Наука, 1981.- 128 с.

195. Моторная функция тонкой кишки в норме и при некоторых патологических состояниях / A.A. Курыгин, В.А. Багаев, Ал.А. Курыгин, Л.И. Сысоева.- СПб.: Наука, 1994.- 202 с.

196. Неверова Н.П., Андронова Т.И., Мочалова М.Н. К вопросу о физиологических механизмах начального периода акклиматизации в Арктике // Адаптация человека.- Л., 1972.-С. 191-196.

197. Недбаева Н.Д. Сезонная и суточная динамика интенсивности потоотделения ладони подростков при адаптации к природно-климатическим условиям Западной Сибири // Механизмы физиологических функций.- Новосибирск, 1976.- С. 13-20.

198. Недбаева Н.Д., Фомичева С.М. Некоторые биоритмологические аспекты терморегуляции подростков в условиях Западной Сибири // Физиологические механизмы природных адаптаций.- Новосибирск, 1979.- С. 27-33.

199. Нейман Д. Приливные и лунные ритмы // Биологические ритмы.- В 2-х т.-Т.2./Под ред. Ю. Ашоффа.- М.: Мир, 1984.- С. 5-43.

200. Нейропсихология индивидуальных различий / Е.Д. Хомская, Н.В. Ефимова, Е.В. Будыка и др.- М., 1997.- . с.

201. Некипелов М.И. Влияние условий физической среды обитания на состояние физиологических функций организма человека // Некоторые вопросы биоритмологии, врачебного и педагогического контроля: Материалы на-учн.-метод. конф.- Иркутск, 1974.- С. 28-31.

202. Некипелов М.И. Шум в кабинах современных самолетов и его влияние на пассажиров // Некоторые вопросы биоритмологии, врачебного и педагогического контроля: Материалы научн.-метод. конф.- Иркутск, 1974,- С. 3133.

203. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки.- М.: Физкультура и спорт, 1970.- С. 412-470.

204. Окунева Г.Н., Власов Ю.А., Шевелева JT.T. Суточные ритмы газообмена и кровообращения человека.- Новосибирск: Наука, 1987.- 278 с.

205. Оранский И.Е. Хронобальнео- и хронофизиотерапия // Хронобиология и хрономедицина.- М.: Медицина, 1989.- С. 335-342.

206. Оранский И.Е., Царфис П.Г. Биоритмология и хронотерапия,- М.: Высш. школа, 1989.- 159 с.

207. Основы физиологии человека: Учебник / Агаджанян H.A., Власова И.Г., Ермакова Н.В., Торшин В.И.- Изд. 2-е, испр.- М.: изд-во РУДН, 2001.408 с.

208. Особенности энергообмена и эффективность мышечной работы у человека при адаптации в горах / С.Г. Кривощеков, Т.В. Нешумова, А. Разуменко и др. // Космич. биология и авивакосм. медицина.- 1989.- № 1.- С. 5.

209. Оценка физической тренированности с помощью функциональной пробы «степ-тест» / Т.Т. Джамгаров, Ю.К. Демьяненко, Л.А. Кустов и др. // Проблемы спортивной медицины: Материалы XIV Всесоюз. конф. по спортивной медицине.- М., 1965.- С. 40-41.

210. Павлов С.Е. Основы теории адаптации и спортивная тренировка // Теория и практика физ. культуры.- 1999.- №1.- С. 12-17.

211. Павлова Л.П. Функциональная асимметрия и адаптация человека,- М., 1976.- С. 31-33.

212. Павлова М.С. Расстройства адаптации у вынужденных мигрантов: Клинические особенности, комплексная программа терапии и реабилитации: Ав-тореф. дис. канд. мед. наук.- М., 2000.- 24 с.

213. Пальчевский В.Н. Экспериментальные исследования особенностей методики тренировки на завершающихся этапах подготовки к соревнованиям в прыжках на лыжах с трамплина и в лыжном двоеборье: Дис. канд. пед. наук.-Л., 1973.- С. 42-109.

214. Панферова Н.Е., Тишлер В.А. О суточных колебаниях ортостатической устойчивости человека // Материалы симпозиума «Биологические ритмы и вопросы разработки режимов труда и отдыха» (20-21 июня 1967 г.).- М.: Труд, 1967.- С. 56-57.

215. Панфилов О.Н., Усенко В.П. Влияние 7-часового сдвига на функциональное состояние организма спортсмена // Теория и практика физ. культуры,-1975.-№5.- С. 24.

216. Панфилов О.П. Адаптационная перестройка спортсменов при перелете в западном и восточном направлении // Теория и практика физ. культуры,-1991,-№5.- С. 33-34.

217. Панфилов О.П. Физиологическая адаптация спортсменов к различным климато-географическим условиям: Автореф. дис. д-ра биол. наук.- Казань/ Казан, гос. мед. ин-т, 1992,- 32 с.

218. Патофизиологические основы авиационной и космической фармакологии / П.В. Васильев, В.Е. Белай, Г.Д. Глод и др. // Проблемы космической биологии.- М.: Наука, 1971.- С. 17.

219. Пейдж Т. Нервный и эндокринный контроль циркадианной ритмичности у беспозвоночных // Биологические ритмы.- В 2-х т.- Т.1. / Под ред. Ю. Ашоффа.- М.: Мир, 1984.- С. 152-187.

220. Перестройка циркадных ритмов физиологических функций при спортивных тренировках в разное время суток / В.П. Зубанов, В.А. Дъячков, Н.П. Мошкин и др. //Физиология человека.- 1981,- Т.7, № 1.- С. 138-144.

221. Песков В.Г. Медико-социальные проблемы освоения Западно-Сибирского нефтегазового комплекса // Медико-биологические аспекты вахтовой и экспедиционно-вахтовой организации труда.- Новосибирск, 1983.- С. 3-9.

222. Питтендрай К. Циркадные ритмы и циркадная организация живых систем //Биологические часы.- М., 1964.- С. 263-303.

223. Питтендрих К.С. (Pittendrigh C.S.) Циркадианные ритмы и циркадианная организация живых систем // Биологические часы.- М.: Мир, 1964.- С. 263306.

224. Подолян E.H. Суточные колебания порогов контрастной чувствительности человека // Физиол. журн. СССР им. Сеченова.- 1972.- Т.58, № 4.- С. 59-61.

225. Покровский В.М., Шульженко JI.B. Хронобиологические параметры функциональной активности тканевых базофилов // Кубан. науч. мед. вестн.-2000.- № 2.- С. 86-88.

226. Применение центральной электроанальгезии в спортивной медицине / Э.М. Каструбин, В.К. Велитченко, В.И. Шапошникова и др.- М.: Изд-во ЦОЛИУВ, 1981.-21 с.

227. Прогнозирование функционального состояния спортсменов в процессе временной адаптации / Р.М.Баевский, Г.А.Никулина, Г.Д.Семенова и др. // Бюл. института медико-биолог. проблем МЗ СССР.- 1970.- № 3.- С. 15-21.

228. Программа «Вахта» итоги и перспективы развития медико-биологических исследований вахтовых форм труда / В.А.Матюхин, В.В. Осипович, Н.Ф.Жвавый и др. //Бюл. СО АМН СССР.- 1982.- №1.- С. 3-10.

229. Профилактика и прогнозирование десинхронозов / Кривощеков С.Г., Ма-тюхин В.А., Разумов А.Н., Труфакин В.А.- Москва-Новосибирск: СО РАМН, 2003.- С. 56.

230. Путилов A.A. «Совы», «жаворонки» и другие. О наших внутренних часах и их влиянии на здоровье и характер.- Новосибирск: Новосиб. ун-т.- М.: Совершенство, 1997.- 264 с.

231. Путилов A.A. Модель ресинхронизации физиологических функций после резкого сдвига фазы датчика времени // Общие проблемы экологической физиологии,- Сыктывкар, 1982.- С. 98-99.

232. Пчелинов А.Ф. Правила организации и расчетов времени труда и отдыха членов экипажей, выполняющих транспортные полеты на воздушных судах.-М., 1994.- 84 с.

233. Пэрна H.A. Ритм, жизнь и творчество.- JI.-M.: Петроград, 1925.- С. 24-41.

234. Радыш И.В. Временная организация физиологических систем у женщин при адаптации к различым факторам среды обитания: Автореф. дис. д-ра мед. наук,- М., 1998.- 36 с.

235. Розе H.A. Психомоторика взрослого человека.- Л.: Изд-во ЛГУ, 1970.-125с.

236. Роль функциональной асимметрии мозга в формировании субъективной оценки состояния при интервальной гипоксической тренировке / В.П. Ле-утин, Я.Г. Платонов, Г.М. Диверт, С.Г. Кривощеков // Физиология человека.- 2002.- Т.28, № 1. с. 53-56.

237. Романов Ю.А. Временная организация биологических систем // Биологические ритмы,- М., 1980.- С. 10-56.

238. Романов Ю.А. Междисциплинарный характер исследований временной организации биологических систем и их значение для медицины // Биология и медицина / Под ред. КХА. Овчинникова.- М., 1985.- С. 90-103.

239. Ротенберг B.C. Адаптивная функция сна: Причины и проявления ее нарушения." М.: Наука, 1982.- 175 с.

240. Рувинова Л.Г., Дерягина Л.В. Особенности адаптации мигрантов (индейцев) к условиям Европейского севера // Физиология человека.- 1997.- Т.23, № 4.- С. 90-94.

241. Русанов В.И. Климат и адаптация терморегуляции человека при межрегиональных перемещениях // Бюл. Сиб. отд. Рос. АМН.- 1997,- № 4.- С. 135-138.

242. Руттенбург С.О. Суточный ритм и утомление // Тезисы сообщений Х-го съезда Всесоюзного физиологического общества.- М.-Л., 1964.- Вып. 2.- С. 235.

243. Руттенбург С.О. Суточный ритм физиологических функций и утомление при различных режимах труда и отдыха // Материалы научной сессии, посвященной 40-летию ЛНИИ гигиены труда и проф. заболеваний.- Л., 1964.-С. 82-83.

244. Руттенбург С.О., Наследова H.H. К вопросу об изменениях суточного ритма физиологических функций при некоторых формах труда // Гигиена труда и проф. заболевания.- 1963.- № 4.- С. 31-37.

245. Саморегуляция ритма сна в условиях внезапного изменения временной среды / H.H. Моисеева, М.Ю. Симонов, Н.В. Тонкова и др. // Человек и среда.- Л., 1975.- С. 194-199.

246. Самохвалов В.П. Эффекты космофизических флуктуаций при психических заболеваниях // Проблемы космической биологии.- Т. 65,- Л.: Наука, 1989.-С. 65-80.

247. Сахаева Е.А. Лечебные свойства продуктов из рыбы, беспозвоночных и водорослей // Обработка рыбы и морепродуктов.- М.: Изд-во ЦНИИ рыбного хоз-ва, 1984.- Вып. 12.- С. 1-6.

248. Свядощ A.M., Ромен A.C. Влияние самовнушения на течение некоторых циклических процессов // Биологические ритмы и вопросы разработки режима труда и отдыха: Материалы симпозиума,- М., 1967.- С. 60-61.

249. Селье Г. Стресс без дистресса.- М.: Прогресс, 1979.- 126 с.

250. Склярчик Е.А. Влияние отклонений от обычного режима труда и отдыха на суточный ритм некоторых физиологических функций // Материалы к физиологическому обоснованию трудовых процессов,- М.: Медгиз, 1960.-С. 64-69.

251. Склярчик Е.А. Нарушение суточного ритма температуры тела у спортсменов // Бюл. эксперим. биологии и медицины.- 1954.- Т.36, № 12.- С. 12-15.

252. Скрябин В.В., Сакович В.П., Мякота Л.Е. Суточный ритм пульсового кровенаполнения мозга у здоровых и больных с повышенным внутричерепным давлением // Журн. невропатологии и психиатрии им. Корсакова.-1970.- Т.70, № 8.- С. 1182-1186.

253. Слоним А.Д. К методике изучения утомления и отдыха работающих. Вопросы физиологии труда // Труды 3-й научной конференции гигиены труда и проф. заболеваний АМН СССР: Тезисы докл.- М., I960,- С. 28-30.

254. Слоним А.Д. Основы общей экологической физиологии млекопитающих.-М„ Л.: АН СССР, 1961.- 432 с.

255. Слоним А.Д., Черкович Г.М. Влияние медикаментозного сна на суточную периодику физиологических функций у обезьян // Труды института физиологии им. И.П. Павлова,- М.-Л., 1952.- Вып. 1.- С. 223-227.

256. Смирнов П.Ф. Биологические и физиологические предпосылки эстетического в ритме // Философские вопросы медицины и биологии. Республиканский межведомственный сборник.- М., 1969.- Вып. 3.- С. 68-75.

257. Соколов П.Я. Ритм космический и ритм психологический // Журн. теоретической и практической медицины.- 1930.- Т.4, № 2,- С. 102-112.

258. Соколов П.Я. Ритм космический и ритм психосоматический // Журн. теоретической и практической медицины и биологии.- Киев: Здоровья, 1969.-Вып. 3.- С. 68-75.

259. Степанова С.И. Актуальные проблемы космической биоритмологии. (Проблемы косм, биол., Т. 23).- М.: Наука, 1977.- 311 с.

260. Степанова С.И. Биоритмологический статус как один из критериев отбора космонавтов/ЯСосмич. биология и медициа.- 1980.- № 5.- С. 20-24.

261. Степанова С.И. Влияние трансмеридианных перелетов на организм человека // Космич. биология и авиакосм, медицина.- 1974.- № 1.- С. 3-12.

262. Судаков K.B. Основы физиологии функциональных систем.- М.: Медицина, 1983.-272 с.

263. Табеева Д.М. Иглотерапия.- М.: Ратмос, 1994.- 472 с.

264. Тагаева И.Р. Биологические ритмы психофизиологических и вегетативных функций у лиц физического и умственного труда. Десинхронозы. Возможности их хронокоррекции: Дис. канд. мед. наук.- Владикавказ, 1998.214 с.

265. Тазетдинов И.Г. Исследование переходного процесса при активной орто-статической пробе во время переезда в другие климато-географические зоны (сообщение) // Некоторые вопросы биоритмологии: Матер, научн.-метод. конф.- Иркутск: 1974.- С. 38-40.

266. Такоева З.А. Десинхронозы: Новые технологии их коррекции: Автореф. дис. канд. мед. наук / Сев.-Осет. гос. мед. акад.- Владикавказ, 1999.- 23 с.

267. Тардов Б.Н. Низкочастотные биоритмы человека: памятка водителям транспортных средств.- Кострома: Госавтоинспекция, 1985.- 18 с.

268. Тест дифференцированной самооценки функционального состояния / В.А. Доскин, H.A. Лаврентьева, М.П. Мирошников и др. // Вопр. психологии.-1973.- №6.- С. 141-145.

269. Типы системных реакций гемодинамики и гемостаза человека на многократные производственные перемещения в Заполярье / Н.А.Агаджанян, Н.М.Фатеева, Н.В.Ермакова, В.В.Колпаков //Физиология человека.- 2001.-№8.- С. 71-76.

270. Тихомиров А.П. К вопросу о суточном стереотипе работоспособности человека // Тр. Краснознам. воен. ин-та физ. культуры и спорта им. В.И. Ленина.- М.: Физкультура и спорт, I960.- Т.6, Вып. 25.- С. 117-123.

271. Трубецков А.Д. Особенности формирования и течения терапевтической патологии при различных формах вахтового и сменного труда: Дис. д-ра мед. наук.- Саратов, 1999.- 339 с.

272. Туркменов М.В, Серохвостов А.П. Временная организация физиологической адаптации к горным условиям // Хронобиология и хрономедицина.-М.: Медицина, 1989.- С. 157-169.

273. Ужегов Г.Н. Биоритмы.- Смоленск: Русич, 1997.- 400 с.

274. Улащик B.C. Введение в теоретические основы физической терапии.-Минск: Наука и техника, 1981.- 238 с.

275. Усакова H.A., Соловьев В.А., Бычков A.A. Климато-временная адаптация спортсменов при смене часового пояса // VII Всесоюз. конф. по экологической физиологии: Тез. докл.- Ашхабад, 1989.- С. 326-327.

276. Усенко В.П. Исследование динамики приспособительных реакций спортсменов в период адаптации к поясной разнице во времени (на примере футбола и хоккея): Автореф. дис. канд. мед. наук.- Л., 1976.- С. 3-22.

277. Физиологическая характеристика биологически активных точек / H.H. Богданов, В.А.Илюхина, А.М.Пожинский, Ю.В.Хон // Физиология человека.-1972.- №1.- С. 185-188.

278. Физиологические механизмы адаптации и здоровье населения при производственных миграциях / С.Г. Кривощеков, Т.Н. Шишкина, C.B. Охотников, Н.В.Валиоз // Бюл. Сиб. отд-ния Рос. АМН.- 1997.- №2.- С. 12-19.

279. Физиологическое нормирование в трудовой деятельности / В.С.Аверьянов, А.А.Алдашева, О.В.Виноградова и др.; отв. ред. В.И. Медведев.- JI.: Наука, 1988.- 127 с.

280. Филатова Л.Г., Яковенко Е.Я. Суточные и сезонные изменения гормонов коры надпочечников у человека в условиях Киргизии.- Фрунзе: КГУ.- Сер. биол. наук.- 1972.- Вып. 12,- С. 93-94.

281. Филиппова В.И. Суточный ритм гликогена в нейтрофилах крови человека в норме и при перестройке суточного режима // Бюл. эксперим. биологии и медицины.- 1972.- Т.74, № 8.- С. 92-95.

282. Фолков Б., Нил Э. Кровообращение / Пер. с англ.- М.: Медицина, 1976.464 с.

283. Френкель И.Д. Методологические основы общей терапии физической терапии // Вопр. курортологии, физиотерапии и лечебной физ. культуры.-1984.-№4,- С. 1-6.

284. Халберг Ф. Временная координация физиологических функций // Биологические часы.- М.: Мир, 1964.- С. 475-509.

285. Хаснулин В.И. Введение в полярную медицину. Новосибирск: СО РАМН, 1998.-337 с.

286. Хаснулин В.И. Космические тайны вашего самочувствия.- Новосибирск: Наука, 1992.- 176 с.

287. Хетагурова Л.Г. Временная организация системы гомеостаза в норме и при десинхронозе. Возможности ее хронофитокоррекции: Дис. д-ра мед. наук.- Владикавказ, 1992.- 192 с.

288. Хомская Е.Д. Нейропсихология: Учеб. для вузов.- 3-е изд. перераб. и доп,-СПб:Питер, 2003.- 496 с.

289. Хомская Е.Д., Удачина Е.Г., Квасовец C.B. Связь профиля полушарной асимметрии с показателями опережающих движений глаз // Нейропсихология и психофизиология индивидуальных различий.- М., Оренбург: Изд-во ООИПКРО, 2000.- С. 153.

290. Хроночувствительность к абсолютной гиперкапнии при различном световом режиме / М.В.Березкин, Ю.Н.Грацинский, В.Ф.Кудинова и др. //Бюл. эксперим. биологии и медицины.- 1986.- № 6.- С. 751-753.

291. Чернышев В.Б. Лунные и некоторые многодневные ритмы // Биологические ритмы / Под ред. Ю.А. Романова, С.А. Чепурнова, Г.А. Клевзаль.- М.: Просвещение, 1980.- С. 229-237.

292. Чижевский А.Л. Эпидемические катастрофы и периодическая деятельность Солнца.- М.: Госиздат, 1930.- 176 с.

293. Чижевский А.Л., Шишина Ю.Т. В ритме Солнца.- М.: Наука, 1969.- 112 с.

294. Ширинян Л.Г. Временная организация основных систем жизнеобеспечения у лиц физического труда. Десинхронозы. Возможности активной хронофи-тоадаптации: Автореф. дис. канд. биолог, наук /Северо-Осет. гос. мед. акад.- М., 1997.-47 с.

295. Шноль Э.С. Биологические часы // Проблемы биофизики.- М.: Знание, 1965.-С. 55-59.

296. Эббеке У. Физиология сна. Хрестоматический сборник.- М., Изд-во Нар-комздрава РСФСР, 1928,- С. 18-57.

297. Эмме A.M. Биологические часы.- Новосибирск: Наука, Сибирское отделение, 1967.- С. 47-49.

298. Ягодинский В.И. Космические циклы и ритмы жизни.- М.: Знание, 1981.64 с.

299. Ярославцев В.Л. Нарушение суточного ритма физиологических функций при переезде в отдаленные районы // Материалы Ill-го Всесоюз. совещания по экологии, физиологии, биохимии, морфологии,- Новосибирск, 1967.- С. 150-154.

300. Ярославцев В.Л. О физиологических механизмах адаптации человека к условиям временного проживания в других поясных зонах // Материалы XII Всесоюз. физиологического общества им. И.П. Павлова, Тбилиси.- Л.: Наука, 1975.- Т. 2.- С. 156-157.

301. Ярославцев В.Л. Суточный цикл физиологических функций у человека в условиях постоянного местожительства и при дальних переездах.- Иркутск: Восточно-Сибирское изд-во, 1968.- С. 3-28.

302. Ярославцев B.JI. Трансмеридиональный десинхроноз, его прогнозирование и профилактика у разных контингентов людей и при некоторых заболеваниях: Учеб.-метод. пособие.- Иркутск: Изд-во ун-та, 1993.- 104 с.

303. Ярославцев В.Л. Функциональное состояние, режим, организация тренировок и соревнований в условиях переезда в другие поясные зоны: Метод, письмо.- Иркутск, 1971.- С. 3-15.

304. Ячная Г.К., Демин Д.В. Некоторые особенности суточной и сезонной динамики минутного объема дыхания у подростков в процессе адаптации // Циркадные ритмы человека и животных.- Фрунзе, 1975.- С. 200-203.

305. A circadian signal of change of season in patients with seasonal affective disorder / T.A. Wehr, W.C. Duncan Jr., L. Sher et.al. // Arch. Gen. Psychiatry.-2001.-Vol. 58, N 12.-P. 1108-14.

306. A cycle of plasma testosterone in the human male / C.H. Doehring, H.C. Kraemer, H. Keith, H. Brodie, D.A. Hamburg // J. Clin. Endocrin. Metabolism.-1975.- Vol.40.- P. 492-500.

307. Anderson J.C., Kile L., Halberg F. Coping and circadian factors in ulcerogenesis // Chronobiologia.- 1977.- Vol. 4, N 2.- P. 95-96.

308. Arendt J., Deacon S. Treatment of circadian rhythm disorders // Chronobiology Int.- 1997,- Vol. 14.- P. 185-204.

309. Arichi S. Bating in hot spring and circadian rhythm // J. Jap. Ass. phys. Med.-1978.- Vol. 42, N 1/2.- P. 22-26.

310. Aschoff J. Biologische Uhren // Intern. Ztschr. angew. Physiol.- 1976,- Bd. 96, N 24.- S. 1220-1227.

311. Aschoff J. Circadian systems // Pflügers Arch.- 1985.- Vol. 403.- Suppl.- P. 1.

312. Aschoff J. Exogene und endogene Komponente der 24-Stunden Periodik bei Tier und Mensch // Naturwissenschaften.- 1955.- Bd.42, N 21.- P. 569-575.

313. Aschoff J. Significans of circadian rhythms for space flight in Bioastronautics and the Exploration of Space / T.C. Bedwell, Jr., H. Strughold. Aerospace Medical Division, Brook Air, Force Base., 1965.- P. 134.

314. Aschoff J., Pohl H. Rhythmic variations in energy metabolism // Fed. Proc.-1970.- Vol. 29, N 4.- P. 1541-1552.

315. Aschoff J.C. Desynchronization and resynchronization of human circadian rhythms // Aerospace med.- 1969.- Vol. 40, N 1/2.- P. 22-26.

316. Aserinsky E., Kleitman N. Two types of ocular motility occurring in sleep // J. Appl. Phys.- 1955.- Vol.8.- P. 1-10.

317. Baranski A. 2 "Wychow fizyczne i sport" // Appl. Phys.- 1966.- Vol. 3.- P. 57.

318. Beaumont M., Batejat D. Caffeine or melatonin effects on sleep and sleepiness after rapid eastward transmeridian travel // Appl. Physiol.- 2004.- Vol. 96, N 1 .-P.50-58.

319. Blatt S.J., Quinlan P.M. Studium Generale // Appl. Phys.- 1970.- Vol. 23,- P. 533.

320. Bornstein A., Volker H. Über die Schwankungen des Grundumsatzes // Ztschr. gesamte exp. Med.- 1926.- Bd. 53.- S. 439-450.

321. Buck L. Circadian rhythms in step-input pursuit tracking // Ergonomics.- 1977.-Vol.20, N 1.- P. 19-31.

322. Burgess H.J., Crowley S.J. Preflight adjustment to eastward travel: 3 days of advancing sleep with and without morning bright light // J. Biol. Rhythms.- 2003.-Vol. 18, N4.- P. 318-328.

323. Carrier J., Monk T.H. Circadian rhythms of performance: New trends // Chrono-biol. Int.- 2000.- Vol. 17, N 6.- P. 719-732.

324. Cavagnini F., Litta-Modignani R. Daily rhythm of plasma tyrosine in fasting subjects // J. Endocrinol.- 1971.- Vol. 49, N 1,- P. 972.

325. Ceille E.-T., Bassano I.-L. Adaptabilite du biorythme a une discontinuité de rythme de veille. Adaptation controlee a une situation simeelee // Psychol, med. (France).- 1978.- Vol. 10, N 5.- P. 935-944, 947-956.

326. Circadian patterns of irine 17-OHCS and VMA excretion during sleep deprivation Diseases / R.E. Poland, R.T. Rubin, B.R. Clark, P.R. Gouin // Nerv Syst.-1973.- Vol. 33, N 7.- P. 456-458.

327. Circadian rhythm of insulin and blood pressure (BP): Abstr. 13th Sci. Meet. Inter-Amer. Soc. Hypertens., 1999 / O. Gonzâlez-Albarrân, F. Villalba-Diaz, A. Hurtado, et.al. // Hypertension.- 1999.- Vol. 3, N 5.- P. 1284.

328. Circadian rhythms in human muscular efficiency: Continous physical exercise versus continous rest. A crossover study / D. Callard, D. Davenne, A. Gauthier et.al. // J. Chronobiol. Int.- 2000.- Vol. 17, N 5.- P. 693-704.

329. Clayton J.D., Kyriacou C.P., Reppert S.M. Keeping time with the human genome // Nature.- 2001.- Vol. 409, N 6822.- P. 829-831.

330. Colquhoun W.P. Circadian rhythms mental efficiency and shift work // Ergonomics.- 1970.- Vol. 13, N 5.- P. 558-560.

331. Colquhoun W.P., Blake M.F., Edwards R.S. Experimental studies' of shiftwork. III. Stabilized 12-hour shift systems // Ergonomics.- 1969.- Vol. 12, N 6.-P. 865-882.

332. Comperatore C.A., Lieberman H.R. Melatonin efficacy in aviation missions requiring rapid deployment and night operations // Aviat. Space Environ. Med.-1996.- Vol. 67.-P. 520-524.

333. Davies D.G. Human problems in shift work // J. Iron and Steel. Inst.- 1971.-Vol. 209, N2.- P. 114-120.

334. Diurnal variation in the P300 component of human cognitive event-related potential / Shigekazu Higuchi, Yang Liu, Takao Yuasa et.al. // J. Chronobiol. Int.-2000.- Vol. 17, N 5.- P. 669-678.

335. Dorozynski A. Vivonsnous au rythme de la Lune? // Sci. et vie.- 1993.- N 907.-P. 43-48.

336. Drozdowski Z. Wahania Dobowe schcznosci i gibnosse // Monografîe, podzec-zniki, scrypty WSWF N Poznaniu. Séria: Monografîe.- 1965.- Vol. 5.- P. 205212.

337. Effects of transmeridian flights on the diurnal ezcretion on the pattern of 17-Hydroxy-corticosteroids / H.M. Wegmann, H. Bruner, D. Jovy, K.E. Klein, J. Marbarger, A. Rimpler//Aerospace Med.- 1970.- Vol. 41, N 9.- P. 1003-1005.

338. Ehgel P., Hildebrandt G., Voigt E. Der Tagesgang der Phasenkoppelung zwischen Herzschlag und Atmung in Ruhe und seine Beeinfluflung durch dosierte Arbeitsbelastung // Intern. Ztschr. angew. Physiol.- 1969.- Bd. 27, N 4.-S. 339-355.

339. Ehret C.F., Groh K.R., Meinert J.C. Circadian dyschronism and chronotypie ecophilia as factors in aging and longevity // Aging and Biological rhythms. (Adv. exp. med. and boil.).- 1978.- Vol. 108.- P. 185-214.

340. Ellis C.M., Lemmens G., Parkes J.D. Melatonin and insomnia // J. Sleep Research.- 1996.- Vol. 5.- P. 61-65.

341. Fabbro G.D. I voli di "lungo raggio" ed I ritmi circadiani // Minerva med.-I970.-Vol. 61, N 74.- P. 3922-3928.

342. Feigin R.D., Kleiner A.S., Beisel W.R. Circadian periodicity of blood amino acids in adult men//Nature.- 1967.- Vol. 215, N 5100.- P. 512-514.

343. Fort A. The effect of rapidchange in time zone on circadian variation in physiological functions //J. Physiol.- 1969- Vol. 200.- P. 124.

344. Fort A., Mills J.N. Der Einfiup der Tageszeit und des vorhergehenden Schlaf-Wach-Musters auf die Leistungsfähigkeit unmittelbar nachdem Autstehen // Biologische Rhythmen und Arbeit.- Wien.-N.Y., 1976.- P. 59-64.

345. Fries J.F. Aging, natural death, and the compression of morbidity // New Engl. J. Med.- 1980.- Vol. 303, N 3.- P. 130-135.

346. Gauss R., Seifer R. Pacemaker oscillations in heart and brain: A key role for hy-perpolarization-activated cation channels // Chronobiol. Int.- 2000.- Vol. 17, N 4.-P. 453-469.

347. Germakian N., Sassone-Corsi P. Les mécanismes moléculaires de l'horloge cir-cadienne // Med. Sei.- 2000.- Vol. 16, № 4.- P. 504-512.

348. Gerritzen F. Influence of light on human circadian rhythms // Aerospace Med.-1966.- Vol. 37, N3.- P. 66-70.

349. Gerritzen F. Methods for study of the behaviour of human circadian rhytms in kidney function before, during and after global flights // Recent Advances in Aerospace Med.- Dorbrecht, 1970.- P. 356-358.

350. Gerritzen F. The diurnal rhythm in water, chlorid, sodium and potassium excretion during a rapid displacement from East to West and vice versa // Aerospace Med.- 1962.- Vol. 33.- P. 697-701.

351. Gerritzen F., Strongers Th., Esser S. Studies on the influence of fast transportation on the circadian excretionpattern of the cidney in humans // Aerospace Med.- 1969.- Vol. 40, N 3.- P. 264-271.

352. Girard F., Binoux M., Mozziconacci P. Variations nycthemerales de T'ACTH et du Cortisol plasmatiques chez Vhomme // J. physiol. (France).- 1965.- Vol. 57, N5.- P. 615.

353. Glass L. Synchronization and rhythmic processes in physiology // Nature.-2001.- Vol. 410, N 6825.- P. 277-284.

354. Globus G.G., Phoebus E.C., Boyd R. Temporal organization of night worker's sleep // Aerospace Med.- 1972.- Vol. 43.- P. 266-268.

355. Graeber R.C. Alterations in performance following rapid transmeridian flight // Chronobiologia.-1979.-Vol. 6, N 2.- P. 101-102.

356. Graf O. Untersuchungenüber die Wirkung Swangsläufiger zeitlicher Regeling von Arbeitsvorgängen // Arbeitphysiologie.- 1933.- Bd. 7.- P. 358-380.

357. Halberg F. Photoperiodism and Related Phenomena in Plants and Animals.-Washigton, 1959.- 205 p.

358. Halberg F. Physiologie 24-hour rhythms. A determinant of response to environmental agents // Man's dependence on the earthly atmosphere.- N.Y., 1962.- P. 48-96.

359. Halberg F. President's letter// Chronobiologia.- 1977.- Vol. 4, N 3.- P. 255-263.

360. Halberg F. Some aspects of biological data analysis and transverse profiles of rhythms // Circadian clocks.- Amsterdam etc.- 1965.- P. 675-725.

361. Halberg F., Katinas G.S. Chronobiologic glossary of the international society for the study of biological rhythms // Int. J. Chronobiol.- 1973.- Vol. 1, N 1.- P. 3163.

362. Halberg F., Reinberg A. Rythmes circadiens et rythmes de basses frequencies en physiologic humaine // J. Physiol. (France).- 1967.- Vol. 59.- Suppl. I.- P.117-120.

363. Halberg F., Tong Y.L., Jonson B.A. Circadian systemphasean aspect of temporal morphology procedures and illustrative examples // The Celluar Aspects of Bio-rhythms Simposeum.- Springer-Verlag, 1967.- P.20-48.

364. Hauty G.T., Adams T. Phase shifts of the human circadian system and performance deficit during the period of transition. J.-East-West flight // Aerospace Med.- 1966.- Vol. 37, N 7.- P. 668-674.

365. Hauty G.T., Adams T. Phase shifts of the human circadian system and performance deficit during the period of transition. West-East flight // Aerospace Med.-1966.- Vol. 37, N 10.- P. 1027-1033.

366. Hecht K., Porreie M. Chronomedizinische Aspekte der paychronrvalen und physischen Leitungsfähligkeit // Med.u. Sport.- 1977.- Bd. 17, N 2.- S. 277-386.

367. Hellman L., Kream J., Rosenfeld R. The metabolism and 24-hour plasma concentrations of androsterone in man // J. Clin. Endocrinol, and Metabol.- 1977.-Vol. 45, N 1.- P. 35-44.

368. Hellwege H.H. Tagesrhuthmische Schwankungen des Serumzinkspiegels // Klin. Woch.-schr.- 1970.- Bd. 48, N 17.- S. 1063-1064.

369. Herxheimer A., Petrie K.J. Melatonin for the prevention and treatment of jet lag // The Cochrane Library.- Issue 4.- 2003.- Chichester, UK: John Wiley & Sons, Ltd.

370. Hildebrandt G. Chronobiologische Aspecte der Physiotherapie // Z. Physiother.-1979.- Bd. 31, H. 3.- S. 173-198.

371. Hildebrandt G. Chronobiologische Grundlagen der sogenannten Ordnungstherapie // Therapiewoche.- 1974.- Bd. 24, H. 36.- S. 3883-3901.

372. Hildebrandt G. Outline of chronohygiene // Chronobiologia.- 1976.- Vol. 3, N 2.- P. 113-127.

373. Hill T.W. Second hands for biological clocks // Science News.- 1967.- Vol. 92, N 16.- P. 380-381.

374. Home James A., Östberg Olov. Individual differences in human circadian rhythms //Biol. Psychol.- 1977.- Vol. 5, N 3.- P. 179-190.

375. Horvath L.L., Murray C.K., DuPont H.L. Travel health information at commercial travel websites // J. Travel Med.- 2003.- Vol. 10, N 5.- P. 272-278.

376. Internal organization in multicellular animals / M.C. Moore-Ede, W.S. Schmelzer, D.A. Kass, J. Herd // Fed. Proc.- 1976.- Vol. 35, N 12.- P. 2333-2338.

377. Jamieson A.O., Zammit G.K. Zolpidem reduces the sleep disturbance of jet lag // Sleep Med.- 2001.- Vol. 2, N 5.- P. 423-430.

378. Jones P.C.T. Studies on the nature of circadian rhythms. Nucleosidephosphate levels in the tissues of wakeful and sleeping Golden Hamsters and their significance // Cytobios.- 1970.- Vol. 2, N 7-8.- P. 175-179.

379. Katinas G.S. Zur Charakterisierung ultra dianer Biorhythmen des Funktionzustandes einiger Gewebe bei adaptiven Reaktionen//Chronobiologie-Chronomedizin: Deutsch-Sowjet. Symp.- Berlin, 1981.- P. 5W-526.

380. Keynan A., Nius D.L., Zchweiger M.F.W. Participation of membranes. Group report//Life Sci. Res. Rept.- 1976.- Vol. 1.- P. 239-244.

381. Kihlstrein L.E. A sex cycle in the male // Experientia.- 1966.- Vol. 22.- P. 630632.

382. Klein K.E., Wegmann H.M. The resynhronization of human circadian rhythms after transmeridian flight as a result of flight direction and mode of activity // Chronobiology.- Stuttgart, 1974.- P. 564-570.

383. Klein K.E., Wegmann H.M., Bruner H. Circadian rhythm in indices of human performance, physical fitness and stress resistance // Aerospace Med.- 1968.-Vol. 39, N5.- P. 512-518.

384. Klein K.E., Wegmann H.M., Hunt B.J. Desynchronisation of body temperature and performance circadian rhythm as a result outgoing and homegoing transmeridian flights // Aerospace Med.- 1972.- Vol. 43, N 2.- P. 119-132.

385. Kleitman N. Sleep and wakefulnese as alternating phases in the cycle of existence // Chicago Univ. Press.- 1966.- N 6.- P. 35-37.

386. Kripke D.F. An ultradian biologic rhythm associated with perceptual deprivation and REM sleep // Psychosomatic Med.- 1972.- Vol. 34.- P. 221-234.

387. Lavernhe J. Rhythme de vie et changements rapides de fuseaux horsires au cours desvoyages aeriens // Presse med.- 1964.- Vol. 72, N 44.- P. 2623-2626.

388. Lavernhe J., Lafontaine E., Pasquet J. Les reactions lors des vols commerciaux longs-courrers Est-Ouest et vice versa // Rev. Med. aeronaut et spatiale.- 1968.-Vol. 7, N26.- P. 121-123.

389. Lavie P., Kripke D.F. Ultradian rhythms in urine flow in waking subjects // Nature.- 1977.- Vol. 269.- P. 142-143.

390. Manfredini R., Manfredini F., Conconi F. Standard melatonin intake and circadian rhythms of elite athletes after a transmeridian flight // J. Int. Med. Res.-2000.- Vol. 28, N 4.- P. 182-186.

391. McArthur A.J., Hunt A.E., Gillette M.U. Melatonin action and signal transduction in the rat suprachiasmatic circadian clock: Activation f protein kinase C at dusk and dawn // Endocrinology.- 1997.- Vol. 138, N 2.- P. 627-634.

392. Memory and time of day / A.D. Baddeley, J.E. Hatter, D. Scott, A. Snashall // Quart. J. Exp. Psychol.- 1970.- Vol. 22, N 4.- P. 605-609.

393. Mikulecky M., Rovensky J. Gout attacks and lunar cycle // Med. Hypotheses.-2000.-Vol. 55, № l.-P. 24-25.

394. Mira E., Lopez G. Le psychodiagnostic myokinetisne.- Paris, 1963.- 48 p.

395. Moore R.Y. The organization of the human circadian timing system // Prog. Brain Res.- 1992.- Vol. 93.- P. 101-117.

396. Morley A.A. A neutrophil cycle in healthy individuals // Lancet.- 1966.- N 7475.- P. 1220-1222.

397. Mosso V. Recherches sur I'inversion des oscillations diurnes de la temperature chez I'homme normal // Arch. ital. Biol.- 1987.- № 8.- P. 177-185.

398. Nicholson A.N. Sleep patterns of an airline pilot operating worldwide East-West routos // Aerospace Med.- 1970.- Vol. 41, N 6.- P. 626-632.

399. Nicholson A.N., Stohe B.M. Adaption of sleep to British summer time // J. Physiol. (Gr. Brit.).- 1978.- Vol. 275.- P. 22-23.

400. Ohara Kokichi. A report upon circadian rhythm of body temperature during a longitudinal air travel //Nagoya Med. J.- 1967.- Vol. 13, N 3.- P. 143-149.

401. Ostberg O. Typologie der Chronohygieene // Biol. Rhytmen und Arb.- Wein-N.Y., 1976.- P. 117-137.

402. Palmer John D. Human rhythms // Bioscience.- 1977.- Vol. 27, N 2.- P. 93-99.

403. Patkai P. The diurnal rhythm of adrenaline secretion in subjects with different working habits // Acta physiol. scand.- 1971.- Vol. 81, N I.- P. 30-34.

404. Pauling L. Vitamin C and the common cold.- N.Y.: Bantam Books, 1971.113 p.

405. Pawlir K., Buse L. "Psychometeorologie": Zeitreihenanalytische Ergebnisse zum Einflur des Wetters auf die Psyche aus methodenkritischer Sicht // Psychol. Rdsch.- 1994.- Bd. 45, №2.- P. 63-78.

406. Percieved Fatigue for short- and long-haul flights: a survey of 739 airline pilots / S. Bourgeois-Bougrine, P. Carbon et.al. //Aviat. Space Environ. Med.- 2003-Vol. 74, N 10,-P. 1072-1077.

407. Petrie K., Conaglen J.V. Effects of melatonin on jet lag after long haul flights // BMJ.- 1989.- Vol. 298.- P. 705-707.

408. Physiologic 24-hour periodicity in human beings and mice, the lighting regimen and daily routine / F. Halberg, E. Halberg, C.P. Barnum, J.J. Bittner.- 1959.-P.803-878.

409. Poppel E., Aschoff J.C., Giedke H. Tagesperiosche Veränderungen der Reaktionszeit bei Wahlreaktionen // Ztschr. exp. und angew. Psychol.- 1970.- Bd. 17, N4.- S. 537-552.

410. Preston F.S., Bateman S.C. Effect of time sone changes on the sleep pattern of BOAC B 707 crews on world-wide schedules // Aerospace Med.- 1970.- Vol. 41, N 12.- P. 1409-1415.

411. Psychiatric aspects of jet lag. Review and hypothesis / G. Katz, R. Durst, Y. Zis-lin, et.al. //Med. Hypothesis.- 2001.- Vol. 56, № p. 20-23.

412. Quantitation of desinchronosis / A.M. Winget, G.H. Bond, L.S. Rosenblatt, N.W. Hetherington, E.A. Higgins, Ch. De Roshia // Chronobiologia.- 1975.-Vol. 2, N 3.- P. 197-204.

413. Re-entrainment of circadian rhythms after phase-shifts of the Zeitgeber / J. Aschoff, K. Hoffman, H. Pohl, R. Wever // Chronobiologia.- 1975.- Vol. 2, N 1.- P. 23-78.

414. Reinberg A. Evaluation of circadian dyshronism during transmeridian flights // Studium generale.- 1970.- Vol. 23.-fasc. 11.-P. 1159-1168.

415. Reinberg A. Recent advances in chronobiology // Acte med. auxiol.- 1976.- Vol. 8, №2.-P. 136-142.

416. Reppert S.M. A clockwork explosion! // Neuron.- 1998.- Vol. 21, № 1.- P. 1-4.

417. Resko J.A., Eik-Nes K.B. Diurnal testosterone levels in peripheral plasma of human male subjects // J. clin. endocrinol.- 1966.- Vol. 26, N 5.- P. 573-576.

418. Rhythmic changes of the cutaneous pain threshold in man. A general review / P. Procacci, M. Corte Delia, M. Zoppi, M. Maresca // Chronobiologia.- 1974.- Vol. I, N I.- P. 77-96.

419. Rieck A., Kaspareit A. Zur Frage tagesrhythmischer Änderungen von maximaler Muskelkraft und Extre-mitatendurchblutung nach isometrischer Kontraction // Biol. Rhythmen und Arbeit.- Wien, N.Y., 1976.- P. 21-29.

420. Sancar A. Cryptochromes as circadian photoreceptors in man and mous: Abstr. 27th Annu. Meet. Amer. Soc. Photobiol., Washington, D.C., July 10-15, 1999 // Photochem. and Photobiol.- 1999.- Vol. 69,- Spec. Issue June.- P. 5.

421. Sandyk R. Age-related disruption of circadian rhythms: possible relationship to memory impairment and implications for therapy with magnetic fields // Intern. J. Neuroscience.- 1991.- Vol. 59.- P. 259-262.

422. Sasaki T. Circadian rhythms in body temperature // Adv. Clim. Physiol. TokyoBerlin et.al.- 1972.- P. 319-333.

423. Schweiger H.G. Die biologische Uhr. Zirkadiane Organisation der Zella // Arzneimittel-Forsch.- 1977.- Bd. 27, H. 16.- S. 202-208.

424. Siegel P.V., Gerathewohl S.J., Möhler S.R. Time-zone effects // Science.- 1969.-Vol. 164, № 3885.- P. 1249-1255.

425. Singh Kum Kum Circadian rhythms and behaviour // Everyman's Sei.- 1999.-Vol. 34, №6.- P. 124-126.

426. Sollberger A. Biological rhythm research.- Amsterdam: Eisevier, 1965.- 461 p.

427. Some effects of jet-lag and their alleviation by melatonin / J. Arendt, M. Ald-hous, J. English et.al. // Ergonomics.- 1987.- Vol. 30.- P. 1379-1393.

428. Spectral resolution of lowfrequency, small-amplitude rhythms in excreted 17-ketosteroids / F. Halberg, M. Engeli, C. Hamburger, et.al. // Acta endocr. (Kbh.).- 1965,- Suppl. 103.- P. 5-54.

429. Spelsberg T., Boyd P., Halberg F. Circadian rhythms in chick oviduct progesterone receptor and nuclear acceptor // Chronopharmacology / Eds. A. Reinberg, F. Halberg.- Oxford, 1979.- P. 85-88.

430. Stawczyk Z. Wpfuw pory dnia na Wyniki pchniecia Kula // Topografie, Po-drezniki, Skrypty WSWF w Poznaniu. Seria Monografie.- 1965.- Vol. 5.- P. 233-245.

431. Stawczyk Z. Wsterna padania wpfywu pory dnia na odlegfosc skoku w dal // Rocznici waukowe WSWF W Poznaniu.- Poznan.- 1964.- Vol. 9,- P. 34-45.

432. Stebel J., Sinz R. Periodische Reaktionszeitschwankungen beim Menschen // Naturwissenschaften.- 1970.- Vol. 57, N 10.- P. 501.

433. Stephan F.K., Nunez A.A. Elimination of circadian rhythms in drinking, activity, sleep and temperature by isolation of the suprachias-matic nuclei // Behav. Biol.- 1977.- Vol. 20, N 1,- P. 1-16.

434. Suhner A., Schlagenhauf P. Comparative study to determine the optimal melatonin dosage form for the alleviation of jet lag // Chronobiology Int.- 1998.- Vol. 15.- P. 655-666.

435. The relevance of melatonin to sports medicine and science / G. Atkinson, B. Drust, T. Reilly, J. Waterhouse // Sports Med.- 2003.- Vol.33, N.l 1.- P.809-831.

436. Troubles du sommeil et du rhythme de vie chez le personnel navigant effectuant des vol a lonque distance / J. Raboutet, C. Bousquet, E. Grahatier, R. Angiboust //Med. Aeronaut.- 1958.- Vol. 13, N4.- P. 311-322.

437. Tskahashi J.S., Zatz M. Regulation of circadian rhythmicity // Science.- 1982.-Vol. 217, N4565.- P. 1104-1111.

438. Ultradian rhythms in human telemetered gross motor activity / G.G. Globus, E.C. Phoebus, J. Humphries, R. Boyd, R. Sharp // Aerospace Med.- 1973.- Vol. 44.- P. 882-887.

439. Van Someren Eus J.W. Circadian rhythms and sleep in human aging // Chronobiol. Int.- 2000,- Vol. 17, № 3.- P. 233-243.

440. Van Someren Eus J.W. More then marker. Interaction between the circadian regulation of temperature and sleep, age-related changes, and treatment possibilities // Chronobiol. Int.- 2000.- Vol. 17, № 3.- P. 313-354.

441. Volker H. Ober die tagesperiodischen Schwankungen einiger Lebensvorgange des Menschen // Pflugers Arch. Ges. Physiol.- 1927.- Bd. 215, N 1/2.- P. 43-77.

442. Waterhouse J., Nevill A. The relationship between assessments of jet Jag and some of its symptoms // Chronobiol. Int.- 2003.- Vol. 20, N 6.- P. 1061-1073.

443. Weinert D. Age-dependent changes of the circadian system // Chronobiol. Int.-2000.- Vol. 17, № 3.- P. 261-283.

444. Weitzman E.D., Moline M.L. Chronobiology of Aging: temperature, sleep-wake rhythms and entrainment // Neurobiology of Aging.- 1982.- Vol. 3.- P. 299-309.

445. Wever R. The circadian multi-oscillator system of man // Int. J. Chronobiol.-1975.- Vol. 3, N 1.- P. 19-55.

446. Wills M.R. The effect of diurnal variation on total plasma calcium concentration in normal subject // J. din. Pathol.- 1970.- Vol. 23, N 9.- P. 772-777.

447. Wisor J.P. Disorders of the circadian clock: etiology and possible therapeutic targets // Curr. Drug Target CNS Neurol Disord.- 2002.- Vol. 1, N 6.- P. 555566.

448. Wurtman R.L., Axelrod L. Daily rhuthmic changes in tyrosine transaminase activity of the rat liver // Proc. Nat. Acad. Sci. USA.- 1967.- Vol. 57, N 6.- P. 1594-1598.

449. Yaniv G. Insomnia, biological clock, and the bedtime decision: an economic perspective // Health Econ.- 2004.- Vol. 13, N 1.- P. 1-8.

450. Yoneyama S., Hashimoto S., Honma K. Seasonal changes of human circadian rhythms in Antarctica // Amer. J. Physiol.- 1999.- Vol. 277, N 4.- Pt. 2.- P. 1091-1097.

451. Young M.W. The molecular control of circadian behavioral rhythms and their entrainment in Drosophila // Annu. Rev. Biochem.- 1998.- Vol. 67.- P. 135-152.2171. Рекомендации

452. Основные направления прогнозирования, профилактики и коррекции десинхроноза в спорте

453. Определение особенностей индивидуальной хроноадаптации

454. Материалы наших исследований и литературные данные позволяют утверждать, что выраженность динамики десинхронизированного состояния субъекта ограничивается индивидуальными адаптационными рамками.