Организационно-методические и медико-биологические проблемы повышения уровня физического здоровья школьников 11-12 лет, обучающихся в условиях эколого-негативных шумовых воздействий тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 14.00.51, кандидат биологических наук Щербакова, Вера Львовна

• Щербакова, Вера Львовна
• кандидат биологических наук
• 2003

Оглавление диссертации кандидат биологических наук Щербакова, Вера Львовна

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ.

1Л. Экологические проблемы физической культуры и спорта.

1.2. Шум -как фактор эколого-негативного воздействия на организм

1.3. Характеристика реакций слухового анализатора на воздействие физических факторов - шума.

1.4. Эколого-негативное действие шума.

1.5. Особенности физического развития детей 11-12 лет.

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОВЕДЕНИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Основные рабочие понятия.

2.2. Методы исследования.

2.2.1. Теоретический анализ и обобщение.

2.2.2. Социологические методы.

2.2.3. Медико-педагогическое наблюдение.

2.2.4. Антропометрия.

2.2.5. Метод контрольных испытаний.v

2.2.6. Медико-педагогический эксперимент.

2.2.7. Методы математической статистики.

2.2.8. Метод хронорефлексометрии.

2.3. Организация и проведение исследования.

ГЛАВА III. НАТУРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ШКОЛАХ.

3.1. Измерение акустического режима у фасадов учебных зданий.

3.2. Измерение акустического режима в школах.

3.2.1. Исследования уровней звука в спортзалах школ.

3.2.2. Исследование времени реверберации.

3.3.Результаты опросов педагогов, учащихся и родителей о степени восприятия окружающего шума.Т.

ГЛАВА ^.СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ШКОЛЬНИКОВ 11 -12 ЛЕТ С УЧЕТОМ ШУМОВОГО ОКРУЖЕНИЯ.

4.1. Влияние окружающего шума на показатели физической подготовленности школьников 11-12 лет.

4.2. Сравнительная оценка физического развития и физической подготовленности школьников 6-х классов, обучающихся в различном шумовом окружении.

4.3 Анализ активной психофизической нагрузки.т.

4.4. Способы коррекции двигательной активности детей в процессе психофизической нагрузки.

4.5. Динамика показателей физической подготовленности школьников 11-12 лет в условиях медико-педагогического эксперимента.

4.6. Хронолефлексометрический метод исследования.

ГЛАВА V. МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ И ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ ВНУТРЕННЕЙ СРЕДЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ.

5.1. Предложения по коррекции психофизической нагрузки в 6-х классах общеобразовательной школы.

5.2. Рекомендации и предложения по акустической обработке в спортзалах и у фасадов школ.

5.3. Предложения по акустической обработке залов «малой рекреации».

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Организационно-методические и медико-биологические проблемы повышения уровня физического здоровья школьников 11-12 лет, обучающихся в условиях эколого-негативных шумовых воздействий»

Актуальность темы: Проблема экологического неблагополучия одна из ведущих проблем века. Жизнь в современном обществе при существующем уровне развития производства, техники и культуры потребления неизменно приводит к загрязнению окружающей среды [92].

Отрицательная динамика здоровья человека - индикатор ухудшающегося качества окружающей среды. По данным Всемирной организации здравоохранения, значительная часть болезней (80%) вызвана состоянием экологического напряжения [102; 104; 125].

Следует отметить, что неблагоприятному воздействию негативных факторов окружающей среды наиболее подвержено детское население. Это фиксируется многими исследователями, изучившими состояние здоровья детей в условиях эколого-негативного воздействия [125].

Шум, превышающий нормативы, играет негативную роль в жизни человека, особенно в крупных городах и на производстве. Доказано отрицательное воздействие шума на ЦНС, вегетативные реакции, артериальное давление, деятельность внутренних органов. Высокий уровень шума способствует росту заболеваний - гипертонии, гастроэнтеритов, язвенной болезни желудка, болезни желез внутренней секреции и обмена веществ, психозов, неврозов. У населения, проживающего в шумных районах чаще выявляются церебральный атеросклероз, наблюдается увеличенное содержание холестерина в крови, выявляется астенический синдром. Шум порядка 70-80 дБА, регистрируемый зачастую на городских транспортных магистралях, снижает некоторые показатели иммунитета [6;7].

Решить проблему "защищенного внешнего мира" детства в настоящее время позволяют современные социально-экономические условия [83].

Физическое здоровье человека зависит как минимум от трех факторов: - наследственной природы нервно-мышечных вегетативных и некоторых других составляющих организма;

- степени физической и психической тренированности организма;

- состояния окружающей среды, все время действующее на человека [7].

Учебно-воспитательные учреждения молодежь посещает в течение 13-20 лег. Если учесть также ежедневную продолжительность пребывания их там, то становится ясной роль этих зданий.

Решение гигиенических проблем оптимизации условий обучения в учебных заведениях с целью обеспечения учащихся, педагогов физиологического и психологического комфорта при комплексной психофизической нагрузки приобретает важное значение. Это будет способствовать сохранению здоровья и высокой работоспособности. Известно, что дети и подростки, более чувствительны к неблагоприятным условиям среды по сравнению со взрослыми [149].

В гигиенической литературе имеются лишь отдельные работы, свидетельствующие о формировании в процессе психофизической нагрузки в спортзалах неблагоприятной акустической среды и микроклимата что в свою очередь, вызывает преждевременное утомление, снижает работоспособность учащихся и педагогов, ухудшает состояние их здоровья [155].

Условия труда учащихся определяются с одной стороны спецификой комплексной психофизической нагрузки, а с другой стороны - материально-технической базой учебных зданий, состояние которых во многом определяется уровнем и качеством проектирования и строительства.

Гигиенические принципы размещения учебных зданий разных типов в плане города и функциональное зонирование их земельных участков, рациональная архитектурно-планировочная структура учебных зданий и помещений различного назначения (аудиторных блоков, блоков специализированных лабораторий и др.) весьма важная и актуальная задача [П4].

Эколого-негативное воздействие шума на человека в производственных и бытовых условиях ведет к снижению производительности груда, повышению травматизма, профессиональной и неинфекционной заболеваемости, что определяет значительные социальные и экономические издержки нашего общества.

При привязке учебных заведений необходимо учитывать шумовое окружение и перспективы развития микрорайона поскольку эквивалентный уровень шума на некоторых улицах городов достигает до 80-84 дБА и более. Существующая программа по активной психофизической нагрузки не учитывает текущего эколого-негативного состояния в местах проведения психофизических нагрузок.

Примером тому - разработка технических и технологических решений защиты от шума, реализуемых в некоторых учебных заведениях. Однако, на наш взгляд, необходимо акцентировать внимание на способы, формируемые медико-биологической наукой, научные разработки, обеспечивающие организационно-методические основы охраны здоровья детей в условиях воздействия эколого-негативных факторов и в частности, воздействия ненормативного шума на биологическую систему.

В этой связи становится понятной актуальность научных исследований, направленных на установление корреляционной зависимости двигательной активности школьников от шумового воздействия окружающей среды и выбор медико-педагогических технологий, позволяющих снизить ее негативное воздействие на организм. Данная тема практически не изучена как в нашей стране, так и за рубежом.

Особую актуальность она приобретает в реальных условиях многомиллионного индустриального города Москвы.

Данные по научному обоснованию содержания комплексных психофизических нагрузок школьников, проживающих и посещающих учебные заведения в зонах повышенного шумового фона в доступной литературе крайне малочисленны. Постоянно меняющиеся условия шумового окружения внешней среды требуют дифференцированного подхода к содержанию, выбору средств, направленности и интенсивности психофизической нагрузки, в зависимости от текущей экологической ситуации.

Цель исследования - коррекция режимов двигательной активности школьников 11-12 лет, занимающихся и проживающих в условиях эколого-негативного шумового окружения.

Рабочей гипотезой исследования стало предположение, что разработанные модели построения комплексной психофизической нагрузки в соответствии с меняющейся акустической обстановкой, будут способствовать повышению показателей физического состояния детей 11-12 лет и повышению работоспособности школьников.

Объект исследования. Организационно-методические основы системы медико-педагогического воздействия на школьников 6-х классов, постоянно проживающих и обучающихся в условиях эколого-негативного шумового воздействия.

Предмет исследования. Методы повышения оздоровительного и развивающего эффекта воздействия комплексной психофизической нагрузкой на организм школьников 11-12 лет, находящихся в условиях эколого-негативного шумового окружения.

Задачи исследования:

1. Изучить экологическую ситуацию в Северном округе г. Москвы с выраженным эколого-негативным воздействием шума на окружающую среду и оценить ее влияние на физические показатели развития школьников 11-12 лет.

2.Выявить особенности физического развития и физической подготовленности школьников 11-12 лет, обучающихся в школе, расположенной в «шумном» районе и в школе, расположенной в «тихом» районе.

3. Выявить рациональные пути и способы коррекции режимов двигательной активности школьников 6-х классов в целях совершенствования физических показателей развития и построения медико-биологической модели психофизической нагрузки в школах с эколого-негативным действием шума.

4. Проверить в ходе медико-педагогического эксперимента эффективность методики построения комплексной психофизической нагрузки для школьников 11-12 лет с учетом текущей эколого-негативной ситуации.

Научная новизна работы: изучено влияние эколого-негативного шумового загрязнения окружающей среды на показатели психо-эмоционального состояния школьников 11-12 лет;

- в работе впервые изучен и дан анализ зависимости показателей физического состояния школьников 11-12 лет (физического развития, физической подготовленности), занимающихся в школах с повышенным шумовым окружением;

- разработана методика коррекции комплексной психофизической нагрузки школьников 11-12 лет путем внедрения специальных упражнений, музыкального сопровождения, а также акустического благоустройства спортивного зала.

Практическая значимость. Разработанная методика коррекции психофизической нагрузки в зависимости от окружающего шумового фона позволяет повысить эффективность медико-педагогического воздействия на подрастающее поколение, что выражается в укреплении здоровья, повышении физической работоспособности и устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.

В целях совершенствования методики и повышения эффективности развития физических качеств школьников в заключительной части психофизической нагрузки в общеобразовательной школе необходимо применять специальный комплекс дыхательных упражнений с музыкальным сопровождением, а также предложена акустическая обработка спортивного зала общеобразовательной школы № 218 г. Москвы

Апробация работы:. Материалы проведенного исследования докладывались на Московской ^ межвузовской научно-методической конференции «Проблемы физического воспитания и спорта студенческой молодежи» г. Москва (1995), на 12-ом международном научно-практическом симпозиуме «Шум и вибрация на транспорте» в г.Санкт-Петербурге (1996), на IV Межуниверситетской научно-методической конференции «Организация и методика учебного процесса, физкультурно- оздоровительной и спортивной работы» в г. Краснодаре (1996), на III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Новое в экологии и безопасности жизнедеятельности» в г. Санкт-Петербурге (1998).

На защиту выносятся следующие положения: 1. Влияние эколого-негативного шумового загрязнения окружающей среды на показатели физической подготовленности школьников 11-12 лет. у. 2. Возможное построение модели комплексной психофизической нагрузки с целенаправленным использованием средств физической культуры, отличающихся по объему, интенсивности нагрузки, и специфики используемых средств, направленности и продолжительности комплексной психофизической нагрузки в зависимости от окружающего шумового фона.

3. Нормализация нервно-психических функций в условиях эколого-негативного шумового загрязнения достигается за счет использования в процессе психофизической нагрузки функциональной музыки, сочетающейся со специально подобранным комплексом релаксации, психофизической регуляции и дыхательной гимнастики, а также акустической обработкой спортзала.

4. Коррекция комплексной психофизической нагрузки школьников 11-12 лет достигается за счет регулярного целенаправленного включения комплекса упражнений по твист терапии, твист дыханию, растяжки.

Достоверность результатов исследования подтверждаются применением стандартного апробированного инструментария, адекватных измерительных методик, отвечающих метрологическим требованиям; опытно-экспериментальной работой; статистической обработкой.

Объем и структура диссертации. Диссертационная работа состоит из введения, обзора литературы, глав натурных исследований, глав описания объектов и методов исследований, изложения полученных результатов и их обсуждения, рекомендаций автора, заключения выводов, списка литературы и приложений. Работа изложена на 120 страницах, иллюстрирована 17 рисунками и содержит 20 таблиц. Список литературы включает 174 наименований, из которых 19 зарубежных.

Заключение диссертации по теме «Восстановительная медицина, спортивная медицина, курортология и физиотерапия», Щербакова, Вера Львовна

ВЫВОДЫ

1. Одним из важнейших факторов экологического загрязнения территорий и помещений, связанных с проведением рекреационных нацрузок психофизического характера в школе, является шумовой фактор «комплексного загрязнения», однако существующие учебные и рекреационные программы не учитывают этого фактора, несмотря на то, что только 10% учащихся нечувствительны к шуму, а 30% учащихся - со сверхчувствительными реакциями к шуму. Анализ литературных источников показал, что восприятие учащимися снижается на 12% уже при шуме 65 дБ А, количество ошибок в письменных работах увеличивается на 29%; на эколого-негативное действие шума жаловались 77% преподавателей физического воспитания.

2. Результаты объективных исследований окружающего шумового фона у фасадов некоторых московских школ, выбранных в качестве эксперимента, показали, что максимальный эквивалентный уровень шума у школы № 204 г. Москвы, находящейся у оживленной транспортной магистрали, превышает нормативные показатели на 25дБА, а у школ, находящихся на жилых улицах, ниже нормативных показателей (49,50 дБА), что подтверждается опросом жалоб на внешние шумы педагогов и учащихся. Так, в школе № 204 - 98% учащихся и 100% педагогов жаловались на шум, а в школе № 727 и школе № 218 жалобы практически отсутствовали. Опрос родителей по месту жительства учащихся подтвердил, что 48% родителей школы №204 ставят шум выше других каких-либо неблагоприятных факторов окружающей среды, в двух других школах № 727и № 218 более 50% родителей отметили, что внешний шум их вообще не беспокоит. Внутренний шум, возникающий в зданиях от различных источников, в одинаковой степени беспокоит педагогов, учащихся и их родителей в 14-15% случаев.

3. Экспериментально установлено, что при незначительном изменении показателей физического развития (Р < 0,05) наблюдается существенное снижение основных показателей физической подготовленности школьников, обучающихся в условиях шумового дискомфорта, Так, в школе, расположенной в «тихой» зоне (№218), результаты большинства тестов выше и у мальчиков, и у девочек (Р < 0,01) по сравнению с результатами школы №204 - в «шумной» зоне.

Результаты показателей физической подготовленности учащихся 6-х классов школ №727 и №218 (школа №727 - "шумный" зал; школа №218 -"тихий" зал) отличаются между собой по показателям силовой статической выносливости - на 22,7%, максимальной силы - на 10,6%, гибкости - на 25,6%, скоростно-силовой выносливости - на 3,5%. Относительно общеевропейских стандартов (тесты «Еврофит»), перечисленные показатели оказались ниже в школе №727 по сравнению с показателями в школе №218. Время реверберации, зарегистрированное в зале школы № 727 относительно выше нормативного.

4. Коррекция психической двигательной активности школьников 6-х классов на занятиях предусматривает построение активной психофизической нагрузки, спроецированной на шумовую экологическую ситуацию. Перед основной частью процесса нагрузки, связанного с повышенным уровнем двигательной активности, необходимо ввести переходную часть продолжительностью 5 минут, в ней используются упражнения, преимущественно средней интенсивности из перечня методик, твист терапии. Заключительная часть активной психофизической нагрузки представляет собой специально подобранные дыхательные упражнения с музыкальным сопровождением. Продолжительность заключительной части от 5 до 10 минут.

5. Применение разработанной методики коррекции путем построения активной психофизической нагрузки, спроецированной на текущую акустическую ситуацию, повысило уровень физической подготовленности школьников 6-х классов на 13,4% - (девочки) и на 9% (мальчики) в показателях быстроты; на 3,5% и 3,3% - в показателях скоростно-силовых качеств; на 9,4% и 10,6% - в показателях мышечной силы; на 22,6% и 46% - в показателях силовой статической выносливости; на 17,9% и 25,6% - в показателях гибкости.

6. В качестве элемента комплексного тестирования школьников применен метод хронорефлексометрии для оценки влияния окружающего шума в процессе комплексной психофизической нагрузкм на центральную нервную систему учащихся, вызывая удлинение скрытого периода рефлекторных реакций на свет и на звук. Представленные результаты экспериментальных исследований хронорефлексометрии во время активной психофизической нагрузки в спортзалах школ №218, №727 (в экспериментальной и контрольной группах) показывают, что после внедрения упражнений на растяжку, твист терапию, дыхательных упражнений под музыкальное сопровождение в заключительной части урока время реакции на свет и звук в экспериментальной группе школы №727 уменьшилось (Р < 0,01).

7. Выполненные акустические исследования показывают, что время реверберации всех обследованных спортзалов не отвечают требованиям, которые необходимы для достижения благоприятного акустического режима. Для достижения акустического комфорта залов предложены способы акустической обработки - монтаж специальных ограждающих конструкций спортивных залов с применением звукопоглощающих материалов. При этом время реверберации в спортивных залах уменьшилось на 15-22%.

8. Для реализации двигательной активности малых форм (школьная рекреация в шумозависимых школах) предложена авторская модель двухзальных компьютерных классов с использованием спортивно-игровых тренажеров психофизического сопряжения, позволяющих повысить уровень двигательной активности школьников в условиях локальной инактивации шумовых эколого-негативных воздействий.

Практические рекомендации

Необходимо еще на стадии проектирования разработать новые современные способы акустического благоустройства спортзалов. Для защиты зальных помещений от внешнего шума необходимо, наряду с удалением от транспортной магистрали, применять различные градостроительные мероприятия: - зонирование территорий микрорайона, строительство зданий-экранов нежилого назначения, стенок-экранов, использование выемок, туннелей и т.п., планировочные - строительство школьных зданий с внутренней планировкой, учитывающей ориентацию окон относительно источников внешнего шума, конструктивные применение окон, дверей, стен и перекрытий с определенной звукоизоляцией. Необходимо проводить акустическую обработку конструкций спортзалов, звукопоглощающими материалами.

Для коррекции активной психофизической нагрузки учителям предложена система специальных упражнений по твист терапии, дыханию с музыкальным сопровождением, рекомендованных в экологически неблагоприятных шумовых условиях. Твист терапия способствует приобретению навыка глубокого расслабления, что благотворно влияет на эмоциональную сферу.

Список литературы диссертационного исследования кандидат биологических наук Щербакова, Вера Львовна, 2003 год

1. Аболенская А.В. Геометрия адаптивного изменения биосистемы //Физиология человека. 1993. - №3. - С. 148-157.

2. Абросимова Л.И., Карасик В.Е., Киселев В.Ф. Возрастные изменения гемодинамики при физической нагрузке субмаксимальной возможности у школьников. //Новые исследования по возрастной физиологии. 1983. -№2.-С. 3-7.

3. Авджелян Б.О. Физиолого-гигиенические вопросы адаптации учащихся к школе и вузу // Гигиена и санитария -1987. № Ю. -С. 81-82.

4. Авцын А.П. Адаптация и дизадаптация с позиций патологии.

5. Клиническая медицина. 1974. - Т. 52. - С.3-5.

6. Агаджанян Н.А. Адаптация и резервы организма. М.: ФиС,1983. - 173с.

7. Агаджанян Н.А., Торшин В.И. Экология человека. Избранные лекции. М.: «КРУК», 1994. -256с.

8. Айзенберг Н.Б. и др. Звукопоглощающие материалы Справочник. - М., 1967. - С.91.

9. Айдаралиев А.А., Баевский P.M., Берсенева А.П. и др. Комплексная оценка функциональных резервов организма. Фрунзе: Илим, 1988. - С. 11-59.

10. Ю.Алякринский Б.С. Адаптация в аспекте биоритмологии // Проблемы временной организации живых систем. М., 1979. - С. 8-9.

11. Алферова В. В., Кудрякова Т. А. Изменения функционального состояния коры головного мозга // Адаптация организма учащихся к учебной ифизическим нагрузкам. М., 1982. - С. 93-106.

12. Ананьева Н.А., Ямпольская Ю.А. Физическое развитие и адаптационные возможности школьников // Вестник РАМН. 1993. - № 5. - С. 19-24.

13. Андреева-Галанина Е.Ц. и др. Шум и шумовая болезнь. Л.: Стройиздат, 1972. - 215с.

14. Н.Анохин П. К. Очерки по физиологии функциональных систем. М.:1. Медицина, 1975.-448с.

15. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы. М.: Наука, 1980.- 198с.

16. Анохин П. К. Очерки теории функциональных систем. М.: Наука, 1975.-120с.

17. Антропова М.В. Работоспособность учащихся и ее динамика в процессе учебной и трудовой деятельности. М.: 1968. - 249 с.

18. Антронова М.В., Козлов В. И. Нормализация учебной нагрузки школьников // Экспериментальное физиолого-гигиеническое исследование. М., 1988. - 160 с.

19. Апанасенко Г.Л. Физическое развитие детей и подростков. Киев.- Здоровье, 1985,- 79с.

20. Аршавский И. А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. М.: Наука, 1982. - 270 с.21 .Аршавский И.А. Очерки по возрастной физиологии. М.: Наука, 1967. -475с.

21. Аристова Л.В. Физкультурно-спортивные сооружения для инвалидов. -М.: Советский спорт, 2002. 191с.

22. Асратян Э.А. Рефлекторная теория высшей нервной деятельности // Избранные труды. М., 1983. - 326с.

23. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: ФиС, 1978.- 221с.

24. Афифи А., Эйэон С. Статистический анализ // Подход с использованием1. ЭВМ. -М, 1982.-488 с.

25. Баевский P.M. Прогнозирование состояния на грани нормы и патологии. М.: Медицина, 1979. 298с.

26. Баевский P.M. Саморегуляция биологических ритмов как один из механизмов адаптации организма к изменениям внешней среды. // Адаптивная саморегуляция функций. М., 1977. - С. 11-49.

27. Баевский P.M., Берсенева А.П. Динозологическая диагностика в оценке состояния здоровья //Валеология, диагностика, средство и практика в обеспечении здоровья. С-Пб.: Наука, 1993. - С. 33-47.

28. Баевский P.M., Берсенева А.П. Оценка адаптационных возможностейорганизма и риск развития заболеваний. М.: Медицина, 1997. - 236с.

29. Баевский P.M., Чернышев М.К. Некоторые аспекты системного подхода к анализу временной организации функции в живом организме //Теоретические и прикладные аспекты временной организации биосистем.-М.: Наука, 1976.-С. 174-186.

30. Барышникова И.И., Латт А.О., Савченков М.В. Экологическая физиология. Иркутск: изд-во ИГУ, 1991.- 4.1.-166с.; 4.2.-163с.

31. Басханов С. Г. Влияние развития двигательной подготовки учащихся на уроках гимнастики на эффективность процесса обучения //Формирование двигательных действий М., 1988. - С. 8-12.

32. Белберов Д. А. Исследования возрастной динамики скоростно-силовых качеств и обоснование методики их совершенствования у юных легкоатлетов: Автореф.дис.канд.пед.наук. М., 1983.-22с.

33. Белецкий Ю.В. Кибернетические методы анализа информации в оценке кровообращении человека при физических нагрузках // Вопросы кибернетики. Кибернетика в физиологических исследованиях. М., 1976.- Вып.22. С.54 - 56.

34. Борьба с шумом в городах. Совместное советско-французское издание. -М.: Стройиздат, 1987,-186с.

35. Борисова JI.A. Влияние искусственного света различного спектрального состава на зрение детей и подростков: Автореф. дис. . к.м.н. М., 1971. -21 с.

36. Боярский А. П. Вопросы гигиенической оптимизации свободного временишкольников // Гигиенические аспекты охраны здоровья детей. М., 1984.- С.20-21.

37. Быков Е.В., Исаев А.П., Сашенков СЛ. Спорт и кровообращение: возрастные аспекты. Челябинск, 1998. - 63с.

38. Вайнбаум Я. С. Гигиена физического воспитания. М., 1986. - 96с.

39. Вахитов Я. Слух и речь. Л, 1973. -120с.

40. Вайсман Я. И., Зайцева Н.В., Медведков В.Д. и др. Валеологическая реабилитация населения: Метод, рекомендации. Пермь, 1995. - 38 с.

41. Веремкович Л В. Сравнительная гигиеническая характеристика уроков по различным учебным предметам // Гиг.оценка обуч. учащихся в современной школе. М., 1975. - С.106-132.

42. Виру А.А. Механизм общей адаптации // Успехи физиологических наук. -1980.-Т. II. №4. - С. 27-46.

43. Вишаренко B.C. Использование интегральных показателей состояния окружающей среды для анализа проблем экологии человека в горах // Методические проблемы экологии человека. Сб. научн. трудов.1. Новосибирск, 1988.-I08c.

44. Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. М.: ФиС, 1977-144с.

45. Воронцов И.М, Закономерности физического развития детей и методы оценки. // Учебно-методическое пособие. Д.: ЛПМИ, 1986. -56с.

46. ВСН 50-86 «Общеобразовательные школы и школы интернаты». Нормы проектирования. -М.,1988. -27с.

47. ВСН 51-86 «Профессионально-технические, средние специальные и высшие учебные заведения». Нормы проектирования. М.,1988.- 25с.

48. Галактионова Т. И. Акустические экраны в учебных помещениях. //Сборник научных трудов. «Система и типы учебных и кооперированных зданий» М., 1977. - С. 124-132.

49. Гальперин С.И. Анатомия и физиология человека. Возрастные особенности с основами школьной гигиены // Учебное пособие. 2-е изд. - М.: Высшая школа, 1974 - 468с.

50. Гигиеническая норма двигательной активности детей и подростков 5-8 лет: методические рекомендации М.: Минздрав СССР, 1984 -11с.

51. Гигиенические вопросы воспитания, обучения и охраны здоровья детей иподростков в условиях промышленного города: Сборник научных трудов /108

52. Омский медицинский институт Омск, 1985 - 86с.

53. Гигиенические проблемы охраны здоровья подрастающего поколения Г.Н. Сердюковская // Гигиена и санитария. М.,1992. - № 4 -С.47-59.

54. Годик М.А., Бальсевич В.К., Лимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека. //Теория и практика физической культуры. М., 1994 - № 5-6.- С.24-32.

55. Голубева З.Е. Влияние занятий физической культурой на открытом воздухе на закаленность организма // Физкультура в школе.-1982.-С.12-24.

56. Горшков С. И., Золина Э.М., Мойкин Ю.В. Методики исследования в физиологии труда. М., 1974. -311 с.

57. Горев Н.Н., Черкасский JI.H. Возраст, гипертония и атеросклероз (экспериментальные исследования). М., 1983.- 176 с.

58. ГОСТ ССВТ. 12.1.008-83 (СТ.СЭВ 1030/79) Шум. Общие требования безопасности. М., Стройиздат, 1983. - 27с.

59. Громбах С.М. К вопросу о гигиеническом нормировании плотности учебных занятий // Общие требования по гигиене детей и подростков. -М., 1986,-С. 9-24.

60. Гусев В.П., Насонова Е.В. Шумовое воздействие мощных ТЭЦ на селитебную территорию мегаполиса. // Защита от шума и акустическое благоустройство зданий и населенных пунктов: материалы научно-технического семинара. Севастополь, 2003. - С.68-78.

61. Данилова Н. Н. Психофизиологическая диагностика функциональных состояний. Учебное пособие. М.: МГУ, 1992. - 192 с.

62. Двигательная активность и реакция вегетативных систем организма младших школьников на физические нагрузки /Учебное пособие. -Свердловск, 1981. 46с.

63. Деревянко Е.А., Лихачева О.А., Степанова Л.П. и др. Интегральная оценка работоспособности при умственном и физическом труде. // Методические рекомендации. М.: Экономика. 1990. - 110 с.

64. Динейка К.Р., Полымя М.Н. Движение, дыхание, психофизическая тренировка. -М., 1982. 143 с.

65. Дичев Т.Г., Тарасов К.Е. Проблема адаптации и здоровья человека (Методологические и социальные аспекты) М.: Медицина, 1976.-184 с.

66. Дорожнова К.П. Роль социальных и биологических факторов в развитии ребенка. М., 1982. - 156 с.

67. Дубровский В.А. Растягивание мышц и массаж. //Легкая атлетика. М.: 1995. -№4. -С.25.

68. Зимкин Н.В. Физиология человека. М.: ФиС. 1964. - 395с.75.3околей С.В. "Архитектурное проектирование, эксплуатация объектов, их связь с окружающей средой". М.: Стройиздат, 1984. - 176с.

69. Зуев Е.И. Волшебная сила растяжки. М.: Советский спорт, 1990. - 64с.77.3убкова В.М., Сапожников Г.М. Гигиенические критерии адаптации детей к занятиям в школе // Гигиена и санитария. 1982. - № 4. -С.37.

70. Ивлев В. И. Гигиеническое обоснование воздухообмена в спортивных сооружениях // Гигиена и санитария. 1981. - № 10.- С.87.

71. Измеров И.Ф. Ускорение научно-технического прогресса научных исследований в области гигиены // Всесоюзные актуальные гигиенические проблемы сохранения здоровья населения: Тез. докл. -1987. С.7-10.

72. Ишмухаметов М.Г. Дифференцированный подход к учащимся на уроках физической культуры // Учебное пособие. Пермь, 1987.- С.21-37.

73. Казначеев В.П., Преображенский B.C. Экология человека. Основные проблемы: Сб.научи.тр.- М.: Наука, 1988. 221с.

74. Калинкин Л.А., Минина Н.В., Синельников В.А. Организационнометодические особенности физического воспитания подростков в экологически неблагополучных условиях крупного города // Методические рекомендации. М.: ВНИИФК, 1992. - 22 с.

75. Калинкин JI.A. Использование новых и традиционных активно-оздоровительных технологий для оздоровления учащихся общеобразовательных учреждений // Методическое пособие. М.: ЗАО МТО «Холдинг», 2003. - 116с.

76. Клюев М.Е. Характеристика осанки и статической выносливости мышц туловища школьников, физиологические особенности организма школьников и физическое воспитание // Сборник научных трудов Свердловский педагогический институт. Свердловск, 1986 - С.34.

77. Комплексная программа физического воспитания учащихся 6-х классов общеобразовательной школы (усовершенствованная) / Под. ред. В. И. Ляха. Г.Б.Мейксона. М.: 1990.- 20 с.

78. Коробков А.В. Упражнение, утомление, восстановление: тексты лекции по курсу "Нормальная физиология". М.: 1980. - 68с.

79. Ковригин С.Д., Крышов С.И. Архитектурно-строительная акустика. М.: Стройиздат, 1986.- 149с.

80. Крауксиса Д.Е. Комплексный подход к физическому воспитанию младших школьников: Автореферат диссертации докт.пед.наук,- Рига, 1987-22с.

81. Куц А.С., Данчук П.С., Леонова В.А. Экология внешней среды фактор определяющий содержание физического воспитания школьников. -Виннице "ВГПИ", 1993 - 138 с.

82. Ловейко И.Д., Фонарев М.И. Лечебная физическая культура при заболеваниях позвоночника у детей 2-е изд. перераб. и доп. - Л.:

83. Медицина, 1988. 144 е.: ил.

84. Макриненко Л.И. Акустика помещений общественных зданий. М.: Стройиздат, 1986. - 149с.

85. Матюхин В.А., Разумов А.Н. Экологическая физиология человека и восстановительная медицина. М.: Наука, 1998.- 234с.

86. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. М.: Медицина, 1988. - 256с.

87. Минина Н.В. Организационно-методические особенности физического воспитания учащихся 12-13 лет в экологически неблагополучных условиях крупного города: Автореф. дис. канд.пед.наук. М.: 1992 - 23 с.

88. Мотылянская Р.Е. Спорт и здоровье подрастающего поколения. // Теория и практика физической культуры. 1979. - №11. - С.27-29.96.0зернюк М.Д. Механизмы адаптации. -М.: Наука, 1992- 270 с.

89. Основы физиологии: Перевод с английского М.: Мир, 1984 - 556с.

90. Осипов Г.Л. Снижение шума в зданиях и жилых районах. М.: Стройиздат, 1987. - 153с.

91. Пак Чже By. Твист терапия. Лечебная сила спиральных движений. М.: Су Джок Академия, 2002. - 300с.:ил.

92. Полтырев О.С., Русин В.Я. Внутренние органы при физических нагрузках. М.: Медицина, 1987,- 112 с.

93. Почуева Л.П., Барков Л.В., Минченко В. А. Воздействие атмосферных загрязнений на функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем у детей // Гигиена и санитария. 1990. - № 3.-C.I8.

94. Протасов В.Ф., Молчанов А.В. Экология, здоровье и природопользование в России /Под ред. В.ф. Протасова. М.: Финансы и статистика, 1996.- 528 е.: ил.

95. Ревелль П., Ревелль Ч. Среда общего обитания: в 4-х книгах, кн. 2. Загрязнения воды и воздуха: перевод с английского. -М.: Мир, 1995.112269с.: ил.

96. Рекомендации по установлению зон ограничения жилой застройки в окрестностях аэропортов гражданской авиации, НИИСФ, Госстроя СССР. М.1987.

97. Рекомендации по акустическому проектированию крытых спортивных сооружений. М.-1987.

98. Родионов А.В. Психофизическая тренировка. М.: ТОО "Дар", 1995.-64 е.: ил.

99. Розенблат В. В. Проблема утомления. 2-е изд. -М.: Медицина, 1975 -240 с.

100. Руководство по расчету и проектированию звукопоглощающих ограждающих конструкций зданий. НИИСФ, Госстрой СССР. М., 1983.

101. Сауткин Ш.Ф. Роль двигательной активности в формировании неспецифической резистентности организма в условиях экологического неблагополучия // Физическая культура в школах- 1989 С.35

102. Сафронова А. Н., Шевцова Г. В. Физическое развитие детей из промышленного района мегаполиса // Экология и здоровье ребенка: Сб. М.: 1995,- С.123-128.

103. Санитарные правила по применению полимерных материалов в строительстве и производстве мебели (Гигиенические требования) М., 1987.- 38с.

104. Седов М.С. Звукоизоляция. Справочник техническая акустика /под ред. проф. Иванова Н.И. С-Пб.: "Политехника", 1992. - 210с.

105. Сердюковская Г.Н. Социальные условия и состояние здоровья школьников. М., 1979. - 184 с.

106. Сердюк A.M. Непростые заботы человечества: научно-технический прогресс, здоровье человека, экология. М.: Политиздат, 1988 -299 с.

107. Скачков И. Г. Новый вариант школьного урока // Теория и практика физической культуры. 1993 - № 3-4 - С. 64-86.

108. СниП П-12-77 «Общественные здания и сооружения». М., 1989.-22с.

109. Соловьев В.Н. Педагогические основы адаптации школьников к учебной и физической нагрузкам: монография. Ижевск: Издательский дом «Удмуртский университет», 2002. - 408с.

110. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры. Ред. В.М. Зациорского. -М. ФиС, 1982. 256с.

111. Справочник по детской ЛФК / Под ред. М.Н. Фонарева. -Медицина, 1983 -360 с.

112. Способ тренировки спортсменов и устройство для его осуществления: патент СССР № 1795899, кл. 63В 69/00, 1990 // Калинкин Л.А., . и др.(СССР). 4с.: ил.

113. Станкин М.И. Психолого-педагогические основы физического воспитания. М. 1987. - 224 с.

114. Стукан В. Л., Малкаев В.М. Системный подход к совершенствованию учебного процесса на основе использования учебного оборудования // Проблемы создания специальных учебно-лабораторных и аудиторных комплексов. 1988. - С.11-12.

115. Студеникин М.Я., Ефимова А.А. Экология и здоровье детей. М.: Медицина, 1998. -384с.

116. Сухарев А. Г. Гигиенические принципы нормирования двигательной активности школьников // Автореф.дис. д.м.н. М., 1972. - 46с.

117. Сухарев А.Г., Теленчи В.И., Шелонина О.А. Двигательная активность и здоровье детей и подростков //Обзор, информация М.,1988. - 73с.

118. Сухарева Л.М. и др. Гигиена труда подростков. //Охрана здоровья детей-1979. в.7-С.91-100.

119. Тандилова В.Л., Галактионова Т.И. Исследования акустическогорежима спортзалов учебных заведений // Проблемы физического воспитания и спорта студенческой молодежи: Тез. докл. Московской межвуз. науч.-методич. конф. -М, 1995 С. 185-187.

120. Терешкин А.Ф. Особенности функционирования систем кровообращения, дыхания и двигательного аппарата у мальчиков 10-14 лет при статических напряжениях больших групп мышц: Автореф. дис. кан. биол. наук. М., 1986. - 26с.

121. Тихвинский С.Б., Аулик И.В. Определение, методы и оценка физической работоспособности детей и подростков. М.: Медицина, 1980.-189с.

122. Тихвинский С. Б., Хрущев С. В. Детская спортивная медицина. М., 1980.-440 с.

123. Ткаченко Б.И. Основы физиологии человека. Международный фонд истории науки. С-Пб., 1994. - С.165-168.

124. Тупицин И.О. Возрастная динамика и адаптационные изменения сердечно-сосудистой системы школьников: Автореф.дис.докт.мед.наук. -М., 1986. -42с.

125. Устройство для психологического исследования: АС СССР № 971372, кл. 63В 69/00, 1982 //Калинкин Л.А., . и др. (СССР). 4с.: ил.

126. Устройство для тренировки спортсмена: патент РФ № 2142308, кл. 63В 69/00,1997 // Калинкин Л.А., . и др. (РФ). Зс.: ил.

127. Физиологические особенности урока физической культуры в школе // Методические рекомендации для студентов и преподавателей ИФК. -Смоленск. СГИФК, 1989 33с.

128. Фомин А.Н., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания.-М.: ФиС, 1972 -145с.

129. Хаитов P.M., Линегии Б.В., Истамов Х.Я. Экологическая иммунология. М.: изд-во ВНИРО, 1995. - 219 с.

130. Хрущев С.В. Врачебный контроль за физическим воспитанием школьников. М.: Медицина, 1980. - 205с.

131. Хутиев Т.В., Антомонов Ю.Г., Котова А.Б., Пустовойт О.Г. Управление физическим состоянием организма. / Тренирующая терапия -М.: Медицина, 1991 256с.: ил.

132. Цушкарева М.В. Критерии и методы минимизации воздействия экологических нагрузок на население: Автореф. дис. . д-ра мед. наук. -Пермь, 1985 44с.

133. Чаговадзе А.В., Бутченко А. А. Спортивная медицина. М., 1984-384с.

134. Чикин С.Я., Сомов Б.А., Житницкий Г.Д. Некоторые задачи научной разработки и их влияние на санитарно-бытовые условия и здоровье населения в РСФСР //Гигиена и санитария. 1973 - № 4. -С.52-55.

135. Чурилина Ю.Д. «Существующие и перспективные направлениягповышения звукоизоляции окон», с трудов ЛДНТП «Акустическая изоляция помещений и оборудования в промышленности и на транспорте»,- Л., 1985. 105с.

136. Шарова М.А., Рогачевская Д. Г. Гигиена окружающей среды и охрана здоровья детей Охрана здоровья детей. -М.,1979. с.27-47.

137. Шелепин 0. П. Экология человека и гигиена // Гигиена и санитария -1991. №. II-с.73-76

138. Шик А. Психологическая акустика в борьбе с шумом. Санкт-Петербург: БГТУ, 1995. - 322с.

139. Шицкова А.П., Гельтищева Е.Н. Гигиенические проблемы применения технических средств обучения в вузах и школах //Гигиена и санитария. -1987.-№6-с.4-7

140. Шлык Н.И. Особенности созревания регуляторных механизмов удетей при различных двигательных режимах // Тез. Международной научно-практической конф. Дубна, 1992. - С. 155.

141. Щербакова B.JI. Методические рекомендации по организации иметодике проведения учебных занятий по физическому воспитанию школьников и студентов специального медицинского отделения МАДИ(ГТУ): учебно-методическое пособие,- М. ВНИИФК, 2003 32 с.

142. Экология физического воспитания / Материалы Всероссийской научно-практической конференции. -Тула, 1995. С.40-41

143. Якубовская А.Р. Методика психомышечной регуляции для снижения нервно-психического и мышечного утомления: Метод, рекомендации -М., 1987. 36 с.

144. Ястребов Г.Г., Пономаренко И. И. Некоторые итоги исследований по проблеме гигиены детей и подростков за десятую пятилетку // Гигиена и санитария. 1981,- № 6 - с.37-40.

145. Astrand Р.- О., Rodahl К. Textbook of Work Physiology // Physiologial Bases of Exercise. New York, St. Louis: McGraw-Hill, 1977. - 682p.

146. Bertalanffy L. von. Generaltheory of systems application to psychology // Soc. Sci. Inform. Sci. Soc. 1967. - Vol. 6. - P. 126-136.

147. De Vries H.A., Housh T.J. Phisiology of Exercise. Madison: Brown and Benchmaark, 1994. - 636p.

148. Galactionova T.I., Tandilova V.L. Organization of working place andenvironment in class-room with displays // Abstracts of Proceedings of the 12th

149. Triennial Congress of the International Ergonomics Association Toronto, Canada, 1994. - V.6. -P. 77-78.

150. Hanson Q., Komarov E. Biological Effects of Low-Lewel Radiation. -Vienna, 1983. 224p.161. . Klissonars V. Genetic Aspects of Phisical Fitness. Phisical Fitness. Ed. byV. Seliger. - Uneversita Karlova. Praha, 1973. - P.217-223.

151. Kolger K., Fehling V. Der Einfluss unterschieldlicher pysischer Belastungen aut die Entwicklung der Kardiopulmonairn Systems in Kindes und Jugendalter // Med. Sport. 1982. - Bd. 22. - № 2-3. - P. 20.

152. Koinzer R., Kruger V. Die Altersspezifik von Anpassungen physischen Belastungen // Med. Sport. 1982. - Bd. 22. - № 2-3. - P. 82.

153. Methodenspektrum zur Erfassung der Wirkung von Allgemeinen Luftveruneinigungen auf den Kindlichen Organismus / Thielebeule V., Grosser

154. Pelech L„ Hulsse C. // Z. gesamte Hyg. 1988. -34. - № 1. - P. 3-5.

155. Pelech L. Zusammenarbeit zwischen der DDR und CSSR beim Studium des Einflussesder Umwelbelastung auf Schulkinder // Z. ges. Hyg. 1989. -ML-P.50-60.

156. Sayers B. Analisis of rate variability // Ergonomics. 1973. - Vol. 16.— N.I. -P. 17-32.

157. Segan M.S. Air pollution and the phisicians responsibility. -Westchester med. Dull. 1971. - №40 - P.9-12.

158. Silbergeld E.K., Gasiewicz T. // Amer. J. Ind. Med. 1989. - V16-N4.-P.455-474

159. Summary of findings from national children and youth fitness study. -(Washington): Publ. Health service Office promotion. VS. Dep of health a118human servieces, 1987. P. 30.

160. Vainbera M.Sh. Theoretical Foudations of calculation of absorbeddose distribution // The report. 1991. - №108. -31 p.

161. Vonderkeid E.G., Koblenzer P.M., Ming P.M. et al / / Arch. Dermat -1976. -V.l 12,- P.698-705.