Организация и содержание двигательной активности женщин пожилого возраста по месту жительства тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 00.00.00, кандидат наук Воробьев Тарас Валерьевич

• Воробьев Тарас Валерьевич
• кандидат наук
• 2025

Оглавление диссертации кандидат наук Воробьев Тарас Валерьевич

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

1.1 Нормативно-правовое регулирование организации двигательной активности пожилых людей

1.2 Организационные и содержательные основы двигательной активности пожилых людей

1.3 Современное состояние здоровья и двигательной активности пожилых людей

1.4 Факторы, определяющие двигательную активность пожилых людей

1.4.1 Мотивационный фактор, побуждающий к двигательной активности

1.4.2 Социально-экономический фактор, определяющий современное состояние здоровья пожилых людей

1.4.3 Геронтологический фактор, лимитирующий двигательную активность пожилых людей

1.5 Эффективные практики организации двигательной активности пожилых людей по месту жительства

Заключение по первой главе

ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Методы исследования

2.2 Организация исследования

ГЛАВА 3 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МОДЕЛИ

ОРГАНИЗАЦИИ И СОДЕРЖАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ЖЕНЩИН ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА ПО МЕСТУ ИХ ЖИТЕЛЬСТВА

3.1 Физическое развитие, физическая подготовленность, состояние когнитивных способностей и качество жизни женщин пожилого возраста

3.2 Обоснование модели организации двигательной активности женщин пожилого возраста по месту их жительства

3.3 Содержание блоковой программы когнитивно-деятельностной направленности для женщин пожилого возраста

Заключение по третьей главе

ГЛАВА 4 АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ МОДЕЛИ ОРГАНИЗАЦИИ И СОДЕРЖАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ЖЕНЩИН ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА ПО МЕСТУ ИХ ЖИТЕЛЬСТВА

4.1 Анализ показателей морфофункционального статуса женщин пожилого возраста

4.2 Анализ результатов педагогического тестирования женщин пожилого возраста

4.3 Анализ показателей психологического тестирования женщин пожилого возраста

4.4 Оценка влияния блоковой программы когнитивно-деятельностной направленности на качество жизни женщин пожилого возраста

Заключение по четвертой главе

ВЫВОДЫ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЕ А Анкета для пожилых женщин

ПРИЛОЖЕНИЕ Б Краткая шкала оценки психического статуса (ММБЕ)

ПРИЛОЖЕНИЕ В Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS)

ПРИЛОЖЕНИЕ Г Опросник качества жизни <^-36»

ПРИЛОЖЕНИЕ Д Комплекс динамических игр и когнитивно-

развивающих упражнений

ПРИЛОЖЕНИЕ Е Результаты измерений исследуемых показателей

ПРИЛОЖЕНИЕ Ж Динамика изменений исследуемых показателей

ПРИЛОЖЕНИЕ И Акты внедрения

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Организация и содержание двигательной активности женщин пожилого возраста по месту жительства»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Здоровье и здоровый образ жизни являются необходимыми условиями для активной, творческой, полноценной жизнедеятельности человека. Здоровый человек, обладающий хорошим самочувствием, оптимизмом, психологической устойчивостью, высокой умственной и физической работоспособностью, способен успешно преодолевать профессиональные и бытовые трудности, добиваться успеха в современном мире [181; 182].

Двигательная активность способствует замедлению процессов старения, уменьшает степень их выраженности, положительно влияет на функции сердечнососудистой системы, костно-мышечную систему, препятствует прогрессированию дегенеративных изменений, связанных с возрастом и гиподинамией, повышает устойчивость пожилого человека к неблагоприятным факторам внешней среды [4; 22; 57; 125; 199; 229; 235; 273; 290].

Количество людей старше шестидесяти лет с каждым годом увеличивается. В соответствии с международными стандартами, население считают старым, если доля граждан старше 64 лет от общего числа населения составляет более 7 %. В настоящее время почти каждый шестой россиянин (17,1 %) находится в возрасте старше 64 лет [251].

Демографическое старение в России имеет выраженную гендерную асимметрию: женщины составляют значительное большинство в возрасте старше 60 лет (28,2 % против 19,2 % у мужчин), что определяет феномен феминизации старения [251].

Для увеличения продолжительности жизни, повышения ее качества, а также стимулирования активного долголетия пожилых женщин, разработана и утверждена распоряжением Правительства Российской Федерации от 07 апреля 2025 г. № 830-р «Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации до 2030 года» [201]. Для урегулирования социально-экономических вопросов в аспекте двигательной активности пожилых людей

действует федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Семья» [180].

Анализ статистических данных и нормативно-правовых актов свидетельствует об актуальности проблемы сохранения работоспособности и продления активной жизни женщин пожилого возраста средствами физической культуры и массового спорта.

Степень научной разработанности темы исследования. Концептуальные основы активного долголетия научно обоснованы в работах А. С. Биккулова, И. А. Григорьевой (2015); Л. И. Старовойтовой (2015); О. Н. Калачиковой с соавт. (2023). В частности, в исследованиях актуализируются социокультурные барьеры, препятствующие повышению двигательной активности пожилых людей [55; 105; 214]. С. Г. Максимова и Д. А. Неваева (2015) обращают внимание на социальную эксклюзию пожилых людей и факторы, ее обуславливающие [145]. Современная концепция активного долголетия сочетает идеи продуктивного старения с акцентом на качество жизни, психическом и физическом благополучии [21; 104].

Концепция активного долголетия разрабатывается учеными в области медицины, геронтологии, социологии, психологии [24; 42; 46; 105]. Несмотря на разнообразие подходов в исследованиях, существует общее понимание того, что процесс старения представляет собой сложный и длительный процесс психоэмоционального, биологического и социального характера, обладая, как общими чертами, так и индивидуальными особенностями. Ученые, выделяют факторы риска, способствующие развитию старческой астении: недостаточная двигательная активность, нарушение питания, депрессивные состояния и социальные факторы (низкий уровень дохода, низкий уровень образования, одиночество).

Обеспечение условий для достижения пожилыми людьми активного долголетия обусловлено рядом факторов и принятием ряда мер. Наиболее значимыми являются здоровье (И. А. Власова с соавт., 2009; М. С. Егорова с соавт., 2015; М. А. Груздева, В. Н. Барсуков, 2018) [41; 57; 68] и здоровьесбережение (Э. С. Попова с соавт., 2013; О. Н. Калачикова с соавт., 2016) [106; 186].

В работах Г. Б. Кошарной, Е. В. Щаниной (2013) подчеркивается необходимость построения системы непрерывного обучения [124], в том числе с применением информационно-коммуникационных технологий (Т.С. Панина с соавт., 2014; Н. И. Дворкина с соавт., 2020) [60; 177].

Потенциал населения «третьего возраста», раскрывается в работах М. А. Герасименко и М. Г. Колосницыной (2014); И. П. Цапенко (2017) [114; 244]. Ученые считают, что увеличение продолжительности жизни приносит «дивиденд долголетия». Это способствует сохранению трудовой работоспособности ценных квалифицированных специалистов и формирует растущий спрос на новые категории товаров и услуг.

В странах Европы политика активного долголетия сосредоточена на совершенствовании у пожилых людей профессиональных навыков, а также на развитие различных специализированных программ, способствующих трудоустройству пожилых людей [46].

Положительный эффект двигательной активности является предметом исследования многих выдающихся исследователей: В. К. Бальсевич (1987, 1988), Л. И. Лубышева (2016, 2020), Л. Г. Пащенко (2017), А. П. Матвеев (2021), Т. К. Ким (2022), С. А. Хазова (2023), Я. А. Манакова (2024) [17; 18; 125; 138; 139; 146; 152; 183; 242].

Организация процесса поддержания активного долголетия пожилых людей опубликована в трудах А. А. Щегорцова (2015), О. Г. Лызарь с соавт. (2018), О. В. Мыслиной (2020), А. В. Парыгина (2020), В. В. Вдовиной с соавт. (2023), A. Duarte Martins с соавт. (2024), C. L. Ekegren с соавт. (2024) [39; 141; 167; 178; 257; 274; 276].

В современных исследованиях научно обоснованы и адаптированы к условиям жизнедеятельности: содержание и направленность физической нагрузки для пожилых людей [92; 108; 109; 130; 204; 256]; физкультурно-оздоровительные технологии [176]; двигательная активность на улице [236; 261; 295; 297]; комплексно-комбинированные занятия [99; 255; 272; 279; 290]; комплексные программы нейрокогнитивной реабилитации в условиях отделения дневного

пребывания [120; 121]; программы когнитивно-поведенческой терапии [292]; организация двигательной активности с населением по месту жительства в современных социально-экономических условиях Республики Беларусь [238].

Несмотря на достаточную разработанность организационных условий привлечения пожилых людей к занятиям физической культурой, следует отметить затруднения в применении опубликованного опыта в виду ограниченного доступа пожилых женщин к спортивной инфраструктуре и недостаточный учет индивидуальных потребностей на занятиях. Научно не обоснованы организационные условия для сетевого взаимодействия субъектов физкультурно-спортивной сферы муниципального образования по территориальному принципу в целях организации двигательной активности пожилых женщин.

В содержательном аспекте мы отмечаем недостаточное внимание ученых к воздействию средств физической культуры на психоэмоциональное состояние и когнитивные способности пожилых женщин.

Анализ существующего опыта организации двигательной активности пожилых людей позволили выявить ряд противоречий между:

- потребностью общества в обеспечении активного долголетия, социальной адаптации пожилых женщин к новым жизненным условиям, с одной стороны, и недостаточной вовлеченностью женщин в различные виды двигательной активности по месту жительства, с другой стороны;

- имеющимся потенциалом инфраструктуры, кадровых ресурсов и материально-технического оснащения общеобразовательных и общественных организаций, «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики», с одной стороны, и отсутствием модели их взаимодействия в аспекте организации двигательной активности женщин пожилого возраста по месту их жительства, с другой стороны;

- геронтологическими изменениями в организме пожилых женщин, с одной стороны, и необходимостью разработки содержания двигательной активности с направленностью на сохранение когнитивных способностей, с другой стороны.

Таким образом, принимая во внимание вышеупомянутые противоречия, сформулирована научная задача, которая заключается в ответе на вопрос: каковы организационные условия и содержание двигательной активности женщин пожилого возраста по месту жительства, способствующие эффективному сохранению показателей их здоровья, физической подготовленности и когнитивных способностей.

Объект исследования - двигательная активность женщин пожилого возраста по месту их жительства.

Предмет исследования - средства, методы и формы организации двигательной активности женщин пожилого возраста по месту их жительства.

Цель исследования - разработать и научно обосновать модель организации двигательной активности и ее содержание для женщин пожилого возраста по месту их жительства.

Гипотеза исследования: двигательная активность женщин пожилого возраста по месту их жительства будет способствовать эффективному сохранению показателей их здоровья, физической подготовленности и когнитивных способностей, если:

- выявить мотивационно-потребностные установки, морфофункциональный статус, физическую подготовленность, состояние когнитивных способностей, эмоциональное состояние и качество жизни женщин пожилого возраста;

- определить необходимые условия, влияющие на эффективность организации двигательной активности женщин пожилого возраста по месту их жительства;

- разработать модель организации двигательной активности женщин пожилого возраста по месту их жительства, предусматривающую использование инфраструктуры, кадровых ресурсов и материально-технического оснащения общеобразовательных и общественных организаций, «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики»;

- обосновать содержание двигательной активности в форме блоковой программы когнитивно-деятельностной направленности с учетом геронтологических особенностей женщин пожилого возраста.

В соответствии с объектом, предметом, целью и гипотезой исследования были сформулированы следующие задачи исследования:

1. Выявить геронтологические особенности женщин пожилого возраста для моделирования организации и обоснования содержания их двигательной активности по месту жительства.

2. Разработать модель организации двигательной активности женщин пожилого возраста по месту их жительства.

3. Обосновать содержание двигательной активности в форме блоковой программы когнитивно-деятельностной направленности с учетом геронтологических особенностей женщин пожилого возраста по месту их жительства.

4. Экспериментально проверить эффективность модели организации двигательной активности и ее содержания для женщин пожилого возраста по месту их жительства.

Для решения поставленных задач применяли следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы и документальных материалов; опрос (анкетирование); медико-биологические методы; педагогическое тестирование; шагометрия; психологическое тестирование; моделирование; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Научная новизна исследования заключается в том, что:

- выявлены мотивационно-потребностные установки, морфофункциональный статус, физическая подготовленность, состояние когнитивных способностей, эмоциональное состояние и качество жизни женщин пожилого возраста, определяющие когнитивно-деятельностную направленность содержания двигательной активности для женщин пожилого возраста;

- определены необходимые условия для организованной двигательной активности женщин пожилого возраста по месту их жительства: широкое информирование населения о бесплатных занятиях физической культурой, о месте и организаторе занятий; наличие достаточного количества квалифицированных специалистов для занятий с женщинами пожилого возраста; доступность муниципальной физкультурно-спортивной инфраструктуры по месту жительства;

- разработана модель организации двигательной активности женщин пожилого возраста по месту их жительства, включающая: инфраструктуру места жительства, материально-техническую базу микрорайона, кадровый ресурс общеобразовательных организаций, наличие учреждения здравоохранения (на примере «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики»), действующий совет ветеранов (пенсионеров), действующий совет микрорайона;

- обосновано содержание двигательной активности женщин пожилого возраста по месту их жительства, направленное на сохранение показателей их здоровья, физической подготовленности и когнитивных способностей, в виде трех последовательных блоков с определенными целевыми задачами: первый -улучшение состояния опорно-двигательного аппарата; второй - улучшение состояния сердечно-сосудистой системы; третий - комплексное воздействие на опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему.

Теоретическая значимость исследования состоит в том, что оно дополняет теорию и методику физической культуры новыми знаниями:

- о механизмах консолидированного участия ведомств и общественных организаций в создании условий для организованной двигательной активности женщин пожилого возраста по месту их жительства;

- об эффективности сопряженного применения физических упражнений с когнитивно-развивающими заданиями, направленными на активизацию когнитивных способностей женщин пожилого возраста, на улучшение морфофункциональных показателей, физической подготовленности, эмоционального состояния, а также повышение качества их жизни;

- о необходимости учета в организации двигательной активности женщин пожилого возраста их геронтологических особенностей и текущего состояния организма.

Практическая значимость исследования. Применение разработанной модели организации двигательной активности пожилых женщин по месту их жительства и ее содержание способствует устойчивому сохранению показателей здоровья, улучшению общей физической подготовленности, позитивным изменениям когнитивных способностей, эмоционального состояния и качества жизни.

Разработанную модель организации двигательной активности для женщин пожилого возраста по месту их жительства и блоковую программу когнитивно-деятельностной направленности можно применять тренерам-преподавателям, инструкторам, методистам и волонтерам для осуществления физкультурной деятельности с пожилыми женщинами по месту их жительства.

Полученные результаты, теоретические выводы и положения могут найти применение в образовательном процессе студентов физкультурных вузов, в области повышения квалификации и профессиональной переподготовке специалистов сферы физической культуры и спорта.

Теоретико-методологическая основа исследования:

- концепция активного долголетия (А. С. Биккулов, И. А. Григорьева; М. А. Морозова, Л. Н. Овчарова, А. В. Сидоренко, О. В. Синявская,

A. А. Червякова);

- основные аспекты сохранения и развития когнитивных способностей (Л. С. Выготский, Н. Ф. Добрынин, В. Н. Дружинин, А. Р. Лурия, А. М. Матюшкин,

B. Д. Шадриков);

- фундаментальные положения теории и методики физической культуры (В. К. Бальсевич, Ю. Ф. Курамшин, Л. П. Матвеев);

- основные теоретико-методические положения организации и содержания двигательной активности населения (Н. К. Байтлесова, В. К. Бальсевич, Е. Н.

Бобкова, Э. А. Зюрин, И. Кочмарек, Л. И. Лубышева, Я. А. Манакова, А. П. Матвеев, Е. Н. Петрук, А. Г. Сухарев);

- системно-деятельностный подход (В. П. Беспалько, И. В. Блауберг, В. В. Давыдов, А. Н. Леонтьев, Д. Б. Эльконин, Э. Г. Юдин).

Положения, выносимые на защиту:

1. Исходными условиями для разработки содержания двигательной активности женщин пожилого возраста являются их: мотивационно-потребностные установки; морфофункциональный статус; физическая подготовленность; состояние когнитивных способностей; эмоциональное состояние и качество жизни.

2. Модель организации двигательной активности женщин пожилого возраста по месту их жительства включает: имеющуюся инфраструктуру места жительства; материально-техническую базу микрорайона; кадровый ресурс общеобразовательных организаций в области физической культуры; наличие учреждения здравоохранения (на примере «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики»); действующий совет ветеранов (пенсионеров); действующий совет микрорайона. Двигательная активность женщин пожилого возраста по месту их жительства организовывается на основе сетевого взаимодействия организаций и учреждений в сферах образования, физической культуры и спорта, здравоохранения и социальной защиты муниципальной территории с учетом взаимной заинтересованности сторон.

3. Содержание двигательной активности пожилых женщин в годичном цикле целесообразно распределять по этапам и блокам. Особенностями разработанной блоковой программы когнитивно-деятельностной направленности являются: комплексность; объединение двигательной активности с когнитивными упражнениями; дифференциация содержания согласно геронтологическим изменениям, выявленным потребностям и предпочтениям женщин в видах двигательной активности; исключение технически сложных упражнений; объединение организованных занятий с самостоятельными с учетом целевых установок и индивидуальных потребностей; самоконтроль индивидуально значимых показателей; он-лайн помощь в освоении теоретического и

практического разделов программы; мониторинг морфофункционального статуса, физической подготовленности, когнитивных способностей, эмоционального состояния и качества жизни занимающихся.

4. Применение разработанной модели организации двигательной активности по месту жительства и ее содержания в практической деятельности способствует сохранению показателей здоровья, улучшению физической подготовленности, позитивной изменчивости когнитивных способностей, эмоционального состояния и качества жизни женщин пожилого возраста.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечены комплексом научно обоснованных теоретических и методологических положений, корректным подбором и применением методов исследования, полученными результатами исследования в ходе реализации педагогического эксперимента, корректной статистической обработкой результатов исследования.

Апробация и внедрение результатов исследования. Основные результаты исследования успешно внедрены в практику организации двигательной активности пожилых людей в следующих учреждениях: Управление физической культуры и спорта администрации Чайковского городского округа, Чайковский филиал государственного бюджетного учреждения здравоохранения Пермского края «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики».

Результаты многолетнего исследования были представлены на заседании кафедры теории и методики физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Чайковская государственная академия физической культуры и спорта». Материалы диссертации обсуждались на международных научно-практических конференциях (Москва, 2024; 2025), Всероссийских научно-практических конференциях с международным участием (Казань, 2022; 2025).

Результаты экспериментальной работы представлены в 12 научных публикациях, из которых 3 статьи опубликованы в рецензируемых научных изданиях.

Соответствие диссертации паспорту научной специальности. Научные положения диссертационной работы соответствуют паспорту научной специальности 5.8.4. Физическая культура и профессиональная физическая подготовка (педагогические науки) в части п. 17 Содержание, направленность, методы, методики и технологии двигательной активности взрослого населения на различных предприятиях, в санаториях, профилакториях, домах отдыха, в фитнес клубах, по месту жительства, в семье и быту.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, заключения, практических рекомендаций, списка литературы, приложений и актов внедрения. Диссертация состоит из введения, четырех глав, заключения, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Диссертационная работа изложена на 238 страницах, содержит 16 таблиц, 24 рисунка и 8 приложений. Список литературы включает 317 источников, из них 56 на иностранных языках.

ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

В данной главе рассмотрены результаты исследований, посвященных: правовым аспектам организации двигательной активности пожилых людей в России и ее регионах; состоянию здоровья и двигательной активности пожилых людей в настоящее время; изучению факторов, определяющих двигательную активность пожилых людей (мотивационных, социально-экономических, геронтологических); организации двигательной активности пожилых людей в России и в зарубежных странах.

По классификации Всемирной организации здравоохранения, пожилой возраст у женщин начинается с 55 лет и продолжается до 75 лет, у мужчин - с 60 до 75 лет [21]. Важно подчеркнуть, что эта возрастная классификация опирается исключительно на биологический возраст. Академией педагогических наук СССР установлены схожие временные границы для обозначения пожилого возраста -женщины с 56 лет, мужчины с 61 года до 75 лет [86].

Вместе с тем, рамки пожилого возраста, на наш взгляд, будут условными, ибо биологическая, психологическая или социальная границы всегда остаются индивидуальными. Более того, по мере старения дифференциация и индивидуальная организация жизни каждого человека усиливаются.

В настоящем исследовании мы опирались на возрастной диапазон женщин 55-75 лет.

Стоит обратить внимание на неоднозначность понятия, используемого для обозначения демографической группы «женщины 55-75 лет»: в конституции Российской Федерации «пожилые граждане», в Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2030 года - «люди старшего возраста», в Концепции демографической политики РФ на период до 2025 года - «пожилые люди», в статистических отчетах Росстата можно встретить такие понятия, как «граждане пожилого возраста», «население старше трудоспособного возраста» [225].

В связи с этим полагаем возможным использовать вышеуказанные термины как синонимы, поскольку в основе выделения этой группы людей лежит возрастной критерий, независимо от терминологических различий.

1.1 Нормативно-правовое регулирование организации двигательной

активности пожилых людей

В течение длительного периода времени оздоровлению пожилых людей не уделялось должного внимания как на международном, так и на национальном уровнях. Однако в современном мире всё больше внимания уделяется проблемам социально незащищенных и экономически уязвимых слоев населения - пожилым людям [212; 225].

В настоящее время деятельность российского государства охватывает различные сферы, важнейшей целью, согласно Конституции Российской Федерации, является «обеспечение достойной жизни и свободного развития человека». Для достижения этой цели государство применяет различные инструменты, включая государственную политику в сфере физической культуры и спорта. Социальным аспектом политики государства выступает создание условий для занятий физической культурой и спортом и вовлечение населения в эту деятельность [156].

В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 7.05.2024 г. № 309 «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года и на перспективу до 2036 года» государство моделирует определенный образ жизни, способствующий формированию, поддержанию и сохранению здоровья человека на протяжении всей его жизни [231].

В связи с увеличением численности пожилых людей, вызванным снижением уровня смертности и общим ростом продолжительности жизни, становится всё более важным вопрос о включении пожилых людей в двигательную активность и занятия массовым спортом [225].

На современном этапе отмечается общее увеличение продолжительности жизни людей в высокоразвитых странах, период старости занимает около трех десятилетий. Согласно данным Росстата, в России ожидаемая продолжительность жизни при рождении (средний вариант прогноза) в 2025 году составит 78,68 лет для женщин, 68,9 лет - для мужчин [173]. В планах государства ежегодный рост ожидаемой продолжительности жизни, в том числе опережающий рост показателей ожидаемой продолжительности здоровой жизни.

В некоторых европейских странах, где проблема старения населения стоит особенно остро, разрабатываются законы для регулирования государственной политики в этой области. К примеру, в 2015 году в Польше принят Закон «О лицах старшего возраста», который предусматривает создание системы государственного контроля пожилых людей в сфере физической культуры и спорта. В законе подмечено, что пожилые люди редко участвуют в спортивных мероприятиях и еще реже систематически занимаются физической культурой и спортом [156].

Старение населения является проблемой, требующей внимания и решения на уровне государства. Поэтому государство стремится обеспечить пожилым людям возможность вести полноценную жизнь и активно участвовать в общественной жизни [4; 20].

В связи с этим важно рассмотреть законодательство РФ, регулирующее физическую культуру и спорт, как ключевой механизм развития двигательной активности пожилых людей. Привлечение пожилых людей в регулярные занятия физической культурой и спортом необходимо анализировать, в первую очередь, с точки зрения ответственности государственных структур, особенно на местном уровне.

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Воробьев Тарас Валерьевич, 2025 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Абалян, А. Г. Вовлечение населения в занятия физической культурой и спортом: анализ успешных зарубежных практик на примере Великобритании / А. Г. Абалян, Т. В. Долматова, Т. Г. Фомиченко // Вестник спортивной науки. -2018. - № 5. - С. 53-64.

2. Абашидзе, А. Х. Международно-правовые основы защиты прав пожилых людей / А. Х. Абашидзе, В. С. Маличенко // Успехи геронтологии. - 2014. - Т. 27, № 1. - С. 11-17.

3. Аганов, С. С. Физическая культура в старости и ее польза / С. С. Аганов,

A. А. Зюкин // Психолого-педагогические проблемы безопасности человека и общества. - 2021. - № 2 (51). - С. 31-34.

4. Агранович, Н. В. Медико-социальные аспекты занятий умеренной физической активностью в пожилом возрасте / Н. В. Агранович, А. С. Анопченко,

B. О. Агранович // Фундаментальные исследования. - 2014. - № 10 (1). - С. 13-17.

5. Аистов, А. В. Динамика индекса массы тела российских мужчин и женщин: возраст-период-когорта / А. В. Аистов // Демографическое обозрение. -2021. - Т. 8, №1. - С. 44-80.

6. Амирджанова, В. Н. Популяционные показатели качества жизни по опроснику SF-36 (результаты многоцентрового исследования качества жизни «МИРАЖ») / В. Н. Амирджанова, Д. В. Горячев, Н. И. Коршунов [и др.] // Научно-практическая ревматология. - 2008. - № 1. - С. 36-48.

7. Аникеева, О. А. Старость и активное долголетие в современной России: реальности и тренды перемен / О. А. Аникеева // Отечественный журнал социальной работы. - 2018. - № 4 (75). - С. 60-72.

8. Аничков, Д. А. Менопауза и сердечно-сосудистый риск / Д. А. Аничков, Н. А. Шостак, А. Д. Журавлева // Рациональная фармакотерапия в кардиологии. -2005. - Т. 1, №. 1. - С. 37-42.

9. Арстангалиева, З. Ж. Детерминанты здорового образа жизни людей пожилого возраста / З. Ж. Арстангалиева // Бюллетень медицинских интернет-конференций. - 2013. - № 11. - С. 14-23.

10. Арстангалиева, З. Ж. Факторы риска здоровьесбережения российских пенсионеров / З. Ж. Арстангалиева, Е. В. Чернышкова, С. В. Андриянов, В. В. Масляков // Фундаментальные исследования. - 2015. - № 1-5. - С. 896-900.

11. Бабкин, А. П. Оценка когнитивных нарушений у больных артериальной гипертензией в возрастном аспекте / А. П. Бабкин, М. М. Романов, Е. Н. Якунина [и др.] // Профилактическая медицина. - 2013. - № 2 (2). - С. 12-15.

12. Бабушкин ВОРКАУТ // Официальный сайт Фонда президентских грантов. [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://президентскиегранты.рф/public/application/item?id=fa2e83e4-83db-4723-9c6c-4ad2b0925d62 (дата обращения: 01.07.2023).

13. Баврина, А. П. Современные правила применения параметрических и непараметрических критериев в статистическом анализе медико-биологических данных / А. П. Баврина // Медицинский альманах. - 2021. - №. 1 (66). - С. 64-73.

14. Багинская, Н. Н. Методы оценки когнитивных нарушений у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями в общей врачебной практике / Н. Н. Багинская, В. И. Козловский // Здравоохранение (Минск). - 2022. - № 2 (899).

- С. 49-58.

15. Багнюк, И. С. Физкультура для людей среднего и пожилого возраста / И. С. Багнюк // Вопросы экспертизы и качества медицинской помощи. - 2023. - № 2.

- С. 6-8.

16. Байтлесова, Н. К. Двигательная активность как фактор повышения работоспособности женщин второго периода зрелого возраста, работающих преподавателями вузов: специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Байтлесова Нурсулу Куспановна. - Белгород, - 2012. - 27 с.

17. Бальсевич, В. К. Физическая активность человека / В. К. Бальсевич, В. А. Запорожанов. - Киев : Здоровье, 1987. - 224 с.

18. Бальсевич, В. К. Физическая культура для всех и для каждого / В. К. Бальсевич. - Москва: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с. - ISBN 5-278-000643.

19. Бао, Ц. Программа физкультурно-оздоровительных занятий для лиц пожилого возраста в условиях фитнес-клуба / Ц. Бао, А. Е. Тарасов // Перспективы науки. - 2022. - № 4 (151). - С. 121-123.

20. Барсуков, В. Н. К вопросу о повышении пенсионного возраста в России / В. Н. Барсуков // Проблемы развития территории. - 2015. - № 5. - С. 111-124.

21. Барсуков, В. Н. Эволюция демографического и социального конструирования возраста «старости» // В. Н. Барсуков, О. Н. Калачикова / Экономические и социальные перемены: факты. тенденции, прогноз. - 2020. - Т. 13.

- № 1. - С. 34-55.

22. Батюшин, М. М. Прогнозирование течения хронической сердечной недостаточности, осложнившейся развитием почечной дисфункции / М. М. Батюшин, Н. С. Врублевская, В. П. Терентьев // Клиническая нефрология. -2010. - № 5. - С. 41-44.

23. Башкирева, А. С. Анализ состояния социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов в Российской Федерации / А. С. Башкирева, В. П. Шестаков, А. А. Свинцов [и др.] // Успехи геронтологии. - 2013. - Т. 26, № 3.

- С. 569-574.

24. Башкирева, А. С. Возможности управления качеством жизни в пожилом возрасте на основе концепций активного долголетия / А. С. Башкирева, Д. Ю. Богданова, А. Ю. Билык [и др.] // Клиническая геронтология. - 2019. - Т. 25, №. 3-4. - С. 70-79.

25. Башкирева, А. С. Инновационные геронтотехнологии в развитии стратегии действий в интересах граждан старшего поколения в РФ / А. С. Башкирева // Вестник Росздравнадзора. - 2016. - № 4. - С. 19-24.

26. Башкирева, А. С. Качество жизни и физическая активность у лиц пожилого и старческого возраста / А. С. Башкирева, Д. Ю. Богданова, А. Я. Билык [и др.] // Успехи геронтологии. - 2018. - Т. 31, № 5. - С. 743-750.

27. Беспалько, В. П. Основы теории педагогических систем [Текст] : Проблемы и методы психол.-пед. обеспечения техн. обучающих систем / В. П. Беспалько. - Воронеж : Изд-во Воронеж. ун-та, 1977. - 304 с. : ил.; 20 см.

28. Блауберг, И. В. Становление и сущность системного подхода / И. В. Блауберг, Э. Г. Юдин ; Ответственный редактор А.Ф.ЗОТОВ; Институт истории естествознания и техники; Академия наук СССР. - Москва : Академический научно-издательский центр РАН Издательство «Наука», 1973. - 272 с.

29. Бобкова, Е. Н. Исследование отношения взрослого населения Российской Федерации к физической культуре и спорту, подготовке и выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО / Е. Н. Бобкова, Э. А. Зюрин, В. А. Куренцов, А. П. Матвеев // Вестник спортивной науки. - 2017. -№ 6. - С. 67-74.

30. Боголепова, А. Н. Осведомленность населения о проблеме деменции /

A. Н. Боголепова // Журнал неврологии и психиатрии. - 2015. - № 6. - С. 97-110.

31. Борисов, В. А. Комплексная коррекция когнитивных нарушений у пациентов старших возрастных групп / В. А. Борисов, М. В. Силютина, М. А. Покачалова // Прикладные информационные аспекты медицины. - 2016. -Т. 19, № 2. - С. 18-23.

32. Борисов, В. А. Физическая активность у лиц старших возрастных групп /

B. А. Борисов, М. В. Силютина, О. Н. Таранина. // Молодой ученый. - 2015. - № 20 (100). - С. 113-115.

33. Борисов, Е. С. Нормирование двигательной активности студентов, проживающих в регионах с продолжительными суровыми зимами (на примере республики Саха (Якутия)): специальность 5.8.4 «Физическая культура и профессиональная физическая подготовка» : диссертация на соискание ученой

степени кандидата педагогических наук / Борисов Евгений Степанович. - Якутск, -2025. - 220 с.

34. Боровик, В. Е. Организованный досуг как фактор оптимизации жизнедеятельности пожилых людей / В. Е. Боровик // Научные труды СевероЗападного института управления РАНХиГС. - 2014. - Т. 5. - № 1 (13). - С. 23-29.

35. Бояркина, Е. А. Физическое воспитание - фактор здоровьесберегающей образовательной среды / Е. А. Бояркина // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. - 2016. - № 2. - С. 59- 62.

36. Брунова, С. Н. Стационарзамещающие технологии при оказании психиатрической помощи пожилым пациентам / С. Н. Брунова, Е. В. Руженская // Клиническая геронтология. - 2007. - Т. 13. - № 11. - С. 47-50.

37. В региональном проекте «Активное долголетие» по итогам 2022 приняли участие более четырех тысяч жителей старшего // Сайт губернатора и Правительства Пермского края. Официальный интернет-портал региона [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://permkrai.ru/news/v-regionalnom-proekte-aktivnoe-dolgoletie-po-itogam-2022-prinyali-uchastie-bolee-chetyrekh-tysyach-zh/ (дата обращения: 18.02.2023).

38. Ван, С. М. Отношение населения к некоторым аспектам физкультурно-оздоровительной деятельности / С. М. Ван // Педагогические, психологические и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - Харьков. -2010. - № 3. - С.14-17.

39. Вдовина, В. В. Совершенствование физкультурно-спортивной работы взрослого населения на муниципальном уровне / В. В. Вдовина, Е. А. Волошина, Д. К. Смирнова // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2023. - № 5. - С.18-25.

40. Власова, В. П. Психофизиологические показатели людей пожилого возраста, занимающихся адаптивной физической культурой / В. П. Власова, Л. Г. Майдокина, Е. Г. Лезина // Вестник спортивной науки. - 2019. - № 1. - С. 6770.

41. Власова, И. А. Физическое здоровье в пожилом возрасте / И. А. Власова, Г.И. Губин, Д. Д. Молоков // Сибирский медицинский журнал (Иркутск). - 2009. -Т. 90. - № 7. - С. 154-156.

42. Воронина, Л. И. Государственная стратегия по поддержке активного долголетия и физической активности пожилых граждан / Л. И. Воронина, Е. В. Зайцева, Т. И. Касьянова // Социально-политические науки. - 2022. - Т. 12, №. 4. - С. 195-207.

43. Выготский, Л. С. Мышление и речь: сборник / Л. С. Выготский. - Москва: АСТ Хранитель, 2008. - 668 с. - ISBN 978-5-17-050057-4.

44. Гаврилов, Д. Н. Проблемы организации физкультурно-оздоровительной работы с населением по месту жительства / Д. Н. Гаврилов, Д. Н. Пухов // Наука-2020. - 2016. - № 3 (9). - С. 30-39.

45. Гаврилов, Д. Н. Физкультурно-оздоровительный клуб для организации занятий физической культурой по месту жительства / Д. Н. Гаврилов, Д. Н. Пухов // Стратегия формирования здорового образа жизни средствами физической культуры и спорта. «Спорт для всех» и внедрение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО : материалы XIV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Тюмень, 10-11 ноября 2016 года. -Тюмень: Издательство «ВекторБук», 2016. - С. 228-230.

46. Галкин, К. А. Социальная политика активного долголетия в России и государствах всеобщего благосостояния Европы: опыт сравнительного анализа / К. А. Галкин // Экономические и социальные перемены: факты, тенденции, прогноз. - 2022. - Т. 15, № 2. - С. 239-252.

47. Гашенко, О. В. Оздоровление населения пожилого возраста с помощью специального комплекса: сборник трудов конференции // Современные тенденции развития системы образования : материалы Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием (Чебоксары, 16 июня 2020 г.) -Чебоксары: ИД «Среда», 2020. - С. 191-196.

48. Гимоян, Л. Г. Нарушение когнитивных функций: актуальность проблемы, факторы риска, возможности профилактики и лечения / Л. Г. Гимоян, Г. Г. Силванян // Архив внутренней медицины. - 2013. - № 2. - С. 35-40.

49. Голубева, Е. Ю. Здоровый образ жизни как часть стратегии активного долголетия / Е. Ю. Голубева, Р. И. Данилова // Успехи геронтологии. - 2011. - Т. 24, № 3. - С. 380-384.

50. Государственная программа «Информационное общество» // Официальный сайт Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://digital.gov.ru/ru/activity/programs/1/ (дата обращения: 01.05.2022).

51. Грабар, К. С. Оценка функционального состояния спортсменов различных специализаций / К. С. Грабар // Международный студенческий научный вестник. -2018. - № 5. - URL: https://eduherald.ru/ru/article/view?id=19091 (дата обращения: 18.05.2023).

52. Грачева, О. Е. Пилотный проект «Московское долголетие»: реализация и перспективы развития (Основные результаты аналитического исследования) / О. Е. Грачева, И. В. Мкртумова, Т. Н. Успенская [и др.] // Отечественный журнал социальной работы. - 2019. - № 2 (77). - С. 39-52.

53. Григорьева, В. Н. Скандинавская ходьба как форма физической рекреации / В. Н. Григорьева // Проблемы и инновации спортивного менеджмента, рекреации и спортивно-оздоровительного туризма : Материалы II-ой Всероссийской научно-практической конференции, Казань, 06 июня 2016 года / Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма; Под редакцией Г.Н. Голубевой. - Казань: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма», 2016. - С. 108-111.

54. Григорьева, И. А. Пожилые женщины: «вниз по лестнице» возраста и гендера / И. А. Григорьева // Женщина в российском обществе. - 2018. - № 1 (86). -С. 5-18.

55. Григорьева, И. А. Старость, здоровье, активное долголетие и смысловой контекст их упоминания в социальных сетях / И. А. Григорьева, А. С. Биккулов // Успехи геронтологии. - 2015. - Т. 28, № 2. - С. 354-359.

56. Григорьева, И. Концепция активного старения в Европе и России перед лицом пандемии COVID-19 / И. Григорьева, Е. Богданова // Laboratorium: Журнал социальных исследований. - 2020. - № 2. - С. 187-211.

57. Груздева, М. А. Здоровье населения старших возрастов: современные вызовы / М. А. Груздева, В. Н. Барсуков // Society and Security Insights. - 2018. - Т. 1, № 4. - С. 184-191.

58. Давыдкин, И. Л. Подходы к реабилитации пациентов в Самарском областном межведомственном центре профилактики остеопороза / И. Л. Давыдкин, С. В. Булгакова, И. А. Шафиева // Аллергология и иммунология. - 2007. - № 1. -С. 276-276.

59. Давыдов, В. В. Виды обобщения в обучении : Логико-психол. проблемы построения учеб. предметов / В. В. Давыдов; Психол. ин-т. Рос. акад. образования. - 2. изд. - Москва : Пед. о-во России, 2000. - 478, [1] с.; 21 см.; - ISBN 5-93134-0602.

60. Дворкина, Н. И. Применение современных информационно-технических средств в организации физкультурно-оздоровительной деятельности взрослого населения / Н. И. Дворкина, А. В. Киреева, И. В. Антипенкова, А. В. Мазурина // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 12. - С. 102-104.

61. Добрынин, Н. Ф. О теории и воспитании внимания, в кн. Психология внимания: хрестоматия / Н. Ф. Добрынин - Москва : ЧеРо, 2001. - С. 518-533.

62. Донцов, В. В. Структура мотивации в спортивной деятельности / В. В. Донцов, Т. Н. Мостовая // Наука-2020. - 2018. - № 1-2 (17). - С. 67-74.

63. Драндров, Г. Л. Формирование мотивации к занятиям физической культурой у взрослого населения / Г. Л. Драндров, В. А. Бурцев, М. Н. Кудяшев // Вестник Чувашского государственного педагогического университета им. И. Я. Яковлева. - 2013. - № 1-2 (77). - С. 51-57.

64. Дружинин, В. Н. Когнитивные способности: структура, диагностика, развитие / В. Н. Дружинин. - Москва : Издательство «Пер Сэ», 2001. - 224 с. - ISBN 5-9292-0040-8.

65. Дудовцева, Ю. В. Рынок гериатрических услуг: использование мирового опыта в российской практике / Ю. В. Дудовцева. // Управленческое консультирование. - 2019. - № 12. - С. 202-215.

66. Евсеева, Я. В. Успешное старение сквозь призму социальной геронтологии и социологии старения: предисловие / Я. В. Евсеева, М. А. Ядова // Успешное старение: Социологические и социогеронтологические концепции : Сборник научных трудов / Отв. редакторы Я.В. Евсеева, М.А. Ядова. - Москва : Институт научной информации по общественным наукам РАН, 2020. - С. 9-14.

67. Евстратова, Т. А. Отечественный и зарубежный опыт программ развития физической культуры для людей пожилого возраста / Т. А. Евстратова, Р. В. Хайрулин // Материалы Ивановских чтений. - 2018. - № 3 (21). - С. 22-28.

68. Егорова, М. С. Медицина будущего, качество жизни и активное долголетие / М. С. Егорова, Н. П. Боженко, О. Д. Пожарская // Успехи современного естествознания. - 2015. - № 1-7. - С. 1085-1088.

69. Егорова, О. И. Поддержание и укрепление когнитивных функций у лиц пожилого возраста посредством применения специализированного оборудования «PERTRA» / О. И. Егорова, Е. Ю. Косихина // Ученые записки СПбГИПСР. - 2019. - Т. 32, №2. - С. 92-99.

70. Елютина, М. Э. Повседневная жизнь пожилой семьи: стратегия планирования и жесткой экономии ресурсов / М. Э. Елютина, Г. И. Болотов // Известия Саратовского университета. Новая серия. Серия: Социология. Политология. - 2017. - Т. 17, № 1. - С.10-14.

71. Ерегина, С. В. Подготовка кадров к организации физкультурно-оздоровительных занятий для людей пожилого возраста в городе Москве / С. В. Ерегина, Н. В. Масягина, К. Н. Тарасенко, Э. А. Зюрин // Вестник спортивной науки. - 2019. - № 6. - С. 68-71.

72. Ериков, В.М. К вопросу направленного физического воспитания в пожилом и старшем возрасте / В. М. Ериков, А. А. Никулин, Т. А. Подлипаева // Актуальные вопросы развития физической культуры и спорта в современном обществе : Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием, Рязань, 15-16 апреля 2021 года. - Рязань: Рязанский государственный университет имени С.А. Есенина, 2021. - С. 27-31.

73. Ермакова, Е.Г. Возрастные особенности содержания занятий по физической культуре / Е. Г. Ермакова // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. - 2020. - № 4-1 (43). - С. 48-52.

74. Ермилова, А.В. Концепция активного долголетия или концепция выживания пожилых? / А.В. Ермилова, И. А. Исакова // Старшее поколение современной России: Монография. - Нижний Новгород: Национальный исследовательский Нижегородский государственный университет им. Н. И. Лобачевского, 2022. - С. 111-130.

75. Ермилова, В. В. Региональные факторы устойчивого развития сферы физической культуры / В. В. Ермилова // KANT. - 2020. - № 1 (34). - С. 220-224.

76. Ефремова, Д. Н. Психологическая реабилитация людей пожилого возраста / Д. Н. Ефремова // Евраз. союз ученых. - 2016. - №1-4. - С. 130-133.

77. Жебелева, Е. В. Модернизация занятий велоаэробикой в системе групповых фитнес-программ / Е. В. Жебелева // Инновационные технологии в спорте и физическом воспитании подрастающего поколения : сборник статей по материалам X научно-практической конференции с международным участием, Москва, 14-15 мая 2020 года. - Москва: Московский городской педагогический университет, 2020. - С. 189-193.

78. Желязков, М. Д. Проблема биологического старения человека и пути ее преодоления / М. Д. Желязков, М. А. Тлехусеж // Актуальные тенденции и инновации в развитии российской науки: Сборник научных статей / Научный редактор В. И. Спирина. - Москва: Издательство «Перо», 2019. - С. 154-158.

79. Жизнелюб // Официальный портал Казани. [Электронный ресурс] - Режим доступа: https://kzn.ru/prinyat-uchastie/proekty/zhiznelyub/ (дата обращения: 01.07.2024).

80. Жуков, О. Ф. Двигательная активность как фактор здорового старения / О. Ф. Жуков, Е. В. Черкесова // Актуальные проблемы, современные тенденции развития физической культуры и спорта с учетом реализации национальных проектов : Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Москва, 19-20 мая 2020 года / Под научной редакцией Л.Б. Андрющенко, С.И. Филимоновой. - Москва: РЭУ, 2020. - С. 51-57.

81. Зайцев, В. П. Методология рекреации в структуре образовательного пространства / В. П. Зайцев, С. С. Ермаков, М. Хагнер-Деренговська // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физич. воспитания и спорта. - 2011. - № 1. - С. 58-65.

82. Зайцев, В. П. Физическая рекреация в структуре активного отдыха студентов / В. П. Зайцев, С. С. Ермаков, К. Прусик // Физическое воспитание студентов. - 2011. - № 1. - С. 68-77.

83. Закон Брянской области от 9 ноября 2009 г. N 93-3 «О физической культуре и спорте в Брянской области» (с изменениями и дополнениями). [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://docs.cntd.ru/document/974014825 (дата обращения 11.10.2021).

84. Закон Новосибирской области от 4 декабря 2008 г. № 285-ОЗ «О физической культуре и спорте в Новосибирской области» (с изменениями и дополнениями) [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://docs.cntd.ru/document/5431712 (дата обращения 11.10.2021).

85. Закон Республики Алтай от 25 сентября 2008 г. № 81-РЗ «О физической культуре и спорте в Республике Алтай» (с изменениями и дополнениями). [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://docs.cntd.ru/document/819066190 (дата обращения 11.10.2021).

86. Залевская, М. А. Возрастная периодизация в Российской Федерации в современных условиях / М. А. Залевская // Международный научно-исследовательский журнал. - 2020. - № 12-3 (102). - С. 17-20.

87. Зарипов, Р. У. Физическая активность и здоровье пожилых людей / Р. У. Зарипов, Т. С. Аслаев // Тенденции развития науки и образования. - 2024. -№ 108-9. - С. 11-14.

88. Захаров, В. В. Когнитивные расстройства без деменции: классификация, основные причины и лечение / В. В. Захаров // Эффективная фармакотерапия. -2016. - № 1. - С. 22-31.

89. Захаров, В. В. Эволюция когнитивного дефицита: легкие и умеренные когнитивные нарушения / В. В. Захаров // Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. - 2012. - № 2. - С. 16-21.

90. Зилов, В. Г. Современные представления о лечебных механизмах методов восстановительной медицины / В. Г. Зилов // Вест. восстанов. медицины. - 2009. -№ 1 (29). - С. 12-14.

91. Значкова, Е. А. Совершенствование организации первичной медико-санитарной помощи пациентам пожилого и старческого возраста, страдающим множественными хроническими заболеваниями : специальность 14.02.03 «Общественное здоровье и здравоохранение» : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата медицинских наук / Значкова Елена Александровна. - Москва, - 2017. - 28 с.

92. Зюрин, Э. А. Исследование показателей двигательного режима взрослого населения / Э. А. Зюрин, Е. Н. Петрук, Ю. В. Окуньков, А. А. Козлов // Вестник спортивной науки. - 2020. - № 3. - С. 55-59.

93. Зюрин, Э. А. Определение комплекса показателей, характеризующих двигательную активность взрослого населения / Э. А. Зюрин, Е. Н. Петрук, Е. Н. Бобкова // Публичное/частное в современной цивилизации : сборник научных трудов XXII российской научно-практической конференции (с международным участием), Екатеринбург, 16-17 апреля 2020 года. - Екатеринбург: Автономная

некоммерческая организация высшего образования «Гуманитарный университет», 2020. - С. 484-490. - DOI 10.35853/UfH-Public/Private-2020-65.

94. Зюрин, Э. А. Рекомендации по содержанию занятий в режиме недельной двигательной активности взрослого населения от 25 лет и старше / Э. А. Зюрин, Е. Н. Петрук, Е. Н. Бобкова [и др.]. - Смоленский государственный университет спорта : Смоленский государственный университет спорта, 2023. - 145 с. - ISBN 978-5-91812-234-1.

95. Зюрин, Э. А. Сравнительные характеристики параметров оценки двигательной активности населения Российской Федерации / Э. А. Зюрин, Е. Н. Петрук, А. П. Матвеев, Е. Н. Бобкова // Вестник спортивной науки. - 2021. -№ 6. - С. 46-52.

96. Зюрин, Э. А. Стимулирование физической активности взрослого населения через формирование доступной физкультурно-спортивной среды / Э. А. Зюрин, Е. Н. Петрук // Вестник спортивной науки. - 2019. - № 2. - С. 64-69.

97. Иванова, С. В. Модель организации физкультурно-спортивной работы с населением по месту жительства / С. В. Иванова // Инновации в науке. - 2012. -№ 15. - С. 126-134.

98. Илькевич, К. Б. Оценка соблюдения студентами направления подготовки «Педагогическое образование» норм двигательной активности / К. Б. Илькевич, Т. Г. Илькевич, М. В. Лазарева // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2022. - № 1 (203). - С. 148-154.

99. Ильницкий, А. Н. Оценка когнитивной функции и качества жизни пожилых людей, связанного со здоровьем, под влиянием аэробных и анаэробных тренировок / А. Н. Ильницкий, К. О. Ивко, П. А. Фадеева, А. Н. Полторацкий // Научный результат. Серия: Медицина и фармация. - 2018. - Т. 4. - №1. - С. 16-26.

100. Кабачкова, А. В. Возможности оздоровительной физической культуры для женщин пожилого возраста (55-68 лет) / А. В. Кабачкова, А. М. Дмитриева // Вестник Томского государственного университета. - 2015. - № 391. - С. 195-201.

101. Кабачкова, А. В. Возрастная морфология: антропометрия: учебно-методическое пособие / А. В. Кабачкова, Ю. Г. Калинникова. - Томск: [б. и.], 2023

(Отпечатано на оборудовании Издательства Томского государственного университета). - 31 с.

102. Казакова, Т. С. Методы проведения антропометрических исследований с целью определения состояния физического здоровья / Т. С. Казакова, Е. Э. Нурмамедова // Молодой ученый. - 2017. - № 16 (150). - С. 47-50.

103. Казанцева, Э. И. Адаптивное физическое воспитание лиц пожилого возраста / Э. И. Казанцева, С. И. Волобуев // Человек. Социум. Общество. - 2024. -№ 5. - С. 50-53.

104. Калачикова, О. Н. Социально-демографические предпосылки реализации концепции активного долголетия в России / О. Н. Калачикова, Л. Н. Нацун // Вестник Нижегородского университета им. Н. И. Лобачевского. Серия: Социальные науки. - 2022. - № 2 (66). - С. 112-125.

105. Калачикова, О. Н. Теоретико-методологические основы исследования активного долголетия / О. Н. Калачикова, А. В. Короленко, Л. Н. Нацун // Мониторинг общественного мнения: экономические и социальные перемены. -2023. - № 1 (173). - С. 20-45.

106. Калачикова, О. Н. Факторы активного долголетия: итоги обследования вологодских долгожителей / О. Н. Калачикова, В. Н. Барсуков, А. В. Короленко, Е. Б. Шулепов // Социальное развитие. Экономические и социальные перемены: факты, тенденции, прогноз. - 2016. - № 5. - С. 77-94.

107. Калининская, А. А. Анализ заболеваемости населения старше трудоспособного возраста в Российской Федерации и ее региональные особенности / А. А. Калининская, М. Д. Васильев, А. В. Лазарев [и др.] // Менеджер здравоохранения. - 2023. - № 2. - С. 59-67.

108. Качан, Е. Ю. Влияние регулярных занятий финской ходьбой на темпы старения и качество жизни лиц пожилого и старческого возраста : специальность 14.01.30 «Геронтология и гериатрия» : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата биологических наук / Качан Елизавета Юрьевна. - СПб, 2015. - 28 с.

109. Качан, Е. Ю. Роль умеренной физической активности в пожилом возрасте: медико-социальные аспекты занятий финской ходьбой с палками / Е. Ю. Качан, Р. Н. Терехина, И. А. Винер-Усманова, С. В. Трофимова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 11 (95). - С. 68-71.

110. Киенко, Т. С. Проект «Социальный климат старения»: возможности социального партнерства университета и практики в расширении пространства жизни пожилого человека / Т. С. Киенко, Э. А. Панфилова, И. Н. Гнедышева // Человек. Наука. Социум. - 2021. - № 1 (5). - С. 114-126.

111. Китманов, В. А. Адаптация женщин старшего возраста к физическим нагрузкам в комплексных занятиях оздоровительной направленности / В. А. Китманов, А. А. Китманов // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 8. - С. 5-7.

112. Клестов, В. В. Актуальные аспекты двигательной активности / В. В. Клестов, А. Б. Сиротин // Вестник Пермского государственного гуманитарно-педагогического университета. Серия № 1. Психологические и педагогические науки. - 2019. - №. 2. - С. 86-91.

113. Колоколов, О. В. Боль, падения, ограничение двигательной активности и недостаточность питания как взаимосвязанные факторы риска инвалидизации лиц пожилого возраста: возможности коррекции / О. В. Колоколов, Е. А. Салина, А. М. Колоколова // Российский медицинский журнал. - 2020. - № 28 (8). - С 30-36.

114. Колосницына, М. Г. Экономическая активность в пожилом возрасте и политика государства / М. Г. Колосницына, М. А. Герасименко // Вопросы государственного и муниципального управления. - 2014. - № 4. - С. 47-68.

115. Комплексное наблюдение условий жизни населения, 2022 // Официальный сайт Федеральной службы государственной статистики. [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://59.rosstat.gov.ru/folder/69678 (дата обращения: 22.04.2025).

116. Коричко, А. В. Эффективность занятий оздоровительным плаванием в пожилом возрасте в зависимости от качества жизни занимающихся / А. В. Коричко, Л. Г. Пащенко // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 6. - С. 53-55.

117. Корнилова, М. В. Реализация государственной программы «Московское долголетие» как способ минимизации рисков пожилых / М. В. Корнилова // Общество: социология, психология, педагогика. - 2020. - № 9 (77). - С. 25-30.

118. Королева, О. Ю. Физическое воспитание и спорт по месту жительства граждан / О. Ю. Королева. - Текст: непосредственный // Молодой ученый. - 2021. -№ 49 (391). - С. 451-453.

119. Корсакова, Н. К. Нейропсихологический подход к исследованию нормального и патологического старения / Н. К. Корсакова, И. Ф. Рощина // Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. - 2009. - № 3-4. - С. 4-7.

120. Костюк, Г. П. Восстановление когнитивных функций у лиц пожилого возраста в условиях специализированного медико-реабилитационного подразделения «Клиника памяти» / Г. П. Костюк, М. В. Курмышев, В. Б. Савилов, М. В. Пак // Социальная и клиническая психиатрия. - 2017. - №27 (4). - С. 25-31.

121. Костюк, Г. П. Клиника памяти - комплексная программа нейрокогнитивной реабилитации / Г. П. Костюк, Л. А. Бурыгина, М. В. Пак [и др.] // Московская медицина. - 2019. - № 2 (30). - С. 42-49.

122. Кочкина, Д. Б. Оценка психического здоровья реконвалесцентов новой коронавирусной инфекцией / Д. Б. Кочкина, С. Н. Солдатова, С. П. Винокурова, С. С. Слепцова // Вестник Северо-Восточного федерального университета им. М. К. Аммосова. Серия: Медицинские науки. - 2023. - № 2 (31). - С. 15-21.

123. Кочмарек, И. Увеличение двигательной активности населения зрелого возраста средствами оздоровительной физической культуры: специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Качмарек Ивона. -Москва, - 2006. - 22 с.

124. Кошарная, Г. Б. Особенности обучения пожилых людей / Г. Б. Кошарная, Е. В. Щанина // Интеграция образования. - 2013. - № 4 (73). - С. 5761.

125. Кривенков, А. А. Влияние координационных упражнений на функциональную мобильность пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни / А. А. Кривенков, Т. К. Ким // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2023. - № 9 (223). - С. 230-232.

126. Кряжев, В. Д. Программа оздоровительных занятий с женщинами 6070-летнего возраста с использованием динамических упражнений кундалини-йоги / В. Д. Кряжев, О. В. Заикина, Н. А. Гросс, Г. А. Лобайчук // Вестник спортивной науки. - 2013. - № 2. - С. 40-45.

127. Куксина, Е. А. Физическая и умственная деятельность как неделимое целое / Е. А. Куксина, А. В. Агеев // Общество. - 2022. - № 1-2 (24). - С. 35-37.

128. Курамшин, Ю. Ф. Об объекте и предмете теории физической культуры как научно-учебной дисциплины : историко-сравнительный анализ / Ю. Ф. Курамшин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2006. -№ 22. - С. 20-32.

129. Курмышев, М. В. Исследование динамики когнитивных функций у лиц пожилого и старческого возраста, прошедших программу когнитивной нейрореабилитации / М. В. Курмышев, О. А. Карпенко // Психическое здоровье. -2019. - № 12. - С. 34-41.

130. Ладыгина, Е. Б. Содержание и направленность рекреационных занятий женщин пожилого возраста в группах здоровья : специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Ладыгина Елена Борисовна. - Санкт-Петербург, - 2007. - 23 с.

131. Лакейкина, И. А. Айкидо как средство оздоровления мужчин пожилого возраста / И. А. Лакейкина, М. Х. Бегметова, О. О. Куралева [и др.] // Современные проблемы науки и образования. - 2019. - № 6. - С. 21.

132. Лебедев, А. А. От геронтологии к медицине антистарения / А. А. Лебедев, С. Н. Пузин, В. Н. Потапов, М. А. Шургая // Медико-социальная экспертиза и реабилитация. - 2014. - № 2. - С. 4-6.

133. Леонтьев, A. Н. Психологическая теория деятельности: вчера, сегодня, завтра: [сборник] / под ред. A. Н. Леонтьева. - Москва: Смысл, 2006. - 389 с.: ил.: 22 см. - ISBN 5-89357-173-8.

134. Леонтьев, А. Н. Деятельность. Сознание. Личность. - М.: Смысл; Издательский центр «Академия», 2004. - 352 с. - ISBN 5-89357-153-3.

135. Лига здоровья нации // Официальный сайт. [Электронный ресурс]. -Режим доступа: https://ligazn.ru/ (дата обращения: 01.10.2023).

136. Лисейкина, О. В. Система мониторинга физического состояния занимающихся в условиях организованных занятий : специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Лисейкина Ольга Вячеславовна. - Москва, 2015. - 26 с.

137. Логинов, С. И. О понятии физической активности человека в российской педагогической науке / С. И. Логинов, А. С. Снигирев // Северный регион: наука, образование, культура. - 2022. - № 2 (50). - С. 62-70.

138. Лубышева, Л. И. Онтокинезиология - интегративное научное направление об управлении возрастным развитием физической активности человека / Л. И. Лубышева, А. И. Загревская // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2016. - № 5. - С. 2-4.

139. Лубышева, Л. И. Физическая активность людей старшего и пожилого возраста в контексте онтокинезиологической концепции В. К. Бальсевича / Л. И. Лубышева, Л. Д. Назаренко // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 8. - С. 3-5.

140. Лурия, А. Р. Внимание и память: материалы к курсу лекций по общей психологии / А. Р. Лурия. - Москва: Изд-во Московского университета, 1975. - 106 с.

141. Лызарь, О. Г. Физкультурно-оздоровительные занятия как эффективное средство оптимизации физического состояния людей пожилого возраста /

О. Г. Лызарь, В. В. Будлянский, А. Б. Медников // Муниципальное образование: инновации и эксперимент. - 2018. - № 5. - С. 69-74.

142. Лях, В. И. Изменения в кондиционно-моторной сфере учащейся молодежи за 120 лет (обзорная) / В. И. Лях, С. П. Левушкин, Д. Герчук, И. Ю. Михута // Человек. Спорт. Медицина. - 2022. - Т. 22, № 1. - С. 129-141.

143. Максимова, Е. Н. Методы и принципы современной системы спортивной подготовки / Е. Н. Максимова // Наука-2020. - 2018. - № 3 (19). - С. 713.

144. Максимова, Н. Е. Популяционная частота психических расстройств позднего возраста / Н. Е. Максимова // Социальная и клиническая психиатрия. -2005. - № 1. - С. 40-43.

145. Максимова, С. Г. Социальная эксклюзия пожилых людей в современном регионе / С. Г. Максимова, Д. А. Неваева // Вестник Алтайского государственного аграрного университета. - 2015. - № 8 (130). - С. 173-177.

146. Манакова, Я. А. Содержание двигательной активности работающих женщин предпенсионного возраста: специальность 5.8.4 «Физическая культура и профессиональная физическая подготовка» : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Манакова Ярослава Александровна. -Краснодар, - 2024. - 192 с.

147. Манакова, Я. А. Средства организации физкультурно-оздоровительной деятельности женщин предпенсионного возраста / Я. А. Манакова // Актуальные проблемы безопасности жизнедеятельности и здоровьесбережения : Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции, Комсомольск-на-Амуре, 25 ноября 2022 года. - Комсомольск-на-Амуре: Амурский гуманитарно-педагогический государственный университет, 2022. - С. 38-42.

148. Манжелей, И. В. Средовый подход в физкультурно-спортивной работе с населением по месту жительства / И. В. Манжелей, С. В. Иванова // Динамика систем, механизмов и машин. - 2014. - № 6. - С. 143-145.

149. Мартын, И. А. Формирование мотивации к занятиям физической культурой и спортом у студенческой молодежи / И. А. Мартын // Universum:

Психология и образование: электрон. научн. журн. - 2017. - № 6 (36). - С. 7-10. -URL: https://7universum.com/ru/psy/archive/item/4887 (дата обращения: 16.03.2023).

150. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. СПб.: Лань, 2005. - 384 с.

151. Матвеев, Л. П. Основы спортивной тренировки / Л. П. Матвеев. - М.: ФиС, 1977. - 271 с.

152. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры (введение в теорию физической культуры; общая теория и методика физического воспитания) : учебник для высших учебных заведений физкультурного профиля. - 4-е изд. - М.: Спорт, 2021 - 520 с. - ISBN 978-5-907225-59-6.

153. Матюшкин, А. М. Мышление, обучение, творчество / А. М. Матюшкин.

- Москва, Воронеж : Изд-во Моск. психол.-соц. ин-та, Изд-во НПО «Модек», 2003.

- 718 [1], с.: 21 см. - (Психологи Отечества : Издбр. психол. тр. : В 70 т. / Рос. акад. образования, Моск. психол.-соц. ин-т). - ISBN 5-89502-327-4 (МПСИ), 5-89395-4076 (МОДЭК).

154. Махов, С. Ю. Комплексный контроль в управлении тренировочным процессом / С. Ю. Махов // Наука-2020. - 2020. - № 6 (42). - С. 124-133.

155. Мелехин, А. И. Качество жизни в пожилом и старческом возрасте: проблемные вопросы / А. И. Мелехин // «Современная зарубежная психология». -2016. - Т. 5, №1. - С. 53-63. - DOI 10.17759/jmfp.2016050107.

156. Мельник, Т. Е. Права граждан старшего возраста в области массового спорта / Т. Е. Мельник // Журнал российского права. - 2019. - № 11. - С. 96-105.

157. Мельникова, Ю. А. Модель физкультурно-оздоровительных мероприятий для профилактики коронавирусной инфекции covid-19 различных категорий населения / Ю. А. Мельникова, И. Г. Таламова, Н. М. Курч // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2021. - № 1 (191). - С. 228-232.

158. Методические рекомендации по обеспечению доступности использования спортивной инфраструктуры общеобразовательных организаций для занятий физической культурой и спортом населением (утв. Минпросвещения России 08.09.2021, Минспортом России 06.09.2021) // СПС КонсультантПлюс

[Электронный ресурс]. - Режим доступа:

https: //www. consultant.ru/document/cons_doc_LAW_395384/ (дата обращения: 18.12.2022).

159. Методические рекомендации по организации и выполнению испытаний (тестов), Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (утв. Минспортом России 29.05.2023) // СПС КонсультантПлюс [Электронный ресурс]. - Режим доступа: www.consultant.ru (дата обращения: 18.08.2023).

160. Мифтахов, Р. А. Физкультурно-оздоровительные мероприятия для пожилых людей / Р. А. Мифтахов, Н. Н. Шамсияров, Е. Н. Ратова // Перспективы науки. - 2022. - № 9 (156). - С. 109-111.

161. Могендович, М. Р. Обзор работ М. Р. Могендовича и его учеников современное состояние учения о моторно-висцеральной регуляции / М. Р. Могендович // ЛФК и массаж. Спортивная медицина. - 2008. - № 10 (58). -С. 48-54.

162. Молчанова, Е. В. Модели социально-трудовой адаптации пожилых людей с учетом демографического старения населения / Е. В. Молчанова, М. М. Буркин // Национальные интересы: приоритеты и безопасность. - 2020. -Т. 16, № 10 (391). - С. 1817-1833.

163. Монид, А. С. Фитнес для пожилых. Зачем и почему / А. С. Монид // Рефлексия. - 2023. - № 1. - С. 83-86.

164. Мороз, И. Н. Инструменты оценки качества жизни, связанного со здоровьем / И. Н. Мороз // Военная медицина. - 2019. - № 4 (53). - С. 78-85.

165. Мосина, О. А. Ресурсно-функциональная концепция геронтообразования : специальность 13.00.01 «Общая педагогика, история педагогики и образования» : автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук / Мосина Оксана Анатольевна. - Майкоп, 2019. - 44 с.

166. Мостовая, Т. Н. Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями / Т. Н. Мостовая, В. В. Донцов, Ю. Н. Старовойтов // Наука-2020. -2019. - № 9 (34). - С. 143-151.

167. Мыслина, О. В. Реализация государственной политики в сфере физической культуры и спорта для пожилых граждан на территории муниципального образования: опыт городского округа Среднеуральск / О. В. Мыслина, С. Н. Костина. - Текст : непосредственный // Стратегии развития социальных общностей, институтов и территорий : материалы VI Международной научно-практической конференции (Екатеринбург, 27-28 апреля 2020 г.) : в двух томах. - Издательство Уральского университета : Екатеринбург , 2020. - Т. 1. -С. 104-107.

168. Наговицын, Р. С. Повышение уровня двигательной активности лиц, использующих уличные спортивные площадки для занятий физическими упражнениями / Р. С. Наговицын, А. Ю. Осипов, М. Д. Кудрявцев [и др.] // Человек. Спорт. Медицина. - 2020. - Т. 20, № 1. - С. 100-105.

169. Национальные проекты России // Официальный сайт. [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://практики.национальныепроекты.рф/search (дата обращения: 01.11.2022).

170. Никитушкин, В. Г. Потребностно-мотивационные ориентации ветеранов спорта к занятиям физической культурой / В. Г. Никитушкин, Е. Н. Чернышова // Вестник спортивной науки. - 2016. - № 3. - С. 48-51.

171. Новгородское долголетие // Официальный сайт [Электронный ресурс].

- Режим доступа: https://dolgoletie-vn.ru/ (дата обращения: 11.07.2023).

172. Овчарова, Л. Н. Концепция политики активного долголетия : научно-методологический докл. к XXI Апр. междунар. науч. конф. по проблемам развития экономики и общества, Москва, 2020 г. / под ред. Л. Н. Овчаровой, М. А. Морозовой, О. В. Синявской ; Нац. исслед. ун-т «Высшая школа экономики».

- М. : Изд. дом Высшей школы экономики, 2020 - 40 с. - ISBN 978-5-7598-2173-1 (в обл.). - ISBN 978-5-7598-2070-3 (e-book).

173. Ожидаемая продолжительность жизни // Официальный сайт Федеральной службы государственной статистки. [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://www.fedstat.ru/indicators/search?searchText=ожидаемая+ продолжительность +жизни (Дата обращения: 01.10.2021).

174. Окуньков, Ю. В. О субъективных и объективных факторах приобщения к занятиям физической культурой и спортом / Ю. В. Окуньков, Э. А. Зюрин, К. С. Родин, О. М. Скородумова // Вестник спортивной науки. - 2019. - №2 5. - С. 6366.

175. Ольховская, Е. Б. Оптимизация здоровья людей старшего поколения средствами физкультурно-спортивной деятельности / Е. Б. Ольховская // Гуманитарный научный вестник. - 2020. - № 11. - С. 56-63.

176. Ольховская, Е. Б. Эффективные формы и средства физического воспитания людей старшего возраста / Е. Б. Ольховская // Педагогический вестник.

- 2019. - № 11. - С. 59-61.

177. Панина, Т. С. Использование информационно-коммуникационных технологий в непрерывном обучении людей «третьего возраста» / Т. С. Панина, Н. В. Павельева // Профессиональное образование в России и за рубежом. - 2014. -№ 3 (15). - С. 50-54.

178. Парыгин, А. В. Комплекс мер по вовлечению населения различных групп в занятия физической культурой и массовым спортом на примере города Екатеринбурга / А. В. Парыгин, Л. Н. Фитина // Современный ученый. - 2020. - №2 5.

- С. 18-23.

179. Паспорт национального проекта «Демография» (утв. президиумом Совета при Президенте Российской Федерации по стратегическому развитию и национальным проектам, протокол от 24.12.2018 № 16) // СПС КонсультантПлюс [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_317388/ (дата обращения: 18.08.2023).

180. Паспорт федерального проекта Старшее поколение (утв. Минтрудом России) // [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://sudact.ru/law/pasport-federalnogo-pшekta-starshee-pokolenie-utv-mmtrudoml/_(дата обращения: 11.02.2025).

181. Пащенко, Л. Г. К вопросу об активизации соревновательной физкультурно-спортивной деятельности в пожилом возрасте / Л. Г. Пащенко // Бюллетень науки и практики. - 2018. - Т. 4, № 9. - С. 87-95.

182. Пащенко, Л. Г. Организация образовательно-оздоровительной деятельности взрослого населения в условиях физкультурно-оздоровительного комплекса / Л. Г. Пащенко // Азимут научных исследований: педагогика и психология. - 2017. - Т. 6, № 3 (20). - С. 177-181.

183. Пащенко, Л. Г. Физическая активность и мотивы занятий физической культурой и спортом взрослого населения в России и за рубежом / Л. Г. Пащенко // Вестник Нижневартовского государственного университета. - 2017. - №2 3. - С. 110116.

184. Первушин, Н. М. Особенности физического воспитания людей старшего возраста / Н. М. Первушин, И. Н. Пушкарева // Актуальные проблемы науки и образования : материалы Международного форума, посвященного 300-летиюм Российской академии наук, Екатеринбург, 12-13 декабря 2022 года. Том Часть 2. - Екатеринбург: Уральский государственный педагогический университет, 2023. - С. 64-69.

185. Перькова, Е. Ю. Влияние финансирования на развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации / Е. Ю. Перькова // Азимут научных исследований: экономика и управление. - 2021. - Т. 10, № 1 (34). - С. 251-254.

186. Попова, Э. С. Педагогические условия формирования здорового образа жизни / Э. С. Попова, Т. Н. Хаирова, Л. Б. Дижонова, Л. Н. Слепова // Успехи современного естествознания. - 2013. - № 10. - С. 212-213.

187. Посашкова, О. Ю. Влияние физических упражнений на мозговую деятельность человека / О. Ю. Посашкова, Ю. И. Завлина // Актуальные исследования. - 2022. - № 42 (121). - С. 152-154.

188. Постановление администрации г. Перми от 11 августа 2020 года N 697 «Об утверждении Программы «Укрепление общественного здоровья в городе Перми на 2020-2024 годы»» // Электронный фонд правовых и нормативно-технических документов [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://docs.cntd.ru/document/570892560 (дата обращения 12.10.2021).

189. Постановление администрации Чайковского городского округа от 16 января 2019 года № 7/1 «Об утверждении муниципальной программы «Развитие

физической культуры, спорта и формирование здорового образа жизни в Чайковском городском округе»» // Официальный сайт Чайковского городского округа [Электронный ресурс]. - Режим доступа:

https://www.чайковскийрайон.рф/dokumenty/postanovleniya-i-rasporyazheniya-administratsii-chmr/arkhiv-postanovleniy-za-2019-god/ (дата обращения: 12.10.2023).

190. Постановление администрации Чайковского городского округа от 26 марта 2020 года № 321 «Об утверждении муниципальной межведомственной программы «Укрепление общественного здоровья в Чайковском городском округе»» // Официальный сайт Чайковского городского округа [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://чайковскийрайон.рф/dokumenty/pdf/П_260320_321.pdf (дата обращения: 12.10.2021).

191. Постановление Правительства Пермского края от 14 марта 2018 г. № 107-п «Об утверждении Порядка предоставления иных межбюджетных трансфертов из бюджета Пермского края бюджетам муниципальных районов (городских округов) Пермского края на обеспечение условий для развития физической культуры и массового спорта» // СПС КонсультантПлюс [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://www. consultant.ru/regbase/cgi/online.cgi?req=doc&base=RLAW368&n=112894 #7 sj gm0US 8ZavfWUr 1 (дата обращения: 12.10.2021).

192. Постановление Правительства Пермского края от 3 октября 2013 года N 1324-п «Об утверждении государственной программы Пермского края «Спортивное Прикамье»» // Электронный фонд правовых и нормативно-технических документов [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://docs.cntd.ru/document/424077545 (дата обращения 12.10.2021).

193. Постановление Правительства РФ от 18 мая 2023 г. № 779 «Об утверждении Правил предоставления из федерального бюджета грантов в форме субсидий некоммерческим организациям, реализующим проекты в сфере физической культуры и массового спорта, в рамках федерального проекта «Спорт -норма жизни» государственной программы Российской Федерации «Развитие

физической культуры и спорта» и о признании утратившими силу некоторых актов Правительства Российской Федерации»» // Гарант.ру информационно-правовой портал [Электронный ресурс]. - Режим доступа

https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/406805638 (дата обращения: 10.08.2023).

194. Приказ Департамента физической культуры и спорта Ханты-Мансийского автономного округа-Югры от 2 сентября 2020 г. № 251/1297 «О порядке использования населением объектов спорта, находящихся в собственности Ханты-Мансийского автономного округа - Югры, в том числе спортивной инфраструктуры образовательных организаций во внеучебное время» [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://depsport-admhmao-ru.turbopages.org/depsport.admhmao.ru/s/dokumenty/prik/4614500/ (дата обращения: 22.12.2022).

195. Приказ Министерства Здравоохранения РФ от 27.04.2021 г. №2 404н «Об утверждении Порядка проведения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определенных групп взрослого населения» // Гарант.ру информационно-правовой портал [Электронный ресурс]. - Режим доступа https: //www. garant.ru/products/ipo/prime/doc/401314440/ (дата обращения 12.10.2021).

196. Продолжается модернизация спортивной инфраструктуры образовательных учреждений Чайковского округа // Официальный сайт Администрации Чайковского городского округа. [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https: //www. chaikovskiyregion. ru/news/novosti_na_glavnoy/ prodolzhaetsya _modernizatsya_sportivnoy_infrastruktury_obrazovatelnykh_uchrezhdeniy_chaykovsko go_ok/_(дата обращения: 22.12.2022).

197. Продолжительность жизни по данным Росстат // Статистика и показатели. Региональные и федеральные [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://rosinfostat.ru/prodolzhitelnost-zhizni/_(дата обращения: 11.07.2023).

198. Проект «Московское долголетие» стал финалистом международной премии [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://www.mos.ru/mayor/themes/1299/5183050/ (дата обращения: 13.12.2021).

199. Прощаев, К. И. Оценка двигательной активности и состояния мышечной функции у людей пожилого возраста в процессе применения аэробных и анаэробных тренировок / К. И. Прощаев, К. О. Ивко, П. А. Фадеева, А. Н. Полторацкий // Научный результат. Медицина и фармация. - 2018. - Т. 4, №1. - С. 27-38.

200. Пышкина, Ю. С. Взаимосвязь морфологических и функциональных параметров нефросцинтиграфии у реципиентов с пересаженной почкой в посттрансплантационном периоде / Ю. С. Пышкина // Аспирантский вестник Поволжья. - 2013. - № 1-2. - С. 131-133.

201. Распоряжение Правительства РФ от 07 апреля 2025 г. № 830-р «Об утверждении Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации до 2030 года» // Гарант.ру информационно-правовой портал [Электронный ресурс]. - Режим доступа https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/411766746/#1000 (дата обращения: 10.06.2025).

202. Распоряжение Правительства РФ от 24 ноября 2020 г. № 3081-р «Об утверждении Стратегии развития физической культуры и спорта в РФ на период до 2030 года» // Гарант.ру информационно-правовой портал [Электронный ресурс]. -Режим доступа: https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/74866492/ (дата обращения 12.10.2021).

203. Распространенность хронических заболеваний // Официальный сайт Федеральной службы государственной статистки [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://permstat.gks.ru/folder/69678 (дата обращения: 12.11.2021).

204. Реутов, Н. В. Государственная политика как фактор активного долголетия / Н. В. Реутов // Государственное и муниципальное управление. Ученые записки СКАГС. - 2015. - № 4. - С. 251-254.

205. Руженская, Е. В. Организация тренинга по поддержанию и восстановлению когнитивных функций пожилых пациентов / Е. В. Руженская // Клиническая геронтология. - 2006. - Т. 12, №. 11. - С. 81-86.

206. Руженская, Е. В. Оценка когнитивных функций и методы их коррекции у пожилых людей / Е. В. Руженская, С. В. Смирнова, П. Л. Егорова // Вестник Ивановской медицинской академии. - 2018. - Т. 23, №. 2. - С. 37-40.

207. Савенко, М. А. Детерминанты активного долголетия людей пожилого возраста : специальность 14.00.53 «Геронтология и гериатрия» : автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора медицинских наук / Савенко Марина Анатольевна. - Санкт-Петербург, 2009. - 40 с.

208. Савенко, М. А. Закономерности изменения физических качеств и психомоторных функций у женщин среднего и пожилого возраста / М. А. Савенко // Успехи геронтологии - 2008. - Т. 21, № 3. - С. 427-430.

209. Самуэль, А. Л. Повышение двигательной активности населения Сьерра-Леоне: специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Самуэль Августин Лаггао. - Краснодар, - 2003. - 28 с.

210. Саралиева, З. Х. Качество жизни пожилых и социальная политика в России / З. Х. Саралиева, С. А. Судьин, Н. Ю. Егорова // Вопросы управления. -2023. - Т. 17, № 2 - С. 58-69.

211. Слепченко, А. Л. Мотивация как компонент занятий физической культурой / А. Л. Слепченко, Р. К. Краснов, В. В. Вольский // Молодой ученый. -2019. - № 19 (257). - С. 388-390.

212. Солнцев, А. М. К вопросу о создании международного договора о правах пожилых людей / А. М. Солнцев, К. О. Кебурия // Социальное и пенсионное право. - 2013. - № 2. - С. 45-53.

213. Сорокина, С. О. Мотивационная заинтересованность женщин 30-50-летнего возраста к занятиям оздоровительными упражнениями / С. О. Сорокина,

Т. И. Кудряшова // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2011. - № 6. - С. 123-128.

214. Старовойтова, Л. И. Пожилые в современном обществе: преодоление стереотипов / Л. И. Старовойтова // Человеческий капитал. - 2015. - № 8 (80). -С. 108-110.

215. Старчина, Ю. А. Недементные когнитивные нарушения: современный взгляд на проблему / Ю. А Старчина // Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. - 2017. - Т. 9, №2. - С. 71-76.

216. Старшее поколение // Официальный сайт Федеральной службы государственной статистки [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://rosstat.gov.ru/folder/13877 (дата обращения: 01.05.2025).

217. Стафеева, А. В. Повышение показателей физического состояния женщин зрелого возраста средствами занятий фитнесом / А. В. Стафеева // Азимут научных исследований: педагогика и психология. - 2017. - № 4. - С. 177-181.

218. Степанова, Г. А. Основные тенденции формирования здорового образа жизни средствами физической культуры и спорта / Г. А. Степанова // Научный медицинский вестник Югры. - 2012. - № 1-2. - С. 257-261.

219. Столяров, В. И. Анализ факторов, влияющих на физкультурно-спортивную активность населения / В. И. Столяров, Э. А. Зюрин, Ю. В. Окуньков, Е. Н. Петрук // Вестник спортивной науки. - 2021. - № 3. - С. 65-69.

220. Стратиенко, Е. Н. Роль педагога в привлечении молодежи к здоровому образу жизни и занятиям спортом / Е. Н. Стратиенко, Н. П. Катунина, Ф. Н Цеева, О. В Кухарева // Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Инновационные формы и методы привлечения молодежи к спорту и здоровому образу жизни». - Брянск: РИСО БГУ. - 2023. - С. 167-173.

221. Сухарев, А. Г. Двигательная активность и здоровье подрастающего поколения / А. Г. Сухарев, д-р мед. наук. - Москва: Знание, 1976. - 62 с.

222. Танатова, Д. К. Физическая активность и спорт в жизни старшего поколения российских городов / Д. К. Танатова, Т. Н. Юдина, И. В. Королев //

Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины. - 2021. -№ 29 (1). - С. 107-112.

223. Тарабрина, Н. Ю. Качество жизни студентов с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью в период пандемии СОУГО-19 по данным опросника SF-36 / Н. Ю. Тарабрина // Современные вопросы биомедицины. - 2021. - Т. 5, № 4 (17). - С. 63-73.

224. Телякова, О. В. Обзор пенсионной системы Норвегии: до, во время и после реформ / О. В. Телякова // Финансы и кредит. - 2011. - Т. 17, №. 31. - С. 7580.

225. Тетушкин, В. А. Анализ социально-экономической активности пожилого населения в условиях кризиса: факты и прогнозы / В. А. Тетушкин // Финансовая аналитика: проблемы и решения. - 2016. - № 42 (324). - С. 49-64.

226. Тиунова, О. В. Практические аспекты мотивации к занятиям физической культурой и спортом / О. В. Тиунова // Физической воспитание и детско-юношеский спорт. - 2012. - №4 (6). - С 54-65.

227. Тихонова, Ю. И. Социальная организация физкультурно-оздоровительной деятельности взрослого населения: тендерный аспект : специальность 22.00.08 «Социология управления» : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата социологических наук / Тихонова Юлия Ивановна. - Пенза, 2005. - 32 с.

228. Третьякова, В. Д. Влияние различных видов физической активности на здоровье мозга и когнитивные функции / В. Д. Третьякова // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. - 2022. - № 4 (28). - С. 25-44.

229. Третьякова, В. Д. Ходьба и бег в контексте их влияния на здоровье мозга и когнитивные функции / В. Д. Третьякова // Личность в меняющемся мире: здоровье, адаптация, развитие. - 2023. - Т. 11, № 3 (42). - С. 277-296.

230. Указ Президента Российской Федерации от 06.06.2019 г. № 254 «О Стратегии развития здравоохранения в Российской Федерации на период до 2025 года // Гарант.ру информационно-правовой портал [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://base.garant.ru/72264534/ (дата обращения 11.10.2021).

231. Указ Президента Российской Федерации от 7 мая 2024 года № 309 «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года и на перспективу до 2036 года»» // Гарант.ру информационно-правовой портал. [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/408892634/ (Дата обращения 12.01.2025).

232. Уракова, Т. Ю. Эффективность использования комплексных немедикаментозных восстановительных технологий у больных при дисциркуляторной энцефалопатии / Т. Ю. Уракова // Вестник восстановительной медицины. - 2009. - № 3. - С. 69-71.

233. Федеральные статистические наблюдения по социально-демографическим проблемам // Официальный сайт Федеральной службы государственной статистки [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://rosstat.gov.ru/itog_inspect (дата обращения: 15.11.2021).

234. Федеральный закон от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями) // Гарант.ру информационно-правовой портал. [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://base.garant.ru/12157560/ (дата обращения 11.10.2021).

235. Федорова, О. И. Реакции периферической крови у больных пожилого возраста при некоторых распространенных заболеваниях / О. И. Федорова, В. А. Кондурцев, И. Л. Давыдкин, Л. В. Лимарева // Клиническая медицина. - 2008. - № 2. - С. 48-51.

236. Федотова, Г. А. Организация физкультурно-оздоровительной деятельности с лицами пожилого возраста в условиях центра культуры и досуга / Г. А. Федотова // Наука будущего: история становления, современное состояние, перспективы развития : Сборник статей международной научной конференции, Владимир, 28 февраля 2023 года. - Санкт-Петербург: Общество с ограниченной ответственностью «Международный институт перспективных исследований имени Ломоносова», 2023. - С. 7-12.

237. Филинова, Н. В. Качество жизни людей пожилого возраста как гуманитарная проблема / Н. В. Филинова // Слагаемые качества обучения студентов в гуманитарном вузе : Сборник материалов XIII Международной научно-методической конференции, Тольятти, 22-23 сентября 2016 года. - Тольятти: Самарская гуманитарная академия, 2017. - С. 51-60.

238. Филиппов, Н. Н. Организация и содержание физкультурно-оздоровительной работы с населением по месту жительства в современных социально-экономических условиях (на примере Республики Беларусь) : специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук / Филиппов Николай Николаевич. - Москва, 2005. - 56 с.

239. Фонарев, Д. В. Муниципальная система физического воспитания г. Чайковский / Д. В. Фонарев // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2012. - № 2 (23). -С. 131-140.

240. Фонарев, Д. В. Обоснование модели развития зимних сельских спортивных игр на территориях Крайнего Севера / Д. В. Фонарев, В. В. Лукин, М. А. Мартюшева // Физическое воспитание и спортивная тренировка. - 2024. - № 1 (47). - С. 200-206.

241. Фудин, Н. А. Физиологическое обоснование гиповентиляционных тренировок, повышающих физическую работоспособность / Н. А. Фудин, Ю. Е. Вагин, С. Я. Классина // Вестник новых медицинских технологий. Электронное издание. - 2022. - № 5. - С. 74-77. - DOI: 10.24412/2075-4094-2022-53-1.

242. Хазова, С. А. Научные основания организации физкультурной активности взрослого населения / С. А. Хазова, А. Х. Мамадиев, Н. А. Михайлюк // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2023. - № 8. - С. 49-59.

243. Хазова, С. А. Теоретические основания проектирования занятий оздоровительно-рекреативной физической культурой с людьми пожилого возраста / С. А. Хазова, В. А. Паркаев, А. Х. Мамадиев // Заметки ученого. - 2021. - № 5-1. -С. 418-423.

244. Цапенко, И. П. Социально-экономические контуры общества долголетия / И. П. Цапенко // Мировая экономика и международные отношения. -2017. - Т. 61, № 5. - С. 34-44.

245. Цапко, М. С. Качество жизни российского пенсионера / М. С. Цапко // Вестник РГГУ. Серия: Философия. Социология. Искусствоведение. - 2017. -№ 3 (9). - С. 60-71.

246. Цой, И. А. Разница в отношении к спорту пенсионеров Европы и Азии / И. А. Цой, А. Н. Корбан // Молодой ученый. - 2024. - № 22 (521). - С. 150-153. -URL: https://moluch.ru/archive/521/114994/ (дата обращения: 08.07.2024).

247. Чазова, И. Е. Диагностика и лечение артериальной гипертонии / И. Е. Чазова, Ю. В. Жернакова // Системные гипертензии. - 2019. - Т. 16, №1. - С. 631.

248. Человек идущий // Официальный сайт [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://человекидущий.рф/ (дата обращения: 01.11.2022).

249. Черняк, А. В. Спирометрия: как избежать ошибок и повысить качество исследования / А. В. Черняк, Г. В. Неклюдова // Практическая пульмонология. -2016. - № 2. - С. 47-55.

250. Черцова, А. И. Проблемы старения и охрана здоровья пожилых людей в Республике Саха (Якутия) / А. И. Черцова // Международный студенческий научный вестник. - 2015. - № 5-4. - С. 597-599.

251. Численность населения Российской Федерации по полу и возрасту // Официальный сайт Федеральной службы государственной статистки [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://rosstat.gov.ru/compendium/document/13284 (дата обращения 11.07.2025).

252. Шабалин, В. Н. Влияние социальной среды на формирование психического здоровья пожилого человека / В. Н. Шабалин, С. Н. Шатохина // Ульяновский медико-биологический журнал. - 2018. - № 3. - С. 124-132.

253. Шабунова, А. А. Тенденции демографического старения населения Российской Федерации и пути их преодоления / А. А. Шабунова, В. Н. Барсуков // Проблемы развития территории. - 2015. - № 1. - С. 76-87.

254. Шадриков, В. Д. Деятельность и способности / В. Д. Шадриков. -Москва : ООО «Издательская группа Логос», 1994. - 320 с. - ISBN 5-85998-377-8.

255. Шпагин, С. В. Обоснование методики комплексно-комбинированных занятий оздоровительной физической культурой с женщинами пожилого возраста / С. В. Шпагин // Вестник Тамбовского университета. Серия: Гуманитарные науки. -2018. - Т. 23, № 171. - С. 83-89.

256. Шпагин, С. В. Содержание и направленность оздоровительной физической культуры женщин пожилого возраста: специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Шпагин Сергей Владимирович. - Тамбов, - 2018.

- 146 с.

257. Щегорцов, А. А. Муниципальные стратегии для достижения активного долголетия населения / А. А. Щегорцов // Государственная власть и местное самоуправление. - 2015. - № 4. - С. 14-17.

258. Эльконин, Д. Б. Избранные психологические труды / Д. Б. Эльконин ; под ред. В. В. Давыдова, В. П. Зинченко ; [авт. вступ. ст. и коммент. В. В. Давыдов] ; АПН СССР. - Москва : Педагогика, 1989. - 554.

259. Янцен, М. А. Социализация пожилых людей: социологический аспект / М. А. Янцен // Народонаселение. - 2020. - Т. 23, № 3. - С. 71-82.

260. Янцен, М. А. Становление социального обслуживания на дому в условиях стареющего общества / М. А. Янцен // Социальная политика и социология.

- 2016. - Т. 15, № 4. - С. 130-136.

261. Ясинская, Я. К. Анализ воздействия занятий скандинавской ходьбой на показатели здоровья и качества жизни у пожилых пациентов / Я. К. Ясинская // The Newman in Foreign Policy. - 2019. - № 46 (90). - С. 28-30.

262. Abeliansky, A.L. Social vulnerability and aging of elderly people in the United States / A. L. Abeliansky, D. Erel, H. Strulik // SSM - Population Health. - 2021. - № 16.

263. Barnes, J. N. Exercise, cognitive function, and aging / J. N. Barnes // Adv Physiol Educ. - 2015. - Vol. 39, № 2. - P. 55-62.

264. Berkman, L. F. Aging and social intervention / L. F. Berkman, K. A. Ertel, M. M. Glymour: Handbook of aging and the social sciences // Eds. R. H. Binstock, L. K. George. 7th ed. Amsterdam: Elsevier, 2011. - P. 337-351.

265. Berrington de Gonzalez, A. Body-mass index and mortality among 1.46 million white adults / A. Berrington de Gonzalez [et al.] // New England Journal of Medicine. - 2010. - Vol. 363, № 23. - P. 2211-2219.

266. Cancela-Carral, J. M. Degree of association between the body mass index (BMI), waist-hip ratio (WHR), waist-height ratio (WHtR), body adiposity index (BAI) and conicity index (CI) in physically active older adults / J. M. Cancela-Carral, P. Bezerra, A. Lopez-Rodriguez, B. Silva // Clinical Nutrition ESPEN. - 2023. - № 58. - P. 335-341.

267. Cao, Q. Waist-to-height ratio is a better predictor of hypertension in women during recovery from anesthesia compared to BMI, waist-to-hip ratio, and waist circumference / Q. Cao, C. Fan, Y. Fei [et al.] // Heliyon. - 2024. - Vol. 10, № 6, e28297.

268. Carpes, L. Highintensity interval training reduces blood pressure in older adults: A systematic review and meta-analysis / L. Carpes, R. Costa, B. Schaarschmidt [et al.] // Exp Gerontol. - 2022. - № 158: 111657. - DOI: 10.1016/j.exger.2021.111657.

269. Caspersen, C. J. Physical activity, exercise, and physical fitness: definitions and distinctions for health-related research / C. J. Caspersen, K. E. Powell, G. M. Christenson // Public Health Rep. - 1985. - Vol. 100, № 2. - P. 126.

270. Chodzko-Zajko, W. J. Exercise and physical activity for older adults / W. J. Chodzko-Zajko, D. N. Proctor, M. A. Fiatarone Singh [et al.] // Medicine & Science in Sports & Exercise. - 2009. - Vol. 41, № 7. - P. 1510-1530.

271. Colcombe, S. Fitness effects on the cognitive function of older adults: a meta-analytic study / S. Colcombe, A. F. Kramer // Psychological Science. - 2003. - Vol. 14, № 2. - P. 125-130.

272. da Silva, D. J. F. Pilates and Cognitive Stimulation in Dual Task an Intervention Protocol to Improve Functional Abilities and Minimize the Rate of Age-Related Cognitive Decline in Postmenopausal Women / D. J. F. da Silva, J. L. Torres, L. P. Ericeira [et al.] // Int J Environ Res Public Health. - 2022. - Vol. 19, № 20, 13333.

273. Distefano, G. Effects of exercise and aging on skeletal muscle / G. Distefano, B. H. Goodpaster // Cold Spring Harbor Perspect Med. - 2018. - Vol. 8 (3), 16 p.

274. Duarte Martins, A. Effects of a 16-week High-Speed Resistance Training program on body composition in community-dwelling independent older adults: A clinical trial / A. Duarte Martins, J. Paulo Brito, O. Fernandes [et al.] // Clinical Nutrition ESPEN. - 2024. - № 63. - P. 84-91.

275. Dugmore, O. Qualitative studies of psychosocial interventions for dementia: a systematic review / O. Dugmore, M. Orrell, A. Spector // Aging Ment Health. - 2015. -Vol. 19, № 11. - P. 955-967.

276. Ekegren, C. L. The Exercise Right for Active Ageing study: A pre-post evaluation of health-related quality of life and cost-utility in older Australians following a 12-week exercise programme / C. L. Ekegren, N. K. Brusco, D. Ayton [et al.] // Journal of Science and Medicine in Sport. - 2024. - Vol. 27, № 9. - P. 640-645.

277. Ettehad, D. Blood pressure lowering for prevention of cardiovascular disease and death: a systematic review and meta-analysis / D. Ettehad, C. A. Emdin, A. Kiran [et al.] // Lancet. - 2016. - № 387. - P. 957-967.

278. Everybody active, every day: framework for physical activity [Text: electronic]. - URL: https:// www.gov.uk/government/publications/everybody-activeevery-day-a-framework-to-embed-physical-activity-intodaily-life (data of application: 06.08.2023).

279. Fabre, C. Improvement of cognitive function by mental and/or individualized aerobic training in healthy elderly subjects / C. Fabre, K. Chamari, P. Mucci [et al.] // International Journal of Sports Medicine. - 2002. - Vol. 23, № 6. - P. 415-421.

280. Fernández-Ballesteros, R. Quality of Life in Old Age: Problematic Issues / R. Fernández-Ballesteros // Applied Research in Quality of Life March. - 2011. - Vol. 6, №1. - P. 21-40.

281. Fit Villages. Suffolk Sport [Text: electronic]. - URL: https://www.suffolksport.com/fitvillages (data of application: 19.08.2023).

282. Folstein, M. F. «Mini-mental state». A practical method for grading the cognitive state of patients for the clinician / M. F. Folstein, S. E. Folstein, P. R. McHugh // Journal of psychiatric research. - 1975. - Vol. 12, № 3. - P.189-98.

283. Gerino, E. Quality of Life in the Third Age: A Research on Risk and Protective Factors / E. Gerino, E. Marino // Procedia - Social and Behavioral Sciences. -2015. - № 187. - P. 217-222.

284. Gottesman, R. F. Associations between midlife vascular risk factors and 25-year incident dementia in the Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) cohort / R. F. Gottesman, M. S. Albert, A. Alonso [et al.] // JAMA Neurol. - 2017. - № 74. -P. 1246-1254.

285. Granacher U. An intergenerational approach in the promotion of balance and strength for fall prevention - a mini-review / U. Granacher // Gerontology. - 2016. -Vol. 57, № 4. - P. 304-315.

286. Gurevich, K. G. Obesity prevalence and accuracy of BMI-defined obesity in Russian firefighters / K. G. Gurevich, M. A. Ivkina, A. Archangelskaya [et al.] // Occupational Medicine. - 2017. - Vol. 67, № 1. - P. 61-63.

287. Hall, Carrie M. Therapeutic Exercise: moving toward function / Carrie M. Hall, T. B. Lori // Wolters Kluwer/Lippincott Williams & Wilkins Health. - 2011, 779 p.

288. Hillman, C. H. Be smart, exercise your heart: exercise effects on brain and cognition / C. H. Hillman, K. I. Erickson, A. F. Kramer // Nat. Rev. Neurosci. - 2008. -Vol. 9, № 1. - P. 58-65.

289. Hu, Y. The Relationship between Body Mass Index and 10-Year Trajectories of Physical Functioning in Middle-Aged and Older Russians: Prospective Results of the Russian HAPIEE Study / Y. Hu, S. Malyutina, H. Pikhart [et al.] // J Nutr Health Aging. - 2017. - № 21 (4). - P. 381-388.

290. Jamrasi, P. Enhancing physical and cognitive function in older adults through walking & resistance exercise: Korean national aging project randomized controlled study / P. Jamrasi, X. Li, Y. Sung [et al.] // Journal of Exercise Science & Fitness. - 2024. -Vol. 22, № 4. - P. 383-389.

291. Kassebaum, N. Child and adolescent health from 1990 to 2015: findings from the global burden of diseases, injuries, and risk factors / N. Kassebaum, H. H. Kyu, L. Zoeckler [et al.] // JAMA Pediatrics. - 2017. - Vol. 171, № 6. - P. 573.

292. Kim, D. S. Efficacy of cognitive behavioral therapy for menopausal symptoms and quality of life in Korean perimenopausal women: A pilot randomized controlled trial / D. S. Kim, N. Y. Kim, D. H. Han, H. J. Kim [et al.] // Maturitas. - 2024.

- Vol. 189, 108103. - DOI: 10.1016/j.maturitas.2024.108103. Epub 2024 Aug 22.

293. Kuroiwa, S. Home and social role as factors leading to health maintenance among the elderly living in rural Japan: A longitudinal study / S. Kuroiwa, K. Kita, M. Kuroiwa [et al.] // Heliyon. - 2023. - Vol. 9 (11), e21763. - DOI: 10.1016/j.heliyon.2023.e21763. PMID: 37954324; PMCID: PMC10638028.

294. Leitzmann, M. F. Physical activity recommendations and decreased risk of mortality / M. F. Leitzmann [et al.] // Archives of internal medicine. - 2007. - №2 167 (22).

- P. 2453-2460.

295. Levinger, P. Exercise interveNtion outdoor proJect in the cOmmunitY for older people - the ENJOY Senior Exercise Park project translation research protocol / P. Levinger, M. Panisset, J. Dunn [et al.] // BMC Public Health. - 2019. - Vol. 19 (1), 933.

296. Levinger, P. Outdoor physical activity for older people-the senior exercise park: Current research, challenges and future directions / P. Levinger [et al.] // Health promotion journal of Australia : official journal of Australian Association of Health Promotion Professionals. - 2018. - Vol. 29. - P. 353-359.

297. Levinger, P. The Effect of the ENJOY Seniors Exercise Park Physical Activity Program on Falls in Older People in the Community: A Prospective Pre-Post Study Design / P. Levinger, J. Dunn, M.G. Panisset [et al.] // The Journal of nutrition, health and aging. - 2022. - Vol. 26, № 3. - P. 217-221.

298. Li, F. Tai chi and fall reductions in older adults: a randomized controlled trial / F. Li, P. Harmer, K. J. Fisher [et al.] // Journal Gerontology: Series A. - 2005. - Vol. 60, № 2. - P. 187-194.

299. Li, P. Effects of regular aerobic exercise on vascular function in overweight or obese older adults: A systematic review and meta-analysis / P. Li, Z. Liu, K. Wan [et al.] // J Exerc Sci Fit. - 2023. - Vol. 21, № 4. - P. 313-325.

300. Liu, S. A study on the impact of acute exercise on cognitive function in Alzheimer's disease or mild cognitive impairment patients: A narrative review / S. Liu, Y. Yang, K. Wang [et al.] // Geriatric Nursing. - 2024. - Vol. 59. - P. 215-222.

301. Liu, S. Weight-adjusted waist index as a practical predictor for diabetes, cardiovascular disease, and non-accidental mortality risk / S. Liu, J. Yu, L. Wang [et al.] // Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases. - 2024: S0939-4753(24)00238-2. doi: 10.1016/j.numecd.2024.06.012. Epub ahead of print. PMID: 39117486.

302. Moro, V. Cognitive stimulation in a-MCI: an experimental study / V. Moro, M. T. Condoleo, F. Sala [et al.] // Am J Alzheimers Dis Other Demen. - 2012. - Vol. 27, № 2. - P. 121-30.

303. Nelson, M. E. Physical activity and public health in older adults: Recommendation from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association / M. E. Nelson, W. J. Rejeski, S. N. Blair [et al.] // Med Sci Sports Exerc. -2007. - № 39 (8). - P. 1435-1445.

304. Ngandu, T. A 2 year multidomain intervention of diet, exercise, cognitive training, and vascular risk monitoring versus control to prevent cognitive decline in at-risk elderly people (FINGER): a randomized controlled trial / T. Ngandu, J. Lehtisalo, A. Solomon [et al.] // Lancet. - 2015. - Vol. 385, 9984. - P. 2255-2263.

305. Prince, M. J. World Alzheimer Report 2015 - The Global Impact of Dementia: An analysis of prevalence, incidence, cost and trends / M. J. Prince, A. Wimo, M. M. Guerchet [et al.] // London: Alzheimer's Disease International, 2015, 84 p.

306. Ren, X. Association between physical activity, sedentary behavior patterns with bone health among Chinese older women / X. Ren, C. Hu, W. Wang [et al.] // Bone. - 2024. - Vol. 181, 117025.

307. Rinküniené, E. Prevalence of cardiovascular risk factors in middle-aged Lithuanian women in different body mass index and waist circumference groups / E. Rinküniené, E. Petrulionyté, V. Dzenkeviciüté [et al.] // Primary Care Diabetes. - 2023. - Vol. 17, № 1. - P. 27-32.

308. Rosa, H. Social Acceleration: A New Theory of Modernity / H. Rosa, Trejo-Mathys Jonathan // Columbia University Press. - 2013, 512 p. -https://doi.org/10.7312/rosa14834.

309. Rossi, A. The impact of physical activity on mortality in patients with high blood pressure: a systematic review / A. Rossi, A. Dikareva, S.L. Bacon, S.S. Daskalopoulou // Journal of hypertension. - 2012. - Vol. 30, № 7. - P. 1277-1288.

310. Rovio, S. P. Cardiovascular risk factors from childhood and midlife cognitive performance: the Young Finns study / S. P. Rovio, K. Pahkala, J. Nevalainen [et al.] // J Am Coll Cardiol. - 2017. - Vol. 69, №18. - P. 2279-2289.

311. Salat, D. H. Age-associated alterations in cortical gray and white matter signal intensity and gray to white matter contrast / D. H. Salat, S. Y. Lee, A.J. van der Kouwe [et al.] // Neuroimage. - 2009. - Vol. 48, № 1. - P. 21-28.

312. Sánchez-García, S. Anthropometric measures and nutritional status in a healthy elderly population / S. Sánchez-García, C. García-Peña, M.X. Duque-López [et al.] // BMC Public Health. - 2007. - № 7, 2. - DOI https://doi.org/10.1186/1471-2458-7-2.

313. Seals, D. R. Aerobic exercise training and vascular function with ageing in healthy men and women / D. R. Seals, E. E. Nagy, K. L. Moreau // J. Physiol. - 2019. -Vol. 597, № 19. - P. 4901-4914.

314. Williams, B. 2018 ESC/ESH Guidelines for the management of arterial hypertension: The Task Force for the management of arterial hypertension of the European Society of Cardiology and the European Society of Hypertension: The Task Force for the management of arterial hypertension of the European Society of Cardiology and the European Society of Hypertension / B. Williams, G. Mancia, W. Spiering [et al.] // Journal of hypertension. - 2018. - Vol. 36, № 10. - P.1953-2041.

315. Wilson, R. S. Relation of cognitive activity to risk of developing Alzheimer disease / R. S. Wilson, P. A. Scherr, J. A. Schneider [et al.] // Neurology. - 2007- Vol. 69, № 20. - P. 1911-1920.

316. World Health Organization. Waist Circumference and Waist-Hip ratio: Report of a WHO Expert Consultation, Geneva, 8-11 December 2008. Geneva: World Health Organization, 2011. - 39 p. - ISBN 9789241501491

317. Zhang, R. Associations between the physical environment and park-based physical activity: A systematic review / R. Zhang, H. Wulff, Y. Duan, P. Wagner // Journal of Sport and Health Science. - 2019. - Vol. 8, № 5. - P. 412-421.

ПРИЛОЖЕНИЕ А АНКЕТА для пожилых женщин

Уважаемые респонденты! Просим Вас ответить на вопросы предлагаемой анкеты. Целью нашего исследования является изучение условий для физкультурно-оздоровительной деятельности людей пожилого возраста. Отвечая на вопросы, ставьте галочку напротив выбранного Вами ответа или впишите ответ в обозначенных местах. В некоторых вопросах, возможны несколько вариантов ответов. Ваши индивидуальные данные:

• ФИО_»возраст_

•образование_

•семейное положение_

• пенсионер • работающий пенсионер

•ваше хроническое заболевание_

1. Как оцениваете свое общее состояние здоровья?

- отличное;

- хорошее;

- удовлетворительное;

- плохое (слабое);

- затрудняюсь ответить.

2. Какими из перечисленных ниже средств систематически пользуетесь для улучшения своего физического состояния?

- баня, сауна;

- зарядка;

- двигательная активность;

- массаж;

- разгрузочная диета, голодание;

- закаливающие процедуры;

- лекарства;

- снотворные и успокаивающие средства;

- никакими из перечисленных выше не пользуюсь;

- свой ответ_.

3. Занимаетесь ли Вы каким-либо видом спорта?

- да занимаюсь (Каким именно?)_;

- да занимался (Каким именно?)_;

- не занимаюсь.

4. Знаете ли Вы где можно бесплатно заниматься физкультурно-оздоровительной деятельностью, организованной для пожилого возраста?

- да;

- нет.

5. Проводятся ли в вашем городе спортивные мероприятия для вашего возраста?

- да, регулярно;

- редко;

- не проводятся;

- затрудняюсь ответить.

6. Как Вы оцениваете условия для занятий физической культурой в своем микрорайоне?

- отличные;

- удовлетворительные;

- никаких условий.

7. Вы хотели бы на бесплатной основе регулярно заниматься физической культурой по месту жительства?

- да;

- нет;

- затрудняюсь ответить.

8. В какой форме Вы бы хотели заниматься физической культурой по месту жительства?

- физкультурно-оздоровительный клуб;

- группа здоровья;

- секция по виду спорта и т.д.;

- ваш ответ_.

9. Что побуждает Вас заниматься физической культурой и спортом? (выберите не более трех ответов)

- повышение двигательной активности;