Сопряженное развитие специальных физических качеств и ударно-борцовских навыков у бойцов армейского рукопашного боя на основе применения универсального тренажерного устройства тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 00.00.00, кандидат наук Суворов Вячеслав Владимирович

• Суворов Вячеслав Владимирович
• кандидат наук
• 2025

Оглавление диссертации кандидат наук Суворов Вячеслав Владимирович

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ОРГАНИЗАЦИИ И ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ ПРОЦЕССА СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ В АРМЕЙСКОМ РУКОПАШНОМ БОЕ СПОРТСМЕНОВ 16-17 ЛЕТ

1.1. Характеристика армейского рукопашного боя, как смешанного единоборства

1.2. Проявления специальных силовых и скоростно-силовых способностей спортсменов в АРБ в условиях соревновательной деятельности

1.3. Биомеханические свойства скелетных мышц в условиях спортивной тренировки и биомеханика двигательных действий в партере в армейском рукопашном бое

1.4. Методологические и методические подходы к совершенствованию специальной физической и технико-тактической подготовки единоборцев

1.5. Применение технических устройств и тренажеров в специальной

физической подготовке спортсменов

Выводы по главе

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ В АРМЕЙСКОМ РУКОПАШНОМ БОЕ

2.1. Основные задачи и методы исследования

2.2. Организация и дизайн исследования

ГЛАВА 3. КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ АРМЕЙСКОГО РУКОПАШНОГО БОЯ В ПАРТЕРЕ И КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ

ПАРАМЕТРОВ ИХ ОБЕСПЕЧЕНИЯ

3.1. Классификация технико-тактических действий бойцов армейского рукопашного боя в партере

3.2. Критерии оценки скоростно-силовых параметров выполнении ударных и

борцовских действий в положении партера

ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ОЦЕНКЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ СОПРЯЖЕННОГО РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И УДАРНО-БОРЦОВСКИХ НАВЫКОВ В ПАРТЕРЕ У СПОРТСМЕНОВ АРМЕЙСКОГО РУКОПАШНОГО БОЯ 16-17 ЛЕТ

4.1. Методика предсоревновательной подготовки спортсменов армейского рукопашного боя с помощью универсального устройства

4.2. Изменение силовых и скоростно-силовых показателей при выполнении защитных и контратакующих действий в партере АРБ

4.3. Изменение параметров специальной силовой подготовленности и выносливости спортсменов в армейском рукопашном бое

4.4. Результаты оценки соревновательной деятельности участников

педагогического эксперимента

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Приложение А. Патент на изобретение «Универсальное устройство для

тренировки приёмов армейского рукопашного боя»

Приложение Б. Акты о внедрении результатов исследования

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Сопряженное развитие специальных физических качеств и ударно-борцовских навыков у бойцов армейского рукопашного боя на основе применения универсального тренажерного устройства»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность проблемы исследования. В настоящее время, в условиях высокой соревновательной конкуренции бойцов армейского рукопашного боя, подготовка спортсменов данного вида единоборств требует особого внимания к его технической и специально-физической подготовке, так как от этих компонентов спортивной подготовки значительно зависит эффективность ведения поединка. Анализ научных трудов и литературных источников свидетельствует, что бои досрочно в основном заканчиваются в положении лежа (партер), связанно это с выполнением болевых приемов, которые реализуются в сочетании с ударами верхних и нижних конечностей спортсмена. При этом интеграция ударной и борцовской техники с одновременным развитием силы, скорости и скоростно-силовых качеств позволяет спортсменам усиливать свою техническую гибкость, повышать эффективность сформированных ударно-борцовских навыков в партере, что существенно увеличивает их конкурентоспособность на соревнованиях.

Следует отметить, что наибольший интерес исследователей сосредоточен на формировании и совершенствовании ударной техники в положении стойки у спортсменов армейского рукопашного боя. Связи с чем наблюдается существенный дефицит исследований, посвящённых анализу технико-тактических действий бойцов в положении лёжа (партере), их кинематических и динамических характеристик. В частности, отсутствует классификация технико-тактических действий бойцов армейского рукопашного боя в партере, что не позволяет рационально структурировать тренировочный процесс. Не определены критерии оценки скоростно-силовых параметров при выполнении ударных и борцовских действий в этом положении. Кроме того, недостаточно разработаны методики предсоревновательной подготовки бойцов армейского рукопашного боя, которые особенно важны в тренировочном процессе данного вида спорта. Соответственно эффективность тренировочного процесса значительно не

высока, так как моделирование соревновательных ситуаций в партере осуществляется с партнером по команде, что не позволяет полноценно реализовывать ударно-борцовские приемы, которые могут привести к травме. Соответственно при выполнении приемов с партнером происходит нарушение пространственно-временных характеристик, а именно скорость и сила выполнения технического действия значительно уступает проявлению этих физических качеств в ходе соревнований. Решение данной проблемы на наш взгляд возможно с помощью применения в тренировочном процессе специально-разработанных тренажерных устройств, позволяющих сопряженно совершенствовать ударно-борцовские навыки и специальные физические качества, реализация которых осуществляется полноценно (сильно и быстро), что позволяет эффективно оптимизировать процесс предсоревновательной подготовки спортсменов армейского рукопашного боя.

Степень разработанности проблемы исследования.

Совершенствованию обучения армейскому рукопашному бою: Военно-педагогические основы обучения военнослужащих рукопашному бою (С.М. Ашкинази); «Содержание и методика подготовки учащихся общеобразовательных организаций Министерства обороны Российской Федерации по разделу «Спортивные единоборства и рукопашный бой» на основе армейского рукопашного боя» (П.А. Кузин); «Реализация принципа сопряженного воздействия в спортивной тренировке бойцов армейского рукопашного боя на основе искусственно управляющей среды» (В.И. Баранюк); Методика специальной физической подготовки бойцов армейского рукопашного боя на основе развития их сенсомоторной координации (И.С. Веретенников).

Подготовка спортсменов в смешанных единоборствах: «Содержание и методика технико-тактической подготовки спортсменов в комплексных единоборствах» (К.В. Климов); «Специальная физическая подготовка спортсменов 16-18 лет в смешанных единоборствах» (Е.А. Бавыкин);

«Методика обучения технико-тактическим действиям смешанного боевого единоборства с учетом латеральных предпочтений» (М.П. Анисимов); «Прогнозирование и отбор в системе подготовки спортсменов, специализирующихся в смешанных единоборствах» (В.М. Воронов); отдельные вопросы касающееся особенностей подготовки спортсменов в смешанных единоборствах (А.В. Ермаков).

Цель исследования: экспериментальное обоснование эффективности методики предсоревновательной подготовки спортсменов армейского рукопашного боя 16-17 лет на основе сопряженного развития специальных физических качеств и ударно-борцовских навыков в положении партера с помощью универсального тренажерного устройства.

Объект исследования: тренировочный процесс спортсменов в армейском рукопашном бое.

Предмет исследования: предсоревновательная подготовка спортсменов 16-17 лет в армейском рукопашном бое на основе реализации принципа сопряженного воздействия.

Гипотеза исследования. Мы полагаем, что повышению эффективности предсоревновательной подготовки спортсменов армейского рукопашного боя 16-17 лет, будет способствовать внедрение универсального тренажерного устройства для сопряженного развития специальных физических качеств и совершенствование ударно-борцовских навыков, по структуре соответствующих двигательным действиям, реализуемым в положении партера.

Поставленная в работе цель достигалась путем решения следующих задач:

1. Выявить и классифицировать эффективные защитные и контратакующие ударно-борцовские комбинации в партере, применяемые спортсменами в армейском рукопашном бое.

2. Определить критерии оценки скоростно-силовых качеств и характеристик техники ударно-борцовских комбинаций спортсменов

армейского рукопашного боя 16-17 лет.

3. Разработать авторское универсальное тренажерное устройство для тренировки приёмов армейского рукопашного боя.

4. Выявить и экспериментальным путем установить эффективность методики предсоревновательной подготовки спортсменов армейского рукопашного боя 16-17 лет на основе сопряженного развития специальных физических качеств и ударно-борцовских навыков, с использованием авторского универсального тренажерного устройства.

В свою очередь поставленные задачи были сформулированы с учетом решения теоретических (провести теоретический анализ научной и научно-методической литературы, рассмотреть особенности методики спортивной тренировки в смешанных единоборствах у юношей 16-17 лет), методических (разработать тренажерное устройство для выполнения приемов в партере, разработать методику предсоревновательной подготовки спортсменов 16-17 лет с учетом экспериментального тренажерного устройства), эмпирических задач (выявить наиболее эффективные комбинированные технико-тактические действия используемые в положении партера, определить критерии оценки результативности технико-тактических действий в партере подобрать валидные и надежные методы функциональной диагностики спортсменов 16-17 лет).

Для решения представленных задач использовали следующие методы исследования: теоретический анализ научной и научно-методической литературы; анализ документальных материалов; статистическое и динамическое наблюдение; эксперимент; пульсометрия; контент-анализ соревновательной деятельности; тестирование (динамометрии; оценка специальной выносливости); метод оценки силовых и скоростно-силовых параметров двигательных действий в партере на авторском универсальном устройстве; статистическая обработка полученных данных Microsoft Statistica.

В работе использовались следующие диагностические методики: методика «Оценка скоростно-силовых способностей» (Б.М. Рыбалко), методика «Оценка сопряженного воздействия на развитие физических качеств и технических действий» (В.М. Дьячков), методика «Оценка специальной выносливости» (Н.К. Меньшиков), методика «Оценка вариационной пульсометрии» (Р.М. Баевский).

Эмпирическая база исследования. Исследование проводилось с 2020 г. по 2025 г. на базе клуба спортивных единоборств «Каскад» г. Москвы, ФГКОУ «Московское суворовское военное училище» МО РФ, ФГКОУ «Пермское суворовское военное училище» МО РФ. Генеральная совокупность представлена - 613 спортсменами в возрастной категории 1617 лет. Выборочную совокупность составила группа респондентов, готовящихся к соревновательным поединкам в количестве - 24 человек. Экспертные оценки предоставлены тренерами образовательных и спортивных организаций.

Основные этапы исследования.

Исследование проводилось с 2020 г. по 2025 г. и включало три этапа:

на теоретическом этапе (2020-2022 г.г.) изучалась литература по проблематике исследования, определялись цели и задачи, подбирались исследования близкие к нашей проблеме, разрабатывалось универсальное тренажерное устройство для тренировки приёмов армейского рукопашного боя;

на экспериментальном и обучающем этапе (2022-2024 г.г.) привлекался контингент спортсменов, выявлялся исходный уровень спортивной подготовленности, отслеживались наиболее эффективные технико-тактические действия в партере армейского рукопашного боя (далее - АРБ), апробировался тренажер, получен патент №2796700, осуществлялся контрольный и формирующий этап эксперимента, разрабатывалась и внедрялись в образовательный процесс методика предсоревновательной подготовки спортсменов армейского рукопашного боя 16-17 лет на основе

сопряженного развития специальных физических качеств и ударно-борцовских навыков, с использованием авторского универсального тренажерного устройства;

на заключительном, обобщающем этапе (2024-2025 г.г.) осмыслялись результаты исследования, обобщались результаты эмпирических исследований, определялась эффективность разработанной нами методики предсоревновательной подготовки. Подводились итоги исследования, формулировались выводы, оформлялся текст диссертации, публиковались основные эмпирические результаты.

Теоретико-методологическую основу исследования составили фундаментальные положения об общей теории физической культуры и спорта (Ю.В. Верхошанский, В.П. Губа, В.М. Зациорский, Н.В. Зимкин, Л.П. Матвеев, И.Н. Маслова, Ж.К. Холодов и др.); о содержании и организации тренировочного процесса и соревновательной деятельности в смешанных единоборствах и армейском рукопашном бое (С.М. Ашкинази, А.С. Аншаков, Д.А. Ариткулов, Е.А. Гаранин, О. В. Губин, Н.Г. Озолин, А. Х. Хасанов, M. Gibala и др.); специальной физической подготовленности и развитию технико-тактической подготовки спортсменов единоборцев (В.И. Баранюк, И.С. Веретенников, И.А. Давиденко, Н.Н. Жариков, С.А. Загузова, М.М. Исаев, Р.П. Кузнецов, М.Е. Силаев, Г.И. Попов, А.И. Орлов, Н.Г. Пряникова, Г.С. Туманян, С.В. Чивчи-Баши, T.E. Jones и др.).

Научная новизна исследования заключается в том, что:

- впервые проведена классификация защитных и контратакующие ударно-борцовских комбинаций армейского рукопашного боя в партере;

- впервые определены критерии оценки динамических и временных характеристик ударно-борцовских комбинаций армейского рукопашного боя у спортсменов 16-17 лет;

- впервые разработано и сконструировано универсальное устройство для совершенствования специальных физических качеств и ударно-борцовских комбинаций армейского рукопашного боя в положении партера;

- теоретически и экспериментально обоснована эффективность методики предсоревновательной подготовки спортсменов 16-17 лет в армейском рукопашном бое, с помощью тренажерного устройства, позволяющего сопряженно развивать специальные физические качества и совершенствовать ударно-борцовские навыки в положении партера.

В ходе исследования решена научная задача, которая заключалась в разработке методики сопряженного развития специальных физических качеств и ударно-борцовских навыков у спортсменов 16-17 лет, на основе использования универсального тренажерного устройства в период предсоревновательной подготовки.

Соответствие диссертации паспорту научной специальности. Отраженные в диссертации положения соответствуют формуле специальности: п. 8. Дидактические проблемы спорта; п. 18. Физические качества спортсменов (силовые, скоростные, выносливость, координация, гибкость) и закономерности их развития; п. 21. Управление подготовкой спортсменов (планирование, моделирование, в том числе компьютерное, информационное, математическое, имитационное; прогнозирование, программирование, контроль; научно-методическое обеспечение тренировочного процесса; разрядные нормативы и квалификационные требования); п. 25. Внешние средовые факторы, влияющие на процессы тренировочной и соревновательной деятельности; п. 29. Теория и методика детско-юношеского спорта.

Теоретическая значимость исследования заключается в дополнении теории и методики спортивных единоборств новыми данными об эффективности реализации принципа сопряженного воздействия в предсоревновательной подготовке с использованием разработанного тренажерного устройства, позволяющего спортсмену выполнять приемы армейского рукопашного боя без нарушения пространственно-временных и кинематических характеристик из положения лежа, а также классификации защитных и контратакующих технических действий в партере.

Практическое значение результатов исследования заключается в экспериментальном обосновании эффективности методики предсоревновательной подготовки спортсменов армейского рукопашного боя 16-17 лет на основе сопряжения специальных физических качеств и ударно-борцовских комбинаций в положении партера с помощью тренажерного устройства, применяя упражнения силовой выносливости и скоростно-силовой направленности, по структуре соответствующих двигательным действиям, реализуемым в положении партера в армейском рукопашном бое, от которой получен положительный эффект, выраженный в повышении силовой выносливости и специальной скоростно-силовой подготовленности, и технической подготовленности спортсменов.

Материалы диссертационного исследования могут быть использованы во время учебно-тренировочного процесса тренерами других видов единоборств. Результаты исследований внедрены в учебно-тренировочный процесс спортсменов армейского рукопашного боя разной квалификации клуба единоборств «Каскад», г. Москва, а также в секции армейского рукопашного боя Московского и Пермского суворовских военных училищ Министерства обороны Российской Федерации.

Положения, выносимые на защиту:

1. Применение разработанного универсального тренажерного устройства «Универсальное устройство для тренировки приёмов армейского рукопашного боя» позволило разработать критерии оценки силовых и скоростно-силовых качеств спортсменов, проявляемых при реализации защитных и контратакующих технических действий в положении партера.

2. Разработанная и верифицированная в многолетней практике методика предсоревновательной подготовки 16-17 летних спортсменов армейского рукопашного боя на основе сопряженного развития специальных физических качеств и совершенствования ударно-борцовских навыков, является действенным средством и позволяет оптимизировать

тренировочный процесс и повысить эффективность соревновательной деятельности.

3. Эффективность предсоревновательной подготовки ее содержание, способы и совершенствование спортивного технико-тактического мастерства бойцов юношеского возраста представляет собой многоплановый и комплексный процесс, направленный на развитие ключевых умений, необходимых для эффективного ведения поединка в соответствии с поставленными тактическими задачами и прогнозируемыми результатами.

Обоснованность и достоверность результатов исследования обеспечивалась использованием методов современной педагогической науки; репрезентативностью выборки; полученными многолетними эмпирическими результатами, эффективными результатами развивающей работы с спортсменами 16-17 лет; внедрением в практику спортивных секций армейского рукопашного боя положительного опыта с использованием тренажерных устройств, направленного на предсоревновательную подготовку, всесторонним их обсуждением полученных результатов со специалистами смешанных единоборств.

Апробация результатов исследования. Результаты исследования нашли отражение в научных статьях по проблематике исследования, докладах и выступлениях на конференциях и заседаниях кафедры теории и методики спорта ФГБОУ ВО «Московской государственной академии физической культуры».

Публикации по теме исследования. Результаты исследования отражены в 6-ти публикациях, из которых - 3 в изданиях, рекомендуемых ВАК, получен 1 патент на изобретение: универсального устройства.

Экспериментальные материалы, представленные в диссертации, получены с личным участием автора в ходе совместной работы с тренерским штабом федерации армейского рукопашного боя г. Москвы.

Структура работы. Диссертационная работа состоит из введения, четырех глав, заключения, списка литературы и приложений. Работа изложена на 190 страницах, содержит 14 таблиц и 4 рисунка. Список представленной литературы включает 210 источников, из них 31 -зарубежные.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ОРГАНИЗАЦИИ И ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ ПРОЦЕССА СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ В АРМЕЙСКОМ РУКОПАШНОМ БОЕ У СПОРТСМЕНОВ 16-17 ЛЕТ

1.1. Характеристика армейского рукопашного боя, как смешанного единоборства

Армейский рукопашный бой (АРБ) можно рассматривать как интегративное и универсальное боевое искусство, которое объединяет в себе различные элементы ударных техник и приемов борьбы. Основная характеристика АРБ заключается в его ориентации на полноконтактные поединки, где бойцы обязаны демонстрировать не только навыки ударной техники, но и эффективное применение болевых приемов. Такая необходимость формирует многостороннюю подготовку спортсменов и требует от них высоких уровней мастерства и компетенции.

Следует подчеркнуть, что АРБ регламентирован строгими правилами и ограничениями, что делает его контролируемым и дисциплинированным видом спорта. Например, запрещены действия, такие как удары в лицо, удушающие приемы и любое проявление чрезмерного насилия. Введение таких ограничений направлено на минимизацию травмоопасности и обеспечение безопасности участников соревнований, что является важным аспектом данного вида спорта.

Популяризация АРБ обусловлена его универсальностью и эффективностью. Бойцы могут использовать как оборонительные, так и атакующие тактики, что делает АРБ привлекательным для различных категорий спортсменов. Более того, сходство правил АРБ с дзюдо, таких как наличие рефери, ограничения по времени раундов и применение специального борцовского ковра, способствует более легкому восприятию и освоению данной дисциплины новыми бойцами.

В контексте соревнований главная цель в АРБ — это нокаутировать противника, что может осуществляться различными методами. Удары ногами и руками приносят очки в зависимости от их сложности и точности выполнения. Это способствует созданию динамичной и зрелищной атмосферы на поединках, где участники конкурируют в мастерстве и стратегическом мышлении. Для достижения успеха боец должен не только уметь наносить эффективные удары, но и уметь грамотно защищаться, что требует комплексного подхода к тренировкам и всестороннему развитию навыков.

Армейский рукопашный бой - состязания во всевозможных весовых и возрастных группах. Незначительным разрядом считается третий юношеский. Самое высокое звание - мастер спорта международного класса.

Популяризация здорового образа жизни наряду с тенденциями оздоровительных воздействий занятий различными видами спорта дает основания рассматривать смешанные единоборства как значимый фактор влияния на морфофункциональные возможности организма человека.

Повышение требований к адаптационным возможностям человека дает основания специалистам по различным видам спорта утверждать, что все большую популярность приобретают неолимпийские виды соревновательной деятельности. Смешанные единоборства можно считать одной из старейших групп видов спорта. В то же время значительное количество разновидностей соревнований указывает на недостаточную изученность и научную обоснованность отдельных видов спорта, которые стремительно развиваются [14, 15, 54, 56, 63].

На сегодняшний день существует немало видов смешанных единоборств, которые имеют значительное количество общих признаков. Однако имеются характерные отличия, которые позволяют выделять тот или иной вид спорта среди других. Это, в свою очередь, должно отражаться на системе подготовки спортсменов и ее научно-методическом обосновании [8, 9, 12, 14, 15, 25, 53, 80].

С каждым годом образуются новые организации и Федерации, направления традиционных видов спорта. Сегодня в России есть около десяти видов спорта, которые в той или иной степени позиционируются как смешанные единоборства. Эти виды спорта имеют значительное количество общих черт в правилах соревнований и, соответственно, соревновательной деятельности. Однако имеющиеся характерные различия позволяют выделить тот или иной вид спорта среди других. Это в свою очередь должно отражаться на системе подготовки спортсменов и ее научно-методическом обосновании [10,13, 11, 16, 120].

Армейский рукопашный бой - это быстрая техника устранения, ликвидации противника. Бой ведется без оружия, с помощью нанесения ударов руками и ногами, бросками, болевыми приемами, а также приемами добивания лежачего соперника как руками, так и ногами. Правила соревнований несколько отличаются от классических видов смешанных единоборств, так как в армейском рукопашном бою по сравнению с другими видами спорта имеется много запретов при выполнении болевых (в стойке) и удушающих захватов и болевых приемов на шею, позвоночник, кисть, стопу и удушающих приемов. В возрастных группах «допризывная молодежь» запрещено нанесение ударов ногой по сопернику, находящемуся в положении партера и лежа [13, 6, 73, 85, 96].

С каждым годом уровень технико-тактической подготовки спортсменов в армейском рукопашном бое только растет, поэтому актуальной является потребность адекватного научно-методического обеспечения. Учитывая высокий уровень спортивных достижений в армейском рукопашном бое, а также высокую конкуренцию как на национальном, так и на мировом уровнях, имеется увеличение требований к системе подготовки и уровня подготовленности спортсменов, в том числе и в технико-тактическом аспекте. Построение учебно-тренировочного процесса, составленное в годичных циклах, позволяет достигать высоких спортивных результатов [16, 22, 26, 34, 44].

1.2. Проявления специальных силовых и скоростно-силовых способностей спортсменов в АРБ в условиях соревновательной деятельности

Практика современного спорта показывает, что в биомеханической структуре каждого физического упражнения есть весь основной комплекс физических качеств.

В зависимости от двигательной задачи и характера работы опорно-двигательного аппарата, сила, которую должны проявлять мышцы, приобретает специфические особенности. Основными качественно специфическими видами проявления силы для различных двигательных действий являются абсолютная, скоростная и взрывная силы.

Ряд специалистов [31, 47, 62, 96] к силовым качествам относят силовую выносливость. Они считают, что в работе силового характера необходимо выявление определенного уровня выносливости, которая характеризуется как способность «противостоять усталости, которая вызвана силовыми компонентами нагрузки в выбранном виде спорта» [121]. Для многих авторов очевидна взаимосвязь силы и силовой выносливости [33, 62, 142, 149]. Так, автор [67] отмечает, что при кратковременных напряжениях - при повторных поднятиях веса, статических усилиях и т.д. - также возможно увеличение продолжительности работы путем развития специальной выносливости. По утверждению некоторых специалистов [58, 72, 113], развитие силовой выносливости не проходит прямо пропорционально развитию максимальной силы. Однако, исходя из механизма проявления и методики развития силовой выносливости, ее целесообразно рассматривать как одну из разновидностей выносливости [34].

Классифицировать силу человека на три типа можно лишь условно. Эти категории, хотя и имеют свои уникальные характеристики, взаимосвязаны как в проявлении, так и в процессе развития, и в чистом виде

встречаются очень редко. Чаще всего они действуют как составляющие элементов большинства физических действий.

Абсолютная сила — это способность преодолевать максимальное внешнее сопротивление или противодействовать ему с произвольным мышечным напряжением. Её проявление характерно для момента, когда требуется максимально использовать силовые ресурсы. Наивысшие показатели силы наблюдаются в ситуациях, где отсутствует видимое движение, например, в статическом жиме штанги в лежачем положении [140, 164, 188].

Для того, чтобы сравнить силу людей с разной массой тела, используют понятие относительной силы. Это показатель, который показывает, сколько абсолютной силы приходится на каждый килограмм массы. Относительная сила имеет критическое значение для действий, связанных с перемещением собственного тела, и особенно важна в спортивных дисциплинах, где спортсмены распределены по весовым категориям.

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Суворов Вячеслав Владимирович, 2025 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Абраменко, В.А. Методика специальной силовой подготовки квалифицированных борцов греко-римского стиля: дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / В.А. Абраменко - Моск. гос. акад. физ. культуры. - Малаховка, 2012. - 171 с.

2. Абульханов, А.Н; Эффективность технико-тактических действий борцов на-основе, использования средств специальной подготовки: автореф. дис. канд. пед. наук / А.Н. Абульханов. -Малаховка, 1991. - 25 с.

3. Авдеев, Ю. В. Управление технико-тактической подготовкой борцов вольного стиля высокой квалификации в связи с изменениями структуры соревновательной деятельности : дисс. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Ю.В. Авдеев. - Санкт-Петербург, 2006. - 171 с.

4. Агаджанян, Н.А. Стресс и теория адаптации / Агаджанян Н.А. -Оренбург: ИПК ГОУ ОГ, 2005. - 190 с.

5. Аншаков А. С. Развитие физических качеств в процессе занятий армейским рукопашным боем / А. С. Аншаков // Актуальные проблемы физической культуры и спорта : материалы студенческой научно-практической конференции, Астрахань, 24 декабря 2019 года. - Астрахань: Издательский дом «Астраханский университет», 2020. - С. 9-12.

6. Ариткулов, Д. А. Значение и основные алгоритмы комбинационной техники в армейском рукопашном бое / Д. А. Ариткулов, А. Х. Ариткулов // IX Международный конгресс "Спорт, Человек, Здоровье" : Материалы Конгресса, Санкт-Петербург, 25-27 апреля 2019 года / Международная общественная организация содействия науке и спорту "Спорт, Человек, Здоровье", Министерство спорта Российской Федерации, Олимпийский комитет России, Правительство Санкт-Петербурга и др.. -Санкт-Петербург: Издательство Санкт-Петербургского государственного университета, 2019. - С. 136-138.

7. Ашкинази, С.М. Характерные особенности, проблемы и пути развития рукопашного боя и боевых единоборств в системе обучения и воспитания военнослужащих / С.М. Ашкинази // Теория и методика физической подготовки. - 1994. - No 1. - С. 105-110.

8. Ашкинази, С.М. Обучение рукопашному бою в современных зарубежных армиях / С.М. Ашкинази, A.A. Горелов, Н.Г. Цед. - Воен. ин-т физ. культуры. - СПб.: б.и., 1997 - 38 с.

9. Ашкинази, С. М. Вопросы теории и практики рукопашного боя в Вооруженных Силах Российской Федерации : моногр. / С. М. Ашкинази ; под ред. В. Л. Марищука ; Воен ин-т физ. культуры. - СПб. : [б.и.], 2001. - 240 с.

10. Ашкинази, С.М. Базовая техника рукопашного боя как синтез техники спортивных единоборств / С.М. Ашкинази, К.В. Климов. - С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2006. - 79 с.

11. Ашкинази, С.М. Технико-тактическая подготовка спортсменов в комплексных единоборствах / С.М. Ашкинази, К.В. Климов. - СПб. - НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2007. - 104 с.

12. Ашкинази, С. М. Анализ эффективности различных тактических вариантов ведения рукопашного боя / С. М. Ашкинази, А. Н. Кочергин // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2008. - № 3. - С. 10-13.

13. Ашкинази, С.М. Педагогические условия, правила и факторы эффективного обучения рукопашному бою / С.М. Ашкинази // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 6. - С. 94-98.

14. Ашкинази, С.М. Совершенствование системы специальной физической подготовки спортсменов комплексных (смешанных) единоборств / С.М. Ашкинази, Е.А Бавыкин // Теория и практика физической культуры. -2014. - № 6. - С. 94-98.

15. Ашкинази, С.М. Технико-тактическая подготовка в комплексных (смешанных) единоборствах / Монография // С.М. Ашкинази, К.В. Климов. -СПб.: «Маматов», 2016. - 145 с.

16. Ашкинази, С.М. Результаты экспериментального исследования методики развития специальных физических качеств спортсменов, занимающихся спортивными единоборствами / С.М. Ашкинази, А.А. Обвинцев, Е.А. Бавыкин, А.Б. Таймазов // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. - 2016. - № 1. - С. 118-128.

17. Баймухаметов, Р. М. Гиревой спорт в системе физической подготовки военнослужащих: учеб. пособие / под ред. Р. М. Баймухаметова. -СПб. : ВИФК, 2011. - 122 с.

18. Биктемиров, Б. Р. Определение взаимосвязи техники ударов ногами с компонентами физических качеств, необходимых для совершенствования техники ударов ногами у спортсменов 13-14 лет, занимающихся армейским рукопашным боем / Б. Р. Биктемиров, А. Р. Даянова // Актуальные проблемы теории и практики адаптивной физической культуры, физической культуры и спорта : Сборник Всероссийской научно-практической конференции, Уфа, 16 ноября 2019 года. Том Часть 2. - Уфа: Башкирский институт физической культуры, 2019. - С. 38-40.

19. Баранюк, В.И. Реализация принципа сопряженного воздействия в спортивной тренировке бойцов армейского рукопашного боя на основе искусственно управляющей среды: автореф. дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Баранюк Виталий Игоревич. - Малаховка: МГАФК, 2018. - 27 с.

20. Баранюк, В.И. Критерии оценки скоростно-силовой подготовленности бойцов армейского рукопашного боя на основе использования тренажера. / В.И. Баранюк, Ф.Г.Бурякин, П.А.Кузин, А.А. Борисов // Экстремальная деятельность человека. - М.: - 2018. - № 3 (49) - С. 32-37.

21. Баранюк, В. И. Совершенствования технико-тактических действий в армейском рукопашном бое / В. И. Баранюк, Д. В. Сорокин, М. Е. Силаев // Актуальные проблемы формирования профессионально-прикладной физической культуры личности обучающихся в вузах : Сборник сборник трудов секции XXIX Международной научно-практической

конференции (в рамках "Года предупреждения чрезвычайных ситуаций в МЧС России"), Химки, 21 марта 2019 года. - Химки: Академия гражданской защиты МЧС России, 2019. - С. 4-7.

22. Баранюк, В. И. Применение тренажерных устройств в подготовке бойцов армейского рукопашного боя / В. И. Баранюк, Д. В. Сорокин, А. Н. Рог // Современное состояние и тенденции развития физической культуры и спорта в условиях Северо-Востока России : Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции с международным участием в рамках проведения VII спортивных игр народов Республики Саха (Якутия), Амга, Амгинский улус, Республика Саха (Якутия), 04-05 июля 2019 года. - Амга, Амгинский улус, Республика Саха (Якутия): Издательский дом СВФУ, 2019. - С. 372-375.

23. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н.А. Бернштейн. - М.: Медицина, 1996. - 349 с.

24. Бернштейн, H.A. Избранные труды по биомеханике и кибернетике / Н.А. Бернштейн. - Москва: СпортАкадемПресс, 2001. - 295 с.

25. Блах, В. Концепция биологически целесообразной физической подготовки борцов (самбо, дзюдо) / В. Блах, С.Е. Елисеев, В.М. Игуменов, Н. Кулик. - М.: «ЛИКА», 2005. - 120 с.

26. Близнюк, А. А. Модель совершенствования техники выполнения болевых приемов в рукопашном бое / А. А. Близнюк, И. Г. Малазония // Физическая культура и спорт. Олимпийское образование : Материалы международной научно-практической конференции, Краснодар, 12-13 октября 2023 года. - Краснодар: Издательство «Экоинвест», 2023. - С. 36-40.

27. Болобан, В.Н. Регуляция позы тела спортсмена: Монография / В.Н. Болобан. - К.: НУФВСУ, изд-во «Олимп. лит.», 2013. - 232 с.

28. Болтовский, А. Ю. Методика оперативного анализа и планирования тренировочного процесса борцов юношей греко-римского стиля : учебное пособие / А. Ю. Болтовский, А. А. Клименко, З. В. Кузнецова; Министерство науки и высшего образования Российской

Федерации, Кубанский государственный университет. - Краснодар : Кубанский государственный университет, 2019. - 123 с.

29. Борисов, А.А. Экспериментальная программа раздела физической подготовки «Рукопашный бой» / А.А. Борисов, Д.В. Чернов // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. Научный рецензируемый журнал (часть вторая, для внутриведомственного пользования). - 2015. - № 3 (26). - С. 24 - 32.

30. Бушин, И.А. Формирование техники приемов борьбы у бойцов «спортивного рукопашного боя» на этапе начальной подготовки: дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Бушин Игорь Александрович. - Краснодар, 2005. -186 с.

31. Вагин, А. Ю. Биомеханические критерии рациональности и эффективности техники ударных действий в карате : автореф. дис. на соискание учен. степени к. пед. наук / А. Ю. Вагин. - М., 2009. - 24 с.

32. Ван Линь. Технология формирования техники ударов ногой в ушу у начинающих спортсменов : автореф. дис. на соискание учен. степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физ. воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физ. культуры» / Ван Линь. - М., 2007. - 21 с.

33. Веретенников И.С. Взаимосвязь параметров соревновательной деятельности и сенсомоторной координации у спортсменов-курсантов 18-20 лет, специализирующихся в армейском рукопашном бое / И.С. Веретенников, О.В. Ильичёва // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2023. -№ 8 (222). - С. 64-70.

34. Веретенников, И.С. Методика специальной физической подготовки бойцов армейского рукопашного боя 18-20 лет на основе развития их сенсомоторной координации и стимуляции сенсорных систем / И.С. Веретенников, О.В. Ильичёва // Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Олимпийское движение, физическая культура и спорт в современном обществе». - Малаховка. - 2023.

35. Верхошанский Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / В. Ю. Верхошанский. - М. : Физкультура и спорт, 1970. - 264 с.

36. Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса: основы тренировки / Ю. В. Верхошанский. - М. : Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.

37. Верхошанский Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю. В. Верхошанский. - Москва : Советский спорт, 2013. - 215 с.

38. Володин, В. Н. Анализ технических действий спортсменов-рукопашников в соревнованиях ТВВИКУ по армейскому рукопашному бою / В. Н. Володин, Д. С. Яковлев, Д. Р. Гайсин // Педагогический опыт: теория, методика, практика. - 2015. - Т. 2, № 3(4). - С. 253-255.

39. Володин, В. Н. Кикбоксинг в системе подготовки спортсменов армейского рукопашного боя / В. Н. Володин, Д. С. Яковлев, Е. А. Гаранин // Социально-педагогические вопросы образования и воспитания : Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Чебоксары, 15 апреля 2021 года. - Чебоксары: Общество с ограниченной ответственностью «Издательский дом «Среда», 2021. - С. 239242.

40. Вонорбао, В. Н. Управление процессом скоростно-силовой подготовки студентов-борцов с использованием методов экспресс-контроля : диссертация ... кандидата педагогических наук : 13.00.04 / В.Н. Вонорбао. - Хабаровск, 2006. - 129 с.

41. Воронов, А. В. Имитационное биомеханическое моделирование как метод обучения двигательных действий человека / А. В. Воронов // Теория и практика физ. культуры. - 2004. - № 2. - С.56-87.

42. Гавердовский, Ю.К. Обучение спортивным упражнениям. Биомеханика. Методология. Дидактика / Ю.К Гавердовский. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 912 с.

43. Гаранин, Е. А. Технические действия применяемые в соревнованиях по армейскому рукопашному бою / Е. А. Гаранин, Д. С.

Яковлев, В. Н. Володин // Символ науки: международный научный журнал. -2015. - № 12-2. - С. 126-128.

44. Гаськов, А. В. Теоретические аспекты построения спортивной тренировки в единоборствах / А. В. Гаськов, В. А. Кузьмин. - Красноярск : КрасГУ, 2002. - 103 с.

45. Гаранин, Е.А. Теоретические и практические аспекты подготовки бойцов армейского рукопашного боя / Е.А. Гаранин, А.С. Кузнецов // Здоровье для всех материалы VI международной научно-практической конференции. - УО «Полесский государственный университет». - 2015. - С. 242-246.

46. Гаранин, Е.А. Технические действия, применяемые в соревнованиях по армейскому рукопашному бою / Е.А. Гаранин, Д.С. Яковлев, В.Н. Володин // Символ науки. - 2015. - № 12-2. - С. 126-128.

47. Гаранин, Е.А. Физическая подготовка бойцов армейского рукопашного боя с учетом индивидуального стиля ведения спортивного поединка / Е.А. Гаранин // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2015. - Т. 3. - № 1 -36 (36). - С. 29-37.

48. Германов, Г. Н. Методология конструирования двигательных заданий в спортивно-педагогическом процессе : автореф. дис. на соискание учен. степени канд. пед. наук : 13.00.04 / Г. Н. Германов. - Волгоград, 2011. -56 с.

49. Глазистов, А.В. Повышение эффективности базовой технико-тактической подготовки юных бойцов 10-13 лет по спортивному рукопашному бою: дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Глазистов Александр Валерьевич. - Кам. гос. акад. физ. культуры, спорта и туризма. - 2008. - 178 с.

50. Глущенко, Д. В. Прикладная физическая подготовка сотрудников органов внутренних дел России для выполнения оперативно-служебных задач в чрезвычайных обстоятельствах и ситуациях : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Глущенко Дмитрий Владимирович. - Волгоград, 2014. - 160 с.

51. Грищенко, А.С. Методы развития силы и силовой выносливости у сотрудников органов внутренних дел с использованием элементов гиревого спорта / В сборнике: Актуальные вопросы совершенствования специальной подготовки курсантов и слушателей образовательных учреждений системы МВД России. Материалы Всероссийской научно-практической конференции. Редакционная коллегия: Д.В. Карабаш (председатель), А.А. Таганова (заместитель председателя), С.Л. Лазицкий, А.В. Кужильная; Краснодарский университет МВД России. - 2014. - С. 25-31.

52. Губа, И.П. Индивидуализация подготовки юных спортсменов / И.П. Губа, П. В. Квашук, В. Г. Никитушкин. - Москва : Физкультура и Спорт, 2009. - 274 с.

53. Губин, О.В. Сравнительный анализ комплексных спортивных единоборств / О. В. Губин, А. Н. Акатов, А. А. Алоян, В. А. Сулимбаев // Теоретические и методологические аспекты подготовки специалистов для сферы физической культуры, спорта и туризма : сборник материалов 1-й Международной научно-практической конференции, Волгоград, 20-21 октября 2021 года. Том 1. - Волгоград: Волгоградская, 2021. - С. 80-84.

54. Губин, О.В. Влияние правил армейского рукопашного боя на тактическую подготовку бойцов армейского рукопашного боя / О. В. Губин, А. А. Чернышев, Ю. В. Селютина [и др.] // Молодой ученый. - 2022. - № 45 (440). - С. 324-326.

55. Давиденко, И.А. Экспериментальное обоснование методики силовой подготовки высококвалифицированных спортсменов боевого самбо в подготовительном периоде / И.А. Давиденко, А.Р. Труль // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 5 (195). - С. 106-109.

56. Давиденко, И.А. Анализ содержания федеральных стандартов спортивной подготовки смешанных видов единоборств / И.А. Давиденко, М.П. Анисимов, Е.М. Шулева, Е.А. Пронин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. - № 11 (213). - С. 124-129.

57. Данильченко, В. А. Инновационные подходы к формированию техники рукопашного боя у курсантов в процессе специальной физической подготовки / В. А. Данильченко, И. И. Вако, А. В. Никитенко // Олимпийский спорт и спорт для всех: сб. научн. трудов по матер. Х1Х междунар. науч. конгресса, 6-9 октября 2015 г. / М-во образования и науки Республики Армения; Армянский государственный институт физической культуры. -Ереван: Ясон, 2015. - С. 305-308.

58. Дзержинская, Л. Б. Совершенствование техники выполнения приемов рукопашного боя в процессе физической подготовки сотрудников Министерства юстиции РФ / Л. Б. Дзержинская, Ю. М. Созин // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта. - 2010. - № 4. - С. 49-52.

59. Дубинецкий, В.В. Сопряженное развитие силовых способностей юных дзюдоистов при обучении захватам с использованием тренажерного устройства: дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 // Дубинецкий Вячеслав Валерьевич. - Омск, 2007. - 124 с.

60. Еганов, А. В. Модельные характеристики защитных тактико-технических действий, занимающихся армейским рукопашным боем / А. В. Еганов, В. В. Янчик, А. В. Киреева, И. В. Алексеева // Современное образование, физическая культура и спорт : Материалы региональной научно-практической конференции, посвященной 25-летию образования факультета зимних видов спорта и единоборств Уральского государственного университета физической культуры, Челябинск, 15 декабря 2015 года. - Челябинск: Уральский государственный университет физической культуры, 2015. - С. 58-60.

61. Жариков, Н. Н. Развитие специальных скоростно-силовых способностей в армейском рукопашном бое на основе применения установок «сильно» и «быстро» / Н. Н. Жариков, В. В. Вагин, М. Е. Силаев // Современное состояние и тенденции развития физической культуры и спорта в условиях Северо-Востока России : Сборник материалов Всероссийской

научно-практической конференции с международным участием в рамках проведения VII спортивных игр народов Республики Саха (Якутия), Амга, Амгинский улус, Республика Саха (Якутия), 04-05 июля 2019 года. - Амга, Амгинский улус, Республика Саха (Якутия): Издательский дом СВФУ, 2019.

- с. 446-451.

62. Жариков, Н. Н. Влияние круговой тренировки на формирование специальных скоростно-силовых способностей бойцов армейского рукопашного боя / Н. Н. Жариков, В. В. Вагин, М. Е. Силаев // Боевые искусства и спортивные единоборства: наука, практика, воспитание : Материалы IV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Москва, 10 октября 2019 года / Под общей редакцией Ю.Л. Орлова, Л.Г. Рыжковой. - Москва: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)", 2019. - С. 136-139.

63. Загузова, С. А. Комплексирование технико-тактической подготовки бойцов смешанного стиля рукопашного боя / С. А. Загузова, Г. Н. Пономарев, И. Ю. Пугачев // Бизнес. Образование. Право. - 2024. - № 1 (66).

- С. 380-385.

64. Зайцев Ю. Армейский рукопашный бой / Юрий Зайцев. - М.: Современное слово, 2009. - 288 с.

65. Зациорский, В. М. Физические качества спортсмена: Основы теории и методики воспитания / В. М. Зациорский. - М. : Сов. спорт, 2009. -199 с.

66. Захаров, Ф. Е. Повышение надежности выполнения коронных приемов борцами греко-римского стиля на основе индивидуализации скоростно-силовой подготовки : диссертация ... кандидата педагогических наук : 13.00.04 / Захаров Федор Евгеньевич; [Место защиты: Нац. гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, С.-Петерб.]. - Санкт-Петербург, 2013. - 150 с.

67. Захаров, А.В. Индивидуальная технико-тактическая подготовка борцов-юниоров на основе результативных соревновательных комбинаций: автореф. дис. на соискание учен. ступени канд. пед. наук: спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» / А.В. Захаров— Улан-Удэ, 2015. — 24 с.

68. Зимкин Н.В. Физиология человека. (Учебник для институтов физической культуры. Изд. 5-е). Под ред. Н. В. Зимкина. - М., «Физкультура и спорт», 1975. - 496 с.

69. Еганов, В. А. Разработка методики, направленной на повышение уровня скоростно-силовых качеств курсантов, занимающихся армейским рукопашным боем / В. А. Еганов, М. В. Холин, В. В. Ширшиков // Молодой ученый. - 2023. - № 19 (466). - С. 588-590.

70. Ильичёва, О.В. Совершенствование специальных двигательных способностей боксеров 17-18 лет в соревновательном периоде годичного цикла подготовки / О.В. Ильичёва, А.Д. Молодцов, К.К. Беликов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта . - Санкт-Петербург . - 2018. -№10 (200). - 2021. - С. - 137. - 144.

71. Исаев, М.М. Применение принципа сопряжённых воздействий в процессе тренировки борцов вольного стиля / М.М. Исаев // Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 2. - С. 43.

72. Кадочников, А.А. Специальный армейский рукопашный бой: Система А. Кадочникова / А.А. Кадачников, М.Б. Ингерлейб- Ростов н/Д: Феникс, 2003. - 351 с.

73. Кадочников, А. А. Ударная техника армейского рукопашного боя /А. А. Кадочников. - Ростов н/Д.: Феникс, 2006. - 240 с.

74. Капилевич, Л.В. Физиологическое обеспечение точности и координации движений в условиях неустойчивого равновесия и подвижной цели (на примере ударов в спортивном карате) / Л.В. Капилевич, Ф.А. Гужов,

Ю.П. Бредихина // Теория и практика физической культуры. - 2014. - №12. -С. 22-24.

75. Карданова, Е. В. Повышение результативности соревновательной деятельности спортсменов, занимающихся армейским рукопашным боем / Е. В. Карданова, А. Н. Коноплева // Теория и практика физической культуры. -2017. - № 3. - С. 5.

76. Каримов, А. М. Совершенствование оценки физической и тактико-технической подготовленности спортсменов в армейском рукопашном бое / А. М. Каримов // Проблемы и перспективы охраны здоровья в постиндустриальном мире: устойчивость и глобальная синхронизация развития : Сборник международной научно-практической конференции. Международный объединённый кластер в рамках программы: "Принципы и механизмы формирования международных инновационных систем", Дубна, 20-22 мая 2020 года. - Дубна: НАУКОГРАДЫ ПОДМОСКОВЬЯ, 2020. - С. 64-74.

77. Картамышев, Д. А. Развитие специальной выносливости в Армейском рукопашном бое / Д. А. Картамышев, С. Н. Мехед, Е. Л. Матвеев, В. Э. Берлинде // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. - 2018. - N0 3. - С. 8.

78. Картамышев, Д. А. Особенности развития специально-силовых физических качеств спортсменов армейского рукопашного боя средствами гиревых упражнений / Д. А. Картамышев, В. А. Исламов, С. Н. Мехед, В. И. Муминов // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. - 2019. - № 4. - С. 97-100.

79. Керимуллов, К.К. Силовой функциональный тренинг в методике физической подготовки дзюдоистов 15-17 лет / К.К. Керимуллов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2020. - №8 (186). - С. 138-141.

80. Климов, К.В. Содержание и методика технико-тактической подготовки спортсменов в комплексных единоборствах: дисс. ... канд. пед.

наук // К.В. Климов. - С.- Петерб. Гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2007. - 163 с.

81. Колесников, В. В. Методические основы повышения эффективности процесса обучения курсантов приемам рукопашного боя / В. В. Колесников // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2007. - № 6. - С. 108-112.

82. Коренберг, В. Б. Лекции по спортивной биомеханике / В. Б. Коренберг. - М. : Советский спорт, 2011. - 206 с.

83. Коренберг, В. Б. Основы спортивной кинезиологии : учеб. пособ. / В. Б. Коренберг. - М. : Советский спорт, 2005. - 232 с.

84. Косяченко, В. И. Рукопашный бой (обучение технике, приемам и тактике поединка) / В. И. Косяченко. - Волгоград : Учитель, 2003. - С. 76.

85. Котов, Р. Н. Основы физической подготовки подростков 14-16 лет, занимающихся армейским рукопашным боем / Р. Н. Котов // Экологическая безопасность, здоровье и образование : Сборник статей XII Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов и студентов , Челябинск, 26 апреля 2019 года. - Челябинск: Южно-Уральский научный центр РАО, 2019. - С. 141-145.

86. Кочергин, А. Н. Интеграция технико-тактической, физической и психологической подготовки к рукопашному бою: автореф. дис. на соискание учен. степени канд. пед. наук : 13.00.04 / А. Н. Кочергин. - СПб., 2011. - 25 с.

87. Крамской, С. И. Психофизиологические аспекты управления двигательной деятельностью / С. И. Крамской, В. П. Зайцев, Т. В. Бондаренко, Katarzyna Рг^к // Физическое воспитание и спорт в высших учебных заведениях : сборник статей X Международной научной конференции, посвященной 60-летию БГТУ им. В. Г. Шухова (24-25 апреля 2014 года). В 2 ч. Ч.1. - Белгород : Изд-во БГТУ, 2014. - С. 190-203.

88. Кузнецов, А.И. Интеграция технологий сопряженного воздействия в процессе физической подготовки курсантов вузов МВД России / А.И. Кузнецов. - Вестник спортивной науки. - Вып. - 3 (5), 2004. - С. 61-64.

89. Кузнецов, Р. П. Комплекс упражнений для развития специальной выносливости военнослужащих - рукопашников в предсоревновательном этапе подготовки / Р. П. Кузнецов, В. Д. Кузнецов, М. А. Кузнецова // Интеграция науки и спортивной практики в единоборствах : Материалы XXIII международной научно-практической конференции молодых ученых, посвящённой памяти заслуженного мастера спорта СССР, заслуженного тренера СССР, профессора Евгения Михайловича Чумакова, Москва, 16 февраля 2024 года. - Москва: Российский университет спорта "ГЦОЛИФК", 2024. - С. 102-106.

90. Курносов, К.В. Метод сопряженного воздействия как ресурс для совершенствования системы подготовки кикбоксёров массовых разрядов / К.В. Курносов, О.Н. Степанова // Инновационные технологии в спорте и физическом воспитании Материалы V межрегиональной научно-практической конференции с международным участием. - 2016. - С. 157-163.

91. Лавриченко, К. С. Партер в вольной и греко-римской борьбе. Структура, содержание, методика учебно-тренировочного процесса в обучении студентов: монография / К. С. Лавриченко; М-во образования и науки Российской Федерации, Сибирский гос. аэрокосмический ун-т им. акад. М. Ф. Решетнева. - Красноярск : СибГАУ, 2012. - 144 с.

92. Лапутин А. Н. Биомеханические аспекты теории обучения двигательным действиям / А. Н. Лапутин // Теория и практика физ. культуры. - 1990. - № 4. - С. 16-18

93. Левик, Ю.С. Система внутреннего представления в управлении движениями и организации сенсомоторного взаимодействия : автореф. дис. на соиск. науч. степени докт. биол. наук : спец. 03.00.13. «Физиология человека и животных» / Левик Ю.С. - М., 2006. - 47 с.

94. Лопатин, С. А. Особенности технико-тактического арсенала в комплексных единоборствах / С. А. Лопатин, И. Н. Маслова // Научно-методические аспекты подготовки спортсменов: Материалы межрегиональной научно-практической конференции, Омск, 19-20 ноября 2019 года. - Омск: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Сибирский государственный университет физической культуры и спорта", 2019. - С. 99103.

95. Лукин, А.А. Эффективность разных методов тренировок с применением программ многократности повторений и сопряженных физических упражнений при формировании навыков бросков и совершенствовании физической подготовленности борцов-студентов, занимающихся самбо в техническом вузе / А.А. Лукин, Г.П. Галочкин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2020. - №9 (187). - С. 216-225

96. Лукичев, Д. В. Особенности специальной физической подготовки спортсменов армейского рукопашного боя в подготовительном периоде / Д. В. Лукичев // Современные тенденции совершенствования прикладной направленности физической подготовки: теория, методика, практика : Сборник материалов всероссийской научно-практической конференции. К 100-летию образования Общественно-государственного объединения "Всероссийское физкультурно-спортивное общество "Динамо", Санкт-Петербург, 03 февраля 2023 года / Сост.: В.В. Ефимов, В.В. Прокопенко, под общей редакцией А.Ю. Кийко. - Санкт-Петербург: Санкт-Петербургский военный ордена Жукова институт войск национальной гвардии Российской Федерации, 2023. - С. 90-94.

97. Максимов, Д.В., Физическая подготовка единоборцев (самбо, дзюдо): теоретико-практические рекомендации / Д.В. Максимов, В.Н. Селуянов, С.Е. Табаков. - М.: Дивизион, 2011. - 160 с.

98. Максимов, Д. В. Физическая подготовка единоборцев (самбо, дзюдо). Теоретико-практические рекомендации: монография / Д. В. Максимов, В. Н. Селуянов, С. Е. Табаков. - Москва: ТВТ Дивизион, 2019. -160 с.

99. Малков, О. Б. Теоретические аспекты техники и тактики спортивной борьбы / О. Б. Малков, О. Б. Гожин. - М. : Физкультура и спорт, 2005. - 168 с.

100. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты : учеб. для завершающего уровня высш. физкультур. образования : доп. Гос. ком. РФ по физ. культуре, спорту и туризму / Л. П. Матвеев. - 4-е изд., испр. и доп. - СПб. [и др.] : Лань, 2005. - 378 с.

101. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки. / Л.П. Матвеев. -М.: Физкультура и спорт, 2007. - 280 с.

102. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л.П. Матвеев. - М.: Сов.спорт, 2010. - 340 с.

103. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учеб. для студентов вузов по укрупненной гр. специальностей и направлений подготовки 49.00.00 "Физическая культура и спорт" / Л.П. Матвеев. - 6-е изд. - Москва: Спорт, 2019. - 342 с.

104. Медведев, Д. В. Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность человека в процессе многолетней адаптации к специфической мышечной деятельности: дисс. ... кандидата биологических наук : 03.00.13 / Д.В. Медведев. - Волгоград, 2007. - 140 с.

105. Меньщиков, А. И. Специальная скоростно-силовая подготовка высококвалифицированных борцов в условиях выполнения двигательных действий в партере: автореферат дис. ... кандидата педагогических наук: 13.00.04 / Меньшиков Александр Иванович; [Место защиты: Адыг. гос. ун-т]. - Майкоп, 2013. - 24 с.

106. Моделирование управления движениями человека / [под ред. М. П. Шестакова и А. Н. Аверкина]. - М. : СпортАкадемПресс, 2003. - 360 с.

107. Мунтян, В.С. Особенности соревновательной деятельности спортсменов в рукопашном бое / В.С. Мунтян // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2007. -№ 8. - С. 88-93.

108. Мунтян, В. С. Определение биомеханических показателей технических действий в единоборствах / В. С. Мунтян // Физическое воспитание студентов. - 2013. - № 4. - С. 63-67.

109. Начинская, С. В. Спортивная метрология : учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по спец. 033100 Физ. культура / С. В. Начинская. - М. : ACADEMIA, 2008. - 239 с.

110. Никифоров, М.Ю. Содержание и методика обучения рукопашному бою оперативных сотрудников МВД России: автореф. дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / М.Ю. Никифоров. - Военный институт физической культуры. - СПб., 2012. - 24 с.

111. Новиков, А. А. Педагогические основы технико-тактического мастерства в спортивных единоборствах (на примере спортивной борьбы): автореф. дис. на соискание учен. степени д-ра пед. наук : 13.00.04 / А. А. Новиков. - М., 2000. - 62 с.

112. Новиков, А.А. Основы спортивного мастерства: монография по управлению тренировочным процессом единоборцев / А.А. Новиков. - М.: ВНИИФК, 2003. - 208 с.

113. Новиков, А.А. Тренажерная тренировка дзюдоистов / А.А. Новиков // Теория и практика физической культуры, 2006. - №7. - С.33-35.

114. Новиков, А. А. Основы спортивного мастерства / А. А. Новиков. -2-е изд., перераб. и доп. - Москва : Советский спорт, 2012. - 255 с.

115. Новиков, А.А. Моделирование соревновательной деятельности как процесс оценки предельных и резервных возможностей единоборцев / А. Новиков, О. Морозов, Г. Васильев // Наука в олимпийском спорте. - 2015. -No 1. - С. 38 - 42.

116. Овчинников, В.А. Анализ соревновательной деятельности по рукопашному бою сотрудников МВД России / В.А. Овчинников // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2007. - №10 (32). - С. 62-65.

117. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера: наука побеждать / Н.Г. Озолин. - М.: ООО Астрель, 2002. - 864 с.

118. Орлов, А. И. Структура технического арсенала спортсменов-победителей, занимающихся армейским рукопашным боем / А. И. Орлов, М. В. Тимофеев // Актуальные проблемы физической культуры и спорта : Материалы XIII Международной научно-практической конференции, посвященной 175-летию со дня рождения И.Я. Яковлева, Чебоксары, 09 ноября 2023 года. - Чебоксары: Чувашский государственный педагогический университет им. И. Я. Яковлева, 2023. - С. 863-867.

119. Осипов, А.Ю. Повышение уровня функциональной готовности борцов самбо / А.Ю. Осипов // Вестник Красноярского государственного педагогического университета им. В.П. Астафьева. - 2011. - С. 75-78.

120. Павлов, А. Е. Совершенствование системы управления подготовкой спортивных резервов в единоборствах: автореферат дис. ... доктора педагогических наук : 13.00.04 / Павлов Александр Емельянович; [Место защиты: Бурят. гос. ун-т]. - Улан-Удэ, 2012. - 42 с.

121. Пардаев, Д.У. Анализ соревновательной деятельности спортсменов - представителей рукопашного боя / Д.У. Пардаев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2009. - № 4 (50). - С. 75-78.

122. Патент № 2618954 С1 Российская Федерация, МПК А63В 23/00. Тренажёр для тренировки бойцов армейского рукопашного боя : № 2016117920 : заявл. 06.05.2016 : опубл. 11.05.2017 / В. И. Баранюк.

123. Патент № 2636535 С Российская Федерация, МПК А63В 23/00. Тренажёр для выполнения комбинированных приёмов армейского рукопашного боя : № 2016117921 : заявл. 06.05.2016 : опубл. 23.11.2017 / В. И. Баранюк, Ф. Г. Бурякин, Я. В. Сираковская, О. В. Ильичева.

124. Патент на полезную модель № 159438 Ш Российская Федерация, МПК А63В 69/00. устройство для тренировки спортсменов-единоборцев : № 2015125819/12 : заявл. 29.06.2015 : опубл. 10.02.2016 / В. Н. Чинилов, С. В. Чинилов, Н. В. Чинилова.

125. Патент № 2796700, Универсальное устройство для тренировки приёмов армейского рукопашного боя: № 2023100065: заявл. 09.01. 2023 : опубл. 29.05.2023 / В.В. Суворов, заявитель, патентообладатель, В.В. Суворов

126. Патент № 2528969 С2 Российская Федерация, МПК А63В 69/00. Способ и устройство моделирования ударных характеристик при отработке ударов на тренажерах в единоборствах : № 2013124219/12 : заявл. 28.05.2013 : опубл. 20.09.2014 / Б. И. Бахтин, И. Б. Зеленов, Д. С. Шапошников, Б. Н. Маневич.

127. Педько, М.А. Комплексы упражнений для развития силовой выносливости курсантов ВУЗов, занимающихся армейским рукопашным боем / М.А. Педько, Д.С. Семикин // Военный научно-практический вестник. - 2016. - № 1 (4). - С. 120-123.

128. Платонов, В. Н. Биомеханические эргогенные средства в современном спорте / В. Н. Платонов, А. Н. Лапутин, В. А. Кашуба // Наука в олимпийском спорте. - 2004. - № 2. - С. 86 - 100.

129. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения: учебник тренера высшей квалификации / В. Н. Платонов. М.: Советский спорт, 2005. - 820 с.

130. Платонов, В.Н. Специальные принципы в системе подготовки спортсменов / В.Н. Платонов // Наука в олимпийском спорте. - 2014. - N0 2. -С.8 -19.

131. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. - К. Олимп. лит. - 2015. - Кн. 1. - 680 с.

132. Платонов, В.Н. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов: монография / В.Н. Платонов. - Москва: Спорт, 2019. - 656 с.

133. Платонов, Ю. П. Педагогическая технология формирования защитно-атакующих действий ведения рукопашного боя у курсантов военных вузов внутренних войск МВД РФ на примере подразделений специального назначения; общепедагогический аспект : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.01 / Ю. П. Платонов. - Саратов, 2001. - 202 с.

134. Покровский, В.М. Физиология человека: учебник для медицинских вузов / В.М. Покровский, Г.Ф. Коротько. - Москва: Медицина, 2007. - 656 с.

135. Попов, Г.И. Сопряженная техническая и физическая подготовка в спортивных единоборствах / Г.И. Попов, В.В. Резник, А.О. Акопян // Теория и практика физической культуры. - 2000. - №7. - С. 42-45.

136. Потапова, Т. В. Адаптивно-компенсаторные реакции организма юных спортсменов на нагрузки прогрессивной тренировки и восстановления : монография / Т. В. Потапова, В. В. Эрлих, А. М. Мкртумян ; Российская Федерация, М-во образования и науки, Федеральное агентство по образованию, ГОУ ВПО Тюменский гос. ун-т [и др.]. - Тюмень : Изд-во Тюмен. гос. ун-та, 2008. - 342 с.

137. Пронин, Е.А. Основы дозирования тренировочной нагрузки у спортсменов в силовых видах спорта / Е.А. Пронин, В.А. Панарин, М.М. Стогов [и др.] // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. - № 9 (211). - С. 399-401.

138. Пряникова, Н. Г. Совершенствование скоростно-силовых способностей спортсменов 15-16 лет, занимающихся армейским рукопашным боем / Н. Г. Пряникова, Р. В. Козьяков, Ю. Б. Кашенков, Д. А. Иванов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 11(189). - С. 425-430.

139. Пряникова, Н. Г. Совершенствование скоростно-силовых способностей спортсменов 15-16 лет, занимающихся армейским рукопашным

боем / Н. Г. Пряникова, Р. В. Козьяков, Ю. Б. Кашенков, Д. А. Иванов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 11 (189). - С. 425-430.

140. Ратов, И. П. Перспективы преобразования системы подготовки спортсменов на основе использования технических средств и тренажеров / И. П. Ратов // Теория и практика физической культуры. -1996. - № 10 . - С. 60-70.

141. Рожин, Н. Н. Повышение результативности техники бросков в вольной борьбе с использованием электромиостимуляции: дисс. ... канд. пед. наук : 13.00.04. / Н.Н. Рожин. - Якутск, 2004. - 127 с.

142. Рыбалко, Б. М. Экспериментальное исследование взаимосвязи между функциональной топографией мышечной силы и техникой спортивной борьбы : дисс. ... канд. пед. наук : 13.00.00 / Б.М. Рыбалко. -Москва, 1967. - 271 с.

143. Рябчук, В. В. Обоснование необходимости использования современных технологий при судействе соревнований по армейскому рукопашному бою / В. В. Рябчук, А. А. Леснов, С. М. Сильчук // Актуальные вопросы в педагогических, медико-биологических и психологических аспектах физической культуры и спорта : Межвузовский сборник научных статей межвузовской научно-практической конференции памяти олимпийского чемпиона Н.В. Пузанова, Санкт-Петербург, 07 апреля 2022 года. - Санкт-Петербург: Военно-медицинская академия имени С.М. Кирова, 2022. - С. 159-162.

144. Савин, М. Н. Оценка ударных скоростно-силовых способностей бойцов армейского рукопашного боя с помощью технического устройства регистрации данных / М. Н. Савин, В. И. Баранюк, А. Н. Рог, С. Г. Чупин // Боевые искусства и спортивные единоборства: наука, практика, воспитание : Материалы V Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Москва, 15 октября 2020 года. - Москва: Лика; Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего образования "Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)", 2020. - С. 246-251.

145. Савин, М. Н. Особенности выполнения удара рукой в армейском рукопашном бою на основе морфокинезиологического анализа / М. Н. Савин, С. Г. Чупин, Н. Н. Жариков, М. Е. Силаев // Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте : материалы VIII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Москва, 29-30 октября 2020 года. - Москва: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)", 2020. - С. 124-128.

146. Сахаревич, И. И. Модифицированная методика базовой подготовки спортсменов рукопашников / И. И. Сахаревич // Теория и практика физ. культуры: тренер: журнал в журнале. - 2011. - № 9. - С. 49.

147. Сверзоленко, В.А. Содержание и структура психолого-педагогических условий, необходимые для сопряженного развития координации движений и быстроты у квалифицированных боксеров/ В.А. Сверзоленко // Актуальные вопросы совершенствования физической культуры и спорта: статьи Международной научно-практической конференции. - СПб.: Университет ГПС МЧС РФ, 2021. - С. 153-158.

148. Сверзоленко, В.А. Содержание педагогической технологии сопряженного развития координации движений и быстроты у квалифицированных боксёров / В.А. Сверзоленко // Основные направления развития физической культуры и спорта: сб. статей Межвуз. науч.-практ. конференции. - СПб.: Университет ГПС МЧС РФ, 2022. - С.340-347.

149. Семикин, Д.И. Планирование тренировочного процесса курсантов, занимающихся дзюдо, с учетом медико-биологических основ физической подготовки / Д.И. Семикин, С.И. Ананьев // Вестник Белгородского юридического института МВД России. 2014. - N0 1. - С. 2224.

150. Семикин, Д.С. Технико-тактическая подготовка курсантов военных вузов, занимающихся армейским рукопашным боем / Д.С. Семикин, Д.А. Пакетин // Военный научно-практический вестник. - 2016. -№ 1 (4). - С. 138-140.

151. Сидоров, Р.В. Методика проведения занятий по различным видам единоборств: учебное пособие / Р.В. Сидоров, П.П. Рыскин, В.А. Крестьянинов. - Екатеринбург, 2019. - 185 с.

152. Силаев, М. Е. Сопряженное развитие физических качеств и техники двигательных действий у бойцов армейского рукопашного боя на основе круговой тренировки / М. Е. Силаев, Н. Н. Жариков, Д. В. Мишунин, М. А. Смирнов // Проблемы и перспективы спортивной подготовки, физического воспитания коренных народов Севера и Арктики : материалы I Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященной 65-летию аграрного образования в Республике Саха (Якутия), Якутск, 27 марта 2021 года. - Якутск: Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова, 2021. - С. 91-94.

153. Смирнов, В. М. Физиология сенсорных систем, высшая нервная и психическая деятельность : учебник для студ. учреждений высш. проф. образования / В.М. Смирнов, А.В. Смирнов. — М. : Издательский центр «Академия», 2013. — 384 с.

154. Соломахин О. Б. Повышение надежности атакующих технических действий в греко-римской борьбе на начальном этапе обучения : автореф. дис. на соискание учен. степени канд. пед. наук : 13.00.04 / О. Б. Соломахин. - Малахова, 2002. - 23 с.

155. Суворов В. В. Классификация технико-тактических действий бойцов армейского рукопашного боя в партере / В. В. Суворов, В. И. Баранюк, А. А. Стрелков, И. А. Кушнаренко // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. - № 10 (212). - С. 424-428.

156. Суворов В. В. Определение критериев оценки скоростно-силовых способностей, проявляемых в приемах, выполняемых в партере, у

спортсменов армейского рукопашного боя, с использованием тренажерного устройства / В. В. Суворов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2023. - № 11 (225). - С. 400-404.

157. Суворов В. В. Оценка эффективности выполнения технико-тактических действий армейского рукпашного боя бойцами 16-17 лет в партере / В. В. Суворов // Интеграция науки и спортивной практики в единоборствах : материалы XXII Всероссийской с международным участием научно-практической конференции молодых ученых, посвящённой памяти заслуженного мастера спорта СССР, заслуженного тренера СССР, профессора Евгения Михайловича Чумакова, Москва, 16 февраля 2023 года. - Москва: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Российский университет спорта "ГЦОЛИФК", 2023. - С. 187-191.

158. Сырников, А. Ю. Повышение эффективности обучения курсантов приемам рукопашного боя на основе индивидуализации учебного процесса : автореф. дис. на соискание учен. степени канд. пед. наук : 13.00.04 /А. Ю. Сырников. - Челябинск, 2001. - 24 с.

159. Табаков, А. И. Физическая подготовка легкоатлетов-спринтеров с использованием средств сопряженного развития координационных, силовых, скоростных способностей: диссертация ... кандидата Педагогических наук: 13.00.04 / Табаков Антон Исмагилович;[Место защиты: ФГБОУ ВО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма»], 2020.- 225 с.

160. Тапунов, Ю. Н. Содержание профессионально-прикладной физической подготовки курсанток МВД России к служебной деятельности, не связанной с силовым содержанием: автореф. дис. на соискание учен. степени канд. пед. наук : 13.00.04 / Ю. Н. Тапунов. - Краснодар, 2011. - 24 с.

161. Тарасенко, А. А. Методика проведения занятий по рукопашному бою с личным составом специальных подразделений МВД с целью обеспечения эффективных действий в условиях ограниченного пространства

/ А. А. Тарасенко // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта : научно-теоретический журнал. - 2008. - № 9 (43). - С. 89-91.

162. Тарасенко, К.Н. Педагогические условия формирования техники атакующих действий в партере у дзюдоистов 13 - 15 летнего возраста : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Тарасенко Константин Николаевич; Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)". - М., 2013. - 22 с.

163. Технические действия из спортивных единоборств, применяемые в поединках по правилам армейского рукопашного боя (АРБ) / Н. А. Вареников, О. В. Губин, В. И. Санков [и др.] // Олимпизм: истоки, традиции и современность : Сборник статей Всероссийской с международным участием научно-практической конференции, Воронеж, 30 ноября 2020 года. -Воронеж: Издательско-полиграфический центр "Научная книга", 2020. - С. 92-97.

164. Тимофеев, М. В. Структурный анализ поединков в соревнованиях по армейскому рукопашному бою / М. В. Тимофеев, Н. В. Васильева, Н. А. Матвеева // Актуальные проблемы теории и методики армрестлинга, бодибилдинга, гиревого спорта, мас-рестлинга, пауэрлифтинга и тяжелой атлетики : сборник научных статей, Чебоксары, 21 мая 2021 года / под редакцией В. П. Сименя. Том Выпуск 8. - Чебоксары: Чувашский государственный педагогический университет им. И.Я. Яковлева, 2021. - С. 197-200.

165. Тоболкин, П. Обучение переходу от ударной техники поединка к борцовской в рукопашном бое / П. Тоболкин, Д.Н. Макаридин // СПОРТВЕСТ. - 2008. - № 5. - С. 33-37.

166. Толмачев С. М. Методика обучения технико-тактическим действиям юношей борцов-самбистов на этапе начальной подготовки с использованием игровых комплексов : автореф. дис. на соискание учен. степени канд. пед. наук : 13.00.04 / С. М. Толмачев. - Омск, 1992. - 19 с.

167. Торопов, В.А. Определение эффективности приемов рукопашного боя, наиболее часто применяемых на практике сотрудниками ОВД / В.А. Торопов, В.И. Дудчик, Р.Б. Хыбыртов. А.А. Рахманов // Современные тенденции развития науки и технологий. - 2016. - № 10-7.- С. 100-103.

168. Травников, А.А. Оперативный рукопашный бой по системе КГБ / А. Травников. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2006. - 352 с.

169. Туманян, Г. С. Теория, методика, организация тренировочной, внетренировочной и соревновательной деятельности. Ч. 3. Кн. 13. Техническая подготовка / Г. С. Туманян, В. В. Гожин. - М. : Советский спорт, 2001. - 80 с.

170. Туманян, Г. С. Стратегия подготовки чемпионов: настольная книга тренера / Г. С. Туманян. - Москва : Советский спорт, 2006. - 492 с.

171. Туманян, Г.С. Школа мастерства борцов, дзюдоистов и самбистов: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Г.С. Туманян. -М.: Издательский центр «Академия», 2006. - 592 с.

172. Тюпа, П.И. Технический арсенал спортсменов, занимающихся рукопашным боем, и его эффективность / П. И. Тюпа, О. И. Тюпа // Вестник РГУ им. И. Канта, 2008. - Вып. 5: Педагогические и психологические науки. - С. 90 - 92.

173. Уруймагов, В. Б. Специальная силовая подготовка высококвалифицированных борцов греко-римского стиля тяжелых весовых категорий : автореферат дис. ... кандидата педагогических наук : 13.00.04 / Уруймагов Владимир Борисович; [Место защиты: Адыг. гос. ун-т]. - Майкоп, 2009. - 18 с.

174. Чивчи-Баши, С. В. Сопряженное воздействие различных средств и методов общей физической подготовки на повышение эффективности учебно-тренировочного процесса борцов вольного стиля : дисс. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / С.В. Чивчи-Баши. - Санкт-Петербург, 2003. - 156 с.

175. Факеев, М.А. Подготовка юных спортсменов в рукопашном бое на основе развития психомоторных функций: дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / М.А. Факеев. - РГПУ им. А.И. Герцена. - СПб., 2011. - 157 с.

176. Фоменко, А. А. Особенности физической и функциональной подготовки юных борцов греко-римского стиля в условиях повышения интенсивности поединка: монография / Фоменко А. А., Турманидзе В. Г., Горская И. Ю., Крикуха Ю. Ю.; Министерство образования и науки Российской Федерации, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования Омский государственный университет им. Ф. М. Достоевского. - Омск : ОмГУ им. Ф. М. Достоевского, 2017. - 147 с.

177. Халафян А.А. STATISTIC А 6. Статистический анализ данных. 3-е изд. Учебник / А.А. Халафян — М.: ООО «Бином-Пресс», 2007. - 512 с.

178. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Академия, 2003. - 480 с.

179. Хасанов, А.Х. Анализ технических действий высококвалифицированных спортсменов, занимающихся рукопашным боем / А.Х. Хасанов, А.С. Гареева // Проблемы физкультурного образования: содержание, направленность, методика, организация: матер. IV Межд. науч. конгресса, посв. 45-летию УГУФК. - Челябинск: Изд. центр «Уральская Академия», 2015. - С. 66-70.

180. Хасанов, А.Х. Технические действия квалифицированных спортсменов, приводящие к чистой победе в рукопашном бою / А.Х. Хасанов // Развитие физической культуры и спорта в контексте самореализации человека в современных социально-экономических условиях: матер. VIII Всерос. науч.-практ. конф. - Липецк: ГОБУ ИАЦР ФКиС ЛО; М.: Изд-во Перо, 2015. - 33 - 39 с.

181. Хасанов, А.Х. Анализ проявления техники борьбы стоя в соревновательных поединках высококвалифицированных спортсменов рукопашного боя / А.Х. Хасанов, А.С. Гареева, А.Р. Даянова // Известия

Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. -2016. - № 3. - С. 158-163.

182. Хасанов, А. Х. Пассивная защита в борьбе лежа (партере) в виде спорта «рукопашный бой», в аспекте спортивного прикладного единоборства / А. Х. Хасанов // Актуальные вопросы развития рукопашного боя: проблемы, пути решения, перспективы: Сборник статей. - Москва: Московский университет Министерства внутренних дел Российской Федерации им. В.Я. Кикотя, 2021. - С. 231-238.

183. Хижевский, О. В. Основные методические подходы при обучении новым движениям в единоборствах спортсменов / О. В. Хижевский // Актуальные проблемы подготовки резерва в спорте высших достижений : материалы Междунар. научн.-практ. конф. : в 2 т. / ред. кол. : М. Е. Кобринский [и др.]. - Минск : БГУФК, 2011. - Т. 2. - С. 14-18.

184. Ципин, Л. Л. Биомеханическое обоснование принципов и методов оптимизации упражнений специальной силовой направленности в циклических видах спорта и спортивных единоборствах : диссертация ... доктора педагогических наук : 01.02.08 / Ципин Леонид Львович; [Место защиты: Нац. гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, С.-Петерб.]. - Санкт-Петербург, 2018. - 486 с.

185. Чившчи-Баши, С.В. Сопряженное воздействие различных средств и методов общей физической подготовки на повышение эффективности учебно-тренировочного процесса борцов вольного стиля: автореф. дис. ...канд. пед. наук: 13.00.04 / Чившчи-Баши Сергей Викторович. - СПб.: 2004. - 24 с.

186. Шивит-Хуурак, И. К. Повышение эффективности учебно-тренировочного процесса студентов-боксеров высокой квалификации на предсоревновательном этапе: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / И. К. Шивит-Хуурак: Улан-Уде, 2010. - 24 с

187. Эрайзер, С.Л. Организация нагрузок в микроциклах годичной подготовки в рукопашном бое на этапе совершенствования спортивного

мастерства / С.Л. Эрайзер // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 12 (118). - С. 239-245.

188. Юшков, О.П. Система управляющих воздействий на структуру подготовленности квалифицированных борцов: автореф. дис. на соискание учен. степени д-ра пед. наук: 13.00.04 / О. П. Юшков. - М., 1994. - 38 с.

189. Яковлев, Д.С. Анализ технических действий спортсменов-рукопашников в соревнованиях ТВВИКУ по армейскому рукопашному бою / Д.С. Яковлев, В.Н. Володин, Д.Р. Гайсин // Сборник материалов IV Международной научно-практической конференции «Педагогический опыт: теория, методика, практика» (30 октября 2015). Т. 2. -Чебоксары: Интерактивплюс, 2015. - С. 253-255.

190. Andersen V, Flmland MS, Gunnarskog A et al. (2016), Core muscle activation in one-armed and two-armed kettlebell swing. J Strength and Cond., 30 (5), pp. 1196-204.

191. Chen, H.T.; Wu, H.J.; Chen, Y.J.; Ho, S.Y.; Chung, Y.C. (2018) Effects of 8-week kettlebell training on body composition, muscle strength, pulmonary function, and chronic low-grade inflammation in elderly women with sarcopenia. Exp. Gerontol, 112, 112-118.

192. Cox, R.H. Sport psychology : concepts and applications / R.H. Cox.-6th ed. New York : McGraw-Hill Higher Education, 2007. - 532 p.

193. Duncan, M.J., Gibbard, R., Raymond, L.M., & Mundy, P. (2015). The effect of kettlebell swing load and cadence on physiological, perceptual, and mechanical variables. Sports, 3 (3) 202-208.

194. Fung, B.J., & Shore, S.L. (2010). Aerobic and anaerobic work [14] during kettlebell exercise: A pilot study. Medicine and Science in Sports and Exercise, 42(5), 834.

195. Gibala M. Metabolic Adaptations to Short-term High-Intensity Interval Training / Gibala M., McGee S. // Eur Journ of Appl Phys. 2008, 36 (2). -p. 58-63.

196. Jay K, Frisch D, Hansen K, et al. (2011), Kettlebell training for muscu- loskeletal and cardiovascular health: a randomized controlled trial. Scand J Work Environ Health, 37, pp. 196-203.

197. Jones, T.E. Judo techniques & tactics (book review) / T.E.Jones, L.Toth, D. Grabarek // School Library journal. - 2001. - №3 (47). - p. 268.

198. Lacour, J. Physiological correlates of performance / Lacour J, Messonnier L., Bourdin M. //Case study. Eur. J Appl Physiol. -2009, 106. -p. 407413

199. Lee SY. (2020), Effects of kettlebell and weight training on basic fitness, maximum body strength and throwing ability of high school baseball players. Chungang University. Dissertation of Master's Degree.

200. McDaniel J. Determinants of metabolic cost during submaximal cycling / McDaniel J., Durstine J. L., Hand G. A., and Martin J. C. // J. of appl. Physiol. -September 2002. -V.93, Issue 3, - P. 823-828

201. McKay, B.R. Effect of short-term high-intensity interval training vs. continuous training on O2 uptake kinetics, muscle deoxygenation, and exercise performance / McKay B.R., Paterson D.H., Kowalchuk J.M. // J Appl Physiol. 2009,107. -P.128-138

202. Matthew, D. Are the parameters of VO2, heart rate and muscle deoxygenation kinetics affected by serial / Matthew D., Spencer J., Murias M., Heather P., Lamb J. Kowalchuk and Donald H. Paterson // Eur Journ of Appl Phys. -2010. -111, 4. - p.591-600.

203. Murgatroyd, S.R. Pulmonary O2 uptake kinetics as a determinant of high-intensity exercise tolerance in humans / Murgatroyd S.R., Ferguson C., Ward S.A., Whipp B.J., and Rossiter H.B. // J Appl Physiol. -2011, 110. -P. 15981606.

204. Nosanchuk, T.A. Judo training and aggression: comment on reynes and lorant / T.A. Nosanchuk, B.W. Lamarre// Perceptual and motor skills. - 2002.

205. Otto WH III, Coburn JW, Brown LE, Spiering BA. (2012), Effects of weightlifting vs. kettlebell training on vertical jump, strength, and body composition. J Strength Cond Res, 26 (5), pp. 1199-1202.

206. Parasuraman,T., & Mahadevan, V., (2019). Isolated And Combined Effect Of Kettlebell And Battle Rope Training On Selected Physical Physiological Psychological And Performance Variables Among Inter Collegiate Volleyball Players. Published Thesis, Sodhganga Inflibnet.

207. Pogliaghi, A.A. Oxygen uptake, cardiac output and muscle deoxygenation at the onset of moderate and supramaximal exercise in humans / Pogliaghi A.A., De Roia G., Capelli C. // Eur J Appl Physiol. 2011, 111. - P. 15171527.

208. Reynes, E. Effects of traditional judo training on agressisiveness among young boys / E. Reynes, L.Jean// Perceptual and motor skills. - 2002. - №3 (94). - pp. 21-25.

209. Quednow, J.; Sedlak, T.; Meier, J.; Janot, J.; Braun, S. (2015), The Effects of High Intensity Interval-Based Kettlebells and Battle Rope Training on Grip Strength and Body Composition in College—Aged Adults. Int. J. Exerc. Sci., 8, 124-133.

210. Weinberg R. S., Gould D. Foundations of Sport & Exercise Psychology : Third Edition. Human Kinetics, 2003. - 586 p.

ПРИЛОЖЕНИЕ А. Патент на изобретение «Универсальное устройство для тренировки приёмов армейского рукопашного боя»

ПРИЛОЖЕНИЕ Б. Акты о внедрении результатов исследования

Утверждаю Директор МАУ школы

армейского г. Перми

Акт внедрения

Настоящий акт составлен о том, что соискателем кафедры ТиМС Суворовым В.В. под руководством кандидата педагогических наук, доцента кафедры ТиМС Баранюка В.И. в учебно-тренировочный процесс муниципального автономного учреждения дополнительного образования «Спортивной школы армейского рукопашного боя» г. Перми (МАУ ДО «Спортивной школы армейского рукопашного боя» г. Перми) была внедрена методика предсоревновательной подготовки спортсменов армейского рукопашного боя 16-17 лет на основе сопряженного развития специальных физических качеств и ударно-борцовских навыков в положений^ партера с помощью универсального тренажерного устройства.

Методика применялась на специально-подготовительном и предсоревновательном этапах. Применение экспериментальной методикиоснованной на использовании авторского универсального устройства с применением упражнений скоростно-силовой и силовой направленности, по структуре соответствующих двигательным действиям, реализуемым в положении партера в армейском рукопашном бое, в учебно-тренировочном процессе спортивной школы обеспечило улучшение параметров специальной физической, технико-тактической подготовленности, а так же работоспособности бойцов армейского рукопашного боя, что привело к улучшению эффективности тренировочного процесса и положительно отразилось на результатах соревновательной деятельности спортсменов.

Данная методика была рассмотрена педагогическим советом МАУ ДО «Спортивной школы армейского рукопашного боя» г. Перми и рекомендована для внедрения в учеб но-тренировочный процесс.

Автор разработчик: Соискатель кафедры ТиМС

В. В. Суиоров

Ответственный за внедрение: Тренер-преподаватель «Спортивной школы армейского рукопашного боя» г, Перми

А Н, Костарев

УТВЕРЖДАЮ дальни к Пермского

военного училища

Н.К, Братухин

фя 2024 г.

реализации основных научных результатов диссертационного исследования Суворова Вячеслава Владимировича по теме: «Сопряжённое развитие специальных физических качеств и ударно-борцовских навыков бойцов

армейского рукопашного боя на основе применения универсального тренажерного устройства» в ФГКОУ «Пермском суворовском военном

Комиссия в составе:

председателя комиссии заместителя начальника училища (по учебной работе) - Коптелова Дмитрия Владимировича.

членов комиссии: заместитель начальника училища (по инновационным образовательным технологиям) кандидат политических наук - Скоко Владимира Владимировича, руководителя отдельной дисциплины (физическая культура) майор Сингаевского Антона Сергеевича, установила, что диссертационная работа Суворова В.В. позволяет оптимизировать учебно-тренировочный процесс и повысить эффективность соревновательной деятельности спортсменов сборной команды училища по армейскому рукопашному бою.

Практическая значимость данной диссертационной работы заключается в эффективности методики предсоревновательной подготовки спортсменов армейского рукопашного боя 16-17 лет на основе сопряжения специальных физических качеств и ударно-борцовских комбинаций в положении патера с помощью тренажерного устройства, применяя упражнения силовой выносливости и скоростно-силовой направленности, по структуре соответствующих двигательным действиям, реализуемым в положении партера в армейском рукопашном бос, от которой получен положительный эффект, выраженный в повышения силовой выносливости и специальной скоростно-силовой подготовленности, а так же технической подготовленности спортсменов.

Результаты диссертационного исследования Суворова В.В. реализованы в учебно-тренировочвой деятельности сборной команды училища по армейскому рукопашному бою, а именно разработанная классификация защитных и контратакующие ударно-борцовских комбинаций армейского рукопашного боя в партере, позволила сделать учебно-тренировочный процесс более управляемым, а разработанная методика предсоревновательной подготовки спортсменов армейского рукопашного боя 16-17 лет на основе сопряжения специальных физических качеств и ударно-борцовских

училище»

комбинаций в положении патера с помощью тренажерного устройства, позволила повысить специальную физическую подготовленность и совершенствовать технико-тактические действия в армейском рукопашном бое спортсменов-суворовцев.

Внедрение методики предсоревновательной подготовки спортсменов армейского рукопашного боя 16-17 лет на основе сопряжения специальных физических качеств и ударно-борцовских комбинаций в положении патера с помощью тренажерного устройства, позволили повысит результаты соревновательной деятельности суворовцев членов сборной команды училища по армейскому рукопашному бою.

Председатель комиссии:

Заместитель начальника училища (по учебной работе)

Коптелов Д.В.

Члены комиссии:

Заместитель начальника училища

(по инновационным образовательным технологиям)

кандидат политических наук

Руководитель отдельной дисциплины (физическая культура) майор

Утв| ждаю

псковского оровского йррщюго училища

Акт реализации

основных научных результатов диссертационного исследования Суворова Вячеслава Владимировича по теме «Сопряжённое развитие специальных физических качеств и ударно-борцовских навыков бойцов армейского рукопашного боя на основе применения универсального тренажерного устройства»

Настоящий акт составлен о том, что соискателем кафедры ТиМС Суворовым В,В, под руководством кандидата педагогических наук, доцента кафедры ТиМС Баранюка В.И. в учебно-тренировочный процесс сборной команды Московского суворовского военного училища по армейскому рукопашному бою была внедрена методика предсоревновательной подготовки спортсменов армейского рукопашного боя 16-17 лет на основе сопряженного развития специальных физических качеств и ударно-борцовских навыков в положении партера с помощью универсального тренажерного устройства.

Использованные результаты исследования:

1. Классификация защитных и контратакующие ударно-борцовских комбинаций армейского рукопашного боя в партере.

2. Критерии оценки динамических и временных характеристик ударно-борцовских комбинаций армейского рукопашного боя у спортсменов 16-17 лет.

3. Разработанное универсальное устройство для совершенствования специальных физических качеств и ударно-борцовских комбинаций армейского рукопашного боя в положении партера.

4. Методики предсоревновательной подготовки спортсменов армейского рукопашного боя 16-17 лет на основе сопряжения специальных физических качеств и ударно-борцовских комбинаций в положении партера с помощью тренажерного устройства.

Комиссия в составе: председателя - заместителя начальника училища (по учебной работе), кандидата военных наук Екимова И.Г.; членов комиссии — руководителя отдельной дисциплины (физическая культура) кандидата педагогических наук майора Шапошникова В.В., старшего воспитателя 5 учебного курса Рогожкина В.В, составила настоящий акт о том, что материалы диссертационного исследования Суворова В.В. на тему: «Сопряжённое развитие специальных физических качеств и ударно-борцовских навыков бойцов армейского рукопашного боя на основе применения универсального тренажерного устройства», нашли практическое

применение в ходе учебно-тренировочной деятельности спортсменов-суворовцев сборной команды училища по армейскому рукопашному бою.

Комиссия подтверждает, что внедрение методики предсоревновательной подготовки спортсменов армейского рукопашного боя 16-17 лет на основе сопряжения специальных физических качеств и ударно-борцовских комбинаций в положении партера с помощью тренажерного устройства, позволило повысить результативность и эффективность спортсменов-суворовцев на соревнованиях по армейскому рукопашному бою.

Комиссия свидетельствует о том, что применение на практике результатов диссертационного исследования Суворова В.В. привело к улучшению параметров специальной физической подготовленности и ударно-борцовских навыков в положении партера спортсменов-суворовцев членов сборной команды по армейскому рукопашному бою, тем самым значительно повышает качество учебно-тренировочного процесса.

Председатель комиссии

Заместитель начальника училища (по учебной работе) Кандидат военных наук (доцент)

Члены комиссии:

Старший воспитатель 5 учебного курса

Екимов И.Г.

Руководитель отдельной дисциплины (физическая Иугьтура) кандидата педагогических наук, майор

Шапошникова В.В.

Рогожкин В.В.