Технология личностно-ориентированного физического воспитания студенток высших учебных заведений тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Островский, Александр Владимирович

• Островский, Александр Владимирович
• кандидат педагогических наук
• 2007

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Островский, Александр Владимирович

Введение

Глава 1. Физическое воспитание студентов (по данным литературных источников)

1.1 Анализ современных программ физического воспитания студентов

1.2. Теоретико-методические основы физической подготовленности студенток

1.3. Анализ средств и методов физического воспитания в вузе

1.4. Мотивационные ориентации студенток вузов в области физической культуры

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Технология личностно-ориентированного физического воспитания студенток высших учебных заведений»

Актуальность темы

Одной из основных задач, решаемых в процессе физического воспитания, является обеспечение разностороннего развития физических качеств и укрепление здоровья занимающихся. Однако даже обязательные учебные занятия в вузах многими студентами рассматриваются как нечто второстепенное по отношению других учебных дисциплин профиля учебного заведения. Не имея достаточно обоснованных оснований, родители пытаются освободить детей от занятий физической культурой, начиная со школьной скамьи. Многолетняя практическая работа подтверждает косность подобных аргументов. Это подтверждается потерей учебного времени из-за болезней, малоподвижного образа жизни студенческой молодежи, пристрастия к вредным привычкам. Целенаправленное стремление молодежи к здоровому образу жизни у большей части студентов практически отсутствует. Программные требования вузовской физической культуры позволяет преподавателям использовать на практике широкий арсенал рекомендуемых средств и методов. Обоснованное планирование и методическое обеспечение учебного процесса в направлении развития физических качеств занимающихся и укрепление их здоровья позволяет достичь неплохих результатов.

Однако существует еще один аспект проблемы - психологический. В ряде случаев мотивы, интересы занимающихся идут в разрез с требованиями педагогическими. Отсюда пассивность на занятиях, безразличность к оценке своего состояния, отношение к своему здоровью как к чему-то постоянному, данному на всю жизнь. Вследствие этого эффект даже обязательных занятий в ряде случаев не способствует продуктивности умственной деятельности, что отражается на низкой успеваемости студентов.

В подобной ситуации вести речь о самостоятельной работе над своим физическим состоянием и укреплением здоровья без должной мотиващи и личной заинтересованности теряет всякий смысл.

По мнению современных ученых (Бальсевич В.К., Виленский М.Я., Гилев Г.А., Ковалев Н.К., Кузин В.В., Начинская С.В., Прапор С.С., Сейранов С.Г., Сячин В.Д., Травин Ю.Г., Чоговадзе А.В. и др.), если в ближайшее время не принять радикальных мер в области оздоровительной физической культуры, негативные последствия нерациональной двигательной активности скажутся не только на соматическом здоровье и функциональной двигательной полноценности современной молодежи но и на биологических основах будущих поколений.

Ученые находят неудовлетворительным двигательный режим студентов, их отношение к физической культуре и спорту. Большинство единодушно в том, что учащиеся вузов должны заниматься физкультурой и спортом, с тем, чтобы они сопровождали нынешних студентов на протяжении всей жизни. Но в современном обществе невозможно привлекать к физкультуре и спорту административным путем. Необходимо изучать интересы и мотивы студентов, чтобы совершенствовать организацию учебного процесса и обеспечивать его дальнейшее развитие. В ежегодном послании президента России В. Путина от 25.04.2005, говорится: «. Результатом работы должна стать осознанная молодым поколением необходимость в здоровом образе жизни, в занятиях физической культурой и спортом. Каждый молодой человек должен осознать, что здоровый образ жизни это успех, его личный успех.».

Несомненно, чтобы увлечь молодых людей физической культурой и спортом, необходимо вызвать интерес к этому роду деятельности. Занятия физкультурой в студенческие годы становятся последним этапом, когда возможно получить некую сумму знаний и практического опыта в области физической культуры, так как далее, отношения личности с физической культурой складываются на добровольной основе.

В связи с этим представляется актуальным исследовать мотивы и интересы студентов на учебных занятиях по физической культуре, на базе чего разработать новую технологию личностно-ориентированного воспитания в высших учебных заведениях.

Объектом настоящего исследования является учебный процесс по физической культуре в высших учебных заведениях.

Предметом исследования является совершенствование учебного процесса на основе учета личных мотивов и интересов к занятиям физической культурой.

Проблема исследования может быть сформулирована в виде вопроса: каким должен быть учебный процесс по физической культуре в вузе, если учесть мотивы и интересы учащихся в этой части.

Цель исследования совершенствование учебного процесса по физическому воспитанию в вузе, путем учета интересов и мотивов студенток к занятиям по физической культуре.

Научная гипотеза: предполагается, что выявление мотивов и интересов молодежи позволит учесть их в организационных формах учебного процесса по физическому воспитанию и больше ориентировать его на интересы личности занимающихся.

Новизна исследования заключается в том, что впервые создана разноплановая программа занятий, позволяющая учесть мотивы и интересы учащихся вузов, реализация которой привела к повышению уровня физической подготовленности студенток младших курсов.

Теоретическая значимость исследования заключается в том, что современная теория физической культуры пополнится новыми знаниями в области совершенствования учебного процесса по физической культуре на качественно новой основе - учете мотивов и интересов учащихся.

Практическая значимость заключается в том, что преподаватели и организаторы вузовской физической культуры получат новую программу для современного учебного процесса, а также способ получения иной программы.

На защиту выносятся следующие основные положения:

1. Современный учебный процесс по физической культуре в вузах требует своего совершенствования, в частности, необходимо учесть в программном материале мотивы и интересы учащихся к занятиям.

2. Новый программный материал и новая методика на основе разноплановой программы способствует совершенствованию учебного процесса по физической культуре в вузах.

3. Новая личностно-ориентированная технология способствует оптимальным занятиям по физической культуре и повышает уровень физической подготовленности студенток младших курсов.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Островский, Александр Владимирович

ВЫВОДЫ

1. Анализ специальной литературы показал, что традиционный подход к проведению занятий в группах основного учебного отделения не позволяет достичь оптимального уровня здоровья и работоспособности студентов.

Для повышения эффективности учебных занятий необходима достаточная мотивация на достижение высокого уровня функциональной и физической подготовленности. Совершенствование процесса физического воспитания студентов представляется более эффективным при учете интереса и желаний занимающихся.

2. Студентки младших курсов имеют явно выраженные мотивы к занятиям физической культурой и спортом. Самые значимые из них следующие:

- оздоровление и улучшение внешнего вида (30,7%);

- коррекция фигуры и походки (30,7%);

- разрядка и переключение на другие виды деятельности (12,0%);

- получение зачета (11,5%);

- общение с друзьями (8,3%);

- азарт, соперничество (3,9%);

- достижение спортивного результата (2,9%).

3. Характер физической нагрузки на занятиях, а также сами физические упражнения вызывают у студентов определенный интерес, который должен быть учтен в ходе проведения занятий. Наибольший интерес у студенток вызывает аэробика (48.7 %), шейпинг (44,3 %), упражнения на тренажерах (28,7 %), плавание (27,5 %), спортивные игры (12,8 %) и упражнения на выносливость (4,6 %).

Влияние упражнений на здоровье испытуемых о^нивается такой иерархией: первое место - аэробика, последнее место - упражнение на тренажерах. Влияние упражнений на эмоциональную сферу соответствует иерархии: первое место - аэробика, последнее место - упражнение на выносливость.

4. Предложено классифицировать программный материал по четырем видам, соответствующим выявленным мотивам:

- мотив 1 - улучшение внешнего вида, коррекция фигуры, походки, имидж, разрядка, переключение, оздоровление;

- мотив 2 - улучшение внешнего вида, коррекция фигуры, походки, имидж, способ общения;

- мотив 3 - спортивное совершенствование, достижение успеха, спортивный результат;

- мотив 4 - получение зачета, улучшение внешнего вида, коррекция фигуры, походки, имидж, разрядка, переключение.

Первые три мотива положены в основу экспериментальной комплексной программы, последний мотив соответствовал стандартной вузовской программе.

5. Программный материал первой группы (мотив 1) включил легкую атлетику, плавание, спортивные игры, шейпинг, скоростно-силовые и общеразвивающие упражнения.

Программный материал второй группы (мотив 2) включил: аэробику, шейпинг, легкую атлетику, плавание, спортивные игры, скоростно-силовые и общеразвивающие упражнения.

Программный материал третьей группы (мотив 3) включил: легкую атлетику, плавание, спортивные игры, шейпинг, скоростно-силовые и общеразвивающие упражнения.

Программный материал четвертой группы (мотив 4 включил: легкую атлетику, плавание, спортивные игры, шейпинг, скоростно-силовые и общеразвивающие упражнения.

6. Планирование тренировочной нагрузки осуществлялось в академических часах - всего 272 часа за четыре семестра. При этом, работе

Ill над указанными видами спорта - аэробике, легкой атлетике, шейпингу, спортивным играм, в плане^графике учебного процесса было отведено 90часов или 66,2% учебного времени от практической нагрузки, 33,8%) уделялось дополнительному комплексу физических упражнений, согласно учебной программе - плаванию, скоростно-силовым и обще развивающим упражнениям.

Интенсивность нагрузки классифицировалась по зонам мощности

7. Разработана методика ведения занятий, включающая разнонаправленные программы для студенток. Методика включает:

- классификацию учащихся по мотивам и интересам;

- объем нагрузки в каждой группе;

- программы и программный материал для занятий в каждой ipynne;

- примеры отдельных занятий;

- методические указания;

- структуру одного занятия.

8. Доказана эффективность занятий по комплексной программе. Доказательство осуществлено экспериментальным путем: три экспериментальные группы проводили занятия с акцентом на легкую атлетику и плавание (группа ЭГ - 1), шейпинг (ЭГ-2) и спортивные игры (ЭГ -3), одна контрольная (ЭГ-4) работала по общепринятой программе.

Эксперимент показал, что все группы по всем тестам улучшили свои результаты в пределах от 3,76 до 23,53 процента. При этом, три экспериментальные группы превысили показания контрольной группы по всем тестам, что указывает на эффективность разработанной методики.

Практические рекомендации Использование многообразия форм физкультурного воспитания студенческой молодежи должно базироваться на принципах, отражающих главные цели и задачи физического воспитания в вузе. Это, прежде всего, задачи коррекции, повышение уровня физического здоровья студенток и развитие необходимого для нормальной жизнедеятельности уровня двигательных качеств, что способствует повышению умственной и физической работоспособности и созданиюпотенциала здоровья.

Все занятия по физическому воспитанию и все остальные формы физкультурно-спортивной деятельности в вузе нужно планировать только после выяснения мотивов и интересов студентов. И это естественно, так как каждый студент, приходя на занятия, преследует конкретную цель от их посещения. Если он не видит способов и возможностей реализации этой цели, не осознает полезность для себя этой деятельности, то и деятельность как таковая не состоится. Поэтому одним из важнейших направлений в разработке содержания физического воспитания должно быть методически грамотное исследование интересов и мотивов занятий.

На основе наших исследований можно рекомшдовать следующие оценочные данные собственных мотивов студенток к занятиям физической культурой. Самые сильные из них: оздоровление (30,7%) и улучшение внешнего вида, коррекция фигуры и походки, имидж (30,7%). Затем по значимости идут: разрядка и переключение (12%), получение зачета (11,5%), общение с друзьями (8,3%), а также азарт и соперничество (3,9%) и достижение спортивного результата (2,9%).

При организации занятий по физической культуре эти мотивы обязательно должны быть учтены.

Физические упражнения, используемые на занятиях, вызывают у студенток различное отношение, наибольший интерес у них вызывает аэробика (48,7%) и шейпинг (44,3%). В сумме эти виды занятий составляют большую часть от общей суммы упражнений(93%). Это значит, что аэробика и шейпинг в содержании современных занятий должны быть обязательно. Следующую группуинтересов составляют упражнения на тренажерах (28,7) и плавание(27,5%), в сумме имеющиеся 56,2% , т.е. больше половины от возможного.

Общая сумма с предыдущими упражнениями составляет больше 100%, т.к. некоторые испытуемые указывают на свой интерес к видам физической деятельности по нескольку раз. Спортивные игры также занимают значительное место в общем интересе студенток (12,8%) и, наконец, упражнения на выносливость (4,6%).

Приведенные данные свидетельствуют о том, что занятия по физической культуре должны содержать те упражнения, которые составляют наибольший интерес для испытуемых. Порядковые места упражнений по значимости различны при оценке их влияния на здоровье (первое место - аэробика, последнее - тренажеры) и на эмоции (первое место -аэробика, последнее - упражнения на выносливость).

Рекомендуемая структура распределения времени учебных занятий с учетом мотивов студенток к различным видам двигательной активности приведена в таблицеЗ {.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Островский, Александр Владимирович, 2007 год

1. Агеев В.В. Повышение эффективности тренировочного процесса спортсменов при занятиях таэквон-до в подготовительном периоде: Автореф. дисс.канд.пед.наук.- М.: 1999. 27с.

2. Адамова И.В. Технология комплексных занятий оздоровительными видами гимнастики и плавания с женщинами 35-45 лет: Дис. канд. пед. наук-РГАФК. М., 2000,- 125 с.

3. Ажицкий К.Ю. Зависимость динамики физической работоспособности от ее исходного уровня и мощности выполняемой работы // Теория и практика физической культуры.- 1988. №8. - с. 14-18.

4. Ажицкий К.Ю. Тренировочные занятия с частотой два раза в неделю на величину МПК не влияют. Так ли это? // Теория и практика физической культуры. 1989, №8. - С. 54-55.

5. Алексеев Н.И., Абросимов В.В. Физическая культура: Примерная учебная программа. Бийск: РИЦБиГБИ, 1995.-50 с.

6. Амосов Н.Н. Раздумье о здоровье. 3-е изд., перераб. и доп. -М.: Физическая культура и спорт, 1987.- 64 с.

7. Антонова Т.М. Рипа М.Д. Социологическая интерпретация отдельных факторов, стимулирующих участие студентов в физкультурно-спортивной деятельности: сборник Физическое воспитание и спорт учащейся молодежи. М., МГИУ, 2000.

8. Апанасенко Г. Л. Эволюция биоэнергетики и здоровья человека.//С-Пб.: Петрополис, 1992.- 123с.

9. Апанасенко Г.Л. Валеология: право на самостоятельность. Мед. Газ. 1996.-С. 11-81.

10. Апанасенко Г.Л., Попова Л.А. Медицинская валеология. -Киев, 2000.-243 с.

11. Апанасенко Г.Л., Науменко Р.Г. Соматическое здоровье и максимальная аэробная производительность индивида // Теория и практика физической культуры. 1988. №4 - с.29-31.

12. Артамонов В.И. Физиологическое обоснование занятий физической культурой работников умственного труда. // Методическая разработка для слушателей факультетов усовершенствования, повышения квалификации и студентов ГЦОЛИФКа- М.: 1989. 44с.

13. Артамонов В.Н., Мотылянская Р.Е. Роль оздоровительного бега в снижении фактора риска развития патологии сердечно-сосудистой системы: Метод. Разработка для студентов и слушателей ФПК РГАФК. М., 1995.-55 с.

14. Асеев В.Г. Мотивация поведения и формирования личности,-М.: Мышь, 1976,- 158с.

15. Астраханцев Е.А. Дозированный бег и ритмическая гимнастика в комплексной программе оздоровительных занятий со студентами // Автореферат дисс. на соиск. уч. степени канд. пед. наук- М.: ГЦОЛИФК, 1991.-21с.

16. Африканов А.А. Динамика физической культуры (силы, быстроты и выносливости) и общей физической работоспособности вусловиях различных двигательных режимов: Автореф. дисс. канд.пед.наук. Рязань, 1974. - 25с.

17. Бальсевич В.К. Физическая подготовленность: средства и методы оздоровления физической культурой // Тезисы Всесоюзной Научно-практической конференции «Физкультура и здоровый обрав жизни». Севастополь. 16-21 февраля 1990г.

18. Бастракова В.Е. Лагерные сборы важное средство повышения профессионально-педагогической подготовленности студента // Научные основы физического воспитания студентов педагогических институтов. -Л., 1971.-С.34-36.

19. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. -М.:Физкультура и спорт, 1988.- 79с.

20. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: Молодежь и современность // Теория и практика физической культуры, 1995.-№4.- с. 17-22.

21. Белов В.И. Коррекция состояния здоровья взрослого населения страны средствами комплексной физической тренировки. Дисс. докт. пед. наук МПУ-М.: 1996.-317с.

22. Биохимия: учебник для институтов физической культуры. Под. ред. Меньшикова В.М., Волкова Н.Н., М.: Физкультура и спорт. 1986. — 384с.

23. Брехман И.И. Валеология наука о здоровье. - М.: Физкультура и спорт 1990,- 206с.

24. Булавкина Т.А. Коррекция профессиональных мотивов у студентов технических вузов средствами физического воспитания: Автореф. дис. канд. пед. наук. -Малаховка, 1997. 219 с.

25. Вербицкий А.А. Активное обучение в высшей школе: контекстный подход. Методическое пособие,-М.: Высшая школа, 1991. — 207с.

26. Верушкин Н.Г. Методы и средства управления физической подготовкой студентов технических вузов: Автореф. дис. . канд. пед. наук-М.: ВНИИФК, 1996.-24 с.

27. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. // М.: Физкультура и спорт, 1985 176с.

28. Виленский М.Я. Студент как субъект физической культуры // Теория и практика физической культуры, 1999,-N120. С. 44-47.

29. Виленский М.Я. Конструкция и действительность гипотезы // Теория и практика физической культуры- 1997, №> 5, - С. 15-17.

30. Виленский М.Я., Зайцев А.И. Ильин В.И. и др. Физическая культура студента. Учебник под редакцией В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 1999.-219 с.

31. Виленский М.Я. Повышение воспитательно-образовательно потенциала физической культуры в формировании личности современного специалиста // ТиМ. -1987.- № 10.-С.27-29

32. Виленский М.Я., Михайлов В.В., Левенко Н.А. Комплекс ГТО в физическом воспитании студентов.-М., 1979.- 109с.

33. Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. Основы физической культуры и здорового образа жизни. Учебное пособие.- М.: Советский спорт, 1996.-269 с.

34. Виру А.А., Юримяэ Г.А., Смирнова Г.А. и др. Аэробные упражнения М.: Физкультура и спорт, 1988. - 142с.

35. Виру А.А. Механизмы адаптации к физической тренировке. // Теория и практика физической культуры, 1984., №9., с. 16-19.

36. Вишневский A.M. За массовый студенческий спорт. М., 1958,с. 19-25.

37. Вишневский Э.А. Динамика физической подготовленности студентов I-IV курсов основного отделения и дифференцированный зачет

38. Физическая культура личности студента: сборник статей под ред. Н.К. Ковалева. -М.: МГУ им. М.В. Ломоносова, 1991. С. 125-129.

39. Вовк В.М. Социально-педагогические проблемы преемственности средней и высшей школы в условиях непрерывного физического воспитания // Теория и практика физической культуры. -1993. №9 - Ю-с.13-15.

40. Вопросы физического воспитания студентов. Межвузовский сборник. Л. ЛГУ, 1986. - вып. 17-96с.

41. Гавриленко В.М. Эффективность подготовки ГТО в вузах в зависимости от различной направленности педагогического процесса // Теория и практика физической культуры.- 1978. №1. с. 52-54.

42. Гайнулина З.Ж. Формирование активного отношения студентов к физической деятельности: дисс. канд.пед.наук.- М., 1994. -141с.

43. Галагузова Ю.Н., Штинова Г.Н. Азбука студентов. М.: Владос, 2000.- 80с.

44. Гилязетдинов Д.М., Акчурин Б.Г. Взаимосвязь вуза и внешних факторов формирования физического здоровья студентов // Теория и практика физической культуры 1996, - № 1, - С. 12-13.

45. Гульянц А.Е. Физическое развитие и физическая подготовленность студентов в группах атлетической напршленности. Учебное пособие Мое. Гос универ. Природообустройства, кафедра физического воспитания и спорта. 2002г.

46. Гульянц А.Е. Методика круговой тренировки силовой направленности в системе физического воспитания студентов. М., 1988. -27 с.

47. Давиденко М. Особенности адаптации организма к физическим нагрузкам различной направленности // Проблемы физического воспитания и спортивной подготовки молодежи.- М.: 1987.-10с.

48. Джамалов А.Р. Исследования эффективности влияния различных режимов двигательной деятельности на физическое развитие и физическую подготовленность студенческой молодежи дисс. канд.пед.наук. М., 1969.- 167с.

49. Дзюбалов А.В. Двигательные и организационно-методические умения как факторы приобщения студентов к самостоятельным занятиям физкультурной деятельностью: Дисс.канд.пед.наук.-М., 1994.-207с.

50. Диденко И.Д. Еще о факультативных занятиях в вузах // Теория и практика физической культуры.- 1950. №4. -с. 6-10.

51. Доленко Ф.Л., Резцов Ф.И., Молостова Ф.И. Пути повышения эффективности физического воспитания в вузе // Теория и практика физической культуры. 1982. - №9. - с.38-40.

52. Донской Д.Д. Осваиваем упругий шаг // Легкая атлетика -1986. -№3 с.17-18.

53. Донской Д.Д. Ходить и бегать для здоровья. // М.: Знание, 1985.-64с.

54. Дубровский С.В. Методика совершенствования физической подготовленности юных футболистов. Дисс.на соиск.уч.степени канд.пед.наук. Волгоград 2000.- 144с.

55. Дубровский В.И. Валеология. Здоровый образ жизни. М.: RETORIKA-A, 2001 г. -560 с.

56. Душанин С.А., Ивашенко Я.Я., Пирогова Е.АТренировочные программы для здоровья. Киев: Здоровье, 1985,- 154 с.

57. Егоров Д.Е. Технология поэтапного повышения уровня физической подготовленности студенток вузов гуманитарного профиля. Дисс.на соиск.уч.степени канд.пед.наук. Хабаровск 2000.- 167с.

58. Ермаков В.А. Теория и технология дифференцированного физического воспитания детей и учащейся молодежи: Автореф. дис. . докт. пед. наук М., 1996. - 504 с.

59. Ермолин С.Н., Сиднева Л.В. Питание и контроль массы тела при занятиях аэробикой // Учебно-методическое пособие Федерации аэробики России.-М.: Тровант, 1999.-95с.

60. Журавлев А.Н. Оптимизация двигательной активности учащихся средних учебных заведений. //Автореферат кп.н. М.: 2001 ВНИИФК

61. Забавникова И.В. Значение силовой подготовки в физическом воспитании студенток // Теория и практика физической культуры.- 1984. -№9. с.51.

62. Зайцев Г.К. Потребностно-мотивационная сфера физического воспитания студентов // Теория и практика физической культуры. 1993. -№7.-с.21-24.

63. Зациорский М.В. Влияние занятий спортом на продолжительность жизни // Теория и практика физической культуры 1988. №5.

64. Змановский Ю.Ф. К здоровью без лекарств. // М.: Советский спорт, 1990.-60с.

65. Иванов Г.Д. Физическое воспитание в вузах как часть физической культуры // Теория и практика физической культуры.- 1993.-№7, С. 17.

66. Ильина В.И. О взаимосвязи общей и профессионально-прикладной подготовки в процессе физического воспитания студентов // Теория и практика физической культуры.- 1979. №9 . - С.37-38.

67. Ильинич В.И. Профессионально-прикладная подготовка студентов вузов.- М.: Высшая школа, 1978.

68. Ильинич В.И. Основные направления совершенствования учебного процесса по физическому воспитанию в вузах // Физическая культура личности студента: Сборник статей под ред. Н.К. Ковалева.-М: МГУ им. М.В. Ломоносова, 1991.- С.3-7.

69. Иовлев Е.М. Новый комплекс ГТО и учебные занятия в вузе // Теория и практика физической культуры.- 1972. №10. - С. 56-58.

70. Ионов Д.П. Бег во всех измерениях. // Сост. А.М.Кондратов.-Л.: Лениздат, 1984.-80с.

71. Карбышева Т.В. Содержание и методика занятий физическими упражнениями с девушками 15-16 лет, имеющих различную степень педагогической запущенности: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М.,1995.-25 с.

72. Каргаполов В.П. Профессиональное становление студентов гуманитарного вуза: теоретические аспекты.- Второе издание.- Хабаровск,1996.- 222 с.

73. Касаткин А.А. Структура мотивации оздоровительной деятельности студенток: Дисс.на соиск.уч.степени канд.пед.наук Саратов, 1992.-335с.

74. Катиков A.M. Физическая культура и спорт в образе жизни студенток (социально-воспитательный аспект): Автореферат. Дисс.на соиск.уч.степени канд.пед.наук. Л., 1985.-22с.

75. Кисилев А.И. Направленное воспитание физических качеств студента // Всесоюзная научная конференция по проблемам физического воспитания студентов.-М.: МГУ, 1997.-С. 64.

76. Климин В.П., Журбина А.Д. Опыт использования степ-теста в занятиях со студентами. Физическое воспитание и спорт учащейся и студенческой молодежи. М.: МГИУ, 2001.- С.26.

77. Коджаспиров Ю.Т. Опыт музыкально-ритмической оптимизации учебных занятий по физическому воспитанию в вузе // Теория и практика физической культуры.- 1996. №3, - С.56-57.

78. Коджешау М.Х. Факторы, определяющие физкультурно спортивную активность студентов // Теория и практика физической культуры. 1996. - №3. - С.39-41.

79. Козлов В.И. Прогрессирование дефицита двигательной активности у студенток и выбор средств его компенсации: Дис. . канд. пед. наук. Малаховка, 1995. - 119 с.

80. Козубец Т.В. Социально-педагогические аспекты повышения интереса студентов к занятиям физкультурой и спортом // Тезисы межвузовской научной конференции «Физическая культура личности студента» 24-26 января 1984.- М.: 1989. с.62.

81. Коровин С.С. Кабачков В.А. Профессиональная физическая культура и формирование личности.- Оренбург, 1998.-259 с.

82. Коршунов A.M. Беги на встречу утру. // М.: Советская Россия1984.-144с.

83. Костюченко В.Ф. Бег оздоровительный, бег спортивный: Учеб. Пособие-СПб.: СПбГАФК, 1994.- 123с.

84. Коц Я.М. Физиологические особенности мышечной деятельности женщин спортсменок. // Учебное пособие для преподавателей и аспирантов ГЦОЛИФКа, М.: 1980.- 35с.

85. Коц Я.М. Физиология выносливости // Учебное пособие для студентов, слушателей, аспирантов и преподавателей ГЦОЛИФКа, М.:1985.-66с.

86. Кряж В.Н., Нельга Н.А. Эффективность подготовки студентов по комплексу ГТО при различной организации учебного процесса по физическому воспитанию // Формы и методы физкультурно-массовой работы на основе внедрения комплекса ГТО.-М.: 1977.

87. Кряжев В.Д., Верховский Ф.Я., Богоявлинский Е.Н. К вопросу о совершенствовании методов физического воспитания в вузе // Теория и практика физической культуры. 1977. - №5. - с.53-56.

88. Кузин В.В., Сейранов С.Г. Пути совершенствования системы управления физкультурным образованием в России // Теория и практика физической культуры.- 1993.- № 7.- с. 5-7.

89. Кузовенков В.В. Роль и место физической культуры в элитном образовании студенческой молодежи // Тезисы докладов Межрегиональной научной конференции «Элитное инженерное образование». МИЭТ., Зеленоград. 2004. - С.35-36.

90. Купер К. Новая аэробика. М.: Физкультура и спорт, 1976.124с.

91. Лотоненко А.В. Физическая культура, спорт и работоспособность студентов. Воронеж: Изд- во ВГУ, 1968.- 140с.

92. Лотоненко А.В. Эффективность средств и методов повышения физической работоспособности студентов: Дисс.на соиск.уч.степени канд.пед.наук Л., 1981.-263с.

93. Лубышева Л.И. Теорико-методологические и организационные основы формирования физической культуры студентов: дисс. .докт.пед.наук. М., 1992. - 476с.

94. Лубышева Л.И., Грузных Г.М. О программных основах вузовского физкультурного воспитания // Теория и практика физической культуры . 1990 - №3. - с.42-44.

95. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека. М.: РГАФК, 1992.- 120с.

96. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. М.: Физк. и спорт, 1991.-541с.

97. Методические разработки к первичной и вторичной профилактике заболеваний средствами физической культуры и спорта. // Сост. В.П. Голуб и др.-Киев: КТИЛП, 1991.-20с.

98. Мертинас Ю.Р. Совершенствование организации и методики занятий по физическому воспитанию // Материалы Всесоюзной конференции. -М.: 1988.-С.60-61.

99. Милосердова Н.С., Ермаков А.Д. Пилиповский А.З. Мотивы, побудившие студенток к занятиям атлетической гимнастикой. -Физическое воспитание и спорт учащейся и студенческой молодежи. М.: МГИУ, 2001.- С.34.

100. Мильнер Е.Г. Медико-биологические аспекты оздоровительного бега // Теория и практика физической культуры- 1986. -№3 с. 33-35

101. Мильнер Е.Г. Медико-биологические основы оздоровления физической культурой. // М.: Физкультура и спорт, 1991.- 1 Юс.

102. Мильнер Е.Г. Выбираю бег! М.: Физкультура и спорт, 1985.—63с.

103. Молчанова В.И. Исследование степени заинтересованности студентов старших курсов занятиями физкультурой // Теория и практика физической культуры. 1970. - №7. - С 64-65.

104. Мотылянская Р.Е., Ерусалинский JI.A. Врачебный контроль при массовой физкультурно-оздоровительной работе.-М.: Физкультура и спорт, 1980.-96с.

105. Моченов В.П. Социально-педагогические аспекты использования нетрадиционных форм и средств физической культуры в практике физкультурно-оздоровительной работы: Дисс. канд. пед. наук.-М., 1994.-132 с.

106. Муравов И.В. Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта. // Киев, Здоровье, 1989.- 272с.

107. Начинская С.В. Математическая статистика в спорте. // Киев, Здоровье, 1978.- 126с.

108. Начинская С.В. Шувалов A.M. Анализ мнения студентов МГУ по физической культуре и спорту // Проблемы и перспективы менеджмента физической культуры и спорта в XXI веке: материалы научной конференции. Малаховка, 2003.- С. 65-68.

109. Назаров В.В., Петросян С.А. Нормативные основы физическш культуры и спорта // Теория и практика физической культуры,- 1994. -№10.-с.9- 10.

110. Назаров П.А. Физическая культура в учебном и свободном времени студентов: Автореф. дисс. на соиск. уч. степени канд. пед.наук.-М., 1970.-23с.

111. Нестеров В.Н. Динамика физического развития и физической подготовленности студентов при различных формах и направлениях учебного процесса: Автореф. дисс. на соиск. уч. степени канд. пед. наук.-Л., 1984.-24с.

112. Николаичева И.М. Физическая подготовка девушек специальных медицинских групп среднего учебного заведения на основе учета оздоровительной эффективности нагрузок: Дис. . канд. пед. наук-М.: МОГИФК, 1997.- 158 с.

113. Оддридж М., Сайферо М. Правильный выбор упражнений // М.: НАС.- 1992.-76с.

114. Островский А.В. Влияние физической подготовленности студенток на их успеваемость в техническом вузе // Тезисы докладов Межрегиональной научной конференции «Элитное инженерное образование». МИЭТ., Зеленоград.-2004.-С.З8-40.

115. Организация и методика проведения занятий оздоровительным бегом: Метод, рекомендации //под.ред Е.Г. Мильнера.- Смоленск, 1984. -39с.

116. Основы математической статистики. Учебное пособие для студентов институтов физической культуры (под. ред. Иванова B.C.)- М.: Физкультура и спорт, 1990.- 176с.

117. Панин А.И. Воспитание двигательных качеств у студенток, не имеющих достаточной физической подготовки и спортивных навыков: Автореф. дис. канд. пед. наук.-М., 1971.-21с.

118. Пара Г.И. Управление физической подготовленностью строителей в физкультурно-оздоровительном центре с использованием компьютерного моделирования // Дисс.на соиск.уч.степени канд.пед.наук СПб.- 1996.-223с.

119. Петров В.К. Грация и сила. Атлетическая гимнастика для женщин. М.: Физкультура и спорт, 1989.- 46с.

120. Пешкова Н.В. Физическая подготовленность студентов из различных эколого-географических районов и успешность освоения ими курса плавания. // Автореферат дисс. на соиск. уч. степени канд. пед. наук Росс. Гос. Акад. Физ. культ. 2001.

121. Пирогова Е.А., Иващенко Л.Я., Страчко Н.П. Влияние физических упражнений на работоспособность и работу человека. // Киев, Здоровье 1986.-187с.

122. Платонов В.И. Актуальные проблемы высшей школы и пути перестройки физкультурного образования // Теория и практика физической культуры.-1990. -№3. -с.5-10.

123. Поддубная Ж.В. Методика использования статических упражнений для развития гибкости в занятиях оздоровительными видами гимнастики. Дисс.на соиск.уч.степени канд.пед.наук ВНИИФК, М.: 1992.— 134с.

124. Полунин А.И. Бег для всех. Зарубежный опыт. М.: Советский спорт, 1992.-285с.

125. Пономарев Н.И., Рейзин В.М. Некоторые аспекты формирования положительного отношения человека к физической культуре // Теория и практика физической культуры. 1993. - №9-10. -С.8-10.

126. Попенченко В.В. Пути повышения эффективности учебного процесса по физическому воспитанию студентов в вузе: Методическое пособие для преподавателей вузов.-М., Высшая школа, 1979.- 125с.

127. Прохоров А.О. Мотивы и эффективность занятий взрослого населения популярными формами оздорвительной физкультуры // Теория и практика физической культуры. 1988. - №2. - С.5 - 6.

128. Прохорцева Е.К. Различия в оздоровительных системах «шейпинг» 1994.-№12 6с.

129. Прохорцева Е.К. Учебный материал с курсов инструкторов по шейпингу. Лекции С.Пб, август 1995. 12с.

130. Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов: Учебное пособие для вузов.-М.: Вестник высшей школы, 1985.- с.136.

131. Раимова Э.Н. Готовность студентов к самоорганизации здорового образа жизни средствами физической культуры: Автореф. дисс.канд.пед.наук.-М.: РНИИФК, 1993.-22с.

132. Решетников Н.В. Как оценить физическую подготовленность? // Теория и практика физической культуры,- 1990. №5. - С.41-42.

133. Романенко В.А. Круговая тренировка при занятиях физической культурой // М.: Физкультура и спорт, 1986.- 112с.

134. Ростовцева М.Ю. Повышение физической работоспособности женщин молодого возраста средствами ритмической гимнастики. Дисс.на соиск.уч.степени.канд.пед.наук Малаховка, 1987. - 201с. (МОГИФК)

135. Русанов В.П. Влияние дифференцированных физических нагрузок на физическую и умственную работоспособность студенток: дисс. канд.пед.наук.- JI.: ГДОИФК, 1979.- 180с.

136. Сабирова Е.В. Оздоровительная аэробика в физическом воспитании студентов ВУЗа. // Учебно-методическое пособие Северодвинск: РИО Севмаштуза 1997,-30с.

137. Сабирова Е.В. Комплексное использование нетрадиционных видов гимнастики в физическом воспитании студенток ВТУЗа дисс.на соиск. уч. степени канд. пед. наук. С.Пб.:СПНИИФК 1999,- 167с.

138. Сейранов С.Г. Науку управления в практику подготовки специалистов физической культуры и спорта // Актуальные проблемы преподавания дисциплин по специализации «Спортивный менеджмент»: материалы V «круглого стола». - Малаховка: МГАФК, 1999. - С.7-10.

139. Селуянов В.И. Мякинченко Е.Б. Основы теории оздоровительной физической культуры // М.: Учебное пособие для инструкторов оздоровительной физической культуры. 1994-36с.

140. Селуянов В.Н., Шестаков М.П., Космина И.П. Основы научно-методической деятельности в физической культуре: Учеб. Пособие. -М.: РГАФК, 1997.-102 с.

141. Семянникова В.В. Новые физкультурно-спортивные виды в физическом воспитании студентов пед. вузов // Дисс.на соиск.уч.степени канд.пед.наук 2001.- 151с.

142. Смирнов Ю.И. Комплексная оценка и контроль спортивной подготовленности // учебное пособие.-М.: Малаховка, 1987.- 47с.

143. Соловьев Г.М. Особенности концентрированного и рассредоточенного вариантов распределения программного материала по физическому воспитанию студентов: Дисс. канд. пед. наук. М., 1990. — 229 с.

144. Специальная выносливость спортсмена (под общей редакцией Набатниковой М.Я.) М.: Физкультура и спорт, 1972.- 263с.

145. Стопникова Е.В. Социально-философский анализ ценностного отношения студентов к физкультурно-спортивной деятельности: Дисс. канд.пед.наук. Н.Новгород, 1992. - 161 с.

146. Сячин В.Д., Новоселов М.А. Проблема дистанционного образования в физкультурных вузах // Теория и практика физической культуры. 2000. - №12.- с.26.

147. Тараненко А.Ф. Формирование мотивации к занятиям физическими упражнениями в зависимости от профессиональной ориентации: Дисс. канд. пед. наук.-Малаховка, 1992.- 149 с.

148. Тарасенко М.Н. Эффективность использования систематических занятий физическими упражнениями со студентами, имеющими отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы и органов дыхания: Автореф. дисс.канд.пед.наук,- М.: ГЦОЛИФК, 1964. — 23с.

149. Тимошкин В.Н. Структура двигательной активности студенток и ее совершенствование в процессе обучения в вузе: Дисс. канд. пед. наук. М.,1992.- 190 с.

150. Токмакова О.Н. Совершенствование физической подготовленности студенток специального медицинского отделения вуза на основе расширенного использования дозированной ходьбы и бега: Дис. . канд. пед. наук-РГАФК. М., 1999.-120 с.

151. Травин Ю.Г., Карасев А.В., Карасева Л.Г. Бег для развития выносливости и укрепления здоровья. М.: Военная академия им. Ф.Э. Дзержинского, 1997,-224с.

152. Травин Ю.Г., Филатов С.И., Устинов О.А. Легкая атлетика в системе оздоровительных мероприятий: метод, рекомендации. М.: ГЦОЛИФК, 1984.-44 с.

153. Уваров В.А., Ковалев Н.К., Степман Л.Д. Динамика состояния здоровья студентов // Физическое воспитания и спорт учащейся молодежи: сборник научных статей. М.: Физкультура и спорт, 1999.- 255с.

154. Физическое воспитание в вузе: Методическое пособие для студентов / под общей редакцией канд. пед. наук А.Н. Ростовцева. -Киров: КГТА, 1997.- 136 с.

155. Филин Ф.П., Семенов В.Г., Алабин В.Г. Современные методы исследования в спорте. // Харьков: Основа, 1994,- 131с.

156. Фирилева Т.Е. Ритмическая гимнастика / Методические рекомендации. Л., 1985. - 89с.

157. Фролов В.Г. Тестирование физической подготовленности студентов // Организация и методика учебного процесса, физкультурно оздоровительной и спортивной работы: материалы IV Межуниверситетской Научно-методической конференции. Краснодар, 1996.

158. Холодов Ж.К. с соавт. Основы методики занятий физическими упражнениями с использованием тренажерных устройств (методические рекомендации) М.: ГЦОЛИФК, 1989.- 54с.

159. Цыба И.А. Методика применения средств оздоровительной аэробики в процессе физического воспитания студенток. Физическое воспитание и спорт учащейся и студенческой молодежи. М.: МГИУ, 2001. -С.50.

160. Черепахин Д.А. Методика физического воспитания и реабилитация студенток с силовой недостаточностью: Дисс. . канд. пед. наук-М., 1997.-178 с.

161. Чернобаб И.Ф. Организационно-педагогические условия повышения социальной активности студентов в процессе физкультурно-спортивных занятий: Дисс. канд. пед. наук.-Умань, 1990,- 176с.

162. Чоговадзе А.В., Рыжак М.М. Физическое воспитание и формирование здорового образа жизни студентов // Теория и практика физической культуры. 1993. - №7. - С. 8-10.

163. Шагуч А.А. Комплексное использование физических упражнений и средств закаливания на занятиях физическим воспитанием в вузе: Дисс. канд. пед. наук. Майкоп. - 1997. - 118 с.

164. Шувалов A.M. Представление о физической культуре и спорте у студентов физического факультета МГУ // проблемы и перспективыменеджмента физической культуры и спорта в XXI веке: материалы научной конференции IX «круглого стола». Малаховка, 2003.-С.68-71.

165. Якубенко Ю.Л. Сочетание учебных и самостоятельных учебных занятий, обеспечивающих должный уровень двигательной активности и физической подготовленности студентов: Автореф. канд. пед. наук. М., 1990.- 18с.

166. VTH. Auesermunle: Sportbe Zogene Motive Studierender undepen Wertung fur den Erziehungs - und Ausbieldungprozeb im Studentensport. TUP der K.K., 1981.- №2. - S 125- 135.

167. Astrand I. Aerobic Work capacity in men and women. -Stockholm, 1960.-P. 112-118/

168. Astrand P.O. effects of sport on the cardiovascular system and repercussion on the practice of the health of the masses // «Schweizerische medizinische»- Bern, 104(1974).-P. 1538-1542.

169. Athletic Business- 1992. VOI.16.-№l.-62p.

170. Athletic Business- 1992. V01.16.-№10.-76p.

171. Athletic Business 1992. VOI. 16.- № 12. - 1 OOp

172. Barry Sears and William Lawren //The zone//-1995

173. Collingwood T. A factor analytic investigation of the relationship beitwenn 23 corary risk factors and physical fitness // Med. Sci Sports Exere-1985.-V.17. №2-P.264

174. Cooper K. Aerobics for women. NY.: M. Evans and со., Bantam Books. 1972.-287p.

175. Von Edda Weimann, Heinz Lohrer, Susanne Sehwi Derball, Wolgang Bohnen und Hans Josef Bohles. Pubertave eintwicrlungerung bei Hochleistungs. Kunsttutrnerinnen. / Socialpadiatrie und Kunderartz- Tliche Praxis. - 1996 .-vol 18 -№15-pp. 630-633/

176. Harry J.Johnson. Creative Walking for physical Fitness. New YorkA Grosset & Dunlap, 1970.- 95p.

177. Physical Activity and Public Health. A Recommendation From the Centers for Disease Control Prevention and the American College of Sports Medicine // JAMA, 1995.- Vol.273.- №5,- p.84.139