Управление физической подготовкой квалифицированных полиатлонистов с учетом морфофункционального статуса тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 00.00.00, кандидат наук Шмидт Ирина Сергеевна

• Шмидт Ирина Сергеевна
• кандидат наук
• 2026

Оглавление диссертации кандидат наук Шмидт Ирина Сергеевна

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1 НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПО ПРОБЛЕМЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ПОЛИАТЛОНЕ И НЕОБХОДИМОСТИ УЧЕТА МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО СТАТУСА СПОРТСМЕНОВ

1.1 Специфика построения тренировочного процесса и физической подготовки в полиатлоне на современном этапе

1.2 Текущее состояние соревновательного процесса в полиатлоне

1.3 Современные тенденции в технологии управления тренировочным процессом и физической подготовкой спортсменов

1.4 Значение моделирования и использование модельных характеристик морфофункциональных показателей спортсменов в построении

тренировочного процесса

ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ

ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Методы исследования

2.2 Организация исследования

ГЛАВА 3 ОСОБЕННОСТИ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ И ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ

ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ

ПОЛИАТЛОНИСТОВ

3.1 Морфофункциональные особенности квалифицированных полиатлонистов

3.1.1 Специфика морфофункционального статуса квалифицированных полиатлонистов, имеющих разный тип достижения соревновательной результативности

3.1.2 Морфофункциональные особенности квалифицированных полиатлонистов с учетом уровня квалификации и пола

3.2 Показатели физической подготовленности квалифицированных полиатлонистов, имеющих разный морфофункциональный статус

3.3 Выявление наиболее значимых морфофункциональных показателей и показателей физической подготовленности для успешности соревновательной деятельности

3.3.1 Значимые морфофункциональные показатели для успешности соревновательной деятельности квалифицированных полиатлонистов (мужчины)

3.3.2 Значимые морфофункциональные показатели для успешности соревновательной деятельности квалифицированных полиатлонистов (женщины)

3.3.3 Информативные показатели физической подготовленности для успешности соревновательной деятельности квалифицированных полиатлонистов

3.4 Модельные характеристики морфофункциональных показателей и показателей физической подготовленности квалифицированных

полиатлонистов

ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПО ТРЕТЬЕЙ ГЛАВЕ

ГЛАВА 4 ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ УПРАВЛЕНИЯ ПРОЦЕССОМ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПОЛИАТЛОНИСТОВ С УЧЕТОМ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО СТАТУСА

4.1 Теоретическое научно-методическое обоснование технологии управления процессом физической подготовки квалифицированных полиатлонистов с учетом морфофункционального статуса

4.2 Экспериментальная проверка эффективности технологии управления процессом физической подготовкой квалифицированных полиатлонистов с

учетом морфофункционального статуса

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение А Шкалы уровневой оценки морфологических, функциональных и психомоторных показателей квалифицированных

полиатлонистов (мужчины)

Приложение Б Шкалы уровневой оценки морфологических, функциональных и психомоторных показателей квалифицированных

полиатлонистов (женщины)

Приложение В Пример восстановительного микроцикла специально-подготовительного этапа (июль) подготовительного периода квалифицированных полиатлонистов экспериментальной группы

(дифференцированная часть технологии управления)

Приложение Г Пример втягивающего микроцикла специально-подготовительного этапа (октябрь) подготовительного периода квалифицированных полиатлонистов экспериментальной группы

(дифференцированная часть технологии управления)

Приложение Д План-конспект тренировочного занятия дифференцированной части формирующего блока технологии для полиатлонистов I типа (стрельба из пневматического оружия и лыжная

гонка)

Приложение Е План-конспект занятия дифференцированной части формирующего блока технологии для полиатлонистов II типа (стрельба из

пневматического оружия и силовая гимнастика)

Приложение Ж Акты внедрения

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Управление физической подготовкой квалифицированных полиатлонистов с учетом морфофункционального статуса»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. На современном этапе полиатлон как спортивное многоборье представлен десятью дисциплинами, в числе которых дисциплина - троеборье с лыжной гонкой. В.Л. Ботяев, Е.П. Скворцова, С.В. Ботяев (2019), Л.Л. Ципин, Ф.Е. Захаров, А.С. Котова (2019), З.М. Кузнецова, А.А. Логинов, И.Ш. Мутаева (2021) и К.С. Ботвинова (2025) утверждают, что полиатлон относится к числу видов спорта, имеющих направленность на многокомпонентную всестороннюю физическую и техническую подготовку [14, 167, 82, 13]. Это в свою очередь влияет на рациональное распределение тренировочной нагрузки в различных видах физической подготовки полиатлониста и отражает необходимость специфичного управления, как одной из форм построения тренировочного процесса квалифицированных спортсменов.

В работах В.Н. Селуянова (2000), П.К. Лысова (2006), В.П. Губа (2021), А.К. Константиновой и А.Б. Петрова (2023) отмечается, что именно «морфофункциональные характеристики являются критериями спортивного отбора» в том или ином виде спорта, а во многих видах спорта являются важным фактором достижения успешности соревновательного результата [142, 90, 32, 79]. Согласно исследованиям Ф.А. Иорданской (2014, 2021), «морфофункциональные показатели (физическое развитие, функциональные возможности основных физиологических систем организма, психофизический статус, а также соотношение их с возрастом и полом) занимают важную позицию в определении и формировании уровня подготовленности спортсменов» [62, 63]. Поэтому изучение морфофункционального статуса в видах спорта, относящимся к многоборью, представляет значительный научный интерес.

В полиатлоне соревновательное упражнение складывается из нескольких компонентов, представляющих совершенно разные виды физической нагрузки, что соответственно требует комплексной подготовки спортсмена. Однако, до настоящего времени, в научно-методической литературе не достаточно широко раскрыты особенности соотношения и сочетания средств физической подготовки разной направленности в годичном макроцикле с учетом индивидуально-

типологических особенностей и функциональной готовности спортсмена. Остаются открытыми вопросы применения данных о морфофункциональном статусе полиатлонистов при построении технологии управления физической подготовкой.

Степень разработанности проблемы исследования. Вопросы подготовки полиатлонистов представлены в работах таких авторов, как, А.Ю. Кейно (2002, 2018), Н.Н. Трифоновой (2010), И.С. Ихсанова (2010), О.В. Мащенко (2011), Р.В. Старовойта (2012), А.Ф. Садилкина (2014), Т.С. Гильмутдинова (2017), В.В. Суворова (2018). Анализ этих работ позволил определить, что направленность представленных исследований определена изучением физических кондиций полиатлонистов, построением и планированием нагрузок на разных этапах многолетней подготовки [69, 71, 153, 65, 100, 147, 137, 24, 149]. Однако, в представленных работах не учтены факторы, отражающие современное состояние полиатлона: обострение конкуренции на всероссийской и мировой арене; изменение правил, нормативных требований и условий выполнения спортивных разрядов и званий, предусмотренных единой всероссийской спортивной классификацией.

В свою очередь, обращают на себя внимание научные работы В.В. Фарбея (2007, 2011, 2018). Автор в своих исследованиях раскрывает факторную структуру соревновательной деятельности полиатлонистов, устанавливающую не только зависимость уровня квалификации спортсменов от характера двигательной деятельности, но и от количества факторов, определяющих соревновательную результативность (чем выше уровень квалификации, тем меньше факторов, характеризующих соревновательную деятельность) [158, 155, 161, 157]. В.В. Фарбей выявил семь типов соревновательной подготовленности полиатлонистов и установил, что у высококвалифицированных спортсменов преобладает «универсальный» тип.

В работах В.М. Ермолаева (1997, 2014), В.И. Бочкарева (2015), М.О. Ивановой (2016), В.В. Челядинова (2016), А.Э. Болотина (2016), В.Л. Ботяева (2019), были затронуты вопросы использования элементов полиатлона для

физического воспитания студенческой молодежи и кадетов в условиях образовательного учреждения с их внедрением в образовательный процесс [45, 44, 17, 57, 169, 12, 14].

В своих исследованиях А.И. Погребной и А.В. Погожев (2023) занимались разработкой мезоциклов избирательной направленности с учетом двигательных способностей полиатлонистов [119]. В работе М.М. Самсонова (2012) были раскрыты и обоснованы критерии спортивного отбора полиатлонистов, занимающихся летними видами многоборья [139]. Исследования В.М. Ермолаева (2009, 2011) и Т.С. Гильмутдинова (2019) коснулись унификации системы результатов в многоборьях полиатлона [46, 43, 23].

Вопросам изучения морфофункциональных показателей посвящены работы Т.М. Брука с соавт. (2018), А.С. Носкова (2019), А.Х.И. Бергмана с соавт. (2019), Xizhang Huang с соавт. (2020), А.А. Соболева (2020), М.М. Шестакова, А.А. Данилова (2020), Е.А. Рябининой, И.Ю. Горской (2020), И.Ю. Горской, Е.А. Шагаровой и В.И. Михалева (2021). В большинстве работ подчеркивается необходимость учета морфофункционального статуса спортсменов в процессе управления подготовкой в различных видах спорта, что отражается на результативности спортивной деятельности, однако, применительно к полиатлону такие сведения носят фрагментарный характер [18, 111, 10, 207, 146, 174, 134, 28].

Вопросам оптимизации учебно-тренировочного процесса на основе контроля функционального состояния полиатлонистов посвящены работы А.И. Ракоца (2015), В.И. Бочкарева (2017), Э.В. Маркина (2019), О.Н. Никифоровой с соавторами (2023). Однако, эти исследования затрагивают преимущественно изучение адаптационных возможностей организма спортсмена с учетом вариабельности сердечного ритма в стрессовых условиях; контроля над частотой сердечных сокращений и частотой дыхания с использованием телеметрической системы [130, 15, 95, 106]. Представленные данные затрагивают отдельные аспекты специфики морфофункциональных характеристик полиатлонистов, но необходимо расширение исследований и получение информации о возможности управления физической подготовкой и построения тренировочного процесса в

годичном цикле подготовки с учетом морфофункционального статуса спортсмена.

Вопросы, касающиеся управления тренировочным процессом в различных видах спорта, отражены в работах И.Г. Гибадуллина (2006), А.В. Горбатых (2007), В.В. Фарбея (2014, 2015), А.В. Кучеровой (2019), Г.Г. Дмитриева, А.А. Симоновой (2020), Е.В. Гусевой (2021). Научные исследования в этих работах отражают необходимость управления тренировочным процессом с использованием оценки функционального состояния, перераспределения тренировочной нагрузки на основе результатов комплексного контроля, что обусловливает перспективность применения такого подхода в подготовке полиатлонистов [22, 25, 156, 159, 86, 37, 35].

Вышесказанное позволяет констатировать, что в научной литературе имеются исследования, посвященные вопросам подготовки спортсменов в полиатлоне. Однако, можно отметить, что в научно-методической литературе не затронуты вопросы управления физической подготовкой квалифицированных полиатлонистов с учетом морфофункционального статуса, индивидуально -типологических особенностей спортсмена, а также учитывающих современные реалии развития полиатлона. В свою очередь это отражает необходимость подбора рационального сочетания и соотношения средств разной направленности в физической подготовке полиатлонистов с учетом индивидуально -типологических особенностей, разработки модельных характеристик морфофункциональных показателей и показателей физической подготовленности полиатлонистов, а также обоснование алгоритма их использования в процессе управления физической подготовкой в тренировочном процессе.

Вышеизложенное позволило выявить сложившиеся противоречия: - между доказанной в исследованиях эффективностью управления тренировочным процессом с использованием оценки функционального состояния спортсменов, перераспределения тренировочной нагрузки на основе результатов комплексного контроля, с одной стороны, и отсутствием данных о возможностях применения такого подхода в подготовке полиатлонистов, с другой стороны;

- между потребностью в повышении уровня физических кондиций квалифицированных полиатлонистов для обеспечения соревновательной результативности по всем компонентам соревновательного упражнения на современном этапе развития полиатлона, с одной стороны, и недостаточной разработанностью научно-методического обеспечения процесса построения многокомпонентной физической подготовки с учетом морфофункционального статуса спортсмена, отсутствии четких обоснованных рекомендаций по технологии управления физической подготовкой спортсменов на основе специфичности морфофункционального состояния, с другой стороны.

С учетом выявленных противоречий сформулирована проблема исследования, которая заключается в недостаточном научном обосновании содержания процесса управления физической подготовкой квалифицированных полиатлонистов, специализирующихся в троеборье с лыжной гонкой, с учетом специфики морфофункционального статуса.

Объект исследования - физическая подготовка квалифицированных полиатлонистов.

Предмет исследования - содержание технологии управления физической подготовкой квалифицированных полиатлонистов с учетом морфофункционального статуса.

Цель исследования - научно обосновать технологию управления физической подготовкой квалифицированных полиатлонистов,

специализирующихся в троеборье с лыжной гонкой, на учебно-тренировочном этапе с учетом специфики показателей морфофункционального статуса.

Гипотеза исследования: предположено, что выявление специфики уровня физической подготовленности квалифицированных полиатлонистов, имеющих разный морфофункциональный статус, разработка модельных характеристик ведущих морфофункциональных показателей и показателей физической подготовленности позволит обосновать содержание технологии управления физической подготовкой, критериями эффективности которой будет являться значимый прирост соревновательной результативности полиатлонистов.

Задачи исследования:

1. Выявить специфику морфофункционального статуса квалифицированных полиатлонистов, имеющих разный тип достижения соревновательной результативности, по морфологическим, морфотипологическим, функциональным показателям.

2. Определить уровень и динамику показателей физической подготовленности в макроцикле квалифицированных полиатлонистов, имеющих разный морфофункциональный статус, с учетом пола и уровня квалификации.

3. Выявить наиболее значимые морфофункциональные показатели для успешности соревновательной деятельности и разработать модельные характеристики морфофункциональных показателей и показателей физической подготовленности квалифицированных полиатлонистов.

4. Провести научно-методическое обоснование состава и соотношения методов и средств разной направленности, их сочетания и алгоритма встраивания в процесс физической подготовки квалифицированных полиатлонистов, специализирующихся в троеборье с лыжной гонкой, с учетом морфофункционального статуса и экспериментально проверить эффективность разработанной технологии управления физической подготовкой спортсменов.

Для решения поставленных задач применялись следующие методы исследования: анализ научно-методической литературы; анализ документальных материалов; соматотипирование; антропометрия; методы оценки функционального состояния; метод моделирования; психомоторное тестирование; педагогическое тестирование; опытно-экспериментальная работа (педагогический эксперимент); методы математической статистики.

Теоретико-методологической основой исследования явились:

- современные концепции построения тренировочного процесса и управления спортивной подготовкой Ю.В. Верхошанского (1998), Л.П. Матвеева (1999, 2019), В.Н. Коновалова (1999), И.М. Бутина (2000), В.В. Фарбея (2007, 2015), Н.Г. Никитушкина (2010), Ю.Ф. Курамшина (2010), В.Н. Платонова (2019) [20, 97, 96, 78, 19, 158, 159, 105, 151, 114];

- основные положения моделирования в спортивной тренировке Б.Н. Шустина (1995), О.И. Загревского (2000), В.К. Бальсевича (2001), А.А. Новикова (2003), В.П. Губа (2012), Л.П. Матвеева (2019) [190, 49, 9, 108, 31, 96];

- теоретико-методические основы дифференцированного подхода в спортивной подготовке П.В. Квашука (2003), И.Ю. Горской (2008) [68, 26];

- научные разработки и основные положения спортивной подготовки в полиатлоне В.А. Уварова (1996), А.Ф. Садилкина (2014), Т.С. Гильмутдинова (2017), А.И. Погребного (2021, 2023) [154, 137, 24, 121, 119];

- концептуальные положения о морфофункциональных особенностях спортсменов разных специализаций Ф.А. Иорданской (2008), И.Ю. Горской (2008), Т.Ф. Абрамовой (2010), Е.А. Калюжного (2015) [61, 27, 2, 66].

Научная новизна исследования:

- выявлены морфофункциональные особенности квалифицированных полиатлонистов, специализирующихся в троеборье с лыжной гонкой, имеющих разный тип достижения соревновательной результативности (I тип - спортсмены, показывающие высокие результаты в стрельбе из пневматического оружия и лыжной гонке; II тип - спортсмены, показывающие высокие результаты в стрельбе из пневматического оружия и силовой гимнастики);

- определен уровень и изучена динамика физической подготовленности квалифицированных полиатлонистов в годичном макроцикле, выявлены «сильные» и «слабые» стороны готовности спортсменов, имеющих разный морфофункциональный статус;

- определены наиболее информативные показатели физической подготовленности (лыжная гонка 10 км, подтягивание из виса на высокой перекладине, прыжок в длину с места, бег на 60 м, бег 3000 м) и морфофункционального состояния (ударный и минутный объем крови, ударный и сердечный индекс; активная клеточная масса, мышечная масса, мышечная масса рук и ног, динамометрия, силовой индекс; время реакции на звук ногой, время реакции выбора и максимальная частота движений в теппинг-тесте рукой), значимые для достижения спортивной результативности квалифицированных

полиатлонистов, специализирующихся в троеборье с лыжной гонкой, коррелирующие с показателями соревновательной результативности;

- предложены модельные характеристики морфофункциональных показателей и показателей физической подготовленности квалифицированных полиатлонистов и обоснован алгоритм их использования в тренировочном процессе в качестве целевого ориентира и инструмента управления физической подготовкой;

- обоснован состав средств и методов, их рациональное сочетание и соотношение в физической подготовке квалифицированных полиатлонистов с разным морфофункциональным статусом для включения элементов дифференцированного подхода при планировании нагрузок разной направленности;

- разработан и обоснован состав блока педагогических условий, критериального, прогностического и формирующего блоков, составляющих основную структуру технологии управления физической подготовкой квалифицированных полиатлонистов, специализирующихся в троеборье с лыжной гонкой;

- проведено теоретико-методическое обоснование содержания технологии управления физической подготовкой квалифицированных полиатлонистов с учетом морфофункционального статуса, позволяющей реализовать качественную и индивидуализированную подготовку, обеспечивающей достижение запланированных значений прироста спортивной результативности, успешный переход на следующий этап многолетней спортивной подготовки.

Теоретическая значимость исследования состоит в расширении, конкретизации и уточнении теории и методики подготовки полиатлонистов положениями и выводами диссертации, в которых:

- уточнены и дополнены сведения о наиболее значимых показателях физической подготовленности и морфофункционального статуса для достижения успешности соревновательного результата полиатлонистов, специализирующихся в троеборье с лыжной гонкой;

- теоретически обоснована целесообразность применения конкретизированного диагностического аппарата и показана роль модельных характеристик физической подготовленности и морфофункционального статуса для повышения эффективности управления физической подготовкой квалифицированных полиатлонистов;

- расширено представление о необходимости учета морфофункциональных особенностей и применения элементов дифференцированного подхода в физической подготовке квалифицированных полиатлонистов;

- раскрыта структура и содержание основных блоков (блока педагогических условий, критериального, прогностического, формирующего блоков) и алгоритм встраивания в тренировочный процесс авторской технологии управления физической подготовкой квалифицированных полиатлонистов с учетом морфофункциональных особенностей спортсменов.

Практическая значимость исследования состоит в разработке научно обоснованных методических рекомендаций по управлению физической подготовкой квалифицированных полиатлонистов на основе учета специфики морфофункционального статуса спортсмена и ориентации на разработанные модельные характеристики морфофункциональных показателей и показателей физической подготовленности полиатлонистов, специализирующихся в троеборье с лыжной гонкой, на учебно-тренировочном этапе многолетней спортивной подготовки.

Полученные данные могут применяться в спортивных школах и клубах, занимающихся подготовкой полиатлонистов, специализирующихся в троеборье с лыжной гонкой, а также в образовательном процессе организаций высшего и среднего образования физкультурного профиля, на курсах повышения квалификации и профессиональной переподготовке тренеров по полиатлону.

Положения, выносимые на защиту:

1. Выявленная типизация достижения соревновательной результативности квалифицированными полиатлонистами, где I тип -спортсмены, показывающие высокие результаты в стрельбе из пневматического

оружия и лыжной гонке; II тип - спортсмены, показывающие высокие результаты в стрельбе из пневматического оружия и силовой гимнастике, обусловлена индивидуально-типологическими особенностями, в частности, спецификой морфофункционального статуса спортсменов, выраженной по функциональным, морфофункциональным и психомоторным показателям, что свидетельствует о необходимости применения дифференцированного подхода в физической подготовке спортсменов.

2. Достижение должного уровня физической подготовленности квалифицированных полиатлонистов, специализирующихся в троеборье с лыжной гонкой, необходимо планировать с учетом выявленной величины приростов показателей ведущих двигательных качеств в годичном цикле подготовки, с ориентацией на предложенные модельные характеристики, разработанные по наиболее значимым для успешности соревновательной деятельности показателям физической подготовленности и морфофункционального состояния спортсменов, являющиеся инструментом управления физической подготовкой квалифицированных полиатлонистов.

3. К наиболее значимым морфофункциональным показателям для успешности соревновательной деятельности квалифицированных полиатлонистов относятся морфологические (активная клеточная масса, мышечная масса, мышечная масса рук и ног), функциональные (ударный и минутный объем крови, динамометрия кистевая, силовой индекс) и психомоторные (время реакции на звук ногой, время реакции выбора, теппинг-тест рукой) параметры, что подтверждается результатами проведенного корреляционного анализа и является основанием для включения их в содержание текущего и этапного медико-биологического контроля, использования при планировании и коррекции физической подготовки спортсменов.

4. Содержание разработанной технологии дает возможность осуществлять двухконтурное управление физической подготовкой с ориентацией на предложенные модельные характеристики по значимым показателям физической подготовленности и морфофункционального состояния спортсменов

и включением элементов комплексного и узконаправленного дифференцированного подходов с учетом специфики показателей спортсменов с разным морфофункциональным статусом, что обеспечивает рост соревновательной результативности и успешный переход на следующий этап многолетней спортивной подготовки.

Апробация результатов исследования.

Основные положения диссертационного исследования на разных его этапах были изложены в докладах, апробированы в процессе обсуждения и получили одобрение на всероссийских и международных конференциях: Международная научно-практическая конференция «Безопасность городской среды» (Омск, 2021, 2022); Всероссийская научно-практическая конференция молодых ученых, аспирантов, магистрантов, соискателей и студентов «Проблемы совершенствования физической культуры и спорта» (Омск, 2021, 2023); Всероссийская научно-практическая конференция «Современные подходы и инновации в исследованиях молодых ученых в области физической культуры и спорта» (Санкт-Петербург, 2022); Международная научно-практическая конференция, посвященная памяти профессора В.Н. Зуева (Тюмень, 2022); Всероссийская научно-практическая конференция «Актуальные проблемы физической культуры и спорта: научно-практический и учебно-методический аспекты» (Курск, 2022); XI Международный Конгресс «Спорт, Человек, Здоровье» (Санкт-Петербург, 2023); Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «История, современность и инновации в спортивной науке», посвященной 90-летию ФГБУ СПбНИИФК (Санкт-Петербург, 2023); Научно-практическая конференция аспирантов, докторантов и исследователей «Инновационная спортивная наука - платформа будущего» (Республика Беларусь, Минск, 2024); VI Международная научно-практическая конференция, приуроченная к Международному дню спорта «Физическое воспитание и спорт в системе образования: современное состояние и перспективы» (Омск, 2025).

Результаты исследования опубликованы в 14 научных работах автора, из которых 4 статьи - в научных изданиях, рекомендованных ВАК при Минобрнауки России. Результаты исследования апробированы и внедрены в учебно-тренировочный процесс спортсменов - полиатлонистов в Бюджетное учреждение Омской области дополнительного образования «Областная спортивная школа», а также в процесс подготовки полиатлонистов в ФГБОУ ВО ГАГУ (Республика Алтай, г. Горно-Алтайск); образовательный процесс кафедры теории и методики циклических видов спорта и кафедры естественно-научных дисциплин ФГБОУ ВО СибГУФК.

Структура и содержание диссертационной работы.

Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Основная часть работы (без списка сокращений и условных обозначений, списка литературы и приложений) изложена на 155 страницах и содержит 41 таблицу, 25 рисунков. Список литературы включает 207 источников, из них на иностранном языке - 16.

ГЛАВА 1 НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПО ПРОБЛЕМЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В

ПОЛИАТЛОНЕ И НЕОБХОДИМОСТИ УЧЕТА МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО СТАТУСА СПОРТСМЕНОВ

1.1 Специфика построения тренировочного процесса и физической подготовки в полиатлоне на современном этапе

Полиатлон как самостоятельный вид спорта выделился в 1992 году [141]. Специфичность этого вида спорта заключается в комплексном сочетании различных по структуре и содержанию дисциплин (упражнений) [23, 39, 113]. Разнонаправленность дисциплин в полиатлоне указывает на важность обеспечения разносторонней физической, технической, теоретической, тактической и психологической подготовленности спортсменов, как во всех видах спорта, интегрирующих разные компоненты соревновательного упражнения [13, 14, 55, 154]. В.В. Фарбей (2014) утверждает, что «многоборье - самостоятельный специфический вид спорта, а не сумма выступлений в нескольких различных видах» [156, 158]. Полиатлон относится к циклично-многоборным видам спорта, в которых построение тренировочного процесса складывается из сочетания большого количества компонентов, в том числе направленных на комплексную физическую подготовку. Стоит отметить, что тренировка многоборца - это всегда сложный и многокомпонентный процесс.

В.М. Ермолаев (1997) выявил ряд закономерностей в формировании многоборий: «структура упражнений комплекса такова, что ставит участников с разным морфофункциональными типами в относительно равные условия»; «дифференцированность сложности содержания к возрасту»; «компактность и мобильность программы соревнований» [45].

Тренировочный процесс в полиатлоне представляет собой достаточно высокую сложность в оптимальном совмещении трех разнонаправленных видов программы. Н.Н. Трифонова (2007) утверждает, что «остро стоит проблема

поддержания на высоком уровне физических кондиций спортсмена для всех трех соревновательных упражнений, ведь каждый вид имеет свою направленность, в частности, силовая гимнастика предъявляет высокие требования к развитию силы, стрельба - к нервно-мышечной координации движений, лыжные гонки - к специальной выносливости в зоне большой мощности» [152].

В своей работе А.В. Погожев (2024) отмечает, что «в полиатлон ... часто приходят дети, ранее занимавшиеся другими видами спорта. При этом уровень физической подготовленности и двигательных навыков по каждой дисциплине у полиатлонистов может значительно отличаться» [120].

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Шмидт Ирина Сергеевна, 2026 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Абдурахманов, Р. Ш. Определение подходящих вариантов микроцикла, повышающих эффективность тренировочного процесса в полиатлоне / Р. Ш. Абдурахманов, Ш. Г. Абдурахманов, Н. Б. Салманова, С. Г. Караева // Физическое воспитание и спорт в высших учебных заведениях: сборник статей XX Международной научной конференции, посвященной 70-летию БГТУ им. В.Г. Шухова (Белгород, 17-18 апреля 2024 г.). - 2024. - С. 15-20.

2. Абрамова, Т. Ф. Морфологические критерии - показателей пригодности, общей физической подготовленности и контроля текущей и долговременной адаптации к тренировочным нагрузкам: учебно-методическое пособие / Т. Ф. Абрамова, Т. М. Никитина, Н. И. Кочеткова. - М. : ТВТ Дивизион, 2010. - 104 с.

3. Аграновский, М. А. Лыжный спорт: Теория и практика физической культуры / М. А. Аграновский. - М. : Просвещение, 1999. - 287 с.

4. Алагизов, А. В. Дифференцированная методика подготовки полиатлонтстов 18-20 лет, занимающихся зимним полиатлоном, с учетом их морфофункциональных показателей / А. В. Алагизов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 10. - С. 7-10.

5. Алагизов, А. В. Планирование годичного тренировочного цикла на этапе начальной подготовки в зимнем полиатлоне / А. В. Алагизов // Вестник развития науки и образования. - 2012. - № 1. - С. 104-107.

6. Алагизов, А. В. Распределение времени подготовки по видам зимнего полиатлона на этапе начальной подготовки / А. В. Алагизов, А. С. Чубуков // Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. - 2012. - № 9. - С. 216-219.

7. Анализатор импедансного состава тела «Диамант-АИСТ», пр-ва Диамант, Россия. - С. Петербург, 2021. Прибор №: 228008.

8. Андреев, В. И. Педагогика: учебный курс для творческого саморазвития. Казань: Центр инновационных технологий, 2000. - 124 с.

9. Бальсевич, В. К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 4. - С. 9-10.

10. Бергман, А. Х. И. Особенности морфофункционального статуса и развития утомления юных футболистов / А. Х. И. Бергман, Н. Н. Захарьев, А. В. Махалин, А. Г. Сипатрова //Актуальные вопросы современной науки и практики: материалы Международной научно-практической конференции. - 2019. - С. 7-14.

11. Болотин, А. Э. Взаимосвязь физической подготовленности юных биатлонистов с результативностью соревновательной деятельности / А. Э. Болотин, Т. А. Сагиев, С. А. Дементьева // Стратегические направления реформирования вузовской системы физической культуры: сборник научных трудов V Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (Санкт-Петербург, 19 апреля 2018 г.). - 2018. - С. 83-87.

12. Болотин, А. Э. Структура педагогической модели физической подготовки кадетов образовательных учреждений пограничных органов ФСБ России с использованием полиатлона / А. Э. Болотин, В. В. Челядинов // Новая наука: стратегия и векторы развития. - 2016. - № 4 - 2 (76). - С. 11-13.

13. Ботвинова, К. С. Методика физической подготовки полиатлонистов 16 - 18 лет / К. С. Ботвинова // Интернаука. - 2025. - № 1 - 2 (365). - С. 38-39.

14. Ботяев, В. Л. Полиатлон как эффективное направление в подготовке студентов бакалавров специальности физическая культура и спорт / В. Л. Ботяев, Е. П. Скворцова, С. В. Ботяев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 5 (171). - С. 43-47.

15. Бочкарев, В. И. Оценка функционального состояния организма спортсменов, занимающихся полиатлоном, с учетом показателей вариабельности сердечного ритма в предсоревновательном периоде / В. И. Бочкарев, А. В. Речкалов, Д. В. Зяблов // Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов, слушателей образовательных организаций и сотрудников силовых ведомств: сборник материалов XIX Международной научно-практической конференции. - 2017. - С. 122-128.

16. Бочкарев, В. И. Педагогическая модель физической подготовки кадетов образовательных учреждений пограничных органов ФСБ России с использованием полиатлона / В. И. Бочкарев, В. В. Челядинов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 3 (133). - С. 44-47.

17. Бочкарев, В. И. Факторы, определяющие необходимость использования полиатлона для подготовки кадетов к обучению в вузах пограничных органов ФСБ России / В. И. Бочкарев, В. В. Челядинов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - №12 (130). - С. 58-62.

18. Брук, Т. М. Корреляционная матрица выявления информативных показателей оценки функционального состояния, анаэробной работоспособности и физической подготовленности высококвалифицированных спортсменов / Т. М. Брук, П. А. Терехов, А. А. Николаев // Вестник Российской военно-медицинской академии. - 2018. - № 2 (62). - С. 154-159.

19. Бутин, И. М. Лыжный спорт : учеб. пособие для студентов пед. вузов по спец. 033100 - физ. культ. / И.М. Бутин. - М. :Akademia, 2000. - 368 с.

20. Верхошанский, Ю. В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки / Ю. В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 7. - С. 41-54.

21. Герасимчук, В. Н. Морфофункциональные качества спортсменов разных видов спортивной специализации / В. Н. Герасимчук, Е. В. Архангельская, С. В. Черный, К. Н. Туманянц // Ученые записки Крымского федерального университета имени В.И. Вернадского. Биология. Химия. - 2021. - Т. 7 (73). - № 2. - С. 14-24.

22. Гибадуллин, И. Г. Управление тренировочным процессом биатлонистов в системе многолетней подготовки: автореф. дис. ... докт. пед. наук: 13.00.04 / И. Г. Гибадуллин. - Волгоград, 2006. - 42 с.

23. Гильмутдинов, Т. С. Исследование научной обоснованности соответствия условий и требований Единой всероссийской спортивной классификации для выполнения спортивных званий и разрядов в многоборьях

полиатлона / Т. С. Гильмутдинов, В. А. Козлов, Н. П. Иванова // Наука и спорт: современные тенденции. - 2019. - Т.7. - №2. - С. 30-39.

24. Гильмутдинов, Т. С. Технология построения тренировки в летнем пятиборье полиатлона на этапе реализации максимальных достижений / Т. С. Гильмутдинов, В. А. Козлов // Наука и спорт: современные тенденции. - 2017. -Т.16. - № 3. - С. 85-91

25. Горбатых, А. В. Управление физической подготовкой спортсменов-городошников 10-15 лет на основе использования модельных характеристик / А. В. Горбатых, Ю. Т. Ревякин // Вестник Томского государственного педагогического университета. - 2007. - № 5 (68). - С. 56-61.

26. Горская, И. Ю. Дифференцированное тренировочное воздействие на основе соматических различий в процессе совершенствования психомоторных способностей хоккеистов 8-14 лет / И. Ю. Горская // Физическая культура и детско-юношеский спорт в современных условиях: идея, духовность, воспитание : материалы II Междунар. науч.-практ. конф. (г. Якутск, 5-6 июля 2008 г.). -Якутск, 2008. - С. 19-21.

27. Горская, И. Ю. Морфогенетические основы индивидуальных различий и возможности их использования в физической культуре и спорте: монография / И. Ю. Горская, Л. Г. Харитонова, Д. А. Хозяинова, Я. А. Куценко. -Омск: Изд-во СибГУФК, 2008. - 304 с.

28. Горская, И. Ю. Морфофункциональный статус лыжниц-гонщиц высокой квалификации / И. Ю. Горская, Е. А. Шагарова, В. И. Михалев // Современные вопросы биомедицины. - 2021. - Т.5. - № 2 (15).

29. Горская, И. Ю. Опыт использования мобильных технологий в мониторинге физического состояния спортсмена / И. Ю. Горская, В. И. Михалев, И. С. Шмидт, Л. Г. Баймакова // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта». - 2022. - № 10 (212). - С. 105-110.

30. Гришин, А. В. Планирование учебно-тренировочных занятий по летнему полиатлону в условиях вуза / А. В. Гришин // Пути и проблемы реализации «Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской

Федерации на период до 2020 года» : материалы Всерос. науч. - практ. конф. (Ижевск, 27-28 окт. 2011 г.). - Ижевск, 2011. - С. 67-70.

31. Губа, В. П. Основы спортивной подготовки. Методы оценки и прогнозирования (морфобиомеханический подход) : науч. - метод. пособие / В. П. Губа. - Москва : Сов. спорт, 2012. - 384 с.

32. Губа, В. П. Сенситивные периоды развития детей. Определение спортивного таланта: монография / В. П. Губа, Л. В. Булыкина, Е. Е. Ачкасов, Э. Н. Безуглов. - Москва : Спорт, 2021. - 176 с.

33. Губарев, С. В. Методика развития специфических координационных способностей стрелков-спортсменов 13-15 лет / С. В. Губарев // Дети, спорт, здоровье: межрегион. сб. науч. тр. по проблемам интегративной и спортивной антропологии / Смолен.акад. физ. культуры, спорта и туризма. - Смоленск, 2007.

- Вып. 3. - С. 126-129.

34. Гузь, С. М. Факторы, определяющие спортивную результативность в силовом троеборье / С. М. Гузь // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2009. - № 5 (51). - С. 23-27.

35. Гусева, Е. В. Технология управления тренировочным процессом гимнасток 6-10 лет на основе модельных характеристик физической подготовленности: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Е.В. Гусева. - Томск, 2021. -25 с.

36. Гусева, Е. В. Управление тренировочным процессом в художественной гимнастике на основе модельных характеристик физической подготовленности спортсменок / Е. В. Гусева, О. И. Загревский // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2021. - № 4. - С. 5-7.

37. Дмитриев, Г. Г. Управление тренировочным процессом спортсменов сборной команды кадетского училища по летнему полиатлону на основе перераспределения тренировочных нагрузок / Г. Г. Дмитриев, А. А. Симонова // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур.

- 2020. - № 3. - С. 27-31.

38. Долбоносов, С. М. Исследование особенностей соревновательной деятельности полиатлонистов - юношей различного возраста и квалификации // С. М. Долбоносов, М. В. Рудин // Успехи гуманитарных наук. - 2020. - № 7. - С. 131-136.

39. Долбоносов, С. Н. Исследование соревновательной деятельности юношей в летнем полиатлоне / С. Н. Долбоносов // Вестник спортивной науки. -

2013. - № 1. - С. 10-12.

40. Донских, А. А. Факторы, определяющие необходимость сопряжённого развития физических качеств и стрельбы в зимнем полиатлоне / А. А. Донских, М. А. Соломченко, И. Н. Подрезов // Обзор педагогических исследований. - 2021. - № 8. - С. 122-128.

41. Донской, Д. Д. Техника лыжника-гонщика : учебное пособие / Д. Д. Донской. - М.: ФиС, 1971. - 135 с.

42. Ежов, П. Ф. Управление подготовкой квалифицированных спортсменов / П. Ф. Ежов, Н. М. Ежова // The joumal of scientific articles «Health and education millennium». - 2015. - vol. 17. - № 1. - P. 126-129.

43. Ермолаев, В. М. Выбор шкалы оценок в полиатлоне / В. М. Ермолаев, А. В. Гришин // Пути и проблемы реализации «Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года»: материалы Всерос. науч. - практ. конф., (Ижевск, 27-28 окт. 2011 г.). - Ижевск, 2011. - С. 7073.

44. Ермолаев, В. М. Планирование учебно-тренировочных занятий по летнему полиатлону в условиях вуза / В. М. Ермолаев, А. В. Гришин // Вестник Казанского государственного технического университета им. А. Н. Туполева. -

2014. - №4. - С. 225-229.

45. Ермолаев, В. М. Спортивная подготовка студентов вузов на основе комплексных многоборий: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / В. М. Ермолаев. - Малаховка, 1997. - 24 с.

46. Ермолаев, В. М. Унификация полиатлона и совершенствование оценки его результатов / В. М. Ермолаев, А. В. Гришин // Теория и практика физической культуры. - 2009. - № 3. - С. 85-87.

47. Ермолаев, Р. А. Содержание и методика учебно-тренировочного процесса в профессионально-прикладном многоборье: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Р. А. Ермолаев. - Москва, 2006. - 24 с.

48. Ефимова, Ю. С. Влияние физической нагрузки на параметры стрельбы из пневматической винтовки у женщин, занимающихся зимним полиатлоном / Ю. С. Ефимова, С. И. Логинов // Теория и практика физической культуры. - 2012. -№ 11. - С. 88-91.

49. Загревский, О. И. Построение техники гимнастических упражнений на основе математического моделирования на ЭВМ : диссертация ... доктора педагогических наук : 13.00.04. -- Томск, 2000. - 352 с.

50. Заика, В. М. Психологические факторы надежности стрелка / В. М. Заика // Мир спорта. - 2007. - № 2 (апр. - июнь). - С. 71-74.

51. Заикин, И. О. Структура соревновательной деятельности в зимнем полиатлоне / И. О. Заикин // Вестник спортивной науки. - 2008. - № 3. - С. 57-59.

52. Зациорский, В. М. Основы спортивной метрологии / В. М. Зациорский. - М. : Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.

53. Зверева, С. Н. Особенности методики стрелковой подготовки юношей - биатлонистов / С. Н. Зверева // Сборник научных трудов, посвященный 70-летию образования кафедры теории и методики лыжного спорта РГУФК. - 2007. - С. 82-86.

54. Земцова, Ю. С. Особенности морфофункционального статуса и физической подготовленности спортсменов, влияющих на успешность выступления в дисциплине «лазание на скорость» (анализ зарубежных публикаций) / Ю. С. Земцова, Т. Ф. Абрамова // Вестник спортивной науки. -2024. - № 4. - С. 85-89.

55. Зернин, А. П. Особенности психологической подготовки спортсменов-полиатлонистов в тренировочном процессе / А. П. Зернин, В. А.

Адольф // Стратегия развития физкультурного образования и воспитания здорового образа жизни у молодежи в современных условиях: сборник материалов Региональной научно-практической конференции с международным участием (20 ноября 2024 года, г. Брянск). - 2024. - С. 123-127.

56. Иванова, В. Д. Мониторинг физической подготовленности как способ управления подготовкой спортсменов / В. Д. Иванова, Г. И. Семёнова // Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов. Материалы VI Международной научно-практической конференции. Под ред. Р. А. Юсупова, Б. А. Акишина (13-14 ноября 2020 года, г. Казань). - 2020. - С. 664-666.

57. Иванова, М. О. Методика подготовки студентов, занимающихся полиатлоном в условиях вуза физической культуры: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / М. О. Иванова. - Малаховка, 2016. - 24 с.

58. Иванова, Н. П. Комплекс упражнений для специальной физической подготовки полиатлонистов по плаванию на суше / Н. П. Иванова, А. П. Никитина // Культура физическая и здоровье. - 2022. - № 1 (81). - С. 213-217.

59. Иванова, Н. П. Проблема подготовки полиатлонистов к спортивным соревнованиям / Н. П. Иванова // Научно-образовательные и прикладные аспекты производства и переработки сельскохозяйственной продукции: сборник материалов V Международной научно-практической конференции (Чебоксары, 15 ноября 2021 года). - Чебоксары, 2021. - С. 715-721.

60. Ивкова, А. В. Статодинамические упражнения в силовой тренировке студентов-полиатлонистов (зимнее троеборье) / А. В. Ивкова // Актуальные вопросы развития науки и технологий. Сборник статей молодых учёных (4 апреля 2024 года, г. Караваево). - 2024. - С. 179-186.

61. Иорданская, Ф. А. Мониторинг функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов при подготовке к олимпийским играм современности / Ф. А. Иорданская // Вестник спортивной науки. - 2008. - № 4. -С. 70-79.

62. Иорданская, Ф. А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов - резерва спорта высших достижений (этапы углубленной

подготовки и спортивного совершенствования) / Ф. А. Иорданская. - М.: Советский спорт. - 2014. - 142 с.

63. Иорданская, Ф. А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов - резерва спорта высших достижений (этапы углубленной подготовки и спортивного совершенствования): монография / Ф. А. Иорданская. -2-е изд. перераб. и доп. - М.: Спорт, 2021. - 176 с.

64. Иссурин, В. Б. Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки / В. Б. Иссурин. - Москва: Спорт, 2016. - 465 с.: ил. - Пер. с англ.; Библиогр. в конце глав.

65. Ихсанов, И. С. Структура и содержание соревновательного периода подготовки ветеранов в зимнем полиатлоне: автореф. дис. ... канд. пед. наук / И. С. Ихсанов. - Малаховка, 2010. - 18 с.

66. Калюжный, Е. А. Морфофункциональное состояние и адаптационные возможности учащихся образовательных учреждений в современных условиях : автореф. дис. ... д-ра биолог. наук : 03.03.01 / Е. А. Калюжный. - М., 2015. - 40 с.

67. Каменских, В. Н. Тактика полиатлониста при стрельбе из пневматической винтовки / В. Н. Каменских, А. В. Сычев // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 8. - 55 с.

68. Квашук, П. В. Дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки: автореф. дис. ... док. пед. наук: 13.00.04 / П.В. Квашук. - Москва, 2003. - 49 с.

69. Кейно, А. Ю. Варианты тренировочных нагрузок полиатлонистов-зимников старших разрядов в годичном цикле тренировок: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / А. Ю. Кейно. - Малаховка, 2002. - 23 с.

70. Кейно, А. Ю. Полиатлон: программа спортивной подготовки для детско - юношеских спортивных школ /А.Ю. Кейно, П.М. Грицков. - Рязань, 2007. - 21 с.

71. Кейно, А. Ю. Пути повышения эффективности многолетней подготовки полиатлонистов высшего спортивного мастерства / А. Ю. Кейно, Д. А.

Родимкин // Вестник Тамбовского университета. Серия: Гуманитарные науки. -2018. - Т.23. - № 1 (171). - С. 61-67.

72. Кейно, А. Ю. Тренировка зимних полиатлонистов в условиях вуза : учебно-метод. пособие / А. Ю. Кейно, А. С. Чубуков, А. В. Сычев. - М., 2004. - 57 с.

73. Киселев, В. А. Основные аспекты физической подготовки в полиатлоне / В. А. Киселев // Тенденции развития науки и образования. - 2024. -№ 106 - 1. - С. 145-147.

74. Ключников, М. С. Мониторинг функционального и психофизиологического состояния спортсменов на УТС / М. С. Ключников, Е. И. Разумец // Спортивный психолог. - 2016. - № 4 (43). - С. 16-21.

75. Кожуркин, А. Н. Метод тренировки в подтягивании на перекладине со сбалансированным распределением отягощений / А. Н. Кожуркин // Полиатлон. -№ 3, сентябрь 1996. - С. 43-51.

76. Кокорина, Е. А. Морфофункциональные характеристики как критерии спортивного отбора: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Е.А. Кокорина. -Санкт - Петербург, 2007. - 19 с.

77. Комлев, В. Г. Словарь иностранных слов / В. Г. Комлев. - М., 2006. -

672 с.

78. Коновалов, В. Н. Оптимизация управления спортивной тренировкой в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости автореф. дис. ... докт. пед. наук / В. Н Коновалов. - Омск, 1999. - 48 с.

79. Константинова, А. К. Генетическая характеристика высококвалифицированных спортсменов-полиатлонистов, специализирующихся в троеборье с лыжной гонкой / А. К. Константинова, А. Б. Петров // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта». -2023. - № 7 (221). - С. 190-193.

80. Корягина, Ю. В. Сравнительный анализ морфологического статуса лыжников и биатлонистов России и Норвегии / Ю. В. Корягина, С. В. Нопин, Г. Н.

Тер-Акопов // Современные вопросы биомедицины. - 2020. - Т. 4. - № 2 (11). - С. 58-63.

81. Кузикевич, А. С. Оценка функциональной подготовленности юных лыжников-гонщиков на основе показателей спироэргометрических тестов / А. С. Кузикевич, А. Л. Захаревич, Н. Н. Иванчикова, Р. В. Малуха // Прикладная спортивная наука. - 2019. - № 2 (10). - С. 86-91.

82. Кузнецова, З. М. Тактическая схема формирования физической подготовки кадетов на основе построения алгоритма интеграции средств полиатлона / З. М. Кузнецова, А. А. Логинов, И. Ш. Мутаева // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2021. - Т.16. - № 1. - С. 47-54.

83. Куликова, М. Л. Управление физической подготовкой спортсменов-баскетболистов на основе использования модельных характеристик / М. Л. Куликова, Ю. Д. Врублевский // Игровые виды спорта: актуальные вопросы теории и практики. Сборник научных статей 1-й Международной научно-практической конференции, посвященной памяти ректора ВГИФК В.И. Сысоева (23-24 октября 2018 года, г. Воронеж). - 2018. - С. 134-137.

84. Купчинов, Р. И. Управление многолетней подготовкой спортсменов-многоборцев: автореф. дис. ... докт. пед. наук / Р. И. Купчинов. - Москва, 1998. -46 с.

85. Курамшин, Ю. Ф. Проблемы прогнозирования высших спортивных достижений / Ю. Ф. Курамшин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2005. - № 18. - С. 40-58.

86. Кучерова, А. В. Основные направления педагогической концепции управления тренировочным процессом лыжников-гонщиков юниоров в годичном цикле / А. В. Кучерова // Романовские чтения - 13. Сборник статей Международной научной конференции, посвященной 105 - летию МГУ имени А.А. Кулешова (Могилев, 25-26 октября 2018 года). - 2019. - С. 277-278.

87. Логинов, А. А. Исследование сократительных способностей скелетных мышц кадетов при занятиях полиатлоном / А. А. Логинов, Р. Е. Петров,

И. Ш. Мутаев, З. М. Кузнецова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2021. - Т.16. - № 2. -С. 16-26.

88. Лукьянов, А. Б. Оценка психофизического состояния пауэрлифтеров старших разрядов в предсоревновательный период / А. Б. Лукьянов, Б. Г. Лукьянов, В. К. Плохов, В. С. Плохов, В. С. Степанов, И. А. Кочергин // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма: материалы XIII Международной научно-практической конференции, посвященной 70-летию кафедры физического воспитания УГАТУ (Уфа, 21-23 марта 2019 года). - 2019. -С. 314-317.

89. Лунина, Н. В. Мониторинг психофизиологического состояния и морфофункционального статуса юных футболистов на этапе начальной подготовки / Н. В. Лунина, Н. В. Губарева // Современные проблемы науки и образования. - 2018. - № 6. - С. 86.

90. Лысов, П. К. Антропометрические и дерматоглифические показатели спортсменов разных специализаций / П. К. Лысов, А. Я. Вихрук, А. А. Гурьев // Журнал Российской ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов. - 2006. - № 3 (20). - С. 24.

91. Любовская, В. М. Оценка результативности соревновательной деятельности при занятиях полиатлоном / В. М. Любовская // Тезисы докладов XLVI научной конференции студентов и молодых ученых вузов Южного федерального округа: материалы конференции. - 2019. - С. 139.

92. Макарова, Г. А. Спортивная медицина : учебник. - М. : Советский спорт, 2003. - 480 с.

93. Максименко, И. Г. Теоретико-методические подходы к управлению тренировочным процессом на этапах многолетней подготовки / И. Г. Максименко, С. С. Никифорова // Проблемы оздоровительной физической культуры в современных условиях: Сб. науч. трудов Республиканской научно-практической конференции кафедры здоровья человека и физической реабилитации Луганского

национального университета имени Тараса Шевченко. - Луганск. - 2017. - С. 5155.

94. Малеев, П. А. Актуализация введения полиатлона в качестве дисциплины спорта лиц с поражением ОДА / П. А. Малеев, Е. Д. Кондрашова, А. С. Горбачев, Т. А. Мартиросова // Теория и практика физической культуры. -2024. - № 1. - С. 61-63.

95. Маркин, Э. В. Функциональное состояние спортсмена-полиатлониста, проводящего тренировки в стрессовых ситуациях / Э. В. Маркин // Культура физическая и здоровье. - 2019. - № 3 (71). - С. 142-144.

96. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты : учебник для вузов физ. культуры и спорта / Л. П. Матвеев - 6-е изд. - Москва: Спорт, 2019. - 344 с.

97. Матвеев, Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л. П. Матвеев. - Киев: Олимп, лит. - 1999. - 319 с.

98. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры: (общ. основы теории и методики физ. воспитания: теорет. - метод. аспекты спорта и проф. - приклад. форм физ. культуры) : учеб. для ин-тов физ. культуры: доп. Гос. Ком. СССР по физ. культуре и спорту / Л. П. Матвеев. - М. : ФиС, 1991. - 543 с.

99. Махов, С. Ю. Комплексный контроль в управлении тренировочным процессом / С. Ю. Махов // Наука-2020. - 2020. - № 6 (42). - С. 124-133.

100. Мащенко, О. В. Структура и содержание тренировочного процесса квалифицированных спортсменок, специализирующихся в летнем полиатлоне, в подготовительном периоде годичного цикла подготовки: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / О. В. Мащенко. - Смоленск, 2011. - 21 с.

101. Медико-педагогические подходы в оценке конституциональных типов человека : монография / Н. Я. Прокопьев, М. Н. Гуртовая, С. В. Соловьёва, Е. Н. Дергоусова. - Москва : РУСАЙНС, 2021. - 134 с.

102. Миллер, Л. Л. Спортивная медицина : учебное пособие. - М.: Человек, 2015. - 184 с.

103. Наумова, Т. В. Зимний полиатлон: характеристика, история развития / Т. В. Наумова, В. Д. Лязгина, З. Р. Малкова // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма: материалы междунар. науч. - практ. конф., (Уфа, 2426 февр. 2011 г.). - Уфа, 2011. - С. 43-44.

104. Начинская, С. В. Спортивная метрология : учеб. пособие для студ. вузов по спец. «Физическая культура» / С. В. Начинская. - М.: Академия, 2012. -240 с.

105. Никитушкин, В. Г. Многолетняя подготовка юных спортсменов : монография / В. Г. Никитушкин. - М. : Физ. культура, 2010. - 230 с.

106. Никифорова, О. Н. Взаимосвязь скорости восстановления ЧСС и качества стрельбы у полиатлонистов в предсоревновательном периоде / О. Н. Никифорова, Э. В. Маркин, М. В. Хотеева, О. В. Дружинина // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта». -2023. - № 2 (216). - С. 316-321.

107. Никифорова, О. Н. Спортивная подготовка в летнем полиатлоне на основе рационального распределения тренировочных нагрузок / О. Н. Никифорова, Э. В. Маркин, Д. В. Сорокин, М. В. Хотеева // Теория и практика физической культуры. - 2023. - № 1. - С. 94-96.

108. Новиков, А. А. Основы спортивного мастерства / А. А. Новиков; Всероссийский науч.-исслед. ин-т физ. культуры и спорта. - Москва : [б. и.], 2003. - 196 с.

109. Новикова, В. А. Методика подготовки спортсменов из разных видов спорта к участию в соревнованиях по стрельбе в программе полиатлона / В. А. Новикова, Г. М. Жукарева // Актуальные проблемы, современные тенденции развития физической культуры и спорта с учетом реализации национальных проектов: Материалы IV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (Москва, 12-13 апреля 2022 года). - Москва, 2022. - С. 545-549.

110. Нопина, В. С. Особенности морфофункционального статуса боксеров подросткового возраста с позиций полового диморфизма / В. С. Нопина, А. В.

Бакин, Ю. В. Корягина, В. А. Филиппович, О. Н. Акимкина // Современные вопросы биомедицины. - 2024. - Т. 8. - № 3 (29).

111. Носков, А. С. Взаимосвязь морфофункциональных характеристик лыжников-гонщиков со спортивно-техническим результатом / А. С. Носков // Со11одшш-1оигпа1. - 2019. - № 22-4 (46). - С.47-50.

112. Павлов, В. Ю. Модельные характеристики как средство управления физической подготовкой спортсменов-гиревиков 13-15 лет / В. Ю. Павлов / Актуальные вопросы физической культуры и спорта: материалы XVI Всерос. научно-практ. конф. с международным участием. - Томск. Изд-во Томского гос. пед. ун-та, 2013. - С. 237-240.

113. Пешкова, Н. В. Особенности построения тренировочного процесса спортсменов-полиатлонистов в годичном цикле подготовки / Н. В. Пешкова, А. А. Пешков // Олимпийский спорт и спорт для всех. Материалы XXVI Международного научного Конгресса. - 2021. - С. 124-126.

114. Платонов, В. Н. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов : монография / В. Н. Платонов. - Москва: Спорт, 2019. - 656 с.

115. Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения / В. Н. Платонов. - К.: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

116. Плотников, В. В. К проблеме модельных характеристик квалифицированных спортсменов / В.В. Плотников // Здоровье - основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения. - 2006. - Т.1. - № 1 - С. 177-185.

117. Плотников, В. М. Управление тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / В. М. Плотников. - Омск, 2003. - 22 с.

118. Погожев, А. В. Методики оценки соревновательной деятельности спортсменов - полиатлонистов 14 - 15 лет / А. В. Погожев, А. И. Погребной // Материалы научной и научно-методической конференции профессорско-

преподавательского состава Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. - 2020. - № 1. - С. 45-47.

119. Погожев, А. В. Модель специально-подготовительного мезоцикла избирательной направленности с учетом двигательных способностей полиатлонистов тренировочных групп / А. В. Погожев, А. И. Погребной // Физическая культура и спорт. Олимпийское образование: материалы международной научно-практической конференции. - Краснодар: КГУФКСТ, 2023. - Ч.1. - С. 76-78.

120. Погожев, А. В. Содержание физической подготовки полиатлонистов тренировочных групп с учетом двигательных способностей на специально-подготовительном этапе: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 5.8.5 / А. В. Погожев. -Малаховка, 2024. - 25 с.

121. Погребной, А. И. Повышение уровня физической подготовленности полиатлонистов 12 - 13 лет на основе построения трансформирующих блоков избирательной направленности / А. И. Погребной, А. В. Погожев // Наука и спорт: современные тенденции. - 2021. - Т. 9, № 1. - С. 12-17.

122. Подкорытова, Е. В. Основные понятия о моделях и модельных характеристиках спортсменов высокого класса / Е. В. Подкорытова // Ученые записки Российского государственного социального университета. - М., 2011. -№ 9 - 2 (97). - С. 190-197.

123. Полякова, Т. Д. Технологические основы подхода к деятельности стрелка / Т. Д. Полякова, Н. А. Юрчик // Информационно-аналитический бюллетень по актуальным проблемам физической культуры и спорта / БелорусГУФК. - Минск, 2010. - Вып. 9: Стрелковый спорт. - С. 9-23.

124. Портнов, А. О. Технология управления многолетним тренировочным процессом общей физической подготовки / А. О. Портнов, К. Л. Полуренко // Проблемы и приоритетные направления развития физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности в современном обществе: сборник научны трудов Всероссийской научно-практической конференции (Хабаровск, 15 - 16

марта 2022) / Тихоокеанский государственный университет. - Хабаровск, 2022. -С. 128-132.

125. Правила вида спорта «Полиатлон», утвержденные приказом Министерства спорта Российской Федерации № 866 от 18 октября 2019 года -https://1ega1acts.ru/doc/prikaz-minsporta-rossii-ot-18102019-п-866-оЬ-иуег7Ьёепп/.

126. Пригода, К. Г. Управление учебно-тренировочным процессом подготовки пловцов / К. Г. Пригода, Р. А. Агаев, Г. В. Сущенко // Физическая культура и спорт в профессиональном образовании. Межвузовский сборник научно-методических работ. - 2020. - С. 137-140.

127. Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 08 июня 2021 г. № 414 «Об утверждении программы развития вида спорта «полиатлон» в Российской Федерации. - 2021. - 90 с.

128. Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 11 января 2022 г. № 6 «Об утверждении Единой всероссийской спортивной классификации (виды спорта, не включенные в программы Игр Олимпиады, Олимпийских зимних игр, а также не являющиеся военно-прикладными или служебно-прикладными видами спорта)». - 2022. -http://ivo.garant.rU/#/document/403537952/paragraph/27016:0.

129. Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 23 ноября 2022 г. № 1064 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «полиатлон»». - 2022.

130. Ракоца, А. И. Эффективность методики учебно-тренировочного процесса спортсменов полиатлонистов с использованием контроля их функционального состояния: автореф. дис. ... канд. пед. наук // А. И. Ракоца. -Улан-Удэ, 2015. - 23 с.

131. Реди, Е. В. Морфофункциональные характеристики спортсменов / Е.В. Реди // Вопросы устойчивого развития общества. - 2020. - № 4-1. - С. 175178.

132. Рубанович, В. Б. Врачебно-педагогический контроль при занятиях физической культурой : учебное пособие / В. Б. Рубанович. - 3-е изд., испр. и доп. - Москва: Юрайт. - 2017. - 264 с.

133. Руденко, И. В. Индивидуализация моделирования тренировочных циклов легкоатлетов-спринтеров на основе показателей функционального состояния нервно-мышечного аппарата и сердечно-сосудистой системы: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / И.В. Руденко. - Омск, 2006. - 24 с.

134. Рябинина, Е. А. Специфика морфофункционального статуса юных фигуристок-одиночниц / Е. А. Рябинина, И. Ю. Горская // Физическая культура и спорт в жизни студенческой молодежи: материалы 6-ой Международной научно-практической конференции, посвященной 75-летию Победы в Великой Отечественной войне. - 2020. - С.156-159.

135. Сагиев, Т. А. Специальная физическая подготовка студентов-полиатлонистов 17-20 лет технического вуза в предсоревновательном периоде годичного цикла / Т. А. Сагиев, С. В. Дешевых, О. О. Фадина // Культура физическая и здоровье. - 2016. - № 3 (58). - С. 61-63.

136. Садилкин, А. Ф. Динамика спортивных результатов в многолетней подготовке летних полиатлонистов / А. Ф. Садилкин, А. Ю. Кейно // Вестник Тамбовского университета. Серия: гуманитарные науки. - 2010. - № 4 (4). - С. 122-129.

137. Садилкин, А. Ф. Структура и содержание годичного цикла подготовки полиатлонистов на этапе спортивного совершенствования: автореф. дис. ... канд. пед. наук / А. Ф. Садилкин. - Тамбов, 2014. - 24 с.

138. Салова, Ю. П. Анализ соревновательной деятельности зимних полиатлонистов / Ю. П. Салова, И. С. Логвин // Актуальные направления научных исследований XXI века: теория и практика. - 2014. - № 6 (11). - С. 237-243.

139. Самсонов, М. М. Критерии и методика спортивного отбора юношей для занятий летним полиатлоном на этапе комплектования учебно-тренировочных групп: автореф. дис. ... канд. пед. наук / М. М. Самсонов. -Малаховка, 2012. - 24 с.

140. Свидетельство о регистрации программы для ЭВМ Аппаратно-программный комплекс спортивный психофизиолог: RUS 2010617789. Заявка № 2010615935 от 24.09.2010. / Ю. В. Корягина, С. В. Нопин. - Текст: непосредственный.

141. Селиверстова, В. В. Физическая работоспособность полиатлонистов зимнего многоборья в процессе подготовки к силовой гимнастике / В. В. Селиверстова, А. Б. Петров, М. А. Ершов // Национальный гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта. Ученые записки университета. -СПб., 2018. - Вып. 7 (161). - С. 240-243.

142. Селуянов, В. Н. Определение одаренностей и поиск талантов в спорте / В. Н. Селуянов, М. П. Шестаков. - Москва: Спорт АкадемПресс, 2000. - 111 с.: ил. - (Наука - спорту).

143. Сережкина, А. Д. Внедрение современных образовательных технологий в тренировочный процесс полиатлонистов высшего спортивного мастерства / А. Д. Сережкина // Научные труды Калужского государственного университета имени К. Э. Циолковского. - 2019. - С. 515-517.

144. Сироткин, Д. Г. Технологии управления подготовкой прыгунов в высоту на основе контроля физической подготовленности / Д. Г. Сироткин // Вестник спортивной науки. - 2019. - № 3. - С. 76-78.

145. Слуцкий, Л. В. Управление физической подготовкой футболистов на основе контроля соревновательной двигательной деятельности: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Л. В. Слуцкий. - М., 2009. - 23 с.

146. Соболев, А. А. Морфофункциональные критерии отбора в борьбе самбо на этапе спортивного совершенствования: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / А. А. Соболев. - Спб, 2020. - 142 с.

147. Старовойт, Р. В. Инновационная методика подготовки спортсменов в зимнем полиатлоне: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Р. В. Старовойт. - М., 2012. - 24 с.

148. Стюарт, Б. 50 подтягиваний через 7 недель / Б. Стюарт; пер. с англ. О. Г. Белошеев. - Минск: Попурри, 2012. - 112 с.

149. Суворов, В. В. Результативность полиатлонистов по спортивной дисциплине летнего пятиборья в зависимости от квалификации / В. В. Суворов // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2018. - № 4. - С. 44-50.

150. Сухоцкий, И. В. Силовая подготовка учащихся ПТУ допризывного и призывного возрастов: Метод. пособие для ПТУ / И. В. Сухоцкий. - М.: Высш. шкл., 1990. - 80 с.

151. Теория и методика физической культуры : учебник / под ред. Ю. Ф. Курамшина. - М.: Советский спорт. - 2010. - 320 с.

152. Трифонова, Н. Н. Основные направления подготовки спортсменов в зимнем полиатлоне / Н. Н. Трифонова // Спорт. Олимпизм. Гуманизм : межвуз. сб. науч. тр./ Смолен. акад. физ. культ., спорта и туризма. - Смоленск, 2007. - Вып. 6. -С. 190-192.

153. Трифонова, Н. Н. Проектирование структуры годичного цикла тренировки квалифицированных спортсменок на основе комплементарности специализированных средств в видах зимнего полиатлона: автореф. дис. ... к-та пед. наук / Н. Н. Трифонова. - Смоленск, 2010. - 21 с.

154. Уваров, В. А. Полиатлон / В. А. Уваров. - М. : МГУ, 1996. - 80 с.

155. Фарбей, В. В. Динамика структуры соревновательной деятельности ведущих зимних многоборцев мира, Европы, России / В. В. Фарбей, К. С. Дунаев // Национальный ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта. Ученые записки университета / СПбГУФК. - СПб., 2011. - № 1 (71). - С. 130-136.

156. Фарбей, В. В. Модель управления системой многолетней подготовки спортсменов в лыжных многоборьях / В. В. Фарбей // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2014. - № 10 (116). - С. 135-138.

157. Фарбей, В. В. Особенности структуры соревновательной деятельности зимних полиатлонистов различной квалификации / В. В. Фарбей, Г. Н. Пономарев, С. А. Хисматуллин // Теория и практика физической культуры. -2018. - № 4. - С. 85-87.

158. Фарбей, В. В. Построение многолетней подготовки спортсменов высокой квалификации в зимних многоборьях (биатлон, лыжное двоеборье,

полиатлон) / В. В. Фарбей // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 3. - С. 50-52.

159. Фарбей, В. В. Системно-целевое управление многолетней подготовкой спортсменов в лыжных многоборьях: автореф. дис. ... докт. пед. наук: 13.00.04 / В. В. Фарбей. - Санкт-Петербург, 2015. - 43 с.

160. Фарбей, В. В. Специальная психическая подготовка и эмоциональная устойчивость в системе многолетней тренировки зимних многоборцев / В. В. Фарбей // Информационно-аналитический бюллетень по актуальным проблемам физической культуры и спорта / БелорусГУФК. - Минск, 2010. - Вып. 9: Стрелковый спорт. - С. 213-220.

161. Фарбей, В. В. Структура соревновательной деятельности и специальной физической подготовленности зимних полиатлонистов различной спортивной квалификации / В. В. Фарбей // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 5 (75). - С. 119-125.

162. Филиппов, А. Л. Методика, организация и проведение учебно -тренировочных занятий по специальной физической подготовке отделения пулевой стрельбы детско-юношеских школ / А. Л. Филиппов // Детский тренер. -2012. - № 3. - С. 67-80.

163. Философия: учебник / под ред. А. Ф. Зотова, В. В. Миронова, А. В. Разина. 3-е изд. М.: Академический Проект: Фонд «МИР». - 2005. - 688 с.

164. Фомин, Н. А. Физиологические основы двигательной активности / Н. А. Фомин, Ю. Н. Вавилов. - М., Физкультура и спорт, 1991. - 224 с.

165. Фролов, В. М. Роль физических качеств в работе стрелка над выстрелом / В. М. Фролов, А. К. Цепелев, А. Г. Литвиненко // Физическая культура и спорт в современном обществе: труды Всерос. науч. конф. (Хабаровск, 24-25 марта 2011 г.) / ДальневостГАФК. - Хабаровск, 2011. - С. 292-294.

166. Хлюкин, И. Ю. Функциональное состояние студентов-полиатлонистов / И. Ю. Хлюкин, Н. П. Иванова // Студенческая наука - первый шаг к цифровизации сельского хозяйства: материалы Всероссийской научно-

практической конференции, посвященной 90-летию ФГБОУ ВО Чувашский ГАУ (Чебоксары, 15 октября 2021 года). - Чебоксары, 2021. - Ч.3. - С. 478-479.

167. Ципин, Л. Л. Сравнительная эффективность средств подготовки к силовой гимнастике в женском полиатлоне / Л. Л. Ципин, Ф. Е. Захаров, А. С. Котова // Труды кафедры биомеханики университета имени П. Ф. Лесгафта. -2019. - Т.13. - № 1. - С.61-68.

168. Чаюн, Д. В. Моделирование персональной подготовки в спортивной аэробике на основе мониторинговых исследований: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Д. В. Чаюн. - Тюмень, 2020. - 24 с.

169. Челядинов, В. В. Обеспечение физической готовности кадетов к обучению в вузах пограничных органов ФСБ России с использование полиатлона: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / В. В. Челядинов. - Шадринск, 2016. -22 с.

170. Чипышев, А. В. Влияние психоэмоционального тренинга на динамику психофизиологических показателей спортсменов на различных этапах подготовки / А. В. Чипышев, Д. Ш. Хажеев // Наука и современность. - 2012. - № 19 - 1. - С. 21-25.

171. Шагарова, Е. А. Информативные показатели мониторинга функционального состояния высококвалифицированных лыжниц-гонщиц / Е. А. Шагарова, И. Ю. Горская // Вестник Томского государственного университета. -2021. - № 467. - С. 81-87.

172. Шагарова, Е. А. Физическая подготовка высококвалифицированных лыжниц-гонщиц в годичном цикле с использованием мониторинга функционального состояния: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Е. А. Шагарова. - Томск, 2022. - 22 с.

173. Шеерова, С. А. От мечты - к умению: (специальные упражнения для желающих научиться подтягиванию на высокой перекладине) / С. А. Шеерова // Физическая культура в школе. - 2010. - № 2. - С. 42-43.

174. Шестаков, М. М. Детерминированность соревновательной деятельности квалифицированных футболистов особенностями их

морфологического статуса / М. М. Шестаков, А. А. Данилов // Современная наука и образование: новые подходы и актуальные исследования: материалы Всероссийской научно-практической конференции. - 2020. - С.297-301.

175. Шкутина, Л. А. Соревновательная деятельность и факторы, определяющие её результативность / Л. А. Шкутина, К. М. Сулеева // Конференциум АСОУ: сборник научных трудов и материалов научно-практических конференций. - 2017. - № 2. - С. 1417-1422.

176. Шлык, Н. И. Управление тренировочным процессом спортсменов с учетом индивидуальных характеристик вариабельности сердечного ритма сердца / Н. И. Шлык // Физиология человека. - 2016. - Т. 42, № 6. - С. 1-10.

177. Шмидт, И. С. Динамика спортивных результатов высококвалифицированных российских полиатлонистов, специализирующихся в троеборье с лыжной гонкой / И. С. Шмидт, И. Ю. Горская // Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма: материалы Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов, магистрантов, соискателей и студентов (16-17 декабря 2021 г., г. Омск): в 2 ч. / Министерство спорта Российской Федерации, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта; под общ. ред. Н. В. Колмогоровой. -Омск: СибГУФК, 2022. - С. 226-231.

178. Шмидт, И. С. Комплексный контроль как компонент технологии управления физической подготовкой квалифицированных полиатлонистов / И. С. Шмидт // Сетевой электронный научно-образовательный журнал «Современные вопросы биомедицины» («Modern issues of biomedicine»). - 2025. - Т. 9, № 2 (32). - С. 323-328.

179. Шмидт, И. С. Контроль морфофункциональных показателей квалифицированных полиатлонистов (дисциплина - троеборье с лыжной гонкой) в подготовительном периоде макроцикла / И. С. Шмидт, А. В. Шмидт, И. Ю. Горская // Сетевой электронный научно-образовательный журнал «Современные вопросы биомедицины» («Modern issues of biomedicine»). - 2021. - Т. 5, № 3. - С. 302-310.

180. Шмидт, И. С. Морфофункциональные особенности квалифицированных полиатлонистов / И. С. Шмидт // Материалы X Международной научно-практической конференции «Безопасность городской среды» (16-18 ноября 2022 года, г. Омск, Россия). Под общей редакцией Е. Ю. Тюменцевой, 2023. - С. 460-463.

181. Шмидт, И. С. Определение информативных показателей физической подготовленности квалифицированных полиатлонистов / И. С. Шмидт // История, современность и инновации в спортивной науке: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (02-03 ноября 2023 года) / Федеральное государственное бюджетное учреждение «Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры», Санкт-Петербург. - СПб, ФГБУ СПбНИИФК, 2023. - С. 159-162.

182. Шмидт, И. С. Оценка психомоторных показателей квалифицированных полиатлонистов в подготовительном периоде / И. С. Шмидт, И. Ю. Горская // Стратегия формирования здорового образа жизни населения средствами физической культуры и спорта: целевые ориентиры, технологии и инновации. Материалы ХХ Международной научно-практической конференции, посвященной памяти д.п.н., профессора В. Н. Зуева. - Тюмень: «Вектор Бук», 2022. - С. 283-287.

183. Шмидт, И. С. Планирование тренировочного процесса студентов-полиатлонистов, специализирующихся в троеборье с лыжной гонкой / И. С. Шмидт, А. В. Шмидт, Ю. С. Елисеева // Информационные формы и практический опыт физического воспитания детей и учащейся молодежи: сборник научных статей (г. Витебск: ВГУ имени П.М. Машерова, 30 ноября 2021 г.). - 2021. - С. 258-260.

184. Шмидт, И. С. Показатели функциональной готовности квалифицированных полиатлонистов (троеборье с лыжной гонкой) / И. С. Шмидт, И. Ю. Горская // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: научно-практический и учебно-методический аспекты: сборник научных трудов о материалам Всероссийской научно-практической конференции (г. Курск, 16

ноября 2022 г.) / под ред. В. А. Липатова, Т. В. Недуруевой, И. А. Авиловой. -Курск: КГМУ, 2022. - С. 90-93.

185. Шмидт, И. С. Психофизические и морфофункциональные факторы, определяющие спортивную результативность квалифицированных полиатлонистов / И. С. Шмидт // XI Международный Конгресс «СПОРТ, ЧЕЛОВЕК, ЗДОРОВЬЕ» 26-28 апреля 2023 г., Санкт-Петербург, Россия : Материалы Конгресса / под ред. С.И. Петрова. - СПб. : ПОЛИТЕХ-ПРЕСС, 2023.

- С. 232-234.

186. Шмидт, И. С. Разработка модельных характеристик функциональных и психомоторных показателей квалифицированных полиатлонистов / И. С. Шмидт // Инновационная спортивная наука - платформа будущего: сб. науч. ст. / Белорус. гос. ун-т физ. культуры; редкол.: В.И. Новицкая (гл. ред.), Т.В. Лисица (зам. гл. ред.). - Минск: БГУФК, 2024. - С. 175-177.

187. Шмидт, И. С. Специфика морфофункционального статуса квалифицированных полиатлонистов / И. С. Шмидт // Материалы IX Международной научно-практической конференции «Безопасность городской среды» (17-19 ноября 2021 года, г. Омск, Россия). Под общей редакцией Е.Ю. Тюменцевой. - 2022. - С. 484-487.

188. Шмидт, И. С. Управление физической подготовкой квалифицированных полиатлонистов с учетом морфофункционального статуса / И. С. Шмидт, И. Ю. Горская, А. В. Шмидт // Бизнес. Образование. Право. - 2024.

- № 3 (68). - С. 388-394.

189. Шмидт, И. С. Функциональная подготовленность квалифицированных полиатлонистов в предсоревновательном периоде / И. С. Шмидт, И. Ю. Горская // Современные подходы и инновации в исследованиях молодых ученых и области физической культуры и спорта. Сборник материалов Всероссийской научно -практической конференции (г. Санкт-Петербург, 24-25 мая 2022 года). - СПб: ФГБУ СПбНИИФК, 2022. - С. 219-223.

190. Шустин, Б. Н. Моделирование в спорте: (теоретические основы и практическая реализация): автореф. дис. ... док. пед. наук: 13.00.04 / Б. Н. Шустин. - Москва, 1995. - 82 с.

191. Юшкевич, Т. П. Технология управления тренировочным процессом легкоатлетов-спринтеров на основе использования комплексного контроля / Т. П. Юшкевич, В. Л. Царанков // Ученые записки Белорусского государственного университета физической культуры. - 2017. - № 20. - С. 123-131.

192. Arifi, F. Differences in anthropometric characteristics among junior soccer and handball players / F. Arifi, D. Bjelica, B. Masanovic // Sport Mont. - 2019. - 17 (1). - Р. 45-49.

193. Bayios, I. A. Anthropometric, body composition and somatotype differences of Greek elite female basketball, volleyball and handball players / I. A. Bayios, N. K. Bergeles, Apostolidis et al. // J. Sports Med Phys Fitness. - 2006. - Vol. 46, № 2. - P.271-280.

194. Gil, S. M. Physiological and anthropometric characteristics of young soccer players according to their playing position: relevance for the selection process / S. M. Gil, J. Gil, F. Ruiz, A. Irazusta, J. Irazusta // Journal of Strength and Conditioning research. - 2007. - 21 (2). - P. 438-445.

195. Guiraudou, M. Composition corporelle mesurée par impédancemétrie segmentaire (BIAS) et performance de sprint chez les rugbymen / M. Guiraudou, L. Maimoun, J. M. Dumas, M. Julia, I. Raingeard, J. F. Brun // Science and Sports. - 2015. - № 30 (5). - Р. 298-302.

196. Gutnik, B. Body physique and dominant somatotype in elite and low-profile athletes with different specializations / B. Gutnik, A. Zuoza, I. Zuozienè et al. // Scherbinamedicina. - 2015. Vol. 51. - P.247-252.

197. Hadzic, R. Anthropometrical characteristics of subjects in predicting technique achievements of basic turn in alpine skiing // R. Hadzic, D. Bjelica, G. Georgiev, D. Vujovic, S. Popovic // Int. J. Morphol. - 2014. - 32 (1). - P. 232-240.

198. Havolli, J. Anthropometric characteristics, maximal isokinetic strength and selected handball power indicators are specific to playing positions in elite kosovan

handball players / J. Havolli, A. Bahtiri, T. Kambfc, K. Idrizovi'c, D. Bjelica, P. Pori // Applied Sciences. - 2020. - 10. - P. 1-12.

199. Maman, P. Psychomotor performance as an indicator of training distress among athletes / P. Maman, K. Neha, S. S. Jaspal // Brazilian Journal of Biomotricity. -2011. - Vol. 5, № 3. - P.175-185.

200. Mielgo-Ayuso, J. Influence of anthropometric profile on physical performance in elite female volleyballers in relation to playing position / J. Mielgo-Ayuso, J. Calleja-González, V. J. Clemente-Suárez, M. C. Zourdos // Nutr Hosp. -2014. - № 31 (2). - P. 849-857.

201. Milenkovic, V. Using new web technologies in training process management (Koriscenjenovih web tehnologija u upravljanjutrenaznimprocesom) / V. Milenkovic, V. Radenkovic, S. D. Radenkovic // Education. EkonomskiSignali. - 2015. - P. 1-13.

202. Pilewska, W. Specifics of morphological factor among girls practicing artistic gymnastics at the stage of basic training / W. Pilewska, R. Pilewski, A. Barczewska // Balt J Health Phys Act. - 2015. - 7(4). - P. 49-59.

203. Podrihalo, O. O. Morphofunctional characteristics of single combats athletes as factors of success / O. O. Podrihalo, L. V. Podrigalo, W. Jagiello, O. V. Podavalenko, I. P. Masliak, Yu. M. Tropin, M. A. Mameshina, V. O. Galimskyi, I. I. Galimska // Physical Education of Students. - 2021. - 25 (5). - P. 265-271.

204. Podrihalo, O. O. The comparative analysis of morphological and functional indicators of armwrestling and street workout athletes / O. O. Podrihalo, L. V. Podrigalo, S. V. Kiprych, M. I. Galashko, A. F. Alekseev, Yu. M. Tropin, A. Kh. Deineko, M. K. Marchenkov, O. Yu. Nasonkina // Pedagogy of Physical Culture and Soprts. - 2021. - 25 (3). - P. 188-193.

205. Ramos-Jimenez, A. Body shape, image and composition as predictors of athle's performance / A. Ramos-Jimenez, R. Chavez-Herrera, A. S. Castro-Sosa, L. C. Perez-Hernandez, R. P. Hernandez Torres, D. Olivas-Davila // Fitness Medicine. -2016. - P.19-36.

206. Reilly, T. Anthropometric and physiological predispositions for elite soccer / T. Reilly, J. Bangsbo, A. Franks // J Sports Sci. - 2000. - Vol. 18, № 9. - P.669-683.

207. Xizhang, H. Constructing a Talent Identification Index System and Evaluation Model for Cross-Country Skiers / Xizhang Huang, Gang Wanga, Chao Chen, Jiangshan Liu, Bjorn Kristiansen, Andreas Hohmann and Kewei Zhao // Journal of Sport Sciences. - 2020. - Sep.24 - P.1-12.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение А

Таблица А - Шкалы уровневой оценки морфологических, функциональных и

психомоторных показателей квалифицированных полиатлонистов (мужчины)

№ п/п Показатель Уровень

Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий

Морфологические параметры

1 Активная клеточная масса, кг <29,8 29,8-36,5 36,6-50,2 50,3-57 >57

2 Мышечная масса, кг <19,6 19,6-25,5 25,6-37,6 37,7-43,6 >43,6

3 Мышечная масса правой руки, кг <1,9 1,9-2,3 2,4-3,4 3,5-3,9 >3,9

4 Мышечная масса левой руки, кг <1,6 1,6-2,1 2,2-3,4 3,5-4 >4

5 Мышечная масса правой ноги, кг <4,2 4,2-5,9 6-9,6 9,7-11,4 >11,4

6 Индекс Пинье >25 25-17,9 17,8-10,6 10,5-3,4 <3,4

Функциональные параметры

7 Ударный объем крови, мл <78,8 78,8-95,7 95,8-129,8 129,9-146,8 >146,8

8 Минутный объем крови, л/мин <3,7 3,7-5,1 5,2-8,2 8,3-9,7 >9,7

9 Ударный индекс, мл/м2 <48,8 48,8-57,7 57,8-75,8 75,9-84,8 >84,8

10 Сердечный индекс, л/мин*м2 <2,6 2,6-3,2 3,3-4,77 4,8-5,4 >5,4

11 Динамометрия кистевая, кг <31,8 31,8-39 39,1-53,7 53,8-61 >61

12 Силовой индекс, % <46,1 46,1-57 57,1-79,1 79-90,1 >90,1

Психомоторные параметры

13 Время реакции на звук ногой, мс >369,3 369,3-332,9 332,8-259,8 259,7-223,3 <223,3

14 Время реакции выбора, мс >444,9 444,9-420 419,9-370 369,9-344,9 <344,9

15 Теппинг-тест рукой (максимальная частота движений за 60 с), кол-во нажатий <219 219-268 269-368 369-418 >418

Приложение Б

Таблица Б - Шкалы уровневой оценки морфологических, функциональных и

психомоторных показателей квалифицированных полиатлонистов (женщины)

№ п/п Показатель Уровень

Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий

Морфологические параметры

1 Масса тела, кг >61,9 61,9-59,5 59,4-54,4 54,5-51,9 <51,9

2 Активная клеточная масса, кг <23,3 23,3-27,7 27,8-36,8 36,9-41,3 >41,3

3 Безжировая масса, кг <37,4 37,4-42,2 42,3-52 52,1-57 >57

4 Мышечная масса, кг <14,1 14,1-17,8 17,9-25,2 25,3-28,9 >28,9

5 Мышечная масса правой руки, кг <1 1-1,2 1,3-1,9 2-2,2 >2,2

6 Мышечная масса левой руки, кг <0,8 0,8-1,2 1,3-2 2,1-2,4 >2,4

7 Мышечная масса правой ноги, кг <3,4 3,4-4,5 4,6-7 7,1-8,2 >8,2

8 Мышечная масса левой ноги, кг <2,8 2,8-4,2 4,3-7,3 7,4-8,8 >8,8

9 Окружность грудной клетки на выдохе, см <77 76-79 80-85 86-88 >88

10 Индекс Пинье >38,5 38,5-31 30,9-15,8 15,7-8,1 <8,1

Функциональные параметры

11 Минутный объем крови, л/мин <3,8 3,8-4,6 4,7-6,5 6,6-7,4 >7,4

12 Сердечный индекс, л/мин*м2 <2,5 2,5-3,1 3,2-4,6 4,7-5,3 >5,3

13 Проба Генче, с <17,5 17,5-26,4 26,5-44,5 44,6-53,5 >53,5

14 Проба Штанге, с <25 25-48,2 48,4-94,9 95-118 >118

15 Динамометрия левой руки, кг <22,5 22,5-25,2 25,3-30,9 31-33,7 >33,7

16 Динамометрия правой руки, кг <28,3 28,3-30,2 30,3-34,3 34,4-36,3 >36,3

Психомоторные параметры

17 Время реакции на звук ногой, мс >340,5 340,5-314,6 314,5-262,5 262,4-236,5 <236,5

18 Время реакции выбора, мс >443,6 443,6-410,7 410,6-344,7 344,6-311,6 <311,6

19 Теппинг-тест ногой (максимальная частота движений за 60 с), кол-во нажатий <341,6 341,6-384,5 384,6-470,6 470,7-513,6 >513,6

20 Время реакции на свет ногой, мс >435,1 435,1-388,6 388,5-295,3 295,2-248,7 <248,7

21 Время реакции на звук рукой, мс >461,9 461,9-405,4 405,3-292,4 292,3-235,9 <235,9

22 Время реакции на свет рукой, мс >386,5 386,5-347,6 347,5-269,5 269,6-230,5 <230,5

Таблица В - Пример восстановительного микроцикла специально-подготовительного этапа (июль) подготовительного периода квалифицированных полиатлонистов экспериментальной группы (дифференцированная часть технологии управления)

День недели I тип (стрельба из пневматического оружия и лыжная гонка) II тип (стрельба из пневматического оружия и силовая гимнастика)

Понедельник Стрелковая подготовка Работа на низком пульсе (1 зона интенсивности) Холостой тренаж: имитация захода на мишень, удержания, обработки. Продолжительность работы 1 час 20 минут Лыжная подготовка Аэробная работа (1-2 зона интенсивности): кросс 30 минут Стрелковая подготовка Работа на низком пульсе (1 зона интенсивности) Холостой тренаж: имитация захода на мишень, удержания, обработки. Продолжительность работы 1 час 20 минут Лыжная подготовка Аэробная работа (1 -2 зона интенсивности): кросс 30 минут

Вторник Лыжная подготовка Аэробная работа (1-2 зона интенсивности). Передвижение на велосипеде (общий объем 1,5 - 2 часа).

Среда Лыжная подготовка Аэробная работа (1 -2 зона интенсивности). Равномерное передвижение на лыжероллерах (классический стиль) (общий объем 1 час 20 минут).

Четверг Стрелковая подготовка Стрельба в свободном режиме (50 - 70 выстрелов, продолжительность работы 1 час - 1 час 20 минут). Специально-силовая подготовка Работа на перекладине: подтягивание разными хватами (без фиксации, движение вверх), объем 80 - 100 раз. Стрелковая подготовка Стрельба в свободном режиме (50 - 70 выстрелов, продолжительность работы 1 час - 1 час 20 минут). Специально-силовая подготовка Работа на перекладине: подтягивание разными хватами (без фиксации, движение вверх), объем 120 - 130 раз.

Пятница Лыжная подготовка Техническая работа на лыжероллерах (2 -3 зона интенсивности). Коньковый стиль, 1 час 40 минут. Лыжная подготовка Техническая работа на лыжероллерах (2 - 3 зона интенсивности). Коньковый стиль, 1 час 30 минут.

Суббота Лыжная подготовка Аэробная направленность. Плавание в бассейне (1 час - 1 час 20 минут) Специально-силовая подготовка Работа на перекладине: висы разным хватом (общее время 30 минут) Лыжная подготовка Аэробная направленность - кросс 30 минут (1 -2 зона интенсивности). Плавание в бассейне (40 - 30 минут)

Воскрес енье Активный отдых

Таблица Г - Пример втягивающего микроцикла специально-подготовительного этапа (октябрь) подготовительного периода квалифицированных полиатлонистов экспериментальной группы (дифференцированная часть технологии управления)

День недели I тип (стрельба из пневматического оружия и лыжная гонка) II тип (стрельба из пневматического оружия и силовая гимнастика)

Понедельник Стрелковая подготовка Холостой тренаж, работа с мишенью (отработка захода на мишень) (1 час 10 минут) Лыжная подготовка Аэробная работа (1-2 зона интенсивности) - кросс 40 минут Специально-силовая подготовка Работа на перекладине: висы разным хватом (общее время 20 минут) Стрелковая подготовка Холостой тренаж, работа с мишенью (отработка захода на мишень), 30 зачетных выстрелов (по 2 выстрела в мишень) Лыжная подготовка Аэробная работа (1 -2 зона интенсивности) - кросс 40 минут Специально-силовая подготовка Работа на перекладине без учета времени (80 - 100 движений)

Вторник Лыжная подготовка Аэробная работа (2-3 зона интенсивности). Шаговая имитация с палками (2 часа). Лыжная подготовка Аэробная работа (2-3 зона интенсивности). Шаговая имитация с палками (1,5 часа).

Среда Лыжная подготовка Передвижение на лыжероллерах, силовая работа на подъёме (одновременные ходы, без палок, с отягощением (пояс, жилет)) (общий объем 1 час 30 минут).

Четверг Стрелковая подготовка Холостой тренаж 10-15 минут, 40 зачетных выстрелов Специально-силовая подготовка Работа на перекладине без учета времени (80 - 100 движений) Стрелковая подготовка Холостой тренаж 10-15 минут, 60 зачетных выстрелов Специально-силовая подготовка Работа на перекладине: 15 раз по 5 серий через 1 минуту отдыха, общий объем 100 - 120 движений

Пятница Лыжная подготовка Аэробная работа (2-3 зона интенсивности). Равномерное передвижение на лыжероллерах (общий объем 1 час 40 минут). Работа на технику в зале (20 минут) Лыжная подготовка Аэробная работа (2-3 зона интенсивности). Равномерное передвижение на лыжероллерах (общий объем 1 час 20 минут). Работа на технику в зале (20 минут)

Суббота Лыжная подготовка Кросс-поход (1- 3 зона интенсивности), 2,5 часа: чередование 5 минут бег, 5 минут ходьба Лыжная подготовка Аэробная направленность - кросс 1 час 20 минут (1-3 зона интенсивности). Специально-силовая подготовка Вис 1,5 минуты, подтягивание 15 раз х 5 серий через 2 минуты отдыха

Воскрес енье Активный отдых

План-конспект тренировочного занятия дифференцированной части формирующего блока технологии для полиатлонистов I типа (стрельба из пневматического оружия и лыжная гонка) Задачи:

1. Совершенствовать технику принятия изготовки и управления спуском курка

2. Развивать статическую силовую выносливость

Часть занятия Содержание Дозировка ОМУ

5 К Построение, сообщение задач 5 мин Проверить внешний вид

Подготовитель (20 минут) Разминка с пневматической винтовкой: - подгонка оружия - выбор устойчивого положения для правильной изготовки - заход и удержание мишени 15 мин Соблюдать технику безопасности

н н и Основная работа с пневматической винтовкой: - «Принять изготовку» - «Заход на мишень» - «Удержание» - «Обработка спускового крючка» - «Опустить ствол» 50 мин 3-5 с 3-5 с 2-3 с Работа строго по команде тренера Спортсмен берет ствол к себе Проводить выстрел взглядом

о й о Кросс 40 мин 1-2 зона интенсивности

ей ЕТ (2 ¥ н в о н с о Разминка на перекладине - подтягивание Основная работа на перекладине: - вис обратным хватом - вис широким хватом - вис узким хватом - вис на пальцах - классический вис 5-7 раз х 3п 20 мин Через 2 минуты отдыха Через 2 минуты отдыха

Заминка на перекладине - подтягивание 5-7 раз х 3п Через 2 минуты отдыха

Заключительная (20 минут) Упражнения на растяжку: - статическая растяжка (наклоны, растяжка своим весом) - пружинистые движения с хорошей амплитудой вниз до касания пальцев ног - поднять руки вверх и потянуться, поднимая плечи вверх и грудную клетку - выкруты - растяжка с помощью тренера 20 мин Выполнять упражнения без резких движений

План-конспект занятия дифференцированной части формирующего блока технологии для полиатлонистов II типа (стрельба из пневматического оружия и силовая

гимнастика)

Задачи:

1. Совершенствовать технику принятия изготовки и управления спуском курка

2. Развивать динамическую силовую выносливость

Часть занятия

Содержание

Дозировка

ОМУ

§

к л ч

к н к

о ^

Б ° 8 е

о

к

т

н и

Построение, сообщение задач

5 мин

Проверить внешний вид

Разминка с пневматической винтовкой:

- подгонка оружия

- выбор устойчивого положения для правильной изготовки

- заход и удержание мишени

15 мин

Соблюдать технику безопасности

т у

н и

а с а ч

¥ н в о н с О

Основная работа с пневматической винтовкой:

- «Принять изготовку»

- «Заход на мишень»

- «Удержание»

- «Обработка спускового крючка»

- «Опустить ствол»

30 зачетных выстрелов

30 мин

3-5 с 3-5 с 2-3 с

20 мин

Работа строго по команде тренера Спортсмен берет ствол к себе

Проводить выстрел взглядом

По 2 выстрела в мишень, контроль времени_

Кросс

40 мин

1-2 зона интенсивности

Разминка на перекладине

- подтягивание

Основная работа на перекладине:

- подтягивание обратным хватом

- подтягивание широким хватом

- подтягивание узким хватом

- подтягивание на пальцах

- классическое подтягивание

Заминка на перекладине

- подтягивание

5-7 раз х 3п

8-10 раз х 2п 8-10 раз х 2п 8-10 раз х 2п 8-10 раз х 2п 8-10 раз х 2п

5-7 раз х 3 п

Через 2 отдыха

минуты

Через 1 минуту отдыха

Через 2 отдыха

минуты

а н юь

§ 5

а З

£-

« с^ а

^ 5

Упражнения на растяжку:

- статическая растяжка (наклоны, растяжка своим весом)

- пружинистые движения с хорошей

20 мин

Выполнять упражнения без резких движений

амплитудой вниз до касания пальцев ног - поднять руки вверх и потянуться, поднимая плечи вверх и грудную клетку - выкруты - растяжка с помощью тренера

Акты внедрения

ТВ Г: РЖ ДЛЮ

ректор по учебной работе ОУ ВО СибГУФК нг

И.А. Арбчзин

20 гъ.

"ВНЕДРЕНИЯ результатов научного исследования в практику Мы, нижеподписавшиеся, составили настоящий акт о том, что аспирантом кафедры естественно-научных дисциплин, преподавателем кафедры теории и методики циклических видов спорта Ириной Сергеевной Шмидт, под руководством д-ра.пед.наук, профессора кафедры естественнонаучных дисциплин Инессы Юрьевны Горской, в 2022-2023 гг. на основании научно-исследовательской работы в образовательный процесс обучающихся кафедры теории и методики циклических видов спорта, направление подготовки 49.03.04 «Спорт», профиль «Спортивная подготовка в циклических видах спорта, тренере ко-преподавательская деятельность в образовании» (лыжный спорт) были внедрены научно-методические рекомендации по использованию технологии управления физической подготовкой квалифицированных полнатлон истов с учетом морфофункционального статуса.

Результаты исследования используются в учебном процессе во время проведения практических (семинарских) занятий по дисциплине « Теория и методика циклических видов спорта» при рассмотрении вопросов морфофункциональных особенностей, модельных характеристик морфофункшюнальных показателей и показателей физической подготовленности полиатлонистов.

Предложенные данные позволяют значительно улучшить качество подготовки студентов, так как способствуют формированию знаний, умений и навыков планирования физических нагрузок разной направленности с учетом показателей морфофункционального состояния, а также реализации педагогического и медико-биологического контроля в процессе подготовки квалифицированных полиатлонистов.

Авторы-разработчики: От организации заказчика