Специальная выносливость юных гребцов на байдарках и методика ее развития тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Дытченко, Валерий Иванович

• Дытченко, Валерий Иванович
• кандидат педагогических наук
• 1984

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Дытченко, Валерий Иванович

УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ.

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА О МЕТОДИКЕ ВОСПИТАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ Y ГРЕБЦОВ НА БАЙДАРКАХ /обзор литературы/

1.1. Понятие о специальной выносливости и ее физиологической основе

1.2. Методика развития специальной выносливости у гребцов

1.3. Контроль за состоянием специальной выносливости

1.4. Особенности тренировки юных спортсменов

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Специальная выносливость юных гребцов на байдарках и методика ее развития»

В В Е Д Е Н И Е Актуальность. Коммунистическая партия и Советское правительство уделяют большое внимание развитию массового спорта и на его основе развитию спортивного мастерства среди детей и молодежи. В отчетном докладе ЦК КПСС ХХУ1 съезду КПСС и постановлении ЦК КПСС и Совета Министров СССР I98I года "О дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта" особо подчеркивается, что физическая культура и спорт должны входить в повседневную жизнь широких слоев населения и особенно детей. Важная роль в решении этих задач принадлежит современным научным исследованиям в области юношеского спорта. В проблеме повышения эффективности подготовки юных спортсменов высокого класса в циклических видах спорта и, в частности, в гребле на байдарках особое место занимает вопрос совершенствования специальной выносливости. Значительный вклад в изучение проблемы совершенствования специальной выносливости спортсменов внесли А.Н.Макаров /1954, 1974/, Н.Г.Озолин /1959, 1970/, В.М.Зациорский /1968/, В.П.Филин /1970/, М.Я.Набатникова /1973/. Авторами отмечается ведущая роль этого качества в достижении высоких спортивных результатов. Несмотря на большое количество исследований по этой проблеме, в настоящее время имеются существенные расхождения мнений авторов относительно понятия "специальная выносливость" как в вопросах о ее сущности и факторной структуре, так и в конкретных методах ее оценки и тренировки, что обуславливает существование различных методик ее контроля и развития. Так, одни авторы определяют специальную выносливость как способность эффективно выполнять задачу в конкретных условиях спортивной деятельности, отождествляя это понятие по существу со спортивным результатом, который и является в этом случае критерием при оценке специальной выносливости. Однако спортивный результат определяется многими факторами физической, технической, тактической, психологической подготовленностью спортсмена, и поэтому дифференцированная оценка роли специальной выносливости в результате крайне затруднительна или делается практически невозможной. Другие авторы в определении специальной выносливости указывают на ее многофакторную структуру, что позволяет более определенно намечать методику ее оценки и тренировки. Однако и в этой группе авторов нет единого мнения о факторной структуре специальной выносливости и конкретных методах ее определения и тренировки. М.Я.Набатникова, исследования которой явились значительным прогрессом в изучении проблемы совершенствования специальной выносливости, указывает, что вопросы сравнительной эффективности разнообразных средств и методов тренировки, рационального сочетания различных по объему и интенсивности тренировочных нагрузок, вопросы должного соотношения педагогических факторов в методике воспитания специальной выносливости требуют дальнейшего научного исследования /М.Я.Набатникова, 1982/. В связи с этим весьма актуальной является проблема определения и разработки эффективной методики развития специальной выносливости у юных спортсменов. Цель исследования. Разработка научно обоснованной методики контроля и развития специальной выносливости у юных гребцов на байдарках на этапе спортивного совершенствования.Рабочая гипотеза. Основываясь на предпосылках, в соответствии с которыми специальная выносливость гребцов на байдарках является многофакторным качеством, определяющим способность спортсмена удерживать мощность работы, можно установить конкретные методы ее контроля и тренировки. При этом в качестве основных факторов, определяющих специальную выносливость гребца, выделялись показатели специальной выносливости в отдельных зонах мощности, определяемые, в свою очередь, функцией соответствующих механизмов энергопродукции /креатинфосфатного, гликолитического, аэробного/. Научная новизна и практическая значимость. Впервые определены конкретные параметры специальных тренировочных нагрузок /интенсивность, объем/ для совершенствования специальной выносливости у юных гребцов на байдарках, основанные на представлении о ее факторной структуре. Установлена конкретная система контроля за состоянием специальной выносливости у юных гребцов, включающая определенную методику .ее тестирования. Впервые установлены модельные параметры факторов специальной выносливости юных гребцов на байдарках на этапах годового макроцикла, позволяющие сопоставлять фактические и планируемые показатели и тем самым обоснованно корректировать тренировочный процесс. Результаты исследований голеют важное практическое значение, способствуя., эффективному управлению уровнем специальной выносливости юных спортсменов. Данные исследований внедрены в практику подготовки юношеской команды ОР ЦСК ДСО профсоюзов по гребле на байдарках и в практику работы ДЮСШ Николаевского облсовета ДСО "Авангард". Основные принципы и положения исследования могут быть использованы в других циклических видах спорта.На защиту выносятся следующие положения: специальная выносливость юных гребцов на байдарках имеет многофакторную структуру; основными факторами являются выносливость в максимальной /спринтерская/ и субмаксимальной /скоростная/ зонах мощности; определение спринтерской и скоростной выносливости производится по показателям педагогического тестирования факторов специальной физической подготовленности /СФП/ с помощью формгл расчета: развитие спринтерской и скоростной выносливости осуществляется направленными действиями специальных тренировочных нагрузок, задаваемыми их конкретными параметрами /интенсивность, объем/.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Дытченко, Валерий Иванович

ВЫВОДЫ

1. Анализ научно-методической литературы показал, что отсутствие единого взгляда на определение понятия "специальная выносливость" как в вопросах о ее сущности и факторной структуре, так и в конкретных методах ее оценки и тренировки обуславливает существование различных методик ее развития и контроля.

2. Обоснована факторная структура специальной выносливости юных гребцов на байдарках, включающая скоростную и спринтерскую выносливость. Фактор скоростной выносливости на соревновательных дистанциях 500 и 1000 м имеет удельный вес соответственно 83,2 и 80,3 фактор спринтерской выносливости - соответственно 16,8 и 19,7

3. Установлены конкретные параметры специальных тренировочных нагрузок, определяющие направленность их действия на факторы специальной выносливости и скорости в каждой зоне мощности /максимальной, субмаксимальной, большой/. Направленное действие специальных тренировочных нагрузок при развитии специальной выносливости достигается на отрезках 50, 100, 250, 500 и 1000 м с предельной или околопредельной /не менее 9Ъ%/ скоростью для соответствующего отрезка и с интервалами отдыха между повторениями отрезков соответственно 45, 75, 180, 240 и 360 с. Для юных гребцов эта скорость на отрезках составляет в среднем соответственно 4,63, 4,48, 4,17, 3,86 и 3,60 м/с.

4. Установлены параметры объемов направленных тренировочных нагрузок, оказывающих развивающий и поддерживающий кумулятивный тренировочный, а также восстановительный эффект тренировки.

Развивающий объем направленных тренировочных нагрузок на од

- 127 ной тренировке составляет: для спринтерской скорости и спринтерской выносливости 4 серии по 5 повторений в серии с интервалами отдыха между сериями соответственно 120 и 150 с, для субмаксимальной скорости 3 серии по 5 повторений с интервалами 360 с, для скоростной выносливости 3 серии по 4 повторения с интервалами 480 с, для стайерской выносливости 2 серии по 4 повторения с интервалами 900 с.

1-й поддерживающий объем направленных тренировочных нагрузок применяется на фоне восстановления и составляет 50-60 % от развивающего, что соответствует: для спринтерской скорости и спринтерской выносливости 4 серии по Зповторения, для субмаксимальной скорости 3 серии по 3 повторения, для скоростной и стайерской выносливости соответственно 3 и 2 серии по 2 повторения.

2-й поддерживающий объем направленных тренировочных нагрузок применяется на фоне недовосстановления и составляет 30-40 % от развивающего, что соответствует: для спринтерской скорости и спринтерской выносливости 4 серии по 2 повторения, для субмаксимальной скорости 3 серии по 2 повторения, для скоростной и стайерской выносливости соответственно 3 и 2 повторения.

Восстанавливающий объем направленных тренировочных нагрузок составляет 10-20 % от развивающего, что соответствует: для спринтерской скорости и спринтерской выносливости 2 серии по 2 повторения, для субмаксимальной скорости и скоростной выносливости 2 повторения, для стайерской выносливости - I повторение.

5. Определена рациональная структура тренировочного занятия и тренировочного дня.

В структуре одной тренировки доступными /не вызывающими чрезмерного утомления/ являются сочетания тренировочных нагрузок аэробной и анаэробной направленности в вариантах: развивающий объ

- 128 ем нагрузки одного упражнения с восстанавливающим объемом другого, 1-й поддерживающий объем нагрузки одного упражнения со 2-м поддерживающим объемом другого, 2-й поддерживающий объем нагрузки одного упражнения с таким же объемом другого.

В структуре тренировочного дня доступными являются сочетания специальных тренировочных нагрузок одной или разной направленности в вариантах: развивающий объем на основной тренировке и восстанавливающий на вечерней, 1-й поддерживающий объем на основной тренировке и восстанавливающий на вечерней, 2-й поддерживающий объем на основной и вечерней тренировках.

6. Оптимальной структурой тренировочных микроциклов для развития факторов специальной выносливости является структура недельного микроцикла с двумя развивающими тренировками во второй и пятый день.

7. Оптимальной структурой тренировочных мезоциклов для развития факторов специальной выносливости является месячный мезо-цикл, состоящий из двух развивающих микроциклов, направленных последовательно на развитие фактора скорости и соответствующего фактора выносливости, из одного поддерживающего микроцикла и одного восстановительного.

8. Применение разработанной нами методики последовательного и избирательного развития факторов специальной выносливости в основном педагогическом эксперименте способствовало эффективному повышению специальной выносливости и значительному улучшению спортивных результатов у юных гребцов на байдарках. Общепринятая в практике гребного спорта методика комплексного развития специальной выносливости /без учета факторной структуры/ за счет широкой вариации интенсивности специальных тренировочных нагрузок / три зоны мощности /, исследованная в контрольной группе,

- 129 в сравнении с методикой, апробированной в экспериментальной группе, оказалась менее эффективной.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Дытченко, Валерий Иванович, 1984 год

1. Александров И.И., Чаговец Н.Р. Исследование особенностей энергетического обеспечения мышечной деятельности у спортсменов в академической гребле. - В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М., 1979, с. 45-51.

2. Архаров С.И. Тренировка бегунов на.средние дистанции в условиях гипоксии. В кн.: Новое в методике воспитания физических качеств у юных спортсменов. М., 1969, с. 48.

3. Астахов В.И., Вайнбаум Я.С., Желдыбин Ю.А. Педагогический контроль за специальной физической подготовленностью гребцов на байдарках и каноэ. Теория и практика физической культуры, 1982, №11, с. 17-19.

4. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании /Пособие для студ., аспир. и препод, ин-тов физ. культ./. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

5. Дубэ X., Фэк Г., Штюблер X., Трогш X. Тесты в спортивной практике: Пер. с нем. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 239 с.

6. Вайнбаум Я.С., Аскеров А.А. Степ-тест с субмаксимальной нагрузкой для оценки физической работоспособности. Теория и практика физической культуры, 1970, №2, с. 26-28.

7. Вайнбаум Я.С., Чекулаев Н.Н. Тесты основа поиска. - Легкая атлетика, 1975, №10, с. 28.

8. Вайнбаум Я.С., Желдыбин Ю.А., Астахов В.И., Астахин B.C. Факторная структура специальной физической подготовленности гребцов на байдарках и каноэ. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М., 1982, с. 27-30.

9. Методические рекомендации по управлению тренировочным процессом гребцов на байдарках и каноэ. /Под ред. Я.С.Вайнбаума. -М., 1982. 38 с.

10. Вайцеховский G.M. Пульсометрия как критерий интенсивности тренировочной нагрузки. Теория и практика физической культуры, 1966, №1, с.45-46.

11. Вайцеховский G.M. Книга тренера. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 311 с.

12. Вайцеховский G.M., Ширковец Е.А., Серафимова B.C. Тренировка юных пловцов с большим объемом плавания в условиях средне-горья. Теория и практика физической культуры, 1974, №6,с.37-41.

13. Васильев И.Г. Некоторые закономерности развития и проявления мышечной силы в различных условиях.: Автореф. дис. канд.пед. наук, Л., 1954.

14. Васильев И.Г. О влиянии темповых движений на развитие мышечной силы и силовой выносливости при тренировке в упражнениях с применением штанги различного веса. В кн.: Труды ин-та физической культуры им. В.И.Ленина, вып. ХЕУ. Л., 1956.

15. Васильев П.С., Волков Н.И. Некоторые биохимические и физиологические проблемы современной методики спортивной тренировки. Теория и практика физической культуры, I960, т.23, №11,с.857-862.

16. Васильева В.В., Грачева Р.П. и др. Телеметрические исследования частоты сердечных сокращений при беге на различные дистанции. Теория и практика физической культуры, 1961, т.24, №3, с.188-192.

17. Видайко В.А. Исследование эффективности некоторых методов тренировки в развитии быстроты и скоростной выносливости у юношей 14-18 лет, занимающихся греблей на каноэ. :Автореф. дис. канд. пед. наук, Киев, 1973.

18. Виру А.А., Юргенштейн Я.Т., Писуке А.П. О специфике воздействия методов тренировки на развитие выносливости. Теория и практика физической культуры, 1969, PII.

19. Волков В.М., Ромашов А.Р. О готовности к повторной мышечной деятельности. Теория и практика физической культуры, 1968, №2, с.40.

20. Волков Н.И. Физиологические основы современных методов развития выносливости. М., 1962, с.9.

21. Волков Н.И. Биохимические основы методов тренировки, направленных на повышение скорости по плаванию. В кн.: Тезисы докладов. М., 1964.

22. Волков Н.И. Исследование аэробной и анаэробной производительности у спортсменов в беге на различные дистанции. В кн.: Материалы IX Всесоюзной научной конференции по физиологии, биохимии и биомеханике мышечной деятельности. М., 1966,с.69-71.

23. Волков Н.И., Гордон С.М., Ширковец Е.А., Иванов B.C. Максимум аэробной и анаэробной работоспособности у пловцов. -Теория и практика физической культуры, 1968, №10, с.31-35.

24. Волков Н.И., Зациорский В.М., Чепик В.Д., Черемисов В.Н. Материалы X Всесоюзной научной конференции по физиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. -М., 1968, с.105.

25. Волков Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженной мышечной деятельности.: Автореф. дис. канд. биол. наук, М., 1969. - 57 с.

26. Волков Н.И., Хволес В.Г., Новикова Д.А., Мотылянская Р.Е., Калугина Г.Е., Гориневекая B.C. Внешнее дыхание, газообмен- 133 и выносливость. В кн.: Выносливость у юных спортсменов. М., 1969, с.21-67.

27. Основные проблемы теории и методики тренировки выносливости. Материалы конференции "Совершенствование специальной вы-. носливости спортсменов? М., 1974, с.4-6.

28. Гаврилов В.Н., Жмарев Н.В. Гребля на байдарках и каноэ. -Харьков, 1964. 176 с.

29. Гаврилов В.Н. Исследование средств и методов специальной физической подготовки гребцов на байдарках и каноэ.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Харьков, 1971.

30. Гаврилов В.Н. Тренировка гребцов на байдарках и каноэ. Харьков, 1971. - 129 с.

31. Гаврилов В.Н. Гребля на байдарках и каноэ. Харьков: Вища школа, 1980. - 192 с.

32. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

33. Голлник Ф.Д., Германсен Л. Биохимическая адаптация к упражнениям: анаэробный метаболизм. В кн.: Наука и спорт. - М.: Прогресс, 1982, с.14-59.

34. Гордон С.М. Определение направленности и интенсивности основных тренировочных упражнений при плавании вольным стилем. Теория и практика физической культуры, 1958, т.21, вып.7, с.525-532.

35. Горкин М.Я., Евгеньева Л.Я. 0 взаимодействии силы, скорости и выносливости в тренировке. В кн.: Материалы конференции по вопросам физиологии, биохимии и морфологии спорта. - М., 1959.

36. Григорьев Ю.П. Определение объема работы для развития специальной выносливости. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М.,1972, с.123-128.

37. Дедковский С.М. Методика подсчета пульса в естественных условиях тренировки. Теория и практика физической культуры, 1968, №10, с.77.

38. ДедкоВский С.М. Скорость или выносливость? М.: Физкультура и спорт, 1973. - 208 с.

39. Дорофеев В.Ф., Краснопевцев Г.М. Тренировка юных гребцов. -В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М., 1965, с.136-202.

40. Дорофеев В.Ф. Тренировка юношей /14-17 лет/. В кн.: Академическая гребля. Л., 1970, с.56.

41. Емчук Н.Ф., Жмарев Н.В. Управление специальной подготовкой гребца. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 91 с.

42. Гребной спорт. /Под ред. И.Ф.Емчука. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 243 с.

43. Желдыбин Ю.А. Этапный педагогический контроль за специальной физической подготовкой высококвалифицированных гребцов на байдарках. Дис. канд.пед.наук, - М., 1982. - 157 л.

44. Жмарев Н.В. Секция гребного спорта. М., Физкультура и спорт, 1971, с. 126 -137.

45. Жмарев Н.В. Исследование эффективности режима чередования работы и отдыха в тренировочных уроках, направленных на развитие быстроты и скоростной выносливости у юных гребцов на байдарках. Дис. канд. пед. наук, - Киев, 1974. - 228 с.

46. Жмарев Н.В. Тренировка гребцов. Киев: Здоров'я, 1976, с.1-45.

47. Жмарев Н.В. Тренировка гребцов. 2-е изд., перер. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1981. - 111с.

48. Зациорский В.М. Перенос тренированности одна из центральных проблем теории и практики физической культуры. - Теорияи практика физической культуры, I960, т.23, №9, с.652-658.

49. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена /Основы теории и методики воспитания/. М.I Физкультура и спорт, 1966. - 200 с.

50. Зациорский В.М., Кулик Н.Г. Оценка тренировочных нагрузок методом субмаксимальной пульсометрии. Теория и практика физической культуры, 1966, IR3, с.44.

51. Зациорский В.М. Двигательные качества спортсменов /исследования по теории и методике воспитания/.: Автореф. дис. д-ра пед. наук, М., 1968.

52. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена /Основы теории и методики воспитания/. 2 изд., перераб. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 200 с.

53. Зациорский В.М. Воспитание выносливости. В кн.: Теория и методика физического воспитания. Учебник для ин-тов физ. культуры. М., 1976, т.1, с.209-228.

54. Земляков B.C. Теоретические предпосылки повышения эффективности управления тренировкой. В кн.: Комплексная оценка эффективности спортивной тренировки. Киев, 1978, с.35-37,158-161.

55. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. М.: Физкультура и спорт, 1956. - 206 с.

56. Каверин В.Ф. Система отбора и подготовка юношей к соревнованиям по гребле на байдарках и каноэ. В кн.: Гребной спорт.- 136

57. Ежегодник. М., 1974, с.29-33.

58. Каверин В.Ф. Исследование системы физической подготовки высококвалифицированных юношей в гребле на байдарках и каноэ. Дис. канд. пед. наук, - Л., 1976. - 190 л.

59. Каверин В.Ф. Развитие специальных физических качеств гребцов юношеского возраста на байдарках и каноэ. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М., 1976, с.15-18.

60. Каледин С.В., Лукин М.С., Ашмарин Б.А., Кудрявцев Е.И. Влияние различного характера тренировки на развитие основных физических качеств спортсмена. Теория и практика физической культуры, 1958, т.21, PII, с.829-834.

61. Карпенко Л.И. 0 взаимосвязи функционального состояния и уровня энерготрат при различной тренированности спортсмена. В кн.: На веслах. М., 1967, с.102-111.

62. Карпман В.Л., Ефимова Е.Д., Лиошенко В.Г. Координамика и транспорт кислорода при дискретном режиме мышечной работы. -В кн.: Проблемы спортивной кардиологии. М., 1967, с.21-23.

63. Карпман В.Л.,• Белоцерковский З.Б., Любина Б.Г. PU/Cjr,Q проба для определения физической работоспособности. - Теория и практика физической культуры, 1969, №10, с.37-40.

64. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 96 с.

65. Каунсилмен Д. Наука, о плавании: Сокр. пер. с англ. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 429 с.

66. Киселев В.М. Исследование взаимосвязи показателей силы, быстроты и выносливости у юных лыжников-гонщиков.: Автореф. дис. канд. пед. наук, М., 1971.

67. Клевак С.Т. Исследование развития и проявления быстроты угребцов на байдарках и каноэ на коротких дистанциях.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1963.

68. Клевак С.Т. Метод повышения эффективности тренировки в гребле на байдарках и каноэ. Теория и практика физической культуры, 1963, №7, с.31-34.

69. Клевак С.Т. Определение оптимальных дистанций для развития быстроты у гребцов на байдарках и каноэ старших разрядов. -Теория и практика физической культуры, 1963, ДОИ, с.27-30.

70. Клевак С.Т. Физическая подготовка байдарочников и каноистов.-В кн.: Гребля на байдарках и каноэ. М., 1969, с.120-136.

71. Коробков А.В. Материалы к вопросу о физиологическом обосновании тренировки максимальной частоты движений.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1953.

72. Коробков А.В. Овзаимосвязи быстроты, силы и выносливости. -Теория и практика физической культуры, 1954, N55, с.340-346.

73. Коробков А.В. Взаимосвязь и диссоциация качественных особенностей двигательной деятельности у спортсменов. Теория и практика физической культуры, 1958, т.21, ДО7, с.517-525.

74. Коробков А.В., Шкурдода В.А., Яковлев Н.Н., Яковлева Е.С. Физическая культура людей разного возраста. /Биологические основы/. М.: Физкультура и спорт, 1962. - 372 с.

75. Коробков А.В. 0 некоторых путях инволюции двигательных функций у человека и мерах по ее замедлению. /Влияние физкультуры и спорта на организм/. Теория и практика физической культуры, 1964, №5, с.23-26.

76. Коробченко В.В. Исследование эффективности режимов чередования работы и отдыха в тренировке бегуна на дистанции 800 м. В кн.: Методические разработки/легкая атлетика/. Киев, 1971, с.54.- 138

77. Коробченко В.В. Исследование эффективности режимов чередования бега и отдыха в уроках подготовительного периода тренировки /на примере тренировки бегунов на 800 м/.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1972 - 24с.

78. Корягин Н.А. Экспериментальное обоснование метода дозирования тренировочной нагрузки у лыжников-гонщиков по частоте сердечных сокращений.: Автореф. дис. канд. пед. наук, М., 1968.

79. Коц Я.М. Максимальное потребление кислорода /МПК/. В кн.: Физиология мышечной деятельности /Учебник для институтов физической культуры/. М., 1982, с.353-360.

80. Физиология мышечной деятельности: Учебник для ин-тов физ. культ. /Под ред. Я.М.Кода. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 347 с.

81. Краснопевцев Г.М. Опыт подготовки ведущих спортсменов по гребле на байдарках и каноэ к международным соревнованиям. В кн.: Материалы Всесоюзной конференции по вопросам системспортивной тренировки. М., 1962, с. 220-221.

82. Краснопевцев Г.М., Еременко Н.И. Энергетическая характеристика гребли различной длительности, как фактор планирования скоростной работы гребцов на байдарках и каноэ. В кн.: На веслах. М., 1967, с.112-118.

83. Краснопевцев Г.М., Вольнов Н.И., Лазарева А.И., Христич М.К., Хромий Н.М. Управление тренировочным процессом в гребле на байдарках и каноэ. В кн.: Материалы научно-методической конференции. Л., 1972, с.78-83.

84. Крылатых Ю.Г., Никифоров О.А. Радиотелеметрическое измерение частоты пульса у велосипедистов в соревнованиях. Теория и методика физической культуры, 1972, Р5, с.16-18.

85. Лакин Г.Ф. Биометрия. /Учебное пособие для биологических специальностей ун-тов и пед. ин-тов/. М.: Высшая школа, 1968. - 287 с.

86. Леташев Ю.А. Исследование особенностей скоростно-силовой подготовленности i молодежных команд по академической гребле.: Автореф. дис. канд". пед. наук, Л., 1968.

87. Лидьярд А., Гилмор Г. Бег к вершинам мастерства: Сокр. пер. с англ. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 151 с.

88. Макаренко Л.П. Юный пловец: Учебное пособие для тренеров ДЮСШ и студентов тренерского фак. ин-тов физ. культ. М.: Физкультура и спорт, 1983, с.235-247.

89. Макаров А.Н. Значение объема и интенсивности тренировочной работы в развитии выносливости в беге на средние и длинные дистанции.: Автореф. дис. канд. пед. наук, М., 1954.

90. Макаров А.Н. Бег на средние и длинные дистанции. Техника, тактика, тренировка. М.: Физкультура и спорт, 1954. - 158 с.

91. Макаров А.Н. Бег на средние и длинные дистанции. М.: Физкультура и спорт, 1966. - 191 с.

92. Макаров А.Н. Развитие выносливости детей школьного возрастаи научно-методические основы системы подготовки юных и взрослых спортсменов к бегу на средние и длинные дистанции.: Автореф. дис. д-ра пед. наук, М., 1974. - 45 с.

93. Мамчуренко В.И. Развитие выносливости у юных гребцов /14-18 лет/ на байдарках и каноэ в процессе многолетней тренировки. :Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1971.

94. Мамчуренко В.И. Специальная физическая подготовка юношей в соревновательном периоде тренировки в гребле на байдарках.и каноэ. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М., 1972, с.70-75.

95. Мартынов B.C. Исследование энергетического обмена у лыжников и легкоатлетов для прогнозирования спортивных достижений.:

96. Автореф. дис. канд. биол. наук, М., 1974.

97. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. -М.: Физкультура и спорт, 1974. 151 с.

98. Матвеев Л.П. Проблема переодизации спортивной тренировки. -М.: Физкультура и спорт, 1964. 247 с.

99. Матвеев Л.П. Спортсменам о спортивной форме. 2-е изд., пе-рераб. - М.: Физкультура и спорт, 1966. - 56 с.

100. Михайлов В.В., Огольцов И.Г. Максимальное потребление кислорода у лыжников- олимпийцев. Теория и практика физической культуры, 1964, N5, с.15-18.

101. Михайлов В.В. Некоторые проблемы выносливости спортсменов в циклической работе.-Теория и практика физической культуры, 1968, №1, с.55-62.

102. Михайлов В.В., Петров С.В., Тхань Ф.Ч. Эффективность физиологических затрат при беге и плавании у спортсменов различной квалификации. Теория и практика физической культуры, 1972, №7, с.36-40.

103. Михайлов В.В., Панов Г.М. Тренировка конькобежца-многоборца.- М.: Физкультура и спорт, 1976. 230 с.

104. Моржевников Н.В. Основы спортивной тренировки. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М., 1976, с.63-64.

105. Мотылянская Р.Е. Выносливость у юных спортсменов. /Под общей ред. Р.Е.Мотылянской. М.: Физкультура и спорт, 1969. -223 с.

106. Мотылянская Р.Е. Факторы, определяющие успехи спортивного совершенствования юных спортсменов в циклических видах спорта.- Теория и практика физической культуры, 1971, ШЭ, с.47-48.

107. Специальная выносливость спортсмена. /Под общ. ред. М.Я.На-батниковой. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 261 с.- 141

108. Набатникова М.Я. Проблема совершенствования специальной выносливости спортсмена при циклической работе субмаксимальной и большой мощности. Дис. д-ра пед. наук, - М., 1973.

109. Набатникова М.Я. Актуальные вопросы совершенствования специальной выносливости спортсменов высших разрядов. В кн.: Тезисы итоговой конференции ВНИИФКа. - М., 1973, с. 57-61.

110. НО. Основы управления подготовкой юных спортсменов. /Под общ. ред. М.Я.Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. -280 с.

111. Нагорный В.Э. О методике спортивных занятий с молодежью в связи с возрастными особенностями. Теория и практика физической культуры, 1959, т.22, №3, с.179-185.

112. Нагорный В.Э. Принципы нормирования нагрузок в тренировочных занятиях с юными спортсменами. В кн.: Проблемы юношеского спорта. - М., 1962. - 272 с.

113. Нейгл Ф.Д. Физиологическая оценка максимальной физической работоспособности. В кн.: Наука и спорт: Пер. с англ. М., 1982, с.90-118.

114. Огольцов И.Г. Исследование тренировки лыжников-гонщиков при разном сочетании работы и отдыха для развития специальной выносливости: Автореф. дис. канд. пед. наук, М., 1964.

115. Огольцов И.Г. Тренировка лыжника-гонщика. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 128 с.

116. Озолин Н.Г. Путь к силе и выносливости. M.-JI.: Физкультура и спорт, 1949. - 72 с.

117. Озолин Н.Г., Елфимов Н.Т. Эффективность различных интервалов отдыха при повторном методе тренировок. Теория и практика физической культуры, 1955, №9, с.653.

118. Озолин Н.Г. Развитие выносливости спортсменов. М.: Физкуль- 142 тура и спорт, 1959. 128 с.

119. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 479 с.

120. Павлов Н.А. Комплексная система текущего контроля за подготовкой юных лыжников-гонщиков высокой квалификации: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1980.

121. Парфенов В.А., Платонов В.Н. Тренировка квалифицированных пловцов. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 166 с.

122. Петров Б.А. Применение повышенного объема скоростных упражнений в тренировке юных пловцов. Теория и практика физической культуры, 1964, №4, с.31-34.

123. Петров Е.П., Иссурин В.В. Исследование информативности тестов специализированного педагогического контроля в гребле на байдарках и каноэ. В кн.: Актуальные проблемы спортивного совершенствования. -Л., 1981, с.20-23.

124. Петровский В.В. Чередование работы и отдыха в спортивной тренировке. Киев: Госмедиздат, 1959. - 59 с.

125. Петровский В.В. О физиологических основах рационального режима чередования упражнений и отдыха в спортивной тренировке. : Автореф. дис. канд. пед. наук, Киев, I960.

126. Платонов В.Н. Использование интервального метода тренировки для развития быстроты и специальной выносливости пловцов на короткие дистанции.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Тарту, 1969.

127. Платонов В.Н. Физическая подготовка пловцов высокого класса. Киев: Здоров*я, 1983. - 288 с.

128. Разумовский Е.А. Выносливость бегуна на 400 м. Легкая атлетика, 1967, PI, с.24.

129. Розенблат В.В. О частоте сердечных сокращений в естественных- 143 условиях мышечной деятельности человека /по данным динамической радиотелеметрии/. Физиологический журнал СССР, 1962, PI2, с.1454-1457.

130. Розенблат В.В. Радиотелеметрические исследования в спортивной медицине. М.: Медицина, 1967, с.101.

131. Рокицкий П.Ф. Биологическая статистика. Учебное пособие для биологических факультетов ун-тов. 2-е изд., испр. - Минск: Вышэйш школа, 1967. - 327 с.

132. Рыжов В.Г. Анализ объема и интенсивности тренировочных нагрузок у юношей 15-17 лет в гребле на байдарках и каноэ. -В кн.: Материалы к итоговой научной конференции ЛНИШК. Л., 1968, с.23-25.

133. Рыжов В.Г. Влияние различной длины отрезков на спортивный результат в гребле на байдарках у юношей 15-17 лет. В кн.: Сборник трудов молодых ученых ЛНИИФК. Л., 1970, с.61-66.

134. Рыжов В.Г. Исследование динамики переноса тренировочных нагрузок на специальную работоспособность юных гребцов на байдарках при изменении формы и содержания физических упражнений.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1973.

135. Самсонов Е.В. Подготовка юных гребцов в ГДР. В кн.: На веслах. М., 1970. - 125 с.

136. Сарычев С.П. Радиотелеметрические исследования гребцов при переменных и гоночных темпах работы. В кн.: Тезисы и рефераты докладов итоговой конференции ЛНИИФКа, 1959, с. 4546.

137. Сарычев С.П. Радиотелеметрические исвледования гребцов при переменных и гоночных темпах работы. В кн.: Проблемы физиологии спорта. М., 1963, с.190-204.

138. Сарычев С.П. 0 применении радиотелеметрии при исследованияхв гребном спорте. В кн.: На веслах. М., 1963, с.193-211.

139. Сасс А.Ф. Срочный тренировочный эффект и классификация специальных упражнений гребцов. Дис. канд. пед. наук, - М., - 177 л.

140. Середина А.А. Экспериментальное исследование соотношения средств общей и специальной физической подготовки в круглогодичной тренировке девушек /15-18 лет/ в гребле на байдарках.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1972.

141. Середина А.А. Некоторые особенности подготовки женщин в гребле на байдарках. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М., 1975, с. 15-18.

142. Середина А.А. Быстрые байдарки. М.: Физкультура и спорт, 1982, с.31-32.

143. Силаев А.П. Спортивный результат и показатель физического развития спортсменов в гребле на байдарках и каноэ. Теория и практика физической культуры, 1976, №4, с.9-11.

144. Сиренко В.А. О физиологических критериях построения режимов чередования упражнений и отдыха. Теория и практика физической культуры, 1965, №1, с.13-16.

145. Сиренко В.А. Режимы и физиологические критерии их построения при многократной интенсивной мышечной деятельности.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Киев, 1966.

146. Сироткина Б.А. Опыт исследования взаимосвязи между результата!,ш двигательной деятельности детей и уровнем их физического развития.: Автореф. дис. канд. пед. наук, М., 1969.

147. Скородумова А.П., Озолин Н.Н. Показатели функциональной подготовленности гребцов. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М., 1976, с.50-55.

148. Соколова Л.С., Александров И.И. Особенности энергетического- 145 обмена у высококвалифицированных спортсменов. В.кн.: Материалы Советско-Американского симпозиума по биохимии спорта. Л., 1974, с.236-241.

149. Соколова Л.С., Александров И.И. Использование анаэробного компонента энергетического обеспечения мышечной деятельностиIспортсменов. В кн.: Критерии оценки функционального состояния и диагностика тренированности спортсменов. Л., 1975, с.122-126.

150. Степочкин Е.А. Экспериментальное обоснование методов развития специальной выносливости лыжниц-гонщиц I разряда в основном периоде тренировки.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1971.

151. Стеценко Ю.Н. Экспериментальное обоснование основных направлений интенсификации тренировочного процесса гребцов-байдарочников высших разрядов.: Автореф. дис. канд. пед. наук,- Киев, 1976.

152. Стеценко Ю.Н. Направления интенсификации тренировочного процесса гребцов-байдарочников высших разрядов. В кн.: Построение спортивной тренировки в циклических видах спорта. Киев, 1978, с.60-73.

153. Стеценко Ю.Н. Построение программ отдельных занятий с большими нагрузками при подготовке квалифицированных гребцов.

154. В кн.: Гребной спорт. М., 1978, с.56-61.

155. Суслаков Б.А. Статистические методы обработки результатов измерений. В кн.: Спортивная метрология: Учебник для ин-тов физ. культ. М., 1982, с.19-63.

156. Суслов Ф.П. 0 классификации тренировочных нагрузок бегунов на средние, длинные и сверхдлинные дистанции. В кн.: Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных- 146 спортсменов. Вып. 2. М., 1975, с.122-129.

157. Травин Ю.Г. Влияние объема и интенсивности упражнений, развивающих специальную выносливость, на организм юного бегуна на средние дистанции. В кн.: Проблемы юношеского спорта. Тренировка юных спортсменов. М., 1965. - 351 с.

158. Уилт Ф. Бег, бег, бег.:Сокр. пер. с англ. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 376 с.

159. Ульрих Е.С., Бречко Б.С., Леташев Ю.А. Дозирование скоростно-силовых нагрузок в тренировках гребцов старших разрядов.

160. В кн.: На веслах. М., 1967, с.50.

161. Урбах В.10. Статистический анализ в биологических и медицинских исследованиях. М.: Медицина, 1975.

162. Фарфель B.C. Максимальные величины газообмена, пульса и давления у детей школьного возраста при предельной мышечной работе. В кн.: Материалы сессии, посвященной итогам научной работы ЦНШФК. М., 1948, с.90.

163. Фарфель B.C. Физиологические особенности работы различной мощности. В кн.: Труды ЦНИИФК, т.7, вып.З, М.-Л.,1949, с.237-241.

164. Фарфель B.C. Физиология спорта. М.: Физкультура и спорт, I960. - 384 с.

165. Фарфель B.C. Вопросы физиологии выносливости спорта. В кн.: Материалы симпозиума "Выносливость и пути ее развития". М., 1966.

166. Фарфель B.C. Кислородное обеспечение организма спортсмена как показатель его тренированности. В кн.: Материалы ХУ1 Всесоюзной конференции спортивных медиков. М., 1969, с.103-104.

167. Физиология человека. /С основами биохимии/. /Под ред. В.С.Фарфеля. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 343 с.

168. Фарфель B.C., Скородумова А.П., Калинин В.К. Определение специальной работоспособности гребцов методом телепульсометрии.- Теория и практика физической культуры, 1974, Р2, с.30-31.

169. Нормирование тренировочных нагрузок. /Под ред. В.П.Филина. -М.: Физкультура и спорт, 1964. 166 с.

170. Филин В.П., Чернов К.Л., Шмельков И.И. Особенности развития выносливости у детей школьного возраста. В кн.: Вопросы юношеского спорта. М., 1967, с.145-157.

171. Филин В.П., Неминущий Г.П. Силовая подготовка юных гребцов.- В кн.: Новое в методике воспитания физических качеств у юных спортсменов. М., 1969, с.92-98.

172. Филин В.П. Проблема совершенствования двигательных /физических/ качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки.: Автореф. дис. д-ра пед. наук, М., 1970. -50 с.

173. Филин В.П., Болдырев А. Тренировка юных средневиков. Легкая атлетика, 1970, N98, с. 14-15.

174. Фокс Э.Л. Оценка максимальных возможностей фосфогенного /ала-ктатного/ энергообеспечения мышечной деятельности у спортсменов в покое и при тренировке. В кн.: Материалы Советско-Американского симпозиума по биохимии спорта. Л., 1974, с.228 -229.

175. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 175 с.

176. Холлоши Д.0. Биохимическая адаптация к физической нагрузке: аэробный метаболизм.: Пер. с англ. В кн.: Наука и спорт. М., 1982, с.60-89.

177. Легкая атлетика. Методика тренировки спортсменов старших раз- 148 рядов. /Под общ. ред. Л.С.Хоменкова. М.: Физкультура и спорт, 1958. - 386 с.

178. Хоменков Л.С. Научные основы современной системы спортивной тренировки в легкой атлетике. М., 1963. - 73 с.

179. Учебник для тренеров. /Под общ. ред. Л.С.Хоменкова. М.: Физкультура и спорт, 1963. - 568 с.

180. Чепик В.Д. Экспериментальное обоснование методов программированного управления срочным тренировочным эффектом: Автореф. дис. канд. пед. наук, М., 1969.

181. Чупрун А.К. Исследование методики тренировки юных гребцов /16-18 лет/ на байдарках и каноэ.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1965. - 21 с.

182. Чупрун А.К. Соотношение упражнений на быстроту и скоростную выносливость в тренировке юных гребцов в основном периоде. -В кн.: Вопросы юношеского спорта. М., 1967, с.94-99.

183. Чупрун А.К. Развитие скоростных качеств у юных гребцов в основном периоде тренировки. В кн.: Гребля на байдарках и каноэ. М., 1969, с.54-77.

184. Чупрун А.К. Методика тренировки юных гребцов на байдарках и каноэ в соревновательном периоде. В кн.: На веслах. - М., 1970, с.117-122.

185. Эголинский Я.А. Возрастные особенности процессов газообмена и расхода энергии при скоростном беге. Теория и практика физической культуры, 1959, №8, с.64-69.

186. ICtoKo Б.Н. Влияние повторных тренировочных уроков с разными режимами и величиной нагрузки на специальную работоспособность бегунов на короткие дистанции. В кн.: Материалы научной конференции КГИФК. Киев, 1969, с.140.

187. IQiiko Б.Н. Влияние тренировочных режимов и величины нагрузки на динамику мышечной работоспособности спортсменов в тренировочном уроке. В кн.: Методические разработки /легкая атлетика/. Киев, 197I, с.22.

188. ICbiKO Б.Н. Влияние тренировочных режимов и величины нагрузки на развитие скорости бега и скоростной выносливости у бегунов на короткие дистанции /100-400 м/.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1974.

189. Яковлев Н.Н. Очерки по биохимии спорта. М.: Физкультура и спорт, 1955. - 264 с.

190. Яковлев Н.Н. Что происходит в организме спортсмена при выполнении физических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1955. - 112 с.

191. Яковлев Н.Н., Коробков А.В., Янанис С.В. Физиологические и биохимические основы теории и методики спортивной тренировки.- М.: Физкультура и спорт, 1957, 323 с.

192. ЯГ ^Л^г^шР fi-O. / Aaliuc Рх^гг^ u^&faPUехгА^ eft /Щу1. AivPo^, РЩ к vкг- РМ; у-. ft, ж ЯГ1. С/ (У / /г1. Рэ <z*wzPL Peat/ v&fe

193. Y00. РЛРЛ^с A?., ddvaua/ P.1. Pco/Pu. Sy sS/gU ~

194. ЯОО. ЁЛРРёи^ i? i^P jfPuMcl^l^

195. PPz ОггдгР ^^гшЛ. ^ePz Рррлсо/f.к ж SM-Я*. а (/(f/хоз. РиЛг &иас£ ял. и^см^к^is p^o&JL, ж * 4 ± /s. f х/tyf ' ojjffi&c геля/1. P^zluz tout/1. ST. ^^z" J.4, Ж Ж-зя.1. О,I PoA-M^UZj^ А. аггУv /f /

196. PeJltz&Clc W^^pU, ft fa. ^u^tic&M МШ;-им/ Off РЛШо^с/; УЩ р,ж. /а. рл^^ОЖ-fate/fa а^я/ SfJSM.1. S-M. (7 (7 /71. МГ. £ JA^ & Wte /Qeutr1. WW/ f m