Специальный кинезиологический комплекс в системе обучающих воздействий у школьников и студентов тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Шанина, Галина Егоровна

• Шанина, Галина Егоровна
• кандидат педагогических наук
• 1997

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Шанина, Галина Егоровна

Введение

Глава 1. Возможности использования специальных упражнений яля повышения продуктивности учебной деятельности (обзор литературы)

1.1. Двигательная активность и психическое развитие детей

1.2. Влияние физических упражнений и нетрадиционных средств на качество выполнения учебной деятельности

1.3. Способы коррекции высших психических функций

1.3.1. Межполушарная асимметрия как фактор, лимитирующий проявления высших психических функций

1.3.2. Современные методы коррекции нарушений межпо-лушарного взаимодействия и функции обучения

1.4. Понятие умственной работоспособности и методы измерения

Глава 2. Методы и организаций Исследования

2.1. Методы исследования

2.2. Организация исследования

Глава 3. Умственная работоспособность и психомоторные качества у школьников и студентов (результаты исследования и их обсуждение)

3.1. Предпосылки

3.2. Синкинезии и продуктивность внимания у детей 6-9 лет и подростков 10-15 лет

3.3. Синкинезии и психомоторные качества у школьников и студентов

Глава 4. Кумулятивный и срочный эффект специального кине-зиологического комплекса у школьников (результаты исследования и их обсуждение)

4.1. Предпосылки

4.2. Кумулятивное влияние специального кинезиологического комплекса на быстроту информационного поиска и синки-пезип у детей 7 лет

4.3. Срочное влияние специального кинезиологического комплекса и традиционных упражнений оздоровительной физической культуры на показатели внимания у детей 9 лет

4.4. Кумулятивное влияние специального кинезиологиче-ского комплекса на способности к обобщению и умозаключениям у детей 9 лет со стойкими минимальными психическими дисфункциями

Глава 5. Влияние специального кинезиологического комплекса на умственную работоспособность и психоэмоциональное состояние у студентов (результаты исследования и их обсуждение)

5.1. Предпосылки

5.2. Дифференцированное срочное влияние отдельных упражнений кинезиологического комплекса на умственную работоспособность, психоэмоциональное состояние и психомоторику у студентов

5.3. Срочное влияние специального кинезиологического комплекса на умственную работоспособность и психоэмоциональное состояние у студентов в обычных условиях

5.4. Влияние специального кинезиологического комплекса на умственную работоспособность и психоэмоциональное состояние у студентов в условиях интеллектуальной нагрузки

Выводы

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Специальный кинезиологический комплекс в системе обучающих воздействий у школьников и студентов»

Л к т у а л ь н о с г ь. В настоящее время фи зические упражнения признаны одним из действенных средств физического совершенствования человека (Д.Д.Донской, 1996; Л.П.Матвеев, 1991; В.К.Бальсевич, 1988) и профилактики целого ряда пограничных состояний (В.А. Епифанов, е.л.Апанасенко, 1990; В.л.Найдин, 1988). В значительно меньшей степени изучено их влияние на умственную работоспособность, психоэмоциональное состояние человека и психомоторные качества. В связи с этим, при реализации концепции развивающего обучения (В.В.Давыдов, 1986 ), как и в случае пограничных нарушений развития, применяются в основном только психотехнические игры и психогимнастика (Ю.В.Цзен, Ю.И.Пахомов, 1985; М.И.Чистякова, 1995). При явной же патологии высших психических функций - психотерапия и биологические методы латеральной терапии (А.ГЕЧуприков, А.И. Ли-нев, Н.А.Марценковский, 1994). Причем, практически во всех работах подобного рода использованы стандартные подходы к выбору упражнений, которые обычно классифицируются с позиций интенсивности, объема, цикличности, и направленности воздействия (А.Ц. Пуни, 1. Г. Джамгаров, 1979; Г.Д.Горбунов, А.Т.Горшкова, 1996).

Что касается кинезиологических воздействий, адресованных к высшим психическим функциям и функциональным системам их организации, то они во всех отечественных системах обучающих, лечебных, реабилитационных, профилактических и учебно-тренировочных мероприятий практически отсутствуют. В связи со стойкой тенденцией ослабления психического здоровья современных детей и юношества на фоне усиления информационной перегрузки в процессе обучения в учебных заведениях, требует решения проблема реабилитации учебной деятельности и нарушенных функций коры больших полушарий головного мозга посредством специальной системы координационных движений, что и послужило основанием для настоящих исследований.

Теоретико-методоло! ической основой настоящей работы явились концепции 11.К.Лнохина( 1975) о фуикциопальньгх системах, МЛ I. Бехтеревой (1980) о патологическом состоянии и Г.Стоукса и Д.Уайт-сайда (1987) о механизме нарушения интегративной деятельности коры больших полушарий головного мозга, ведущем к дислексии - нарушению функции обучаемости.

Научная нов и з н а работы состоит в том, что в ней впервые:

- установлен характер взаимосвязи умственной работоспособно-стн, психоэмоционального состояния и психомоторных качеств с результатами теста на "синкинезии", которые косвенно характеризуют степень сохранности межполушарных связей, у школьников и студентов;

- показано, что в случае высокой умственной работоспособности прерывание активной умственной деятельности в ходе учебного процесса любыми физическими упражнениями нецелесообразно;

- определены факторы, обусловливающие степень эффективности апробируемого кинезиологического комплекса, а также особенности его срочного и кумулятивного влияния на показатели умственной работоспособности:

- выявлено подчинение степени эффективности предлагаемого кинезиологического комплекса закону исходного уровня;

- обоснована возможность использования специального кинезиологического комплекса в системе повышения умственной работоспособности и оптимизации психоэмоционального состояния человека.

Теоретическая значимость работы заключается в развитии концепции о взаимосвязи двигательной активности, умственной работоспособности и психоэмоционального состояния человека, а также обосновании возможности избирательного воздействия на последние посредством двигательных актов.

Ира к 1 и ч с с к а я з и а ч и м о с т ь работы состоит в следующем:

1) разработан и внедрен специальный кинезиологпческий комплекс, позволяющий осуществлять коррекцию умственной работоспособности и психоэмоционального состояния ушкольников и студентов;

2) установлено, что оперативный эффект специального кинезио-логического комплекса неоднозначен, в связи с чем необходимо его дифференцированное использование, предусматривающее его влияния

- Аа отдельные психологические характеристики;

3) показано, что систематическое использование детьми предлагаемого кинезиологичеекого к. с^лс^'-я в системе обучающих воздействий оказывает значимое позитивное влияние на функцию произвольного внимания;

4) доказано, что предлагаемый кинезиологический комплекс должен войти в структуру физического воспитания учащихся в виде физкультурных пауз на других предметных уроках.

Гипотеза. В работе предполагалось, что локальная адресация специальных координационных движений и приемов может оказать значимое позитивное влияние на показатели умственной работоспособности и психоэмоционального состояния у школьников младших классов и студентов. При этом, учитывая, что характер изменений исследуемых функций не всегда однозначен в связи с их исходным уровнем и формами синкинезий, в качестве критерия эффективности предлагаемого кинезиологического комплекса решено было принять динамику статистически корректной зоны средних значений показателей, в которую попадает 75--80% испытуемых.

Объект исследования - система оптимизации и коррекции умственной работоспособности и психоэмоционального состояния у школьников и студентов средствами физической культуры.

П р с д м с г исследования - срочные н кумулятивные изменения показателей умственной работоспособности и психоэмоционального состояния у школьников младших классов и студентов на фоне пассивного отдыха, традиционного и специального комплекса физических упражнений.

Целью настоящей работы явилось изучение срочного и кумулятивного эффекта специального комплекса физических упражнений на показатели умственной работоспособности и психоэмоционального состояния школьников младших классов и студентов в системе обучающих воздействий.

В качестве основных задач настоящих исследований были избраны следующие:

1. Изучить взаимосвязь показателей умственной работоспособности и психомоторных качеств с характером синкинезий, являющихся косвенным критерием сохранности межполушарных связей, у детей, подростков и студентов.

2. Определить кумулятивное влияние специального кинезиологи-ческого комплекса на показатели умственной работоспособности у здоровых детей младшего школьног о возраста и детей с парциальными нарушениями развития.

3. Изучить срочное влияние специального кинезиологического комплекса на показатели умственной работоспособности, психомоторных качеств и психоэмоционального состояния у студентов в обычных и условиях интеллектуальной нагрузки.

4. Провести сравнительный анализ эффективности пассивного отдыха, традиционных упражнений оздоровительной физической культуры и специального кинезиологического комплекса в системе средств восстановления умственной работоспособности и психоэмоционального состояния у школьников младших классов и студентов. основные положения, вы нос им 1л и iia защиту:

1. Показатели, характеризующие умственную работоспособность п психомоторные качества, проявляют у школьников и студентов достаточно тесную взаимосвязь с результатами в тесте "синкинезии", косвенно отражающими степень сохранности межполушарных связей.

2. Дифференцированное использование на предметных занятиях специального кинезиологического комплекса, включающего в себя общетонизирующие воздействия и упражнения, направленные на восстановление межполушарной асимметрии, приводит к срочному статистически значимому улучшению показателей умственной работоспособности, психоэмоционального состояния и психомоторных качеств у школьников младших классов и студентов.

3. Кумулятивный эффект специального кинезиологического комплекса проявляется в стабильном улучшении продуктивности внимания у детей, отнесенных к основной группе, а также способностей к обобщению и установлению аналогий у детей с парциальными нарушениями развития.

4. Степень эффективности специального кинезиологического комплекса в определенной мере обусловлена половыми различиями и исходным уровнем показателей, отражающих исследуемые функции и степень сохранности межполушарных связей.

Достоверность результатов исследования. Достоверность и обоснованность выводов определяется достаточным объемом проведенного исследования, предшествующим теоретическим обоснованием, а также использованием комплекса современных научно-педагогических и психологических методов исследования. Применение аппарата математической статистики определило получение достоверных положительных результатов экспериментальной работы и внедрение их в практику организации школьной оздоровительной физической культуры (средняя школа М? 36 г. Краснодара, акт внедрения 1997г.) и препода на иин психологии для студентов (Кубанская i осу. щрственная академия физической культуры, акт внедрения 1997i.j. 1 [олученные данные докладывались на международных симпозиумах и конгрессах (Ростов н/Д- 1994г., Санкт-Петербург - 1996г., Москва - 1995, 1997гл .}.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Шанина, Галина Егоровна

Результаты исследования по данному разделу дают основание для следующего заключения. Систематическое использование специального кинезиологического комплекса приводит к достоверному повышению результатов в тесте на синкинезии, косвенно отражающих степень сохранности межполушарных связей, и улучшению аналитико-синтетической способности у детей, имеющих средние способности к обобщениям и установлению аналогий (умозаключениям). Значимое повышение данных параметров при их низком исходном уровне указывает на тренируемость последних, что прежде всего касается способности к умозаключениям. r.Kiiva 5. ВЛПЯППГ. '1 ПAU 1АЛI-.1 ЮГО Kill IL31 iO.K )1 И41. ПО ;Г< ' koKUULKt A 11А УМСГВШПУЬ ) IWBO'i'Oi 11 < " с) 1 i 1 Ь ) ( " I' I. I!

11П IXOAMOf IHOI 1АЛЫ 1GI-: CO( Л'ОЯ! II ll: У ( ТУДКПТОН ( Г\ з>-1Ыaibi исследования и их обсуждение)

5.1. Предпосылки

Значительная интенсификация в сфере умственной деятельности, повышенные требования со стороны новых форм, методов и средств обучения к пластичности психики и эмоционально! о состояния как студентов, так и преподавателей вуза, приводят к гювытенто напряженности регулятор ных механизмов психофизиологических функций оршнпзма. Профессиональный характер и изменение интенсивности умственного труда (с переменной программой действий) студентов определяет прежде всего нагрузку на высшие психические функции - память, внимание, мышление.

В настоящее время подавляющее большинство корригирующих воздействий включает разнообразные комплексы, направленные па восстановление организма человека после интенсивной умственной пли физической нагрузки. Однако возможности использования подобных воздействий в целях превентивного повышения функциональных резервов умственной работоспособности и психоэмоционального состояния мало исследованы. В этом плане мы попытались проанализировать апробируемый кннезиологпчеекпн комплекс, чему и был посвящен последний этап настоящих исследований.

5.2. Дифференцированное срочное влияние отдельных упражнений кипезиологического комплекса на умственную работоспособность, психоэмоциональное состояние и психомоторику у студентов

В дайной серии экспериментальных исследований, проводимых в 1994/1995 учебном году, приняли участие ;ще группы студентов академии физической культуры. В первой (19 человек) изучалась срочная стояния. н(» i'leposi че юнею - динамика показа ie. юн психомом/ри-кп. Исследовались три различных сочетания упражнений, входящих г. состав апробируемо! о кпнезполо1 и четко i о комплекса. Первую серп.* • составили следующие упражнения: " К- 21"' + "дыхание"+" молпчи" + "упш". Вторую серию - "ахидд" -г "локоть + "перекрестные" + "знак бесконечности'". В третью серию вошли "лобно-затылочная"+'')юза л - -е

Предварительно была проведена проверка динамики истощпе-мости нервно]j системы при предъявлении э 1ао.шц iiiy.ibii iюдряд. Оказалось, что быстрота информационного поиска в этом случае носи; ко.[ебательныи .характер: поиск 25 цифр в возрастающем порядке составил соответственно для каждой таблицы 34.7с - 38,2с - 33,7с -37.0с - 37,0с. То есть, после первого иредьявленпя на следующую таблицу затрачивалось больше, а на третью - меньше времени, чем в фоне. Далее время поиска занимало промежуточное положение и выходило на "илаго". Таким образом, признаков утомляемости (по критерию достоверного ухудшения показателя) данная проба в случае психической нормы не обнаруживает, та же после 5 предъявлений.

Общие сведения о срочной динамике изучаемых показателей под влиянием различных сочетаний упражнении даны в приложении 10.

Как показали полученные данные, в целом каждая серия кипе-зиологического комплекса несколько улучшает быстроте информационного поиски и повышает пснховсгетатнвный тонус (3-я серия - на достоверном уровне значимости: Р< 0,05). Аналогично влияет и попарное сочетание различных серий на оба показателя. Иными словами. когда речь идет об умственной работоспособности, необходимо использовать апробируемы!! комплекс в полном обьеме (рис. 9). С

30 40 50 60 70 быстрота информационного поиска (среднее по двум пробам) балл 6 7

8 9

10 11 12 13 фон 1 серия 2 серия j фон 2 серия 3 серия j фон 3 серия 1 серия психическая работоспособность i фон 1 серия 2 серия | фон 2 серия 3 серия j фон 3 серия 1 серия отношение психовегетативный тонус

2,2

2,0 -

1,8 / \

1,6 /

1,4 I

1,2 / \ У-* J

L0 -/ \

0,8 - фон I серия 2 серия фон 2 серия 3 серия фон 3 серия 1 серия

Рис. 9. Динамика показателей умственной работоспособности и психоэмоционального состояния студентов при разном сочетании упражнений кинезиологического комплекса

Что касается срочных изменений психомоторных характеристик. то здесь нами установлено следующее. После 1-й серии достоверно уменьшается число ошибок в сложной зрительно-моторной реакции на 5 стимулов (t=3,3, Р<0,05) при стабильной максимальной частоте двигательного темпа. После 2-й серии достоверно увеличивается максимальный двигательный темп (t=3,3. Р<0,05). После 3-й - на фоне сохранения высокого двигательного темпа число ошибок в сложной реакции снижается (Р<0,001 0,05). При этом время реакции по сравнению с исходным его уровнем в целом не меняется (при. 11, рис. 10). латентный период сложной латентный период максимальмс зрительно-моторной реакции мс ного двигательного темпа

655 660 665 670 675 680 685 690 h

160 170 180 190 200 210 220 230 фон 1 ра'шых сочетаний упражнений кинеэиологического комплекса

Рис. 10. Влияние разных сочетаний упражнений кинеэиологического комплекса на показатели психомоторики студентов

Таким образом, первая серия улучшает точность и быстроту сложной зрительно-моторной реакции. Вторая - повышает показатели максимального двигательного темпа. Третья - увеличивает точность реакции и сохраняет высокие значения двигательного темпа. При этом показатели дисперсии зрительно-моторной реакции синергичны числу ошибок, а дисперсии теппинг-теста - его латентному периоду.

5.3. Срочное влияние специального кинезиологического комплекса на умственную работоспособность и психоэмо-ционалоное состояние у студентов в обычных условиях

В данной серии исследований, проводимых в январе 1995 года, приняли участие 23 студента Кубанской академии физической культуры в возрасте 18-20 лет.

В качестве критериев умственной работоспособности использовались owe i рига информационно! о n»>iu ка в Щк-е,,:; ь сл» и ;,;•, ах ( с' и v] ju- 1с ! вс!' ПО И ■ мс Го, 1'ИК'а.М ШУЛЫс П 1 П \ ЛЫ С-{ ОрбоВч i. псш.оэмощюиалыич о соеюяпия - ре»\лыаты биометрии и iccia Люиер:,.

Как показали полученные данные, общей закономерное s ыо срочного эффекта пунсзполо птч еле о: о комплекса в обычных у yap w ••• у является активация нервной системы при всех ее исходных уровнях (прил. 12). о о след ч е.лых, liAieiHiiiix высокий исходный уровень pei не i [Жируемых показателей умственной работоспособности и психоэмоционального eoi"i оянпл паолюда. iacb тенденция к их не'значптельном\ енпжению.Мрп этом критериальный показатель - быстрота пнформа-ционного поиска в сложной пробе с переключением внимания - практически сохранял диапазон предельно! о для студентов объема внимания: 13,0-12,8 опт./с.

У лип, имеющих низкий исходный уровень исследуемых характеристик. наблюдалась оптимизация показателей пепхоэмоцпонать-tfoio состояния. Из них пеиховегетативный тонус изменялся от преобладания иараеимна тпчеекчпо отдела нервной системы к уравновешенности с активацией симпатического отдела при достоверном уровне значимости (1-2.47. Р<0,05).

У студен тов со средним исходным уровнем исследуемых функций статистически значимо оптимизировались оба показателя психоэмоционального состояния: психовегетативиый тонус от уравновешенности переходил к преобладании) симпатическим о отдела нервной системы (1 = 1,93. Р>0,05) и улучшилась психическая работоспособность (1=4.6. Р<0.01). Быстрота информационного поиска в сложной пробе с переключением внимания несколько улучшилась на фоне сохранности этого показателя в простой пробе.

Таким образом, в возрасте 18-20 лет специальный кннезио.то! п-ческий комплекс в целом дает положительный эффект в плане решения задач срочного восстановления умственной работоспособности и психоэмоционального состояния (рис. 11).

Д%

20

25

10

15 5 быстрота информационного поиска психовегетативный тонус активация нервной системы.

Рис. 11. Степень изменения показателей умственной работоспособности и психоэмоционального состояния студентов под влиянием специального кинезиологического комплекса в обычных условиях

При рассмотрении срочной динамики умственной работоспособности к психоэмоционального состояния при различном исходном уровне синкинезии, нами было установлено, что позитивное влияние апробируемого кинезиологического комплекса наиболее выражено при односторонних нарушениях в тесте на синкинезии (+21,7% в простой пробе и +24,7% в сложной пробе) и при отсутствии синкинезии (соответственно +9,1% и +20,3%). Что касается случайных синкинезий, то здесь быстрота информационного поиска улучшается только в критериальной - сложной пробе (+9,8%) на фоне ухудшения показателя в простои пробе (-11,0%) (табл. 18).

Что касается срочной динамики психоэмоционального состояния, то v>6a его показателя - психическая работоспособность и психо-вегетатпвный тонус - несущественно улучшаются при случайных син-кинезиях и сохраняют свой высокий уровень при стойких односторонних еинкинезиях (Табл. 19).

Срочное влияние киисзноло! нческо! о комплекса ил пока т т vмегвенпой работоспособности студентов при ра ;лпчп:л>. формах синкипезнй (Xcp.iSx) синкинезии быстрота информационно! о поиска, с по Шутыс по Шульте-Горбову до после до песте упражнений, упражнений упражнений j упражнений отсутствие 32.9 ±4.1 29.9 х 5.4 42.8 ± 7,8 34,1 ± 6,1 случайные i 34 4 + 9 4 1 38.2 ± 16.8 i 49.0 ±7.7 ; 44.2 ± 15.3 односторонние : 30.0 ±1.4 23.5 ±2.1 36,5 ±7,8 27.5 ± о."

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Шанина, Галина Егоровна, 1997 год

1. Агарков ВЛЛ. Методика оценки функционального еоеюяппяпен тральной нервной системы младших школьников по ко н|)фш.теп д моторной частоты руки /УГш пена и санитария.-1987.-Л7 б.4780-81

2. AiapKOB B.1L. Селиванов Vi\L. ПОЛУНИН 171 i. Гш пеппческаяоценка функппональпого состонппн младших школьников в >слонлях интенсифицированного обучения /71 'ш пена п санитария.-1981 .-77. 2.(739-32

3. Альманах пеиходсч пмеекпх тестов.-М.: Л<7 Л Г7 19ч>5.- 40осЬ. Альтхаут Л-- Лум 7 I (вет. форма, количество. -М. К^ч. '--^ <• 7.Анохин II.К". 'Очерки теории фупкн.пональн1>1Х систем. 7! : 1975.- (7 17-67

4. Антропова М.В. Апа.тпт некоторых методик т у ч е п т ; умственной работоспособности школьников в возрастном аспекте //Новые исследования по возрастной фпзполот пи.-1977.-.\7 1.-С7108-1 14

5. Ананасенко 1 .Л. Физическое развитие детей и подростков.Киев: Здоровья. 1985,- 154с. К). Артемова 71.В. Окружающий \ii\v в дидактических in pax /юшкольников. - М.: 1992. - 96 с.

6. Аршавскпй П.А. Фптполо! пчеекпе механизмы и закошок/рп.члп индивидуально! о ратвпгпя.-М.: 11аука. 1982.-2"Ос.

7. Ашмарин !).А. Георпя п методика педагогических песлезонаiii lii в физическом воспитании: Пособие для студлилп. ал inpai л ,•;. преподавателей ИНСТИТУТОВ фтпческоп КУЛЬТУРЫ.-К L: Фпзкулыурл л a iop i . 1978.-'233г.

8. Бабапекчп Ь'.К. 1Лпшмп заипм учебнолпчтпиа i елыич о щлцееса.ЛУБ: Просвещение. Фо2.Л95с,

9. Бадьеевпч В.К., Чапорожапов В.А. Физическая актпвжчльчеловека. - Киев,. 1987. - 2^4 с.

10. Бальсевпч 13.К. Физическая культура для всех и для качегч о.М.: Фнзкулъз'ура и спорт. 1988.-208е.

11. Балонов У1.Я. Деьлин В.Л. Г."(ух л речь доминантно! о п педомпнантного полушарий. - М.: 1978. - 136 с.

12. Бахарев В.Д. Аутотреншп .д\1.: Знание (Повое в жизни. на\ке.технике, с ер. "Мсдпппна'л Ле: 3). 1992.-64с

13. Безобразова В. П. Туппгшна А.П. ТУППНПН И.О. Умственнаяи физическая работоспособность школьников,-Ы.: 1982.-32с.

14. Белый В.И. Психические нарушения при опухолях лоблычдолен мола . - М.: Медицина. 1987. - 140 с.

15. Ьехтерева 11.П. Здоровый и больной мозг человека. - л • i:o.-ка. 1980. - 208 с.

16. Ьоярскпн А.П. Гигиенические аспекты свободного временишкольников: Автореф. дне. .. докл. мед. па\к.-М,. 1с>83,-43с.

17. Брашна Н.Н. Доброхотова Т.А. Функциональные аеиллелрпн человека. - М.: 1988. - 11-52

18. ГУНДЗСН П.В. Унесталь Л.О. . Лсненер П. ПейропеплоЛчЛ ли ппсихофизика ментального тренинга ЛГизпческ.лл ку.тьлура. слог-: о здоровье нации. Мал. междупар. конгресса. r-\C).: 1996. ДА 160

19. Рыков с.А. Дыхательная i пмнаслпка. Рекодспллцпн.лДлгно-дар: Кн. 1г>/гво. 1989.-24с.

20. Вавилов ЮМ. Концептуальные предпосылки перекройкишкольной епелемы фи зпческог о воспитании в Сг'СР //Теория и нракгика филпеек'Ч! к\лыуры.-1990.-Л"9 10.-'' .2

21. Вапибаум Л.С. Гигиена фпзлчеллд о восипл'ання.лМ.: Просвещение, 1986,-185с.

22. Вайткявнчус IO.-B.H. Гигиеническая характеристика воздействия учебной нагрузки на организм школьников средних классов в общеобразовательной Литовской школе: Дно. .. канд. дел. на\к.Шау.шн. 1985.-239с.