Индивидуализация годичного тренировочного цикла высококвалифицированных тяжелоатлетов тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Гисин, Михаил Семенович

• Гисин, Михаил Семенович
• кандидат педагогических наук
• 1983

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Гисин, Михаил Семенович

ВВЕДЕНИЕ

Глава I. СОСТОЯНИЕ ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ

1.1. Общетеоретические аспекты проблемы индивидуализации деятельности

1.2. Способы оценки трзнировочных нагрузок тяжелоатлетов .».

1.3. Теоретические взгляды на построение тренировочных циклов в тяжелой атлетике

Глава 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Цель и задачи исследования.

2.2. Методы п методики исследования

2.3. Организация исследования и характеристика испытуемых

Глава 3. АВТОМАТИЗИРОВАННЫЙ АНАЛИЗ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК

ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ.

3.1. Обоснование необходимости автоматизации анализа тренировочных нагрузок тяжелоатлетов

3.2. Алгоритм программы автоматизированного анализа тренировочных нагрузок тяжелоатлетов

ЗоЗ. Способ формализации исходных данных о тренировочной нагрузке тяжелоатлетов

3.4. Управление автоматизированной моделью тренировочных нагрузок тяжелоатлетов

Глава 4. ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ ГОДИЧНОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ЦИКЛА

ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

4.1«, Дифференциация вариантов подготовок спортсменов к соревнованиям на группы

4.2. Сравнительный анализ трзпировочных нагрузок тяжелоатлетов высшей квалификации (элитной группы)

4.3. Анализ трзнировочпых нагрузок высококвалифицированных юниоров.

4.4. Группировка высококвалифицированных тяжелоатлетов по индивидуальным показателям экономичности выполнения рывка и толчка

4.5. Группировка высококвалифицированных тяжелоатлетов по индивидуальным показателям реакции на нормированную силовую нагрузку

4е6. Экспериментальное обоснование эффективности инди-видуалыю-групповой подготовки высококвалифицированных тяжелоатлетов к ответственным соревнованиям (педагогический эксперимент)

4.6.1. Анализ выступления высококвалифицированных юниоров на первенстве мира 1982 года

4.6.2. Индивидуально-групповое планирование тренировочных нагрузок при подготовке к первенству

Европы 1982 г.

4.6.3. Показатели функционального состояния и специальной физической подготовленности тяжелоатлетов после педагогического эксперимента

4.6.4. Приросты спортивных результатов участников педагогического эксперимента

Глава 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Индивидуализация годичного тренировочного цикла высококвалифицированных тяжелоатлетов»

Аквуалъпосвь яепп» ПпЕепспвннй росс споргшших рэзулъва-Еов в вяполой аслоЕике врсбуев посвояппого улучпошш певодики вроппровкп вяпелоавлеЕов. Ее совсрпенсЕвоваппе связывапв с переходом к индивидуально-групповому плаппрованпп врзппровочиых пагрузок па оспово индивидуальных особопносвой спорвспепов«, Применяемая в пасвояцео время сисЕома едппого (общего) плапп-рОВаППЯ ЕрОППрОВПП ШСОЕ СуПССЕВСШШе НеД0СЕаЕКПг коворыо по поз в о ляпе многим спорвсмепап поли ос вью раскрывь в врепировоч-пом процоссс своп повепциальпые возмоепосеи.

Одной из причин паблщаомого в последние годы замедлешш росса результатов у ряда высококвалифицированных вяселоавловов являевся овсуЕСЕвпе индивидуального подходаг коворый папболоо вапеп в период подгововкп к оввовеввеппым соревнованиям,, По эвой прпчппо по даос зууэква всврэчащпйся в праквико перепое индивидуальных вреппровочпнх рейтов вяпелоавлевов,, добившихся выдающихся спорвивных розульвавов, па других квалифицированных спорвспепов„

ОвсувсЕвпе индивидуально-группового плапированпя врэппров-ки обьясппевся малопзучоппоевьп проблемы ппдивп^ализацпи врэ-пировочпого процесса в целомо Поэвому выбранная вема паслолова-пия ягляовся аквуальпой. Ее зпачеппо возрасваев в связи со сип-пением возрасва доевппонпя вяпелоавлегаып рекордных рэзульва-вов и зпачпЕслъпим усиленном конкуренции со своропы зарубоппых спорвсменов«.

Новизна рабовп. В рооульваве проведенного псслодоваппя впервые обосновала целесообразность индивидуально-группового планирования тренировочных нагрузок высококвалифицированных тяжелоатлетов на основе индивидуальных особенностей спортсменов.

Экспериментально доказано, что при подготовке к соревнованиям целесообразно планировать первой группе тяжелоатлетов палый объем тренировочной нагрузки при высокой интенсивноети и . большом количестве подъемов штанги субмаксималыюго веса, второй группе - средний объем при средней интенсивности и малом количестве подъемов штанги субмаксимального веса, третьей группе - большой объем при средней интенсивности и значительном количестве подъемов итангп субмаксималыюго веса.

Разработаны три индивидуально-групповых режима подготовки к соревнованиям для высококвалифицированных тяжелоатлетов, объединенных в группы в соответствии с индивидуальными особенностями.

Создана автоматизированная модель тренировочных нагрузок тяжелоатлетов в годичном цикле для детального анализа и управления подготовкой спортсменов.

Выявлепы взаимосвязи между показателями функциональной п технической подготовленности, с одной стороны, и параметрами тренировочной нагрузки, с другой стороны. В первой группе спортсменов выявлепа низкая экойомичность выполнения рывка и толчка и длительный период восстановления после нормированной нагрузки, во второй группе - средняя экономичность выполнения рывка и толчка п средний период восстановления после нормированной нагрузки, в третьей группе - высокая экономичность выполнения рывка и толчка и короткий период восстановления после нормированной нагрузки.

- б

Теоретическое значение работы:

1. Выработаны количественные критерии оценки трзпировоч-пых нагрузок сяпелоаглогов, позволяющие выявить индивидуальные различия в тренировочной деятельности спортсменовв

2. Доказана целесообразность объединения тяпелоатлетов высокой квалификации в три группы, капдая из которых характеризуется комплексом физических, технических и функциональных особенностей«,

3. Обосновано индивидуально-групповое планирование тренировочных нагрузок высококвалифицированных тяпелоатлетов па основе индивидуальных особенностей спортсменов.

Практическое значение полученных результатов:

1. Применение разработанных индивидуальпо-групповых репи-мов тренировочпых пагрузок способствует повышению работоспособности и ускорению темпа роста спортивных результатов высококвалифицированных тяпелоатлетов.

2. Индивидуально-групповые программы подготовки к соревнованиям позволяют сочетать общие принципы единого планирования с особенностями индивидуального планирования.

Зв Автоматизированная модель тренировочных нагрузок дает возможность оперативно управлять подготовкой высококвалифицированных тяпелоатлетов к соревнованиям0

На основании результатов исследования разработаны методические рекомендациир которые были внедрены в практику подготовки высококвалифицированных тяпелоатлетов сборной команды СССР к ответственным соревнованиям и дали высокий тренировочный эффект*

Рабочая гипотеза. Предполагалось, что эффективность тренировочной деятельности высококвалифицированных тяпелоатлетов могло повысишь индивидуализацией тренировочного процесса па основе использования индивидуально-групповых тренировочных репц-мовс

На защиту выносятся следующие основные полопенпп работы:

1. Индивидуальпо-групповоз планирование па оспове объединения спортсменов в три группы по характеристикам нагрузки, технической и функциональной подготовленности«

2. Более высокий тейп росса спортивных результатов, показателей функционального состояния и специальной физической подготовленности при индивидуально-групповом планировании по сравнению с единым (общим) планированием тренировочных пагрузок.

3. Автоматизированная модель тренировочных нагрузок^ позволяющая осуществлять детальный анализ годичных тренировочных пагрузок высококвалифицированных тяжелоатлетов„

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Гисин, Михаил Семенович

ВЫВОДЫ

1. Выявлены индивидуальные различия в подготовке высококвалифицированных тяжелоатлетов в годичном тренировочном цикле по объему и интенсивности тренировочной нагрузки, количеству подъемов итапги субмаксимальпого веса, экономичности работы в соревновательных упражнениях, реакции па нормированную тренировочную пагрузку.

2. Экспериментально обоснована целесообразность объединения высококвалифицированных тяжелоатлетов в три группы.

Спортсмены первой группы характеризуются выполнением тренировочной нагрузки палого объема и высокой интенсивности, выполнением большого относительного количества подъемов птанги субмаксимальпого веса, низкой экономичностью работы в соревновательных упражнениях, длительным периодом восстановления поело нормированной тренировочной нагрузки.

Спортсмены второй группы характеризуются выполнением тренировочной нагрузки среднего объема и средней интенсивности, выполнением малого относительного количества подъемов птанги субмаксимальпого веса, средней экономичностью работы в соревновательных упражнениях, средпим периодом восстановления после нормированной тренировочной нагрузки.

Спортсмены третьей группы характеризуются выполнением тренировочпой нагрузки большого объема и сродней интенсивности, выполнением средного относительного количества подъемов птанги субмаксимального веса, высокой экономичностью работы в соревновательных упражнениях, коротким периодом восстановления после нормированной тренировочной нагрузки. 135

3. Экспериментально обоснованы индивидуально-групповые реошы тренировочных нагрузок.

Первый репип тренировочной работы в основном определяется следующими количественными характеристиками: объем общей нагрузки составляет в среднем 1150 подъемов штанги (V = 21$), усредненная относительная интенсивность общей нагрузки - 80$ (V = 5,5$), суммарный объем рывковых и толчковых упражнений -575 подъемов штанги (V = 19,5$), усредненная относительная интенсивность нагрузки в рывковых и толчковых упражнениях - 77,5$ (V = 4,5$).

Второй режим, тренировочной работы: объем общей пагрузки составляет в среднем 1550 подъемов штанги (V = 8,5$), усредненная относительная интенсивность общей нагрузки - 70$ (V = 1,5$), суммарный объем рывковых и толчковых упражнений - 775 подъемов штанги (V = 8,5$), усредненная относительная интенсивность нагрузки в рывковых и толчковых упражнениях - 70$ (V= 3,5$).

Третий режим тренировочной работы: объем общей нагрузки составляет в среднем 1950 подъемов штанги (у = 8$), усредненная относительная интенсивность общей пагрузки - 72,5$ (V = 6$), суммарный объем рывковых и толчковых упражнений -1170 подъемов штанги (V = 8,5$), усредненная относительная интенсивность нагрузки в рывковых и толчковых упражнениях - 70$ (V = 4$).

4. Применение индивидуально-групповых режимов тренировочных нагрузок способствует ускорению темпа роста спортивных результатов, показателей функционального состояния и специальной физической подготовленности е

5. Разработана система автоматизированного апализа тренировочных нагрузок, позволяющая осуществлять ускоренную обработку данных о тренировке тяжелоатлетов, формируя из большого массива фактических данных набор интегральных информативных параметров в соответствии с моделью, с помощью которой проводится направленная коррекция структуры ¡тренировочных циклов и соотношения параметров основных тренировочных средств подготовки тяжелоатлетов.

6. Между величинами объемов тренировочных нагрузок, которые осваиваются в случае успешной подготовки тяжелоатлетами высокой квалификации в рывковых и толчковых упражнениях, и показателями экономичности работы, совершаемой спортсменами при выполнении рывка и толчка, существует высокая обратная корреляционная связь.

7. Выявлено соответствие между особенностями тренировочной деятельности и нейродинамическими особенностями высококвалифицированных тяжелоатлетов.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Из результатов, полученных в ходе исследования, вытекают следующие практические рекомендации•

Первое. Для повыпония эффективности подготовки высококвалифицированных тяжелоатлетов к соревнованиям целесообразно объединить их в три группы на основании присущих спортсменам индивидуальных особенностей.

Второе. Группировка тяжелоатлетов должна осуществляться по показателям экономичности работы в соревновательных упражнениях и по реакции па нормированную тренировочную нагрузку. При этом экономичность работы в соревновательных упражнениях может быть определена с помощью прецезионной методики анализа биомеханической структуры рывка и толчка, а рзакция на нормированную тренировочную нагрузку - посредством фотографирования электробиолюмипесцептного свечения, характеризующего физическую работоспособность спортсменов.

Третье. К первой группе должны быть отнесены тяжелоатлеты, характеризующиеся низкой экономичностью работы в соревновательных упражнениях, средней глубиной утомления и большой продолжительностью периода восстановления после нормированной тренировочной нагрузки; ко второй группо - тяжелоатлеты, характеризующиеся средней экономичностью работы в соревновательных упражнениях, большой глубиной утомления и средней продолжительностью периода восстановления после нормированной тренировочной нагрузки; к третьей группе - тяжелоатлеты, характеризующиеся высокой экопомичпостью работы в соревновательных упражнениях, малой глубиной утомления и короткой продолжительностью периода восстановления после нормированной тренировочnoli нагрузки»

Четвертое» Тяжелоатлеты, отнесенные к первой группе, могут обладать таксе следующими особенностями: большой силой первной системы по процессу возбуждения, низкой подвижностью нервных процессов, преобладанием внешнего торможения над возбуждением, низким уровнем психомоторного тонуса и тревожности, высоким уровнем агрессивности; тяжелоатлеты, отнесенные ко второй группе, - средней силой нервной системы по процессу возбуждения, средней подвижностью нервных процессов, уравновешенностью баланса между внешним возбуждением и торможением, средпим уровнем психомоторного тонуса, тревожности и агрессивности; тяжелоатлеты, отнесенные к третьей группе, - малой силой нервной системы по процоссу возбуждения, высокой подвижпостью нервных процессов, преобладанием внешнего возбуждения пад торможе-пием,высоким уровнем психомоторпого тонуса и тревожности, низким уровнем агрессивности«

Пятое» Исходя из имеющихся средств восстановления определяются количественные зпачония параметров объема и интенсивности тренировочных нагрузок для разных групп тяжелоатлетов» Первой группе спортсменов при подготовке к соревнованиям должен планироваться малый объем и высокая усредненная относительная интенсивность, второй группе - средпнй объем и средняя интенсивность, третьей группе - большой объем и средняя интенсивность общей тренировочной нагрузки и суммарной нагрузки в рыв-кових и толчковых упражнениях»

Шестое» Б целях контроля за величиной и содержанием осваиваемых спортсменами тренировочных нагрузок, а также для их коррекции целесообразно в ходе подготовки к соревнованиям еженедельно осуществлять автоматизированный апалпз тренировок тяжелоатлетов.

Седьмое. Эффективность ппдпвпдуально-грунповых тренировочных режимов должна контролироваться по показателям функционального состояния и специальной физической подготовленности, определяемым при еженедельном тестировании спортсменов.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Гисин, Михаил Семенович, 1983 год

1. Абалаков В.М. Новая аппаратура для изучения спортивной техники. М.: Физкультура и спорт, i960. - 40 с.

2. Агашин ФЛС. Биопеханика ударных движений. Н.: Физкультура и спорт, 1977«, - 207 с.

3. Агапин Ф.К. Биопотенциальная энергия.- Теория и практика шизпчоской культуры, 1979, /.'2 3, с. 48-50.

4. Агудин В.П. Влияние величины отягощения па биомеханические показатели траектории движения штанги и на рост спортивных результатов тяжелоатлетов: Авторе®, дне. .канд.пед«паук.- Тарту, 1972. 33 с.

5. Агудин В.П. Кипорегистрацпя движения тяжелоатлета и измерение кипетичеекпх параметров при подъеме штанги. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1982, с. 60-64.6. /шохип АЛС. Индивидуальный метод физического развития. -Киев, I9II. 77 с.

6. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы.- U.: Наука, 1980. 196 с.

7. Аптекарь 2Л«Л• Тяжелая атлетика: Справочник. Î.Î.: Физкульту' ра и спорт, 1983. - 415 с.

8. Белина О.Н., Леликов С.И., Степанова C.B. и др. Врачебно-педагогичеекпе наблюдения в современном тяжелоатлетическом спорте. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1980, с. 49-52.

9. Белоусов С.Н. Индивидуальная манера ведения боя и пути ее формирования у боксера: Автореф.дис. .канд.пед.наук. -Л., 1976. 19 с.

10. Божко А.И. Тяжелая атлетика: Учебное пособие для секцийколлективов физкультуры. 2-е изд. - И.: Физкультура и спорт, 1959. - 176 Се

11. Бухаров Л.В. Гиревой спорт. 2-е изд. - f.!.: Физкультура и спорт, 1939. - 132 с»

12. Вайпберг Д», Шупекер Дв Статистика. 11.: Статистика, 1979.- 389 с.

13. Введенио в теорию физической культуры: Учебвпособие для ин-тов физ.культе/Под ред.Л.П»Матвеева» М.: Физкультура и спорт, 1983« - 128 Се

14. Воробьев ЛеН., Поляков В.Л», Русалов В.П. Анализ выступлений тяжелоатлетов высокого класса с психологических позиций. Теория и практика физической культуры, 1977г 5, с. 8-13.

15. Воробьев А.Н. Очерки по физиологии и спортивной тренировке.- 2-е изд., перераб. и доп. М»: Физкультура и спорт,1977. 255 с»

16. Воробьев А.Н., Поляков В.А., Русалов ВЛ.1. Влияние ритпа психофизиологической готовности (ПФГ) па процесс выступления тяжелоатлетов. Теория и практика физической культуры^1978, Г2 II, с. 5-9.

17. Воробьев А.Н. Научное обоснование основных положений спортивной тренировки н техники тяжелоатлетов. Теория и практика физической культуры, 1978, L'2 5S с. 8-И.

18. Воробьев А.Н., Воробьева Э.И. Интерпретация некоторых простых методов последования. Теория и практика физической культуры, 1981, Г,2 5, с. 19-25е

19. Воробьева Э.И., Воробьев Л.Н. Проявление адаптации в спортивной тренировке как одна из форм биологического приспособления организма к условиям среды и развития. Теория и практика физической культуры, 1977, D 12, с. 30-34.

20. Вяткин Б.Л. Темперамент как фактор спортивной деятельности. В кн.: Очорк теории темперамента: Сб.статей. Пермь, 1973, с с 221-229«,

21. Вяткин Б.Л. Роль темперамента в спортивной деятельности. -И.: Физкультура и спорт, 1978. 134 с*

22. Габриэлян Г.Г. Гносеологический анализ формального компонента познавательного процесса: Авторефедисв .д-ра философ епаук. Ереван, 1974«, - 22 се

23. Гавриловец А. Судьбы тренеров судьбы учеников. - Советский спорт, 1983, 2 июля.

24. Генов Ф„ Психологические особенности мобилизационной готовности спортсмена. П.: Физкультура и спорт, 19710 - 245 с.

25. Гисип П.С., Лелпков C.IU, Степанова С.В. О взаимосвязи состава тела с объемом и интенсивностью тренировочных нагрузок у тяжелоатлетов высокой квалификации. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1982, с. 42-44е

26. Горский Д.П. Проблемы общей методологии наук и диалектической логики. М.: Гисль, 1956с - 374 се

27. Градовска Т. Значение типологических особенностей высшей нервной деятельности спортсменов волейболистов для спортивной практики: Автореф.дис. .канд.биол»паук. - И., 1959. - 15 с.

28. Градополов К.В. Стиль, индивидуальность и школа в боксе. -Теория и практика физической культуры, 1940, № I, с.23-28«,

29. Гуревич К.И. К вопросу о психологических проявлениях основных свойств нервной системы в трудовой деятельности. Вопросы психологии, 1961, !. I, с* 23-34.36« Джермейп К. Программирование на 1ВМ/360. 0.: Мир, 1973. -870 с.

30. Илларионов Г.Г. Оптимизация условий спортивной деятельности с учетом нейродинанических особенностей спортсменов (на модели велоспорта). Теория и практика физической культуры, 1982, Г,1 6, с. 19-21 *

31. Илыш Е.П. Сила нервной системы и методики ее исследования. В mu: Психофизиологические основы физического воспитания и спорта: Сб.науч.тр. JI., 1972, с. 5-15»

32. Илыш Е.П., Баскаков С.К., Друпнов H.H. и др. Типологические особенности в проявлении основных свойств нервной системы у бегунов. В кн.: Тез.докл. УП-ой Всес.науч.конф.по пробл. психологии физического воспитания и спорта. П., 1973, с. 94-95«

33. Ильип Е.П« Одаренность, способности, качества синонимы или разные понятия? - Теория и практика физической культуры, 1981, D 9, с. 48-51.44« Илыш Е.П« Ловкость миф или реальность? - Теория и практика физической культуры, 1982, 1'2 3, с. 51-53.

34. Калышцкая В.Е. Пзнопепио перекпепого обмена у тяжелоатлетов в условиях систематической мышзчной деятельности. Теория и практика физической культуры, 1982, Ï2 3, с. 28-30.

35. Карпмап В.Л«, Орел В.Р., Степанова C.B. и др. Проба для оп- 145 ределоппя физической работоспособноеей тяжелоатлетов» -Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1982, с. 89-41.

36. Кирлиан В.Х., Кирлиан В.Д» В пире чудесных разрядов. I.!«: Знание, 1934с - 40 с»

37. Копытова Л.Л» Индивидуальный стиль трудовой деятельности наладчиков в зависимости от силы нервной системы по возбуждению. Вопросы психологии, 1964, l,'2 I, с. 25-33.

38. Крестовников Л.Н» Физиология человека. М.: Физкультура и спорт, 1938. - 508 с.54» Кузнецов В.В, Спорт основной фактор научного позпапия резервных возможностей человека. - Теория и практика физической культуры, 1979, ü 3, с. 45-48.

39. Кузьмин В.Ф., Роман Р.Л», Рысип Е.Е. Параметры тренировочной нагрузки тяжелоатлетов различных весовых категорий, возраста и мастерства. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1983, с. 20-27»

40. Лакип Г.Ф» Биомотрпя» 2-е изд., перераб. и доп. - 1.1»: Высшая пкола, 1973» - 343 с.

41. Лейтес Н.С» Способности, труд, талант. 1.1«: Знание, 1961» - 32 с.58» Лейтес Н.С. Возрастные и типологичоские предпосылки развития способностей: Лвтореф»дисв .д-ра пепхол.паук. И., 1970» - 32 Се- 146

42. Леликов СЛ1., Саксопов H.H. Прирост силы мышц йог в зависимости от темпа выполнения приседаний. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1976, с. 53-55.

43. Лучкип Н.И. Поднимание тяжестей. II.: Физкультура и спорт, 1940. - 168 с.

44. Лучкин Н.И. Тяжелая атлетика. 2-е изд. - П.: Физкультура и спорт, 1974. - 144 с.

45. Мартиросов Э.Г. Индивидуальные особенности борцов. В кн.: На борцовском ковре: Сб„статей,, 1.1., 1969, с. 45-50.

46. Масальгин H.A. Математпко-статистические методы в спорте.- !.U: Физкультура и спорт, 1974. 151 с.

47. Мас&льгип H.A., Слободян А.П. Применение дисперсионного апализа при обработке результатов педагогического эксперимента. Теория и практика физической культуры, 1978, ß I, с. 66-67.

48. Матвеев Л.П. Общие основы спортивной тренировки. В кн.: Очерки по теории физического воспитания; Сб.статей. 1.1., 1959, с. 69-162.

49. Матвеев Л.П. Проблема периодизации спортивной тренировки.- Í.U: Физкультура и спорт, 1964. 248 с.

50. Матвеев Л.П., Роман P.A., Черняк A.B. Величина тренировочной нагрузки и рост спортивных достижений. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1973, с» 13-19.

51. Матвеев Л.П., Молчипиколов К.Г. О закономерностях начальной спортивной специализации. Теория и практика физической культуры, 1979, й I, с. 32-36.

52. Медведев A.C. Объем и интенсивность тренировочных нагрузок в соревновательный период у сильнейших тяжелоатлетов СССР: Автореф.дис. .канд.пед.наук. М., 1968. - 16 с.- 147

53. Медведев A.C. Многолетнее планирование тренировки. П.: Физкультура и спорт, 1971, - 112 с.

54. Медведев Л.С. Планирование специальных упражнений п общей физической подготовки в подготовительном периоде. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1978, с. 35-39.

55. Медведев Л.С„ 1С вопросу о периодизации тренировочного процесса в тяжелой атлетике (плап подготовки для базового ме-зоцпкла). Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1980, с. 11-15«

56. Медведев A.C. Содержание тренировочного процесса на соревновательной этапе с Тяжелая атлетпка: Ежегодппк, 1981,с. 15-17.

57. Медведев A.C. К вопросу о классификации и ранжировании тяжелоатлетических упражнений. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1982, с. 19-23.75« Мерлин B.C. Очерк теории темперамента. М.: Просвещение, 1964-, - 304 с.

58. Мерлин B.C., Климов Е.А. Формирование индивидуального стп-ля деятельности в процессе обучения. Советская педагогика, 1967о I.'2 4-, с. II0-II8.

59. Мерлпнкпн В.П., Бубнов U.E. Некоторые особенности формирования павыка одновременного одпопажпого хода па лыжах в зависимости от подвижности нервной системы. В кн.: Темперамент и спорт: Сб.науч.тр. Пермь, 1974-, с. 19-34.

60. Мещеряков К.С. Об энергетике биологических процессов. В кн.: Некоторые вопросы теоретической и прикладной биологии: Сб.паучоТр. Алма-Ата, 1967, с. 89-108,

61. Мптропольский А.К. Техника статистических вычислений. -П.: Физматгпз, 1961. 4-79 св

62. Моисеев H.H. Математические задачи системного анализа.- 148 -1.1.: Наука, 1981. 487 с.81«, Пороз Р.П. Тяпелая атлетика: Учебное пособие. I.!.: Физкультура и спорт,1957е - 187 о.

63. Небылицып В.Д. Психофизиологические исследования индивидуальных различий. П.: Наука, 1976. - 336 с.

64. Неверкович СеД., Никифоров В.Е. Методы и средства изучения психологической структуры спортивной деятельности. Теория и практика физической культуры, 1978, 1,2 7, с. 9-12.

65. Некрасов В.П„, Никифоров Ю.Бе Использование психофизиологических показателей для прогноза успешности соревновательной деятельности. Теория и практика физической культуры, 1983, fe 8, с. 7-9.

66. Нпкитюк Б.Л, Физическая культура и ауксология. Теория и практика физичоской культуры, 1979, Ü2 10, с. 15-19.

67. Нпкитюк Б.Л. Сомато психические связи и их роль в управлении деятельностью. - Теория и практика физической культуры, 1983, Ü2 7, с. 44-46.

68. Нилопец М.Н., Панюшкин В.П. К оценке психических состояний спортсменов. Теория и практика физической культуры, 1983, Из 8. Се 5-6.

69. Новиков Л.Л., Лкоппи А.О., Миронов В.Д., Таиров Р.Х. Закономерности параметров СТТД с учетом индивидуальных особенностей и мастерства борца. Теория и практика физической культуры, 1977, 1!2 8, с. 60-62.

70. Озолпн Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: шзкультура и спорт, 1970«, - 479 с.

71. Оленпк В„Ге, Почёпов В.П. О создании концептуальных оспов построения автоматизированных систем подготовки высококвалифицированных спортсменов. Теория и практика физической культуры, 1984, № 5, с. 49-52.

72. Олепко В.Г., Мироноико П.М. Аспекты управления тренировап-иостыэ тяжелоатлетов. Теория и практика физической культуры, 1981, \'2 2, с. 7-9.

73. Олешко В.Г. Зависимость достижений в классических и вспомогательных упражнениях тяжелоатлетов разных весовых категорий. Теория и практика физической культуры, 1983, 12 7,с. 8-9.

74. Олепко В.Г. Исследование показателей функционального состояния организма у тяжелоатлетов различной квалификации в соревновательном периоде подготовки. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1980, с. ЗУ-40.

75. Пшшповскпй АоЗ. Нокоторые морфофункциональпыз особенности пловцов5 футболистов и лыжников-гонщиков: Автореф.днс. .- 150 канд.биол.паук. И., 1969. - 16 с.

76. Пирогов Н.И. Замечания на отчеты морских учебных заведений за 1859 год. Избр.пед.соч. М., 1952, с. 219-229.

77. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. Киев: Здоров»я, 1980. - 336 с.

78. Плохннский H.A. Алгоритмы биометрии. 2-е изд., доп. и пе-рераб. - I.I.: «ГУ, 1980. - 150 с.

79. Поветкип 10.С., Попов Г.И., Мартьянов С.С. Прецезпонпая методика анализа биомеханической структуры классических движений в тяжелой атлетике. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1981, с. 48-50о

80. Поляков В.Ао Индивидуальные особенности тяжелоатлетов и их проявление в соревнованиях. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1979, с. 31-33.

81. Прнлопин A.C. Количество подъемов итапги весом 90$ в тренировках тяжелоатлетов-разрядников 16-18 лет. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1976, с. 8-II.

82. Прилеппн A.C. Объем месячной нагрузки атлетов Ш и П разрядов при тренировке с отягощениями, составляющими 70$ предельного веса. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1974, с. 22.

83. Рабочая книга социолога /Под ред. Г.В.Осипова. М.: Наука, 19770 - 511 с.

84. Родионов A.Be Психология спортивного поединка. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 128 с.

85. Родионов A.B«, Психодиагностика спортивных способностей. -М.: Физкультура и спорт, 1973. 216 се

86. Родионов A.B. Психология спорта высших достижений. М„: Физкультура и спорт, 1979. - 144 се

87. НО. Родионов A.B., Турецкий Б.В. Особенности тактической подготовки фехтовальщиков в связи с индивидуальный стилей деятельности и принятия решении в поединке. Тоория и практика физической культуры, IS80, 12 6, с. 9-II.

88. Родионов B.II. О числе повторений тяжелоатлетических упражнений за подход. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1976,с. 24-26«

89. Рокицкий И.О. Биологическая статистика. 2-е изд., испр.- Минск: БГУ, 1967« 328 с.

90. ИЗ» Роман P.A. Тренировка тяжелоатлета. И.: Физкультура и спорт, 1968. - № с,

91. Роман P.A. Тренировка тяжелоатлета в двоеборье, IJ.: Физкультура и спорт, 1974 е - 152 с.

92. Роман P.A., Черняк A.B. О единой трактовке характеристик тренировочной нагрузки тяжелоатлета. Тяжелая атлетика: Ежегодник, i974, с. 43-45.

93. Рубин B.C., Кузнецов В.В. Максимальные значения нагрузок- важный инструмент в познании резервных возможностей и закономерностей спортивной подготовки. В кн.: Проблемы резервных возможностей человека: Сб.науч.тр. M., 1982, с. I62-I7I.

94. Рыженков В.И., Фалмеев А.И. Методика тренировки тяжелоатлета высокой квалификации. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1979, с. 5-10.

95. Саксонов H.H. Дозировка тренировочных занятий тяжелоатлетов. Теория и практика физической культуры, 1963, të 3, с. 71-72.

96. Сальников В.А., Кимойпа Б.В. Психофизиологические особенности тяжелоатлетов и роакция на силовую нагрузку. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1979, с. 34-37.- 152

97. Сальников В.Л., Кшнйша Б.В. Особенности взаимосвязи психофизиологических свойств высококвалифицированных тяжелоатлетов. Теория и практика физической культуры, 1980,1.'2 8, с. 8-II.

98. Сальников В.Л. Функциональные изменения у тяжелоатлетов при нагрузке. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1980, с. 3638.

99. Сальников В.А. Особенности взаимосвязи показателей быстроты. Теория и практика физической культуры, 1981, № 8,с. 15-17.

100. Сальников В.Л., Киыойпа Б.ВЪ, Никитин A.M. Динамика роста результатов тяжелоатлетов в связи с психомоторными особенностями личности. Теория и практика физической культуры,1982, 1.'2 7, с. 14-17.

101. Сальников В.Л., Фачамеев А.И., Кимсйпа Б.В. Связь динамической структуры рывка с нейродипамичоскими особенностями тяжелоатлетов. Теория и практика физической культуры,1983, í'¿ 2, с. 18-20.

102. Сальников В.А., Кимейиа Б.В., Никитин А.П. Темпы прироста результатов у тяжелоатлетов, различающихся личностными особенностями. Теория и практика физической культуры,1984, П 5, с. 7-10.

103. Самарин Ю.А. Стиль умственной работы старших школьников. -Известия АПН РСФСР, 1948, вып.17, с. I03-I5I.

104. Сандалов Ю.А., Прилопип A.C., Леликов С.И. Анализ подготовки тяжелоатлетов к ХХП Олимпийским играм и задачи по подготовке резерва на предстоящее четырехлетие. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1981, с. 3-8.

105. Сандалов Ю.А. Тяжелая атлетика на новом рубеже. Тяжелая- 153 атлетика: Ежегодник, 1982, с. 3-4.

106. Стародубцев М.В. Методика расчета таблиц оценки результатов тяжелоатлетов. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1973, с. 30-32.

107. Стародубцев LI.В., Медведев Л.С. Приближенные соотношения между эквивалентными показателями силы у тяжелоатлетов разных весовых категорий. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1979, с. 47-50.

108. Стародубцев И.В., Медведев Л.С., Сапдалов Ю.А. Взаимосвязь соревновательных параметров и их зависимость от тренировочных результатов тяжелоатлетов. Теория и практика физической культуры, 1980, L3 5, с. 11-16.

109. Стародубцев М.В. Таблицы оценки результатов тяжелоатлетов. Советский спорт, 1981, 24 шаля.

110. Стародубцев М.В. Анализ таблиц оценки результатов тяжелоатлетов. Теория и практика физической культуры, 1982,1. Г2 12, с. 46-48в

111. Стреляу Я., Краевски А. Индивидуальный стиль деятельности и сила нервной системы. В кн.: Психофизиологические вопросы становления профессионала: Сб.статей. М., 1974,с. 176-186.

112. Суркина И.Д. Стресс и иммунитет у спортсменов. Теория и практика физической культуры, 1981, 1.'2 3, с. 18-20.

113. Табачник Б.И., Султанов H.A., Рясшш В.М. Направленность специальной подготовки спортсменов в связи с их индивидуальными особенностями. Теория и практика физической культуры, 1978, L'2 4, с. 10-13.

114. Теплов Б.М. Проблемы индивидуальных различий. М.: АПН РСФСР. 1961. - 563 Со

115. Толочек В.Л. Влияние силы нервной системы и эмоциональной устойчивости на формирование индивидуального стиля дзюдоистов. Теория и практика физической культуры, 1981,2 12, с. 23-24.

116. Туманян Г.С. Индивидуализация подготовки борцов различных весовых категорий. В кн.: На борцовском ковре: Сб.статей. П., 1969, с. 62-73.

117. Уткипа Н.С. Типологические различия проявлений психического напряжения в зависимости от силы возбудительного процесса. В кн.: Проблемы экспериментальной психологии личности: Сб.научстр. Пермь, 1968, с. 182-194.

118. Урбах В.10. Биометрические методы. 1.1.: Наука, 1964. -415 с.

119. Фаламеев А.И. О поведении тяжелоатлета при подготовке к соревнованиям и в процессе их. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1973, с. 21-23.

120. Фаламеев Л.И. Вариативность методики тренировки тяжелоатлета. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1974, с. 17-20.

121. Фаламеев А.И. Основы стратегии и тактики в тяжелоатлетическом спорте. Тяжелая атлотика: Ежегодник, 1980, с. 4749.

122. Фетискин Н.И. Монотопия в спортивной и производственной деятельности: Автороф.дис, .канд.биол.наук. Тарту, 1972в - 20 с.

123. Филг,мопов В Ли, Пг.ртпросов Э.Г. Пути индивидуализации тренировочного процесса в боксе. Теория и практика физической культуры, 1982, 1.'2 10, с. 8-10.

124. Фуриаджпев В., Абаджиев II. О подготовке болгарских тяжелоатлетов к Московской олимпиаде 1980 года. Тяжелая ат- 155 логика: Ежегодник, 1982г с» 71-74»

125. Худадов Н.Л. Психологпчоскап подготовка боксера. М»: Физкультура и спорт, 1938«, - 160 с.

126. Чернов К.Л., Юдин 10.Ф., Брянкин C.B. Теория индивидуального управления процессом спортивной подготовки«, М»: МОГИФК, 1980. - 129 с.

127. Черняк А»В., Лтанасов Н.С», Ермаков А.Д» Распределение тренировочном нагрузки по неделям за два месяца до соревнований. Тпжслая атлетика: Ежегодник, 1972, с. 10-18»

128. Черняк А.В», Чуппн А.В», Гисин М.С», Качаев C.B. Объем и интенсивность тропировочных нагрузок атлетов разных весовых категорий. Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1976, с. 1924»

129. Черняк A.B. Методика планирования тренировки тяжелоатлета.- П.: Физкультура и спорт, 1978. 136 с„

130. Черняк A.B., Гпсин Î.LC., Качаев С.Ве Вопросы формализации тренировочных нагрузок (на примере плавания, метаний, тяжелой атлетики)« В кн.: Совершенствование системы подготовки спортсменов: Сб.научетр. I.Î., 1979р с. I08-II2«,

131. Черняк А «Во, Каримов Э.Ш., Бутинчшов К.Т. Распределение объема и интенсивности недельной нагрузки в течение года.- Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1979, с. 15-17.

132. Черняк A.B., Партьянов С.С., Попов Г.И., Поветкип Ю.С. Техническая подготовленность олимпийских чемпионов 1980 г.- Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1982, с. 27-30.

133. Чоговадзе A.B., Израэль З.Э. Влияние характера спортивной деятельности на формирование некоторых морфологических и функциональных показателей. Теория и практика физической культуры, 1938,112 6, с. 29-33.

134. Чоговадзе A.B., Тирбах П. Динамика показателей состава тела и покоторых показателей функционального состояния организма высококвалифицированных спортсменов* Теория п практика физичоской культуры, 1969, D II, с. 31-340

135. Чудииов ВЛ1. Зависимость абсолютной и относительной силы человека от величины его мышечной массы. » Теория и практика фпзпчоской культуры, i960, те 23, бып.П, с.828-831е

136. Чудипов В.И. Абсолютная п относительная сила спортсмена.157 - Теория п практика физичоской культуры, 1962, № 3, сс 2629.

137. Шадрин В.М. Типологические различия в формировании некоторых двигательных навыков. Вопросы психологии, 1967, \'г 3, с. 75-86.

138. Шепнлов A.A., Климлп В.П. Индивидуализация процесса совер-пенствования специально!! выносливости у борцов разных весовых категорий0 Теория и практика физической культуры, Й977, D7, с. 22-27с

139. Итофф В.А. О роли моделей в познании. Л.: ЛГУ, 1963. -128 с»

140. Штофф В.А. Гносеологические пробломы моделирования: Авторот .дис. .д-ра философ.наук. Л.,1934. - 32 с.

141. Штофф В.А., Астафьев А.К. О познавательном значении и возможностях моделирования. В кн.: Моделирование в биологии и медицине: Сб.статей. Л., 1969, с. 9-17.

142. Щукин М.Р. Некоторые типологически обусловленные различия в протекании ориентировочной и исполнительной деятельности при усвоении начальных трудовых умений. Вопросы психологии, 1963, 112 6, с. 35-51.

143. Эсслер Г. Как сделаться сильным п здоровым. I,!., I9II. -93 с.

144. Юмапева С.К. Некоторые особенности строения тела, развития силы отдолышх групп мыпц и подвижности в уставах конечностей у гандболистов, велосипедистов и лыжников-гонщиков: Автореф.дис. .капд.бпол.паук. И., 1971. - 15 с.

145. Якубчик Б.И. Некоторые индивидуальные различия в деятельности спортсмена-акробата и учет их в процессе учебпо-тре-нировочпых занятий. Вопросы психологии, 1934, К2 5, с.20-30.- 158

146. Andrews J.G. Biomechanical measures of muscular effort. -Hedicine & Science in Sports and Exercise, 1983, Vol. 15, Ho. 3, p. 199-207.

147. Burdett R.G. Biomechanics of the Snatch Technique of Highly Skilled and Skilled Weightlifters. Research Quarterly for Exercise and Sport, 1982, Vol. 53, Ho. 3, p. 193-197.

148. Diange J. Organising a strength training program. Athletic Journal, 1982, Vol. 63, Ho. 5, p. 54-56.

149. Ehlens H. Spesielles Schnellkrafttraining für den Gewichtheber. Athletik, 1983, II 7, S. 21-23.

150. Garhammer J. Energy flov: during Olympic weight lifting. -Medicine & Science in Sports and Exercise, 1982, Vol. 14, ITo. 5, p. 353-360.

151. Harre D., Hauptnann II. Kraftfähigkeiten und Krafttraining. Theorio und Praxis der Körperkultur, 1983, IT 3, S. 205213.

152. Hauptmann II., Harre D. Training sur Ausbildung der Maximalkraftfähigkeit. Theorie und Praxis der Körperkultur, 1983, H 9, S. 698-706.

153. Hcmpel K., Losch M. Programmiertes Training als Möglichkeit sur Effektivierung des Techniktrainings. Wissenschaftliche Zeitschrift, 1983, IT 1, S. 77-102.

154. Heß V/.-D. Spesielle Formen der Analyse als sportmethodische Porschungsmethode. Theorie und Praxis der Körperkultur, 1983, IT 6, S. 432-434.

155. Hirtc P. Das langeeitexperiment nichtige Methode der sportmethodischen Forschung. - Theorie und Praxis der Körperkultur, 1983 , IT 6, S. 448-451.

156. Müller E., Diel: H. Zum Problem der Trainierbarkeit sport-motoricher Reaktionsschnelligkeit. Leistungssport, 1982, IT 6, S. 454-460.

157. Rcgnicr G., Salmela J., Alain C. Strategie für die Bestimmung und Entdeckung von Talenten im Sport. Leistungssport, 1982, IT 6, S. 431-440.

158. Rychta T. Stas cawodnicsy a osobowosc sav/odnikow v/ysokiej klasy. Wychovranie fisyczne i sport, 1982, ITr. 3-4, b. 5358.

159. Saß H. Die Beobachtung als sportmethodische Porschungome-thode. Theorie und Praxis der Körperkultur, 1983, IT 6, S. 434-437.

160. Schacke P. Zur anv/endung von Mathematik, Statistik und Rechentechnik in der trainingsmethodischen Forschung. Theorie und Praxis der Körperkultur, 1983, IT 6, S. 441-44.5.

161. Schnabel G. Zu methodologischen Grundlagen und Aspekten einer Methodik der Forschung in den sportmethodischen Disziplinen. Theorie und Praxis der Körperkultur, 1983, IT 6, S. 427-431.

162. Sprung L. Einführung in die Grundlagen der Planung und Realisierung empiricher Untersuchungen. Theorie und Praxis der Körperkultur, 1983, IT 8, S. 568-578.

163. Terme A. Planification de 1*entrainement. EPS, 1983, IT 180, p. 37-39.

164. Thieß G. Daa pädagogische Experiment in der sportmethodischen Forschung. Theorie und Praxis der Körperkultur, 1983, IT 6, S. 437-440.

165. Zeuner A. Zur Erhöhung der Bedingungskonstans bei experimentellen Untersuchungen nit Versuchs- und Kontrollrichtung. Theorie und Praxis der Körperkultur, 1983, N 6,1. S. 451-452.