Комплексное применение средств плавания и закаливания в физическом воспитании дошкольников тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Сальникова, Елена Анатольевна

  • Сальникова, Елена Анатольевна
  • кандидат педагогических науккандидат педагогических наук
  • 2002, Краснодар
  • Специальность ВАК РФ13.00.04
  • Количество страниц 154
Сальникова, Елена Анатольевна. Комплексное применение средств плавания и закаливания в физическом воспитании дошкольников: дис. кандидат педагогических наук: 13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. Краснодар. 2002. 154 с.

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Сальникова, Елена Анатольевна

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ И ФАКТОРЫ ОПТИМИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА. (обзор литературы).

1.1. Состояние проблемы здоровья детей дошкольного возраста.

1.2. Особенности развития детей дошкольного возраста.

1.3 Средства физического воспитания детей дошкольного возраста.

1.4. Средства и методы обучения дошкольников плаванию.

1.5. Закаливание как эффективное средство оздоровления детей.

Рекомендованный список диссертаций по специальности «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», 13.00.04 шифр ВАК

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Комплексное применение средств плавания и закаливания в физическом воспитании дошкольников»

Актуальность. Продолжающееся в настоящее время снижение уровня здоровья детей дошкольного возраста и увеличение их заболеваемости вызывает серьезную тревогу у специалистов (О.П. Щепин, 1994; М.Н. Алиев, 1995; В.К. Бальсевич, 1997; Ю.К. Чернышенко, 1998; А.Ф. Киселев, 2001; В.Р. Кучма, М.И. Степанова, 2001; G. David, 1988 и др.). Несмотря на появление большого количества разнообразных программ (Программа воспитания и обучения в детском саду, 1987; «Радуга», 1993; «Развитие», 1994; «Одаренный ребенок», 1995; Н.Н. Ефименко, 1999; «Детство», 1995; 2000 и др.), разработанных в последнее время для дошкольников, все же слабое физическое развитие и частые простудные заболевания свидетельствуют о недостаточной их эффективности.

Воздействие целого ряда неблагоприятных факторов (ухудшение условий жизни, гиподинамия, стресс и другие) определяет необходимость дальнейшей разработки профилактических мер в отношении здоровья дошкольников с учетом их возрастных и половых особенностей. Среди этих мер особое место занимают средства и методы физического воспитания.

Детский организм при правильном подборе средств и методов физического воспитания не только готов к овладению двигательными навыками различной сложности, но и претерпевает ряд морфологических и функциональных изменений, обеспечивающих более высокий уровень здоровья.

Вместе с тем в проблеме повышения эффективности физического воспитания дошкольников остаются спорными и нерешенными еще целый ряд вопросов. Существенным является противоречие между возможностями физического воспитания и методическим уровнем его реализации.

Лимитирующими факторами, встречающимися зачастую, являются неквалифицированный подход специалистов, работающих с детьми, и пассивная роль родителей в физическом воспитании детей (Ю.К. Чернышенко, 1998; О.А. Сиротин, 1999; М.Д. Маханева, 2001).

Плавание - как средство физического воспитания широко рекомендуется для работы с дошкольниками (Т.С. Козаковцева, 1984; А.Д. Котляров, 1989; Т.И. Осокина, 1986; 1991; Н.Ж. Булгакова, 2001). Однако отсутствие единства мнений на подбор и последовательность применения упражнений, продолжительность курса обучения, мотивационные факторы у детей и их родителей, роль полового диморфизма снижают эффективность физкультурно-оздоровительных мероприятий с детьми дошкольного возраста. К тому же недостаточная обоснованность технологий закаливания дошкольников, изолированность их применения от других средств, затрудняет организацию единого образовательного, оздоровительного и развивающего педагогического процесса. Все вышесказанное и определило целесообразность настоящего исследования.

Диссертационная работа выполнена в соответствии с Координационным планом НИОКР Государственного комитета РФ по физической культуре, спорту и туризму на 1996 - 2000 гг. (обобщенное направление 01.02.39 номер государственной регистрации 02970002561).

Объект исследования - процесс физического воспитания детей дошкольного возраста.

Предмет исследования - технология применения средств обучения плаванию и закаливания в системе физического воспитания дошкольников.

Цель исследования - повысить эффективность процесса физического воспитания дошкольников путем комплексного сопряженного применения средств плавания и закаливания.

Гипотеза исследования. В основе рабочей гипотезы лежали известные положения, свидетельствующие о том, что правильно организованный педагогический процесс физического воспитания детей дошкольного возраста способствует их оптимальному физическому развитию, физической подготовленности и состоянию здоровья. Предполагается, что разработка комплексной технологии использования средств обучения плаванию и закаливания детей будет содействовать более эффективному решению задач физического воспитания за счет сопряженности воздействия этих средств.

Основные задачи исследования.

1. Проследить динамику физического развития, физической подготовленности и числа простудных заболеваний дошкольников, занимающихся по разным программам физического воспитания.

2. Установить факторы оптимизации учебного процесса по плаванию и на этой основе модифицировать методику обучения плаванию мальчиков и девочек 5-7 лет.

3. Разработать и экспериментально обосновать технологию комплексного и сопряженного использования средств обучения плаванию и закаливания детей дошкольного возраста.

Методологическую основу исследования составили современные представления о закономерностях развития функциональных систем (П.К. Анохин, 1975), ведущей роли деятельности в становлении человека как личности (Б.Г. Ананьев, 1980; А.В. Запорожец, 1986; А.Н. Леонтьев, 1994), возрастной периодизации (И.А. Аршавский, 1975), онтокинезиологии человека (В.К. Бальсевич, 2000).

Научная новизна исследования заключается в том, что:

- обоснована и экспериментально доказана в результате трехлетних лонгитюдных исследований эффективность технологии комплексного и сопряженного использования средств обучения плаванию и закаливания в системе физического воспитания детей дошкольного возраста;

- оптимизирована методика обучения плаванию детей 5-7 лет за счет приоритетного использования специальных дыхательных упражнений, элементов опорного гребка, дифференцированного управления мышечными напряжениями, игрового метода обучения;

- обнаружено проявление элементов полового диморфизма, заключающееся в неодинаковых сроках овладения упражнений для освоения с водой, результативности выполнения этих и других упражнений при обучении способам плавания у мальчиков и девочек;

- доказана возможность применения в целях закаливания детей дошкольного возраста комплекса температурных воздействий различной модальности.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Занятия детей дошкольного возраста по различным программам физического воспитания обеспечивают неодинаковый прирост показателей физического развития и физической подготовленности и в то же время не приводят к существенному снижению числа простудных заболеваний у детей. Расширенный двигательный режим является основным фактором, определяющим высокие темпы развития детей в течение года.

2. Оптимизация методики обучения плаванию детей 5-7 лет за счет приоритетного использования дыхательных упражнений, элементов опорного гребка, дифференцированного управления мышечными напряжениями, игрового метода обучения обеспечивает большую ее эффективность по сравнению с традиционной. Проявляющиеся при обучении плаванию элементы полового диморфизма заключаются в различных сроках и результативности освоения упражнений мальчиками и девочками.

3. Эффективное решение физкультурно-оздоровительных задач в ходе реализации экспериментальной технологии обеспечивается сопряженным применением средств плавания и закаливания организма детей к температурным факторам различной модальности.

Теоретическая значимость. Разработанная технология комплексного применения средств обучения плаванию и закаливания детей дошкольного возраста дополняет возрастную теорию и методику физического воспитания положениями относительно содержательных, методических, организационных и технологических аспектов, основанных на возрастно-половых особенностях обучающихся.

Практическая значимость. Предложенная технология обучения плаванию и закаливания повышает эффективность педагогических воздействий в процессе физического воспитания дошкольников и вооружает педагогов дошкольных учреждений практическими рекомендациями по их использованию. Материалы исследования могут быть использованы в детских дошкольных учреждениях, в учебном процессе вузов физической культуры, а также в процессе подготовки, переподготовки и повышения квалификации педагогических кадров, при разработке программ по физическому воспитанию дошкольников.

Внедрение полученных результатов. По теме диссертации опубликовано 5 работ. Результаты исследования доложены и обсуждены на XXVI конференции профессорско-преподавательского состава КГАФК, на XXVIII научной конференции студентов и молодых ученых вузов Юга России, на Всероссийской научной конференции «Плавание. Исследования, тренировка, гидрореабилитация». Результаты исследования используются в работе ДУ №187 «Дельфин», тренерами, работающими на базе ЦОП филиала СКА-СКВО, о чем свидетельствуют акты внедрения.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, пяти глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, включающего 217 наименований отечественных и 13 зарубежных авторов, приложений и актов внедрения.

Похожие диссертационные работы по специальности «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», 13.00.04 шифр ВАК

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Сальникова, Елена Анатольевна

ВЫВОДЫ

1. Расширенный объем двигательной активности детей является основным фактором, определяющим высокие темпы изменений физического развития и физической подготовленности дошкольников в течение года. Вместе с тем занятия детей дошкольного возраста по разным программам с различным объемом и составом средств физического воспитания не приводят к существенному снижению у них числа простудных заболеваний.

2. Выявленное в результате анкетирования значительное (более 50%) число родителей, занимающих пассивную позицию в отношении физического воспитания своих детей, свидетельствует о наличии неиспользованного резерва в совершенствовании физкультурно-оздоровительной работы с детьми.

3. Модифицированная методика обучения плаванию детей 5-7 лет, основанная на приоритетном использовании специальных дыхательных упражнений, элементов опорного гребка, дифференцированного управления мышечными напряжениями, игрового метода обучения, обеспечивает большую ее эффективность, чем традиционная. Дети экспериментальной группы опережали своих сверстников из контрольной по результативности выполнения тестовых упражнений на этапе освоения с водой: мальчики и девочки на 11-30%, в выполнении дыхательных упражнений - мальчики на 61%, девочки - на 94%; по длине проплываемой дистанции кролем на груди - мальчики на 32%, девочки на 40%, кролем на спине - на 20% (мальчики и девочки).

4. В процессе обучения плаванию детей 5 лет проявляются элементы полового диморфизма, заключающиеся в различных сроках и результативности освоения упражнений мальчиками и девочками. Мальчики овладевают плавательными упражнениями в среднем на 3-4 занятия раньше, чем девочки.

5. Применение в процессе обучения плаванию детей 5-7 лет комплекса закаливающих процедур в виде температурных воздействий различной модальности расширяет адаптационные возможности организма, в наибольшей степени проявляющиеся в первый год воздействия и выражающиеся:

- при постепенном понижении температуры воды в бассейне - в снижении времени восстановления температуры охлажденного участка кожи (по результатам холодовой пробы Маршака);

- при систематическом использовании сауны - в увеличении времени пребывания в ней.

6. Комплексное применение средств плавания и закаливания обеспечивает более высокие (по 14 из 25 изучаемых) показатели физического статуса организма детей экспериментальной группы и уменьшение у них количества пропущенных по болезни занятий в год на 23% по сравнению с контрольной группой, посещавшей бассейн, и на 44,4% с контрольной группой, не занимавшейся плаванием.

7. Разработанная комплексная технология обучения плаванию и закаливания детей дошкольного возраста обеспечивает выраженный положительный эффект и позволяет сопряжено решать задачи обучения, развития и оздоровления.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. В целях дальнейшей оптимизации процесса физического воспитания дошкольников и снижения числа простудных заболеваний целесообразно учебный процесс по обучению плаванию сочетать с закаливающими процедурами в виде постепенного снижения температуры воды в бассейне и посещение детьми сауны.

2. На первом этапе обучения плаванию (освоение с водой) следует наряду с традиционными средствами применять специальные дыхательные упражнения на суше и в воде, упражнения на координацию движения, дифференцировку мышечных напряжений, элементы опорного гребка. Занятия проводить в игровой форме.

3. Обучение способам плавания целесообразно планировать с учетом возраста детей, учитывая, что:

- дети 4-5 лет успешно осваивают кроль без выноса рук, кроль на груди при помощи одновременных движений руками (как в способе брасс);

- дети 5-6 лет и старше - кроме вышеперечисленных способов, успешно осваивают кроль на спине с использованием элементов опорного гребка, кроль на груди и кроль на спине.

4. При проведении занятий по плаванию следует учитывать то, что мальчики быстрее осваивают пшшательные упражнения, чем девочки. Дети старшего возраста осваивают упражнения быстрее, чем дети младших групп. Дозировать нагрузку при выполнении упражнений следует в зависимости от возраста: для детей 5-6 лет планировать на 2 повторения больше, чем детям 4-5 лет и на 2 повторения меньше, чем для детей 6-7 лет.

5. В процессе обучения плаванию дети должны выполнить следующие контрольные нормативы: дети 4- лет: упражнение «поплавок» - мальчики 5-6 секунд, девочки - 5 секунд; лежание на груди и на спине - мальчики - 5-6 секунд, девочки - 5 секунд; скольжение на груди и на спине - мальчики - 1,5 метра, девочки - 1 метр; выдохи в воду - не менее 10 раз; проплывание дистанционного отрезка любым способом - не менее 5 метров; дети 5-6 лет: лежание на груди и на спине - мальчики -10 секунд, девочки -8 секунд; скольжение на груди и на спине - мальчики - 3,5 метра, девочки - 3 метра; выдохи в воду - не менее 15 раз; проплывание дистанционного отрезка способами кроль на груди и кроль на спине - не менее 25 метров.

6. Для закаливания организма дошкольников к холоду необходимо: а) учитывать возрастные и индивидуальные особенности организма занимающихся; б) температуру воды в бассейне понижать постепенно, начиная с 30 градусов и доводить ее к концу года до 22 градусов; в) дальнейшее понижение температуры воды в бассейне нецелесообразно, так как в противном случае будет страдать качество процесса обучения плаванию; г) при понижении температуры воды в бассейне следить за ответной реакцией организма ребенка по внешним признакам (посинение губ, озноб)

При закаливании к повышенным температурам (сауна) необходимо: а) температуру в сауне устанавливать до 80 градусов; б) учитывать возрастные и индивидуальные особенности занимающихся; в) обязательное присутствие в сауне тренера; г) следить за ответной реакцией организма ребенка; д.) время нахождения детей в сауне на первых занятиях регулировать по самочувствию ребенка; е) детям на первом году обучения рекомендуется находиться в сауне не более трех минут; на втором и третьем годах обучения не более пяти минут; ж) количество заходов в сауну на одном занятии не более 3 раз.

7. Для повышения эффективности физического воспитания детей необходимо вооружать родителей знаниями и навыками проведения закаливающих процедур, формировать у них соответствующую мотивацию, привлекать к совместному участию в физкультурно-оздоровительных мероприятиях.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Сальникова, Елена Анатольевна, 2002 год

1. Аганянц Е.К., Бердичевская Е.М., Демидова Е.В. Физиологические особенности развития детей, подростков и юношей: Учебное пособие. -Краснодар, 1999. 71 с.

2. Алиев М.Н. Педагогические основы физического воспитания ослабленных детей в санаторном детском саду: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -1995.-46 с.

3. Альбицкий В.Ю., Баранов А.А. Часто болеющие дети: клинико-социальные аспекты. Пути оздоровления. Саратов, 1986.

4. Алябьева Н.В. Диагностика психофизического и функционального состояния дошкольника: Учебное пособие. Мурманск, 1998. - 114 с.

5. Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды /Под. ред. А.А. Бо-данева, Б.Ф. Ломова М.: Педагогика, 1980. - 340 с.

6. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М.: Медицина, 1975. -447 с.

7. Антонов Ю.Е. Ведение и оценка реальностей здорового образа жизни. Здоровый дошкольник: Социально-оздоровительная технология XXI века

8. Авторы-составители Антонов Ю.Е., Кузнецова М.Н., Саулина Т.Ф. М.: АРКТИ, 2000. - С. 74-76.

9. Аршавский И.А. Основы возрастной физиологии// Возрастная физиология. М., 1975. - С. 48-56.

10. Афанасьев В.З. Экспериментальное обоснование специальных упражнений и закаливающих процедур в процессе обучения плаванию детей младшего школьного возраста: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М.: ГЦО-ЛИФК, 1983.-24 с.

11. Бальсевич В.К. Исследование локомоторных функций в постна-тальном онтогенезе человека (5-65 лет): Автореф. дис. . докт. пед. наук. -М., 1970.-46 с.

12. Бальсевич В.К. Федеральная программа развития физической культуры и форматирования здорового образа жизни населения России. М.: Комитет РФ по физической культуре, 1994. - С. 41-117.

13. Бальсевич В.К. Физическая культура: состояние, проблемы и стратегия развития на перспективу (актовая речь). М.: ГЦОЛИФК, 1992. - 41 с.

14. Бальсевич В.К. Физическое воспитание ребенка в семье: Родительский лекторий //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.-1997.-№1.-С. 50-51.

15. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275с.

16. Баринов А.Е. Избавляемся от простуды //Физ. культура в школе. -1997.-№2.-С. 83-85.

17. Берман Н.Е., Воган В.Н. Педиатрия. -М: Медицина, 1993. кн. 4524 с.

18. Биляева А.А. Совершенствование движений в процессе физиологического воспитания с учетом возрастных особенностей двигательных функций: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1976. - 24 с.

19. Бирюков А.А. Механизмы имодинамики и сауна //Теория и практика физической культуры. 2000. - № 1. - С. 39-43.

20. Богина М., Рунова М.Н. Сохранение и управление здоровья ребенка //Дошкольное воспитание. 1999. - № 6. - С. 58-61.

21. Бойко А. Законы Котлярова //Физкультура и спорт. 1997. - № 11-С. 12-13; № 12. - С. 12-14; 1998. - № 1. - С. 14-16.

22. Борисова Д., Картавых JI. Нетрадиционные методы оздоровления дошкольников //Дошкольное воспитание. 1996. - № 10. - С. 27-30; № 11. -С. 21-24.

23. Брег П. С. Здоровье и долголетие /Пер. с англ. М.: Грегори-Пейдж, 1996.-416 с.

24. Брэдвей JL, Алберс Хил Б. Ребенок от 3 до 7 лет. Как подготовиться к школе. М.: ЮНВЕС, 1997. - 160 с.

25. Булах И.М. Плавание от рождения до школы. Минск, 1992.102 с.

26. Булгакова Н.Ж. Игры на воде и под водой. М.: Физкультура и спорт, 2000. - 60 с.

27. Булгакова Н.Ж. Учите детей плавать. М.: Физкультура и спорт, 1977.- 134 с.

28. Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость. М.: Просвещение, 1981. - 94 с.

29. Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей: Пособие для воспитателей дет. сада. -М.: Просвещение, 1986. 128 е., ил.

30. Валитова И.Е. Психология развития ребенка дошкольного возраста: Задачи и упражнения: Учеб. пособие 2-е изд. Мн.: Универсиэцкае, 1999. -160 с.

31. Васильев В., Никитский Б. Обучение детей плаванию. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 239 с.

32. Васильев B.C. Обучение детей плаванию. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 95 с.

33. Васильев B.C. Процесс становления навыка плавания у детей 5-7 лет и обоснование методики обучения: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1963.-22 с.

34. Васильева З.А., Любинская С.М. Резервы здоровья. Издание 3-е, стереотипное. - М.: Медицина, 1984. - 320 е., ил.

35. Вельтгацев Ю.Е. Справочник по функциональной диагностике в педиатрии /Под ред. Ю.Е.Вельтшцева, Н.С.Кисляк. М.: Медицина, 1979. -624 с.

36. Вильчковский Э.С. Развитие двигательных функций у детей. Киев: Здоровье, 1983. - 208 с.

37. Волошин А.А., Киселева М.Н. Опыт организации массового обучения плаванию дошкольников //Плавание. М.: Физкультура и спорт, 1980. -вып. 2, С. 15-18.

38. Выгоцкий П.С. Вопросы детской психологии. СПб.: СОЮЗ, 1997.-224 с.

39. Глазырина Л.Д. Физическая культура дошкольникам. Старший возраст. -М.: Гуманист, изд. центр В ЛАД ОС, 1999. - 264 с.

40. Гошева М. Проблема повышения физической активности детей дошкольного возраста //Философско-социологические исследования физической культуры и спорта. М., 1998. - вып. 1. - С. 102-103.

41. Губа В.П. Индивидуальные и групповые особенности моторики детей: Учебное пособие для студентов ИФК. Смоленск, 1989. - 40 с.

42. Гужаловский А.А. Итоги и перспективы изучения закономерностей онтогенеза физических способностей человека //Теория и практика физической культуры. 1987. - № 12. - С. 31-34.

43. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. д-ра пед. наук. -М., 1979. -26 с.

44. Гуменер П.И., Кайлено О.В., Надеждина А.Г. Индивидуальное дозирование оздоровительного действия сауны на дошкольников //Вопросы культурологии, физиотерапии, ЛФК. 1994. - № 5. - С. 32-35.

45. Давиденко Е.В., Копылова О.В., Борисов И.А. Оценка физического состояния детей старшего дошкольного возраста //Физическая культура и здоровье: Сб. науч. тр. Киев, 1988. - С. 39-45.

46. Давыдов В.Ю. Плавание в оздоровительном лагере //Методическое пособие. Волгоград: ВГИФК, 1985. - 96 с.

47. Давыдов Ю.А., Васильев Н.Д., Битюцкая А.Я. Методика оценки физической подготовленности и физического развития детей-дошкольников г.Волгограда (Методические рекомендации). Волгоград, 1992. - 26 с.

48. Давыдов В.Ю. Морфофункциональные показатели и развитие моторики у детей 3 6-летнего возраста разных типов конституции //Теория и практика физической культуры. - 1995. - № 11. - с. 39 - 43.

49. Давыдов В.Ю., Манкевич А.В. Особенности методики начального обучения плаванию в условиях глубокого открытого бассейна //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. М.: ФОН, 1996. - № 3. - С. 40-42.

50. Детство: Программа развития и воспитания детей в детском саду / В.И.Логинова, Т.И.Бабаева, Н.А.Ноткина и др.; Под ред. Т.И.Бабаевой, ЗА.Михайловой, Л.М.Гурович: Изд. 3-е, перераб. СПб.: Детство-Прогресс, 2000. -244 с.

51. Детство: Программа развития и воспитания детей в детском саду. /Под редакцией Т.И.Бабаевой, З.А.Михайловой, Л.М.Гурович. СПб.: Акци-денг, 1995. - 288 с.

52. Доман Г., Хаги Б. Как сделать ребенка физически совершенным /Пер. с англ. М.: Аквариум, 2000. - 336 с. (Малыши хотят и могут учиться!)

53. Дорошенко И.В. Учитесь плавать. М.: Советский спорт, 1989.62 с.

54. Дошкольное образование в России: Сборник действующих нормативно-правовых документов и научно-методических материалов. М.: ACT, 1996.-336 с.

55. Дубровинская А.И. Индивидуальный подход к детям на занятии // Дошкольное воспитание. 1991. № 2. - С. 13-28.

56. Дукальский В.В., Маряничева Е.Г. Игры в воде при обучении плаванию 2-е изд. - Краснодар: КГАФК, 1997. - 110 с.

57. Егоров Б.Б. Основные принципы оздоровительно-воспитательной работы в детском саду (по системе Змановского Ю.Ф.) Материалы междисциплинарной научной конференции ассистентов и соискателей АПК и ПРОМ., 1999.-С. 16-17.

58. Ермоленко Е.К. Возрастная морфология детей предшкольного возраста: Учебное пособие для студентов институтов физической культуры. -Краснодар, 1996. 196 с.

59. Ермоленко Е.К. Возрастная морфология. Краснодар, 1998.420 с.

60. Ермоленко Е.К. Возрастные изменения опорно-двигательного аппарата: Учебное пособие. Краснодар, 1996. - 150 с.

61. Запорожец А.В. Избранные психологические труды. М., 1986.

62. Здоровый дошкольник: Социально-оздоровительная технология XXI века /Авторы-составители Антонов Ю.Е., Кузнецева М.Н., Саули-на Т.Ф. М.: АРКТИ, 2000. - 88 с. (Развитие и воспитание дошкольника).

63. Запорожец А.В. Развитие произвольных движений //Избранные психологические труды. Т.П. -М.: Педагогика, 1986. - 296 с.

64. Зеньковский В.В. Психология детства. М., 1996. - 347 с.

65. Змановский Ю.Ф., Кузнецова М.Н. Коплексное закаливание в дошкольных учреждениях. Методические рекомендации. Минобразование РФ-Нижний Новгород, 1992.

66. Змановский Ю.Ф. Программа «Здоровый дошкольник» //Дошкольное воспитание. 1994. - № 6. - С. 11-18.

67. Зузик Ю.А. Особенности физического и функционального развития детей дошкольного возраста при различных двигательных режимах: Авто-реф. дис. канд. биол. наук. Краснодар, 1999. - 21 с.

68. Иванов Д.А., Шаробайко И.В., Гуринович Е.Г. Разработка методики оценки физического развития и двигательных способностей детей младшего школьного возраста //Тезисы научной конференции. СПб.: Научно-исслед. институт физ. культуры, 1995. - С. 17-18.

69. Иванова О.Г. Физико-гигиеническое обоснование использования воды низкой температуры в системе закаливания детей дошкольного возраста //Гигиена и санитария. 1993. - № 12. - С. 34-36.

70. Иванченко В.А. Тайны русского закала. М.: Молодая гвардия, 1986.-172 с.

71. Капунов Ю.М. Актуальные вопросы состояния здоровья детей. -М., 1980.-С. 92-100.

72. Кардаманова Н.Н. Плавание: лечение и спорт. Серия «Панацея», Ростов на Дону: Феникс, 2001. 320 с.

73. Кардашенко В.Н. Руководство к лабораторным занятиям по гигиене детей и подростков. 3-е изд. - М.: Медицина, 1989. - 264 с.

74. Кардашенко В.Н. Физическое развитие детей и подростков и охрана здоровья подрастающего поколения //Вестник Российской АМН. 1993. -№5.-С. 25-27.

75. Карманова Т.М. Индивидуальный подход к старшим дошкольникам при обучении движениям //Проблема индивидуального подхода к детям дошкольного возраста. Пермь, 1993. - С. 23-28.

76. Кислов А.А. Организационно методические основы массового обучения детей и подростков плаванию. Автореф. дис. . канд. Пед. наук М. 1989. - 24с.

77. Кнейпс С.Д. Время жить: Сборник ТОО. - "Лейпа". - СПб., 1998.- С. 333-335.

78. Князева Л.П. Индивидуальный подход к детям в процессе воспитания и обучения в детском саду: Уч. пособие к спецкурсу. Пермь, 1994. -68 с.

79. Козаковцева Т.С. Начальное обучение детей плаванию в детском саду //Дошкольное воспитание. 1984. - № 7. - С. 18-21.

80. Козаковцева Т.С. Обучение плаванию детей дошкольного возраста в условиях детского сада с крытым плавательным бассейном //Методические рекомендации. Киров, 1984. - 35 с.

81. Козаковцева Т.С. Обучение плаванию дошкольников //Дошкольное воспитание. 1991. -№ 1. - С. 17-22.

82. Козлов А.В. Плавание доступно всем. Л., Лениздат, 1986. - 95 с.

83. Колгушкин А.Н. Закаливание. М.: РИПОЛ КЛАССИК, 1997.528 с.

84. Костюков В.В. Теория и методика использования спортивных игр при организации физической активности людей разного возраста: Автореф. дис. .доктора пед. наук. М, 1993. - 48 с.

85. Котелевская Н.Б. Дифференцированная методика физического воспитания дошкольников с учетом закономерностей возрастной эволюции: Автореф. СПб., 2000. - с. 2 - 4.

86. Котляров А.Д. Дифференцирование средств обучения технике плавания детей дошкольного возраста: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 1989.-19 с.

87. Крюкова С.В., Слободяк Н.П. Удивляюсь, злюсь, боюсь, хватаюсь и радуюсь. Программы эмоционального развития детей дошкольного возраста. Практическое пособие. -М.: Генезис, 1999. -208 с.

88. Кубышкин В.М. Учите школьников плавать. М.: Просвещение, 1998. -109 с.

89. Кузнецова Т.Д., Радживина И.М. Индивидуальные особенности развития дыхательной функции у детей от 7 до 8 лет //Физиология человека-1994.-Т. 20. -№5.-С. 68-74.

90. Кулагина И.Ю. Возрастная психология. Развитие ребенка от рождения до 17 лет. М., 1997.

91. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия /Пер. с англ. 2-е издание, перераб. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 224 с. - (наука -здоровью).

92. Курдюков Б.Ф. Научно-педагогическая система совершенствования процесса обучения в общеобразовательных учебных заведениях нового типа средствами физической культуры: Автореф. дис. канд. пед. наук. -Краснодар, 1994. -25 с.

93. Лайзане С.Я. Физическая культура для малышей: Кн. для воспитателя детского сада. 2-е изд., испр. М.: Просвещение, 1987. - 160 с.

94. Лаптев А.П. Закаляйтесь на здоровье. М.: Медицина, 1991. -160 е., ил.

95. Jle Ван Сем (СРВ) Эмоционально-волевые проявления и приемы их регуляции при начальном обучении детей плаванию. Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1978. - 25 с.

96. Лебедева Н.Т. Примерный комплекс суточных движений для здоровых детей 7-9 лет //Гигиена и санитария. 1991. - № 6. - С. 45-47.

97. Леви Гориневская Е.Н. Развитие основных движений у детей дошкольного возраста. -М.: Учпед. из., 1995. 166 с.

98. Леонтьев А.Н. Общие понятия о деятельности //Хрестоматия по возрастной психологии: Учеб. пособие для студентов / Соавт. Л.М. Семе-нюк; Под ред. Д. И. Фельдштейна. М.: Международная педагогическая академия, 1994.-С. 112-121.

99. Леонтьева А.Н., Запорожец А.В. Вопросы психологии ребенка дошкольного возраста. М.: Международный образовательный и психологический колледж, 1995. - 146 с.

100. Логвина Т.Е. Оптимизация режима двигательной активности дошкольников в зависимости от их возраста: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -Минск, 1991.-24 с.

101. Локтев С.А. Принципы оценки физической подготовленности, функциональных возможностей и психологических особенностей детей и подростков. Краснодар: Советская Кубань, 1992. - 112 с.

102. Лопушанский П.Г., Гибадулин М. Диагностика и комплексное лечение деформации позвоночника у детей в амбулаторных условиях //Науч. труды//Междунар. конгресса вертеброневрологов. Казань, 1992. - С. 65-66.

103. Лордкипанидзе Л.Н. Книга о детях для думающих взрослых или путешествия по пути развития личности. СПб.: Издательство «СОЮЗ», 2000.- 256 с.

104. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека. -М.: ГЦИФК, 1992. 120 с.

105. Лушпа Л.Г. Курс "Оздоровительная сауна" как новая форма физического воспитания в школе //Сибирь и олимпийское движение: Тез. регион, науч.-практ. конф. Омск, 1993. - С. 34-36.

106. Лях В.И., Мейксон Г'.Б. Физическое воспитание учащихся 1-6 классов с направленным развитием двигательных способностей: Программа общеобразовательных учебных заведений. М.: Просвещение, 1993. - 64 с.

107. Макаренко Л.П. Плавайте на здоровье. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 80 с.

108. Макаров В.А. Физиология закаливания. -М., 1984. 150 с.

109. Малахов Г.П. Движение, дыхание, закаливание. СПб.: Гигиена, 1999.-С. 121-160.

110. Мальцева И.Г., Расин М.С. Динамика физического развития детей под влиянием повышенного объема двигательной активности //Тез. докладов XXXIV науч. конфер. по итогам работы за 1987 г. Омск, 1988. - С. 68-70.

111. Маринова М., Керековска М., Минкова М. Нарушение обмена ли-пидов у детей, страдающих ожирением, в Бургасском округе //Проблемы педиатрии. 1991. - С.59-64.

112. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии. -М.: Физкультура и спорт, 1982. 199 с.

113. Матвеева Л.А. и др. Влияние интенсивного закаливания на резистентность организма ребенка /Л.А.Матвеева, О.В.Кузьменко, И.А.Курц //Вопросы курортологии, физиотерапии и лечеб. физ. культуры. 1997. -№ 5. - С. 37-39. -Библиогр.: 10 назв.

114. Маханева М.Д. Воспитание здорового ребенка: Пособие для практических работников детских дошкольных учреждений. М.: АРКТИ, 199988 с. (Развитие и воспитание дошкольника).

115. Медведев В.П., Бондаренко Г.П., Скирко А.З. Оценка физической работоспособности у детей 4-6 лет, занимающихся плаванием в дошкольном учреждении //Педиатрия, акушерство, гинекология. 1989. - № 1. - С. 19-20.

116. Минаев Б.Н., Шиян Б.М. Основы методики физического воспитания школьников: Учеб. пособие для студентов пед. спец. высш. уч. заведений. М.: Просвещение, 1989. - 222 с.

117. Минаева В.М. Развитие эмоций дошкольников. Занятия. Игры //Пособие для практических работников дошкольных учреждений. М.: АРКТИ, 1999.-48 с.

118. Минх А.А., Очерки по гигиене физических упражнений и спорта-М.: Медицина, 1996. 380 с.

119. Михайлович Г.Н. Двигательное развитие детей 5-6 лет в связи с ориентацией к сложнокоординационной спортивной деятельности: Автореф. дис. . канд. Пед. наук. -М., 1992. 19 с.

120. Морев В.Г. Делай как Я. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 53 с.

121. Мошков В.Н. Общие основы ЛФК. М., 1993. - 240 с.

122. Мугдуснев И.Н. Волшебная сила воды: Сборник ТОО. - "Лей-па". - СПб, 1998. - С. 536-543.

123. Мухин В.Н., Радыгин Ю.И. Плавание здоровье детей. - Киев, Здоровье, 1988.-61 с.

124. Назаретян В.Г., Настенко В.П., Боток Х.И., Видина М.В. К вопросу о причинах снижения противоинфекционной резистентности у детей //

125. Сборник научных трудов. Новое в диагностике и профилактике заболеваний детского возраста /Под. ред. Настенко В.П., Краснодар, 2000. - С. 43 - 44.

126. Наш "взрослый" детский сад: Кн. для воспитателя дет. сада: Из опыта работы /К.П.Изергина, Л.С.Преснякова, Т.В.Иншакова и др.; Сост. П.В.Галахова и др. -М.: Просвещение, 1991. 95 с.

127. Немов Р.С. Психология: Учебник для студентов вузов. В 3 кн. 2 кн. Психология образования. 2-е изд. - М.: Просвещение: ВЛАДОС, 1995. -496 с.

128. Нечитайленко П.А. Нетрадиционные методы лечения. -М., 1995135 с.

129. Никитин В.Н. с соавт. Возрастная физиология: Руководство по физиологии. Л.: Наука. Ленинград отд., 1975. - 691 с.

130. Никитюк Б.А. Принципы и приоритеты физического воспитания детей дошкольного возраста //Теория и практика физической культуры. -1994.-№7.-с. 5-7.

131. Ноткина Н.А. Индивидуальные различия в формировании двигательных качеств дошкольников / Оптимизация учебно-воспитательного процесса в детском саду: Межвузов, сб. науч. тр. Л., 1985. - с. 146 - 151.

132. Обухова Л.Ф. Детская возрастная психология: Учебник. М.: Российское педагогическое агентство, 1996. - 347 с.

133. Осик В.И. Валеология. Кубанская государственная академия физической культуры; Департамент образования и науки администрации Краснодарского края. Краснодар, 1997. - 288 с.

134. Основные направления работы по программе «Развитие» для детей старшей группы //Дошкольное воспитание. 1994. - № 9. - С. 31-42.

135. Осокина Т.И. Как научить детей плавать. М.: Просвещение, 1985.-79 с.

136. Осокина Т.И. Обучение плаванию в детских садах: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1977. - 23 с.

137. Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. М.: Просвещение, 1986. - 80 с.

138. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Богина Т.Л. Обучение плаванию в детском саду. -М.: Просвещение, 1991. 158 с.

139. Охрана здоровья населения России //Материалы межведомственной комиссии Совета Безопасности Российской Федерации по охране здоровья населения (Март 1994 г. декабрь 1994 г.). - Вып.1. - М.: Юридическая литература, 1995.-С. 184.

140. Пензулаева Н.И. Исследование физической подготовленности детей дошкольного возраста: Дисс. канд. пед. наук. -М., 1974. 140 с.

141. Пензулаева Н.И. Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет//Пособие для воспитателя детского сада. М.: Просвещение, 1988. -141 с.

142. Погребной А.И. Научно педагогические основы начального обучения плаванию в школьном возрасте: Автореф. дис. . док.пед.наук. -Краснодар, 1997. -37 с.

143. Пономарев С.А. Для самых маленьких. -М.: Знание, 1988. 96 с.

144. Программа воспитания и обучения в детском саду /Под ред. В.А. Васильевой. -М, 1986. 111 с.

145. Программа воспитания и обучения в детском саду. Изд. 2-е, доработанное. - М.: Просвещение, 1987. - 192 с.

146. Программа «Одаренный ребенок»: (основные положения). М.: Новая школа, 1995. - 64 с.

147. Радуга: Прогр. и руководство для воспитателей дет. сада/ Т.Н.До-ронова, В.В.Гербова, С.Г.Якобсон и др.; Сост. Т.Н.Доронова. М.: Просвещение, 1993.-224 е., ил.

148. Радченко Т.В. Тенденция заболеваемости детей в Краснодарском крае //Тезисы XXVIII научной конференции студентов и молодых ученых вузов Юга России. Краснодар, 2001. - С. 66-67.

149. Радченко Т.В. Физиологические основы тестирования физической подготовленности у детей дошкольного возраста: Автореф. дис. . канд. биол. наук. Краснодар, 1998. - 24 с.

150. Рунова М.Н. Двигательная активность ребенка в детском саду: Пособие для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов пед. вузов и колледжей. М.: Мозайка-Синтез, 2000. - 256 с.

151. Семенов Ю.А. Навык плавания каждому: из опыта программированного обучения плаванию. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 144 с.

152. Сизова В.В. Об индивидуальном подходе к ребенку. Дошкольное воспитание. - 1993. - № 7. - С. 16-20.

153. Соленова Р.И. Средства физического воспитания как фактор подготовки и адаптации детей 6-8 лет к обучению в общеобразовательной школе: Автореф. дис. канд. пед. наук. Краснодар, 1999. - 28 с.

154. Сологуб Е.Б., Виноградов Г.П., Никольская С.В. Физическое развитие детей дошкольного возраста. СПб., 1993. - 180 с.

155. Спирина В.П. Закаливание детей. Пособие для воспитателя дет. сада. Изд. 3-е, испр. и доп. -М.: Просвещение, 1978. 136 с.

156. Старковская B.JI. Подвижные игры в терапии больных и ослабленных детей. 2-е издание, перераб. и доп. - М.: Медицина, 1987. - 240 е., ил.

157. Сулимова Т.Г. Особенности тестирования и оценки физической работоспособности у детей и подростков: Автореф. дис. канд. биол. наук. -Краснодар, 1997. 25 с.

158. Сухорев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. М.: Медицина, 1991. - 58 с.

159. Тихвинский С.Б., Аулик И.В. Определение, методы и оценка физической работоспособности детей и подростков //Детская спортивная медицина /Под общ. ред. С.Б.Тихвинского, С.В.Хрущева. -М.: Медицина, 1980. -С. 171-189.

160. Тихвинский С.Б., Хрущев С.В. Детская спортивная медицина: Руководство для врачей. М.: Медицина, 1991. - 559 с.

161. Тонково-Ямпольская Р.В., Чертюк Т.Я. Ради здоровья детей: Пособие для воспитателя детского сада. М.: Просвещение, 1985. - 128 с.

162. Трушкин AT. Система естественного оздоровления ребенка //Проблемы физического воспитания детей школьного и дошкольного возраста: Материалы научн. метод, конф. - Волгоград, 1994. С. 110-111.

163. Турзова Э. Мышечный дисбаланс в детском возрасте //Тез. докл. конфер. (13-16 марта 1990 г.). Новокузнецк, 1990. - С. 28-30.

164. Урунтаева Г.А. Психология дошкольника Хрестоматия, 2-е изд., стереотип. -М.: Издательский центр "Академия", 1998. -384 с.

165. Учись быть здоровым /Под общ. ред. Р.Г.Жбанкова. 3-е изд., пе-рераб. и доп. - Минск: Полямы, 1991. - 174 с.

166. Филиппова С.О. Культура здоровья дошкольников //Дошкольная педагогика. № 1 /Зима/. - 2001. - С. 4-6.

167. Филиппова С.О. Мир движений мальчиков и девочек: Методическое пособие для руководителей физического воспитания дошкольных учреждений. СПб.: "ДЕТСТВО-ПРЕСС", 2001. - 96 с.

168. Фирсов З.П. Плавать раньше, чем ходить. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 143 с.

169. Фирсов З.П. Плавание для всех. М.: Физкультура и спорт, 198363 с.

170. Флейк-Хобсон К., Робинсон Б.Е., Скин П. Развитие ребенка и его отношений с окружающими /Пер. с англ. (Общая редакция и предисловие М.С.Мацковского). -М.: Центр общечеловеческих ценностей, 1993. 511 с.

171. Фролов В.Г., Юрко Г.П. Физкультурные занятия на свежем воздухе с детьми дошкольного возраста. М.: Просвещение, 1983. - 191 с.

172. Хачатрян Т.С. Некоторые данные оценки сердечно-сосудистой системы у детей дошкольного возраста //Педиатрия. -1991. № 3. - С. 111.

173. Чарковский Н.Н. Водная среда как фактор, раскрывающий резервные возможности человека //Проблемы резервных возможностей человека. -М.: 1982.-С.156-161.

174. Чеботарева И.В. Плавание в физическом воспитании детей дошкольного возраста. М.: 1993. - 25с.

175. Ченегин В.М. Физиологические закономерности возрастного развития двигательных функций: Учебное пособие к самостоятельной работе студентов ин-тов физ. культуры. Волгоград, 1991. - 68 с.

176. Ченегин В.М., Докучаева Е.Д. Возрастная динамика регуляции частоты сокращений сердца у школьников при разной физической активности //Физиология человека. 1989. - № 6. - С. 105-113.

177. Черник Е.С. Дети дружат с водой. М.: Знание, 1986. - 96 с.

178. Чернышенко Ю.К. Научно-педагогические основания инновационных направлений в системе физического воспитания детей дошкольного возраста: Автореф. дис. д-ра пед. наук. 1998, 50 с.

179. Чусов Ю.Н. Азбука закаливания. М.: Знание, 1994. - 64 с.

180. Чусов Ю.Н. Закаливание школьников: Пособие для учителя. М.: Просвещение, 1985. - 128 е., ил.

181. Чухров Г.В. и др. Наш опыт по закаливанию детей в начальных классах //Физкультурное образование Сибири. 1995. - № 2. - С. 16-19.

182. Шапошников Е.А. Здравоохранение Российской Федерации. -1990.-№11.-С. 10-14.

183. Шаханова А.В. Влияние расширенного двигательного режима на онтогенетическое развитие и физическую подготовленность детей и подростков: Автореф. дис. д-ра биол. наук. -М., 1998. 50 с.

184. Щепин О.П. Здоровье населения Российской Федерации: Исследовательские диагностические критерии ВОЗ. СПб., 1994. - 105 с.

185. Шебеко В.Н., Шишкина В.А., Ермак Н.Н. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях. 1998. - 184 с.

186. Шишкина В.А. Двигательная активность детей в играх //Дошкольное воспитание. 1984. - № 6. - С. 22-25.

187. Эльконин Д.Б. Психология игры. 2-е изд. М.: Гуманист, изд. Центр ВЛАДОС, 1999. - 360 с.

188. Эльконин Д.Б. Развитие личности ребенка-дошкольника //Избр. психол. тр. -М., 1989.

189. Юрко Г.П. Физическое воспитание, закаливание и медицинский контроль в дошкольных учреждениях //Организация медицинской помощи детям в дошкольных учреждениях /Под ред. И.И.Гребешевой. М.: Медицина, 1984.-С. 86-138.

190. Юрко Г.П., Спирина В.П., Сорочек Р.Г., Уварова З.С. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста. Изд. 2-е М.: Медицина, 1978.-248 с.

191. Янкелевич Е.И. Физическое воспитание детей от 0 до 7 лет. М.: Физкультура и спорт, 1999. - 206 е., ил.

192. Beettsworth М. Teching swimming to young children. London, 1980.-P. 104.

193. Bruce R.A. Exereise, functional aerobic capacity and eiging another viewpoint //Medicine, Seience in Sports and Exercise. - 1984. v. 16. - № 1. - P. 813.

194. Eisalo A. Hemodynamics in the sauna. Sauna Studies. VI International Sauna Congress. Helsinki. Finland, 1977. - P. 177.

195. Ever G.S., Posenfeld R. The nature and treatment of the stress response. № 4. - 1981. - P. 215.

196. Glasser E.M., Griffin J.P. Influence of the cerebral cortex on habituation. "J.Physiol, (bond)", 1962. v. 160. - P. 429-445.

197. Huikko M., Jouppila P., Karki N.T. Effect of Finish Bath (sauna) on the Urinary Excretion of Noradrenaline, Adrenaline and 3-Methoxy 4-Hydroxymandelic acid. Acta Physiol. Scand, 1966, v.68. - P. 316.

198. Humprey A., Ferinden W. The efect of the regual use of the swiming pool during the winter on the frequency and severity of cold infections. "Res Quat. Amer. Ass. Ass Hlth. phus. Educ.", 1948, v. 19. - P. 40-42.

199. Lundgren R. The Influence of the Finnish Bath on the Heart and ECG Study. Acta Med. Scand. 1938, Suppl. 89. P. 236-238.

200. OttU.R. Die Sauna. Basel, 1948.

201. Pilies S. Metoda ocency sprawnosci bizycanej studentow //Wuchowanie fizycha i sport, t. 7 Warzawa. - 1983. № 1. - S. 82-92.

202. Seminara S., Corti S., Baggiani A., La Cauza F., Becherucci P., Chic-coli A., Poggi G. The height in obese subjects before and affcen puberty //Acta med. auxel. 1988. - № 2-3. - P. 95-100.

203. Teir H., Taskinen E., Hanninen K., Suski G., Ritanen Y. Experimental Exposure of Rats to the Sauna. Sauna Studies. VI International Sauna Congress. -Helsinki. Finland, 1974. P. 241.

Обратите внимание, представленные выше научные тексты размещены для ознакомления и получены посредством распознавания оригинальных текстов диссертаций (OCR). В связи с чем, в них могут содержаться ошибки, связанные с несовершенством алгоритмов распознавания. В PDF файлах диссертаций и авторефератов, которые мы доставляем, подобных ошибок нет.