Медико-биологические особенности адаптации организма юных баскетболисток к соревновательной деятельности на этапе перехода в группы высшего спортивного мастерства тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 14.00.51, кандидат биологических наук Межман, Игорь Францевич

• Межман, Игорь Францевич
• кандидат биологических наук
• 2004

Оглавление диссертации кандидат биологических наук Межман, Игорь Францевич

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ.

1.1. Проблемы адаптации юных баскетболисток к соревновательной деятельности при переходе в группы высшего спортивного мастерства.

1.2. Психофизиологические механизмы обеспечения целевой точности технико-тактических действий в игровых видах спорта.

1.3. Стресс-факторы соревновательной деятельности и их влияние на успешность выполнения игровых действий.

1.4. Биоуправление как метод повышения надёжности выполнения сложно-координационных двигательных действий.

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОВЕДЕНИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования.

2.2. Организация и проведение исследования.

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОЦЕССА АДАПТАЦИИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОК К СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ.

3.1. Особенности адаптации организма девушек к соревновательным нагрузкам в группах высшего спортивного мае- 50 терства

3.2. Анализ адаптации функциональных систем организма юных баскетболисток к соревновательным нагрузкам в группах высшего спортивного мастерства.

ГЛАВА 4. МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОК ПРИ ПЕРЕХОДЕ В ГРУППЫ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА.

4.1. Разработка экспериментальной программы дополнительных тренировочных мероприятий.

4.2. Влияние экспериментальной программы на функциональное состояние организма и эффективность тренировочного процесса и соревновательной деятельности юных баскетболисток

4.3. Характеристика психодинамических функций баскетболисток в процессе исследования.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Медико-биологические особенности адаптации организма юных баскетболисток к соревновательной деятельности на этапе перехода в группы высшего спортивного мастерства»

Актуальность проблемы. Управление подготовкой спортивных резервов остается одной из ведущих в теории и практике спортивных игр, и в баскетболе - в частности. Это обусловлено достаточно высоким уровнем развития баскетбольных команд суперлиги, где осуществляется непосредственная подготовка кандидатов в сборную команду России. С одной стороны, в условиях коммерциализации спорта, высококонкурентной борьбы клубных команд на чемпионате России не всегда получается привлекать в основные составы талантливых молодых игроков, что является существенным сдерживающим фактором подготовки спортивного резерва. С другой стороны, большинство ведущих тренеров по баскетболу высказывают определённое недовольство подготовкой баскетболистов - выпускников детско-юношеских спортивных школ. Попадая в состав команд более высокого класса, они с определёнными трудностями адаптируются к новой тренировочной, соревновательной и социальной деятельности (Ю.М. Портнов, 1988; Л.Б. Андрющенко, 1989; И.В. Лосева, 1997; В.В. Кузин, С. Чернов, 2002, 2003).

Изучение научно-практических основ проблемы обеспечения эффективности соревновательной деятельности спортсменов на этапах становления спортивного мастерства (СДЮСШ, молодежные и основные составы команд суперлиги, сборная России) показало, что среди наиболее значимых ее факторов довольно высокое место отводится проблеме адаптации функциональных систем организма молодых спортсменов к возрастающим физическим и психоэмоциональным нагрузкам (Н. Weiner, 1992; В.Н. Платонов, 1997; А.И. Шамардин, 1999; L.E. Armstrong, 2000; В.И. Тхоревский, 2001; С.Н. Кучкин, 2002; Д.С. Зуйков, Н.Н. Сентябрев, 2003; А.И. Колесов, Н.А. Ленц и др., 2003).

В настоящее время практика спортивной тренировки не может эффективно решать свои основные задачи по развитию адаптации организма к нарастающим физическим нагрузкам без разработки и обоснования приемов воздействия на организм, которые выступают в качестве дополнительных тренирующих факторов. По мнению многих исследователей (Т. Reily, 1994; С.Ю. Тюленьков, 1996; В.В.Суворов, 1996; А.А. Сучилин, 1997; А.И. Шамардин, 1997, 2000 и др.), в видах спорта, которым присущи высокий уровень психоэмоционального напряжения, быстрота двигательной реакции и наличие сложнокоординационных двигательных действий, необходимо более пристальное изучение индивидуальных изменений функционального состояния спортсменов и возможности применения различных вариантов медико-биологических и психофизиологических средств и методов с целью его коррекции.

Объект исследования. Функциональное состояние организма юных баскетболисток на этапе перехода в группы высшего спортивного мастерства.

Предмет исследования. Процессы адаптации функциональных систем организма юных баскетболисток на этапе перехода в группы высшего спортивного мастерства.

Цель исследования. Теоретически обосновать и экспериментально проверить целесообразность применения комплексной программы медико-биологических и психофизиологических средств и методов, направленных на адаптацию организма юных баскетболисток к соревновательным нагрузкам при переходе в группы высшего спортивного мастерства.

В задачи нашего исследования входило: 1. Оценить функциональное состояние и адаптацию организма юных баскетболисток к психофизическим нагрузкам на этапе перехода из команд детско-юношеских спортивных школ в группы высшего спортивного мастерства.

2. Выявить и экспериментально обосновать средства коррекции функций организма, нарушенных под влиянием тренировочных и соревновательных нагрузок.

3. Разработать программу дополнительных тренировочных мероприятий, способствующую адаптации организма юных баскетболисток к возросшим тренировочным и соревновательным нагрузкам.

4. Выявить динамику функционального состояния организма и уровня технико-тактической подготовленности юных баскетболисток под влиянием экспериментальной программы.

Научная гипотеза. Совершенствование адаптационных реакций организма на возрастающие физические и психические нагрузки средствами целенаправленного комплексного воздействия программы дополнительных мероприятий, включающей тренинг-контроль на принципах биоуправления, дыхательные упражнения направленного характера, элементы йоги и аутотренинг, способствует повышению эффективности соревновательной деятельности юных баскетболисток на этапе перехода в группы высшего спортивного мастерства.

Научная новизна. Критерию новизны отвечает изучение адаптационных процессов, происходящих в организме юных баскетболисток на этапе перехода их в группы высшего спортивного мастерства.

Разработана и экспериментально обоснована программа дополнительных тренировочных мероприятий, включающая тренинг-контроль на принципах биоуправления, дыхательные упражнения направленного характера, аутотренинг и элементы йоги в учебно-тренировочный процесс юных баскетболисток.

Впервые использовались в практике спортивных игр нормативные шкалы оценки ряда функциональных показателей.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Исследование вегетативных нарушений в организме юных баскетболисток при переходе их в команды высокого класса способствовало выявлению рациональных средств и методов по профилактике и коррекции функционального состояния спортсменок.

2. Биоуправление функциональным состоянием сердечно-сосудистой системы формирует способность к саморегуляции психофизиологического состояния юных баскетболисток.

3. Применение комплексной программы дополнительных тренировочных мероприятий, включающей тренинг-контроль на принципах биоуправления, дыхательные упражнения направленного характера, аутотренинг и элементы йоги в учебно-тренировочном процессе юных баскетболисток способствует эффективному протеканию адаптационных процессов к тренировочным нагрузкам и соревновательной деятельности юных баскетболисток на этапе их перехода в группы высшего спортивного мастерства.

Теоретическая и практическая значимость заключается в дополнении теории и методики восстановительной медицины положением о значимости комплексного подхода к использованию медико-биологических и психофизиологических средств в процессе адаптации юных баскетболисток к соревновательной деятельности при переходе в группы высшего спортивного мастерства. Разработанная комплексная программа тренировки и коррекции функционального состояния сер-дечно-сосудиетой, центральной нервной и дыхательной систем позволила повысить эффективность соревновательной деятельности юных баскетболисток. Результаты данной работы могут быть использованы в качестве дополнительных средств в тренировочном процессе юных баскетболисток, в процессе обучения студентов вузов физкультурного профиля, а также при профессиональной переподготовке и повышении квалификации тренеров.

Апробация работы. Результаты исследований докладывались и обсуждались на ежегодных городских научно-практических конференциях (г. Волгоград, 2002-2004 гг.; г. Самара 2003-2004 гг.); республиканской научно-практической конференции (г. Волгоград, 2004); международной конференции, посвященной 60-летию ВГСХА (г. Волгоград, 2004);

Объем и структура диссертации. Диссертация, общим объемом 149 страниц, состоит из введения, обзора литературы, описания методов и организации исследования, результатов исследования, их обсуждения, заключения, выводов, списка литературы, включающего 267 источников, в том числе 203 отечественных и 64 - зарубежных авторов, и приложений. Диссертация иллюстрирована 17 таблицами и 13 рисунками.

Заключение диссертации по теме «Восстановительная медицина, спортивная медицина, курортология и физиотерапия», Межман, Игорь Францевич

Результаты исследования соревновательной деятельности показали, что к физическим нагрузкам молодые игроки адаптируются успешнее, чем к психическим, как в процессе срочной, так и долгосрочной адаптации. Основная причина заключается в том, что юные баскетболистки значительно реже участвуют в экстремальных эпизодах игры по сравнению со взрослыми, а именно, в ситуациях при разнице счета от 0 до ± 3 очка - практически не участвуют; в интервале от ± 4 до ± 9 очков - на 36,9% (t = 5,6; Р < 0,001).

Анализ «статических» данных состояния центральной нервной системы показал, что среднее значение объемной скорости церебрального кровотока у юных баскетболисток до соревновательной нагрузки составило 831,3 мм/мин, после нагрузки - 506,4 мм/мин, в процентном соотношении - 108,5% и 104,3%. Реакция «динамических» характеристик центральной нервной системы на соревновательную нагрузку была следующей: ВДР до нагрузки — 0,417 с, после нагрузки - 0,441 с; КТР - соответственно 4,10 и 2,07 раз, КПР - 11,02 и 9,68 раза и КЗР - 9,7 и 12,7 раза, что отразилось на снижении точности и скорости выполнения технико-тактических действий. Установлено, что на фоне «высокого» общего состояния ЦНС (у 89,9% обследуемых), ЖЕЛ (63,8%), MB Л (42,6%) и «хорошего» - работоспособности (по показателям PWCi70 - 61,6% и МПК - 71,4%) у юных баскетболисток наблюдаются: психологический дискомфорт (79,6%), высокая степень психологического утомления (33,4%), напряжение регуляторных механизмов и начинающаяся дизадаптация (35,7%). На основе полученных данных спортсменкам рекомендованы дыхательные упражнения, нагрузка аэробного характера и восстановительные мероприятия.

4. Разработанная комплексная программа предполагала использование медико-биологических и психорегулирующих средств. В основе медико-биологических средств лежал тренинг-контроль, осуществляемый на принципах биоуправления. Его конечной целью было обучение юных спортсменок регулированию состояния тревожности по ЧСС и определению энергетического режима работы при выполнении дозированных нагрузок. В различных частях тренировки девушкам предлагались дыхательные упражнения активирующего, нагрузочного и восстанавливающего характера. В блок психорегуляции включены направленные дыхательные упражнения, элементы йоги и аутотренинга.

5. Установлено, что включение комплексной программы в учебно-тренировочный процесс юных баскетболисток оказывает положительное влияние на функциональные системы. Основные показатели уровня кровоснабжения достигли соответственно 741,31 мл/мин и 110,5% по сравнению с контрольной (821,4 мл/мин и 102,8%). Наблюдается положительная динамика «статических» показателей функционального состояния ЦНС (возросло количество точных реакций на движущийся объект при снижении преждевременных и запаздывающих; уменьшился промежуток времени простой двигательной реакции).

6. В экспериментальной группе наблюдалось значительное снижение психологического дискомфорта, психологического утомления. Повысился процент нормотонического типа регуляции (в экспериментальной группе он составил 74,6%, в контрольной - 44,3%) за счет снижения ваготонического и симпатикотонического типов. 29,0% юных баскетболисток экспериментальной группы вышли на уровень «хорошей» адаптации, 58,5% - «удовлетворительной», в контрольной группе - соответственно: 0%, 73,2% и «низкой адаптации» -26,8%. В экспериментальной группе у 86,4% спортсменок не наблюдалось проявлений вегетативной дистонии, в контрольной группе она проявилась в легкой форме у 57,4%.

В экспериментальной и контрольной группах наблюдается положительная динамика прироста всех контролируемых психодинамических показателей, но, по сравнению с контрольной группой, процент прироста показателя остроты зрительных ощущений в экспериментальной группе выше на 17,5%; порог различия мышечных ощущений - на 16,4 %, объем внимания - на 8,8 %, переключения внимания — на 45,5 %, зрительная память - на 14,5% и способность к поисковым действиям — на 21,4%. Следовательно, тренинг-контроль на принципах биоуправления стимулировал развитие способности к поисковым действиям в условиях дефицита времени и результативность решения психомоторных задач у юных баскетболисток: отмечен значительный прирост коэффициента полезности игроков в экспериментальной группе - 67,3% и в контрольной - 39,8%, что позволило молодым баскетболисткам выйти на новый, более высокий соревновательный уровень.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Разработанная комплексная программа предполагала использование медико-биологических и психорегулирующих средств. В основе медико-биологических средств лежал тренинг-контроль, осуществляемый на принципах биоуправления. Его конечной целью было обучение юных спортсменок регулированию состояния тревожности по ЧСС и определению энергетического режима работы при выполнении дозированных нагрузок. В различных частях тренировки девушкам предлагались дыхательные упражнения активирующего, нагрузочного и восстанавливающего характера. В блок психорегуляции включены направленные дыхательные упражнения, элементы йоги и аутотренинга.

Комплексная программа, направлена на совершенствование процесса адаптации организма юных баскетболисток к соревновательным нагрузкам на основе целенаправленных воздействий на функциональное состояние сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной системы, рекомендуется применять для обучения саморегуляции функциональным состоянием занимающихся. Она может быть использована:

- в учебно-тренировочном процессе юных баскетболисток для повышения технико-тактического мастерства в целом;

- в тренировочной и соревновательной деятельности баскетболисток и других игровых видах спорта, которые характеризуются повышенными требованиями к уровню целевой точности;

- для снятия избыточного нервно-психического напряжения, развивающегося в процессе соревновательной и тренировочной деятельности спортсменов;

- в практике работы оздоровительных групп для оптимизации восстановительных процессов, функционального состояния, снятия избыточного психоэмоционального напряжения и активизации работы центральной нервной системы.

Ill

Список литературы диссертационного исследования кандидат биологических наук Межман, Игорь Францевич, 2004 год

1. Абрамов A.M., Соколов А.В. Метод БОС и развитие мышечного чувства у спортсменов //Биологическая обратная связь: нейромоторное обучение в клинике и спорте. СПб., 1991. - Вып. 1.- С. 142-155.

2. Абросимов В.Н., Гармаш В.Я., Соколова Г.Т. О некоторых возможностях применения метода биообратной связи в комплексном лечении больных бронхиальной астмой //Терапевт. Арх. 1991. - № 3. - С. 87-90.

3. Адаптация и управление свойствами организма /Под ред. Сорокина А.П., Стрельникова Г.В., Вазина А.П. М.: Медицина, 1977. - 260 с.

4. Алексеева Л., Львова Ю. Сборной надёжный резерв? //Спортивные игры. 1984. -№1.- С. 2-3.

5. Айвазян Т. А. Психорелаксация в лечении гипертонической болезни //Кардиология. 1991. - № 2. - С. 95-98.

6. Аливанов В. В. Обратная связь и типологические особенности высшей нервной деятельности //Журн. ВНД им. И. П. Павлова. 1991. - Т. 41. -№ 2. - С. 397-407.

7. Андрющенко Л.Б. Специальная подготовка к соревновательной деятельности в командах высшей лиги а группах высшего спортивного мастерства: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1988. - 24 с.

8. Андрющенко Л.Б., Калинин В.Е. Адаптация молодых высококвалифицированных баскетболистов к соревновательным нагрузкам //Актуальные вопросы подготовки спортсменов: ВГАФК. Волгоград, 1995. - С. 98 -102.

9. Анохин П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса.- М.: Медицина, 1968. 547 с.

10. Ю.Анохин П.К. Общая теория функциональных систем //Прогресс биологической и медицинской кибернетики. М.: Медицина, 1974. С. 52-110.

11. П.Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М.: Медицина, 1975. С. 447.

12. Анохин П.К. Принципиальные вопросы общей теории функциональных систем //Избр. труды. М., 1978. - 142 с.

13. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональных систем. М.: Медицина, 1980. - С. 196.

14. Арестов Ю.М., Годик М.А. Подготовка футболистов высших разрядов. М.: ГЦОЛИФК, 1980. - С. 61-78.

15. Асратян Э.А. Физиологические механизмы целенаправленных движений. // Журнал ВИД. 1975. - Т. 25. - С. 401-409.

16. Атрощенко В.А., Вашенко В.А., Захарьянц Ю.З., Слугачев Е.М. Средства и методы реабилитации работоспособности летного состава //Клинико-физиол. аспекты мед. реабилитации лет. состава: Тез. докл. науч. практ. конф. — Гатчина. 2001. - С. 93.

17. Баевский Ю.Б. Некоторые общие основания эволюционной значимости адаптации // Общая биология. 1980 - № 5. - С. 741-753.

18. Батуев А.С., Кукуев JI.A. Двигательный анализатор и его место в системе анализаторов //Журнал ВНД.- 1970.- Т. 20. С. 1115-1120.

19. Бауман Н.Э. Искусство жонглирования. М.: Издательство "Искусство". - 1962. - 123 с.

20. Бернштейн Н.А. О построении движений. М.: Медгиз, 1947.- С. 255.

21. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1966. - С.258.

22. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии. М.: Физкультура и спорт, 1991.-С. 228.

23. Бехтеров В.И. Значение органов равновесия в образовании представлений о пространстве. С-Пб, 1896.- 147 с.

24. Битехтина Л.Д. Исследование зависимости поведения в экстремальных ситуациях от некоторых свойств личности" Автореф. дисс. канд. пси-хол. наук. М., 1977. - 22 с.

25. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 1985. - С. 192.

26. Боген В.Я. Педагогический анализ техники ориентировочной части двигательного действия //Теор. и практ. физ. культ.- 1996.- № 7. С. 6.

27. Бондаревский Е.Я. Оценка физической подготовленности. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 31 с.

28. Бойко Е.И. Время реакции человека. М.: Медицина, 1967. - С. 36-48.

29. Бубэ К., Штюблер X., Трогш Ф. Тесты в спортивной практике. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 239 с.

30. Бунин В.Я. Основы теории соревновательной деятельности. Минск: БГОИФК, 1986.-С. 26-41.

31. Вайнштейн И.И., Симонов П.В. Эмоциогенные структуры мозга и сердца. М.: Наука, 1979. - С. 91.

32. Василевский Н. Н., Сидоров Ю. А., Киселев И. М. Биоуправление с обратной связью системным артериальным давлением //Физиол. журн. СССР им. Сеченова. 1990. - Т.76. - № 12. - С. 1701-1707.

33. Василевский Н.Н., Алексанян З.А. Адаптивное управление вегетативными процессами //Физиологический журн. СССР. 1982. - Т. 68. - №7. - С. 948-953.

34. Василевский Н.Н., Суворов Н.Б., Сидоров Ю.А. О роли биоритмологических процессов в адаптации и коррекции регуляторных дисфункций //Физиол. человека. 1993. - Т. 19. - №1. - С. 91-98.

35. Василевский Н. Н., Сидоров Ю. А Физиологические проблемы биоуправления с обратной связью по частоте сердечного ритма //Физиол. журн. им. И. М. Сеченова. т.80. - 1994. - № 2. - С. 1-7.

36. Вендрих А.Ф. Проблема надежности спортсмена в психологическом аспекте //Теория и практика физической культуры. 1974. - №2. — С. 4.

37. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: ФиС, 1985. 217 с.

38. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Фис, 1988. -331 с.

39. Вингалов Б.М. Анализатор координации действия: Авт. св. СССР, кн. G 09 b 23\0 0 №306489, 1971.

40. Высочин Ю.В. Сравнительный анализ функциональной подготовки двигательного аппарата акробаток и гимнасток //Управление процессом подготовки спортсменов: Сб. научн. Трудов / ЛНИИФК. Л., 1978. -С. 167-168.

41. Высочин Ю.В. Физиологические факторы, определяющие и лимитирующие спортивную работоспособность бегунов на короткие и барьерные дистанции. В кн.: Физиологические факторы, определяющие и лимитирующие спортивную работоспособность.- М., 1982. - С. 35-36.

42. Высочин Ю.В. Физиологические механизмы экстренного повышения физической работоспособности //Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности: Тез. докл. XIX Всесоюзн. конф.: Волгоград, 1988. -С.89-90.

43. Высочин Ю.В. Релаксационный механизм срочной адаптации и защиты организма от экстремальных воздействий окружающей среды //Усп. физиол. наук. 1994. - т.25. - № 1. - С. 93.

44. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. М.: Физкультура и спорт, 1981. - 112 с.

45. Галочкин Ю.Г. Латентный период электромиографических реакции и эффективность точностных двигательных действий человека //ВНД им. И.П.Павлова. т.41. - 1991. - вып. 2.- С. 408-410.

46. Галочкин Ю.Г. Динамика временных параметров и результативности целенаправленных действий на условный световой сигнал// Ж. ВНД им. И.Павлова. -т.43. 1993. - вып.2. - С.415-419.

47. Гандельсман А.Б. Координация двигательных и вегетативных функций при мышечной деятельности человека. М.-Л., 1965. - 44 с.

48. Герасименко А.П., Рогачев А.Ф. Совершенствование методов контроля технического мастерства юных футболистов //Вопросы оптимизации учебно — тренировочного процесса юных футболистов. Волгоград, 2004. - С.24-32.

49. Гигейнишвили Г.Р., Домбровская И.И., Орехова Э.М., Радзиевкий С.А. Дифференцированное применение электроена для восстановления работоспособности спортсменов //Вопросы курортологии, физиотерапии и ЛФК. 1994. - № 4. - С. 31-33.

50. Гиссен А.Д. Время стрессов. М.: ФиС, 1990. - 117 с.

51. Глазкова В. А. Снижение эмоциональных помех в условиях напряженной деятельности //Психическая напряженность в трудовой деятельности: Сб. науч. тр. М., 1989. - С. 182-196.

52. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. -М.: ФиС, 1980.-С. 101.

53. Горев А.С. Динамика ритмических составляющих а-диапазона ЭЭГ в условиях релаксации //Физиол. человека. т. 21. - 1995. - № 5. - С. 5157.

54. Городничев P.M. Физиологические основы координационных способностей спортсменов. Великие Луки, 1991. - С. 3-11.

55. Городниченко Э.А. Особенности электрической активности коры головного мозга человека при статических нагрузках //Новые исследования по возрастной физиологии. 2003. - № 2/27. - С. 10-14.

56. Гороховский Л.В. Основы техники и методики обучения сложнокоор-динационным движениям в прыжках в воду: Автореф дис. . докт. пед. наук: М.- 1986.-48 с.

57. Гошек В. Неудача как психическая-нагрузка // Стресс и тревога в спорте. М,: Физкультура и спорт, 1983. - С.64-72.

58. Гужаловский А.А. Этапность развития физических качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Авто-реф. дис. докт. пед. наук. М. - 1979. - 26 с.

59. Донской Д.Д. Проблемы теории спортивной техники //Теория и практика физической культуры. 1967. - № 3. - С. 4-6.

60. Донской Д.Д. Законы движений в спорте (очерки по структурности движений). М.: Физкультура и спорт, 1968. - С. 176.

61. Донской Д.Д. Теория строения действий (физических упражнений). -М.: ГЦОЛИФК, 1990. С. 20.

62. Донской Д.Д. Теория строения действия //Теория и практика физической культуры. 2001. - №3. - С. 10-11.

63. Дорничев В. М., Григорьев Г. И., Баранов М. В., Горнаев Б. И. Адаптивное биоуправление потенциалами мозга при невротических состояниях //Вестн. гипнологии и психотерапии. 1991. - N 1. - С. 45-47.

64. Дьячков В.М. Основы надежности технического мастерства спортсменов. М.:ФиС, 1974.-218 с.

65. Елисеев В.А. Психогигиенический релаксационный тренинг методом гимнастики тайцзицюань: Метод.рекомендации.АН СССР, Всесоюз. межвед. центр наук о человеке при Президиуме АН СССР. М. : В/О "Мортехинформреклама", 1990. - 38 с.

66. Железняк Ю.Д., Хаупшев М.Х. Развитие точности двигательных действий у юных волейболистов 13-16 лет //Теория и практика ФК. № 7. -2000.-С. 21-24.

67. Жуков А.С. Исследование координационных способностей и методов их совершенствования у юных гимнастов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1969. - 16 с.

68. Зуйков Д.С. Методика повышения надежности целевых двигательных действий юных футболистов. Волгоград: ВГАФК, 2002. - 37 с.

69. Ивойлов А.В. Помехоустойчивость движений спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1986. 246 с.

70. Ильин Е.П. Одаренность, способности, качества синонимы или разные понятия? //Теория и практика физического воспитания. - 1981. -№9. - С. 49-50.

71. Ильин Е.П. Ловкость миф или реальность? //Теория и практика физической культуры. - 1982. - №3. - С. 51-53.

72. Карпеев А.Г. Направления и принципы изучения двигательных координации основных видов движений //Теория и практика физического воспитания. 1995. - №9. - С. 5-7.

73. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. М.: ФиС, 1974. - 96 с.

74. Киселев Ю.Я. О причинах соревновательного эмоционального стресса //Психологический, стресс в спорте: Материалы Всесоюзного симпозиума. М., 1973. ~ С. 17-18.

75. Клюев И.А., Дашкевич О.В. Личностные факторы эффективности и надежности соревновательной деятельности юных футболистов //Теория и практика ФК. № 2. - 1993. - С. 11-12.

76. Келлер B.C. Классификация соревновательной деятельности в атлетическом спорте //Наука спорту спорт науке: Матер. Всесоюзн. научн.-метод. конф. Новосибирск, 1984. - С. 56-59.

77. Колесов А.И., Ленц Н.А., Разумовский Е.А. Соревновательная деятельности и подготовка спортсменов высшей квалификации в различных природо-географических условиях. М.: ФиС, 2003. - 292.

78. Конева Н.М. Новые пути применения метода биологической обратной связи для регуляции функционального состояния головного мозга здоровых людей //Биол. обрат, связь. №2. - 4.1. - 1993. - С. 95 - 102.

79. Коряк Ю.А. Функциональные свойства нервно-мышечного аппарата у спортсменов разных специализаций //Физиол. человека. Т. 19. - 1993. - № 5. - С. 95-104.

80. Костикова Л.В. Исследование специальной выносливости баскетболистов и совершенствование путей её развития: Автореф. дисс. канд. пед. наук.-М., 1973.-33 с.

81. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1951. С. 531.

82. Кудинов А.А. Комплексная система подготовки школьников в различных видах легкой атлетики: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1996. -48 с.

83. Кучкин С.Н., Ченегин В.М. Физиологические методы исследования в спорте. Волгоград, 1981. - 86 с.

84. Кучкин С.Н. Резервы дыхательной системы при различных уровнях аэробной производительности //Физиология человека. т. 9. - 1983. -№3. - С. 406-417

85. Кучкин С.Н. Факторы, определяющие эффективность произвольного снижения вентиляции при мышечной работе с использованием инструментальной аэробной связи //Физиология человека. т. 10. - 1984. -№ 4. - С. 623-630.

86. Кучкин С.Н. Тренировка резервов дыхательной системы путём произвольного управления дыханием //Системные механизмы и управление специальной работоспособностью спортсменов. Волгоград, 1984. - С. 12-23.

87. Кучкин С.Н., Красильников А.Н. Управление тренировкой спортсмена на принципах биоуправления //Успехи физиологических наук. Т. 25. -1994.-№3.-С. 73-74.

88. Кучкин С.Н., Солопов И.Н. Пути технической реализации метода биоуправления с обратной связью //Тезисы докладов областной научно-практической конференции «Актуальные проблемы физической культуры и спорта». Волгоград, 1996. - С. 7-8.

89. Кучкин С.Н. Биоуправление в медицине и физической культуре //Теория и практика ФК. 1997. - № 10.- С. 41-44.

90. Кучкин С.Н. Биоуправление в медицине и физической культуре. Волгоград: ВГАФК, 2002. - 155 с.

91. Легостаев Г.Н. Результаты применения аутогенной тренировки в учебном процессе со студентами //Теория и практика ФК. 1995. -№2. - С.16 -18.

92. Лобзин B.C. Теория и практика аутогенной тренировки. М.: Медицина, 1980. - 369 с.

93. Лобзин B.C., Решетников М.И. Аутогенная тренировка (справочное пособие для врачей). Л.: Медицина. 1986. - 280 с.

94. Ловицкий С.В., Василевский Н.Н. Психофизиологическая тренировка ритмических регуляторных нервных процессов у больных бронхиальной астмой//Физиол. человека. т. 23. - 2001. - № 1- С. 140-142.

95. Лосева И.В. Методика специальной подготовки к соревновательной деятельности баскетболистов 17-21 года при переходе в команду высшей лиги.: Автореф. дис. канд. пед. наук. ВГАФК. - Волгоград, 1997 - 23 с.

96. Лунев Д.К. Нарушения мышечного тонуса при мозговом инсульте. -М.: Медицина, 1974. 369 с.

97. Лях В.И. Факторная структура ловкости с позиции многоуровневой системы управления произвольными движениями //Теория и практика физической культуры. 1979. - №5. - С. 51-53.

98. Лях В.И. О классификации координационных способностей //Теория и практика физической культуры. 1987. - №7. - С. 28-31.

99. Лях В.И. Взаимоотношения координационных способностей и двигательных навыков: Теоретический аспект //Теория и практика физической культуры. 1991. - №3. - С. 31-36.

100. Мазниченко В.Д. Методологические предпосылки к пониманию сущности и механизмов двигательных навыков //Теория и практика физической культуры. 1984. - № 7.- С. 49-51.

101. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991. - С. 63-80.

102. Медведев В.И., Завьялова Е.К., Овчинников В.В., Посохова С.Т. Функциональная структура плацебо-реакции //Физиол. человека. Т. 10. - 1984. - №4. - С. 458-464.

103. Мильман В.Э. Стресс и личине факторы регуляции деятельности // Стресс и тревога в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 24-46.

104. Моргалев Ю.Н., Моргалева Т.Г., Коненко С.В., Иванова Е.А. Энтропийная оценка регуляторных процессов в системе центральной и мозговой гемодинамики //Успехи физиол. наук. т.25. - 1994. - №3. - С.114.

105. Москатова А.К. Влияние генетических и средовых факторов на развитие моторных способностей: Текст лекции /ГЦОЛИФК. М., 1983. - С. 3238.

106. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280с.

107. Назаров А.В. Произвольное мышечное расслабление и его изменения в зависимости от возраста и двигательной деятельности: Дис. . канд. пед. наук.-М., 1973.-24 с.

108. Небылицын В.Д. Актуальные проблемы психофизиологии //Вопросы психофизиологии. 1986. - № 6. - С. 236-243.

109. Невмянов Н.А. Оценка и совершенствование помехоустойчивости технико-тактических действий юных футболистов //Теория и практика ФК. -№7.- 1998.-С. 21-22.

110. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки.- М.: ФиС, 1970.-247 с.

111. Павлов И.П. Двадцатилетний опыт объективного изучения ВНД животных //Полное собрание сочинений: АН СССР, 1951. Т. 3. - кн. 1. -С. 392.

112. Палеев Н.Р., Коевицер И.М. Неинвазивный способ определения объемной скорости церебрального кровотока и ее соотношение с минутным объемом сердца //Журн. « Кардиология». 1988. - № 4. - С. 54-56.

113. Парамонов В.Н., Герасименко А.П. Динамика точностных усилий у юных футболистов //Сборник научных трудов. — Волгоград, 1986. С. 5657.

114. Писаренко В.М. Влияние психологических факторов наработоспособ-ность юных спортсменов при больших тренировочных нагрузках / Материалы к итоговой сессии цНИИФК за I960 г. -*М., 1961. С. П5-П6.

115. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1997. С. 262-268.

116. Плахтиенко В.А. Блудов Ю.М. Надежность в спорте. М.: ФиС, 1983. -124 с.

117. Попов Г.И., Ратов И.П., Моченов В.П. Методологические подходы к разработке новых психофизических и психобиомеханических технологий //Теория и практика ФК. 1998. - № 5. - С. 24-27.

118. Попова Е. И. Способ функциональной коррекции уровня эмоционального напряжения под контролем сигнала биообратной связи //Средства автоматизации физиологических исследований. JL: 1988. - С. 72-84.

119. Попова Е. И., Михеев В. Ф., Ивонин А. А. Корково-подкорковые взаимодействия в процессах эмоциональной саморегуляции под контролем биологической обратной связи //Физиол. журн. им. И. М. Сеченова. Т. 80.- 1994.-№1.-С. 136-139.

120. Попова Е.И., Михеев В.Ф., Шуваев В.Т., Ивонин А.А., Черняков Г.М. Функциональные преобразования мозга человека при эмоциональной саморегуляции с биологической обратной связью //Физиол. журн. им. И. М. Сеченова. т.82. - 1996. - №2. - С. 34-43.

121. Портнов D.M., Морозов Ю.А., Меньшиков Н.В. О зависимости успешности тактических действий в спортивных играх от способности игроков переключать и распределять внимание // Проблемы физического воспитания. Челябинск, 1968. - Вып.-З. -С. 229-234.

122. Портнов Ю.М. Баскетбол. М.: ФиС, 1988.-380 с.

123. Портных Ю.И., Сысоев И. Характеристика соревновательной деятельности баскетболисток // Теория и практика физической культуры,— 1988., № 2. - С. 40-42.

124. Пуни А.Ц. Об активной роли представлений в процессе овладения двигательными навыками //Теория и практика физической культуры. 1947. -№9.-С.417-422.

125. Родионов А.В. Влияние психологических факторов на спортивный результат. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 112 с.

126. Русалова М.Н. Влияние эмоций на активацию левого и правого полушарий мозга //Физиол.человека. 1988. - Т. 14. - № 5. - С. 754-763.

127. Ряузов Ю.А. Симметричные и перектестные координации движений рук человека.: Дис. канд. пед. наук. М., 1964. 128 с.

128. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме. М.: Медицина, I960. -254 с.

129. Сентябрёв Н.Н. Системный анализ физиологических механизмов оптимизации функционального состояния спортсменов при действии электросна //Системные механизмы спортивной деятельности: Сб. научн. тр. Волгоград: ВГАФК,1984. - С. 103-111.

130. Сентябрёв Н.Н. Физиологические эффекты совместного применения электросна и функциональной музыки //Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности: тез. докл. XIX Всесоюзн. конф.: Волгоград, 2002. С. 322-323.

131. Сентябрев Н.Н., Фомин Н.А. Функциональная музыка как способ мобилизации организма спортсмена //Совершенствование управления многолетним процессом становления спортивного мастерства. Волгоград. -1994. С. 130- 134.

132. Сеченов И.М. Рефлексы головного мозга. М.: АН СССР, 1961. - С. 100.

133. Синельникова Э.М. Основы неврологического контроля в спорте. М.: Физкультура и спорт, .1984. - С. 22-26.

134. Смирнов Ю.И. Теория и методика оценки контроля спортивной подготовленности: Автореф. дис. докт. пед. наук. М., 1991. - 37 с.

135. Смирнов Ю.А., Зулаев И.И. Надежность в спорте. Исходные понятия и основные показатели //Теор. практ. физ. культ. 2000. - № 4. - С. 26-39.

136. Соколов А. В. Контроль и развитие мышечного чувства у юных спортсменов методом биологической обратной связи //Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Тез. I Междунар. науч.-практ. конф. Дубна, 1992. - С. 247.

137. Сологуб Е.Б., Конева Н.М., Соколов А.В., Абрамов A.M., Пресняков И.Н. ЭЭГ и психофизиологические показатели у спортсменов с различными стилями соревновательной деятельности //Физиол. человека. Т. 19. - 1993. - №1. - С.10-18.

138. Солопов И. Н. Прибор биоуправления дыхательными параметрами. Удостоверение на рационализаторское предложение № 1607/17 от 13.03. 1991. Госкомспорт РСФСР.

139. Солопов И. Н. Самооценка человеком величины собственной частоты дыхания //Пути оптимизации функции дыхания при нагрузках, в патологии и в экстремальных состояниях: Сб. науч. тр.- Тверь: 1991. С. 79-84.

140. Солопов И.Н. Способность человека воспроизводить дыхательные объемы в условиях различной хемоцепторной стимуляции //Физиол. ж. им. И.М.Сеченова. т.79. - 1993. - №11. - С.122-128.

141. Солопов И.Н. Восприятие и произвольный контроль основных параметров внешнего дыхания у человека. Волгоград: 1998. — 184 с.

142. Сороко С. И., Джунусова Г. С. Влияние экспериментальной и высокогорной гипоксии на биоэлектрические процессы различных структур головного мозга и межцентральные отношения //Физиол. человека. Т. 23. — 1997.-№3.-С.11-19.

143. Сороко С.И., Мусуралиев Т.Ж. Возможности направленных перестроек параметров ЭЭГ человека с помощью метода адаптивного биоупраправ-ления //Физиол. человека. т.21. - 1995. - № 5. - С. 5-17.

144. Сороко С.И., Мусуралиев Т.Ж., Комаровер И.Н. и др. Коррекция нервно-психических дизадаптационных нарушений с помощью метода функционального биоуправления с ЭЭГ-обратными связями //Физиол. человека. т. 21. - 1995. - № 6. - С. 1428 - 1435.

145. Спилбергер Г.Д. Концептуальные и методические проблемы иследова-ния тревоги в спорте. М., 1983. - С. 12-25.

146. Суворов В.В. Техническая подготовка юных футболистов на основе учета структуры соревновательной деятельности: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Краснодар, 1996. - 26 с.

147. Судаков К.В. Системные механизмы эмоционального стресса. М.: Медицина, 1981.- 224 с.

148. Судаков К.В. Диагноз здоровья. М.: Изд-во ММА им. И.М. Сеченова, 1993.- 120 с.

149. Судаков К.В. Проблемы здоровья человека в условиях научно-технического прогресса и воздействия стрессорных нагрузок //Вестник нов. мед. технол. Т.2 - 1995. - № 3-4. - с. 32-37.

150. Судаков К.В. Теория функциональных систем. М.: Медицина, 1996.-С. 95.

151. Судаков К.В., Юматов Е.А. Системные механизмы эмоционального стресса. Кишинев, 1987. - С. 52-79.

152. Сучилин А.А. Теоретико-методологические основы подготовки резерва для профотбора футболистов: Автореф. дис. . докт. пед. наук в виде научного доклада. Волгоград: ВГАФК, 1997. - 77 с.

153. Торхауэр Г.А. Исследование условий эффективности срочной информации и временных параметров в процессе управления однократными движениями: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1970. - 24 с.

154. Травина А.П., Иванченко В.В., Репкин А.В. и др. Психологическая характеристика командных видов спорта: Методическое письмо. М., 1987. -30 с.

155. Туревский М.М., Филин В.П., Кофман Л.Б. Зигзаги ловкости. Тула: Приок. кн. издательство, 1993. - 208 с.

156. Турзин П.С., Евдокимов А.В., Нехорошев В.П. Влияние индивидуально-адаптивной психофизиологической коррекции на работоспособность оператора //Физиол. человека. т. 22. - 1996. - № 2. - С. 112-117.

157. Турзин П.С. Евдокимов А.В., Чаянов Н.В Психофизиологические корреляты повышения работоспособности человека-оператора программируемой коррекцией функционального состояния //Авиакосм, и экол. мед. -1996.-С. 13-19.

158. Тхоревский В.И. Физиология. М.: Физкультура и спорт, 2001. - 376 с.

159. Тюленков С.Ю Теоретико-методические аспекты управления подготовкой высококвалифицированных футболистов: Автореф. дисс. докт. пед. наук. М., 1996. - 32 с.

160. Умрюхин Е.А. Релаксация как средство профилактики эмоциональных перенапряжений человека //Мотивация и эмоциональный стресс: Механизмы эмоционального стресса. 4.2. - М.: ПИК НПО Медбиоэкономи-ка», 1987.-С. 117-118.

161. Умрюхин Е.А, Принципы разработки приборов с обратной связью на основе теории функциональных систем //Мед.техника. 1997. - №3. - С. 33-40.

162. Умрюхин Е.А., Легостаев Г.Н. Изменение психофизиологических показателей в результате обучения произвольной релаксации во время практических занятий со студентами //Физиол. человека. Т.21. - 1995. - №2,-С. 165-167.

163. Умрюхин Е.А., Джебраилова Т.Д, Коробейникова И.И., Иванова Л.В. Изменение спектральных характеристик ЭЭГ у человека при релаксации с помощью локальных тепло-воздушных воздействий //Физиол. человека. -Т.23. 1997. №2. - С. 136-138.

164. Ухтомский А. А. Доминанта. М.-Л.: Наука, 1966. -273 с.

165. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: ФиС, 1975. - 178 с.

166. Фарфель B.C. Двигательные способности //Теория и практика физической культуры. 1977. - №12. - С. 28-30.

167. Фёдоров В.Л. Об элементах произвольного расслабления мышц //Физиол. ж. СССР им. И.М.Сеченова. Т. 48. - 1962. - в. 13. - С. 170 - 174.

168. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.

169. Фолков Б., Нил Э. Кровообращение. М., 1976.

170. Фомин Н.А., Филин В.П. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 256 с.

171. Ханин Ю.Л. Проблема психического стресса и тревоги в спорте //Стресс и тревога в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 6-11.

172. Хутиев Т.В., Антономов Ю.Г., Котова А.Б., Пустовойт О.Г. Управление физическим состоянием организма. Тренирующая терапия. М.: Медицина, 1991.-256 с.

173. Черниговская Н.В., Мовсисянц С.А., Тимофеев А.Н. Клиническое значение адаптивного биоуправления. Л.: Медицина, 1982.-241 с.

174. Чугаев И.Г., Лисицина К.А. Коррекция психического состояния человека посредством биологической обратной связи //Мед. техника. 1991. -№2.-С. 14-17.

175. Чхаидзе Л.В. Координация произвольных движений человека с позиций общих закономерностей управления и управляемых систем //Проблемы кибернетики. 1969 - вып.8. - С. 71.

176. Чхаидзе Л.В. Об управлении движениями человека. М.: Физкультура и спорт, 1970.-С. 136.

177. Шамардин А.И. Надежность двигательных действий футболистов как объект БОС-управления //В сб.: Физиология мышечной деятельности. -М.,2000.-С. 167.

178. Школьник Н.М. Тетраполярная грудная реография как метод оценки функции сердца у спортсменов циклических видов спорта //Теория и практ.физ.культуры. 1987. - № 5. - С. 50-51.

179. Шмидт Е.В., Лунев Д.К. Сосудистые заболевания головного мозга. — М., 1976.-С. 29-56.

180. Шперлинг К.А. Экспериментальное обоснование методики отбора детей и комплектования учебных групп для занятий футболом: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1987. - 22 с.

181. Шульц П.Г. Аутогенная тренировка.- М.: Медицина, 1985. 86 с.

182. Юматов Е.А. Сердечно-сосудистые функции при эмоциональном перенапряжении //Физиол.человека. 1980. - Т. 6. - № 5. - С. 883-906.

183. Якимович B.C., Черкашин В.П., Таранов В.Ф., Юрченко В.А. Современная тренировка в беге на 100 и 200 метров: Учебное пособие. Волгоград: ВГИФК, 1992. - С. 22-37.

184. Allen J.K., Blanchard Е.В. Biofeedback, based on the management training with a population of business managers //Biofeedback and Self-Regulation. -1980.-V. 54.-P. 427-438.

185. Andrasic F. Bechevioral management of migraine //Biomed. and Pharmacotherapy. 1966. - V.50 (2). - P. 52-57.

186. Andrasik, F., Blanchard, E.B. Biofeedback treatment of muscle contraction headache //Biofeedback: Studies in Clinical Efficacy. NY: Plenum Press, 1987. P.67-82.

187. Arena, J.G., Hannah, S.L., Bruno, G.M. & Meador, K.J. Electromyographic biofeedback training for tension headache in the elderly: A prospective study //Biofeedback and Self-Regulation. 1991. - V.4. - 379-390.

188. Ariel G. B. Biofeedback and sport Science.- New York; London, 1985. -P.107-145.

189. Armstrong L.E. Performing in extreme environments. — Connecticut: Human Kinetics, 2000. 334 p.

190. Beatty J., Legewie H. Preliminary. Biofeedback and Behavior //Biofeedback and Behavior. New York: Plenum Press. - Vol. 1. - 1977. - P. 5-38.

191. Benson H., Friedman R. Stress, hypertension and the relaxation response //Emotion and Behavioral: system approach: Proc. of Intern, symp. Abstracts. -Moscow, 1984. P. 40-41.

192. Blanchard E.B. Psychological Treatment of Benign Headache Disorders //J. of Cons, and Clin. Psychol. 1992. - Vol. 60. - No. 4. - P. 537-551.

193. Blumenstein В., Bar-Eli M., Tenebaum G. The augmenting role of biofeedback: Effects of autogenic, imagery and music training on physiological indices and athletic performance //J. of Sports Sciences. 1995. - V.13 (4). - P. 343-354.

194. Cranit R. The basic of motor control. New York: Acad. Press, 1980. - P. 136.

195. Dvorkin B.R., Miller N.E. Failure to replicate visceral bearing the acute cu-rarized rat preparation //Behav. Neuroscience. 1986. - V. 100. - N3. - P. 299314.

196. Edmonston W.E. Hypnosis and relaxation. Modern verification of an old equation. New Jork: Wiley, 1981. - 255 p.

197. Freeman R., Morris M., Norton D. Physiological mechanism of digital vasodilatation training //Biofeedback and Self-Regulation. 1988. - V.13. - N4. - P. 229-234.

198. Furman S., Feighnes A. Video-feedback in training hyperkinetic children //Acad. J. Psychiatr. 1974. - №4. - P. 56.

199. Gibson J.J. Notes of action. //Parsons for realism: Selected essays of James J. Gibson. Hillsdale, 1982. P. 74-80.

200. Hardman, E., Gruzelier, J., Cheeseman, K. Jones, C. Liddiard, D. Schlliechert H., Birbaumer, N. Frontal interhemispheric asymmetry: self regulation and individual differences in humans //Neuroscience Letters. 1995. - V. 221(2-3).-P. 117-120.

201. Hatch J.P. Controlled clinical trails for biofeedback //Biofeedback studies in clinical efficacy. New York, 1987. - P. 323-363.

202. Hewitt J.: Relaxation. New York, 1985.- 184 p.

203. Holroyd, K.A., Penzien, D.B., Hursey, K.G., Tobin, D.L., Rogers, L. Change Mechanisms in EMG Biofeedback Training: Cognitive Changes Underlying Improvements in Tension Headache //J. of Cons, and Clin. Psychology. 1984. -V. 52. - P.1039-1053.

204. Hosaka Т., Shirakuara K., Ida T. et al. Clinical application of biofeedback treatment with a microvibration transducer //Tokai J. Exp. and Clin. Med.-1987. V. 12. - N5-6. - P.319-324.

205. Iwanaga M., Tsukamoto M. Effects of excitative and sedative music on subjective and physiological relaxation //Percept Mot. Skills. 1997. - V. 85(1). -P.287-296.

206. Jacobson E. Evidence of contraction of Specific muscles during imagination //Am. J. Physiol. 1938. - V. 95. - P. 703-770.

207. Jacobson E. Anxiety and tension control. Philadelphia. 1964. - 127 p.

208. James C., Sacco P., Jones D. A. Loss of power during fatigue of human leg muscles //Am. J. Physiol. 1995. - V. 484.1. - P.237-246.

209. James LC., Folen RA. EEG biofeedback as a treatment for chronic fatigue syndrome: a controlled case report //Behavioral Medicine. 1976. -V.22(2). -P. 77-81.

210. Janzen, Т., Graap, K., Stephanson, S., Marshall, W., Fitzsimmons, G. Differences in baseline EEG measures for ADD and normally achieving preado-lescent males //Biofeedback and Self-Regulation. 1995. -V.20. - P. 65-82.

211. Jenkins P., Moore W.N. The effect of visual feedback on hemispheric alpha asymmetries and reported processing strategies //Brain and Cognition. 1987. -V.4. -N.l. P.4-15.

212. Kriegel E., Gaefke J., Katzenstein A. Complex changes due to autogenic relaxation (as part of sociodynamic psychotherapy): seen within the framenwork a system approach //Emotion and Behavior: system approach. Proc. Int. Symp. Moskow, 1984.-P. 165.

213. Krop J. Chemical sensitivity after intoxication at work with solvents: response to sauna therapy //J Altern. Complement. Med. 1998. - N4(1). - P. 7786.

214. Lasarus A.A. Verhatenstherapie im Ubergang. Munchen-Basel, 1978. - P. 193.

215. Legg S.J., Smith P., Slyfield D., Miller A.B., Wilcox H., Gilberd C. Knowledge and reported use of sport science by elite New Zealand Olympic class sailors //J. Sports Med. Phys. Fitness. 1997. - V. 37(3). - P. 213-217.

216. Lehmann M.J., Lormes W., Opitz-Gress A., Steinacker J.M., Netzer N., Foster C., Gastmann U. Training and overtraining: an overview and experimental results in endurance sports // J. Sports Med. Phys. Fitness. 1997. -V.37(l). -P. 7-17.

217. Lekander M., Furst CJ, Rotstein S., Hursti TJ, Fredrikson M. . Immune effects of relaxation during chemotherapy for ovarian cancer //Psychother. and Psychosomatics. 1997. - V. 66(4). - P.185-191.

218. Linden M., Habib Т., Radojevic V. A controlled study of the effects of EEG biofeedback on cognition and behavior of children with attention deficit disorders and learning disabilities //Biofeedback and Self-Regulation. 1996. - V. 21.-P. 35-49.

219. Lubar J. Discourse on the development of EEG diagnostics and biofeedback for attention deficit/hyperactivity disorders //Biofeedback and Self-Regulation. -1991.-V.16.-P. 201-225.

220. Maciejczyk J., Kotowa K. Wplyw relaksacji metod Schultzaluthego na sprawnosc percepciyjno-motoryczna u osob poddanych psychoterapii grupowei //Post. Astronaut. 1989. - 22. -N 1-2. - C. 47 -54.

221. Mann C., Lubar L. F., Zimmerman A. W., Miller C. A., Muenchen R. A. Quantitative analysis of EEG in boys with Attention Deficit-Hyperactivity Disorder (ADHD): A controlled study with clinical implications //Pediatric Neurology. 1992. V. 8. - P. 30-36.

222. McGregor I., Atrans D. Footchock stress facilitates self-stimulation of the medial prefrontal cortex, but not the lateral hypothalamus in rat //Brain Res. -1989. Vol.490.2. - P. 397-403.

223. Meyers A. Cognitive behavioral contributions to sport physiology //Behav. Ther. 1991. V. 22. -N3. - P.305-306.

224. Miller N.E. Learning of visceral and glandular responses //Science. -1969. -V. 163. P. 434-445.

225. Miller N.E. Biofeedback and visceral learning //Ann. Rev. Psychol. 1978. -V.29. - N2. - P. 374 - 404.

226. Miller N.E. Editorial: Biofeedback: evaluation of a new technic //N. Engl. J. Med. 1974. -V. 21. - P.122-132.

227. Miller N.E, Dvorkin B.R. Critical issues in therapeutic application of biofeedback //Biofeedback: theory and research. New York, 1977. - P. 129161.

228. Mulholland, Т. Human EEG, behavioral stillness and biofeedback. A Review //Intern. J. of Psychophysiology. 1995. - V. 19(3). - P. 263-279.

229. Pikoff H. Biofeedback: a resource directory and outline of the literature //Prof. Psyhol. -1981. Vol.12. - N2. - P.261-270.

230. Reed E.S. From action gestalts to direct action //Human motor action: Bernstein reconsidered. Amsterdam, 1995. P. 99-111.

231. Reed E.S. Applying the theory of actions systems to the study of motor skills //Complex movement behaviour: The motor action controversy. Amsterdam, 1987.-P. 57-69.

232. Reily T. Physiological aspects of soccer //Biology of Sport. 1994. -V.l 1. -N 1. - P. 3-20.

233. Rosenfeld J. P., Baehr E., Baehr R., Gotlib I.H., Ranganath C. Preliminary evidence that daily changes in frontal alpha asymmetry correlate with changes in affect in therapy sessions //Int. J. of Psychophysiol. 1996. - V. 23. - P. 137 -141.

234. Rossiter, Т., LaVague, T. J. A comparison of EEG biofeedback and psychostimulants in treating attention deficit hyperactivity disorders //J. of Neurotherapy. 1995. - V.5. - P. 48-59.

235. Schwartz C.E., Beatty J. Introduction //Biofeedback: theory and research. -New York: 1988.-P. 1-6.

236. Schwartz M.S. Biofeedback: A Practitioners Guide. New York: Guiliford Press, 1995.-326 p.

237. Seefeldt D., Ostreich B. Biofeedback in psychogalwanische Reaktione: Moglichkeite und Grentzen //Zeitschrift fur Physiotherapie. 1987. - Vol. 39. -P. 301-308.

238. Sterman, M. B. Physiological origins and functional correlates of EEG rhythmic activities: Implications for self-regulation //Biofeedback and Self-Regulation. 1996. - V. 21 (1). - P. 3-33.

239. Tailor M.M., Lindsay P.H., Forbes S.M. Quantification of shored capacity processing in auditory and visual discrimination //Acta Psycholojica, 1987. N 7. - P. 223-229.

240. Tsuda A., Tanaka M. Expression at aggression attenuates stressinduced increases in rat brain noradrenaline turnover //Brain Res. 1988. - Vol. 474. - N 1.- P. 174-180.

241. Ulmer H.V. Concept of an extracellular regulation of muscular metabolic rate during heavy exercise in humans by psychophysiological feedback //Experientia.- 1996. V. 52 (5). - P. 416-420.

242. Valdman A.V., Avdulov N.A. et.al. Membrane aspects of chronic stress: effects of psychotropic drugs //Ann. Inst. Super. Sanita (Rome). 1988. - Vol. 24. -P. 79-102.

243. Weaver, M.T., McGrady, A. A provisional model to predict blood pressure response to biofeedback-assisted relaxation //Biofeedback and Self Regulation. 1996.-N20 (3).P. 229-240.

244. Weiner H. Perdurable the organism the biology of stressful experience. -Chicago: University off Chicago Press, 1992. P. 9-55.

245. WolfS. L. Biofeedback applications in rehabilitation medicine: implications for performance in sports //Biofeedback and Sport Sci. New York; London. -1985.-P.159-180.

246. Wood J.M., Abernethy B. An assessment of the efficacy of sports vision training programs //Optom. Vis. Sci. 1997. - V.74 (8). - P. 646-659.1. ПРИЛОЖЕ НИ Я

247. Опросник для выявления признаков вегетативных нарушений»1. А.М.Вейн, 1991).

248. Признак Индивидуальные особенности проявления признака %

249. Изменение окраски лица при любом волнении склонность к покраснениюсклонность к побледнению

250. Онемение и похолодание конечностей пальцев кистей, стопцеликом кистей, стоп

251. Изменение окраски (побледнение, покраснение, синюшность) конечностей пальцев кистей, стопцеликом кистей, стоп

252. Повышенная потливость постояннаяпри волнении

253. Частые ощущения сердцебиения, «замирания», «останови сердца»

254. Затруднение при дыхании (чувство нехватки воздуха, учащённое дыхание) при волнениив душном помещении1. Обмороки

255. Приступообразные головные боли диффузныепо типу гемицефалгиисжимающего характерапульсирующего характера

256. Снижение работоспособности

257. Нарушение сна трудность засыпанияповерхностный неглубокий сон с частыми пробуждениямичувство невыспанности, усталости при пробуждении утром

258. Требования к выполнению асан

259. Постепенность овладения позой. Не следует прибегать к слишком резким, насильственным движениям при попытке выполнить любую позу. Проводить в жизнь принцип постепенности и ненасилия над собственным телом.

260. Выполнение главных компонентов асаны:- медленное и плавное выполнение движений;- асаны выполнять с открытыми глазами;- выполняя позы дышать ровно и через нос;- не следует выполнять «перевернутые» позы во время менопаузы.