Педагогические условия формирования здоровьесберегающей компетенции у студентов вузов на занятиях физической культурой тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.08, кандидат наук Халилова Альфия Фаридовна

• Халилова Альфия Фаридовна
• кандидат наук
• 2019

Оглавление диссертации кандидат наук Халилова Альфия Фаридовна

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ КАК ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА

1.1. История развития представлений о здоровье и здоровом образе жизни

1.2. Современные технологии формирования здоровьесберегающей компетенции в процессе профессиональной подготовки студентов

1.3. Анализ опыта реализации здоровьесберегающих технологий в отечественных и зарубежных вузах 44 ГЛАВА 2. РАЗРАБОТКА И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ КОМПЕТЕНЦИИ ПРИ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ

2.1. Обеспечение готовности преподавателя к реализации здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе

2.2. Организация образовательного процесса в соответствии с педагогической моделью формирования здоровьесберегающей компетенции

2.3. Опора на самостоятельную работу студента под руководством и при сопровождении преподавателя при формировании здоровьесберегающей компетенции

2.4. Обеспечение рефлексивной направленности образовательной деятельности. 123 Заключение 140 Библиографический список 147 Приложения

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Педагогические условия формирования здоровьесберегающей компетенции у студентов вузов на занятиях физической культурой»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Здоровье - это главная составляющая, полноценной жизни человека. Только физически, психически и социально здоровая личность способна плодотворно и результативно работать, творить, создавать счастливые семьи. Многими исследователями отмечено ухудшение состояния здоровья населения. В сложившейся ситуации, в контексте нашего исследования, особую актуальность приобретает проблема сохранения и укрепления здоровья молодого поколения. По данным ВОЗ примерно третья часть населения составляет молодежь возрастного периода 16-29 лет, большую часть которой являются студенты. Отсюда вытекает необходимость изучения вопроса здоровья студентов, его формирования, развития и укрепление. Здоровье является основой успешной будущей профессиональной деятельности.

Вопрос сохранения и укрепления здоровья студентов сегодня видится не только в медицинском аспекте, но и в педагогическом. Одной из задач образования является формирование у молодых людей стойкой мотивации к здоровьесбережению, так как наличие знаний о правилах сохранения здоровья еще не гарантирует, что индивид будет соблюдать принципы здоровьесберегающего поведения. Достигнуть этого в условиях вуза можно, создавая особую образовательную среду для формирования культуры здоровьесбережения, одним из элементов которой является применение соответствующих образовательных технологий.

Здоровьесберегающие технологии рассматриваются с психологической, педагогической стороны и направленны на формирование у студентов осознания здоровья в качестве приоритетной ценности, а также формирование мотивации на практическую реализацию здорового образа жизни в своей жизнедеятельности, воспитание культуры здоровья.

Особенности организации здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения раскрыты в работах В.И.Бондина,

3

А.И.Зариповой, В.Н.Ирхина, А.И.Киколова и др. [32; 75; 81; 86]. Значительное количество отечественных научных публикаций раскрывает различные аспекты формирования культуры здоровья [93; 146; 150; 178].

Анализ современного состояния науки показал, что большой круг исследований посвящен формированию здоровьесберегающей компетентности будущих педагогов в процессе их обучения [28; 42; 115; 144]. Между тем, несмотря на большой интерес к названной проблеме ученых и педагогов, значительное количество исследований рассматривается на базе средней школы, недостаточно исследована проблема формирования здоровьесберегающей компетенции при подготовке студентов вузов.

Исходя из сказанного необходимо отметить существующие в системе образования противоречия:

• между потребностью современной образовательной практики в систематическом и целенаправленном формировании у студентов здоровьесберегающей компетенции и недостаточной разработанностью педагогических условий эффективного ее формирования;

• между требованиями, предъявляемыми обществом к подготовке выпускников вузов, физически здоровыми, и недостаточным уровнем целенаправленной реализации здоровьесберегающих образовательных технологий в вузе на эмпирическом уровне;

• между необходимостью реализации преподавателями вузов требования здоровьесбережения в образовательном процессе и недостаточным уровнем владения ими здоровьесберегающими технологиями.

Данные противоречия обусловили научную задачу исследования: каковы педагогические условия формирования здоровьесберегающей компетенции у студентов вузов, при реализации здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе.

Объект исследования: процесс формирования здоровьесберегающей компетенции у студентов вуза на занятиях физической культурой.

Предмет исследования: педагогические условия формирование здоровьесберегающей компетенции у студентов вуза на занятиях физической культурой, при реализации здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе.

Цель исследования: разработать, обосновать и опытно-экспериментальным путём проверить на практике педагогические условия формирования здоровьесберегающей компетенции у студентов вуза.

Гипотеза исследования. Использование здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе вуза обеспечит формирование у студентов здоровьесберегающей компетенции при реализации следующих педагогических условий:

• обеспечение готовности преподавателя к реализации здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе;

• организация образовательного процесса в соответствии с педагогической моделью формирования здоровьесберегающей компетенции;

• опора на самостоятельную работу студента под руководством и при сопровождении преподавателя при формировании здоровьесберегающей компетенции;

• обеспечение рефлексивной направленности образовательной деятельности.

В соответствии с целью, объектом, предметом и гипотезой исследования были поставлены следующие задачи:

1) провести анализ научной литературы на предмет выявления разработанности проблемы формирования у студентов здоровьесберегающей компетенции;

2) уточнить сущность и содержание понятия «здоровьесберегающая компетенция» и обосновать возможность ее формирования в образовательном процессе;

3) определить и обосновать комплекс педагогических условий формирования здоровьесберегающей компетенции у студентов;

4) экспериментально проверить эффективность педагогических условий формирования здоровьесберегающей компетенции у студентов на материале учебной дисциплины «Физическая культура».

Методологическую основу исследования составили актуальные идеи исследователей в таких научных областях как: антропология, валеология, спортивная педагогика, профессиональная педагогика. Теоретическое основы проектирования образования отражено в работах А.П.Беляевой, В.П.Беспалько, А.А.Кирсанова, И.Я.Лернера, В.М.Монахова, В.И.Панова, В.А.Сухомлина и др. [19; 23; 24; 87; 105; 122; 132; 156]. О сущностных сторонах медико-биологического и педагогического аспектов процесса формирования у личности здорового образа жизни как ценности можно ознакомиться в трудах В.М.Бехтерева, Э.Г.Булича, В.М.Калинина,

A.А.Киколова, Е.Н.Кудрявцевой, В.П.Кулика, Л.Н.Савиной и др. [26; 37; 85; 86; 99; 102; 145]. Концептуальные разработки в области валеологии представлены в работах Г.Л.Апанасенко, И.И.Брехмана, Э.Н.Вайнера,

B.П.Казначеева, В.В.Колбанова, П.П.Куинджи, Л.Г.Татарниковой,

A.Г.Щедриной и др. [13; 35; 40; 84; 91; 100; 157; 182]. Основные положения теории и методики физической культуры разработаны О.П.Андроновым,

B.К.Бальсевичем, Н.А.Бернштейном, Л.В.Волковым, А.А.Дмитриевым, В.И.Ильиничем, П.Ф.Лесгафтом, Л.И.Лубышевой, Л.П.Матвеевым, В.И.Столяровым [11; 16; 22; 45; 64; 79; 106; 109; 116; 154].

В обосновании реализации педагогических условий процесса формирования здоровьесберегающей компетенции у студентов вуза определён комплекс подходов: аксиологический, системный, компетентносный, личностно-ориентированный, деятельностный, валеологический, рефлексивный подходы.

Методы исследования. В работе реализован комплекс методов, выбор которых детерминирован логикой исследования, целью и поставленными задачами: теоретический анализ научной литературы в области исследуемой проблематики; изучение практического опыта профессиональной деятельности педагогов отечественных и зарубежных вузов; системный анализ диалектических положений, обуславливающие изучаемые биосоциальные феномен; педагогическое проектирование, определяющее структуру программно-технологического обоснования модели формирования здоровьесберегающей компетенции; лонгитюдинальное наблюдение за процессом педагогического эксперимента, направленного на исследование эффективности разработанного комплекса педагогических условий формирования здоровьесберегающей компетенции; опытно-экспериментальная часть исследования содержит: опросно-диагностические методы (анкетирование, тестирование, ранжирование); метод наблюдения; методы статистической обработки полученных данных.

База исследования. Опытно-экспериментальной базой исследования выступил Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Казанский национальный исследовательский технологический университет. В ходе опытно-экспериментальной работы задействовано 270 студентов вуза.

Этапы исследования. Исследование проводилось в течение 2011-2018 гг., в четыре взаимосвязанных этапа:

Первый этап - аналитико-проблемный (2011-2013): проводилось изучение разработанности изучаемой проблемы в научной литературе, а также в практике высшего образования; осуществлялся анализ нормативно-правовой и учебно-методической документации по теме исследования; определялись проблемы, цели, объекта и предмета исследования; изучался генезис инновационных здоровьесберегающих технологий. По результатам

работы были подготовлены к печати первые научные публикации по теме исследования.

Второй этап - теоретико-проектировочный (2013-2014): определялись задачи и гипотеза диссертационного исследования; изучалось влияние условий образовательного процесса вуза на состояние здоровья студентов; проводились опросы, анкетирования и тестирования студентов с целью выявления базовых знаний по здоровьесбережению, а также выявлялось отношение студентов к проблеме сохранения здоровья, к занятиям по физической культурой; осуществлялся сбор фактического материала по физическим кондициям студенческой молодежи; разрабатывались педагогические условия формирования здоровьесберегающей компетенции.

Третий этап - опытно-экспериментальный (2014-2016): реализовывались программы опытно-экспериментального исследования; проверялась предложенная гипотеза в процессе реализации работы по внедрению разработанных педагогических условий в образовательную практику.

Четвертый этап - заключительно-обобщающий (2016-2018): обрабатывались и систематизировались, с задействованием методов статистической обработки результатов, полученные в ходе опытно-экспериментально работы данные; корректировались представления о педагогических условиях формирования здоровьсберегающей компетенции; уточнялись теоретические положения, представления о возможностях совершенствования образовательного процесса в высшем учебном заведении. В ходе данного этапа были подготовлены и опубликованы научные публикации; сформулированы рекомендации по модернизации образовательной программы по физической культуре для учебных заведений высшего образования.

Научная новизна исследования:

1) уточнена сущность и компонентная структура здоровьесберегающей компетенции, которая заключается в личностной характеристике, включающей представления о здоровом образе жизни, ценностное отношение к своему здоровью, здоровью окружающих, мотивацию оздоровительной деятельности, навыки поведения, связанного с его самосохранением и укреплением, готовность нести ответственность за свое здоровье, и включает в свой состав следующие компоненты: ценностно-мотивационный, когнитивный, операционно-технологический, регулятивно-оценочный;

2) выявлены поверхностные представления студентов вуза о здоровом образе жизни, проявляющиеся в низком уровне сформированности когнитивного компонента, то есть степени информированности студентов о различных аспектах здорового образа жизни;

3) обоснована целесообразность использования здоровье-сберегающих технологий, формирующих новую жизненную парадигму студента и обеспечивающих реализацию качественной профессиональной подготовки специалистов;

4) определена совокупность педагогических условий формирования здоровьесберегающей компетенции у студентов в период обучения в вузе, которая включает в себя:

• обеспечение готовности преподавателя к реализации здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе;

• организацию образовательного процесса в соответствии с педагогической моделью формирования здоровьесберегающей компетенции;

• опора на самостоятельную работу студента под руководством и при сопровождении преподавателя при формировании здоровьесберегающей компетенции;

• обеспечение рефлексивной направленности образовательной деятельности;

5) спроектирована и апробирована педагогическая модель формирования здоровьесберегающей компетенции, дающая системное представление о специфике проектирования образовательного процесса для его преобразования и эффективного управления им.

Модель сформирована на основе системного, аксиологического, валеологического, личностно-ориентированного, деятельностного, компетентностного и рефлексивного подходов. Применялись в образовательной практике ряд принципов: принцип формирования ценностного отношения к здоровью; принцип комплексности, природосообразности, культуросообразности; принцип ориентации на внутренние механизмы саморазвития; принцип преемственности; принцип интеграции). Определён комплекс структурных компонентов здоровьесберегающей компетенции: ценностно-мотивационный,

когнитивный, операционно-технологический, регулятивно-оценочный). Формирование здоровье-сберегающей компетенции проходило в три этапа: диагностический (анкетирование, тестирование); практический (включение новых тем в теоретический и практический разделы занятия); аналитический (проведение анализа сформированных знаний, умений, навыков по здоровьесбережению). Выявлены уровни овладения здоровьесберегающей компетенцией (низкий, средний, высокий).

Теоретическая значимость исследования определяется тем, что:

• получены новые данные о представлениях студентов о здоровом образе жизни, составляющим основу формирования здоровьесберегающей компетенции у студентов вузов;

• уточнена содержательная составляющая здоровьесберегающей компетенции, ее разграничение с компетенциями по физической культуре;

• конкретизировано содержание дисциплины «Физическая культура» для реализации здоровьесберегающего поведения в образовательном пространстве технологического вуза;

• показана ведущая роль педагогов по физической культуре в управлении процессом формирования здоровьесберегающей компетенции;

• определена преобладающая роль мотивационного и когнитивного компонентов в обеспечении эффективности процесса формирования здоровьесберегающей компетенции;

• разработана критериальная характеристика эффективности процесса формирования здоровьесберегающей компетенции, позволяющая осуществить мониторинг качества исследуемого процесса;

• доказана эффективность педагогической модели формирования здоровьесберегающей компетенции в образовательно процессе вуза;

• расширены теоретико-методологические и организационные предпосылки формирования здорового образа жизни у студентов вузов в процессе профессиональной подготовки.

Полученные в процессе исследования результаты позволяют решить одну из актуальных проблем высшего образования - формирование у студентов мотивации к здоровому образу жизни, представлений о культуре здоровья. Цель данного процесса является подготовка высококвалифицированных, конкурентоспособных выпускников вуза. Практическая значимость исследования:

• разработанная программа повышения квалификации педагогических кадров будет способствовать повышению уровня профессиональной компетентности педагогов по физической культуре, работающих в вузах для достижения целей образовательного процесса по дисциплине «Физическая культура»;

• предложенная модель может способствовать дальнейшему формированию самообразовательных компетенций по физической культуре у студентов в рамках социальной и будущей профессиональной деятельности;

• по материалам исследования издано учебное пособие «Здоровьесберегающие технологии как средство формирования здорового образа жизни студентов вузов», которое успешно используется в образовательной практике;

• на основе исследовательских материалов, для студентов вузов разработано и активно используется учебно - методическое пособие для самостоятельной внеаудиторной работы на татарском языке «Сэламэтлек саклау компетенциялэрен формалаштыру методлары hэм ысуллары»;

• разработанный автором «Дневник самоконтроля» является основой для организации режима учебы, быта и отдыха студентов, которые могут быть использованы в рамках любой вузовской дисциплины профессиональной подготовки.

На защиту выносятся:

1) комплекс педагогических условий результативного формирования здоровьесберегающей компетенции у студентов вузов на занятиях физической культурой в процессе подготовки к профессиональной деятельности;

2) доказательство того, что спроектированные и внедренные педагогические условия благоприятствует высокому уровню сформированности у студентов здоровьесберегающей компетенции.

Достоверность и надежность результатов исследования обеспечена: теоретико-методологической обоснованностью исходных позиций, использованием методов исследования, отвечающих логике, целям и задачам работы; репрезентативностью контингента испытуемых и объема выборки; статистической достоверностью полученного экспериментального

материала; возможностью повторения эксперимента в вузах разного профиля обучения.

Апробация и внедрение результатов исследования. Результаты исследования отражены в двух учебных пособиях, научных статьях, тезисах, общим объемом свыше 17,6 печатных листов; были представлены на конференциях: Международная научно - практическая конференция «Инновационные технологии в образовании», Казань, 2014; Межвузовская научно - методическая конференция «Актуальные проблемы преподавания общепрофессиональных дисциплин в военных вузах», Казань, 2015; Международный симпозиум «Интеграция науки и образования: пути развития, проблемы, перспективы», Махачкала, 2015) и Всероссийской научно-практической конференции «Перспективы развития современного студенческого спорта: на пути к Универсиаде - 2013 в Казани», Казань, 2013). Материалы исследования используются и внедрены в образовательный процесс в Казанском национальном исследовательском технологическом университете в рамках учебной дисциплины «Физическая культура».

Структура и объем работы.

Работа состоит из введения, двух глав, заключения, одиннадцати таблиц, одного рисунка, а также библиографического списка и двух приложений.

ГЛАВА 1. ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ КАК ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА

1.1. История развития представлений о здоровье и здоровом образе жизни

В современном неустойчивом изменчивом мире человек должен обладать высоким уровнем стрессоустойчивости, быть физически развитым и здоровым, работоспособным, что составляет основу его благополучия во всех сферах жизнедеятельности. Высокая значимость вопроса сохранения и укрепления здоровья обуславливает внимание специалистов в области медицины, психологии, психофизиологии, философии, педагогики к изучению различных аспектов феномена «здоровье». Сегодня мировая наука признает, что здоровье человека не сводится лишь к физическому состоянию организма, отсутствию болезней и физических дефектов.

Исторически развитие знаний о здоровье и методах его сохранения связано с культурой конкретной исторической эпохи и осуществляется в двух направлениях:

1. Для западной цивилизации характерно материалистическое мировоззрение; укрепление здоровья достигается с помощью стимуляции физических качеств - силы, скорости, выносливости. Это обеспечивается систематическим выполнением физических упражнений, массажем, владением средствами восстановления.

2. Для восточной цивилизации характерно внимание к общему состоянию организма и приведение его к гармонии с окружающим миром. Именно на Востоке зародились такие методы психорегуляции, как релаксация, медитация, самовнушение и т.д. Здесь же используются статические упражнения, сосредоточенные на напряжении мышц при отсутствии движения тела и конечностей. Восточное направление - буддизм,

14

брахманизм, йога, веданта и т.д. - своими практическими рекомендациями создали систему, основу которой составляет концентрация внимания и сил на внутреннем мире личности, на духовном «Я» [55].

Различие в подходах западной и восточной систем укрепления здоровья существуют и сейчас.

Античные философы и врачи Алкмеон, Гиппократ, Эмпедокл и другие (5-4 век до н.э.) говорили, что здоровье непосредственно связано с образом жизни личности, его мышлением и поведением [63; 119]. Мыслители и философы античного периода выделяли, что здоровье подразумевает и духовное, и физическое здоровье, подчеркивая социальную составляющую [63; 142], тем самым создавая аксиологические предпосылки к пониманию феномена «здоровье». В концепцию здоровья того периода входили принципы «познай самого себя» и «забота о самом себе» [113, с.9].

Гиппократ, известный в первую очередь, как древнегреческий целитель и врач, трактаты которого внесли неоценимый вклад в развитие практической медицины и медицинской науки, также приоритетной видел оздоровительную и профилактическую деятельность, о чем свидетельствует написанный им трактат «О здоровом образе жизни». Он сформулировал несколько идей, которые составляют основу современной валеологии:

• выдвинул идею о том, что «исцеляет организм природа, а врач может только помочь природе»;

• рекомендовал изучать здоровых, а затем уже больных людей;

• указал на влияние факторов окружающей среды, на формирование телесных и душевных характеристик человека.

В Сакской цивилизации (1 век до н.э. - 1 век н.э.) сложилась определенная система взглядов на культуру здоровья. Сакские народы провозглашали бережное отношение к окружающему миру, здоровое питание, соблюдение нравственных норм, важность занятия спортом (развитие ловкости, быстроты), необходимость обучения разным видам

искусства и ремесла. Очень развито было народно-прикладное искусство [104].

Авиценна (1-2 век н.э.) выделял различные состояния здоровья. Ему уже было известно о влиянии малоподвижного образа жизни на организм. Авиценна классифицировал упражнения и утверждал, что разные упражнения обладают разным оздоровительным эффектом. Особое внимание он уделял дыхательным упражнениям, которые благотворно влияют на здоровое функционирование всего организма[77].

Гален во 2 веке н.э. дал определения здоровья и болезни, составил рекомендации по использованию гимнастики, диеты, массажа для профилактики заболеваний.

Одной из важных точек отсчета историко-культурологического развития является зарождение и распространение мировых религий. Фундаментальной идеей религиозных учений является приобщение человека к здоровьесберегающему поведению. Так, например, в исламе совершение намаза ведет к очищению организма, обеспечивает чистоту тела. При этом обряде нормализуется кровообращение, формируется правильная осанка. Во время поста «Рамазан» запрещается лгать, сквернословить, употреблять алкоголь; настоятельно рекомендуется проявлять гуманность и совершать акты благотворительности. Голодание во время поста способствует очищению организма, оказывает оздоровительное воздействие на пищеварительную систему, обладает лечебным эффектом для ряда заболеваний. Многими учеными доказана польза временного голодания во время поста для организма человека [161; 194; 195; 196].

Таким образом, мы видим, что идеи об оздоровлении организма волновали мыслителей еще с античных времен. Они заложены в памяти народов и передаются из поколения в поколение. Древние мыслители были генераторами первых идей и знаний о природе человека и его здоровье. Впоследствии эти идеи дополнялись и совершенствовались, благодаря новым

знаниями и опыту, которые накапливались, систематизировались и превращались в учения (аюрведа, йога, ЗОЖ и т.д.). В России, в силу особенностей климата, сложились свои традиции поддержания и укрепления здоровья. Например, учение об оздоровительном закаливании, разработанное П.К.Ивановым, было очень популярно в СССР.

И.Венцель в своем пособии «Первое понятие о том, как живет наше тело, что для него полезно, что вредно» описал особенности организма, дал практические советы и правила сохранения здоровья детей [128].

В.М.Бехтерев в своём произведении «Личность и условия развития ее здоровья» рассматривает зависимость здоровья от условий обучения, рациональности методов воспитания, дает оценку обстоятельствам, влияющим на развитие, физическое и психическое здоровье личности [26].

И.М.Сеченов и С.П.Боткин, изучая проблемы здоровья подрастающего поколения, также поддерживали идею о первостепенной роли среды в происхождении болезней [121].

В трудах И.Т.Назарова «Культура воли. Система самовоспитания здоровой личности» (1929 г.) рассматривается зависимость процесса формирования здорового образа жизни от уровня развитости самосознания, от фактора воли. Именно воля, по мнению автора, помогает выжить в экстремальных ситуациях. И.Т.Назаров предложил и разработал систему упражнений, укрепляющих нервную систему. Она включает гимнастические упражнения, направленные на развитие координации, повышение работоспособности, укрепление нервной системы. Ценность работы И.Т.Назарова заключается в развитии идей о формировании здоровой личности с крепкой нервной системой [119].

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Халилова Альфия Фаридовна, 2019 год

Библиографический список:

1. Аверин, А.Н. Школьная профилактическая программа «Полезные привычки» как основа воспитания культуры здорового образа жизни / А.Н.Аверин, Л.Н.Баженова // Материалы респ. науч.-практ. конф. (09.12.03 г.) / М-во нар. образования Удмурт. Респ., Ин-т повышения квалификации и переподготовки работников образования Удмурт. Респ., Гос. комитет Удм. Респ. по науке, высшему и среднему проф. образованию; сост., науч. ред. А.Н.Аверин. - Ижевск: Изд-во ИПК и ПРО УР, 2003. - С. 30-34.

2. Авраменко, А.И. Здоровый образ жизни: проблемы, пути утверждения / А.И.Авраменко, Т.В.Авраменко. - Минск: Б.и., 1988. - 37 с.

3. Агаджанян, Н.А. Качество и образ жизни студенческой молодежи / Н.А. Агаджанян, И.В. Радыш // Экология человека. - 2009. - № 5. - С. 3-8.

4. Агаджанян, Н.А. Человек и биосфера (медико-биологические аспекты) / Н.А. Агаджанян. - Москва: Изд-во «Знание», 1987. - серия «Народный университет. Естественно-научный факультет». - 96 с.

5. Айзман, Р.И. Валеология - синтез медицины и педагогики / Р.И.Айзман // Вестник Межрегиональной Ассоциации «Здравоохранение Сибири». - 2000. - № 1. - С. 45-56.

6. Алексеев, В.А. Здравоохранение Германии / В.А.Алексеев, О.Л.Задворная // Здравоохранение. - 2010. - №7. - С. 89-99.

7. Амонашвили, Ш.А. Основания педагогики сотрудничества. Новое педагогическое мышление / Ш.А. Амонашвили. - М.: Педагогика, 1989. -289c.

8. Амосов, Н.М. Раздумья о здоровье / Н.М.Амосов. - 3-е изд. доп. и перераб. - М: Физкультура и спорт, 1987. - 64 с.

9. Ананьев, Б.Г. Человек как предмет познания / Б.Г. Ананьев. - СПб: Питер, 2001. - 307 с.

10. Андреев, В.И. Педагогика высшей школы: инновационно-прогностический курс: учебное пособие / В.И.Андреев. - Казань: Центр инновационных технологий, 2006. - 500 с.

11. Андронов, О.П. Физическая культура как средство влияния на формирование личности / О.П.Андронов. - М.: Мир, 2003. - 234 с.

12. Аникеева, Н.Г. Формирование здоровьесберегающей компетенции студентов при профессиональной подготовке в вузе / Н.Г.Аникеева: дис. ... канд. пед. наук. - Тюмень, 2009. - 218 с.

13. Апанасенко, Г.Л. Валеология: первые итоги и ближайшие перспективы / Г.Л.Апанасенко // Теория и практика физической культуры. -2001. - № 6. - С. 2-8.

14. Апанасенко, Г.Л. Медицинская валеология / Г.Л.Апанасенко, Л.А.Попова. - Серия «Гиппократ». - Ростов н/Д.: Феникс, 2000. - 248 с.

15. Базарный, В.Ф. Дитя человеческое. Психофизиология развития и регресса / В.Ф. Базарный. - М.: Пульс, 2009. - 328 с.

16. Бальсевич, В.К. Физическая культура для всех и для каждого / В.К. Бальсевич. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

17. Бараненко, В.А. Концептуальный подход к проблеме культуры здоровья / В. А. Бараненко // Валеология. - 2002. - № 3. - С. 74-77.

18. Баранова, А.Р. Обучение и воспитание в свободных школах за рубежом: учебное пособие / А.Р. Баранова. - Казань: КФУ, 2013. - 91 с.

19. Беляева, А.П. Методология и теория профессиональной педагогики / А.П.Беляева. - СПб.: Ин-т профтехобразования РАО, 1999. - 480 с.

20. Бердимуратов, Т.Б. Использование оздоровительных технологий в вузе / Т.Б.Бердимуратов, Г.М.Яппарова. - Москва: ФГБОУ ВПО ГЦОЛИФК, 2014. - 279 с.

21. Березовская Р.А. Отношение к здоровью / Березовская Р.А.// Здоровая личность / под ред. Г.С. Никифорова. СПб.: Речь, 2013. - С.214-244.

22. Бернштейн, Н.А. Физиология движений и активность / Н.А.Бернштейн; под ред. О.Г.Газенко; изд. подгот. И.М.Фейгенберг; редкол.

A.А.Баев (пред.) и др.; АН СССР. - М.: Наука, 1990. - 494 с.

23. Беспалько, В.П. О критериях качества подготовки специалистов /

B.П.Беспалько // Вестник высшей школы. - 1988. - №1. - С. 3-8.

24. Беспалько, В.П. Стандартизация в образовании: основные идеи и понятия / В.П.Беспалько // Педагогика. - 1993. - №5. - С. 16-25.

25. Бехтерев, В.М. Вопросы общественного воспитания / В.М.Бехтерев // Антология педагогической мысли России второй половины XIX - начало XX в. - М.: Педагогика, 1990. - С. 501-509.

26. Бехтерев, В.М. Личность и условия развития ее здоровья / В.М.Бехтерев. - М.: Высшая школа, 1985. - 105 с.

27. Бобырев, Н.Д. Студенческая физическая культура и спорт в Республике Татарстан в изданиях института татарской энциклопедии АН РТ: итоги, перспективы... / Н.Д. Бобырев // Всероссийская научно - практическая конференция «Персективы развития современного студенческого спорта. Итоги выступлений российских спортсменов на универсиаде - 2013 в Казани». - Казань, 2013. - С. 19-20.

28. Божедомова, С.В. Модель формирования готовности студентов педагогического колледжа к использованию в профессиональной деятельности здоровьесберегающих технологий / С.В.Божедомова // Вектор науки Тольяттинского государственного университета. - 2010. - №4. - С. 308-311.

29. Бойков, В.Э. Здоровье как базовая ценность в сознании и быту российского населения / В.Э.Бойков // Социология власти. - 2009. - № 2. - С. 19-26.

30. Болдин, Н.В. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы и умственная работоспособность в зависимости от физических нагрузок младших школьников / Н.В.Болдин, Ж.П.Лабозаева //

Гигиенические основы оздоровления детей и подростков средствами физического воспитания. - 1999. - №2. - С. 43-46.

31. Болотников, А.А. Студенческий спорт: проблемы и способы их решения / А.А.Болотников, Е.Ю.Архипов, Л.А.Трусова // Всероссийская научно - практическая конференция «Перспективы развития современного студенческого спорта. Итоги выступлений российских спортсменов на универсиаде - 2013 в Казани». - Казань, 2013. - С. 22-24.

32. Бондин, В.И. Здоровьесберегающие технологии в системе высшего педагогического образования. / В.И.Бондин // Теория и практика физической культуры. - 2004. - №10. - С. 15-18.

33. Бордуков, М.И. Студенты о своем физическом и психическом здоровье / М.И.Бордуков, А.С.Рыбаков // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 7. - С. 20-24.

34. Борисенко, А. Двигательный режим учащихся начальных классов / А.Борисенко, С.Цвек. - М.: Просвещение, 1989. - 190 с.

35. Брехман, И.И. Валеология - наука о здоровье / И.И.Брехман - 2-е изд., доп., перераб. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 208 с.

36. Булич, Э.Г. Валеология. Теоретические основы валеологии / Э.Г.Булич, И.В.Муравов. - М., 1997. - 224 с.

37. Булич, Э.Г. Здоровье человека: биологическая основа жизнедеятельности и двигательная активность в ее стимуляции / Э.Г.Булич, И.В.Муравов. - Киев: Олимпийская литература, 2003. - 424 с.

38. Былеева, Л. Подвижные игры / Л.Былеева, И.Коротков, П.Яковлев. - М.: ФиС, 2002. - 390 с.

39. В Германии началась борьба за здоровье населения. [Электронный ресурс]. - Режим доступа. - URL: http://argonet.ru/index, свободный.

40. Вайнер, Э.Н. Валеология: учебник для вузов / Э.Н.Вайнер. - М.: Издательство «Флинта», Издательство «Наука», 2001. - 347 с.

41. Вайнер, Э.Н. Валеология: учебный практикум / Э.Н.Вайнер, Г.В.Волынская. - М.: Флинта: Наука, 2002. - 312 с.

42. Васина, Н.А. Методика формирования компетентности здоровьесбережения при обучении разделу биологии-8 / Н.А.Васина: диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук. -Ярославль, 2010. - 154 с.

43. Вишневский, В.А. Теория и технология построения внутришкольной системы оздоровления в специфических условиях природной и социальной среды / В.А.Вишневский. - Сургут: СурГУ, 2005. -224 с.

44. Вишнякова, Э.А. Здоровьесберегающая направленность Вальдорфской педагогики / Э.А.Вишнякова // Материалы региональной межвузовской научно-практической конференции студентов, аспирантов и молодых ученых. - Пятигорск: ПГЛУ, 2006. - С. 21-24.

45. Волков, Л.В. Физическое воспитание учащихся / Л.В.Волков. - М.: Просвещение, 1988. - 184 с.

46. Галимова, С.В. К вопросу организации и контроля самостоятельной работы курсантов военных вузов инженерного профиля / С.В.Галимова // Проблемы методологического, психолого-педагогического и информационно-технологического обеспечения инновационного образовательного процесса в высшей школе: сб. науч. статей / НИУ КГТУ. -Казань: Отечество, 2011. - С. 196-200.

47. Гарбузов, В.И. Человек, жизнь, здоровье (древние и новые каноны медицины) / В.И. Гарбузов. - СПб.: Питер, 1995. - 21 с.

48. Гендин, А.М. Студенты о здоровом образе жизни: желаемая ситуация и реальная действительность / А.М.Гендин, М.И.Сергеев // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 7. - С. 15-19.

49. Георгиевский, А.Ф. Формирование культуры здорового образа жизни младших подростков в общеобразовательных учреждениях /

A.Ф.Георгиевский: афтореф. дисс... канд. пед. наук. - Москва, 2009. - 22 с.

50. Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Е.Н.Гогунов, Б.И.Мартьянов. - М.: Издательский центр, 2000. - 288 с.

51. Гонежук, Г.Я. Здоровьесбережение как задача физического воспитания школьников / Г.Я.Гонежук, А.Г.Гонежук // Перспективы развития современного студенческого спорта: на пути к Универсиаде - 2013 в Казани: материалы Всероссийской научно-практической конференции (7-8 ноября) / Поволжская ГАФКСиТ. - Казань, 2012. - С. 156-158.

52. Гончарова, Н.А. Информационные технологии в формировании профессиональной компетентности будущего учителя: учеб. пособие / Н.А.Гончарова; под ред. А.И.Умана. - Орёл: ГОУ ВПО «ОГУ», 2007. - 60 с.

53. Гончарук, Н.П. Технологическое обеспечение интеллектуально -развивающего обучения: учебное пособием/Н.П. Гончарук. - Казань: Изд-во КГТУ, 2004. - 180 с.

54. Гребняк, Н.П. Здоровье и образ жизни студентов / Н.П.Гребняк,

B.В.Машинистов, В.П.Гребняк // Проблемы социальной гигиены и история медицины. - 2007. - № 4. - С. 33-37.

55. Гурвич, И.Н. Социальная психология здоровья / И.Н. Гурвич. -СПб.: Питер, 1999. - 1023 с.

56. Гуревич, К.Г. Введение в здоровый образ жизни / К.Г. Гуревич. -М.: МГМСУ, 2005. - 248 с.

57. Гут, А.В Здоровый образ жизни как условие социальной самозащищенности студентов / А.В.Гут // Перспективы развития современного студенческого спорта: на пути к Универсиаде - 2013 в Казани: материалы Всероссийской научно-практической конференции (7-8 ноября) / Поволжская ГАФКСиТ. - Казань, 2012. - С.159-161.

58. Давыдов, В.В. Виды обобщения в обучении /В.В.Давыдов. - М.: Наука, 1972. - 366 с.

59. Демидова, Т. Е. Профессиональная подготовка будущих учителей к формированию общеучебных умений у младших школьников / Демидова, Т. Е.: дисс. .д. пед. наук. - Брянск, 2006. - 365 с.

60. Дижонова, Л.Б. Здоровьесберегающие технологии в физическом воспитании / Л.Б.Дижонова, Т.Н.Хаирова, Л.Н.Слепова, М.К.Татарников // Актуальные вопросы профессионального образования. - 2007. - Т. 4. - № 7 (33). - С. 99-101.

61. Дижонова, Л.Б. Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики / Л.Б.Дижонова, М.Р.Фаткуллина, С.П.Липовцев // Матер. V междунар. науч.-практ. конф. - Ставрополь: Ставропол. гос. ун-т, 2008. - С. 64-65.

62. Димитриев, Д.А. Влияние экзаменационного стресса и психоэмоциональных особенностей на уровень артериального давления и регуляцию сердечного ритма у студенток / Д.А.Димитриев, А.Д.Димитриев, Ю.Д.Карпенко, Е.В.Саперова // Физиология человека. - 2008. - Т. 34. - № 5. - С. 89-96.

63. Диоген Лаэртский. О жизни, учениях и изречения знаменитых философов / Диоген Лаэртский; пер. М.Л.Гаспарова. - М.: Мысль, 1986. -571 с.

64. Дмитриев, А.А. Физическая культура в специальном образовании : учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.А.Дмитриев. - М.: Академия, 2002. - 376 с.

65. Дроздова, Л.Н. Комплексный подход при оценке состояния здоровья студентов / Л.Н.Дроздова, Н.Т.Селезнева // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 7. - С. 13-14.

66. Дьяченко, В.И. Сотрудничество в обучении /В.И.Дьяченко. - М.: Просвещение, 1991. - 185 с.

67. Егель, С.О. К вопросу о понятии «Здоровый образ жизни» / С.О.Егель // В мире научных открытий. - 2010. - № 4. - С. 21-28.

68. Егорычев, А.О. Опыт применения системы мониторинга соматического здоровья студентов / А.О. Егорычев, А.А. Васильев, Е.В. Матвеев // Медицинская техника. - 2005. - № 3. - С. 44-47.

69. Ербаева, К.Е. Физическое воспитание студентов вузов в КНР / К.Е.Ербаева, М.М.Колокольцев, Е.А.Койпышева // Молодежный Вестник ИрГТУ. - 2012. - №4. - С 78-82.

70. Журавлева, И.В. Здоровье студентов: социологический анализ: монография / И.В.Журавлева, Л.Ю.Иванова, Г.А.Ивахненко, Т.П.Резникова, Т.С.Болховитина, Е.В.Карпенко, М.Ю.Сурмач, О.В.Шиняева, М.М.Юсупова, Н.М.Байков, Ю.В.Березутский, С.С.Халикова, А.А.Ковалева, Т.Н.Шушунова, С.С.Балабанов, Р.Р.Шинова. - М.: ИНФРА-М, 2014. - 272 с.

71. Журавлева, И.В. Улучшит ли национальный проект «Здоровье» состояние здоровья россиян? / И.В.Журавлева, Л.Ю.Иванова // Россия реформирующаяся: ежегодник / отв. ред. М. К. Горшков. - Вып. 8. - М.: Институт социологии РАН, 2009. - С. 377-392.

72. Забота о здоровье / под ред. И.Атватер, К.Даффи, Е.А.Климова. -М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2008. - 159 с.

73. Завьялов, А.Е. Формирование здорового образа жизни молодежи в современной России / А.Е.Завьялов: диссертация на соискание ученой степени кандидата социологических наук. - Москва, 2013. - 152 с.

74. Зайцев, В.П. Формирование культуры здоровья студентов / В.П. Зайцев // Технолог. - 2006. - №8 (47). - С. 22-27.

75. Зарипова, А.И. Реализация здоровьесберегающих технологий в современном образовательном учреждении / А.И.Зарипова // Педагогический журнал Башкортостана. - 2012. - № 1 (32). - С. 92-97.

76. Зимняя, И.А. Педагогическая психология: учебник для вузов / И.А.Зимняя. - 3-е издание, пересмотренное. - М.: Московский психолого-социальный институт; Воронеж: НПО «МОДЭК», 2010. - 448 с.

77. Ибн-Сина, А.А. Трактат о гигиене / Абу Али Ибн Сина; пер. с араб. Муфтия Зияуддинхана Ибн Ишан Бабахана при участии и под ред. У.И.Каримова. - Ташкент: Фан, 1980. - 84 с.

78. Ивыгина, Е.А. Особенности развития студенческого спорта и физической культуры в молодежной среде в современных условиях / Е.А. Ивыгина, С.В. Лапочкин // Всероссийская научно - практическая конференция «Перспективы развития современного студенческого спорта. Итоги выступлений российских спортсменов на универсиаде - 2013 в Казани». - Казань, 2013. - С. 27-29.

79. Ильинич, В.И. Примерная программа дисциплины «Физическая культура» / В.И. Ильинич, Ю.И. Евсеев. - М.: ГНИИ ИТТ «Информатика», 2003. - 223 с.

80. Ильинич, В.И. Физическая культура студента и жизнь / В.И.Ильинич // Гардарики. - 2007. - №6. - С. 14-16.

81. Ирхин, В.Н. Здоровьеориентированная воспитательная система вуза: технология управления: монография / В.Н.Ирхин, И.В.Ирхина, Т.В.Никулина. - Белгород: ИПЦ «Политерра», 2010. - 207 с.

82. Казакова У.А. Формирование здоровьесберегающих компетенций

у студентов технологического вуза / У.А.Казакова, А.Ф.Халилова // Интеграция науки и образования: пути развития, проблемы, перспективы (сборник материалов международного электронного симпозиума). -Махачкала, 2015. - С.48-55.

83. Казакова, У.А. Здоровьесберегающие технологии как средство формирования здорового образа жизни студентов вузов: учебное пособие / У.А.Казакова, А.Ф.Халилова. - Казань: Изд-во «Отечество», 2015. - 136 с.

84. Казначеев, В.П. Основы общей валеологии: учебное пособие / В.П. Казначеев. - Москва: Институт практической психологии ; Воронеж : МОДЭК, 1997. - 48 с.

85. Калинин, В.М. Вопросы здоровья человека и его связь с двигательной активностью / В.М.Калинин // Вестник Кемеровского государственного университета. - 2009. - № 2 (38). - С. 62-65.

86. Киколов, А.И. Обучение и здоровье: метод.пособие для студ. и препод. вузов / А.И.Киколов. - М.: Высш. шк., 1985. - 104 с.

87. Кирсанов, A.A. Методологические проблемы создания прогностической модели специалиста / А.А.Кирсанов. - Казань: Изд-во КГТУ, 2000. - 229 с.

88. Кобяков, Ю.П. Модель здоровья как структурная основа теории здоровья человека / Ю.П.Кобяков // ТиПФК. - 2006. - №1. - С.23-24.

89. Ковалев, А.И. Социология молодежи: теоретические вопросы / А.И.Ковалев, В.А.Луков. - М.: Социум, 1999. - 132 с.

90. Кожевникова, Н.Г. Особенности заболеваемости студентов вуза / Н.Г. Кожевникова // Гигиена и санитария. - 2011. - № 4. - С. 59-62.

91. Колбанов, В.В. Современный взгляд на сущность валеологии (материалы для дискуссии) / В.В.Колбанов // Валеология. - 2007. - № 4. - С. 3-8.

92. Комарова, Э.П. Здоровьесберегающие технологии в образовательном пространстве вуза / Э.П.Комарова, А.С.Фетисов // Вестник ВГУ. Серия Проблемы высшего образования. - № 2. - 2010. - С. 125-129.

93. Коновалова, И.А. Педагогические условия становления культуры здоровья студентов вуза / И.А.Коновалова // Вестник Южно-Уральского государственного университета. - Серия: Образование. Педагогические науки. - 2010. - № 23 (199). - С. 89-93.

94. Корденко, А.Н. Проблемы здоровья и здоровьесбережения в современной школе и вузе / А.Н.Корденко, Н.В.Соколова // Известия

Воронежского государственного педагогического университета. - 2011. - Т. 257. - С. 128-133.

95. Кретов, Е.А. Как быть здоровым: из зарубежного опыта обучения принципам здорового образа жизни / Е.А.Кретов. - М.: Медицина, 1990. -240 с.

96. Крыжановская, Л.Г. Оптимизация личностного развития обучаемых в здоровьесберегающем образовательном пространстве / Л.Г.Крыжановская // Вестник Оренбургского государственного университета. - 2006. - №10-1. - С.12-16.

97. Кудрявцев Ю.М. Здоровый образ жизни - основа здоровьесберегающих технологий / Ю.М.Кудрявцев, А.Ф.Халилова // Казанская наука. - 2013. - №10. - С.22-28.

98. Кудрявцев Ю.М. Ретроспективный анализ становления теории здоровьесберегающих технологий / Ю.М.Кудрявцев, А.Ф.Халилова // Кирсановские чтения. - Казань, 2013. - С.47-52.

99. Кудрявцева, Е.Н. Здоровье человека: понятие и реальность / Е.Н.Кудрявцева // Общественные науки и здравоохранение. - М.: Наука, 1987. - С. 32-48.

100. Куинджи, Н.Н. Валеология. Пути формирования здоровья школьников / Н.Н.Куинджи. - М.: Аспент пресс, 2000. - 143 с.

101. Кукушкин, В.С. Педагогическая валеология / В.С. Кукушкин, Л.Б.Дыхан, А.Г.Трушкин; под ред. В.С.Кукушкина. - М.: ИКЦ МарТ, 2005. -528 с.

102. Кулик, В.П. Трехмерная модель здоровья. Сантивность и пантивность / В.П.Кулик // Валеология. - 2000. - № 1. - С. 15-21.

103. Кулиш, О.В. Подходы к эколого - валеологическому воспитанию в школьном курсе / О.В.Кулиш // Научно - методические подходы к преподаванию естественных дисциплин в образовательных учреждениях XXI

века: Материалы Всеукраинской научно - практической конференции. -Полтава, 2001. - С. 37 -39.

104. Лаптев, А.П. Азбука закаливания / А.П.Лаптев. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 99 с.

105. Лернер, И.Я. Развитие мышления учащихся в процессе обучения истории /И.Я.Лернер. - М.: Педагогика, 1982. - 308 с.

106. Лесгафт, П.Ф. Физкультура и спорт: собр. пед. соч. / П.Ф.Лесгафт.

- М.:, 1953. - 246 с.

107. Лобачев, В.В. Формирование компетенции здоровьесбережения в профессиональной подготовке будущего педагога физической культуры / В.В.Лобачев // Системный анализ и управление в биомедицинских системах.

- 2006. - Т. 5. - № 2. - С. 310-313.

108. Логинов, В.В. Здоровьесберегающее обучение в СГА как элемент системы управления качеством образования в вузе / В.В. Логинов, Л.М.Качалова, Е.В.Чмыхова, В.Н.Фокина. - [Электронный ресурс]. -Режим доступа. - URL: http://prophylaxis.muh.ru/article_17.html, свободный.

109. Лубышева, Л.И. Социология физической культуры и спорта: учебное пособие для вузов / Л.И.Лубышева. - 3-е изд., перераб. и доп. - М.: Академия, 2010. - 272 с.

110. Лукашин, Ю.В. Формирование здоровьесберегающей компетенции у студентов педагогического вуза / Ю.В.Лукашин; диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук. - Пензенский государственный педагогический университет им. В.Г. Белинского. - Пенза, 2010. - 191 с.

111. Лядова, Н.В. Оценка состояния здоровьесберегающей среды в общеобразовательных организациях Пермского края на основе мониторинговых исследований / Н.В.Лядова, В.Л.Кокшаров // В сборнике: Экологическая культура, здоровый и безопасный образ жизни: новый

уровень решений: сборник материалов первой Всероссийской научно-практической конференции, 2014. - С. 251-253.

112. Маджуга, А.Г. Таксономия технологий здоровьесберегающей педагогики / А.Г.Маджуга, Р.М.Салимова, С.А.Косцова, Э.У.Гилязетдинова, С.Р.Хакутдинова // Здоровье и образование в XXI веке. - Минск, 2014. - №4. - С. 178-182.

113. Макаревич, Е.В. Организационно-педагогические условия формирования у школьников потребности в здоровом образе жизни / Е.В.Макаревич: автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 2000. - 19 с.

114. Макарова, Л.П. Валеологические основы здоровьесберегающей педагогики и превентологии (профилактики социальных отклонений) / Л.П.Макарова, М.С.Матусевич, Ю.К.Бахтин, А.В.Соловьёв // Молодой ученый. - 2014. - №3. - С. 944-946.

115. Матафонова, О.И. Опытно-экспериментальная работа в системе подготовки педагогов к здоровьесберегающей деятельности / О.И. Матафонова // Вестник Читинского государственного университета. - 2007. -№3. - С. 122-128.

116. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры, учебник для институтов физической культуры. - М.: ФиС, 1991. - 543 с.

117. Мильман, И.И. Гигиеническое воспитание и обучение в начальной школе: пособие для учителей 1-1У классов. / И.И. Мильман. - М.: Учпедгиз, 1956. - 216 с.

118. Миннибаев, Т.Ш. Интенсификация процесса обучения и здоровье студентов / Т.Ш.Миннибаев, Л.Ю.Кузнецова, А.А.Силаева // Материалы 3-й Всероссийской научно-практической конференции «Медико-биологические и психолого-педагогические аспекты адаптации и социализации человека». -Волгоград, 2004. - С. 179-180.

119. Митяева, А.М. Здоровьесберегающие образовательные технологии: монография / А.М.Митяева. - Орел: Орлик, 2001. - 200 с.

120. Митяева, А.М. Здоровьесберегающие педагогические технологии: учеб.пособие для студентов высш. учеб. заведений / А.М.Митяева. - М.: Издательский центр «Академия», 2008. - 192 с.

121. Могилевский, Б.Л. Охотники за истиной: три повести о великих русских ученых Н.Пирогове, И.Сеченове и И.Мечникове / Б.Л.Могилевский. - М.: Детская литература, 1968. - 31с.

122. Монахов, В.М. Педагогическое проектирование - современный инструментарий дидактических исследований / В.М.Монахов // Школьные технологии. - 2001. - № 5. - С. 75-89.

123. Мысина, Г.А. Здоровьесберегающая образовательно-воспитательная среда вуза (опыт МГТУ им. Н.Э.Баумана) / Г.А.Мысина // Известия Уральского федерального университета. - Серия 1: Проблемы образования, науки и культуры. - 2010. - Т. 85. - № 6-2. - С. 68-76.

124. Назарова, Е.Н. Здоровый образ жизни и его составляющие / Е.Н.Назарова, Ю.Д.Жилов. - М.: Издательский центр «Академия», 2007. -256 с.

125. Неверов, В.Н. Физиологические и психологические аспек-ты адаптации студентов / В.Н. Неверов // Экология человека. - 1999. - №2. - С. 52-53.

126. Нежкина, Н.Н. Психофизическая тренировка - основа вариативных программ по физическому воспитанию детей в учреждениях образования: учебно-методическое пособие / Н.Н.Нежкина. - Иваново: ИПКиППК, 2005. - 180 с.

127. Новикова, И.А. Познавательные психические процессы и личностные характеристики социально дезадаптированных студентов / И.А.Новикова, П.И.Сидоров, А.Г.Соловьев // Гигиена и санитария. - 2002. -№7. - С. 24-27.

128. Новолодская, Е.Г. Проектирование здоровьетворения человека в креативном контексте: теоретический и исторический аспекты: монография / Е.Г.Новолодская. - Бийск: АГАО им. В.М.Шукшина, 2014. - 285 с.

129. Опросник «Отношение к здоровью» (Березовская Р.А.) / Психологическая лаборатория [Электронный ресурс]. - Режим доступа. -ШЬ:ЬА:р://хп—78ЬЬаею^Ф§д1§8аЬдЬс7асёЬ6а9с7с6т1а.хп--р1а1/ёо,^оаё8. рЬр?саМё=15&ёо,^оаё_1ё=82, свободный.

130. Организация и оценка здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений / под ред. М.М.Безруких и В.Д.Сонькина. -М.:ООО «Фирма ВАРИАНТ», 2005. - 584 с.

131. Основы психологии: практикум / ред.-сост. Л.Д.Столяренко. -Ростов н/Д.: Феникс, 2000. - 576 с.

132. Панов, В.И. Дидактические и психологические основания современных образовательных систем / В.И.Панов // Дополнительное образование. - 2003. - № 6. - С. 3-7.

133. Панюкова, О.М. Педагогическое обеспечение подготовки студентов педколледжа к здоровьесберегающей деятельности / Панюкова О.М.: автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Иркутск, 2006. - 22 с.

134. Пентюхин, В.И. Влияние интегративного курса «Основы здоровьесберегающей деятельности» на формирование здоровьесберегающих компетенций будущих педагогов / В.И.Пентюхин // Психология и педагогика: методика и проблемы практического применения. - 2010. - № 12-1. - С. 211-215.

135. Пережогин, Л.О. Основы аутогенной тренировки. Секреты аутогенной тренировки: методические рекомендации / Л.О.Пережогин. - М.: ФГБНУ «ЦПВиСППДМ» Минобрнауки России, 2014. - 62 с.

136. Петрунина, И.А. Современные модели здоровьесбережения в общеобразовательной школе / И.А.Петрунина // Среднее профессиональное образование. - 2010. - №6. - С. 30-33.

137. Петьков, В.А. Проектирование здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения / В.А.Петьков, О.Н.Копцева // Культура и физическое здоровье. - 2009. - № 6. - С. 67-70.

138. Пономарева, Т.А. Физическая культура и спорт в системе ценностных ориентаций учащейся молодежи / Т.А.Пономарева // Теория и практика физической культуры. - № 5. - 2007. - С. 68-70.

139. Потехина, Н.Н. Особенности образа жизни и выработки самосохранительного поведения подростков и молодежи / Н.Н.Потехина, М.Г.Дьячкова, И.А.Колесникова и др. // Экология человека. - 2009. - № 8. -С. 61-64.

140. Проскурякова, Л.А. Гигиеническая оценка питания и здоровья студентов / Л.А.Проскурякова // Гигиена и санитария. - 2008. - № 3. - С. 4952.

141. Психологические тесты для профессионалов/ авт. сост Н.Ф. Гребень. - Минск: Соврем. Шк., 2007. - 496 с.

142. Ротердамский, Э. Разговоры запросто / Э.Ротердамский. - М.: Художественная литература, 1969. - 147 с.

143. Руссо, Ж.-Ж. Педагогические сочинения: в 2-х т. / под ред. Г.Н.Джибладзе; сост. А.Н.Джуринский. - М.: Педагогика, 1981. - 656 с.

144. Рыбина, И.Р. Педагогические условия формирования здоровьесберегающей компетентности учащихся на уроке / И.Р.Рыбина: диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук. -Орел, 2011. - 199 с.

145. Савина, Л.Н. К Вопросу о состоянии здоровья современных российских школьников / Л.Н.Савина // Известия Пензенского государственного педагогического университета им. В.Г. Белинского. - 2009. - № 18. - С. 88-91.

146. Скляров, С.В. Формирование культуры здоровья студентов вуза в процессе общего физкультурного образования / С.В.Скляров: диссертация на

соискание ученой степени кандидата педагогических наук. - Белгородский государственный университет. - Белгород, 2010. - 224 с.

147. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе: методическое пособие / Н.К.Смирнов. - М.: АПК и ПРО, 2002. - 121 с.

148. Сонькин, В.Д. Проблема оценки физической работоспособности детей и подростков / В.Д.Сонькин // Новые исследования. - 2008. - №16-1. -Том 1. - С.43-51.

149. Спирин, А.П. Оценка адаптации студентов младших курсов к учебной деятельности / А.П.Спирин // Гигиена и санитария. - 2007. - № 2. -С. 54-56.

150. Срулевич, С.А. Формирование культуры здоровья младших школьников на уроках физической культуры / С.А.Срулевич: диссертация ... кандидата педагогических наук. - Бурятский государственный университет. -Улан-Удэ, 2012. - 220 с.

151. Станков, А.Г. Здоровье и долголетие / А.Г.Станков. - М.: Медгиз, 1960. - 193 с.

152. Стеничева, Н.Ф. Самостоятельная работа студентов в рамках дисциплины «Физическая культура» / Н.Ф.Стеничева // Физическое воспитание: традиции и инновации. Материалы всероссийской научно-практической конференции, посвященный 100-летию Поволжской государственной социально-гуманитарной академии. - Самара, 2011. - С. 7881.

153. Стеценко, И.А. Педагогическая рефлексия: теория и технология развития / И.А.Стеценко: дис. ... д-ра пед. наук. - Ростов н/Д., 2006. - 381 с.

154. Столяров, В.И. К вопросу о теории физической культуры / В.И.Столяров // Теория и практика физической культуры. - 1985. - № 2. - С. 39-40.

155. Стригин, В.В. Педагогические условия обучения здоровьесберегающим технологиям преподавателей колледжа / В.В.Стригин: дис. канд. пед. наук. - Нижний Новгород, 2002. - 184 с.

156. Сухомлин, В.А. Концепция нового образовательного направления / В.А.Сухомлин, В.В.Сухомлин // Открытые системы. -2003. -№ 2. - С. 3134.

157. Татарникова, Л.Г. Валеология в педагогическом пространстве / Л.Г. Татарникова. - СПб.: «Крисмас+», 1999. - 171 с.

158. Управление самостоятельной работой студентов [Электронный ресурс]: аналитический обзор международных тенденций развития высшего образования / Центр проблем развития образования Белорусского государственного университета. - Минск, 2002.- №4. - Режим доступа: http: //charko. narod.ru/index 14. html, свободный.

159. Устав (Конституция) Всемирной Организации Здравоохранения (Нью-Йорк, 22 июля 1946 г.). [Электронный ресурс]. - Режим доступа. -URL: http://base.garant.ru/2540328/#ixzz4sM2VMZlb, свободный.

160. Ушаков, И.Б. Защита здоровья населения от вредного воздействия факторов экологической обстановки / И.Б.Ушаков, А.С.Володин, С.С.Чикова, Т.В.Зуева // Экология человека. - 2006. - № 8. - С. 3-8.

161. Филонов, С.И. Лечение организма собственными силами: монография / С.И.Филонов. - Барнаул: Изд-во Пять плюс, 2012. - 175 с.

162. Халилова, А.Ф. Готовность педагога к здоровьеформирующей деятельности / А.Ф.Халилова // Кирсановские чтения. - Казань, 2013. -С.460-464.

163. Халилова, А.Ф. Компетентностный подход как часть здоровьесберегающих технологий / А.Ф.Халилова, У.А.Казакова, Р.Г.Хуснутдинова // Международная научно-практическая конференция: Инновационные технологии в образовании. - Казань, 2014. - С.106-109.

164. Халилова, А.Ф. Представления студентов технического вуза о здоровом образе жизни и его развитии в процессе занятий физической культурой / А.Ф.Халилова, Р.Г.Хуснутдинова, Э.Т.Ахметвалеева // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2018. №6 (160). - С.264 - 267.

165. Халилова, А.Ф. Роль здоровьеразвивающих технологий в образовательном процессе студентов вуза / А.Ф.Халилова // Актуальные проблемы преподавания общепрофессиональных дисциплин в военных вузах. - Казань, 2014. - С.259-262.

166. Халилова А.Ф. Роль здоровьесберегающих технологий в профессионально-педагогической деятельности преподавателей вузов / А.Ф.Халилова, У.А.Казакова // Кирсановские чтения. - Казань, 2013. - С.456-460.

167. Халилова, А.Ф. Самостоятельная работа как средство здоровьесбережения / А.Ф.Халилова, Э.Т.Ахметвалеева // Кирсановские чтения (сборник научных ста-тей, выпуск 4). - Казань: Изд-во КВВКУ, 2016. - С.370-375.

168. Халилова, А.Ф. Сэламэтлек саклау компетенциялэрен формалаштыру методлары hэм ысуллары: уку-укыту эсбабы / А.Ф.Халилова, Э.Т.Эхметвалеева, Р.Г.Хеснетдинова, А.С.Павлова; Россия мэгариф hэм фэн министрлыгы, Казан милли тикшерY технология университеты. - Казан: КМТТУ нэшрияте, 2017. - 84 б. (авт.70%).

169. Халилова, А.Ф. Современные тенденции в развитии здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе студентов вузов / А.Ф.Халилова, У.А.Казакова, М.Б.Газизов // Вестник Казанского технологического университета. 2014. - Т.17. №10. - С.334 - 338.

170. Халилова, А.Ф. Формирование здорового образа жизни у студентов на занятиях физической культурой в вузе / А.Ф.Халилова // Актуальные проблемы преподавания общепрофессиональных дисциплин в

военных вузах (сборник материалов межвузовской научно-методической конференции 8 апреля 2015года). - Казань, 2015. - С.286-290.

171. Халилова, А.Ф. Интеллектуально развивающее обучение как условие формирования здоровьесберегающей среды / А.Ф. Халилова // Перспективы развития современного студенческого спорта: на пути к Универсиаде - 2013 в Казани: материалы Всероссийской научно-практической конференции (7-8 ноября). / Поволжская ГАФКСиТ. - Казань, 2012. - С. 267-270.

172. Халилова, А.Ф. Развитие физической культуры в системе применения комплекса здоровьесберегающих технологий / А.Ф.Халилова, Ю.М.Кудрявцев, Р.Г.Хуснутдинова // Вестник Казан.технологического университета. - 2013. - №11. - С. 308-311.

173. Халилова, А.Ф. Факторы, влияющие на психическое здоровье студентов / А.Ф. Халилова // Проблемы профессиональной подготовки и деятельности современного специалиста: сб. науч. статей / ГУВР ВС РФ. -М.; Изд-во «Отечество». - Казань, 2008. - С.178-183.

174. Хананашвили, М.М. Экспериментальная патология высшей нервной деятельности / Хананашвили, М.М. - М.: «Медицина», 1978. -368 с.

175. Цветкова, Т.К. Исследования учебного сотрудничества в педагогической психологии США / Т.К.Цветкова // Вопр. психол. - 1999. -№2. - С.148-154.

176. Цзыпу, В. Содержание и формы организации физического воспитания в вузах Китайской Народной Республики / В. Цзыпу. - М., 2003. - 281 с.

177. Шелтон, Г.М. Ортотрофия: основы правильного питания / Г.М.Шелтон; пер. с анг. и предисл. Л.Владимирского. - М.: Мол. Гвардия, 1992. - 351 с.

178. Шкурпит, М.Н. Формирование культуры здоровья учащихся профессионального училища строительного профиля по специальности

«Машинист крана» в процессе физического воспитания / М.Н.Шкурпит: диссертация ... кандидата педагогических наук. - Адыгейский государственный университет. - Майкоп, 2013. - 146 с.

179. Штейнер, Р. Антропология и педагогика. Переводы из полного издания трудов Рудольфа Штейнера / Р.Штейнер; перевод с нем. Д.Виноградова. - М: Парсифаль, 1997. - 128 с.

180. Шуманков, И.Д. Система здоровьесберегающих педагогических технологий образовательного учреждения на основе интеграции учебных дисциплин / И.Д.Шуманков // Вектор науки ТГУ. - 2012. - № 3(21). - С. 264267.

181. Шуманков, И.Д. Систематизация здоровьесберегающих педагогических технологий в системе профессионального образования / И.Д.Шуманков // Вектор науки ТГУ. - 2012. - № 1 (19). - С. 266-270.

182. Щедрина, А. Г. Понятие индивидуального здоровья - центральная проблема валеологии: лекция / А.Г.Щедрина. - Новосибирск, 1966. - 50 с.

183. Щербатых, Ю.В. Влияние параметров высшей нервной деятельности студентов на характер протекания экзаменационного стресса / Ю.В.Щербатых // Журнал высшей нервной деятельности им. Павлова. -2000. - № 6. - С. 959-965.

184. Эбзеев, М.М. Инновационная образовательная программа высшего учебного заведения «Формирование культуры студентов в процессе гуманно - ориентированной профессиональной подготовки / М.М.Эбзеев // Научно -теоретический журнал «Ученые записки». - 2008. - № 9(43). - С. 109-113.

185. Allensworth, D.D., & Kolbe, L.J. (1987) The comprehensive school health program: exploring an expanded concept. Journal of School Health, 57. рр.409-412.

186. Anderson, R. (1984) Health Promotion. An Overview. European Monographs in Health Education Research, 6(119). p.186.

187. Bastian, H. G. (2001). Kinder optimal fördern - mit Musik [Supporting children optimally - through music]. Mainz: Atlantis MusikbuchVerlag.

188. Brown, E.R. (1992). Health USA. A national health program for the US. JAMA. 267(4). pp. 552-558. doi: 10.1001/jama.1992.03480040100039.

189. Bruner, J. S. (1960). The process of education. Cambridge, MA: Harvard University Press.

190. Comenius, J. A. (1985). Grosse Didaktik [Great didactics]. Stuttgart: Klett-Cotta.

191. Hayden, F. (1976). Phisical education and sport. Mental Retardation and Development Disabilities. VI Ed. J. Wortis . Annul Review. New York. - p. 213-224.

192. Hermann, U. (1983). Erziehung und Bildung in der Tradition Geisteswissenschaftlicher Pädagogik [Education and Bildung in the tradition of a humanities-oriented pedagogy]. In D. Lenzen (Ed.), Enzyklopädie Erziehungswissenschaft. Handbuch und Lexikon der Erziehung in 11 Bänden und einem Registerband [Encyclopedia of pedagogy. Handbook and encyclopedia of education in 11 volumes and an index volume] (Vol. 1, pp. 25-41). Stuttgart: Klett-Cotta.

193. Hopmann, S. (2000). Klafki's model of didaktik analysis and lesson planning in teacher education. In I. Westbury, S. Hopmann, & K. Riquarts (Eds.), Teaching as a reflective practice: The German Didaktik tradition (pp. 197-206). Mahwah, New Jersey: Lawrence Erlbaum.

194. Khan, N, Rasheed, A., Ahmed, H., Aslam, F., & Kanwal, F. (2017). Effect of Ramadan fasting on glucose level, lipid profile, HbA1c and uric acid among medical students in Karachi, Pakistan. Eastern Mediterranean Health Journal, 23(4). pp. 274-279.

195. Latiri, I., Sandid, S., Fennani, M.A., Hadrich, M., Masmoudi, T., Maatoug, C., Zammit-Chatti, M., Chamari, K., Ben Saad, H. (2017). The Effects of

Ramadan Fasting on the Spirometric Data of Healthy Adult Males. American Journal оf Men's Health, 11(4). рр. 1214-1223. doi: 10.1177/1557988316675091.

196. Lo Re, O., Panebianco, C., Porto, S., et al. (2017). Fasting inhibits hepatic stellate cells activation and potentiates anti-cancer activity of Sorafenib in hepatocellular cancer cells. Journal of Cellular Physiology, 1-11. doi.org/10.1002/jcp.25987.

197. Marks, D., Murray, M., Evans, В., & Willing, C. (2000). Health psychology: Theory, Research and Practice. London: Sage.

198. Muller, B. (1996). Fangspiele: Thema fur jeden Sportunterricht und fur Integrationsklassen. Praxis der Psychomotorik, 21. Helft l. рр. 8-14.

199. Sowa, M. & Metzler, N.H. (1996). Der therapeutisch richtige Umgang mit behinderten Menschen. 3 Auft. Dortmund. 86 p.

200. Steiner, R. (1924). The Roots of Education. England, London: R. Steiner Press.

201. Waldorf World List / Directory of Waldorf and Rudolf Steiner Schools, Kindergartens and Teacher Training Centers worldwide. [Электронный ресурс]. - Режим доступа. - URL: https://www.freunde-waldorf.de/fileadmin/user_upload/images/Waldorf_World_List/Waldorf_World_L ist.pdf , свободный.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Аннотация к образовательной программе повышения квалификации

«Физическая культура» (16 часов)

Цель освоения программы - сформировать у слушателей целостное представление о здоровьсберегающих технологиях, здоровьесберегающем поведении.

Задачи освоения программы:

• способствовать формированию у обучающихся знаний об основах здоровьесберегающего поведения;

• содействовать осознанию значимости сформованность физической культуры и здоровьесберегающего поведения в развитии личности;

• содействовать в овладении обучающимися системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья,

Модули программы повышения квалификации «Физическая культура»:

Модуль 1 . «Нормативно-правовая база в области образования и воспитания граждан Российской Федерации».

Модуль 2. «Актуализация знаний и умений по интеграции здоровьесберегающих технологий в образовательную практику». Модуль 3. «Современные методы оценки подготовленности студентов к проявлению здоровьесберегающиго поведения».

Модуль 4. «Современные оздоровительные технологии работы со студентами вузов в соответствии с ФГОС ВО».

В результате освоения программы слушатель должен:

Знать:

• современные тенденции и концепции развития высшего образования;

• основы и методологию физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы со студентами;

• психолого-педагогическую специфику организации образовательного процесса в соответствии с видами различными видами спорта и возможностями условий их внедрения в образовательную практику.

Уметъ:

• выбирать и применять здоровьесберегающие технологии образовательном процессе,

• владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья студентов;

• определять приоритетные технологии обучения, в соответствии возможностями образовательной организации;

• регулировать интеллектуальную, психическую и физическую нагрузку на студентов;

• применять современные способы и методы формирования здоровьесберегающего поведения студентов;

• организовывать и реализовывать процесс по формированию у студентов вузов здоровьесберегающей компетенции;

• формировать и решать задачи, возникающие в процессе педагогической деятельности и, требующих профессиональных знаний в области здоровьесберегающих технологий;

• применять здоровьестберегающие технологии в образовательной практике;

• анализировать современные научные достижения в сфере здоровьесбережения;

• применять инновационные технологии в области сдоровьесберегающих технологий в преподавательской практике с целью повышения качества образовательного процесса.

Владеть:

• конструированием образовательных программ с учетном здоровьесьерегающих технологий;

• отбором содержания образования, системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья студентов.

Приложение 2

МЕТОДИКА «ЦЕННОСТНЫЕ ОРИЕНТАЦИИ» (М.Рокич) Инструкция для работы с таблицами:

«Внимательно изучите таблицу и, выбрав ту ценность, которая для Вас наиболее значима, поместите ее на первое место. Затем выберите вторую по значимости ценность и поместите ее вслед за первой. Затем проделайте то же со всеми оставшимися ценностями. Наименее важная останется последней и займет 18 место. Работайте не спеша, вдумчиво. Конечный результат должен

отражать Вашу истинную позицию».

№ Список А (терминальные ценности) Ранг

До После

1. здоровье (физическое, социальное, психическое) 1.

2. интересная работа 2.

3. благосостояние (материальные блага) 3.

4. любовь (единство с любимым человеком) 4.

5. счастливая семейная жизнь 5.

6. познание (способность и возможность повышать своё образование) 6.

7. развитие (непрерывное самосовершенствование) 7.

8. яркая, насыщенная жизнь 8.

9. верные друзья 9.

10. производительность (использование своих способностей максимально) 10.

11. мудрость (жизненный опыт) 11.

12. общественное признание (уважение коллег) 12.

13. уверенность (состояние внутренней гармонии, решительность) 13.

14. творчество (креативность) 14.

15. независимость (умение свободно высказываться, иметь свою точку зрения) 15.

16. счастье (благополучие других людей, народностей, человечества) 16.

17. досуг (приятное времяпрепровождение) 17.

18. отношение к искусству (развитие чувства прекрасного в искусстве) 18.

№ Список Б (инструментальные ценности)

19. искренность (порядочность) 19.

20. обязательность (чувство долга, умение выполнять 20.

обещания)

21. адекватность (умение принимать оптимальные решения) 21.

22. образованность (широкий кругозор, высокий уровень культуры) 22.

23. самодисциплина (умение владеть собой и сдерживать себя) 23.

24. результативность (трудолюбие, плодотворная работа) 24.

25. жизнелюбие (чувство юмора) 25.

26. мировоззрение (проявлять эмпатию, уважительно относиться к культурным и социальным традициям других людей) 26.

27. толерантность (умение уважать мнение окружающих и прощать их ошибки и заблуждения) 27.

28. воспитанность (хорошие манеры) 28.

29. упорство (умение убеждать, не отступать перед трудностями) 29.

30. самостоятельность (умение принимать решение) 30.

31. добросовестность (дисциплинированность); 31.

32. внимательность (заботливость) 32.

33. опрятность (чистоплотность), способность сохранять порядок в вещах, в делах 33.

34. умение отстаивать своё мнение, взгляды 34.

35. повышенные потребности (высокие требования к жизни и высокие претензии) 35.

36. нетерпимость к своим недостаткам и других 36.

Текст опросника «Отношение к здоровью», разработанный

Р.А.Березовской

Инструкция:

1) Респондентам предлагается комплекс вопросов-утверждений, степень согласия с которыми следует выразить по семибалльной шкале: 1 -абсолютно не согласен или совершенно не важно; 2 - не согласен, это не важно; 3 - скорее не согласен; 4 - не знаю (не могу ответить); 5 - скорее согласен, чем нет; 6 - согласен, очень важно; 7 - абсолютно согласен, безусловно важно.

3) Ответов на третий вопрос не предусмотрено. На этот вопрос следует ответить высказыванием собственного суждения.

4) Вопросы 5, 8, 9 и 10 допускают несколько вариантов ответов.

1. Люди по-разному оценивают различные сферы жизни. Оцените, насколько приведенные ценности важны для вас в данный момент.

1.1. Счастливая семейная жизнь 1 2 3 4 5 6 7

1.2. Материальное благополучие 1 2 3 4 5 6 7

1.3. Верные друзья 1 2 3 4 5 6 7

1.4. Здоровье 1 2 3 4 5 6 7

1.5. Интересная работа (карьера) 1 2 3 4 5 6 7

1.6. Признание и уважение окружающих 1 2 3 4 5 6 7

1.7. Независимость (свобода) 1 2 3 4 5 6 7

2. Как вы считаете, что необходимо для того, чтобы добиться успеха в жизни?

2.1. Хорошее образование 1 2 3 4 5 6 7

2.2. Материальный достаток 1 2 3 4 5 6 7

2.3. Способности 1 2 3 4 5 6 7

2.4. Везение (удача) 1 2 3 4 5 6 7

2.5. Здоровье 1 2 3 4 5 6 7

2.6. Упорство, трудолюбие 1 2 3 4 5 6 7

2.7. «Нужные связи (поддержка друзей, знакомых) 1 2 3 4 5 6 7

3. Как бы вы в нескольких словах определили, что такое здоровый образ жизни?

4. Оцените, какое влияние на вашу осведомленность в области здоровья оказывает информация, полученная из следующих источников:

4.1 Средства массовой информации (радио, телевидение) 1 2 3 4 5 6 7

4.2. Врачи (специалисты) 1 2 3 4 5 6 7

4.3. Газеты и журналы 1 2 3 4 5 6 7

4.4. Друзья, знакомые 1 2 3 4 5 6 7

4.5. Научно-популярные книги о здоровье 1 2 3 4 5 6 7

5. Как вы думаете, какие из перечисленных ниже факторов оказывают наиболее существенное влияние на состояние вашего здоровья?

5.1. Качество медицинского обслуживания 1 2 3 4 5 6 7

5.2. Экологическая обстановка 1 2 3 4 5 6 7

5.3. Профессиональная деятельность 1 2 3 4 5 6 7

5.4. Особенности питания 1 2 3 4 5 6 7

5.5. Вредные привычки 1 2 3 4 5 6 7

5.6. Образ жизни 1 2 3 4 5 6 7

5.7 Недостаточная забота о своем здоровье 1 2 3 4 5 6 7

6. Как вы чувствуете себя чаще всего, когда со здоровьем у вас все благополучно?

6.1. Я спокоен 1 2 3 4 5 6 7

6.2. Я доволен 1 2 3 4 5 6 7

6.3. Я счастлив 1 2 3 4 5 6 7

6.4. Мне радостно 1 2 3 4 5 6 7

6.5. Мне ничего не угрожает 1 2 3 4 5 6 7

6.6. Мне это безразлично 1 2 3 4 5 6 7

6.7 Ничто особенно не беспокоит меня 1 2 3 4 5 6 7

6.8. Я чувствую уверенность в себе 1 2 3 4 5 6 7

6.9. Я чувствую себя свободно 1 2 3 4 5 6 7

6.1 0. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения 1 2 3 4 5 6 7

7. Как вы чувствуете себя чаще всего, когда узнаете об ухудшении своего

здоровья:

7.1. Я спокоен 1 2 3 4 5 6 7

7.2. Я испытываю сожаление 1 2 3 4 5 6 7

7.3. Я озабочен 1 2 3 4 5 6 7

7.4. Я испытываю чувство вины 1 2 3 4 5 6 7

7.5. Я расстроен 1 2 3 4 5 6 7

7.6. Мне страшно 1 2 3 4 5 6 7

7.7. Я раздражен 1 2 3 4 5 6 7

7.8. Я чувствую себя подавленно 1 2 3 4 5 6 7

7.9. Я встревожен и сильно нервничаю 1 2 3 4 5 6 7

7.1 0. Мне стыдно 1 2 3 4 5 6 7

8. Делаете ли вы что-нибудь для поддержания вашего здоровья? Отметьте, пожалуйста, насколько регулярно.

8.1. Занимаюсь физическими упражнениями (зарядка, бег и т. п.) 1 2 3 4 5 6 7

8.2. Придерживаюсь диеты 1 2 3 4 5 6 7

8.3. Забочусь о режиме сна и отдыха 1 2 3 4 5 6 7

8.4. Закаляюсь 1 2 3 4 5 6 7

8.5. Посещаю врача с профилактической целью 1 2 3 4 5 6 7

8.6. Слежу за своим весом 1 2 3 4 5 6 7

8.7. Хожу в баню (сауну) 1 2 3 4 5 6 7

8.8. Избегаю вредных привычек 1 2 3 4 5 6 7

8.9. Посещаю спортивные секции (шейпинг, тренажерный зал, бассейн и т. п.) 1 2 3 4 5 6 7

8.1 0. Практикую специальные оздоровительные системы (йога, китайская гимнастика и 1 2 3 4 5 6 7

др.)

8.1 1. Другое 1 2 3 4 5 6 7

9. Если вы заботитесь о своем здоровье недостаточно или нерегулярно, то почему?

9.1. В этом нет необходимости, так как я здоров(а) 1 2 3 4 5 6 7

9.2. Не хватает силы воли 1 2 3 4 5 6 7

9.3. У меня нет на это времени 1 2 3 4 5 6 7

9.4. Нет компании (одному скучно) 1 2 3 4 5 6 7

9.5. Не хочу себя ни в чем ограничивать 1 2 3 4 5 6 7

9.6. Не знаю, что нужно для этого делать 1 2 3 4 5 6 7

9.7. Нет соответствующих условий 1 2 3 4 5 6 7

9.8. Необходимы большие материальные затраты 1 2 3 4 5 6 7

9.9. Есть более важные дела 1 2 3 4 5 6 7

9.1 0. Другое 1 2 3 4 5 6 7

10. Если вы чувствуете недомогание, то:

10.1 Обращаетесь к врачу 1 2 3 4 5 6 7

10.2. Стараетесь не обращать внимания 1 2 3 4 5 6 7

10.3. Сами принимаете меры, исходя из своего прошлого опыта 1 2 3 4 5 6 7

10.4. Обращаетесь за советом к друзьям, родственникам, знакомым 1 2 3 4 5 6 7

10.5. Другое 1 2 3 4 5 6 7