Повышение педагогической компетентности офицеров внутренних войск МВД России в области физической подготовки тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.08, кандидат педагогических наук Щекин, Владимир Петрович

• Щекин, Владимир Петрович
• кандидат педагогических наук
• 2005

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Щекин, Владимир Петрович

Введение.

Глава 1. Теоретико-методологический анализ проблемы повышения педагогической компетентности офицеров внутренних войск в области физической подготовки.

1.1. Теоретический анализ проблемы повышения педагогической компетентности.

1.2. Физическая подготовка — как педагогическая система.

1.3. Модель повышения педагогической компетентности офицеров внутренних войск в области физической подготовки, основанная на личностно ориентированном подходе.

Глава 2. Педагогическая компетентность офицера как фактор оптимизации физической подготовки военнослужащих внутренних войск.

2.1. Определение уровня педагогической компетентности офицеров внутренних войск в области физической подготовки.

2.2. Выявление эффективности модели и программы повышения ^ педагогической компетентности офицеров внутренних войск в области физической подготовки.

2.3. Влияние уровня педагогической компетентности офицеров в области физической подготовки на повышение физической подготовленности военнослужащих внутренних войск.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Повышение педагогической компетентности офицеров внутренних войск МВД России в области физической подготовки»

Актуальность исследования. Современные условия служебно-боевой деятельности внутренних войск МВД России требуют от офицеров • умений быстро принимать решения, ориентироваться в огромном потоке информации, непрерывно учиться, вести постоянный и настойчивый поиск новых научных подходов к организации процесса профессионального образования военнослужащих.

Анализ состояния физической подготовки военнослужащих внутренних войск показывает, что ее потенциальные возможности остаются мало реализованными ввиду недостаточной педагогической компетентности офицеров - руководителей занятий по физической подготовке. Устоявшиеся унифицированные стереотипы в подготовке офицеров, направленные на повышение их педагогической компетентности в области физической подготовки являются недостаточно эффективными.

Требуется новый взгляд на проблему повышения педагогической компетентности офицеров, как решающего фактора эффективной и каче-<6 ственной физической подготовки военнослужащих внутренних войск.

Повышение педагогической компетентности офицеров внутренних войск в области физической подготовки представляет собой самостоятельную научно-методическую проблему, которая в последнее время практически не исследуется.

Теоретические исследования проблемы повышения педагогической компетентности (С.П. Вершловский, Б.С. Гершунский, Т.В. Добутько, Ю.К. Кулюткин, М.И. Лукьянова, А.В. Хуторской и др.) в области физической подготовки офицеров (Б.А. Ашмарин, JI.A. Вейдер-Дубровин, Ю.К. Демьяненко, В.В. Орлов и др.) позволяют сделать вывод о необходимости и возможности повышения педагогической компетентности офицеров в области физической подготовки.

В настоящее время отсутствуют модели и программы повышения педагогической компетентности офицеров внутренних войск в области физической подготовки, учитывающие современную концепцию образования. Ситуация осложняется наличием нерешенных противоречий:

- между постоянно повышающимися требованиями к уровню педагогической компетентности офицеров внутренних войск в области физической подготовки и его реальным уровнем сформированности;

- между необходимостью перехода от унифицированного к личностно ориентированному подходу в повышении педагогической компетентности офицеров и отсутствием механизма подобного перехода;

- между необходимостью радикального улучшения учебного процесса физической подготовки военнослужащих внутренних войск и недостатком способов оптимизации этого процесса;

- между необходимостью осуществления качественного мониторинга процесса повышения педагогической компетентности офицеров внутренних войск в области физической подготовки и отсутствием его критериальной характеристики в условиях профессионального образования военнослужащих.

4 Необходимость разрешения перечисленных противоречий обусловило актуальность темы нашего исследования, научная проблема которого сформулирована следующим образом: каковы сущностная характеристика и специфика процесса повышения педагогической компетентности офицеров внутренних войск, основные направления и педагогические условия его совершенствования в области физической подготовки.

Решение данной научной проблемы явилось целью исследования.

Объект исследования: система физической подготовки военнослужащих внутренних войск МВД России.

Предмет исследования: педагогическая компетентность офицеров внутренних войск в области физической подготовки.

Гипотеза исследования заключается в том, что процесс повышения педагогической компетентности офицеров внутренних войск МВД в об

• ласти физической подготовки станет более эффективным, если: на основе изучения проблемы исследования в теории и практике физической подготовки военнослужащих будут определены его сущностная характеристика и специфика, выявлены основные тенденции, направления и педагогические условия его совершенствования, разработаны модель повышения педагогической компетентности военных педагогов, программа ее реализации в практике физической подготовки военнослужащих внутренних войск и критериальная характеристика, необходимая для ее качественного мониторинга.

Задачи исследования:

1. Выявить сущностную характеристику и определить структурные компоненты педагогической компетентности офицеров внутренних войск МВД России в области физической подготовки, раскрыть основные тенденции ее совершенствования в современных условиях.

2. Определить уровни сформированности педагогической компетентности офицеров внутренних войск и показатели их динамики, необходимые для осуществления качественного мониторинга результативности физической подготовки военнослужащих.

3. Разработать модель повышения педагогической компетентности офицеров внутренних войск, основанную на личностно ориентированном подходе, обосновать основные направления и педагогические условия ее успешной реализации в процессе физической подготовки военнослужащих.

4. Дать опытно-экспериментальное обоснование методики исследования и разработать научно-методические рекомендации по повышению педагогической компетентности офицеров внутренних войск МВД России в области физической подготовки.

Теоретико-методологическую основу исследования составили: фундаментальные работы в области философии образования, психологии, педагогики и методологии педагогических исследований (Б.Г. Ананьев,

• В.П. Беспалько, А.А. Бодалев, Л.П. Буева, М.Я. Виленский, JI.C. Выготский, Н.В. Кузьмина, П.Ф. Каптерев, А.Н. Леонтьев, СЛ. Рубинштейн, В.А. Сластенин, К.Д. Ушинский, Н.Б. Шмелева и др.); работы в области военной педагогики (А.В. Барабанщиков, Д.А. Волкогонов, М.И. Драгоми-Ь ров, М.И. Дьяченко, Я.В. Подоляк и др.); исследования по проблемам системного подхода (А.В. Аверьянов, И.В. Блауберг, Д. Гиг, О.И. Донина, Г.А. Ильина, Н.Ф. Федоров и др.); исследования теории управления педагогическими процессами (Ю.К. Бабанский, Ю.А. Конаржевский, С.Н. Ми-тин, П.И. Третьяков и др.); исследования педагогических подходов к решению проблемы повышения педагогической компетентности (С.П. Вер-шловский, Т.В. Добудько, Н.Н. Лобанова, А.В. Хуторской и др.); работы по вопросам дифференциации обучения (С.В. Алексеев, Р. Грот, О.Б. Лошнова, Г.К. Селевко и др.); исследования концепции личностно ориентированного подхода (Б.С. Гершунский, Н.И. Калаков, Ю.Н. Кулюткин и др.); исследования проблемы обусловленности образования социальными и психологическими факторами (В.К. Кириллов, Ю.А. Клейберг, Н.С. Мо-рова и др.); исследования культурологического подхода, обеспечивающего <4 гуманизацию образования (Н.Н. Никитина, И.В. Юстус и др.); груды в области теории и методики физического воспитания (Б.А. Ашмарин, В.З. Бабушкин, Ю.К. Демьяненко, Л.П. Матвеев, Э. Майнберг, А.Ц. Пуни, А.А. Тер-Ованесян и др.).

Методы исследования: теоретический анализ; наблюдение; опросные методы (анкетирование, интервьюирование, беседа); моделирование; тестирование; контрольные проверки для определения физической подготовленности и уровня развития физических качеств; метод экспертных оценок и самооценок; метод анализа документов; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

База исследования: войсковая часть 6672 внутренних войск МВД РФ (г. Ульяновск), войсковая часть 5599 внутренних войск МВД РФ (г. Самара).

Организация и этапы исследования

На первом этапе (1999-2000гг.) был проведен анализ литературы по выделенной проблеме, изучался опыт передовых подразделений, выявлены противоречия и нерешенные задачи, разработана программа исследования. На этом этапе были определены основные направления исследования, сформулирована его общая гипотеза.

На втором этапе (2000-2001гг) происходило накопление эмпирических данных, которые дали возможность сконструировать модель и разработать программу повышения педагогической компетентности офицеров в области физической подготовки, основанные на личностно ориентированном подходе. Была разработана технология дифференцированной физической подготовки военнослужащих внутренних войск. Этот этап позволил уточнить и дополнить общую гипотезу исследования.

На третьем этапе (2001-2002гг.) были определены основные направления повышения и оценочные показатели педагогической компетентности офицеров внутренних войск в области физической подготовки. Были проведены предварительный и основной этапы педагогического эксперимента, направленные на выявление эффективности модели и программы повышения педагогической компетентности офицеров внутренних войск в области физической подготовки.

На четвертом этапе (2002 - 2005гг.) был проведен подтверждающий этап эксперимента, направленный на выявление степени зависимости физической подготовленности военнослужащих от уровня педагогической компетентности офицеров. Проводились диагностика, анализ и обработка результатов мониторинга. Результаты исследования были оформлены в виде кандидатской диссертации.

Научная новизна диссертационного исследования выражается в том, что в нем:

- на основе теоретического анализа проблемы исследования определены роль и место педагогической компетентности офицеров в области физической подготовки как важного компонента общей профессиональной компетентности военных педагогов;

- выявлены и обозначены основные противоречия между необходимостью перехода от унифицированного к личностно ориентированному подходу в повышении педагогической компетентности офицеров в области физической подготовки и отсутствием механизма подобного перехода; между необходимостью радикального улучшения учебного процесса физической подготовки военнослужащих внутренних войск и недостатком способов оптимизации этого процесса; между необходимостью осуществления качественного мониторинга процесса повышения педагогической компетентности офицеров внутренних войск в области физической подготовки и отсутствием его критериальной характеристики в условиях профессионального образования военнослужащих;

- разработаны и реализованы модель и программа повышения педагогической компетентности офицеров внутренних войск в области физической подготовки, основанные на личностно ориентированном подходе;

- выявлены особенности дифференциации физической подготовки военнослужащих внутренних войск, как основного направления реализации педагогической компетентности офицеров в области физической подготовки.

Теоретическая значимость диссертационного исследования заключается в том, что:

- определены и обоснованы слагаемые педагогической компетентности офицеров в области физической подготовки и разработаны концептуальные положения повышения педагогической компетентности офицеров в области физической подготовки;

- дана сущностно - содержательная характеристика процесса повышения педагогической компетентности офицеров, выступающего основополагающим условием оптимизации системы физической подготовки военнослужащих;

- осуществлено согласование дидактических принципов организации процесса повышения педагогической компетентности офицеров в области физической подготовки, обеспечивающих ее целостность, системность и преемственность в обучении;

- разработана критериальная характеристика эффективности процесса повышения педагогической компетентности офицеров в области физической подготовки, включающая критерии, объективные измерители и динамику их развития;

- создана теоретико-методологическая основа для новых исследований по проблеме повышения педагогической компетентности офицеров в области физической подготовки.

Практическая значимость исследования состоит в том, что:

- содержащиеся в нем теоретические положения и выводы доведены до конкретных учебных программ и учебно-методических рекомендаций, которые существенно повышают качество образовательного процесса;

- разработаны и внедрены в практику модель и программа повышения педагогической компетентности офицеров в области физической подготовки, основанные на личностно ориентированном подходе, технология дифференцированной физической подготовки военнослужащих внутренних войск;

- разработана система диагностики критериев и измерителей педагогической компетентности офицеров в области физической подготовки и физической подготовленности военнослужащих внутренних войск;

- содержащиеся в диссертации выводы, учебно-методические рекомендации, модель и программа повышения педагогической компетентности офицеров в области физической подготовки, технология дифференцированной физической подготовки военнослужащих внутренних войск могут быть использованы в практической деятельности командиров и специалистов физической подготовки и спорта.

Кроме того, предлагаемые программа повышения педагогической компетентности в области физической подготовки и технология дифференцированной физической подготовки могут найти применение в силовых структурах и службах безопасности различных предприятий и организаций.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечивалась методологической обоснованностью исходных позиций исследования, глубоким анализом предмета исследования, логической структурой построения и проведения научного исследования, совокупностью теоретических и эмпирических методов исследования, соответствующих цели и задачам работы, опытно-экспериментальной проверкой теоретических положений, значительным охватом личного состава в проведении педагогического эксперимента, воспроизводимостью результатов.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Педагогическая компетентность офицера внутренних войск в области физической подготовки является важным компонентом общей профессиональной компетентности военного педагога и включает в себя: профессиональные знания, умения и навыки, индивидуальную физическую подготовленность, педагогическую рефлексию, готовность к самообразованию и выступает основным условием оптимизации системы физической подготовки военнослужащих;

2. Физическая подготовка военнослужащих является педагогической системой, включающей в себя: обучаемых, педагогов, цели, содержание, процессы, организационные формы обучения и направлена на развитие профессионально важных физических качеств, двигательных умений и навыков военнослужащих. Дифференциация физической подготовки способствует значительному повышению уровня физической подготовленности военнослужащих.

3. Модель повышения педагогической компетентности офицеров, выступающая в тесной взаимосвязи ее основных компонентов: структурнофункционального, поэтапного, критериального и программа ее реализации в образовательном процессе военнослужащих обуславливают существен-ноое повышение качества и эффективности физической подготовки военнослужащих внутренних войск МВД России.

4. Опытно-эксперементальное обоснование повышения педагогической компетентности офицеров внутренних войск в области физической подготовки.

Апробация и внедрение результатов исследования.

Результаты были апробированы и внедрены:

1) автором в процессе службы на командных должностях в системе внутренних войск МВД РФ;

2) в Ульяновском институте повышения квалификации и переподготовки работников образования;

3) в службе безопасности ОАО "Данафлекс" г. Казань;

4) в Ульяновском областном центре предприятий безопасности;

5) в ДЮСШ № 2 г. Ульяновска.

Основное содержание работы отражено в 5 публикациях.

Структура диссертации. Диссертация состоит из введения, двух глав, заключения, библиографического списка использованной литературы и приложений.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика профессионального образования», Щекин, Владимир Петрович

Заключение

На современном этапе реформирования внутренних войск МВД России особую актуальность и значение приобретает эффективное кадровое сопровождение проводимых преобразований, которое должно сопровождаться целенаправленным повышением педагогической компетентности офицеров.

Основной задачей в данном аспекте является дальнейшее развитие и активное использование образовательного, научного и инновационного потенциалов, направленных на реализацию личностно ориентированного подхода. Сущность данного подхода заключается в ориентации на свойства личности и ее способности.

В настоящие время ведется активный поиск форм и методов повышение педагогической компетентности офицеров в целях реализации современных образовательных технологий в интересах физической подготовки военнослужащих.

В связи с этим необходимо разработка и реализация новой организационной и содержательной стратегии в сфере физической подготовки военнослужащих, направленной на преодоление противоречий между уровнем теоретических знаний, умений и навыков в образовании и современной практикой повышения педагогической компетентности офицеров внутренних войск. Главными принципами этой стратегии должны стать: адекватность организации содержанию повышения педагогической компетентности в области физической подготовки и личностно ориентированным условиям ее реализации.

Так проведенные нами исследования показали, что офицеры внутренних войск МВД, как правило, обладают знаниями и умениями навыками, но они не реализуются на уровне высокой педагогической компетентности. Как показал проведенный среди офицеров опрос, 44,5 процентов из них желает повысить свой педагогический уровень.

Имеющаяся у офицеров потребность в повышении педагогической компетентности в области физической подготовки и требования, предъявляемые практикой воинской службы к данному разделу, побудила нас разработать и экспериментально обосновать модель и программу повышения педагогической компетентности в области физической подготовки, основанные на личностно ориентированном подходе.

Проведенное исследование, направленное на выявление эффективности модели и программы повышении педагогической компетентности офицеров в процессе физического воспитании военнослужащих подтверждает правильность выдвинутой гипотезы и позволяет сделать следующие выводы:

1. На наш взгляд, педагогическая компетентность офицера ВВ МВД в области ФП включает в себя следующие компетенции: теоретические знания, умения и навыки, индивидуальную физическую подготовленность, педагогическую рефлексию и готовность к самообразованию, успешная реализация которых позволяет достичь значительных результатов в повышении физической подготовленности военнослужащих.

2. На этапе предварительного исследования выявлены 3 группы офицеров ВВ МВД с различными уровнями педагогической компетентности в области ФП: в ЭГ (всего - 32 человека) с высоким уровнем - 4 человека (12,5 %), средним - 10 человек (31,25 %), удовлетворительным - 18 человек (56,25 %); в КГ (всего - 46 человек) с высоким уровнем - 7 человек (15,2 %), средним - 15 человек (32,6 %), удовлетворительным - 24 человека (52,2 %)

3. Установлено, что компетенции, составляющие педагогическую компетентность офицера ВВ в области ФП имеют различия. Так наиболее высокие показатели выявлены в индивидуальной физической подготовленности и составляют 4,61 балла, что соответствует высокому уровню. Теоретические знания, умения и навыки находятся на среднем уровне развития и составляют 4,15 %. Способность к самообразованию на удовлетворительном уровне - 3,85 %. Педагогическая рефлексия находится на низком уровне ее показатель составляет 2,76 %.

4. Применение личностно ориентированного подхода к повышению педагогической компетентности офицеров ВВ МВД приводит к статистически достоверному (р<0.05) увеличению количества офицеров с высоким и средним уровнем педагогической компетентности в экспериментальной группе по сравнению с контрольной. Интегра-тивный показатель уровня развития педагогической компетентности офицеров ВВ в области ФП в конце эксперимента составил: для ЭГ -4,59 балла, что соответствует высокому уровню, для КГ - 3,96 балла, что соответствует среднему уровню.

5. Повышение уровня педагогической компетентности офицеров ВВ в области ФП создает возможность для качественного изменения содержания физической подготовки посредством ее дифференциации, что приводит к значительному росту физической подготовленности военнослужащих.

Полученные теоретические и экспериментальные данные позволяют сформулировать конкретные практические рекомендации:

1. Для качественного изменения образовательного процесса по физической подготовке военнослужащих необходимо в первую очередь повышать уровень педагогической компетентности офицеров в области ФП на основе созданной концептуальной модели, учитывающей личностно ориентированный характер образования.

2. Учебная программа повышения педагогической компетентности офицеров ВВ в области ФП должна обеспечивать трехуровневую (базовую, повышенную, творческую) подготовку офицеров в соответствии с определенными гомогенными подгруппами и состоять из ин-вариативной, вариативной и самостоятельных частей.

3. В ходе образовательного процесса основное внимание следует уделять обучению офицеров новым педагогическим технологиям, учитывающих принципы дифференциации ФП, умению правильно подбирать методы, планировать оптимальные плотность занятия и физическую нагрузку для военнослужащих, в соответствии с периодами их профессионального становления.

4. В процессе повышения педагогической компетентности приоритетным направлением должно являться развитие готовности офицера к самообразованию - как основного условия его профессионального роста и повышения педагогической компетентности в области ФП.

5. При осуществлении педагогического контроля и диагностики результатов обучения целесообразно использовать методы, примененные в нашем исследовании.

В заключении следуют отметить, что выполненное исследование не исчерпывает всех аспектов рассматриваемой проблемы и позволяет обозначить ряд актуальных вопросов, требующих их дальнейшего изучения, в частности: создание образовательных стандартов физической подготовки военнослужащих внутренних войск в зависимости от периодов профессионального становления; выявление взаимосвязи между профессионально важными физическими качествами и профессионально важными личностными качествами военнослужащих; разработка компьютерных программ по оценке уровней педагогической компетентности офицеров внутренних войск МВД в области физической подготовки.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Щекин, Владимир Петрович, 2005 год

1. Абдульханова-Славская К. А. Деятельность и психология личности. -М., 1980.

2. Абрамова Н.Т. Целостность и управление. М.: Педагогика. 1974.-248 с.

3. Аверьянов А.Н. Система: философская категория и реальность. -М.: Политиздат. 1976. 188 с.

4. Акимов Л.И. Эффективность индивидуального подхода, осуществляемого на уроках физического воспитания путем комплектования упражнений: Автореф. дис. канд. пед. наук /Л.И.Акимов. Л., 1962. - 21 с.

5. Алексеев С.В. Дифференциация в обучении предметам естественнонаучного цикла. Л., 1991.

6. Алексеев Н.А. Личностно ориентированное обучение: вопросы теории и практики. Тюмень: Тюменский университет, 1997.

7. Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. М., 1969.

8. Андреев В.И. Диалектика воспитания и самовоспитания творческой личности //Основы педагогики творчества. Казань: КГУ, 1998.

9. Амонашвили Ш.А. Личностно гуманная основа педагогического процесса. Мн.: Университетское, 1990.

10. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития /И.А.Аршавский. М.: Наука, 1982. - С.234-236.

11. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978.

12. Бабанский Ю.К. Проблемы повышения эффективности педагогических исследований /Ю.К.Бабанский. М.: Педагогика, 1982. - 192 с.

13. Бабушкин В.З. Специализация в спортивных играх. Киев. Здоровье, 1991.

14. Барабанщиков А.В. Основы военной психологии и педагогики.-М., Просвещение, 1968.

15. Барабанщиков А.В., Муцинов С.С. Педагогическая культура офицера. — М.: Воениздат, 1985.

16. Бездухов В.П., Мишина С.Е., Правдина О.В. Теоретические проблемы становления педагогической компетентности учителя. Самара: Изд-во Сам ГПУ, 2001. - 132 с.

17. Бедерханова В.П. Становление личностно ориентированной позиции педагога: Монография. Краснодар, 2001.

18. Беспалько В.П. О возможностях системного подхода в педагогике // Сов. Педагогика. 1990. №7. - с. 59-60.

19. Беспалько В.П. Слагаемые педагогической технологии. М.: Педагогика, 1989. - 192 с.

20. Бехтерев В.М. Проблемы развития и воспитания человека. — Москва-Воронеж, 1997.

21. Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. М.: научное издательство "БРЭ", 2002.

22. Блауберг И.В., Юдин Э.Г. Становление и сущность системного подхода. М.: 1973. - 270 с.

23. Блеер А.Н. Концептуальные основы развития дополнительного профессионального образования /А.Н.Блеер // Теория и практика физической культуры. -2001. -№12. С. 3-6.

24. Блюмкин В.А. Мир моральных ценностей. М.: Знание, 1981. -64 с. - (Новое в жизни, науке, технике. Сер "Этика", №8).

25. Бодалев А.А. Вершина в развитии взрослого человека: характеристики и условия достижения. — М., 1998.

26. Бодалев А.А. Личность и общение: Избранные труды. М.: Педагогика, 1983.-272 с.

27. Бодалев А.А. Психология и педагогика. Издательство: "Институт Психотерапии". - М., 2002.

28. Бодалев А.А. Психология общения.-Москва-Воронеж, 1996.

29. Бондаревский Е.Я. Педагогические основы контроля за физической подготовленностью учащейся молодежи: Автореф. дис. . д-ра пед. наук /Е.Я. Бондаревский. М., 1982. - 45 с.

30. Бордовская Н.В., Реан А.А. Педагогика. СПБ, 2001.- 432 с.

31. Буев Л.П. Человек, культура и образование в кризисном социуме // Философия образования. М., 1996. С. 76-90

32. Буева Л.П. Человек: деятельность и общение. — М., 1978.

33. Бурцев Г.А. Рукопашный бой. М.: Воениздат, 1994.

34. Бусыгина А.Л. Совершенствование педагогической компетентности преподавателей как фактор повышения эффективности учебного процесса ВТУЗа: дис. канд. пед. наук: 13.00.01. СПб, 1994.

35. Васильева О.С., Правдина Л.Р., Литвиненко С.Н. Книга о новой физкультуре (оздоровительные возможности новой физической культуры).— Ростов н/д, 2001.

36. Вересовов Н.Н. Формула противостояния или как устранить конфликт в коллективе. — Флинте, 1998.

37. Виленский М.Я. Физическая культура в научной организации учебного труда студентов. М., 1993.

38. Военная доктрина РФ, Указ Президента РФ от 21.04.00 № 706 // Красная звезда от 12.05.2000.

39. Волков А.В. Воспитание патриотизма у студентов военных вузов. Дис. канд. пед. наук: 13.00.01. Оренбургский ГПУ. Оренбург, 2002.

40. Волков Л.В. Система направленного развития физических способностей учащихся в разные возрастные периоды: Автореф. дис. . д-ра пед. наук /Л.В. Волков. М., 1986. - 38 с.

41. Волкогонов Д.А. Воинская этика. М., Воениздат, 1976.

42. Волухов В.П. О воспитании смелости и решительности у солдат, физически слабо подготовленных, средствами физической подготовки. -«Труды факультета». Л., ВКФФКиС, 1961, вып. 27.

43. Вторина Е. Проблема профессиональной компетентности учителя //Лучшие страницы педагогической прессы. 2003.- №2. - С. 28-31.

44. Выготский Л.С. Педагогическая психология /Под ред. В.В. Давыдова.-М.: Педагогика, 1991.

45. Гагин Ю.А. Акмеологическое проектирование развития индивидуальности на основе концепции потенциальной осуществленности человека. СПб.: СПб ГАСУ, 1994.

46. Гасанов З.Г. Национальные отношения и воспитание культуры межнационального общения. // Педагогика 1999 №6.

47. Гершунский Б.С. Философия образования для XXI века, (в поисках практико-ориентированных образовательных концепций). — М.: "Совершенство", 1998. 608 с.

48. Гессен С.И. Основы педагогики. Введение в прикладную философию. М.,1995.

49. Гиг Д. Прикладная общая теория системы / пер. с англ. — М.: Мир, 1981.-488 с.

50. Гордеев Ю.А. Оценка качества и мониторинг в системе / Под ред. Т.З. Бигтимирова, С.Н. Митина, Н.Б. Шмелевой. Ульяновск: УлГУ, 2005.

51. Голубев Н.К. Диагностика и прогнозирование воспитательного процесса: Учебное пособие к спецкурсу / Ленингр. гос. пед. ин-т им. А.И.Герцена. Л.: ЛГПИ, 1988

52. Гончаров Ю.С. Учитель как субъект познания в педагогической системе послевузовского образования: дис. канд. пед. наук: 13.00.01.-СПб., 1993.

53. Гроот Р. Дифференциация в образовании // Директор. 1994.5.

54. Демьяненко Ю.К. Физическая подготовка и боеготовность военнослужащих. Учебное пособие. М.: Воениздат, 1981.

55. Джамгаров Т.Т., Демьяненко Ю.К. и др. Опыт объективной оценки волевых качеств кандидатов в курсанты ВВАУЛ. В сб.: Научнаяконференция, посвященная итогам НИР Факультета за 1965 г. JL, ВКФФКиС, 1966.

56. Дилигенский Г.Г. Социально-политическая психология: Учебное пособие для высших учебных заведений / Институт "Открытое общество",-М.: Наука, 1994.

57. Добудько Т.В. Формирование профессиональной компетентности учителя информатики в условиях информатизации образования. Самара: СамГПУ, 1999. 340 с.

58. Добролюбов Н.А. Избранные педагогические сочинения. М.: Педагогика, 1986.

59. Долженко О.В. Очерки по философии образования. М., 1995.

60. Донина О.И. Методология и методика исследования в социальной работе: В помощь студентам-исследователям. / О.И. Донина, О.А. Овсяник, А.Ю. Левагина. Ульян, гос. унив. Ульяновск: УлГУ, 2002.

61. Драгомиров М.И. Подготовка войск в мирное время: воспитание и образование. // Аргумент, 1994 №2.

62. Дьяченко М.И. Психологическо-педагогические основы деятельности командира.-М.: Воениздат, 1978.

63. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Учебник. Ростов н/д: Феникс, 2004.

64. Елканов С.Б. Основы профессионального самовоспитания будущего учителя: Учебное пособие для студентов пед. вузов. М.: Просвещение, 1989.

65. Есипов Б.П. Самостоятельная работа учащихся. М.: Учпедгиз.1961.

66. Жарова JI.B. Учись самостоятельности. М.: Просвещение. 1993.

67. Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учебное пособие для студ. высш. пед. учебн. заведений /Ю.Д.Железняк, П.К.Петров. М.: Академия, 2001. -264с.

68. Захаров В.А. Военная реформа: состояние и перспективы / Власть. 2000 №7.

69. Захаров Е.Н. Энциклопедия физической подготовки. Методы •/ развития физических качеств. М.: АО "Лептос", 1994.

70. Иванов В.Г. Проектирование содержания профессионально-педагогической подготовки преподавателя высшей технической школы. -Казань: карпол, 1997. 258с.

71. Иванова М.Б. Педагогические условия формирования профессиональной направленности личности курсантов вузов МВД России. Дис. канд. пед. наук: 13.00.08. Академия МВД. -М., 2000.

72. Ильин Е.П. Психология воли. СПБ, Питер: 2002.

73. Ильина Г.А. Системно-структурный подход к организации обучения. М.: Знание. 1972. - 72 с.

74. Исследования по общей теории систем: Сб. перев. / ред. В.Н. Садовский, Б.Г. Юдин М.: Прогресс. 1969 - 520 с.

75. Калаков Н.И. Общенаучная концепция комплексного прогнозирования образовательного пространства России. — М.- Ульяновск: УлГУ, 2004. — Т. 1.

76. Калугин Ю.Е. Структура самообразовательного акта // Дополнительное образование. №8, 2002.

77. Каган М.С. Человек как проблема современной философии. — М.,1998.

78. Каптерев П.Ф. Об общественно-нравственном развитии и воспитании детей. Избранные педагогические сочинения. М., 1982.

79. Карнеги Д. Как завоевать друзей и оказывать влияние на друзей. М.: Современный литератор, 2004.

80. Клиланд Д., Кинг В. Системный анализ и целевое управление. — М.: Советское радио, 1974. 279 с.

81. Коломиец В.П. Становление индивидуальности: Социальный аспект. М.: Издательство МГУ, 1993.

82. Коменский Я.А. Избранные педагогические сочинения. В 2-х томах. Т.1. М.: Педагогика, 1982.

83. Коменский Я.А., Д. Локк, Ж.-Ж. Руссо, И.Т. Песталоцци. Педагогическое наследие. / Составил В.М. Кларин, А.А. Джуринский. М.: Педагогика, 1987.

84. Кон И.С. Социологическая психология. Избранные психологические труды. — М., 1999.

85. Конаржевский Ю.А. Технология педагогического анализа учебно-воспитательного процесса. М.: Педагогический поиск, 1997. - 78с.

86. Конституция РФ. Издание ЦИК РФ, 2003.

87. Короткова Е.А. Оптимизация учебного процесса по физической культуре в школе на основе технологии дифференцированного физкультурного образования школьников: Автореф. дис. . канд. пед. наук /Е.А. Короткова. Омск, 2000. - 46 с.

88. Коупленд Н. Психология и солдат /Перевод с английского А.Т. Сапронова и В.М. Катеринича, 2 издательство. М.: Воениздат, 1991.

89. Краевский В.В. Методология педагогического исследования: Пособие для педагога-исследователя. Самара: Изд-во СГПИ, 1994.

90. Кузьмина Н.В. Научно-практические методы анализа педагогической ситуации // Психология производству и воспитанию. - Л., 1977.

91. Кузьмина Н.В. Педагогическое мастерство учителя как фактор # развития способностей учащихся//Вопросы психологии. -1984.-№1.

92. Кулюткин Ю.Н. Личностно ориентированное обучение и его педагогический смысл // Современные ориентиры в образовании педагогов.-Санкт-Петербург Иркутск, 1998. С. 9-24.

93. Левицкий М.Л., Нечаев Н.Н. Измерения в учебно-воспитательной деятельности //Советская педагогика. 1990. - № 8. - С. 63-68.

94. Лёвушкин С.П. Методы и критерии оценки физической работоспособности /С.П. Лёвушкин. Ульяновск: УлГПУ, 1998. - 38 с.

95. Леонтьев А.Н. Избранные психологические произведения. В 2-х томах. — М., Педагогика, 1983.

96. Леонтьев А.Н. Проблемы развития психики. М., 1972.

97. Леоньтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. // Избр. Псилол. Произв. В 2 т. Т.2. - М: Педагогика, 1983.- С 94-231.

98. Лобанова Н.Н., Косарев В.В., Крючатов А.П. Профессиональная компетентность педагога. Самара - Санкт-Петербург: СамПГУ,1997. - 106 с.

99. Лукьянова М.И. Психолого-педагогическая компетентность учителя: диагностика и развитие: Монография. Ульяновск: УИПКПРО, 2002.

100. Майнберг Э. Основные проблемы педагогики спорта. М.: Ф Аспект пресс, 1995.

101. Майоров А.Н. Мониторинг в образовании. — Спб.: образование и культура. 1998.-340 с.

102. Макаренко А.С. Сочинения, т.5. -М., 1958.

103. Марищук B.JI. Применение физических упражнений с целью выработки навыков преодоления эмоционального возбуждения. В сб.: Научная конференция, посвященная итогам НИР Института за 1961 г. JL, ВКФФКиС, 1961, вып. 3.

104. Маркова А.К. Психология труда учителя: книга для учителя. М: Просвещение, 1993.- 104 с.

105. Маркс К., Энгельс Ф. Сочинения, т.З. М., 1960.

106. Масальгин Н.А. Математико-статические методы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1974.

107. Маслоу А.Г. Дальние пределы человеческой психики. Пер. с англ. Спб.: Евразия, 1997. - 430 с.

108. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (Общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методологические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры). Учебник. -М.: Физкультура и спорт, 1991.

109. Матвеев Л.П., Мельников С.Б. Методика физического воспитания с основами теории. М.: Просвещение, 1991.

110. Материалы к заседанию Государственного совета РФ по вопросу "О повышении роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни россиян". М.: Госсовет РФ, 2002.

111. Медведев И.М. Организация Физической подготовки в воинской части и подразделении. М.: Воениздат, 1981.

112. Миронченко В.Н. Подготовка курсантов военно-учебных заведений на боевом опыте в региональных и локальных конфликтах. Дис.к. пед.н. : 13.00.08-Теория и методика проф.образов. КГТУ. Казань. 1991.

113. Митина JI.M. Учитель как личность и профессионал (психологические проблемы). М: "Дело", 1994. - 216 с.

114. Митин С.Н. Управленческая психотерапевтическая деятельность: Монография. Ульяновск: ИПК ПРО, 2003.

115. Морозов Е.И. Введение в теорию социальных систем. — М.: Изд-воМГУ, 1992.-284 с.

116. Мудрик А.В. Социальная педагогика. М., 1999.

117. Муравлев К.А. Военно-спортивные состязания. Методическое пособие. — М.: Воениздат, 1971.

118. Мясищев В.Н. Психология отношений. Москва-Воронеж, 1995.

119. Никитина Н.Н. Актуальные проблемы повышения квалификации работников образования. Ульяновск. ИПК ПРО, 2000. - 88 с.

120. Никитушкина Н.Н. Системно-модульная технология построения образовательного процесса в курсе повышения квалификации кадров по физической культуре // Теория и практика физической культуры. — 2001. №12.-с. 39-41.

121. Ожегов С.И. Словарь русского языка. М.: Русский язык, 1987.

122. Орлов В.В. Наставление по физической подготовке в Советской армии и ВМФ. М.: Воениздат, 1989.

123. Перегудов Ф.И. Основы системного подхода и их проиложения к разработке территориальных АСУ /Ф.И. Перегудов, Б.А. Глапдких, В.М. Люханов. Томск: изд-во ТГУ, 1976. - 244 с.

124. Песталоцци И.Г. Избранные педагогические сочинения в 2-х томах.-М.: Просвещение, 1968.

125. Петров Н.А. "Педальная" физкультура не имеет будущего.

126. Петровский А.В. Личность, деятельность, коллектив. М.: Политиздат, 1982.

127. Петрушин В.И., Петрушина Н.В. Валеология: Учебное пособие.-М: Гардарики, 2003.

128. Петунин О.В. Формирование профессионального мастерства учителя физкультуры. М.: Просвещение, 1980. - 112 с.

129. Подоляк Я.В. Личность и коллектив. Психология военного управления. М.: Воениздат. 1989.

130. Подоляк Я.В. Офицеру об этике. М.: Воениздат, 1991.

131. Пономарев Г.Н. Личностно-ориентированное обучение как фактор совершенствования подготовки специалиста по физической культуре /Г.Н.Пономарев // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 12. -С.10-14.

132. Пономарев Н.И. Предмет теории физического воспитания. Лекции- М., 1975.

133. Пономарев Н.И. Социальные функции физической культуры и спорта. М.: Физическая культура и спорт, 1974.

134. Пуни А.Ц. Проблема личности в психологии спорта М., 1980. Практические занятия по психологии. Пособие для ИФК / По редакцией А.Ц. Пуни.-М., 1977.

135. Пуни А.Ц. Психологические основы волевой подготовки в спорте —Л., 1977.

136. Пуни А.Ц. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для ИФК. М., 1979.

137. Решетников Н.В., Кислицин Ю.Л. Физическая культура. Учебное пособие. М.: Академия, 1998.

138. Рогов В.И. Учитель как объект психологического исследования. М.: "Владос", 1988. - 496 с.

139. Рожков М.И., Байбородова Л.В. Теория и методика воспитания: Учебное пособие. М.: Владос-пресс, 2004.

140. Рожков П.А. Развитие физической культуры и спорта — приоритетное направление социальной политики государства. // Теория и практика физической культуры и спорте , 2002.

141. Розин В.М. Философия образования: предмет, концепция, основные темы и направления изучения. // Философия образования для XXI века. М., 1992.

142. Рубинштейн C.J1. Основы общей психологии. СПб.: Питер,1998.

143. Рузавин И.Г. Методология научного исследования: Учеб. пособие для ВУЗов. М.: УНИТИ - ДАНА, 1999. - 317 с.

144. Руссо Ж-Ж. Избранное: (главы и отрывки из сочинений: перевод с французского). -М.: Детская литература, 1976.

145. Савельев Д.С. Теоретические вопросы системных педагогических исследований. Ульяновск: ИПК ПРО, 2002. - 88 с.

146. Садовский В.Н. Основание общей теории систем. М.: Прогресс, 1989.- 197 с.

147. Саморукина Н.В. Психология и педагогика профессиональной деятельности. М.: Ассоциация авторов и издателей ТАНФЕМ. Издательство ЭКМОС, 1999.

148. Селевко Г.К. Дифференциация обучения.-Ярославль. 1995.

149. Селевко Г.К. Современные образовательные технологии. М.: Народное образование. 1998. -256 с.

150. Семенов В.В. Формирование волевых качеств личности будущего военного летчика: Дис. канд. пед. наук: 13.00.01. Саратовский госуниверситет. Саратов, 2002.

151. Семенов М.И. Реализация дифференцированного подхода в физическом воспитании учащейся молодежи /М.И.Семенов. Л., 1982. - 82 с.

152. Сериков В.В. Личностно ориентированное образование //Педагогика. 1994. - № 5. - С. 16-21.

153. Сеченов И.М. Избранные сочинения, т.1. М., 1953.

154. Сластенин В.А. Педагогика. Учебное пособие. М., 1997.

155. Степанов П.В. Воспитание в духе толерантности (о терпимости к чужим мнениям и верованиям). // Классный руководитель, 2002. №2.

156. Стефанковская Т.А. Педагогика: наука и искусство. М.: Изд-во "Совершенство". 1998. - 368 с.

157. Столбов В.В. История физической культуры. М.: Просвещение,1989.

158. Суворов А.В. Наука побеждать. М.: Воениздат, 1980.

159. Сухобская Г.С. Гуманистическая направленность обучения будущего учителя // Проблемы непрерывного образования: педагогические кадры. Информ. бюл-нь, № 8. Санкт-Петербург, Новгород, Псков, 1996. С.5-7

160. Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. М., "Физкультура и спорт", 1978.

161. Теория и практика личностно ориентированного образования (Круглый стол) //Педагогика. 1996. - № 5. - С. 72-80.

162. Уманский Л.И. Психология организаторской деятельности школьников. М., 1980.

163. Унт И.Э. Индивидуализация и дифференциация обучения.-М.: Педагогика, 1990.- 192 с.

164. Уткин В.Е. Военно-патриотическое воспитание в системе подготовки будущих офицеров в высших военно-учебных заведениях: Дис. канд.пед.наук : 13.00.08 теория и методика проф.образования. КГТУ. — Казань. 2000.

165. Ушинский К.Д. Избранные педагогические сочинения. М: Просвещение, 1968.

166. Федеральный закон от 29.04.99 №8 ФЗ "О физической культуре и спорте в РФ". М.: Терра-спорт, 1999.

167. Федоров Н.Ф. Сочинения. -М.: 1982.

168. Фомин С.В. Военно-физическая подготовка курсантов младших курсов с недостаточной физической подготовленностью: Дис. канд. пед. наук: 13.00.08. Казанский гос. технол. Университет. Казань 2002.

169. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания. М.: Изд. центр "Академия", 2003.- 480 с.

170. Хуторской А.В. Ключевые компетенции как компонент личностно-ориентированной парадигмы образования // Народное образование 2003. №2 с. 58-65

171. Шагимуллин Р.Х. Интеграция учебной и военно-профессиональной деятельности при подготовке курсантов высших учебных заведений: Дис.канд.пед.наук: 13.00.08 теория и методика проф.образов. КГТУ.-Казань. 2000.

172. Шишов С.Е. Мониторинг качества образования в школе. М.: Педагогическое общество России, 1999. - 354 с.

173. Шмелева Н.Б. Педагогические основы социальной работы: Учебное пособие / Н.Б. Шмелева, О.И. Донина : УлГУ. М.: Ульяновск, УлГУ, 2001.

174. Шмелева Н.Б. Профессиональное развитие личности социального работника в системе подготовки и переподготовки кадров /Н.Б.Шмелева. -Ульяновск, 1994.

175. Этика: новые старые проблемы. — М.: Гордарики, 1999. — 256 с.

176. Ядов В.А. Стратегия социологического исследования. М., 2001.

177. Hettinger Т.Н. Isometrisches Muskeltreining. Georg Thime Verlag. Stutgart. 1966.

178. Sheehan G.A. An overview of overruse syndromes in distance runners // ann. N.Y. Acad. Sci.- 1977. Vol. 301.- P. 77-80.

179. Fontana D. Psychology for teachers. L., 1983.

180. Министерство Внутренних Дел России Внутренние войска Войсковая часть 6672

181. Учебная программа (спецкурс)

182. Повышение педагогической компетентности офицеров внутренних войск МВД России в области физической подготовки".1. Автор: Щекин В.П.г. Ульяновск1. Пояснительная записка

183. Проводимые в программе повышения педагогической компетентности офицеров учебные занятия предполагают применение как общепедагогических (традиционных) так и специфических методов.

184. Программа имеет различные уровни сложности: базовый, повышенный и творческий и состоит из обязательной, вариативной и самостоятельных частей.

185. Это позволяет учитывать реальный уровень подготовленности офицеров и определять ближайшие перспективные зоны его развития.

186. Программа учитывает специфику службы военнослужащего внутренних войск.

187. Для ее реализации используется весь спектр форм организации и проведения учебной деятельности: лекции, занятия, круглые столы, инструктор-ско-методические занятия, индивидуальная и самостоятельная подготовка.

188. Программа предусматривает поэтапное развитие и совершенствование знаний, умений и навыков.

189. Учебно-тематический план на учебный год.п/п Содержание Всего Лекции Практика Самостоятельная работа Форма контроля

190. Теория и методика физической подготовки военнослужащего ВВ. 16 6 2 8 Безмашинная диагностика М.Б.Т.П.К.

191. Индивидуальная физическая подготовка офицера ВВ МВД. 4 2 2 — Тестирование физических качеств. Экспертная оценка техники упражнений.

192. Педагогическая компетентность офицера МВД в области физической подготовки 14 4 2 8 Опрос, тестирование

193. Педагогическая рефлексия и способность к самообразованию офицера МВД в области физической подготовки. 14 4 2 8 Тест-опросники, Тесты самооценки5 Итого 48 16 8 24

194. Тема 1. Теория и методика физической подготовки военнослужащего внутренних войск МВД России.1. Лекции 6 часов.

195. Практическое занятие — 2 часа.

196. Разработка конспекта и особенности проведения занятия по дифференцированной физической подготовке военнослужащих с различным уровнем подготовленности и периодом прохождения военной службы.

197. Тема 2. Индивидуальная физическая подготовка офицера внутренних войск МВД.

198. Лекционное занятие 2 часа.

199. Практическое занятие 2 часа.

200. Определение и разработка индивидуальной программы физической подготовленности офицеров. Разработка карты наблюдения за техникой одного из физического упражнения входящего в физическую подготовку

201. Тема 3. Педагогическая компетентность офицера внутренних войск МВД в области физической подготовки.1. Лекция 4 часа.

202. Теоретические знания, практические умения и навыки; индивидуальная физическая подготовленность; педагогическая рефлексия; способность к самообразованию, их уровни.

203. Практическое занятие 2 часа

204. Определение индивидуального уровня педагогической компетентности в области физической подготовки офицеров внутренних войск МВД.

205. Тема 4. Педагогическая рефлексия и способность к самообразованию офицеров МВД в области физической подготовки.1. Лекция 4часа

206. Содержание и способы определения педагогической рефлексии. Педагогическая рефлексия в структуре педагогической компетентности офицера внутренних войск МВД в области физической подготовки.

207. Педагогические психологические предпосылки к самообразованию.

208. Способность к самообразованию как важная часть педагогической компетентности офицера в области физической подготовки.

209. Практическое занятие 2 часа.

210. Ознакомление с методиками самооценки, определения импульсивности (Лысенкова В.И.) и коммуникативного контроля (М. Снайдера). Разработка, выполнение индивидуальных заданий как основных средств развития способности к самообразованию.

211. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978.

212. Бабанский Ю.К. Проблемы повышения эффективности педагогических исследований /Ю.К.Бабанский. М.: Педагогика, 1982. - 192 с.

213. Бабушкин В.З. Специализация в спортивных играх. Киев. Здоровье, 1991.

214. Бездухов В.П., Мишина С.Е., Правдина О.В. Теоретические проблемы становления педагогической компетентности учителя. Самара: Изд-во Сам ГПУ, 2001.- 132 с.

215. Бурцев Г.А. Рукопашный бой. М.: Воениздат, 1994.

216. Васильева О.С., Правдина JI.P., Литвинеико C.II. Книга о новой физкультуре (оздоровительные возможности новой физической культуры).— Ростов н/д, 2001.

217. Гершунский Б.С. Философия образования для XXI века, (в поисках практико-ориентированных образовательных концепций). М.: "Совершенство", 1998.-608 с.

218. Демьяненко Ю.К. Физическая подготовка и боеготовность военнослужащих. Учебное пособие. М.: Воениздат, 1981.

219. Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учебное пособие для студ. высш. пед. учебн. заведений /Ю.Д.Железняк, П.К.Петров. М.: Академия, 2001. -264с.

220. Матвеев Л.П., Мельников С.Б. Методика физического воспитания с основами теории. М.: Просвещение, 1991.

221. НОРМАТИВЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

222. Наименование упражнения Номер упражнения Номер формы одежды Единица измерения Оценка Поправки к нормативамн о "хор." "удов." 1 2 3 4 51. Выносливость

223. Бег на 3 км. 2 2,3,4 мин. с 12,30 12,45 13,10 0,50 0,30 1,30 0,50 1,30

224. Лыжная гонка на 5км. 3 4 мин. с 28 29 30 2,30 2 2,30 3

225. Кросс на 5 км. 4 4 мин. с 24 25 26 0,02 2,30 1,30 2,30

226. Бег на 400 м. 5 3,4 мин. с 1,08 1,12 1,16 0,04 0,02 0,01 0,02

227. Челночный бег4х100 м. 5 3,4 мин. с 1,11 1,15 1,19 0,04 0,02 0,01 0,0251. Сила

228. Подтягивание на перекладине 6 3 Кол-во раз 13 11 9 1 - -

229. Комплексное силовое упражнение 7 j Кол-во раз за 1 мин. 48 44 40 - - -

230. Подъем переворотом на перекладине 8 3 Кол-во раз 6 5 4 2 - -

231. Поднимание гири 24 кг: 9 3 Кол-во раз 30 27 24 - - -весовая категория до 70 кг. 34 31 28 - - - весовая категория до 70 и выше 1. Быстрота

232. Бег на 100 м. 10 2,3,4 с 14,1 14,6 14,6 1 - -

233. Челночный бег 10x10 м. 10 2,3,4 с 27 28 28 1 - -

234. Наименование упражнения Номер упражнения Номер формы одежды Единица измерения Оценка Поправки к нормативамотл." ("хор." и о ч >> 1 2. 3 4 51. Ловкость

235. Прыжки ноги врозь 11 1,2,3 Бал Оценивается согласно ст, 275 НФП-87

236. Комплексное упражнение на ловкость 12 2,3 с 10 10,6 11,2 0,6 - -

237. Сгибание и разгибание рук в размахивании на брусьях 13 2,3 Кол-во раз 9 6 4 2 - -

238. Соскок махом назад с поворотом на 90° на перекладине 15 1,2,3 Бал Оценивается согласно ст. 275 НФП-87

239. Соскок боком с поворотом на 90° на брусьях 16 1,2,3 Бал Оценивается согласно ст. 275 НФП-871. Специальные качества

240. Сальто вперед (назад) на батуте 17 1 Бал

241. Обороты на гимнастическом колесе: 18 2,3подвижном Кол-во раз 10 6 3 — - - стационарном с 13 14 15 - - -

242. Обороты на лопинге: 19 2,3 3 2 1 - - -с поворотом Кол-во раз 36 37 38 - - - в обе стороны(20 оборотов) с

243. Угол в упоре на брусьях 20 1,2,3 с 10 8 6 4 2

244. Ныряние в длину 21 1 м 25 20 15 - - -• ■ ■ ■ . ■ ■ • . А- «

245. Наименование упражнения Номер упражнения Номер формы одежды Единица измерения Оценка Поправки к нормативамотл." "хор." "УДОВ." 1 2 3 4 51. Военно-прикладные навыки

246. Марш на лыжах на 10 км. в составе подразделения 22 5 ч.мин. U5 1,20 1,25 - - 0,05 0,05

247. Марш-бросок в составе подразделения: на 5 км. на 10 км. 23 4 мин. с ч. мин. 27 0,56 28 0,58 29 1,00 - 2,30 0,05 1,30 0,03 2,30 0,05

248. Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий 24 4 мин. с 2,25 2,30 2,40 - - 0,10 0,15

249. Наименование упражнения Номер упражнения Номер формы одежды Единица измерения Оценка Поправки к нормативам

250. Преодоление единой полосы препятствий в составе подразделения: до 4 чел. до 7 чел. до 10 чел. 26 4 мин. с 3,50 4,15 4,40 4,15 4,40 5,05 4,40 5,05 5,30 - - 0,15 0,15 0,15 0,20 0,20 0,20

251. Бег с преодолением полосы в составе подразделения: 27 4 мин. сдо 4 чел. 1100 м. 4,40 4,50 5,05 - - 0,20 0,303100 м. 14,00 14,20 14,50 - - 1,30 2,15до 10 чел. 1100 м. 5,00 5,10 5,25 - - 0,20 0,303100 м. 14,20 14,40 15,10 - - 1,30 2,15

252. Наименование упражнения Номер 1 упражнения Номер формы одежды Единица измерения Оценка Поправки к нормативамотл." CL, о "удов." 1 2 3 4 5до 20 чел. 1100 м. 5,40 5,50 6,05 - - 0,20 0,303100 м. 15,00 15,20 15,50 - - 1,30 2,15

253. Плавание в обмундировании с оружием (макет автомата) 28 4 м 100 75 50 - - „или в спортивной форме: вольным стилем брасом 1 мин. с 1,50 2,05 2,05 2,20 2,35 2,50 - - -

254. Общий комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1) 29 3,4 Бал Оценивается согласно ст. 275 НФП-87

255. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-2) 30 3,4 Бал

256. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3) 31 3,4 Бал1. Методы развития силы

257. Методы развития силы Направленность методов развития силы Содержание компонентов наг рузки

258. Вес отягощения, % от максимума Количество повторений упражнения Количество подходов Отдых, мин Скорость преодолевающих движений Темп выполнения упражнения

259. Метод максимальных усилий Преимущественное развитие максимальной силы До 100 и более 1-3 2-5 2-5 Медленная Произвольный

260. Развитие максимальной силы с незначительным приростом мышечной массы 90-95 5-6 2-5 2-5 Медленная Произвольный

261. Одновременное увеличение силы и мышечной массы 85-90 5-6 3-6 2-3 Средняя Средний

262. Метод непредельных усилий с нормированным количеством повторений Преимущественное увеличение мышечной массы с одновременным приростом максимальной силы 80-85 8-10 3-6 2-3 Средняя Средний

263. Уменьшение жирового компонента массы тела и совершенствование силовой выносливости 50-70 15-30 3-6 3-6 Средняя Высокий до максимального

264. Совершенствование силовой выносливости и рельефа мышц 30-60 50-100 2-6 5-6 Высокая Высокий

265. Метод непредельных усилий с максимальным количеством повторений (до отказа) Совершенствование силовой выносливости (анаэробной производительности) 30-70 До отказа 2-4 5-10 Высокая Субмаксимальный

266. Совершенствование силовой выносливости (гликолитической емкости) 20-60 До отказа 2-4 1-3 Высокая Субмаксимальный

267. Метод динамических усилий Совершенствование скорости отягощенных движений 15-35 1-3 До падения скорости До восстановления Максимальная Высокий

268. Ударный" метод Совершенствование "взрывной силы" и реактивной способности двигательного аппарата 15-35 5-8 До падения мощности усилий До восстановления Максимальная Произвольный

269. Методы развития специальных видов выносливости

270. Вид выносливости Нагрузка Отдых Упражнение (средство) Метод

271. Число повторений Длительность Интенсивность

272. Силовая (анаэробная-аэробная) От 10 до 1530 раз От 10 до 30 с От средней до субмаксимальной Не полный, 20-40 с Круговая тренировка, 20-30 с работа, 20 с - отдых Интервальный

273. Скоростная, основанная на анаэробно-креатинфосфатном энергетическом источнике 3-5 раз От 8 до 45 с Максимальная Пассивный 3x100м,4x60м Повторный

274. Скоростная, основанная на анаэробно-гликолитическом механизме энергообеспечения 1-2 раза От 45 с до 2 мин Субмаксимальная 85-95% от максимальной мощности Не полный, 30-60 с Темповый бег 2x200м Интервальный

275. Скоростная, основанная на анаэробно-аэробном механизме энергообеспечения 1-3 раза 2-10 мин Средняя от 6065 до 70-75% от максимальной мощности Не полный Бег 2x3 мин, минимум 1 мин активного отдыха Интервальный

276. Координационная 1-3 раза 2-10 мин То же Без пауз Игровые упражнения и игры, специально подобранные гимнастические упражнения и др. Игровой1. Утверждаю Командир ротывоинское звание, подпись)дата)

277. План-конспект проведения занятия по физической подготовке. Тема: " Комплексное занятие".

278. Цель: совершенствовать физическую подготовленность воинов. Задачи: 1)Тренировка гимн, упражнений и приемов рукоп. боя.

279. Развитие силовой выносливости.

280. Развитие смелости и решительности. Место проведения: гимнастический городок, стадион. Время: 50 мин.

281. Форма одежды: №2 — в брюках в сапоги, с обнаженным торсом. Материальное обеспечение: многопролетные перекладины, гимнастическая конструкция.

282. Учебные пособия: НФП- 87 (гл. 4 с. 102-105)

283. Содержание занятия Время, мин Организационно-методические указания

284. Подготовительная часть 7-10 минут

285. Организация обучаемых 1 Проводить в составе роты (взвода) в двухшереножном строю. Проверить личный состав, объявить цель занятия.

286. Строевые приемы и упражнения на внимание 2 Выполнять на месте и в движении

287. Ходьба и бег 1-2 Проводить в колонне по два (по одному) в среднем темпе

288. Упражнения вдвоем, приемы самостраховки, упражнения в ударах рукой и ногой 3-5 Проводить в разомкнутом двухшереножном строю поточно

289. Основная часть 35-40 минут

290. Упражнения на перекладине: подтягивание, подъем переворотом, поднимание ног к перекладине 6-7 Выполнять в парах с помощью с поочередной сменой максимальное количество движений

291. Упражнения с тяжестями: поднимание и переноска патронного ящика 6-7 Выполнять "до отказа", в парах, чередуя работу с отдыхом

292. Приемы рукопашного боя: удары ножом и защита от них, обезоруживание противника и освобождение от захватов 6-7 Выполнять в разомкнутом двухшере-ножном строю. Побуждать к смелым действиям против вооруженного противника

293. Преодоление отдельных препятствий 6-7 Выполнять по двум направлениям полосы поточно-сорсвновательиым методом. Поощрять смелые действия на высоких препятствиях и сооружениях

294. Бег на 800-1000м 5 Проводить в составе роты (взвода). Воспитывать упорство и настойчивость при преодолении дистанции

295. Заключительная часть 3-5 минут

296. Бег в медленном темпе, ходьба с упражнениями на расслабление мышц в сочетании с глубоким дыханием Проводить в составе роты (взвода) в колонне по два (по одному)

297. Подведение итогов занятия Дать оценку выполнения задач занятия и задание на самостоятельную подготовку

298. Примерная схема внешних признаков утомления (В.Н.Сергеев, 1980)

299. Признак Небольшое физиологическое утомление Значительное утомление (острое переутомление I степени) Резкое переутомление (острое переутомление II степени)

300. Окраска кожи Небольшое покраснение Значительное покраснение Резкое покраснение, побледне-ние синюшность

301. Потливость Небольшая Большая (выше пояса) Особо резкая (ниже пояса), вы-ступание солей

302. Движения Бодрая походка Неуверенный шаг, легкие покачивания, отставание на марше Резкие покачивания, появление некоординированных движений. Отказ от дальнейшего движения

303. Общий вид Обычный Снижение интереса к окружающему. Усталое выражение лица, нарушение осанки (сутулость, опущенные плечи) Изможденное выражение лица, апатия, резкое нарушение осанки ("вот-вот упадет")

304. Внимание Хорошее, безошибочное выполнение указаний Неточность в выполнение команд, ошибки при перемене направления Замедленное, неправильное выполнение команд. Воспринимается только громкая команда

305. Самочувствие Никаких жалоб, кроме чувства легкой усталости Жалобы на выраженную усталость (тяжело), боли в ногах, сердцебиение, отдышка Жалобы на резкую слабость (депрострации), сильное сердцебиение, головную боль, жжение в груди, тошноту и даже рвоту

306. Пульс в минуту 110-150 160-180 180-200 и более

307. Примерный расход энергии (ккал) при выполнении физическихупражненийдля человека весом 70 кг)

308. Вид Скорость Расход энергииупражнений км/ч ккал/мин ккал/ч

309. Ходьба 3,0-4,0 3,5-4,0 200 2404,0-5,0 4,0-5,0 240-3005,0-6,0 5,0-6,5 300-390

310. Бег 6,0-6,5 8,0-8,5 480-5009,0-10,0 10,0-11,0 600-65011,0-13,0 13,0-17,0 800-1000

311. Плавание 0,5-0,6 3,5-4,0 200-2501,0-1,5 5,0-6,0 300-3501,8-3,0 6,5-115 400-700

312. Ходьба на лыжах 7,0-8,0 7,5-8,5 450-5008,0-9,0 8,5-10,0 500-6009,0-10,0 10,0-11,5 600-70010,0-15,0 11,5-18,0 700-1100

313. Езда на велоси- 4,0-5,0 3,0-3,5 180-200педе 8,0-9,0 4,0-4,1 240-25010,0-12,0 5,0-6,0 300-35014,0-15,0 6,0-7,0 350-43018,0-20,0 8,0-10,0 500-600

314. Гребля 3,0-3,5 4,0-5,5 250-3204,0-4,5 6,0-8,5 370-5005,0-5,5 9,0-11,0 550-650

315. Катание на конь- — 5,0-8,5 300-500ках 1. Игры оздорови- тель- ного характера: — 4,0-5,0 250-300волейбол — 5,0-6,0 300-350бадминтон — 4,0-5,0 250-300настольный тен- — 6,5-7,5 400-450нис — 7,5-8,5 450-500теннис — 9,0-10,0, 550-600футбол баскетбол

316. Расход энергии и потребление кислорода в зависимости от частотыпульса

317. Анкета для опроса (продолжение)

318. Карточка учета динамики развития индивидуальных особенностей личности воинав/звание, фамилия, имя, отчество)

319. Год рождения Семейное положение

320. Место рожденияУсловия воспитания (в семье,

321. Образование школе, на производстве)

322. Национальность Отношения в семье1. СоциальноепроисхождениеГражданская специальность1. Призыв Тип темперамента