Повышение технической подготовленности занимающихся спортивной аэробикой (девочки 12-14 лет) на основе формирования мыслительных процессов тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Разумова, Любовь Владимировна

• Разумова, Любовь Владимировна
• кандидат наук
• 2014

Оглавление диссертации кандидат наук Разумова, Любовь Владимировна

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. АНАЛИЗ РАЗЛИЧНЫХ ПОДХОДОВ К ПОВЫШЕНИЮ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В СПОРТИВНОЙ

АЭРОБИКЕ

1.1. Пути повышения технико-тактической подготовленности занимающихся спортивной аэробикой

1.2. Эффективное использование средств выразительности как способ повышения спортивного мастерства

1.3. Состояние проблемы развития ведущих интеллектуальных качеств, влияющих на повышение технической подготовленности занимающихся

спортивной аэробикой

РЕЗЮМЕ

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ОРГАНИЗАЦИИ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

2.1.1. Теоретические методы

2.1.2. Теоретическое моделирование

2.1.3. Тестирование

2.1.4. Аналитические методы

2.2. Организация и этапы исследования

ГЛАВА 3. МЕТОДИКА ФОРМИРОВАНИЯ МЫШЛЕНИЯ, У ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКОЙ

3.1. Модель повышения технической подготовленности на основе развития мышления

3.2. Особенности развития мышления в процессе занятий спортивной аэробикой

РЕЗЮМЕ

ГЛАВА 4. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЯ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ МЫШЛЕНИЯ НА ПОВЫШЕНИЕ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

4.1. Динамика показателей мышления у девочек 12-14 лет, занимающихся спортивной аэробикой

4.1.1. Динамика показателей логического мышления у девочек 12-14 лет

4.1.2. Особенности изменения показателей творческого мышления

4.1.3. Динамика показателей оперативного мышления у девочек 12-14 лет

4.1.4. Динамика показателей тактического мышления у девочек 12-14 лет

4.2. Динамика показателей технической подготовленности девочек 12-14 лет, занимающихся спортивной аэробикой

4.3. Особенности изменения показателей физической подготовленности девочек 12-14 лет, занимающихся спортивной аэробикой

4.4. Характер изменения данных, характеризующих физическое развитие занимающихся спортивной аэробикой

4.5. Анализ функциональных показателей девочек-подростков 12-14 лет, занимающихся спортивной аэробикой

4.6. Характер изменения мотивационной деятельности занимающихся спортивной аэробикой

4.7. Исследование характера взаимосвязи показателей логического мышления с уровнем технической подготовленности спортсменок

экспериментальной группы

РЕЗЮМЕ

ВЫВОДЫ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

АКТЫ ВНЕДРЕНИЯ

Список принятых сокращений. МПК - максимальное потребление кислорода. ЖЕЛ - жизненная ёмкость лёгких. KMC - кандидат в мастера спорта. ЧСС - частота сердечных сокращений. КГ- контрольная группа. ЭГ - экспериментальная группа.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Повышение технической подготовленности занимающихся спортивной аэробикой (девочки 12-14 лет) на основе формирования мыслительных процессов»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Спортивные достижения во многих видах спорта достигли такого уровня, что их дальнейший рост возможен путем поиска невыявленных, а также недостаточно используемых потенциальных возможностей организма (В.И. Столяров, 1996; В.Ю. Давыдов, 2000; В.К. Бальсевич, 2000, 2002; З.М. Кузнецова, 2002, 2005, 2009; Т.С. Лисицкая, 2002; В.П. Губа, 2003 и др.).

Результаты выступлений в художественных видах спорта определяются не только показателями технической подготовленности, артистичности, степени двигательной и музыкальной культуры, но и оригинальностью композиции, умению устанавливать контакт со зрителями, способностью выразить через движение свое духовное состояние. Содержание спортивной аэробики предусматривает выполнение беговых, прыжковых и танцевальных упражнений, элементов хореографии, акробатики, спортивной и художественной гимнастики с использованием высокохудожественных музыкальных произведений, что обусловливает мощное эстетическое воздействие на занимающихся и зрителей. Регулярные тренировочные нагрузки заданной направленности стимулируют не только функциональные системы, но и активизируют познавательную сферу спортсменов, их интеллектуальные качества (Л.Д. Назаренко, 2001, 2004; Е.Б. Мякинченко, 2002; Л.В. Сиднева, 2002; A.A. Мартынов, 2004; Т.И. Полунина, 2010; О.В. Трофимова, 2010; H.A. Касаткина, 2012 и др.).

Как показал анализ научной и научно-методической литературы, проблема направленного развития и совершенствования познавательных процессов, занимающихся спортивной аэробикой, до настоящего времени не нашла должного отражения, что определило актуальность данного исследования и дало основание для выявления противоречий между необходимостью совершенствования основных сторон спортивной подготовки, среди которых указывается интеллектуальная, с одной

стороны, и не разработанностью структурного и методического обеспечения данного процесса, с другой стороны. Второе противоречие заключается в том, что при понимании значимости интеллектуальной подготовки, с одной стороны, и отсутствием в специальной литературе данных, раскрывающих особенности ее осуществления в соответствии с основными разновидностями мышления с другой стороны.

Данные противоречия определили проблему исследования: теоретическое обоснование значимости развития основных разновидностей мышления, характерных для спортивной аэробики, и разработки методики их формирования, способствующей повышению уровня технической подготовленности девочек - подростков.

Цель работы: теоретическое и экспериментальное обоснование значимости формирования мышления как фактора повышения технической подготовленности девочек 12 - 14 лет, занимающихся спортивной аэробикой.

Объект исследования — учебно-тренировочный процесс по спортивной аэробике.

Предмет исследования - методика развития мыслительных процессов, как одного из ведущего компонента технической подготовки.

Гипотеза исследования основана на предположении о том, что

уровень технической подготовленности аэробисток может улучшиться при условии:

- разработки модели повышения технической подготовленности на основе развития мышления;

- выявления разновидностей мышления, проявляющихся в спортивной аэробике;

- разработки методики различных видов мышления средствами данного вида спорта;

- создания педагогических условий, активизирующих познавательные процессы девочек - подростков на занятиях спортивной аэробикой;

- разработки критериев оценки показателей сформированности различных разновидностей мышления, характерных для спортивной аэробики.

Для реализации цели исследования поставлены следующие задачи:

1. Теоретически обосновать значимость мыслительных процессов как одного из ведущих компонентов повышения технической подготовленности девочек 12 - 14 лет, занимающихся спортивной аэробикой.

2. Разработать модель повышения технической подготовленности аэробисток (12-14 лет) на основе развития мышления.

3. Экспериментально обосновать эффективность методики развития основных разновидностей мышления, способствующих повышению уровня технической подготовленности.

Методологической и теоретической основой данного исследования являются основополагающие идеи об управлении движениями (П.К. Анохин, 1975; H.A. Бернштейн, 1947, 1966, 2004 и др.); ведущие положения теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки (B.C. Фарфель, 1975, 1977; М.М. Боген, 1985; Л.П. Матвеев, 1991; Ю.Д. Железняк, 2002; A.C. Кузнецов, 2002;

A.И. Пьянзин, 2007 и др.); концепции личностно-ориентированного, разностороннего гармоничного развития личности (Г.Л. Драндров, 1988;

B.И. Лубышева, 1996; В.И. Столяров, 1996; Л.Д. Назаренко, 2004, 2012; В.А. Козлов, 2012 и др.); концепции контроля эффективности педагогического процесса (В.М. Зациорский, 1982; М.А. Годик, 1988; И.Г. Гибадуллин, 1990, 2005; З.М. Кузнецова, 2005, 2009; С.Д. Неверкович, 2006, 2010 и др.); теории и методики подготовки в спортивной аэробике

(Е.Ю. Скачкова, 2002; A.A. Сомкин, 2002; Е.С. Крючек, 2002; Т.С. Лисицкая, 2002, 2005; Ю.С. Филиппова, 2006; Н.Г. Безматерных 2006; Е.А. Позднева, 2006; М.Ю. Скворцова, 2008; Л.К. Руденко, 2009; М.В. Тарасова, 2011; Н.А.Касаткина, 2012 и др.).

Научная новизна работы состоит в следующем:

1. На основе анализа и обобщения научно-методической литературы представлено теоретическое и экспериментальное обоснование необходимости формирования мышления как одного из ведущих компонентов повышения технической подготовленности девочек 12-14 лет, занимающихся спортивной аэробикой.

2. Выявлены основные разновидности мышления: логическое, творческое, оперативное и тактическое, целенаправленное формирование которых в процессе занятий спортивной аэробикой положительно влияет на рост технической подготовленности аэробисток.

3. Разработана модель повышения технической подготовленности аэробисток (12 - 14 лет) на основе развития мышления, создающая целостное представление о повышении эффективности тренировочного процесса.

4. Теоретически обоснована и экспериментально проверена методика формирования мыслительных процессов, включающая в своё содержание разнообразные средства, методы, методические приёмы, способствующие совершенствованию различных видов мышления; выявлены педагогические условия его формирования, способствующие повышению показателей технической подготовленности; разработаны тесты и критерии оценки мыслительных процессов в соответствии с их структурным содержанием.

5. Установлена положительная динамика показателей сформированности различных видов мышления, а также повышения уровня технической подготовленности как результата целенаправленного развития мыслительных процессов.

Теоретическая значимость. Результаты исследования дополняют и углубляют раздел теории и методики спортивной подготовки занимающихся спортивной аэробикой, раскрывают особенности тренировочного процесса, направленного на повышение уровня технической подготовленности на основе развития и совершенствования мыслительных процессов. Определены понятия разновидностей мышления: логическое, творческое, оперативное, тактическое, уровень сформированности которых определяет выбор средств и методов повышения эффективности тренировочного процесса. Установлена устойчивая динамика прироста показателей мыслительной деятельности, физической и технической подготовленности, а также улучшения морфо-функционального состояния организма.

В работе приводятся новые данные об особенностях формирования различных видов мышления, обусловливающих преобладание социально-значимых мотивов спортивной деятельности над личностно-ориентированными, что оказывает существенное влияние на результативность соревновательной деятельности; выявлена значимость педагогических условий для совершенствования рассматриваемых видов мышления, детерминирующих познавательную активность и осознание личной ответственности за рост спортивных результатов спортсменок.

Практическая значимость результатов исследования заключается в том, что разработанная и научно обоснованная модель повышения технической подготовленности аэробисток (12 - 14 лет) на основе развития мышленияможет быть использована в ДЮСШ и СДЮШОР различных видов и типов, в системе спортивной подготовки спортсменов различной квалификации, возраста, а также в общеобразовательных школах, секциях по спортивной аэробике, в высших учебных заведениях, на курсах переподготовки и повышения квалификации тренеров по видам спорта. Разработанные практические рекомендации содержат методические

указания по организации и проведению учебно-тренировочного процесса на основе развития ведущих мыслительных процессов.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Модель повышения технической подготовленности аэробисток (12 - 14 лет) на основе развития мышления позволяет совершенствовать систему спортивной подготовки аэробистов, создавать условия для обеспечения согласованности интеллектуальной и двигательной деятельности.

2. Выявление основных разновидностей мыслительных процессов, проявляющихся в спортивной аэробике; разработка методики развития логического, творческого, оперативного и тактического мышления с использованием объективных критериев оценки обеспечивает существенное повышение показателей технической подготовленности девочек - подростков.

3. Создание педагогических условий для совершенствования основных разновидностей мышления, характерных для спортивной аэробики; выбор эффективных педагогических приемов, обеспечивающих их успешное формирование; разработка и использование объективных критериев оценки показателей мыслительных процессов существенно повышают уровень их сформированности и обусловливают рост показателей технической подготовленности.

Достоверность основных положений и обоснованность выводов обеспечены логически обоснованной и последовательной реализацией личностно-ориентированного и философско-культорологического подходов на всём протяжении исследования, опираясь на положения теории и методики спортивной подготовки, теорией и методикой спортивной аэробики, применением комплекса адекватных методов исследования, корректным применением методов математической статистики для объективного анализа экспериментальных данных.

Методы исследования:

- теоретические (анализ спортивной, психологической и педагогической литературы по проблеме исследования; обобщение передового педагогического опыта);

- инструментальные (моделирование, тестирование, метод экспертных оценок);

- эмпирические (педагогический эксперимент, педагогическое наблюдение, анкетирование);

- методы статистической обработки экспертных данных (сравнительный анализ по t - критерию Стьюдента; корреляционный анализ), материалы исследования обрабатывались по стандартным компьютерным программам в среде Excel.

Апробация и внедрение результатов исследования. Основные материалы диссертационной работы: положения, результаты, выводы -нашли свое отражение в 14 публикациях, в том числе в 8 журналах, рекомендованных ВАК; доложены на научно-методических семинарах аспирантов и молодых ученых Ульяновского государственного педагогического университета им. И.Н. Ульянова; на заседании кафедры теоретических основ физического воспитания кафедр анатомии, физиологии, гигиены человека и животных, педагогики Ульяновского государственного педагогического университета им. И.Н. Ульянова и Ульяновского государственного университета. Результаты экспериментального исследования представлены на всероссийских конференциях - «Актуальные проблемы физиологии, физической культуры и спорта (Ульяновск, 2011), международных конференциях: «Физиологические, биомеханические основы и педагогические технологии адаптации к разным по величине физическим нагрузкам» (Казань, 2012), «Актуальные проблемы физической культуры и спорта» (Чебоксары, 2012), «Гуманизация и гуманитаризация образования 21 века, проблемы современного образования (Ульяновск, 2012).

Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Ульяновский государственный педагогический университет» г. Ульяновска; Чувашской республиканской общественной организации «Федерация спортивной аэробики» г. Чебоксары; Набережно-челнинского филиала Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма» Республики Татарстан, г. Набережные Челны; Общественной Организации «Федерация спортивной аэробики и фитнес - аэробики Республики Башкортостан» г. Уфы; Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Санкт -Петербургский государственный политехнический университет» г. Санкт -Петербурга; Рязанского высшего воздушного десантного командного училища им. генерала армии В.Ф. Маргелова г. Рязани.

Личное участие автора заключается в разработке модели повышения технической подготовленности на основе развития мышления, выявлении его разновидностей, педагогических условий, способствующих росту показателей сформированности мыслительных процессов, методических приемов, активизирующих мыслительную деятельность, разработке критериев оценки прироста показателей мышления и технической подготовленности, обработке результатов исследования, их интерпретации.

Структура и объём диссертации. Работа включает: введение, четыре главы, заключение, выводы, практические рекомендации, список отечественной и зарубежной литературы, приложения, акты внедрения.

Общий объем диссертации составляет 154 страницу, включает 22 рисунка, 10 таблиц; библиография содержит 239 источников (из них 15 зарубежных авторов).

Глава 1. Анализ различных подходов к повышению эффективности тренировочного процесса в спортивной аэробике

Характерной чертой спортивной аэробики является подготовка занимающихся к выполнению программы, включающей в свое содержание разнообразные, разнонаправленные двигательные действия, способы, выполнения которых должны обеспечивать высокую зрелищность, эстетически художественное воздействие на спортсменов и зрителей, усвоение разнообразных темпо-ритмовых, пластических, двигательных действий, обеспечивающих комплексное разностороннее воздействие на спортсменов [4, 6,7, 21].

1.1. Пути повышения технико-тактической подготовленности занимающихся спортивной аэробикой

Техническая подготовка в спортивной аэробике, как подчеркивает

A.A. Сомкин (2001), отличается специфической направленностью, детерминирующей необходимость формирования навыков четкого воспроизведения внешней формы и структурного содержания упражнений различной группы трудности, устойчивого, уверенного приземления после выполнения технически сложных прыжков и прыжковых соединений, вращений, поворотов и их разнообразных сочетаний; приземления в шпагат, в упор лежа на прямых и согнутых руках при обеспечении высокой эстетичности двигательных действий.

Исследования В.Н. Балобана (1990), Р.Н. Архипова,

B.Н. Платонова (2004), Н.Д. Анохиной (2010) и др. выявили большую группу прыжковых элементов, выполняемых толчком двух ног, а также вращательных упражнений, заканчивающихся приземлением в партер. Значительное место в композиции, по мнению авторов, принадлежит разнообразным махам ногами, кругам, вращениямтела в упоре лежа, что

требует формирования соответствующих качественных сторон двигательной деятельности: специфической ловкости, равновесия, гибкости, пластичности, ритмичности и др.

Л.Д. Назаренко (2003, 2004) предлагает классификационную группу базовых движений с использованием общих и специальных упражнений, значительная часть которых проявляется при выполнении соревновательных программ в спортивной аэробике. Так, соединения сложнокоординированных разнонаправленных прыжковых и вращательных элементов с приземлением в упор лежа на согнутых руках или в шпагат предъявляют повышенные требования к концентрации и переключению внимания, пространственно-временной и пространственно-силовой точности воспроизведения внешней формы моторных актов, своевременной смене мышечного напряжения и расслабления, что связано с проявлением специальной ловкости аэробистов.

Эффективность двигательной деятельности в значительной мере определяется степенью объективной оценки и воспроизведения физического упражнения по его пространственно-временным и пространственно-силовым параметрам, что требует развития точности. В спортивной аэробике малейшее отклонение от вертикального положения тела перед приземлением приводит к неудачному завершению выполняемого элемента [1, 23, 28].

Результативность прыжков, вращений и других моторных актов при исполнении композиции зависит от устойчивости тела, высокие показатели которой создают условия для оптимальной амплитуды, легкости и свободы движений, их выразительности и зрелищности. Как отмечает автор, многие физические упражнения требуют проявления гибкости во всех отделах опорно-двигательного аппарата. Гибкость обусловливает способность изменять форму тела и его звеньев с учетом характера движений и двигательной задачи [2, 44].

Большое значение в спортивной аэробике имеет подвижность, которая, по мнению Л.Д. Назаренко (2001), является специфическим качественным проявлением моторики, обеспечивающим скорость выполнения двигательных действий, своевременную смену их характера, быстроту реагирования на условия выполнения.

Прыгучесть представляет одну из ведущих сторон двигательной деятельности и характеризует способность аЭробистов к максимальной концентрации мышечных и волевых усилий в короткий промежуток времени при перемещении тела в вертикальном или горизонтальном направлении. Значимость ритмичности как основополагающего двигательно-координационного качества обусловлена ее способностью к рациональному изменению функциональных, биомеханических и психологических процессов в организме спортсмена под воздействием внешних и внутренних факторов. Оптимальный уровень развития ритмичности обеспечивает экономичность двигательных действий, целесообразность энерготрат при решении сложной моторной задачи.

Необходимым двигательно-координационным качеством в спортивной аэробике является пластичность - способность к слитному выполнению элементов различной сложности без резких переходов, пауз и остановок, плавно и логично переходя из одного в другое. Пластичность повышает выразительность движений, усиливает их эстетическое воздействие.

Материалы исследований Н.В. Гущиной (2006), свидетельствуют о том, что недостаточный уровень развития ведущих двигательно-координационных качеств детерминирует потребность в увеличении объема тренировочных нагрузок. Это приводит к снижению работоспособности спортсменов, ухудшению психоэмоционального состояния, неэффективности учебно-тренировочного процесса и свидетельствует о прямой зависимости уровня технической

подготовленности занимающихся спортивной аэробикой от показателей развития физических качеств.

Б.В. Кокарев, С.Г. Жестков, Н.И. Смирнов (2007) предложили подход к организации системы спортивной подготовки, повышающий ее эффективность, сущность которого заключается в организации мониторинга в процессе тренировочных занятий с целью выявления ошибок при усвоении элементов, составляющих содержание композиции, установлении причин их возникновения, поиска способов их предупреждения и исправления. Такая организация тренировочного процесса позволит установить недостатки в технической подготовке спортсменов, выстроить четкий алгоритм усвоения базовых элементов различной сложности.

Одним из направлений, обеспечивающих повышение качества общефизической и технической подготовки в спортивной аэробике, является, по мнению A.A. Сомкина (2001), формирование навыков создания мысленного образа усваимого технически сложного элемента путем четкого воспроизведения его внешней формы, пространственно-временных и пространственно-силовых параметров. При этом выявляются детали данного моторного акта, выполнение которых предусматривает проявление индивидуальности с учетом соотношения росто-весовых показателей, типологических особенностей и т.д. Такой подход создает условия для формирования собственной манеры исполнения соревновательной программы, поиска методических приемов формирования артистичности движений, совершенствования логического и творческого мышления.

Многие специалисты подчеркивают, что в спортивной аэробике одно и то же упражнение имеет различные способы выполнения, выбор которых определяется его расположением в начале, середине или в конце композиции, формой и структурой предыдущего или последующего двигательного действия, технической сложностью, зрелищностью и т.д.

(В.И. Лях, 1991,1995, Д.Д. Донской,1995, В.Ю. Давыдов, 2000,

A.M. Жерносек, 2007).

Одним из важных аспектов, определяющих зрелищность восприятия программного выступления в спортивной аэробике, является высокий уровень сформированности навыков темпо-ритмовых параметров физических упражнений. Оптимальная скорость выполнения технически сложных элементов или их различных сочетаний, точность формы, рациональная амплитуда создают впечатление легкости и свободы, артистичности и выразительности движений, усиливают эстетическое воздействие на судей, зрителей и спортсменов (Ю.К. Гавердовский, 1991;

B.Б. Коренберг, 1991; Е.С. Крючек, 2001, 2002; М.П. Ивлев, 2002 и др.).

Для спортивной аэробики характерно многообразие различных по форме, содержанию и сложности двигательных действий, каждое из которых предусматривает использование специфических средств выразительности, определенного уровня двигательной и музыкальной культуры, способов самовыражения. Это обусловливает необходимость комплексного, разностороннего подхода к организации тренировочного процесса (Г. Легостаев, 2001, Е.Ю. Скачкова, 2002, A.A. Мартынов, 2004, И.Ф. Калинина, 2007). Многопараметрическая направленность спортивной аэробики актуализирует необходимость приобщения аэробистов к различным видам искусства: музыке, балету, танцам, живописи и др., так как без формирования художественного вкуса, повышения уровня общей культуры трудно подготовить высококвалифицированного спортсмена, способного составить достойную конкуренцию сильнейшим аэробистам мира.

Двигательные действия в спортивной аэробике отличаются многообразием форм их выполнения в пространстве и времени. Данный вид спорта требует точного восприятия и воспроизведения моторных актов в соответствии с особенностями ритма двигательных действий, а также музыкального ритма, что связано с глубоким пониманием особенностей

музыкальной мелодии и четкого согласования движений с ее характером. Это выдвигает спортивную аэробику в ряд художественных видов спорта наряду с фигурным катанием, синхронным плаванием, художественной гимнастикой и спортивными бальными танцами, получающими все большее распространение и признание подростков и молодежи [75,77,100,102,104].

Подчеркивая особую значимость спортивной аэробики как одного из художественных видов спорта, Е.С. Крючек (2000), С.М. Лукина (2001), Е.Ю. Скачкова (2002), C.B. Якутова (2006) и др. раскрывают влияние ее средств на обеспечение разностороннего развития организма, формирование динамической и статической осанки, красивой, легкой походки, что позволяет существенно повысить уровень культуры жизнедеятельности занимающихся.

Эффективность воздействия средств спортивной аэробики на физическое и духовно-нравственное развитие подростков и молодежи существенно определяется рациональным выбором музыкального сопровождения. Как показывают специальные исследования Ю.Г. Коджаспурова (1994), Т.С. Лисицкой (2000), Л.В. Сидневой (2002), и др., музыка обладает регуляцией музыкального ритма к двигательным действиям. Это связанно со спецификой организации музыкального ритма, соответствующего естественной природе нервно-мышечных процессов, поэтому музыкальные ритмы при правильной организации занятий успешно усваиваются на различных уровнях функционирования организма.

Музыку необходимо рассматривать с точки зрения ее значимости как системного звукового раздражителя, способного положительно влиять на функциональные, физиологические и психологические функции организма.

Как подчеркивают Э.А. Житницкая (1989), С.И. Букатина (1998), Т.Г. Вялкина (2002), Н.Е. Водопьянова (2005) и др., исследование

воздействия музыкального произведения на сердечно-сосудистую систему, двигательно-координационные качества, восстановительные процессы после учебно-тренировочных нагрузок представляет актуальную проблему своевременного спорта. При согласованности двигательной деятельности с характером музыкального произведения устанавливается равновесие в деятельности нервной системы, уравновешиваются нервные центры, приобретается необходимая легкость и свобода движений, устраняются лишние движения.

По мнению И.А. Анохиной (1992), А.Ю. Афониной (2005) и др., в психофизиологии воздействие музыки на жизнедеятельность человека можно выделить ведущие факторы, определяющие эффект музыкального сопровождения:

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Разумова, Любовь Владимировна, 2014 год

БИБЛИОГРАФИЯ.

1. Александрова, В. А. Использование классической (базовой) аэробики для оценки координационных способностей в спортивных бальных танцах / В.А. Александрова // Теория и практика физической культуры. - 2012. -№ 1. - С. 11.

2. Анисимова, Е.А. Формирование мышления средствами спортивной подготовки / Е.А. Анисимова, Л.И. Костюнина, И.С. Колесник // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 8(66). - С. 3-7.

3. Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. - М. : Медицина, 1975. - С. 17-59.

4. Анохина, И.А. Ритмическая гимнастика как средство компенсации дефицита двигательной активности студенток :дис. ... канд. пед. наук / И.А. Анохина. - Малаховка, 1992. - 171 с.

5. Афонина, А.Ю. Временная организация в музыке / А.Ю. Афонина. - М.-СПб., 2001.- С. 23-25.

6. Аэробика : метод.указания для преподавателей и студентов, занимающихся спортивной аэробикой / сост. С.А. Бикбулатова, Г.Г. Ключникова. - Омск : Изд-во СибАДИ, 2000. - 19 с.

7. Аэробика. Теория и методика проведения занятий : учеб.пособие для вузов физ. культуры / под ред. Е.Б. Мякинченко, М.П. Шестакова. - М. : СпортАкадемПресс, 2000. - 304 с.

8. Аэробная гимнастика (спортивная аэробика): правила соревнований FIG 2009-2012/ Международная федерация гимнастики.- М., 2008.-212 с.

9. Бальсевич, В.К. Онтокинезиология человека /В.К. Бальсевич. -М. : Теория и практика физической культуры, 2000. - 274 с.

10. Бальсевич, В.К. Основные положения концепции интенсивного инновационного преобразования национальной системы физкультурно-

спортивного воспитания детей, подростков и молодёжи России / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 3. - С. 3-5.

11. Безматерных, Н.Г. Методика воспитания гибкости у детей 7-9 лет на занятиях спортивной аэробики / Н.Г. Безматерных // Актуальные проблемы физической культуры и спорта : мат. ГХВсемир. науч.-практич. конф. - Томск : Изд-во Томск.гос. пед. университета, 2006. - С. 151-154.

12. Безматерных, Н.Г. Совершенствование функциональных способностей у детей 7-9 лет при обучении равновесиям в спортивной аэробике / Н.Г. Безматерных // Физическое воспитание и спортивная тренировка : сб. науч. тр. - Омск : СибАДИ, 2006. - С. 108-111.

13. Безматерных, Н.Г. Начальная двигательная подготовка в спортивной аэробике / Н.Г. Безматерных, Г.Н. Пшеничникова, Г.П. Безматерных. - Омск : Изд-во СибГУФК, 2009. - 132 с.

14. Безручкова,Н.М. Аэробика для школьного урока / Н.М. Безручкова // Физическая культура в школе.-2008.- № 2. -С.10-14. -

15. Бернштейн, H.A. Биомеханика и физиология движений: избранные психологические труды/ H.A. Бернштейн ; подред. В.П. Зинченко. -2-е изд. - М.: Изд-во Моск.псих.-соц. Института; Воронеж: МОДЭК, 2004. - 688с.

16. Беспутчик, В.Г. Аэробика на суше и в воде / В.Г. Беспутчик, В.Р. Бейлин, C.B. Тараскина // Физическая культура в школе. - 2010.-№5. -С.21.

17. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям : учеб.для студентов, преподавателей физ. культуры / М.М. Боген. - М. : Физкультура и спорт, 1985. - 192 с.

18. Богма, С.С. Уроки аэробики : 5-6 классы / С.С. Богма // Физическая культура в школе,- 2010. - №3.-С.20-21.

19. Бойцова, M.B. Урок аэробики силовой направленности / М.В. Бойцова // Физическая культура в школе. - 2005. -№ 7.-С. 29-31.

20. Болобан, В.Н. Современная педагогическая технология обучения акробатическим упражнениям возрастающей сложности : метод.рекомендации / В.Н. Болобан. - Киев : Изд-во КГИФК, 1990. - 28 с.

21. Боляк, A.A. Модельные характеристики физической и технической подготовленности спортсменов спортивной аэробики на этапе предварительной базовой подготовки: дис. ... канд. пед. наук / А.А.Боляк. - Харьков, 2007,- С. 27-54.

22. Бондаренко, Е.В. Развитие гибкости и силовых способностей на занятиях аэробикой / Е.В. Бондаренко, Ю.Т. Ревякин // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 9,- С. 37-38.

23. Борисенков, Д.Ю. Модернизация физического воспитания старшеклассниц сельских школ на основе применения степ-аэробики : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Д.Ю. Борисенков. - Смоленск, 2006. - 24 с.

24. Бренч, C.B. Управление физической подготовкой юных спорсменок в фитнес-аэробике / C.B. Бренч // Теория и практика физической культуры. - 2011. - №12. - С. 99-101.

25. Буйнова, H.H. Фитнес : мы выбираем успех! / H.H. Буйнова. -СПб. : Невский проспект, 2002. - 192 с.

26. Букатина, С.И. Музыкально-ритмическая деятельность как средство формирования художественно-творческих способностей у детей старшего дошкольного возраста : автореф. дис. ... канд. пед. наук / С.И. Букатина. - М., 1998. - 18 с.

27. Булатова, М.М. Теоретико-методические основы реализации функциональных резервов спортсменов в тренировочной и соревновательной деятельности : автореф. дис. ... д-ра ред. наук / М.М. Булатова. - Киев, 1996.- 50 с.

28. Быкова, Е.А. Формирование творческого мышления учащихся с использованием средств информационно-коммуникационных технологий :дис. ... канд. пед. наук / Е.А. Быкова. -Самара, 2011. - 186 с.

29. Верёвкина, Е.А. Методика анализа содержания соревновательных программ в спортивной аэробике / Е.А. Верёвкина, Г.Н. Пшеничникова, O.A. Сухостав // Физическое воспитание и спортивная тренировка : сб. науч. тр. / под ред. О.П. Головченко. - Омск : Изд-во СибАДИ, 2004. - С. 48-52.

30. Вершинин, М.А. Теория проектирования системы формирования логического мышления шахматистов : дис. ... д-ра пед. наук / М.А. Вершинин. - Волгоград, 2005. - 506 с.

31. Влияние психологической готовности на предстартовое состояние и результативность соревновательной деятельности дзюдоистов различной квалификации / А.Н. Соколов, А.И. Чикуров, А.П. Шумилин и др. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта.-2008. - №3(37). -С. 13-17.

32. Водопьянова, Н.В. Клинико-лабораторная оценка функциональной активности щитовидной железы при беременности : дис. ... канд. мед.наук / Н.В. Водопьянова. - Саратов, 2005. - 132 с.

33. Воробьёва, Е.В. Творческое мышление и психологическая устойчивость личности как фактор профессиональной подготовки будущих специалистов в сфере физической культуры и спорта /Е.В Воробьёва, Н.Г Богданович // Теория и практика физической культуры.-2011. - №6. - С. 12-18.

34. Вялкина, Т.Г. Физическое воспитание студенток вузов на основе дифференцированного применения комплексов ритмической гимнастики в сочетании с оздоровительными технологиями : дис. ... канд. пед. наук / Т.Г. Вялкина. - Волгоград, 2002. - 139 с.

35. Гавердовский, Ю.К. Техника гимнастических упражнений /Ю.К. Гавердовский. -М. : Терра-спорт, 2002.-512с.

36. Гагай, В.В. Психологические основы развития и формирования творческого мышления младшего школьника: дис. ... д-ра пед. наук/ В.В. Гагай. -М., 2004. -357 с.

37. Гибадуллин, И.Г. Управление тренировочным процессом биатлонистов в системе многолетней подготовки : дис. ... д-ра пед. наук / И.Г. Гибадуллин. - Ижевск, 2005. - 368 с.

38. Гогунов, E.H. Психология физического воспитания и спорта: учеб.пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / E.H. Гогунов, Б.И. Мартьянов. - 2-е изд., дораб.-М. : Академия, 2004. - 224с.

39. Годик, М.А. Спортивная метрология : учеб.для ин-тов физкультуры / М.А. Годик. - М. : Физкультура и спорт, 1988. - 192 с.

40. Горбункова, О.Н. Воспитание активности и самостоятельности посредством аэробики / О.Н. Горбункова // Физическая культура в школе. -2006. -№ 7. - С. 29-31.

41. Грец, И. А. Индивидуальное программирование занятий оздоровительной физической культурой для женщин 30-40 лет : дис. ... канд. пед. наук / И.А. Грец. - Смоленск, 2001. - 192 с.

42. Григорьянц, И.А. Содержание и методика психологической подготовки гимнастов: метод, разработки для студентов ГЦОЛИФКа (специализирующихся по гимнастике) / И.А. Григорьянц. -М. : ГЦОЛИФК, 2001. -45с.

43. Губа, В.П. Основы распознания раннего спортивного таланта : учеб.пособие для высш. учеб. заведений физ. культуры / В.П. Губа. - М. : Терра-Спорт, 2003. - 208 с.

44. Губа, В.П. Индивидуализация подготовки юных спортсменов / П.В. Квашук, В.Г. Никитушкин. - М. : Физкультура и спорт, 2009. - 76 с.

45. Гуляйкина, В.И., Образовательная программа по спортивной аэробике / В.И. Гуляйкина, И.И.Кислухина, М.П. Трушкова. - Омск, 2007. - 76 с.

46. Гущина, Н.В. Моделирование профессионально подготовки тренера по спортивной аэробике / Н.В. Гущина, Л.Д. Назаренко // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 7. - С. 15-17.

47. Гущина, Н.В. Формирование профессиональной компетенции будущего тренера по спортивной аэробике / Н.В. Гущина, Л.Д. Назаренко. -Ульяновск: УлГПУ, 2009. - 92 с.

48. Гущина, Н.В. Приёмы активизации деятельности у занимающихся спортивной аэробикой / Н.В. Гущина, Л.В. Разумова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2012. -№3.-С. 22-24.

49. Давыдов, В.Ю. Научно-методическое обеспечение тренировочного процесса спортсменок, занимающихся аэробикой: учеб.пособие / В.Ю. Давыдов, И.И. Полёнкина, Г.О. Краснова ; ВГАФК. -Волгоград, 2000. - 158с.

50. Дахин, А.Н. Педагогическое моделирование: моногр. / А.Н. Дахин. - Новосибирск: Изд-во НИПК и ПРО, 2005. - 230 с.

51. Дегтярёва, Е.И. Аэробика путь к совершенству / Е.И. Дегтярёва // Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 5. - С. 27-38.

52. Дмитриев, C.B. Дидактические основы ценностно-смыслового и биомеханического моделирования двигательных действий спортсмена / C.B. Дмитриев. - Н. Новгород, 1995. - 150 с.

53. Донской, Д.Д. Строение действия (биомеханическое обоснование строения спортивного действия и его совершенствования) : учеб.-метод, пособие для студентов физ. вузов и тренеров / Д.Д.Донской. -М.: ФОН, 1995.- 70с.

54. Драндров, Г.JI. Теоретические и организационно-методические основы формирования готовности учителя физической культуры к профессиональной творческой деятельности/ Г.Л. Драндров. - Чебоксары: Чуваш.гос. пед. ун-т, 2007 - 352с.

55. Драндров, Г. Л. Формирование спортивной мотивации подростков на основе управления развитием самосознания : моногр. / Г.Л. Драндров, Д.Л. Позоров. - Чебоксары : Чуваш.гос. пед. ун-т, 2009. - 118 с.

56. Драндров, Г.Л. Формирование физического самоимиджа студентов в процессе физического воспитания: моногр. / Г.Л. Драндров, З.М. Кузнецова, Н.А. Храмова. - Чебоксары: Чуваш.гос. пед. ун-т, 2009. -128с.

57. Елина, М.С. Спортивная аэробика в России / М.С. Елина // Пути развития инновационных спортивно-оздоровительных программ в сфере досуга детей и молодёжи : сб. тез. - М., 2000. - С. 54-56.

58. Железняк, Ю.Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование: учеб.пособие / Ю.Д. Железняк. - М.: Академия, 2002. -384с.

59. Жерносек, A.M. Технологии применения занятий степ-аэробикой в оздоровительной тренировке : дис. ... канд. пед. наук / A.M. Жерносек. - М., 2007. - 129 с.

60. Житницкая, Э.А. Пути совершенствования санитарного просвещения по профилактике остеохондроза в школе / Э.А. Житницкая // Медицинская паразитология. - 1988. - № 6. - С. 59.

61. Журова, И. А. Значение мотивации в достижении победы студентов-спортсменов СГГА по спортивной аэробике/И.А. Журова // Геопространство в социальном и экономическом дискурсе :мат. Междунар. науч. конф. : в 2-х т. (10-20 апреля 2012 г., Новосибирск).-Новосибирск: СГГА, 2012. - Т. 1. -С. 156-159.

62. Зациорский, В.М. Спортивная метрология / В.М. Зациорский. -М. : Физкультура и спорт, 1982. - 198 с.

63. Иваненко, O.A. Влияние занятием фитнесом на физическое состояние и мотивацию женщин/ O.A. Иваненко // Теория и практика физической культуры.-2010.-№1. - С. 32-35.

64. Ивлев, М.П. Аэробика, теория и методика проведения занятий / М.П. Ивлев, П.И. Котов, В. Левшенкова. - М. : СпортАкадемПресс, 2002. -250 с.

65. Игошина, Н.В. Теория и методика проведения занятий по аэробике: учеб. пособие / Н.В. Игошина. - Чебоксары: Чуваш.гос. пед. унт, 2008. - 103 с.

66. Ильин, Е.П. Психофизиология состояния человека / Е.П. Ильин.

- СПб.: Питер, 2005. - 412 с.

67. Ильин, Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин. - СПб.: Питер, 2008.- 352 с.

68. Ишанова, О.В. Оптимизация физической нагрузки при оздоровительных занятиях аэробикой / О.В. Ишанова // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 8. - С. 69-70.

69. Калинина, И.Ф. Комплексный подход к проведению занятий оздоровительной аэробикой со студентами высших заведений : дис. ... канд. пед. наук / И.Ф. Калинина. - М., 2007. - 140 с.

70. Касаткина, H.A. Структура и содержание надёжности соревновательной деятельности в спортивной аэробике / H.A. Касаткина, Л.Д. Назаренко // Теория и практика физической культуры. - 2011. - № 9.

- С. 77-80.

71. Касаткина, H.A. Моделирование стабильности и надёжности соревновательной деятельности в спортивной аэробике / H.A. Касаткина // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2012,- № 3(24). - С. 80-90.

72. Касаткина, H.A. Основные тенденции и перспективы развития спортивной аэробики / Л.Д. Назаренко, H.A. Касаткина // Совершенствование учебного и тренировочного процессов в системе образования : сб. тр. - Ульяновск : УлГТУ, 2012. - С. 212-208.

73. Касаткина, H.A. Повышение надёжности и стабильности соревновательной деятельности в спортивной аэробике : моногр. / Л.Д. Назаренко, H.A. Касаткина. - Ульяновск : УлГПУ, 2012. - 176 с.

74. Касаткина, H.A. Средства и методы физической подготовки в спортивной аэробике : учеб.-метод, пособие / H.A. Касаткина. - Ульяновск : УлГПУ, 2012.-36 с.

75. Квашук, П.В. Интегральные компоненты нормирования тренировочной нагрузки при проведении занятий аэробикой / П.В. Квашук, Е.М. Антипова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -2011,- №5. - С. 15.

76. Ким, Н.К. Фитнес и аэробика / Н.К. Ким. - М. : РИПОЛ КЛАССИК, 2001.-28 с.

77. Киреева, Т.П. Спортивная аэробика в школе / Т.П. Киреева,О.С. Макарова,Л.В. Пашкова// Физическая культура в школе. - 2003.- № 6. -С.28.

78. Киселёва, Т.А. Развивая творческий потенциал младших школьников / Т.А. Киселёва // Физическая культура в школе. - 2012. - №1. -С. 34.

79. Ключникова, С.Н. Совершенствование пластичности у занимающихся шейпингом :учеб.-метод, пособие / Л.Д. Назаренко, С.Н. Ключникова. - Ульяновск, 2004. - 48с.

80. Ковшура, Е.О. Оздоровительная классическая аэробика: учеб.пособие / Е.О.Ковшура. -СПб. : ОМ-Пресс, 2009. - 116 с.

81. Коджаспиров, Ю.Г. Методика музыкальной стимуляции уроков/ Ю.Г. Коджаспиров // Физическая культура в школе. - 2004. - №3.- С. 3538.

82. Кодолова, Ф.М. Игры, развивающие прыгучесть / Ф.М. Кодолова, Л.Д. Назаренко // Физическая культура в школе. - 2007. - № 5. -С. 34-36.

83. Кодолова, Ф.М. Средства и методы развития совершенствования прыгучести у школьников 8-9 лет / Ф.М. Кодолова // Современные проблемы развития физической культуры, спорта и туризма : мат. межрегион, науч.-практ. конф. - Ухта : УГТУ, 2007.- С. 103-108.

84. Кокарев, Б.В. Методические основы подготовки сборной команды по спортивной аэробике к соревнованиям высокого ранга / Б.В. Кокарев, С.Г. Жестков, Н.И. Смирнов // Теория практика физической культуры. - 2007. - № 11.-С. 31-34.

85. Кокорина, Е.А. Морфофункциональные характеристики как критерии спортивного отбора в аэробике: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Е.А. Кокорина. - СПб., 2007. -19 с.

86. Колесник, И.С. Оценка интеллектуальной подготовки боксёров как одно из направлений повышения эффективности соревновательной деятельности / И.С. Колесник // Состояние и перспективы развития физкультурного образования на современном этапе : мат. Междунар. науч.-практ. конф. - Белгород :БелГУ, 2007. - С. 299-303.

87. Колесник, И.С. Сущность и значимость интеллектуальной подготовки молодых боксёров / И.С. Колесник // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. - 2007. - № 5. - С. 74-75.

88. Колесник, И.С. Совершенствование интеллектуальных качеств в спортивной подготовке боксёров / И.С. Колесник // Актуальные проблемы физиологии, физического воспитания и спорта : сб. мат. конф. -Ульяновск, 2009. - С. 66-69.

89. Колесник, И.С. Развитие морально-волевых качеств как компонент двигательной и интеллектуальной деятельности / И.С. Колесник, Л.И. Костюнина // Теория и практика физической культуры. -2012.-№3,-С. 78.

90. Колесникова, C.B. Детская аэробика: методика, базовые упражнения/ C.B. Колесникова. - Ростов н/Д.: Феникс, 2005. - 157с.

91. Комилов, Н.Д. Технологическая вариативность творческого мышления школьников средствами игровой деятельности : дис. ... канд. пед. наук / Н.Д. Комилов. -Душанбе, 2009. - 210 с.

92. Коренберг, В.Г. Двигательные умения и навыки(нетрадиционные кинезиологические представления) / В.Г. Коренберг // Сборник научных трудов Московского областного государственного института физической культуры / под ред. В.Б. Коренберга. - Малаховка: Моск. обл. гос. ин-т физ. культуры, 1991. - С. 28-49.

93. Косихин, В.П. Развитие студенческого спорта через аэробику/ В.П. Косихин, Л.В. Пашкова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2000. - №4. - С. 35.

94. Костюнина, Л.И. Интеллектуальная подготовка как ведущий фактор спортивного мастерства / Л.И. Костюнина, Л.Д. Назаренко, И.С. Колесник // Человек, спорт, здоровье : мат. V Междунар. конгресса (21-23 апреля 2011 г., г. Санкт-Петербург) / под ред. В.А. Таймазова. - СПб. : Олимп, 2011.-С. 218-219.

95. Костюнина, Л.И. Интеллектуальная подготовка спортсменов : содержание средства, методы / Л.И. Костюнина // Совершенствование учебного и тренировочного процессов в системе образования : сб. науч. тр. - Ульяновск : УлГПУ, 2012. - С. 146-152.

96. Костюнина, Л.И. Педагогическая концепция обеспечения согласованности двигательной и интеллектуальной деятельности в

процессе спортивной подготовки: автореф. дис. ... д-ра пед. наук. / Л.И. Костюнина. - Набережные Челны, 2012. - 60 с.

97. Кочерин, П.М. Методика воспитания эстетической выразительности в спортивных бальных танцах [Электронный ресурс] / П.М. Кочерин, Е.В. Буранова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2011. - № 3(20). - Режим доступа :ЬЦр://кате1&.ги/таеаг1п/20 (3) 2011/20 (3) 2011 13.pdf. (0003.10.2012).

98. Кочерин, П.М. Современные требования к композиции программ выступления по спортивным танцам / П.М. Кочерин, Е.В. Буранова // Актуальные проблемы физиологии, физического воспитания и спорта. - Ульяновск, 2011. - С. 72-75.

99. Кочурова, Л.А. Спортивная аэробика в учебной программе по физическому воспитанию в вузе / Л.А. Кочурова // Физическая культура и спорт в контексте общекультурного и нравственного воспитания студентов : тр. IV Всерос. науч.-практ. конф. - Ульяновск, 2005. - С. 134-137.

100. Кочурова, Л.А. Пролонгированный анализ доминирующих мотиваций студенток, занимающихся оздоровительной аэробикой / Л.А. Кочурова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -2011.-№4.-С. 45-47.

101. Кочурова, Л.А. Техническая подготовленность девушек с разными латеральными двигательными предпочтениями, занимающихся оздоровительной аэробикой / Л.А. Кочурова, Н.П. Перфильева // Педагогико-психологические и методико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2011. - № 3. - С. 98-101.

102. Кочурова, Л.А. Моделирование коррекции проявлений моторной асимметрии занимающихся спортивной аэробикой / Л.А. Кочурова, Л.Д. Назаренко // Педагогико-психологические и методико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2012. - № 3(24). - С. 53-58.

103. Красников, A.A. Основы теории спортивных соревнований: учеб.пособие для вузов физической культуры и спорта / A.A. Красников. -М.: Физическая культура, 2005.-160с.

104. Красникова, Н.В. Формирование эстетических представлений и эстетического воспитания у занимающихся оздоровительной аэробикой / Л.Д. Назаренко, Н.В. Красникова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2007. - № 2.- С. 20-22.

105. Красникова, Н.В. Формирование эстетического компонента двигательной деятельности занимающихся спортивной аэробикой : дис. ... канд. пед. наук / Н.В. Красникова. - Набережные Челны, 2009. - 176 с.

106. Крючек, Е.С. Аэробика: содержание и методика оздоровительных упражнений / Е.С. Крючек. - М.: Терра-спорт, 2000. - 64 с.

107. Крючек, Е.С. Правила соревнований по спортивной аэробике на 2001-2004 годы / Е.С.Крючек, С.М.Лукина. - СПб.,2001.-129 с.

108. Крючек, Е.С. Спортивная аэробика : правила соревнований / Е.С. Крючек, С.М. Лукина ; Всероссийская федерация спортивной и оздоровительной аэробики. - СПб.,2001. - 400с.

109. Крючек, Е.С. Специальная подготовка к обучению упражнениям спортивной аэробики : учеб.-метод, пособие / Е.С. Крючек. - СПб., 2002. -37 с.

110. Крючек, Е.С. Аэробика: содержание и методика оздоровительных упражнений подготовка специалистов по аэробике / Т.С. Лисицкая, A.B. Кувшинникова Е.С. Крючек // Теория и практика физической культуры. - 2003. - №12. - С. 34-38.

111. Крючек, Е.С. Особенности учебно-тренировочного процесса по спортивной аэробике студентов непрофильных вузов / Е.С. Крючек, Т.С. Ковшура // Учебные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2011. - № 9. - С. 90-93.

112. Кряж, В.Н. Современные вызовы информационной эпохи и реконструкция системы использования физической культуры с учётом научного наследия профессора Л.П. Матвеева / В.Н. Кряж // Теория и практика физической культуры. - 2009. - № 9. - С. 35-39.

113. Кузнецов, A.C. Организационно-методические основы многолетней технико-тактической подготовки в греко-римской борьбе : дис. ... д-ра пед. наук / A.C. Кузнецов - Краснодар, 2002. - 481 с.

114. Кузнецова, З.М.Модель формирования имиджа будущего специалиста в контексте здоровья / З.М. Кузнецова, М.Н. Савосина, H.A. Храмова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2006. - № 1- С. 30-35.

115. Кузнецова, З.М. Возрождение олимпийской традиции/ З.М. Кузнецова, Ю.П. Симаков // Педагогико-психологические и методико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2009. - № 10. -С. 18-24.

116. Кузьменко, Г.А. О развитии интеллектуальных способностей / Г.А. Кузьменко // Физическая культура в школе. - 2010. -№ 6. -С. 46-50.

117. Курлянова, Н.В. Педагогические средства развития творческого мышления студентов : дис. ... канд. пед. наук / Н.В. Курлянова. -Магнитогорск, 2004. - 176 с.

118. Легостаев, Г. Аэробика не стоит на месте : рассказ о новых видах аэробики / Г. Легостаев // Физкультура и спорт. - 2001. - № 8. - С. 28-29.

119. Леонтьев, А.Н. Избранные психологические произведения : в 2-х т. / А.Н. Леонтьев. - М. : Педагогика, 1983. - Т. 1. - 392 с.

120. Лисицкая, Т.С. Хореография в аэробике/ Т.С. Лисицкая, Л.В. Сиднева. - М.: Тровант, 2000. - 18с.

121. Лисицкая, Т.С. Аэробика : частные методики : в 2-х т. / Т.С. Лисицкая, Л.В. Сиднева. - М. : Федерация аэробики России, 2002. - Т. 2. -216 с.

122. Лисицкая, Т.С. Система подготовки специалистов по аэробике/ Т.С. Лисицкая, A.B. Кувшинникова // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 12,- С. 34-38.

123. Лисицкая, Т.С. Использование мультимедийной компьютерной программы в процессе подготовки специалистов по аэробике / Т.С. Лисицкая, И.М. Беляева // Теория и практика физической культуры. -

2007.-№4.-С. 25-28.

124. Лопаткина, Ю.Г. Критерии оценки и пути повышения надёжности соревновательной деятельности акробатов высокой квалификации: дис. ...канд. пед. наук/ Ю.Г.Лопаткина. - Краснодар, 2005. -190 с.

125. Лоу, Б. Красота спорта :междисциплинарное исследование/ Б. Лоу. - М.: Радуга, 1984,- 256с.

126. Лошенко, Е.В. Концептуальный подход к формированию равновесия у занимающихся оздоровительной аэробикой / Е.В. Лошенко, Л.Д. Назаренко // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. - 2006. - № 2. - С. 45-47.

127. Лубышева, Л.И. Спортивно ориентированное физическое воспитание : образовательный и социальный аспекты / Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 3. - С. 19-22.

128. Львовская, Е.И. Состояние процессов липидной пероксидации у женщин 20-39 лет, занимающихся аэробикой / Е.И. Львовская, С.А. Заварухина, Н.М. Григорьева // Теория и практика физической культуры.-

2008,-№4.-С. 17-22.

129. Люблинская, A.A. О воспитательных возможностях учебной деятельности младших школьников / A.A. Люблинская // Вопросы психологии. - 1977. - № 6. - С. 112-118.

130. Лях, В.И. Критерии определения координационных способностей / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. -1991.-№ 11.-С. 17-20.

131. Лях, В.И. Координационные способности: диагностика и развитие / В.И. Лях. - М.: Дивизион, 2006. - 290 с.

132. Мартынов, A.A. Физическая подготовка гимнасток в спортивной аэробике на начальном этапе тренировки:автореф. дис. ... канд. пед. наук/ А.А.Мартынов. - Волгоград : ВГАФК, 2004. - 153 с.

133. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры) : учеб. / Л.П. Матвеев. - М. : Физкультура и спорт, 1991.-543 с.

134. Матвеева, Л.К.Организация и методика проведения соревнования по спортивной аэробике / Л.К. Матвеева, Ю. С. Филипова. -Новосибирск, 2003. - 16 с.

135. Милехина, И.А. Формирование двигательной культуры студентов (на примере обучения ритмической гимнастике) : дис. ... канд. пед. наук / И.А. Милехина. - Саратов, 2002. -176 с.

136. Минаева, Л.П. Спортизированные уроки физкультуры по аэробике / Л.П. Минаева, Г.В. Чирцова / Спортивно ориентированное физическое воспитание - новая педагогическая технология 21 века : мат. II Всерос. науч.-практ. конф.: в 2-х т. / под общ.ред. Г.Б. Северухина,-Ижевск: Удмуртский университет, 2006. - Т. 1. Вопросы теории и методики спортивного ориентированного физического воспитания. - С. 239.

137. Мякинченко, Е.Б. Аэробика. Теория и методика проведения занятий : учеб. пособие для студентов вузов физ. Культуры / Е.Б. Мякинченко, М.П. Шестаков. - М. : СпортАкадемПресс, 2002. - 304 с.

138. Мякинченко, Е.Б. Аэробика. Теория и методика преподавания занятий: учеб.пособие для студентов вузов физ. культуры / Е.Б. Мякинченко, М.П. Шестакова. - М.: Дивизион, 2006. - 304 с.

139. Назаренко, Л.Д. Развитие двигательно-координационных качеств как фактор оздоровления детей и подростков / Л.Д. Назаренко. -М. : Теория и практика физической культуры, 2001. - 332 с.

140. Назаренко, Л.Д. Средства и методы развития двигательных координаций : моногр. / Л.Д. Назаренко. - М.: Теория и практика физической культуры, 2003. - 258с.

141. Назаренко, Л.Д. Эстетика физических упражнений/ Л.Д.Назаренко. -М.: Теория и практика физической культуры, 2004. - 249 с.

142. Назаренко, Л.Д. Формирование ритмичности коллективных действий у занимающихся оздоровительной аэробикой / Л.Д. Назаренко, Л.И. Костюнина // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. - 2006. - № 1. - С. 50-52.

143. Назаренко, Л.Д. Физиология физических упражнений / Л.Д. Назаренко, И.С. Колесник.- 2-е изд. - Ульяновск, 2007. - 259 с.

144. Назаренко, Л.Д. Доминирующая роль интеллектуальной подготовки в повышении спортивного мастерства / Л.Д. Назаренко, Л.И. Костюнина, И.С. Колесник // Совершенствование учебного и тренировочного процессов в системе образования : сб. науч. тр. -Ульяновск : УлГПУ, 2011. - С. 228-234.

145. Неверкович, С.Д. Педагогика физической культуры и спорта / С.Д. Неверкович. - М.: Физическая культура, 2006. - 528 с.

146. Неверкович, С.Д.Педагогика физической культуры и спорта: учеб. для студ. высш. учеб. заведений / С.Д. Неверкович, Т.В. Аронова, А.Р. Баймурзин ; под ред. С.Д. Неверковича. - М.: Академия, 2010. - 336 с.

147. Нестерова, Т.В. Теорияи методика преподавания аэробики: метод, материалы/ Т.В. Нестерова, H.A. Овчинникова. - Киев, 2002. - 33 с.

148. Нечаева, H.A. Проблема артистичности в спортивной аэробике/ H.A. Нечаева // Научные исследования и разработки в спорте : вестник академии. -СПб.: СПбГАФК, 1999. -Вып. 1. -С. 54-60.

149. Никитушкин, В.Г. Многолетняя подготовка юных спортсменов: моногр. / В.Г. Никитушкин. -М.: Физическая культура, 2010. -240 с.

150. Новиков, A.A. Тенденции исследования соревновательной деятельности в спорте высших достижений/ A.A. Новиков, Б.Н. Шустин // Современный олимпийский спорт: тез.докл. Междунар. науч. конгресса. -Киев, 1993. - С. 167-170.

151. Овсянко, М.В. Аэробика на внеклассных мероприятиях/ М.В. Овсянко //Физическая культура в школе. - 2008. - № 3,- С.54.

152. Одинцова, И.Б. Аэробика и фитнес. Современные методики: аэробика, шейпинг, стретчинг, каланнетика :рекомендации специалиста./ И.Б. Одинцова. -М.: ЭКСМО, 2003. - 153 с.

153. Осерсон-Оглоков, В.А. Гимнастика. Спорт - искусство / В.А. Осерсон-Оглоков // Гимнастический мир Санкт-Петербурга. - 2000. - № 2. -С. 18.

154. Петров, Б.Н. Массовое спортивно-художественные представления: (основы режиссуры, технологии, организации и методик) / Б.Н. Петров. - М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 325с.

155. Пилюк, H.H. Моделирование системы соревновательной деятельности в спортивных видах гимнастики/ H.H. Пилюк // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 7. - С. 35-37.

156. Платонов, В.H. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения/ В.Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

157. Плеханова, М.Э. Эстетические аспекты спортивно-технического мастерства в сложнокоординационных видах спорта (художественная, спортивная, эстетическая, аэробная гимнастика) / М.Э. Плеханова. -Иваново, 2006. -172 с.

158. Повзун, В.Д. Возможности образовательной среды университета в развитии творческого потенциала студентов спортивного факультета/ В.Д. Повзун, A.A. Повзун, В.В. Апокин // Теория и практика физической культуры. - 2013. -№1. -С. 94.

159. Позднева, Е.А. Количественные значения оценки артистичности в спортивной аэробике / Е.А. Позднева // Научные труды. Ежегодник за 2005 г. -Омск: Изд-во СибГУФК, 2005. - С. 53-56.

160. Позднева, Е.А.Типичные ошибки в технике исполнения элементов соревновательных программ по спортивной аэробике/ Е.А. Позднева, Г.Н. Пшеничникова // Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма в Сибири: мат. Всерос. науч,-практ. конф. молодых ученых. -Омск: Изд-во СибГУФК, 2005. - С. 98-99.

161. Позднева, Е.А. Классификация и характеристика элементов соревновательных упражнений в спортивной аэробике/ Е.А.Позднева // Актуальные вопросы физической культуры и спорта: материалы 19 Всероссийской науч.-практ. конф. (30-31 марта 2006г.). - Томск: Изд-во Томск.гос. пед. ун-та, 2006. -С. 145-149.

162. Позднева, Е.А. Моделирование оценки исполнительского мастерства спортсменов старших разрядов в спортивной аэробике/ Е.А.Позднева // Омский научный вестник. - 2006. - № 5(39). -С. 235-250.

163. Позднева, Е.А. Модель оценки исполнительского мастерства спортсменов старших разрядов в спортивной аэробике/ Е.А. Позднева//

Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии: мат. Всерос. науч.-практич. конф. (Кемерово, 24-25 мая 2006 г.). -Кемерово: Кузбассвузиздат, 2006. - С. 214-218.

164. Позднева, Е.А. Оценка и коррекция индивидуальных соревновательных программ гимнастов старших разрядов в спортивной аэробике: автореф. дис. ... канд. пед. наук/ Е.А. Позднева. - Омск, 2006. -24 с.

165. Позднева, Е.А. Совершенствование исполнительского мастерства в спортивной аэробике: учеб.-метод. Пособие / Е.А. Позднева, Г.Н.Пшеничникова. - Омск: Изд-во СибГУФАК, 2008.-104 с.

166. Полунина, Т.Н. Особенности методики занятий оздоровительной ритмической гимнастикой с женщинами 25-35 лет с использованием атлетических упражнений / Т.И. Полунина // Теория и практика физической культуры. - 2010. - № 10. - С. 26.

167. Полунина Т.Н. Интервальная аэробика на уроке. 9-11 классы / Т.И. Полунина, В.В. Ершкова // Физическая культура в школе. - 2012. -№8.-С. 14-15.

168. Полунина, Т.И. Фитнес-аэробика как содержание третьего урока / Т.И. Полунина, И.В. Борнякова // Физическая культура в школе. - 2012.— №3. - С. 47-53.

169. Пшеничникова,Г.Н.Аэробика в школе: учеб.пособие / Г.Н. Пшеничникова, Ю.В. Коричко. - Омск: Изд-во СибГУФАК, 2009. - 256 с.

170. Пьянзин, А.И. Организм спортсмена как сложная динамическая система / А.И. Пьянзин // Спортивная подготовка легкоатлетов-прыгунов. -М., 2004.-С. 142-152.

171. Разеева, М.В. Влияние образно-сюжетных игр на занятиях аэробикой на двигательные особенности детей старшего дошкольного возраста/М.В. Разеева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2003. - № 4. - С. 23.

172. Распространённость нарушения состава тела детей / H.H. Строганова, В.А. Козлов, Т.П. Смелова, A.A. Павлов // Успехи современного естествознания. - 2012. -№ 11. - С. 17-20.

173. Репникова, Е.А. Методика повышения эффективности занятий шейпингом на основе применения статодинамического режима выполнения упражнений: автореф. дис. ... канд. наук / Е.А. Репникова. -М., 2003.-25 с.

174. Решетин, A.A. Методика обучения бросковым упражнениям в парной акробатике на этапе начальной специализированной подготовки: автореф. дис. ... канд. пед. наук. / A.A. Решетин. -Волгоград: ФГОУ ВПО «ВГАФК», 2009. - 26 с.

175. Ростова, В.А. Оздоровительная аэробика : учеб. пособие / В.А. Ростова, М.О. Ступкина. - СПб. : Изд-во Высшей админ. школы, 2003. - 62 с.

176. Ростовцева, М.Ю. Что такое «Степ-тач», или Ода аэробике / М.Ю. Ростовцева // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. - 2007. - № 4. - С. 9.

177. Ростовцева, М.Ю. Программа курса по выбору «Оздоровительная аэробика и степ-аэробика» / М.Ю. Ростовцева; В.А. Александрова, A.M. Жерносек ;под общ.ред. Г.М. Михалина. - М.: РГУФСиТ, 2010,- 11 с.

178. Руденко, JI.K. Начальная подготовка детей 6-9 лет в спортивной аэробике : дис. ... канд. пед. наук/ Л.К.Руденко. - СПб., 2009. - 201с.

179. Рукабер, H.A. Образовательная программа «Спортивная аэробика» :программы лауреатов V Всероссийского конкурса авторских программ дополнительного образования детей / H.A.Рукабер. - М.: ГОУ ЦРСДОД, 2003. - С. 233-277.

180. Румба, О.Г. Народно-характерная хореография в системе подготовки специалистов по гимнастике и танцам на паркете: дис. ... канд. пед. наук/ О.Г.Румба. - СПб., 2006. - 209 с.

181. Рыбьякова, T.B. Техника исполнения элементов высокой степени сложности в синхронном плавании и пути её совершенствования: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Т.В. Рыбьякова. - Л., 1990. - 23с.

182. Рябухина, Т.И. Методика тренировки специальной выносливости на этапе начальной специализации в спортивной аэробике: автореф. дис. ... канд. пед. наук/ Т.И. Рябухина. - Волгоград, 2006. - 25 с.

183. Савенков, Г.И. Психологическая подготовка спортсменов в современной системе спортивной тренировки: учеб. пособие / Г.И. Савенков,- М.: Физическая культура, 2006. - 96 с.

184. Савенкова, Е.К. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменок в некоторых видах гимнастики: дис. ...канд. наук / Е.К. Савенкова. -М., 2005.-190 с.

185. Семёнов, Д.В. Технология начальной специализированной технической подготовки гимнастов: дис. ... канд. пед. наук / Д.В. Семёнов. - Малаховка, 2010. - 202 с.

186. Сиднева, Л.В. Формирование профессиональных знаний и умений проведения занятий по базовой аэробике у студентов высших физкультурных учебных заведений: дис. ... канд. пед. наук / Л.В. Сиднева. -М., 2003. - 169 с.

187. Скачкова, Е.Ю. Особенности преподавания спортивной аэробики в учреждениях дополнительного образования детей : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Е.Ю. Скачкова ; Рос.гос. пед. ун-т им. А.И. Герцена. - СПб., 2002. - 22 с.

188. Сомкин, A.A. Спортивная аэробика. Классификация упражнений и основные компоненты подготовки высококвалифицированных спортсменов: моногр. / A.A. Сомкин. - СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2001. - 222 с.

189. Сомкин, A.A. Техническое оснащение специализированного зала для занятий спортивной аэробикой : учеб. пособие / A.A. Сомкин. -СПб., 2001.- 39 с.

190. Стасова, А. Аэробика в стиле джаза / А. Стасова // Физическая культура и спорт. - 2002. - №3. - С. 18.

191. Столов, И.И. Спортивный резерв: состояние, проблемы, пути решения/ И.И. Столов. - М.: Советский спорт, 2008. - 132 с.

192. Столяров, В.И. Спортивно-гуманистическое воспитание как фактор всестороннего и гармоничного развития личности / В.И. Столяров // Научно-технический прогресс и всестороннее развитие личности, коллектива, региона. - Горький, 1988. - С. 197-199.

193. Столяров, В.И. Спартианские игры - новая модель спорта в его интеграции с искусством / В.И. Столяров // Тезисы I научно-методической конференции по проблемам организации и проведения спортивно-художественных представлений и подготовке специалистов этого направления в системе физкультурного образования. - М., 1996. - С. 2729.

194. Стрелецкая, Ю.В. Коммуникативная подготовка на занятиях фитнес-аэробикой с учётом специфики деятельности и индивидуально-личностных различий студентов: автореф. дис. ... канд. пед. наук/ Ю.В. Стрелецкая. - СПб., 2007. - 22 с.

195. Суетина, Т.Н. Методические основы организации занятий по аэробике со студентами вуза :дис. ... канд. пед. наук / Т.Н. Суетина. -Улан-Удэ, 1999.-208 с.

196. Тарасова, М.В. Коррекция нарушения осанки у детей младшего школьного возраста на занятиях спортивной аэробикой / М.В. Тарасова // Теория и практика физической культуры,- 2010. - №10.- С. 79-80.

197. Тарасова, М.В. Дополнительная образовательная программа «Здоровей-ка» на основе спортивной аэробики / М.В.Тарасова, О.С. Коган // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2011. - № 1.-С. 75-79.

198. Тарасова, M.B. Характеристика состояния здоровья, физического развития и физической подготовки девочек, занимающихся спортивной аэробикой /М.В. Тарасова, О.С. Коган // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2011. - № 4. - С. 10-12.

199. Тарханов, И.В. Биомеханика взаимодействия с опорой при исполнении танцевальных шагов назад в различном темпе / И.В. Тарханов, Е.А. Лукина, A.A. Шалманов // Теория и практика физической культуры. -2011. -№ 5. - С. 50-55.

200. Татура, Ю.В. Фитнес - тонкости, хитрости и секреты / Ю.В. Татура. - М. : Новый издательский дом, 2004. - 35 с.

201. Титова, A.B. Аэробика для девочек 11-12 лет / A.B. Титова, В.П. Аксёнов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка,-2008,-№7.-С. 60-61.

202. Тристан, В.Г. Антропометрические особенности девушек, занимающиеся различными видами оздоровительной аэробики / В.Г. Тристан, О.М. Буйкова // Теория и практика физической культуры. - 2010. -№3.-С. 47.

203. Трофимова, О.В. Совершенствование физического воспитания студенток на основе углубленного изучения фитнес-аэробики: автореф. дис. ... канд. пед. наук/ О.В.Трофимова. - Чебоксары, 2010.- 23 с.

204. Фарфель, B.C. Двигательные способности / B.C. Фарфель // Теория и практика физической культуры. - 1977. - № 12. - С. 27-30.

205. Филипова, Ю.С. Особенности психофизиологического развития юных спортсменок, занимающихся спортивной аэробикой / Ю.С. Филипова, В.Б. Рубунович, Р.И. Айзман // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2005. - № 5. - С. 28-30.

206. Филипова, Ю.С. Морфофункциональные и психофизиологические особенности спортсменок, занимающихся

спортивной аэробикой: автореф. дис. ... канд. мед.наук / Ю.С. Филиппова.

- Томск, 2006. - 24 с.

207. Филипова, Ю.С. Физиологические основы занятия спортивной аэробикой (с практическими рекомендациями) / Ю.С. Филипова. -Новосибирск: Параллель, 2006. -100 с.

208. Фонарёва, Е.А. Исторические и социально-педагогические аспекты фитнес-аэробики / Е.А. Фонарёва // Теория и практика физической культуры. - 2010. - № 9. - С. 59.

209. Фунина, Е.Е. Методика функциональных измерений у спортсменов разной квалификации / Е.Е. Фунина, Е.В. Фролов. -Ульяновск, 2011. - 63 с.

210. Хайруллина, A.A. Повышение педагогического мастерства учителя как фактор эффективной подготовки школьной команды к соревнованиям по аэробике / A.A. Хайруллина, Э.И. Михайлова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2012. - № 1.

- С. 52.

211. Холопова, В.Н. Теория музыки. Мелодика. Ритмика. Фактура / В.Н. Холопова. - СПб.: Лань, 2002. - 76 с.

212. Цыба, И.А. Методика применения средств оздоровительной аэробики в физическом воспитании студентов с использованием современных информационных технологий : дис. ... канд. пед. наук / И.А. Цыба. -М., 2000. - 161 с.

213. Чебураев, B.C. Комплексный контроль на занятиях оздоровительной аэробикой со школьницами старших классов / B.C. Чебураев, Т.Н. Легостаев, Т.В. Чибисова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2000. - № 4 - С. 50-52.

214. Шакурова, Л.Е. Использование оздоровительной аэробики в процессе развития и коррекции физической подготовленности и уровня психомоторики умственно отсталых школьников 12-13 лет / Л.Е.

Шакурова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -2009. - №6.-С. 14-16.

215. Шимонин, А.И. Технология предсоревновательного этапа подготовки спортсменов в фитнес аэробике с использованием тренажёров и биокорректоров : дис. ... канд. пед. наук / А.И. Шимонин. - М., 2007. -153 с.

216. Шипилина, И.А. Аэробика / И.А. Шипилина. - Ростов н/Д. : Феникс, 2004.-224 с.

217. Шипилина, И.А. Фитнес-спорт / И.А. Шипилина, И.В. Самохина. - Ростов н/Д. : Феникс, 2004. - 224 с.

218. Шипилина, И.А. Хореография в спорте / И.А. Шипилина. -Ростов н/Д. : Феникс, 2004. - 224 с.

219. Шунайлова, Н.Ю. Оценка эффективности комплексной программы оздоровительной степ-аэробики / Н.Ю. Шунайлова, Е.А. Мадера, H.A. Хаттапова // Теория и практика физической культуры. -2006.-№ 1.-С. 40-42.

220. Юшкевич, Т.П. Асимметрия в развитии силовых качеств у бегунов на короткие дистанции / Т.П. Юшкевич // Теория и практика физической культуры. - 1989. - № 3. - С. 27-29.

221.Якутова, C.B. Влияние занятий аэробикой на психоэмоциональное состояние занимающихся, а также на восстановление уровня работоспособности / C.B. Якутова // Тезисы I научно-методической конференции по проблемам организации и проведения спортивно-художественных представлений и подготовке специалистов этого направления в системе физкультурного образования - М., 2006. - С. 166167.

222. Aerobicand Fitness Association of America. - Fitness Theory and Practce Shermfn Oars, 1993. - 468 p.

223. Aerobics Danse Exercise Instructor Manual. Editor Naneene Van Gelder. (ACE).- San Diego, California, 1991. - 398p.

224. Atkinson, J. Sports Aerobics Commission: Repost / J. Atkinson // Bulletin FIG. - 1995. -№ 175. - P. 96-98.

225. Champion, N. Aerobics Instructors. Handbook / N. Champion, G. Hurst. FISAF. -Kangaroos Press, 1999. -133p.

226. Charell, M. Aerobic Gimnastik fur alle. LP mit Anleitungsheft / M. Charell. - Hamburg Phonogramm, 1983. - 310p.

227. Code of Points Sports Aerobics 2001 - 2004. - FIG: Switzerland, 2000 - 30p.

228. Cooper of Sports Aerobics Way: New Dataon the World's Most Popular Exercise Program. -London : Lorgi Books, 1978.- 312p.

229. Guibert, K. Sports Aerobics Enters the world SAtage/ K. Guibert// World of Gymnastics. 1995. - Oktober. -№ 16.-P. 15-17.

230. Influence of muscle on oxygen uptake kinetics during submaximal cycle in humans / S.M. Pringle Jamie, Jonathan H. Doust, Helen Carter et al. J. // Physiol.-2002.-P. 539.

231. Jan, G.B. Fitness Through Aerobics / G.B. Jan. - New York: Paperback Other, 2004. - 234p.

232. Kries, J. Pilates plus method / J. Kries- An AOL Time Warner Company, 2002. - 285p.

233. Rome, S. Ferobic Bewegungstraining, das spabmacht / S.Rome. -Germany, 1983,- 141s.

234. Sands, W.A. Twist Direction / W.A. Sands // Technique. -2000. -Vol. 20. - February. - №2. - P. 5-7.

235. Wagner, P. Aerobic. Ausdauertraining. Eabwechslungreich and effect qestalten/ P. Wagner, I. Riedel. -Karin Knallmann Verlag, 2000. - 103p.

236. Боляк, A.A. Моделью характеристики ф1зично'п техшчнойУ пщготовленост! спортсмеш в спортивно! аеробжи на еташ попередньоУ

базов'1 пщготовки : дис. ... канд. наукзф1з. / A.A. Боляк. - Харюв, 2007. -275 арк.

237. Смакула, O.I. Формування цшшсногоставлениямайбутшх учител1в до ф1зично1'культури : дис... канд. наук / O.I. Смакула. -Украши, 2004. - 250 арк.

238. Степанова, I.B. Засобистеп-аеробжи в систем! урочных занятьз ф1зично1 культурщцвчат 13-14 роюв : дис... канд. наук з ф1з. / I.B. Степанова. - Дншропетровск, 2007. - 228 арк.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. В процессе подготовки занимающихся спортивной аэробикой целесообразно обращать внимание на формирование таких интеллектуальных качеств, как восприятие, внимание, двигательная память, а также мышления, развитие которого обусловливает улучшение целого комплекса двигательно-координационных качеств и повышение уровня тренированности организма в целом.

2. В процессе тренировки следует учитывать, что развитие основных разновидностей мышления связано с лучшим представлением музыкальных и двигательных образов, что способствует более глубокому осознанию содержания и значимости выполняемых двигательных действий; усвоению средств выразительности, обеспечивающих зрелищность выступления спортсменок.

3. Целенаправленное развитиеосновных разновидностей мышления: логического, оперативного, тактического и творческого-требует более активного вовлечения занимающихся в учебно-тренировочный процесс, увеличения доли самостоятельного поиска и выбора двигательных действий, обеспечивающих самореализацию спортсменок. С этой целью рекомендуется широко использовать соревновательные и игровые моменты, направленные на развитие способности к выявлению различных вариантов выполнения одного и того же двигательного действия. Наблюдения за выступлениями более квалифицированных спортсменок также способствует обогащению мышления. При этом важно ставить реальные задачи и разрабатывать конкретный план педагогического наблюдения.

4. Творческое воображение занимающихся спортивной аэробикой формируется в процессе повышенияне только двигательной, но и музыкальной культуры, так как соответствие мелодии и двигательной деятельности является основным условием эффективности и оригинальности композиции выступлений.

5. Формирование мышления рекомендуется начинать в подростковом возрасте, так как он характеризуется более эмоциональным восприятием окружающего мира, стремлением к самопознанию и самосовершенствованию.