Совершенствование силовых возможностей старшеклассников на уроках физической культуры с применением тренажеров управляющего воздействия тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Табулова, Фатима Даутовна

• Табулова, Фатима Даутовна
• кандидат педагогических наук
• 2001

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Табулова, Фатима Даутовна

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА

1.1. Характеристика силовых возможностей в общей системе двигательных качеств детей школьного возраста

1.2. Состояние разработки научно-методических основ решения проблемы развития силовых возможностей \

1.3. Современные представления о сенситивных периодах развития силовых возможностей в онтогенезе \

§

1.4. Современное состояние проблемы управления развитием силовых возможностей в процессе школьного урока физической культуры

1.5. Анализ существующих технологий целенаправленного воздействия на развитие силовых возможностей у детей школьного возраста

1.6. Использование технических средств и тренажерных устройств для развития силовых возможностей детей школьного возраста

1.7. Технология применения тренажерных устройств в практике развития силовых возможностей

1.8. Особенности использования тренажерных устройств на занятиях по физической культуре в школе

ГЛАВА И. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 51 II. 1. Задачи исследования ^ ^ П.2. Методы исследования ^ П.З. Тренировочные устройства управляющего силового воздействия, примененные в педагогическом эксперименте ^ 11.4. Организация исследования ^

11.4.1. Организация поискового педагогического эксперимента

11.4.2. Организация и проведение основного педагогического эксперимента

ГЛАВА III. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ПЕРЕМЕННЫХ СОПРОТИВЛЕНИЙ В ПРОЦЕССЕ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ У ЮНОШЕЙ СТАРШИХ КЛАССОВ 75 III. 1. Сравнительный анализ объективных показателей, характеризующих исходный уровень физического развития и здоровья школьников, с результатами социологического исследования

111.2. Анализ результатов поискового этапа педагогического эксперимента

111.3. Характеристика основных элементов технологии применения переменных сопротивлений в процессе развития силовых возможностей на уроках физической культуры в школе

111.4. Разработка основных параметров методики применения переменных сопротивлений в процессе развития силовых возможностей на уроках физической культуры в школе ^

111.5. Применение экспериментальной технологии на уроках физической культуры в школе

111.6. Влияние переменных сопротивлений на двигательную подготовленность юношей старшего школьного возраста

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Совершенствование силовых возможностей старшеклассников на уроках физической культуры с применением тренажеров управляющего воздействия»

Одной из актуальных проблем современной общеобразовательной школы является изначально низкий уровень физической подготовленности учащихся, не соответствующий требованиям общественного производства, армии, условиям современного бытия [5; 206; 220; и др.]. Между тем именно уровень физического развития и общей физической подготовленности являются важнейшими факторами, определяющими состояние здоровья человека, его профессиональную пригодность, степень успешности участия в сфере производственной деятельности.

Особенно важное место в решении задач физической подготовки подрастающего поколения занимает удовлетворение требований, связанных с повышением силового компонента физической подготовленности и его производных качеств - силовой выносливости и скоростно-силовых возможностей [66; 120; 199; 206; 220; др.]. Отставание в развитии силы является серьезным тормозом для развития других физических качеств и успешности освоения многих двигательных действий [66; 113; 206; 211; 220; и др.].

В настоящее время в общеобразовательных школах и профессионально-технических училищах наблюдается рост популярности различных видов силовой подготовки. Все более широкое распространение получает использование упражнений с дополнительными отягощениями непосредственно в процессе уроков физической культуры [104; 115; 116;211 ;239; и др.]. При этом многие ученые и специалисты-практики считают, что правильное использование отягощений дает выраженный эффект не только для развития собственно-силовых качеств, но и оказывает благотворное влияние на процесс освоения разнообразных двигательных действий.

Вместе с тем, дискуссионным остается вопрос о величинах дополнительных отягощений, дозировании упражнений с отягощениями и интенсивности в зависимости от возраста и индивидуальных возможностей школьников [8; 66; 81; 127; 193; 204; 219; 222; и др.].

Известно, что спортивная тренировка оказывает существенное положительное влияние на развитие силовых возможностей. Однако только незначительное количество школьников имеют возможность заниматься в ДЮСШ. Следовательно, возникает необходимость интенсификации уроков физической культуры за счет введения дополнительных упражнений [16; 36; 193; 199; 206; 220; и др.]. При этом далеко не безразлично, какие упражнения, сколько и в какой последовательности следует использовать в процессе физической подготовки школьников на уроках физической культуры. Именно в умении выбирать управляющие воздействия, быстро и экономно приводящие к цели, и заключается идея оптимального управления процессом тренировки, в том числе и развитием физических возможностей, особенно, силовых [9].

Однако серьезным препятствием решению этой проблемы является слабая техническая оснащенность спортивных залов общеобразовательных учебных заведений и недостаточное методическое обеспечение процесса целенаправленной силовой подготовки учащихся.

Анализ работ, посвященных изучению целенаправленного развития силовых возможностей в возрастном аспекте, осуществленный A.A. Хабаровым и J1.C. Дворкиным [66], позволил авторам сделать вывод о том, что специальных исследований, направленных на разработку методики интенсивной силовой подготовки молодых атлетов, в нашей стране не проводилось. Вместе с тем, результаты исследований отечественных и зарубежных ученых в настоящее время с большей долей уверенности позволяют говорить о благоприятном влиянии силовой подготовки на процессы совершенствования функционального состояния организма, которая при этом не приводит к задержке роста длины тела в подростковом возрасте [66; 207; 239; и др.].

Актуальность. В связи с социально-экономическими потребностями современного общества, его дальнейшего развития, проблема физического воепитания старшеклассников приобрела особую остроту. В число наиболее актуальных задач физического воспитания подрастающего поколения все отчетливее выдвигаются укрепление здоровья, гармоническое развитие, повышение двигательной подготовленности, формирование основ здорового образа жизни, ^ а также разработка и внедрение наиболее эффективных средств и методов развития двигательных возможностей.

Особую актуальность эти задачи приобретают для учащихся старших классов в связи с предстоящей трудовой деятельностью и службой в Армии. На это указывают ряд авторов [3; 148; 238; 241; и др.]. К тому же старший школь-^ ный возраст является наиболее благоприятным для всестороннего развития двигательных качеств и, особенно, силы и силовой выносливости, т.к. в этот период продолжается рост функциональных возможностей организма, совершенствуется механизм энергообеспечения мышечной деятельности [98; 148; и др.]. На уроках физической культуры в старших классах основное внимание уделяется тренировочной направленности занятий по разностороннему развитию кондиционных (силовых, скоростных, скоростно-силовых возможностей, выносливости и гибкости) и координационных (быстрота перестройки и согласования двигательных действий, произвольное расслабление мышц, вестибулярная устойчивость) способностей, а также их сочетаний [51].

По мнению многих авторов [2; 123; 179; 194; 235; и др.], резкое снижение качества координационных и кондиционных возможностей в процессе обучения упражнениям негативно влияет на освоение техники двигательных дейст-у вий, а традиционно используемые средства и методы обучения в физическом воспитании учащихся не оказывают эффективного воздействия.

В.К. Бальсевич [4; 79], Г.Б. Мейксон и Ю.А. Копылов [123], В.И. Лях [117], А.Г. Трушкин [234] и др. считают, что в основу методики развития физического потенциала, на современном уроке физической культуры, должны быть положены новые подходы: технические средства обучения, учет индивидуальных особенностей, воспитание интереса к занятиям с использованием нестандартных средств и методов.

Одним из факторов, способствующих решению данных задач, может стать интенсификация учебного процесса на уроках физкультуры за счет вне-^ дрения универсальных, но простых в использовании технических средств обучения - "Машин управляющего воздействия" [67].

В ряде исследований показана эффективность использования управляемых режимов сопротивлений, создаваемых устройствами управляющего воздействия, в тренировочном процессе спортсменов [165-170; 189; 200; 230; 243; 244] и на уроках физической культуры [231]. Вместе с тем, мы не нашли исследований и рекомендаций, касающихся применения переменных режимов сопротивлений, создаваемых этими устройствами, на уроках физической культуры со старшеклассниками.

Все вышесказанное позволяет утверждать, что тема нашего исследования является актуальной.

Объект исследования - учебный процесс по физической культуре в школе.

Предмет исследования - особенности методики развития силовых возможностей учащихся 10-11 классов в условиях применения тренажеров с различными режимами сопротивлений.

Цель исследования - совершенствование методики силовой подготовки старшеклассников общеобразовательных школ с использованием устройств ^ управляемого воздействия.

Гипотеза. Предполагалось, что комплексное применение переменных сопротивлений, создаваемых тренажерными устройствами и машинами управляющего воздействия, на уроках физической культуры позволит повысить уровень силовых и скоростно-силовых возможностей учащихся и сформировать умение их целесообразного использования при освоении двигательных действий.

Научная новизна:

1. Исследованы методические возможности применения тренажеров с переменными режимами сопротивления по оказанию силового управляющего воздействия на учебных занятиях с учащимися 10-11 классов.

2. Разработана технология развития силовых и скоростно-силовых возможностей юношей в условиях комплексного применения переменных режимов сопротивления.

3. Установлено, что технология развития силовых и скоростно-силовых возможностей учащихся 10-11 классов в условиях комплексного применения переменных режимов сопротивления эффективно влияет на освоение двигательных действий и способствует повышению уровня физической подготовленности.

4. Обоснована эффективность комплексного применения переменных сопротивлений на уроках физической культуры с юношами 10-11 классов.

Теоретическая значимость. Результаты исследования вносят вклад в теорию развития силовых возможностей, углубляют знания:

- о методике комплексного применения переменных режимов сопротивлений на уроках физической культуры с юношами 10-11 классов общеобразовательной школы;

- о методике применения тренажерных устройств управляющего силового воздействия в учебном процессе по физической подготовке юношей 16-17 лет.

Практическая значимость. Разработана и внедрена в школьный урок физической культуры технология развития силовых и скоростно-силовых возможностей юношей 10-11 классов в условиях комплексного применения переменных режимов сопротивлений.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Использование УУВ создает условия для интенсификации силовой подготовки юношей-старшеклассников на уроках физической культуры в школе.

2. Технология, основанная на применении УУВ, способствует устранению одного из главных недостатков традиционной силовой подготовки учащихся - незавершенности педагогических воздействий, благодаря созданию условий для формирования умения целесообразного использования вновь приобретаемых силовых возможностей.

3. Обоснование возможности и целесообразности конверсии высоких спортивных технологий в практику массовой физической культуры.

4. Наиболее рациональные параметры нагрузок при использовании различных режимов переменных сопротивлений для силовой подготовки юношей 16-17 лет.

5. Обоснование целесообразности в условиях использования УУВ более широкого, чем предполагается в существующих методиках развития силовых возможностей учащихся старшего школьного возраста, использования метода предельных нагрузок и упражнений, оказывающих глобальное воздействие на организм занимающихся.

Апробаиия работы. Технология развития силовых и скоростно-силовых возможностей юношей 10-11 классов в условиях комплексного применения переменных режимов сопротивлений внедрена в учебный процесс по физической культуре школы № 6 г. Карачаевска Карачаево-Черкесской Республики. Основные положения диссертации доложены на двух научно-практических кон-^ ференциях (Карачаевск, 1998 г.; Нальчик, 1999 г.). По теме диссертации опубликовано 6 работ.

Структура и объем диссертации. Работа изложена на 161 странице машинописного текста, включает введение, четыре главы, выводы и методические рекомендации, список литературы из 277 источников (в т.ч. 27 - на иностранном языке). В тексте диссертации 9 таблиц. Работа снабжена 23 приложениями.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Табулова, Фатима Даутовна

ВЫВОДЫ

1. Сравнительный анализ результатов социологического исследования и тестирования двигательной подготовленности учащихся старших классов дают основание считать преувеличенными сведения специальной литературы о катастрофическом состоянии их здоровья, и свидетельствуют о целесообразности интенсификации силовой подготовки юношей-старшеклассников без риска оказания отрицательного влияния на их здоровье.

2. Применение устройств управляющего воздействия (УУВ) для решения задач силовой подготовки юношей старшего школьного возраста позволяет значительно интенсифицировать этот процесс, а также создаёт условия для эффективной реализации принципа «динамического соответствия» этого процесса особенностям осваиваемых движений учебной программы по физической культуре в школе.

3. Использование УУВ и реализация принципа «динамического соответствия» способствуют повышению целенаправленности и конкретизации силовой подготовки юношей, занимающихся по школьной программе. Их применение позволяет устранить один из главных недостатков традиционной силовой подготовки - незавершенность и «беспредметность» педагогических воздействий, благодаря созданию условий для формирования умений рационально использовать вновь приобретаемые силовые возможности при выполнении конкретных двигательных действий.

4. В процессе экспериментального обоснования высокой эффективности силовой подготовки юношей старшего школьного возраста, основанной на применении переменных сопротивлений, получены достаточно весомые аргументы, которые свидетельствуют о возможности и целесообразности конверсии высоких спортивных технологий в практику массовой физической культуры. Это возможно при условии тщательного учёта возрастных и индивидуальных возможностей занимающихся, а также специфических особенностей функционирования её отдельных звеньев (учебные занятия, внеклассная или внешкольная работа и т.п.).

5. В занятиях по силовой подготовке юношей-старшеклассников, проводимых в условиях применения УУВ, необходимо обращать внимание на следующие взаимосвязанные стороны:

- одновременное разностороннее гармоническое воздействие на развитие силы мышц сгибателей и разгибателей с преимущественным вниманием к сгибателям;

- акцентированное воздействие на мышечные группы, являющиеся ведущими при выполнении основного из осваиваемых в данный период времени двигательного действия;

- избирательное воздействие на отстающие в развитии у конкретного учащегося мышечные группы;

- формирование умений рационально и эффективно управлять вновь приобретёнными силовыми возможностями в процессе выполнения двигательных действий, освоение и совершенствование которых предусмотрено учебной программой по физической культуре в школе;

- более широкое, чем это принято в традиционной методике развития силовых возможностей, применение воздействий общего (глобального) характера, по сравнению с воздействиями регионального и локального характера.

6. Определены рациональные величины нагрузок при использовании различных режимов переменных сопротивлений, соответствующих основным видам двигательных действий.

6.1. При подготовке к выполнению упражнений гимнастического характера, требующих, в основном, проявления «медленной силы» и силовой выносливости, наиболее эффективен режим возрастающе-убывающего сопротивления. При этом нагрузка должна характеризоваться следующими величинами:

- повторный максимум должен составлять 8-12 повторений;

- наиболее оптимальное количество подходов - 3;

- интервалы отдыха между подходами - 40-60 сек.;

- время работы на одном тренажере около 4-5 мин.

6.2. При направленном преимущественном воздействии на развитие и поддержание скоростно-силовых возможностей, наиболее оптимальным является режим убывающего сопротивления, а применяемые нагрузки должны отличаться следующими характеристиками:

- интенсивность упражнений - субмаксимальная и максимальная;

- при серийном выполнении упражнений величина сопротивлений субмаксимальная (не менее 80% от максимального);

- количество повторений в серии - 6-8 с интервалом отдыха - 20-30 сек.;

- общее количество серий - 3;

- общие затраты времени - 6-8 мин.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

К практическому использованию для развития силовых возможностей юношей 10-11 классов рекомендуется технология комплексного применения переменных режимов сопротивлений при соблюдении следующих величин нагрузки:

- повторный максимум должен составлять 8-12 повторений;

- наиболее оптимальное количество подходов - 3;

- интервалы отдыха между подходами - 40-60 сек.;

- время работы на одном тренажере около 4-5 мин.

- интенсивность упражнений - субмаксимальная и максимальная;

- при серийном выполнении упражнений величина сопротивлений субмаксимальная (не менее 80% от максимального);

- количество повторений в серии - 6-8 с интервалом отдыха - 20-30 сек.;

- общее количество серий - 3;

- общие затраты времени - 6-8 мин.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Табулова, Фатима Даутовна, 2001 год

1. Агашин Ф.К. Биомеханика ударных движений. - М.: Физкультура и спорт, 1997.-207 с.

2. Алабин В.Г., Скрипко А.Д. Тренажеры и тренажерные устройства в физической культуре и спорте: Справочник. Минск: Выш. шк., 1979.-174 с.

3. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 42 с.

4. Бальсевич В.К. Физкультура для всех и каждого. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 120 с.

5. Березин A.B. Методические рекомендации по развитию силовых способностей у юношей старших классов на занятиях по физическому воспитанию с применением тренажерных устройств. М.: АПН СССР, 1989. - 23 с.

6. Бернштейн H.A. Физиология движения и активности. М.: Наука, 1990.-495 с.

7. Богданов Г.П. Уроки физической культуры в IV-VI классах. М.: Просвещение, 1984. - 207 с.

8. Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников. М.: Просвещение, 1991.-65 с.

9. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 264 с.

10. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. Изд. 2-е, перераб. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 215 с.

11. И. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

12. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.

13. Властовский В.Г. Акцелерация роста и развития детей. М.: МГУ, 1976.-290 с.

14. Воробьев А.Н. Тяжелоатлетический спорт: Очерки по физиологии и спортивной тренировке 2-е изд. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 255 с.

15. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. -М.: Физкультура и спорт, 19809. 136 с.

16. Гужаловский A.A. Развитие двигательных качеств у школьников. -Минск: Нар. асвета, 1978. 87 с.

17. Дворкин JI.C., Младинов Н.И. Силовая подготовка юных атлетов. -Екатеринбург: УГУ, 1992. 80 с.

18. Джойсон Д.Ц. Физическое воспитание детей: Пер. с англ. Лондон — М., 1952.

19. Донской Д.Д. Биомеханика физических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1960. - 240 с.

20. Евсеев С.П. Императивные тренажеры: (Основы теории и методики применения): Учеб. Пособие. СПб: ГДОИФК, 1991. - 270 с.

21. Евсеев С.П. Тренажеры в гимнастике: Учеб. пособие для высш. и сред, спец. завед. М.: Физкультура и спорт, 1992. -253 с.

22. Жеков И.П. Биомеханика тяжелоатлетических упражнений. М: Физкультура и спорт, 1976. - 190 с.

23. Захаров E.H., Карасев A.B., Сафонов A.A. Энциклопедия физической подготовки: (методические основы развития физических качеств) / Под общ. ред. A.B. Карасева. М.: Лептос, 1994. - 368 с.

24. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1970.-200 с.

25. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. М.: Физкультура и спорт, 1956. - 206 с.

26. Иванов Д.И. Путь к силе. 2-е изд., доп. - М.: Физкультура и спорт, 1968.-64 с.

27. Иванова Jl.С. Вариативность в подготовке метателей. М.: Просвещение, 1987.- 112 с.

28. Каледин C.B. Физическая подготовка юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 54 с.

29. Карсаевская Т.В. Социальная и биологическая обусловленность изменений в физическом развитии человека. Л.: Медицина, 1970. - 270 с.

30. Кузнецов В.В. Специальная силовая подготовка спортсмена. М.: Сов. Россия, 1975,- 191 с.

31. Курамшин Ю.Ф. Прогнозирование спортивных способностей в системе спортивной ориентации с детьми и подростками по месту жительства. -Л.: ГДОИФК, 1985.-С. 12.

32. Курамшин Ю.Ф.,Поповский В.М. Найдите свой талант.-Л., 1987.-С.6.

33. Курысь В.Н. Спортивная акробатика: Теория и практика обучения прыжкам на дорожке. В 2 т. Ставрополь, 1994. -Т.1. - е.; Т.2.- 205 с.

34. Лангранж Ф. Гигиена физических упражнений детей и молодых людей.-СПб, 1894.

35. Лапутин А.Н., Уткин В.Л. Технические средства обучения: Учеб. Пособие для ин-тов ФК. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 80 с.

36. Ломейко В.Ф. Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры. Минск: Нар. асвета, 1980.

37. Любомирский Л.Е. Управление движениями у детей и подростков. -М.: Педагогика, 1974. 232 с.

38. Маркосян A.A. Вопросы возрастной физиологии. М.: Просвещение, 1974.-223 с.

39. Матвеев А.П. Очерки по теории и методике образования школьников в сфере физической культуры М.: Физкультура, образование, наука, 1997. -120 с.

40. Матвеев А.П., Мельников С.Б. Методика физического воспитания с основами теории: Учеб. пособие для студ. пед. ин-тов и уч-ся пед уч-щ . М.: Просвещение, 1991.- 191 с.

41. Матвеев Л.П. Проблемы периодизации спортивной тренировки. -М.: Физкультура и спорт, 1965. 244 с.

42. Матвеев Л.П. Теория и методика физического воспитания. М.: Просвещение, 1991. - 228 с.

43. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов ФК. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

44. Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике: Учеб.-метод. пособие. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 223 с.

45. Озеров В.П. Психомоторное развитие спортсменов. Кишинев: Шти-инца, 1983. - С. 80.

46. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 480 с.

47. Основы теории и методики физической культуры: Учеб. для техн. ФК / Под ред. A.A. Гужаловского. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 352 с.

48. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под ред. М.Я. Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

49. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки: Учеб. пособие для ин-тов ФК. Киев: Вища школа, 1984. - 350 с.

50. Проблемы спортивной тренировки / В.М. Дьячков и др. М.: Физкультура и спорт, 1961.

51. Программы общеобразовательных учебных заведений: Физическое воспитание учащихся I-XI классов. М.: Просвещение, 1996. - 256 с.

52. Ратов И.П. Спортивные тренажеры. М.: Физкультура и спорт, 1976. -96 с.

53. Ратов И.П., Насритдинов Ф.Н. Совершенствование движений в спорте. Ташкент: Изд-во им. Ибн-Сины, 1991. - 152 с.

54. Семенов JI.П. Советы тренерам. 2-е изд. - М.: Физкультура и спорт, 1980.- 175 с.

55. Сеченов И.Н. Избранные произведения. М.-Л., 1905. - 152 с.

56. Сохор A.M. Логическая структура учебного материала. М.: Просвещение, 1974.- 130 с.

57. Сухоцкий И.В. Силовая подготовка учащихся ПТУ допризывного и призывного возрастов: Метод, пособие. М.: Высшая школа, 1990. - 80 с.

58. Теория и методика физического воспитания: Учеб. пособие для студ. фак-тов ФВ пед. ин-тов / Под ред. Б.А. Ашмарина. М.: Просвещение, 1979. -360 с.

59. Теория и методика физического воспитания: Учеб. пособие для студ. пед. ин-тов по спец. 03.03 «Физическая культура» / Б.А. Ашмарин, Ю.В. Виноградов, З.Н. Вяткина и др. М.: Просвещение, 1990. - 287 с.

60. Теория и методика физического воспитания / Под ред. А.О. Новикова, Л.П. Матвеева. М.: Физкультура и спорт, 1968. - Т.2. - 267 с.

61. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975.-208 с.

62. Физическая культура людей разного возраста: (биологические основы) / A.B. Коробков, В.А. и др. М.: Физкультура и спорт, 1962.

63. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1974. 232 с.

64. Филин В.П., Фомин H.A. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.

65. Фомин H.A., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 224 с.

66. Хабаров A.A., Дворкин Л.С. Соловая подготовка школьников: (проблемы, возможности и перспективы). Краснодар, 1997. - 158 с.

67. Черкесов Ю.Т. Машины управляющего воздействия и спорт. Майкоп, 1993.-136 с.

68. Шатков В.Н., Ширяев А.Г. Юный боксер. М.: Физкультура и спорт, 1982.-С. 3-35, 102-118.

69. Шлемин A.M. Юный гимнаст. М.: Физкультура и спорт, 1973.-376 с.1. Статьи

70. Айвазян Г.П. Прибор помощник учителя // Физическая культура в школе. - 1982. -№ 7. - С. 60-61.

71. Алабин В., Юшкевич Т. Тренажеры настоящее и будущее // Легкая атлетика. - 1974. - № 7. - С. 22-23.

72. Александров Е.М. Комбинированные конструкции для моделирования исполнения гимнастических упражнений // Теория и практика физической культуры. 1974. - № 2. - С. 65-68.

73. Артемчик В.А., Разумцев H.H. Тренажеры для развития двигательных качеств // Физическая культура в школе. 1983. - № 4. - С. 15-19.

74. Артюшенко А.Ф., Солоха Л.К. Некоторые предпосылки к обоснованию типологии процесса физического воспитания и спортивной подготовки // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 9. - С.20.

75. Арутюнян Г.А. Адаптация школьников старших классов к скоростно-силовым нагрузкам // Материалы IV научн. конф. по физическому воспитанию детей и подростков. АПН СССР, 1968. - 4.1. - С. 167-169.

76. Аршокян Е.Х. Использование метода срочной информации при подготовке школьников к сдаче комплекса ГТО в беге на короткие дистанции // Физическое воспитание и школьная гигиена. М., 1978. - С.60-61.

77. Бакаринов Ю.П. Тренажеры // Легкая атлетика. 1973. - № 12. - С. 12.

78. Бакрадзе Т. Тяговые устройства в тренировке спринтера // Тяговые устройства в тренировке спринтера // Легкая атлетика. 1968. - № 1 .-С. 24-25.

79. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека: (методологический, экологический и организационный аспекты)// Теория и практика физической культуры. 1990. -№ 1.-С. 22-26.

80. Баранков О.Н. Пути и методы резкого повышения уровня общефизической подготовки детей в школе, располагающей обычной спортивной базой // Теория и практика физической культуры. 1991. - .№ 2. - С. 50.

81. Богданов Г.П. Дифференцированные нагрузки на уроках лыжной подготовки // Физическая культура. 1981. - № 1. - С. 32.

82. Богданов Г.П. Физические нагрузки для развития выносливости и быстроты в беге // Физическая культура в школе. 1977. - № 8. - С. 15-20.

83. Бутенко Б.И., Кашулин Ю.П. Спортивный тренажер // Передовой опыт и рационализация в физической культуре и спорте: Экспресс информация. 1984.-Вып. 2 (7).-С. 4.

84. Валайне Ю.С. Лучший опыт в каждую школу! // Физическая культура в школе. - 1979.-М? И.-С. 15-18.

85. Верхошанский Ю.В. Ударный метод развития «взрывной» силы // Теория и практика физической культуры. 1968. - № 8. - С. 59-63.

86. Волков В.М. К проблеме спортивных способностей // Теория и практика физической культуры. 1982. -№ 5. - С.46-48.

87. Ворошилова Т.Г., Ворошилов А.П. Сделали сами // Физическая культура в школе. 1979. - № 3. - С. 55-56.

88. Генно Г. Со штангой на уроках: Об опыте занятий с отягощением в зарубежных школах // Физическая культура в школе. 1966. - № 8. - С. 46-48.

89. Герасименко А.П., Гурфинкель А.И. Использование нестандартного оборудования на уроках физической культуры в школе // Физическая культура в школе. 1982. - № 9. - С. 27-29.

90. Годик М.А. и др. Сравнительный анализ эффективности различных систем физического воспитания в школах // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 9. - С. 15.

91. Годик М.А., Янанис C.B. Двигательные качества и методика их воспитания // Теория и методика физического воспитания. Изд. 2-е, доп.: Учеб. для техн. / Под ред. Г.Д. Харабуги. - М., 1974. - С. 102-128.

92. Голцов А.П., Ефимцев В.В. Устройство для обучения технического движения // Передовой опыт и рационализация в физической культуре и спорте: Экспресс-информация. 1982. - Вып. 2. - С. 25.

93. Гусак Ш.З. С резиновым амортизатором // Физическая культура в школе. 1983. - № 3. - С. 25-28.

94. Дедковский С.М. Методика подсчета пульса в естественных условиях тренировки // Теория и практика физической культуры. 1968. - № 8. - С.72.

95. Денисюк H.A. О методике развития двигательных качеств у детей школьного возраста // Материалы IV науч. конф. по физ. воспитанию детей и подростков. М., 1968. - С. 199-200.

96. Добровольский И., Чичерин А., Щуплецов С. Тренажеры для развития скоростно-силовых качеств // Легкая атлетика. 1977. - № 8. - С. 24-25.

97. Добровольский С., Лепешев В., Ратов И. Тренажеры для бегунов // Легкая атлетика. 1977. -№ 12. - С. 15.

98. Евсеев С.П. Классификация спортивных тренажеров // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 3. - 45-90.

99. Еретик A.A. Тренажер для воспитания силовых качеств // Передовой технический опыт и рационализация в физической культуре и спорта / ВНИИФК, ЦООНТИ. М., 1982. - Вып. 2. - С. 28.

100. Жеков И.П. Закон приложения силы в процессе выполнения тяжелоатлетический упражнений // Теория и практика физической культуры. 1966. -№35-37.

101. Жураховский Б.К., Ливитский П.М. Городок ГТО // Физическая культура в школе. 1979. - № 1. - С. 53-55.

102. Зайцева В.В. Тренировка силы и силовые тренажеры // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 1. - С. 26-28.

103. Зинченко В.А. Используя нестандартное оборудование // Физическая культура в школе. 1981. - № 8. - С. 28-30.

104. Калмыков Б.Х. Развитие силовых качеств на уроках в V-VI классах // Теория и практика физической культуры. 1989. - № 11. - С. 46.

105. Киселев А.П. Применение специфических средств отягощения в силовой подготовке высококвалифицированных пловцов // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 5. - С. 46.

106. Коренберг Б.В. Проблема физических и двигательных качеств // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 7. - С. 2-5.

107. Коробков A.B., Черняев Г.И. Соотношение средств общей и специальной подготовленности // Легкая атлетика. 1961. - № 4.

108. Кузнецова З.И. Развитие двигательных качеств в условиях урока // Физическая культура в школе. 1976. - № 11. - С. 11-15.

109. Кузнецова З.И. Развитие физических качеств в условиях урока физической культуры в школе // Физическая культура в школе. 1976. - № 1. - С. 14.

110. Ле Динь Зу, Сидоренко В.И. Контрольные тесты определения ско-ростно-силовых возможностей детей школьного возраста на уроках физической культуры // Физическое воспитание и школьная гигиена: Тез. I Всесоюз. конф.-М., 1978.-С. 29-30.

111. Левченко В.Я. Устройство для регистрации количества подтягиваний // Физическая культура в школе. 1979. - № 3. - С. 62-64.

112. Лейкин М.Г. К уточнению понятийного содержания термина спортивный тренажер // Теория и практика физической культуры. 1983. - № 9.- С. 50-51.

113. Лукьяненко В.П. Точность движений: Проблемные аспекты теории и их прикладное значение // Теория и практика физической культуры. 1991. -№4.-С. 2-10.

114. Лукьяненко В.П. Состояние и перспективы совершенствования физического воспитания школьников в свете современных концептуальных подходов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1999. -№ 1-2.-С. 18-25.

115. Лях В.И. Двигательные способности // Физическая культура в школе. 1996. -№ 2. - С.2.

116. Лях В.И. Развитие координационных способностей школьников от 7 до 17 лет // Физиологические особенности организма школьников и физическое воспитание: Сб. науч. тр. Свердловск, 1986. - С. 114-130.

117. Лях В.И. Силовые способности школьников: основы тестирования и методики развития // Физическая культура в школе. 199г. - № 1. - С.6-13.

118. Лях В.И. Физическое воспитание в общеобразовательных школах Западной Европы: состояние и перспективы // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 5-6. - С. 55-59.

119. Мартовский А.Н. Особенности развития мышечной силы у детей и подростков // Теория и практика физической культуры. 1969. - № 11. - С. 13.

120. Мартовский А.Н. Эффективность методов развития мышечной силы в эксперименте с юношами 15-17 лет // Теория и практика физической культуры. 1970.-№ 1.-С. 52-53.

121. Матвеев А.П. Особенности развития физических качеств у школьников IV-V классов на уроках физической культуры // Физическая культура в школе. 1982. - № 5. - С. 24.

122. Мейксон Г.Б. Секция общей физической подготовки школы № 638 г. Москвы // Физическая культура в школе. 1960. - № 8. - С. 25.

123. Мейксон Г.Б., Копылов Ю.А. Основы будущего закладываются сегодня // Физическая культура в школе. 1994. - № 6. - С. 3-8.

124. Менхин Ю.В. Важные ньюансы изометрических упражнений // Теория и практика физической культуры. 1985. - № 4. - С. 45—47.

125. Менхин Ю.В. Некоторые принципиальные вопросы физического оздоровления // Человек в мире спорта: Новые идеи, технологии, перспективы: Тез. Докл Междунар. Конгресса. М., 1998. - Т.2. - С. 534.

126. Методическое руководство по комплексной программе физического воспитания учащихся I-XI классов // Физическая культура в школе. 1986. -№ 1.-С. 27-32.

127. Мотылянская P.E. Спорт и здоровье подрастающего поколения // Теория и практика физической культуры. 1979. - № 11. - С. 27-29.

128. Нельга H.A., Фаламеев А.Т. Технические средства обучения в современном спорте и их классификация // Применение технических средств в обучении и тренировке спортсмена: Тез. науч.-метод. конф. Минск, 1973. — С.20-24.

129. Никитушкин В.Г., Епищев И.С. Значение силовых качеств в тренировке юных спортсменов, занимающихся академической греблей // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1998. - № 2. - С. 41.

130. Носикова Г.А. Тренажер для развития силовых способностей // Физическая культура в школе. 1981. - № 9. - С. 60-61.

131. Об актуальности физической культуры в целях укрепления здоровья // Физическая культура в школе. 1996. - 1. - С. 2.

132. Осик В.И., Медников А.Б., Шестаков М.М. Проблема физического воспитания детей и подростков с патологией опорно—двигательного аппарата // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1999. - № 3-4. -С. 46-49.

133. Петров В.К. Методы развития мышечной силы у детей и подростков // Физическая культура в школе. 1970. - № 6. - С. 37-39.

134. Пидоря A.M. Обоснование ведущего диапазона и ведущего параметра координации движений // Теория и практика физической культуры. -1990.-№7.-С, 16.

135. Попов Г.И., Ратов И.П., Моченов В.П. Методические подходы к разработке новых психофизических и психобиомеханических технологий // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 5. - С. 24-26.

136. Пушкарев С.А. О развитии силовых качеств юношей // Физическая культура в школе. 1968. - № 10. - С. 18-19.

137. Ратов И.П. Анализ возможностей преобразования системы подготовки высококвалифицированных спортсменов на основе использования тренажерных устройств // Материалы итоговой конференции за 1975 г. / ВНИИФК. -М., 1976.-С. 90-92.

138. Ратов И.П. Концепция «искусственная управляемая среда» и перспективы рационализации системы спортивной тренировки // Проблемы теории спорта. Хабаровск, 1982. - С. 75.

139. Ратов И.П. Концепция перспектив развития физкультурно-оздоровительных тренажеров // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 8.-С. 10.

140. Ратов И.П. Перспективы преобразования системы подготовки спортсменов на основе использования технических средств и тренажеров // Теория и практика физической культуры. 1976. - № 10. - С. 60-66.

141. Ратов И.П. Проблемы возможностей функционального совершенствования движений // Педагогика. Психология: Всемир. Науч. конф. «Спорт в современном обществе». Тбилиси, 1980.-С. 248-249.

142. Ратов И.П. Проблемы, гипотезы и перспективы ряда исследовательских направлений биомеханики спорта // Труды ин-та / ВНИИФК. М., 1974.-Вып. 1. — С.5-41.

143. Ратов И.П. Противоречия совершенствования в движениях // Совершенствование управления системой подготовки квалифицированных спортсменов: (теоретические аспект) / Под ред. В.В. Кузнецова. М., 1980. - С. 7-26.

144. Ратов И.П., Иванов В.В. Классификация тренажеров и тренажерных приспособлений для массовой физической культуры // Теория и практика физической культуры. 1985. - № 11.- С.35-37.

145. Ратов И.П., Кравцов И.И. О возможностях совершенствования приемов управляемого взаимодействия спортсменов с внешними силами на основе использования тренажерных устройств // Научные труды за 1971 г. М., 1973. - Т.2. - С. 134-136.

146. Ратов И.П., Кузнецов В.В., Кравцов И.Н. Нетрадиционные педагогические подходы к процессу подготовки спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1974. - № 8. - С.57-61.

147. Ратушная Л.И. Для комплексного развития двигательных качеств у юношей старшеклассников // Физическая культура в школе. - 1985. - № 12. -С.32.

148. Саулепп И .Я., Парик Э.Х. Если подходить творчески // Физическая культура в школе. 1982. - № 7. - С.28-31.

149. Семенов В. Тренажеры для спринта // Легкая атлетика. 1974. - № 9.-С. 20.

150. Сергеев В. Современный урок: Допустим ли тренировочный подход // Физическая культура в школе. 1995. - № 3. - С.6-7.

151. Синицин М.А. Некоторые пути повышения эффективности урока физической культуры // Физическое воспитание и школьная гигиена. М., 1978.-С. 47-48.

152. Синицин М.А., Верхало Ю.М. Канат с сигнальным устройством // Физическая культура в школе. 1975. - № 5. - С.63.

153. Слободкин М.Н. Если подходить творчески // Физическая культура в школе. 1982. - № 8. - С.30-33.

154. Сучилин Н.Г. Основы перспективно-прогностического программирования процесса совершенствования технического мастерства // Гимнастика. -1980. — Вып.2. — С. 42-48.

155. Сучилин Н.Г., Усатый В.Г., Поветкин Ю.С. Видеоциклография как метод срочной информации о технике выполнения упражнений // Теория и практика физической культуры. 1976. - № 7. - С. 18-19.

156. Тренажеры сегодня / И. Добровольский, В. Мирошничеснко и др. // Легкая атлетика. 1975. - № 12. - С. 18.

157. Трифонов А.Г., Семаков Л.П. Устройство для силовой подготовки гимнастов // Гимнастика. 1986. - Вып. 1. - С. 53-55.

158. Управление движениями спортсмена в беге на основе аутоконтроля «двигательной избыточности» / И.П. Ратов, В.Д. Кряжев и др. // Тез. докл. III Всесоюз. конф. по проблемам биомеханики. Рига, 1983. - Т.2. - С.142-144.

159. Фарфель B.C. Вопросы методики применения технических средств обучения в тренировке спортсменов // Применение технических средств в обучении и тренировке спортсмена. Минск, 1973. - 10-15.

160. Фарфель B.C. Двигательные качества штангистов // Трибуна мастеров тяжелой атлетики. М., 1963. - С. 170-174.

161. Филлипов В.К. Обучение сложным гимнастическим упражнениям // Физическая культура в школе. 1975. - № 10. - С. 20-23.

162. Формирование техники спринтерского бега посредством направленного развития силы отдельных мышечных групп у юных атлетов / Е.Е. Ара-келян, В.А. Збарский и др. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. - № 3. - С. 41.

163. Хачатуров Г.А. Об организации упражнений способом круговой тренировки // Физическая культура в школе. 1967. - № 3. - С. 10-11.

164. Черкесов Ю.Т. Методологические основы создания искусственной среды с управляющим силовым воздействие // VII Всесоюз. науч. конф. «Проблемы биомеханики спорта»: Тез. докл. М., 1991. - С. 158.

165. Черкесов Ю.Т. развитие скоростно-силовых качеств мышц под влиянием внешней среды с уступающим сопротивлением // Легкая атлетика. -1976.-№9.-С. 22.

166. Черкесов Ю.Т. Спорт и научно-технический прогресс // Материалы конф. «Проблемы совершенствования физического воспитания». Нальчик, 1995.-С.З-7.

167. Черкесов Ю.Т. Тренажер для развития силы // Тяжелая атлетика: Ежегодник. М., 1976. - С. 65-67.

168. Черкесов Ю.Т. Управляемая машина управляющего воздействия // Всесоюз. науч. конф. по проблемам Олимпийского спорта: Тез. докл. М. 1991.-С. 23-25.

169. Черкесов Ю.Т., Кожемов A.A. Особенности проявления двигательных характеристик в связи с применением переменных режимов сопротивлений // Материалы науч. конф. Нальчик, 1995. - С. 60-65.

170. Чернов Ю.А. Развивать физические качества у юношей 9-10-х классов // Физическая культура в школе. 1988. - № 10. - С. 23.

171. Шаулин В.И. , Шаулина Е.Б. Для успешного выполнения учебных требований // Физическая культура в школе. 1983. - № 2. - С.11.

172. Яцкин В.М. Применяя многокомплектные универсальные гимнастические снаряды // Физическая культура в школе. 1982. - № 2.1. Авторефераты диссертаций

173. Алабин В.Г. Основные направления и результаты решения проблемы индивидуализации скоростно-силовой подготовки девушек-легкоатлетов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1982. - 20 с.

174. Бабасян М.А. Экспериментальное обоснование методики воспитания скоростно-силовых качеств у детей школьного возраста: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1971. - 19 с.

175. Бармин Г.В. Методика обучения силовым гимнастическим упражнениям с помощью тренажеров, управляющих суставными движениями спортсменов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1989. - 28 с.

176. Березин A.B. Обоснование методики развития мышечной силы у учащихся 14-16 лет с использованием тренажерных устройств: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1990. - 19 с.

177. Булкин В.А. Развитие силы и быстроты у подростков средствами и методами физического воспитания: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1968. - 19 с.

178. Бурчик М.В. Система оценки физических кондиций юношей 15-17 лет: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1995. - 20 с.

179. Васильев И.Г. Некоторые закономерности проявления мышечной силы в различных условиях: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л., 1954. - 20 с.

180. Волков Л.В. Система управления развитием физических способностей детей школьного возраста в процессе занятий физической культурой и спортом: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 1988. - 40 с.

181. Волков Л.В. Система направленного развития физических способностей учащихся в разные возрастные периоды: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-М., 1984.-21 с.

182. Гавердовский Ю.К. Сложные гимнастические упражнения и обучение им: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1985. - 39 с.

183. Гужаловский A.A. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1979. - 26 с.

184. Гукасян P.A. Исследование различных объемов двигательной деятельности в физическом воспитании учащихся средних специальных учебных заведений (педучилище) : Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1972. - 26 с.

185. Дарьян Н.И. Эффективность программного обучения гимнастическим упражнениям с применением технических средств: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1979. - 18 с.

186. Денискин Д.Н. Экспериментальное обоснование методики развития скоростно-силовых качеств юных метателей на основе применения тренажерных устройств: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1972. - 30 с.

187. Донченко П.И. Экспериментальное обоснование методики совершенствования двигательных действий спортсменов на основе применения тренажерных устройств: (на примере баскетбола) : Автореф. дис. . канд. пед. наук.-М., 1973.-20 с.

188. Доронин A.M. Скоростно-силовая подготовка спортсменов с использованием машины управляющего воздействия: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-М., 1992. 18 с.

189. Дынер A.C. Исследование целенаправленной силовой подготовки конькобежцев в связи со спецификой их основной двигательной деятельности: Автореф. дис. канд. пед. наук. Тарту, 1972. - 21 с.

190. Дьячков В.М. Экспериментальное обоснование и разработка тренировки в скоростно-силовых видах спорта: (по материалам исследований легкоатлетов-прыгунов) : Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 1963. - 50 с.

191. Евтушенко С.Ф. Силовая подготовка школьников 12-15 лет с учетом их физиологической зрелости: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Краснодар, 1999.-21 с.

192. Единак Г.А. Индивидуализация процесса развития двигательных способностей юношей 15-17 лет разных соматических типов на уроках физической культуры: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1992. - 25 с.

193. Еретик A.A. Совмещенный метод воспитания силовых качеств гимнастов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1973. - 24 с.

194. Жуков В.К. методика занятий групп начальной подготовки при совместной работе ДЮСШ и общеобразовательной школы: (для детей младшего школьного возраста) : Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1983. -21 с.

195. Зайцев А.И. Развитие двигательных качеств девочек школьного возраста на уроках физической культуры в связи с особенностями их биологического созревания: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1972. - 24 с.

196. Иванов B.B. Вопросы совершенствования тренировочного процесса в спорте на основе применения специализированных технических средств обучения и контроля: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1976. - 18с.

197. Казарян Ф.Г. Исследование возрастных изменений силы различных групп мышц у мальчиков школьного возраста и ее развитие у юных легкоатлетов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1965. - 15 с.

198. Казарян Ф.Г. Особенности возрастной динамики мышечной силы и проблема рационализации силовой подготовки в школьном возрасте: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. Ереван, 1975. - 51 с.

199. Кожемов A.A. Совершенствование двигательных способностей студентов факультета физической культуры в условиях комплексного вариативного применения переменных сопротивлений на занятиях гимнастикой: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Майкоп, 1996. - 24 с.

200. Копылов Ю.А. Повышение эффективности двигательной подготовки юношей 15—17 лет на основе учета индивидуальных особенностей мышечного аппарата: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1991.-22 с.

201. Коробков A.B. Развитие и инволюция функций различных групп мышц: Автореф. дис. д-ра пед. наук. J1., 1958. - 48 с.

202. Кудряшов А.И. Исследование эффективности различных упражнений в плавании как средства тренировки пловцов: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-Л., 1969.- 18 с.

203. Кузнецов А.И. Пути использования избирательно-направленных школьных нагрузок мышечного характера при развитии и совершенствовании двигательной функции: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л., 1974.

204. Кузнецов В.В. Научно-методические основы проблемы совершенствования силовых качеств спортсменов высших разрядов: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1972. - 68 с.

205. Кузьмин В.А. Система управления подготовкой юношей старших классов (15-17 лет) на уроках физической культуры в общеобразовательной школе: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1986. - 22с.

206. Курбанов Х.К. Рациональное распределение сил в борьбе как основа техники ведения поединка: Автореф. дис. .канд. пед. наук М.,1986. - 26 с.

207. Jle Диь Зу. Исследование эффективности различных методов развития скоростно-силовых качеств средствами гимнастических упражнений у школьников IV-V классов на уроках физической культуры: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1979. - 21 с.

208. Леликов С.И. Экспериментальное определение прироста силы мышц в зависимости от темпа выполнения упражнений с отягощением: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1979. - 27 с.

209. Лейкин М.Т. Научное обоснование и создание спортивно-оздоровительных тренажеров: Автореф. дис. .д-ра пед. наук. М., 1993.

210. Лукьяненко В.П. Применение упражнений с отягощением с целью формирования точности движений при обучении метаниям детей младшего школьного возраста: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1980. - 18 с.

211. Любомирский Л.Е. Закономерности развития сенсомоторных функций у детей школьного возраста: Автореф. дис. д-ра биол. наук. М., 1989. - 35 с.

212. Мартынов A.B. Исследование функционального кровообращения и дыхания у детей и юношей, занимающихся спортивной гимнастикой: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Иваново, 1963. - 20 с.

213. Меликсетян Р.Т. Физическое воспитание школьников среднегорья в связи с особенностями их физического развития и двигательных возможностей: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1969. - 18 с.

214. Менхин Ю.В. Развитие силовых качеств гимнастов в связи с их технической подготовкой: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1967. - 20 с.

215. Михин H.B. Развитие силовых качеств школьников 13-14 лет на основе комплексного использования обучающих программ и технических средств: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 1986. - 19с.

216. Михневич В.Н. Развитие мышечной силы у школьников 12-14 лет на уроках физической культуры: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1966. - 22 с.

217. Пашин A.A. Методика исследования тренажерных устройств и специальных приспособлений в профессионально-прикладной физической подготовке учащихся ПТУ: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1986. - 22 с.

218. Пеганов Ю.А. Содержание и методика направленной физической подготовки юношей 16-17 лет с учетом требований ВС СССР: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1991.-23 с.

219. Пилипей Л.П. Содержание физической подготовки выпускников СПТУ к прохождению службы в Вооруженных Силах: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1992. - 21 с.

220. Плетнев Б.А. Сравнительная эффективность различных режимов мышечной деятельности в тренировке тяжелоатлетов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1977. - 27 с.

221. Поканинов В.Б. Обоснование нормативов физической подготовленности юношей учащихся средних специальных заведений: Автореф. дис. . канд. пед. наук. - М., 1991. - 23 с.

222. Попов Г.И. Биомеханические основы создания предметной среды для формирования и совершенствования спортивных движений: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1992. - 48 с.

223. Пухватулин P.M. Изучение развития мышечной силы и его влияние наформирование двигательных навыков у юных гимнастов 11-15 лет в процессе спортивной деятельности: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1980.

224. Пьянков Ю.П. Значение дифференцированного пространства и времени в обучении спортивному бегу: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1961.- 18 с.

225. Ратов И.П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменениями их характеристик с использованием технических средств: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1972. - 45с.

226. Ратов И.П. Экспериментальное обоснование условий применения упражнений с отягощениями при обучении и тренировке легкоатлетов-метателей: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1962. 18 с.

227. Розин Е.Ю. Исследование развития мышечной силы у гимнастов в связи с изучением ее практической значимости для отбора в ДЮС1Л: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1971.

228. Сагалаков J1.H. Сила мышц и пространственная точность движений у мальчиков в связи с их возрастом и занятиями физическими упражнениями: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1977. - 20 с.

229. Саркисова Н.Г. Специальная силовая подготовка гимнастов высокой квалификации в условиях комплексного вариативного использования переменных сопротивлений: Автореф. дис. канд. пед. наук. Майкоп, 2000. - 22 с.

230. Сланко В.А. Применение переменных режимов сопротивления и облегчения при выполнении сгибаний и разгибаний рук в висе и упоре школьниками 14-17 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1993. - 20 с.

231. Тер-Аванесян A.A. К вопросу о применении силовых упражнений при тренировке легкоатлетами: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Ереван, 1946.

232. Травин Ю.Т. Исследование закономерностей возрастных изменений выносливости и построения многолетней тренировки юных бегунов на средние дистанции: Автореф. дис. д-ра пед. наук. -М., 1975. 31 с.

233. Трушкин А.Г. Педагогические основы инновационных технологий физического воспитания оздоровительной направленности: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. Ростов-на-Дону, 2000. - 39с.

234. Филин В.П. Проблема совершенствования двигательных качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1970. - 50 с.

235. Черкесов Ю.Т. Проблема и методические детерминации режимов силового воздействия спортсменов с объектами управляющей предметной среды: Лвтореф. дис. . д-ра пед. наук в форме науч. докл. М., 1993. - 48 с.

236. Черкесов Ю.Т. Управление становлением двигательных умений тяжелоатлетов при использовании методических приемов, основанных на применении технических средств: Автореф. дис. .канд. пед. наук.-М., 1979. 21с.

237. Чуб A.B. экспериментальное обоснование средств и методов подготовки юношей 16-18 лет по Всесоюзному физкультурному комплексу «ГТО СССР»: (на примере средних специальных учебных заведений) : Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1976. - 21 с.

238. Шабунин P.A. Возрастные особенности функционирования двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы при статических напряжениях: Автореф. дис. . д-ра мед. наук. Свердловск, 1969. - 38 с.

239. Шаханова A.B. Влияние расширенного двигательного режима на антагонистическое развитие и физическую подготовленность детей и подростков: Автореф. дис. д-ра биол. наук. М., 1998. - 50 с.

240. Шкляров C.B. Комплексное применение технических средств в школьных занятиях по физическому воспитанию: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-М., 1986.-26 с.

241. Шурышев H.A. Силовые способности у мальчиков школьного возраста и их специальное развитие на уроках физической культуры: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1978. - 19 с.

242. Эбзеев М.М. Специальная силовая подготовка армрестлингистов высокого класса с использованием машины безынерционного управляющего воздействия: Автореф. дис. канд. пед. наук. Майкоп, 1999. - 27 с.

243. Эльгайтаров A.A. Особенности двигательных характеристик толкателей ядра в связи с их квалификацией и комплексным вариативным использованием управляемых сопротивлений: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Майкоп, 1996.-24 с.

244. Авторские свидетельства и патенты

245. A.c. 9465545 СССР. Устройство для восстановительного лечения / E.H. Адырхаев, Б.А. Волков, P.A. Волков и др. // Бюллетень изобретений. -1982.-№28.

246. A.c. 1423129 СССР. Устройство для тренировки велосипедистов / И.П. Ратов, Ю.Т. Черкесов и др.// Бюллетень изобретений. 1988. - № 34.

247. A.c. 1018653 СССР. Устройство для тренировки гимнастов / В.А. Сланко, Ю.Т. Черкесов // Бюллетень изобретений. 1983. - № 19.

248. A.c. 1657208 СССР. Устройство для тренировки толкателей ядра / Ю.Т. Черкесов, И.П. Ратов // Бюллетень изобретений. № 23.

249. A.c. 1673142 СССР. Устройство для тренировки тяжелоатлетов / Ю.Т. Черкесов, Ю.С. Поветкин, В.И. Жуков и др. // Бюллетень изобретений. -1991.-№32.

250. A.c. 1388064 СССР. Устройство для тренировки штангистов / Ю.Т. Черкесов и др. // Бюллетень изобретений. 1988. - № 14.

251. Литература на иностранном языке

252. Baley J. А., Field D.A. Physical education and the physical educator-Boston ets.: Allyn and Bacon, 1976. 390 p.

253. Berger J. In einigen des Muskelkraft-trainigs im kindes und Jugendalter // Theorie und Praxis der Korperkultur. 1965. - №12. - S. 1683-1697.

254. Hettinger T. Jsometrische Musskeltraining- 2., uber-arb. und erw. Aufe. -Stuttgart: Thime, 1966 175 s.

255. Hollman A., Hettinger T. Dinamometrische Messyngen an Muskeln // Sportazzt. -Köln. 1969. - № 1.

256. Logan G.A. and Logen R.T. Techniqnes of athectec training. New Jork, 1956.- 141 p.

257. Rapick G., Larsen G. Observations on freguensy muscular effort in developing Static musculatcent Strength in post publicent males // The Res. Quuarrrteerrjy. Vol. 29. - 1958. - 1958. - № 3.

258. Zinovieff A. Redevelopment of muscle power and volume // Journal of the Society of remedial gymnast.- 1959.- № 4.

259. Pat. 4456245 USA. Baldwin D.D. Rotarytorso exercise apparatus. -Publ. 26.06.84.

260. Pat. 4325547 USA. Cook R.P. Back Strengthening device. -Publ.20.04.82.

261. Pat. 452100012 USA. Cosby T.E., Cunningham P.J. Variable resistance exercising apparatus and improver method of exercising. Publ. 04.01.85.

262. Pat. 4469326 USA. Gin A. Device for yogaexercising Publ. 04.09.84.

263. Pat. 213900 FRG. Evans H.R. Exercise machine. Publ. 13.06.84.

264. Pat. 4290598 USA. Flanneri M.V. Tension Exerciser. Publ. 05.09.81.

265. Pat. 2093708 FRG. Gruss O. Exercises Apparatus. Publ. 08.09.82.

266. Pat. 4372553 USA. Hatfield F.C. Weight lifting device and method of exercising. Publ. 008.02.83.

267. Pat.4349193 USA. Jambert Z.U. Lower abdominal twist machine. -Publ. 14.09.82.

268. Pat. 4149715 USA. Kusmer K.C. Method of exercising employig a lever against a varying forse resistance.- Publ. 17.04.79

269. Pat. 4339126 USA. Marietta G.Rollabll device for receiving a users limbs during exercise.- Publ. 13.07.82

270. Pat. 3985795 USA. Merz. C. Base platform sport and gimnastik appliance with selectively Connectible adidttionae components.- Puble. 22.07.75

271. Pat. 4555108. USA. Monteiro F.G. Exercising and physical-Conditioning apparatus.- Puble. 26.11.85

272. Pat. 4273327 USA. Nail C., Long L.E., Rigbi S.C. Ski exercising apparatus.-Publ. 16.01.81

273. Pat. 4253662 USA. Podolak W.S. Accessory apparatus for weight lifting.-Publ. 03.03.81 '

274. Pat. 213903 FRG.- Regers B.I. Adoustable weighting apparatus for an athletic Shoe.- Publ. 07.11.84

275. Pat. 4111414 USA Roberts E.A. Exercising device for assisting a person to perform pullups.- Publ. 05.09.78

276. Pat. 4022463 USA. Scott G.T. Spring type exercising device.- Publ. 10.05.77.

277. Pat. 4371160 USA. Sheelts M.L. Exercise device for runners.- Publ. 01.02.83.

278. Pat. 3989240 USA. Victor B.I., Tudovertto K.M. Electrical and timed exercising device.- Publ. 02.11.76.

279. АКТ ВНЕДРЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ В ПРАКТИКУ

280. Ст. преподаватель кафедры гимнастики и единоборств КЧГПУ1. З.Х. Байрамкулова1. Ф.Д. Табулова