Влияние силовых нагрузок на функциональное состояние системы дыхания юношей 15-17 лет тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 03.00.13, кандидат биологических наук Калантаров, Владимир Исхакович

• Калантаров, Владимир Исхакович
• кандидат биологических наук
• 1984

Оглавление диссертации кандидат биологических наук Калантаров, Владимир Исхакович

ВВЕДЕНИЕ. 4-

ГЛАВА I. ФУНКЦИЯ ДЫХАНИЯ В УСЛОВИЯХ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ).

§ I. Состояние легочной вентиляции, легочного газообме на при выполнении физических нагрузок.8

§ 2. Газовый состав и кислотно-основное равновесие крови . в условиях мышечной деятельности . 26

ГЛАВА П. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ.ИССЛЕДОВАНИЯ.

§ I. Организация исследования. . . . . . . . . . 34

§ 2. Характеристика испытуемых.

§ 3. Методы исследования.'.38

ГЛАВА Ш. РАЗВИТИЕ. КИСЛОРОДО-ТРАНСПОРТНЫХ СИСТЕМ И ДВИГА ТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ У ЮНОШЕЙ ОТ 15 ДО 17 ЛЕТ

§ I. Динамика развития максимальных аэробных возможностей 42

§ 2. Динамика функциональных показателей дыхания и кровообращения в процессе выполнения циклической работы со . ступенчато-повышающейся мощностью.44

§ 2.1. Динамика восстановления функциональных показателей дыхания и кровообращения после выполнения циклической работы со ступенчато-повышающейся мощностью 51

§ 3.Реакция систем дыхания и• кровообращения на'дозированные силовые нагрузки.57

§ 3.1. Динамика показателей легочной вентиляции, кислотно-основного равновесия и газового состава крови при выполнении упражнения "сгибание и разгибание туло-. . вшца".58

§ 3.2. Динамика показателей легочной вентиляции, легочного газообмена, газового состава и кислотно-основного . . равновесия крови при поднятии штанги.64

§ 3.3. Динамика показателей легочной вентиляции при выполнении комплекса силовых упражнений.71

§ 4. Динамика физического развития и двигательной подготовленности юношей в период от 15-16 до 16-17 лет . 81

ГЛАВА 1У. ВЛИЯНИЕ ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОГО ШДАГОШЧЕС1ЮГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИС

ТЕМЫ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ НА ПРИМЕРЕ' • . . ЮНОШЕЙ В ПЕРИОД 15-17 ЛЕТ.

§ I.I. Динамика максимального потребления кислорода при долгосрочной адаптации "к комплексу средств физи-' . . ческого воспитания.86

§ 1.2; Влияние целенаправленного педагогического воздействия на функциональное состояние дыхания и кровообращения юношей при нагрузке ступенчато-повышаю- ' , . щейся мощности.89

§ 1.3. Характер восстановления дыхания и кровообращения юношей после нагрузки ступенчато-повышающейся мощности. 103

§ 2. Влияние целенаправленного педагогического процесса на функциональное состояние дыхания и кровообращения . при выполнении силовых нагрузок.

§ 2.1. Динамика показателей легочной вентиляции и газообмена, кислотно-основного равновесия и газового состава крови у юношей 16-17 лет в конце педагогического эксперимента в процессе выполнения упражнения . . "сгибание-разгибание туловища".I09-II

§ 2.2. Динамика показателей легочной вентиляции, легочного газообмена, газового состава и кислотного-основного равновесия крови у юношей 16-17 лет в 'Процессе . . выполнения упражнения "подъем гири".II3-II

§ 2.3. Динамика функциональных показателей дыхания и кровообращения у юношей экспериментальной группы при выполнении комплекса силовых упражнений .II8-I

§ 3. Влияние педагогического эксперимента на развитие основных физических качеств юношей'в период от 15до'16-17 лет.124

ГЛАВА У.'ОБСУЩЩНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ . 127

ВЫВОДЫ. . . . . . . . 164

ПЕЦЩГОГИЧЕСКИЕ РЕЮМВДДАЦИИ. .166

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Влияние силовых нагрузок на функциональное состояние системы дыхания юношей 15-17 лет»

Актуальность, Повышение двигательной подготовленности молодежи допризывного возраста является одной из актуальных задач физического воспитания, эффективное решение которой во многом определяется научным обоснованием выбора состава средств и методов педагогического воздействия. В свою очередь, поиск эффективных методик по развитию основных физических качеств должен основываться на знаниях закономерностей развития организма учащихся, влияния физических нагрузок на возможности функциональных систем обеспечивать экономную адаптацию к различным видам мышечной деятельности. Уровень физической подготовленности основной массы учащихся общеобразовательных школ относительно невысокий и не удовлетворяет запросам общества, изложенным в нормативных требованиях Всесоюзного физкультурного комплекса ГГО (В.Г.Казарян, 1975; Т.Д.Кузнецова, 1980; Ю.А.Чернов, 1981).

В постановлении Совета Министров СССР "0 дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта" (сентябрь 1981 г.) подчеркивалась необходимость усиления всесторонней подготовки молодежи допризывного и призывного возраста. Введение нового "Наставления по физической подготовке для военнослужащих в СССР" (НФП-78) вызывает необходимость внесения соответствующих изменений и добавлений в программу "Физическая культура для учащихся 9-10 классов".

В связи с этим поиски подходов решения задач массового повышения двигательной подготовленности учащихся школ, обоснование тренировочных режимов нагрузок на уроках физической культуры, выявление их доступности и влияния на морфофункциональное развитие организма является весьма актуальным.

Одним из основных положений возрастной-физиологии, позволяющим обоснованно решать задачи физического воспитания школьников, является принцип гетерохронного развития организма, сформулированный АЛ.Северцевым (1939) и детально разрабатываемый в настоящее время в НШ физиологии детей и подростков АПН СССР (А.Г.Хри-пкова, М .В .Антропова, 1982; В.И.Козлов, Д.А.Фарбер, 1983)» Как показывают немногочисленные исследования, учет закономерностей поэтапного развития организма в онтогенезе дает положительный эффект в решении задач физического воспитания (3.И.Кузнецова, 1972; Л.Г.Евсеев, 1977; А.П.Матвеев, 1980). Однако специфичность воздействия мышечных нагрузок на функциональное состояние организма, во многом определяемая различием уровня развития школьников на разных этапах онтогенеза, характер изменения физической работоспособности под влиянием длительности их воздействия, - изучены к настоящему времени недостаточно, что, в свою очередь, тормозит решение практических задач физического воспитания.

Актуальность вышеизложенной проблемы, поиски скорейшего ее решения определили цель и задачи нашего исследования.

Цель и задачи исследования. Целью исследования явилось изучение особенностей протекания долгосрочной адаптации систем и функций организма юношей под воздействием длительного использования нагрузок скоростно-силового характера применяемых для повышения двигательной подготовленности на занятиях физической культурой в школе. Цель работы была конкретизирована в решении следующих задач:

I. Изучить динамику легочной вентиляции, легочного газообмена, газового состава и кислотно-основного равновесия крови на примере школьников 15-17 лет при выполнении дозированных силовых нагрузок.

2. Оценить воздействие нагрузок скоростно-силового характера на функциональное состояние организма юношей в период от 15 до 17 лет.

3. Выявить особенности развития энергетических возможностей организма юношей в период от 15 до 17 лет и характер их изменения в процессе долгосрочной адаптации к скоростно-силовым нагрузкам.

4. На основе полученных результатов разработать практические рекомендации для решения задач физической подготовки юношей допризывного возраста.

Научная новизна. Впервые в естественных условиях, на основе комплексного исследования получены физиологические характеристики реакций организма юношей на выполнение скоростно-силовых и силовых нагрузок. Выявлены закономерности изменения взаимоотношений дыхания и кровообращения при мышечной работе различного характера и интенсивности.

Имеющие место с возрастом положительные изменения в развитии максимальных аэробных возможностей организма, в повышении эффективности кислородо-транспортной системы, в улучшении регуляции дыхания и кровообращения не обеспечивают в должной мере прироста физической работоспособности юношей, обучающихся по общепринятой программе.

В то же время, двухлетнее использование нагрузок скоростно-силового характера на уроках физической культуры ведет к значительному повышению работоспособности при различных по мощности и биомеханической структуре упражнениях. Установлено, что в зависимости от этапа физической подготовки воздействие нагрузок скоростно-силового характера на функциональное состояние организма юношей неравноценно. На первом этапе педагогического процесса, по своей тренирующейся направленности, нагрузки носят "генерализованный" характер, с широким спектором воздействия, на мобилизацию систем и функций организма при мышечной деятельности. На втором этапе - воздействие нагрузок носит узкий, "фиксированный" характер. Наблюдаемое протекание долгосрочной адаптации юношей в период от 15 до 17 лет свидетельствует, что скоростно-силовые нагрузки "усиливают" положительные изменения в функционировании организма, определяемые возрастом и обеспечивают на первом этапе подготовки основной прирост величин максимального потребления кислорода и максимального кислородного долга, а на втором этапе -повышение экономичности работы, усиление компенсаторных возможностей организма.

Научно-практическая значимость. Полученные новые данные на примере юношей 15-17 лет о закономерностях формирования, к нагрузкам скоростно-силового характера на функциональное состояние организма, долгосрочной адаптации могут быть использованы практиками физического воспитания для разработки научных подходов по развитию двигательных качеств юношей допризывного возраста. Результаты исследования, влияния силовых нагрузок на функциональное состояние системы дыхания, на примере юношей 15-17 лет, могут быть использованы при подготовке научно-методических пособий по вопросам возрастной физиологии и мышечной деятельности. Методика непрерывной регистрации параметров легочной вентиляции и легочного газообмена, разработанная совместно с Т.Д.Кузнецовой и О.Т.Озо-линой, может быть рекомендована для изучения функций дыхания детей школьного возраста при физических нагрузках различной интенсивности.

Результаты исследования нашли практическое применение при подготовке содержания новой программы по физическому воспитанию школьников (1983).

- 9

Заключение диссертации по теме «Физиология», Калантаров, Владимир Исхакович

- 164 -ВЫВОДЫ.

1. Возрастной период юношей допризывного возраста от 15 до 17 лет является благоприятным этапом онтогенеза для повышения двигательной подготовленности, в частности к силовой и скоростно-сило-вой выносливости. Реализуемые в ходе долгосрочной адаптации к нагрузкам силового и скоростно-силового характера возрастные потенции организма обеспечивают юношам проявления максимальных аэробных и анаэробных возможностей тканевого энергообмена, эффективную доставку кислорода работающим тканям и мышцам, .экономичность мышечной работы, .

2. Адаптация к нагрузкам силового и скоростно-силового характера проявлялась на начальном этапе педагогического воздействия существенным увеличением максимального потребления кислорода, на фоне снижения эффективности газообмена в легких. К концу педагогического эксперимента - наблюдалось относительное стабилизирование уровня МПК, значительное повышение эффективности и экономичности систем дыхания и кровообращения, интенсификация восстановительных процессов.

3. Упражнения силового характера - типа "подъем штанги двумя руками", "подъем гири одной рукой" вызывает у юношей 15-16 лет

9 класс) существенное снижение уровня насыщения кислородом с 98,0 + 2,8 до 72,1 + 2,1 ж.рт.ст., уменьшает ее буферную емкость с + 1,5 + 0,4 до - 10,0 + 0,3 мэкв/л, увеличивают содержание продуктов анаэробного обмена (снижение jH с 7,4 + 0,02 до 7,3 + 0,02), наблюдается несогласованность между двигательной и вегетативной функциями. Выполнение тех же упражнений юношами 16-17 лет (10 класс) характеризуется повышенным уровнем работоспособности, более высоким содержанием кислорода в крови 109,0 + 2,3 мм.рт.ст. и относительным постоянством показателей кислотно-основного равновесия (BE --3,0 + 0,3 мэкв/л ; jH -7,35 + 0,01).

4. Увеличение интенсивности дыхания и кровообращения в раннем периоде реституции (эффект Лингарда) у юношей 15-16 лет (9 класс) после выполнения силовых и скоростно-силовых упражнений проявляется более отчетливо на начальных этапах педагогического воздействия, а к его окончанию, когда большая часть кислородного запроса удовлетворяется во время работы - эффект Лингардта менее выражен.

5. Целенаправленное использование нагрузок силового и скорост-но-силового характера на уроках физической культуры учащихся 9-10 классов позволяет значительно повысить уровень двигательной подготовленности юношей допризывного возраста и обеспечит успешное выполнение норм Всесоюзного комплекса ГГ0.

6. Совокупность представленных в работе данных позволяет считать, что процесс формирования долгосрочной адаптации к нагрузкам силового и скоростно-силового характера обеспечивается перестройками во взаимодействии различных систем и функций организма, а также физических нагрузок от общего "генерализованного" воздействия на начальных этапах, постепенно переходит к более локальному "фиксированному" воздействию.

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ РЕШЛЕНДАЦИИ.

Повышение двигательной подготовленности школьников, а также физиологическое обоснование средств и методов ее развития, является одной из актуальных задач физического воспитания. Решение этих вопросов, приобретает особую социальную значимость в отношении молодежи допризывного возраста, высокая физическая подготовленность которых необходима в общественно полезной деятельности в защите Родины,

Одним из основных упражнений, позволяющих положительно решать задачи повышения двигательной подготовленности юношей допризывного возраста могут быть предложены физические нагрузки скоростно-сило-вого и силового характера, где в качестве отягощения используется вес снаряда, сопротивление веса партнера и собственный вес тела.

Главным условием направленного использования таких упражнений являются повышение "моторной" плотности урока за счет количества выполняемых движений.

Целесообразно педагогический процесс подразделять на два этапа,

1, Этап начальной общефизической подготовки (обучение в 9 классе), Основная направленность педагогического воздействия должна обеспечивать увеличение "моторной" плотности уроков за счет количества выполняемых упражнений без повышения мощности нагрузки.

I полугодае - упражнения скоростно-силового характера преимущественно с отягощением веса собственного тела и сопротивление веса партнера.

П полугодие - те же упражнения, что и в первом полугодии, но и с отягощением веса спортивного снаряда.

2. Этап специальной общефизической подготовки (обучение в 10 клас

- 167 се). Направленность этапа - увеличение мощности и интенсивности выполняемой физической нагрузки.

I полугодие - упражнения силового и скоростно-силового характера, преимущественно с отягощением собственного тела, выполняемые в максимальном теше.

П полугодие - те же упражнения, что и в первом полугодии, но и с отягощением веса спортивного снаряда.

Использование нагрузок статического характера (типа "удержание туловища") на этапе начальной общефизической подготовки (9 класс) должно быть ограничено, как временем выполнения (I минута), так и числом повторения (не более 2-х раз за урок). Повшение удельного веса этих упражнений в общем объеме нагрузок, рекомендуется осуществлять на этапе специальной общефизической подготовки (10 класс).

При выборе величин объема и интенсивности нагрузки необходимо учитывать особенности биомеханической структуры упражнений. Наличие статического компонента, "натуживания", которое ведет к нарушению эффективности дыхания и кровообращения. В то же время, ритмично выполняемая работа, согласованное взаимодействие между движениями и дыханием создает благоприятные условия функционирования сердечнососудистой и дыхательной систем, что обеспечивает эффективную доставку кислорода работающим органам.

Список литературы диссертационного исследования кандидат биологических наук Калантаров, Владимир Исхакович, 1984 год

1. Абросимова Л .И. К физической оценке значений данных газообмена. - В кн.: Конференция по вопросам физиологии спорта. Тбилиси, 1.60, с.3-4.

2. Абросимова Л.И., КарасикВ.Е. Определение физической работоспособности подростков. Новые исследования по возрастной физиологии, 1977, № 2 (9), с.114-117.

3. Агапов Ю.А. Кислотно-щелочной баланс. М., Медицина, 1968.- 164 с.

4. Андриас Э.Р. Биохимическая адаптация у животных к различным режимам тренировки: Автореф. . канд.биол.наук. Ташкент, 1973, - 20 с.

5. Антропова М.В. Работоспособность учащихся и ее динамика в процессе учебной и трудовой деятельности М., Просвещение, 1968.- 250 с.

6. Аршавский И.А. Основы возрастной периодизации. Б кн.: Возрастная физиология. -Наука. Л., 1975, с. 5-67.

7. АуликИ.Б. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. -М.: Медицина, 1979. 195 с.

8. АщеуловаЕ.Н. Определение кислотно-щелочного равновесия крови как показателя общей выносливости после пребывания в условиях гипоксемии. Теория и практика физической культуры, 1971,t.I, с.50-51.

9. CI. Бадолян Г.О. Пневмотахометрия как метод исследования проходимости бронхов. Клиническая медицина, М., 1962, с.106-109.

10. Безруких М.М., Ванисоатьева Л.М., Колоскова Л.В. Изменение гемодинамики у юношей при повышенной физической нагрузке. В кн.: Адаптация детей и подростков к учебной и физической нагрузкам. -М.; 1979, с. 105-107.

11. Березина М.П. Газообмен при стойке с грузом. В кн.: 1У Всесоюзный съезд физиологии. Харьков, 1930, с.20-24.

12. Березина М.П. Газообмен при стойке с грузом и без груза. В кн.: Труды физиологического научно-исследовательского института. М., 1933, с.198-200.

13. Борилкевич В.Е. Физическая работоспособность в экстремальных условиях мышечной деятельности. ЛГУ. - Л., 1982, - 96 с.

14. БреславИ.С., Исаев Г.Г., Шмелева А.М. Анализ регуляции дыхания при различных нагрузках. В кн.: ХШ съезд Всесоюзного физиологического общества им.И.П.Павлова, Алма-Ата, 1979, т.1, с. 319-321.

15. БреславИ.С., Клюева Н.З., КонзаД.П. 0 механизмах регуляции дыхания в условиях резистивной нагрузки. Бюлл. экспериментальной биологии и медицины, 1980, № 4, с.397-399.

16. Бринзак В.П. Влияние соревнований в беге на кислотно-щелочное состояние крови. В кн.: ХШ Всесоюзная конференция по физиологической и биохимической характеристике циклических видов спорта. Таллин, 1974, с.29-30.

17. Булычев В.В. Влияние спортивных упражнений на сердце: Автореф. дис. . док.мед.наук. -М., 1968. 55 с.

18. Васильева P.M. Показатели гемодинамики у младших школьников при нагрузках разной мощности. Новые исследования по возрастной физиологии. - АПН СССР М., 1980, № I (14), с.38-41.

19. Васильева P.M. Региональный кровоток у детей младшего школьного возраста в зависимости от нагрузок разной мощности. Новые исследования по возрастной физиологии. - АПН СССР М., 1982,2 (17), с.26-29.

20. Виноградов MJ/I. Физиология трудовых процессов. М.: Медицина, 1966. 367 с.

21. Возрастные изменения некоторых показателей аэробной производительности у мальчиков 7-16 лет. (Корниенко И.А., Маслова Г.М., Сонькин В.Д., Евсеев Л.Г. Физиология человека, 1978, № I,с. 61-67.

22. Волков В.М., Кузьмин В.В. Некоторые особенности внешнего дыхания и оксигенация крови у юных спортсменов при физических упражнениях. В кн.: Труды смоленского института физической культуры, Смоленск, 1958, JS 2, с.86-97.

23. Волков В.М. Возраст и становление спортивного мастерства. -Смоленск, 1974, 5-26 с.

24. Волков В .М. Координация функций движения и кровообращения при стандартной мышечной деятельности на различных этапах онтогенеза. В кн.: Взаимосвязь физиологических функций в процессе физической тренировки. М., 1967, с.83-96.

25. Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1977. 143 с.

26. Волков Н.И. Биохимические основы выносливости спортсмена. Теория и практика физической культуры, 1967, .& 4, с.19-26.

27. Волков Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженной мышечной деятельности: Дис. . канд. биол.наук. -М., 1969, 575 с.

28. Волков Н.И. Биохимический контроль в спорте: проблемы и перспективы. Теория и практика физической культуры, 1975, IS II, с.28-37.

29. Воркель Р.И. Изменение кислотно-щелочного равновесия крови у спортсменов при физических нагрузках различного характера и использование его параметров в оценке состояния тренированности: Автореф. дис. . канд.биол. наук. -М., 1974. 22 с.

30. Вотчал Б.Е., ГЛагазаник М.А. Жизненная емкость легких и бронхиальная проходимость. Клиническая медицина, М., 1969, JS 5,с.21-26.

31. Гандельсман А.Д., Смирнов К.М. Физиологические основы методики спортивной тренировки, М.; Физкультура и спорт. 1970,- 232 с.

32. Голощапов Б.Р. Развитие выносливости мальчиков 9-II лет в процессе совершенствования их физической подготовленности во внеурочное время: Дис. . канд.пед. наук, М., 1979. 170 с.

33. Горизонтов П.Д., Сиротинин Н.Н. Патологическая физиология экстремальных состояний. Медицина, М., 1973, - 383 с.

34. Гуляк П.З. Молочная кислота крови при предельной мышечной работе. В кн.: Исследования по физиологии выносливости. М.: Л., 1949, с.64-92.

35. Гуминский А.А. Возрастное развитие систем кислородного обеспечения организма и их совершенствование в процессе занятийспортом: Дис. . докт. биол. наук. -М., 1973. 343 с.

36. Гумкнский А.А., Колузганов В.М. Пубертатный возраст и физическая работоспособность юных хоккеистов. Теория и практика физического воспитания, 1976, $ 3, с.32-36.

37. Гусев Г.Г. Роль почек в регуляции кислотно-щелочного баланса. -В кн.: Физиология почек, М.; 1972, с.142-164.

38. Дарбинян Т.М., Тверский А.Д. Современное состояние учения о кислотно-щелочном равновесии. Сов.медицина, 1970, т.8, с.11-17.

39. Дарбинян Т.М., Тверский А.Д. Кислотно-щелочное равновесие. -В кн.: Руководство по клинической реаниматологии. М., 1974, с.74-85.

40. Дембо А.Г. Основные проблемы клинической физиологии и патологии органов дыхания в спортивной медицине. В кн.: Дыханиеи спорт: материалы 15-й Всесоюзной научной конференции по спортивной медицине, М., 1971, с.3-21.

41. Диксон М., Уэбб Э. Ферменты, М., 1971. 692 с.

42. Дравник Ю.К. Динамика кислородного обеспечения у начинающих велосипедистов 13-14 лет. В кн.: Научные труды ВНИИФК, М., 1972, Уе 6, с.49-51.

43. Евсеев Л.Г. Развитие выносливости к циклическим движениям умеренной интенсивности у детей 7-8 лет и пути ее повышения на уроках физической культуры: Дис. . канд. пед. наук.- М., 1977. 143 с.

44. Елизарова 0 .С. Исследование функциональных возможностей кар-диореспираторной системы спортсменов подростков, юношей ивзрослых: Автореф. дис. . канд. биол. наук. -М., 1969. -16с.

45. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена (основы теории и методики воспитания). М.: Физкультура и спорт, 1970. -200 с.

46. Зима А.Г. 0 сосудистых и дыхательных феноменах при статической работе ( к механизму феномена Ландгарда). В кн.: I конференция физиологов, биохимиков, фармакологов Средней Азии и Казахстана. Ташкент, 1956, № 2, с.128-132.

47. Зшкин Н.В. Физиология мышечной деятельности, труда и спорта, М.: Наука, 1969. 384 с.

48. Исхаков Ю.А. Некоторые показатели внешнего дыхания юных гимнастов, тренирующихся с повышенными нагрузками. Физиология спорта и физической культуры, Ташкент, 1970, $ 4, с.48-50.

49. Казарян Ф.Г. Особенности возрастной динамики мышечной силы и проблема рационализапри силовой подготовки в школьном возрасте: Дис. . докт.пед.наук, Ереван, 1977. - 462 с.

50. Кассиль Г.Н. Адаптация внутренней среды организма к стрессовым ситуациям. В кн.: Адаптация детей и подростков к учебной и физическим нагрузкам. М., 1979, с.8-14.

51. Калюжная Р.А. Физиология и патология сердечно-сосудистов системы детей и подростков, М.: Медицина, 1973, 127 с.

52. КарпманВ.Л., Белоцерковский З.Б., Любина Б.Г. Р С 170- проба для определения физической работоспособности. -Теория и практика физической культуры, 1969, № 10, с.37-40.

53. Колчинская А.З. Кислородные режимы организма ребенка и под. ростков. Киев: Наукова Думка, 1973. 320 с.

54. Король В.М. Особенности функции внешнего дыхания и кровообращения у школьников во время мышечной деятельности большой интенсивности. В кн.: Материалы 1У научной конференции по физическому воспитанию детей и подростков. М., 1968, с.349-351.

55. Косилов С.А., Леонова Л.А. Работоспособность человека и пути ее повышения. М.: Медицина, 1974. 240 с.

56. Косилов С.А. Физиологические основы производственного обучения. Профпедагогика. М.: Высшая школа, 1975. 264 с.

57. Корниенко И.А. Возрастные изменения энергетического обмена и терморегуляции. Педагогика. -М., 1979. - 156 с.

58. КоцЯ.М. Вегетативные системы обеспечения мышечной деятельности. В кн.: Физиология мышечной деятельности (под общ.ред. Я.М.Коца). - ФИС -М., 1982, с.136-353.

59. Кравчинский Б.Д. Физиология водносолевого обмена жидкостей тела. Л.: Медгиз, 1963. 309 с.

60. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1951. 214 с.

61. Крупская Н.К. Педагогические сочинения. М., 1959, т.6. 464 с.

62. Кузнецова З.й. Критические периоды развития быстроты, силы и выносливости детей школьного возраста. В кн.: У научная конференция по физическому воспитанию детей и подростков. -М., 1972, с.144-146.

63. Кудрявцев Е.В. Механизмы адаптации организма к мышечной деятельности. Б кн.: Актуальные вопросы физиологии мышечной деятельности (под.ред. Л.А.Иоффе)- М., 1978, с.4-74.

64. Кузнецова Т.Д. Методы функционального исследования легких у детей. В кн.: Специальные методы исследования в хирургии детского возраста и пограничных областях. М., 1970, с.79-98.

65. Кузнецова Т.Д., Назарова Н.Б. Исследование внешнего дыхания и газового состава кроЕИ детей. М.: Медицина, 1976. 175 с.

66. Кузнецова Т ,Д. Функциональные показатели дыхания как критерии адаптации к физическим нагрузкам. В кн.: Адаптация детей и подростков к учебной и физическим нагрузкам. М., 1979, с.29-32.

67. Кузнецова Т.Д., Шарипова Д.Д. Физиологические критерии дозирования нагрузок на уроках физического воспитания в общеобразовательной школе. Ташкент: 1982. 23 с.

68. Легкие. Клиническая физиология и функциональные пробы. Комро Ф.Ж., Форктер Р.Э., Любуа А.В., Бриско У.А., Кармен Э.М.: Медицина, 1961. 196 с.

69. Леман Г. Практическая физиология труда. М.: Медицина, 1967. 336 с.

70. ЛиепаД.Э. О физиологическом механизме феномера статических усилий (феномен Линдгарда). В кн.: Проблемы спортивной медицины и физиологии спорта. Рига, 1977, с.58-69.

71. Логинов В.Г. Влияние занятий атлетической гимнастикой на физическое развитие и кардио-респираторную систему юношей ивзрослых: Дис. . канд.мед.наук. Л., 1977. - 206 с.

72. Логинова Е.В. Влияние повторной статической нагрузки на кровообращение и дыхание. В кн.: Конференция молодых ученых. М., 1955, с.75-78.

73. Мадьяр И. Заболевание печени и желчных путей. Будапешт: Академия наук Венгрии, 1962, 458 с.

74. Маркосян А.А. Развитие человека и надежность биологической системы. В кн.: Основы морфологии и физиологии детей и подростков. - Педагогика. -М., 1969, с.5-13.

75. Маршак М.Е. О некоторых закономерностях дыхательных движений при физических упражнениях. В кн.: Ученые записки ГЦОЛИФК, 1947, вып.2, с.98-116.

76. Маршак М.Е. Регуляция дыхания у человека. М.: Медгиз, 1961.- 267 с.

77. Матвеев А.П. Развитие выносливости мальчиков 7-10 лет на уроках физической культуры в период лыжной подготовки: Дис.канд. пед. наук. М., 1980. 177 с.

78. Меньшиков В.В. Кислотно-щелочное равновесие и его расстройства в клинике внутренних болезней. В кн.: Избранные лекции по клинической биохимии. М., 1970, с.63-83.

79. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. М.: Наука, 1981. 278 с.

80. Михайлов В.В. К вопросу о влиянии статических усилий на частоту сердечных сокращений. Бюлл. экспер.биологии и медицины, 1959, т.47, 4, с.17-21.

81. Михайлов В.В. Дыхание спортсмена. ФИО - М., 1983. - 102 с.

82. Мищенко B.C. Изменение дыхания у подростков и юношей под влиянием спортивной тренировки: Автореф. дис.канд. биол. наук. М., 1969. - 24 с.

83. Мотылянская Р.Е. Пути изучения проблемы развития выносливости у молодежи школьного возраста. В кн.: Материалы УШ научной конференции по возрастной морфологии, физиологии и биохимии. М., 1969, с.198-202.

84. Навратил М., КадлецИ., Даум С. Патофизиология дыхания. Прага. : Медицина, 1967. 372 с.

85. НегоЕСКий В.А. Основы реаниматологии. М.: Медицина, 1966. 215 с.

86. Ниемевич Э.Д. Кислотно-щелочное равновесие и электролитный баланс. Лабораторное дело, 1969, J5 5, с.259-265.

87. ОсикВ.И. Кислотно-щелочное равновесие и некоторые параметры внешнего дыхания при мышечной деятельности: Дисс. . канд. мед.наук. Краснодар, 1976. - 188 с.

88. Панавене В.В. Возрастные нормативы основных гемодинамических показателей учащихся 7-17 лет школы интерната г.Москвы, г» В кн.: Морфо-функциональные особенности растущего организма ребенка. М., 1979, с.14-16.

89. Прокофьева В.Н. Физиологические критерии адаптации организма школьников 13-16 лет к мышечной работе: Дисс. . канд. биол. наук. Челябинск, 1979. - 227 с.

90. Пярнат Я.П., Сови Т.К., Виру А.А. Физическая работоспособность десятиборцев. Теория и практика физической культуры, 1975,й 3, с.30-31.

91. Пярнат Я.П. Возрастные стандарты физической работоспособности. В кн.: Возрастные особенности физиологических систем детей и подростков. М., 1977. т.П, 0.170-171.

92. Робинсон Д. Основы регуляции кислотно-щелочного равновесия. М.: Медицина. 1969. 72 с.

93. Рябенко Г.М. Легочные объемы и легочная вентиляци у детей и подростков обоего пола в возрастном аспекте и в связи с занятием лыжным спортом: Дисс. . канд.мед. наук. Смоленск, 1970, - 160 е.

94. Сваджян Э.П. Газы крови и кислотно-щелочное состояние в связи с операцией и наркозом: Автореф. дис. . канд. мед. наук. М., 1968. - 25 с.

95. Сванишвили Р.А. МВЛ легких как показатель функционального состояния аппарата внешнего дыхания у спортсменов. В кн.: Труды Ереванского пед. института, Ереван, 1967, вып. ХП,с.173-175.

96. Светличная В.А. Особенности бронхиального сопротивления у различных тренированных людей. Дыхание в спорте. В кн.: Материалы ХУ Всесоюзной конф. по спортивной медицине. М., 1967, с.89-90.

97. Северцев А.Н. Морфологические закономерности эволюции. М.; Л., 1939. 198 с.

98. Сеченов И.М. К вопросу о влиянии раздражения чувственных нервов на мышечную работу человека. 1903. В кн.: Избранные труды. М., 1935, с.152-163.

99. Скрябин В.В. К вопросу о механизме внешнего дыхания при статической работе. В кн.: Тезисы докладов на ХУШ годичной научной сессии института. - Свердловск, 1956, с.70-72.

100. Смирнов К.М. Физическая работоспособность человека. Новосибирск: Физкультура и спорт, 1970. 35 с.

101. Сонькин В.Д. Особенности энергетического обеспечения мышечной работы у мальчиков школьного возраста: Дис. . канд. биол.наук. -М., 1979. 169 с.- 179

102. Степанов В.И. Кислотно-щелочное равновесие и насыщение крови кислородом при операциях на сердце и легком: Автореф. дисс. . канд. мед. наук. JI., 1966. - 20 с.

103. Тагай В.А. К вопросу о соотношении мощности форсированного вдоха и выдоха. Терапевтический архив, 1971,чй 3, с. 13-21.

104. Тихвинский С.Б. Физическая работоспособность и показатели кардиореспираторной системы у детей и подростков: Автореф. дисс. . док. мед.наук. Л., 1972. - 36 с.

105. Фарфель B.C. Газообмен у человека при статической работе.-В кн.: 1У Всесоюзный съезд физиологов. Харьков, 1930, с. 3540.

106. Фарфель B.C. Газообмен при статической работе. Физиологический журнал СССР, М., 1935, т.18, №3, с.468-474.

107. Фарфель B.C. Физиологические особенности работы различной мощности. В кн.: Исследование по физиологии выносливости. : Труды ГПНИИФК, М., 1949, с.237-254.

108. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М., Физкультура и спорт, 1975. 208 с.

109. Фишер А. Физиология и экспериментальная патология печени. Будапешт: Акад.наук Венгрии, 1961. 215 с.

110. Физиологические закономерности возрастного развития аэробных систем организма школьников. (Гуминский А.А., Елизарова О.С., Журавлев Н.Н. и др. В кн.: Развитие двигательной способности у детей. М., 1976, с.45-48.- I8D

111. Фолков Б., Нил Э. кровообращение. М.: Медицина, 1976. 463 с.

112. Фомин Н.А. Возрастание изменения естественных защитных факторов, кардио-респираторных функций и кислотно-щелочного равновесия при мышечной деятельности.: Дисс. . докт. биол. наук. М., 1972. 417 с.

113. Фомичев А.В. О взаимоотношении между дыханием и выносливостью при длительной мышечной работе. В кн.: Ученые записки ГЦОЛИФК. М., 1947, вып.2, с.90-97.

114. Хрипкова А.Г. Действенное средство мобилизации творческих сил. Физическая культура в школе, 1979, № 9, с.2-5.

115. Хрипкова А.Г., Антропова М.В. Адаптация организма детей и подростков к учебным нагрузкам (физиолого-гигиенические аспекты). Б кн.: Адаптация детей и подростков к учебной и физическим нагрузкам. М., 1979, с.3-8.

116. Хрипкова А.Г., Антропова М.В, Адаптация организма учащихся к учебной и физическим нагрузкам. Педагогика. -М., 1982.- 239 с.

117. Хрущев С.В. Врачебный контроль за физическим воспитанием школьников. Медицина -М., 1980. - 223 с.

118. ЦепковаН.К. Исследование параметров кислотно-щелочного равновесия у спортсменов при предельной физической нагрузке.- В кн.: Научные труды ВВИИФК за 1971 г. М., 1973, т.2, с.84--86.

119. Черник B.C. Развитие выносливости к статическим усилиям детей и подростков (3-17): Дис. . канд. биол. наук. -М., 1962. 191 с.

120. Чуваева Г.З. Изменения моторной хронаксии и мышечного тонуса при статических напряжениях и произвольной задержке дыханияу школьников 1У класса. Б кн.: Доклады АПН РСФСР, М., 1957, гё 2, C.I2I-I24.

121. Шабунин Р.А. Возрастные особенности функционирования двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы при статических напряжениях: Автореф. дисс. . док. мед. наук. -М., 1969. 38 с.

122. Шалков Н.А. Вопросы физиологии и патологии дыхания у детей. М.: Медицина, 1957. 290 с.

123. Шейдин Я.А. Анализ "феномена Линдгарда" при статической работе. В кн.: Труды Ленинградского общества естествоиспытателей. -Л., 1940, т.68, вып.1, с.165-170.

124. Шик Л .Л. Биомеханика дыхания. В кн.: Физиология дыхания. Л., 1973, с.19-44.

125. Шик Л.Л. Основные принципы регуляции дыхания. В кн.: Физиология дыхания. - Л., 1973, с.279-286.

126. Яковлев Н.Н. Биохимия спорта. М.: Физкультура и спорт, 1974. 287 с.

127. Andersen К.L. et al. Physical performance capacity of childz ren in Norway / Andersen K.L., Selinger V., Rufenfranz J.,

128. Moellin R. Kur.J.Appl.Physio1., 1974 Г7 p.p.177-206,265-274.

129. Antony A.I. Funktionsprufung der Atmung.-Leipzig, 1937.-240 s.

130. Asmussen E. Aerobic recovery after anacrobiosis in rest and work. Acta Physiol.^cand., 1946, v.11, p.197-210.

131. Asmussen E., Nielsen M. Alveoloarterial gas exchange at rest and during work at different 0^ tensions. Acta Physiol. Scand., 1960, v.70, p.152-166.

132. Astrand J. Aerobic work capacity in men and women with special reference to age. Acta.Physiol.Scand., 1960, v.49, p.169.

133. Astrand P.O. Experimental studies of physical working capacity in relation to sex and age. Diss.Copenhagen, 1952, p.177.

134. Astrand P.O., Ryhming I. A homogram for calculation of aerobiccapacity (physical fitness) from pulse during submaximal work.-J.Appl.Physiol., 1954, v.7, H 2, p.218-221.

135. Astrand P.O., Saltin B. 02 intake during the first minutes of heavy muscular exercise. J.Appl.Physiol.,1961,v.16,N 6,p.971.

136. Astrand P.O., Rodahl K.M. Textbook of work physiology. -New-York, e. a.: Mc Graw-Hill, 1970. -669p.

137. Astrand P.O. Do we need physical conditioning. -J.Physical edu-cat., 1972, march-april, p.129-136.

138. Astrup P. et al. The acide-base metabolism / Astrup P., Siggaard-Andersen O.J., Iorgensen К., Engel J.Y. -Lancet, 1960, v.1, p.1035-Ю39.

139. Barnard R.J. Oxygen debt effect of betabrenerdic blocade on the lactacid and alactacid components. J.Appl.Physiol.,1969, v.27, p.813-816.

140. Barnard H.J. et al. Oxygen debt involvement of the cori cycle / Barnard R., Foss M., Tuipton C. -Int.Langew.Physio1., 1970, v.28, p.105-119.

141. Brandejsky P. et al. Projvy kardiorespiraci a metabolicke-adaptace u bezcuvytzvalcu / Brandejsky P., Iiroiisova Ы., Pisk P., Souckova B. Sborn Iek, 1975, v.7, N 5, p.136-142.

142. Bruce R. et al. Exercise testing in edult normal subjects and cardiac patients./ Bruce R., Blackman J., Jons J. Pediatrics, 1963, v.32, N 2, p.742-756.

143. Ceretelli P. Exercise and endrance. In: Fitness, Health and v/ork capacity (international standards for assessment) MacMil-lan Publishing Co., Hew York. Collier Mac Millan Publishers, London, 1974, p.112-140.

144. Christens E.N., Hogberg P., The efficiency of anaerobical work. Intern.Z.Angew.Physiol.,1950, v.14, p.249-260.

145. Collmik P., King P. Effect of exercise and training on mitochondria of a rate skeletal muscle. Amer.J.Physiol., 1969, v.21, N 10, p.1502-1509.

146. Doll E., Keul I., Keppler D. Zum Stoffwechsel des bkelettmus-kels. Pfliigers. Arch.ges.Physiol. ,1968, b. 30, s. 214-229.

147. Dejours P. Regulation of Human Respiration. Blackwell, Oxford, 1963, p.535-548.

148. Haldane J.S. Methods of Gas Analysis. -London, 1912, -132p.

149. Hermansen L., Stensvold J. Production and removal of lactate during exercise in men. -Acta Physiol.Scand., 1972, v.86,p.191-201.

150. Hill A.V. Muscular movement in men. -Baltimore, 1927, -104p.

151. Hollman \Y., Bachard C., Herkenrath Y. Die Entwicklung der Leistungsfanigkeit des Kardiopulmanalen Systems bei Kinder und Jugendlichen des achten bis achtzehnten Lebensjahre Sportarzt, 1963, b.16, N 7, s.255-260.

152. Holmgren A. On the reproducibility of Steady State D.L. С0£ measurement during exercise in men. In: Clin.Lab.Invest1965, N 17, p.110-116.

153. Ikaj M,, Kitagawa K. Maximum oxygen uptake of Japanese related to sex and age. Med.Sci.Sports, 1972, v.4»N 3, p.127-131.

154. Issekuts B.V., Issekuts A.C. Lactate metabolism in resting and exercising dog. J.of Appl.Physiol., 1976,v.40,IT 3,p.312-319.

155. Karlson I. Lactate and phosphagen concentrations in working muscle of men. Acta Physiol.Scand., 1971, N 3, p.116-125.

156. Keul I., Doll E., Keppler D. Muskelstoffwechsel. Munchen, 1969, -253 s.

157. Kindermann V., Huber W., Keul I. Saure-Basen-Haushalt und Lac-tatspiegel im arteriellen Blut sowie Herzfrequens bei jugendlichen Schwimmern. Med.Welt, 1973,b.24, U 7, s.1959-1963.

158. Kubicek P., Scherrer M. Einflu des Hamoglobingehalts auf Saure-Basen-Haushalt, ventilation und Diffusion beim Gesunden wahrend schwerer Arbeit. - Schv/eiz Medizin Woch., 1962, b.7,s.415-420.

159. Laborit H,, Gruellas M.R., Veber B. Une des consequences de l'hyperlactacidenie consecutiv aux agressiona; l'shlidge Etude experimentale probleme de reanimation (4 series). -SPEL.,edit. Paris, 1967, p.361-370.

160. Laguens R.P., Lozada Б.В., Conez-Dumn C.L. Effect of acute and exhaustive exercise upon the fine structure of heart mitochondria, 1966, v.22, p.244-249.

161. Lindhard J. Untersuchngen iiber staatlische Arbeit. -Arch.Physiol., 1920, b.40, s.145.

162. Mahrbein W., Rossner H. Durch Sauerstoffmangel under Steady State Belastungen ausgeloste Alterationen des arteriellen Sau-erstoffarterialdrucks und des Sauerbasenhaushalts. Med.u. Sport, 1968, N 1, s.15-17.

163. Margaria R., Edwards H.I., Dibi D.B. The possible machanism of contracting and paying the oxygen debt and the role of lactic acid in muscular contraction. Amer.J.Physiol., 1933, v.106, N 3, p.689.

164. Margaria R., Aghemo P., Rovelli E. Measurement of muscular power (enserobic) in men. J.Appl.Physiol., 1963, v.21, Ы 5,p.1662-1664.

165. Margaria R., Aghemo P., Rovelli E. Indirect determination of maximal consumption in men. J. of Appl.Physiol., 1965, v.20, К 5, p.1073-Ю74.

166. Margaria R. Biochemistry of muscular contraction and recovery. Jori of Sports Medicine and Physical Fitness, 1968,N 3,p.145.

167. Matell G. Time-courses of changes in ventilation and arterial gas tension in man induced by moderne exercise. Acta Physiol. Scand., 1969, N 2, p.38-52.

168. Metzner A., Willman I., Gaderman E. Sauerebesengleichgev/icht nach Maximalbelastung am Fahrradergometer und spprtlichen ttet-tkampf. Med.Y/elt, 1968, b.40, s.2161.

169. Miiller E.A. Handbuch der gesamten Arbeitsphysiologie. Urban Berlin, 1961, N 2, s.405-407.

170. Naimark A., Wasserman K., Mellroy M. Effect of training maximum oxygen intake and anaerobic metabolism in man. J.Appl. Physiol., 1964, II 6, p.644-649.

171. Hissardi G.P. Sul comprotamente dei livelli ematici di C0£ corco de lavoro musculare aerobico e anserobico. Boll.Ital. biol.,sperim., 1966, v.42, N 11, p.700-703.

172. Nov/asku P., Simai P., Winkler V. Das Verhalten des Saure-Basen-Haushalte nach erschopfender Belastung bei untrainierten und trainaerten Jungen und Madhen in Vergleich zu Leistungssprt-lenrn Sportarzt, 1977, b.28, N 2, s.45-48.

173. Osness I.В., Негтапвеп L. Blood and Muscle pH after maximal exercise in men. J.Appl.Physiol., 1972, v.32, p.304-314.

174. Prampero P.E. The elactatic oxygen and efficiency. Ed.Plenum Press. Hew York, 1971, p.371-382.

175. Robinson S. Experimental Studies of Physical fitness in relation to age. Arbeitsphysiol., 1938, v.10, N 3, p.251-321.

176. Roth V/. Zum Verhalten des endexpiratorischen COg. Med und Sport, 1968, b.7, N 2, s.52-53.

177. Saltin В., Astrand P.O. Maximal oxygen uptake in athletes. -J. Appl.Physiol., 1977, v.23, N 3, p.353-358.

178. Scharmejer E. Blutgasanslyse und Beurteilung der Saure-Basen-Haushalt. Munch.med.Wschr., 1968, b.50, s.2938-2942.

179. Selliger V. et al. Physical fitness of checkoslovak 12 and 15-years old./ Selliger V., Cermak V., Hadro P., Horak J. -Acta Paediat., 1971, v.21, p.37-41.

180. Shernard R. Oscillations of acide-base equillibrum during maximum exercise. J.Angew.Physiol., 1968, v.26, N 3, p.258-271.

181. Vomali T. Development of non-respiratory components of acide-base equilibrim in 250 normal children aged one month to 15years. Acta paediat. beand., 1976, v.57, p.41-46.

182. Wasserman K., Burton G., Van Vassel A. The physiological significance of the "anaerobic threbold". Physiologist, 1964, v.7, p.279-285.

183. Wasserman K., Van Vassel A., Burton G. Interaction of physiological mechanism during exercise. J.Appl.Physiol., 1967, V.22, N 1, p. 22-28.

184. Wasserman K., Whipp B. State of art. Exercise physiology in health and disease. J.Appl.Physiol., 1973, v.34, p.102-106.

185. Williams C.G., Wyndhan С.Ы., vom Roden N.J. Effect of training on maximum oxygen intake and on anaerobic metabolism in men. -Int. 2. Angew. Physiol., 1967, v.24, p.18-23.

186. Wyndhan G.H. The Validity of physiological determinants.

187. Fitness, Health and Work Capacity: International Standards for Assesment MacMillan Publishing Co. New York, London, 1974, P.308-345.