Комплексное развитие и контроль скоростно-силовых способностей у юношей-учащихся средних специальных учебных заведений тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Титулов, Радж Викторович

• Титулов, Радж Викторович
• кандидат педагогических наук
• 2009

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Титулов, Радж Викторович

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ

ИССЛЕДОВАНИЯ.

1.1. Состояние физической подготовки как составной части физического воспитания в современных средних специальных и высших учебных заведениях.

1.2. Основы скоростно-силовой подготовки в спорте и физическом воспитании.

1.3. Механизмы, определяющие способность проявлять значительные усилия в краткие промежутки времени.

1.4. Заключение по главе.

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Цель, задачи и методы исследования.

2.1.1. Анализ научно-методической литературы.

2.1.2. Педагогические наблюдения.

2.1.3. Тестирование.

2.1.4. Анализ видеозаписей.

2.1.5. Педагогический эксперимент.

2Л.6. Методы математической статистики.

2.2. Организация исследования.

ГЛАВА 3. МЕТОДИКА КОНТРОЛЯ УРОВНЯ СКОРОСТНО

СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНОШЕЙ-УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ СПЕЦИАЛЬНЫХ

УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ.

3.1. Основы методики контроля уровня скоростносиловых способностей у юношей-учащихся средних специальных учебных заведений.

3.2. Методика контроля уровня скоростно-силовых способностей.

3.2.1. Лабораторная методика контроля скоростно-силовых способностей.

3.2.2. Специфичность скоростно-силовых способностей.

3.2.3. Методика контроля уровня скоростно-силовых способностей в практике физического воспитания юношей-учащихся средних специальных учебных заведений.

ГЛАВА 4. ДИНАМИКА УРОВНЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И МЕТОДИКА ИХ РАЗВИТИЯ У ЮНОШЕЙ-УЧАЩИХСЯ ССУЗОВ.

4.1. Динамика уровня скоростно-силовых способностей у юношей-учащихся средних специальных учебных заведений.

4.2. Методика развития скоростно-силовых способностей у юношей-учащихся средних специальных учебных заведений и её эффективность.

4.2.1. Методика развития скоростно-силовых способностей у юношей-учащихся средних специальных учебных заведений.

4.2.2. Эффективность методики развития скоростно-силовых способностей у юношей-учащихся средних специальных учебных заведений.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Комплексное развитие и контроль скоростно-силовых способностей у юношей-учащихся средних специальных учебных заведений»

Прогресс техники, механизация труда привели к тому, что двигательная деятельность в современных профессиях всё реже связана с проявлением высокого уровня физических (двигательных) качеств человека. Поэтому профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) учащихся средних специальных учебных заведений (ссузов) и студентов, состоящая, как известно, из двух основных разделов: 1) развитие двигательных качеств и способностей, прямо определяющих эффективность профессиональной деятельности; 2) нейтрализация факторов, негативно действующих на здоровье, — всё чаще ориентирована на реализацию второго из названных разделов. Причём, в связи с тем, что отличительной чертой большинства современных профессий является малая подвижность, наибольшее внимание уделяется увеличению объёма двигательной активности до биологически целесообразного уровня, развитию общей выносливости (С.А. Гудыма, 1991; А.Н. Макаров, М.Н. Алиев, 1993; Г.И. Булнаева с соавт., 1998; В.И. Григорьев, 1998; Н.Ф. Кон-драшкова, 1999; Н.А. Гамза, Г.Р. Солянко, 2004 и др.).

Несколько меньше внимания уделяется силовой подготовке учащихся ссузов и студентов. Однако структура силовой подготовки учащихся ссузов и студентов нефизкультурных специальностей в подавляющем большинстве случаев содержит число компонентов, не соответствующее многообразию проявлений силовых способностей (А.А. Федякин, 1990; В.Н. Денискин с соавт., 1993; С.А. Воробьев, 1997; Н.А. Фомин, А.Ю. Рябов, 1998; А.В. Полянский, 2002 и др.). Так уровень собственно силовых способностей и силовой выносливости соответствующих мышечных групп, наличие "мышечного корсета", по мнению многих авторов, обусловливают состояние позвоночника у представителей малоподвижных профессий и эффективность детородной функции у женщин, чем и определяется их значимость в силовой подготовке учащихся ссузов. В то же время скоростно-силовая подготовленность учащихся ссузов пользуется гораздо меньшей популярностью, вниманием учёных и практиков. Усилению названной тенденции способствует изъятие из системы физического воспитания учащихся и студентов традиций тестирования широкого круга двигательных способностей, сведение числа тестов до трёх-четырёх.

Между тем, во-первых, человек, имея строение опорно-двигательного аппарата в виде многозвенной системы с креплением большинства мышц вблизи сустава, в условиях гравитации не может не сталкиваться с необходимостью проявления значительных усилий в краткие промежутки времени (И.М. Козлов, 1998). Более того, низкий уровень скоростно-силовых способностей, неспособность быстро ответить значительным мышечным усилием на изменение внешней среды (толчки, резкая остановка транспорта, падения и т.п.) могут приводить к травмам как мышечно-связочного аппарата, так и суставов. Во-вторых, низкий ур.овень скоростно-силовых способностей снижает возможности учащихся и выпускников ссузов в физическом самосовершенствовании при помощи многих наиболее эффективных и эмоциональных средств физического воспитания, прежде всего, различных видов спортивных игр и единоборств (С.А. Воробьев, 1997; О.В. Пирожков, А.И. Ретюнских, A.M. Пирожкова, 1997; Н.М. Глухенькая, 2001).

В то же время в большинстве современных исследований по вопросам физического воспитания учащихся средних школ, ссузов и студентов решение проблемы скоростно-силовой подготовки либо носит подчинённый, сопутствующий характер, либо не ставится вовсе (В.П. Кушманова, 1997; О.Б. Немцев, 1999; С.В. Остроушко,

1999; А.Н. Журавлев, 2001; И.А. Ковачева, 2002; А.А. Кондратов, 2003 и др.), методика развития скоростно-силовых способностей у учащихся ссузов, не занимающихся спортом, разработана крайне слабо, не имеет научного обоснования, не учитывает индивидуальных особенностей занимающихся и богатого опыта скоростно-силовой подготовки в спорте. Контроль уровня скоростно-силовой подготовленности сводится к оценке результатов в беге на 100 м (по данным В.В. Петровского (1978), Э.С. Озолина (1986) и др. специалистов, сильно зависящим от уровня специальной выносливости) и прыжке в длину с места (А.Н. Журавлев, 2001), что явно не учитывает широкого круга скоростно-силовых способностей, значимых в структуре подготовленности учащихся ссузов. Это, как показано выше, в значительной мере снижает разносторонность подготовленности выпускников ссузов и, как следствие, отрицательно сказывается на здоровье, а также ограничивает их возможности применения для физического самосовершенствования наиболее популярных видов двигательной активности: различных видов единоборств и спортивных игр.

Сказанное позволяет констатировать наличие в физическом воспитании противоречия, заключающегося в несоответствии запросов практики физического воспитания юношей-учащихся средних специальных учебных заведений нефизкультурных специальностей в повышении эффективности процесса скоростно-силовой подготовки как важного раздела физической подготовки и степени разработанности и научной обоснованности существующих методик развития и контроля уровня скоростно-силовых способностей.

Актуальность решения проблемы разработки эффективных, научно обоснованных методик контроля и развития скоростно-силовых способностей и на этой основе повышения эффективности скоростно-силовой подготовки учащихся ссузов обусловлена социальной и личностной значимостью скоростно-силовых способностей в системе физической подготовленности юношей, их ролью в структуре физического здоровья человека.

Объект исследования. Процесс скоростно-силовой подготовки юношей-учащихся средних специальных учебных заведений.

Предмет исследования. Методика развития и контроля уровня скоростно-силовых способностей у юношей-учащихся средних специальных учебных заведений.

Методологической основой исследования являлись представления о целостности и всеобщей взаимосвязи явлений и процессов окружающей действительности, материальности окружающего мира, системно-структурный и личностно-деятельностный подходы в физическом воспитании.

Теоретическую основу исследования составляют положения концепции физических качеств и теории физической подготовки, изложенные в работах B.C. Фарфеля, В.М. Зациорского, А.Д. Новикова, Л.П. Матвеева, В.Н. Платонова; представления В.А. Кабачко-ва, В.И. Григорьева, Н.К. Меньшикова о содержании и направленности физического воспитания юношей в учебных заведениях различного типа; суждения В.М. Дьячкова, Ю.В. Верхошанского, Л.С. Дворкина, A.M. Доронина, В.Н. Курыся, В.И. Жукова, А.А. Федя-кина о природе и основных направлениях развития скоростно-силовых способностей в спорте; ключевые пункты учения В.К. Бальсевича, Ю.В. Чернышенко о конверсии методики спортивной тренировки в физическом воспитании.

Гипотезу исследования составляла следующая совокупность предположений: 1) методика контроля позволит эффективно и комплексно оценивать скоростно-силовую подготовленность юношей-учащихся ссузов, если будет учитывать специфику взаимосвязи разновидностей скоростно-силовых способностей в основных движениях человека и особенности их проявления; 2) методика развития скоростно-силовых способностей у юношей-учащихся ссузов будет эффективной, если будет обладать следующими характеристиками: а) будет учитывать основные механизмы, обусловливающие специфику проявлений скоростно-силовых способностей и динамику их уровня в течение учебного года; б) будет направлена на всестороннее развитие скоростно-силовых способностей; в) будет учитывать индивидуальные особенности развития скоростно-силовых способностей у юношей-учащихся ссузов; г) будет организована в течение учебного года в соответствии с особенностями срочной и долгосрочной адаптации организма к скоростно-силовым нагрузкам; 3) применение в процессе физического воспитания юношей-учащихся ссузов разработанной таким образом методики контроля и развития скоростно-силовых способностей позволит значительно повысить эффективность процесса их скоростно-силовой подготовки.

Научная новизна результатов исследования состоит в следующем: установлено, что у юношей-учащихся ссузов результаты скоростно-силовых тестов, в которых задействованы различные крупные мышечные группы (за исключением мышечных групп брюшного пресса и спины), а также в которых задействованы одни и те же мышечные группы, но величина внешнего отягощения резко отличается, слабо связаны между собой, что позволяет дифференцировать их как показатели специфических, обособленных проявлений скоростно-силовых способностей;

- разработана методика контроля уровня скоростно-силовых способностей у юношей-учащихся ссузов, учитывающая специфику их проявления при различных внешних отягощениях и позволяющая комплексно оценивать уровень и выявлять индивидуальные особенности скоростно-силовой подготовленности занимающихся; выявлена слабо выраженная динамика уровня скоростно-силовых способностей в течение учебного года у юношей-учащихся ссузов, которая подтверждает низкую эффективность и узкую направленность существующей методики скоростно-силовой подготовки на скоростно-силовые способности, связанные с активностью мышечных групп пояса нижних конечностей; разработана методика развития скоростно-силовых способностей юношей-учащихся ссузов, учитывающая специфичность проявлений скоростно-силовых способностей и направленная на всестороннее их развитие, а также индивидуальный уровень скоростно-силовой подготовленности занимающихся и особенности срочной и долгосрочной адаптации организма к скоростно-силовым нагрузкам, более эффективная, чем традиционная методика.

Теоретическая значимость. Результаты диссертационной работы дополняют теорию физического воспитания юношей знаниями о соотношении биологического и социального (педагогического) в развитии скоростно-силовых способностей, углубляют концепцию физических (двигательных) качеств и способностей положениями о факторах, определяющих специфику скоростно-силовых способностей у юношей, продолжают развитие идей индивидуального подхода в физической подготовке, углубляют представления о закономерностях развития скоростно-силовых способностей.

Практическое значение диссертации определяется тем, что методика комплексного контроля уровня скоростно-силовых способностей может быть применена для получения объективных данных о подготовленности юношей-учащихся ссузов в процессе их физического воспитания; балльная система оценки уровня различных скоростно-силовых способностей позволяет определить равномерность развития скоростно-силовых способностей у юношей-учащихся ссузов; разработанные нормы уровня скоростно-силовых способностей могут применяться в качестве ориентиров при оценке уровня скоростно-силовой подготовленности юношей-учащихся ссузов; методика развития скоростно-силовых способностей позволяет оказывать эффективное комплексное развивающее воздействие на их уровень, что подтверждается актом внедрения (прил. 1).

Достоверность результатов работы обеспечена современной теоретико-методологической базой, подтверждается непротиворечивостью и преемственностью итогов различных этапов исследования, соблюдением метрологических требований к тестам, корректной статистической обработкой полученных данных, экспериментальным подтверждением теоретических положений, сделанных в диссертации.

На защиту выносятся следующие положения:

- результаты скоростно-силовых тестов, в которых задействованы различные крупные мышечные группы (за исключением мышечных групп брюшного пресса и спины), а также в которых задействованы одни и те же мышечные группы, по величина внешнего отягощения резко отличается, у юношей-учащихся ссузов слабо связаны между собой, что позволяет выделить соответствующие обособленные проявления скоростно-силовых способностей;

- разработанная методика комплексного контроля позволяет получать объективную информацию об уровне основных проявлений скоростно-силовых способностей у юношей-учащихся ссузов, оценивать его, выявлять индивидуальные особенности структуры скоростно-силовой подготовленности занимающихся; неразработанность системы скоростно-силовой подготовки юношей-учащихся ссузов приводит уже в возрасте 15-16 лет к стабилизации у них уровня скоростно-силовых способностей; методика развития скоростно-силовых способностей у юношей-учащихся ссузов должна учитывать специфичность проявлений скоростно-силовых способностей, быть направлена на всестороннее их развитие, учитывать индивидуальный уровень скоростно-силовой подготовленности занимающихся, а также особенности срочной и долгосрочной адаптации организма к скоростно-силовым нагрузкам.

Структура и объём диссертации. Работа состоит из введения, четырёх глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Диссертация изложена на 157 страницах машинописного текста и содержит 12 таблиц, 13 рисунков и 8 приложений. Список литературы включает 170 источников, из них 14 - зарубежных авторов.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Титулов, Радж Викторович

ВЫВОДЫ

1. Между результатами тестов, в которых требуется проявление больших мышечных усилий в краткие промежутки времени, но величины усилий значительно различаются, у юношей-учащихся средних специальных учебных заведений обнаружена лишь слабая и очень слабая статистическая взаимосвязь (г от 0,09 до 0,32). Это позволяет считать соответствующие двигательные способности специфическими скоростно-силовыми способностями, требующими отдельных средств для тестирования и развития.

В тестах, требующих проявления больших усилий в краткие промежутки времени, движения которых выполняются сразу после изменения направления движения и из статичного положения с одинаковым отягощением и преимущественным участием одних и тех же мышечных групп, у юношей-учащихся средних специальных учебных заведений установлена сильная статистическая взаимосвязь (г 0,81 от до 0,91), что позволяет считать соответствующие скоростно-силовые способности идентичными.

Результаты скоростно-силовых тестов, двигательное содержание которых обеспечивается преимущественно мышечными группами спины и брюшного пресса, сильно взаимосвязаны (г от 0,73 до 0,78 и один коэффициент корреляции 0,68). Это делает обоснованным применение одного теста для определения уровня соответствующих скоростно-силовых способностей.

2. Батарея тестов в следующем составе: 1) сидя толчок набивного мяча 1 кг от груди на дальность; 2) сидя толчок набивного мяча 5 кг на дальность; 3) сидя на гимнастической скамейке метание набивного мяча 1 кг вперёд после опускания туловища; 4) сидя на гимнастической скамейке метание набивного мяча 5 кг вперёд поеле опускания туловища; 5) прыжок вверх по Абалакову; 6) прыжок вверх с отягощением 30 кг — всесторонне и полно характеризует уровень различных скоростно-силовых способностей юношей-учащихся средних специальных учебных заведений. Названные тесты обладают высоким уровнем надёжности (р от 0,82 до 0,90) и информативности (г от 0,74 до 0,94) и в совокупности с разработанными нормами и системой балльной оценки результатов могут быть расценены как методика комплексного контроля уровня скоростно-силовых способностей юношей-учащихся ссузов. Её применение в физическом воспитании юношей-учащихся ссузов позволяет получать объективные данные об уровне их скоростно-силовой подготовленности и придать процессу развития скоростно-силовых способностей целенаправленный характер.

3. Динамика уровня скоростно-силовых способностей в течение учебного года у юношей-учащихся средних специальных учебных заведений слабо выражена. За период учебного года у юношей 15 и 16 лет не зафиксировано достоверного изменения уровня ни одной из скоростно-силовых способностей (р>0,05). Особенно низкие темпы прироста наблюдаются у скоростно-силовых способностей, для определения уровня которых отсутствуют тесты в программе по физической культуре (от 0,5 до 3,0% у юношей 15 лет и от 0,6 до 2,4% у юношей 16 лет). Это позволяет считать эффективность процесса развития скоростно-силовых способностей как составной части физического воспитания юношей-учащихся средних специальных учебных заведений низкой.

4. Применение разработанной методики в течение учебного года в процессе физического воспитания юношей-учащихся среднего учебного заведения привело к следующим изменениям: 1) достоверно более высоким показателям скоростно-силовых способностей в конце развивающего эксперимента в группах юношей-учащихся средних специальных учебных заведений 15 и 16 лет, применявших разработанную методику; 2) увеличению в экспериментальных группах числа учащихся, имеющих равномерный уровень разных скоростно-силовых способностей; 3) отсутствию отставания в показателях общей физической подготовленности (по тестам, рекомендуемым программой по физической культуре) и даже достоверно более высоким результатам в тестах, требующих проявления глобальной мощности (бег 100 м) и локальной силовой выносливости (подтягивание на перекладине) у юношей в экспериментальных группах. Это позволяет считать разработанную методику развития скоростно-силовых способностей, отличительными признаками которой являются учёт основных механизмов, обусловливающих специфику проявлений скоростно-силовых способностей, и динамики их уровня в течение учебного года, направленность на всестороннее развитие скоростно-силовых способностей, возможность учёта индивидуальных особенностей развития скоростно-силовых способностей, организация скоростно-силовой подготовки в течение учебного года в соответствии с особенностями срочной и долгосрочной адаптации организма к скоростно-силовым нагрузкам, более эффективной, чем традиционная методика.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Процесс контроля двигательной подготовленности в физическом воспитании юношей-учащихся средних специальных учебных заведений должен учитывать специфичность скоростно-силовых способностей в движениях, в которых преимущественно задействованы различные крупные мышечные группы, а также в движениях с малым и большим внешним отягощением. Это позволит определять равномерность развития различных скоростно-силовых способностей и своевременно корректировать процесс скоростно-силовой подготовки.

2. Основным принципиальным положением, определяющим направленность процесса скоростно-силовой подготовки юношей-учащихся средних специальных учебных заведений, должна являться осознанная необходимость достижения равномерного, индивидуально высокого уровня развития различных скоростно-силовых способностей. Это позволит учащимся и выпускникам ссузов эффективно реагировать в разнообразных ситуациях, требующих проявления значительной силы в краткие промежутки времени (от реагирования на внезапное изменение внешней среды, до действий в условиях самозащиты), избегать травматических повреждений опорно-двигательного аппарата, длительное время сохранять здоровье.

3. Методика развития скоростно-силовых способностей у юношей-учащихся ссузов должна учитывать, что источником специфики в проявлении скоростно-силовых способностей являются различия в величине внешнего отягощения при выполнении скоростно-силовых движений и локализация нагрузки. Поэтому в процессе скоростно-силовой подготовки юношей-учащихся ссузов должны применяться скоростно-силовые упражнения с широким диапазоном внешних отягощений, в которых задействованы различные крупные мышечные группы. Преимущественное участие в осуществлении движения функций упругих компонентов и сократительного элемента мышечно-связочного аппарата на том уровне скоростно-силовой подготовленности, который зарегистрирован у юношей-учащихся средних специальных учебных заведений (очевидно низкий по сравнению с представителями скоростно-силовых видов спорта этого возраста) не явилось источником специфики проявлений скоростно-силовых способностей. Это обусловливает равнозначное применение средств скоростно-силовой подготовки с преобладанием каждой из названных функций.

4. Уровень скоростно-силовой подготовленности у учащихся средних специальных учебных заведений значительно ниже, а опыт скоростно-силовой подготовки значительно меньше, чем у представительной скоростно-силовых видов спорта. Поэтому наиболее целесообразен вариант построения скоростно-силовой подготовки юношей-учащихся ссузов, при котором отсутствует выраженное снижение уровня скоростно-силовых способностей вследствие применения большого объёма интенсивных скоростно-силовых упражнений (как при "блоковом" варианте организации скоростно-силовой нагрузки).

5. В ходе скоростно-силовой подготовки юношей-учащихся средних учебных заведений должны сочетаться принципы достаточности нагрузки и её вариативности. Необходимо многократно применять одни и те же средства скоростно-силовой подготовки для достижения выраженного развивающего эффекта. В то же время организм занимающихся обладает ограниченными резервами адаптации к каждому упражнению (комплексу упражнений). В связи с этим после исчерпания резервов адаптации комплексы скоростно-силовых упражнений необходимо обновлять. Оптимальным сроком применения комплексов скоростно-силовых упражнений являются четыре недели.

6. Процесс развития скоростно-силовых способностей должен быть столь же разносторонен, сколько и непрерывен в течение учебного года. Основой для упорядочения средств скоростно-силовой подготовки в течение учебного года являются следующие положения: постепенное повышение их интенсивности; волнообраз-ность нагрузки (чередование недель с низкой и высокой нагрузкой); чередование периодов с преимущественно однонаправленной (на начальных этапах развития скоростно-силовых способностей) и разнонаправленной (после длительного применения средств скоростно-силовой подготовки, для создания выраженного воздействия на ту или иную скоростно-силовую способность) нагрузкой, создаваемой применяемыми средствами скоростно-силовой подготовки.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Титулов, Радж Викторович, 2009 год

1. Абдель, С.Х. Методика комплексного развития скоростно-силовых способностей юных волейболистов: дис. . канд. пед. наук / С.Х. Абдель. Краснодар, 2001. - 165 с.

2. Алабин, В.Г. Многолетняя подготовка легкоатлетов (на примере скоростно-силовых видов) / В.Г. Алабин. — Мн.: Выш. школа, 1981. 207 с.

3. Аладашвили, Г.А. Прыжковая подготовленность футболистов и методика ее оценки: автореф. дис. . канд. пед. наук / Г.А. Аладашвили. М., 1999. - 23 с.

4. Анохина, И.А. Ритмическая гимнастика как средство компенсации дефицита двигательной активности у студенток: дис. . канд. пед. наук / И.А. Анохина. Малаховка: МОГИФК, 1992. -169 с.

5. Ашибоков, М.Д. Повышение результативности прямого нападающего удара в волейболе (с использованием машины управляющего воздействия): дис. . канд. пед. наук / М.Д. Ашибо-ков. Майкоп, 2000. - 131 с.

6. Балахничев, В.В. Бег на 110 м с барьерами / В.В. Балахничев. -М.: Физкультура и спорт, 1987. 80 с.

7. Бальсевич, В.К. Конверсия основных положений теории спортивной подготовки в процессе физического воспитания / В.К. Бальсевич, Г.Г. Наталов, Ю.К. Чернышенко // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 6. - С. 15-25.

8. Бальсевич, В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект) / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 4. - С. 21-26.

9. Сила и методы её совершенствования у легкоатлетов: учеб. пособие для студентов ГЦОЛИФКА / В.К. Бальсевич и др.. М.: ГЦОЛИФК, 1992. - 118 с.

10. Бернштейн, Н.А. Проблема взаимоотношений координации и локализации / Н.А. Бернштейн // Архив биологических наук. -1935. Т. 38. - Вып. 1. - С. 1-34.

11. Бондарчук, А. И штанга, и прыжки, и метание: Комбинированный метод развития скоростно-силовых способностей метателей / А. Бондарчук // Легкая атлетика. 1995. - № 2. - С. 11.

12. Бондарчук, А. Эффект "силового мезоцикла": О некоторых закономерностях развития спортивной формы в скоростно-силовых и циклических видах / А. Бондарчук // Легкая атлетика. 1996. — № 5. - С. 13.

13. Бондарчук, А.П. Периодизация спортивной тренировки / А.П. Бондарчук. Киев: Олимпийская литература, 2005. — 303 с.

14. Бондарчук, А.П. Построение системы физической подготовки вскоростно-силовых видах лёгкой атлетики / А.П. Бондарчук. — К.: Здоров'я, 1986. 127 с.

15. Бурдыгина, Е.В. Методика занятий оздоровительной аэробикой для реабилитации здоровья студенток с нарушениями функций позвоночника: дис. . канд. пед. наук / Е.В. Бурдыгина. Волгоград, 2003. - 186 с.

16. Валик, Б.В. Тренерам юных легкоатлетов / Б.В. Валик. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 167 с.

17. Васильев, JI.A. Экспериментальное исследование значения вариативности веса снаряда для воспитания специальных скоростно-силовых качеств метателя: автореф. дис. . канд. пед. наук / JI.A. Васильев. М., 1975. - 22 с.

18. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. — М.: Физкультура и спорт, 1977. -215 с.

19. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский. — М.: Физкультура и спорт, 1985. 176 с.

20. Виру, А.А. Аэробные упражнения / А.А. Виру, Т.А. Юримяэ, Т.А. Смирнова. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 142 с.

21. Воробьёв, А.Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке / А.Н. Воробьёв. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 255 с.

22. Воробьев, С.А. Совершенствование межмышечной координации для развития силы и скоростно-силовых качеств в физическом воспитании студентов I курса вуза: дис. . канд. пед. наук / С.А. Воробьев. СПб., 1997. - 123 с.

23. Глухенькая, Н.М. Организационно-методические условия физкультурных занятий оздоровительной направленности со студентками медицинских вузов (На примере волейбола): дис. . канд. пед. наук / Н.М. Глухенькая. — Тюмень, 2001. — 154 с.

24. Годик, М.А. Спортивная метрология: учеб. для ин-тов физической культуры / М.А. Годик. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 190 с.

25. Григорьев, В.И. Физкультурно-педагогическая технология развития выносливости студентов: теоретико-методологические аспекты: учеб. пособие / В.И. Григорьев. СПб.: СПбГУЭФ, 1998.

26. Гудыма С.А. Эффективность средств и методов развития выносливости студентов в учебном процессе по физическому воспитанию: автореф. дис. . канд. пед. наук / С.А. Гудыма. — М.: ГЦОЛИФК, 1991.- 23 с.

27. Давыдов, С.И. Спортивная гимнастика как базовое средство физической подготовки студенток вуза: автореф. дис. . канд. пед. наук / С.И. Давыдов. Тула: ТГПУ, 1998. - 22 с.

28. Дворкин, Л.С. Опыт базовой силовой подготовки школьников 1214 лет различной спортивной специализации / Л.С. Дворкин, А.А. Хабаров, В.В. Лысенко // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 2001. № 4. - С. 34-38.

29. Дворкин, JI.С. Спортивно-педагогические проблемы занятий тяжелой атлетикой с раннего подросткового возраста / Л.С. Дворкин // Теория и практика физической культуры. — 1996. -№ 12. С. 36-40.

30. Дмитрусенко, О.З. Экспериментальное исследование влияния вариативной системы скоростно-силовой подготовки на развитие тренированности высококвалифицированных метателей копья: автореф. дис. . канд. пед. наук / О.З. Дмитрусенко. — М.: ВНИИФК, 1977. 24 с.

31. Донской, Д. Движения спортсмена / Д. Донской. — М.: Физкультура и спорт, 1965. 199 с.

32. Доронин, A.M. Совершенствование биомеханической структуры двигательных действий спортсменов на основе регуляции режимов мышечного сокращения / A.M. Доронин. Майкоп: Изд-во Адыгейского государственного университета, 1999а. - 174 с.

33. Доронин, A.M. Физические упражнения как результат интеграции активности двигательного аппарата в качестве анализатора, двигателя и рекуператора энергии: автореф. дис. . д-ра пед. наук / A.M. Доронин. Майкоп, 19996. - 48 с.

34. Дрижика, А.Г. Индивидуализация спортивной тренировки спринтеров с учетом типов нейропсихической реактивности / А.Г. Дрижика // Теория и практика физической культуры. 2004. - № 10. - С. 41-43.

35. Дуруда, А.Н. Развитие общей выносливости с использованием ациклических физических упражнений у студенток с дисфункцией системы кровообращения: дис. . канд. пед. наук / А.Н. Дуруда. Омск, 1997. - 198 с.

36. Дьячков, В.М. Физическая подготовка спортсмена / В.М. Дьячков. — М.: Физкультура и спорт, 1967. 57 с.

37. Егоров, В.Н. Физическая подготовка студентов, подвергавшихсявоздействию малых доз радиационного заражения: дис. . канд. пед. наук / В.Н. Егоров. Тула: МПУ, 1999. - 191 с.

38. Егоров, Д.Е. Технология поэтапного повышения уровня физической подготовленности студенток вузов гуманитарного профиля: дис. . канд. пед. наук / Д.Е. Егоров. — Хабаровск, 2000. — 167 с.

39. Ежков, B.C. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов машиностроительных специальностей: дис. . канд. пед. наук / B.C. Ежков. — Коломна, 2003. 197 с.

40. Екимов, А.Н. Формирование техники тройного прыжка с разбега с применением изменяемых условий опорного взаимодействия и системы локальных отягощений: дис. . канд. пед. наук / А.Н. Екимов. Пенза, 2003. - 137 с.

41. Ерёмин, И.В. Развитие прыгучести у баскетболистов 15-16 лет на основе системной организации скоростно-силовой подготовки: автореф. дис. . канд. пед. наук / И.В. Ерёмин. Майкоп, 2007. -23 с.

42. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. М.: Издательский центр "Академия", 2001.

43. Жилкин, А.И. Лёгкая атлетика: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И. Жилкин, B.C. Кузьмин, Е.В. Сидор-чук. М.: Академия, 2003. - 464 с.

44. Жуков, В.И. Оптимизация двигательных действий спортсменов в видах спорта силовой и скоростно-силовой направленности: автореф. дис. . д-ра пед. наук / В.И. Жуков. Майкоп, 1999. — 60 с.

45. Журавлев, А.Н. Оптимизация двигательной активности учащихся средних специальных учебных заведений: дис. . канд. пед. наук / А.Н. Журавлев. М., 2001. - 161 с.

46. Заболотний, А.Г. Учёт соразмерности уровня развития кондиционных двигательных качеств как условие эффективной физической подготовки (на примере девушек): автореф. дис. . канд. пед. наук / А.Г. Заболотний. — Майкоп, 2005. — 20 с.

47. Загревская, А.И. Совершенствование методики занятий по физической культуре у студенток специальной медицинской группы на основе их программирования: дис. . канд. пед. наук / А.И. Загревская. Томск, 2000. — 160 с.

48. Зациорский, В.М. Основы спортивной метрологии / В.М. Зациор-ский. М.: Физкультура и спорт, 1979. — 152 с.

49. Зациорский, В.М. Спортивная метрология / В.М. Зациорский. — М: Физкультура и спорт. — 1982.

50. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена (основы теории и методики воспитания) / В.М. Зациорский. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 200 с.

51. Зубцов, Р.Г. Экспериментальное обоснование методики скоростно-силовой подготовки студентов высших учебных заведений (на примере легкой атлетики): автореф. дис. . канд. пед. наук / Р.Г. Зубцов. Тарту: ТГУ, 1974.

52. Иваницкий, М.Ф. Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии): учеб. для ин-тов физич. культуры / М.Ф. Иваницкий. М.: Терра-Спорт, 2003. - 624 с.

53. Иванков, Ч.Т. Теоретические основы методики физического воспитания / Ч.Т. Иванков. М.: ИСАИ, 2000. - 352 с.

54. Иванова, JI.C. Вариативность в подготовке метателей / JI.C. Иванова. — М.: Физкультура и спорт, 1987. 112 с.

55. Ингушев, Ч.Х. Технология тренировки спортсменов в условиях адаптированной к гиревому спорту машины управляющего воздействия: дис. . канд. пед. наук / Ч.Х. Ингушев. Нальчик, 2002. - 143 с.

56. Кабачков, В.А. Основы физического воспитания с профессиональной направленностью в учебных заведениях профтехобразования: дис. . д-ра пед наук / В.А. Кабачков. М., 1996. — С. 15.

57. Каданев, В.А. Влияние физических нагрузок и естественносре-довых факторов на физическую и умственную работоспособность студентов: дис. . канд. пед. наук / В.А. Каданев. Сочи, 1999. - 124 с.

58. Каравашкина, О.В. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов в вузах строительного профиля: дис. . канд. пед. наук / О.В. Каравашкина. Москва, 2000. - 150 с.

59. Ковачева, И.А. Содержание, методы и организационные формы профессионально-прикладной физической подготовки студенток гуманитарных специальностей: дис. . канд. пед. наук / И.А. Ко-вачева. — Коломна, 2002. 175 с.

60. Ковтун, Л.И. Методика воспитания скоростных способностей и выносливости у студенток для подготовки и выполнения комплекса ГТО: автореф. дис. . канд. пед. наук / Л.И. Ковтун. Киев: КГИФК, 1988.

61. Козлов, В.В. Экспериментальное исследование метания копья в связи с совершенствованием динамики финального усилия: дис. . канд. пед. наук / В.В. Козлов. М.: ГЦОЛИФК, 1972. - 136 с.

62. Козлов, В.И. Прогрессирование дефицита двигательной активности у студенток и выбор средств его компенсации: дис. . канд. пед. наук / В.И. Козлов. Малаховка: МОГИФК, 1995. - 196 с.

63. Козлов, И.М. Биомеханические факторы организации спортивных движений: монография / И.М. Козлов. СПб: СПбГАФК им П.Ф. Лесгафта, 1998. - 141 с.

64. Козлов, И.М. Особенности координации мышечной деятельности у детей и подростков / И.М. Козлов // Детская спортивная медицина / Под ред. С.Б. Тихвинского, С.В. Хрущёва. М.: Медицина, 1991. - С. 72-85.

65. Козлов, И.С. О проблеме воспитания общей выносливости у студенток вузов / И.С. Козлов // Физическое воспитание и спорт: проблемы и решения: сб. науч. трудов кафедры лёгкой атлетики ИФК и дзюдо АГУ. Майкоп: Изд-во АГУ, 2006. - С. 168-174.

66. Козлов, Р.С. Динамика показателей физической подготовленности у студентов МГТУ / Р.С. Козлов // Проблемы физического воспитания и спорта: реалии и перспективы: науч. тр. кафедры лёгкой атлетики ИФК и дзюдо АГУ. Майкоп: Изд-во АГУ, 2004.- С. 144-150.

67. Козлов, Р.С. Формирование физической культуры личности студентов вузов на занятиях в секции по общей физической подготовке: дис. . канд. пед. наук / Р.С. Козлов. Майкоп, 2006. - 175 с.

68. Кондрашкова, Н.Ф. Развитие общей выносливости студентов подготовительной медицинской группы средствами беговой подготовки в процессе учебных занятий по физической культуре: дис. . канд. пед. наук / Н.Ф. Кондрашкова. М., 1999. - 154 с.

69. Кондрашов, А.А. Профессиональная физическая подготовка студентов технических вузов на основе игрового метода обучения: дис. . канд. пед. наук / А.А. Кондрашов. Волжский, 2003. - 149 с.

70. Коновалова, М.П. Организация и методика повышения уровня физического статуса студентов гуманитарного вуза на основе использования волейбола: дис. . канд. пед. наук / М.П. Коновалова. Краснодар, 2001. - 144 с.

71. Коренберг, В.Б. Спортивная метрология: Словарь-справочник по спортивной метрологии: учеб. пособие / В.Б. Коренберг. М.: Советский спорт, 2004. - 340 с.

72. Креер, В.А. Легкоатлетические прыжки / В.А. Креер, В.Б. Попов.- М.: Физкультура и спорт, 1986. 175 с.

73. Кузнецов, В.В. Научно-методические основы проблемы совершенствования силовых качеств спортсменов высших разрядов: дис. . д-ра пед. наук / В.В. Кузнецов. М.: ВНИИФК, 1971. - 442 с.

74. Кузнецов, В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов / В.В. Кузнецов. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 208 с.

75. Кушманова, В.П. Динамика основных показателей физической подготовленности студентов технического вуза и изучение их ценностных ориентаций: дис. . канд. пед. наук / В.П. Кушманова. Малаховка, 1997. - 149 с.

76. Лавриненко, Н.И. Эффективность средств вариативно-превышающих воздействий для развития скоростно-силовых качеств у квалифицированных бегунов на короткие дистанции: автореф. дис. . канд. пед. наук / Н.И. Лавриненко. М.: ВНИИФК, 1988. - 23 с.

77. Лакин, Г.Ф. Биометрия: учеб. пособие для биол. спец. вузов / Г.Ф. Лакин. М.: Высш. шк., 1973. - 343 с.

78. Лёгкая атлетика: учеб. для ин-тов физ. культ. / Под ред. Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 671 с.

79. Лотарев, А.Н. Баскетбол как средство компенсации дефицита двигательной активности у студенток вуза: дис. . канд. пед. наук / А.Н. Лотарев. Тула, 1998. - 218 с.

80. Ляликова, Н.Н. Баскетбол как средство реализации вариативного компонента в физическом воспитании студентов технического вуза: дис. . канд. пед. наук / Н.Н. Ляликова. — Омск, 2003. — 228 с.

81. Мазенков, А.А. Методика комплексного применения статических (изометрических) и динамических упражнений в физическом воспитании студентов: дис. . канд. пед. наук / А.А. Мазенков, 2003. 137 с.

82. Макарова, Г.А. Спортивная медицина: учебник / Г.А. Макарова. -М.: Советский спорт, 2003.

83. Мак-Комас, А.Дж. Скелетные мышцы / А.Дж. Мак-Комас. — Киев: Олимпийская литература, 2001. 407 с.

84. Максименко, A.M. Основы теории и методики физической культуры: учеб. пособие для студ. вузов / A.M. Максименко. М.: Типография 4-й филиал Воениздата. - 2001. - 320 с.

85. Маркин, Н.Н. Методика подготовки студентов к выполнению силовых и скоростно-силовых нормативов комплекса ГТО: автореф. дис. . канд. пед. наук / Н.Н. Маркин. М., 1984.

86. Марченко, В.В. Особенности тренировки квалифицированных тяжелоатлетов / В.В. Марченко, В.Н. Рогозян // Теория и практика физической культуры. — 2004. № 2. - С. 33-36.

87. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки / Л.П. Матвеев.

88. М.: Физкультура и спорт, 1977. — 285 с.

89. Матвеев, Л.П. Проблемы периодизации спортивной тренировки / Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1965. - 260 с.

90. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб. для ин-тов физ. культуры / Л.П. Матвеев. — М.: Физкультура и спорт, 1991. 543 с.

91. Меерсон, Ф.З. Общий механизм адаптации и профилактики / Ф.З. Меерсон. М.: Медицина, 1973.

92. ЮО.Меерсон, Ф.З. Физиология адаптационных процессов / Ф.З. Меерсон. -М.: Наука, 1986.

93. Методика занятий по специальной силовой подготовке со студентами групп минимума: метод, разраб. для студентов базового и педагогического фак. РГАФК / В.Н. Денискин и др.. М.: РГАФК, 1993. - 47 с.

94. Мнухина, О.Н. Профессиональная направленность физического воспитания студентов в педагогическом вузе: дис. . канд. пед. наук / О.Н. Мнухина. Москва, 2003. - 135 с.

95. ЮЗ.Нарскин, Г.И. Распределение тренировочных нагрузок скоростно-силовой направленности на этапах многолетней подготовки бегунов на средние дистанции / Г.И. Нарскин // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 8. - С. 49-51.

96. Немцев, О.Б. Формирование точности движений средствами и методами физического воспитания у юношей и девушек 15-17 лет: дис. . канд. пед. наук / О.Б. Немцев. Майкоп, 1999. -147 с.

97. Новаковский, С.В. Теория и методология силовой подготовки детей и подростков / С.В. Новаковский, JI.C. Дворкин. Ростов н/Д: Изд-во РГПУ, 2002.

98. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н.Г. Озолин. М.: ООО "Издательство Астрель": ООО "Издательство ACT", 2003. - 863 с.

99. Озолин, Н.Г. Путь к успеху / Н.Г. Озолин. — М.: Физкультура и спорт, 1985. 95 с.

100. Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Н.Г. Озолин. М., 1970. - 487 с.

101. Озолин, Э.С. Спринтерский бег / Э.С. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 159 с.

102. Основы математической статистики: учеб. пособие для ин-тов физ. культ. / Под ред. B.C. Иванова. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 176 с.

103. Основы теории и методики физической культуры: учеб. для техн. физ. культ. / Под ред. А.А. Гужаловского. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 352 с.

104. Остроушко, С.В. Профессиональная направленность в физическом воспитании студентов финансово-экономических специальностей: дис. . канд. пед. наук / С.В. Остроушко. Хабаровск, 1999. - 156 с.

105. Папышева, В.Н. Исследование эффективности упражнений, направленных на воспитание способности спортсменов проявлять максимальные усилия в кратчайшее время: дис. . канд. пед. наук / В.Н. Папышева. М.: ГЦОЛИФК, 1966. - 170 с.

106. Петрачева, И.В. Оценка эффективности техники броска в опорном положении гандболистов разной квалификации: дис. . канд. пед. наук / И.В. Петрачева. М.: РГАФК, 1995. - 136 с.

107. Петровский, В.В. Бег на короткие дистанции (спринт) / В.В. Петровский. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 80 с.

108. Пирожков, О.В. Влияние характера нагрузок на параметры ударов в русском стиле рукопашного боя / О.В. Пирожков, А.И. Ре-тюнских, A.M. Пирожкова // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 12. - С. 59-60.

109. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов Г В.Н. Платонов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 286 с.

110. Платонов, В.Н. Теория спорта: учеб. для ин-тов физич. культ. / В.Н. Платонов Киев: Вища школа, 1987. - 423 с.

111. Полянский, А.В. Скоростно-силовая подготовка бегунов на средние дистанции с учётом физических свойств покрытий, применяемых в тренировочном процессе / А.В. Полянский. — Славянск-на-Кубани: Изд-во ООО "Берегиня", 2002. 16 с.

112. Попов, В.Б. Юный легкоатлет: Пособие для тренеров ДЮСШ / В.Б. Попов, Ф.П. Суслов, Е.И. Ливадо. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 224 с.

113. Резинкин, В.В. Скоростно-силовая подготовка в спортивных единоборствах с использованием локальных отягощений: дис. . канд. пед. наук / В.В. Резинкин. — М., 2001. — 129 с.

114. Рыбальский, П.И. Структура и содержание тренировочных микроциклов различной направленности в зависимости от характеристик соревновательных упражнений в пауэрлифтинге: дис. . канд. пед. наук / П.И. Рыбальский. Москва, 1999. - 115 с.

115. Самойлов, Г.В. Особенности специальной скоростно-силовой подготовки женщин в тройном прыжке: дис. . канд. пед. наук / Г.В. Самойлов. М., 2002. - 176 с.

116. Сирис, П.З. Профессионально-производственная направленность физического воспитания школьников / П.З. Сирис, В.А. Кабачков. М.: Просвещение, 1988. - 160 с.

117. Соков, Е.П. Экспериментальное исследование метода вариативного воздействия при развитии специальных скоростно-силовых качеств (на примере баллистических упражнений): автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.П. Соков. М.: ВНИИФК, 1975. - 15 с.

118. Спортивная метрология: учеб. для ин-тов физ. культ. / Под ред. В.М. Зациорского. М.: Физкультура и спорт, 1982. — 256 с.

119. Столбицкий, В.В. Эффективность использования метода вариативного воздействия в развитии специальных скоростно-силовых качеств юных боксеров 14-15, 16-17 лет: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.В. Столбицкий. Киев: КГИФК, 1986. - 24 с.

120. Теория и методика спорта: учеб. пособие для училищ олимпийского резерва / Под ред. Ф.П. Суслова, Ж.К. Холодова. — М., 1997. 416 с.

121. Теория и методика физической культуры: учеб. / Под ред. Ю.Ф. Курамшина. — М.: Советский спорт, 2004. — 464 с.

122. Теория и методики физического воспитания: учеб. для фак. физ. культуры пед. ин-тов / Под ред. Б.А. Ашмарина. М.: Просвещение, 1990. - 287 с.

123. Тер-Ованесян, И.А. Подготовка легкоатлета: современный взгляд / И.А. Тер-Ованесян. М.: Терра-Спорт, 2000. - 128 с.

124. Уилмор, Дж.Х. Физиология спорта / Дж.Х. Уилмор, Д.Л. Кос-тилл. Киев: Олимпийская литература, 2001. — 504 с.

125. Уткин, В.Л. Биомеханика физических упражнений: учеб. пособие для студ. фак. физ. воспитания пед. ин-тов и для ин-тов физ. культуры / В.Л. Уткин. М.: Просвещение, 1989. — 210 с.

126. Учение о тренировке / Под ред. Д. Харре. М.: Физкультура и спорт, 1971.

127. Федякин, А.А. Особенности технической и скоростно-силовой подготовки женщин в прыжках в длину: автореф. дис. . канд. пед. наук / А.А. Федякин. М.: ГЦОЛИФК, 1990. - 17 с.

128. Федякин, А.А. Половые различия адаптационных возможностей спортсменов на примере прыгунов в длину / А.А Федякин // Научный атлетический вестник. 1999. - Т. 1. - № 2. - С. 45-51.

129. Физиология человека: В 3-х томах / Под ред. Р. Шмидта и Г. Тев-са. Т. 1. - М.: Мир, 1996. - 323 с.

130. Физическая культура студента: учеб. / Под ред. В.И. Ильинича. -М.: Гардарики, 2001. 448 с.

131. Физическая культура: Примерная учебная программа для высших учебных заведений. — М., 1994.

132. Фомин, Н.А. Психорегулирующая тренировка в системе атлетической подготовки и становлении ценностных ориентаций студентов / Н.А. Фомин, А.Ю. Рябов // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 9. - С. 15-20.

133. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. — М.: Издательский центр "Академия", 2000. 480 с.

134. Хрущёв, С.В. Тренеру о юном спортсмене / С.В. Хрущёв, М.М. Круглый. М.: Физкультура и спорт, 1982. — 157 с.

135. Циповяз, А.Т. Интенсификация тренировочного процесса подготовки юных копьеметателей: дис. . канд. пед. наук / А.Т. Ципо-вяз. М.: ГЦОЛИФК, 1983. - 169 с.

136. Черкесов, Т.Ю. Сопряженное развитие двигательных возможностей спортсменов в условиях, создаваемых модернизированной машиной управляющего воздействия: дис. . канд. пед. наук / Т.Ю. Черкесов. — Майкоп, 2001. 135 с.

137. Черкесов, Ю.Т. Машины управляющего воздействия и спорт / Ю.Т. Черкесов. Майкоп: Изд-во АГУ, 1993а. - 260 с.

138. Черкесов, Ю.Т. Проблема и методические возможности детерминации режимов силового взаимодействия спортсменов с объектами управляющей предметной среды: дис. . д-ра пед. наук / Ю.Т. Черкесов. М.: РГАФК, 19936. - 62 с.

139. Чурсинов, В.Е. Научно-теоретические и методические возможности адаптивного управления взаимодействием спортсмена с внешней предметной средой: автореф. дис. . д-ра пед. наук / В.Е. Чурсинов. — Майкоп, 2001.- 51 с.

140. Шалманов, А.А. Биомеханические основы волейбола / А.А. Шалманов, A.M. Зафесов, A.M. Доронин. Майкоп: Изд-во АГУ, 1998. - 92 с.

141. Шалманов, А.А. Методологические основы изучения двигательных действий в спортивной биомеханике: дис. . д-ра пед. наук / А.А. Шалманов. М., 2002. - 338 с.

142. Эбзеев, М.М. Специальная силовая подготовка армрестлингистов высокого класса с использованием машины безынерционного управляющего воздействия: автореф. дис. . канд. пед. наук / М.М. Эбзеев. Майкоп, 1999.

143. Энока, P.M. Основы кинезиологии / P.M. Энока. Киев: Олимпийская литература, 2000. - 400 с.

144. Bellotti, P. A few aspects of the theory and practice of speed development / P. Bellotti // New Studies in Athletics. 1991. - V. 6. — JST. 1. -P. 21-25.

145. Brown, E.L. Isokinetics in Human Performance / L.E. Brown. — Human Kinetics, 2000. 456 p.

146. Davies, G.J. A compendium of isokinetics in clinical usage / G.J. Davies. Onalaska: WI:S&S, 1992. - 260 p.

147. Effects of velocity of isokinetic training on strength, power, and quadriceps muscle fibre characteristics / J.L. Ewing et al. // European J. of Applied Physiology. 1990. - V. 61. - P. 159-162.

148. Gollnick, P.D. Selective glycogen depletion pattern in human muscle fibers after exercise of varying intensity and at varying pedal rates / P.D. Gollnick, K. Piehl, B. Saltin // J. of Physiology. 1974. - V. 241. - P. 45-47.

149. Gollnick, P.D. The identification of fiber types in skeletal muscle: A continual dilemma / P.D. Gollnick, D.R. Hodson // Exercise and sport sciences reviews. 1986. - V. 14. - P. 81-104.

150. Kukulka, C.G. Comparison of the recruitment and discharge properties of motor units in human brachial biceps and adductor pollicis during isometric contractions / C.G. Kukulka, H.P. Clamann // Brain Research. 1981. - V. 219. - P. 45-55.

151. Locatelli, E. The mechanics and energetics of the 100 m sprint / E. Locatelli, L. Arsac // New Studies in Athletics. 1995. - V. 10. - N. 1. -P. 81-87.

152. Muscle strength and power changes during maximal isokinetic training / G.R. Lesmes et al. // Medicine and Science in Sports. 1978. -N 10. - P. 266-269.

153. NSA round table / J. Alford et al. // New Studies in Athletics. -1988. -V. 3. P. 22-27.

154. NSA round table / V. Gambetta et al. // New Studies in Athletics. -1988. -V. 3. P. 22-28.

155. Perrin, D.H. Isokinetic exercise and assessment / D.H. Perrin. — Champaign, IL: Human Kinetics, 1993. 460 p.

156. Ralston, H.J. Mechanics of human isolated voluntary muscle / H.J. Ralston et al. // American J. of Physiology. 1947. - V. 151. - P. 612-620.

157. Vonstein, W. Some reflections on maximum speed sprinting technique / W. Vonstein // New Studies in Athletics. 1996. - V. 11. — N. 2-3. - P. 161-165.