Технология управления тренировочным процессом гимнасток 6–10 лет на основе модельных характеристик физической подготовленности тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Гусева Елена Владимировна

• Гусева Елена Владимировна
• кандидат наук
• 2021

Оглавление диссертации кандидат наук Гусева Елена Владимировна

ВВЕДЕНИЕ

1 СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ

1.1 Управление тренировочным процессом в художественной гимнастике

1.2 Особенности тренировочного процесса юных гимнасток на начальном и тренировочном (этап спортивной специализации) этапах подготовки

1.3 Модельные характеристики как отражение взаимосвязи физической и технической подготовленности юных гимнасток

1.4 Резюме к главе

2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Методы исследования

2.2 Организация исследования

2.3 Резюме к главе

3. РАЗРАБОТКА МОДЕЛЬНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК

ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ГИМНАСТОК 6-10 лет

3.1 Структура физической подготовленности гимнасток 6-10 лет

3.2 Динамика физической подготовленности гимнасток 6-10 лет

3.3 Резюме к главе

4 ТЕХНОЛОГИЯ УПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ

ЮНЫХ ГИМНАСТОК НА ОСНОВЕ МОДЕЛЬНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

4.1 Технология управления тренировочным процессом

юных гимнасток

4.2 Определение нижней границы минимальной физической подготовленности гимнасток, позволяющей реализовать обучение двигательным действиям

4.3 Экспериментальная проверка эффективности управления тренировочным процессом гимнасток на основе модельных характеристик физической подготовленности

4.4 Резюме к главе

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

СПИСОК ТЕРМИНОВ И ОПРЕДЕЛЕНИЙ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЕ А Уровни антропометрических показателей и физической

подготовленности гимнасток по сигмальным отклонениям в возрасте 6 лет

ПРИЛОЖЕНИЕ Б Уровни антропометрических показателей и физической

подготовленности гимнасток по сигмальным отклонениям в возрасте 7 лет

ПРИЛОЖЕНИЕ В Уровни антропометрических показателей и физической

подготовленности гимнасток по сигмальным отклонениям в возрасте 8 лет

ПРИЛОЖЕНИЯ Г Уровни антропометрических показателей и физической

подготовленности гимнасток по сигмальным отклонениям в возрасте 9 лет

ПРИЛОЖЕНИЕ Д Уровни антропометрических показателей и физической

подготовленности гимнасток по сигмальным отклонениям в возрасте 10 лет

ПРИЛОЖЕНИЕ Е Результаты тестирования контрольной группы

ПРИЛОЖЕНИЕ Ж Результаты тестирования экспериментальной группы

ПРИЛОЖЕНИЕ И Практические рекомендации

ПРИЛОЖЕНИЕ К Акт внедрения результатов научного исследования в

практику

ПРИЛОЖЕНИЕ Л Акт внедрения результатов научного исследования в практику

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Технология управления тренировочным процессом гимнасток 6–10 лет на основе модельных характеристик физической подготовленности»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Художественная гимнастика занимает одно из ведущих мест по массовости, зрелищности и доступности средств и методов тренировки. В настоящее время в художественной гимнастике существует множество учебных программ и методик, но в основном все они используются только для определения уровня двигательной и технической подготовленности спортсменок без учета модельных характеристик физической подготовленности [7, 35, 97]. В то же время известно, что определение модельных характеристик физической подготовленности во многих видах спорта является актуальной задачей, так как именно знание этих характеристик позволяет успешно управлять тренировочным процессом [1, 27, 150, 161, 162, 174, 181]. Высокие требования к сложности и техническому выполнению соревновательных элементов обуславливают необходимость повышения эффективности управления тренировочным процессом.

Степень научной разработанности проблемы. Выявление необходимых нормативов и критериев физической подготовленности спортсменов с целью управления тренировочным процессом достаточно широко распространено в различных видах спорта, [13, 52, 81, 212], но не нашло должного применения в художественной гимнастике. Имеется ограниченное количество работ, научно обосновывающих применение модельных характеристик физической подготовленности в тренировочном процессе как одного из важных факторов повышения эффективности управления тренировочным процессом и ростом спортивного мастерства юных гимнасток [6, 98; 166, 216].

Возникает противоречие между существующей в ряде видов спорта высокоэффективной технологией совершенствования управления тренировочным процессом на базе использования модельных характеристик физической подготовленности спортсмена и недостаточной разработанностью теоретических и методических основ аналогичной технологии в художественной гимнастике.

Исследования, выполненные в этом направлении, немногочисленны и носят фрагментарный характер [34, 97].

Таким образом, проблема исследования заключается в необходимости совершенствования технологии управления тренировочным процессом на основе модельных характеристик физической подготовленности юных гимнасток 6-10 лет.

Сформулированная проблема обусловила выбор темы диссертационного исследования: «Технология управления тренировочным процессом гимнасток 6-10 лет на основе модельных характеристик физической подготовленности».

Объект исследования - управление тренировочным процессом юных гимнасток 6-10 лет.

Предмет исследования - технология управления тренировочным процессом гимнасток 6-10 лет на этапах начальной и тренировочной подготовки.

Цель исследования - теоретически обосновать и экспериментально проверить технологию управления тренировочным процессом гимнасток 6-10 лет на основе модельных характеристик физической подготовленности.

Гипотеза исследования. Мы предположили, что управление тренировочным процессом в художественной гимнастике будет более эффективным, если:

- определены модельные характеристики физической подготовленности гимнасток в каждом возрастном периоде от 6 до 10 лет;

- выявлена динамика модельных характеристик физической подготовленности гимнасток на начальном и тренировочном этапах;

- определен модельный уровень проявления двигательных качеств для освоения технических элементов в тренировочном процессе на основе факторного анализа физической подготовленности гимнасток 6-10 лет;

- осуществлять организацию тренировочного процесса с учетом постепенного усложнения элементов соревновательных программ и коррекцией «отстающих» от модельного уровня двигательных качеств юных гимнасток;

- учитывать параметры модельных характеристик физической подготовленности юных гимнасток при изучении техники выполнения соревновательных элементов;

- включить в технологию управления тренировочным процессом следующие педагогические кластеры: «знание» - «готовность» - «создание представления о движении» - «контроль» - «выбор метода обучения» -«практическое задание» - «ошибки» - «причины ошибок» - «подбор и выявление корректирующего методического приема»;

- считать критерием эффективности технологического управления тренировочным процессом гимнасток 6-10 лет повышение уровня их физической и технической подготовленности.

Задачи исследования:

1. Изучить состояние проблемы управления тренировочным процессом гимнасток-художниц 6-10 лет на основе анализа научно-методической литературы.

2. Определить факторную структуру и динамику физической подготовленности гимнасток-художниц 6-10 лет.

3. Определить параметры модельных характеристик физической подготовленности гимнасток-художниц 6-10 лет.

4. Разработать технологию управления тренировочным процессом гимнасток-художниц на основе применения модельных характеристик физической подготовленности и проверить ее эффективность в педагогическом эксперименте.

Методы исследования. Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение научной и методической литературы, тестирование физической подготовленности гимнасток, педагогический эксперимент, методы математической статистики, в рамках которых был проведен факторный анализ. Факторный анализ проводился методом главных факторов, с последующим вращением, соответствующим Варимакс-критерию [116, 117, 118].

Методологической основой и теоретической базой исследования являются:

- общенаучные принципы системного и деятельностного подходов [Выготский Л.С., А.Н. Леонтьев, Б.Г. Ананьев);

- теория управления подготовкой спортсменов [Ю.В. Верхошанский, Н.Д. Гольберг, У.М. Огурцова, С.В. Дмитриев, Ю.Ю. Крикуха, И.Ю. Горская);

- основные положения системы подготовки спортсменов [Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, Н.Г. Озолин, Ю.К. Гавердовский, Л.С. Дворкин);

- теория спортивного отбора [В.М. Зациорский, В.Н. Платонов, В.П. Губа);

- теория и методика комплексного контроля в спорте [Б.А. Ашмарин, М.А. Годик);

- концепция возрастной эволюции моторики человека [В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева, В.Б. Коренберг).

Организация исследования. Исследование проводилось в течение 2016-2020 гг. и состояло из трех этапов. Организация этапов осуществлялась с учетом логики решаемых задач.

На первом этапе исследования (2016-2017 гг.) изучалась научная и методическая литература по проблеме управления подготовкой юных гимнасток и использования модельных характеристик физической подготовленности для повышения эффективности соревновательной деятельности.

На втором этапе (2017-2018 гг.) был определен уровень проявления физических качеств гимнасток 6-10 лет, проведен факторный анализ и разработаны модельные характеристики физической подготовленности для каждой возрастной группы гимнасток с 6 до 10 лет. Всего было обследовано 104 гимнастки в возрасте от 6-ти до 10-ти лет, занимающиеся художественной гимнастикой в ДЮСШ № 15 и СДЮСШОР гг. Томска и Северска. На основе модельных характеристик физической подготовленности была разработана технология управления тренировочным процессом гимнасток.

На третьем этапе исследования (2018-2020 гг.) на базе ДЮСШ-15 г. Томска проводился педагогический эксперимент по определению эффективности

управления тренировочным процессом гимнасток с использованием модельных характеристик их физической подготовленности, анализ и обобщение материалов исследования, формулирование выводов, оформление диссертационной работы.

Научная новизна результатов исследования заключается в следующем:

- выявлено, что в художественной гимнастике критерием физической и технической подготовленности гимнасток являются показатели, обобщающие проявление двигательных способностей в факторах: антропометрические показатели, подвижность в суставах, гибкость, равновесие, прыгучесть, скоростно-силовые, максимальная сила и имеющие различную значимость в зависимости от возраста гимнасток.

- установлены факторная структура и динамика физической подготовленности гимнасток 6-10 лет в возрастном аспекте, позволяющие планировать тренировочный процесс в соответствии с имеющимся уровнем двигательных способностей; установлены границы минимальных значений показателей физической подготовленности, обеспечивающие успешное освоение техники двигательных действий;

- определены контрольные упражнения, позволяющие оценить уровень технической подготовленности юных гимнасток, с учетом возраста и уровня физической подготовленности;

- апробирована прогнозируемая оценка технического мастерства юной спортсменки при необходимых минимальных значениях показателей физического развития и физической подготовленности;

- экспериментально определены модельные характеристики физической подготовленности гимнасток 6-10 лет в возрастном аспекте и разработана методика развития «отстающих» от модельного уровня физических качеств (сила, прыгучесть, подвижность в плечевых суставах) у гимнасток 10 лет;

- разработана технология управления тренировочным процессом, включающая в себя следующие педагогические кластеры: «знание» -«готовность» - «создание представления о движении» - «контроль» - «выбор

метода обучения» - «практическое задание» - «ошибки» - «причины ошибок» -«подбор и выявление корректирующего методического приема»;

- доказана эффективность технологии управления тренировочным процессом на основе параметров модельных характеристик физической подготовленности гимнасток 6-10 лет, обеспечивающих эффективное усвоение техники соревновательных элементов.

Теоретическая значимость исследования состоит в том, что выявленные параметры модельных характеристик физической подготовленности уточняют теоретико-методические представления об управлении тренировочным процессом юных гимнасток-художниц.

Установлены теоретические и методические основы технологии совершенствования управления тренировочным процессом юных гимнасток, заключающиеся в следующем: учете факторной структуры и динамике физической подготовленности гимнасток-художниц 6-10 лет; использовании контрольных упражнений для оценки уровня физической и технической подготовленности юных гимнасток-художниц; обеспечении достижения занимающимися границы необходимых минимальных значений показателей физической подготовленности, обеспечивающие успешное освоение техники двигательных действий.

Практическая значимость исследования состоит в разработке методических рекомендаций по использованию технологии управления тренировочным процессом гимнасток-художниц 6-10 лет, позволяющей повысить его эффективность, сократить время обучения гимнастическим упражнениям и улучшить качество их выполнения гимнастками на 11,5%. Результаты исследований внедрены в тренировочный процесс спортсменов ДЮСШ № 15 г. Томска и сборной команды по художественной гимнастике Томской области, что подтверждается актами внедрения.

Полученные данные могут применяться в СДЮСШОР, ДЮСШ, в вузах физкультурного профиля и в различных специализированных детских спортивных школах по художественной и эстетической гимнастике.

Личный вклад соискателя заключается в получении исходных данных теоретического и экспериментального характера, дальнейшей их апробации в ходе экспериментальной работы, а также в разработке и внедрении технологии управления тренировочным процессом на основе модельных характеристик физической подготовленности гимнасток.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. В художественной гимнастике критерием физической и технической подготовленности являются показатели, обобщающие проявление двигательных способностей в факторах: антропометрические показатели, подвижность в суставах, гибкость, равновесие, прыгучесть, скоростно-силовые, максимальная сила. Между ростом результатов в физической подготовленности юных гимнасток-художниц и оценкой за техническое мастерство спортсменок существует прямая зависимость, отражающая статистически достоверный прирост результатов в контрольных упражнениях по физической готовности гимнасток и прирост оценки за технику выполнения контрольных упражнений. Наиболее сильное влияние оказывают упражнения, развивающие гибкость. Упражнения, развивающие скоростно-силовые качества и максимальную силу, оказывают косвенное влияние на улучшение результатов в технической подготовке юных гимнасток, связанной со спортивными упражнениями в равновесии и прыжковой хореографии.

2. Факторная структура и динамика физической подготовленности гимнасток 6-10 лет зависят от возраста, и изменяются в соответствии с ним, что позволяет планировать тренировочный процесс в соответствии с имеющимся уровнем физических способностей. Наибольший прирост силы, силовой выносливости и прыгучести у гимнасток зафиксирован в 8-летнем возрасте, однако практическая потребность в развитии данных физических качеств, необходимых для повышения технического мастерства гимнасток, актуальна и в возрасте 10 лет.

3. Модельные характеристики физической подготовленности гимнасток 610 лет позволяют определять приоритетные и «отстающие» от модельного уровня

физические качества и осуществлять коррекцию управления тренировочным процессом гимнасток в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями. Установленные границы минимальных значений показателей физической подготовленности гимнасток, обеспечивают успешное освоение техники усложняющихся двигательных действий. Разработанные контрольные упражнения, позволяют оценить уровень технической подготовленности гимнасток, с учетом их возраста и уровня физической подготовленности.

4. Разработанная технология управления тренировочным процессом гимнасток 6-10 лет на основе модельных характеристик их физической подготовленности включает в себя следующие педагогические кластеры: «знание» - «готовность» - «создание представления о движении» - «контроль» -«выбор метода обучения» - «практическое задание» - «ошибки» - «причины ошибок» - «подбор и выявление корректирующего методического приема», что способствует повышению их технического мастерства.

Апробация результатов исследования.

Основные положения диссертационного исследования на разных его этапах были изложены в процессе обсуждения и получили одобрение на всероссийских и международных конференциях:

1. Международная научно-практическая конференция, посвященная памяти В.С. Пирусского «Физическая культура, здравоохранение и образование». (Томск, 2014, 2016, 2018, 2020).

2. Всероссийская научно-практическая конференция «Современное состояние и перспективы развития» (Челябинск, 2017).

3. Международная научно-практическая конференция, посвященная памяти профессора В.Н. Зуева (Тюмень, 2020).

4. Всероссийская научно-практическая конференция «Студенческий спорт: состояние и перспективы развития» (Сургут, 2020).

Обоснованность и достоверность результатов обеспечивалась последовательностью теоретико-методологических позиций,

непротиворечивостью исходных положений теории и методики физического

воспитания; системным использованием эмпирических и теоретических методов; применением комплекса методов исследования, адекватных его предмету и цели; применением корректных методов математико-статистической обработки данных при количественном и качественном анализе полученных результатов.

Личное участие соискателя состоит в анализе научно-методической литературы по проблеме исследования, определении его теоретико-методологических основ, обосновании структуры и выявлении динамики физической подготовленности юных гимнасток-художниц, организации и проведении экспериментальной работы, обобщении материалов исследования и подготовке публикаций.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, заключения, списка сокращений, списка терминов и определений, списка литературы, 10 приложений. Содержание работы изложено на 177 страницах, включая 68 таблиц (в т.ч. 7 таблиц в приложениях), 25 рисунков. Библиографический указатель содержит 234 работы, в том числе 19 на иностранных языках.

1 СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ

ГИМНАСТИКЕ

1.1 Управление тренировочным процессом в художественной гимнастике

Под управлением понимается перевод системы из одного состояния (заданного) в другое (желаемое) путем воздействия на отдельные её параметры.1 В процессе управления изменения в системе должны быть такими, которые нам необходимы, всегда должна быть цель. Посредством внешних воздействий система: развивается, деградирует или находится в стационарном состоянии (не изменяется). Функционирование любой системы целенаправленно, или нецеленаправленно. Если нет цели, то управление системой отсутствует [195]. Следует стремиться к оптимальности управления, то есть осуществлять его выгоднейшим образом. В управлении есть две подсистемы: управляемая и управляющая (объект управления). Системы бывают сложные и простые. Сложные системы, обычно функционально замкнуты, что является их особенностью. Человек - сложная система, тренировочный процесс - сложная система. Основой для управления тренировочным процессом служит информация, поступающая от спортсмена к тренеру [37].

По мнению многих авторов [8, 22, 25, 139, 140, 141, 142, 167, 173, 215, 229 231 и др.) рассматривать процесс управления тренировочным процессом рекомендуется по следующей схеме:

- определение целевой направленности функционирования тренировочной системы подготовки спортсменов;

- сбор информации о состоянии спортсмена по показателям психомоторной и двигательной подготовленности к соревновательной деятельности;

1 Философия: учебник / под ред. А. Ф. Зотова, В. В. Миронова, А. В. Разина. 3-е изд. М.:

Академический Проект: Фонд «МИР», 2005. 688 с.

- сопоставление модельных и фактически определенных показателей психофизического состояния спортсмена;

- разработка программ коррекции, включающих параметры тренировочной и соревновательной деятельности;

В системе комплексного контроля регистрируются показатели тренировочной и соревновательной нагрузки, уровня подготовленности спортсмена, показатели состояния внешней среды [14, 74, 110, 111,112, 212].

Определение подготовленности спортсмена проводится в ходе специального тестирования и предусматривает оценку его состояния по технической подготовленности и физической [122, 199].

Управление тренировочным процессом состоит из трех стадий:

1) сбора информации;

2) ее анализа;

3) принятия решений (планирования) [87].

Сбор информации осуществляется обычно в процессе комплексного контроля, объектом которого является сам спортсмен и выполняемая им работа. Контроль спортсмена предполагает оценку его состояний [209] или тренировочных эффектов - рисунок 1.

Модели тр «ЛЦ> "Е-ОЧНОГО ГЦ) "ЦНИ И- !\

-Л- - Модель -^- Модели,

текущего отражающие

состояния тренирующее

спортсмена воздействие на

.... - -" | " - спортсмена

Мэдель стррттуры соре вноыте ль ной деятельности

Мщели, характере злющие основные с торны

П ОДНОГО ВГЕ ННОС ТИ

спортсмена

Модели, отражающие морфогогиче ские особенности спортсмена

1. Продолжительность и динамика тренировочных воздействии

2. Ь/Ьдели отдельных этапов, макрациктв и периодов

3. Мэдели отдельных мезо-цикппв, микроцикшв

3. Мэдели отдельных занятий, их частей, упражнений

Мэ де ль с труктуры с оревнавательной дежельности

I

Мэдели различных сторон газдпшшЕ иное та спортсмена

Мщели, отражающие морфологические особенности спортемена

Рисунок 1 - Схема моделей тренировочного процесса в спорте

Зарегистрированные в процессе контроля параметры состояний и тренировочных эффектов сопоставляются с количественными и качественными характеристиками нагрузки: результаты такого сопоставления обычно становятся основой для решений, которые в окончательном виде выглядят как тренировочный план, программы и т.п.

Хороших результатов в соревновательной деятельности можно достичь тогда, когда вид спорта подкреплен методологической базой физической подготовки. По мнению Ю.В. Менхина (1969) не все виды спорта имеют достаточно обоснованную с научных позиций методологию физической подготовки. Но спортивная гимнастика в своем активе имеет достаточно обоснованную систему физической подготовки, обеспечивающую требуемый уровень готовности к соревновательной деятельности [145].

Система включает в себя компоненты состава предстоящей деятельности и показывает их взаимосвязи. Кроме этого, система подготовки включает в себя особенности развития физических качеств, наиболее требуемых для предстоящей двигательной деятельности. Именно особенности и будут определять выбор средств и методов развития физических качеств.

Кроме этого, важным является применение на практике зависимости «сила - спортивная техника», показывающая что процесс обучения двигательным навыкам осуществляется с опорой на уровень развития физических качеств. При этом необходимо учитывать, что овладение двигательными умениями и навыками должно осуществляться не на пределе физических возможностей спортсмена.

Отмеченные выше положения физической подготовки гимнастов определяют и соответствующие принципы при их реализации. По мнению Ю.В. Менхина [146], такими принципами являются: ориентация на максимальный результат при развитии любого физического качества и создание физических затруднений при формировании двигательных качеств, тренировочные нагрузки должны быть управляемые, а педагогические воздействия адекватны специфике развиваемых качеств и предстоящей деятельности.

Принцип адекватности развиваемых физических качеств предстоящей деятельности [147] на наш взгляд помогает выведению организма спортсменов на «сверхпредельный» уровень функционирования при развитии любого двигательного качества, что очень важно при овладении энергетически трудными упражнениями.

Физические качества развиваются в рамках общей физической подготовки (ОФП) и в рамках специальной физической подготовки (СФП) - [210].

Общая физическая подготовка является у юных спортсменов базовым видом подготовки, что подкрепляется учебными часами, отпущенными на этот вид деятельности. Именно с ОФП начинается работа с юными спортсменами. В дальнейшем же ОФП становится важным средством тренировки и для квалифицированных гимнасток [7, 39, 191].

Специальная физическая подготовка - это специально организованный педагогический процесс, направленный на развитие и совершенствование физических качеств, необходимых для успешного освоения и качественного выполнения упражнений конкретного вида спорта [95, 148, 210].

Средства СФП должны быть максимально приближены по динамическим характеристикам и режиму работы организма к условиям своей спортивной деятельности, реализуя этим самым тренировочный принцип динамического соответствия [26, 69].

Процентное распределение времени, отводимого на ОФП и СФП различно и зависит от квалификации спортсмена, но данные разделы тренировочной работы присутствуют на протяжении всего многолетнего периода его подготовки [50, 58, 86].

К тем, кто начал заниматься художественной гимнастикой, предъявляются особые требования, отражающие специфику вида спорта [46, 49, 55, 79]. Совершенствование технического мастерства и специальной физической подготовленности - это та цель, которую стремятся достичь истинные мастера художественной гимнастики.

Художественная гимнастика относится к группе видов спорта с искусственными формами движений, следовательно, порой и необычными упражнениями, трудными, сложными по координации движениями, выполняемыми в условиях очень короткого промежутка времени, в условиях острого дефицита времени [2, 4, 5, 15, 172, 200, 230].

Для виртуозного исполнения гимнастических комбинаций гимнасткам необходимо иметь хорошо развитые физические качества: силовые, прыгучесть, гибкость, координацию движений, скоростные качества, общую и специальную выносливость [28, 36, 128, 132].

Не менее важным физическим качеством, необходимым в художественной гимнастике, является координация движений, очень зависящая от такого качества как ловкость - способность быстро, точно, целесообразно, экономично и находчиво, то есть наиболее совершенно решать двигательные задачи [5, 18, 32, 95, 133].

Уже на начальном этапе подготовки гимнастки должны обладать хорошими двигательными способностями и четкой координацией, позволяющей за очень небольшой промежуток времени осваивать сложнейшие двигательные задачи [33, 35, 104, 147].

Использование искусственных рабочих положений (шпагаты, мосты, выворотные положения стоп и кистей рук) требует от спортсменок большой подвижности в суставах, гибкости [44, 138]. Недостаточная подвижность в суставах может ограничить занимаюшегося в квалификационном продвижении вперед: в проявлении качеств силы, быстроты реакции и скорости движений и это всё может привести к серьезным травмам мышц и связок [26, 87].

По мнению Винер И.А. [27], для стабильного выполнения сложных технических элементов необходимо, чтобы гимнастки достигали максимального уровня развития не только ведущих физических качеств, но и специальной выносливости.

Как отмечают [2, 95] можно выделить два качества, которые в хореографии и художественной гимнастике нужно развивать до максимально возможного

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Гусева Елена Владимировна, 2021 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Абалян А.Г. Современные подходы к совершенствованию системы научно-методического обеспечения подготовки сборных команд России /

A.Г. Абалян, Т.Г. Фомиченко, М.П. Шестаков // Вестник спортивной науки. -2010. - № 5. - С. 3-6.

2. Адашевский В.М. Индивидуальные биомеханические особенности взаимодействия спортсменок с предметами в художественной гимнастике /

B.М. Адашевский, С.С. Ермаков, Е.И. Логвиненко // Физическое воспитание студентов. - Харьков, ХООНОКУ-ХГАДИ. - 2012. - № 3. - С. 5-10.

3. Андреева В.Е. Сопряженное развитие гибкости и скоростно-силовых качеств на этапе базовой подготовки в художественной гимнастике : автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.Е. Андреева. - СПб., 2010. - 20 с.

4. Анциперов В.В. Система начального обучения юных гимнастов технике двигательных действий / дис. ... д-ра. пед. наук: / В.В. Анциперов. -Волгоград, 2008. - 454 с.

5. Аркаев Л.Я. Как готовить чемпионов / Л.Я. Аркаев, Н.Г. Сучилин. -М. : Физкультура и спорт, 2004. - 328 с.

6. Артамонова И.Е. Организация и проведение соревнований по художественной гимнастике : [учебно-методическое пособие для студентов вузов физ. культуры] / И.Е. Артамонова. - Малаховка, 2011. - 56 с.

7. Архипова Ю.А. Методика базовой подготовки гимнасток в упражнениях с предметами: методические рекомендации / Ю.А. Архипова, Л.А. Карпенко. - СПб.: Изд-во СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2001. - 24 с.

8. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: (Пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ин-тов физ. культуры) / Б.А. Ашмарин. - М.: ФиС, 1978. -223 с.: ил.

9. Баландин В.И. Психолого-педагогические основы прогнозирования в спорте: автореф. ... дис. д-ра. пед. наук. СПб., 2000. - 36 с.

10. Бальсевич В.К. Активизация темпов физического развития детей 4-5-летнего возраста : В помощь воспитателю / В.К. Бальсевич [и др.] // Физ. культура: воспитание, образование, тренировка. - 1996. - № 3. - С. 55-56.

11. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич. - М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с.: ил.

12. Бальсевич В.К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 4. - С. 9-10.

13. Барчукова Г.В. Модельные характеристики технико-тактической подготовленности сильнейших европейских игроков в настольный теннис / Г.В. Барчукова // Актуальные вопросы подготовки спортсменов в спорте высших достижений: материалы всероссийской интернет-конференции. Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК). - М. : ГЦОЛИФК, 2011. - С. 17-18.

14. Бахрах И.И. Комплексный контроль в системе подготовки юных конькобежцев / И.И. Бахрах, А.М. Докторевич // Теория и практика физической культуры. - 2000. - № 9. - С. 35-37.

15. Белокопытова Ж.А. Теоретико-методические основы спортивного отбора в спортивных видах гимнастики : учебно-методическое пособие / Ж.А. Белокопытова, Н.Л. Сай. - Петрозаводск, 2004. - 90 с.

16. Белокопытова Ж.А. Содержание и структура программы развития координационных способностей у девочек 10-13 лет, занимающихся художественной гимнастикой / Ж. Белокопытова, В. Лаврентьева, Л. Кожевникова // Физическое воспитание студентов. - Харьков, 2010. - № 3. - С. 3-8.

17. Бельский И.В. Модель специальной силовой подготовленности пауэрлифтеров / И.В. Бельский // Теория и практика физической культуры. -2000. - № 1. - С. 33-35.

18. Бельский Е.Е. Совершенствование скоростно-силовой подготовки в художественной гимнастике : метод. пособие для студенток, обучающихся

по спец. 032101, специализирующихся в художествен. гимнастике / Е.Е. Биндусов, Ю.В. Менхин, Ф.Р. Сибгатулина. - Моск. гос. акад. физ. культуры, каф. теории и методики гимнастики. - Малаховка: [Изд-во МГАФК], 2006. -29 с.

19. Бойко В.Ф. Физическая подготовка борцов / В.Ф. Бойко, Г.В Данько. - М. : Олимпийская литература, 2004. - 224 с.

20. Борилкевич В.Е. Функциональная модель спортсмена-ориентировщика на основе индивидуальных значений анаэробного порога / Е.В. Борилкевич и др. // Теория и практика физ. культуры. - 1999. - № 1. - С. 25-26.

21. Боровиков В.П. STATISTICA® - Статистический анализ и обработка данных в среде Windows / В.П. Боровиков, И.П. Боровиков. - М. : Информационно-издательский дом «Филинъ», 1998. - 608 с.

22. Булкин В.А. Система комплексного контроля за состоянием квалифицированных спортсменов на различных этапах подготовки / В.А. Булкин, О.М. Шелков // Мат. Всерос. науч.-практ. конф. «Тенденции развития спорта высших достижений и стратегия подготовки высококвалифицированных спортсменов в 1997-2000 гг.». - М., 1997. - С. 117-123.

23. Бычков Ю.М. Теоретические и методические предпосылки овладения моделированием двигательных действий / Ю.М. Бычков // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 3. - С. 28-30.

24. Венгерова Н.Н. Средства классического танца на уроках хореографической подготовки в сложно-координационных видах спорта: учебно-методическое пособие / Н.Н. Венгерова, О.С. Федорова. - СПб.: Изд-во СПбГАФК, 2000. - 46 с.

25. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. - М. : Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.

26. Ветошкина Э.В. Совершенствование технического мастерства в прыжковых упражнениях художественной гимнастики : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Э.В. Ветошкина. - М., ГЦОЛИФК. - 1981. - 23 с.

27. Винер И.А. Подготовка высококвалифицированных спортсменок в художественной гимнастике / автореф. ... дис. канд. пед. наук // И.А. Винер. - ПИО СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2003. - 20 с.

28. Винер И.А. Повышение эффективности процесса подготовки высококвалифицированных гимнасток / И.А. Винер, Р.Н. Терехина // Гимнастика: сборник научных трудов. - СПб., 2005. - С. 18-28. Вып. 3, ч. 1.

29. Винер И.А. Интегральная подготовка в художественной гимнастике / И.А. Винер, Р.Н. Терехина // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 10. - С. 28-29.

30. Винер И.А. Методика оценки и развития физических способностей у занимающихся художественной гимнастикой : учебное пособие / И.А. Винер, Л.А. Карпенко, В.А. Сивицкий // Всероссийская федерация художественной гимнастики - С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. - М. : [б.и.], 2007. - 75 с.

31. Винер И.А. Оценка эффективности исполнения элементов произвольных упражнений в гимнастических видах спорта / И.А. Винер, Р.Н. Терехина, A.M. Кабаева, М.Э. Плеханова // Гимнастика : сборник научных трудов.- СПб., 2009. - С. 130-134. Вып. VII.

32. Винер И.А. К вопросу о правомерности выполнения ряда элементов в художественной гимнастике / И.А. Винер, Р.Н. Терехина, Р.Б. Цаллагова, И.А. Степанова, М. Шишковска // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2009. - № 3 (49). - С. 82-86.

33. Винер И.А. К вопросу об артистичности исполнительского мастерства спортсменок в художественной гимнастике / И.А. Винер, Р.Н. Терехина, A.M. Кабаева, Е.А. Пирожкова, М. Шишковска // Гимнастика : сборник научных трудов.- СПб., 2010. - С. 156-160. Вып. IX.

34. Винер-Усманова И.А. Интегральная подготовка в художественной гимнастике : автореф. дис. ... д-ра. пед. наук / И.А. Винер-Усманова. - Санкт-Петербург, 2013. - 47 с.

35. Винер-Усманова И.А. Теория и методика художественной гимнастики. Артистичность и пути ее формирования : учебное пособие / И.А. Винер-Усманова [и др.]. - Москва : Человек, 2014. - 120 с.

36. Винер-Усманова И.А. Художественная гимнастика: история, состояние и перспективы развития / И.А. Винер-Усманова, Е.С. Крючек, Е.Н. Медведева, Р.Н. Терехина. - М. : Человек, 2014. - 200 с.

37. Волков Н.И. Математическое моделирование процессов энергетического обмена у человека при мышечной деятельности // Теория и практика физ. культуры. - 1966. - № 5. - С. 37-43.

38. Врублевский Е.П. Тренироваться много или правильно? Управление тренировочным процессом квалифицированных метательниц молота / Е. Врублевский, А. Селезнев, А. Свирин // Легкая атлетика. - 2002. -№ 6. - С. 19-21.

39. Врублевский Е.П. Управление тренировочным процессом легкоатлеток с учетом биологических особенностей их организма / Е. П. Врублевский // Современный олимпийский спорт: материалы междунар. конгресса. - М., 2003. -С. 28-29.

40. Выготский Л.С. Педагогическая психология / Л.С. Выготский; под ред. В.В. Давыдова. - М. : Педагогика, 1991. - 480 с.

41. Выготский Л.С. Педагогическая психология / Лев Выготский; под ред. В.В. Давыдова. - М. : АСТ: Астрель: Хранитель, 2008. - 671 с.

42. Гавердовский Ю.К. Техника гимнастических упражнений / Ю.К. Гавердовский. - М. : Терра-Спорт, 2002. - 512 с.

43. Гавердовский Ю.К. Биомеханика гимнастики: скрытые возможности = Biomechanics of gymnastics: the potential / Гавердовский Юрий Константинович // Экстрем. деятельность человека. - 2017. - № 5. - С. 62-66.

- URL : ИТТР://11Ь.8рог1еёи.ги/Рге88/Ех1геше/2017п5/р62-66.рё^(дата обращения: 12.03.2018).

44. Гавердовский Ю.К. Двигательные представления спортсмена и их формирование : учеб. пособие для студентов РГУФКСиТ специализирующихся в спортив. видах гимнастики / Ю.К. Гавердовский. -М., 2010. - 91 с.: ил.

45. Гавердовский Ю.К. Обучение спортивным упражнениям : Биомеханика. Методология. Дидактика / Ю.К. Гавердовский. - М.: ФиС, 2007. -911 с.: ил.

46. Гаибов Ф.Ф.о. Спортивная ориентация и отбор в гимнастических дисциплинах : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Фарид Фазиль оглы Гаибов.

- Санкт-Петербург, 2014. - 23 с.

47. Гибадуллин И.Г. Управление в спортивной тренировке. Специалист физической культуры и спорта в условиях социально-экономических реформ : тезисы докладов всероссийской научно-практической конференции / Ижевск, 1996 г. - С. 167-168.

48. Гласс Дж. Статистические методы исследований в педагогике и психологии / Дж. Гласс, Дж. Стенли. - М. : Прогресс, 1976. - 495 с.

49. Гобузева К.В. Модельные характеристики гимнасток-художниц с уровнем спортивной квалификации 1-го взрослого разряда : дис. ... канд. пед. наук. - СПб., 2006. - 191 с.

50. Говорова М.А. Специальная физическая подготовка юных спортсменок высокой квалификации в художественной гимнастике: учебное пособие / М.А. Говорова, А.В. Плешкань. - М.: Всероссийская федерация художественной гимнастики, 2001. - 50 с.

51. Годик М.А. Физическая подготовка футболистов. - М. : Терра -Спорт, Олимпия Пресс, 2006. - 272 с.

52. Головко Д.Е. Кинезиологический потенциал спортсменов как фактор управления тренировочным процессом / Д.Е. Головко, А.И.

Загревская // Теория и практика физической культуры. - 2019. - №11. - С. 80-82.

53. Гольберг Н.Д. Питание юных спортсменов/ Н.Д. Гольберг, Р.Р. Дондуковская. - М., 2007. - 236 с.

54. Гордон С.М., Скворцов Ю.Ф. Спортивные результаты и показатели подготовленности у кролистов-спринтеров различных возрастных групп // Плавание. - 1981. - Вып. 2. - С. 41-45.

55. Горохова В.Е. Специальная физическая подготовка гимнасток к выполнению серий из элементов повышенной трудности : автореф. дис. ...канд. пед. наук / В.Е. Горохова. - М., 2002. - 26 с.

56. Горская И.Ю. Модельные характеристики морфотипологического и психомоторного статуса легкоатлетов-мужчин высокой квалификации / И.Ю. Горская, А.С. Белякова // Теория и практика физической культуры. - 2019. - № 5. -С. 16.

57. Горячева Н.Л. Двигательные ошибки в спорте: [учебно-методическое пособие] / Н.Л. Горячева. - Волгоград: ФГБОУ ВО «ВГАФК», 2017. - 64 с.

58. Грецов Г.В. Теория и методика обучения базовым видам спорта: легкая атлетика / Г.В. Грецов, А.Б. Янковский. - М. : Физическая культура и спорт, 2013. - 288 с.

59. Губа В.П. Индивидуализация подготовки юных спортсменов / В.П. Губа, П.В. Квашук, В.Г. Никитушкин. - М. : ФиС, 2009. - 275 с.

60. Губа В.П. Морфобиомеханические исследования в спорте / В.П. Губа. - Изд-во «СпортАкадемПресс», 2000. - 120 с.

61. Гужаловский А.А. Модельные характеристики физической подготовки девушек-спринтеров и экспериментальное обоснование методики их индивидуальной подготовки / А.А. Гужаловский, А.В. Алабин // Теория и практика физической культуры. - 1980. - № 5. - С. 33-36.

62. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного

возраста : дис. ... д-ра пед. наук / А.А. Гужаловский. - Белорусский гос. ин-т физической культуры. - Минск, 1978. - С. 285-292.

63. Гусева Е.В. Динамика показателей максимальной силы и силовой выносливости у гимнасток-художниц. / Е.В. Гусева, О.И. Загревский // Теория и практика физической культуры. - 2020. - №2 11. - С. 89-91.

64. Гусева Е.В. Динамика статического равновесия спортсменок 6-10 лет в художественной гимнастике / Е.В. Гусева // Современные наукоемкие технологии. - 2021. - № 5. - С. 170-174.

65. Гусева Е.В., Загревский О.И. Эстетическая гимнастика для девочек школьного возраста / Е.В. Гусева, О.И. Загревский // Современные наукоемкие технологии. - 2021. - .№8. - С. 176-180.

66. Гусева Е.В., Загревский О.И. Управление тренировочным процессом в художественной гимнастике на основе модельных характеристик физической подготовленности спортсменок / Е.В. Гусева, О.И. Загревский // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2021. - .№4. - С. 5-8.

67. Гусева Е.В. Физическая подготовка юных спортсменок на этапе начальной подготовки в детско-юношеской спортивной школе №15 г. Томска по художественной гимнастике / Е.В. Гусева, Ж.С. Пупышева // Материалы XII международной научно-практической конференции, посвященной памяти В.С. Пирусского «Физическая культура, здравоохранение и образование». - Томск : Изд-во ТГУ, 2018. - С. 146-151.

68. Гусева Е.В. Рентабельность применения факторного анализа в исследованиях в области физической культуры и спорта / Е.В. Гусева // Материалы XIV Международной научно-практической конференции, посвященной памяти В.С. Пирусского и юбилею Факультета физической культуры НИ ТГУ «Физическая культура, здравоохранение и образование». Томск, 19 ноября 2020 г. - Томск : Изд-во ТГУ, 2020. - С. 179-181.

69. Давыдова А.Ю. Особенности подготовки гимнасток в групповых упражнениях художественной гимнастики / А.Ю. Давыдова, Т.Ю. Давыдова, Е.Н. Медведева // Физическая культура и спорт в XXI веке - Актуальные

проблемы и их решения: сборник материалов всероссийской с международным участием научно-практической конференции. - СПб., 2020. - С. 120-126.

70. Дмитриев С.В. От технократической биомеханики к социокультурной теории двигательных действий / С.В. Дмитриев. - Н. Новгород: научное издание учебно-консультационного пункта Санкт-Петербургской академии физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, 1999. -246 с.

71. Дмитриев С.В. Смысловое проектирование решения двигательных задач в контексте онтодидактики / С.В. Дмитриев, А.И. Загревская // Вестн. Том. гос. ун-та. - 2018. - № 427. - С. 184-190. - DOI: 10.17223/15617793/427/25

72. Дюк В.А. Обработка данных на ПК в примерах / В.А. Дюк. - СПб : Питер, 1997. - С. - 240: ил.

73. Елисеева И.И. Общая теория статистики: учебник / И.И. Елисеева, М.М. Юзбашев; под ред. чл.-корр. РАН И.И. Елисеевой. - М. : Финансы и статистика, 1996. - 336 с. : ил.

74. Ермаков С.С. Особенности мотивации студентов к применению индивидуальных программ физической самоподготовки = Features of motivation of students to application of individual programs of physical self-preparation / Ермаков С.С., Иващенко С.Н., Гузов В.В. // Физ. воспитание студентов. - 2012. -№ 4. - С. 59-61.

75. Жданов С.В. Модельные характеристики как фактор в управлении подготовкой юных баскетболистов : автореф. дис. ... канд. пед. наук / С.В. Жданов. - Малаховка, 1989. - 24 с.

76. Железняк Ю.Д., Кашкаров В.А., Кравцевич И.П. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование Учеб. пособие / Железняк Ю.Д., Кашкаров В.А., Кравцевич И.П., Черных Е.В., Мещеряков И.Л., Панов С.Ф., Шкляров В.Б.; Под ред. Ю.Д. Железняка. - 2-е изд., испр. - М. : «Академия», 2005. - 384 с.

77. Жуманова A.C. Содержание физической подготовки высококвалифицированных гимнасток / A.C. Жуманова // Теория и методика физической культуры. - 2009. - № 1. - С. 153-156.

78. Жуманова A.C. Управление учебно-тренировочным процессом юных спортсменок в художественной гимнастике : дис. ... д-ра пед. наук / А.С. Жуманова. - Алматы, 2010. - 275 с.

79. Журавин М.Л. Гимнастика: учеб. для студ. высш. учеб завед. / М.Л. Журавин, Н.К. Меньшиков; под ред. М.Л. Журавина, Н.К. Меньшикова. - 5-е изд., стер. - Москва : Академия, 2008. - С. - 325.

80. Загревский В.И. Биомеханика физических упражнений: [учебное пособие] / В.И. Загревский, О.И. Загревский. - Томск : Издательский дом Томского государственного университета. 2018. - 202 с.

81. Загревский В.О. Модельные характеристики физической подготовленности как фактор управления тренировочным процессом юных гимнастов: дисс. ... канд. пед. наук / В.О. Загревский. - Томск, 1999. - 174 с.

82. Загревский В.О. Техника выполнения и методика обучения группе упражнений «Перелет Ткачева» на перекладине: автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.О. Загревский. - Омск, 2013. - 18 с.

83. Загревский О.И. Динамика прыгучести юных гимнасток / О.И. Загревский, Е.В. Безносикова // Теория и практика физической культуры. -2017. - № 4. - С. 86-89.

84. Загревский О.И. Построение техники гимнастических упражнений на основе математического моделирования на ЭВМ: дис. ... д-ра пед. наук / О.И. Загревский. - Омск, 2000. - 351 с.

85. Загревский О.И. Факторная структура физической подготовленности юных спортсменок 5-10 лет в художественной гимнастике / О.И. Загревский, И.Н. Зеленкина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2010. - № 5. - С. 38-41.

86. Зациорский В.М. Материалы к обоснованию системы текущего контроля в скоростно-силовых видах спорта : Сообщ. II / В.М. Зациорский, И.А.

Тер-Ованесян, М.Д. Вентцель // Теория и практика физ. культуры. - 1971. - № 7. - С. 56-60. - URL HTTP://drive. google.com/open?id= 0BzF1KVTWzThZVEVmZkdrTA (дата обращения: 13.09.2016).

87. Зациорский В.М. Материалы к обоснованию системы текущего педагогического контроля в скоростно-силовых видах спорта / В.М. Зациорский, И.А. Тер-Ованесян, В.А. Запорожанов // Теория и практика физической культуры. - 1971. - № 6. - С. 64-70.

88. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. - Изд. 2-е, перераб. - М. : ФиС, 1971. - 200 с.

89. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена : основы теории и методики воспитания / В.М. Зациорский. - [3-е изд.]. - М.: Сов. спорт, 2009. - 199 с.: ил.

90. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена : основы теории и методики воспитания / В.М. Зациорский. - [4-е изд.]. - М.: Спорт, 2019. - 198 с.: ил.

91. Зеленкина И.Н. Особенности физической подготовленности юных спортсменок в художественной гимнастике / И.Н. Зеленкина, О.И. Загревский // Вестник Томского государственного университета. - 2011. - N 348 (июль). - С. 115-119.

92. Зуев Е.И. Волшебная сила растяжки. - М.: Сов. спорт, 1990. - 64 с.

93. Иванчикова H.H. Биохимическая оценка функциональной подготовленности спортсменок в художественной гимнастике / H.H. Иванчикова // Мат. 7 междунар. науч. сес. БГУФК и НИИФК и СРБ по итогам науч.-исслед. работы за 2003 г. «Научное обоснование физического воспитания, спортивной тренировки и подготовки кадров по физической культуре и спорту». - Минск, 2004. - С. 471-472.

94. Исмаилова А.С. Средства и особенности методики развития гибкости спортсменок на этапе начальной специализированной базовой подготовки в художественной гимнастике : автореф. дис. ... канд. пед. наук / А.С. Исмаилова. - М., 2013. - 26 с.

95. Карпенко Л.А. Основы спортивной подготовки в художественной гимнастике : [уч.-метод. пособие] / Л.А. Карпенко. - Санкт-Петербург : СПбГАФК, 2000. - 40 с.

96. Карпенко Л.А. Компоненты спортивного мастерства и основы обучения упражнениям художественной гимнастике: [уч.-метод. пособие] / Л.А Карпенко. - Санкт-Петербургская ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2002. - 40 с.

97. Карпенко Л.А. Художественная гимнастика : учеб. для тренеров, препод. и студ. физ. культ. / Л.А. Карпенко. - М. : Всероссийская федерация художественной гимнастики, 2003. - 384 с.

98. Карпенко Л.А. Методика оценки и развития физических способностей у занимающихся художественной гимнастикой : [учебное пособие] / Л.А. Карпенко [и др]. - М. : ВФХГ, СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта, 2007. - 76 с.

99. Карпенко Л.А. Теория и методика физической подготовки в художественной и эстетической гимнастике: учебное пособие / Л.А. Карпенко, О.Г. Румба. - М.: Советский спорт, 2014. - 264 с.

100. Качеджиева Л. Обучение детей художественной гимнастике / Л. Качеджиева, М. Ванкова, М. Чипрянова. - М. : Физкультура и спорт, 1985. -92 с.

101. Ким Дзи Х. Модельные характеристики трудности индивидуальных композиций как фактор планирования технической подготовленности в художественной гимнастике : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Ким Дзи X. - РГАФК. - М., 1997. - 23 с.

102. Клешнев И.В. Оценка физиологических параметров и специальной выносливости спортсменов в ступенчатом тесте : метод. рекоменд. / И.В. Клешнев, C.B. Черенина, A.B. Петряев. - СПб. : СПбНИИФК, НМЦ КФКСС; М. : ФиС, 2000. - 151 с.

103. Колотилова И.М. Изучение мышечной силы гимнасток на этапах специализированной подготовки / И.М. Колотилова // Гимнастика - М., 1976.

- № 1. - С. 43 - 48.

104. Коновалова Л.А. Теория и методика избранного вида спорта: художественная гимнастика: учебное пособие / Л. А. Коновалова. - Казань: Поволжская ГАФКСиТ, 2017. - 184 с. - ISBN 978-5-9500425-8-4. - Текст: электронный // Лань : электронно-библиотечная система. -URL: https://elanbook.com/book/154985 (дата обращения: 16.11.2018).

105. Коренберг В.Б. Основы спортивной кинезиологии : [учебное пособие] / В.Б. Коренберг. - М. : 2005. - 232 с.

106. Корженевский А.Н. Модельные характеристики функциональной подготовленности спортсменов высокого класса в различных видах спорта: автореф. дис. .канд. пед. наук / А.Н. Корженевскиий. - М., 1983. - 23 с.

107. Крикуха Ю. Ю. Моделирование и индивидуализация в процессе физической подготовки квалифицированных борцов греко-римского стиля / Ю. Ю. Крикуха, И. Ю. Горская // Вопросы функциональной подготовки в спорте высших достижений. - 2016. - № 1. - С. 79-86.

108. Крикуха Ю. Ю. Научно-методическое сопровождение подготовки квалифицированных борцов греко-римского стиля / Ю. Ю. Крикуха, И. Ю. Горская, А. В. Шевцов // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. -2018. - № 10 (164). - С. 149-155.

109. Кузнецов В.В., Новиков А.А. К проблеме модельных характеристик квалифицированных спортсменов// Теория и практика физической культуры. - 1975. - № I. - С. - 59-62.

110. Кульчицкая Ю.К. Комплексный контроль при построении тренировочного процесса в групповых видах гимнастики на этапе спортивного совершенствования: дис. ... канд. пед. наук / Ю.К. Кульчицкая.

- Санкт-Петербург, 2015. - 246 с.

111. Кульчицкая Ю.К. Контроль показателей общей и специальной физической работоспособности в эстетической гимнастике / Ю.К.

Кульчицкая, A.B. Кутилин, Т.С. Рошковская // Мат. 61-й СПб межвуз. науч.-пракг. конф. по физ. воспит. студ. высш. учеб. завед. России «Физическая культура студентов». - СПб., 2012. - С. 161-162.

112. Кульчицкая Ю.К. Система комплексного контроля в художественной гимнастике (медико-биологические, педагогические и психологические аспекты) : монограф. / Ю.К. Кульчицкая, Д.В. Чередниченко. - СПб. : 24-я линия, 2012. -237 с.

113. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф. Курамшин. - М. : Советский спорт, 2010. - 320 с.

114. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры : учебник / Ю. Ф. Курамшин. - М. : «Советский спорт», 2004. - С. 364-367.

115. Курамшин Ю.Ф. Проблемы прогнозирования высших спортивных достижений / Ю.Ф. Курамшин // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2005. -Вып. 18. - С. 40-58. - URL : HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/18-2005/p40-58.pdf (дата обращения: 18.09.2017).

116. Лаптев А.И. Влияние методики комплексной оценки и коррекции физического состояния на аэробную работоспособность борцов греко-римского стиля / А.И. Лаптев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 10. - С. 88-93.

117. Лаптев А.И. Комплексный контроль и коррекция аэробных и скоростно-силовых возможностей борцов - сурдолимпийцев в управлении их физической подготовкой: дисс. ... канд. пед. наук / А.И. Лаптев - М., 2014. -142 с.

118. Лаптев А.И. Контроль функционального состояния спортсменов на учебно-тренировочных сборах / А.И. Лаптев // Всероссийский форум «Молодые ученые - 2011». - М., 2011. - С. 167-168.

119. Лалаева Е.Ю. Методика обучения сложным поворотам в упражнениях на бревне / Е.Ю. Лалаева // В сборнике: Международные спортивные игры «Дети Азии» - фактор продвижения идей Олимпизма и подготовки спортивного резерва. Материалы международной научной

конференции, посвященной 20-летию I Международных спортивных игр «Дети Азии» и 120-летию Олимпийского движения в стране. Под общей редакцией М.Д. Гуляева. - 2016. - С. 375-377.

120. Лалаева Е.Ю. Особенности совершенствования координационной подготовленности спортсменок в эстетической гимнастике /_ Е.Ю._ Лалаева, С.В. Вишнякова О.И. Новокщенова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - №4 (158). - С. 182-185.

121. Легкодимова Т. А. Управление тренировочными нагрузками в процессе подготовки юных гимнасток / Т. А. Легкодимова, В. В. Анцыперов // Современные профессиональное образование в сфере физической культуры и спорта: актуальные проблемы и пути совершенствования: Труды международной научно-практической конференции: Волгоград, 18-20 апреля 2006 г. - Волгоград: ВГАФК, 2006. - С. 131-134.

122. Легкодимова Т. А. Управление тренировочными нагрузками в спортивной гимнастике / Т. А. Легкодимова, Е. В. Чопорова, Л. В. Малькова // Научно-методические подходы к повышению качества подготовки менеджеров управленцев и специалистов для сферы высшего профессионального образования: Труды межрегиональной научно-практической конференции, посвященные 50-летию ФГОУВПО ВГАФК: Волгоград, 10-11 декабря 2009 года. - Волгоград, 2010. - С. 122-124.

123. Легкодимова Т. А. Управление тренировочными нагрузками как фактор повышения эффективности технической подготовки гимнасток / Т.А. Легкодимова, В.В. Анцыперов // Образование в сфере физической культуры и спорта: инновационный вектор развития: Материалы Всероссийской научно-методической конференции: Челябинск, 23 марта 2007 года. -Челябинск: УралГУФК, 2007. - С. 18-21.

124. Легкодимова Т.А. Дозирование тренировочных нагрузок на основе учета функционального состояния гимнасток / Т.А. Легкодимова // Актуальные вопросы физической культуры и спорта : материалы итоговой

научной конференции студентов, аспирантов и молодых ученых за 2006 год. - Вып. 13. - Волгоград: ВГАФК, 2007. - С. 63-65.

125. Легкодимова Т.А. Методика оперативного управления тренировочными нагрузками юных гимнасток в подготовительном периоде : автореф. дисс. ... канд. пед. наук / Т.А. Легкодимова. - Волгоград, 2010. - 26. с.

126. Легкодимова Т.А. Повышение технической подготовки гимнасток на основе управления тренировочными нагрузками / Т.А. Легкодимова, В.В. Анцыперов // Актуальные вопросы физической культуры и спорта : материалы итоговой конференции студентов, аспирантов и молодых ученых за 2005 год. - Вып. 12. - Волгоград, 2006. - С.22-25.

127. Легкодимова Т.А. Управление параметрами тренировочных нагрузок в процессе подготовки гимнасток 10-12 лет / Т.А. Легкодимова // Физическая культура и спорт в 21 веке. - Волжский: Волжский гуманитарный институт, 2006. - С. 23-25. Вып. 3.

128. Ленишин В.А. Анализ показателей специальной физической подготовленности гимнасток высокой квалификации в групповых упражнениях художественной гимнастики» / В.А. Ленишин // §tiin|a culturii fizice: Pregatire profesionala, antrenament sportiv, educare fizica, recuperare, recreare. - Ch.: USEFS, 2013. - Nr. 14/2. - Р. 68-76.

129. Лисицкая Т.С. Педагогический контроль за специальной физической подготовкой в художественной гимнастике / Лисицкая Т.С., Кувшинникова С.А., Суслаков Б.А. // Гимнастика : [сб. ст.]. - М., 1983. - Вып. 2. - С. 69-74. URL : - HTTP://sportlib.su/Annuals/Gymnastics/1983№/р69-74.Мш_(дата обращения: 23.12.2016).

130. Ломовцев Д.Ю. Модельные характеристики специальной физической подготовленности скалолазов, специализирующихся в лазании на трудность : автореф. дисс. ... канд. пед. наук / Д.Ю. Ломовцев. - Омск, 2011. - 24 с.

131. Лысаковский И.Т. Концепция построения модельных характеристик для юных спортсменов на базе данных о среднегодовых абсолютных приростах показателей двигательных тестов и их оценке по стандартной шкале / И.Т. Лысаковский // Теория и практика физической культуры. - 1995. - № 9. - С. 1921.

132. Лях В.И. Гибкость: основы измерения и методики развития // Физическая культура в школе. - 1999. - № 1. - С. 4-10.

133. Лях В.И. Координационные способности школьников. - Минск: Полымя, 1989. - 159 с.

134. Лях В.И. Координационные способности: диагностика и развитие / В.И. Лях. - М. : Дивизион, 2006. - 290 с.

135. Макаридин Д.Н. Модельные характеристики сильнейших спортсменов в каратэ (WKF) в связи с проблемой спортивного отбора / Д.Н. Макаридин // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 7. - С. 36-38.

136. Макарова Е.Ю. Структура специальной двигательной подготовки, определяющей техническое мастерство в художественной гимнастике : дисс. ... канд. пед. наук / Макарова Е.Ю. - Москва, 1998. - 163 с.

137. Максимова Е.В. Конкретизация критериев оценки специальной подготовленности спортсменок в групповых упражнениях художественной гимнастики / Е.В. Максимова, Е.Н. Медведева // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 9 (187). - С. 229 - 234.

138. Мартынов А.А. Физическая подготовка гимнасток в спортивной аэробике на начальном этапе тренировки : автореф. дисс. ... канд. пед. наук / А.А. Мартынов. - Волгоград, 2004. - 24 с.

139. Матвеев Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учебник для вузов физической культуры / Л.П. Матвеев. - М. : Советский спорт, 2010. -340 с.

140. Матвеев Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л.П. Матвеев. - СПб. : Издательство «Лань», 2005. - 384 с.

141. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П. Матвеев. - Киев: Олимп, лит. - 1999. - 319 с.: ил.

142. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб / Л.П. Матвеев. - 3-е изд., перераб. и доп. - М. : Физкультура и спорт, СпортАкадемПресс, 2008. - 544 с.

143. Медведева Е.Н. Влияние темпо-ритмических характеристик движений спортсменок на качество выполнения элементов с предметами в художественной гимнастике / Е.Н. Медведева, А.А. Супрун, И.В. Кивихарью, Н.Ю. Власова, Е.А. Пивоварова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 6 (184). - С. 237-243.

144. Медведева Е.Н. Обоснование необходимости пересмотра подходов к организации хореографической подготовки спортсменов в технико-эстетических видах спорта / Е.Н. Медведева, А.А. Супрун, Е.А. Смирнова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. -№ 11 (189). - С. 348-354.

145. Менхин Ю.В. Силовая подготовка гимнастов / Ю.В. Менхин. - М. : Физкультура и спорт, 1969. - 86 с.

146. Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике / Ю.В. Менхин. - М. : ФиС, 1989. - 224 с.

147. Менхин Ю.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика / Ю.В. Менхин, А.В. Менхин // Ростов: Феникс. - 2002. - 384 с.

148. Менхин А.В. Развитие скоростно-силовых способностей юных спортсменок в спортивной и художественной гимнастике и прыжковой акробатике : [методическая разработка] / Е.К. Савенкова [и др. ]. - РГУФК, кафедра теории и методики гимнастики. - М., 2004. - 16 с.

149. Менхин Ю.В. Физическое воспитание: теория, методика, практика : учеб. пособие для студентов вузов / Менхин, Юрий Владимирович ; Ю.В. Менхин. - 2-е изд., перераб. и доп. - М. : СпортАкадемПресс : Физкультура и спорт, 2006. - 311 с.

150. Михайлова Т.В. Концепция подготовки тренеров в условиях интегрированной образовательной системы институтов спорта : дисс. ... д-ра. пед. наук / Т. В. Михайлова. - М. - 2019. - 458. с.

151. Мотылянская Р.Е. Значение модельных характеристик спортсменов высокого класса для спортивного отбора и управления тренировочным процессом / Р.Е. Мотылянская // Теория и практика физической культуры. - 1979. - № 4. - С. 21-23.

152. Мотылянская Р.Е. Новые методические подходы к выявлению генетически обусловленных параметров в системе спортивного отбора / Р.Е. Мотылянская, М.А. Налбанданян // Теория и практика физической культуры.

- 1984 - № 12. - С. 24-25.

153. Набатникова М.Я. О разработке должных норм специальной физической подготовленности квалифицированных пловцов / М.Я. Набатникова, С.П. Конов // Теория и практика физической культуры - 1981.

- № 6. - С. 26-27.

154. Набатникова М.Я. Об интегральных показателях общей и специальной физической подготовленности юных пловцов различной подготовленности / М.Я. Набатникова, И.Г. Кремнева, А.Л. Панфилов // Теория и практика физической культуры. - 1982. - № 5. - С. 32-33.

155. Нгуен Ким Кюунь. Физическое развитие, специальная физическая подготовленность и мастерство юных гимнастов / РГАФК, кафедра теории и методики гимнастики // Юбилейный сборник научно-методических трудов сотрудников кафедры, посвященный 70-летию со дня ее основания. -Москва, 2002 - С. 124-129.

156. Нгуен Ким Кюунь. Диагностика физического состояния и двигательной подготовленности гимнастов 10-12 лет на этапе специализированной подготовки // Физическая культура - 2005 - № 2. - С. 16. с.

157. Нгуен Ким Кюунь. Педагогическая диагностика физического состояния и специальной подготовленности гимнастов 10-12 лет на этапе

специализированной подготовки : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Ким Кюунь Нгуен. - Москва. - 2005. - 24 с.

158. Овчинникова Н.А. Упражнения без предмета как специальный раздел подготовки в художественной гимнастике: Методические разработки / Н.А. Овчинникова, В.Ю. Бирюк. - Киев, 1998. 24 с.

159. Оганджанов Л.А. Педагогические технологии индивидуальной подготовки квалифицированных легкоатлетов-прыгунов : автореф. ... дис д-ра пед. наук / Л.А. Оганджанов. - М., 2007. - 51 с.

160. Огурцова У.М. Биомеханические основы определения содержания базовой профилирующей подготовки в эстетической гимнастике / У.М. Огурцова, И.А. Степанова // Фундаментальная наука и технологии -перспективные разработки : материалы XIII Международной научно-практической конференции (17-18 октября 2017 г.). Т. 2. - USA, North Charleston, 2017. - С. 44-47.

161. Огурцова У.М. К вопросу обучения техническим элементам с наклоном и поворотом туловища в эстетической гимнастике / У.М. Огурцова // Сборник материалов межвузовской конференции, посвященной памяти профессора В.И. Силина. - СПб., 2016. - С. 78-81.

162. Огурцова У.М. О необходимости учета биомеханических характеристик равновесий эстетической гимнастики при подборе специально подготовительных упражнений / У.М. Огурцова // Олимпийский спорт и спорт для всех : материалы XX Международного конгресса. 16-18 декабря 2016 г., Санкт-Петербург, Россия. - Ч. 1. - СПб., 2016. - С. 546-549.

163. Огурцова У.М. О необходимости научно-обоснованного подхода к определению содержания специальной подготовки при освоении равновесий эстетической гимнастики с наклоном и поворотом туловища / У.М. Огурцова, И.А. Степанова // Научные исследования и разработки в спорте : вестник аспирантуры и докторантуры / под ред. Е.Н. Медведевой. -СПб., 2017. - С. 21-24. Вып. 25.

164. Огурцова У.М. Особенности влияния межмышечной координации

на стабилографические характеристики равновесий эстетической гимнастики / Е.Н. Медведева, И.А. Степанова, У.М. Огурцова, С.А. Моисеев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 11 (153). - С. 149— 154.

165. Огурцова У.М. Стабилографические характеристики равновесий эстетической гимнастики как критерии сложности их освоения / И.А. Степанова, У.М. Огурцова, Е.Г. Сайкина, А.М. Пухов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 1 (143). - С. 194-199.

166. Огурцова У.М. Биомеханические факторы как основа проектирования процесса освоения равновесий с наклонами и поворотами туловища в эстетической гимнастике / И.А. Степанова, У.М. Огурцова, А.М. Пухов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 2 (156). - С. 135-138.

167. Озолин Н.Г Настольная книга тренера: наука побеждать / Н.Г. Озолин, Москва, «Астрель». - 2003. - 863 с.

168. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки : Монография / Н.Г. Озолин. - М. : Альянс. - 2017. - 480 с.

169. Павлов C.B. Комплексный контроль состояния спортивной подготовленности в процессе соревновательной деятельности единоборцев: на примере тхэквондо : дисс. ... д-ра пед. наук / С.В. Павлов. - Тюмень, 2004. - 316 с.

170. Павлов C.B. Система комплексного контроля состояния спортивной подготовленности единоборцев в процессе соревновательной деятельности (на примере тхэквандо) / C.B. Павлов, Т.В. Бондарчук, A.C. Мавлеткулова // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 8. - С. 28-30.

171. Павлов С.Е. Функциональный контроль в современном спорте и спортивной медицине / С.Е. Павлов, Т.Н. Павлова // Олимпийский бюллетень № 13. - М. : Стройпроект, 2012. - С. 265-271.

172. Парахин В.А. Освоение и совершенствование сложных гимнастических упражнений типа перелетов : дисс. ... канд. пед. наук / В.А. Парахин. - Москва, 2011. - 179 с.

173. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. -Киев: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

174. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. - М. : Советский спорт, 2005. - 820 с.

175. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения: учебник [для тренеров]: в 2 кн. / В. Н. Платонов. - К. : Олимп. лит., 2015. - Кн.1. - 680 с.; Кн.2. - 752 с.

176. Правила судейства по художественной гимнастике / Международная Федерации гимнастики; Технический комитет по художественной гимнастике. - 2001. - 125 с.

177. Пушкарный М.Ю. Коррекция уровня подготовленности спортсменов высокой квалификации в индивидуальных прыжках на батуте : дис. ... канд. пед. наук / М.Ю. Пушкарный. - М., 2002. - 189 с.

178. Пшибыльский В. Физическая подготовленность квалифицированных футболистов разных игровых амплуа / В. Пшибыльский, 3. Ястжемьский // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 3. -С. 52-55.

179. Пьянзин А.И. Ранжирование тренировочных средств прыгунов по показателю начальной скорости вылета ОЦМТ на основе нормального распределения // Проблемы профессиональной подготовки специалистов по физической культуре и спорту: Сборник научных трудов. - Чебоксары, 1999. - С. 85-89.

180. Пьянзин А.И. Теория и технология управления тренировочным процессом легкоатлетов-прыгунов : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / А.И. Пьянзин. - М., 2005. - 41 с.

181. Розин, Е.Ю. Гимнастика: возраст и мастерство / Е.Ю. Розин. - М. : ФОН, 1997. - 135 с.

182. Руднева Л.В. Педагогические условия формирования у дошкольников готовности к обучению двигательным действиям : дисс. ... канд. пед. наук / Л.В. Руднева. - Тула, 2003. - 153 с.

183. Рязанов В.Н. Оперативный контроль в тренировочном процессе пауэрлифтеров массовых разрядов // Современные проблемы науки и образования. - 2012. - № 6. - URL: http://www.science-education.ru/ru/article/view?id=7912 (дата обращения: 03.02.2021).

184. Савенкова Е.К. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменок в некоторых видах гимнастики : автореф. дисс. ... канд. пед. наук / Е.К. Савенкова. - М., 2005. - 24 с.

185. Савенкова Е.К., Менхин А.В. Силовые способности юных спортсменок гимнастических специализаций / На рубеже XX-XXI века. Год 2005. - Научный альманах МГАФК // ГК РФ ФК, спорта и туризма. -МГАФК, 2005. - С. 16-19.

186. Самойлов С.А. Анализ модельных характеристик высококвалифицированных хоккеистов с целью разработки критериев отбора в спортивные школы : автореф. дисс. ... канд. пед. наук / С.А. Самойлов. -Минск: БГИФК, 1989. - 24 с.

187. Самсонова А.В. Биомеханика мышц: [учебно-методическое пособие] / А.В. Самсонова, Е.Н. Комиссарова. - СПб., 2008. - 127 с.

188. Самсонова А.В. Влияние силовых тренировок, выполняемых в различных режимах сокращения, на гипертрофию скелетных мышц человека / А.В. Самсонова, И.Э. Барникова, В.В. Азанчевский // Труды каф. биомеханики. Сб. статей / Под ред. А.В. Самсоновой, В.Н. Томилова. - СПб, 2010. - С. 115-131.

189. Семенов Д.В. Исследование влияния уровня развития скоростно-силовых качеств на освоение акробатических элементов / Д.В. Семенов, В.Н. Шляхтов // Гимнастика вчера, сегодня, завтра: Сб. ст. науч.-практ. конф. посвященной 35-летию Великолукской государственной академии физической культуры и спорта / Под ред. Е.Н. Медведевой, В.Н. Шляхтова и Ю.В. Парохиной. - Великие Луки: ВЛГАФК, 2005. - С. 56-64.

190. Семенов Д.В. Технология начальной специализированной технической подготовки гимнастов : дисс. ... канд. пед. наук / Д.В. Семенов. -Малаховка, 2010. - 202 с.: ил.

191. Смолевский В.М. Спортивная гимнастика / В.М. Смолевский, В.К. Гавердовский. - Киев : Олимпийская литература, 1999. - 462 с.

192. Солодков С.С. Управление процессом физического воспитания шестилеток на основе разработанных модельных параметров ОФП и СФП / С.С. Солодков, В.А. Бауэр // Теория и практика физической культуры. - 1991. - № 8. -С. 53-55.

193. Солодянников В.А. Технология обучения гимнастическим упражнениям / В.А Солодянников // Теория и практика физической культуры - 1996. - № 12. - С. 41-44.

194. Сомкин А.А. Классификация упражнений и основные компоненты подготовки высококвалифицированных гимнастов в спортивной аэробике : дисс. ... д-ра пед. наук / А.А. Сомкин. - Санкт-Петербург, 2002. - 383 с.

195. Спицнадель В.Н. Основы системного анализа: учебное пособие. -СПб.: Изд. дом «Бизнес-пресса», 2000. - 326 с.

196. Спортивная гимнастика (мужчины и женщины): Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства. - М. : Советский спорт, 2005. - 420 с.

197. Спортивная метрология: [учеб. для студ. пед. вузов] / Ю.И. Смирнов [и др.]. - М. : Издательский центр «Академия», 2000. - 232 с.

198. Степанов С.В. Модельные характеристики скоростно-силовой подготовленности каратистов / С.В. Степанов, Л.С. Дворкин // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 8. - С. 32-34.

199. Степанова И. Ю. Структура и динамика показателей физической подготовленности гимнасток 7-12 лет как основа управления тренировочным процессом : дис. ... канд. пед. наук / И.Ю. Степанова - Москва, 2000. - 147 с.

200. Сучилин Н.Г. Моделирование в подготовке гимнастов высшей квалификации / Н.Г. Сучилин, Л.Я. Аркаев // Сб. науч. тр. / Рос. гос. акад. физ. культуры, каф. теории и методики гимнастики. - М. : 2002. - С. 16-32.

201. Терехина Р.Н. Анализ результатов чемпионата Европы по художественной гимнастике в Вене / Р.Н. Терехина, И.А. Винер-Усманова, Е.С. Крючек, Н.И. Кузьмина, Е.А. Пирожкова, Е.Ю. Нефедова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 6 (100). - С. 151 -154.

202. Терехина Р.Н. К вопросу о правомерности выполнения ряда элементов в художественной гимнастике / Р.Н. Терехина и др. // Науч.-теорет. журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта», 2009. - № 3. - С. 82-86.

203. Титов С.Ю. Сравнение модельных характеристик юных футболистов для их ориентации по амплуа / С.Ю. Титов // Теория и практика физической культуры. - 2011. - № 8. - 69 с.

204. Тухватулин Р.М. Изменение мышечной силы в связи с возрастными особенностями юных гимнасток / Р.М. Тухватулин, Л.В. Фролова // Теория и практика физической культуры. - 1984. - № 2. - С. 24 -25.

205. Тюленьков С.Ю. Теоретико-методические аспекты управления подготовкой высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис. ... докт. пед. наук. - М., 1996. - 44 с.

206. Фарфель, В.С. Управление движениями в спорте / В.С. Фарфель. -2-е изд., стереотип. - М.: Советский спорт, 2011. - 202 с.

207. Федеральный стандарт по виду спорта художественная гимнастика, от 5 февраля 2013 года № 40.

208. Философия: учебник / под ред. А.Ф. Зотова, В. В. Миронова, А.В. Разина. - 3-е изд. - М.: Академический Проект: Фонд «МИР», 2005. - 688 с.

209. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта : Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М. : Издательский центр «Академия», 2001. - 480 с.

210. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. - М. : Академия, 2003. - 480 с.

211. Холодов Ж.К. Теория и методика физического культуры и спорта : учеб. пособие для студ. высш. и средних учеб. заведений физ. культуры / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - 13-е изд., стер. - М. : изд. центр «Академия», 2016. -480 с.

212. Чыонг Ле Ты. Педагогическая диагностика и контроль над физическим состоянием и подготовленностью девочек 6-8 лет, занимающихся гимнастикой в спортивно-оздоровительных группах : дисс. ... канд. пед. наук / Чыонг Ле Ты. - М., 2003. - 165 с.

213. Шестаков М.П. Динамика показателей физической и технической подготовленности как основа управления тренировочным процессом в годичном цикле прыгунов в длину : дисс. ... канд. пед. наук / М.П. Шестаков. - М., ГЦОЛИФК, 1987. - 148 с.

214. Штофф В.А. Об особенностях модельного эксперимента / В.А. Штофф // Вопросы философии. - 1963. - № 9. - С. 40-50.

215. Юшкевич Т.П. Особенности тренировки легкоатлетов-спринтеров на этапе спортивного совершенствования / Т.П. Юшкевич, В.Л. Царанков. -2017. - Ч.2. - С. 14-18.

216. Auron D.J. Physical activity, adolescence, and health: an epidemiological perspective / D.J. Auron, R.E. Laporte // Exerc.Sport.Sci.Rev. -2007. - P.391-405.

217. Barrow H.M., McGee R. A practical approach to measurement in physical education. - L.Kimpton, 1964. - P. 116.

218. Behuke A.R., Royce I. Body size, shape and composition of several type of athletes// J. Spots Med. and Physic. Fitness. - 1966. - P. 75 - 88.

219. Cavagna G.A., Thys H., Zamboni. The sources of external work in level walking and running// J. Physiol. - 1976. - Vol. 262. - P. 639 - 657.

220. Conner B. Power flip-flops // International Gymnast. - 1992. - №8-9. -

P. 58.

221. Eime R.M. et al. A systematic review of the psychological and social benefits of participation in sport for children and adolescents: informing development of a conceptual model of health through sport // International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. - 2013. - Vol.10, №1. - P. 98.

222. Fukushima H., Vamamoto E., Morinaka S., Ivanaga M. Correlation between movement of the upper and lower limbs during stepping in relation to body equilibrium // Fifth international symposium on post urography. - Amsterdam, 1979. -P. 48.

223. Gelfand, L. Sports Acrobatics it is past, present and future // International Gymnast. - 1988. - №6. - P. 41.

224. Janssen I., LeBlanc A.G. Systematic review of the health benefits of physical activity and fitness in school-aged children and youth // International journal of behavioral nutrition and physical activity. - 2010. - Vol.7, №1. - P. 40.

225. Louppe L. Poetique de la danse contemporaine / Laurence Louppe. -Paris, 1978. - P. 336.

226. Montgomery D. Jonson L., Gardiner J. Forecasting and Time Series analysis. - 2nd edition. - N.Y.: McGraw-Hill, 1990. - P. 314.

227. Morrison D.F. Multivariate Statistical Methods, third edition. N.Y.: McGraw-Hill, 1990. - P. 236.

228. Munoz M.T. Changes in bone density and bone markers in rhythmic gymnasts and ballet dancers // implications for puberty and leptin levels / M.T.

Munoz, C. de la Piedra, V. Barrios, G. Garrido, J. Argente // Eur. J. Endocrinol. -2004. - № 151(4). - P. 491 - 496.

229. Pianzin A.I. The Analysis of the Training Load Structure in Jumps // European College of Sport Science: Book of abstracts of the 6th annual congress of the European College of Sport Science, 15th congress of the German Society of Sport Science. - K6ln: Sport und Buch Strauss. - 2001. - P. 641.

230. Proske U., Morgan D.L. Muscle damage from eccentric exercise: mechanism, mechanical signs, adaptation and clinical applications //Journal of Physiology, 2001. - Vol. 537, №2. - P.333-345.

231. Semenov D. Basic and Specialized Training of Gymnasts at a Stage of Initial Sports Specialization as the Factor of the Future Technical Skill / D. Semenov, V. Shlyakhtov, E. Medvedeva // European College of Sport Science: Book of Abstracts of the 12 Annual Congress of the European College of Sport Science. Jyvaskyla, Finland, 11 - 14 July 2007. - Jyvaskyla, 2007. - P.-335.

232. Thiss G. Organisation and Holding of pedagogical expeli riments in Physical treining and sporte // Pedagogics. Psychology. M. - Physical Culture and sport, 1980. - P. 226.

233. Tremblay M.S. et al. New Canadian physical activity guidelines // Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 2011. - Vol. 36. - № 1. - P. 3646.

234. Federation Internationale De Gymnastique // [Правила по художественной гимнастике 2013-2016] / Технический комитет по художественной гимнастике. - [Москва, 2013]. -URL: http://gimnastochka.io.ua/files/0000/21/00002189.pdf (дата обращения: 28.10.2015).

Таблица А.1 - Оценка уровня антропометрических показателей и физической подготовленности гимнасток по сигмальным отклонениям в возрасте 6 лет (п=22)

Оценка уровня показателей по сигмальным

отклонениям

№ п/п Показатели Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий

< -1,3 с От М-0,67с до М-1,3с М ± 0,67 с От М +0,67с до М +1,3 с > 1,3 с

1 Длина ног, см < 57,4 57,4 - 59,7 59,8 - 62,8 62,9 - 65,2 > 65,3

2 Длина рук, см < 27,1 27,1 - 30,4 30,5 - 34,9 35,0 - 38,3 > 38,3

3 Длина тела, см < 109,3 109,3 -112,0 112,1- 5,7 115,8 - 118,4 > 118,4

4 Масса тела, кг > 23,5 23,4 - 22,0 21,9 - 19,8 19,7 - 18,2 < 18,1

5 Сила правой кисти, кг < 8,4 8,4 - 9,5 9,6 - 10,8 10,9 - 11,8 > 11,8

6 Сила левой кисти, кг < 8,1 8,1 - 9,1 9,2 - 10,5 10,6 - 11,6 > 11,6

7 «Ласточка», с < 0,2 0,2 - 1,6 1,7 - 3,6 3,7 - 5,0 > 5,0

8 Равновесие «Пассе», после кувырка вперед, с < -0,6 -0,6 - 0,7 0,8 - 2,5 2,6 - 3,8 > 3,8

9 «Складка», см < 2,3 2,3 - 3,8 3,9 - 5,7 5,8 - 7,2 > 7,2

10 «Рыбка», см > 8,1 8,1 - 5,6 5,5 - 2,2 2,1 - 0,0 0,0

11 Гимнастический мост, см > 10,6 10,6 - 8,5 8,4 - 5,4 5,3 - 3,2 < 3,2

12 Выкрут гимнастической палки в плечевых суставах спортсменки > 14,8 14,8 - 11,8 11,7 - 7,6 7,5 - 4,4 < 4,4

13 Шпагат продольный, см > 8,3 8,3 - 4,6 4,7 - -0,1 -0,2 - -3,7 > -3,7

14 Шпагат правой ногой с высоты 40 см, см > 15,0 15,0 - 13,47 13,4 - 10,4 10,3 - 8,8 < 8,8

15 Шпагат левой ногой с высоты 40 см, см > 10,6 7,0 - 10,6 6,9 - 2,2 2,1- -1,5 < -1,5

16 Приседания, кол-во раз < 3,1 3,1 - 3,8 3,8 - 4,8 4,9 - 5,5 > 5,5

17 Поднимание прямых ног до угла 900 на гимнастической стенке < 2,9 2,9 - 3,9 4,0 - 5,3 5,4 - 6,4 > 6,4

18 Подскоки со скакалкой < 3,4 3,4 - 4,5 4,6 - 5,9 6,0 - 6,9 > 6,9

19 Прыжок вверх толчком двух ног < 5,9 5,9 - 8,8 8,8 - 12,8 12,90 - 15,7 > 15,7

20 Прыжок в длину с места, см < 66,2 66,2 - 74,2 74,3 - 85,1 85,2 - 93,1 > 93,1

21 Бег 30 м, с > 7,5 7,5 - 7,2 7,1 -6,7 6,7 - 6,3 < 6,3

Таблица Б.2 - Оценка уровня антропометрических показателей и физической подготовленности гимнасток по сигмальным отклонениям в возрасте 7 лет

№ п/п Показатели Оценка показателей по сигмальным отклонениям

Низки й Ниже среднего Средний Выше среднего Высоки й

< -1,3а От М -0,67а до М -1,3а М ± 0,67а От М + 0,67а до М + 1,3а > 1,3а

1 Длина ног, см < 59,2 59,2 - 61,7 61,7 - 65,1 65,1 - 67,6 > 67,6

2 Длина рук, см < 34,5 34,5 - 36,1 36,2 - 38,4 38,4 - 40,1 > 40,1

3 Длина тела, см < 116,8 116,8 - 119,0 118,9 - 121,6 121,6 - 123,7 > 123,7

4 Масса тела, кг > 24,4 24,4 - 23,3 23,2 - 21,8 21,8 - 20,8 < 20,8

5 Сила правой кисти, кг < 9,0 9,0 - 10,0 10,0 - 11,3 11,3 - 12,2 > 12,2

6 Сила левой кисти, кг < 8,4 8,4 - 9,5 9,5 - 11,0 11,0 - 12,1 > 12,1

7 «Ласточка», с < 1,2 1,2 - 2,2 2,2 - 3,6 3,6 - 4,7 > 4,7

8 Равновесие «Пассе», после кувырка вперед, с < 0,0 0,0 - 1,2 1,2 - 2,8 2,8 - 4,0 > 4,0

9 Наклон вперед из положения сидя на полу - «складка», см < 1,8 1,8 - 3,7 3,6 - 6,1 6,2 - 8,1 > 8,1

10 В упоре лежа на бедрах наклон назад, - «рыбка» > 7,9 7,9 - 6,1 6,0 - 3,6 3,7 - 1,7 < 1,7

11 Гимнастический мост, см > 11,3 11,3 - 8,8 8,7 - 5,5 5,4 - 3,1 < 3,1

12 Выкрут гимнастической палки в плечевых суставах > 14,8 14,8 - 11,3 11,2 - 6,6 6,5 - 3,1 < 3,1

13 Продольный шпагат, см > 4,5 4,5 - 2,5 2,4 - -0,5 -0,5 - -2,6 < -2,6

14 Шпагат правой ногой, см < 0,0 0,0 - 0,0 0,0 - 0,0 0,0 - 0,0 > 0,0

15 Шпагат левой ногой, см < 0,0 0,0 + 0,0 0,0 - 0,0 0,0 - 0,0 > 0,0

16 Приседания, кол-во раз < 3,2 3,2 - 4,2 4,2 - 5,6 5,6 - 6,7 > 6,7

17 Поднимание ног до угла 900 на гимнастической стенке < 3,2 3,2 - 4,4 4,4 - 5,9 5,9 - 7,0 > 7,0

18 Подскоки со скакалкой < 3,2 3,2 - 4,2 4,2 - 5,5 5,5 - 6,4 > 6,4

19 Прыжки толчком двух ног < 7,8 7,8 - 10,7 10,8 - 14,8 14,9 - 17,8 > 17,8

20 Прыжок в длину, см < 68,4 68,4 - 75,5 75,6 - 85,3 85,4 - 92,7 > 92,7

21 Бег на 30 м, с > 7,2 7,2 - 7,0 7,0 - 6,6 6,5 - 6,3 < 6,3

Таблица В.3 - Оценка уровня антропометрических показателей и физической подготовленности гимнасток по сигмальным отклонениям в возрасте 8 лет

№ п/п Показатели Оценка уровня показателей по сигмальным отклонениям

Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий

< -1,3а От М -0,67а до М -1,3а М ± 0,67а От М + 0,67а до М + 1,3а > 1,3а

1 Длина ног, см < 57,4 60,0 - 62,6 62,7 - 66,18 66,2 - 68,8 > 68,8

2 Длина рук, см < 32,9 35,4 - 37,9 37,9 - 41,24 41,2 - 43,7 > 43,7

3 Длина тела, см < 116,8 119,6 - 122,3 122,4 - 126,0 126,0 - 129,0 > 128,8

4 Масса тела, кг > 26,6 22,1 - 23,4 23,5 - 25,2 25,2 - 26,6 < 20,7

5 Сила правой кисти, кг < 9,9 10,4 - 10,9 11,0 - 11,6 11,7 - 12,1 > 12,1

6 Сила левой кисти, кг < 9,6 10,1 - 10,7 10,8 - 11,4 11,5 - 11,9 > 11,9

7 «Ласточка», с < 0,5 0,5 - 2,1 2,2 - 4,2 4,3 - 5,8 > 5,8

8 Равновесие «Пассе», после кувырка вперед, с < 0,7 1,9 - 3,0 3,1 - 4,5 4,6 - 5,7 > 5,7

9 Наклон вперед из положения сидя на полу -«складка», см < 2,5 2,5 - 3,9 4,0 - 5,8 5,9 - 7,2 > 7,2

10 В упоре лежа на бедрах наклон назад, касаясь носками ног головы -«рыбка», см > 7,9 7,9 - 6,3 6,2 - 4,1 4,0 - 2,3 < 2,3

11 Гимнастический мост, см > 7,6 7,6 - 6,1 6,0 - 4,0 3,9 - 2,3 < 2,3

12 Выкрут гимнастической палки в плечевых суставах спортсменки > 8,3 8,3 - 7,2 7,1 - 5,7 5,6 - 4,4 < 4,4

13 Шпагат продольный, см > 6,4 6,4 - 3,5 3,5 - -0,4 -0,4 - -3,3 < -3,4

14 Шпагат правой ногой, см < 0,0 0,0 - 0,0 0,0 - 0,0 0,0 - 0,0 > 0,0

15 Шпагат левой ногой, см < 0,0 0,0 - 0,0 0,0 - 0,0 0,0 - 0,0 > 0,0

16 Приседания, кол-во раз < 2,5 3,4 - 4,3 4,3 - 5,5 5,5 - 6,4 > 6,4

17 Поднимание прямых до угла 900 в висе на гимнастической стенке < 2,4 3,3 - 4,1 4,2 - 5,3 5,4 - 6,2 > 6,2

18 Подскоки со скакалкой < 1,9 3,0 - 4,1 4,2 - 5,6 5,7 - 6,7 > 6,7

19 Прыжки толчком двух ног вверх, см < 4,9 7,7 - 10,5 10,6 - 14,2 14,3 - 16,9 > 16,9

20 Прыжок в длину, см < 59,4 67,4 - 75,5 75,6 - 86,2 86,3 - 94,2 > 94,2

21 Бег на 30 м, с > 7,7 7,7 - 7,3 7,2 - 6,8 6,7 - 6,3 < 6,3

Таблица Г.4 - Оценка уровня антропометрических показателей и физической подготовленности гимнасток по сигмальным отклонениям в возрасте 9 лет

№ п/п Показатели Оценка уровня показателей по сигмальным отклонениям

Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий

< -1,3а От М -0,67а до М -1,3а М ± 0,67а От М + 0,67а до М + 1,3а > 1,3а

1 Длина ног, см < 67,6 67,6 - 69,3 69,4 - 71,6 71,7 - 73,3 > 73,3

2 Длина рук, см < 41,6 41,6 - 44,0 44,1 - 47,1 47,2 - 49,4 > 49,4

3 Длина тела, см <127,5 127,5 - 130,7 130,8 - 135,0 135,1 - 138,2 > 138,2

4 Масса тела, кг < 25,6 25,6 - 27,5 27,6 - 30,0 30,1 - 31,9 > 31,9

5 Сила правой кисти, кг < 1,4 11,4 - 12,4 12,5 - 13,6 13,7 - 14,6 > 14,6

6 Сила левой кисти, кг < 10,1 10,1 - 11,3 11,4 - 12,9 13,0 - 14,0 > 14,0

7 «Ласточка», с < 2,0 2,0 - 4,8 4,9 - 8,5 8,6 - 11,3 > 11,3

8 Равновесие «Пассе», после кувырка вперед, с < 2,5 2,5 - 5,3 5,4 - 9,1 9,2 - 11,9 > 11,9

9 Наклон вперед из положения сидя на полу - «складка», см < 16,4 16,4 - 19,7 19,8 - 24,2 24,3 - 27,5 > 27,5

10 В упоре лежа на бедрах наклон назад, касаясь носками ног головы -«рыбка», см > 17,3 12,4 - 7,3 7,3 - 4,6 4,6 - 1,0 < 1,0

11 Гимнастический мост, см > 13,8 13,8 - 10,2 10,2 - 5,3 5,3 - 1,7 < 1,7

12 Выкрут гимнастической палки в плечевых суставах спортсменки, см > 13,4 13,4 - 9,6 9,6 - 4,4 4,4 - 0,6 < 0,6

13 Продольный шпагат, см > 14,1 14,1 - 9,8 9,8 - 3,9 3,9 - -0,4 < -0,4

14 Шпагат правой ногой, см > 4,1 4,1 - 1,9 1,9- -1,0 1,0 - -3,2 < -3,2

15 Шпагат левой ногой, см > 16,3 16,3 - 11,9 11,8 - 5,9 5,9 - 1,4 < 1,4

16 Приседания, кол-во раз < 8,5 8,5 - 9,7 9,7 - 11,3 11,3 - 12,4 > 12,4

17 Поднимание прямых до угла 900 в висе на гимнастической стенке < 8,3 8,3 - 9,3 9,4 - 10,5 10,6 - 11,5 > 11,5

18 Подскоки со скакалкой < 15,7 15,7 - 19,8 19,9 - 25,4 25,5 - 29,6 > 29,6

19 Прыжки толчком двух ног вверх, см < 13,6 13,6 - 16,1 16,2 - 19,3 19,4 - 21,8 > 21,8

20 Прыжок в длину, см < 105,6 105,6 - 120,8 120,9 - 141,1 141,2 - 156,3 > 156,3

21 Бег на 30 м, с > 7,4 7,4 - 7,0 6,9 - 6,3 6,2 - 5,7 < 5,7

Приложение Д

(справочное)

Уровни антропометрических показателей и физической подготовленности гимнасток по сигмальным отклонениям в возрасте 10 лет

Таблица Д.5 - Оценка уровня антропометрических показателей и физической подготовленности гимнасток по сигмальным отклонениям в возрасте 10 лет

№ п/п Показатели Оценка уровня показателей по сигмальным отклонениям

Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий

< -1,3а От М -0,67а до М -1,3а М ± 0,67а От М + 0,67а до М + 1,3а > 1,3а

1 Длина ног, см < 71,2 71,2 - 72,8 72,9 - 74,9 75,0 -76,6 > 76,6

2 Длина рук, см < 44,4 44,4 - 46,6 46,7 - 49,5 49,6 - 51,8 > 51,8

3 Длина тела, см < 133,0 133,0 - 136,3 136,4 -140,8 140,9 - 144,3 > 144,3

4 Масса тела, кг < 27,7 27,7 - 29,8 29,9 - 32,7 32,8 - 35,0 > 35,0

5 Сила правой кисти, кг < 13,2 13,2 - 14,2 14,3 - 15,4 15,5 - 16,4 > 16,4

6 Сила левой кисти, кг < 12,3 12,3 - 13,2 13,3 - 14,4 14,5 - 15,3 > 15,3

7 «Ласточка», с < 3,4 3,4 - 5,7 5,8 - 8,7 8,8 - 10,9 > 10,9

8 Равновесие «Пассе», после кувырка вперед, с < 4,8 4,8 - 6,8 6,9 - 9,6 9,7 - 11,7 > 11,7

9 Наклон вперед из положения сидя на полу -«складка», см < 15,3 15,3 - 18,8 18,9 - 23,4 23,5 - 26,9 > 26,9

10 В упоре лежа на бедрах наклон назад, касаясь носками ног головы -«рыбка», см > 12,7 12,7 - 8,8 8,7 - 3,5 3,4 - 0,0 < 0,0

11 Гимнастический мост > 13,4 13,4 - 9,1 9,0 - 3,2 3,2 - 0,0 < 0,0

12 Выкрут гимнастической палки в плечевых суставах спортсменки > 14,9 14,9 - 11,0 10,9 - 5,8 5,7 - 1,8 < 1,8

13 Продольный шпагат, см > 9,6 9,6 - 6,4 6,3 - 2,1 2,0 - 0,0 < 0,0

14 Шпагат правой ногой с высоты 40 см, см > 18,4 18,4 - 13,3 13,2 - 3,25 3,25 - 0,0 < 0,0

15 Шпагат левой ногой с высоты 40 см, см > 8,5 6,9 - 8,5 4,8 - 6,8 3,0 - 4,7 < 3,0

16 Приседания за 10 с < 9,2 9,2 - 9,8 9,9 - 10,8 10,9 - 11,5 > 11,5

17 Поднимание прямых ног до угла 900 в висе на гимнастической стенке < 8,4 8,4 - 9,2 9,3 - 10,3 10,4 - 11,1 > 11,0

18 Подскоки со скакалкой < 14,7 14,7 - 18,0 18,1 - 22,4 22,5 - 25,8 > 25,8

19 Прыжки толчком двух ног вверх, см < 11,7 11,7 - 14,1 14,2 - 17,3 17,4 - 19,7 > 19,7

20 Прыжок в длину с места < 115,0 115,0 - 130,0 131,0 -150,0 151,0 - 165,0 > 165,0

21 Бег на 30 м, с > 6,9 6,9 - 6,4 6,3 - 5,7 5,6 - 5,0 < 5,0

Таблица Е.6 - Результаты тестирования физической подготовленности гимнасток в возрасте 10 лет контрольной группы до и после педагогического эксперимента

№ гимнастки До педагогического эксперимента После педагогического эксперимента

Прыжок в длину с места, см Прыжок вверх толчком двух ног (без взмаха рук), см Бег 30 м, с Прыжок в длину с места, см Прыжок вверх толчком двух ног (без взмаха рук), см Бег 30 м, с

1 114 16 5,7 115 20 5,7

2 137 24 6,3 135 24 5,4

3 127 19 6,5 125 20 5,9

4 139 24 6,9 135 25 5,7

5 156 29 6,4 148 25 7,0

6 122 19 6,5 120 20 6,3

7 135 19 5,9 130 20 6,8

8 132 19 6,2 130 15 6,3

9 143 22 6,3 140 23 6,4

10 127 19 6,1 130 25 6,4

11 125 24 6,9 125 25 6,2

12 132 24 7,2 135 22 6,2

13 127 27 6,9 130 25 5,6