Физическая подготовка спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 00.00.00, кандидат наук Люй Кэмань

• Люй Кэмань
• кандидат наук
• 2026

Оглавление диссертации кандидат наук Люй Кэмань

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ В МАС-

РЕСТЛИНГЕ

1.1 Развитие мас-рестлинга на современном этапе

1.2 Методические особенности физической подготовки спортсменов в мас-рестлинге

1.3 Контроль общей и специальной физической

подготовленности спортсменов в мас-рестлинге

Выводы по первой главе

ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Методы исследования

2.2 Организация исследования

ГЛАВА 3 НАУЧНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ

ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ 16-17 ЛЕТ В МАС-РЕСТЛИНГЕ

3.1 Отбор средств физической подготовки, применяемых в учебно-тренировочном процессе спортсменов в мас-рестлинге

3.2 Определение показателей общей и специальной физической подготовленности спортсменов 16-17 лет в мас-

рестлинге

3.3 Отбор значимых показателей контроля физической подготовленности спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге

3.4 Факторная структура физической подготовленности спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге

3.5 Разработка критериев оценки физической подготовленности спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге

3.6 Разработка методики физической подготовки спортсменов

16-17 лет в мас-рестлинге

Выводы по третьей главе

ГЛАВА 4 ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ

ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ 16-17 ЛЕТ В МАС-РЕСТЛИНГЕ

4.1 Изменение показателей общей и специальной физической подготовленности спортсменов 16-17 лет, специализирующихся в мас-рестлинге, в ходе педагогического эксперимента

4.2 Анализ и обобщение результатов соревновательной деятельности спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге после

внедрения экспериментальной методики физической

подготовки

Выводы по четвертой главе

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

СПИСОК ИЛЛЮСТРАТИВНОГО МАТЕРИАЛА

ПРИЛОЖЕНИЯ

ПРИЛОЖЕНИЕ А Анкета для ведущих тренеров и спортсменов по мас-рестлингу относительно подготовки

спортсменов юношеской возрастной категории

ПРИЛОЖЕНИЕ Б Акты внедрения

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Физическая подготовка спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Национальный вид спорта - мас-рестлинг - зародился в самом крупном и самом холодном субъекте Российской Федерации, находящемся на Крайнем Севере - в Республике Саха. Экстремальный климат вносил коррективы в обычную жизнь народа саха, требуя от мужчин постоянно поддерживать высокий уровень физической формы, что являлось неотъемлемым компонентом для выживания в суровых условия Крайнего Севера. Для этого использовались различные народные игры, своеобразные самобытные физические упражнения, применяя которые представители мужского пола развивали и совершенствовали свои физические качества и способности, а также они являлись инструментом для воспитания подрастающего поколения, прививая любовь к двигательной активности с малолетства. Мас-рестлинг относится к одному из таких видов двигательной активности, который прошел путь от народной забавы до вида спорта, которым занимаются в 55 странах мира. Данный вид спорта относится к скоростно-силовому единоборству, требующему от спортсмена значительного физического напряжения в кратчайший промежуток времени в процессе схватки, высокого уровня физической и технико-тактической подготовленности для победы над соперником во время поединка. В соответствии с правилами соревнований для победы необходимо вырвать или перетянуть палку на свою сторону из стартового положения, при котором два соперника сидят друг против друга и упираются ногами в специальный упор. Доступность этого вида спорта, простота инвентаря и отсутствие необходимости в дорогостоящем оборудовании и специализированных помещениях, а также его зрелищность и привлекательность позволяют, как и в древние времена, заниматься этим видом единоборства круглогодично. Активное развитие мас-рестлинга как национального вида спорта приходится на ХХ век, однако и следующее столетие богато различными событиями.

Некоторые из них: в 1926 г. мас-рестлинг утвержден как национальный вид спорта, через шесть лет он вошел в программу крупнейших республиканских спартакиад. В 1945 г. утверждены первые официальные правила соревнований. В реестр видов спорта мас-рестлинг попадает в 2003 г., а уже через два года была организована Всероссийская федерация мас-рестлинга; в этом же году в единую всероссийскую спортивную классификацию (ЕВСК) в установленном порядке вводятся классификационные нормы и требования по присвоению спортивных званий по мас-рестлингу. С 2009 г. ежегодно проводятся первенства России среди юношей, девушек, юниоров и ветеранов В 2011 г. в Латвии была зарегистрирована общественная организация «Международная федерация мас-рестлинга», в состав которой вошли более 20 зарубежных стран. В том же году были проведены чемпионаты Европы и Азии. В 2012 г. разработаны правила соревнований для современного мас-рестлинга.

Популярность мас-рестлинга за пределами Республики Саха продемонстрировал первый в истории вида спорта чемпионат мира, проходивший в Якутске в 2014, на котором свои силы проверяли 186 спортсменов из 35 стран. С тех пор уже состоялось семь чемпионатов мира. На сегодня в 55 странах созданы национальные федерации по мас-рестлингу. В Китайской Народной Республике федерация мас-рестлинга была основана в 2023 году. Она активно развивает мас-рестлинг в стране.

Несмотря на то, что национальный вид спорта - мас-рестлинг - уверенно закрепился на международной арене за последние 25 лет, остается много вопросов к управлению тренировочным процессом с позиции отбора рациональных средств, методов тренировки, соотношения величин нагрузки, особенностей восстановления, организации и проведения контроля, построения модельных характеристик физической подготовленности мас-рестлеров различного пола, возраста, весовой категории и квалификации.

Степень научной разработанности проблемы. В открытом доступе широко представлены исследования, которые посвящены следующим вопросам:

- развития технико-тактических действий мас-рестлеров (М. И. Борохин, М. А. Федоров, 2013; Е.П. Кудрин, И.А. Черкашин, 2018; П.И. Кривошапкин, 2016; В.Н. Логинов, 2020; А.И. Пьянзин, И.И. Готовцев, В.Н. Логинов, 2025 и др.) [19, 68, 70, 76, 82, 136];

- проведения педагогического тестирования, определения тех или иных показателей физической подготовленности (В.Н. Алексеев, Е.В. Федотова, 2024;

A.А. Захаров, Я.Ю. Захарова, 2010; А.И. Пьянзин, И.И. Готовцев, В.Н. Логинов, Т.Г. Тарасенко, 2023 и др.) [8, 46, 47, 51, 109];

- построения тренировочного процесса для повышения уровня специальной физической подготовленности женщин в мас-рестлинге (Я.Ю. Захарова, 2024) [143];

- применения восстановительных средств в подготовке мас-рестлеров (Э. П. Федоров, 2018; Э. П. Федоров, А. Б. Петров, И. И. Друзьянов, Е. В. Коркин, 2025) [26, 155];

- контроля высококвалифицированных спортсменов в мас-рестлинге (В.Н. Алексеев, Е.В. Федотова, 2024-2025) [5, 7, 8];

- медико-биологического сопровождения спортсменов в мас-рестлинге (Е.

B. Криворученко, 2015; Е. З. Засимова, Е. П. Кудрин, А. П. Атласова, А. С. Гольдерова, А. А. Горелов, 2025) [63, 95].

Однако эти научные изыскания преимущественно касаются квалифицированных и высококвалифицированных спортсменов - как мужчин, так и женщин. В свою очередь, существует дефицит научных данных относительно вопросов построения тренировочного процесса, направленного на повышение уровня физической подготовленности мас-рестлеров юношеского возраста (16-17 лет), а именно в отношении того, какие целесообразно применять средства и как соотносить нагрузку в одном учебно-тренировочном занятии, каким образом чередовать данные занятия в микроциклах, какие микроциклы необходимо применять в мезоциклах подготовки спортсменов, какие следует использовать тесты во время контроля, как оценивать полученные данные

тестирования, какие оценочные диапазоны целесообразно использовать и пр.

Исходя из анализа научно-методической литературы, большинство специалистов в мас-рестлинге сходятся во мнении, что в процессе физической подготовки необходимо делать акцент на развитии силы (А.А. Захаров, 2017; Я. Ю. Захарова, А. А. Захаров, А. В. Бурнашев, В. Н. Алексеев, 2021; М.И. Борохин, М.И. Сентизова, Е.И. Саввинова, 2019; А.А. Захаров, Я.Ю. Захарова, 2010; Е. П. Кудрин, Е. В. Криворученко, И. А. Черкашин, 2018; В. Н. Логинов, 2017) [20, 47, 70, 85]. Однако в юношеском возрасте целесообразно гармоничное развитие физических качеств, без выраженного преобладания одного над другими [125].

Также в юношеском возрасте научно обоснованный контроль физической подготовленности мас-рестлеров является неотъемлемой составляющей эффективной системы спортивной подготовки, так как позволяет управлять тренировочным процессом еще не сформировавшихся спортсменов, а неадекватная нагрузка может привести к неблагоприятным последствиям в виде состояний перетренированности, срыва адаптации, травматизма и неспособности продолжать спортивную карьеру. Моделирование характеристик и диапазонов оценки физической подготовленности позволяет не только определять уровень развития физических качеств и способностей, отслеживать их в динамике, но и управлять тренировочным процессом, применять полученные данные исследований в прогностических целях.

Различные аспекты спортивной подготовки спортсменов в мас-рестлинге отражены в пяти защищенных диссертационных работах. Среди них: в 2017 году защищены две диссертации - «Развитие силы и выносливости мышц рук квалифицированных мас-рестлеров с использованием технических средств», автор - А.А. Захаров (2017) [49] и «Развитие технико-тактических действий квалифицированных спортсменов в мас-рестлинге с применением технического средства», автор - Е.П. Кудрин (2017) [76]; в 2018 году - «Восстановление квалифицированных спортсменов мас-рестлеров в годичном цикле тренировки», автор - Э.П. Федоров [155]; в 2020 году - «Методика совершенствования

техники атаки и защиты в мас-рестлинге», автор - В.Н. Логинов [82]; в 2025 году - «Специальная физическая подготовка квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге», автор - Я.Ю. Захарова [143]. Однако в данных работах не решается проблема научного обоснования методики физической подготовки юношей 1617 лет, занимающихся мас-рестлингом, что подтверждает актуальность темы исследования. Следовательно, в практике подготовки спортсменов юношеского возраста в мас-рестлинге наблюдается проблемная ситуация, обусловленная противоречиями:

- между необходимостью подготовки спортсменов к участию в соревнованиях международного уровня, таких как первенство мира по мас-рестлингу среди юношей и девушек 16-17 лет, и недостаточностью научно обоснованных методик построения тренировочного процесса, направленного на повышение уровня физической подготовленности спортсменов данного возраста с учётом весовой категории и сбалансированного развития физических качеств, структуры их физической подготовленности;

- между необходимостью повышения уровня общей и специальной физической подготовленности как базиса спортивной подготовки спортсменов и отсутствием данных о структуре физической подготовленности мас-рестлеров 16-17 лет в весовых категориях до 50 кг, до 60 кг, до 70 кг;

- между необходимостью повышения эффективности управления тренировочным процессом на основе контроля физической подготовленности спортсменов и отсутствием научно обоснованного комплекса тестов, разработанных оценочных диапазонов с учетом весовой категории, применяя которые возможна объективная градация подготовленности юношей 16 -17 лет, занимающихся мас-рестлингом.

Указанные противоречия определили научную задачу исследования, заключающуюся в обосновании подходов к построению общей и специальной физической подготовки спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге.

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс спортсменов 16-

17 лет в мас-рестлинге.

Предмет исследования: содержание и направленность физической подготовки спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге.

В основу гипотезы исследования легло предположение, что учебно-тренировочный процесс спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге будет более эффективным, если:

- научно обосновано содержание и направленность тренировочного процесса, ориентированного на гармоничное развитие компонентов общей и специальной физической подготовленности спортсменов 16-17 лет, занимающихся мас-рестлингом;

- в процессе контроля физической подготовленности спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге применяются оценочные диапазоны с учетом весовой категории мас-рестлеров для градации их уровня общей и специальной физической подготовленности.

Цель исследования - теоретическое и экспериментальное обоснование методики физической подготовки спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге.

Для достижения цели были поставлены следующие задачи исследования:

1. Определить особенности физической подготовки спортсменов в мас-рестлинге с учетом возраста и весовых категорий спортсменов.

2. Отобрать средства физической подготовки, применяемые в учебно -тренировочном процессе спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге.

3. Определить значимые педагогические тесты для оценки физической подготовленности спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге и на их основе разработать критерии оценки общей и специальной физической подготовленности мас-рестлеров трех весовых категорий (до 50 кг, до 60 кг, до 70 кг).

4. Разработать методику физической подготовки спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге с учетом весовых категорий, факторной структуры и критериев оценки физической подготовленности мас-рестлеров, а также рационального

соотношения тренировочных средств в подготовительном периоде годичного цикла и оценить ее эффективность в условиях педагогического эксперимента.

Для достижения цели работы и решения поставленных задач нами использовались следующие методы исследования: теоретический анализ научно-методической литературы и нормативных документов, анализ отчетных материалов соревнований, антропометрия, динамометрия, опрос, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы математико-статистической обработки результатов исследования.

Научная новизна полученных результатов заключается в том, что:

- отобраны средства физической подготовки, применяемые в учебно -тренировочном процессе спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге;

- выявлены значимые педагогические тесты для оценки общей физической подготовленности спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге трех весовых категорий (до 50 кг, до 60 кг, до 70 кг);

- разработаны оценочные диапазоны с учетом весовой категории мас-рестлеров, при использовании которых возможна объективная градация физической подготовленности юношей 16-17 лет, занимающихся мас-рестлингом;

- определена структура физической подготовленности спортсменов 16-17 лет, занимающихся мас-рестлингом, что позволило дифференцировать тренировочную нагрузку в процессе физической подготовки спортсменов;

- разработана методика физической подготовки спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге с учетом весовых категорий, факторной структуры и критериев оценки физической подготовленности мас-рестлеров, а также рационального соотношения тренировочных средств в подготовительном периоде годичного цикла и показана ее эффективность.

Теоретическая значимость состоит в том, что полученные результаты дополняют теорию и методику спортивной подготовки спортсменов в мас -рестлинге новыми сведениями о содержании и направленности тренировочного

процесса, направленного на повышение общей и специальной физической подготовленности спортсменов 16-17 лет, занимающихся мас-рестлингом, с учетом их принадлежности к одной из трех весовых категорий (до 50 кг, до 60 кг, до 70 кг), а также структуры их физической подготовленности, контроля общей и специальной физической подготовленности спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге. Результаты исследований расширили существующие знания об особенностях программирования нагрузок в разных структурных элементах спортивной подготовки юношей, занимающихся мас-рестлингом.

Практическая значимость исследования заключается в разработке методики физической подготовки спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге; отборе средств физической подготовки, применяемых в учебно-тренировочном процессе юношей, занимающихся мас-рестлингом; определении структуры физической подготовленности мас-рестлеров 16-17 лет; выявлении значимых тестовых упражнений для контроля общей физической подготовленности и разработке оценочных диапазонов как общей, так и специальной физической подготовленности юношей 16-17 лет, занимающихся мас-рестлингом.

Полученные результаты исследования могут быть использованы в учебно -тренировочном процессе мас-рестлеров на базе физкультурно-спортивных организаций, а также в системе дополнительного профессионального образования в учреждениях, реализующих программы подготовки и повышения квалификации специалистов в области мас-рестлинга.

Теоретико-методологическую основу исследования составили: - труды, посвященные вопросам построения тренировочного процесса спортсменов юношеского возраста (для обоснования направления исследования): А.П. Бондарчука, Ю.В. Верхошанского, В.Б. Иссурина, Ю.Ф. Курамшина, Л.П. Матвеева, В.Г. Никитушкина, П.В. Квашука, Г.Н. Германова, Н.Г. Озолина, В.Н. Платонова и др. [13, 14, 15, 21, 22, 60, 59, 79, 93, 101, 106, 121, 122, 120, 141];

- научные труды специалистов в национальных видах спорта (для определения рационального соотношения средств подготовки спортсменов,

направленного на повышение уровня физической подготовленности юношей, занимающихся мас-рестлингом): М.И. Борохина, А.А. Захарова, Я.Ю Захаровой, В.П. Кочнева, П.И. Кривошапкина, Е.П. Кудрина, А.С. Кузнецова, И.И. Готовцева, В.Н. Логинова, И.А. Черкашина и др. [16, 40, 144, 54, 143, 66, 68, 76, 77, 82, 145];

- труды В.Н. Алексеева, Е.В. Федотовой, А.П. Бондарчука, М.А. Годика, В.М. Зациорского и др. (для определения и интерпретации значимых показателей физической подготовленности спортсменов в мас-рестлинге) [8, 15, 27, 28, 57, 170].

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Объективность контроля физической подготовленности спортсменов 1617 лет в мас-рестлинге повышается при применении разработанных оценочных диапазонов, рассчитанных для трех весовых категорий - до 50 кг, до 60 кг, до 70 кг, с помощью которых возможна градация физической подготовленности спортсменов.

2. Гармоничное повышение физической подготовленности путем корректного применения сгруппированных средств в тренировочных микроциклах и рационального их соотношения в мезоциклах является неотъемлемым условием тренировочного процесса юношей 16-17 лет, занимающихся мас-рестлингом, что достоверно повышает результативность соревновательной деятельности мас-рестлеров.

3. Разработанная методика физической подготовки спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге, учитывающая весовые категории, факторную структуру физической подготовленности, а также критерии оценки и рациональное соотношение тренировочных средств в подготовительном периоде годичного цикла, обеспечивает более эффективное развитие силы, скоростно-силовых, координационных способностей, быстроты, выносливости и гибкости за счет положительных изменений в уровне подготовленности (перевод с низкого и ниже среднего уровней до среднего и выше среднего уровня).

Степень достоверности и апробации результатов научного исследования обеспечивается выбором обоснованных исходных теоретических положений; применением комплекса методов, соответствующих поставленным задачам исследования; подтверждением гипотезы результатами экспериментальной работы; статистической обработкой результатов и их корректной интерпретацией, успешной апробацией и внедрением результатов исследования, что подтверждается актами внедрения.

Апробация и внедрение результатов диссертационного исследования. Основные результаты исследования докладывались и обсуждались на международных (Якутск, 2024; Уфа, 2025; Чайковский, 2026) и всероссийских (Чурапча, 2025; Якутск, 2025) научно-практических конференциях, на заседании кафедры «Национальные виды спорта, медико-биологические дисциплины и безопасность жизнедеятельности» Института физической культуры и спорта Федерального государственного автономного образовательного учреждения высшего образования «Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова». Результаты исследования были апробированы и внедрены в учебно -тренировочный процесс кафедры физической культуры Уханьского профессионального колледжа административных дел, Уханьской компании по распространению спортивной культуры «Паопаолун», Спортивно-культурной компании «Чжунсин», г. Ухань, КНР. Представленные и апробированные разработки подтверждены тремя актами внедрения (приложение Б).

Основные положения и результаты исследований представлены в 12 публикациях автора данной диссертации, в том числе 6 научных статей в журналах, входящих в перечень ведущих рецензируемых изданий, рекомендуемых ВАК при Министерстве науки и высшего образования Российской Федерации, из них 2 статьи в журнале, индексируемом в международной реферативной базе данных Scopus.

Соответствие диссертации паспорту научной специальности

Тема и содержание диссертационного исследования соответствуют паспорту научной специальности 5.8.5. Теория и методика спорта в части п. 17 «Содержание и направленность физической подготовки спортсменов», п. 18 «Физические качества спортсменов (силовые, скоростные, выносливость, координация, гибкость) и закономерности их развития», п. 20 «Проблемы периодизации подготовки спортсменов в микро-, мезо- и макроциклах тренировочного процесса» и п. 29 «Теория и методика детско-юношеского спорта».

Согласно Перечню актуальных тематик диссертационных исследований в области наук об образовании, разработанному Российской академией образования и Высшей аттестационной комиссией при Минобрнауки России в 2023 году [119], решение обозначенной научной задачи согласуется с кодами тематики в части 5.17.8 «Педагогические основы контроля соревновательных и тренировочных нагрузок на тренировочном этапе подготовки», 5.17.14 «Содержание и направленность физической подготовки спортсменов в отдельных видах спорта», 5.17.15 «Сочетание тренировочных средств различной направленности в тренировочных занятиях, микро- и мезоциклах подготовки», 5.18.3 «Методы и критерии оценки развития базовых и специальных физических качеств у спортсменов на разных этапах спортивной подготовки», 5.20.6 «Проектирование тренировочных микроциклов в отдельных видах спорта для спортсменов разной квалификации» и 5.29.8 «Основные требования к физической подготовленности юных спортсменов различных видов спорта».

Структура и объем диссертации. Диссертация изложена на 194 страницах, состоит из введения, четырех глав, выводов по каждой главе, списка литературы. Диссертационный материал проиллюстрирован 7 рисунками и 32 таблицами. В библиографии приведено 170 источников, из которых 5 на иностранных языках. В приложении представлены 3 акта внедрения.

ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ В МАС-РЕСТЛИНГЕ

1.1 Развитие мас-рестлинга на современном этапе

«Национальный спорт - это вид спорта, который исторически сложился и сформировался среди одного народа или народности, считается частью народной культуры» [167]. В Федеральном законе «О физической культуре и спорте в РФ» от 2007 года дается следующее определение: «Национальные виды спорта -виды спорта, исторически сложившиеся в этнических группах населения, имеющие социально-культурную направленность и развивающиеся в пределах одного субъекта Российской Федерации» [104].

Итак, мас-рестлинг (мас, якут. - палка, wrestling, англ. - борьба) (якут. «мас тардыкыыта>>) - исконно традиционный вид спорта. Зародился данный вид спорта на Крайнем Севере у народа саха. Как отмечают авторы А.И. Габышев, Е.В. Черкашина, И.А. Черкашин, «по характеру двигательной деятельности спортсменов мас-рестлинг является скоростно-силовым видом спорта, требующим мгновенных значительных физических напряжений в схватке, технико-тактической подготовленности для преодоления атакующих действий соперника в поединке [167]. Суть соревнований состоит в том, что два спортсмена, сидя друг против друга и упираясь ногами в специальный упор, должны вырвать палку из рук соперника или перетянуть его на свою сторону» [9, 76, 96, 126]. Инвентарь для мас-рестлинга очень прост, поэтому этот вид спорта доступен для занятий круглый год как в прошлом, так и в наши дни. Мас-рестлинг не требует специально оборудованного здания, пространства и поля. Простота данного вида спорта позволяет заниматься им везде и постоянно [64]. Регулярные занятия мас-рестлингом способствуют улучшению показателей физического развития, способствуют повышению уровня развития физических

качеств и способностей [1]. Для жителей Крайнего Севера, к которому относится Республика Саха, жизненно необходимо было для продолжения рода постоянно поддерживать свою физическую форму через народные игры и состязания в неблагоприятных климато-географических условиях [2, 23, 139, 66, 81, 102, 113, 161, 162].

В 1945 г. на родине данного вида спорта - в Саха Сирэ (Якутия) -утверждены первые официальные правила соревнований. Спартакиады республиканского уровня начали проводиться с 1932 г. В 1926 г. мас-рестлинг утвержден как официальный национальный вид спорта. Мас-рестлинг имеет глубокие исторические корни. Изначально мас-рестлинг возник как форма традиционного досуга и двигательной активности народа саха, а с ХХ в. он утвердился в качестве национального вида спорта и продолжает развиваться на международном уровне до настоящего времени. Это подтверждается тем, что мас-рестлинг как быстротечный, зрелищный, динамичный вид спорта вызывает интерес у многих народов нашей планеты [36, 64, 163].

Согласно международным правилам по мас-рестлингу, который утвержден Конгрессом Международной федерации мас-рестлинга от 24.11.2012 г. в г. Москве, функционируют следующие возрастные группы и весовые категории участников соревнований в мас-рестлинге [96] (таблицы 1, 2).

Таблица 1 - Возрастные группы в мас-рестлинге

№ Возрастная группа Возраст

1. Юноши 12-13 лет

2. Юноши, девушки 14-15 лет

3. Юноши, девушки 16-17 лет

4. Юниоры, юниорки 18-21 год

5. Мужчины, женщины 18 лет и старше

6. Ветераны-мужчины (мастерз I) 40-49 лет

7. Ветераны-мужчины (мастерз II) 50 лет и старше

8. Ветераны-женщины 40 лет и старше

В исторические времена основным инвентарём мас-рестлинга были палка и доска упора. Позже, с появлением правил соревнований, были определены нормативные документы, где указаны размеры инвентаря: помост 5х6 метров; доска упора: длина - 200 см, высота — 25 см, толщина — 5 см; палка: длина - 50 см, диаметр - 3,0 см.

Таблица 2 - Весовые категории участников соревнований в мас-рестлинге (кг)

Юноши Деву шки Юни оры Юни орки Мужчи ны Женщи ны Ветераны

12-13 лет 14-15 лет 16-17 лет Муж. Мает ерз I Муж. Мает ерз II Женщ ины

40 50 50 50 60 50 60 55 65 70 65

50 60 60 60 70 60 65 65 75 70+ 65+

60 70 70 70 80 70 70 75 85

70 80 80 70+ 90 80 75 85 85+

70+ 80+ 80+ 105 80+ 80 85+

105+ 90 Абсолю тная

105

125

125+

Абсолю тная

По команде судьи на помосте начинается поединок спортсменов. Схватки мас-рестлеров ведутся до двух побед одного из спортсменов. Выигравшим схватку является мас-рестлер, который вырвал палку из рук соперника или перетянул соперника на свою сторону за пределами доски упора. Положение хвата палки определяется жребием перед первой схваткой с соперником. В последующих схватках хват меняется. Соревновательная деятельность в мас-рестлинге проводится по круговой, олимпийской или системе выбывания после двух поражений [96].

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Люй Кэмань, 2026 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Аванесян, Е. А. Влияние занятий мас-рестлингом на показатели физического развития / Е. А. Аванесян, Е. Ф. Проскурина // Тенденции развития науки и образования. - 2024. - № 108-8. - С. 88-91. - DOI 10.18411/trnio-04-2024-440.

2. Агаджанян, Н. А. Адаптационная и этническая физиология. Продолжительность жизни и здоровье человека : монография / Н. А. Агаджанян. - Москва : Российский университет дружбы народов, 2009. - 48 c. - ISBN 978-5209-03704-0.

3. Агапов, А. В. Ранжирование тестовых упражнений для контроля физической подготовленности мас-рестлеров // Основы развития и пути совершенствования мас-рестлинга : материалы международной научно-практической конференции, в рамках чемпионата мира по мас-рестлингу (Якутск, 28 ноября 2014). - Якутск: Дани-Алмас, 2014. - С. 18-19.

4. Алексеев, В. Н. Использование биомеханических методов при решении задач оперативного контроля в подготовке квалифицированных мас-рестлеров / В. Н. Алексеев, Н. Н. Соколов, Е. В. Федотова // Теория и практика физической культуры. - 2025. - № 8. - С. 21-23. - ISSN 0040-3601.

5. Алексеев, В. Н. Контроль физической подготовленности и функционального состояния квалифицированных мас-рестлеров в подготовительном периоде / В. Н. Алексеев, Е. В. Федотова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2025. - № 3. - С. 5-7. - ISSN 1817-4779.

6. Алексеев, В. Н. Определение методов контроля спортивной подготовленности мас- рестлеров / В. Н. Алексеев, Д. Ф. Палецкий // Физическое воспитание и спортивная тренировка. - 2019. - №4(30). - С. 7-13. - ISSN 23118776.

7. Алексеев, В. Н. Особенности спортивной подготовки квалифицированных спортсменов мас-рестлеров, определяющие содержание программ комплексного контроля / В. Н. Алексеев, Е. В. Федотова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2024. - №2 1. - С. 25-28. - ISSN 1817-4779.

8. Алексеев, В. Н. Разработка и определение содержания программ комплексного педагогического контроля в системе спортивной подготовки квалифицированных мас-рестлеров / В. Н. Алексеев, Е. В. Федотова // Теория и практика физической культуры. - 2024. - № 4. - С. 9-11. - ISSN 0040-3601.

9. Андреева, М. Е. Спортивно-важные качества личности мас-рестлеров / М. Е. Андреева, М. С. Нафанаилова // Современные наукоемкие технологии. - 2013. - № 7. - Ч. 2. - С. 135-136. - ISSN 1812-7320.

10. Артахинова, С. Р. Определение зоны интенсивности нагрузки во время схватки в мас-рестлинге методом подсчета ЧСС / С. Р. Артахинова, Т. В. Егоров, А. А. Захаров // Состояние, опыт и перспективы развития физкультурного движения Якутии : материалы региональной научно-практической конференции, посвященной 90-летию развития физкультурного движения в Российской Федерации; г. Якутск, 18 декабря 2013 г. / [под ред. М. Д. Гуляева]. - Якутск: СВФУ, 2013. - С. 179-180.

11. Артеменко, Т. Г. Современные аспекты спортивной подготовки в скоростно-силовых видах спорта : монография / Т. Г. Артеменко, Е. В. Артеменко. - Пенза: Наука и Просвещение (ИП Гуляев Г. Ю.), 2021. - 150 с. -ISBN 978-5-00173-122-1.

12. Биохимические параметры крови студентов-мас-рестлеров в тренировочный период / Е. З. Засимова, А. С. Гольдерова, Е. Д. Охлопкова [и др.] // Якутский медицинский журнал. - 2023. - № 1(81). - С. 120-122. - DOI 10.25789/YMJ.2023.81.29.

13. Бондарчук, А. П. Основы силовой подготовки в спорте / А. П. Бондарчук. - Москва : Спорт, 2020. - 224 с. - ISBN 978-5-907225-31-2.

14. Бондарчук, А. П. Тренированность и спортивная форма / А. П. Бондарчук, А. Н. Блеер, С. Е. Павлов // Физиологические и биохимические основы и педагогические технологии адаптации к разным по величине физическим нагрузкам : материалы II Международной научно-практической конференции, посвященной 40-летию Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма; г. Казань, 27-28 ноября 2014 года. -Казань: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма», 2014. - С. 193-195.

15. Бондарчук, А. П. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса : монография / А. П. Бондарчук. - Москва : Олимпия Пресс, 2007. - 272 с. - ISBN 5-94299-110-3.

16. Борохин, М. И. Использование двигательных средств коренных народов Якутии в физическом воспитании студентов / М. И. Борохин // Теория и практика физической культуры. - 2012. - № 10. - С. 30-32. - ISSN 0040-3601.

17. Борохин, М. И. Общая физическая подготовка мас-рестлеров / М. И. Борохин, Ц. Ли, А. Г. Дьячковский // Кочневские чтения - 2022 : Материалы VII Всероссийской научно-практической конференции, посвященной 20-летию кафедры «Мас-рестлинг и национальные виды спорта» Института физической культуры и спорта Северо-Восточного федерального университета имени М.К. Аммосова; г. Якутск, 04 октября 2022 года / Редколлегия: Н. Е. Гоголев [и др.]. -Якутск : Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова, 2022. - С. 19-23. - ISBN 978-5-7513-3354-6.

18. Борохин, М. И. Общая физическая подготовка мас-рестлеров / М. И. Борохин, С. Чэ, А. В. Черкашин // Пути развития массовых национальных видов спорта в России, мас-рестлинг : материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием в рамках Чемпионата России по мас-рестлингу; г. Казань, 23 апреля 2022 года. - Казань : Поволжский

государственный университет физической культуры, спорта и туризма, 2022. -С. 69-72.

19. Борохин, М. И. Разработка специальных упражнений для обучения техники приема у мас-рестлеров / М. И. Борохин, М. А. Федоров // Состояние, опыт и перспективы развития физкультурного движения Якутии : сборник региональной научно-практической конференции, посвященной 90-летию физкультурного движения в Российской Федерации; г. Якутск, 18 декабря 2013 года / под редакцией М. Д. Гуляева. - Якутск: Международный центр научно-исследовательских проектов, 2014. - С. 491-494. - ISBN 978-5-00090-030-7.

20. Борохин, М. И. Совершенствование методики силовой подготовки мас-рестлеров / М. И. Борохин, М. И. Сентизова, Е. И. Саввинова // Теория и практика физической культуры. - 2019. - №7. - С. 80-81. - ISSN 0040-3601.

21. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. - 4-е изд. - Москва : Советский спорт, 2019. -216 с. - ISBN 978-5-00129-086-5.

22. Верхошанский, Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю. В. Верхошанский. - 2-е изд., стереотип. - Москва: Спорт, 2019. - 184 c. - ISBN 978-5-907225-03-9.

23. Винокуров, Е. Г. Национальные игры и виды спорта народов России как отражение этнических традиций / Е. Г. Винокуров, С. С. Гуляева // Состояние, опыт и перспективы развития физкультурного движения Якутии : Сборник региональной научно-практической конференции, посвященной 90-летию физкультурного движения в Российской Федерации; г. Якутск, 18 декабря 2013 года / под редакцией М. Д. Гуляева. - Якутск: Международный центр научно-исследовательских проектов, 2014. - С. 502-505. - ISBN 978-5-00090030-7.

24. Волков, Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта : учебник для вузов / Л. В. Волков. - Киев: Олимпийская литература, 2002. - 294 с. - ISBN 966-7133-50-8.

25. Воложанин, С. Е. Специальная силовая тренировка в мас-рестлинге с использованием упражнений атлетизма у старших юношей возрастной группы 15-17 лет / С. Е. Воложанин // Вестник Бурятского государственного университета. Образование. Личность. Общество. - 2015. - № 2. - С. 73-78. -ISSN 2307-3330.

26. Восстановление квалифицированных спортсменов мас-рестлеров : учебное пособие / Э. П. Федоров, А. Б. Петров, И. И. Друзьянов, Е. В. Коркин ; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. - Санкт-Петербург : НГУ им. П. Ф. Лесгафта, 2025. - 90 с.

27. Годик, М. А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных и тренировочных нагрузок : дис. ... д-ра пед. наук / Годик Марк Александрович. - Москва, 1982. - 373 с.

28. Годик, М. А. Спортивная метрология : учебник для институтов физической культуры / М. А. Годик. - Москва: Физкультура и спорт, 1988. -192 с.

29. Губа, В. П. Методы математической обработки результатов спортивно-педагогических исследований : учебно-методическое пособие / В. П. Губа, В. В. Пресняков. - Москва : Спорт-Человек, 2015. - 288 с. - ISBN 978-5906131-53-9.

30. Губа, В. П. Индивидуальные особенности юных спортсменов : основы теории и методики индивидуализации в процессе отбора, ориентации и подготовки юных спортсменов / В. П. Губа, В. Г. Никитушкин, П. В. Квашук. -Смоленск: Изд-во информационно коммерческого агентства, 1997. - 219 с.

31. Гуляев, М. Д. Всероссийская федерация мас-рестлинга и перспективы развития мас-рестлинга в российских регионах / М. Д. Гуляев // Проблемы и перспективы спортивной подготовки, физического воспитания коренных народов Севера и Арктики : Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Якутск, 25 марта 2022

года. - Якутск: Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова, 2022. - С. 9-14. - ISBN 978-5-7513-3301-0.

32. Гуляев, М. Д. Современные тенденции развития мас-рестлинга в России и за рубежом / М. Д. Гуляев // Пути развития массовых национальных видов спорта в России, мас-рестлинг : материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием в рамках Чемпионата России по мас-рестлингу, Казань, 23 апреля 2022 года. - Казань: Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, 2022. -С. 157-161.

33. Денисов, В. П. Эффективность выполнения приемов при наружном хвате палки в мас-рестлинге / В. П. Денисов, А. А. Захаров, Я. Ю. Захарова // Кочневские чтения : материалы региональной научно-практической конференции, посвященной 80-летию В. П. Кочнева. - Якутск, 2011. - С. 24-30.

34. Дифференцированные критерии технико-тактических действий квалифицированных спортсменов в мас-рестлинге с применением модифицированного тренажера «Нижняя тяга» / И. А. Черкашин, Е. П. Кудрин, В. Г. Торговкин, В. Н. Логинов // Теория и практика физической культуры. -2018. - №7. - С. 66-68. - ISSN 0040-3601.

35. Дьячков, В. М. Целевые параметры управления технико-физическим совершенствованием спортсменов, специализирующихся в скоростно-силовых видах спорта / В. М. Дьячков // Методологические проблемы совершенствования системы спортивной подготовки квалифицированных спортсменов : сборник научных трудов. - Москва : [б.и.], 1984. - С. 85-109.

36. Евграфова, С. А. Общая физическая подготовка школьников занимающихся мас-рестлингом 15-17 лет / С. А. Евграфова, В. Н. Алексеев // Современные проблемы физической культуры, спорта и молодежи : Материалы VIII региональной научной конференции молодых ученых, с. Чурапча, 25 ноября 2021 года / Под редакцией А.И. Андросовой. - с. Чурапча: ФГБОУ ВО

«Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта», 2021. - С. 67-70. - ISBN 978-5-9904619-0-1.

37. Евтух, А. В. Научно-методические основы многолетней подготовки спортсменов / А. В. Евтух, П. В. Квашук, Б. Н. Шустин // Вестник спортивной науки. - 2008. - № 4. - С. 16-19. - ISSN 1998-0833.

38. Железняк, Ю. Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: учебник для студентов учреждений высшего образования / Ю. Д. Железняк, П. К. Петров. - 7-е изд., стер. - Москва: Академия, 2014. - 288 с. - ISBN 978-5-4468-1292-9.

39. Запорожанов, А. В. Индивидуализация специальной физической подготовки с учетом особенностей развития физических качеств спортсменов в современном пятиборье : специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Запорожанов Александр Вадимович. - Киев, 1989. - 158 с.

40. Захаров, А. А. Мас-рестлинг : учебное пособие / А. А. Захаров, А. А. Захаров ; Федеральное агентство по образованию, ГОУ ВПО «Якутский гос. унт им. М. К. Аммосова», Ин-т физ. культуры и спорта, Каф. нац. видов спорта и нар. игр. - Якутск : Изд-во ЯГУ, 2006. - 159 с. - ISBN 5-7513-0853-0.

41. Захаров, А. А. Методика развития локальной силовой выносливости мышц, обеспечивающих хват палки в мас-рестлинге для спортсменов-разрядников / А. А. Захаров, В. В. Федоров // Современные проблемы физической культуры и спорта : Материалы XVII Всероссийской научной конференции, Хабаровск, 21 ноября 2013 года / Ответственный редактор Е. А. Ветошкина. - Хабаровск: Дальневосточная государственная академия физической культуры, 2013. - С. 108-112. - ISBN 978-5-8028-0163-5.

42. Захаров, А. А. Методика развития локальной силовой выносливости хвата в мас-рестлинге / А. А. Захаров, В. В. Федоров // Современные проблемы

физической культуры и спорта : материалы XXV Всероссийской научно -практической конференции. - Хабаровск : Дальневосточная государственная академия физической культуры, 2012. - С. 83-84.

43. Захаров, А. А. Определение информативности и надежности тестового упражнения «вис на специальной крутящейся перекладине» для контроля локальной силовой выносливости хвата / А. А. Захаров, Я. Ю. Захарова, Е. П. Кудрин // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. -2013. - № 10 (104). - С. 63-66. - ISSN 1994-4683.

44. Захаров, А. А. Определение информативности и надежности тестового упражнения «вис на специальной крутящейся перекладине» для контроля локальной силовой выносливости хвата / А. А. Захаров, Я. Ю. Захарова, Е. П. Кудрин // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. -2013. - №10 (104). - С. 63-66. - ISSN 1994-4683.

45. Захаров, А. А. Особенности специальной физической подготовки в мас-рестлинге / А. А. Захаров // Физическая культура и спорт в современном обществе : труды Всероссийской научно-практической конференции, 24-25 марта 2011 г. / М-во спорта, туризма и молодеж. политики РФ [и др.]. -Хабаровск, 2011. - С. 84-85.

46. Захаров, А. А. Педагогическая оценка силовой подготовленности юношей 15-16 лет, занимающихся мас-рестлингом / А. А. Захаров // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2010. - № 4 (62). - С. 35-39. - ISSN 1994-4683.

47. Захаров, А. А. Пути совершенствования методики силовой подготовки спортсменов в мас-рестлинге / А. А. Захаров, Я. Ю. Захарова // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2010. - №211 (69) . - С. 3942. - ISSN 1994-4683.

48. Захаров, А. А. Утомление мышц руки при использовании стандартной перекладины и специального приспособления «косая перекладина»

/А. А. Захаров, Е. П. Кудрин, Е. В. Бубякина // Теория и практика физической культуры. - 2019. - №7. - С. 52-54. - ISSN 0040-3601.

49. Захаров, А.А. Развитие силы и выносливости мышц рук квалифицированных масрестлеров с использованием технических средств : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Захаров Александр Александрович; Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова». - Малаховка, 2017. - 26 с.

50. Захарова Я. Ю. Особенности утомления мышц рук при использовании стандартной перекладины (СТП) и «крутящейся перекладины» (КП) / Я. Ю. Захарова, А. А. Захаров, А. В. Бурнашев // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2019. - №6 (172). - С. 80-83. - ISSN 19944683.

51. Захарова, Я. Ю. Из опыта использования тестов при контроле специальной физической подготовленности квалифицированных мас-рестлеров / Я. Ю. Захарова, А. А. Захаров // Мас-рестлинг как вид силового единоборства: становление, развитие и популяризация : материалы международной научно-практической конференции (очно-заочной) в рамках III чемпионата мира по мас-рестлингу, Якутск, 23 ноября 2018 года. - Якутск: Издательский дом СВФУ, 2018. - С. 241-246. - ISBN 978-5-7513-2585-5.

52. Захарова, Я. Ю. Обоснование выбора тестов для контроля значимых компонентов физической подготовленности женщин, занимающихся мас-рестлингом / Я. Ю. Захарова, А. А. Захаров // Вестник Северо-восточного федерального университета им. М. К. Аммосова. Серия: Педагогика. Психология. Философия. - 2018. - № 4 (12). - С. 26-31. - eISSN 2587-5604.

53. Захарова, Я. Ю. Определение надежности и информативности повторного теста «вис на крутящейся перекладине (ВИСКП60)» контроля мышечной выносливости рук мас рестлеров / Я. Ю. Захарова, А. А. Захаров //

Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2016. - .№ 7(137). - С. 31-36. - ISSN 1994-4683.

54. Захарова, Я. Ю. Особенности оценки физической подготовленности мадьыны / Я. Ю. Захарова // Актуальные вопросы физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры : Материалы Всероссийской научно-практической конференции студентов, аспирантов, молодых ученых и специалистов физической культуры и спорта памяти доктора педагогических наук, профессора, академика МАНПО Николая Калиновича Шамаева, Якутск, 17-20 мая 2020 года. - Якутск: Издательский дом СВФУ, 2020. - С. 211-214. - ISBN 978-5-7513-2977-8.

55. Захарова, Я. Ю. Показатели, характеризирующие специальную физическую подготовленность спортсменов, занимающихся мас-рестлингом / Я. Ю. Захарова, А. А. Захаров, А. Г. Дьячковский // Теория и практика физической культуры. - 2021. - № 6. - С. 88-90. - ISSN 0040-3601.

56. Захарова, Я. Ю. Способ оценки специальной физической подготовленности спортсменов, занимающихся мас-рестлингом / Я. Ю. Захарова, А. А. Захаров // Актуальные вопросы физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры: Материалы Всероссийской научно-практической конференции студентов, аспирантов, молодых ученых и специалистов физической культуры и спорта памяти доктора педагогических наук, профессора, академика МАНПО Николая Калиновича Шамаева, Якутск, 17-20 мая 2020 года. - Якутск: Издательский дом СВФУ, 2020. - С. 208-211. - ISBN 978-5-7513-2977-8.

57. Зациорский, В. М. Основы спортивной метрологии. - Москва : Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.

58. Исследование метаболомного профиля плазмы крови студентов-спортсменов («Мас-рестлинг») в тренировочный период / Е. З. Засимова, О. Н. Колосова, И. В. Слепцов [и др.] // Пути развития массовых национальных видов спорта в России, мас-рестлинг: материалы Всероссийской научно-практической

конференции с международным участием в рамках чемпионата России по мас-рестлингу, Казань, 23 апреля 2022 года. - Казань: Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, 2022. - С. 185-190.

59. Иссурин, В. Б. Блоковая периодизация спортивной тренировки / В. Б. Иссурин. - Москва : Спорт без границ, 2010. - 288 с. - ISBN 978-5-9718-0410-9.

60. Иссурин, В. Б. Подготовка спортсменов XXI века : научные основы и построение тренировки / В. Б. Иссурин. - 2-е изд. стереотипное. - Москва : Спорт, 2019. - 464 с. - ISBN 978-5-9500185-8-9.

61. Карпман, В. Л. Тестирование в спортивной медицине / В. Л. Карпман, З. Б. Белоцерковский, И. А. Гудков. - Москва: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

62. Колодезников Д.М. Тренажерное устройство для развитие технико-тактических действий школьников в мас-рестлинге / Колодезников Д.М., Алексеев В.Н. // Международный студенческий научный вестник. - 2022. - № 6. - URL: https://eduherald.ru/ru/article/view?id=21070 (дата обращения: 11.04.2024).

63. Коррекция психофизиологических состояний спортсменов с использованием биопродуктов из северного сырья (на примере хапсагая и мас-рестлинга) : монография / Е. В. Криворученко, И.И. Готовцев, О.В. Шадрина [и др.]. - Якутск: Издательство СВФУ, 2015. - 232 с.

64. Кочнев, В. П. Возрождаем и сохраняем традиции предков (исторический экскурс) [Электронный ресурс] / В. П. Кочнев, И. Ю. Григорьев // Состояние, опыт и перспективы развития физкультурного движения Якутии : Сборник региональной научно-практической конференции, посвященной 90-летию физкультурного движения в Российской Федерации, Якутск, 18 декабря 2013 г. / под ред. проф. М. Д. Гуляева. - Киров, 2014. - Электрон. дан.: 1 файл 8,8 Мб. - С. 553-558.

65. Кочнев, В. П. Пути повышения эффективности применения традиционных народных упражнений, игр и национальных видов спорта в системе физического воспитания в условиях Якутии : специальность 13.00.01

«Теория и история педагогики» : диссертация в виде научного доклада на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Кочнев Валерий Пантелеймонович; Якутский государственный университет им. М. К. Аммосова. - Якутск, 1995. - 27 с.

66. Кочнев, В. П. Традиционные игры и национальные виды спорта коренных народов Якутии в современной системе физического воспитания : специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : автореферат диссертации ... доктора педагогических наук в форме научного доклада / Кочнев Валерий Пантелеймонович; ВНИИ физической культуры и спорта. - Москва, 1998. - 92 с.

67. Криворученко, Е. В. Совершенствование технико-тактических действий студентов, занимающихся мас-рестлингом / Е. В. Криворученко, Е. П. Кудрин, Д. П. Елисеев // Современные наукоемкие технологии. - 2015. - № 9. -С. 141-143. - ISSN 1812-7320.

68. Кривошапкин, П. И. Мас-рестлинг. Биомеханические основы техники, тактики и методики : монография [Электронное издание] / П. И. Кривошапкин ; 2-е изд., перераб. и доп. - Якутск : Издательский дом СВФУ, 2016. - 154 с. - ISBN 978-5-7513-2322-6.

69. Кривошапкин, П. И. Мас-рестлинг. Биомеханические основы техники, тактики и методики : монография / П. И. Кривошапкин. - Якутск, [б. и.], 2004. - 72 с.

70. Кудрин, Е. П. Мас-рестлинг: технико-тактические действия / Е. П. Кудрин, Е. В. Криворученко, И. А. Черкашин. - Якутск : Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова, 2018. - 152 с. - ISBN 978-57513-2580-0.

71. Кудрин, Е. П. Оценка технико-тактических действий по мас-рестлингу среди мужчин весовой категории 65 кг / Е. П. Кудрин, X. Чэн, В. Н.

Алексеев // Наука и спорт: современные тенденции. - 2022. - Т. 10. - № 4. - С. 6671. - DOI 10.36028/2308-8826-2022-10-4-66-71.

72. Кудрин, Е. П. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса по мас-рестлингу на этапе высшего спортивного мастерства / Е. П. Кудрин, Д. Д. Попов // Олимпийский спорт: педагогическое наследие Д. П. Коркина и перспективы развития вольной борьбы на мировой арене: Материалы II Международной научно-практической конференции в рамках проведения международного турнира по вольной борьбе, посвященного памяти заслуженного тренера СССР Д.П. Коркина, Якутск, 05 сентября 2018 года / Под общ. ред. Махаровой Н. В. - Якутск: Издательский дом СВФУ, 2018. - С. 31-36. - ISBN 978-5-7513-2544-2.

73. Кудрин, Е. П. Обучение технике передвижения квалифицированных массрестлеров с применением технических средств / Е. П. Кудрин, В. Цзо, С. И. Гаврильев // Перспективы науки. - 2021. - № 11(146). - С. 187-193. - ISSN 20776810.

74. Кудрин, Е. П. Проблемы травматизма на соревнованиях по мас-рестлингу и пути их решения / Е. П. Кудрин, Е. В. Черкашина, В. Н. Алексеев // Наука и спорт: современные тенденции. - 2023. - Т. 11, № 3. - С. 128-134. - DOI 10.36028/2308-8826-2023-11-3-128-134.

75. Кудрин, Е. П. Развитие общей и специальной физической подготовки по мас-рестлингу среди мужчин весовой категории 60 кг на тренировочном этапе / Е. П. Кудрин, В. Н. Никаноров, В. Н. Алексеев // Глобальный научный потенциал. - 2022. - № 12(141). - С. 117-121. - ISSN 19979355.

76. Кудрин, Е. П. Развитие технико-тактических действий квалифицированных спортсменов в мас-рестлинге с применением технического средства : специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Е. П.

Кудрин ; Московская государственная академия физической культуры. -Малаховка, 2017. - 196 с.

77. Кузнецов, А. С. Классификация и ее значение при обучении приемам в мас-рестлинге / А. С. Кузнецов, И. И. Готовцев, В. Н. Логинов // Евразиада -путь к спортивному сотрудничеству народов Евразии в эпоху глобальных перемен : материалы по итогам Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, в рамках I Международных спортивных игр национальных и неолимпийских видов спорта «Навстречу Евразиаде», Уфа, 24 августа 2023 года. - Чурапча: ФГБОУ ВО «Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта», 2023. - С. 162-169. -ISBN 978-5-9904619-9-4.

78. Кузнецов, А. С. Терминология и ее значение при обучении приемам в мас-рестлинге / А. С. Кузнецов, И. И. Готовцев, В. Н. Логинов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2024. - Т. 19. - № 2. - С. 84-88. - ISSN 2588-008X.

79. Курамшин, Ю. Ф. Акмеология спортивных достижений: теоретические и прикладные аспекты : специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : диссертация на соискание ученой степени доктора педагогических наук / Курамшин Юрий Федорович ; Санкт Петербургская государственная академия физической культуры имени П. Ф. Лесгафта. - Санкт-Петербург, 2002. - 593 с.

80. Логинов, В. Н. Роль изометрического метода тренировки в общей физической подготовке спортсменов по мас-рестлингу / В. Н. Логинов // Национальные виды спорта: актуальные проблемы развития и научно -методического обеспечения : Материалы Всероссийской научно-практической конференции, Челябинск, 16-17 июня 2016 года / Уральский государственный университет физической культуры. - Челябинск: Издательский центр «Уральская Академия», 2016. - С. 147-151. - ISBN 978-5-93216-489-1.

81. Логинов, В. Н. Mac - рестлинг на грани философии / В. Н. Логинов, Е. Г. Винокуров // Актуальные вопросы развития физической культуры и массового спорта на современном этапе : Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященной 90-летию Н.Н. Тарского, Намцы, 11 июля 2014 года / ФГБОУ ВПО «Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта». - Намцы: Международный центр научно-исследовательских проектов, 2014. - С. 285-289. - ISBN 978-5-00090-013-0.

82. Логинов, В. Н. Методика совершенствования техники атаки и защиты в мас-рестлинге : специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогически наук / Логинов Вячеслав Николаевич ; Федеральное государственное бюджетное учреждение «Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры». - Санкт-Петерберг, 2020. -162 с.

83. Логинов, В. Н. Основы спортивной подготовки в мас-рестлинге : метод. пособие / В. Н. Логинов. - Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта : Чурапча, 2018. - 48 с.

84. Логинов, В. Н. Особенности соревновательной борьбы атлетов в мас-рестлинге с учетом стиля ведения борьбы / В. Н. Логинов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2019. - № 4. - С. 11. - ISSN 1817-4779.

85. Логинов, В. Н. Повышение уровня силовой подготовленности спортсменов в мас-рестлинге / В. Н. Логинов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2017. - №2 4. - С. 37-38. - ISSN 1817-4779.

86. Логинов, В. Н. Статодинамический тренажер для специальной подготовки спортсменов в перетягивании палки (мас-рестлинг) / В. Н. Логинов // Физическая культура и спорт: тенденции развития в условиях Азиатско-

Тихоокеанского региона : материалы международной научно-практической конференции. - Якутск , 2004. - С. 166-172.

87. Люй, К. Компоненты методики физической подготовки спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге / К. Люй // Подготовка единоборцев: теория, методика и практика: материалы XII Международной научно-практической конференции, посвященной 25-летию со дня основания кафедры теории и методики единоборств в ЧГАФКиС (г. Чайковский, г. Минск, 3-4 апреля 2026 г.) / под общ. ред. В. В. Зебзеева. - Чайковский: Чайковская государственная академия физической культуры и спорта, 2026. - С. 138-142. - ISBN 978-5-94720-098-0.

88. Люй, К. Методика физической подготовки спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге / К. Люй // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2026. - Т. 20. - № 1. - С. 100-106. -ISSN 2588-008X.

89. Люй, К. Методические особенности физической подготовки спортсменов в мас-рестлинге / К. Люй, И. А. Черкашин, Е. В. Черкашина // От международных спортивных игр «Дети Азии» к университетскому спорту : Сборник научных трудов Международной научной конференции, в рамках VIII Международных спортивных игр «Дети Азии» и 25-летнего юбилея Чурапчинского государственного института физической культуры и спорта, Якутск, 04-05 июля 2024 года. - Якутск: ФГБОУ ВО «Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта», 2024. - С. 191-199. - ISBN 978-5-91441-451-8.

90. Люй, К. Особенности специальной физической подготовленности юношей 16-17 лет, занимающихся мас-рестлингом / К. Люй, И. А. Черкашин, Е. В. Черкашина, Е. П. Кудрин // Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта - 2025 : материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Якутск, 25 июня 2025 года. - Чебоксары: Издательский дом «Среда», 2025. - С. 88-93. - ISBN 978-5907965-74-4.

91. Люй, К. Оценка эффективности методики физической подготовки спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге / К. Люй, Е. В. Черкашина, Е. П. Кудрин // Fundamental science and technology : Сборник научных статей по материалам XVIII Международной научно-практической конференции, Уфа, 02 сентября 2025 года. - Уфа: Научно-издательский центр «Вестник науки», 2025. - С. 71-84.

92. Люй, К. Содержание мезоциклов методики физической подготовки спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге / К. Люй // Теория и практика физической культуры. - 2026. - № 3. - С. 17. - ISSN 0040-3601.

93. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты : учебник для завершающего уровня высшего физкультурного образования / Л. П. Матвеев ; Л. П. Матвеев. - Изд. четвертое, испр. и доп. - СПб. [и др.] : Лань, 2005. - 384 с. - ISBN 5-8114-0585-5. - (Учебники для вузов Специальная литература).

94. Медико-биологические аспекты мас-рестлинга : монография / Министерство науки и высшего образования Российской Федерации, Северо -Восточный федеральный университет имени М. К. Аммосова, Российская академия наук, Сибирское отделение, Федеральный исследовательский центр «Якутский научный центр», Институт биологических проблем криолитозоны ; авторы-составители: Е. З. Засимова [и др.]. - Якутск : Издательский дом СевероВосточного федерального университета, 2025 (Якутск). - 115 с. - ISBN 978-57513-3995-1.

95. Медико-биологические показатели студентов, занимающихся в секции мас-рестлинга / Е. З. Засимова, Е. П. Кудрин, А. П. Атласова, А. С. Гольдерова, А. А. Горелов // Наука и спорт: современные тенденции. - 2025. - Т. 13, № 3(51). - С. 205-212. - DOI 10.36028/2308-8826-2025-13-3-205-212.

96. Международные правила по мас-рестлингу // Международная федерация масрестлинга: [сайт]. - URL: https://www.mas-wrestlmg.com/ru/mas-wrestling/rules/ (дата обращения: 10.11.2023).

97. Методика отбора юных мас-рестлеров / А. С. Кузнецов, В. Д. Коба, В. Н. Логинов, С. А. Кузнецов // Педагогико-психологические и медико-

биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2025. - Т. 20. - № 1. - С. 110-116. - ISSN 2588-008X.

98. Мышечная активность мас-рестлеров при выполнении приемов тяги в соревновательной деятельности / В. Н. Алексеев, И. И. Готовцев, Т. Г. Артёменко, В. Н. Логинов // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2018. - №2. - С. 97-103. - ISSN 2305-8404.

99. Набатникова, М. Я. Спортивная подготовка как многолетний процесс / М. Я. Набатникова, В. П. Филин // Современная система спортивной подготовки : Сборник научных трудов ; под ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н. Шустина. - Москва : СААМ, 1995. - С. 351-389.

100. Начинская, С. В. Спортивная метрология : учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования / С. В. Начинская. - 4-е изд., стер. - Москва : Академия, 2012. - 240 с. - (Сер. Бакалавриат). - ISBN 9785-7695-9264-5.

101. Никитушкин, В. Г. Теория и методика детского-юношеского спорта : учебник для вузов / В. Г. Никитушкин. - Москва : Спорт, 2021. - 328 с. - ISBN 978-5-907225-66-4.

102. Николаева, Е. Н. Некоторые психофизиологические особенности здоровья студентов на севере и возможность их коррекции / Е. Н. Николаева, О. Н. Олесова, А. П. Яковлева [и др.] // Вестник Северо-Восточного федерального университета им. М. К. Аммосова. - 2012. - Т. 9. - №4. - С. 140145. - ISSN: 2222-5404.

103. Новаковский, С. В. Теория и методология базовой силовой подготовки детей и подростков : специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : диссертация на соискание ученой степени доктора педагогических наук / Новаковский Сергей Викторович ; Уральский государственный технический университет. - Екатеринбург, 2003. - 407 с.

104. О физической культуре и спорте в Российской Федерации : Федеральный закон № 329-ФЗ от 04.12.2007 [Принят Государственной Думой 16 ноября 2007 года : одобрен Советом Федерации 23 ноября 2007 года] (последняя редакция) / КонсультантПлюс : [сайт]. URL: https: //www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_73038/?ysclid=mntbev9j ur566 527834 (дата обращения: 12.03.2024 г.).

105. Об утверждении Всероссийского реестра видов спорта (ВРВС) : приказ Государственного комитета Российской Федерации по физической культуре и спорту от 17 июля 2003 г. №560 // Нормативно-правовое и программно-методическое обеспечение сферы физической культуры и спорта. -Москва, 2004. - С. 821-871.

106. Озолин, Н. Г. Настольная книга тренера : наука побеждать / Н. Г. Озолин ; Н. Г. Озолин. - Москва : АСТ [и др.], 2010. - 863 с. - (Профессия -тренер). - ISBN 978-5-17-012478-7.

107. Олесов, Н. П. Использование методических приемов для обучения техники передвижения по доске упора в мас-рестлинге / Н. П. Олесов, В. Н. Васильев // Проблемы, перспективы подготовки высококвалифицированных спортсменов по стрельбе из лука : Материалы международной научно-практической конференции, посвященной 50-летию развития стрельбы из лука в Республике Саха (Якутия), Якутск, 06 февраля 2014 года. - Якутск: Международный центр научно-исследовательских проектов, 2014. - С. 177-180. - ISBN 978-5-00090-007-9.

108. Основные средства физической подготовки, применяемые в тренировочном процессе мас-рестлеров 16-17 лет (по мнению ведущих тренеров и спортсменов по мас-рестлингу) / И. А. Черкашин, Люй Кэмань, Е. В. Черкашина, Е. П. Кудрин // Преподаватель XXI век. - 2025. - № 2-1. - С. 199208. - DOI 10.31862/2073-9613-2025-2-199-208.

109. Особенности проявления силы тяги у квалифицированных мас-рестлеров / А. И. Пьянзин, И. И. Готовцев, В. Н. Логинов, Т. Г. Артеменко //

Человек. Спорт. Медицина. - 2023. - Т. 23, № S2. - С. 52-57. - DOI 10.14529/hsm23s208.

110. Особенности специальной физической подготовленности спортсменов, занимающихся мас-рестлингом / Я. Ю. Захарова, А. А. Захаров, А. В. Бурнашев, В. Н. Алексеев // Теория и практика физической культуры. -2021. - №9. - С. 26-28. - ISSN 0040-3601.

111. Особенности специальной физической подготовленности спортсменов, занимающихся мас-рестлингом / Я. Ю. Захарова, А. А. Захаров, А. В. Бурнашев, В. Н. Алексеев // Теория и практика физической культуры. -2021. - № 9. - С. 26-28. - ISSN 0040-3601.

112. Особенности физической подготовленности юношей 16-17 лет, занимающихся мас-рестлингом / К. Люй, И. А. Черкашин, Е. В. Черкашина, Е. П. Кудрин // Физическая культура, спорт, наука и образование : сборник материалов IX Всероссийской научно-практической конференции, Чурапча, 20 марта 2025 года. - Чурапча: Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта, 2025. - С. 138-144. - ISBN 978-5-9904619-9-4.

113. Охлопкова, Е. Д. Адаптивные реакции организма к интенсивным физическим нагрузкам спортсменов Якутии : специальность 03.03.01 «Физиология» : диссертация на соискание ученой степени кандидата биологических наук / Охлопкова Елена Дмитриевна ; Якутская государственная сельскохозяйственная академия. - Якутск, 2011. - 117 с.

114. Охлопкова, Е. Д. Медико-биологический контроль спортсменов мас-рестлеров Якутии в тренировочном периоде / Е. Д. Охлопкова, Е. З. Засимова, Е. П. Кудрин // Проблемы и перспективы спортивной подготовки, физического воспитания коренных народов Севера и Арктики : Материалы III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Якутск, 14 апреля 2023 года. - Якутск: Издательский дом СВФУ, 2023. - С. 45-50. - ISBN 978-5-7513-3517-5.

115. Оценка физической подготовленности студентов, занимающихся мас-рестлингом / Е. З. Засимова, А. А. Захарова, Т. В. Немцева, Е. П. Кудрин // Актуальные вопросы физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры : Материалы Всероссийской научно-практической конференции студентов, аспирантов, молодых ученых и специалистов физической культуры и спорта, посвященной памяти доктора педагогических наук, профессора, академика МАНПО Николая Калиновича Шамаева, Якутск, 19 мая 2021 года. - Якутск: Северо-Восточный федеральный университет имени М. К. Аммосова, 2021. - С. 185-188.

116. Патент № 2826784 C1 Российская Федерация, МПК A63B 23/00, A63B 71/00. Способ тренировки по перетягиванию палки : № 2024104628 : заявл. 26.02.2024 : опубл. 17.09.2024 / В. В. Семенов.

117. Патент на полезную модель № 220437 U1 Российская Федерация, МПК A63B 23/00. Тренажер для развития силы и цепкости пальцев рук "Тарбах тардыкыы" : № 2023118669 : заявл. 14.07.2023 : опубл. 13.09.2023 / С. Ю. Соловьев.

118. Педагогические измерения в спорте: методы, анализ и обработка результатов: монография / В. П. Губа, Г. И. Попов, В. В. Пресняков, М. С. Леонтьева - Москва: Спорт, 2020. - 324 с. - ISBN 978-5-907225-47-3.

119. Перечень актуальных тематик диссертационных исследований в области наук об образовании / Российская академия образования, Высшая аттестационная комиссия при Минобрнауки России // Кадры высшей научной квалификации : [сайт]. - Москва, 2024. - 228 с. - URL: https://science-expert.ru/docs/Брошюра%20Актуальные%20тематики%20_Педагогика. pdf (дата обращения: 15.06.2025).

120. Платонов В.Н. Основы подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Настольная книга тренера: в 2 т. / В.Н. Платонов - Москва: Принтлето, 2021. - Т.1. - 592 с. - ISBN 978-5-6046191-0-0.

121. Платонов, В. Форсирование многолетней подготовки спортсменов и Юношеские Олимпийские игры / В. Платонов, И. Большакова // Наука в олимпийском спорте. - 2013. - № 2. - С. 37-42. - ISSN 1992-7886.

122. Платонов, В. Н. Периодизация спортивной тренировки: общая теория и ее практическое применение / В. Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2014. - 624 с. - ISSN 978-966-8708-66-4

123. Платонов, В.Н. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов : монография / В.Н. Платонов. - Москва : Спорт, 2022. - 656 с. -ISBN 978-5-907225-93-0.

124. Подбор упражнений специально-силовой подготовки в мас-рестлинге / П. И. Кривошапкин, Е. П. Кудрин, Н. С. Филиппов, В. Г. Старостин // Теория и практика физ. культуры. - 2015. - №9. - С. 78-82. - ISSN 0040-3601.

125. Попов, М. А. Соревнования по ОФП как способ оценки уровня физической подготовленности масрестлеров / М. А. Попов, А. А. Захаров // Физическая культура и спорт в современном обществе : Материалы Всероссийской научно-практической конференции, посвященной 70-летию Победы в Великой отечественной войне, Хабаровск, 26-27 марта 2015 года / Ответственный редактор С.С. Добровольский. - Хабаровск: Дальневосточная государственная академия физической культуры, 2015. - С. 183-186. - ISBN 9785-8028-0177-2.

126. Правила вида спорта «мас-рестлинг» (с изменениями и дополнениями) [утв. приказом Минспорта России №686 от 07.09.2020] // ГАРАНТ.РУ : [сайт] . - URL: https://base.garant.ru/74612886/ (дата обращения: 11.05.2024).

127. Приказ Госкомспорта РФ №546 от 16 июля 2003 г. «О признании новых видов спорта мас-рестлинг, хапсагай, якутские национальные прыжки, северное многоборье» // ГАРАНТ.РУ : [сайт]. - URL: https://base.garant.ru/6149188/ (дата обращения: 30.12.2024).

128. Приказ Министерства спорта РФ № 1036 от 21 ноября 2022 года «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «мас-рестлинг» (зарегистрировано в Минюсте РФ 14 декабря 2022 года № 71503) // Кодекс : [официальный портал]. - URL: https://docs.cntd.ru/document/13002600857marker=6520IM (дата обращения: 20.11.2023 г.).

129. Приказ Министерства спорта РФ № 951 от 14 ноября 2025 года «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «мас-рестлинг» (зарегистрировано в Минюсте РФ 16 декабря 2025 года № 84623) // Кодекс : [официальный портал]. - URL: https://docs.cntd.ru/document/1314774874?marker=6520IM (дата обращения: 08.12.2025 г.).

130. Приказ Министерства спорта РФ от 11 января 2022 г. № 6 «Об утверждении Единой всероссийской спортивной классификации (виды спорта, не включенные в программы Игр Олимпиады, Олимпийских зимних игр, а также не являющиеся военно-прикладными или служебно-прикладными видами спорта)» (с изменениями и дополнениями) // ГАРАНТ.РУ : [сайт]. - URL: https://base.garant.ru/403537952/ (дата обращения: 30.12.2024).

131. Приказ Министерства спорта РФ от 13 ноября 2017 г. № 990 «Об утверждении Единой всероссийской спортивной классификации (виды спорта не включенные в программы Игр Олимпиады, Олимпийских зимних игр, а также не являющиеся военно-прикладными или служебно-прикладными видами спорта)» // ГАРАНТ.РУ : [сайт]. - URL: https://base.garant.ru/71829736/ (дата обращения: 30.12.2024).

132. Проблемы эргогенных средств и методов тренировки в теории и практике спорта высших достижений / Н. И. Волков, Ю. А. Войтенко, Р. В. Тамбовцева, Б. А. Дышко // Теория и практика физической культуры. - 2013. -№8. - С. 68-72. - ISSN 0040-3601.

133. Пугачев, Ф. Г. Общефизическая подготовка спортсменов в мас-рестлинге на начальном тренировочном этапе детей среднего школьного возраста / Ф. Г. Пугачев, В. Н. Логинов, А. Ф. Сыроватская // Современные проблемы физической культуры, спорта и молодежи : материалы IV региональной научной конференции молодых ученых, Чурапча, 28 февраля 2018 года / Под редакцией А. Ф. Сыроватской. - Чурапча : ФГБОУ ВО «Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта», 2018. - С. 380-382.

- ISBN 978-5-9904619-7-0.

134. Пугачев, Ф. Г. Определение корреляции между упражнениями трех опорной тяги и общей физической подготовки / Ф. Г. Пугачев, В. Н. Логинов, А. Ф. Сыроватская // Физическая культура, спорт, наука и образование : Материалы II всероссийской научной конференции, Якутск, 30 марта 2018 года / Под редакцией С. С. Гуляевой, А. Ф. Сыроватской. - Якутск: ФГБОУ ВО «Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта», 2018. - С. 434-437. - ISBN 978-5-9904619-6-3.

135. Пьянзин, А. И. Средства биомеханического анализа в мас-рестлинге / А. И. Пьянзин, В. Н. Логинов // Физическая культура, спорт, наука и образование : Материалы III всероссийской научной конференции, посвященной 70-летию со дня рождения олимпийского чемпиона Р.М. Дмитриева, Якутск, 07 марта 2019 года / Под редакцией С.С. Гуляевой, А.Ф. Сыроватской. - Якутск: ФГБОУ ВО «Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта», 2019. - С. 161-165. - ISBN 978-5-9904619-8-7.

136. Пьянзин, А. И. Тактические стили ведения борьбы в мас-рестлинге / А. И. Пьянзин, И. И. Готовцев, В. Н. Логинов // Физическая культура, спорт, наука и образование : Сборник материалов IX Всероссийской научно -практической конференции, Чурапча, 20 марта 2025 года. - Чурапча: Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта, 2025.

- С. 224-232. - ISBN 978-5-9904619-9-4.

137. Развитие национальных видов спорта и традиционных средств физической активности в Республике Саха (Якутия) / С. С. Гуляева, А. И. Завьялов, П. Д. Гуляев, С. С. Добровольский, П. И. Собакин // Вестник Красноярского государственного педагогического университета им. В. П. Астафьева. - 2014. - № 2 (28). - С. 57-61.

138. Разработка критериев оценки физической подготовленности спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге / К. Люй, И. А. Черкашин, Е. П. Кудрин, А. И. Иванов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2025. - Т. 20. - № 1. - С. 123-130. - ISSN 2588-008X.

139. Роль национальных видов спорта в этническом и физическом воспитании современной молодежи / Р. Ш. Имангулов, Э. Р. Мугаттарова, К. И. Хуснетдинова, А. А. Тюленева // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. - 2020. - № 3. - С. 98-104. - DOI 10.24411/2305-8404-2020-10312.

140. Самсонова, А. В. Кумулятивные тренировочные эффекты воздействия различных вариантов физической нагрузки на скелетные мышцы юношей 16-18 лет / А. В. Самсонова, Е. А. Косьмина // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2012. - №6 (88). - С. 99-104. - ISSN 19944683.

141. Современная система спортивной подготовки : монография / Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, В.П. Филин [и др.]. - 2-е изд. - Москва : Спорт, 2021. -440 c. - ISBN 978-5-907225-36-7.

142. Соревнования по ОФП как инструмент контроля физической подготовленности спортсменов, занимающихся мас-рестлингом / А. Л. Варвариков, П. С. Филатов, А. А. Захаров, Е. П. Кудрин // Состояние, опыт и перспективы развития физкультурного движения Якутии : сборник региональной научно-практической конференции, посвященной 90-летию физкультурного движения в Российской Федерации; г. Якутск, 18 декабря 2013

года / под редакцией М. Д. Гуляева. - Якутск : Международный центр научно-исследовательских проектов, 2014. - С. 495-497. - ISBN 978-5-00090-030-7.

143. Специальная физическая подготовка квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук : специальность 5.8.5. - Теория и методика спорта / Захарова Яна Юрьевна ; научный руководитель Н. В. Никифоров ; Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Уральский государственный университет физической культуры». - Якутск : ИД СВФУ, 2024. - 25 с.

144. Специальная физическая подготовленность ведущих спортсменов-мужчин по мас-рестлингу / Я. Ю. Захарова, А. А. Захаров, В. Н. Алексеев, В. Г. Торговкин // Человек. Спорт. Медицина. - 2023. - Т. 23. - № 1. - С. 117-123. -DOI 10.14529/hsm230116.

145. Спортивная подготовка в мас-рестлинге : учебное пособие / И. А. Черкашин, В. П. Кочнев, Д. Н. Платонов [и др.]. - Якутск : Издательский дом СВФУ, 2019. - 208 с. - ISBN 978-5-7513-2652-4.

146. Сравнительный электромиографический анализ активности скелетных мышц у мас-рестлеров при выполнении трехопорной и двухопорной тяги на старте поединка / А. Э. Болотин, С. А. Варзин, В. Н. Логинов, А. А. Бобрищев // Теория и практика физической культуры. - 2020. - №12. - С. 95-97. - ISSN 0040-3601.

147. Тамбовцева, Р. В. Физиологические основы развития двигательных качеств / Р. В. Тамбовцева // Новые исследования. - 2011. - Т.1. - № 26. - С. 514. - ISSN 2072-8840.

148. Теория и методика технико-тактической подготовки в избранном виде спорта (мас-рестлинг) : учебное пособие / Е. П. Кудрин, Е. В. Черкашина, Н. Г. Пряникова, И. А. Черкашин ; Министерство науки и высшего образования Российской Федерации; Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова, Институт физической культуры и спорта, Кафедра «Мас-

рестлинг и национальные виды спорта». - Якутск : Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова, 2021. - 148 с. - ISBN 978-57513-3148-1.

149. Тестирование уровня скоростно-силовых способностей квалифицированных мас-рестлеров / А. И. Пьянзин, А. Л. Атласкин, Е. Е. Селиванова, Н. Н. Пьянзина // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2020. - № 8. - С. 121-128. - DOI 10.24411/2305-8404-2020-10816.

150. Тесты для построения модельных характеристик физической подготовленности спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге / И. А. Черкашин, Л. Кэмань, Е. П. Кудрин, Е. В. Черкашина // Теория и практика физической культуры. - 2025. - № 5. - С. 30-32. - ISSN 0040-3601.

151. Факторная структура физической подготовленности спортсменов 16-17 лет, специализирующихся в масрестлинге / К. Люй, И. А. Черкашин, Е. В. Черкашина, Е. П. Кудрин // Глобальный научный потенциал. - 2025. - № 3-2 (168). - С. 136-139. - ISSN 1997-9355.

152. Фарфель, В. С. Управление движениями в спорте / В. С. Фарфель, В. С. Фарфель. - Москва : Советский спорт, 2011. - (Атланты спортивной науки). -ISBN 978-5-9718-0467-3.

153. Фарфель, В. С. Физиология спорта : Очерки / В. С. Фарфель. -Москва : Физкультура и спорт, 1960. - 384 с.

154. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «мас-рестлинг» : [Утвержден Приказом Министерства Российской Федерации № 989 от 5 ноября 2019 года] // Всероссийская федерация мас-рестлинга : [сайт]. - URL: https://www.mas-

wrestling.ru/upload/iblock/683/68340b 17411921 aa1 a4a2bb87bda2f4b.pdf (дата обращения: 19.03.2024).

155. Федоров, Э. П. Восстановление квалифицированных спортсменов мас-рестлеров в годичном цикле тренировки : специальность 13.00.04 «Теория и

методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Э. П. Федоров; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта. - Санкт-Петербург, 2018. - 192 с.

156. Филин, В. П. Спортивная подготовка как многолетний процесс / В. П. Филин // Современная система спортивной подготовки. - Москва : СААМ, 1995. - С. 351-389.

157. Хапсагай и мас-рестлинг представили на Китайско-российском фестивале народной физкультуры и спорта «Дружба» // Всероссийская федерация мас-рестлинга : [сайт]. - URL: https://www.mas-wrestling.ru/press/01/27854. - Дата публикации: 17.10.2023 г.

158. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для вузов физической культуры / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - Москва: Академия, 2000. - 476 с.

159. Хомподоева, М. В Современное состояние терминологии национальных видов спорта коренных народов Якутии и пути ее совершенствования / Хомподоева М. В., Борохин М. И. // Вестник спортивной науки. - Москва, - 2014. - № 2. - С. - 61-63. - ISSN 1998-0833.

160. Черкашин, А. В. Общая физическая подготовка юношей, занимающихся мас-рестлингом / А. В. Черкашин, М. И. Борохин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2012. - №2 5. - С. 46-51. - ISSN 1817-4779.

161. Шамаев Н.К. Особенности методики физического воспитания в условиях Севера : монография / Н.К. Шамаев; Гос. ком. РФ по высш. образованию. Якут. гос. ун-т им. М.К. Аммосова. Якутск : Изд-во ЯГУ, 1996. -112 с. - ISBN 5-7513-0093-9.

162. Шамаев Н.К., Семейное физическое воспитание на основе национальных традиций : учебное пособие. 2-е изд., доп. и изм. / Н.К. Шамаев. -Якутск: Изд-во Якутский ун-та, 2009. - 96 с.

163. Шамаев, Н. К. Традиционные игры и состязания якутов / Н. К. Шамаев, В. П. Кочнев, П. П. Готовцев; [под ред. В. Х. Иванова]. - Якутск: Северовед, 1997. - 23 с. - (Традиционные игры и состязания народов Арктики).

164. Шустин, Б. Н. Моделирование в спорте (Теоретические основы и практическая реализация) : специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук / Шустин Борис Нахимович ; НИИ физической культуры и спорта. - Москва, 1995. - 82 с.

165. Эверстов, Н. А. Ранжирование упражнений силовой подготовки в мас-рестлинге / Н. А. Эверстов, А. В. Акакиева, А. А. Захаров // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2022. - №8(210). - С. 430-433. - ISSN 19944683.

166. Development of technical and tactical actions of qualified athletes in mas-wrestling with use of technical tool / D. Platonov, I. Cherkashin, E. Kudrin, K. Timofeeva // SHS Web of Conferences. - 2019. - № 70. - Art. 02011. - DOI: 10.1051/shsconf/20197002011.

167. Gabyshev, A. Mas-wrestling is the national sport of the sakha Turkic people / A. Gabyshev, I. Cherkashin, E. Cherkashina // Bilig. - 2021. - No. 97. - P. 201-222. - DOI 10.12995/BILIG.9708.

168. Platonov, V. N. Up-to-day sport training (biomechanical aspects) / V. N. Platonov, A. N. Laputin, M. M. Bulatova // From Community Health To Elite Sport : Book of abstracts Second Annual Congress of European College of Sport Science, August 20-23. - Copenhagen, Denmark, - 1997. - P. 860-861.

169. Progression models in resistance training for healthy adults / W.J. Kraemer, K. Adams, E. Cafarelli [et al.] // Medicine and Science in Sports and

Exercise. - 2002. - Vol. 34. - No. 2.- P. 364-380. - DOI 10.1097/00005768200202000-00027.

170. Zatsiorsky, V. M. Science and Practice of Strength Training / V. M. Zatsiorsky, W. J. Kramer, A. C. Fry. - 3rd ed. - Champaign, IL : Human Kinetics, 2021. - 327 p. - ISBN 978-1-4925-9200-6.

СПИСОК ИЛЛЮСТРАТИВНОГО МАТЕРИАЛА

Таблица 1 - Возрастные группы в мас-рестлинге.......................................16

Таблица 2 - Весовые категории участников соревнований в мас-рестлинге (кг)... 17 Таблица 3 - Хронология исторических фактов и первых международных

спортивных соревнований по мас-рестлингу...........................................21

Таблица 4 - География организованных национальных федераций по мас-

рестлингу.......................................................................................23

Рисунок 1 - Наиболее распространённые средства физической подготовки мас-

рестлеров различной квалификации......................................................32

Рисунок 2 - Наиболее часто применяемые упражнения в процессе контроля

физической подготовленности мас-рестлеров различной квалификации.........43

Таблица 5 - Упражнения, применяемые в процессе педагогического контроля

мас-рестлеров (общая физическая подготовленность).................................51

Таблица 6 - Характеристика юношей 16-17 лет, занимающихся мас-рестлингом,

участвующих в экспериментальных исследованиях...................................55

Таблица 7 - Показатели общей физической подготовленности спортсменов 50 кг

16-17 лет в мас-рестлинге (п = 15).........................................................70

Таблица 8 - Показатели специальной физической подготовленности

спортсменов 50 кг 16-17 лет в мас-рестлинге (п = 24).................................73

Таблица 9 - Показатели общей физической подготовленности спортсменов 60 кг

16-17 лет в мас-рестлинге (п = 24).........................................................75

Таблица 10 - Показатели специальной физической подготовленности

спортсменов 60 кг 16-17 лет в мас-рестлинге (п = 24).................................76

Таблица 11 - Показатели общей физической подготовленности спортсменов 70

кг 16-17 лет в мас-рестлинге (п = 25)......................................................78

Таблица 12 - Показатели специальной физической подготовленности

спортсменов 70 кг 16-17 лет в мас-рестлинге (п = 25).................................80

Рисунок 3 - Корреляционная плеяда с высокой степенью взаимосвязи показателей общей и специальной физической подготовленности спортсменов в

мас-рестлинге 16-17 лет в весовых категориях до 50 кг, до 60 кг и до 70 кг.........85

Таблица 13 - Значимые тесты для определения показателей общей физической подготовленности спортсменов в мас-рестлинге 16-17 лет (до 50 кг, до 60 кг и до

70 кг)............................................................................................86

Таблица 14 - Ведущие факторы структуры физической подготовленности мас-

рестлеров 16-17 лет (до 50 кг, до 60 кг, до 70 кг).......................................89

Таблица 15 - Диапазоны уровней общей физической подготовленности

спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге (до 50 кг)......................................92

Таблица 16 - Диапазоны уровней специальной физической подготовленности

спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге (до 50 кг)....................................93

Таблица 17 - Диапазоны уровней общей физической подготовленности

спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге (до 60 кг).....................................94

Таблица 18 - Диапазоны уровней специальной физической подготовленности

спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге (до 60 кг)......................................95

Таблица 19 - Диапазоны уровней общей физической подготовленности

спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге (до 70 кг)......................................95

Таблица 20 - Диапазоны уровней специальной физической подготовленности

спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге (до 70 кг)......................................96

Рисунок 4 - Структура методики физической подготовки спортсменов 16-17 лет

в мас-рестлинге................................................................................99

Таблица 21 - Содержание пяти мезоциклов, направленных на повышение

физической подготовленности спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге.......104

Таблица 22 - Содержание программы, направленной на повышение специальной

физической подготовленности спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге.......105

Таблица 23 - Изменение показателей общей физической подготовленности спортсменов 16-17 лет, занимающихся мас-рестлингом, в процессе

педагогического эксперимента (экспериментальная группа, п=12)...............113

Таблица 24 - Изменение показателей специальной физической подготовленности спортсменов 16-17 лет, занимающихся мас-рестлингом, в

процессе педагогического эксперимента (экспериментальная группа, n=12).. .115 Таблица 25 - Изменение показателей общей физической подготовленности спортсменов 16-17 лет, занимающихся мас-рестлингом, в процессе

педагогического эксперимента (контрольная группа, n=12)........................117

Таблица 26 - Изменение показателей специальной физической подготовленности спортсменов 16-17 лет, занимающихся мас-рестлингом, в

процессе педагогического эксперимента (контрольная группа, n=12)............118

Таблица 27 - Показатели общей физической подготовленности спортсменов 1617 лет, занимающихся мас-рестлингом, после педагогического эксперимента

(экспериментальная и контрольная группы)...........................................120

Таблица 28 - Показатели специальной физической подготовленности спортсменов 16-17 лет, занимающихся мас-рестлингом, после педагогического

эксперимента (экспериментальная и контрольная группы).........................121

Рисунок 5 - Оценка общей физической подготовленности до и после

педагогического эксперимента мас-рестлеров ЭГ, в среднем по группе.........122

Рисунок 6 - Оценка общей физической подготовленности до и после

педагогического эксперимента мас-рестлеров КГ, в среднем по группе.........124

Рисунок 7 - Оценка общей физической подготовленности до и после педагогического эксперимента мас-рестлеров ЭГ и КГ в среднем по группе. 126 Таблица 29 - Результаты контрольного матча спортсменов контрольной и

экспериментальной группы после педагогического эксперимента................129

Таблица 30 - Диапазоны уровней физической подготовленности спортсменов 1617 лет в мас-рестлинге (до 50 кг).......................................................148

Таблица 31 - Диапазоны уровней общей физической подготовленности

спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге (до 60 кг)...................................149

Таблица 32 - Диапазоны уровней физической подготовленности спортсменов 1617 лет в мас-рестлинге (до 70 кг)......................................................... 150

ПРИЛОЖЕНИЯ

ПРИЛОЖЕНИЕ А

Анкета для ведущих тренеров и спортсменов по мас-рестлингу относительно подготовки спортсменов юношеской возрастной категории

1. Напишите Ваше спортивное звание или Ваш наивысший спортивный результат.

2. Ваш стаж тренерской деятельности.

3. Какая направленность физической подготовки наиболее важна для спортсменов 16-17 лет:

а) общая физическая подготовка;

б) специальная физическая подготовка?

4. Какие физические качества являются ведущими для спортсменов в мас-рестлинге?

5. Сколько времени в одном учебно-тренировочном занятии Вы уделяете на развитие физических качеств и способностей спортсменов 16-17 лет?

6. Сколько времени в недельном микроцикле Вы уделяете на развитие физических качеств и способностей спортсменов 16-17 лет?

7. Перечислите пять средств для развития силы у спортсменов 16-17 лет, применяемых Вами в учебно-тренировочном процессе.

8. Перечислите пять средств с отягощением для развития силы у спортсменов 16-17 лет, применяемых Вами в учебно-тренировочном процессе.

9. Перечислите пять средств без отягощения для развития силы у спортсменов 16-17 лет, применяемых Вами в учебно-тренировочном процессе.

10. Перечислите пять средств для развития быстроты у спортсменов 16-17 лет, применяемых Вами в учебно-тренировочном процессе.

11. Перечислите пять средств для развития выносливости у спортсменов 16-17 лет, применяемых Вами в учебно-тренировочном процессе.

12. Перечислите пять средств для развития ловкости у спортсменов 16-17 лет, применяемых Вами в учебно-тренировочном процессе.

13. Перечислите пять средств для развития гибкости у спортсменов 16-17 лет, применяемых Вами в учебно-тренировочном процессе.

14. Перечислите пять средств для развития скоростно-силовых способностей у спортсменов 16-17 лет, применяемых Вами в учебно-тренировочном процессе.

15. Перечислите наиболее часто применяемые средства для повышения уровня специальной физической подготовленности, применяемые Вами в учебно-тренировочном процессе.

16. Укажите процентное соотношение ОФП и СФП спортсменов 16-17 лет на учебно-тренировочном этапе.

17. Как Вы считаете, нужен ли педагогический контроль ОФП и СФП спортсменов 16-17 лет на учебно-тренировочном этапе? Варианты ответов: да, нет, затрудняюсь ответить.

18. Каким образом или с применением какой методики Вы оцениваете уровень физической подготовленности спортсменов 16-17 лет?

19. Какие технические средства (тренажеры) Вы используете в своей тренерской практике?

20. Перечислите какие специальные физические упражнения с применением технических средств (тренажеры) выполняют спортсмены 16-17 лет.

ПРИЛОЖЕНИЕ. Б Акты внедрения

АКТ внедрения

Г- Ухань

результаты научного исследования в практику

«11» января 2026 г.

Мы, нижеподписавшиеся, Люй Кэмань н научный руководитель, ведущий научный сотрудник отдела проектной и научной деятельности Государственного автономного образовательного учреждения высшего образования города Москвы «Московский государственный университет спорта и туризма», доктор педагогических наук, профессор Чсркашпн Илья Афанасьевич, с ОДНОЙ стороны, н Уханье кал компания по распространению спортивной культуры «Паопаолун» в лице Председателя совета директоров Хуан Чао, с другой стороны, составили настоящий факт о том, что на основании научно-исследовательской работы Люй Кэмань под руководством Черкашнна Ильи Афанасьевича в спортивно-тренировочную деятельность в 2025 г. были внедрены следующие предложения и рекомендации:

Ф.И.О. автора внедрения Наименование предложения и его краткая характеристика Эффект от внедрения

Люй Кэмань Комплекс педагогических тестов для оценки физической подготовленности спортсменов 16-17 лет в мае-рестлинге трех весовых категорий (до 50 кг, до 60 кг, до 70 кг) и оценочные диапазоны ФПти с учетом возраста н весовой категории мас-рестлеров. Объективная оценка общей и специальной физической подгото вле ни ости юношей 16-17 лет, занимающихся мае- рестлингом.

Автор разработки Научный руководитель

Mj^

Люй Кэмань Чсркэшин И,А.

ФГАОУ ВО «Северо-Восточный федеральный университет имели М.К. Аммосова 677000, г. Якутск, ул. Белинского, д. 58, т. 84112496823, e-mail: [e-mail], https://s-vfu.ni

Прсдс еда-} Уханьскд спортиhi

Шк

ш.

танин п

^оров

^ростра нению loлун»

Л Л

Хуан Чао

Уханьсказп^омпания Нераспространению спортивной культуры «Паопаолун», КНР, провинция^^^^^1^41'' район Хуншань, улица Лумо, д, 388, кампус Восточный Китайского га>»а«»*1£ского университета, Центр инноваций н предпринимательства Баогу, офис/помещение 018,430079, е-йш1: [e-mail], т. +86 ¡8162747282

щт&мтmm

ШЯТ^ 2026 ^ 1 fí 11 В

вчгяштттн*. жттшш^шш^ taизмт

fllttí 1М№ЯВ«ПГЛ№Ш. • НШШ * ttftHfíш

гя= тшттшттяц ш

А

твчя&мх ■ ишшт ■ ^«яштх

тшш

tw 16-17 ЭТДОЗДМ as {ЯД/ftt. tiOÄ/fft, тчтшжтшт* штт. шшшшштт&иб-i?

ÄÄÄÄA

ДОН&Ф I.A.

мх. допмммяуш . ^тшттяяшт

58 Ц, 677000. 84112496823. rector@s-vlu, ru, https : //s-vfu - ru

tfWflt*

ÄSKftffiÄ MÜÍJIÍ 18162747282

«

: 430079, [e-mail], +B6

г. Ухань

АКТ ВНЕДРЕНИЯ результаты научного исследовании в практику

«06» ноября 2025 г.

Мы, нижеподписавшиеся. Л юн Кэмань н научный руководитель, ведущий научный сотрудник отдела проектной и научной деятельности Государственного автономного образовательного учреждения высшего образования города Москвы «Московский государственный университет спорта и туризма», доктор педагогических наук, профессор Чсркашин Илья Афанасьевич, с одной стороны, и Уханьский профессиональный колледж административных дел в лице заведующего кафедрой физической культуры Кун ЮэюЙ, с другой стороны, составили настоящий факт о том, что на основании научно-исследовательской работы Люй Кэмань под руководством Черкашина Ильи Афанасьевича э спортивно-тренировочную деятельность я 2025 г. были внедрены следующие предложения и рекомендации:

Ф.И.О. автора внедрения

Наименование предложения его краткая характеристика

и

Эффект от внедрения

Люй Кэмань

Методика физической подготовки спортсменов 16-17 лет в мас-рестлинге с учетом весовых категорий, факторной структуры физической подготовленности мас-реетлеров, с применением критериев оценки, рационального соотношения тренировочных средств в подготовительном периоде годичного цикла^___

Повышение показателей общей и специальной физической подготовленности спортсменов 16-17 лет, занимающихся м ас-рестлингом, представителей трех весовых категорий - до 50 кг, до 60 кг, до 70 кг, что положительно отразилось на их соревн овател ьно н деятельности,

Автор разработки

Научный руководитель

^ [А"

-М-

Люй Кэмань

Черкашин И. А.

ФГАОУ ВО «Северо-Восточный федеральный университет имени MJC Аммосовз 677000, г. Якутск, ул^^^ещшского, д. 58, т. 84112496823, e-mail: [e-mail]. https://s-vfu.ru

Заведующий ка Уханьского пр> админ истратив

культуры еджа

hM

Кун Юэюи

Кафедра физнчесКцц^ куЯруры Уханьского профессионального колледжа |ражланскон администрации, г. Ухань> КНР, 4}0079, Китай, провинция Хубэй, город Ухань, район Хуншань, улнца Чжодаоцюа1[ь)257) телефон 8(Й627)Й7171644, е-та11: тгкоп£уие)Т1@ 163.com

ШШЩ

2025 ^ 11 Щ б S

то. вчядоммюю. т^шя&ш-ш

ш) тчгаотлшяд. mm ■ mmmw ■

жшщ^шш. - иттш^ ■ т^Фштття

ш^шш. т 2025 вдпгщзнь фm т >

т&т&тт

йрг m Mir] 16-17 №ЮШ£ЙАЙ tfc- (50&fiHBL öOßirSL 70 £ /fftl f&nfi.

М.к.

-M

m

ЭДЯ-ЁФ I.A.

imemuMi . юшптштш

ÎSt 84112496623. [e-mail]. httpsV/s-vfu.ru

ш

. Фвяшгайтшй!ылм 257 ■

[phone], Й№ [e-mail]

4Э0079, 4

АКТ ВНЕДРЕНИЯ результаты пнутого исследования и практику

г. Ухань

«17» ноября 2025 г.

Мы, нижеподписавшиеся, Люй Кэмань и научный руководитель, ведущий научный сотрудник отдела проектной и научной деятельности Государственного автономного образовательного учреждения высшего образования города Москвы «Московский государственный университет спорта и туризм а», доктор педагогических наук, профессор Черкашин Илья Афанасьевич, с одной стороны, и Спортивно-культурная компания «Чжуиснн» в лице председателя совета директоров Хоу Пинюань, с другой стороны, составили настоящий факт о ТОМ, ЧТО на основании научно-исследовательской работы Люн Кэмань под руководством Ч ер каш ни а Ильи Афанасьевича в спортивно-тренировочную деятельность в 2025 г. были внедрены следующие предложения и рекомендации:

Ф.И.О. автора внедрения Наименование предложения и его краткая характеристика Эффект от внедрения

Люй Кэмань Практические рекомендации для тренеров-преподавателей, которые ведут учебно-тренировочные занятия по мае-рестлингу с юношами 16-17 лет> по проведению контроля физической подготовленности и организации тренированного процесса со спортсменами, Снижение количества пропусков учебно-тренировочных занятий по состоянию здоровья, повышение интереса к занятиям, повышение уровня общей и специальной физической подготовленности юношей 16-17 лет, занимающихся мас-рестлингом.

Автор разработки

Научный руководитель

ФГАОУ ВО «Ссверо 677000, г. Якутск у£ц.ги

Председатель о Спортивно-куль

¿д.

Люй Кэмань Черкашин И.А.

федеральный университет имени М К, Аммосова

. 58, т. 84112496823, e-mail: [e-mail], https:/jte-

pOBj>>;

мпа нцЯжЧ^кунс ин »

liA

Хоу Пинюань

CnopTifBHO-KynbTyphit^aic^iiia^i/'«Чжунсин», г, Ухань, КНР, 430079, Китай, провинция Хубэй, район Хуншань, проспект Сюнчу, д. Синфу, Гуаньцэяцзуй, 12, e-mail; [e-mail], т. [phone]

тмштит

2025 ^ 11 И 17 S

ш) щшшттш. «wmt. РШ ■ ■

ъ-П: тя&жъ-щх&т^

жяянятюи шв^т&тш ■ нштшъ ■ m-tw&m*

* lois детшяйФттнтшк.

mm

■ft 16-17 ЗНМЭДИМВ* тшяштттт ft*. ты 16-и шшшщ&ъ щптшмшщттш ш, штттшъ. а