Методика развития физических способностей детей среднего школьного возраста на основе биологических ритмов тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Тегенева, Ольга Владимировна

• Тегенева, Ольга Владимировна
• кандидат педагогических наук
• 2009

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Тегенева, Ольга Владимировна

ВВЕДЕНИЕ.

Глава 1. ТЕОРЕТИКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ОСНОВЕ БИОЛОГИЧЕСКИХ РИТМОВ.

1.1. Возрастные особенности развития физических способностей детей среднего школьного возраста.

1.2. Сущность и структура биологических ритмов. 1.3. Влияние и взаимосвязь эндо- и экзогенных биологических ритмов с показателями физического развития и спортивными результатами.

Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования.

Глава 3. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО

РАЗВИТИЮ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ОСНОВЕ БИОЛОГИЧЕСКИХ РИТМОВ.

3.1. Динамика развития физических способностей детей среднего школьного возраста г. Тамбова.

3.2. Характеристика параметров цирканнуальных биологических ритмов физических способностей школьников.

3.3. Методика развития физических способностей детей среднего школьного возраста с учетом цирканнуальных биологических ритмов и ее оценка.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Методика развития физических способностей детей среднего школьного возраста на основе биологических ритмов»

Актуальность исследования. На сегодняшний день в концепции «Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года» отмечается острая и требующая срочного решения проблема — низкая физическая подготовленность и физическое развитие школьников. В этой связи важным условием повышения уровня физического развития и физической подготовленности является адекватная индивидуальным возможностям детей физическая подготовка, основанная на биологических, психологических и социальных закономерностях растущего организма, в процессе которой развиваются физические способности.

Теоретическим и методическим проблемам развития физических способностей детей школьного возраста на уроках физической культуры в общеобразовательной школе посвящены работы В.В. Бойко, А.Д. Викулова, В.М. Волкова, A.A. Гужаловского, З.И. Кузнецовой, Г.Ф. Шитиковой и др. Современные подходы и методы развития физических способностей детей школьного возраста рассматриваются в исследованиях Л.Г. Забелиной, А.П. Кизько, Е.А. Коротковой, JI.B. Лушиной, Н.М. Макарова и др. Между тем существующие методики имеют ряд недостатков: одностороннее развитие моторики детей, превалирование усредненного подхода при развитии физических способностей, не учитываются биологические закономерности развития детей и др. Поиск более эффективных путей индивидуализации и дифференциации процесса развития физических способностей заставил обратиться к идее хронобиологического подхода с учетом того, что ритмы внешней среды взаимосвязаны с биологическими ритмами организма.

В настоящее время по проблеме биологических ритмов в науке существует обширная литература (P.M. Баевский, В.М. Бехтерев, Л. Гласс, H.H. Данилова, A.C. Ломов, Г.В. Осипов, К.В. Судаков, М.К. Чернышев и др.), свидетельствующая о том, что временная организация является универсальной закономерностью живой природы.

В биоритмологических исследованиях уже определились свои специфические методические подходы к постановке экспериментов и анализу полученного материала (Н.А. Агаджанян, Б.С. Алякринский, Ю. Ашофф и др.). Многочисленные литературные данные (А.П. Голиков, С.Г. Кривощеков, В.А. Матюхин, А.Д. Слоним, С.И. Степанова, и др.) указывают на перспективность использования закономерностей ритмических колебаний в деятельности физиологических систем организма для целенаправленного воздействия на них с целью коррекции или развития функционального состояния. Биологические ритмы используются в качестве критерия нормы и адаптационных способностей организма (Б.С. Алякринский, Ф.И. Комаров, Ю.А. Романов, С.И. Рапопорт, С.И. Степанова, и др.). Ритмичность предполагается и для психической деятельности (Г.А. Аминев, Ф.А. Дженнер, В.Н. Дружинин, А.Н. Корнетов, В.П. Самохвалов, В.П. Ярышкин и др.). Также интересные результаты представлены в работах по использованию закономерностей биоритмов в спортивной тренировке (Ш.К. Агеева, Г.А. Гасановой, В.И. Карпенко, Л.П. Матвеева, В.А. Пеегель, С.Г. Харабуга, В.И. Шапошниковой и др.). Рассмотренные научные исследования позволяют говорить о целесообразности индивидуального планирования физических нагрузок, с учетом генетически детерминированных периодов биологического развития и обновления организма.

При этом в научно-методической литературе отмечается обратная пропорциональность между степенью изученности различных биологических ритмов и их протяженности во времени: относительно короткие ритмы изучены довольно детально и даже описаны в строгой математической форме, биоритмы проявляющиеся в пределах более крупных масштабов времени, например, окологодовые отображены с меньшей строгостью анализа. Поэтому, на сегодня ставится задача не только доказать наличие ритмов, замерить параметры, изучить их особенности и природу эндогенность или экзогенность), но и найти способы практического применения для физического развития школьников.

Таким образом, в настоящее время имеется ряд объективно существующих противоречий:

- между потребностью общества в физически развитых школьниках и недостаточным уровнем их физической подготовленности на практике;

- между необходимостью учета временных интервалов благоприятного развития физических способностей школьников и недостаточным научно-методическим обосновании их выявления в годичном цикле.

Названные противоречия обусловили проблему настоящего исследования: каковы теоретические и методические основания развития физических способностей детей среднего школьного возраста на основе биологических ритмов.

В соответствии с проблемой определена тема исследования: «Методика развития физических способностей детей среднего школьного возраста на основе биологических ритмов».

Целью исследования явилось: выявить и изучить цирканнуальные биологические ритмы физических способностей детей среднего школьного возраста и разработать методику развития физических способностей с учетом параметров биологических ритмов.

Объект исследования — процесс физического воспитания детей в общеобразовательной школе.

Предмет исследования - методика развития физических способностей детей среднего школьного возраста на основе биологических ритмов.

В качестве гипотезы исследования было выдвинуто предположение о том, что процесс развития физических способностей детей среднего школьного возраста будет эффективнее, если:

1. Определены возрастные особенности развития физических способностей школьников.

2. Выявлены параметры цирканнуальных биологических ритмов физических способностей детей среднего школьного возраста.

3. Реализована совокупность организационно-педагогических условий повышения эффективности развития физических способностей среднего школьного возраста на основе биоритмов: создание мотивационной установки у школьников к развитию физических способностей в процессе учебно-воспитательной и самостоятельной деятельности; включение расширенных вариантов круговой тренировки по развитию физических способностей на уроках физической культуры; разработка и применение индивидуальной биоритмической карточки развития физических способностей школьника; формирование умений и навыков школьников в проведении самостоятельных занятий по развитию физических способностей.

В соответствие с проблемой, объектом, предметом и целью исследования были поставлены следующие задачи:

1. Выявить особенности развития физических способностей детей среднего школьного возраста.

2. Определить и изучить цирканнуальные биологические ритмы физических способностей детей среднего школьного возраста.

3. Выявить и обосновать совокупность организационно-педагогических условий повышения эффективности развития физических способностей школьников на основе биоритмов.

4. Разработать и экспериментально проверить методику развития физических способностей детей среднего школьного возраста на основе цирканнуальных биологических ритмов.

Методологической основой исследования являются философские принципы познания и развития. Методологическую функцию в исследовании выполняют индивидуальный, индивидуально-дифференцированный (B.C. Кузнецов, Л.П. Матвеев, Ж.К. Холодов и др.), системный (А.Г. Асмолов, Н.И. Болдырев, В.Д. Шадриков и др.), личностнодеятельностный (П.Я. Гальперин, A.A. Леонтьев, Л.И. Лубышева и др.), хронобиологический, комплексный подходы. Методология обусловила необходимость выделения ведущих идей и методов исследования, их теоретическое обоснование, анализ эмпирического материала, разработку методики развития физических способностей детей среднего школьного возраста на основе биологических ритмов.

Теоретическую основу исследования составляют: общепедагогические принципы обучения и воспитания (Ю.К. Бабанский, С.П. Баранов, В.А. Сластенин и др.); основные положения теории и методики физического воспитания (Б.А. Ашмарин, М.Я. Виленский, П.Ф. Лесгафт, Л.П. Матвеев и др.); концептуальные положения теории развития физических способностей (Ю.В. Верхошанский, В.П. Филин, В.И. Лях и др.); закономерности возрастного развития физических способностей (В.М. Волков, В.М. Зациорский, В.П. Филин, H.A. Фомин и др.); принцип оздоровительной направленности (В.К. Бальсевич, В.В. Кузин, Л.П. Матвеев и др.); теоретические концепции биоритмологии (Э. Бюннинг, Д.С. Ашофф, Б.С. Алякринский, Л. Гласе, М. Мэки и др.); теория критических периодов развития физических способностей детей (A.A. Гужаловский).

Методы исследования. Решение поставленных задач обеспечивалось комплексом взаимодополняющих методов исследования, среди которых: методы теоретического анализа философской, психологической и спортивно-педагогической литературы, диагностические (анкетирование, беседа, тестирование); экспериментальные (констатирующий и формирующий эксперименты); математико-статистические методы обработки результатов.

Опытно-экспериментальной базой исследования стали общеобразовательные школы г. Тамбова. Исследованием было охвачено 1256 детей среднего школьного возраста.

Организация исследования осуществлялась в несколько этапов.

Первый этап (2003-2005 гг.) - изучение и анализ отечественной и зарубежной философской, психологической, медицинской и спортивнопедагогической литературы по проблеме исследования; осмысление методологических и теоретических основ исследования; осуществление предварительных педагогических наблюдений учебно-педагогического процесса по физическому воспитанию в общеобразовательных школах г. Тамбова; разработка и проведение констатирующего эксперимента, поиск объективных статистических методов для выявления цирканнуальных ритмов физических способностей школьников; определение исходного уровня развития физических способностей детей среднего школьного возраста.

Второй этап (2005-2008 гг.) - разработка содержания и методики формирующего эксперимента; подбор контрольной и экспериментальной групп; разработка биоритмической карточки развития отдельных физических способностей; опытно-экспериментальная работа по разработке методики развития физических способностей школьников с учетом выявленных ритмов и их параметров проявления; проверка эффективности экспериментальной методики в учебно-тренировочном процессе в общеобразовательной школе на уроках физической культуры.

Третий этап (2008-2009 гг.) - анализ, обработка, обобщение результатов опытно-экспериментальной работы; формулировка выводов и практических рекомендаций, оформление результатов исследования в виде диссертации.

Научная новизна исследования: определены возрастные особенности развития физических способностей детей среднего школьного возраста г. Тамбова, выявлены основные параметры цирканнуальных биологических ритмов физических способностей детей среднего школьного возраста; определены и экспериментально обоснованы организационно-педагогические условия повышения эффективности развития физических способностей школьников на основе биоритмов; разработана методика развития физических способностей школьников, основанная на цирканнуальных биологических ритмах.

Теоретическая значимость исследования: использование идеи хронобиологического подхода применительно к развитию физических способностей учащихся среднего школьного возраста; уточнено понятие «цирканнуальные биологические ритмы физических способностей детей среднего школьного возраста»; предложен способ построения индивидуальной биоритмической карточки для учета ритмов и оценки уровня развития физических способностей школьника; полученные данные могут служить базой для дальнейших теоретических разработок теории и методики физического воспитания, хронобиологии и биоритмологии в образовательном процессе различных учебных заведений.

Практическая значимость исследования выражается в повышении эффективности физического воспитания школьников с применением в учебно-воспитательном процессе разработанной методики развития физических способностей детей среднего школьного возраста на основе биологических ритмов, которая проявляется в увеличении уровня развития физических способностей детей среднего школьного возраста, повышении интереса и мотивации к систематическим занятиям физической культурой.

Материалы могут быть использованы при разработке спецкурсов, программ, факультативов и альтернативных технологий подготовки специалистов в области физической культуры, в частности, в практике работы средних образовательных учреждений, колледжей и лицеев, в процессе подготовки студентов вузов физической культуры, на курсах повышения квалификации и профессиональной переподготовки школьных учителей физической культуры, тренеров по видам спорта.

Достоверность полученных результатов обеспечивается обоснованностью исходных методологических позиций; применением комплексной совокупности методов, соответствующих цели и задачам исследования; сочетанием количественного анализа; репрезентативностью объема выборки; использованием методов математической обработки и статистической значимостью экспериментальных данных; непротиворечивостью и преемственностью результатов на различных этапах исследования.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Закономерности временной организации организма и биологические ритмы физических способностей позволяют определить благоприятные периоды для направленного развития различных физических способностей детей. Учет параметров биологических ритмов физических способностей создает организму максимальные возможности для реализации физического потенциала детей.

2. Развитие физических способностей детей среднего школьного возраста в рамках годового цикла имеет биоритмический характер. Для разных видов физических способностей (скоростных, скоростно-силовых, силовых, координационных, способности к выносливости и гибкости) определены периоды наименьшей и наибольшей выраженности в индивидуальном году.

3. Эффективности развития физических способностей детей среднего школьного возраста на основе биоритмов способствует реализация совокупности организационно-педагогических условий: создание мотивационной установки у школьников к развитию физических способностей в процессе учебно-воспитательной и самостоятельной деятельности; включение расширенных вариантов круговой тренировки по развитию физических способностей на уроках физической культуры; разработка и применение индивидуальной биоритмической карточки развития физических способностей школьника; формирование умений и навыков школьников в проведении самостоятельных занятий по развитию физических способностей.

4. Методика развития физических способностей детей среднего школьного возраста на основе биологических ритмов в индивидуальном году имеет комплексный характер. Она построена на распределении физических нагрузок в максимальные и минимальные периоды ритма физических способностей каждого школьника в соответствии с индивидуальной биоритмической карточкой, включает в себя методы и средства физической подготовки, организованной в форме круговой тренировки.

Апробация и внедрение результатов исследования. Материалы исследования представлены в рецензируемом научном журнале, который включен в перечень изданий ВАК России (Вестник Тамбовского университета. Серия Гуманитарные науки, г. Тамбов, 2008). Основные идеи исследования обсуждены и получили одобрение на международных (Мониторинг физического развития, физической подготовленности различных возрастных групп населения, г. Нальчик, 2003; Спорт и здоровье, г. Санкт-Петербург, 2003; VIII Царскосельские чтения, г. Санкт-Петербург, 2004; Физкультура, спорт и туризм: сегодня и завтра, г. Ростов-на-Дону, 2003), Всероссийских (Теоретическое и технологическое обеспечение образования по физической культуре и спорту в учебно-педагогическом комплексе, г. Тольятти, 2003; Физическая культура в системе жизнедеятельности человека, г. Оренбург, 2005; Физическая культура и спорт - основа здорового образа жизни, г. Тамбов, 2008, 2009; Адаптивная физическая культура: новые педагогические технологии, г. Тамбов, 2008) региональных и межвузовских научно-практических и научно-методических конференциях. Результаты работы обсуждались на заседаниях кафедры адаптивной физической культуры.

Структура диссертации определялась логикой исследования и поставленными задачами. Она включает в себя введение, три главы, выводы, практические рекомендации, список литературы (146 источников), приложения. Общий объем текста диссертации составляет 161 страниц.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Тегенева, Ольга Владимировна

ВЫВОДЫ

1. Анализ научно-методической литературы показал, что закономерности временной организации организма и биологические ритмы физических способностей позволяют определить благоприятные периоды для направленного развития различных физических способностей детей. Учет параметров биологических ритмов физических способностей создает организму максимальные возможности для реализации физического потенциала детей, создает организму максимальные возможности для оптимальной адаптации, помогает в сохранении энергетических резервов и здоровья человека.

2. «Цирканнуальные биологические ритмы физических способностей детей среднего школьного возраста» - периодически повторяющиеся изменения комплекса морфологических и психофизиологических свойств детей, отвечающих требованиям какого-либо вида мышечной деятельности и обеспечивающих эффективность ее выполнения в этом возрасте с окологодовой периодичностью.

3. Сравнительный анализ показал, что уровень развития физических способностей детей среднего школьного возраста г. Тамбова в большинстве тестовых упражнений превышает и соответствует норме программных требований по физической подготовленности данного возраста. Особые различия наблюдаются: в скоростных способностях у девочек в 13 лет; в координационных - у мальчиков в 13 лет, у девочек на протяжении всего среднего школьного возраста; в выносливости у девочек в 11 лет; в гибкости у девочек в 11 лет; в силовых способностях у девочек в 11 и 12 лет. Показатели существенно ниже приведенных в программе проявляются: в скоростных способностях у девочек в 11-12 лет, в гибкости и силовых способностях у девочек в 14 лет.

4. Развитие физических способностей детей среднего школьного возраста в рамках годового цикла имеет биоритмический характер реализации. Каждая из физических способностей имеет свой тип ритмической организации у мальчиков и девочек:

- Скоростные способности: мальчики: максимум — 8-й и 11-й месяцы, минимум — 2-й месяц; девочки: максимум - 6-й и 10-й месяцы, минимум

- 7-й месяц от даты рождения.

- Координационные способности: мальчики: максимум — 4-й и 8-й месяцы, минимум - 2-й и 5-й месяцы; девочки: максимум - 10-й месяц, минимум

- 4-й и 12-й месяцы от даты рождения.

- Скоростно-силовые способности: мальчики: максимум — 2-й и 10-й месяцы, минимум — 8-й месяц; девочки: максимум - 9-й и 10-й месяцы, минимум — 11-й месяц от даты рождения.

- Выносливость: мальчики: максимум — 2-й месяц, минимум — 8-й и 11-й месяцы; девочки: максимум — 4-й и 7-й месяцы, минимум — 2-й месяц от даты рождения.

- Гибкость: мальчики: максимум - 10-й месяц, минимум — 8-й и 11-й месяцы; девочки: максимум - 11-й месяц, минимум - 12-й месяц от даты рождения.

- Силовые способности: мальчики: максимум - 1-й и 9-й месяцы, минимум

- 8-й месяц; девочки: максимум — 4-й и 12-й месяцы, минимум — 5-й и 6-й месяцы от даты рождения.

5. Реализация совокупности организационно-педагогических условий способствует эффективности развития физических способностей на основе биологических ритмов: создание мотивационной установки у школьников к развитию физических способностей в процессе учебно-воспитательной и самостоятельной деятельности; включение расширенных вариантов круговой тренировки по развитию физических способностей на уроках физической культуры; разработка и применение индивидуальной биоритмической карточки развития физических способностей школьника; формирование умений и навыков школьников в проведении самостоятельных занятий по развитию физических способностей.

6. В ходе исследования разработана и научно обоснована методика развития физических способностей детей среднего школьного возраста на основе биологических ритмов в индивидуальном году, которая имеет комплексный характер. Она построена на распределении физических нагрузок в максимальные и минимальные периоды ритма физических способностей каждого школьника, в соответствии с индивидуальной карточкой, включает в себя методы и средства физической подготовки, организованной в форме круговой тренировки.

7. Экспериментальные данные свидетельствуют о том, что развитие физических способностей следует проводить в периоды максимума проявления биологических ритмов, что подтверждают полученные данные оценки достоверности различий в группах до и после эксперимента. Так, в ЭГ1 изменения в развитии физических способностей достоверно подтверждены на довольно высоком вероятностном уровне: не ниже 0,95 по большинству тестовых упражнений. Наиболее значительные приращения среди мальчиков прослеживаются в скоростно-силовых способностях и в силовых у девочек при /ХОДИ. Также отмечаются достоверные различия показателей физической подготовленности школьников в скоростных способностях (6,1 %), в скоростно-силовых (6,5 %), гибкости (20,3 %) среди девочек и скоростных (6,1 %), координационных (6,8 %), силовых (32,8 %) выносливости (5,9 %), гибкости (27,8 %), при р<0,05 . В остальных показателях развития физических способностей среди девочек прослеживаются не достоверные изменения. В ЭГ2, где школьники больше времени развивали физические способности в min периоды цирканнуальных ритмов, значения критерия Стьюдента по ряду показателей развития физических способностей детей имели близкие к граничным дляр<0,05. Лишь в силовых и координационных способностях среди мальчиков и у девочек в силовых проявляется статистическая достоверность различий. Однако, в контрольной группе кроме показателей в прыжках в длину среди мальчиков, за время эксперимента в контрольной группе не выявлено достоверных изменений в уровне развития физических способностей 14-летних школьников.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Учителям физической культуры в общеобразовательных школах, а также тренерам при определении уровня физической подготовленности детей для получения более корректных оценок, рекомендуется учитывать особенности биоритмов физических способностей детей. При этом тестирование не следует проводить в периоды максимумов и минимумов.

2. В процессе учебно-тренеровочных занятий рекомендуется в максимальные периоды проявления биологических ритмов физических способностей выполнять интенсивные нагрузки по их развитию, а в минимальные — проводить восстановительную работу, незначительные нагрузки.

3. Участие детей среднего школьного возраста в соревнованиях в период максимума данных физических способностей повышает вероятность наилучшего результата.

4. Учителям физической культуры необходимо предоставить школьникам возможность наглядно представить уровень развития физических способностей. Это помогает объективно оценить свой уровень физических способностей; в процессе развития физических способностей вовремя внести корректировку процесс физической подготовки; создать у школьников мотивационную установку к развитию физических способностей.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Тегенева, Ольга Владимировна, 2009 год

1. Агаджанян, H.A. Биоритмы, спорт, здоровье / H.A. Агаджанян, H.H. Шабатура. М.: ФиС. - 1989. - 209 с.

2. Азарова, И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательных функций: автореф. дис. . канд. пед. наук / И.В. Азарова.- Омск, 1983. 22 с.

3. Акмаев, И.Г. Современные представления о взаимодействиях регулирующих систем нервной, эндокринной и иммунной / И.Г. Акмаев // Успехи физиол. наук. М., 1996. - Т. 2, № 1. - С. 3-20.

4. Алякринский, Б.С. Проблемы временной организации живых систем / Б.С. Алякринский. -М: Наука, 1979. -267 с.

5. Арзуманов, С.Г. Физическое воспитание в школе учащихся 5-9 классов / С.Г. Арзуманов. М.: Феникс, 2008. - 660 с.

6. Аршавский, И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития / И.А. Аршавский. М.: Наука, 1982. - 269 с.

7. Ашофф, Ю. Биологические ритмы / Ю. Ашофф. М.: Мир, 1984. - 450 с.

8. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. М.: Физкультура и спорт, 1978. -222 с.

9. Ю.Бальсевич, В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи / В.К. Бальсевич // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. М., 1996. - № 1. - С. 23-25.

10. П.Бальсевич, B.K. Онтокинезиология человека / B.K. Бальсевич М., 2000. - 275 с.

11. Барбараш, JI.C. Хронобиологические аспекты кардиологии и кардиохирургии / JI.C. Барбараш, O.JI. Барбараш, H.A. Барбараш. -Кемерово: Летопись, 2001. 178 с.

12. Барбараш, H.A. Здоровье студентов в разные периоды года от одного дня рождения до следующего / H.A. Барбараш, М.В. Чичиленко // Вестн. Рос. АМН. М., 2001. - № 3. - С. 22-24.

13. Барбараш, H.A. Индивидуально-годичные изменения психофизиологических параметров лиц юношеского возраста / H.A. Барбараш, В.И. Шапошникова, М.В. Чичиленко // Спорт и здоровье: мат. I межд. конгр. 9-11 сентября 2003 г. СПб., 2003. - Т. II. - С. 89-91.

14. Безруцких, М.Н. Новые подходы к уроку физкультуры / М.Н. Безруцких //Народное образование. -М., 1999.-№9.-С. 183-185.

15. Бойко, В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека / В.В. Бойко. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 144 с.

16. Бутченко, JI.A. Гипертонические состояния у спортсменов: лекции для врачей слушателей Лен. ГИДУВа / Л.А. Бутченко, Н.И. Вольнов. Л., 1975. -21 с.

17. Быков, В.А. Прогнозирование двигательных способностей и основа ранней ориентации в спорте / В.А. Быков, В.П. Губа, Р.Н. Дорохов, A.A. Солонкин. М.: Олимпия Пресс, 2007. - 155 с.

18. Вахромов, Е.Е. К постановке проблемы психологии ритма / Е.Е. Вахромов // Мир психологии. М., 2002. - № 3. - С. 52.

19. Викулов, А.Д. Развитие физических способностей детей / А.Д. Викулов, И.М. Бутин. Ярославль: ЯГПУ, 1996. - 96 с.

20. Виленский, М.Я. Физическое воспитание школьников: вопросы перестройки / М.Я. Виленский, E.H. Литвинов // Физическая культура в школе. — М., 1990. -№ 12.-С. 2-7.

21. Войно-Ясенецкий, A.B. Первичные ритмы возбуждения в онтогенезе /

22. А.В. Войно-Ясенецкий. Л.: Наука, 1974. - С. 15-39.23 .Волков, Л.В. Физические способности детей и подростков / Л.В. Волков. — Киев: Здоровье, 1981. 120 с.

23. Волков, Л.В. Теория и методика юношеского спорта / Л.В. Волков. — Киев: Олимпийская литература, 2002. 294 с.

24. Вольнов Н.И. Длительные наблюдения за спортсменами с дистрофией миокарда вследствие физического перенапряжения / Н.И. Вольнов, М.К. Христич. Л.: ЛНИИФК, 1978. - С. 34-52.

25. Вопросы дифференцированного физического воспитания детей и подростков / под ред. В.В. Петровского, В.Г. Арефьева, Т. Ю. Круцевич. — Киев: КГИФК, 1981. 87 с.

26. Воронцов, И.М. Закономерности физического развития детей и методы его оценки: учеб.-метод. пособие / И.М. Воронцов. — Л.: ЛПМИ, 1986. 56 с.

27. Втюрин, Б.В. Ультраструктурный анализ повышения выносливости миокарда к физическим нагрузкам / Б.В. Втюрин, П.Я. Мулыпияров // Биологические* ритмы в механизмах компенсации нарушенных функций. — М., 1973.-С. 120-123.

28. Высочин, Ю.В., Шапошникова В.И., Чуев В.А. Хронобиологические и геофизические влияния на возникновение спортивных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата // Спорт и здоровье нации. СПб., 2001. -С. 61-74.

29. Гладышева, А.Л. Биологические ритмы в становлении соматических и функциональных признаков у школьников 8-17 лет / А.Л. Гладышева // XI науч. конф. по возрастной физиологии, морфологии и биохимии АН СССР. -М., 1969.

30. Глыбин, Л.Я. Внутрисуточная динамика показателей физической работоспособности и физиологических функций / Л.Я. Глыбин // Сов. медицина. 1982. - № 6. - С. 10-13.

31. Голиков, А.П. Сезонные биоритмы в физиологии и патологии / А.П. Голиков, П.П. Голиков. М: Медицина, 1973. - 166 с.

32. Губа, В.П. Морфобиологичекие исследования в спорте / В.П. Губа. М.: СпортАкадемПресс, 2000. - 120 с.

33. Губа, В.П. Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике: учебное пособие для вузов физической культуры / В.П. Губа, М.П. Шестаков, Н.Б. Бубнов, М.П. Борисенков. М.: СпортАкадемПресс, 2002.-211 с.

34. Губин, Г.Д. Старение в свете временной организации биологических систем / Г.Д. Губин, Д.Г. Губин, П.М. Комаров // Успехи геронтологии. — М., 1998.-Вып. 2.-С. 57-73.

35. Гудвин, Б.Г. Временная организация клетки / Б.Г. Гудвин. М.: Мир, 1966.-290 с.

36. Гужаловский, A.A. Развитие двигательных качеств у школьников / A.A. Гужаловский. Минск: Народная асвета, 1978. - 88 с.

37. Дедов, И.И. Биоритмы гормонов / И.И. Дедов, В.И. Дедов. М.: Медицина, 1992. - 256 с.

38. Дембо, А.Г. Заболевания и повреждения при занятиях спортом. Л.: Медицина, 1991.-335 с.

39. Деряпа, Н.Р. Проблемы медицинской биоритмологии / Н.Р. Деряпа, М.П. Мошкин, B.C. Поеный. М, 1985. - 208 с.

40. Денисенко, Ю.П. Влияние электромагнитных полей на функциональное состояние центральной нервной системы спортсменов / Ю.П. Денисенко, Ю.В. Высочин // Теория и практика физ. культуры. 2005, № 12. С. 31-33.

41. Доскин, В. А. Ритмы жизни / В.А. Доскин, H.A. Лаврентьева. М.: Медицина, 1991. - 185 с.

42. Дубров, А.П. Лунные ритмы у человека / А.П. Дубров. М.: Медицина, 1990.- 159 с.

43. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре / Ю.Д. Железняк. М.: Академия, 2001. — 211 с.

44. Жирмунский, A.B. Критические уровни в развитии природных систем / A.B. Жирмунский, В.И. Кузьмин. — Л.: Наука, 1990. 222 с.

45. Заславская, P.M. Медицинские аспекты экологической хронобиологии P.M. Заславская // Врач. М., 1996. - № 1. - С. 22-23.48.3ациорский, В.М. Физическая качества спортсмена / В.М. Зациорский. М.: Советский спорт, 2009. - 200 с.

46. Казин, Э.М. Циркадный ритм адренокортикальной активности при адаптации организма к факторам окружающей среды: автореф. дис. . д-ра биол. Наук / Э!М. Казин. Л., 1982. - 37 с.

47. О.Кислицын, Ю.Л., Физическая культура / Ю.Л. Кислицын, Н.В. Решетников, Р.Л. Палтиевич, Г.И. Погадаев. М.: Academia, 2006. - 176 с.

48. Комаров, Ф.И. Мелотонин и биоритмы организма / Ф.И. Комаров, Н.К. Малиновская, С.И. Рапопорт // Хронобиология и хрономедицина. М., 2000. - С. 82-90.

49. Комаров, Ф.И. Хронобиологические аспекты природы и характера воздействия магнитных бурь на функциональное состояние организма / Ф.И. Комаров, С.И. Рапопорт // Хронобиология и хрономедицина. М., 2000.-С. 299-316.

50. Конча, Л.И. Анализ изменчивости отдельных сегментов конечностей в период роста: VIII науч. конф. по возрастной морфологии, физиологии и биохимии / Л.И. Конча. -М.: Просвещение, 1969. С. 16-19.

51. Коренберг, В.Б. Основы спортивной кинезиологии: Учебное пособие для студентов физкультурных вузов / В.Б. Коренберг. М.: Советский спорт, 2005.-232 с.

52. Коренберг, В.Б. Спортивная метрология. Словарь-справочник / В.Б. Коренберг. -М.: Советский спорт, 2004. 350 с.

53. Кривощеков, С.Г. Механизм регуляции мышечной деятельности в зависимости от биоритмологического типа человека / С.Г. Кривощеков // Физиол. человека. 1986. - № 2. - С. 258-262.

54. Кудриков, Б.Ф. Некоторые педагогические аспекты совершенствования процесса обучения в общеобразовательных школах / Б.Д. Кудриков // Теория и практика физической культуры. — М., 1996. № 9. - С. 10-14.

55. Кузнецов, Ю. Ф. Биоритмы человека: физический, эмоциональный, интеллектуальный / Ю.Ф. Кузнецов. М.: Амрита-Русь, 2006. - 384 с.

56. Курамшин, Ю.Ф. Высшие спортивные достижения как объект системного анализа / СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 2002. - 147 с.

57. Ланда, Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности / Б.Х. Ланда. М.: Советский спорт, 2004. — 192 с.

58. Ломейко, В.Ф. Развитие двигательных качеств на уроке физической культуры в 1-10 классах / В.Ф. Ломейко. Минск: Народная асвета, 1980. — 128 с.

59. Лорошкова, Е.А. Дифференцированное обучение по физической культуре школьников среднего возраста в зависимости от физической подготовленности: автореф. дис. . канд. пед. наук / Лорошкова Е.А. Омск, 1996.-24 с.

60. Лубышева, Л.И. Концепция физкультурного образования: методология развития и технология реализации / Л.И. Лубышева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка М.,1996. — № 1. — С.11-17.

61. Лукьяненко, В.П.Терминологическое обеспечение развития физической культуры в современном обществе / В.П. Лукьяненко. М.: Советский спорт, 2008. - 96 с.

62. Лукьяненко, В.П. Физическая культура: основы знаний. Гриф министерства образования. / В.П. Лукьяненко. — М: Советский спорт, 2007. — 228 с.

63. Лукьяненко, В. П. Концепция модернизации системы общего среднего физкультурного образования в России / В.П. Лукьяненко. — М.: Советский спорт, 2007. 100 с.

64. Львов, С.Е. Биоритмы и травматизм / С.Е. Львов, Е.П. Щенников // Ортопедия, травматология и протезирование. М., 1982. - №6. - С. 62-63.

65. Лях, В.И. Выносливость: основы измерения и методика развития / В.И. Лях // Физическая культура в школе М., 1998. - № 1. - С. 7-15.

66. Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников / В.И. Лях. М.: ACT, 1998.-227 с.

67. Лях, В.И. Гибкость: основы измерения и методика развития / В.И. Лях // Физическая культура в школе М., 1999. - № 1. — С. 4-10.

68. Лях, В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития / В.И. Лях. М.: Терра-Спорт, 2000. - 192 с.

69. Лях, В.И. Базовый компонент необходим / В.И Лях, Г.Б. Мейксон // Физическая культура в школе. 1991. - № 1. — С. 2-7.

70. Лях, В.И. Критерии оценки успеваемости учащихся и эффективность деятельности учителя физической культуры / В.И. Лях, Л.Б. Кофман, Г.Б. Мейксон. М., 1992. - 75 с.

71. Лях, В.И. Физическое воспитание учащихся образовательной школы: состояние, перспективы и пути реорганизации / В.И. Лях, Ю.А. Копылов, М.В. Малыхина // Теория и практика физической культуры. М., 1998.9.-С. 49-51.

72. Лях, В.И. Оценка успеваемости по физической культуре / В.И. Лях, Г.В. Мейксон, Ю.А. Копылов // Физическая культура в школе. М., 1991. -№ 11.-С. 3-8.

73. Лях, В.И. Концепция физического воспитания детей и подростков / В.И. Лях, Г.Б. Мейксон, Л.Б. Кофман.// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. М., 1996. -№ 1. - С. 5-10.

74. Майский, А.Б. Учитывать индивидуальные особенности / А.Б. Майский, М.А. Лебедева, И.С. Стук // Спорт в школе М., 1998. - № 18. -С. 1-15.

75. Макаренко, О.В. Влияние хронобиологического фактора на психофизический потенциал олимпийского резерва / О.В. Макаренко // Современные проблемы физической культуры и спорта: Мат. Всерос. науч. конф. СПб., 2003. - С. 56-57.

76. Матвеев, Л.П. Основные положения концепции и содержания общего и среднего образования в сфере физической культуры 12 летней школы / Л.П. Матвеев, Т.В. Петрова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. М., 2000. - № 2. - С. 60-62.

77. Матвеев, Л.П. Проверка одной гипотезы и комментарий к ней в аспекте теории и практики спорта / Л.П. Матвеев, З.А. Гасанова // Теория практика физической культуры. М., 2001. - №5. - С. 2-11.

78. Мельников, В.Н. Сезонные колебания смертности от сердечнососудистой болезни в связи с месяцами рождения / В.Н. Мельников,i

79. Ю.П. Шорин // Бюл. СО АМН СССР. 1990. - № 2. - С. 34.

80. Мейксон, Г.Б. Самостоятельные занятия учащихся по физическойкультуре / Г.Б. Мейксон, В.Н. Шаулин, Е.Б. Шаулина. М.: Просвещение, 1986.-112 с.

81. Менхин, Ю.В. Физическое воспитание: теория, методика, практика / Ю.В. Менхин. М.: СпортАкадемПресс, 2003. - 303 с.

82. Методика физического воспитания школьников 8-9 классов / под ред. Г.Б. Мейксона, В.И. Ляха-М.: Просвещение, 1998. 141 с.

83. Методы исследований в спорте / под общ. ред. Филина В.П. Харьков: Основа, 1992. - 149 с.

84. Миляева, М.В. Количество здоровья и стресс-реактивность лиц юношеского возраста: автореф. . канд. мед. наук / М.В. Миляева. Томск, 1994.-24 с.

85. Михайлина, Т.М. О критериях оценки уровня развития физических качеств у учащихся общеобразовательных школ / Т.М. Михайлина,

86. B.Р. Лысенко // Теория и практика физической культуры М., 1994. - №11. -С. 17.

87. Мошкин, М.П. Роль глюкокортикоидов в формировании суточных ритмов физической работоспособности / М.П. Мошкин // Хронобиология и хронопатология: тез. докл. Всесоюз. конф. Минздрав СССР. — М., 1981.1. C. 175-176.

88. Петровский, В.В. Проблемы дифференцированного физического воспитания в средней школе / В.В. Петровский, Т.Ю. Круцевич // Теория и практика физической культуры. М., 1990. - № 5. - С. 41.

89. Подагаев, Г.И. Настольная книга учителя физической культуры /

90. Г.И. Подагаев, Л.Б. Кофман -М.: Физкультура и спорт, 1998. 496 с.

91. Рыбаков, В. П. Биоритмы на службе здоровья / В.П. Рыбаков. — М.: Советский спорт, 2001.-С. 25-54.

92. Рыжков, Г.В. Влияние геомагнитного поля на некоторые показатели психической деятельности / Г.В. Рыжков, О.С. Раевская // Психол. ж-л. — 1982. Т. 3, № 6. - С. 12-14.

93. ЮО.Семенов, Л. А. Мониторинг кондиционной физической подготовленности в образовательных учреждениях и основные направления реализации его результатов / Л.А. Семенов. — М.: Советский спорт, 2006. — 168 с.

94. Степанова, С. И. Биоритмические аспекты проблемы адаптации / С.И. Степанова. М.: Медицина, 1986. - 242 с.

95. Степкин, К.Н. Гибкость: основы развития: учебн. пособ. / К.Н. Степкин. М., 2003. - 176 с.

96. Юб.Столяров, В.В. Новые формы физкультурно-спортивной работы с учащейся молодежью / В.В. Столяров, И.В. Кудрявцева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. М., 1998. - № 1. - С. 21-36.

97. Столяров, В.В. Концепция физической культуры и физкультурного воспитания (инновационный подход) / В.В. Столяров, И.М. Быховская, Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. М., 1998. — № 5. -С. 11-15.

98. Сулейманов, И.И. Содержание и технология дифференцированного физкультурного образования учащихся общеобразовательной школы / И.И. Сулейманов, И.С. Илясова, Е.А. Короткова // Теория и практика физической культуры. М., 1995. - № 9. - С. 52.

99. Таймазов, В.А. Иммунология спорта / В.А. Таймазов // Спорт и здоровье: I мед. науч. конгр. СПб.: Олимп, 2003. - Т. И. - С. 328.

100. Таймазов, В. А. Биоэнергетика спорта / В. А. Таймазов,

101. A.Т. Марьянович. СПб.: Шатон, 2002. - 122 с.111 .Таймазов, В.А. Спорт и иммунитет / В.А. Таймазов, В.Н. Цыган, Е.Г. Мокеева. Спб.: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, ГНИЙ СЭП и СОТ, 2003. -197 с.

102. Теория и методика физической культуры (курс лекций): учеб. пособ. / под ред. Ю.Ф. Курамшина, В.И. Попова. СПб.: СПбГАФК им. Л.Ф. Лесгафта, 1999. - 324 с.

103. Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.

104. Травин, Ю.Г. Возрастные особенности развития двигательных качеств юных школьников и юных спортсменов / Ю.Г. Травин, В.В. Дьяконов. М.: РИО ГЦОЛИФК, 1983. - 52 с.

105. И5.Тыщенко, В.П. Сезонные ритмы / В.П. Тыщенко, Т.К. Горышина,

106. B.Р. Дольник // Проблемы космической биологии. — М.: Наука, 1980. Т. 41. - С. 238-274.

107. Пб.Филиппов, С.С. Муниципальная система физической культуры школьников: организационно-педагогические условия формирования /

108. C.С. Филиппов, В.В. Жгутова. М.: Советский спорт, 2004. - 256 с.

109. Халберг, Ф. Хронобиология и хрономедицина и влияние гелиофизических факторов на организм человека / Ф. Халберг. М., 1992. - 223 с.

110. Халберг, Ф. Хронобиологический мониторинг состояния здоровья и чистоты окружающей среды / Ф. Халберг, X. Вендтп, Ж. Конелиссен // Физиол. человека. 1998. - Т. 24, № 6. - С. 84-90.

111. Черная, JT.А. Перспективное направление исследований в изучении годовых эндогенных циклов / ЛА. Черная, Т.Ф. Никитская, В.И. Шапошникова //Вакцинопрофилактика детских инфекций. —Л., 1981.-С. 124-127.

112. Чижевский, А.Л. В ритме Солнца / А.Л. Чижевский, Ю.Г. Шишина. -М.: Наука, 1969.-112 с.

113. Чичиленко, М.В. Влияние сезона рождения на личностные особенности, здоровье и эмоциональные стрессы лиц юношеского возраста / М.В. Чичиленко, H.A. Барбараш // Рос. кардиол. ж-л. М., 1999. - №6. -С. 26-29.

114. Чичиленко, М.В. Сезонная динамика показателей здоровья и стрессреактивности лиц юношеского возраста / М.В Чичиленко, C.B. Чернов,

115. A.Н. Глушков // Физиол. человека. М., 2000. - Т. 27. - № 5.

116. Шапошникова, В.И. Биологические макроритмы и «критические периоды» в жизни человека / В.И. Шапошникова // Человек и среда. — Л.: Наука, 1975.-С. 188-192.

117. Шапошникова, В.И. Биологические макроритмы и критические периоды в жизни человека / В.И. Шапошникова // Теор. и практ. физической культуры. М., 1977. - № 5. - С. 27-28.

118. Шапошникова, В.И. Годовой эндогенный цикл человека /

119. B.И. Шапошникова // Сознание и физическая реальность. — М, 1998. Т. 3. — № 1.-С. 33-40.

120. Шапошникова, В.И. Значение хронобиологии для оздоровления человека / В.И. Шапошникова // Биоинформационный ресурс человека: резервы образования: мат. I Междунар. науч.-практ. конф. СПб., 2004. - С. 150-157.

121. Шапошникова, В.И. Индивидуализация и прогноз в спорте / В.И. Шапошникова. — М.: Физкультура и спорт, 1984. 157 с.

122. Шапошникова, В.И. Исследование динамики спортивных результатов в процессе многолетней подготовки спортсменов / В.И. Шапошникова // Теор. и практ. физической культуры. М., 1969. - № 8. - С. 59-63.

123. Шапошникова, В.И. Многолетние биологические ритмы у человека /

124. B.И. Шапошникова // Человек и среда. Л.: Наука, 1975. - С. 181-187.

125. Шапошникова, В.И. Хронобиология и ее значение в подготовке футболистов / В.И. Шапошникова // Искусство подготовки высококлассных футболистов: науч.-метод, пособие. -М.: Советский спорт, 2003. С. 350-376.

126. Шапошникова, В.И. Хронобиология, индивидуализация и прогноз в спорте / В.И. Шапошникова // Теор. и практ. физич. культуры. 2002. - №3.1. C. 34-37.

127. Шапошникова, В.И. Эндогенные циклы и гелиофизические факторы / В.И. Шапошникова // Вестн. Междунар. НИИ Космической антропоэкологии. Новосибирск, 1999. - Вып. 6. - С. 29-36.

128. Шапошникова, В.И. Периоды высших достижений у спортсменов / В.И. Шапошникова, В.Ю. Вяземский, Г.М. Краснопевцев, B.C. Копысов // Теор. и практ. физич. культуры. 1978. — № 1. — С. 58-60.

129. Шапошникова, В.И. Периоды индивидуального года и риск сердечнососудистых заболеваний / В.И. Шапошникова, В. А. Чу ев // Вестн. Междунар. НИИ Космической антропоэкологии. Новосибирск, 2003. - Вып. 10. — С. 105-112.

130. Шапошникова, В.И. Периоды индивидуального года, требующие внимания врачей и тренеров / В.И. Шапошникова, В.А. Чуев // Теор. и практ. физич. культуры. 2003. - № 8. - С. 47-51.

131. Boddi V., Brizzi Е., Conti A. et al. Brith dates in Florence // Nature. 1996. -Vol. 379.-P. 394.

132. Bow R.O. Left ventricular diastolic function in hyperophy cardiomyopathy //Herz.-1991.-Vol. 16.-P. 13-21.

133. Brustsaert D.L., Sus S.U. Relaxation and diastole of the heart. // Physiol. Rev.-1989.-Vol. 69.-P. 1228-1315.

134. Charles M., Winget et al. Circadian rhythms and athletic performance // Med. and Science in sports and exercise. 1986. - Vol. 17, №5. - P. 498-516.

135. Conn J.N., Jonson G. Heart failure with normal ejection fraction // Circulation. 1990. - Vol. 81, № 3. - P. 48-53.

136. Dhabyar F.S., Mcewen B.S. Moderate stress enhances, and chronic stress suppresses cell-mediated immunity in vivo // Soc. Neurosci. — 1996. Vol. 22. -P. 1350.