Предсоревновательная подготовка квалифицированных бегунов на 400 метров с учетом их генетической предрасположенности к развитию специальных физических качеств тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Ворошин, Игорь Николаевич

• Ворошин, Игорь Николаевич
• кандидат педагогических наук
• 2006

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Ворошин, Игорь Николаевич

И» ВВЕДЕНИЕ. ч

Глава 1. ОТОБРАЖЕНИЕ ВОПРОСА В ДАННЫХ

НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.

1.1. Вопросы построения структуры тренировки в спринте

1.2. Вариативность средств, используемых для развития специальных физических качеств у бегунов на метров.

1.3. Педагогический контроль и управление тренировочным процессом бегунов на 400 метров.

1.4. Генетическое влияние развития физических качеств.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Предсоревновательная подготовка квалифицированных бегунов на 400 метров с учетом их генетической предрасположенности к развитию специальных физических качеств»

Актуальность. Дистанция 400 м, эстафета 4x400 м - это самостоятельные дисциплины лёгкой атлетики, входящие в программу Олимпийских игр. Кроме того, четырёхсотметровая дистанция входит в программу легкоатлетического десятиборья, и её также можно наблюдать на Олимпиаде. Поэтому вопросы совершенствования тренировочного процесса в данной дисциплине лёгкой атлетики являются актуальной проблемой теории и практики спорта.

Современная, всё более возрастающая конкуренция в каждом из видов спорта, в том числе и на дистанции 400 м, приводит тренеров и специалистов, связанных с подготовкой спортсменов, к поиску новых методов и средств планирования, а также контроля тренировочного процесса. В современном спорте следует учитывать не только опыт и знания специалистов в области педагогики спорта, но и использовать новейшие достижения в сопряженных областях науки - биохимии, психологии, медицине, генетике и др. (Петровский В.В., 1965, 1968; Пуни А.Ц., 1967; Озолин Н.Г., 1985; Рогозкин В.А. с соавт., 1999; Сологуб Е.Б., Таймазов В.А., 2000; Медведев В.Н., 2002; и др.).

Использование средств воздействия в тренировочном процессе с одинаковым объёмом и интенсивностью у спортсменов, тренирующихся в одной группе, может приводить к различным результатам - проявляются врождённые задатки в развитии специальных физических качеств (Москатова А.К., 1992; Рогозкин В.А., 1998 -2004; Сологуб Е.Б., Таймазов В.А., 2000; Rigat В. et al, 1992; Montgomery Н. et al, 1998; и др.).

В настоящее время в теории и методике многолетней спортивной подготовки сложилась проблемная ситуация, которая заключается в том, что существующая система научного знания не позволяет развивать новые технологии спортивной подготовки, в частности с учётом всё расширяющегося объёма информации, в том числе о генетической предрасположенности спортсменов к реализации тех или иных индивидуальных способностей в развитии необходимых для избранной спортивной дисциплины видов двигательной деятельности.

Научная новизна работы заключается в разработке педагогической технологии идентификации структуры спортивных способностей атлета на основе использования данных о генетической предрасположенности к развитию физических качеств. Результаты данной работы впервые позволяют использовать знания о генетической предрасположенности человека для совершенствования методики тренировочного процесса в конкретном виде спорта.

Практическая значимость исследований заключается: в возможности использования информации о влиянии гена ангиотензин-превращающего фермента на развитие физических качеств бегунов на 400 м в практической работе тренера при построении процесса спортивной подготовки; в создании условий для коррекции и индивидуализации содержания программ подготовки бегунов на 400 м на основе учёта данных о генетической предрасположенности спортсменов к развитию физических качеств; в возможности конструирования, индивидуализированного использования основных тренировочных средств бегунов на 400 м на этапе предсоревновательной подготовки с определенной генетической предрасположенностью к тренировочным нагрузкам различной направленности (скоростно-силовая, общая и специальная выносливость).

Научно-экспериментальные базы - СПбНИИФК, СДЮШОР Невского и Кировского района Санкт-Петербурга, юниорская, молодёжная и основная команды Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике.

По теме диссертационной работы на защиту выносятся следующие положения:

1) использование данных о полиморфизме гена ангиотензин-превращающего фермента у квалифицированных бегунов на 400 метров позволяет обоснованно индивидуализировать учебно-тренировочный процесс;

2) динамика уровня подготовленности по разработанным батареям тестов для бегунов на 400 метров согласуется с данными о влиянии полиморфизма гена ангиотензин-превращающего фермента;

3) построение тренировочных программ непосредственной предсоревновательной подготовки бегунов на 400 метров с учётом генотипической предрасположенности к развитию специальных физических качеств (скоростно-силовых, специальной и общей выносливости) способно повышать результативность и надёжность соревновательной деятельности.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Ворошин, Игорь Николаевич

ВЫВОДЫ

1. Педагогическое наблюдение и анкетирование тренеров, специализирующихся на подготовке бегунов на 400 метров, а также на смежных дистанциях (100 м, 200 м, 400 м с барьерами, 800 м), свидетельствуют о том, что при построении тренировочного процесса абсолютно не учитывался фактор наличия генетической предрасположенности к развитию специальных физических качеств.

2. На основе анализа многолетних спортивных дневников бегунов на 400 метров выявлены три наиболее характерных варианта направленности тренировочного процесса на этапе непосредственной предсоревновательной подготовки: первый (СС) - с акцентом на использование средств скоростно-силовой направленности и скоростной выносливости его используют 29 % спортсменов; второй (СВ) - с акцентом на использование средств специальной и скоростной выносливости, его используют 61 % спортсменов; третий (ОВ) - с акцентом на использование значительных объёмов средств развития аэробно-анаэробных возможностей (10 % спортсменов).

3. Исследование генетических особенностей гена АСЕ у 33 квалифицированных бегунов на 400 метров позволил выявить три группы, различные по предрасположенности к развитию специальных физических качеств: a) DD - 8 человек (24 %) имеют генетическую предрасположенность к развитию скоростно-силовых качеств; б) II - 6 человек (18 %) имеют генетическую предрасположенность к развитию общей выносливости; в) Ю - 19 человек (58 %) имеют генетическую предрасположенность к развитию специальной выносливости.

4. Анализ успешности соревновательной деятельности спортсменов опытной группы (п = 14) до проведения педагогического эксперимента и после использования экспериментальной методики, позволил установить следующее:

- после эксперимента количество спортсменов, показавших лучший результат сезона в самых ответственных соревнованиях, увеличилось на 40 % (с 5 до 11 спортсменов);

- после эксперимента количество спортсменов, показавших в течение всего соревновательного сезона результаты, находящиеся в пределах зоны ±2% от лучшего результата сезона увеличилось на 13,5 %.

5. Использование разработанной методики спортсменами, участвовавшими в педагогическом эксперименте и выступавшими помимо дистанции 400 метров и на других дистанциях лёгкой атлетики, позволило им установить 13 личных рекордов. Средний результат спортсменов на дистанции 200 метров до проведения педагогического эксперимента 22,57±0,12 с, 5=0,39 с, после проведения педагогического эксперимента -22,48±0,11 с, 5=0,35 с; на 800 метров до проведения эксперимента -1.57,37±2,15 с, 5=4,81 с, после проведения - 1.54,48±1,49 с, 5=3,33 с (Р<0,05).

6. Экспериментальная методика тренировочного процесса на этапе непосредственной предсоревновательной подготовки бегунов на 400 метров с учётом генетической предрасположенности спортсменов к развитию физических качеств позволила им успешно выступить на ответственных соревнованиях (все спортсмены установили личные достижения на дистанции 400 метров). Выявлено статистически достоверное (р<0,05) улучшение результатов с 49,62±0,19 с, 5=0,67 с до 48,89±0,19 с, 5=0,69 с, что свидетельствует об эффективности тренировочной методики.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Ворошин, Игорь Николаевич, 2006 год

1. Абрамова, Т.Ф. Возможности использования пальцевой дерматоглифики в спортивном отборе / Т.Ф. Абрамова, Т.М. Никитина, Н.Г. Озолин // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 3. - С.10-15.

2. Александрова, Г.В. Об адекватных методах анализа структуры спортивной подготовленности /Г.В. Александрова // Управление процессом подготовки спортсменов. Л., 1978. - С.78-80.

3. Аль Раггид, Р. Скоростно-силовая подготовка на различных этапах многолетнего тренировочного процесса легкоатлетов-спринтеров: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Р. Аль Раггид; Волгоградский ГУ. Волгоград, 2000.-24 с.

4. Алабин, В.Г. Тренажёры и специальные упражнения в лёгкой атлетике / В.Г. Алабин, М.П. Кривоносов. М.: Физкультура и спорт, 1976. -272 с.

5. Алабин, В.Г. Спринт / В.Г. Алабин, Т.Н. Юшкевич. Минск, 1977.128 с.

6. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физической культуры: Учебное пособие для вузов / Б.А. Ашмарин. М.: Просвещение, 1979. - 360 с.

7. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физической культуры: Учебное пособие для ВУЗов / Б.А. Ашмарин. М.: Просвещение, 1990. - 287 с.

8. Афанасьева, И.А. Спортивный отбор тэйквондистов с учётом их генетических особенностей тренирования: Автореф. дис. . канд. пед. наук / И.А. Афанасьева; СПб. ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 2002. - 24 с.

9. Берёзова, Н.Т. Индивидуальная типовая адаптация к нагрузкамвысококвалифицированных бегунов на средние дистанции на предсоревновательном этапе подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Н.Т. Берёзова; РГАФК. М., 1997. - 23 с.

10. П.Болдырев, Ю.В. Повышение специальной работоспособности бегунов на короткие дистанции на основе развития навыков произвольного расслабления мышц: Дис. . канд. пед. наук / Ю.В. Болдырев; ГДОЛИФК им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1989. 182 с.

11. Бондаренко, К.И. Структура тренировочных нагрузок 15-16 летних бегунов на короткие дистанции в годичном цикле подготовки / К.И. Бондаренко, В.Г. Никитушкин // Теория и практика физической культуры. -1996. -№8.-С.22-25.

12. Брейзер, В.В. Особенности бега на 400 метров в закрытых помещениях / В.В. Брейзер, Е.Н. Жукова, // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 11. - С.35-38.

13. Буланчик, Е.Н. Круг с барьерами / Е.Н. Буланчик. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 71 с.

14. Булкин, В.А. Управление процессом предсоревновательной подготовки спортсменов / В.А. Булкин, Е.Н. Ершова, Б.А. Головин, В.Н. Медведев // Вопросы физического воспитания студентов. Л., 1979. Вып. XIII. С.3-17.

15. Булкин, В.А. Педагогическая диагностика при управлениитренировочным процессом / В.А. Булкин, Е.Н. Ершова // Педагогические аспекты предсоревновательной подготовки спортсменов. Л., 1982. - С.23-39.

16. Булкин, В.А. Основные понятия и термины физической культуры и спорта / В.А. Булкин // Учебное пособие. СПб.: Изд-во СПбГАФК, 1996. -47 с.

17. Булкин, В.А. Отбор и подготовка спортсменов к ответственным соревнованиям / В.А. Булкин // Управление процессом спортивной тренировки. JL, 1974. - С.61-66.

18. Булкин, В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельности спортсменов: Автореф. дис. . канд. пед. наук / В.А. Булкин. М, 1988.-50 с.

19. Булкин, В.А. Управление процессом предсоревновательной подготовки спортсменов / В.А. Булкин // Управление процессом подготовки спортсменов. Л., 1978. - С. 10-13.

20. Верхошанский, Ю.В. Некоторые предпосылки к оптимальному управлению процессом становления спортивного мастерства / Ю.В. Верхошанский // Кибернетика и спорт: Материалы конф. М.: ГЦОЛИФК, 1965. - С.41-45.

21. Верхошанский, Ю.В. Спортивная техника и динамическая структура сложного двигательного действия / Ю.В. Верхошанский // Основы специальной силовой подготовки в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1970. - С.33-39.

22. Верхошанский, Ю.В. Теория управления тренировочным процессом / Ю.В. Верхошанский // Управление процессом подготовки спортсменов. Л., 1978. - С. 15-17.

23. Вовк, О.И. Специальная физическая подготовка в беге на 400 м в годичном цикле на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дис. . канд. пед. наук / О.И. Вовк; РГАФК. М., 1992. - 25 с.

24. Волик, Б.Г. Теория управления (терминология) / Б.Г. Волик. М.: Наука, 1988.-7 с.

25. Волков, Н.И. Биохимия мышечной деятельности / Н.И. Волков, Э.Н. Несен, А.А. Осипенко, С.Н. Корсун. Киев: «Олимпийская литература», 2000. - 503с.

26. Востриков, Н.А. Особенности педагогического контроля за структурой физической подготовленности и величиной нагрузок спортсменок, специализирующихся в беге на 400 м: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Н.А. Востриков; РГАФК. М., 1996. - 22 с.

27. Высочин, Ю.В. Расслабление мышц у спринтеров / Ю.В. Высочин // Лёгкая атлетика. 1975. - № 9. - 29 с.

28. Гагуа, Е. Спринт: где источники неудач / Е. Гагуа // Лёгкая атлетика. 1984. - № 3. - С.6-8.

29. Гапеев, А.В. Построение годичного цикла тренировки юных бегунов на короткие дистанции 17-19 лет с учётом индивидуальных особенностей физической и технической подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук / А.В. Гапеев; РГАФК. М., 1999. - 23 с.

30. Годик, М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М.А. Годик. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

31. Годик, М.А. Педагогический контроль как основа управления тренировочным процессом / М.А. Годик // Вопросы управления тренировочным процессом подготовки спортсменов высших разрядов. Л,, 1972. -С.23-27.

32. Годик, М.А. Двигательные качества и методика их воспитания / М.А. Годик, С.В. Яванис // Теория и методика физического воспитания. 2-е изд. / Под. ред. Г.Д.Харабуга. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - С.102-127.

33. Головинцев, В. Всего один круг / В. Головинцев, С. Сероштан // Лёгкая атлетика. 1976. - № 1. - 18 с.

34. Горожанин, B.C. Особенности техники или недостатки / B.C.

35. Горожанин 11 Лёгкая атлетика. -1958. № 1. - С. 15-16.

36. Димитров, Д.А. Исследование непосредственной предсоревновательной подготовки спринтеров: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Д.А. Димитров; ГЦОЛИФК. М., 1976. - 28 с.

37. Димитров, Д.А. Экспериментальное исследование эффективности предсоревновательной подготовки бегунов на 400 метров / Д.А.Димитров // Теория и практика физической культуры. 1977. - № 6. - С.65-61.

38. Димитров, К.Г. Проблемы ритма в барьерном беге: Автореф. дис. . канд. пед. наук / К.Г. Димитров; Ленинградский НИИФК. Л., 1967. - 19 с.

39. Дьячков, В.М. Экспериментальное обоснование и разработка системы тренировки в скоростно-силовых видах спорта (по материалам легкоатлетических прыжков): Доклад для защиты докт. дис. / В.М. Дьячков.- 1963.-32 с.

40. Дьячков, В.М. К вопросу управления процессом совершенствования технического мастерства / В.М. Дьячков // Проблемы высшего спортивного мастерства / Под ред. С.А. Савина. М., 1969. - С.13-14.

41. Ивантер, Э.В. Основы биометрии. Введение в статистический анализ биологических явлений и процессов / Э.В. Ивантер, А.В. Коросов // Учебное пособие. Петрозаводск: Изд-во ПГУ, 1992. - 168 с.

42. Игнатьев, А. Главное творчество / А. Игнатьев // Лёгкая атлетика.- 1975.-№5.-С.16-17.

43. Ерощев, В.Д. Индивидуализация тренировочного процессаквалифицированных бегуний на короткие дистанции: Автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Д. Ерощев; ГЦОЛИФК,- М., 1988. 20 с.

44. Жадан, Ю.В. Повышение эффективности управления тренировочным процессом спринтеров на основе использования модельных характеристик: Автореф. дис. . канд. пед. наук/Ю.В. Жадан; ГЦОЛИФК. -М., 1978.-22 с.

45. Запорожанов, В. Тактико-техническая характеристика бега на 400 м / В. Запорожанов, В. Заварихин, А. Леженко, В. Шпитальный // Лёгкая атлетика. 1973. - № 7. - С.13.

46. Запорожанов, В.А. Рационализация методов поэтапного педагогического контроля в процессе подготовки легкоатлетов / В.А. Запорожанов, А.Т. Квитков, В.Б. Шпитальный // Управление подготовкой спортсменов высших разрядов. Л., 1976. - С.67-71.

47. Запорожанов, В.А. Комплексный контроль в современном спорте /

48. B.А. Запорожанов // Теория и практика физической культуры. 1982. - № 2. - С.41-43.

49. Зациорский, В.М. Кибернетика, математика, спорт / В.М. Зациорский. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 124 с.

50. Зациорский, В.М. Вопросы теории и практики педагогического контроля в современном спорте / В.М. Зациорский, В.А. Запорожанов, И.А. Тер-Ованисян // Теория и практика физической культуры. 1971. - № 4.1. C.59-63.

51. Зациорский, В.М. Материалы к обоснованию текущего педагогического контроля в скоростно-силовых видах спорта / В.М. Зациорский, В.А. Запорожанов, И.А. Тер-Ованисян // Теория и практика физической культуры. -1971. №-6. - С.64-70.

52. Зациорский, В.М. Дискуссия о критериях тренированности / В.М. Зациорский // Теория и практика физической культуры. 1972. - №-4. - С. 5051.

53. Зациорский, В.М. Основы спортивной метрологии / В.М. Зациорский. -М.: Физкультура и спорт, 1979. 152 с.

54. Каверин, В.А. Соревновательная деятельность бегунов на 400 м с барьерами / В.А. Каверин // Проблемы выносливости в спринтерском и барьерном беге: Сб. науч. тр. / Под ред. В.В. Брейзера. М.: ВНИИФК, 1985. - С.22-35.

55. Когут, A.M. Индивидуализация процесса совершенствования скоростно-силовых качеств и скоростной выносливости легкоатлеток-спринтеров: Автореф. дис. . канд. пед. наук / A.M. Когут; Минский ГИФК. -Минск, 1992.-24 с.

56. Кокунов, В.А. Лёгкая атлетика барьерный бег / В.А. Кокунов // Учебник для институтов физической культуры. / Под общ. редакцией Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина. - 3-е изд. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - С.277-307.

57. Костюченко, В.Ф. Совершенствование процесса предсоревновательной подготовки бегунов на 800 метров: Дис. . канд. пед. наук / В.Ф. Костюченко; Ленинградский НИИФК. Л., 1978. - 170 с.

58. Кривозубов, В.В. Особенности предсоревновательной подготовки бегунов на короткие дистанции к эстафетному бегу (на примере эстафеты 4x100 метров): Дис. . канд. пед. наук / В.В. Кривозубов; ГДОЛИФК им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1984., 138 с.

59. Крючек, С.С. Контроль и управление тренировочным процессом при подготовке спортсменов к ответственным соревнованиям в циклических видах спорта / С.С. Крючек // Вопросы физического воспитания студентов. -1988.-№ 19. С.21-27.

60. Кузнецов, А.И. Пути использования избирательно направленных мышечных нагрузок локального характера при развитии и совершенствовании двигательных функций: Автореф. дис. . д-ра. пед. наук / А.И. Кузнецов; ГДОЛИФК им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1974. - 49 с.

61. Кулиненков, О.С. Фармакология спорта / О.С. Кулиненков. М.: Советский спорт, 2001. - 195 с.

62. Кутмаи, М.М. Об обосновании контрольных испытаний как средства оценки состояния легкоатлета с целью управления его тренировочным процессом: Автореф. дис. . канд. пед. наук/М.М. Кутман; Тартувский ГИФК. Тарту, 1971. - 24с.

63. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф. Курамшин, В.И. Попов // Учебное пособие. СПб., 1999. - 253 с.

64. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф. Курамшин. М.: Советский спорт, 2003. - 463 с.

65. Лакин, Г.Ф. Биометрия / Г.Ф. Лакин // Учебное пособие для университетов и педагогических институтов. 2-е изд. - М.: Высшая школа, 1973.-343 с.

66. Левченко, А.В. Структура специальной силовой подготовленности бегунов на короткие дистанции / А.В. Левченко // Теория и практика физической культуры. 1982. - № 8. - С. 19-21.

67. Левченко, А.В. Спринт: Организация подготовки спринтера. Годичный цикл / А.В. Левченко // Лёгкая атлетика. 1984. - № 3 - С.6-8.

68. Лисовский, Й. Бег на 400 метров: энергетическое обеспечение и тренировка / Й. Лисовский // Лёгкая атлетика. 2001. - № 12, - С.20-22.

69. Мамардашвилли, Ш.А. К проблеме варьирования нагрузки и отдыха в методах тренировки (на материале циклических видов спорта субмаксимальной интенсивности): Автореф. дис. . канд. пед. наук / Ш.А. Мамардашвилли; ГЦОЛИФК. М., 1973. - 21 с.

70. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П. Матвеев. Киев: Олимпийская литература, 1999. - 318 с.

71. Матвеев, Л.П. О современных подходах к построению макроциклов тренировки / Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. -1971. -№ 11. -С.9-11.

72. Матвеев, JI.П. О современных подходах к построению макроциклов тренировки / Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. -1971. № 12. - С.5-8.

73. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта / Л.П. Матвеев. М., 1997.304 с.

74. Матвеев, Л.П. Проблемы изучения структуры тренировки / Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. -1971,-№4.-С.5-10.

75. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры / Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

76. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры / Л.П. Матвеев // Учебное пособие для вузов. СПб.-М.-Краснодар, 2003. - 160 с.

77. Медведев, В.Н. Координация движений человека (Особенности проявления и развития, способы совершенствования и оценки) / В.Н. Медведев. СПб.: Изд-во ГАСЭ, 2002. - 59 с.

78. Медведев, В.Н. Предсоревновательная подготовка прыгунов в длину и тройным: Дис. . канд. пед. наук / В.Н. Медведев; Ленинградский НИИФК.-Л., 1980.- 193 с.

79. Медведев, В.Н. Дифференцированное использование средств и методов специальной подготовки квалифицированных бегунов на средние дистанции / В.Н. Медведев, А.И. Фёдоров // Научно-атлетический вестник.2000. Т.2. - С.33-40.

80. Менчер, Э.М. Непрерывное оптимальное управление процессом тренировки / Э.М. Менчер, Л.В. Киселёв, Н.Д. Коршунова, Н.И. Мансурова // Теория и практика физической культуры. 1977. - № 2. - С.4.

81. Митрейкин, В.Т. Средства и методы воспитания силовой выносливости у квалифицированных спринтеров: Автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Т. Митрейкин; ГЦОЛИФК. М., 1984. - 22 с.

82. Минаев, Б.Н. Основы методики физической культуры / Б.Н. Минаев, Б.М. Шиян // Учебное пособие для вузов. М.: Просвещение, 1989. - 222 с.

83. Михайлов, В.В. Скорость, темп и длинна шагов в беге на 400 метров / В.В. Михайлов, В.Ф. Попов, В.В. Сергиенко // Теория и практика физической культуры. 1972. - № 9. - С.15-20.

84. Михайлов, В.В. Электронографическая и кинематическая характеристика свободного бега по дистанции 400 метров / В.В. Михайлов, В.Ф. Попов // Теория и практика физической культуры. 1973. - № 3. - С.18-23.

85. Моглин, Э.А. Обоснование эффективности средств развития специальной выносливости у юных бегунов на 400 метров: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Э.А. Моглин; ГЦОЛИФК. М., 1977. - С.18.

86. Москатова, А.К. Отбор юных спортсменов: генетические и физиологические критерии / А.К. Москатова // Методическая разработка. -М.: ГЦОЛИФК, 1992. 59 с.

87. Моргунов, Б.П. Исследования эффективности специальных упражнений для повышения скорости бега и общефизической подготовленности студентов на учебных занятиях: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Б.П. Моргунов. Ставрополь, 1961. - 19 с.

88. Мохнов, В.Л. Метод вариотивного развития специальной выносливости у спортсменок в беге на 400 метров: Автореф. дис. . канд.пед. наук / В.Л. Мохнов; ГЦОЛИФК. М., 1983. - 23 с.

89. Муравьёв, В.П. Техническая подготовка в беге на короткие дистанции с учётом особенностей формирования двигательных программ: Дис. . канд. пед. наук / В.П. Муравьёв; Ленинградский НИИФК. Л., 1991. - 182 с.

90. Набатникова, М.Я. Специальная выносливость спортсменов / М.Я. Набатникова. М., 1972. - 68 с.

91. Незнамов, Д.В. Методы коррекции техники бега с использованием специальных упражнений в подготовке бегунов на 400 метров старших разрядов: Дис. . канд. пед. наук / Д.В. Незнамов; ГДОЛИФК им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1987.- 147 с.

92. Озолин, Н.Г. Научно-методические основы системы спортивной тренировки: Доклад для защиты докт. дис. / Н.Г. Озолин; ГЦОЛИФК. М., 1971.-34 с.

93. Озолин, Н.Г. Роль соревнований / Н.Г. Озолин // Лёгкая атлетика. -1975. № 10 - С.10.

94. Озолин, Н.Г. Советская система спортивной тренировки (основные положения) / Н.Г. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1962. - 95 с.

95. Озолин, Н.Г. Современна система спортивной тренировки / Н.Г. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 479 с.

96. Озолин, Н.Г. Путь к успеху / Н.Г. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1985.- 111 с.

97. Озолин, Э.С. Исследование структурных компонентов динамики скорости спринтерского бега и методов, направленных на ихсовершенствование: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Э.С. Озолин; ГДОЛИФК им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1972. - 14 с.

98. Озолин, Э.С. На дистанции В. Крылов / Э.С. Озолин // Лёгкая атлетика. 1990. -№ 1. - С. 12-13.

99. Озолин, Э.С. Современная техника спринта / Э.С. Озолин // Лёгкая атлетика. 1985. - № 11. - С.4-7.

100. Озолин, Э.С. О спринте откровенно / Э.С. Озолин // Лёгкая атлетика. 1988. - № 1 - С.14-16.

101. Озолин, Э.С. Спринтерский бег / Э.С. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 159 с.

102. Озолин, Э.С. Творческий поиск / Э.С. Озолин // Лёгкая атлетика. -1977. -№8.-С.15

103. Олин, В.Н. Методика подготовки легкоатлетов-спринтеров с учётом акцентирования ведущих и сопутствующих элементов техники бега с максимальной скоростью: Автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Н. Олин; Ленинградский НИИФК. СПб., 1991. - 23 с.

104. Парин, В.В. Введение в медицинскую кибернетику / В.В. Парин, В.М. Баевский. М.: Медицина, 1966. - С.12-56.

105. Петров, А.В. Центральное программирование механизмов реализации координационных способностей и их педагогическое обоснование: Автореф. дис. . канд. пед. наук / А.В. Петров; РГАФК. М., 1997. - 50 с.

106. Ш.Петровский, В.В. Некоторые вопросы управления в тренировке легкоатлетов / В.В. Петровский // Кибернетика и спорт: Материалы конф. -М.: ГЦОЛИФК, 1965. С.55-56.

107. Петровский, В.В. Бег на короткие дистанции (спринт) / В.В. Петровский. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 80 с.

108. Петровский, В.В. Тренировка и управление / В.В. Петровский // Лёгкая атлетика. 1973. - № 1 - С.10.

109. Петровский, В.В. Тренировка и управление /В.В. Петровский // Лёгкая атлетика. 1973. - № 2. - С.10.

110. Петровский, В.В. Тренировка и управление / В.В. Петровский // Лёгкая атлетика. 1973. - № 4. - С. 18.

111. Петровский, В.В. Бег на короткие дистанции / В.В. Петровский, Г.И. Чевычалов // Учебник тренера по лёгкой атлетике / Под ред. Л.С. Хоменков. 2-е изд. - М, 1982. - Гл.2. - С.116-161.

112. Плохинский, Н.А. Алгоритм биометрии / Н.А. Плохинский Справочник. М.: Изд-во МГУ, 1967. - 79 с.

113. Полунин, А.И. Соревновательная деятельность бегунов на длинные дистанции / А.И. Полунин. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 64 с.

114. Попов, В.А. Методика применения специальных упражнений с целью подготовки опорно-двигательного аппарата спринтера к соревновательным нагрузкам: Автореф. дис. . канд. пед. наук / В.А. Попов; ГДОЛИФК им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1981. - 19 с.

115. Попов, В.В. Основные средства и методы тренировки / В.В. Попов // В книге: Основы лёгкой атлетики. / Сост. А.Ф. Бойко. М.: Физкультура и спорт, 1976. - С.86-137.

116. Попов, В.Ф. Исследование эффективности различных вариантов распределения сил в беге на 400 метров: Автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Ф. Попов; ГЦОЛИФК. -М„ 1974.-20 с.

117. Попова, О.А. Обоснование ведущих критериев индивидуализации подготовки бегунов на 400 метров групп спортивного совершенствования СДЮШОР: Автореф. дис. . канд. пед. наук / О.А. Попова; ГЦОЛИФК.1. М, 1994.-23 с.

118. Пуни, А.Ц. Психологические вопросы спортивной тренировки / А.Ц. Пуни. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 154 с.

119. Пуни, А.Ц. Психология и современный спорт / А.Ц. Пуни. М.: Физкультура и спорт, 1975. - С. 144-162.

120. Пьянзин, А.И. Формирования состояния соревновательной готовности квалифицированных легкоатлетов в условиях часто повторяющихся стартов: Автореф. дис. . канд. пед. наук / А.И. Пьянзин; СПб НИИФК. СПб., 1997. - 24 с.

121. Разумовский, Е.А. Экспериментальное исследование методов развития специальной выносливости в упражнениях субмаксимальной мощности (на примере бегунов на 400 метров): Автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.А. Разумовский; ГЦОЛИФК. М., 1968. - 22 с.

122. Рогозкин, В.А. Гены маркеры предрасположенности к скоростно-силовым видам спорта / В.А. Рогозкин, И.В. Астратенкова, A.M. Дружевская, О.Н. Фёдотовская // Теория и практика физической культуры. -2005. -№ 1. -С.2-5.

123. Рогозкин, В.А. Возможности применения молекулярно-генетических методов в спорте / В.А. Рогозкин // Программа и материалы научной конференции. СПб.: НИИФК, 1999. - С.9-10.

124. Рогозкин, В.А. Возможности генетического отбора спортсменов: реальность и перспективы / В.А. Рогозкин, И.Б. Назаров, В.И. Казаков // Вестник спортивной медицины. 1999. - № 3. - С.52.

125. Рогозкин, В.А. Исследование полиморфизма гена ангиотензин-конвертирующего фермента в процессе спортивной подготовки / В.А. Рогозкин, И.Б. Назаров, В.Н. Медведев, О.М, Шелков // Программа и материалы научной конференции. СПб.: НИИФК, 1999. - С.10-11.

126. Рогозкин, В.А. Определение полиморфизма гена ангиотензин-превращающего фермента у студентов физкультурных ВУЗов / В.А.

127. Рогозкин, И.Б. Назаров, В.Н. Медведев, О.М. Шелков // Актуальность проблемы физического воспитания в профессиональной подготовке студентов высшей школы. СПб.: Изд-во ГМТУ, 2000. - С.128-131.

128. Рогозкин, В.А. Генотипические маркеры физической работоспособности человека / В.А. Рогозкин, И.Б. Назаров, В.И. Казаков // Теория и практика физической культуры. 2000. - № 12. - С.33-36.

129. Рогозкин, В.А. Расшифровки генома человека и спорт / В.А. Рогозкин // Теория и практика физической культуры. 2001. - № 6. - С.60-63.

130. Рогозкин, В.А. Спортивная генетика: состояние и перспективы / В.А. Рогозкин // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: 7-ой междунар. науч. конгресс. М., 2003. - Т.З. - С.265-269.

131. Рыбаков, В.В. методика воспитания специальной выносливости при различных вариантах сочетания тренировочных нагрузок в днях микроцикла: Дис. . канд. пед. наук / В.В. Рыбаков; ГДОЛИФК им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1980.-214 с.

132. Семёнов, В.Г. О спортивной подготовке спринтеров / В.Г. Семёнов // Лёгкая атлетика. 1977. - № 5. - С.9-11.

133. Серов, С.В. Плиометрические упражнения как средство скоростно-силовой подготовки спринтеров-легкоатлетов на специально-подготовительном этапе: Дис. . канд. пед. наук / С.В. Серов; ГДОЛИФК им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1988. - 118с.

134. Сидоренко, А.С. Обучение студентов вузов технике спринтерского бега на основе методики совершенствования внутрицикловой структуры бегового шага: Автореф. дис. . канд. пед. наук / А.С. Сидоренко; ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 2004. - 24с.

135. Солодков, А.С. Физиология человека / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб // Учебник для высших учебных заведений физической культуры. -М.: Терра-спорт, 2001. 519 с.

136. Сологуб, Е.Б. Спортивная генетика / Е.Б. Сологуб, В.А. Таймазов.- М.: Терра-спорт, 2000. 126 с.

137. Суслов, Ф.П. Нужна ли сила бегуну / Ф.П. Суслов // Лёгкая атлетика. -1989. -№ 10. С.16-18.

138. Суслов, Ф.П. Отступать дальше некуда / Ф.П. Суслов // Лёгкая атлетика. 1989. - № 8. - С. 11-12.

139. Теплов, В.М. Изучение основных свойств нервной системы и их значение для психологии индивидуальных различий / В.М. Теплов, В.А. Небылицин // Вопросы психологии. 1963. - № 5. - С. 38-46.

140. Токарев, Б.Н. На дистанции 100, 200, 400 метров / Б.Н. Токарев, Е.Ф. Кузнецов // Лёгкая атлетика. 1968. - № 2. - С.11-16.

141. Токарев, Б.Н. Спринтер выходит на дистанцию / Б.Н. Токорев // Лёгкая атлетика. 1967. - № 4. - С. 14-15.

142. Тураев, В.Т. Специальная силовая подготовка бегунов на короткие дистанции: Автореф. дис. . канд. пед. наук/ В.Т. Тураев; РГАФК. -М., 1995.-24 с.

143. Усманова, Л.Н. Построение тренировочного процесса квалифицированных спринтеров на различных этапах годичного цикла подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Л.Н. Усманова; ГЦОЛИФК. -М., 1989.-23 с.

144. Уткин, В.Л. Биомеханические аспекты спортивной тактики / В.Л. Уткин. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 128 с.

145. Уткин, В.Л. Измерения в спорте: Введения в спортивную метрологию / В.Л. Уткин. М.: ГЦОЛИФК, 1978. - 198 с.

146. Фёдорова, А.Т. Дуга, петелька или завиток / А.Т. Фёдорова //

147. Лёгкая атлетика. 2002. - № 3-4. - С.22-23.

148. Фёдоров, А.И. Сочетание различных режимов бега как фактор успешности соревновательной деятельности квалифицированных бегунов на средние дистанции: Дис. . канд. пед. наук / А.Т. Фёдоров, СПб НИИФК. -СПб., 1995. 175 с.

149. Федяев, Ю.А. Экспериментальное исследование спринтерского совершенствования основных характеристик обуславливающих спортивное мастерство бегунов на короткие дистанции: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Ю.А. Федяев; ГЦОЛИФК. М„ 1976. - 25 с.

150. Филин, В.П. Средства и методы подготовки легкоатлетов / В.П. Филин, В.Г. Алабин, Т.П. Юшкевич, А.Д. Скрипко // Тренажёры и специальные упражнения в лёгкой атлетике. 2-е изд. - М.: Физкультура и спорт, 1982.-280 с.

151. Филин, В.П. Бег на короткие дистанции / В.П. Филин. М.: Физическая культура и спорт, 1964. - 21 с.

152. Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта / В.П. Филин. -М.: Физкультура и спорт, 1987. 129 с.

153. Харре, Д. Учение о тренировке / Д. Харре. М.: Физкультура и спорт, 1971.-214 с.

154. Харитонова, Л.Г. Коррекция тренировочных нагрузок в годичном тренировочном цикле подготовки бегунов на 400 м и 400 м с барьерами: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Л.Г. Харитонова; ГЦОЛИФК. -М., 1983. -22 с.

155. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. М.: Академкнига, 2000. - 476 с.

156. Чернышёва, Е.Н. Индивидуальные нормы физической подготовленности юных бегунов на короткие дистанции на этапе углублённой спортивной тренировки: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.Н. Чернышёва; РГАФК. -М., 1997. 16 с.

157. Чернышёва, Е.Н. Управление тренировочным процессом бегунов на короткие дистанции на основе учёта индивидуальных особенностей / Е.Н. Чернышёва // Теория и практика физической культуры. 2000. -№3.-С.11-12.

158. Чистякова, Е.В. Планирование тренировочного процесса бегунов на 400 метров с барьерами на основе динамики специальной подготовленности: Дис. . канд. пед. наук / Е.В. Чистякова; СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 2001. - 146с.

159. Шелков, О.М. Исследование полиморфизма гена ангеотензин-конвертирующего фермента в процессе спортивной подготовки / О.М. Шелков, И.В. Астратенкова, В.Н. Медведев // Программа и материалы научной конференции. СПб.: НИИФК, 1999. - С.10-11.

160. Шепель, С.П. Индивидуальная система соревнований в спринтерских дисциплинах и её взаимосвязь со структурой тренировки: Автореф. дис. . канд. пед. наук/ С.П. Шепель; РГАФК- М., 1999. 24 с.

161. Шехтель, А. А. Экспериментальное обоснование диагностики и прогнозирования подготовленности квалифицированных метателей молота: Автореф. дис. . канд. пед. наук / А.А. Шехтель; ГДОЛИФК им. П.Ф. Лесгафта.-Л., 1976.-20 с.

162. Шиян, Б.М. Теория и методика физической культуры / Б.М. Шиян // Учебное пособие для вузов. М.: Просвещение, 1988. - 225 с.

163. Щеглов, В.Н. Вариативный метод в подготовке спринтеров высокой квалификации: Автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Н. Щеглов; РГАФК. -М., 1993.-23 с.

164. Щенников, Н.Б. Особенности развития специальной выносливости барьеристок высокой квалификации: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Н.Б. Щенников; ГДОЛИФК им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1985. - 21 с.

165. Юлин, А.И. Как бы я тренировался сейчас / А.И. Юлин // Лёгкая атлетика. 1974. - № 6 - С. 14-15

166. Юшко, Б. Спринт: модели недельных циклов (Техника и методика) / Б. Юшко, И. Вилков // Лёгкая атлетика. 1987. - № 7. - С.9-11.

167. Юшко, Б. Спринт: модели недельных циклов (Техника и методика). / Б. Юшко, И. Вилков // Лёгкая атлетика. 1987. - № 8. - С.8-10.

168. Якимов, A.M. Когда же мы будем впереди / A.M. Якимов, П.Н. Хломенок, А.П. Хломенок // Лёгкая атлетика. 1984. - № 1. - С.5-7.

169. Якимов, A.M. Современная тренировка бегунов на средние и длинные дистанции / A.M. Якимов, П.Н. Хломенок, А.П. Хломенок // Методическое пособие. М., 1987. - 137 с.

170. Яковлев, Н.Н. Химия движений / Н.Н. Яковлев. Л.: Наука, 1983. -194 с.

171. Alexander, M.J.I. The relationship between muscle strength, sprinting kinematics and sprinting speed in elite sprinters / M.J.I. Alexander // Medicine & Science in sports & Exercises. 1998. - Vol.30., № 5. - P.724-728.

172. Andersen, J. Muscle, genes and athletic performance / J. Andersen, P. Schjerling, B. Saltin // Scientific America. 2000. sep. - P.31-37.

173. Cook, B. Effect of season of collegiate swimming and training on selecty rerponses / B. Cook // Research Quarterly. 1973. - Vol.44, № 1. - P.63-70.

174. Farley, C.T. Leg stiffness and stride frequency in human running / C.T. Farley, 0. Gonzalez // Journal of Biomechanics. 1996. - Vol.92 - P.181-186.

175. Folland, J.P. ACE genotype affects the strength training response / J.P. Folland, K. Hawker, B. Leach // 4-th Annual congress- of the ECSS. Roma, 1999.-P.105.

176. Hicks, D. Planning a coaching programmer / D. Hicks // Swimming Times.- 1977,-№5,-P.16-17.

177. Kaufman, D.A. Threats to Internal valegity of physical education research / D.A. Kaufman // Physical Education. 1973.-3, vol. 30. - P.141-142.

178. Kisters, F. Der 400-m-Lauf / F. Kisters. Berlin, 1950. - 78 p.

179. Letzelter, M. Zur Teorie des 400-m-Laufs. Von Manfred Letzelter / M. Letzelter Hochheim am Main: «Schors», 1979. - 154 p.

180. Mero, A. Electromiographic activity in sprinting at speeds ranging from sub-maximal to supra-maximal / A. Mero, P.V. Komi // Medicine & Science in sports & Exercises. 1987. - Vol.19, № 3 - P.266-274.

181. Montgomery, H. Angiotensin-converting enzyme gene insertion / H. Montgomery, P. Clarkson, M. Bornard // Deletion polymorphism and response to physical training. Lancet. - 1999. - № 53. - P.541-545.

182. Montgomery, H. Human gene for physical performance / H. Montgomery, P. Clarkson, H. Hemingway //Nature. 1998. - № 393. - P.221.

183. Nazarov, I. The angiotensin converting enzyme I/D polymorphism in Russia athletics / I. Nazarov, D. Woods, H. Montgomery, O. Schnider, V. Kazakov, N. Tomilin, V. Rogozkin // European Journal of Human Genetics. -2001 9. -P.797-801.

184. Rigat, B. PCR detection of the insertion/deletion polymorphism of the human angiotensin converting enzyme gene (DCP1) (dipeptidy 1 carboxypeptidase 1) / B. Rigat, C. Hubert, P. Corvol, F. Soubrier // J. Nucleic Acids Res. 1992. -Vol.20. -P.1433.

185. Rogozkin, V. Human angiotensin converting enzyme gene and response to physical training / V. Rogozkin, V. Medvedev, O. Shelkov // Pe la medicine, des sciences et des techniaves des acti'vites corporelles. 2000. -Vol.15, № 6. -P.340.

186. Rogozkin, V. ACE 1/D polymorphism in goung runners / V. Rogozkin, I. Astratenkova, A. Konikova, I. Voroshin // Book of Abstracts 9-th Annual Congress 2004. Clermont - Ferrand - France, 2004. - P. 83-84.

187. Woods, D. Elite swimmers and d of the ACpE I/D polymorphism / D. Woods, M. Hickman, Y. Jamshidi // Human Genetics. 2001. - № 108. - P.230-232.1. Уважаемые тренеры!

188. Просим Вас ответить на предлагаемые вопросы, связанные с процессом подготовки квалифицированных бегунов на 400 метров.1. Ф.И.О.1. Ваш тренерский стаж

189. Тренерская категория, звание

190. Лучшие достижения Ваших учеников

191. Вы осуществляете подготовку спортсменов, специализирующихся в беге (нужное подчеркнуть):а) 60-200 мб)200-400 мв)400-800 мг)800-10000 мд) 400 м с барьерамие) многоборье

192. По Вашему мнению, методика тренировки должна основываться на преимущественном развитии податливых или сложно развиваемых физических качеств на этапе непосредственной предсоревновательнойподготовки (нужное подчеркнуть)

193. Из каких мезоциклов и в каком порядке Вы конструируете макроцикл (указать продолжительность мезоциклов).а )