Соотношение тренировочных нагрузок юных конькобежцев на этапе начальной спортивной специализации тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Богданова, Лидия Алексеевна

• Богданова, Лидия Алексеевна
• кандидат педагогических наук
• 1994

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Богданова, Лидия Алексеевна

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Современные теоретические и методические подходы к периодизации учебно-тренировочного процесса в циклических видах спорта

1.2. Требования к физической подготовленности в конькобежном спорте и возрастные особенности детей 13-14 лет

1.3. Использование основных средств физического воспитания в тренировочных нагрузках конькобежцев

ГЛАВА П. ЗАДАЧИ» МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследования

ГЛАВА Ш. МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ К ПОСТРОЕНИЮ

ПЮГРАМШ ПОДГОТОВКИ КОНЬКОБЕЖЦЕВ-ДЕВУШЕК НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

3.1. Нормативные показатели для оценки развития основных физических качеств и функциональной готовности конькобежцев-женщин различной спортивной квалификации

3.2. Изучение тренировочных нагрузок на этапах многолетней подготовки конькобежцев-женщин различной спортивной квалификации

3.3. Изучение средств физического воспитания, составляющих тренировочные нагрузки в годичном цикле подготовки конькобежцев-девушек 13-14 лет

ГЛАВА 1У. ЭКШЕРИШНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ОПТИМАЛЬНОГО

СООТНОШЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК в годичном

ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ КОНЬКОБЕЖЦЕВ-ДЕВУШЕК НА

ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

4.1. Вводные замечания

4.2. Соотношение средств различной направленности по этапам и периодам годичного цикла подготовки конькобежцев-девушек 13-14 лет

4.3. Динамика физической подготовленности и функционального состояния конькобежцев-девушек 13-14 лет в годичном цикле подготовки при различном соотношении тренировочных нагрузок

ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ' ИССЛЕДОВАНИЯ 97 ВЫВОДЫ 104 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОШЩДЦИИ 106 БИБЛИОГРАФИЯ 107 ПРИЛОЖЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ Актуальность. Развитие спорта высших достижений и значительно возросшие результаты соревновательной деятельности спортсменов, остро поставили проблему допустимых физических нагрузок уже на этапе начальной спортивной специализации. Из практики работы спортивных школ хорошо известно, что с первых же шагов юного спортсмена ожидают физические нагрузки большого объема и высокой интенсивности, т.к. тренеры зачастую форсируют тренировки, нацеливая на достижение максимальных результатов. Однако из фундаментальных исследований следует, что к настоящему времени многие компоненты, обеспечивающие функциональные резервы организма, почти достигли своего предела и практически исчерпаны возможности интенсивного повышения объема физических нагрузок без риска нанести ущерб здоровью (1,2,9,34,69, 76,87).

В связи с этим приобретает исключительное значение необходимость поиска средств увеличения функциональных возможностей за счет качественного улучшения тренировочного процесса, ф В современных исследованиях по юношескому спорту наиболее разработанным из данных направлений является обоснование этапов многолетнего тренировочного процесса, его периодизации и цикличности, что в значительной степени определяет конечный результат подготовки спортсменов (76,87,104,105). Однако в литературе по скоростному бегу на коньках недостаточно освещены методические подходы к поставленной проблеме. Конкретные разработки, как правило, основаны на личном опыте тренеров. В большинстве работ приводится лишь констатация фактов повышения обч-^ ема и интенсивности тренировочных нагрузок, требующих от занимающихся не только высокого уровня физической и технической подготовки, но и предъявляющих специфические требования к состоянию опорно-двигательного аппарата и к работе других систем £ организма. В ряде работ лишь ставятся вопросы о необходимости совершенствования подготовки спортсменов на основе повышения качества учебно-тренировочного процесса без конкретизации методики и необходимого экспериментального обоснования. Среди различных сторон учебно-тренировочного процесса наименее разработан аспект, раскрывающий закономерности оптимального соотношения тренировочных нагрузок на этапе начальной спортивной специализации у девушек 13-14-летнего возраста. Вместе с тем, данный период выделяется в специальной литературе и практике конькобежного спорта как этап чрезвычайно важный в переходе от требований юношеских нормативов к требованиям взрослых разрядов, а кроме того, особо ранимый в плане воздействия возрастающих нагрузок на организм молодого спортсмена и, как результат этого, возможность дальнейшего совершенствования в избранном виде спорта.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Соотношение тренировочных нагрузок юных конькобежцев на этапе начальной спортивной специализации»

Цель исследования. Совершенствование учебно-тренировочного процесса на этапе начальной спортивной специализации конь-кобежцев.-девушек в возрасте 13-14 лет.

Рабочая гипотеза. Учитывая сенситивные периоды развития физических качеств, мы предполагали, что увеличение объема нагрузок скоростно-силового характера с уменьшением нагрузок на выносливость при относительно стабильных структурных единицах тренировочного процесса у конькобежцев-девушек 13-14 лет, будет способствовать достижению более высокого уровня разносторонней физической подготовленности с выходом на заданные контрольные нормативы.

6 Научная новизна. В результате исследования впервые проведен многоаспектный анализ развития физических качеств у конькобежцев-девушек в зависимости от уровня их спортивной квалификации; проанализированы объемы и направленность тренировочных нагрузок у конькобежцев-девушек в возрасте 13-14 лет, занимающихся в специализированных детско-юношеских спортивных школах олимпийского резерва и имеющих различную спортивную квалифика-^ цию; разработаны комплексные медико-педагогические нормативные показатели для оценки разносторонней подготовленности конькобежцев-женщин (должные нормы); обосновано рациональное соотношение нагрузок на выносливость и скоростно-силового характера в годичном цикле подготовки конькобежцев-девушек на этапе начальной спортивной специализации.

Практическая значимость работы состоит в экспериментально обоснованных рекомендациях по совершенствованию учебно-тренировочного процесса конькобежцев-девушек 13-14 лет. Результа-* ты исследований могут быть использованы:

- при планировании тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки юных конькобежцев;

- для коррекции тренировочных программ на этапах годичного цикла конькобежцев-девушек;

- для оперативного контроля за динамикой физической подготовленности и функционального состояния конькобежцев-девушек в процессе роста спортивных результатов;

- при составлении программно-методических документов для спортивных школ.

Основные положения, выносимые на защиту:

- соотношение тренировочных нагрузок на выносливость и • скоростно-силовой направленности в годичном цикле подготовки конькобежцев-девушек 13-14 лет;

- нормативные показатели (должные нормы) общей и специальной физической подготовленности конькобежцев-женщин. Ф

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Богданова, Лидия Алексеевна

ВЫВОДЫ

1. Анализ литературы по юношескому спорту и обобщение передового спортивного опыта показали, что вопросы применения оптимальных объемов тренировочных нагрузок и их соотношения у конькобежцев-девушек на этапе начальной спортивной специализации до настоящего времени недостаточно изучены. Не разработаны вопросы нормативных основ обшей и специальной физической подгоЩ товленности применяемых тренировочных нагрузок.

2. На основе сравнительного изучения структуры физической подготовленности спортсменок и их спортивной квалификации выявлена положительная динамика физического статуса при определяющем значении скоростно-силовых качеств и выносливости в росте спортивного мастерства. Процент прироста в развитии основных физических качеств от Ш спортивного разряда до мастера спорта наблюдается следующий: выносливость - 11,1%, скоростно-силовые качества - 16,3%, быстрота - 5,1%.

3. На этапе начальной спортивной специализации процент прироста в развитии основных физических качеств от Ш до П спортивного разряда изменяется следующим образом: выносливость - 5,2%, скоростно-силовые качества - 2,9%, быстроты - 1,1%, что говорит о недостаточном внимании к скоростно-силовой подготовке юных конькобежцев в наиболее благоприятный период развития этих качеств .

4. В результате анализа динамики развития основных физических качеств у 603 конькобежцев-женщин различной спортивной квалификации и лабораторного тестирования 107 юных спортсменок нами рассчитаны нормативные показатели по обшей и специальной физической подготовленности и функциональному состоянию организма.

5. Конькобежцы-девушки одной возрастной группы (13-14 лет) способны освоить тренировочные нагрузки в значительном диапазоне: на выносливость 100-180 час., на силу 10-90 час., на ско-ростно-силовые качества 25-80 час., на быстроту 5-10 час., на гибкость, ловкость и координацию движений 35-50 час., выполняя при этом различные спортивные разряды (I юношеский - кандидат в мастера•спорта).

6. Тенденция роста объемов нагрузок силовой направленности в подготовке спортсменов высокой квалификации, наиболее распространенная в последние годы, обуславливает необходимость пересмотра объемов нагрузок этой направленности на этапе начальной спортивной специализации для осуществления принципа преемственности этапов спортивной подготовки и целевой направленности к высшему спортивному мастерству с учетом особенностей адаптации организма юных спортсменок к возрастающим нагрузкам без отрицательного влияния на здоровье.

7. Выявлено, что в годичном цикле подготовки конькобежцев-девушек 13-14 лет наиболее оптимально следующее соотношение тренировочных нагрузок: на выносливость - 46%, скоростно-силовые качества - 27%, на силу - 4%, на быстроту - 3%, ловкость, гибкость и координацию движений - 20%.

8. Выявлено, что увеличение до 27% объема тренировочных нагрузок скоростно-силовой направленности в годичном цикле подготовки способствует эффективному росту спортивного мастерства юных конькобежцев-девушек, обеспечивая при этом выполнение ими нормативных показателей по общей и специальной физической подготовке на 61% и функциональной готовности на 73,3%.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕВДАЩ Проведенные исследования позволяют рекомендовать применение в годичном цикле подготовки конькобежцев-девушек 13-14 лет следующее соотношение тренировочных нагрузок различной направленности от общего объема специфических и неспецифических средств тренировки: на выносливость - 46%, скоростно-силового характе-ф ра - 27%, силового характера - 4%, на быстроту - 3%, на ловкость, гибкость и координацию движений - 20%. При этом соотношение средств общей и специальной физической подготовки должно составлять 75% : 25%.

Желательно предусмотреть специальную подготовку на льду в объеме не менее 1300 км за год (45-50% от этапа высшего спортивного мастерства).

В подготовительном периоде соотношение тренировочных от общего объема специфических и неспецифических средств тренировки должно быть следующее: на выносливость - 46,5%, скоростно-силового характера - 28%, силового характера - 4,5%, быстроту -3%, ловкость, гибкость и координацию движений - 1&?о, в соревновательном периоде: на выносливость - 32%, скоростно-силового характера - 32%, силового характера - 4%, ловкость, гибкость и координацию движений - 32%; в переходном периоде: на выносливость - 22%, скоростно-силового характера - 22%, ловкость, гибкость и координацию движений - 56%.

107

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Богданова, Лидия Алексеевна, 1994 год

1. Агаджанян И.А., Шабатура ii.il. Биоритмы, спорт, здоровье. -М.: Физкультура и спорт, 1989. - 208 с (Наука спорту).

2. Алабин В.Г. Многолетняя подготовка легкоатлетов. Минск: Вышэйшая школа, 1981, с. З-бб.

3. Альшевский И.И. Исследование методики начальной спортивной подготовки конькобежцев 10-12-летнего возраста: Дис. . канд.пед.наук. Шнек, 1975. - 186 с.

4. Альшевский И.И., Половцев В.Г. Некоторые особенности начальной подготовки юных конькобежцев 11 Конькобежный спорт. -М.: Физкультура и спорт, 1976. Вып. 2. - С.16-18.

5. Андрианова Г.Н., Подарь Г.К. Тестирование физической подготовленности юных конькобежцев // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1976. - Вып. 2. - С.20-29.

6. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. -223 с. . ■ .

7. Барышников Ю.А. Начальная тренировка конькобежцев 10-12 лет /Методические рекомендации/ М.: Комитет по физической культуре и спорту, 1978. - 23 с.

8. Барышников Ю.А. Структура и содержание тренировки начинающих конькобежцев 11 Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1977. - Вып. I. - С.26-30.

9. Барышников Ю.А. Учет закономерностей пубертатных процессов для оптимизации многолетней тренировки юных конькобежцев. /Под ред. Б.А.Стенина. М.: Государственный комитет СССР по физической культуре и спорту, 1991. - С.59-65.

10. Барышев Б.П. Методическое направление в подготовке юниоров 11 Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1972. -Вып. 2. - С.27-29.

11. Белберов Д.А. Исследование возрастной динамики скоростно-силовых качеств и обоснование методики их совершенствования у юных легкоатлетов: Автореф. дис. . канд.пед.наук.1. М., 1974. 21 с.

12. Берестенникова Т.Г., Подарь Г.К. Анализ спортивных биографий конькобежцев за 40 лет развития спорта (1936-1976 гг.) // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1980. -Вып. I. - С.22-27.

13. Богданова Л.А., Чигирова Т.А. Педагогический контроль в подготовке конькобежцев // Особенности построения тренировки

14. Ф юных спортсменов: Сб.науч.трудов ВНИИФК. М., 1983.1. С.57-66.

15. Вавилов Ю.Н. Исследование динамики физической работоспособности и состояния кардио-респираторных функций у юных конькобежцев в условиях экспериментальных режимов тренировки: Дис. . канд.пед.наук. Челябинск, 1975. - 208 с.

16. Валик Б.В., Стогова Л.И. Нормирование тренировочных нагрузок в процессе подготовки легкоатлетов 13-14 лет // Нормирование тренировочных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1964. - С.I09-119.

17. Васильева Л.А. Исследование скоростно-силовой подготовлен-^ ности юных конькобежцев 12-16 лет // Конькобежный спорт.

18. М.: Физкультура и спорт, 1974. Вып. I. - С.14-15.

19. Засильев В.К. Совершенствование управления подготовкой конькобежцев на основе контроля за физической работоспособностью и функциональной готовностью в годичном цикле тренировки: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1975. - 25 с.

20. Васильковский Б.М. Планирование и контроль в годичном цикле подготовки юниоров // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1980. - Вып. 2. - С.26-32.

21. Васильковский Б.М., Иванов B.C. Модель годового цикла тренировки конькобежцев-многоборцев // Конькобежный спорт: Ежегодник. М., 1981. - С.20-27.

22. Верхошанский Ю.В. Основы,специальной силовой подготовки в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1977 - 215 с.

23. Верхошанский Ю.В., Мироненко И.Н., Антонова Т.М., Хачат-рян О.В., Никитин С.В., Левченко А.В. Модель динамики состояния спортсмена в годичном цикле и ее роль в управлении тренировочным процессом // Теор. и практ. физ. культуры. -1982. № I. - С.14-19.

24. Верхошанский Ю.В., Панов Г.М., Инкин В.А. К методике оценки специальной силовой подготовленности конькобежцев // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1977. - Вып. 2. -С.45-47.

25. Возраст и становление спортивного мастерства /Под ред. Волкова В.М. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 233 с.

26. Волков Н.И., Васильковский Б.М., Ремизов Л.П. Программирование тренировочных нагрузок в годичной подготовке конькобежца // Конькобежный спорт: Ежегодник. М., 1983.1. С.27-33.

27. Волков Н.Н., Стенин Б.А. Тренировка сильнейших конькобежцев мира. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 119 с.

28. Гафуров Х.Х. Зимой и летом на льду // Конькобежный спорт. -М.: Физкультура и спорт, 1979. Вып. I. - С.14-16.

29. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

30. Горкин М.Я., Евгеньева Л.Я. 0 взаимосвязи силы, скорости и выносливости при тренировке II Труды конференции по вопросам физиологии, биохимии и морфологии спорта. М., 1959. -С.З.

31. Горячев В.А., Титов Г.А. Оценка силовой подготовленности конькобежца II Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1979. - Вып. 2. - С.49-51.

32. Гужаловский А.А. Физическое состояние спортсмена и его оценка II Теор. и практ. физ. культуры. 1973. - № 3. -С.70-73.

33. Гуляев Б.И. Скоростно-силовая подготовка юных конькобежцев II Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1979.1. Вып. I. С.21-22.

34. Дашкова Т.Л., Кудрявцева О.В., Подарь Г.К., Туманян Г.С. 0 построении многолетней тренировки конькобежцев II Конькобежный спорт. М.: Физкультура, и спорт, 1972. - Вып.2. -С.33-36.

35. Дойзер Э. Здоровье спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

36. Драбкин Б.Ф. Анализ соревновательной деятельности сборной мужской команды СССР на чемпионате мира 1983 г. // Конькобежный спорт: Ежегодник. М., 1983. - С.18-27.

37. Дынер Л.С. Силовая подготовка конькобежцев 15-18 лет

38. Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1974. -Вып.I. - С.8-14.

39. Дьячков B.M. Совершенствование технического мастерства спортсменов: Педагогические проблемы управления. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 232 с.

40. Зациорский В.id. Основы спортивной метрологии. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.

41. Зациорский З.М., Запорожанов В.А., Тер-Ованесян И.А. Вопросы теории и практики педагогического контроля в современном спорте // Теор. и практ. физ. культуры. 1971. - № 4. -С.59-63.

42. Иванов B.C., Орлов В.А., Васильковский Б.М., Шнейдер В.Х. Особенности функциональной адаптации в скоростном беге на коньках // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1979. - Вып.1. - С.35-37.

43. Казарян Ф.Г. Исследование возрастных изменений силы различных групп мышц у мальчиков школьного возраста и ее развития у юных легкоатлетов: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1965. - 28 с.

44. Каменский Л.С. Статистическая обработка лабораторных и клинических данных. Л.: Медицина, 1964. - 251 с,

45. Квашук П.В. Структура тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки лыжник.ов-гонщиков учебно-тренировочных групп 1-2 года обучения: Автореф. дис. . канд.пед.наук. -М., 1992. 19 с.

46. Кубаткин В.П. Динамика показателей работоспособности и особенности построения тренировки конькобежцев-юниоров: Дис. . канд.пед.наук. М., 1979. - 201 с.

47. Кудрявцева Л.С. Исследование целенаправленной силовой подготовки конькобежцев в связи со спецификой их основной двигательной деятельности: Дис. . канд.пед.наук. Тарту, 1972. - 229 с.

48. Кузнецов В.И., Кузнецова В.Н. Педагогические аспекты физиологических исследований юных спортсменов в процессе развития тренированности // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1974. - Вып. 2. - С.9-14.

49. Кузнецов В.В. Специальная силовая подготовка спортсмена. -М.: Советская Россия. 1975, 2, 08.

50. Кузнецова З.И., Козырева Г.М. Развитие выносливости девочек в процессе физического воспитания в зависимости от степени полового созревания // Новое в теории и практике физического воспитания детей и подростков. М., 1976. - С.98-132.

51. Кумчий В. Воспоминания чудесного вечера. М.: Советский Спорт. - 1980. - 22 марта.

52. Лакин Г.Ф. Биометрия. М.: Высшая школа. 1990. - 351 с.

53. Левнер Л.С. Работа с резервом на новый уровень // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1979. - Вып. I. -С.12.

54. Макаров А.К. Научные основы детско-юношеского спорта

55. Теор. и практ. физ. культуры. I960. - № 9. - С.58-59.

56. Макурин С.К. Исследование работоспособности юных конькобежцев в процессе тренировочных занятий: Дис. . канд.пед. наук. Минск, 1975. - 137 с.

57. Макурин С.К., Белоглазов А.В. Оценка эффективности тренировочного процесса юных конькобежцев // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1980. - Вып.2. - С.19-20.

58. Макурин С.К., Лозовая Ю.А. 0 факторах, обуславливающих спортивный результат у конькобежек 13-14 лет // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1977. - Вып.1.1. С.23-25.

59. Маркосян А.Н. Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков. М.: Медицина, 1969. - 575 с.

60. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. -М.: Физкультура и спорт, 1974. 151 с.

61. Матвеев Л.П. Проблема периодизации спортивной тренировки. -М.: Физкультура и спорт, 1964. 244 с.

62. Матвеев Л.П. О современных тенденциях построения тренировки // Планирование и построение спортивной тренировки. -М.: Физкультура и спорт, 1972. С.7-32.

63. Матвеев Л.II. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 271 с.

64. Матвеев Л.П., Молчиниколов К.Г. О закономерностях начальной спортивной специализации // Теор. и практ. физ. культуры. -1979.' № I. - С.32-36.

65. Методы педагогического контроля в спортивной тренировке / Под общ.ред. В.В.Петровского Киев, Здоровье, 1975. -78 с.

66. Методология построения должных норм разносторонней физической и функциональной подготовленности юных спортсменов (Методические рекомендации). / Под общ. ред. М.Я.Набатни-ковой. М.: Комитет по физической культуре и спорту при

67. Со в. Мин. СССР, ВШИФК, 1984. 38 с.

68. Минаева Н.А., Лясотович С.И. Методика контроля за физическим развитием и физической подготовленностью гимнасток 10-15 лет // Оптимизация системы тренировки юных спортсменок: Сб.науч.трудов ВШИФК. М., 1979. - С.23-38.

69. Михайлов В.В., Панов Г.М. Тренировка конькобежца-многоборца. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 227 с.

70. Молчиниколов К.Г. Исследование этапа начальной спортивной специализации: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М.,1978. 24 с.

71. Морозов В.И. Комплексный подход к исследованию жизненного пути спортсмена высокого класса // Теор. и практ. физ. культуры. 1979. - № I. - С.7-9.

72. Мотылянская Р.Е. Выносливость у юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 223 с.

73. Набатникова М.Я., Хордин А.В. Перспективы исследований проблем юношеского спорта II Теор. и практ. физ. культуры.1979. № 7. - С.28-30.

74. Набатникова М.Я. Некоторые особенности структуры специальной физической подготовленности юных спортсменов II Оптимизация системы тренировки юных спортсменов: Сб.науч.трудов ВНИИФК. М., 1979. - С.39-43.

75. Набатникова М.Я. Развитие научных основ юношеского спорта II Теор. и практ. физ. культуры. 1983. - № II.1. С.45-47.

76. Набатникова М.Я. Некоторые перспективы совершенствования системы тренировочных нагрузок юных спортсменов II Структура тренировочных нагрузок юных спортсменов циклических видов спорта: Сб.науч.трудов ВНИИФК. М., 1984. - С.4-9.

77. Никитин Б*.А., Гладышева А.А. Состояние и перспективы ана-томо-антропологических основ физического воспитания и высших спортивных достижений // Теор. и практ. физ. культуры. -1980. № 12. - С.26-29.

78. Нормативные показатели физической и функциональной подготовленности юных спортсменов (Методические рекомендации)

79. Под обш. ред. М.Я.Набатниковой. М.: Комитет по физической культуре и спорту при Сов.Мин.СССР, 1985 - 70 с.

80. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под общ. ред. М.Я.Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982.279 с.

81. Островский Г.Л. Экспериментальное обоснование направленности физической подготовки юных баскетболистов на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дис. . канд. пед.наук. Тарту, 1974. - 20 с.

82. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. -М.: Физкультура и спорт, 1970. 477 с.

83. Панов Г.М., Разинов Ю.И. Специальная подготовка конькобеж-^ цев // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт,1977. Вып. I. - С.46-49.

84. Панов Г.М., Кашей З.Н. Факторный анализ структуры тренированности конькобежцев-многоборцев и спринтеров // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1979. - Вып.2. -С.39-44.

85. Панов Г.М., Теплов М.И. Тренировка юных конькобежцев Норвегии // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1976. - Вып.1. - С.60-69.Ч

86. Петрашень Р.В., Пономарев С.Н., Зуев А.В., Кобяков А.А., С.умкин Н.И., Щеголева Л.И. Методика подготовки юных конькобежцев // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1975. - Вып.2. - С.9-16.

87. Петровский В.В. Организация спортивной тренировки. Киев: Здоров'я, 1978. - 96 с.

88. Платонов В.И. Теория и методика спортивной тренировки. -Киев: Више школа, 1984. 349 с.

89. Подарь Г.К. Научные работы студентов /У Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1979. Вып.2. - С.46-49.

90. Подарь Г.К., Степаненко Е.П. Конькобежный спорт в ДЮСШ. -М.: Физкультура и спорт, 1971. 251 с.

91. Половцев Г.М., Панов Г.М. Юный конькобежец. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 251 с.

92. Половцев В.Г. Нормирование тренировочных нагрузок для юных конькобежцев // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1980. - Вып.1. - С.10-14.

93. Половцев В.Г. Особенности адаптации сердца юных спортсменов к физическим нагрузкам, высокой интенсивности // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1973. - Вып.1. -С. 21.

94. Программа и методические рекомендации для отделений конькобежного спорта общеобразовательных школ-интернатов спортивного профиля / Панов Г.М. М.: Комитет по физической культуре и спорту при Сов.Мин.СССР, 1977. - 86 с.

95. Программа для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства / Фомина Е.А. М.: Комитет по физической культуре и спорту при Сов.Мин.СССР, 1977. -67 с.

96. Расин М.С. Особенности методики скоростно-силовой подготовки юных конькобежцев на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1982. -17 с.

97. Рябинцев Ф.П. Экспериментальное исследование построения этапа начальной специализации в беге на средние дистанции: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1978. - 24 с.

98. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов / Под общ. ред. В.П.Филина. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 247 с.

99. Смирнов Ю.И. О некоторых методических предпосылках комплексной оценки тренированности юных спортсменов // Актуальные проблемы управления системой подготовки спортивных резервов: Тез. Всесоюз. научно-практ. конф. Минск, 1977. С.50-51.

100. Смирнов Ю.И. Измерения в спорте и проблемы их метрологического обеспечения // Теор. и практ. физ. культуры. -1976. № 2. - С.48-54.

101. Смирнова П.В., Шапошникова В.И., Грузных Г.М. Динамика результатов в женском конькобежном многоборье и направленность тренировки // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1976. - Вып.1. - C.II-I5.

102. Стенин Б.А. Исследование факторов, определяющих физическую подготовку конькобежцев высокой квалификации: \Цис. . канд.пед.наук. Москва, 1973. - 218 с.

103. Степаненко Е.П. Управление тренировочным процессом конькобежцев, обучающихся в вузах // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1975. - Вып.2. - С.30-33.

104. Степаненко E.I1. Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 262 с.

105. Теория и методика физического воспитания / Под общ. ред. Л.П.Матвеева, А.Д.Новикова. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 255 с.

106. Тимакова Т.С. Многолетняя подготовка пловца и ее индивидуализация. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 145 с.

107. Упир Н.Г. Эффективность вариантов физической подготовки подростков-бегунов на средние дистанции: Автореф. дне. . канд.пед.наук. М., 1980. - 21 с.

108. Филин В.П., Линец М.М. Проблема построения многолетней тренировки в циклических видах,спорта II Теор. и практ. физ. культуры. 1979. - № 6. - С.10-12.

109. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 254 с.

110. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 230 с.

111. Филин В.П. Проблемы управления подготовкой юных спортсменов // Теор. и практ. физ. культуры. 1978. - № 4.1. С.72-73.

112. Филин В.П., Гуляев В.И. Развитие мышечной силы и скоростно-силовых качеств у юных конькобежцев при различном соотношении средств и методов тренировки II Теор. и практ. физ. культуры. 1979. - № 2. - С.29-31.

113. Филинкова Л.Г. Структура тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки конькобежцев 15-17 лет: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1986. - 23 с.

114. ПО. Фомина Е.А. Изменение морфофункциональньгх показателей испортивных результатов у конькобежцев 11-15 лет различного биологического возраста в процессе обучения и тренировки: Дис. . канд.пед.наук. Москва, 1978. - 176 с.

115. Хрущев С.З. Врачебный контроль за физическим воспитанием школьников. 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Медицина, 1980. - 221 с.

116. Чайкин В.А. Начальная подготовка юных конькобежцев // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1980. - Вып.2. -C.II-I6.

117. Чернышев С.В. Нормативные показатели оценки физической подготовленности лыжниц-гонщиц 16-17 лет I разряда: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1982. - 13 с.

118. Шарова Т.Л. Исследование особенностей построения тренировки женщин в скоростном беге на коньках: Дис. . канд. пед.наук. Москва, 1973. - 160 с.

119. Шварц В.Б., Хрущев С.В. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 150 с.

120. Шипановский Ю.Д., Мартынов B.C. Исследование' возрастных закономерностей развития силы мышц у лыжников-гонщиков

121. Теор. и практ. физ. культуры. 1979. - № 4. - G.32-34.

122. Ширковец Е.А., Кубаткин В.П. Связь динамики тренировочных нагрузок и функциональных возможностей рекордсмена страны Н.Кузьменко II Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1974. - Вып.2. - С.20-23.

123. Щеголева Л.И. Из опыта подготовки юных конькобежцев // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1978. - Вып.2. -С.12.

124. Щеголева Л.И. Тренировка 14-15-летних конькобежцев // Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1978. - Вып.1. -С.14.

125. Щавлев Г.А. Экспериментальное исследование особенностей силовой подготовки планов в связи с методикой ее совершенствования. Дис. . канд.пед.наук. - М., 1968. -178 с.

126. Astrup P., Lorgenson К., Anderson S., Ergel К. The acid-base metabolism a new Approach.-hanget.-1960.-V.1.-N7. -P.1035.

127. Children and exercise XI. Int. Series on sports, sciences.-Champaign. Human kinetics hublischers, inc.-1985.-V.15.-P. 183-193.

128. Dobelin W.V. , Eriksson B.O. Physical training, maximal oxygen uptake and dimensions of the oxygen transporting and metabolizing organs in boys 11-13 years of age.- Acta paediat. Scand. 61 (1972). -P.653-660.

129. Ekblom B. Effect of physical training on oxygen transport ses-tem in man. -Acta Physiol. Scand. Suppl., n. 328, Stockholm.-1969.

130. Eriksson B.O. Physical training, oxygen supple and muscle metabolism in 11-13 years old boys. -Acta Physiol. Scand. Suppl., n.384.-1972.

131. Eriksson B.O., Gollnick P.O., Saltin B. Muscle metabolism and enzyme activities after training in boys 11-13 years old.-Acta Physiol. Scand. 87 (1973).-P.485-597.

132. Eriksson P., Saltin B. Muscle metabolism during exercise in boys aged 11 to 16 years compared to adults.-Acta Paediatrica Belgica. Suppl., 1974.-N28.-P.257-265.

133. Kobayashi K., Kitamura K., Miura M. Aerobic power as related to body growth and training in jananese boys: a longitudinal study. J. Appl. Physiol: Respir. Environ. Exercise Physiol.-1978.-N44.-P.666-672.