Построение годичного цикла тренировки дзюдоистов учащихся учебно-тренировочных групп спортивных школ тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Артамонов, Станислав Валерьевич

• Артамонов, Станислав Валерьевич
• кандидат наук
• 2012

Оглавление диссертации кандидат наук Артамонов, Станислав Валерьевич

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БОРЦОВ

1.1. Построение учебно-тренировочного процесса в юношеском спорте

1.2. Построение тренировочных нагрузок юных борцов на этапе начальной спортивной специализации

1.3. Построение тренировочных нагрузок юных борцов на этапе углубленной подготовки

1.4. Характеристика соревнований и соревновательной подготовки

1.5. Интегральная подготовка юных борцов

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ

2.1 Методы исследования

2.2. Организация исследования

ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ СТРУКТУРЫ ТРЕНИРОВОЧНЫХ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ НАГРУЗОК ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ

3.1. Построение годичного цикла тренировки дзюдоистов учащихся учебно-тренировочных групп 1-4-го годов обучения

3.2. Построение тренировочных нагрузок в микро и мезо и макроцикле подготовки юных дзюдоистов

3.2.1. Технология функционирования системы управления построением тренировочных нагрузок в микро, мезо и макроцикле подготовки

3.2.2. Количественно-качественное содержание нагрузок в микро, мезо

и макроцикле подготовки юных дзюдоистов

3.3. Заключение

ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПОСТРОЕНИЯ ГОДИЧНОГО ЦИКЛА ТРЕНИРОВКИ ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ НА

ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ ПОДГОТОВКИ

4.1. Оценка степени подготовленности юных дзюдоистов на этапах го-

дичного цикла

4.1.1. Оценка уровня эффективности соревновательной деятельности

4.1.2. Оценка уровня специальной подготовленности

4.2. Результаты педагогического эксперимента

4.3. Заключение

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Построение годичного цикла тренировки дзюдоистов учащихся учебно-тренировочных групп спортивных школ»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Одним из важнейших аспектов совершенствования системы подготовки спортивных резервов является научное обоснование построения тренировочных и соревновательных нагрузок, адекватных уровню подготовленности и возрастным особенностям юных спортсменов (48, 49, 67, 90, 93, 94, 96, 97, 137, 138) и др.

Борьба дзюдо предъявляет чрезвычайно высокие требования к уровню развития скоростно-силовых качеств, общей и специальной выносливости, координации движений, что предполагает использование в учебно-тренировочном процессе достаточно высоких по величине и характеру физических нагрузок юных спортсменов.

Поскольку организм юного борца в этом аспекте представляет сложную динамическую саморегулирующую систему, а влияние отдельных тренировочных воздействий и их сочетаний может вызывать как положительный, так и отрицательный эффект, то возникает необходимость строгой возрастной регламентации построения тренировочных и соревновательных нагрузок (90, 96, 97, 139).

Вопросы рациональной организации тренировочных нагрузок различной направленности в годичном цикле подготовки юных дзюдоистов на этапах начальной спортивной специализации и углубленной тренировки до настоящего времени не получили достаточного научного обоснования. В этой связи выбранное направление исследований является актуальным.

Цель исследования. Разработка и обоснование количественно-качественных показателей тренировочных и соревновательных нагрузок юных дзюдоистов обучающихся в учебно-тренировочных группах.

Гипотеза исследования. При постановке настоящего исследования предполагалось, что разработка структуры тренировочных и соревновательных нагрузок в годичном цикле подготовки юных дзюдоистов с учетом необхо-

димого увеличения объема интегральной подготовки и нормирования количественных показателей нагрузки даст возможность рационально строить спортивную тренировку на этапах многолетней подготовки. Все это позволит повысить качество учебно-тренировочного процесса, эффективность и надежность соревновательной деятельности спортсменов.

Объект исследования. Учебно-тренировочный процесс подготовки юных дзюдоистов на этапах начальной спортивной специализации и углубленной тренировки.

Предмет исследования. Технология построения тренировочных и соревновательных нагрузок в микро, мезо и макроцике подготовки юных дзюдоистов.

Задачи исследования.

1. Определить количественные характеристики тренировочных и соревновательных нагрузок в годичном цикле подготовки юных дзюдоистов 1 - 4 годов обучения в учебно-тренировочных группах спортивных школ.

2. Разработать технологию многолетней подготовки юных дзюдоистов.

3. Экспериментально обосновать эффективность построения годичного цикла подготовки на этапе углубленной тренировки юных дзюдоистов.

Научная новизна:

- выявлены количественные характеристики общего и парциальных объемов тренировочных и соревновательных нагрузок дзюдоистов 1-4 годов обучения в учебно-тренировочных группах;

- разработаны допустимые тренировочные и соревновательные нагрузки юных дзюдоистов;

- разработана технология построения многолетней подготовки юных дзюдоистов;

- обоснована эффективность построения годичного цикла подготовки юных дзюдоистов на этапе углубленной спортивной тренировки.

Теоретическая значимость исследования заключается в дополнении положений теории и методики детского и юношеского спорта и существующих концепций построения спортивной тренировки новыми знаниями о построении тренировочных и соревновательных нагрузок в годичном цикле подготовки юных дзюдоистов. Результаты исследований по обоснованию структуры тренировочных нагрузок на этапах годичного цикла позволяют усовершенствовать построение учебно-тренировочного процесса учащихся спортивных школ на этапе углубленной спортивной тренировки, что дает возможность более качественно готовить спортивный резерв страны.

Практическая значимость исследования.

Результаты исследований могут быть использованы:

- в практической деятельности детских тренеров-преподавателей работающих в спортивных школах различного типа;

- при разработке программно-нормативных документов для государственных образовательных учреждений спортивной направленности;

- в лекционном курсе учреждений среднего и высшего физкультурного образования;

- в учреждениях дополнительного образования в рамках программ повышения квалификации специалистов детско-юношеского спорта.

Предложенная структура спортивной тренировки и инновационная концепция построения нагрузки в учебно-тренировочных группах 1-4 годов обучения будут способствовать эффективности роста спортивных результатов.

Основные положения, выносимые на защиту:

- построение тренировочных и соревновательных нагрузок в годичном цикле подготовки юных дзюдоистов должно соответствовать их возрастным особенностям и способствовать росту спортивного мастерства;

- ретроспективный анализ возрастной динамики тренировочных и соревновательных нагрузок высококвалифицированных дзюдоистов и многолетняя динамика нагрузок учащихся спортивных школ являются основой при

определении норм общего и парциальных объемов нагрузок для каждого года обучения в учебно-тренировочных группах спортивных школ;

- в основе построения годичного цикла тренировки должна лежать целевая направленность спортивной подготовки, опирающаяся на систематизируемый уровень соревнований, который дает возможность корректно планировать этап подготовки и систематизированную направленность циклов подготовки, которая позволяет управлять нагрузкой учебно-тренировочного процесса на этапах годичного цикла.

ГЛАВА 1. МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ

ЮНЫХ БОРЦОВ.

1.1. Построение учебно-тренировочного процесса в юношеском спорте.

Общеизвестно, что в детском, подростковом и юношеском возрасте формируется основа для достижения высоких и стабильных спортивных результатов. Это говорит о важной роли детско-юношеского спорта в общей системе подготовки спортсменов. Вместе с тем, интенсивный рот достижений в мировом спорте, обострение конкуренции на соревнованиях международного масштаба, настоятельно требуют продолжения поиска нового, более эффективного построения учебно-тренировочного процесса в детско - юношеском спорте. Наиболее приоритетными будут следующие направления ( 94,122):

- установление целесообразного соотношения средств общей и специальной подготовки на каждом этапе многолетней тренировки юных спортсменов;

- рационализация структуры тренировочных и соревновательных нагрузок;

- установление оптимального соотношения объема и интенсивности тренировочной и соревновательной нагрузки с возрастом спортсменов и уровнем индивидуальной подготовленности;

- разработка системы педагогического контроля с применением наиболее информативных тестов и оценки результатов тестирования.

Впервые В.Н.Филин (138) высказал мнение, что необходимо учитывать не только возрастные закономерности развития юного спортсмена, но и уровень требований к его подготовленности на различных этапах многолетней тренировки. Реализацией этой установки, является постепенное приучение юных спортсменов к большим, но допустимым, нагрузкам при создании прочного фундамента общей и специальной подготовленности.

Учебно-тренировочный процесс юных спортсменов должен строится таким образом, чтобы эффективность построения физической нагрузки была близка к максимальной (90, 138).

Управление многолетним процессом построения тренировочной и соревновательной деятельности юных спортсменов осуществляется с учетом следующих основных методических положений (5, 34, 97, 139):

1. Наличие единой педагогической системы, обеспечивающей рациональную преемственность содержания, объема и интенсивности учебно-тренировочных нагрузок;

2. Оптимальное соотношение (соразмерность) различных сторон подготовленности юных спортсменов в процессе многолетней тренировки.

3. Адекватный уровню подготовленности рост объема средств общей и специальной подготовки с соответствующими изменениями соотношения между ними.

4. Поступательное увеличение объема и интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок.

5. Соблюдение принципа постепенности в процессе конструирования тренировочных и соревновательных нагрузок.

6. Программно-целевое построение тренировочных нагрузок в микроструктуре спортивной подготовки в соответствии с закономерностями управления срочным тренировочным эффектом физических упражнений.

Становления спортивного мастерства во многом определяется рациональным соотношением тренировочных упражнений различной направленности, интенсивности и характера воздействий.

Анализ научно-методической литературы показывает, что под тренировочной нагрузкой понимается суммарное воздействие на организм человека, которое состоит из выполненных упражнений, отдыха межу ними, применения различных средств восстановления (45, 80, 145).

Тренировочные нагрузки на этапах подготовки юных спортсменов рекомендуется строго дозировать в зависимости от индивидуальных особенностей, состояния здоровья, уровня спортивного мастерства. Увеличение тренировочных нагрузок обуславливается выполнением учебной программы, контрольных нормативов по физической и специальной подготовленности и спортивной специализации (26, 50, 118).

Целевая направленность системы управления нагрузкой в детско-юношеском спорте должна учитывать возрастные особенности и нормативные требования специальной подготовленности на этапах многолетней тренировки в рамках критерий, характерных для каждого выделяемого этапа.

М.Я.Набатникова (88, 91) отмечает, что общий объем тренировочных нагрузок на этапе начальной спортивной специализации должен составлять 4550 % от объема работы мастера спорта (выполнение нормы МС считается первой фазой высшего спортивного мастерства), а на этапе углубленной тренировки соответственно- 70—80%.

Оптимальное планирование учебно-тренировочных нагрузок поможет избежать узкоспециализированной, мало эффективной подготовки юных спортсменов (91).

Ф.П.Суслов (124, 132, 135) пишет, что для всех видов спорта информативными являются следующие обобщенные критерии оценки нагрузки:

- количество тренировочных дней на этапе подготовки;

- количество тренировочных занятий;

- частный объем специализированных упражнений в объеме тренировочной работы.

Проблема оценки специализированное™ нагрузки как отражения сходства любого тренировочного средства с соревновательным по биомеханическим и физиологическим показателям в детско-юношеском спорте на сегодняшний день обосновано недостаточно полно.

По мнению Л.П.Матвеева (79, 80) нагрузки, используемые в тренировочном процессе, могут быть тренировочными и соревновательными, специфическими и неспецифическими - по характеру; малые, средние, значительные (около предельные), большие (предельные) - по величине; способствующие развитию отдельных двигательных способностей (скоростных, силовых, координационных, выносливости, гибкости) - по направленности. Кроме того нагрузки могут быть направлены на совершенствование: координационной структуры движений; компоненты психической подготовленности; технико-тактического мастерства. По координационной сложности нагрузки подразделяются следующим образом:

- двигательные действия, выполняемые в стереотипных условиях;

- двигательные действия, связанные с выполнением движений высокой координационной сложности;

- двигательные действия, не требующие значительной мобилизации координационных способностей (46, 79, 80).

По данным М.А.Годика (46, 131) можно отметить, что для рассмотрения величины тренировочной нагрузки следует учитывать:

1. Специализированность (мера сходства тренировочного средства с соревновательным упражнением);

2. Направленность (воздействие на развитие определенного двигательного качества или совершенствование техники, тактики борьбы);

3. Координационную сложность;

4. Величину, определяющую степень воздействия упражнения на организм спортсмена.

В целом все упражнении, применяемые в системе подготовки юных спортсменов, в том числе и дзюдоистов, можно разделять на три группы (69, 75, 76):

1. Упражнения, наиболее полно совпадающие с соревновательной деятельностью;

2. Упражнения, существенно приближенные к первым;

3. Упражнения существенно отличающиеся от первых.

Первые две группы упражнений рассматриваются как специализированные или специально - подготовительные.

Одной из наиболее важных характеристик нагрузки является ее преимущественная направленность по отношению к воздействиям на развитие того или иного физического качества, обусловленная значениями компонентов упражнения.

По данным М.А.Годика (131) физическая нагрузка относительно полно характеризуется следующими компонентами:

- интенсивность упражнения;

- продолжительность выполнения нагрузки:

- количество серий;

- количества повторений в серии;

- длительность интервалов отдыха между сериями и повторениями;

- характер отдыха;

- число повторений упражнения.

Каждый из этих компонентов оказывает существенное влияние на величину нагрузки и на характер реакции организма на проделанную работу.

Возможно, заключить, что наиболее полно величину нагрузки отражают показатели, в которых содержатся качественные и количественные характеристики компонентов нагрузки.

В теории и практике спортивной тренировки нагрузка рассматривается как система, имеющая «внешнюю» и «внутреннюю» стороны (79).

«Внешнюю» сторону нагрузки характеризует суммарный объем работы, то есть общий объем работы в часах, километрах, число тренировочных занятий, схваток и т.п. Для оценки «внешней стороны» нагрузки используется показатель интенсивности, то есть темп движения, скорость выполнения,

время преодоления отрезков, плотность выполнения упражнений в занятии, величина преодоления отягощений.

По мнению Л.П. Матвеева (79), наиболее полно характеризует нагрузку ее «внутренняя» сторона, то есть реакция организма на выполняемую двигательную деятельность.

«Внешняя» и «внутренняя стороны нагрузки тесно взаимосвязаны, так как увеличение объема и интенсивности приводит к увеличению сдвигов в функциональном состоянии различных систем и органов, к развитию процесса утомления.

По данным Н.И.Волкова (35, 36) параметры нагрузки с учетом интенсивности выполняемых упражнений (по ЧСС, концентрации молочной кислоты, потреблению кислорода и т.д.) являются основой для распределения тренировочных воздействий по их преимущественной направленности (табл. 1).

Таблица 1.

Педагогические параметры нагрузок различной физиологической

направленности.

№ Направ- Форма Характеристика физической нагрузки

ленность тренировоч- Интенсив- Общее Время Кол-

трениро- ного ность время отдыха повт.

вочного воздействия

воздейст-

вия

1 2 л 4 5 6 7

1 Аэробная Однократная равномерная Умеренная 0,5 часа и более

Однократная От малой до 16-2 - -

переменная большой часа

Повторная Умеренная 3-10 мин Не огра ничено 2-8

Интервальная 0,5-1,5 10 и

-непрерывная Умеренная 1-3 мин мин более

-серийная Умеренная 1-3 мин 0,5-1,5 В се-

мин рии 5-

Между 8, чис-

сериями ло се-

5-8 рий2-8

2 Смешанная Однократная Большая До 0.5 - -

равномерная часов

Однократная От умерен- До 0.5 - -

переменная ной до мак- часа

симальной

Повторная Большая От 3 до Не ог- 2-6

10 мин раниче-

но

Интервальная: 0.5-1.5 От 10

- непрерывная Большая От 0.5- мин. и бо-

-серийная Большая 1,5 мин Между лее В

сериями серии

3 мин. 2-4,

число

серий

5-6

3 Анаэроб- Однократная Субмакси- 0,3-4 - -

но- предельная мальн. мин

гликотиче- Повторная Большая 0,3-2 Не ог- 3-6

ская Субмакси- мин. раниче-

мальн. но

4 Анаэроб- Однократно Максимальная 5-10 -

алактатная максимальная мин

Повторно ин- Близкая к 5-10 с 2-3 мин, В се-

тервальная максимальной между рии 3-

сериями 4, се-

4-6 мин рий 5-

6

5 Анаболи- Повторно ин- Большая До от- 3-4 мин 4-6

ческая тервальная каза

Круговая Большая и 1,5-2 1,5-2 5-6

субмакси- мин мин повтор

мальня 3 раза

Примечание:

1. Используются циклические упражнения. Пульс не выше 150 уд./ мин.

2. Используется в основном специальные упражнения. Пульс при выполнении 150-190 уд/ мин в паузах 120-130 уд/мин.

3. Упражнения выполняются в «полную» силу. Пульс 190 уд/мин и выше. В различных видах спорта имеются особенности в процессе регистрации

нагрузки, связанные со спецификой двигательной деятельности (13, 14). В спортивной борьбе используется шкала интенсивности разработанная О.П. Юшковым (148) (табл. 2).

Данные представленные в таблице 2 позволяют оценить выполненную физическую нагрузку в условных единицах. С этой целью необходимо подсчитать число сердечных сокращений за 10 сек сразу после выполнения упражнения и по таблице определить балл интенсивности, затем умножить полученный балл на время работы. В результате проделанной работы получаем величину нагрузки в условных единицах.

Таблица 2

Шкала интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок

в дзюдо.

Интенсивность ЧСС (уд/10 с) Баллы

Малая 18-19 8

20-21 7

Средняя 22-23 6

24-26 5

Большая 26-27 4

28-29 3

Максимальная 30-31 2

32-33 1

Таблица 3

Шкала интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок в спортивной борьбе (по Сорванову В.А.).

Направленность тренировочного процесса Уд/10 с ЧСС уд/мин Баллы

Преимущественно аэробная 19 114 1

20 120 2

21 126 3

22 132 4

23 133 5

24 144 6

25 150 7

Смешанная аэробно-анаэробная 26 156 8

27 152 10

28 168 12

29 174 14

30 180 17

Анаэробная гликолитическая 31 186 21

32 192 25

33 193 33

В детско-юношеской спортивной борьбе используется шкала интенсивности нагрузки, представленная в таблице 3.

Для оптимального планирование учебно-тренировочного процесса необходим анализ объективной информации о физической работе выполненной спортсменом и о характере изменений происходящих в его организме.

По мнению В.Г.Пашинцева (104), оценка тренировочных и соревновательных нагрузок в единоборствах, тем более на учебно-тренировочных этапах, достаточно сложна. Воздействие нагрузок различных по направленности при равном суммарном объеме и интенсивности в организме юных спортсменов вызывает различную реакцию. Это свидетельствует о необходимости постоянного контроля результата тренировочных воздействий на организм занимающихся и на этой основе осуществлять экспресс коррекцию индивидуальных тренировочных нагрузок.

Специфика вида спорта отражается в показателях объема и интенсивности нагрузки. В спортивной борьбе показателями объема являются время и число тренировочных дней. Показатели интенсивности - число приемов в единицу времени, баллы и ЧСС уд/мин, 02 -потребление мл/кг/мин.

A.A. Рузиев (117) высказывает мнение, что применение в занятиях с юными борцами на этапе углубленной тренировки в избранном виде борьбы значительных по объему и интенсивности тренировочных воздействий требует соблюдения следующих основных установок:

1) кругл ого дичность и систематичность характера учебно-тренировочного процесса;

2) обязательный учет возрастных особенностей, а также явлений акселерации и ретардации;

3) строгая постепенность при увеличении объема и интенсивности тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки;

4) целесообразное сочетание циклов тренировки с повышенными нагрузками и циклов с непродолжительным их снижением.

Автор полагает, что рациональная реализация перечисленных установок заключается в использовании эффективного сочетания объема и интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок. Учебно-тренировочный процесс юных борцов необходимо осуществлять таким образом, чтобы даже при незначительном росте объема и интенсивности нагрузки не наблюдалось появление признаков истощения нервной системы.

А.Д. Суханов (130) считает, только своевременное сочетание циклов повышения интенсивности тренировочных нагрузок и циклов снижения ее объема, могут создать необходимые условия для непрерывного повышения уровня основных сторон подготовленности юных борцов. Учебно-тренировочный процесс в межсоревновательных циклах нужно строить таким образом, чтобы свести к минимуму высоко интенсивные нагрузки, связанные с чрезмерным нервным напряжением спортсменов. Большие нагрузки препятствуют восстановлению функций и систем организма юного борца после предшествующих соревнований

В процессе спортивной подготовки юные борцы должны постоянно преодолевать значительные трудности. Они связаны с необходимостью рационального сочетания учебы, тренировки, отдыха, рационально питания, сна. Эти факторы дисциплинируют их, укрепляют здоровье, учат преодолевать трудности.

Очевидно, что эффективное построение учебно-тренировочного процесса требует установки оптимальных величин тренировочных нагрузок и их динамики в соответствии с законом адаптации юных борцов к специфическим физическим воздействиям (1, 42). Необходимо разработать и научно обосновать количественную модель тренировочных и соревновательных нагрузок

на этапах подготовки юных борцов применительно к конкретным специализациям.

1.2. Построение тренировочных нагрузок юных борцов на этапе начальной спортивной специализации

Этап начальной спортивной специализации охватывает, как правило, период первых двух лет тренировок в спортивной школе после перевода детей из групп начальной подготовки.

Эффективная система подготовки на этом этапе во многом определяет успех многолетней тренировки. С одной стороны, важно не упустить время, необходимое для достижения высот спортивного мастерства, и использовать так называемые критические периоды возрастного развития организма. С другой стороны, следует избегать чрезмерно узкой форсированной специализации, которая хотя и дает в ближайшие годы быстрый прирост результатов, в итоге оказывается малоперспективной, приводит к преждевременной стабилизации спортивных результатов.

Цель тренировки на этапе начальной спортивной специализации — на основе ранее заложенного фундамента всесторонней физической подготовленности приступить к созданию базы специальной подготовленности, являющейся залогом успехов в избранном виде спорта в последующие годы.

Этап начальной спортивной специализации рассматривается как один из этапов фундаментальной подготовки спортсмена. Спортивные занятия на этом этапе, сохраняя в большей мере общеподготовительную направленность, постепенно специализируются в направлении, соответствующем преимущественно прогрессу в избранном виде спорта (79, 111, 140, 153). Эффективная система тренировки на этапе начальной спортивной специализации во многом определяет успех многолетней подготовки.

Учитывая общую целевую направленность этапа, оптимальный возраст, в котором следует подводить спортсмена к наивысшим спортивным резуль-

татам, а также среднюю продолжительность многолетней подготовки, основными задачами тренировки юных спортсменов будут: обеспечение дальнейшей всесторонней физической подготовленности занимающихся, устранение недостатков в уровне их физического развития и физической подготовленности, овладение рациональной техникой дзюдо и видов борьбы, укрепление здоровья юных спортсменов, создание функциональной базы для спортивной специализации.

На этапе начальной спортивной специализации преимущество отдается всесторонней физической подготовке, которая органически сочетается со специальной базовой подготовкой. При этом общей подготовке, как правило, отводится 70—80% от общего объема упражнений, специальной — 20—30%, в видах единоборств специальная подготовка может занимать до 40% от общего времени занятий (17, 26, 50, 53, 118). Поэтому наряду со средствами ОФП уже в первые годы занятий спортом в программу тренировки целесообразно включать комплексы специальных упражнений, направленных на развитие физических качеств, имеющих важное значение в избранном виде спорта. Таким образом, целесообразно ориентировать учащихся на специализацию в определенном виде спорта, однако процесс тренировки должен строиться на основе всестороннего развития.

Тренировка детей и подростков на этапе начальной спортивной специализации — логическое продолжение этапа предварительной подготовки. Спортивные занятия на этапе начальной спортивной специализации, сохраняя в большей мере общеподготовительную направленность, постепенно специализируются в направлении, способствующем прогрессу в дзюдо.

Формирование двигательных навыков и умений, развитие физических качеств в подростковом возрасте не всегда происходит параллельно. Эффективность спортивного совершенствования обусловлена рациональным сочетанием процессов овладения техникой движений и методикой физической подготовки занимающихся, так как успех спортивной подготовки в значи-

тельной мере зависит от оптимального соотношения уровня развития физических качеств и двигательного потенциала спортсмена (21, 22, 63). Двигательные навыки формируются на фоне поступательного развития физических качеств, необходимых для достижения успеха в дзюдо. Комплекс тренировочных средств, используемых для формирования двигательных навыков и умений, должен обеспечивать создание прочной базы всесторонней физической подготовленности, оптимальную взаимосвязь физических качеств, двигательных навыков и умений, что способствует приобретению умения управлять своими движениями.

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Артамонов, Станислав Валерьевич, 2012 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Акопян A.A., Хондронасиос X., Иванов И.И. Методика построения тренировочного процесса юных борцов. // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: Матер. XI науч.-практ. конф. по проблемам физического воспитания уч-ся. - Коломна, 2001. - С. 11-12

2. Алабин В.Г. Многолетняя подготовка легкоатлетов. - Минск: Высшая школа. 1981.-239 с.

3. Акопян, А.О. Анализ характеристик соревновательной деятельности как фактор построения тренировочного процесса в единоборствах / А.О.Акопян, А.А.Новиков, А.Ш.Ромазанов // Проблемы моделирования соревновательной деятельности: Сб. научи, трудов ВНИИФК. - М., 1985. - С. 33-36.

4. Акопян, А.О. Функциональная схема системы управления процессом совершенствования в видах спортивных единоборств / А.О.Акопян [и др.] // Актуальные проблемы спортивной борьбы. - М.: Физкультура, образование, наука, 1998.-С. 9-13.

5. Алабин В.Г., Алабин A.B., Бизин В.П. Многолетняя тренировка юных спортсменов. - Харьков: Основа, 1993. - 244 с.

6. Алексанянц Т.Д. Спортивная морфология: учеб. пособие / Т.Д. Алекса-нянц, В.В. Абушкевич, Д.Б. Тлехас, A.M. Филенко, И.Н. Ананьев, Т.Г. Гри-чанова. - М.: Советский спорт, 2005. - 92 с.

7. Антохин, A.B. Построение интегральной подготовки фехтовальщиков-рапиристов 15-16 лет: автореф. дисс. ... канд. пед. наук / Антохин Антон Викторович; ВНИИФК. - М., 2006. - 24 с.

8. Анохин П.К. Теория функциональной системы / П.К. Анохин // Успехи физиологических наук. - М., 1976. - Т. 1. - С. 19-54.

9. Антипов A.B. Диагностика и тренировка двигательных способностей в

детско-юношеском футболе: научно-методическое пособие / A.B. Антипов, В.П. Губа, С.Ю. Тюленьков. - М.: Советский спорт, 2008. - 152 с.

10. Апанасенко Г.А. Физическое развитие детей и подростков / Г.А. Апа-насенко. - Киев: Здоровье, 1985. - 188 с.

11. Аршавский И. А. Физиологические механизмы индивидуального развития / И.А. Аршавский // Основы неготропной теории онтогенеза / И.А. Аршавский. - М.: Наука, 1982. - 270 с.

12. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании/Б.А. Ашмарин.-М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

13. Балашова H.H. Классификация тренировочных нагрузок у юных спортсменов и их структура на этапе углубленной тренировки (циклические виды спорта): Автореф. дис. ... канд. пед. наук. -М.: ВНИИФК, 1984. - 18 с.

14. Балашова H.H., Левшина Г.П. Структура годичного цикла тренировки гребцов-академистов // Развитие выносливости в циклических видах спорта: Тезисы Всесоюзной науч.-практич. конф. (Москва, 20-22 октября 1987г.). -М., 1987.-С. 5-6.

15. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич. - М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 274 с.

16. Бальсевич В.К. Очерки по возрастной кинезиологии человека / В.К. Бальсевич. - М.: Советский спорт, 2009. - 220 с.

17. Буртулис, В.А. Содержание и направленность методики начальной подготовки дзюдоистов 12-14 лет: Автореф. дис.... канд. пед.наук. Киев, 1987.-22 с.

18. Бегидов, B.C. Эффективность построения тренировочных и соревновательных нагрузок в подготовке дзюдоистов 15-17 летнего возраста : Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1989. - 23 с.

19. Бахрах H.H. Спортивно-медицинские аспекты биологического возраста подростков: монография/И.И. Бахрах.-Смоленск: СГАФКСТ, 2009 - 124 с.

20. Бахрах И.И. Физическое развитие школьников 8-17 лет в связи с индивидуальными темпами роста и формирования организма / И.И. Бахрах, Р.Н. Дорохов // Медицина, подросток, спорт. - Смоленск, 1975. - С. 39-58.

21. Белов, A.B. Начальное обучение дзюдоистов технике борьбы: Авто-реф. дис. ... канд. пед. наук. СПб., 2000. -17 с.

22. Бернштейн H.A. Избранные труды по биомеханике и кибернетике / H.A. Бернштейн. - М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 295 с.

23. Бернштейн H.A. О ловкости и ее развитии / H.A. Бернштейн. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 288 с.

24. Благуш П.К. К теории тестирования двигательных способностей / П.К. Благуш. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 166 с.

25. Богуславский В.Г. Методика сопряженного развития специальной выносливости и технического совершенствования юных боксеров: Автореф. дис. ... канд. пед.наук. - Киев, 1989. - 21 с.

26. Борьба вольная. Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва // Под ред. Б.Н.Подливаева. - М.: Советский спорт, 2003.-216 с.

27. Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности / Ю.Н. Вавилов. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 220 с.

28. Вайцеховский С.М. Управление процессом тренировки: Книга тренера. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - С. 24-28.

29. Венглярский Г.Б. Управление специальной подготовленностью дзюдоистов высших разрядов на предсоревновательном этапе тренировки: Автореф. дис.... канд. пед.наук. - Киев., 1981. - 23 с.

30. Вербицкий Г.И. Возрастные и индивидуальные особенности развития двигательных качеств детей / Г.И. Вербицкий // Подросток и физическая культура: Сб. науч. тр. - Смоленск, 1971. - С. 3-21.

31. Воробьев, В.А. Тренировка, работоспособность, реабилитация / А.Н. Воробьев. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 272 с.

32. Воробьев, В.А. Научно-методологические основы подготовки юных борцов. / В.А. Воробьев, Б.А. Тараканов // Монография, 2007. - 79 с.

33. Волков В.М. Теория спортивного отбора: способности, одаренность, талант / В.М. Волков. - Киев: Вежа, 1997. - 128 с.

34. Волков JI.B. Теория и методика детского и юношеского спорта / J1.B. Волков. - Киев: Олимпийская литература, 2002. - 294 с.

35. Волков Н.И., Алексеев Г.А. Динамика тренировочных нагрузок и показателей спортивной работоспособности юных бегунов на средние дистанции // Теория и практика физической культуры. - 1980. - № 6. - С. 27-29

36. Волков Н.И., Несен Э.Н., Осипенко A.A., Корсун С.Н. Биохимия мышечной деятельности / Н.И. Волков, Э.Н. Несен, A.A. Осипенко, С.Н. Корсун. - 2000. - 503 с.

37. Вяткин, Б.А. Интегральная индивидуальность человека и ее развитие в специфических условиях спортивной деятельности / Б.А.Вяткин // Психологический журнал. - 1993. - Т. 14. - № 2. - С. 73-83.

38. Гагин Ю.А. Теория и практика двигательного мастерства: учеб. пособ. Для вузов / Ю.А. Гагин, В.И. Гаврилов, З.А. Джаркешев. - Алма-Ата: Рау-ан, 1990.-182 с.

39. Гаськов, A.B. Планирование и управление тренировочным процессом в спортивных единоборствах / A.B. Гаськов ; Бурятский гос. ун-т. Улан-Удэ : Изд-во БГУ, 1988.- 133 с.

40. Гаськов, A.B. Теоретические аспекты построения спортивной тренировки в единоборствах : монография / A.B. Гаськов, В.А. Кузьмин ; Красноярский гос. ун-т. Красноярск, 2002. - 111 с.

41. Гаськов, A.B. Теория и методика спортивной тренировки в единоборствах / A.B. Гаськов. Улан-Удэ : Издательство Бурятского гос. ун-та, 2000. -271 с.

42. Допустимые уровни тренировочных и соревновательных нагрузок для учащихся учебно-тренировочных групп ДЮСШ и СДЮШОР: Метод, реко-менд. / Материалы подготовили: Балашова H.H., Левшина Г.П., Шаймухаме-това О.В., Буевская И.П., Никитушкин В.Г. и др. - М., 1989. - 22 с.

43. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 192 с.

44. Годик М.А. Методы контроля выносливости. - М.: Физкультура и спорт, 1986.- 12 с.

45. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. -М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

46. Годик М.А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных и тренировочных нагрузок: Автореф. дис. ... доктора пед. наук. -М, 1982.-42 с.

47. Голубев Г.Ю. Нормирование тренировочных нагрузок в годичной подготовке высококвалифицированных пловцов: Автореф. дис. ... канд. пед. наук.-М., 2000. - 18 с.

48. Губа В.П. Индивидуализация подготовки юных спортсменов / В.П. Губа, П.В. Квашук, В.Г. Никитушкин. - М.: Физкультура и спорт, 2009. - 276 с.

49. Губа В.П. Интегральная подготовка футболистов / В.П. Губа, A.B. Лексаков. - М.: Советский спорт, 2010. - 208 с.

50. Дзюдо: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва/Акопян А.О. и др. - М.: Советский спорт, 2009. - 96 с.

51. Еганов, A.B. Теоретико-методическое обоснование педагогической системы формирования спортивного мастерства в дзюдо / A.B. Еганов; Уральская гос. акад. физ. культуры. Челябинск, 1999. - 176 с.

52. Железняк Ю.Д. Совершенствование системы подготовки спортивных резервов в игровых видах спорта : Автореф. дис.. докт. пед. наук. М., 1981. -48 с.

53. Зойченко, С. Д. Теоретические и методические основы специализированной подготовки в единоборствах на этапах начальной спортивной специализации : Автореф. дис. . д-ра пед. наук. Минск, 1993. - 46 с.

54. Иванков Ч.Т., Никуличев В.А. Программно-методические основы совершенствование технического мастерства в спортивной борьбе// Научно-методическое обеспечение системы подготовки высококвалифицированных спортсменов и спортивных резервов: Матер. Всес. Науч.-практ. конф. - М., 1990.-Ч. 2.-С. 306-307

55. Иванков Ч.Т., Иванков Ч.Ч. Основы спортивной борьбы. М.: Советский спорт. 1996. - 215 с.

56. Иванов A.A. Интегральная подготовка в структуре тренировочного процесса квалифицированных регбистов: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. -М., 2004. - 24 с.

57. Иванченко Е.И. Контроль и учет в спортивной подготовке: пособие / Е.И. Иванченко. - Минск: БГУФК, 2008. - 60 с.

58. Ивойлов A.B. Соревнования и тренировка спортсмена. - Минск: Высшая школа, 1982. - 144 с.

59. Игнатьева В.Я. Многолетняя подготовка гандболистов (теория, методика и организация): Автореф. дис. в виде научного доклада доктора пед. наук.-М., 1995.-87 с.

60. Игуменов В.М. Теоретико-методические основы системы многолетней тренировки борцов высшей квалификации и пути повышения эффективности их подготовки в институтах физической культуры: Автореф. дис. ... доктора пед.наук. - Краснодар, 1992. - 71 с.

61. Игуменов В.М., Подливаев Б.А. Спортивная борьба: Учебник для студентов и учащихся фак. (отделений) физ. воспит. пед. учеб. заведений. - М.: Просвещение, 1993, - 240 е., ил.

62. Извеков В.В. Система управления подготовкой женщин в спортивной борьбе (на примере дзюдо): Автореф. дисс.. .докт. пед. наук. - М, 2001.- 46 с.

63. Карапетян, A.C. Опыт подготовки юных борцов/ A.C. Карапетян // Спортивная борьба: Ежегодник. - М. Физкультура и спорт, 1981. - С. 32-34.

64. Калмыков C.B., Калмыков Св.В. Спортивная борьба для юношей/Школа выс. спорт, мастерства.- Улан-Уде: Бурят, кн. изд-во,1989. -143 с.

65. Карелин, A.A. Спортивная подготовка борцов высокой квалификации: Монография / A.A. Карелин. - Новосибирск: Изд-во «Магнезия», 2002. -47 с.

66. Карпман B.JI. Тестирование в спортивной медицине: монография / B.J1. Карпман. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

67. Квашук П. В. Дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки: ав-тореф. дис....д-ра пед. наук / П.В. Квашук. - М., 2003. - 49 с.

68. Киракосян O.E. Тренировка как процесс управления состоянием спортсмена/УСовершенствование системы подготовки высококвалифицированных спортсменов: Мат. 15 респ. науч.-метод. конф. - Ереван, 1986. С. 115.

69. Коблев, Я.К. Система многолетней подготовки спортсменов международного класса в борьбе дзюдо: автореф. дисс.... доктора пед. наук / Коблев Якуб Комбулетович; РГАФК. - М., 1990. - 38 с.

70. Крепчук, И.Н. Сопряженное воздействие специализированных игр на физические качества и навыки юных борцов на этапе начальной подготовки: Автореф. дис. ...канд.пед. наук. Минск, 1987. - 23 с

71. Красников A.A. Роль соревнований в системе подготовки спортсмена. Оптимизация построения системы спортивных состязаний: Лекция для сту-дентов/РГАФК.-М., 1997, 50 с.

72. Кузин В.В. Интегративная педагогическая антропология / В.В. Кузин, Б.А. Никитюк. - М: Физкультура, образование, воспитание. - 1996. - 196 с.

73. Кузнецов A.B. Специальная физическая подготовка юных боксеров в годичном тренировочном цикле: Автореф. дис. ... канд. пед.наук. - М., 2006. -20 с.

74. Ларионов Г.Е. Методы повышения скоростно-силовой подготовленности борцов-подростков 14-16 лет: Лекция/СибГАФК. - Омск, 1996, 19 с.

75. Литманович A.B. Структура тренировочных нагрузок в физической подготовке юных дзюдоистов на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дисс... канд. пед. наук. - Омск, 1987. - 24 с.

76. Манолаки, В.Г. Педагогический контроль за физической и технико-тактической подготовленностью дзюдоисток: Метод, пособие/ В,Г. Манолаки. - Кишинев: Пед. институт, 1991. - 36 с.

77. Максименко И.Г Теоретико-методические основы многолетней подготовки юных спортсменов в спортивных играх: Автореф. дисс...докт. пед.наук. Киев, 2010. - 44 с.

78. Матвеев Л.П. К дискуссии о теории спортивной тренировки / Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 7. - С. 5557.

79. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

80. Матвеев Л.П. Общая теория спорта и её прикладные аспекты. - СПб.: «Лань», 2005. - 384 с.

81. Матвеев С.Ф. Эффективность чередования занятий с различными нагрузками в тренировочных микроциклах (на материале борьбы дзюдо): Автореф дисс... канд. пед. наук. Киев, 1983. - 23 с.

82. Марек А. Технико-тактическая подготовка дзюдоистов и пути ее совершенствования: Автореф. дисс.... канд. пед. наук. М., 1982. - 25 с.

83. Мерлин B.C. Очерки интегрального исследования индивидуальности / B.C. Мерлин. - М.: Педагогика, 1986. - 256 с.

84. Медведев A.C. Система многолетней тренировки в тяжелой атлетике: Учеб. пособие для тренеров . - М.: Физкультура и спорт, 1986, 272 с.

85. Михайлов В.В. О возможностях относительно равномерного распределения тренировок при подготовке спортсменов высокой квалификации // По-

строение и содержание тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов на различных этапах годичной подготовки. - М., 1988. - С. 112116.

86. Михайлов В.В. Варианты распределения тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки спортсменов // Развитие выносливости в циклических видах спорта: Тезисы Всесоюзн. науч.-практич. конф. (Москва, 20-22 октября 1987 г.). - М, 1987. - С. 32-33.

87. Наговицин В.П. Структура нагрузок соревновательного характера в годичном цикле подготовки квалифицированных борцов: Автореф. дисс... канд. пед. наук. М., 1987. - 23 с.

88. Набатникова М.Я. Теоретические аспекты исследования системы подготовки юных спортсменов / М.Я. Набатникова // Теория и практика физической культуры. - 1980. - № 4. - С. 21-22.

89. Набатникова М.Я. Особенности комплексного педагогического контроля в системе подготовки юных спортсменов / М.Я. Набатникова // Олимпийский резерв. - Киев: Здоровье, 1982. - С. 129-136.

90. Набатникова М.Я. О критериях оптимальности в подготовке юных спортсменов / М.Я. Набатникова // Особенности построения тренировки юных спортсменов. - М., 1983. - С. 17-27.

91. Начинская C.B. Спортивная метрология: Учеб. пособие для студ. Высш. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2005. - 240 с

92. Нестеровский Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения. - М.: Советский спорт, 2010.-215с.

93. Никитушкин В.Г. Методология программно-нормативного обеспечения многолетней подготовки квалифицированных юных спортсменов: дис. ... д-ра пед. наук / В.Г. Никитушкин. - М., 1995. - 88 с.

94. Никитушкин В.Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва / В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, В.Г. Бауэр. - М.: Советский спорт, 2005. - 232 с.

95. Никитушкин В.Г. Формирование программно-нормативного обеспечения спортивных школ по олимпийским видам спорта // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 10. - С. 32-34.

96. Никитушкин В.Г. Теория и методика юношеского спорта: учебник.-М.: Физическая культура, 2010. - 208 с.

97. Никитушкин В.Г. Многолетняя подготовка юных спортсменов: моно-графия/В.Г.Никитушкин. - М.: Физическая культура, 2010. - 240 с.

98. Нормативные показатели физической и функциональной подготовленности юных спортсменов: Методические рекомендации / Под общ. Ред. М.Я. Набатниковой. - ML: ВНИИФК, 1985. - 92 с.

99. Новиков, A.A. Основы спортивного мастерства / А.А.Новиков. - М.: ВНИИФК, 2003.-208 с.

100. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 479 с.

101. Основы управления подготовкой юных спортсменов/под общ. ред. М.Я.Набатниковой .- М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

102. Озолин Н.Г. О компонентах спортивной подготовленности / Н.Г. Озолин //Теория и практика физической культуры. - 1986. - № 4. - С. 46^49.

103. Пашинцев В.Г. Скоростно-силовая подготовка дзюдоистов при переходе из учебно-тренировочных групп в группы спортивного совершенствования: Автореф. дис. ... канд. пед.наук. - М., 1995. - 22 с.

104. Пашинцев В.Г. Технология проектирования многолетней подготовки дзюдоистов: Автореф. дис. ... докт. пед.наук. - М., 2001. - 52 с.

105. Петрунев A.A., Вишневский Л.В., Мороз В.В. и др. Подготовка высококвалифицированных борцов классического стиля. - Красноярск, 1988. -268 с.

106. Пилоян P.A., Суханов А.Д. Многолетняя подготовка спортсменов-единоборцев: Учебное пособие. - Малаховка. - 1999. - 98 с.

107. Пидоря A.M. Основы координационной подготовки спортсменов /

A.M. Пидоря, М.Я. Годик, А.И. Воронова. - Омск, 1992. - 75 с.

108. Письменский, И.А. Многолетняя подготовка дзюдоистов/ И.А.Пись-менский, Я.К.Коблев, В.Н.Сытник. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 328 с.

109. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 288 с.

110. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. - М.: Советский спорт, 2005. - 820 с.

111. Платонов В.Н., Сахновский К.П. Подготовка юного спортсмена. -Киев: Радеянська школа, 1988. - 288 с.

112. Платонов В.Н. Теоретико-методические аспекты построения тренировочного процесса в течение года и макроцикла // Научно-спортивный вестник. - 1987. - № 5. - С. 32-36.

113. Положение о детско-юношеской спортивной школе (ДЮСШ) и специальной детско-юношеской спортивной школе олимпийского резерва (СДЮШОР). Положение о специальных классах по видам спорта с продленным днем обучения с углубленным учебно-тренировочным процессом в образовательных школах. - М.: Советский спорт, 1987. - 28 с.

114. Потребич В.А. особенности построения предсоревновательного мезо-цикла дзюдоистов старших разрядов: Автореф. дисс... канд. пед. наук, М, 1995.-24 с.

115. Ратов И.П. Двигательные возможности человека (нетрадиционные методы их развития и восстановления) / И.П.Ратов. - Минск, 1994. - 190 с.

116. Ромаев Т.Р. Оптимизация предсоревновательной подготовки юных борцов с использованием комплексов восстановительных средств: Автореф. дисс... канд. пед. наук. М., 2004. - 24 с.

117. Рузиев A.A. Научно-методические основы многолетней подготовки квалифицированных юных борцов: Автореф. дис.... докт. пед. наук. М., 1999. -38 с.

118. Самбо: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва // С.Е.Табаков, С.В.Елисеев, А.В.Конаков. - М.: Советский спорт, 2005. - 240 с.

119. Сариев К.С. Планирование предсоревновательного этапа подготовки квалифицированных дзюдоистов с учетом условий, моделирующих соревновательную деятельность: Автореф. дисс.... канд. пед. наук. М, 1991.-25 с.

120. Сахновский К.П. Подготовка спортивного резерва. - Киев: Здоровья, 1990.-224 с.

121. Семенов А.Н. Текущее управление пред соревновательной подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов: Автореф. дисс... канд. пед. наук. М., 1994.- 24 с.

122. Система подготовки спортивного резерва / Под общ. ред. В.Г. Ники-тушкина. - М.: ООО «Квант-С», 1994. - 320 с.

123. Скрыгин C.B. Структура тренировочных нагрузок специальной направленности бегунов-спринтеров 3-4 годов обучения в учебно-тренировочных группах спортивных школ: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. -М., 1992.-23 с.

124. Современная система спортивной подготовки / Под ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н. Шустина. - М.: СААМ, 1995. - 448 с.

125. Станков А.Г. Подготовка дзюдоистов. Монография. - М.: Советский спорт, 1994.-288 с.

126. Станков А.Г. Управление подготовкой дзюдоистов.- М.: Советский спорт, 1995.- 160 с.

127. Станков А.Г. Научно-педагогические основы системы подготовки борцов высшей спортивной квалификации : Автореф. дисс... докт. пед. наук. Омск, 1997 . - 50 с.

128. Столов И.И. Структура тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов-ориентировщиков: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. -М., 2000.-23 с.

130. Суханов А.Д. Системная организация и управление многолетней подготовкой спортсменов в единоборствах. М., 2003. - 262 с.

131. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры / Под ред. В.М. Зациорского. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 256 с.

132. Теория и методика спорта / Под общ. Ред. Ф.П. Суслова, Ж.К. Холодова. - М.: Воениздат, 1997. - 416 с.

133. Туманян Г.С. Методология разработки многолетних учебных программ для различных видов спорта (на примере спортивной борьбы) // Теория и практика физической культуры. - 1989. - № 9. - С. 37-40.

134. Туманян, Г.С. Спортивная борьба : теория, методика, организация тренировка: учебник / Г.С. Туманян. М. : Советский спорт, 2000. - 384 с.

135. Теория и методика спорта: учебное пособие для училищ олимпийского резерва. - М., 1997 - 416 с.

136. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов / В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - 231 с.

137. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. Учебное пособие. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.

138. Филин В.П., Фомин H.A. Основы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.

139. Филин В.П. Спортивная подготовка как многолетний процесс // Современная система спортивной подготовки. - М.: СААМ, 1995. - С. 351-389.

140. Фомин H.A. Возрастные основы физического воспитания / H.A. Фомин, В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт, 1972. - 176 с.

141. Фомин H.A. Физиологические особенности двигательной активности /H.A. Фомин, Ю.И. Вавилов. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 230 с.

142. Функциональная схема системы управления процессом совершенствования в видах спортивных единоборств - / Акопян А.О., Игуменов В.М., Мамиашвили М.Г., Блеер А.Н. // Актуальные проблемы спортивной борьбы. - М.: "Физкультура, образование, наука", 1998. - С. 9-13.

143. Шахмурадов Ю.А. Вольная борьба (научно-методические основы многолетней подготовки борцов). - М.: Высшая школа, 1997. - 189 с.

144. Хартманн Ю. Современная силовая тренировка / Ю. Хартманн, X. Тюннеманн. - Берлин, 1988. - 335 с.

145. Холодов Ж.К. Построение учебно-тренировочного процесса на этапе начальной спортивной специализации в единоборствах / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов // Организация и научно-методические основы системы подготовки спортивного резерва Российской Федерации и пути ее совершенствования. - М., 1995. - С. 102-103.

146. Чуйко Ю.М. Рациональное планирование подготовки борцов с учетом их индивидуальных особенностей: Автореф. дис. ... канд. пед.наук. - М., 1984.-22 с.

147. Юхно, Ю.А. Состав соревновательных действий дзюдоистов высокой квалификации на современном этапе /Ю.А. Юхно, A.C. Тауснев // Материалы научно-практической конференции, посвященной 80-летию Московского государственного областного университета и 65-летию факультета физической культуры. Физическая культура и спорт в современных условиях: состояние, проблемы, направления модернизации-Москва, 2011, - С. 436- 439.

148. Юшков О.П. Система управляющих воздействий на структуру подготовленности квалифицированных борцов: Автореф. дис. ... доктора пед.наук. -М., 1994.-38 с.

149. Юшков О.П., Шпанов В.Н. Спортивная борьба. - М.: Выбор-Принт, 2000. - 72 с.

150. Юшков О.П., Шпанов В.Н. Совершенствование методики тренировки и комплексный контроль за подготовленностью спортсменов в видах единоборств. - М.: МГИУ, 2001. - 40 с.

151. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте (теоретические основы и практическая реализация): автореф. дис...д-ра пед. наук / Б.Н. Шустин. -М.,1995. -82 с.

152. Ягелло В. Построение многолетней тренировки борцов с учетом закономерностей формирования высшего спортивного мастерства (на материале дзюдо): Автореф. дисс...канд. пед. наук. Киев, 1991. - 24 с.

153. Askermann Н., Dichgans J., Guschibauer В. et al. Postural modulation of evoked cortical and motor potentials and its relationship to functional adaptation of postural reflexes// Xth Int. Symp. on Disorders of Posture and Gait.- FRG: Munchen, 1990.-September 2-6.-P. 76-81.

154. Alonso, C. Motivational patterns in the different level groups of taekwondo participants / C.Alonso, R.Bayes, G.Perez // Proceeding of IX European Congress on Sport Psychol., p. II, 1995. - P. 630-637.

155. Bangsbo J. The physiological profile of soccer players // Sports Exercise and Injury. - 1998. - V.4. - N 4. - P. 144-150.

156. Bremer D. Le sport be competition pour les 5-15 ans // Education Physique et sport. -1997.-N208.-P.41.

157. Bischops K., Gegards H.-W. Fuss ball Konditionstraining. Die neuter Method. - Aachen: Meyer & Meyer, 2004. -216 s.

158. Cooper S. M., Llemohn W. Biomechanical assessments of motor ability in normal and motor impaired children. / V. International Congress of Biomecanics -lyvaskyla, 1975.-P. 32.

159. Chong R.K., Michel V., Do M.C. Is soles muscular activity necessary for forward body progression during gait initiation. Soc Neurosci. Abstr., Vol. 26. Part. 1,2000.- 458 p.

160. Duhh J.G.H., Syronik D.G. An investigation of multidimensional worry dispositions in a high contact sport // Psychology of sport and exercist. / Ed. Biddle S. - London: Elsevier, 2003. - s. 265-282.

161. Hoffman B. Xeistungs und Trainingssteuerung // Trainings wissenschaft. -Berlin: Sportverlag, 1994. - S. 436-476.

162. GazzettJ. W. The adult Human Hand: Some anthropometric and Biomechanical Considerations. - «Hainan Factors». - 1991. - P. 117-131.

163. Joke E. Physique and performance. - «Anthropol Kozl». - 1990. - P. 123— 135

164. Katch V., Michael E. D. The relationship Betmeen Various Segmental Leg Measurements, Leg Strength and Relative Endurance Performance of College Females // «Hum Biol». - 1993. - P. 371-383.

165. Knussmann K. Korperbautypologie als biometrishe Aufgaabe // Biometr. Zs., 1968.-Bd. 10.-S. 199-218.

166.Kogler A. Planning to win: designing, recording and evaluatin your fencing training program. - II.: Counter-Parry Press, - 1993. - 68 s.

167. Morris T., Summersj. (Eds.) Sportpsychology, theory, application and issues. - Brisbane: Wiley & Sons. - 1995. - 416 s.

168. Qambrill D. Training the club swimming. Swimming technique. - V. 221. -1989.-P. 19-35.

169. Reguli, Z. Combative activities / Z.Reguli. - Paido: Edice pedagogicke literatury, Brno, 2004. - 37 p.

170. Sedlak, A. Zvlasnosti rozhodovciho procesu v szermierskem boji / A.Sedlak // Trener. - 1990. - № 2. S.84 - 89.

171. Scott J.R. The practical application of the study of wrestlers in the United States // Sport Science Committee Char Wrestling Association USA. - 1989. -4 s.

172. Sadowski J. Koncepcje przygotowania koordinacyinego w sportach walki -zalozenia teoretvczne a rzeczywistosc // Rocz. Nauk. JWFiS Biala Podl., 1998. № 4.-S. 103-111.

173. Starosta W., Stajak Z. (1990). Das Niveau der Bewegungskoordination bei Wettkämpfern der Polnischen Nationalmannschaft im Eishockey. [In:] Bewegungskoordination im Sport, International Ges. fur Sportmotorik, Warszawa - Gorzow, 1990. - S, 226-233.

174. Wilmore J.H., Costill D.L. Physiology of sport and exercise. - Champaign: Human Kinetics. - 1994. - 549 p.

175. Zajac F.E., Neptune R.R., Kautz S.A. Individual muscle contributions to forward progression in human walking. Soc. Neurosci. Abstr., Vol. 26., Part. 1, 2000, p. 459.