Развитие координационных способностей у юных самбистов на этапе начальной подготовки с применением опорных взаимодействий тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 00.00.00, кандидат наук Глухов Андрей Васильевич

• Глухов Андрей Васильевич
• кандидат наук
• 2026

Оглавление диссертации кандидат наук Глухов Андрей Васильевич

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНЫХ САМБИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

1.1. Анализ содержания тренировочного процесса юных самбистов на этапе начальной СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

1.2. Анализ особенностей развития координационные: способностей в ПРОЦЕССЕ НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫ1Х самбистов

1.3. Анализ научных подходов к развитию координационные: способностей у

ЮНЫ1Х самбистов на этапе начальной спортивной подготовки

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Организация исследования

2.2. Методы исследования

ГЛАВА 3. ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ТЕХНОЛОГИЯ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНЫХ САМБИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

3.1. Особенности развития координационные способностей у юных самбистов на этапе начальной спортивной подготовки

3.2. Педагогические приемы, необходимые для развития координационных

СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНЫХ САМБИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ55

3.3. Обоснование педагогической технологии развития координационных

СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНЫХ САМБИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ65 ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗРАБОТАННОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ТЕХНОЛОГИИ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНЫХ САМБИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

4.1. Организация педагогического эксперимента

4.2. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЕ А. Активная разминка

ПРИЛОЖЕНИЕ Б. ИГРА - Царь

ПРИЛОЖЕНИЕ В. ИГРА - Король круга

ПРИЛОЖЕНИЕ Г. Игра - Петушиные бои

ПРИЛОЖЕНИЕ Д. ИГРА - Попробуй не засмейся

ПРИЛОЖЕНИЕ Е. ИГРА - Светофор

ПРИЛОЖЕНИЕ Ж. Игра - Битва за пояс

ПРИЛОЖЕНИЕ И. Игра - Уклонение от палки

ПРИЛОЖЕНИЕ К. ИГРА - Движение вверх

ПРИЛОЖЕНИЕ Л. ИГРА - Гонки

ПРИЛОЖЕНИЕ М. ИГРА - Эстафеты

ПРИЛОЖЕНИЕ Н. Игра - Полоса препятствий

ПРИЛОЖЕНИЕ П. ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ для проведения анкетирования

ПРИЛОЖЕНИЕ Р. Акт внедрения

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Развитие координационных способностей у юных самбистов на этапе начальной подготовки с применением опорных взаимодействий»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Обучение самбо следует начинать в достаточно юном возрасте, примерно в 8-11 лет, что соответствует начальному этапу спортивной подготовки (Е.И. Ваганова, Н.И. Медведкова, 2016; Г.А. Крикунов, 2019). Процесс спортивного становления занимает долгие годы, поэтому в течение нескольких лет юным самбистам предстоит пройти путь от новичков до спортсменов высокой спортивной квалификации (А. В. Ворожейкин, П. И. Тюпа, А. П. Волков, 2020).

Однако для того, чтобы обучаться самбо, важно обладать определенными физическими характеристиками, среди которых особенно важными являются сила и координация. (Л. И. Лубышева, К. О. Можаров, 2010; А. Ю. Осипов, 2015; И. В. Пологова, В. В. Цуркан, 2023; Т. М. Сабралиева, Д. О. Абдырахманова, 2016).

Вместе с тем, именно координации движений является ведущей двигательной способностью, определяющей успешность юного самбиста и его предрасположенность к рассматриваемому виду единоборства на длительной дистанции спортивного совершенствования. Безусловно, все остальные вышеперечисленные качества также ценны в обучении самбо, однако специалисты и исследователи делают акцент именно на координации (С. В. Паршин, 2018; В.П. Назаров, 1989; А. С. Наумова, 2023).

Без хорошей физической готовности юному самбисту будет крайне трудно достичь поставленных целей на всех последующих этапах спортивной подготовки. Высокий уровень развития координации движений в данном контексте приобретает особую ценность (С. А. Славных, 2024; С. А. Филин, 2013).

В научно-педагогической литературе представлены некоторые положения относительно того, когда можно начинать тренировки по самбо. Учет возрастных особенностей - это важный аспект, так как не каждый возраст подходит для начала занятий (И. В. Алексеева, А. Б. Петров, 2010; М. Зеленяк, 2020).

Однако в большинстве единоборств присутствуют примерно одинаковые требования к возрасту детей, которые начинают процесс спортивной подготовки (А.В. Ворожейкин, А.И. Волков, А.В. Глухов, 2024).

В качестве наиболее оптимальных периодов с точки зрения развития координационных способностей, следует считать детско-юношеский возраст (О. У. Асербеков, С. Г. Калмыков, 2016).

Так, в 6-7 лет дети характеризуются низким уровнем развития координации - им трудно удерживать равновесие и долго находиться в статичных положениях (И. В. Аверьянов, И. Ю. Горская, С. В. Аверьянов, 2020; А. В. Федосеева, С. Е. Табаков, 2022).

К 7-9 годам координационные способности у детей становятся лучше. Однако они все еще неустойчивы, так как не могут с точностью дифференцировать двигательные действия (А. Е. Баранников, Е. Ю. Федорова, В. Н. Пушкина, 2023).

Значительные сдвиги в развитии координационных способностей у юных самбистов начинаются с 10-11 лет:

- у детей улучшается способность к дифференциации двигательных усилий;

- появляется способность контролировать и регулировать темп двигательных действий;

- появляется способность усвоения сложных координационных действий;

- оптимизируется процесс взаимодействия анализаторов, в том числе двигательных;

- завершается процесс, связанный с формированием механизмов базовых произвольных движений.

Степень научной разработанности проблемы. Анализ литературы показывает, что в настоящее время недостаточно хорошо освещена проблема развития координационных способностей у юных самбистов 8-11 лет (Д. Б. Варламов, Е. В. Егорычева, И. В. Чернышева, М. В. Шлемова, 2016; А. О. Хандамаев, Е. А. Ветошкина, Е. А. Колиненко, А. С. Королева, 2025).

Исследования В.И. Ляха содержат глубокий анализ возрастных особенностей детей в процессе развития координационных свойств в период от 7 до 17 лет. Результаты проведенных автором и другими учеными исследований указывает на то, что развитие координации движений следует начинать в границах младшего школьного возраста (В. И. Лях, 2006).

По мнению В.И. Ляха, существует два возрастных периода, когда процесс развития координационных способностей становится особенно интенсивным, это 7-9 лет и 10-12 лет (В. И. Лях, 2006).

Таким образом, именно в указанные возрастные периоды следует осуществлять целенаправленное воздействие на развитие координационных способностей. Этому сопутствует специальным образом организованная двигательная деятельность (В. И. Лях, 2006).

Согласно исследованиям многих авторов, уже в период подросткового возраста возможность развивать координационные способности заметно снижается (П. С. Федоров, Ю. В. Болтиков, 2017; С.А. Филин, 2013; Ю. Ю. Стерпу, Г. А. Кузьменко, 2022).

В тоже время, в период юношеского возраста возможность активно развивать координационные способности восстанавливается. Также отметим, что в возрасте 40-50 лет координационные возможности человека значительно регрессируют (В. И. Лях, 2006).

Известно, что за точное и целенаправленное выполнение двигательных действий отвечают двигательные анализаторы. для того, чтобы успешно развивать двигательные способности, необходимо применять разнообразные средства тренировки. Такими средствами тренировки могут быть: активные подвижные и спортивные игры; эстафеты; аэробные нагрузки разной интенсивности и др. (Л.Д. Назаренко, 2003; А.М. Буланцов, 2011; В. И. Лях, 2000).

Таким образом, актуальность работы обусловлена наличием противоречия между широкими возможностями осуществлять целенаправленное воздействие на развитие координационных способностей у юных самбистов и отсутствием методического инструментария для решения этой задачи.

В качестве рабочей гипотезы выдвинуто предположение о том, что качество начальной спортивной подготовки юных самбистов повысится, если будут:

- определены наиболее значимые для юных самбистов координационные способности;

- выявлены факторы, определяющие необходимость развития координационных способностей у юных самбистов на этапе начальной спортивной подготовки;

- обоснованы основные направления улучшения результативности применяемых педагогических приемов с постепенным повышением интенсивности выполнения упражнений;

- разработана педагогическая технология развития координационных способностей у юных самбистов на этапе начальной спортивной подготовки с применением опорных взаимодействий;

- установлены критерии и наиболее значимые показатели, определяющие высокую эффективность развития координационных способностей.

Объект исследования - содержание начальной спортивной подготовки юных самбистов.

Предмет исследования - педагогическая технология развития координационных способностей у юных самбистов на этапе начальной спортивной подготовки с применением опорных взаимодействий.

Цель исследования состоит в научном обосновании и разработке педагогической технологии развития координационных способностей у юных самбистов на этапе начальной спортивной подготовки с применением опорных взаимодействий.

Задачи исследования:

1. Выявить наиболее значимые для юных самбистов координационные способности и факторы, определяющие необходимость их развития.

2. Обосновать основные направления улучшения результативности применяемых педагогических приемов с постепенным повышением

интенсивности выполнения упражнений и на основе этого разработать педагогическую технологию развития координационных способностей у юных самбистов.

3. Установить критерии и наиболее значимые показатели, определяющие высокую эффективность развития координационных способностей, а затем экспериментально проверить эффективность разработанной педагогической технологии развития координационных способностей у юных самбистов.

Теоретическую основу исследования составили:

- законодательные и нормативные акты федерации по борьбе самбо Российской Федерации в сфере подготовки юных самбистов;

- ведущие положения теории и методики спортивной тренировки самбистов (Е. Н. Дисько, Е. М. Якуш, 2018; Л. П. Матвеев, 2004; А. О. Губенков, С. А. Николаев, 2022);

- основные положения теории индивидуального подхода к подготовке юных самбистов (Г. Б. Бардамов, 2008; Ю. Г. Мартемьянов, Ю. Е. Чибичик, М. В. Габов, 2007; Д. Г. Мусалимов, О. Н. Бедарева, 2024);

- исследования в сфере развития координационных способностей у юных самбистов на этапе начальной спортивной подготовки (О. У. Асербеков, С. Г. Калмыков, 2016; А. Г. Карпеев, 2008; В. И. Лях, 2006).

Методы исследования: логико-исторический анализ литературы по изучаемой проблеме; анализ учебных программ по подготовке юных самбистов; обобщение передового педагогического опыта в сфере развития координационных способностей у юных самбистов; общепринятые методы (анализ результатов проверки эффективности тренировок по развитию координационных способностей у юных самбистов, анкетирование, наблюдение), методы математической обработки полученных результатов.

Информационной базой исследования послужили законодательные и нормативные документы Российской Федерации, регламентирующие подготовку юных самбистов. Кроме того, использовались материалы научных журналов и периодической печати, электронные научные издания, материалы научных

семинаров и конференций, посвященные проблемам улучшения качества начальной спортивной подготовки юных самбистов на основе развития у них координационных способностей.

Положения, выносимые на защиту:

1. Факторы, определяющие необходимость развития координационных способностей у юных самбистов на этапе начальной спортивной подготовки: высокие требования борьбы самбо к развитию координационных способностей у юных самбистов; недостаточный уровень их развития у юных спортсменов. Значимыми факторами являются: оптимальный возраст юных самбистов для развития у них координационных способностей; высокая значимость координационных способностей для эффективного ведения комбинационной борьбы и для проведения комбинаций атакующих действий; особенности предрасположенности метаболизма у юных самбистов к развитию координации.

2. Педагогическая технология развития координационных способностей у юных самбистов на начальном этапе спортивной подготовки с применением опорных взаимодействий.

На первом этапе - проводится выполнение приемов с партнером с применением ситуаций, которые наиболее часто случаются в процессе схватки. При этом партнер выступает не столько в роли соперника, сколько в роли помогающего. Сначала координационные упражнения выполняет один партнер при помощи другого, затем они меняются местами и повторяют систему выполнения движений.

На втором этапе - проводится выполнение координационных упражнений и приемов по второму кругу, при этом тренер ограничивает возможности соперника, тем самым усложняя его задание.

На третьем этапе - проводится усложнение используемых упражнений. Данные упражнения комбинируются с другими двигательными действиями. Это позволяет решать сразу несколько задач по отработке двигательного действия в условиях ситуации, моделирующей соревнование и по формированию способности у юных самбистов выполнять сложно-координационные движения.

На четвертом этапе - проводится формирование психологической устойчивости у юных самбистов к условиям поединка, а также к внешним и внутренним противодействиям во время соревнований. Кроме того, осуществляется развитие умений прогнозировать действия противника.

3. Критерии определяющие высокую эффективность развития координационных способностей у юных самбистов: дифференциация различных параметров движения (временных, пространственных, силовых и др.); ориентация в пространстве; равновесие; тонкое мышечное чувство; комбинирование движений; перестроение движений; управление временем двигательных реакций.

Научная новизна исследования состоит в научном обосновании и разработке педагогической технологии развития координационных способностей у юных самбистов на этапе начальной спортивной подготовки с применением опорных взаимодействий.

Определены наиболее значимые для юных самбистов координационные способности. Ими являются: координационные способности, обеспечивающие возможность регулирования положения собственного тела в пространстве; координационные способности, необходимые для поддержания статичного положения тела; координационные способности, которые позволяют выполнять активные двигательные действия без чрезмерного мышечного напряжения.

Выявлены факторы, определяющие необходимость развития координационных способностей у юных самбистов на этапе начальной спортивной подготовки.

Определены основные направления улучшения результативности применяемых педагогических приемов в ходе развития координационных способностей у юных самбистов на этапе начальной спортивной подготовки. К ним относятся: повышение требований к быстроте и точности выполнения двигательных действий; использование дополнительных вариаций двигательных действий; сокращение времени на выполнение двигательного действия или упражнения; минимизация пауз между выполнением отдельных упражнений или

циклами упражнений; смещение акцента с применения упражнений, для развития других физических качеств на координацию.

Обоснованы критерии определяющие высокую эффективность развития координационных способностей у юных самбистов: дифференциация различных параметров движения (временных, пространственных, силовых и др.); ориентация в пространстве; равновесие; тонкое мышечное чувство; комбинирование движений; перестроение движений; управление временем двигательных реакций.

Установлены наиболее значимые показатели, определяющие высокую эффективность развития координационных способностей у юных самбистов. Этими показателями являются: время, которое необходимо юному борцу для освоения двигательного действия; умение выбрать рациональный способ выполнения двигательной задачи; точность движения, при котором учитывались временные, пространственные и динамические характеристики техники выполнения двигательного действия.

Экспериментально доказана высокая эффективность разработанной педагогической технологии развития координационных способностей у юных самбистов на этапе начальной спортивной подготовки с применением опорных взаимодействий.

Отличие результатов, от результатов, полученных другими исследователями, состоит в основных подходах к исследованию изучаемой проблемы. В ранее проведенных исследованиях по улучшению начальной подготовки юных самбистов, отражены лишь отдельные стороны данной проблемы (К.М. Ваисов, Е.В. Мудриевская, 2017; А. Д. Жуманиязов, Н. А. Зинчук, 2024; С. А. Загузова, О. С. Терентьева, 2023; С. А. Носков, 2015).

Эти исследования не охватывают процесс начальной спортивной подготовки юных самбистов с позиций развития у них координационных способностей с применением опорных взаимодействий.

В ходе исследования была впервые научно обоснована и разработана педагогическая технология развития координационных способностей у юных

самбистов на этапе начальной спортивной подготовки с применением опорных взаимодействий.

Теоретическая значимость исследования состоит следующем:

- определены наиболее значимые для юных самбистов координационные способности, а также наиболее эффективные средства и методы их развития;

- разработано содержание педагогической технологии развития координационных способностей у юных самбистов на этапе начальной спортивной подготовки с применением опорных взаимодействий;

- обоснованы наиболее значимые критерии и показатели, определяющие высокую эффективность развития координационных способностей у юных самбистов на этапе начальной спортивной подготовки;

- выявлены факторы, определяющие необходимость развития координационных способностей у юных самбистов.

Практическая значимость исследования состоит в разработке методических рекомендаций по применению педагогической технологии развития координационных способностей у юных самбистов на этапе начальной спортивной подготовки с применением опорных взаимодействий. Эти рекомендации легли в основу разработки учебно-методического пособия для начальной спортивной подготовки юных самбистов. Полученные данные могут быть использованы преподавателями физкультурных вузов для совершенствования подготовки тренеров по самбо.

Обоснованность и достоверность результатов исследования обеспечивались: анализом современных достижений психолого-педагогических наук; логикой исследования; выбором методов и методик, соответствующих задачам исследования; репрезентативностью выборки и полученных экспериментальных данных; положительными результатами экспериментальной работы, подтвержденными методами математической статистики. Практическим подтверждением этих результатов в ходе реального процесса начальной спортивной подготовки юных самбистов.

Апробация исследования осуществлялась путем внедрения в практику начальной подготовки юных самбистов, педагогической технологии развития у них координационных способностей с применением опорных взаимодействий.

Предварительные и общие итоги исследования обсуждались на Международных научно-практических конференциях в городах Калининграде, Санкт-Петербурге. В ходе работы опубликовано одиннадцать научных статей, в том числе шесть в научных изданиях, рекомендованных ВАК России. Основные идеи исследования нашли отражение в сборниках научных трудов, учебно-методической литературе, а также активно используются в тренировочном процессе юных самбистов.

ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНЫХ САМБИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

1.1. Анализ содержания тренировочного процесса юных самбистов на этапе

начальной спортивной подготовки

Среди единоборств, особенно выделяется самбо. Данный вид единоборства разработан на основе дзюдо, греко-римской и вольной борьбы. Этот вид спорта относится к единоборствам. Освоение самбо требует планомерности и целенаправленности [42; 45; 53; 97; 124].

Обучение самбо следует начинать в достаточно юном возрасте, примерно в 8-11 лет, что соответствует начальному этапу спортивной подготовки [13; 33]. Процесс спортивного становления занимает долгие годы, поэтому в течение нескольких лет юным самбистам предстоит пройти путь от новичков до спортсменов высокой спортивной квалификации [32; 75; 79].

Однако для того, чтобы обучаться самбо, важно обладать определенными физическими характеристиками, среди которых особенно важными являются сила и координация [40; 54; 133; 140].

Вместе с тем, именно координации движений является ведущей двигательной способностью, определяющей успешность юного самбиста и его предрасположенность к рассматриваемому виду единоборства на длительной дистанции спортивного совершенствования. Безусловно, все остальные вышеперечисленные качества также ценны в обучении самбо, однако специалисты и исследователи делают акцент именно на координации [116].

Высокий уровень развития координации движений в данном контексте приобретает особую ценность [141; 196].

В научно-педагогической литературе представлены некоторые положения относительно того, когда можно начинать тренировки по самбо. Учет возрастных

особенностей - это важный аспект, так как не каждый возраст подходит для начала занятий [91; 132; 201].

Однако в большинстве единоборств присутствуют примерно одинаковые требования к возрасту детей, которые начинают процесс спортивной подготовки [183].

В качестве наиболее оптимальных периодов с точки зрения развития координационных способностей, следует считать детско-юношеский возраст [179].

Так, в 6-7 лет дети характеризуются низким уровнем развития координации - им трудно удерживать равновесие и долго находиться в статичных положениях [149].

К 7-9 годам координационные способности у детей становятся лучше. Однако они все еще неустойчивы, так как не могут с точностью дифференцировать двигательные действия [121; 125].

Значительные сдвиги в развитии координационных способностей у юных самбистов начинаются с 10-11 лет:

- у детей улучшается способность к дифференциации двигательных усилий;

- появляется способность контролировать и регулировать темп двигательных действий;

- появляется способность усвоения сложных координационных действий;

- оптимизируется процесс взаимодействия анализаторов, в том числе двигательных;

- завершается процесс, связанный с формированием механизмов базовых произвольных движений [96; 106].

Анализ литературы показывает, что в настоящее время недостаточно хорошо освещена проблема развития координационных способностей у юных самбистов 8-11 лет [7; 76; 118].

Исследования В.И. Ляха содержат глубокий анализ возрастных особенностей детей в процессе развития координационных свойств в период от 7 до 17 лет. Результаты проведенных автором и другими учеными исследований

указывает на то, что развитие координации движений следует начинать в границах младшего школьного возраста [104].

По мнению В.И. Ляха, существует два возрастных периода, когда процесс развития координационных способностей становится особенно интенсивным, это 7-9 лет и 10-12 лет [104].

Таким образом, именно в указанные возрастные периоды следует осуществлять целенаправленное воздействие на развитие координационных способностей. Этому сопутствует специальным образом организованная двигательная деятельность [104].

Согласно исследованиям многих авторов, уже в период подросткового возраста возможность развивать координационные способности заметно снижается [15; 68].

Поэтому необходимо корректировать задачи подготовки в зависимости от возраста занимающихся борьбой самбо (Таблица 1).

В тоже время, в период юношеского возраста возможность активно развивать координационные способности восстанавливается. Также отметим, что в возрасте 40-50 лет координационные возможности человека значительно регрессируют [104].

Известно, что за точное и целенаправленное выполнение двигательных действий отвечают двигательные анализаторы. Для того, чтобы успешно развивать двигательные способности, необходимо применять разнообразные средства тренировки. Такими средствами тренировки могут быть: активные подвижные и спортивные игры; эстафеты; аэробные нагрузки разной интенсивности и др. [29].

Теоретический и практический материал, предусмотренный программой тренировки должен обеспечить умения применять его на практике, поэтому юные самбисты должны знать:

- историю развития единоборств и непосредственно более углубленно историю развития борьбы самбо;

- правила техники безопасности при занятиях борьбой самбо, а также меры безопасности и предупреждения травматизма, элементы простейшей страховки и само страховки;

- содержание теоретического программного материала технико-тактической подготовки (особенности выполнения основных обязательных элементов борьбы самбо и технику их выполнения).

Таблица 1 - Частные задачи, решаемые на спортивном этапе в соответствии с возрастом занимающихся самбо

Цель для детей возраста 8-11 лет - выявить способности к освоению приемов самбо и освоить простейшие действия

Тренировочн ые Оздоровительные Воспитательные

задачи: задачи: задачи

- освоение основных - укрепление здоровья - воспитание личности

положении и движении; юных самбистов; спортсмена;

- освоение элементарных - обучение правильному - воспитание волевых

приемов; ритмичному дыханию при качеств;

- совершенствование выполнении физических - воспитание

основных видов упражнений; психологических качеств;

движений; - совершенствование - воспитание смелости,

- обучение принимать равновесия и решительности

Цель для детей возраста 12-14 лет - освоить элементы специальной двигательной подготовки и техники в самбо

Тренировочные Оздоровительные Воспитательные

задачи: задачи: задачи

- освоение основных - укрепление здоровья - воспитание личности у

положений и движений занимающихся, юных самбистов;

- совершенствование - укрепление - содействие выявлению

основных видов дыхательной, сердечно- интересов и способностей

движений: сосудистой и нервной детей к двигательной

- умения управлять систем; деятельности;

своими движениями; - освоение базовых - развитие основных - формирование

двигательных качеств, ответственности, волевых

технических действий. ловкости, усилий при преодолении

По результатам освоени координационных трудностей.

Разные виды двигательной деятельности также способствуют развитию ловкости, которая, как и многие другие физические качества, тесно связана с координационными способностями у юных самбистов [178].

Проприоцептивная чувствительность, как свидетельствует многочисленный опыт, необходима борцу в аспекте успешной двигательной активности. Исследователи справедливо отмечают, что у квалифицированных борцов такая чувствительность во многих звеньях тела очень высока [47].

Зрительная сенсорная система играет большую роль в части совершенствования техники борьбы самбо. Это играет значительную роль в сохранении юным спортсменом-самбистом равновесия и соблюдения точности движений. Таким образом, все анализаторы очень важны, а тренировочные процессы способствуют их совершенствованию [78].

Отметим, что движения спортсменов зависят от меняющейся обстановки, т.е. не могут быть заранее запрограммированы в полном объёме. Иными словами, для целенаправленного развития координации необходимо варьировать виды и формы двигательных действий [50].

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Глухов Андрей Васильевич, 2026 год

- 24 с.

182. Шодоев, А. Б. Влияние комплексов упражнений на развитие специальных двигательных способностей у подростков, занимающихся самбо / А. Б. Шодоев // Вопросы физической культуры, спорта и здоровья: сборник материалов региональной студенческой научно-практической конференции, Новосибирск, 26 апреля 2023 года. - Новосибирск: Новосибирский государственный педагогический университет, 2023. - С. 205-208.

183. Шуть, А. С. Содержание программы по борьбе самбо для девочек 1012 лет / А. С. Шуть, И. В. Тихонова // Молодые ученые - 2011 : Материалы Всероссийского форума, Москва, 01 января - 31 2011 года. - Москва: Физическая культура, 2011. - С. 118-119.

184. Юткин, А. Г. Специфика методики обучения самбо девочек 8-10 лет в учебно-тренировочной группе первого года обучения / А. Г. Юткин, Н. А. Кузнецова // Педагогическое образование: традиции, инновации, поиски, перспективы: Материалы XII Международной научно-практической конференции, Шадринск, 26 марта 2021 года / Отв. редактор Л.Г. Касьянова. -Шадринск: Шадринский государственный педагогический университет, 2021. - С. 212-219.

185. Юткин, А. Г. Организация занятий самбо в женской группе 8-10 лет первого года обучения / А. Г. Юткин // Наука XXI века: взгляд в будущее: Материалы XIII Всероссийской научно-практической конференции учащейся молодежи, Шадринск, 23 апреля 2021 года. - Шадринск: Шадринский государственный педагогический университет, 2021. - С. 495-501.

186. Application of game-playing exercises in the training process of young sambo wrestlers / S. V. Galitsyn, V. V. Fedorov, L. V. Byankina [et al.] // International Journal of Recent Technology and Engineering. - 2019. - Vol. 8, No. 1. - P. 22412246.

187. Attentive processes and blood lactate in the sambo / M. Coco, A. Buscemi, M. Tusak, V. Perciavalle et al. // International Journal of Environmental Research and Public Health. - 2022. - T. 19. - № 3.

188. Distinguishing sensorimotor reactions among students with varied forms of physical education training organization in sports sambo / I. Bocharin, M. Guryanov, P. Suldin [et al.] // Journal of Physical Education and Sport. - 2024. - Vol. 24, No. 3. - P. 614-620.

189. Effect of short-term functional training intervention on athletic performance in elite male combat sambo athletes / A.V. Gluhov, M. D. Kudryavtsev, A. Yu. Osipov, V. M. Guralev // Journal of Physical Education and Sport. - 2023. - Vol. 23, No. 2. - P. 328-334.

190. Extra mental training in training system of beginning sambo wrestlers / D.S. Savel'ev, M.V. Murasheva, A.G. Levitsky, D.A. Matveev // Theory and Practice of Physical Culture. - 2014. - № 2. - P. 8.

191. Formation of motivation for judo classes in 9-10-year-old children / A.V. Glukhov, A.V. Zimonovsky, A.V. Vorozheikin, E.M. Shulman // Journal of Physical Education and Sport. - Vol. 25 (issue 4). - Art 90. - P. 842 - 849.

192. Functional state monitoring for sambo wrestlers in annual training cycle / G.S. Maltsev, M.Y. Stepanov, A.F. Zekrin, G.M. Chernova // Theory and Practice of Physical Culture. - 2022. - № 2. - P. 9-12.

193. Glukhov A.V. The educational and training program at the preparatory stage for young sambo athletes / A.V. Gluhov // Journal of Physical Education and Sport. - 2024. - Vol. 24 (issue 10). - Art 261. - P. 1376-1383.

194. Hardwaresoftware complex for sports orientation, selection and stage control: potential for judo and sambo / Y. V. Koryagina, S. V. Nopin, G. N. Terakopov, S. M. Abutalimova // Theory and Practice of Physical Culture. - 2022. - No. 3. - P. 3-6.

195. Igoshina, N. V. Characteristics of Methodology of Teaching and Training Teen-Age Sambo Wrestlers / N. V. Igoshina, V. Yu. Igoshin, T. V. Antonova // First International Volga Region Conference on Economics, Humanities and Sports (FICEHS 2019) : proceedings of the First International Volga Region Conference on Economics, Humanities and Sports (FICEHS 2019), Kazan - Naberezhnye Chelny, 24-25 September 2019 year. Vol. 114. - Kazan - Naberezhnye Chelny: Atlantis Press, 2020. -P. 785-788.

196. Increase in level of special physical fitness of the athletes specialising in different combat sports (judo, sambo, combat sambo) through of crossFit training / A. Yu. Osipov, M. D. Kudryavtsev, S. S. Iermakov, W. Jagiello // Archives of Budo. -2018. - Vol. 14. - P. 123-131.

197. Kalinina, E.A. Competitive success and personality progress factors in sambo: coaching service quality aspects / E.A. Kalinina, L.M. Kielevainen // Theory and Practice of Physical Culture. - 2021. - № 1. - P. 47-49.

198. Maryanyan S.A. Development of thematic part of training section professional development program for sambo specialists / S.A. Maryanyan, S.E. Tabakov // Modern University Sport Science : Materials of The XVII Annual International Conference for Students and Young Researchers. - Moscow, 2023. - P. 240-243.

199. Nasyrova, E. M. Technical and tactical performance improvement process in elite sambo / E. M. Nasyrova, E. G. Nasyrov // Theory and Practice of Physical Culture. - 2016. - No. 6. - P. 21.

200. Tabakova, V.S. Terminology of sambo / V.S. Tabakova, E.V. Komova // Proceedings of XV Annual International Conference for Students and Young Researchers "Modern University Sport Science" : Publication of scientific abstracts. -Moscow, 2021. - P. 250-253.

201. The educational and training program at the preparatory stage for young Sambo athletes / A. Vorozheikin, A. Glukhov, V. Sushchenko [et al.] // Journal of Physical Education and Sport. - 2024. - Vol. 24, No. 10. - P. 1376-1383.

202. The overall knowledge characterising the training process of young sambo athletes / A. Yu. Osipov, M. D. Kudryavtsev, S. S. Iermakov, W. Jagiello // Archives of Budo. - 2019. - Vol. 15. - P. 1-10.

203. Ways to determine intensity of exercise in competitive matches of combat sambo wrestlers / V. V. Romanov, I. E. Vasil'kov, A. I. Vasil'kov, D. S. Savel'ev // Theory and Practice of Physical Culture. - 2015

Активная разминка

№ п/п Игровые установки Организационно-методические рекомендации

1. Задачи игры Провести хорошую разминку, подготовиться к занятию.

2. Инвентарь Боксерскую груша, лапы.

3. Место Татами (ковер)

4. Ход игры 1. Необходимо включить зажигательную музыку, и разрешить детям бегать по широкому кругу.

2. В определенный момент тренер громко говорит команду, а ученики как можно быстрее ее выполнить (прыжок вверх, оборот вокруг своей оси, присесть и др.). Можно включать элементы подготовительной техники (изготовки к бою, перемещения, удары рукой по лапам)

3. Затем предлагается выстроиться на своих местах в ряды (это уже определено в начале занятия, где находится место каждого ученика).

4. Как только дети окажутся на своих местах, подаются различные команды: "Беги на месте"; "Повернись вокруг. Можно подавать забавные команды: "Почеши голову!" и так далее.

Игра - царь

№ п/ п Игровые установки Организационно-методические рекомендации

1. Задачи игры Развитие ловкости, скорости и сосредоточенности.

2. Инвентарь Не требуется

3. Место Татами (ковер)

4. Ход игры 1. Сначала вы вызываете детей одного за другим и говорите им, где встать; вызовите Царя Круга, чтобы он встал в середине. Вам нужно будет либо выбрать "царя", либо назначить "царем" ученика, который был победителем в последней игре.

2. Далее необходимо вызвать каждого ребенка и сказать ему, где встать, чтобы сформировать круг, это должно предотвратить путаницу.

3. Ребенку в середине говорят закрыть глаза и прикрыть их руками; не открывать глаза, пока вы не начнете считать до 5.

4. Пока глаза закрыты, вы указываете на одного или двух детей, которые будут "помечать".

5. Когда вы начинаете считать, царь может открыть глаза. На этом этапе 1 или 2 ребенка пойдут за "царем" и попытаются пометить переднюю часть своего тела.

6. Дети должны быть проинструктированы, где они могут ставить метки. Они могут помечать только переднюю часть туловища и переднюю часть ног и ступней. Это предотвращает травмы, поскольку контакт с лицом запрещен, а также делает игру немного более сложной.

7. "Царь" может блокировать, парировать и уклоняться. Тот, кто отметит "царя", становится новым "царем", и начинается еще один раунд. Если "царь" длится 5 секунд без пометки, то он остается до следующего раунда.

Игра - Король круга

№ п/п Игровые установки Организационно-методические рекомендации

1. Задачи игры Развитие баланса, силы, координации и скорости, умения принимать правильные позиции

2. Инвентарь Скакалки, пояс от кимоно по необходимости

3. Место Татами (ковер)

4. Ход игры 1. Выберите двух детей. Они стоят лицом друг к другу и хватают друг друга за плечи. Они должны попытаться вывести другого из равновесия, либо заставить своего противника упасть на одно колено, либо опрокинуться на спину на мат.

2. Важно быть внимательным во время этой игры, а еще лучше привлечь дополнительного инструктора. Необходимо контролировать, чтобы никто не приземлялся слишком сильно на мат и не ударялся.

3. Кроме того, можно создать какое-нибудь кольцо, которое будет действовать как настоящий ринг; если одного ребенка вытолкнуть за его пределы, то он выбывает. Можно использовать скакалки либо другой спортивный инвентарь

4. После того, как два участника игрового спарринга завершат, выбираются еще два человека и так далее.

Игра - Петушиные бои

№ п/п Игровые установки Организационно-методические рекомендации

1. Задачи игры Эта игра проверяет баланс, силу, координацию и скорость, равновесия.

2. Инвентарь Не требуется

3. Место Татами (ковер)

4. Ход игры 1. Есть две вариации этой игры. Одна из них - это когда ученик хватает свою ногу сзади и прыгает на одной ноге. Другой - это когда ученик просто прыгает на одной ноге, не держась за другую.

2. Замысел состоит в том, чтобы заставить всех учеников прыгать на одной ноге и заставить их попытаться вывести других учеников из равновесия или заставить их уронить ногу, которую они держат.

3. Если обе ноги находятся на ковре или если ученик падает, то он выбывает. Это делается до тех пор, пока не останется только один ученик.

4. Когда остается только двое, обычно становится немного напряженно, и для остальных учеников нет ничего необычного в том, что они становятся шумными. Тем не менее, это все весело.

Игра - Попробуй не засмейся

№ п/п Игровые установки Организационно-методические рекомендации

1. Задачи игры Развитие ловкости, скорости и сосредоточенности

2. Инвентарь Не требуется

3. Место Татами (ковер)

4. Ход игры 1. Ученики стоят в ряды, так, как обычно начинается урок; примерно по 5 в ряд. Ученик должен стоять по стойке смирно и не двигаться, не моргать, не смеяться, не улыбаться и не вносить какие-либо затруднение остальным играющим

2. Тренер пытается отвлечь их внимание; можно отпускать шутки, издавать глупые звуки или задавать глупые вопросы. Главное проявить творческий подход. Когда ученик смеется или каким-то образом отвлекается, он должен сесть. Это продолжается до тех пор, пока не останется только один ученик.

3. Дети получают удовольствие от этой игры, даже если они проигрывают.

Игра - Светофор

№ п/п Игровые установк и Организационно-методические рекомендации

1. Задачи игры Развитие ловкости, скорости и сосредоточенности.

2. Инвентар ь Можно использовать конусы для отметки передвижений

3. Место Татами (ковер)

4. Ход игры 1. Ученики выстраиваются на одной стороне ковра. Дается установка на какое либо движение, например ходьба на коленях, кувырки, ходьба в полу приседе и др.

2. Когда тренер говорит "зеленый свет", они начинают движение и продолжают движение, пока он не скажете "красный свет".

3. Можно усложнить игру, добавив другие цвета, чтобы сбивать их. Тон голоса также важен, иногда его можно изменять, чтобы формировать внимание.

З.Те, кто случайно выезжает на красный сигнал светофора, должны вернуться к началу. Цель, конечно, состоит в том, чтобы добраться до другого конца ковра.

Игра - Битва за пояс

№ п/п Игровые установки Организационно-методические рекомендации

1. Задачи игры Для этой игры необходимо много маневрирования, поэтому развивается ловкость, координация и скорость

2. Инвентарь Ремень от кимоно

3. Место Татами (ковер)

4. Ход игры 1. Ученики берут у друг друга пояса от кимоно и затыкают их за свой пояс

2. Далее идет битва за пояс, дети пытаясь перехватить пояса друг друга и заткнуть их за свои собственные пояса.

3. Побеждает тот, у кого в итоге больше поясов

Игра - Уклонение от палки

№ п/п Игровые установки Организационно-методические рекомендации

1. Задачи игры Развитие ловкости, внимательности, сосредоточенности.

2. Инвентарь Деревянные палки, 1,5-2 метра (допускаются пластиковые)

3. Место Татами (ковер)

4. Ход игры 1. Ученик встает на определенное место, каждому дается 10 попыток уклониться от палки, которой выполняет неинтенсивные маховые движения инструктор.

2. Когда палка взмахивается (осторожно) горизонтально к голове, ученица должна пригнуться; если взмах низкий, он должен подпрыгнуть; если удар наносится сверху вниз и снизу вверх, ученик должен отступить в сторону; если удар прямой, он должен выполнить уход в сторону.

3. Постепенно через несколько выполнений данной игры можно добавлять вводную голосом (при этом команда должна выполняться абсолютно противоположная)

3. При выполнении всех действий инструктор должен использовать максимальный контроль.

Игра - Движение вверх

№ п/п Игровые установки Организационно-методические рекомендации

1. Задачи игры Развитие ловкости и координации.

2. Инвентарь Палка.

3. Место Татами (ковер)

4. Ход игры 1.В упражнении "Движение вверх" инструктор держит палку примерно в 30 см. над полом, и ученики по очереди перепрыгивают через нее

2. После целого круга детей палку поднимают на десять сантиметров выше. Это продолжается до тех пор, пока последний ребенок не сможет перепрыгнуть высоту.

3. Можно изменить условия "движение вниз" инструктор держит палку примерно в полуметре над полом. Учащиеся проходят под палкой, наклоняясь назад, чтобы попасть под нее.

4. После каждого раунда с детьми палку опускают на несколько сантиметров ниже, пока не останется один ребенок

Игра - Гонки

№ п/п Игровые установки Организационно-методические рекомендации

1. Задачи игры Развитие ловкости и координации.

2. Инвентарь Коврик, черная лента

3. Место Татами (ковер)

4. Ход игры 1. У коврика была черная лента, идущая от одного конца до другого, в основном как линии на коврике.

2. Ученики начинают с одного конца коврика; на другом конце линии проходят горизонтально по ковру.

3. Учащимся дается указание добежать до самой дальней линии, вернуться к более близкой линии, затем снова к самой дальней, а затем вернуться к тому месту, с которого они начали.

Игра - Эстафеты

№ п/п Игровые установки Организационно-методические рекомендации

1. Задачи игры Развитие внимания и сосредоточенности, простейших технических действий борьбы самбо

2. Инвентарь Боксерские груши, лапы, макивары (на выбор)

3. Место Татами (ковер)

4. Ход игры 1. Необходимо установить несколько боксерских груш на одном конце ковра (можно использовать макивары, либо боксерские лапы). Ученики выстраиваются в ряды на другом конце.

2. Дети, стоящие перед своими рядами, подбегают к мешкам и бьют по ним ногами или кулаками (в зависимости от того, какую технику вы им поручили) 5 раз, а затем бегут назад и просят следующего ученика сделать то же самое.

3. Это продолжается до тех пор, пока все ученики в каждой группе не закончат; какая группа финишировала первой, выигрывает.

Игра - Полоса препятствий

№ п/п Игровые установки Организационно-методические рекомендации

1. Задачи игры Развитие ловкости и координации, быстроты в действиях

2. Инвентарь Перчатки, деревянные палки, боксерские лапы (груши, татами)

3. Место Татами (ковер)

4. Ход игры 1. Один инструктор держит фокусные перчатки. В нескольких шагах от него другой держит деревянную палку горизонтально примерно в 30 см. от земли. В нескольких шагах от этого инструктора находится другой, у которого тоже есть палка; он держит ее примерно в полу метре от земли. Наконец, в нескольких шагах находится боксерская груша.

2. Ученики образуют круг. Один ученик должен подбежать к инструктору с фокусными рукавицами и дважды ударить по рукавицам.

З.Ппродолжить движение к следующему инструктору и перепрыгивают через палку.

4. Далее переходит к следующему и ныряет под палку, переходят к боксерской груше и бьют по ней, а затем садятся.

5. Можно отслеживать время и объявлять, сколько времени потребовалось ученику, чтобы пройти полосу. Можно добавлять какие либо другие установки и привлекать ассистировать учеников

ПРИЛОЖЕНИЕ П Перечень вопросов для проведения анкетирования

Блок вопросов для тренеров и педагогов

1. Организации тренировочного процесса

1.1 На ваш взгляд какой будет считаться оптимальная продолжительность одного тренировочного занятия для данной возрастной группы спортсменов?

1.2 При организации тренировочного процесса какое соотношение времени вы используете на различные виды спортивной подготовки:

- общую физическую подготовку

- специальную физическую подготовку,

- технико-тактическую подготовку

- психологическую подготовку.

1.3 При организации тренировочного процесса освоению каких из перечисленных групп приемов вы уделяете больше времени:

- стойки и передвижения, падения и кувырки;

- захваты и приёмы разрывания захватов;

- подготовительные действия и выведения из равновесия;

- броски ногами: подножки, подсечки, зацепы;

- броски руками: через бедро, через спину, через голову;

- борьба в партере: переходы на удержания, болевые приемы.

1.4 Какова периодичность проведения контрольных спаррингов в месяц и имеется ли соревновательная практика у спортсменов в течении года?

1.5 Практикуете ли в тренировочных занятиях игровые методы? В каком объёме используются игровые методы?

1.6 На что ориентированы используемые вами игровые методы: на разучивание техники приемов или на совершенствование технико-тактических действий?

1.7 Используете ли вы на тренировочных занятиях схемы, рисунки или карточки для запоминания техники приёмов?

1.8 Применяете ли вы в тренировочном процесс со спортсменами младшего школьного возраста опорные взаимодействия?

1.9 Какие возрастные особенности влияют на выбор типа опорных взаимодействий?

1.10 Какие трудности возникают при применении опорных средств?

Физическая подготовка

2.1 На какие из перечисленных качеств вы бы рекомендовали обратить внимание в процессе тренировки юных самбистов

- силовая выносливость;

- скоростно-силовые качества;

- общая выносливость;

- гибкость и подвижность в суставах;

- координация и чувство равновесия;

- скорость реакции.

2.2 Какие из физических качеств тяжелее подвержены коррекции у юных спортсменов-самбистов?

2.3 Какие средства и методы вы используете в процессе физической подготовки юных самбистов?

2.4 Какие средства и методы вы используете для развития координационных способностей?

2.5 Включаете ли в тренировочный процесс упражнения на развитие гибкости и предупреждение травм? В какой части занятия вы бы рекомендовали включать эти упражнения в разминку или заминку?

Технико-тактическая подготовка

3.1 Перечислите наиболее эффективные на ваш взгляд приемы самбо для освоения спортсменами младшего школьного возраста?

3.2 Какой подход вы бы порекомендовали использовать при освоении технико-тактических действий: освоение широкого арсенала приёмов или глубокая отработка пяти-семи ключевых?

3.3 Сколько базовых приёмов в соответствии с вашей программой предписано осваивать за первый год обучения? Считаете ли вы это правильным и как это реализуется на практике?

3.4 Какие группы техник даются ребёнку сложнее всего?

- стойки и передвижения, падения и кувырки;

- захваты и приёмы разрывания захватов;

- подготовительные действия и выведения из равновесия;

- броски ногами: подножки, подсечки, зацепы;

- броски руками: через бедро, через спину, через голову;

- борьба в партере: переходы на удержания, болевые приемы.

3.5 Как организуется обучение приемов (какие методы обучения используются и есть ли в этом процессе место опорным взаимодействиям)?

4. Психолого-педагогические аспекты

4.1 Что мотивирует детей заниматься самбо в этом возрасте?

4.2 Какие методы мотивации наиболее эффективны для детей 7-10 лет?

4.3 Как организована работа с детьми разного уровня психологической подготовки в одной группе?

4.4 Как ребёнок переносит физическую усталость в конце тренировки? Падает ли уровень концентрации?

4.5 Какова реакция юных самбистов на стрессовые ситуации, возникающие в рамках тренировочного процесса и как решается проблема страха перед освоением новых технико-тактических действий?

5. Восстановление и здоровье

5.1 Перечислите средства восстановления, которые вы практикуете после интенсивных тренировок?

5.2 Как быстро восстанавливается ребёнок после интенсивных тренировок?

5.3 Как осуществляется мониторинг уровня утомления (визуальные признаки, ЧСС, опрос)?

5.4 Практикуете ли вы ведение спортсменами-самбистами индивидуального дневника и используете ли эти данные в планировании нагрузки в тренировочных циклах?

5.5 Какие травмы встречаются чаще всего у юных спортсменов и как организована их профилактика?

Блок вопросов для родителей

1. Мотивация и отношение ребёнка.

1.1 Что мотивирует ребенка заниматься самбо? Побеждать на соревнованиях. Нравится сам процесс тренировок. Развитие характера и дисциплины.

1.2 Опишите с какой инициативой ребёнок собирается на тренировки? (самостоятельно, напоминания, сопротивление)

1.3 Ребёнок после тренировок испытывает положительные, или отрицательные эмоции?

1.4 Замечали ли вы за вашим ребенком признаки перетренированности (нарушение сна, аппетита, раздражительность)?

1.5 Какие способы повышения мотивации у ребенка вы используете в повседневной жизни?

2. Физическое состояние.

2.1 Как изменилась выносливость, осанка, координация ребёнка за время посещения спортивной секции?

2.2 Были ли за последний год травмы? Проводилась ли реабилитация?

2.3 Соблюдает ли ребёнок режим питания и сна в дни тренировок?

2.4 Насколько ребёнок самостоятельно выполняет дополнительные задания (ОФП дома, растяжка)?

2.5 Часто ли ребенок болеет и какова динамика заболеваемости с момента начало занятий самбо?

3. Социально-психологический климат.

3.1 Как складываются у ребёнка отношения с тренером и товарищами по команде в спортивной группе?

3.2 Принимает ли ребёнок участия в соревнованиях? Как реагирует на победы, а как на поражения?

3.3 Как ребёнок переживает предсоревновательный период: волнение, азарт, страх или апатия? После победы: хвастается ли достижением, делится ли радостью, или воспринимает как должное? После поражения: проявляет агрессию/слёзы, ищет оправдания, или анализирует ошибки?

3.4 Поддерживаете ли вы занятия ребёнка дополнительными активностями (плавание, ОФП дома)?

3.5 Как вы реагируете на неудачи ребёнка: критикуете, утешаете или мотивируете на улучшение?

4. Организационные вопросы

4.1 Устраивает ли вас расписание тренировочных занятий и их продолжительность?

4.2 Вы получаете достаточный объём информации от тренера о целях тренировок и прогрессе ребёнка?

4.3 Какие элементы тренировочного процесса вы хотели бы улучшить?

4.4 Какие, на ваш взгляд, факторы (вне тренировочного процесса) наиболее влияют на физическую подготовку ребёнка в самбо?

4.5 Как спорт влияет на учёбу и другие сферы жизни ребёнка — создаёт ли перегрузку или балансирует нагрузку?

Блок вопросов для спортсменов 1. Эмоциональное восприятие.

1.1 Нравится ли тебе посещать тренировки по самбо?

1.2 Что на тренировках больше всего нравится освоение техники, игры, броски, борьба, разминка?

1.3 Бывает ли тебе скучно или страшно на тренировках?

1.4 Были ли такие моменты, что после тренировки настроение улучшается, даже если в начале был не в духе?

1.5 Были ли моменты, когда хотелось бросить тренировки по самбо? Что именно вызвало это желание и что было мотивом чтобы продолжать дальше тренироваться?

Отношения

2.1 Охарактеризуйте своего тренера (ласковый, строгий, справедливый)

2.2 Дружат ли с тобой ребята в группе?

2.3 Помогают ли тебе более опытные ребята?

2.4 С кем на тренировке чувствуешь себя комфортнее — с тренером, старшими ребятами или со сверстниками?

2.5 Как реагируешь, если тренер делает замечание при всех — чувствуешь стыд или воспринимаешь как полезную обратную связь?

Физическое состояние

3.1 Помогает ли самбо справляться со стрессом или конфликтами в школе, дома?

3.2 Устаёшь ли ты сильно после тренировок?

3.3 Болят ли мышцы на следующий день?

3.4 Хочется ли тебе приходить на следующую тренировку?

3.5 Как ты реагируешь, если пропускаешь тренировку - скучаешь по ней или чувствуешь облегчение?

4. Достижения

4.1 Научился ли ты новым приёмам за последний месяц?

4.2 Хочешь ли ты участвовать в соревнованиях?

4.3 Чему бы ты хотел научиться в первую очередь?

4.4 Предпочитаешь тренироваться с более сильными партнёрами (чтобы учиться) или с равными по уровню?

4.5 Что приносит больше удовольствия: отработка техники с тренером, спарринги с партнёрами или подвижные игры?

Рекомендуется проводить раздельное анкетирование трёх групп с использованием комбинированного подхода: основная анкета и два-три открытых вопроса («Что бы вы изменили в тренировочном процессе?»).

ПРИЛОЖЕНИЕ Р Акт внедрения

АКТ

внедрения результатов научной разработки в практику

Мы, нижеподписавшиеся, представитель Калининградской региональной общественной организации «Федерация самбо и дзюдо Калининградской области» - в лице вице-президента Михеева В.В.. (236004, г. Калининград, ул. Дюнная д. 18, литера Б) и соискатель Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого, Института физической культуры, спорта и туризма Глухов A.B., (236023, г. Калининград, ул. Осенняя д.8 кв.4) составили настоящий акт о том, что в тренировочный процесс спортсменов отделения самбо РОО ФСиД КО в 2025 году внедрены разработки диссертационного исследования Глухова A.B.: «Развитие координационных способностей у юных самбистов на начальном этапе спортивной подготовки с применением опорных взаимодействий».

Ф.И.О. автор внедрения

Наименование научной разработки

Эффект внедрения

Глухов Андрей Васильевич

Педагогическая технология развития координационных способностей у юных самбистов на начальном этапе спортивной подготовки с применением опорных взаимодействий.

Использование педагогической технологии позволило оптимизировать содержание спортивной подготовки юных самбистов, повысить качество и эффективность тренировочных занятий, осуществить отбор и комплектование сборной команды области, которая в 2025 году показала высокие результаты на соревнованиях различного уровня._

op г -

Вице-президент Калининградской региональной общественной организации «Федерация самбо и дзюдо Калининградской области» ;(

22 д>е£*Ърл 2025 г.

/

Соискатель Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого, Института физической культуры, спорта и туризма

2-2. 2025 г.

Г**?

В.В. Михеев

A.B. Глухов

236004. г. Калининград, ул. Дюнная д.18, литера Б, тел.: [phone].